is_tag

• 31 بازدید
• 17 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

محمد مهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در همایش ملی تبیین ابعاد و دستاورد‌های ناوگروه ۸۶ نداجا که امروز شنبه (۲۸ بهمن) برگزار شد، با تبریک اعیاد شعبانیه گفت: افتخاری که ناو گروه ۸۶ برای ایران آفرید به گونه‌ای است که باید برای بزرگداشت آن ده‌ها جلسه در سطوح مختلف برگزار شود.

اسماعیلی با بیان این مطلب، تصریح کرد: ابعاد نظامی و فنی این حماسه توسط متخصصان امر واکاوی می‌شود، بنده از اثنای این اقدام در جریان آن قرار گرفتم و بر همین اساس تلاش کردیم با دوستان رسانه‌ای کارگروهی را برای ثبت این اقدام تشکیل دهیم.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تاکید کرد: در شورای فرهنگ عمومی کشور هم این روز را ثبت و تلاش کردیم این اتفاق مهم را وارد زندگی روزمره همه ایرانیان کنیم که با تلاش همکارانم در کمترین زمان این اتفاق رخ داد.

وزیر فرهنگ گفت: خیلی از موارد به دلیل فرایند طولانی این کار (ثبت در تقویم) سال‌ها پس از وقوع عملی شد، اما به دلیل اهمیت موضوع، بلافاصله این کار در وزارت فرهنگ بررسی و انجام شد.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تصریح کرد: سازمان سینمایی به زودی با تکمیل فرایند پیش تولید کار ساخت فیلم سینمایی فاخری را برای این حماسه بزرگ آغاز خواهد کرد و علاوه بر آن دوستان حوزه موسیقی هم سمفونی ویژه این حماسه را در سالگرد این اتفاق اجرا خواهند کرد.

وزیر فرهنگ گفت: این اقدام به عنوان مولفه‌ای اقتدار آفرین موجب ایجاد فضای نشاط و امیدواری در کشور شد؛ باید توجه داشت این حرکت زمانی رخ می‌دهد که دشمن به دنبال پشیمان سازی و ندامت از گذشته افتخار آفرین و ناامید کردن مردم نسبت به آینده غرور آفرین ایران است به همین دلیل در چنین فضایی اقداماتی نظیر کار بزرگ ناوگروه ۸۶ جلوه بیشتری پیدا می‌کند.

وی افزود: ملت ایران ریشه‌های تاریخی چند هزار ساله دارد که برخلاف همه توانایی هایش در دویست سال اخیر در مواجهه با غرب تحقیر شده بود و فعل خواستن را نمی‌توانست صرف کند و در همه حوزه‌ها به تمدن مغرب زمین نگاهی از پایین به بالا داشت.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تصریح کرد: فرزندان ایرانی در حوزه فعالیت‌های نظامی در دوره رژیم گذشته تحقیر می‌شدند؛ نزدیک به ۶۰ هزار مستشار آمریکایی همه حوزه نظامی ایران را در اختیار گرفته بودند و فرزندان ایرانی را حداکثر در مناصب پایین قرار می‌دادند و نگاهی تحقیرآمیز به آن‌ها داشتند.

اسماعیلی ادامه داد: انقلاب اسلامی فضای نوینی پدید آورد تا جایی که در بخش نظامی فرزندان ایران هشت سال با دست خالی در برابر همه استکبار ایستادند. این اتفاق در حالی رخ می‌داد که دشمن بعثی از همه امکانات و تجهیزات برخوردار بود؛ از سلاح مرگبار شیمیایی (که قدرت‌های اروپایی در اختیار آنان قرار می‌دادند) گرفته تا ابزار آلات جاسوسی پیشرفته.

وزیر فرهنگ تصریح کرد:، ولی با همین دستان خالی برای اولین بار در دو سده اخیر جنگی رخ داد که یک وجب از خاک ایران کم نشد و مسیر افتخار آفرینی آنچنان ادامه پیدا کرد که امروز در زمینه ساخت تجهیزات نظامی جزء کشور‌های انگشت شمار در حوزه فناوری‌های نوین هستیم.

وی با اشاره به قدرت موشکی و پهپادی ایران، افزود: امروز به قدرت برتری تبدیل شده ایم که بسیاری از قدرت‌های سنتی و امروز دنیا محتاج تعاملات نظامی و دفاعی با ایران هستند.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: عده‌ای به ما اتهام می‌زنند به کشور‌های دیگر سلاح پیشرفته می‌فروشیم این در حالی است که شرکت‌های اسلحه سازی آن‌ها با ایجاد جنگ به حیات خود ادامه می‌دهند.

وزیر فرهنگ گفت: قدرت نظامی ما به حدی رسیده که فضای رسانه‌ای دنیا را بر سر چنین موضوعاتی حساس می‌کنند، این اقتدار را انقلاب اسلامی ایجاد کرده است و تغییر فضای فرهنگی و فکری کشور براساس «ما می‌توانیم» چنین نتایجی داشته است.

وی افزود: اقدامی که ناوگروه ۸۶ انجام داد از نمونه این اتفاقات است که برگ زرینی به کتاب قطور جمهوری اسلامی ایران اضافه کرد.

منبع: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

• 45 بازدید
• 16 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان آکنه در طب سنتی: درمان آکنه یک رویکرد جامع شامل درمان‌های موضعی و خوراکی است. با این حال، بسیاری از مردم روش‌های طبیعی را ترجیح می‌دهند و گیاهان دارویی را برای درمان آن انتخاب می‌کنند. معمولا گیاهان دارویی اثربخشی ملایمی دارند و برای رفع آکنه‌های خفیف تا متوسط مناسب هستند. اگر می‌خواهید این راهکار طبیعی را امتحان کنید، تا انتهای این مطلب دنیای مد با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: سریع ترین راه درمان آکنه: چگونه آکنه را در کم ترین زمان درمان کنیم و از شر جای آن خلاص شویم؟

۱. چای سبز

چای سبز اولین موردی است که می‌توان از آن به‌عنوان بهترین گیاه‌ی از بین بردن جای آکنه نام برد، چون حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان به‌نام کاتچین است. بعضی از افراد مبتلا به آکنه دارای مقدار زیادی سبوم یا روغن طبیعی در منافذ پوست خود هستند و در مقابل آنتی‌اکسیدان کافی ندارند. آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند که مواد شیمیایی و مواد زائدی که به سلول‌های سالم آسیب می‌رسانند را تجزیه کنند.

شما می‌توانید از چای سبز به‌عنوان نوشیدنی استفاده کنید یا عصاره‌ی آن را روی پوست خود قرار دهید. در یک مطالعه مشاهده شد که استفاده از عصاره‌ی چای سبز به‌مدت پنج هفته می‌تواند جوش‌های سرسفید و سرسیاه را ۷۹ تا ۸۹ درصد کاهش دهد.

۲. رزماری

درمان آکنه در طب سنتی، عصاره‌ی رزماری حاوی مواد شیمیایی و ترکیبات خاصی با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. در مورد نقش این گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما یک مطالعه نشان داده است که عصاره‌ی رزماری می‌تواند التهاب ناشی از باکتری مولد آکنه یعنی باکتری P. acnes را کاهش دهد.

۳. درخت چای

درخت چای گیاهی است که برای درمان مشکلات پوستی و زخم‌ها استفاده می‌شود. این گیاه ضدعفونی‌کننده و ضد‌التهاب است و احتمالا می‌تواند تعداد ضایعات آکنه را کاهش دهد.

در یک مطالعه، ژل موضعی حاوی ۵ درصد روغن درخت چای با کرم موضعی حاوی ۵ درصد بنزوئیل پراکسید مقایسه شد. نتایج این تحقیق نشان داد که هر ۲ کرم تعداد آکنه‌های ملتهب و غیر‌ملتهب را کاهش می‌دهند. البته ذکر این نکته ضروری است که روغن درخت چای مدت بیشتری طول کشید تا اثر کند، اما عوارض جانبی کمتری داشت. از عوارض مصرف این گیاه برای درمان خانگی آکنه می‌توان به خشکی، خارش، سوزش و قرمزی پوست اشاره کرد.

۴. فندق افسونگر

فندق افسونگر خواص قابض و ضد‌التهابی دارد و به همین دلیل می‌توان از آن به‌عنوان گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه استفاده کرد. این گیاه حاوی تانن‌های قابض است که می‌توانند آکنه را با از بین بردن چربی اضافی پوست آکنه درمان ‌کنند و با کاهش التهاب  قرمزی و کبودی پوست را کاهش دهند. به‌علاوه، این گیاه پلی‌فنول‌هایی دارد که از خواص ضدآکنه و ضدعفونی‌کننده برخوردار هستند.

درمان آکنه در طب سنتی، فندق جادوگر را مستقیما با استفاده از یک تکه پنبه روی پوست بمالید. همچنین می‌توانید آن را با روغن حامل و سایر داروهای گیاهی ضدآکنه ترکیب کنید. با این حال، هرگز نباید از آن به‌صورت خوراکی استفاده کنید.

۵. اسطوخودوس

از اسطوخودوس معمولا در آروماتراپی یا رایحه‌درمانی استفاده می‌شود. با این حال، عصاره‌ی این گیاه‌ی معطر می‌تواند باکتری‌های ایجادکننده‌ی آکنه را هم مهار کند. اسانس یا روغن ضروری اسطوخودوس به پیشگیری و مدیریت آکنه کمک می‌کند، چون از خاصیت ضدالتهابی برخوردار است. این ماده معمولا در درمان کومدون‌ها، به حداقل رساندن اندازه‌ی منافذ و تنظیم ترشح سبوم موثر است.

۶. زنجبیل قرمز

درمان آکنه در طب سنتی، هنگامی که از بهترین گیاه‌ی دارویی برای درمان آکنه صحبت به میان می‌آید، زنجبیل قرمز یکی از مواردی است که باید به آن اشاره کرد. از زنجبیل قرمز معمولا به‌عنوان یک عامل ضدباکتری استفاده می‌شود.

محققان در یک مطالعه اثربخشی لوسیون ضدآکنه فرموله‌شده با ۷/۵ درصد اسانس زنجبیل قرمز را ارزیابی کردند و به این نتیجه رسیدند که این گیاه می‌تواند باکتری‌های ایجادکننده‌ی آکنه را از بین ببرد و التهاب مرتبط با آکنه را کنترل کند.

۷.. بابونه

بابونه‌ی آلمانی دارای خواص ضدالتهابی است. یک تحقیق در مورد بهترین گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه نشان داد که بابونه در برابر باکتری ایجادکننده‌ی آکنه موثر است و برای استفاده در فرمولاسیون محصولات ضدآکنه گزینه‌ی مناسبی به شمار می‌رود. شما می‌توانید از این گیاه یا عصاره‌ی آن برای تهیه‌ی ماسک‌های ضدآکنه استفاده کنید.

۸. آلوئه‌ورا

درمان آکنه در طب سنتی، آلوئه‌ورا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد، به این معنی که می‌تواند آکنه را کاهش دهد و از بروز آن جلوگیری کند. آلوئه‌ورا حاوی مولکول‌های قند، اسیدهای آمینه و زینک (روی) است که آن را به یک مرطوب‌کننده و محافظت‌کننده‌ی عالی پوست تبدیل می‌کنند.

این گیاه به‌خصوص برای افرادی مناسب است که در اثر مصرف سایر محصولات ضدآکنه دچار خشکی پوست می‌شوند. برای استفاده از آلوئه‌ورا باید ابتدا زخم‌های ناشی از آکنه را تمیز کنید. سپس یک لایه‌ی نازک از کرم یا ژل این گیاه را ۲ بار در روز روی پوست خود بمالد.

بیشتر بخوانید: پوست چرب: ۵ بهترین ماسک خانگی برای پوست چرب و جلوگیری از آکنه

• 53 بازدید
• 16 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ماسک شب خانگی: آبا هر روز صبح با پوست تیره از خواب بیدار می شوید؟ آیا هر روز خسته بیدارشدن موجب تیرگی و خشکی پوست می شود؟ نگران نباشید. در این مطلب دنیای مد بهترین ماسک های صورت را برای درخشندگی و رفع چین و چروک صورت به شما معرفی می کنیم.

این ماسک های شبانه به شما کمک می کند هر روز صبح مثل یک پرنسس زیبا از خواب بیدار شوید. پوست انسان تحت تاثیر عوامل بیرونی زیادی قرار دارد، بنابراین مراقبت از آن لازم است.

بیشتر بخوانید: رنگ موهای جوان کننده که به پوست سبزه می یاد + عکس

بهترین ماسک شب برای انواع پوست ها

۱.ماسک توت فرنگی

ماسک شب خانگی،  ماسک توت فرنگی شدیدا برای پوست های خشک مناسب است. توت فرنگی حاوی اسید فولیک و ویتامین c است که در سلامت و درخشندگی پوست موثر است. مصرف توت فرنگی در کنار ماسک صورت، کلاژن پوست را بالا می برد.به توت فرنگی شیر اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیری بدست بیایید بعد به آن یک قاشق besam اضافه و ترکیب کنید و روی صورت بمالید و صبح با آب سرد بشویید.

۲. ماسک جو و ماست

ماسک جو و ماست برای افرادی که آکنه دارند مناسب است. جو پوست را پوسته پوسته می کند و ماست باعث رطوبت پوست می شود.جو را آسیاب و به آن یک قاشق ماست، یک قاشق عسل ، ۱/۲ پیچ زرد چوبه و آب اضافه کنید و بعد به صورت بمالید و با آب سرد بشویید.

۳. ماسک چوب صندل

ماسک شب خانگی،  این ماسک برای پوست های خشک ، چرب و جوش دار خوب است و همین طور در تسکین خارش مفید است.مقداری از این چوب را خمیر کنید و روی صورت بمالید و یکی دیگر از روش ها ترکیب پودر چوب و شیر و روغن اسطوخودوس است. روی صورت بمالید و بعد با آب بشویید.

۴. ماسک گل همیشه بهار

گل همیشه بهار در دسترس و برای پوست مناسب است. گل همیشه بهار را در شیر خیس کنید و به آن یک قاشق عسل بیفزایید تا خمیری بدست بیاید سپس آنرا روی صورت بمالید و بعد با آب سرد بشویید. گل همیشه بهار خاصیت آنتی باکتریایی، ضد عفونی کنندگی دارد و پوست را درخشنده می کند. این ماسک را دوبار در هفته به روی صورت بمالید.

۵.ماسک لیمو و عسل

ماسک شب خانگی،  ۲ قاشق عسل و ۲ قاشق لیمو را با هم ترکیب کنید و هر روز صبح این ماسک را به صورت بمالید تا پوستی درخشان داشته باشید.

بیشتر بخوانید: ۸ ماسک جوانه گندم برای چاق شدن صورت + طرز استفاده

• 92 بازدید
• 16 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ساده ترین راه های پول دار شدن: کمپانی ویکی هو مجموعه ای از متخصصان در زمینه های مالی را در اختیار دارد و راههای ساده برای پولدار شدن و راههای ذخیره و در بعضی زمینه ها سرمایه گذاری را ارائه می دهد که در ادامه بخشی از ساده ترین راههای پولدار شدن را می خوانید. لازم نیست حتما مرد و یا یک خانم شاغل و موفق باشید نکاتی که در بخش موفقیت می خوانید نکاتی ساده اما پایه ی اصلی پولدار شدن برای هر کسی است.

بیشتر بخوانید: برای میلیاردر شدن این ۷ کار را نباید انجام داد!

۱. ذخیره کردن را آغاز کنید

این بدان معنا نیست که پولهای اضافی خود را جمع و ذخیره کنید بلکه قانون اصلی این نخریدن لوازم اضافه و جلوگیری از ولخرجی است. یعنی زمانی که به بیرون از خانه میروید و در محل عبور خود به فروشگاه کفش و یا عطر فروشی میرسید آن را ندید گرفته و از کنارش بی توجه عبور کنید. نکته ی ساده و البته مهم دیگر ذخیره کردن پولهای خورد است برای خود قلکی تهیه کرده و مختص پولهای با ارزش پایین تر قرار دهید بعد از مدتی خواهید دی که چقدر کمک کننده است و یا اگر پول درشت دارید تا حد امکان آن را خورد نکنید تا بستر خرج کردن آن فراهم نشود.

۲. پولدار شدن با بودجه تعیین کردن برای خود

ساده ترین راه های پول دار شدن، اول یا آخر هرماه هر زمانی که شما پول مشخصی را دریافت میکنید همان موقع برایش برنامه ریزی کنید و برای خود حتی نقطه ی تشویق هم بگذارید که اگر بهتر از حد انتظار در دخل و خرج تان عمل کردید می توانید به تیک های موفقیت خود اضافه کنید.

۳. همیشه خواهان بهترین ها نباشید

خریدن اجناس با کیفیت ضعیف نه تنها اقتصادی نیست بلکه کاملا به ضرر است پس این بخش به این معنا نیست که اجناس ارزان بخرید اتفاقا برعکس اگر اجناس با کیفیت اما کمتر بخرید اقتصادی تر است. اما گاهی کیفیت حرف اول را نمی زند مثلا اگر برای خرید یک ماشین برنامه دارید و پول شما برای خرید یک ماشین مدل بالا و شیک کافی نیست بهتر است فکر قرض کردن و گرفتن وام را نکنید و ماشینی متناسب و به اندازه ی پولتان بخرید.

۴. در مصرف انرژی ها صرفه جویی کنید

ساده ترین راه های پول دار شدن، شعاری است که همیشه از طریق تلویزیون و رادیو می شنویم اما همیشه فکر می کنیم که به نفع کس دیگری به جز خود ما است اما اگر دقت کنید پرداخت کننده ی همین قبوض خود ما هستیم و اگر کمبودی در انرژی ها به وجود آید قیمت بالای آنها را هم ما باید بپردازیم.

۵. در استفاده از کارت اعتباری هوشیار باشید

ساده ترین راه های پول دار شدن، زمانی که پول شما داخل کیف پول شماست حواستان به این هست که چه مقدار از پولتان خرج و چه مقدار از آن باقی مانده است اما زمانی که کارت اعتباری دارید قبول کنید که بی احتیاط تر خرج می کنید و این اصلا به نفع شما نیست.

۶. برای ثروتمند شدن آگاهانه پول خرج کنید

روی هدفتان تمرکز کنید و فکر و ذکرتان را به آن اختصاص دهید اینگونه می توانید از وسوسه خرید یک وسیله غیرضروری و هوس آن نجات پیدا کنید و پولتان را متفکرانه و هوشمندانه خرج کنید تا به هدفتان نزدیک شوید.

۷. سرمایه گذاری برای پولدار شدن

یکی از بهترین راه ها برای ثروتمند شدن سرمایه گذاری و کار کشیدن از پول است پس به جای خرید وسایل پر زرق و برق و چشم و هم چشمی با دیگران پولتان را با سرمایه گذاری های مناسب  نظیر خرید سهام، اوراق قرضه و دیگر سرمایه گذاری های قانونی و سودآور- چند برابر نمایید و یا اینکه پولتان در بازار مسکن و یا در طلا و حتی ارز سرمایه گذاری کنید.

۸. راه اندازی کسب و کار برای پولدار شدن

ساده ترین راه های پول دار شدن، راه اندازی کسب و کار برای خود بهترین روش برای کسب ثروت است زیرا وقتی صاحب کسب و کار خودتان شدید، بعد از رسیدن به سوددهی مناسب، می توانید با آرامش خیال در زمینه های دیگر هم سرمایه گذاری کنید. این قدم منطقی ترین روش برای پولدار شدن است اما کمی زمان خواهد برد.

۹. قبل از شروع، بیاموزید

قبل از انجام هر کاری، حتی با دوستان و آشنایان خود قرار داد بسته و در مورد جزئیات به توافق برسید زیرا ممکن است آشنایان شما به دلیل نزدیکی به شما هم اندازه خدمت ارائه شده به آنها، به شما پول نپردازند.

۱۰. هدف خود را یافته و برای آن برنامه ریزی کنید

اگر در فکر پولدار شدن هستید باید هدف شما خاص و مشخص شده باشد. شما با یافتن هدفتان و تمرکز بر روی آن بی نظم و شلختگی و بی برنامگی را از زندگی خود دور می کنید و راه های رسیدن به این هدف را سرمشق زندگی تان خواهید کرد. مثلا اگر هدفتان اندوختن پول باشد از خرج های اضافی چشم پوشی می کنید و با درایت بیشتر پول خرج خواهید نمود.

۱۱. کاری که دوست دارید را انجام دهید

ساده ترین راه های پول دار شدن، شما برای پولدار شدن و رسیدن به موفقیت باید عاشق کارتان باشید، اگر بیش از حد به کارتان و هدفتان علاقه نداشته و روی آن ها تمرکز نداشته باشید مسیر شما برای موفقیت و پولدار شدن بسیار طولانی و شاید هم بی پایان خواهد بود. بخش موفقیت نمناک بر این باور است که اشتیاق به کار را نمی توان به صورت آگاهانه بالا برد و اگر عاشق کارتان نباشید به سختی می توان دیدگاه شما در مورد آن را تغییر دهید. اگر هم نتوانید آن کار را رها کنید باید دلیلی برای دوست داشتن و ادامه کار خود پیدا کنید.

۱۲. پرداخت مالیات کمتر برای پولدار شدن

بعد از به دست آوردن پول شما باید بخشی از آن را به عنوان مالیات به دولت بپردازید. شما می توانید راه پرداخت کمتر مالیات را بیابید و این کار را درست و به موقع انجام دهید.

۱۳.هزینه های کوچک را مدیریت کنید

نظارت بر هزینه ها می تواند سود شما را افزایش قابل توجهی بدهد پس حتی هزینه های کوچک را هم مدیریت نمایید.

۱۴. برای پولدار شدن قرض نگیرید

ساده ترین راه های پول دار شدن، برای پولدار شدن حتی برای خرید مسکن و یا سرمایه گذاری نیز پول قرض نگیرید. قرض گرفتن آسان است ولی پس دادن آن بسیار سخت است پس هیچگاه پول قرض نگیرید.

۱۵. آموخته های اشتباهتان را دور بریزید

این باور را که افراد ثروتمند آدم های بدی هستند و افراد فقیر انسانهای با اخلاق و خوبی هستند را دور بریزید و یا این باور غلط که پول چرک کف دست است، پول علف خرس است، پول جن و من بسم الله، پول زیر پای فیل، پول خوشبختی نمی آورد و… را تغییر دهید. دنیای بیرونی شما عوض نمیشود مگر اینکه افکارتان را تغییر دهید.

۱۶. برای پولدار شدن افکارتان را تغییر دهید

پول یعنی رفاه بیشتر، آرامش، فرصت بیشتر و …اصولا در تفکر ثروت، ناآرامی و عدم امنیت جایگاهی ندارد پس اینکه جمع کردن و خرج کردن آن اغلب همراه اضطراب و احساس نا امنی است را دور بریزید.

۱۷. پول و آینده زندگی شما برای هیچ کسی غیر از خودتان اهمیت ندارد

این را همیشه بدانید که دلسوزتر از خودتان در زندگی تان وجود ندارد فقط خودتان باید برای آینده و پولتان اهمیت دهید پس برای علاقه مندی ها و مهارت های خود ارزش بیشتری قایل شوید.

۱۸.. درآمد خود را چند گانه کنید

ساده ترین راه های پول دار شدن، یکی از راه های پولدار شدن استفاده از فرصت های چندگانه شغلی است. برای افزایش در آمد خود، راه های دیگری را پیدا کنید که بتواند با درآمد اصلی و قبلی شما ادغام شود تا از طریق اضافه کردن درآمدهای زنجیره ای به درآمد های سابق، پولدار شوید.

۱۹. برای پولدار شدن با دیگر افراد موفق همراه شوید

راهی فوق العاده برای حرکت رو به رشد شما به سوی موفقیت مالی معاشرت با افراد موفق است. پای صحبت این افراد بنشینید و از تجربیاتشان بهره ببرید و در زندگیتان از این تجربیات استفاده نمایید تا به موقعیت مالی خوبی راه یابید.

۲۰. ریسک پذیر بودن در زندگی برای پولدار شدن

ساده ترین راه های پول دار شدن، فقرا، سخت برای پول کار می کنند اما پول برای ثروتمندان سخت کار می کند پس اگر می خواهید زندگیتان عوض شود، ریسک کنید و بگذارید پولتان برای شما کار کند.

بیشتر بخوانید: خوش شانسی: ۵ وسیله که اگر در خانه باشد شانس و ثروت می آورد + عکس

• 57 بازدید
• 15 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

از بین بردن کک و مک صورت: کک و مک‌ها لکه‌های دایره‌ای شکل مسطح به رنگ قهوه‌ای یا مایل به قرمز هستند که اغلب به‌دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد می‌شوند. اندازه‌ی آن‌ها حدود یک تا دو میلی‌متر است و معمولا روی صورت، گردن، بازوها، پشت و قفسه‌ی سینه ظاهر می‌شوند. در بیشتر موارد، کک و مک‌ بی‌ضرر است. اما از آنجا که روی زیبایی تأثیر دارد، بیشتر افراد به‌دنبال راهی برای از بین بردن آن‌ می‌گردند. در این مطلب دنیای مد روش‌های مختلف برای درمان و از بین بردن کک و مک را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید:‌ سفت شدن پوست صورت: ۷ بهترین ماسک خانگی که برای جوانی پوست جادو می کند!

چگونه با کمترین زحمت پوست سالم و زیبا داشته باشیم؟

۱. سرکه‌ی سیب

مالیک اسید موجود در سرکه‌ سیب سلول‌های تیره‌‌ی پوست را حذف می‌کند و با این کار باعث روشن‌تر شدن کک و مک‌ها می‌شود.

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب

یک قاشق چای‌خوری عسل

روش استفاده

عسل و سرکه را مخلوط کرده و روی کک و مک‌ها یا کل صورت بمالید.

بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

صورت خود را با آب ولرم بشویید.

یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید. اگر آن را به کل صورت خود می‌زنید، یک روز در میان این کار را تکرار کنید.

۲. لیموترش

از بین بردن کک و مک صورت، لیموترش منبع غنی ویتامین C است. ویتامین C از پوست در برابر اشعه‌‌های مضر خورشید محافظت می‌کند و با کاهش تولید ملانین باعث روشن‌تر شدن آن می‌شود.

اگر پوست حساسی دارید از این روش استفاده نکنید، چون آب لیموترش ممکن است باعث قرمزی و سوزش شود. همچنین قبل از خروج از منزل از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، چون آب لیموترش پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند.

مواد لازم

لیموترش

پنبه

روش استفاده

آب یک عدد لیموترش را بگیرید.

با استفاده از پنبه یا پد پنبه‌ای، آب لیموترش را روی کک و مک‌ها بمالید.

بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس پوست را بشویید.

می توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

۳. آلوئه‌ورا

از بین بردن کک و مک صورت، استفاده‌ی موضعی از ژل آلوئه‌ورا باعث تولید متالوتیونین در پوست می‌شود که از آسیب‌دیدگی آن توسط اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید جلوگیری می‌کند. همچنین می‌تواند فعالیت تیروزیناز را مهار کند. بنابراین، تجمع ملانین را در پوست کاهش می‌دهد و باعث کمتر شدن کک و مک‌ها می‌شود.

مواد لازم

ژل آلوئه‌ورای تازه

روش استفاده

مقداری از ژل آلوئه‌ورای تازه را روی کک و مک‌ها بمالید و دو تا سه دقیقه ماساژ دهید.

بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

این کار را هر روز تکرار کنید.

۴. زردچوبه

تحقیقات نشان می‌دهد که کورکومین، ماده‌ی فعال زردچوبه، تولید ملانین را مهار می‌کند. به عبارت دیگر، از تجمع ملانین در پوست که می‌تواند باعث ایجاد کک و مک شود، جلوگیری می‌کند.

مواد لازم

یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه

یک قاشق چای‌خوری آب لیموترش

روش استفاده

پودر زردچوبه و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید.

این خمیر را روی نواحی دارای کک و مک بمالید و صبر کنید تا خشک شود.

پوست‌تان را کاملا با آب بشویید.

این کار را هر هفته یک بار انجام دهید.

۵. ماست

از بین بردن کک و مک صورت، ماست حاوی اسید لاکتیک است. اسید لاکتیک فعالیت تیروزیناز را مهار می‌کند، تولید ملانین را کاهش می‌دهد و لکه‌های تیره‌ی پوست را از بین می‌برد. درنتیجه، می‌تواند به کم‌رنگ شدن کک و مک‌ها کمک کند.

مواد لازم

دو تا سه قاشق غذاخوری ماست

روش استفاده

ماست را روی قسمت‌هایی از پوست که دارای کک و مک هستند، بمالید.

پوست را حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با حرکات دایره‌ای شکل ماساژ دهید.

پوست خود را با آب بشویید.

این کار را هر روز تکرار کنید.

۶. عسل

از بین بردن کک و مک صورت، عسل به‌دلیل داشتن ترکیبات فنولیک و فلاونوئیدی به مهار فعالیت تیروزیناز کمک می‌کند. درنتیجه، تولید بیش از حد ملانین را در پوست کنترل می‎‌کند که این موضوع باعث کاهش کک و مک می‌شود.

مواد لازم

یک قاشق چای‌خوری آب لیموترش

یک قاشق غذاخوری عسل

روش استفاده

عسل و آب لیموترش را با هم ترکیب کنید.

خمیر به دست آمده را روی نواحی دارای کک و مک بمالید.

قبل از اینکه پوست را بشویید، بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی آن بماند.

این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

۷. بادمجان

از بین بردن کک و مک صورت، بادمجان سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است. این ترکیبات از پوست در برابر آسیب ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش محافظت می‌کنند و باعث کاهش کک و مک می‌شوند.

مواد لازم

یک عدد بادمجان تازه

روش استفاده

بادمجان را به‌صورت ورقه‌ای خرد کنید.

ورقه‌های بادمجان را به‌صورت دورانی روی کک و مک‌ها بمالید.

اجازه دهید آب بادمجان به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.

پوست‌تان را کاملا با آب بشویید.

این کار را هر روز یک بار تکرار کنید.

۸. پوست موز

پوست موز حاوی ترکیباتی است که می‌توانند سنتز ملانین را مهار کرده و درنتیجه کک و مک را کاهش دهند.

مواد لازم

پوست یک عدد موز رسیده

روش استفاده

پوست موز رسیده را روی نواحی دارای کک و مک بمالید.

بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.

پوست‌تان را با آب بشویید.

این کار را هر روز یک بار انجام دهید.

۹. کیوی

از بین بردن کک و مک صورت، کیوی حاوی فلاونوئیدهایی نظیر کوئرستین است که فعالیت تیروزیناز را کاهش می‌دهند و از این طریق لکه‌های تیره‌ی پوست و کک و مک‌ها را از بین می‌برند.

مواد لازم

یک عدد کیوی

دو تا سه عدد توت‌فرنگی

روش استفاده

با مخلوط کردن این دو میوه یک خمیر غلیظ درست کنید.

خمیر را روی نواحی دارای کک و مک بمالید.

بگذارید حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بماند، سپس پوست‌تان را بشویید.

این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

بیشتر بخوانید:‌ ۱۰ بهترین ماسک روشن کننده پوست با مواد گیاهی و اثر فوری

• 32 بازدید
• 15 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

داشتن پوست شفاف و سالم: با افزایش سن، چین و چروک بر روی پوست ظاهر می شود. همه بدنبال راهی برای کاهش چین و چروک هستند. اما برای کاهش و رفع چین و چروک در ابتدا باید از افزایش آنها جلوگیری کرد. جلوگیری از چین و چروک بیشتر با مصرف غذاهای حاوی کلاژن ممکن است.

کلاژن از پیری پوست جلوگیری می کند و از سلامت مفاصل محافظت می کند. در اینجا سبزیجاتی معرفی شده اند که تولید کلاژن را در بدن افزایش می دهند. در این مطلب از سری مطالب زیبایی و سلامت مجله خبری چشمک بهترین سبزیجات حاوی کلاژن برای سلامت پوست مورد بررسی قرار گرفته اند. با چشمک همراه باشید.

کلاژن چیست؟

کلاژن یک پروتئین فیبری است که در غضروف و سایر بافت ها یافت می شود. این پروتئین یکی از مهم ترین مواد مغذی موجود در رژیم غذایی است و برای انجام فعالیت های مختلف روزانه ضروری است. همچنین به پوست، ساختار، استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

کلاژن به سلامت عضلات، رباط ها، تاندون ها و مفاصل کمک می کند. همچنین از ایجاد چین و چروک روی پوست جلوگیری می کند. در صورت کمبود کلاژن، افتادگی پوست بیشتر می شود. همچنین ممکن است اختلالات مفصلی ایجاد شود. حتی ممکن است بیماری های دژنراتیو به دلیل فرسودگی بافت ها ایجاد شود. کلاژن در بسیاری از غذاها یافت می شود. مصرف این غذاها کلیدی برای پر کردن ذخایر کلاژن به طور طبیعی است.

کاهش تولید کلاژن بعد از ۳۰ سالگی

کلاژن حدود یک سوم کل پروتئین بدن و ۶ درصد از وزن کل بدن را تشکیل می دهد. کلاژن به ۳ نوع تقسیم می شود: نوع I که در پوست و بافت استخوانی یافت می شود. نوع II در غضروف و نوع III در عضله و دیواره عروق.

با افزایش سن و شرایطی مانند آلودگی یا ورزش های شدید، بدن دچار کمبود کلاژن می شود. حتی اگر در طول زندگی در بدن تجدید شود، تولید آن به مرور زمان بدتر می شود و کلاژن کیفیت خود را از دست می دهد. از ۳۰ سالگی تولید آن سالیانه حدود ۱ درصد کاهش می یابد، بنابراین علائم پیری پوست ظاهر می شود.

امروزه از مکمل های کلاژن به طور کلی برای حفظ جوانی، سفتی و سلامت پوست، کمک به عملکرد صحیح مفاصل و کاهش مشکلات درد مفاصل استفاده می شود. در ادامه مطلب به معرفی ۶ بهترین سبزیجات حاوی کلاژن برای سلامت پوست اشاره می شود.

بهترین سبزیجات برای داشتن پوست شفاف و سالم

سبزیجات زیادی وجود دارند که باعث تولید کلاژن بیشتر در بدن می شوند. در اینجا ۶ سبزیجاتی که بیشترین تولید کلاژن برای داشتن پوست شفاف و سالم را باعث می شوند، آورده شده است.

کلم پیچ

کلم پیچ برای تقویت کلاژن در پوست بسیار عالی است. علاوه بر این، آنها فیبر و ویتامین C را فراهم می کنند که آنتی اکسیدان هایی را فراهم می کند که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و باعث جوان سازی می شود. آنها همچنین حاوی ویتامین A هستند که برای حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن ایده آل است.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها و همچنین محرک مقدار خوبی از تولید کلاژن است. مصرف رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان های طبیعی برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی ضروری است. به خصوص در سنین بالا از پیری سلولی جلوگیری می کند.

چغندر

چغندر به محافظت از سلول ها، پروتئین ها و آنزیم ها در برابر استرس کمک می کند که فواید زیادی برای سلامت پوست دارد.

کلم بروکلی

مصرف کلم بروکلی، مقدار مناسبی از ویتامین C را که یک ویتامین مهم در تولید کلاژن است، به بدن می رساند. برای پوست، مصرف آن توصیه می شود، زیرا حاوی کلسیم، اسید فولیک، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که به پوست کمک می کند سالم و صاف به نظر برسد.

اسفناج

این سبزی ویتامین A بدن را تامین می کند که مسئول تنظیم تولید سبوم در منافذ و فولیکول های مو است. علاوه بر این، رشد سلامت پوست و رشد و تقویت موها را تحریک می کند. به لطف ویتامین C موجود در آن، به تشکیل کلاژن کمک می کند که سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد.

بادمجان

بادمجان با داشتن آب زیاد به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و آنتی اکسیدان خوب در نظر گرفته می شوند. همچنین یک سبزی است که به دلیل خواص ادرار آور خود شناخته شده است. این سبزی به حذف سموم بدن کمک می کند و به تولید کلاژن در بدن معروف است.

عوامل کاهش دهنده تولبد کلاژن

از ۳۰ سالگی تولید کلاژن در بدن کند می شود. با این حال، عوامل دیگری وجود دارد که این کندی را بدتر می کند. این عوامل عبارتند از:

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن از طرق مختلف برای سلامتی مضر است. بیشتر مردم از تأثیر سیگار کشیدن بر پوست بی اطلاع هستند. هنگامی که دود سیگار با پوست تماس پیدا می کند، جریان رگ های خونی را کاهش می دهد و باعث می شود کلاژن تولید شده توسط پوست خشک و ضعیف شده و در نهایت از بین برود. به دلیل از بین رفتن این پروتئین، پوست ممکن است تغییر رنگ داده و پوست خشک شود.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

با قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده، اشعه ماوراء بنفش باعث می شود کلاژن سریعتر از آنچه که به طور طبیعی تجزیه می شود، تجزیه شود. اشعه خورشید می تواند به درم (لایه میانی زیر سطح پوست) نفوذ کند و باعث تجمع الیاف الاستیک شود و در نتیجه چین و چروک ها شروع به ایجاد شوند.

فشار

مقادیر زیاد کورتیزول (هورمون استرس) می تواند الاستین و کلاژن را در پوست تجزیه کند و خطوط و چین و چروک های ظریفی را ایجاد کند. استرس به دلیل التهابی که ایجاد می کند باعث پیری زودرس می شود و از ترمیم بدن جلوگیری می کند.

• 38 بازدید
• 14 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

محمد غلامرضایی، مدیر شبکه نمایش سیما از تدارک ویژه این شبکه برای روشندلان و ناشنوایان خبر داد و گفت: در تغییرات جدید شبکه، پنجشنبه‌ها ساعت ۲۳ باکس ویژه پخش فیلم‌های جدید قرار دارد و فیلم‌های این بخش که برای اولین بار از شبکه‌های سیما به نمایش درمی‌آیند، برای مخاطبان گرامی روشندل و ناشنوا متناسب‌سازی شده است.

غلامرضایی اعلام کرد: فیلم‌های جدید شبکه نمایش دارای یک لاین صدای مستقل هستند که در آن صحنه فیلم برای مخاطبان روشندل شرح داده می‌شود و این عزیزان می‌توانند با استفاده از ریموت کنترل تلویزیون خود، باند صدای دارای شرح صحنه را انتخاب کنند و ارتباط بهتری با فیلم و جزئیات آن برقرار کنند.

مدیر شبکه نمایش با بیان اینکه باکس تکرار فیلم‌های جدید در روز جمعه ساعت ۹ و ساعت ۱۷ است، یادآور شد: در این باکس فیلم‌ها با زیرنویس فارسی باز پخش می‌شوند تا مخاطبان ناشنوا هم بتوانند از تماشای فیلم‌های سینمایی جدید لذت ببرند.

 این برای نخستین بار است که در شبکه‌های سیما لاین مستقل صدا برای شرح صحنه فیلم جهت استفاده روشندلان به کار گرفته می‌شود. شبکه نمایش سیما در تغییرات بنیادینی که آغاز کرده، توجه ویژه خود را به طیف گسترده مخاطبان صداوسیما نشان داده است و در احترام به حقوق جامعه توان‌یابان زمینه بهره‌مندی آنان از محتوای نمایشی را فراهم کرده است.