• نویسنده: مدیر

• 247 بازدید
• 16 ژوئن 2022
• مطالب جالب

خدمات رپورتاژ آگهی سایت ایران ناز

ابران ناز به عنوان مجری درج رپورتاژ آگهی میتواند نقش به سزایی در سئو یا بهینه سازی کسب و کار شما داشته باشد. با بررسی دقیق دامین اتوریتی و سن دامنه ایران ناز و از همه مهمتر تمرکز بر نوع نگارش مطالب رپورتاژ از نظر سئو تضمین بهترین رپورتاژ ها را برایتان به ارمغان می آورد.

 

رپورتاژ آگهی چیست؟

 

 

رپورتاژ آگهی نوعی متن برای معرفی خدمات یا محصول یا ویژگی های کسب و کارتان می باشد و همچنین رپورتاژ خبری، یک خبر از کسب و کارتان (ترجیحا واقعی) را منعکس میکند.

 

متن ریپورتاژ می بایست در یک سری از سایت های پر بازدید خبری و یا مرتبط با کسب و کارتان درج شود. البته در داخل متن چند کلمه کلیدی هدف می باید به سایت شما لینک شود.

 

تاثیر رپورتاژ بر سئو به حدی زیاد است که بنیانگذار گوگل، ایده گوگل را با بک لینک شروع کرد. لری پیج درخواب دید که اعتبار مطالب سایتها را میتوان با بک لینک ها سنجید و این شروع ایده موتور جستجوی گوگل بود.

 

 

هر چند امروزه گوگل بسیار هوشمندانه به بررسی بک لینک ها می پردازد ولی هنوز بهترین راه برای گرفتن بک لینک های دائمی طبیعی، درج آگهی رپورتاژ می باشد.

 

کافی است با ما در ارتباط باشید و سفارش رپورتاژ آگهی خود را ثبت نمایید تا در کمتر از چهار دقیقه مشاوره دریافت نمایید و به شما اعلام هزینه شود تا راحت تصمیم گیری بفرمایید.

 

تماس با ما از طریق ایمیل : irannaz_com@yahoo.com

تماس از طریق تلگرام: irannaz_com@

تماس از طریق تلفن و واتساپ : ۰۹۱۳۸۷۰۴۱۹۵

 

تاثیر رپورتاژ آگهی بر سئو (بهینه سازی برای موتورهای جستجو):

 

 

برای این منظور میبایست متن ریپورتاژ سئو شده باشد و تمامی اصول سئو (چگالی کلمات کلیدی اصلی، کلمات کلیدی متشابه و کلمات کلیدی بلند، روان بودن متن، عنوان بندی با کلمات کلیدی بلند، استفاده از کلمات کلیدی در اوایل عنوان و متن و …) در آن رعایت شوند،

 

تا وقتی که در سایت ایران ناز به عنوان رپورتاژ درج میشوند، هم برایتان بازدید مهیا سازند و هم باعث بهبود سئوی سایت شما در کلمات کلیدی خاصی که در متن رپورتاژ خود هایپر لینک به سایت خود نمودید، شوند.

 

خصوصیات محتوا در رپورتاژ آگهی یا خبری:

 

 

۱٫ متن ریپورتاژ نشان ندهد که یک تبلیغ است، انگار در حال اطلاع رسانی مطلبی هستید.

 

۲٫ در رپورتاژ فقط فکر سئو نباشید و احساس خواننده از متن رپورتاژ بسیار مهم است.

 

۳٫ حدود ۱۰۰۰ کلمه باشد و ۵ لینک در آن قرار گیرد و حداقل یک عکس جذاب داشته باشد.

 

۴٫ لینک ها در محتوای رپورتاژ بر کلمه کلیدی خاصی تمرکز داشته باشد.

 

۵٫ اصول سئو در متن رپورتاژ رعایت شود.

 

نقش رپورتاژ آگهی در تبلیغات آنلاین

 

 

با توجه به اینکه امروزه مخاطبان زیادی در اینترنت و فضای مجازی فعالیت میکنند، به همین دلیل ابزارهای تبلیغات آنلاین و دیجیتال محبوبیت زیادی پیدا کرده اند.

 

رپورتاژ آگهی نیز به عنوان یکی از مهمترین اقدامات برای اطلاع‌رسانی، تبلیغات و برقراری ارتباط با مخاطبان تاثیر مهمی در تبلیغات اینترنتی دارد.

 

شما می‌توانید با استفاده از انتشار رپورتاژ آگهی در سایت‌های پربازدید که مخاطب هدف شما در آنجا حضور دارد، اطلاع رسانی و برنامه تبلیغاتی خود را انجام دهید.

 

خصوصیات سایت ایران ناز ناشر رپورتاژهای شما:

 

 

سن دامنه: که هر چه بیشتر باشد بهتر است.

 

اتوریتی: که هر چه بیشتر باشد بهتر است و تاثیر بهتری روی سئوی سایت شما دارد.

 

به عبارت دیگر هر چه اتوریتی سایتی بالا تر باشد گوگل به آن سایت اعتماد بیشتر دارد. سایت ایران ناز با دامین اتوریتی ۶۱ و پیج اتوریتی ۵۹ بستری مناسب برای انتشار رپورتاژهای شما و کمک به سئو سایت شما است.

 

ارتباط موضوعی با سایت شما: با توجه به فعالیت سایت ایران ناز در بیشتر موضوعات محبوب دنیای وب مانند: گردشگری، پزشکی و سلامتی، زیبایی، دنیای بازگران سینما و سلبریتی ها، روانشناسی، آثار باستانی و … میتواند کمک شایانی در این راه به شما عزیزان ارائه نماید.

 

نکاتی درباره رپورتاژ

 

 

نگارش خبری متن رپورتاژ نیز بسیار حائز اهمیت است.باید به این نکته توجه داشت که علاوه بر جنبه ی تبلیغات , متن هایی از این قبیل جنبه خبری نیز دارند که می بایست هر دو مورد ذکر شده هنگام تالیف متن مورد توجه باشد.

 

عنوان و مقدمه جذاب می تواند بازدید رپورتاژ شما عزیزان را در سایت های خبری بیش از پیش افزایش دهد و این مهم سبب افزایش بی رویه مشتریان می گردد.بنابراین در انتخاب عنوان و مقدمه متن مد نظر باید دقت و حوصله کافی به خرج داد تا خروجی مطلوب حاصل شود.

 

روان بودن متن رپورتاژ نیز بسیار در این زمینه حائز اهمیت است. در این حوزه شما می بایست به سهولت با مشتریان مختلف ارتباط برقرار کنید و پیچیدگی در این باره اصلا چاره ساز نیست.پس حتی المقدور سعی کنید متن مدنظر خود را روان و راحت نگارش کنید و سپس در اختیار بازدیدکنندگان قراردهید.

 

قدم بعد , انتخاب سایت مناسب جهت انتشار متن رپورتاژ مد نظر است که در این انتخاب می بایست نهایت دقت را داشته باشید چرا که انتخاب از بین هزاران سایت خبری کمی مشکل است و شما عزیزان در این زمینه نیاز به مشورت دارید تا بتوانید بهترین انتهاب را داشته باشید.

 

در این امر فاکتور های زیادی دخالت دارند که مهمترین ان ها عمر دامنه مربوطه است .منظور از عمر دامنه همان تعداد سال های فعالیت دامنه و یا وب سایت مد نظر است.هر چه عمر دامنه بیشتر باشد ,بدیهی است که تعداد بازدیدکنندگان بیشتری دارد.

 

قیمت رپورتاژ آگهی با توجه به نرخ های مختلفی که امروزه وجود دارند، متفاوت است.

 

مزایای رپورتاژ آگهی چیست؟

 

 

یکی از دلایلی که باعث اهمیت زیاد رپورتاژ آگهی می‌شود، فراگیر بودن این روش است که می‌توانید متن را در رسانه‌های آفلاین و آنلاین منتشر کنید.البته رپورتاژ آگهی مزایای زیادی دارد که شامل موارد زیر میشود.

 

دیده شدن بیشتر

 

 

 

با توجه به فراگیر بودن رپورتاژ آگهی که در بالا به آن اشاره کردیم، شما می‌توانید سایت‌های پربازدید، شبکه‌های اجتماعی، رسانه‌های مکتوب و… انتخاب کنید تا بتوانید مخاطبان بیشتری را هدف قرار دهید.

 

بنابراین انتشار رپورتاژ آگهی شانس دیده شدن برند و محصولات شما را چندین برابر می‌کند و یکی از کارکردهای اصلی رپورتاژ برندسازی است.

 

مناسب برای همه

یکی دیگر از مزایای مهم رپورتاژ آگهی است که همه کسب و کارها، چه کوچک و چه بزرگ می‌توانند با اهداف مختلف از این روش استفاده کنند. شما با انتشار یک رپورتاژ آگهی قدرتمند می‌توانید حرف خود را به گوش مخاطبان زیادی برسانید.

 

برندسازی و افزایش اعتبار برند

 

 

همان طور که پیشتر اشاره کردیم یکی از مهمترین مزایای انتشار رپورتاژ در کانال‌های پرمخاطب این است که آگاهی از برند شما بیشتر می‌شود. ضمن اینکه تداوم انتشار رپورتاژ می‌تواند به افزایش اعتبار برند شما کمک کند.

 

هزینه مناسب

 

 

رپورتاژ نسبت به برخی از روش‌های دیگر هزینه مناسب‌تری دارد و حتی اگر رپورتاژ آنقدر قوی و جذاب باشد که بتواند مخاطبان بیشتری جذب کند، بسیاری از کانال‌های توزیع محتوا آن را منتشر خواهند کرد. شما با یک هزینه معقول می‌توانید پیام خود را به گوش مخاطبان هدف‌تان برسانید.

 

بهبود سئو

 

 

انتشار رپورتاژ آگهی یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها در گرفتن بک لینک و بهبود سئو خارجی سایت است. علت اصلی این مسئله اینجاست که وقتی رپورتاژ خود را در یک سایت پرمخاطب منتشر می‌کنید می‌توانید از یک سایت معتبر لینک فالو (Follow)بگیرید.

• نویسنده: مدیر

• 252 بازدید
• 16 ژوئن 2022
• مطالب جالب

موزه بنزین خانه آبادان

 

جایگاه پمپ بنزین قدیمی آبادان به عنوان نخستین جایگاه سوخت در ایران در سال ۱۳۰۶ شمسی در مرکز شهر آبادان توسط کمپانی بریتیش پترولیوم  احداث شد.

 

این مکان ابتدا جهت توزیع و فروش نفت سفید که حلب های پرشده از مواد نفتی در آن به فروش می رسید.

 

در این مقاله با آس چارتر همراه باشد تا با این موزه خانه بنزین آبادان بیشترآشنا شوید.

 

برای سفر به آبادان شما می توانید بلیط هواپیما شیراز آبادان خود را از سایت آس چارتر تهیه نمایید.

 

معرفی موزه بنزین خانه آبادان

موزه بنزین خانه با مساحت ۱۸۵۶ متر مربع، در کنار جایگاه جدید پمپ بنزین در مرکز شهر و مقابل شورای شهر آبادان، واقع شده است.

 

موزه بنزین خانه آبادان، داستان توزیع نفت و فرآورده های نفتی ایران را در گذشته برای ما روایت می کند، تمام  آن چیزی که تا چند سال پیش، از نخستین پمپ بنزین کشور بر جای مانده بود یک ساختمان قدیمی ۹۰ ساله با دو اتاقک خالی و متروکه، دو مخزن بزرگ و پرچی و یک ساختمان ۶۰ ساله که تا چند سال به عنوان انبار پخش مورد استفاده قرار می گرفت، بود.

 

که در اواخر سال ۱۳۹۲ وزیر نفت پنج نقطه از اماکن تاریخی را برای احداث موزه صنعت نفت انتخاب کرد، این مناطق شامل نیروگاه شماره یک پالایشگاه آبادان، اسکله تاریخی و جراثقیل اکوان و گوگرد، آموزشگاه فنی و حرفه ای، خانه های تشریفاتی و جایگاه پمپ بنزین.

 

درنهایت در پی تمام تحقیقات جایگاه پمپ بنزین آبادان برای راه اندازی این موزه بنزین خانه آبادان انتخاب شد.

 

 

ساختمان اصلی موزه

ساختمان اصلی موزه، از دو سالن تشکیل شده است که در هر کدام از آنها اشیای خاص و منحصر به فردی به نمایش در آمده است.

 

در ابتدای ورود به ساختمان اصلی، تابلویی بر روی دیوار درضلع شرقی، برای معرفی ساختمان پمپ بنزین ها نصب شده است که اطلاعاتی را در خصوص ساختمان پمپ بنزین ها، اهمیت و معماری به کار رفته در آنها را بصورت مختصر دراختیار بازدیدکنندگان قرار می دهد. این ساختمان از چهار سالن تشکیل شده است.

 

سالن اول موزه

در سالن اول این موزه تابلوهایی از عکس های قدیمی جایگاه های بنزین در سراسر کشور ویک دستگاه تلمبه دستی فلزی که زمانی برای تخلیه مواد نفتی به کار برده می شود و یک سبد فلزی که حاوی شیشه های حمل روغن است،

 

وهمچنین در گوشه ای از سالن ماکتی از یک کارگر که یونیفرم مربوط به این کار را پوشیده و در حال اندازه گیری نفت سفید است و انواع بشکه، پیمانه نفت و قیف با تصاویر قدیمی پوشش داده شده از قیر،

 

و انواع لوازم نفت سوز خانگی و صنعتی و نمونه هایی از اسکناس ها و تمبرهای صنعت نفت، انواع لامپا، گردسوز، فانوس، دستگاه خوراک پزی، اجاق فیتلیه ای، چراع تلمبه ای نفتی (پریموس)، خانه گرم مادر بزرگ را در ذهن تداعی می کند. نیز در این سالن به نمایش گذاشته شده است.

 

سالن دوم موزه

با ورود به سالن دوم با تصاویر سیاه و سفید نصب شده بر روی دیوار، مواجه خواهید شد که شما را به گذشته های دور می برد.

 

به دورانی که از چهارپایان برای حمل و نقل پیت های نفت استفاده می شد، تصاویری نیز از پدربزرگان و مادربزرگان که در صف انتظار دریافت نفت ایستاده اند، انواع کیل و پیمانه های درجه دار و مجموعه ای از حلب های ۲۰ لیتری مخصوص حمل سوخت و مواد نفتی،

 

و وجود یک ویترین شیشه ای که انواع چراغ های فیتیله ای از اتاق اول جدا شده، برای نمایش انواع بخاری، نمونه های اصلی ظرف های روغن موتور، امشی و دیگر فرآورده های نفتی عرضه شده در جایگاه ها،

 

روزنامه ها و آگهی های تبلیغاتی قدیمی، تصاویر کارگران و کالابرگ های مرتبط با توزیع فرآورده های نفتی که در فضای کوچک اتاق، پنجره های نورگیر و گلدان های شمعدانی روی تاقچه، حس نوستالژیکی به بازدیدکننده می بخشد.

 

 

بخاری های نفت سوز

این بخاری های نفت سوز ساخت کشور انگلستان و تحت انحصار شرکت های انگلیسی از جمله والور هستند. که در بین سال های ۱۳۰۰ تا ۱۳۳۰ با ملی شدن صنعت نفت، ایران با محدودیت فروش از سوی انگلیسی ها مواجه شد.

 

در آن زمان بود که مرحوم دکتر مصدق به فکر جایگزینی برای بخاری های نفت سوز انگلیسی و تولید نفت سوزهای ایرانی و کم مصرف افتاد. که بخاری و چراغ های نفت سوز علاالدین توسط  آقای عالی نسب تولید شد.

 

کتاب راهنمای ایران

کتابی کوچک و بسیار قدیمی بنام راهنمای ایران که متعلق به سال ۱۳۳۰ شمسی از دیگر آثار قدیمی موجود در این سالن است.

 

بخشی از این کتاب که نقشه شهر آبادان اختصاص دارد در ابعاد بزرگ تر که اطلاعات لازم را در خصوص کلیه مراکز و مناطق شهر آبادان از جمله جایگاه پمپ بنزین چاپ و  بر روی دیوار نصب شده است.

 

سالن سوم

در سالن سوم این موزه اجزای داخلی دستگاه های دسپنسر یا توزیع کننده ها، انواع دستگاه های ایمنی و خاموش کننده آتش، تصاویر جایگاه ها در ایران، کلیشه های حک بر روی حلب های توزیع فرآورده های نفتی به نمایش گذاشته شده اند.

 

این اتاق همانند یک کارگاه آموزشی برای علاقه مندان به ویژه دانش آموزان شده استف که دانش اموزان می توانند با کلیه اجزای داخلی دستگاه پمپ بنزین از نزدیک آشنا شوند.

 

تابلوی نقاشی

تابلوی نقاشی در ابعاد ۳ ×۵ متر که توسط یک بانوی هنرمند جوان نقاشی شده است، در این سالن قرار گرفته است، این تابلو تصویری از نمای قدیمی ساختمان، کارکنان جایگاه در حال بنزین زدن، پیرمردی که رنج زندگی را با حمل حلب های خالی به دوش می کشد و … تاریخ پخش و توزیع نفت را به زیبایی نشان می دهد.

 

نازل بنزین

در مرکز این سالن ۱۲ عدد نازل بنزین قدیمی که به صورت دوار از سقف آویزان شده اند، که سیر تکامل آنها را از زمان ساخت تا به امروز نمایش می دهد.

 

 

سالن چهارم

در این سالن که چهارمین سالن این موزه است،  انواع  محصولات فرهنگی و هنری به فروش می رسد.

 

بر روی تمامی محصولات، تصویری از موزه بنزین خانه حک شده است، از جمله کالاهایی که در این سالن می توانید با قیمتی مناسب تهیه کنید مانند: انواع کلاه، تی شرت، لیوان، ساعت، کیف دستی، ماشین های بازی کوچک و … است.

 

در ضلع غربی سالن، تابلویی به صورت شماتیک و به عنوان یادگاری از اسکناس های پرداخت شده توسط برخی از مسئولان صنعت نفت که اولین خریداران اقلام فرهنگی بوده اند نصب شده است.

 

مسیر دسترسی به موزه بنزین خانه آبادان

استان خوزستان، آبادان، پارک شهرداری، جنب پمپ بنزین، رو به روی شورای اسلامی شهر.

• نویسنده: مدیر

• 108 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

نقش عرق در کنترل نمک بدن و سلامتی

 

دکتر عباس انتظاری، متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هئیت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان کرد: دفع شدید کلرور سدیم در هنگامی که شخص نسبت به گرما تطبیق پیدا نکرده باشد، در عرق وجود دارد.

 

وی تصریح کرد: اگر یک شخص طبیعی نسبت به گرما تطبیق پیدا نکرده به ندرت بیش از یک لیتر عرق در ساعت تولید می کند.

 

نقش عرق کردن در کنترل نمک بدن

 

انتظاری افزود: در صورتیکه همین شخص به مدت یک تا شش هفته در معرض هوای داغ قرار بگیرد به طور پیشرونده تعریق فراوانتری انجام می دهد و به کرات حداکثر تولید عرق به دو تا سه لیتر می رسد و تبخیر این مقدار زیاد عرق می تواند گرما را با سرعتی بیش از ده برابر سرعت پایه طبیعی تولید گرما، از بدن دفع کند.

 

این افزایش کارایی مکانیسم تعریق ناشی از تغییر در داخل خود غدد عرق برای افزایش دادن توانایی عرق کردن است.

 

این متخصص خاطر نشان کرد: همراه با تطبیق نسبت به گرما، غلظت کلرورسدیم در عرق کاهش می یابد که به طور موثری حفظ بهتر نمک را امکان پذیر می سازد.

 

علت عرق کردن زیاد بدن

عرق کردن بیش از اندازه بدن یکی‌ از کارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ که‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ کمک‌ می‌کند.

 

اما عرق کردن بیش‌ از اندازه‌ فایده‌ خاصی‌ ندارد و غالباً باعث‌ شرمساری‌ و مشکل‌ در ارتباطات‌ اجتماعی‌ می‌شود، زیرا عرق‌ زیاد باعث‌ بوی‌ بد یا خیس‌ شدن‌ و شوره ی‌ روی‌ لباس‌ می‌گردد.

 

به گفته متخصصان ، علل احتمالی بروز هایپرهیدروز و تعریق زیاد تب یا احساس اضطراب میتواند باشد . با این حال به اعتقاد این متخصصان عوامل ذیل نیز ممکن است از علت تعریق زیاد بدن باشد:

 

* بروز مشکلی در غده تیروئید از علت های عرق کردن .

* قند خون پایین از علت های عرق کردن .

* بروز اختلال در سیستم عصبی بدن از علت های عرق کردن .

 

علت های موثر دیگر عرق کردن بدن

 

 

علت عرق کردن زیاد بدن و ورزش کردن

عرق کردن بدن در اثر ورزش خوب است. هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و غذاهای تند

غذاهای تند و ادویه دار، گیرنده های عصبی را تحریک می کنند و بدن فکر می کند که گرم است و عرق می کند.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و گرما و رطوبت هوا

هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند. عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است. وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد.

 

ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و عصبانی شدن

هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن بدن می شود.

 

عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

 

به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و استرس و فشار عصبی

استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن بدن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و تب

هنگام تب، مغز درجه حرارت بدن را کمی بالا می برد. وقتی مغز درجه حرارت را افزایش می دهد، شما احساس سرما و لرز می کنید.

 

این احساس تب و لرز برای این است که بدن برای ورود میکروب ها در حال دفاع می باشد. هنگامیکه تب برطرف شد و دمای بدن به ۳۷ درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما می کنید و عرق می نمایید. عرق کردن بدن باعث خنک شدن بدن می شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و بیمار شدن

عرق کردن بدن فقط به دلیل تب نیست.عرق کردن بدن می تواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت وپرکاری غده تیروئید باشد.

 

برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث عرق کردن بدن موقع شب گردد. اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق می کنید، به پزشک مراجعه کنید.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و قهوه

در صبح نوشیدن یک فنجان قهوه، می تواند شما را بیدار کند و باعث عرق کردن بدن گردد. قهوه باعث افزایش عرق کردن بدن به دو طریق می شود:

 

– کافئین قهوه موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی می گردد و این خود باعث فعال شدن غدد عرق می شود.

– گرمای بدست آمده از نوشیدنی گرم، باعث گرم شدن بدن و عرق کردن بدن می شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و یائسگی

در طی یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم یائسه می شود.

 

این مهم نیست که چقدر هوا سرد است، گرگرفتگی باعث می شود که احساس کنید در درونتان یک کوره روشن است.

 

برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی در شما کم می شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و مصرف زیاد الکل

مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش عرق کردن بدن می شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و عوارض جانبی برخی داروها

عرق کردن بدن یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و سیگار کشیدن

نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن می شود. استیل کولین، غدد عرق را تحریک می کند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن می شود.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و عاشق شدن

هنگامی که شما عاشق می شوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند. این مواد به نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند. این مواد باعث افزایش ضربان قلب، عرق کردن کف دست و دیگر علائم می شوند.

 

علت عرق کردن زیاد بدن و بارداری

هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش عرق کردن بدن گردد . در این دوران باید مایعات کافی بنوشید تا بدن شما و جنین در معرض کمبود آب نباشند.

• نویسنده: مدیر

• 250 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

راهی بسیار ساده برای رفع زق زق و درد پا

 

اگر شما هم از جمله کسانی هستید که اغلب مواقع بویژه شب‌ ها هنگامی که کار و فعالیت‌ روزانه‌ تمام شده و در حال استراحت هستید، حس میکنید پاهایتان درد میکند یا به حالتی دچار شده‌اید که اصطلاحا به زق‌زق کردن معروف شده، خوب است بدانید با چند نرمش ساده می‌توانید بدون صرف هزینه، درد یا زق‌زق پای خود را تسکین دهید یا حتی از ابتلا به آن جلوگیری کنید.

 

 

چنانچه معمولا دچار چنین حالتی می‌شوید، احتمالا در طول روز زیاد سر پا می ایستید. اگر چنین است، سعی کنید در طول روز گهگاه ولو مدتی اندک در جایی بنشینید،

 

کفشتان را درآورید (خوب است جایی در هوای آزاد باشید تا سبب رنجش دیگران هم نشوید!) و لحظاتی به پاهای خود استراحت دهید: ابتدا انگشت‌های پایتان را در محوری افقی، آرام و باطمأنینه، از یکدیگر دور و سپس نزدیک کنید.

 

همین کار را در محور عمودی نیز انجام دهید. اگر در منزل به سر می‌برید، می‌توانید مدتی کوتاه کف پا را بالا گرفته، حالت باز و بسته کردن به آن بدهید تا شبانگاه به زُق‌زُق پا دچار نشوید.

 

راه دیگر رفع زق‌زق پا این است که کفش‌های خود را درآورید؛ یک گلوله کوچک کاموایی یا توپ مانند یا حتی بطری شیشه‌ای کوچک را زیر پایتان قرار دهید و آن را نرم و آرام با کف پا بغلتانید

 

(البته اگر از بطری محتوی آب یخزده به این منظور استفاده کنید، بهتر و زودتر به نتیجه می‌رسید).

 

 

بطری را پنج تا هفت دقیقه در محلی که نشسته‌اید با حرکات رفت و برگشت به جلو و عقب و در سراسر کف پا، از انگشت تا پاشنه، بغلتانید تا زق‌زق پایتان تسکین یابد.

 

مصرف مخلوطی از اندکی عسل به اضافه یک لیوان آب همراه با دو قاشق سرکه سیب و تکرار آن طی چند شب پیاپی نیز بویژه اگر با نرمش‌های پیش‌گفته همراه باشد، درد پایتان را آرام می‌کند. مالش یا ماساژ محل درد نیز باعث بهبود سریع‌تر درد و زق‌زق می‌شود.

 

درد کف پا گاه مشکلات عمده ای ایجاد می کند. طبق نتایج بررسی ها، درد پا ممکن است به ۸ علت به وجود آید.

 

بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این مشکل را فراهم می کند.

 

دلایل زق زق و درد پا:

 

 

۱٫ آرتروز، نقرس و استئوآرتریت: مفصل های متعددی در کف پا وجود دارد که نسبت به این نوع بیماری آسیب پذیر است.

 

۲٫ بیماری پارکینسون: این نوع و بیماری های دیگری که کنترل عضلات را دشوار می کند، روی کف پا نیز اثر خواهد گذاشت.

 

۳٫ فشار خون بالا: به علت تراکم مایعات در بدن، کف پا متورم می شود.

 

۴٫ چاقی مفرط: وزن زیاد، فشار مضاعفی روی کف پا وارد می کند.

 

۵٫ پوکی استخوان: با از دست رفتن استخوان در قسمت کف پا، درد ایجاد می شود.

 

۶٫ حاملگی: اضافه وزن در این دوران به کف پا فشار وارد می کند.

 

۷٫ بیماری کلیه، سکته قلبی و کم کاری تیروئید: تمامی این اختلالات که باعث تراکم مایعات در بدن می شود، در ناحیه کف پا درد ایجاد می کند.

 

۸٫ پیری: در برخی افراد با بالا رفتن سن، کف پاها پهن تر و باعث بروز درد در این ناحیه می شود.

 

مراقبت از کف پا:

 

 

۱٫ معاینه: به طور منظم کف پای خود را در زمینه بریدگی، زخم و … بررسی کنید تا در صورت بروز مشکل به موقع متوجه شوید.

 

۲٫ کفش های راحت: کفش هایی راحت و به اندازه انتخاب کنید.

 

۳٫ ناخن های انگشتان پا را کوتاه کنید: ناخن های بلند پا به جوراب گیر می کند و یا به علت تماس با نوک کفش، باعث ایجاد درد خواهد شد. البته بهتر است ناخن ها را تا ته کوتاه نکنید.

 

۴٫ بهداشت: رعایت بهداشت با شستن کف پا و بین انگشتان مانع به وجود آمدن هر نوع عفونت قارچی خواهد شد.

 

۵٫ جوراب بپوشید: در صورت استفاده از کفش های جلو بسته همیشه جوراب پا کنید تا نوک انگشتان به نوک کفش مالیده نشود.

 

۶٫ ماساژ و کش دادن: هر چه قدر که بتوانید، کف پای خود را ماساژ و کش دهید. این امر مانع ورم کف پا می شود.

 

۷٫ زمان درست خرید: در هنگام ظهر، کف پا به علت متورم شدن به بزرگ ترین اندازه خود می رسد.

 

۸٫ کفش های پاشنه بلند: پاشنه های بیشتر از ۳ سانت برای سلامت پا مضر است. جا به جایی وزن روی انگشتان پا به هنگام راه رفتن و یا ایستادن می تواند علاوه بر ایجاد درد فراوان، آسیب دائمی به همراه داشته باشد.

• نویسنده: مدیر

• 259 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

دانستنی هایی درباره بیماری قوز قرنیه

 

متخصصان چشم بارها و بارها تاکید کرده‌ اند که تغییرات عیوب انکساری و دید چشم نوجوانان را جدی بگیرید، بخصوص وقتی که حتی با تجویز عینک، دید واضح و شفاف ایجاد نمیشود؛ چراکه چنین شرایطی احتمال بروز بیماری قابل پیشگیری و درمان قوز قرنیه را شدت می بخشد.

 

 

این بیماری‌ که به دنبال تغییر فشار داخل چشم باعث نازک‌ شدن قرنیه میشود و به قرنیه از نظر ظاهری حالت برجسته‌ای می بخشد نباید فراموش کرد که اهمیت تشخیص این بیماری در مراحل اولیه در پیشگیری از کم‌ بینایی پیشرفته یا حتی نابینایی است.

 

دکتر جواد هاشمیان، متخصص چشم، جراح قرنیه و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با جام‌جم با اشاره به این‌که قوز قرنیه تحت شرایط اقلیمی خشک برخی نواحی کشور شیوع بیشتری یافته است، می‌گوید:

 

 

از عوامل تسهیل این بیماری چشمی، عوامل ارثی، شرایط محیطی و زمینه حساسیتی خانوادگی مانند آلرژی بهاره چشمی، آسم و کهیر است. یعنی افرادی که زمینه آلرژیک دارند مستعد ابتلا به قوز قرنیه هستند.

 

کاهش دید و نزدیک‌بینی پیش‌رونده

 

 

این بیماری با ایجاد نزدیک‌بینی پیش‌رونده یا آستیگماتیسم یا هر دوی اینها خود را بروز می‌دهد. بروز این بیماری معمولا از ۱۰ تا ۱۲ سالگی آغاز می‌شود و علائم آن می‌تواند با کاهش دید به صورت خفیف تا پیشرفته که به کاهش شدید بینایی یا نابینایی منجر می‌شود، همراه باشد.

 

دکتر هاشمیان با تاکید بر این‌که کسانی که زمینه خانوادگی این بیماری را دارند، باید نسبت به آن بسیار پیگیرتر باشند، می‌افزاید:

کسانی که نمره عینک‌شان هر شش ماه تا یک سال تغییر می‌کند و حتی از پشت عینک نیز تار می‌بینند، باید تحت بررسی‌های جدی‌تری (هر سه ماه یک بار) از نظر ابتلا به قوز قرنیه قرار گیرند. در چنین شرایطی گرفتن یک عکس توپوگرافی از قرنیه در تشخیص قطعی بیماری در مراحل اولیه بسیار کمک‌کننده است.

 

این جراح قرنیه اضافه می‌کند: به دنبال تشخیص قطعی بیماری می‌توان از طریق عمل تقویت قرنیه با کمک ویتامین B2 و اشعه ماورای‌بنفش، استحکام قرنیه ضعیف‌شده را تا سه برابر ارتقا داد و آن را به حالت طبیعی بازگرداند.

 

در این روش اشعه ماورای‌بنفش در طیف خاصی به مدت سه دقیقه روی سطح قرنیه، بدون نیاز به بیهوشی تابانده می‌شود. هنگام این عمل، از قطره چشمی ویتامین B استفاده می‌شود که این پدیده محکم‌شدن بافت قرنیه را به دنبال دارد. موفقیت این عمل جراحی ۹۷ درصد است.

 

چشم خود را زیاد نمالید

 

 

دکتر هاشمیان با تاکید بر این‌که مالیدن محکم چشم، گرچه علت قوز قرنیه نیست، می‌گوید: اما مالیدن زیاد چشم، در روند ایجاد و پیشرفت آن بی‌تاثیر نیست.

 

به همین دلیل معمولا به بیماران مبتلا به قوز قرنیه سفارش می‌شود که از مالیدن چشم‌شان پرهیز کنند.

 

نکته بسیار مهم دیگر آن است که افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، مثلا در شهرهایی مانند یزد زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. البته علائم بیماری قوز قرنیه بسته به‌شدت بیماری بسیار متفاوت است.

 

در بعضی افراد قوز قرنیه ممکن است آنقدر خفیف باشد که برای بیمار هیچ‌گونه علامت خاصی ایجاد نکند.

 

یعنی گاهی آنقدر بیماری خفیف است که حتی بیماری این افراد در معاینه معمولی چشم هم کشف نمی‌شود و تنها با گرفتن نقشه توپوگرافی قرنیه می‌توان به وجود آن پی برد، اما بیشتر بیماران مبتلا ابتدا با عیوب انکساری نزدیک‌بینی و آستیگماتیسم پیش‌رونده مراجعه می‌کنند.

 

اصلاح دید پس از عمل قوز قرنیه

 

 

چشم‌پزشکان تاکید می‌کنند که قوز قرنیه یک بیماری کاملا قابل درمان است و حتی در مواردی که میزان قوز قرنیه بسیار کم است، می‌توان از لنزهایی برای صاف کردن سطح روی قرنیه بهره گرفت.

 

این نوع لنزها که برای درمان این مشکل طراحی شده است روی قوز قرنیه خراش ایجاد نمی‌‌کند و در نتیجه باعث سایش آن قسمت برآمده قرنیه چشم نمی‌شود.

 

دکتر هاشمیان نیز در این باره می‌گوید: پس از انجام درمان‌هایی که در مراحل اولیه بیماری قوز قرنیه با بهره‌گیری از عمل اصلاح قرنیه صورت می‌گیرد، می‌توان با استفاده از عینک یا لنزهای سخت که می‌تواند در چشم بیمار کار گذاشته شود، دید او را به حالت طبیعی بازگرداند.

 

می‌توان از لنزهای تماسی سخت بهره جست، به شرط آن که بتوان این لنزها را روی چشم کاملا جاسازی کرد.

 

البته در موارد پیشرفته بیماری که قرنیه برآمدگی دارد، نمی‌توان لنزهای تماسی را بخوبی روی قرنیه جاسازی کرد، مگر لنزهای بسیار ویژه که به تشخیص پزشک و در موارد خاص به کار می‌رود، اما در مورد عینک باید گفت دید چشم تنها برای افرادی اصلاح می‌شود که به درجه‌های خفیف بیماری مبتلا باشند.

 

درمان دیرهنگام قوز قرنیه

 

 

به گفته دکتر هاشمیان، قوز قرنیه در سنین بالای ۲۱ سال تشخیص داده می‌شود و برای جلوگیری از پیشرفت آن باید از روشی تحت عنوان گذاشتن رینگ در ضخامت قرنیه استفاده کرد که با بهره‌گیری از نوعی لیزر صورت می‌گیرد.

 

این چشم‌پزشک ادامه می‌دهد: در شرایطی که هیچ‌کدام از این روش‌ها جوابگو نباشد، یعنی بیماری در مراحل بسیار پیشرفته شناسایی شود، عمل پیوند لایه‌ای قرنیه گزینه اصلی درمان خواهد بود.

 

البته باید دانست که عمل پیوند برای درمان قوز قرنیه یک عمل غیراورژانس و انتخابی است و تاخیر در این نوع عمل عارضه‌ای به دنبال نخواهد داشت. همچنین جالب است بدانید که بیماری قوز قرنیه تا ۲۸ ـ ۳۰ سالگی متوقف می‌شود و دیگر پیشرفت نمی‌کند.

• نویسنده: مدیر

• 293 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

معرفی تالاب لیپار چابهار

 

یکی از شگفتی های طبیعت ایران  که از جاذبه های بی نظیر کرانه دریای عمان است، تالاب لیپار است که بخاطر رنگ صورتی اش در جهان معروف است، این تالاب در فاصله ۱۵ کیلومتری بندر گواتر  چابهار واقع شده است.

 

این تالاب در سال ۱۳۶۲ خورشیدی به دستور دادکریم شیخ زاده با مساحتی حدود ۱۴ کیلومتر احداث شد  که یکی از ۴ تالاب شور در جهان است که آب آن قابل آشامیدن نیست.

 

تالاب صورتی لیپار از یک طرف به کوه های مخروطی مینیاتوری و از طرفی در کنار درختچه های بیابانی قرار گرفته که زیبایی وصف ناپذیری دارد. لیپار در زبان بلوچی به محل تلاقی آب رودخانه و آب دریا گفته می شود.

 

در این مقاله آس چارتر به معرفی تالاب زیبای لیپار چابهار می پردازد. شما نیز می توانید برای سفر به چابهار و بازدید از این تالاب زیبا بلیط لحظه آخری شیراز چابهار را از سایت آس چارتر تهیه نمایید، و سپس سفرکنید.

 

دلیل صورتی بودن این تالاب

این دریاچه به دلیل رنگ قرمز و صورتی که دارد به این نام معروف شده است. ولی دلیل اصلی صورتی بودن این دریاچه وجود پلانکتون های گیاهی و فعل و انفعالاتی که در طبیعت صورت می گیرد است، همچنین وجود مواد آلی و معدنی که از سمت خلیج به این دریاچه آورده می شوند، که باعث افزایش زیاد تولید بیولوژیکی در بعضی از فصول سال می شود.

 

همچنین جریان های دریایی حاصل از طوفان های موجب افزایش پلانکتون های گیاهی می شود که در آذر ماه رنگ آن به حداکثر میزان خود می رسد.

 

 

پوشش جانوری تالاب لیپار چابهار

تالاب لیپار در میان دوکوه قرار گرفته که صحنه پرواز عقاب دشتی بسیار فوق العاده و جذاب است، این تالاب از پوشش جانوری همچون فلامینگو، چنگر، طاووس کن، باقرقره، تیهو است، که وجود همچین پرندگانی زیبایی این تالاب را دوبرابر کرده است.

 

همچنین این تالاب فضای مناسبی برای پرندگان مهاجر آب های شور و شیرین از جمله فلامینگو، مرغابی، پلیکان و چنگر و… است که فقط در بعد از فصل زمستان به این منطقه مهاجرت می کنند.

 

موجودات داخل دریاچه نیز می توان به ۳۱ پلانکتون جانوری، ۹۳ پلانکتون گیاهی، ۶۴ گونه از انواع نرم تنان، ۸۵ گونه ماهی، ۲۴ گونه از سخت پوستان، ۱۴ گونه مایوبنتوز و ۴۶ گونه مختلف از انواع جلبک ها نیز وجود دارد.

 

پوشش گیاهی تالاب لیپار چابهار

این تالاب پوشیده شده است، از درختان بلوط و گزنه و همچنین داخل تالاب وجود بوته ها ودرختچه های گز، کهور، نی، و حرا که با جزر و مد آب و تبخیر آب دیده می شوند.

 

در این منطقه رویش پنبه های وحشی یکی از جاذبه های این منطقه است، که زیبایی خاصی به اطراف تالاب داده است، مردم بومی این منطقه از این پنبه برای تهیه بالشت و تشک استفاده می کنند.

 

صنایع دستی در تالاب لیپار

در اطراف تالاب لیپار کپرهای کوچکی ساخته شده است که زنان بلوچ آن منطقه صنایع دستی خود را که از محصولات دریایی با دستان هنرمند خود ساخته اند، و محصولات بومی مانند نمک دریایی که از از تالاب استخراج شده، زیورآلات دست ساز وصدف های دریایی را به فروش می رسانند. وهمچنین زنان بومی با حنا  نقش های زیبایی را بر روی دستانتان طراحی می کنند.

 

 

جاهای دیدنی نزدیک به تالاب لیپارچابهار

چابهار مانند دیگر شهر های ایران از جاذبه های گردشگری زیادی برخوردار است که هرساله گردشگران زیادی برای بازدید از این جاذبه ها به این شهر سفر می کنند، در کنار تالاب زیبای لیپار شما می توانید از دیگر جاذبه های نزدیک به این دریاچه نیز دیدن نمایید. در ادامه به معرفی این جاذبه های دیدنی می پردازیم.

 

تلگراف خانه انگلیسی ها

یکی از جاهای دیدنی چابهار تلگراف‌خانه انگلیسی‌ها است. این ساختمان یکی از قدیمی ‌ترین بناهای مدرن چابهار و یکی از قدیمی‌ترین تلگراف‌خانه‌های ایران است که در اواخر دوران قاجار بنای آن را انگلیسی‌ها ساختند. در سال ۱۳۷۷  این بنا بخاطرمعماری منحصربه‌فردش در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید.

 

روستای تیس

در ۵ کیلومتری چابهار روستا یی با حدود ۲۵۰۰ سال قدمت که یکی از مهم‌ترین بنادر ایران و مهم‌ترین بندرگاه مکران است بنام تیس قرار دارد. این روستا امروزه به ‌عنوان یکی از جاذبه‌های گردشگری که زیباترین جاذبه ها رو در خود جا داده است میزبان مسافران زیادی است.

 

از جمته جاذبه های بی نظیر این روستا می توان  گورستان جن تیس، مسجد جامع تیس، مجموعه غارهای بان مسیتی، قلعه پیروز گت، قلعه انوشیروان، آرامگاه سید غلام رسول، قلعه پرتغالی‌های تیس و بندر صیادی تیس را نام برد.

 

غاربان‌های مسیتی

در ۵ کیلومتری روستای تیس در دامنه کوه های شهباز، غاربان‌های مسیتی به غارهای سه‌گانه تیس معروف هستند قرار دارند. در زبان بلوچی بان به معنی مرد خداپرست و مسیتی به معنی پرستشگاه است.

 

این غارها درگذشته پرستشگاه یا مکانی برای ذبح بوده‌اند که تشریفات مذهبی در آنها انجام می‌شده است. یک سکو در جلوی این غارها وجود داشته تا اعمال مذهبی بر روی آن انجام شود. این غارها حدود ۲۵ متر از سطح زمین ارتفاع دارند. جالب است بدانید که درواقع یکی از غارها طبیعی و دوتای دیگر مصنوعی است.

 

روستای رمین

یکی دیگر از مکان‌های دیدنی چابهار روستای رمین است که نزدیک به تالاب لیپار و کوه‌های مینیاتوری است. نوار ساحلی کلات رود که در روستای کمین چابهار که مزین به تپه‌های ماسه‌ای با چشم‌اندازی زیبا است با وسعتی نزدیک به ۱۰ هکتار در نوار ساحلی دریای عمان دارد.

 

 

پلاژ ساحلی تیس

یکی دیگراز جاهای دیدنی چابهار پلاژ ساحلی تیس است، پلاژ ساحلی تیس بهترین گزینه برای کسانی است که علاقه مند به شنا کردند هستند، همچنین می ‌توانید از تفریحات دریایی همچون قایق ‌سواری، جت اسکی در هوای بی‌نظیر چابهار نیز لذت ببرید.

 

بهترین فصل بازدید از تالاب لیپار

تابستان بخاطر آب و هوای گرم و تخریب آب دریاچه فصل مناسبی برای بازدید نیست. بهترین فصل برای بازدید از جاذبه های گردشگری زمانی است که آب دریاچه بالا باشد، از این رو ماه های بهمن، اسفند، فروردین، شهریور ومهر، اواخر زمستان تا اوایل بهار بهترین فصل برا دیدن از این جاذبه های طبیعی زیبا است.

 

مسیر دسترسی به تالاب لیپار

ایران، سیستان بلوچستان، ۱۵ کیلومتری شرق چابهار، جاده ساحلی چابهار به گواتر در نزدیکی روستای رمین.

• نویسنده: مدیر

• 313 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

چاقی این پسر جوان و خطر ترکیدنش (عکس)

 

عکسهای باور نکردنی  از چاق ترین پسر دنیا که در حال رکورد شکنی است اگر همچنان به پرخوری ادامه دهد.

 

 

به گزارش گروه خبری ایران ناز این پسر بچه تنها با ۱۱ سال سن وزنی معادل ۱۹۰ کیلوگرم دارد و شرایط زندگی برایش بسیار سخت و طاقت فرسا شده است.

 

مادر «آریا پری مارا » چاق ترین پسر دنیا می گوید از اینکه پسرش بسیار معروف شده خوشحال است.

 

 

این پسر به دلیل چاقی بیش از حد و هر روز چاق تر شدن خطر جدی او را تهدید می کند به گونه ای که ۶ دقیقه پیاده روی دچار تنگی نفس می شود و قادر به ادامه راه نیست.

 

پزشکان متخصص آریا در یک برنامه، رژیم غذایی و فعالیت های روزانه برای او طراحی کردند. او روزانه چندیدن برابر یک فرد عادی غذا میخورد.

 

 

به عقیده پزشکان با توجه به وضعیت چاق ترین پسر دنیا، زندگی این پسر بچه به شدت به مخاطره افتاده است.

 

تیم پزشکی بیمارستان جاکارتا در کنار چاق ترین پسر دنیا عکس گرفتند و خود را برای درمان این پسر کوچک آماده می کنند.

 

 

آریا این چنین می گوید: من بسیار خوشحال هستم که می توانم شاد زندگی کنم و دیگران نسبت به من به ویژه معلمان برای درس دادن به من خیلی مهربان هستتند و من هیچ گاه احساس ناراحتی نکرده ام.

 

این پسر که دیگر قادر به راه رفتن نیست باید فعالیت بدنی خود را زیاد کند خوراکش را کم کند اما این کار برای او بسیار سخت و طاقت فرسا است.