is_tag

• 28 بازدید
• 28 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ثبت‌نام ناشران داخلی برای حضور در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۱۲ اسفند ماه ۱۴۰۲ آغاز می‌شود و ناشران متقاضی حضور در این نمایشگاه می‌توانند با مراجعه به سامانه ketab.ir ضوابط و شرایط حضور در این نمایشگاه را مشاهده و نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند.

سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران به دو شکل فیزیکی و مجازی برگزار خواهد شد و ناشران برای حضور در این نمایشگاه در یک درگاه ثبت‌نام می‌کنند. هر ناشر مجاز است با توجه به ضوابط و مقررات نمایشگاه در هر دو شکل نمایشگاهی (فیزیکی و مجازی) یا صرفا در شکل مجازی شرکت کند.

سال مبنای عرضه کتاب برای فروش در شکل فیزیکی این دوره از نمایشگاه، کتاب‌های منتشر شده سال ۱۳۹۹ به بعد و در شکل مجازی کتاب‌های منتشر شده سال ۱۳۹۳ به بعد خواهد بود. 

لازم به ذکر است؛ اعلام وصول کتاب‌ها توسط ناشران متقاضی حضور در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران ضروری است. مرکز پاسخگویی نمایشگاه نیز با شماره‌های ۹۱۰۰۶۳۶۳-۰۲۱ داخلی‌های۳۱۷، ۳۱۹، ۳۲۰، ۳۲۱ و ۰۲۱۶۶۴۶۶۲۹۰ و ۰۲۱۶۶۴۶۷۶۱۵ آماده پاسخگویی به ناشران است.

سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۱۹ تا ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.

• 28 بازدید
• 28 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

رانلد دی. مور، مَت وولپِرت و بن نِدیوی سریال برای تمام بشریت For All Mankind را برای «اپل تی‌وی پلاس» خلق کرده‌اند. یوئل کینامان، مایکل دورمن، سارا جونز و سونیا والگر از بازیگران شناخته‌شده این درام علمی‌تخیلی هستند که از تصاویر آرشیوی بعضی چهره‌های تاریخی هم بهره برده است. فصل اول سریال ۲۰۱۹ عرضه شد و فصل چهارمش در ۲۰۲۴ به پایان رسید. عنوان سریال هم با الهام از یک پلاک قمری انتخاب شده است که فضانوردان «آپولو ۱۱» روی کره ماه به جا گذاشتند و بخشی از آن به این صورت است: «ما برای تمام بشر صلح‌جویانه وارد شدیم.»

بهترین و محبوب ترین سریال های علمی تخیلی

خلاصه داستان سریال برای تمام بشریت

خلاصه داستان سریال برای تمام بشریت For All Mankind از این قرار است؛ اتحاد جماهیر شوروی در نسخه دیگری از وقایع سال ۱۹۶۹، ایالات متحده آمریکا را شکست می‌دهد و فضانوردانش به عنوان اولین کشور روی کره ماه فرود می‌آیند. از این رو رقابت فضایی دو کشور برای دهه‌ها با چالش‌ها و اهداف بزرگ‌تر ادامه پیدا می‌کند.

آغاز فصل چهارم: پایگاه فضایی مریخ با عنوان «هَپی وَلی» بزرگ‌تر شده است و خودش را برای انتقال سیارکی به مدار مریخ آماده می‌کند. اد بالدوین با فضاپیمایش عازم این ماموریت می‌شود اما اوضاع طبق برنامه پیش نمی‌رود و تلفاتی داده می‌شود و ماموریت بی‌ثمر می‌ماند. مارگو که حالا در اتحاد جماهیر شوروی زندگی کسالت‌آوری دارد خودش را با وعده‌ی مشاور فعالیت‌های فضایی دلخوش کرده است. او وقتی از حادثه باخبر می‌شود می‌کوشد با فضاپیمای شوروی تماس بگیرد اما تلاشش بی‌نتیجه می‌ماند. کِلی بالدوین با پسرش به زمین برگشته است و می‌خواهد که پدرش نیز به خانه برگردد اما هر بار که این موضوع مطرح می‌شود پدر می‌گوید که باید کمی بیش‌تر بماند. آلیدا همچنان از وحشت‌زدگی‌های ناگهانی (پَنیک اَتک) ناشی از ترومای بمباران مرکز فضایی جانسن رنج می‌برد. مدیر جدید ناسا از دنیل پول درخواست می‌کند تا به مریخ برگردد و فرماندهی ماموریت را به دلیل حادثه رخ‌داده بر عهده بگیرد.

عوامل و بازیگران سریال برای تمام بشریت

خالقان: رانلد دی. مور، مَت وولپِرت و بن نِدیوی، کارگردانان: سرجو میمیکا-گیزان، اندرو اِستَنتِن، دن لیو و… نویسندگان: مور، وولپرت، ندیوی، استفانی شانن، اریک دبلیو. فیلیپس و… مدیران فیلمبرداری: استیون مک‌نات و راس بِری‌مَن، تدوینگران: مایکل اوهالورِن، هیبا اشویتزِر، دیوید بیلو و… آهنگسازان: جف روسو و پل دوسِت، بازیگران: یوئل کینامان (ادوارد بالدوین/ اِد)، مایکل دورمن (گوردن استیونز/ گوردو)، سارا جونز (تِریسی استیونز)، شانتِل ون‌سانتِن (کارن بالدوین)، جودی بالفور (اِلن ویلسن)، رِن اشمیت (مارگو مدیسن)، سونیا والگر (مالی کاب) و…

 

تولید سریال For All Mankind از کجا شروع شد؟

طبق گفته‌های رانلد دی. مور، ایده ساخت سریال در جریان صرف ناهار با گرت رایسمن، فضانورد سابق ناسا، مطرح شد؛ زمانی که آن‌ها درباره امکان تصویر کردن یک تاریخ متفاوت بحث می‌کردند که در آن، روس‌ها پیش از آمریکایی‌ها روی کره ماه فرود می‌آیند. سرانجام در پانزدهم دسامبر ۲۰۱۷ بود که اعلام شد اپل، سفارش سریالی تک‌فصلی را داده است. پنجم اکتبر ۲۰۱۸ عنوان سریال، به صورت رسمی اعلام شد و در اکتبر ۲۰۱۹ خبر تولید فصل دوم هم منتشر شد که تا امروز به چهار فصل رسیده است. فیلمبرداری اصلی از ماه اوت ۲۰۱۸ در لس‌آنجلس کالیفرنیا آغاز شد و مارس ۲۰۱۹، «نیویورک تایمز» خبر داد که فیلمبرداری به پایان رسیده است. فیلمبرداری فصل دوم با روزگار قرنطینه ناشی از فراگیری جهانی کووید-نوزده همراه و دچار وقفه‌ای چندماهه شد.

نقد و بررسی منتقدان درباره سریال برای تمام بشریت

امپایر | امتیاز ۱۰۰ از ۱۰۰

هلن اوهارا | فصلی الهام‌بخش که بیش از حد تحت تاثیر احساسات نیست. این فصل دقیقا درامی مجاب‌کننده و گیرا دارد چون به اندازه تقلاهای خود ما برای پیشرفت، ناکامل و سازشگر است. بهتر است جنبه‌ها و توضیح‌های فنی ناامیدتان نکند چون درک‌شان واقعا هوش بالایی می‌خواهد.

دیسایدر | امتیاز ۹۰ از ۱۰۰

جانی لافتِس | برای تمام بشریت در فصل چهارم هم به بازنویسی جسورانه تاریخ ادامه می‌دهد؛ و این کار را با مشتی از شخصیت‌های باسابقه و چند تازه‌وارد در یک رقابت فضایی دنباله‌دار انجام می‌دهد. سناریوی هوشمندانه و طراحی تولید حیرت‌انگیز از نقاط قوت این فصل هستند.

کولایدر | امتیاز ۸۳ از ۱۰۰

چِیس هاچینسِن | در حالی که ژانر علمی‌تخیلی، لحن‌های بسیار و داستان‌های پرشماری دارد اما این سریال تروتازگی و انرژی خاصی دارد. مسائلی که مطرح می‌شوند و چالش‌هایی که شخصیت‌ها با آن‌ها روبه‌رو می‌شوند برای ما آن قدر جذابیت پیدا می‌کنند که پای‌شان بنشینیم.

اسلش‌فیلم | امتیاز ۸۰ از ۱۰۰

جرمی ماتای | سراسر فصل چهارم با ضرباهنگی نفس‌گیر روایت می‌شود و داستان جوری تماشاگران را می‌گیرد که آن‌ها به‌سادگی همراه ماجراهای سریال و فرازوفرودهایش می‌شوند.

رولینگ استون | امتیاز ۸۰ از ۱۰۰

اَلِن سِپین‌وال | برای تمام بشریت همچنان در نمایش این موضوع فوق‌العاده عمل می‌کند که کاوش‌های فضایی چطور می‌توانند توامان زیبا و خطرناک باشند. با وجود این، سریال از نظر دراماتیزه کردن نگرانی‌های جغرافیای سیاسی (ژئوپولیتیکی) حول فرستادن آدم‌ها به درون خلأ، درجه‌های متفاوتی از موفقیت را تجربه می‌کند.

شیکاگو تریبیون | امتیاز ۷۵ از ۱۰۰

نینا مِتز | هر شخصیتی کم‌وبیش وضعیتی از آزردگی خاطر را تجربه می‌کند. این، تمهید داستان‌گویی بدی نیست و من همواره قدردان دلبستگی سریال به نمایش این موضوع بوده‌ام که «درگیر حل مساله بودن» چه سروشکلی دارد. ناگفته نماند که «هپی ولی» بسیار پرجزییات تصویر شده است.

اِی. وی. کلاب | امتیاز ۵۸ از ۱۰۰

سالونی گاجار | از آنجایی که رویدادهای تاریخی متفاوت و فرضی فصل چهارم به روزگار حال ما نزدیک‌ترند، برای تمام بشریت حس‌وحال نوستالژیک فصل‌های گذشته را از دست داده است که حاصل ترسیم فضاهایی از دهه‌های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ بودند. سوای این موضوع، قسمت‌های جدید اصلا نمی‌دانند که چه سفری را می‌خواهند به تصویر بکشند.

 

امتیاز سایت های سینمایی به فصل چهارم برای تمام بشریت

ردیف	نام سایت	امتیازدهنده‌ها	امتیاز میانگین	تعداد آراء
۱	IMDb	کاربران	۸.۱ از ۱۰	۵۵ هزار کاربر
۲	متاکریتیک	منتقدان برتر	۸۳ از ۱۰۰	بر اساس ۱۰ نقد
۳	راتن تومیتوز	عموم منتقدان	۸.۳ از ۱۰	بر اساس ۱۷ نقد

 

آیا می‌دانید:

• «اپل» یازدهم فوریه ۲۰۲۱ و پیش از اولین نمایش فصل دوم، اپلیکِیشن «آی‌او‌اِس» واقعیت افزوده‌ای را با عنوان «برای تمام بشر: محفظه زمان» در «اپل استور» عرضه کرد. کاربران به‌واسطه این اپ می‌توانند در شکاف زمانی طولانی‌مدت بین فصل‌های اول و دوم سیر کنند و شاهد رابطه گوردو و تریسی استیونز و پسرشان دنی باشند. این اپ در هفتادوسومین جوایز امی هنرهای خلاقه، برنده جایزه نوآوری برجسته در ساخت برنامه تعاملی شد.
• «اپل» برای فصل دوم پادکستی با عنوان «برای تمام بشریت: پادکست رسمی» را نیز با همکاری «اَت ویل میدیا» تولید کرد که از نوزدهم فوریه ۲۰۲۱ هر دو هفته منتشر می‌شد. مجری پادکست کریس مارشال، بازیگر نقش دَنیل پول، بود که نگاهی به پشت صحنه سریال می‌انداخت و با دانشمندان، فضانوردهای بازنشسته و بازیگران و عوامل برای تمام بشریت گفت‌وگو می‌کرد.
• «اپل» برای فصل سوم هم مجموعه‌ای ویدیویی با عنوان «دانش ورای برای تمام بشر» تهیه و عرضه کرد. رِن اشمیت که نقش مارگو مدیسن را بازی می‌کند، مجری این برنامه بود و به توضیح و باز کردن موضوع‌های علمی‌ای می‌پرداخت که در قسمت‌های مختلف سریال مطرح می‌شدند.
• شخصیت‌های گوردو و تریسی استیونز بر نیم‌نگاهی به فضانورد «مرکوری ۷» با نام گوردو کوپر و همسرش ترودی – که خلبان بود – خلق شده‌اند.

 

پوستر سریال برای تمام بشریت

• 48 بازدید
• 28 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

چربی سوزی گیاهی: با انتخاب مواد اولیه گیاهی و طبیعی سالم می توانید نوشیدنی لاغری و چربی سوز آماده کنید تنها کافیست روش آن را بدانید. به یاد داشته باشید که اهمیت انتخاب مواد اولیه برای تهیه یک نوشیدنی درمانی که در اینجا بحث درمان چاقی است باید با دقت بیشتری عمل کنیم. مواردی که در این بخش از تناسب اندام و تغذیه به آنها اشاره می کنیم نوشیدنی طبیعی برای بالا بردن متابولیسم وهضم است و به ما برای لاغری کمک میکنند.

بیشتر بخوانید: اهمیت مصرف آب لیمو از کنترل قند خون تا کاهش وزن پایدار!

نسخه و نوشیدنی لاغری شماره ۱

مواد لازم

۵ سانت ریشه زنجبیل

۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال

۲ فنجان آب

۱ قاشق غذاخوری عسل

روش آماده سازی

چربی سوزی گیاهی، زنجبیل ها را داخل قابلمه ای بریزید و به آن آب اضافه کنید، اجازه دهید ۵ دقیقه ای بجوشد وقتی سرد شد به آن آب پرتقال و عسل اضافه کنید. آبمیوه لاغری را خوب تکان دهید و سپس بنوشید.

نسخه و نوشیدنی لاغری شماره  ۲

مواد لازم

یک خیار

یک دوم فنجان برگ نعنا

یک عدد لیمو

۶فنجان آب

یک قاشق غذاخوری زنجبیل

طرز تهیه

چربی سوزی گیاهی، اجازه دهید آب بجوشد و به آن مواد اولیه را اضافه کنید ترکیب را بعد از ۳۰ دقیقه از روی حرارت بردارید و خوب تکان دهید، برای کاهش وزن این نوشیدنی را روزی ۲ مرتبه قبل از غذا مصرف کنید.

نسخه و نوشیدنی لاغری شماره  ۳

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری عسل

یک لیوان آب گرم

آب نصف لیمو

یک عدد سیب

مقداری توت فرنگی

یک قاشق چای خوری دارچین

طرز تهیه

همه ی مواد را خوب با هم ترکیب تا نوشیدنی یکدستی آماده شود، معجون لاغری آماده شده را داخل یخچال نگه دارید و هر صبح ناشتا میل کنید.

نسخه و نوشیدنی لاغری شماره ۴

مواد لازم

یک فنجان آب گیری فوروت

۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب

یک قاشق عسل

طرز تهیه

همه مواد را با هم ترکیب و نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.

نسخه و نوشیدنی لاغری شماره  ۵

مواد لازم

۳ قاشق چای خوری زردچوبه

۲قاشق چای خوری زنجبیل

یک لیتر آب

دو قاشق چایخوری عسل

طرز تهیه

مواد اولیه را به آبی که کاملا جوشیده است اضافه کنید، مواد باید۳۰ دقیقه داخل آب جوش روی حرارت ملایم باقی بمانند سپس مخلوط را میکس کنید. این نوشیدنی را ۳باردرروز بعد از هر وعده غذایی بنوشید تا هضم غذا و چربی سوزی را تسریع بخشد.

نوشیدنی لاغری شماره ۶

مواد لازم

۱ عدد چوب دارچین

یک قاشق چایخوری پودر دارچین

۵۰۰ میلی لیتر آب

طرز تهیه

پیش از قرار دادن دارچین در آب، آن را بجوشانید و در یک لیوان بریزید. درش را بگذارید و آن را تا ۱۵ دقیقه قبل از صاف کردنش به حالت ثابت در گوشه ای نگه دارید. این چای دارچین را حداقل یک یا دو بار در روز بنوشید.

نوشیدنی لاغری شماره ۷

مواد لازم

نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل

یک قاشق چای خوری چای سبز

۵۰۰ میلی لیتر آب

طرز تهیه

چای سبز و زنجبیل را در غربال قرار دهید و آب جوش بریزید. برای ۳ – ۴ دقیقه اجازه دهید تا بماند. هر چیزی طولانی تر از این زمان طعمش را تلخ می کند؛ هر روز یک فنجان بنوشید.

نسخه و نوشیدنی شماره ۸

مواد لازم

۱ – ۲ فنجان آب مقطر

یک مشت گلبرگ رز خشک شده که با هیچ نوع مواد شیمیایی مثل آفت کش ها، کود شیمیایی و غیره برخورد نداشته اند.

یک قوری با درپوش

طرز تهیه

چربی سوزی گیاهی، گلبرگ های گل رز را داخل قوری قرار دهید، آب بریزید و روی آن را بپوشانید و بجوشانید.بعد از آب مقطر، اجازه دهید قوری تا زمانی که گلبرگ ها بیشتر رنگ خود را در مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از دست بدهند، آرام بگیرد. مطمئن شوید که دربش محکم بسته شده است. این مایع را در یک ظرف شیشه ای بگذارید و آن را به مدت شش روز در یخچال قرار دهید.هر روز یک فنجان از این مایع را با شکم خالی بنوشید.

بیشتر بخوانید: با کمک استراتژی های کاهش وزن، به راحتی کاهش وزن غیر قابل بازگشت داشته باشید!

• 27 بازدید
• 27 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فاطمه محمدی عضو هیات مدیره موزه سینما در برنامه رونمایی اهدا «درنای ساداکو» گفت: موزه سینما یکی از مجموعه‌های فرهنگی جذاب برای اهالی سینما است که دارای فضای آموزشی، تفریحی و فرهنگی است. سینمای کودک نیز نقش بسیار مهمی در جامعه دارد، زیرا فیلم‌های کودک باعث تقویت خلاقیت، افزایش قدرت حل مسئله و باعث رشد و توسعه اجتماعی می‌شود.

در ادامه این مراسم احمد میرعلایی، مدیرعامل سابق بنیاد سینمایی فارابی، گفت: در دوره بیست و پنجم تا بیست و هفتم جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان، دبیر این رویداد فرهنگی بودم. یادم می‌آید دوره بیست و پنجم جشنواره فیلم کودک و نوجوان همزمان با سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه زهرا (س) شده بود. به همین دلیل با عتبه آستان مقدس حضرت امیرالمومنین (ع) در نجف صحبت‌هایی صورت گرفت تا پرچمی که مدت‌ها در گنبد حضرت امیرالمومنین (ع) بود، به سینمای ایران اهدا شود.

میرعلایی با بیان اینکه قصد این بود که پرچم را به نمایندگی از سینمای ایران بگیریم، افزود: در راستای اینکار خانم فریبا کوثری در کشور عراق حاضر شدند و به نمایندگی از سینمای ایران پرچم را از مسئولین بارگاه حضرت علی (ع) تحویل گرفت و در سال ۱۳۹۱ همزمان با افتتاحیه جشنواره فیلم کودک و نوجوان طی مراسم معنوی بسیار باشکوهی آنرا به اهتزاز درآوردیم.

این مدیر فرهنگی بیان داشت: این پرچم در طول این سال‌ها امانتی نزد ما بود و با توجه به اینکه متعلق به همه جامعه هنری بود تصمیم گرفته شد تا آن را به موزه سینما اهدا کنیم. این پرچم در سال‌های گذشته در روز تشیع شهدای غواص و مناسبت‌های دیگر نیز مورد استفاده قرار گرفت. برکت نام حضرت علی (ع) در آن‌سال به گونه‌ای بود که کودکان کل نوار کمربند شهر‌های ایران در جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان شریک شدند و قرار بر این شد که جشنواره دو هفته زودتر در روستا‌های ایران و توسط کاروان‌هایی برگزار شود.

میرعلایی افزود: در این کاروان‌ها، کالا‌های فرهنگی درجه یک به همراه سینمای سیار به روستا‌ها برده شد و فیلم‌ها به نمایش درآمدند و طی سال‌های بعد هم این روند ادامه پیدا کرد. در سال اول، این اتفاق را با نام مبارک حضرت علی (ع) رقم زدیم و جشنواره در سال بعد به نام فاطمه زهرا (س) نامگذاری شد. در آن جشنواره، هفت خشت آماده شد و هفت هنرمند اعلام آمادگی کردند تا به نیت هنرمندان در ساخت حرم حضرت فاطمه زهرا (ع) در بقیع پیشگام شوند و آن‌ها را به روی صحنه آوردند. سال بعد از آن نیز، این رویداد به نام رسول اکرم (ص) نامگذاری شد و پرچمی منقوش به نام ایشان آماده شد.

میرعلایی با بیان اینکه در همان سال سفری به ژاپن داشته است، گفت: یادم می‌آید زمانی بود که آمریکایی‌ها، هیروشیما را بمباران کرده بودند و کل این شهر نابود شده بود. «ساداکو» کودکی در ژاپن بود و زمانی که به مدرسه می‌رود، در مسابقه دومیدانی شرکت می‌کند و بر اثر عواقب ناشی از تشعشعات به زمین می‌خورد و بیماری او روز به روز شدت بیشتری می‌گیرد. درنا یکی از پرنده‌های افسانه‌ای کشور ژاپن است به همین دلیل مادر ساداکو به او می‌گوید اگر با استفاده از اریگامی، هزار درنا درست کنی خداوند تو را شفا می‌دهد. این بچه به عشق خداوند دست به کار ساخت درنا‌های کاغذی می‌شود.

احمد میرعلایی خاطرنشان کرد: این درنا یکی از همان هزار درنایی است که ساداکو درست کرده است (که متاسفانه در نهایت ساداکو فوت می‌کند.) بعد‌ها بنیاد ساداکو تشکیل شد و در آن درنا‌های ساخته شده توسط این کودک، با نهایت دقت و حساسیت به عنوان یک سرمایه ملی در کشور ژاپن حفظ می‌شوند. کشور ژاپن مراقبت ویژه‌ای از این درنا‌ها انجام می‌دهد و معمولا آن‌ها را به هر کشوری هدیه نمی‌دهد. تنها دو عدد از این درنا‌ها در کشور آمریکا و سوئد نگهداری می‌شود.

وی ادامه داد: بنا به دعوتی که جشنواره فیلم کودک و نوجوان از بنیاد ساداکو انجام داده بود و طی بررسی‌های مختلف که ایران را به عنوان کشوری صلح طلب دانستند درنای ساداکو را به ایران هدیه دادند و در همان سال طی بازدیدی که از موزه سینما داشتند درخواستشان این بود که این درنای با اهمیت در موزه سینما نگهداری شود.

محمدی عضو هیات مدیره موزه سینما در پایان بیان داشت: حمایت کودکان موضوعی مهمی است و جانمایی این درنا‌ها می‌تواند شروع برنامه‌ای برای کودکان، حمایت از صلح و مخالفت با جنگ باشد.

در این مراسم یک عدد درنای اصل ساداکو، یک عدد ماکت درنای فلزی، دو عدد تندیس جشنواره فیلم کودکان و نوجوانان، نشان‌های جشنواره کودک و نوجوان توسط احمد میرعلایی به موزه سینما اهداء شد که به زودی در اتاق کودک و نوجوان موزه سینما در معرض دید برای کودکان و بازدیدکنندگان قرار خواهد گرفت. همچنین پرچم متبرک به گنبد امیرالمومنین (ع) که به موزه سینما اهدا شده بود در این مراسم رونمایی و در اتاق دفاع مقدس قرار گرفت.

• 28 بازدید
• 27 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

هادی البرزی، مدیرکل اخبار داخلی خبرگزاری صداوسیما در برنامه «جام جم» شبکه یک سیما در پاسخ به این سوال که آیا صداوسیما دیر به موضوع انتخابات ورود کرد؟ گفت: حضرت آقا ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ سخنرانی در جمع کارگزاران نظام داشتند و راهبرد انتخابات را در چهار واژه تعیین کردند؛ مشارکت، رقابت، امنیت و سلامت. ستاد انتخابات صداوسیما از ۱۷ فروردین یعنی دو روز بعد از صحبت‌های رهبری تشکیل شد. 

البرزی ادامه داد: ما امسال با قانون جدید انتخابات رو‌به‌رو شدیم، که برای صداوسیما وظایف جدیدی گذاشته شد، تا زمینه را برای رقابتی کردن فضای انتخابات فراهم کند؛ چراکه در قانون انتخابات بر عدالت رسانه‌ای و استفاده برابر تاکید شده بود. رسانه ملی برای اولین‌بار به حوزه رقابت ورود کرد. در حالی که قبلاً بیشتر روی حوزه مشارکت کار می‌شد. بنابراین، در صداوسیما فرصت داده شد تا نامزد‌ها خودشان را معرفی کنند. قبلاً این فرصت برای نامزد‌های ریاست‌جمهوری بود، که با مناظره خودشان را معرفی می‌کردند.

مدیرکل اخبار داخلی خبرگزاری صداوسیما با بیان اینکه به اندازه کل شبکه‌هایی که داشتیم، ۲۰۰ کانال انتخاباتی برای اولین‌بار تاسیس کردیم، افزود: ما از یکم مرداد از جریان‌های سیاسی دعوت کردیم و اولین بحث را با آقای منوچهر متکی در ۱۳ مرداد در برنامه «صف اول» آغاز کردیم. به ترتیب آقایان باهنر، بادامچیان، رسایی، محسن هاشمی، نوبخت، محصولی، روح‌الله امینی، مصطفی پورمحمدی، علیرضا محجوب، شهاب‌الدین طباطبایی و … را دعوت کردیم. حتی رسانه ملی در زمان پیش ثبت‌نام نامزد‌ها از مردم درخواست کرد که شما خواهان ورود چه افرادی برای گفت‌وگو هستید. یکسری‌ها می‌گفتند ما اقتصاد‌دان می‌خواهیم و عده‌ای دیگر درخواستشان افرادی با تخصص مهندس کشاورزی بود. 

وی افزود: وقتی که به زمان ثبت‌نام قطعی رسیدیم، مجدد رسانه ملی در نیمه مهر پای کار آمد، تا از نامزد‌ها بخواهد برای ثبت‌نام قطعی اقدام کنند. ما همیشه در سازمان صداوسیما سه مرحله را پیش‌بینی می‌کنیم، که این دوره به چهار مرحله افزایش یافت. مرحله زمینه‌سازی انتخابات، مرحله تبیینی، مرحله تبلیغی و مرحله تدریجی. 

البرزی با بیان اینکه ما در این دوره به همه ژانر‌های رسانه‌ای برای برنامه انتخابات توجه کردیم، که از مصاحبه مردمی و تریبون آزاد گرفته، تا سایر قالب‌های مستند، گفت‌وگوی ویژه و مناظره شکل گرفت، بیان کرد: قطعاً شما برنامه «بالاتر» را دیده‌اید. موضوعات این برنامه دغدغه مردمی است. مثلاً آیا واردات خودرو صورت گیرد یا نه. آیا بازنشستگی با سن ۶۵ سال به بالا باشد یا نه. سعی کردیم موضوعات گفت‌وگوی ویژه خبری، برنامه‌های خبری، برنامه «بالاتر» و مناظره‌ها را مرتبط با افکار عمومی پیش ببریم. اما چرا در این مناظره‌ها چهره‌های سیاسی مشهور شرکت نمی‌کنند؟ اگرچه بعضی موقع‌ها آمدند، ولی شاید مسئله‌شان مسئله مردم نبوده است. در حالی که مسئله مردم مسئله روز جامعه است، که ما باید در برنامه‌ها به آن بپردازیم.

• 23 بازدید
• 27 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خوراکی هایی که احساس سیری ایجاد می کنند: بعضی از مواد غذایی به دلیل دیر هضم شدن و دارا بودن مواد مغذی، تأثیر مثبتی بر اشتها دارند. این مواد می‌توانند کمک کنند که احساس سیری برای مدت طولانی‌تری دوام بیاورید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله خبری چشمک با خوراکی هایی که احساس سیری ایجاد می کنند همراه باشید.

خوراکی هایی که احساس سیری ایجاد می کنند

بعضی از مواد غذایی دارای مقدار زیادی آب هستند که با افزایش حجم در معده بدون افزایش کالری، احساس سیری را بهبود می‌بخشند. این نوع غذاها با ایجاد حجم در معده و فشار بر دیواره‌های آن، به مغز سیگنال می‌دهند که شما سیر هستید. این مواد غذایی با حجم زیاد و کمبود کالری نسبت به وزن خود، توانایی زیادی در ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی دارند.

پروتئین به عنوان یک منبع غذایی که هضم آن بیشتر زمان می‌برد، می‌تواند بیشتر از کربوهیدرات یا چربی‌ها احساس سیری را در شما ایجاد و حفظ کند. این درشت‌مغذی تأثیر بسزایی بر سطح هورمون‌هایی که اشتها را کنترل می‌کنند، دارد.

همچنین، فیبر یک نوع کربوهیدرات است که توسط بدن هضم نمی‌شود؛ این ماده می‌تواند حجم غذا را افزایش داده و تخلیه معده را کندتر کند. ویژگی‌های فیبر باعث می‌شود بدن برای مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد و همچنین با تنظیم سطح قند خون، از افزایش و کاهش ناگهانی قند جلوگیری می‌کند که یکی از عوامل گرسنگی است.

با در نظر گرفتن این موضوع، مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید. خوراکی هایی که احساس سیری ایجاد می کنند عبارتند از:

بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر، به عنوان یک غلات کامل، حاوی فیبر زیادی است. فیبر می‌تواند هضم و جذب کربوهیدرات‌ها را کاهش دهد و با این کار، سطح قند خون را ثابت نگه دارد و از افزایش و کاهش ناگهانی قند که می‌تواند باعث ایجاد گرسنگی شود، جلوگیری کند.

ماهی قزل آلا

ماهی‌هایی همچون قزل آلا و ماهی تن، علاوه بر پروتئین، حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای سلامت قلب و مغز مفیدند. پروتئین و امگا ۳ هر دو در ایجاد حس سیری طولانی نقش مهمی دارند.

 آجیل

آجیل‌ها دارای مقدار زیادی چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند که همه جزو مواد مغذی سیرکننده به حساب می‌آیند. آجیل با ایجاد حس سیری، افزایش انرژی و هم‌چنین مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد، به حفظ سلامت کمک می‌کند.

سیب

سیب حاوی فیبر زیادی است و مصرف آن می‌تواند حس شادابی و سیری را به شما بخشود. افرادی که در برنامه غذایی روزانه خود حداقل یک عدد سیب می‌خورند، زودتر و بیشتر احساس سیری می‌کنند.

دانه‌ها

دانه‌هایی همچون دانه چیا و بذر کتان، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر هستند؛ دو ماده مغذی که احساس سیری طولانی‌مدتی را برای شما به ارمغان می‌آورند.

تمشک

تمشک یکی از میوه‌های حاوی فیبر است که در هر پیمانه حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است. مصرف تمشک می‌تواند در کنترل گرسنگی در طول روز موثر باشد.

 آووکادو

آووکادو دارای چربی‌های سالم و فیبر زیادی است که می‌تواند حس سیری را برای شما حفظ کند. این میوه با ترکیب بالای فیبر و چربی‌های سالم، باعث ایجاد حس سیری طولانی‌مدت می‌شود.

• 41 بازدید
• 26 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

لاغر شدن سریع و آسان: لاغر شدن و کم کردن وزن گاهی برای برخی افراد تبدیل به یک مشکل و دغدغه می شود اما باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با راههای درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت که در این بخش از تناسب اندام و تغذیه به ۱۰ مورد از این کارها اشاره می شود.

بیشتر بخوانید: کاهش وزن با رژیم انار-سرکه: طرز تهیه نوشیدنی کره ای انار که راز لاغری کره ای ها است!

۱. بیشتر پروتئین بخورید

حدود ۲۵ -۳۰% از کالری موجود در پروتئین در هر دوره هضم و گوارش سوخته می شود این درحالی است که این عدد برای کربوهیدرات ها تنها ۶ -۸% است.

۲. حرکت های ترکیبی داشته باشید

لاغر شدن سریع و آسان، برای کاهش وزن تنها به سراغ ورزش هایی که برایتان انجام آنها راحت تر است نروید بلکه ترکیبی از حرکات سخت را هم به تمرین ورزشی خود راه دهید.

۳.شوق و ذوق قرض بگیرید

همیشه شروع کار کمی سخت است و داشتن شوق و ذوق برای ورزش مانند یک محرک عالی عمل می کند به همین دلیل برای شروع تماشایی فیلم هایی که ورزش و انجام تمرینات ورزشی در آن با هیجان دیده می شود توصیه می شود.

۴. بشقاب شامتان را خلوت کنید

لاغر شدن سریع و آسان، همانطور که قبلا گفته بودیم اصلا نباید شام را از وعده های غذایی خود حذف کنید بلکه باید رنگ و لعاب آن را تغییر دهید که به جای رنگ قرمز گوشت و لعاب و چربی از رنگ سبز سبزیجات استفاده کنید.

۵.تنبل نباشید

نشستن در پای تلویزیون و یا کامپیوتر به خصوص بازی های کامپیوتری به دلیل شکل فیزیکی بدن در آن حالات افزایش سایز کمر و شکم را تشدید می بخشد.

۶. سالادتان را در سرکه غرق کنید

لاغر شدن سریع و آسان، خوردن سالاد باید یک پایه ثابت وعده های غذایی شما باشد که اضافه کردن سرکه سیب به آن تاثیر فوق العاده خواهد داشت.

۷. قبل از غذا آب بنوشید

یک لیوان پر از آب اتاقک شکم شما را تا حدی پر کرده و جای خالی زیادی برای ورود غذا باقی نمی گذارد.

۸. دندان های تان را بیشتر مسواک کنید

محققان ژاپنی به تازگی دریافته اند که مردانی که دفعات مسواک زدن به دندان هایشان و زمان آن در آنها بیشتر است لاغر تر هستند.

۹.هر روز صبحانه بخورید

تحقیقات اساتید دانشگاه هاروارد و بوستون نتیجه ای جالب داشته که طبق آن افراد به خصوص کودکانی که صبحانه به طور مرتب مصرف نمی کنند ۳۵ تا ۵۰% بیتشر به اضافه وزن دچار می شوند.

۱۰. از غذاهای بسته بندی شده دوری کنید

لاغر شدن سریع و آسان، تمام مواد غذایی که به صورت بسته بندی در واقع صنعتی تولید و عرضه می شوند با افزایش سریع قند خون قدرت شما برای ورزش و دویدن بهتر را تا حد قابل توجهی کم می کنند.

بیشتر بخوانید: کاهش وزن با سرکه سیب: با مصرف به موقع سرکه سیب به وزن دلخواه تان برسید!