is_tag

• 13 بازدید
• 23 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص آویشن: آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد و چوبی که این گیاه می‌تواند درمانی طبیعی و بی‌خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد. مهم‌ترین ترکیب گیاه، اسانس آن است که در برگ‌های آن وجود دارد. مهم‌ترین اجسام اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از ۷۰ – ۳۰ درصد اسانس و ۳۰ – ۱۵ درصد اسانس را تشکیل می‌دهند.ترکیبات دیگر شامل لینالول، سیمن، تیمن و آلفا پی نن هستند. این ترکیبات و درصد آنها به شرایط محل کشت، زمان برداشت و سایر شرایط جغرافیایی، بستگی دارد. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: یک عمر اشتباه کردیم: تخم خربزه و این همه خاصیت!

خواص آویشن

آثار فارماکولوژیک اثر ضدسرفه و خلط‌آور و ضداسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده‌ترین آثار آن بوده‌اند. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، هاضم غذا، ضدسرفه، ضدبو، ضدتشنج را داراست .جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است.

۱.درمان سرفه

خواص آویشن، روغن آویشن که از برگ‌های آن گرفته می‌شود اغلب به‌ عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ‌های گیاه «پاپیتال» به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می‌کند.

۲.افزایش ایمنی بدن

تامین تمامی ویتامین‌های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است.

۳.خاصیت آویشن در گندزدایی

گرد و خاک یکی از خطرناک‌ترین آلاینده‌های هوا در فضای خانه است که می‌توان برای از بین بردن آن از روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچی است.آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده بسیاری از حشره‌کش‌ها به حساب می‌آید و برای از بین بردن ویروس، باکتری‌ها، موش‌ها و دیگر جانوران موذی استفاده می‌شود.

۴.خلق‌‌وخو

خواص آویشن، روغن این گیاه اغلب برای معطر کردن استفاده می‌شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام «کارواکرول» است. در مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۳ مشخص شد کارواکرول با تاثیر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن در فرد می‌شود.

۵.تصفیه خون

خواص آویشن، آویشن و در درمان بی‌خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر ۵ تا ۱۰ گرم آویشن را در یک لیتر آبجوش دم‌کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک داده شود موثر واقع خواهد شد.

۶.مفید برای پوست

خواص آویشن، آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است. برای درمان و کاهش ریزش مو کافی است موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شست‌وشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید: با دانستن خواص معجزه گر این دانه خوراکی، مصرف آن را فراموش نخواهید کرد+نحوه مصرف

• 18 بازدید
• 22 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

داشتن آرایش ماندگار : قطعا همه ی ما دوست داریم آرایشی که در صبح انجام می دهیم تا پایان روز به همان کیفیت روی صورت ما باشد و نیازی به نگاه کردن مکرر در آینه و بازسازی چندین باره آرایش در طول روز نباشد. همینطور هیچکس دوست ندارد بعد از زمان طولانی صرف وقت برای انجام آرایشی زیبا و شیک برای مهمانی یا جشن، کمی بعد ببیند که در میانه های جشن نیمی از آرایش او پاک شده در حالی که دیگر وقت و موقعیتی برای تجدید آرایش نیست. امروزه به دلیل کار و مشغله زیاد، بسیاری از خانم ها زمان بیشتری را در بیرون از خانه و در محیط کاری سپری می کنند و حمل کیف لوازم آرایشی و تجدید آرایش در بیرون از خانه را دوست ندارند. چون تجدید این کار هم زمان بر و هم آزاردهنده است. با چند راهکار ساده و مفید به شما خواهیم گفت که چطور و از چه لوازم آرایشی استفاده کنید تا دیگر مجبور نباشید میکاپ خود در خارج از منزل و محیط های کاری تجدید کنید. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

بیشتر بخوانید: رنگ موهای جوان کننده: ۱۴ رنگ مو که صورت را بی بی فیس و جوان نشان می دهد!

برای داشتن آرایش ماندگار روش های زیر کمک کننده خواهد بود

فیکساتورها مانند کانتور و هایلایتر که مکمل یکدیگر و آرایش شما هستند، تکمیل کننده ی میکاپ بوده و استفاده از هرگونه مدل از این محصول چه به صورت اسپری و چه پودری برای بالا بردن دوام آرایش شما نیاز است. برای داشتن آرایشی تمیز و بدون نقص در ابتدا از پرایمر و زیرساز و در انتهای آن از تثبیت کننده ها استفاده کنید. با بکارگیری این روش ها و استفاده از فیکساتورهای آرایشی، می توان به میکاپی با دوام تر دست یافت و زمان تجدید آرایش را طولانی تر کرد.

شست وشوی روزانه ی پوست نه تنها باعث شادابی، نرمی و لطافت پوست می شود، بلکه آن را آماده ی یک میکاپ بی نظیر می کند؛ چون لوازم آرایشی روی پوست تمیز به خوبی می نشینند و آرایش جذابی خواهید داشت. در نظر داشته باشید که حتی اگر آرایشی هم ندارید، پوستتان را روزانه با پاک کننده های صورت و سازگار با پوست بشویید تا علاوه بر برداشتن تمامی آلودگی و چربی ها، از بروز جوش، آکنه و اگزما هم پیشگیری کنید. حتما قبل از خواب، صورتتان را بشویید و از فیس براش های دستی و برقی برای پاکسازی عمیق تر پوست استفاده کنید.این مسئله بسیار مهمی است که پس از خشک شدن کامل صورت حتما و حتما از کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید؛ چرا که زدن ضد آفتاب از طرف پزشکان متخصص پوست در تمام فصول بویژه فصل تابستان توصیه می شود.

پاک کننده های آرایش

داشتن آرایش ماندگار ، هنگام خرید لوازم آرایشی از خرید تونر و ماسک غافل نشوید. تونرها بهترین وسیله برای پاکسازی پوست محسوب می شوند؛ چون به دلیل فرمولاسیون ویژه ای که دارند، آلودگی هایی که قابل مشاهده نیستند را هم پاک می کنند. ماسک ها هم همانند تونرها در لایه برداری پوست بسیار کمک کننده هستند. ماسک ها با جذب آلودگی های پوستی به خود، پوست را نرم و شفاف می کنند.

داشتن آرایش ماندگار ، پرایمرها درست ترین و اصولی ترین راه رسیدن به آرایش ماندگار هستند. برای زیرسازی حتما از پرایمر استفاده کنید. پرایمرهای فاقد چربی نسبت به سایرین در اولویت هستند. پرایمر با کاور لک ها و جوش های صورت، دوام میکاپ را بالا می برد و کمک می کند آرایش تا چندین ساعت روی پوست حفظ شود. پرایمر به عنوان یک پایه برای ماندگاری بیشتر کرم پودر و پنکیک عمل می کند. یکی دیگر از لوازم آرایشی پرطرفدار کرم پودر است. نکته ی مهم در انتخاب کرم پودر، مات و فاقد چربی بودن آن است.

کرم پودرهای مات نسبت به کرم پودرهای معمولی و براق، ماندگاری بیشتری دارند و در تابستان و هوای گرم، نمی ریزند، پاک نمی شوند و ظاهر طبیعی و مات خود را حفظ می کنند. کسانی که پوست چرب دارند باید از کرم و لوازم آرایشی استفاده کنند که چربی پوستشان را تشدید نکند. برای رسیدن به میکاپ تمیز، بایستی کرم پودر را با براش آرایشی مخصوص کرم پودر که سر بزرگی دارد پخش کنید تا کرم پودر خیلی تمیز و یکنواخت در تمامی قسمت های صورت پخش شود. برای آرایش ماندگار، یک لایه نازک کرم پودر کافی است؛ چون استفاده بیش از حد علاوه بر ماسیده شدن، از دوام آرایش هم می کاهد. بعد از پخش کردن کرم پودر، از پنکیک استفاده کنید.

آرایش سبک یا سنگین

برای داشتن میکاپی ماندگار از آرایش سبک استفاده کنید. آرایش سبک ساعت های بیشتری بدون تغییر روی پوست می ماند. برای آرایش سبک، پرایمر، پنکک و کرم پودرهایی با فرمولاسیون سبک انتخاب کنید. چرب و روغنی شدن پوست، از ماندگاری آرایش می کاهد. بنابراین اگر بین مدل های مختلف پنکیک مردد مانده اید، مدلی را انتخاب کنید که کاملا عاری از چربی و مات باشد.

از خرید کرم دور چشم و خط چشم های مایع و ژلی غافل نشوید. این ها انتخاب های خوبی برای آرایش ماندگار هستند و چون که خاصیت ضد آب دارند، مانند چسب روی پوست می مانند. با این لوازم مطمئن باشید که آرایش تان حتی اگر در آب و هوای گرم تابستانی یا در فضای استخر باشید، پاک نخواهد شد. برای تثبیت و دوام بیشتر آرایش چشم، در کنار استفاده از سایه های پودری و خط چشم ضد آب، بایستی ریمل چشمی انتخاب کنید که ضد آب باشد. ریمل های ضد آب نسبت به سایر ریمل ها، فرمولاسیون سخت تری دارند و تنها با پاک کننده های مخصوص چشم و محلول های پاک کننده با پایه روغنی پاک می شوند. این ریمل ها در فضای استخر، هوای گرم تابستان و هوای بارانی پاییز نمی ریزند، زیر چشم ها را سیاه نمی کنند و آرایش را خراب نمی کنند

داشتن آرایش ماندگار ، از مدادهای ابروی کاملا خشک نه روغنی یا سایه های ابرو استفاده کرده و کمی به ابروها فرم دهید. استفاده از مدادهای چرب در اثر گرما باعث رنگی شدن اطراف ابروها شده و آن ها را مصنوعی نشان خواهد داد. مداد لب متناسب با رنگ رژ انتخاب کنید؛ چون نزدیکی رنگ مداد لب به پایه ی رنگ رژتان، هارمونی بهتر و طبیعی تری ایجاد خواهد کرد. هر چند اساسا مداد لب برای کشیدن خط لب و مرز لب طراحی شده، با این حال می توانید به کمک آن، رژ لبتان را ماندگارتر کنید. اگر نمی خواهید رژ لبتان زود پاک شود، پیشنهاد می کنیم ابتدا لب ها را با مقدار کمی پودر پنکیک بپوشانید؛ سپس خط لب را بکشید. بعد از کشیدن خط لب، روی لب ها را با مداد لب کامل بپوشانید و در نهایت رژ لب بزنید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، مداد لب فاقد چربی و رژ لب مات انتخاب کنید.

فرقی نمی کند پوستتان چرب، مختلط، معمولی یا خشک است؛ مطمئنا برای شما بسیار پیش آمده که بعد از چند ساعت آرایشتان چرب و روغنی شده و ظاهر مرتب اولش را از دست داده است. رعایت نکات گفته شده در حفظ ساختار اولیه آرایش و دوام آن بسیار کمک کننده و مفید خواهد بود. با رعایت این روش های میکاپ، از تجدید آرایش در خارج از خانه و در محیط کاری خلاص خواهید شد.

بیشتر بخوانید: جلوگیری از ریختن خط چشم برای مدت طولانی با ۴ ترفند ساده!

• 24 بازدید
• 22 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

روش های خشک کردن میوه: میوه‌ خشک شده منبع خوبی از مواد مغذی بوده و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین مقدار زیادی قند طبیعی دارد. می‌توانید میوه‌های متنوعی از جمله انگور، سیب، زردآلو، گلابی و… را برای خشک کردن انتخاب کنید. البته باید به این موضوع توجه کنید که همه‌ میوه‌ها را نمی‌توان خشک کرد. روش های خشک کردن میوه در این مطلب مورد بررسی قرار گرفته است.

روش های خشک کردن میوه

میوه‌ خشک شده را می‌توانید به‌عنوان یک میان وعده‌ سالم و مقوی به‌تنهایی یا همراه با شکلات تلخ نوش جان کنید. در این مقاله از بخش تازه ها مجله خبری چشمک در مجموعه ترفندهای خانگی تصمیم داریم نحوه‌ خشک کردن میوه در خانه را به سه روش مختلف آموزش دهیم. تا پایان همراه باشید.

روش اول: خشک کردن میوه در فر

یکی از روش‌های آسان برای خشک کردن میوه، استفاده از فر است. البته در این روش باید حواستان به یک سری نکات باشد، وگرنه میوه‌ها می‌سوزند. در ادامه شما را برای خشک کردن میوه در فر راهنمایی می‌کنیم.

قدم اول؛ انتخاب میوه‌ مناسب

اولین کاری که باید برای خشک کردن میوه انجام دهید، انتخاب میوه‌‌ی مناسب است‌. در این راستا باید به نکات زیر توجه کنید.

میوه‌هایی را انتخاب کنید که برای خشک کردن مناسب هستند

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، نمی‌توانید همه‌ی میوه‌ها را خشک کنید. بنابراین باید میوه‌هایی را انتخاب کنید که برای این کار مناسب هستند. می‌توانید میوه‌هایی مثل انواع انگور بدون هسته از جمله انگور سیاه یا سبز، هلو، آلو، زردآلو، موز، سیب، انبه، انجیر، گلابی و حتی خرما را خشک کنید‌‌.

میوه‌‌های رسیده را انتخاب کنید

حتما از میوه‌های رسیده و سالم استفاده کنید. میوه‌های خراب یا نرسیده یا بیش از حد رسیده ارزش غذایی ندارند، به‌خوبی خشک نمی‌شوند و از آنجایی که حاوی قند زیادی نیستند، مزه‌ی خوبی هم ندارند.

قدم دوم؛ میوه‌ها را برای خشک کردن آماده کنید

حالا نوبت به آماده کردن میوه‌ها می‌رسد. برای این کار به نکات زیر دقت کنید.

میوه‌ها را بشویید

میوه را با آب خنک شیر بشویید. برای این کار انگشتانتان را به‌آرامی به میوه‌ بمالید و هر نوع کثیفی قابل‌مشاهده را برطرف کنید‌. زمانی که شستن میوه‌ها تمام شد، با حوله‌ کاغذی آن‌ها را خشک کنید‌. برای خشک کردن میوه‌های کوچک مثل توت یا انگور، آن‌ها را داخل آبکش قرار دهید تا آب اضافی‌اشان خارج شود.

پوست میوه‌ها را بگیرید

اگر پوست بعضی میوه‌ها مثل سیب و هلو گرفته شود، بهتر خشک می‌شوند. با یک چاقوی تیز انتهای هر میوه یک علامت X درست کنید. درون یک کاسه آب جوش و در کاسه‌ی دیگر آب یخ بریزید. ابتدا میوه‌ها را به مدت ۳۰ ثانیه در آب جوش قرار دهید‌. سپس آن‌ها را به کاسه‌ی آب یخ منتقل کنید. با این کار پوست میوه جدا می‌شود.

میوه‌های بزرگ‌تر را نازک برش بزنید

باید میوه‌های بزرگ را نازک (با ضخامت ۰٫۳ تا ۰٫۶ سانتی‌متر) برش بزنید‌، اما انجام این کار برای میوه‌های کوچک‌تر مثل انگور و توت ضرورت ندارد. البته انگور و توت‌ هسته‌دار را باید از وسط نصف کرده و هسته‌ی آن‌ها را خارج کنید.

میوه‌ها را به سینی فر منتقل کنید

روی سینی فر کاغذ روغنی بگذارید و برش‌های میوه با فاصله و به‌طوری که با یکدیگر تماس نداشته باشند، در سینی فر قرار دهید.

قدم سوم؛ میوه‌ها را در فر قرار دهید

حالا باید میوه‌ها را در فر بگذارید. برای این کار مراحل زیر را در نظر داشته باشید.

سینی را در فر بگذارید

از قبل فر را روی ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد قرار دهید تا گرم شود. توجه کنید که فقط می‌خواهیم میوه‌ها را خشک کنیم، نه اینکه آن‌ها را بپزیم. زمانی که فر به‌طور کامل گرم شد، سینی میوه‌ را در فر قرار دهید.

میوه‌ها را به مدت ۴ تا ۸ ساعت خشک کنید

با توجه به نوع میوه، دمای فر و ضخامت برش‌های میوه باید اجازه‌ دهید میوه‌ها به مدت ۴ تا ۸ ساعت در فر بمانند تا خشک شوند. میوه‌ها را مدام چک کنید تا مطمئن شوید که در حال چروک شدن (و نه سوختن) هستند. فرآیند خشک کردن میوه چند ساعت طول می‌کشد. نباید عجله کنید و برای اینکه میوه‌ها زودتر خشک شوند، درجه‌ی فر را زیاد کنید، چون این کار باعث می‌شود میوه‌ها بسوزند و دیگر قابل خوردن نباشند.

زمانی که آب میوه‌ تمام شد، آن را از فر خارج کنید

برای اینکه میوه‌ها را از فر بیرون بیاورید، باید جویدنی باشند. میوه‌ها باید در این مرحله مثل لاستیک اما منعطف باشند. می‌توانید میوه‌ی خشک شده را بلافاصله میل کنید یا آن را به یک ظرف درب‌‌دار منتقل کرده و هر زمان که خواستید، نوش جان کنید.

مدت زمان لازم برای خشک کردن میوه‌ در فر

میوه‌های مختلف در مدت زمان متفاوتی خشک می‌شوند که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم.

• آلو: ۶ ساعت
• گلابی: ۶ ساعت
• هلو: ۶ ساعت
• موز: ۶ ساعت
• سیب: ۶ ساعت
• انگور: ۸ تا ۱۰ ساعت
• پوست مرکبات: ۸ تا ۱۰ ساعت
• گیلاس: ۱۲ ساعت
• توت‌فرنگی: ۱۲ ساعت
• زردآلو: ۱۲ ساعت

روش دوم: خشک کردن میوه در آفتاب

بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش سنتی خشک کردن میوه یعنی قرار دادن میوه‌ها در معرض نور خورشید استفاده کنند. اگر می‌خواهید میوه‌ها را در هوای آزاد خشک کنید، به نکاتی که در ادامه می‌گوییم توجه کنید.

یک روز گرم را برای خشک کردن میوه انتخاب کنید

دمای هوا برای خشک کردن میوه در هوای آزاد باید دست‌کم ۳۰ درجه‌ی سانتی‌گراد باشد. دقت کنید که خشک کردن میوه با این روش چند روز طول می‌کشد. بنابراین باید زمانی را برای این کار انتخاب کنید که هوا چند روز پشت سر هم گرم باشد. رطوبت هوا برای خشک کردن میوه باید ۶۰ درصد بوده و هوا آفتابی باشد.

میوه‌ها را در سینی توری قرار دهید

میوه‌ها را به یک توری استیل ضدزنگ با روکش تفلون منتقل کنید. برای خشک کردن میوه در هوای آزاد می‌توانید از بیشتر سینی‌های چوبی هم استفاده کنید‌، البته به‌شرطی که از چوب سبز، بلوط، چوب سرخ، سدار و کاج درست نشده باشند. از توری فلزی هم استفاده نکنید.

سینی را در معرض نور خورشید قرار دهید

سینی میوه را روی دو عدد آجر قرار دهید تا روی زمین نیفتد. روی میوه‌ها را با یک توری نازک به‌صورت شل بپوشانید تا حشرات و پرندگان وارد سینی نشوند. قرار دادن میوه روی یک آجر هم باعث بهبود جریان هوا به میوه‌ها و افزایش سرعت خشک شدن میوه‌ها می‌شود. یک ورق آلومینیومی زیر سینی قرار دهید تا نور بیشتری به آن منعکس شود و میوه‌ها سریع‌تر خشک شوند‌. سینی را شب‌ها در یک فضای سرپوشیده قرار دهید، چون هوای خنک می‌تواند رطوبت را به میوه‌ها بر‌گرداند.

میوه‌ها را بعد از چند روز جمع کنید

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، خشک کردن میوه‌ها با این روش چند روز طول می‌کشد. چند بار در روز روی فرآیند خشک شدن میوه‌ها نظارت کنید تا چروک و قابل‌جویدن شوند‌.

روش سوم:خشک کردن میوه با دستگاه میوه‌ خشک‌کن

می‌تواند برای خشک کردن میوه از دستگاه میوه‌ خشک‌کن استفاده کنید که نحوه‌ی استفاده از آن به شرح زیر است.

تنظمیات دستگاه را انجام دهید

میوه‌ خشک‌کن را روی تنظیمات خشک کردن میوه قرار دهید. اگر دستگاه چنین تنظمیاتی ندارد، دمای آن را روی ۷۵ درجه‌ی سانتی‌گراد بگذارید.

میوه‌ها را به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت خشک کنید

میوه‌ها را در یک لایه در  دستگاه پخش کنید. میزان دقیق خشک شدن میوه با توجه به نوع و ضخامت آن متفاوت است، اما معمولا بعد از یک تا دو روز آماده می‌شود. بعد از ۲۴ ساعت اول، میوه‌ها را بررسی کنید تا از خشک شدن بیش از حد آن‌ها جلوگیری شود. بعد از این هر ۶ تا ۸ ساعت یک بار به آن‌ها سر بزنید.

میوه‌های خشک شده را جمع کنید

زمانی که میوه‌ها چروک و جویدنی شدند، یعنی آماده هستند. وقتی میوه‌ها را به‌آرامی فشار می‌دهید، باید نسبتا سفت باشند، چون رطوبت آن‌ها گرفته شده است.

نحوه‌ نگهداری میوه‌ی خشک شده

روش نگهداری میوه‌های خشک شده در ادامه آورده شده است.

آن‌ها را در یک ظرف درب‌دار و در مکان خنک نگه دارید

اگر میوه‌ها را این‌طوری نگه دارید، به مدت ۹ تا ۱۲ ماه قابل استفاده می‌مانند. میوه‌های خشک بسته‌بندی شده زمانی که باز می‌شوند، باید زودتر مصرف شوند‌. شاید حتی نیاز شود آن‌ها را در یک کیسه‌ی غیرقابل نفوذ هوا در یخچال قرار دهید تا فاسد نشوند.

از میوه‌های خشک شده در کیک‌پزی و آشپزی استفاده کنید

میوه‌های خشک شده را می‌توانید به‌تنهایی میل کنید یا از آن‌ها در تهیه‌ی کیک‌ها، بیسکویت‌ها، سالادها و خوردنی‌های مختلف استفاده کنید. می‌توانید بعضی از میوه‌ها را با قرار دادن آن‌ها در آب گرم دوباره مرطوب کنید. این کار را می‌توانید برای میوه‌هایی از جمله سیب، زردآلو، هلو، آلو و گلابی انجام دهید. برای برگرداندن رطوبت انبه‌ی خشک شده می‌توانید آن را قبل از استفاده به مدت یک ساعت در آب یخ قرار دهید.

• 24 بازدید
• 22 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ویژگی های زنان جذاب: کلاس یک جوهره اسرارآمیز است که در درون هر زنی وجود دارد. در واقع هر زنی می تواند با کلاس و جذاب باشد. اما این ویژگی بسته به هر زنی به اشکال مختلفی نمایان می شود. باکلاس و جذاب بودن صرفا وابسته به پول و ثروت نیست. بلکه یک خصیصه و ویژگی است. با وجود این که این جوهره در درون هر زنی وجود دارد. اما باید این ویژگی ها را در درون خود پرورش دهیم تا به خوبی در رفتار و گفتار ما آشکار شود. در ادامه این مطلب بخش موفقیت مجله خبری چشمک با مهمترین ویژگی های زنان جذاب همراه باشید.

ویژگی های زنان جذاب

زن باکلاس دارای اعتماد به نفس، ادب، مهربانی و اغلب شامل یک احساس متمایز با بقیه است. به صورت کلی، یک زن باکلاس و جذاب اجازه نمی دهد خلق و خوی او بر رفتار او تأثیر بگذارد. او دمدمی مزاج نیست. بلکه در کارهای روزانه و أمور زندگی خود وقار، توجه و اعتدال را رعایت می کند. دراین مقاله به بررسی ویژگی های زنان جذاب و باکلاس پرداخته ایم. با رعایت و پرورش این ۲۳ ویژگی هر زنی باکلاس و جذاب به نظر می رسد.

زن باکلاس بدجنس نیست

زن با کلاس نسبت به هیچ کسی و هیچ زن دیگری بدجنس نیست. او بقیه را نادیده نمی گیرد. به آن ها بی توجهی و بی احترامی نمی کند. حتی کسانی که به او کینه توز هستند یا حسادت می کنند، او این رفتارها را نادیده می گیرد. تلاش می کند فقط بر زندگی خود تمرکز کند و به پیشرفت خود فکر کند. او بی حاشیه و بدون هیاهو برای رسیدن به رویاهای خود تلاش می کند.

او بد دهن نیست

زن باکلاس و جذاب با الفاظ زشت و رکیک حرف نمی زند. هرچه عصبانی شود، باز هم بر نوع حرف زدنش کنترل دارد. به خودش اجازه نمی دهد بد دهنی کند و زشت حرف بزند. او فرهنگ خاصی دارد و به هیچ وجه حرف های زشت و رکیک از زبانش خارج نمی شود. چرا که زبان و نوع حرف زدن، نشان دهنده فرهنگ، تربیت، ذهن و قلب زنان است. به این جهت زن با کلاس در مشاجره ها بر احساسات خود مسلط است و تلاش می کند به دور از هتاکی و منطقی موضوعات را حل کند.

با سلیقه و مرتب لباس می پوشد

سلیقه و مرتب بودن برای هر زنی مهم است. هر زنی چه در خانه و چه در اجتماع باید مرتب و با سلیقه لباس بپوشد. البته نکته مهم این است که سلیقه و مرتب بودن به معنای هزینه های زیاد نیست. لازم نیست شما هزینه های سنگین کنید و همیشه چیزهای گران قیمت بخرید. بلکه چیزی بپوشید که مناسب تان باشد و با وقار به نظر برسید. تلاش کنید لباس های تان تمیز، بدون چروک و رنگ بندی آن ها هماهنگ باشد.

اهل مطالعه و بسیار باهوش است

مطالعه و داشتن هوش سرشار برای هر فردی مهم است. اما زنان به دلیل مشغله های فروان مدیریت خانه و رسیدگی به بچه ها و همسر، ممکن است کمتر فرصت مطالعه داشته باشند. یا آن ها به دلیل ایثار و از خودگذری برای آرامش و پیشرفت بچه ها و همسر مطالعه را جز اولویت خود قرار ندهد. با وجود این که کارهای زنان در خانه بسیار با ارزش است اما باید همیشه مطالعه را در اولویت های اول خود قرار دهد. به همین خاطر است زنی که اهل مطالعه است و از هوش خود به خوبی استفاده می کند، جذاب و با کلاس است. او به خاطر مطالعه و اطلاعاتی که در حوزه های مختلف دارد، در جمع ها زمانی که صحبت می کند مانند یک ستاره می درخشد. به همین خاطر برای مخاطبین جذاب و باکلاس به نظر می رسد.

قوانین خاص خودش را دارد

یک زن باکلاس و جذاب همیشه بر اساس یک نظم و چارچوب خاصی عمل می کند. او کارهایش را به موقع و سر ساعت انجام می دهد. روزهای تفریح و خریدش مشخص است. برای گرفتن مهمانی و گردهمایی های دوستانه و خانوادگی از قبل برنامه ریزی می کند. او به تماس دوستانش پس از ساعت ۹ صبح و قبل از ۹ شب جواب می دهد. همیشه مسائل کاری و خانوادگی اش با هم جدا است. کار را به خانه نمی آورد و امور خانه را به محیط کارش نمی برد. او همه دوستان و اطرافیانش را وادار می کند که به قوانین و چارچوب های او احترام بگذارند. بر اساس همان چارچوب های او خودشان را هماهنگ کننند.

با اطمینان صحبت می کند

زن باکلاس به خاطر معلومات و مطالعه ای که دارد همیشه در جمع ها با اطمینان و محکم حرف می زند. او اعتماد به نفس خوبی دارد. صحبت هایش جذاب و دل نشین است. در موارد مختلف وقتی صحبت می کند، اطلاعات فراوان دارد. به همین خاطر مخاطب را به خوبی جذب می کند. در واقع با کلام محکم و با اعتماد به نفسش به مخاطبان نفوذ می کند. بر آن ها تاثیر می گذارد و ناخودآگاه همه او را ستایش می کنند.

وقت شناس است

زن باکلاس و جذاب همیشه وقت شناس و منظم است. همه کارهایش را بر أساس زمان بندی منظم انجام می دهد. به علاوه او مراقب وقت مردم است. زمانی که با کسی قرار می گذارد به موقع سر قرار حاظر می شود. با این کارش به آن ها ارزش و احترام می گذارد. اگر به هر دلیلی او به ملاقاتی یا برنامه ای دیر می رسد، با میزان تماس می گیرد و یا پیامک می دهد. از آن ها عذرخواهی می کند و می گوید که چه زمانی می رسد.

اخلاق خوبی دارد

زن باکلاس و جذاب همیشه از اخلاق خوبی برخوردار است. او همیشه با صبر وحوصله برخورد می کند. به همه لبخند می زند و با مهربانی صحبت می کند. حتی در مواردی که به شدت عصبانی می شود، باز هم به خودش مسلط است. تلاش می کند با مهربانی و اخلاق خوش مساله را حل کند.

به قولش عمل می کند

یک زن با کلاس همیشه به حرفی که می زند عمل می کند. او یا قولی نمی دهد یا اگر قولی می دهد حتما به آن عمل می کند. این خصیصه او برای اطرافیانش مشخص است. به همین خاطر همه به حرف ها و قول های او اعتماد دارند. به همین خاطر او به خوش قولی معروف است.

همیشه به اطرافیانش پیشنهاد کمک می دهد

زن جذاب و باکلاس همیشه آماده کمک است. او دوست دارد تا به دوستان و اطرافیانش کمک کند. به همین خاطر همیشه مراقب اطرافیانش است. زمانی که آن ها به مشکلی مواجه می شوند تلاش می کند به هر نحوی که شده کمک کند. به مشکلات آن ها رسیدگی کند و تا جایی که می تواند به اطرافیانش کمک کند.

به دعوت ها پاسخ می دهد

یک زن باکلاس زمانی که دعوت نامه تولد، عروسی یا برنامه ای را دریافت می کند، به سرعت پاسخ می دهد. هیچ دعوتی را با بلند نظری، بی پاسخ نمی گذارد. او تلاش می کند بر أساس اولویت بندی به دعوت ها حاضر شود. اما اگر به هر دلیلی نتواند شرکت کند، به میزبان تماس می گیرد و از آن ها عذرخواهی می کند. یا هنگامی که از کسی کمک یا مهمان نوازی دریافت می کند، یک یادداشت تشکر می فرستد. تا از آن ها قدردانی کند.

با دست خالی به مهمانی نمی رود

زمانی که به مهمانی یا برنامه ای دعوت می شود، دست خالی نمی رود. تلاش می کند که حتما با خود هدیه کوچکی برای میزبان ببرد. حتی اگر شده دسته گلی یا بسته شکلاتی با خود می برد. یا چیزی برای کمک به میزبان به همراه دارد. او با این کارش باعث خوشحالی میزبان می شود. این ویژگی زن باکلاس او را با همه متمایز نشان می دهد.

قابل اعتماد است

زن باکلاس همیشه قابل اعتماد است. زیرا حرف و عمل او یکی است. او زمانی که حرفی را می زند حتما به آن عمل می کند. اگر اطرافیان از او کمکی بخواهد، او بی درنگ به آن ها کمک می کند. به همین خاطر اطرافیان و دوستانش همیشه به او و حرف های او اعتماد دارند.

به دنبال جلب توجه مردان نیست

زن باکلاس و جذاب هیچ وقت دنبال مردی نمی رود. او در جمع ها و مهمانی ها طوری رفتار می کند که مردان خودشان به او توجه کنند. البته او به توجه هر مردی پاسخ نمی دهد. زیرا او به خوبی ارزش خود را می داند. به همین خاطر هیچ وقت خود را به مردی تحمیل نمی کند. یا با خواهش و التماس نمی خواهد مردی با او در رابطه بماند. به همین خاطر طوری رفتار می کند که مردان جذب وقار و خاص بودن او می شوند.

با کسی رقابت نمی کند

زن باکلاس و جذاب، هرگز با کسی رقابت نمی کند. او تلاش می کند خودش به رویاهایش برسد. برای آرزوهایش تلاش می کند. همیشه سرش به کار خودش گرم است. به همین خاطر اگر زن دیگه ای پیشرفت می کند به او حسادت نمی کند. یا با او رقابت نمی کند تا جلوی رشد او را بگیرد. او به تلاش هر کسی و هر زنی احترام می گذارد و خودش هم تلاش می کند.

همیشه با وقار است

همیشه و در هر شرایطی زن باکلاس با وقار رفتار می کند. او حتی زمانی که عصبانی می شود تلاش می کند وقارش را حفظ کند. یا اگر کسی برای او مشکلی خلق می کند، تلاش می کند به مشکل پاسخ دهد نه خود فرد. او از افراد کینه به دل نمی گیرد به همین خاطر با آرامش همه چیز را حل می کند.

الهام بخش است

زن با کلاس، با هوش و با استعداد است. او همیشه برای دیگران الهام بخش است. او به خوبی مشکلات و بحران ها را مدیریت می کند. شرایط دشوار را تبدیل به فرصت می کند. در هیچ شرایط سختی ناامید نمی شود و دست از تلاش برنمی دارد. به همین خاطر برای سایر زنان و اطرافیانش الهام بخش است. او به عنوان زن قوی و متفاوت برای اطرافیانش شناخته می شود.

سپاسگزار است

یک زن باکلاس و جذاب در برابر هر کار کوچک یا بزرگی که بقیه برای او انجام می دهد، سپاس گزاری می کند. در واقع او قلب شکرگزاری دارد. تلاش می کند حتی با تمرین، سپاس گزاری را در خود نهادینه کند. برای اقدامات یا سخاوت های خاص از جانب هر کسی، تشکر می کند.

از قلب و افکار خود محافظت می کند

او به خوبی می داند که توجه به ظاهر و آراستگی مهم است. اما ظاهر گاهی می تواند فریبنده باشد. به همین خاطر چیزی که برای او اهمیت بیشتری دارد قلب و افکارش است. قلب مهربان و افکار مثبت همیشه فردی را جذاب و خاص نشان می دهد. به همین علت او تلاش می کند تا مراقب قلب و افکارش باشد.

در گفت و گوها فعالانه مشارکت می کند

یک زن باکلاس و جذاب در گفت و گوها و بحث ها به خوبی مشارکت می کند. قوی و محکم حرف می زند. تلاش نمی کند همیشه با بقیه مخالفت کند. حرف های منطقی را می پذیرد. به علاوه وقتی بقیه صحبت می کند او به خوبی گوش می دهد. هیچ وقت در جریان صحبت های بقیه مشغول چک کردن تلفون یا بازی با دست های خود نمی شود.

به دنبال حقیقت است

یک زن باکلاس همیشه به دنبال حقیقت است. به همین خاطر او هر حرفی را که می شنود باور نمی کند. او قوه تشخیص قوی درست و نادرست، حقیقت و دروغ را دارد. همیشه از حقیقت دفاع می کند حتی اگر به ضررش تمام شود.

به بزرگ ترها احترام می گذارد

احترام همیشه بخشی از شخصیت زن باکلاس است. او همیشه با احترام رفتار می کند. به ویژه به بزرگ ترها احترام می گذارد. وقتی آن ها را صدا می زند از پیشوند آقا یا خانم استفاده می کند. هیچ وقت سبک و با نام های کوچک آن ها را صدا نمی زند. زمانی که بزرگ تر ها حرف می زنند او به صورت علنی با آن ها مخالفت نمی کند.

صادقانه حرف می زند

زن باکلاس ارزش صداقت را می داند. به همین خاطر صداقت در کلامش مشخص است. او صادقانه رفتار می کند. از فریب و ریاکاری متنفر است. او با صداقت و آداب معاشرت درست در واقع به خود و دیگران احترام می گذارد. به همین خاطر در نظر دیگران باکلاس و جذاب به نظرمی رسد.

• 19 بازدید
• 22 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص تخم خربزه:  خواص تخم خربزه: هر گوشه ای از طبیعت را که می‌نگریم، می‌توانیم با بکار بردن خواص مواد مختلف موجود در طبیعت، بسیاری از مسائل و مشکلات را به سادگی برطرف نماییم. یکی از این مواد پرخاصیت در طبیعت، خربزه است. خواص تخم خربزه در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارند. اگر از خواص تخم خربزه برای سلامتی آگاهی داشته باشید، می‌توانید در بهبود بیماری‌های مختلف از آن استفاده نمایید. در ادامه این مطلب بخش سلامت در مجموعه خواص گیاهان دارویی مجله خبری چشمک با خواص تخم خربزه همراه باشید.

خواص تخم خربزه

با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می‌ شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می رساند. به طور خلاصه زمانی که حرف از سلامتی به میان می آید، خربزه حرف های زیادی برای گفتن دارد.

در ضمن اگر بدانید که تخم خربزه چه خواصی برای سلامتی شما دارد، پس از میل کردن این میوه، هرگز تخم‌های آن را بیرون نخواهید انداخت. تخم‌های خربزه دارای طبیعتی گرم هستند و در درمان بسیاری از سردی‌ها مفید است. یکی از مهم‌ترین خواص تخم خربزه، برای درمان سرفه‌های حاد و شدید است.

خربزه یک گیاه کوتاه بوده که ساقه‌های آن روی زمین قرار گرفته است. این میوه شیرین، ابعاد بزرگی دارد و بسیار شیرین است. طبیعت آن همانطور که گفته شد گرم و خشک بوده و دارای ویتامین‌هایی مانند آ، ث و دی و همچنین قندهای طبیعی است. این مواد سریعاً در خون انسان جذب شده و با افزایش دادن فعالیت سلول‌ها موجب رفع خستگی در بدن می‌شود.

به صورت خلاصه، از مهمترین خواص تخم خربزه و مزیت‌های آن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• بهبود درد قفسه سینه و حلق
• خاصیت ادرار آوری
• کاهش تب‌ شدید
• افزایش دهنده میل جنسی
• دارا بودن ویتامین E
• دارا بودن ملین
• سرشار از آهن
• دارای پروتئین و چربی
• پاک کننده مثانه، کلیه و کبد
• تسکین سوزش در مجاری ادراری
• روشن کننده پوست و برطرف نمودن لکه‌های صورت
• داشتن ویتامین A و ویتامین C برای بهبود سرماخوردگی

درمان سنگ کلیه

تخم خربزه درست مانند غذا برای بدن افراد است و می‌تواند کمبودهای غذایی در بدن انسان را برطرف نماید. مغز کدو دارای ارزش غذایی بالایی بوده و در درمان سنگ کلیه بسیار مفید است. بیماری سنگ کلیه که امروزه بسیاری از افراد درگیر آن هستند، در اثر اشباع شدن مواد محلول در ادرار ایجاد می‌شود.
این بیماری یکی از رایج‌ترین بیماری‌های دستگاه ادراری است. این کار موجب بالا رفتن خطر ابتلا به عفونت ادراری و نارسایی در کلیه‌ها می‌شود.

خربزه بسیار ادرار آور بوده و به همین دلیل است که در دفع رسوبات ادرای و مواد زائد تاثیر زیادی دارد. یکی از خواص تخم خربزه این است که دارای پتاسیم است و موجب می‌شود که سموم و مواد اضافی بدن دفع شود و همچنین به شستشو و فعالیت کلیه‌ها و مثانه کمک می‌کند.

منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی

دانه‌ های خربزه به‌ طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی‌ اکسیدان‌ ها و همچنین ویتامین‌ های A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است زیرا ویتامین های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می‌ کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه ها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه بر آن احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. محتوای ویتامین C تخم خربزه هم با افزایش قدرت مکانیسم های دفاعی بدن، در از بین بردن سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است.

دانه ها در عین حال می توانند منبع خوبی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم باشند، بنابراین به کنترل سطح فشار خون کمک می کنند. مصرف دانه‌ های خربزه ممکن است استحکام و تراکم استخوان را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. از تخم خربزه می‌ توان برای مقابله با میگرن، بی‌ خوابی و اختلالاتی نظیر افسردگی نیز استفاده کرد.

حفظ سلامت دستگاه تناسلی

یکی از فواید مهم مصرف خربزه برای بهبود سلامتی دستگاه تناسلی مردانه و تقویت اسپرم است. با توجه به بالا رفتن علم متخصصین در زمینه‌های شناخت بیماری‌ها و آشنایی کامل آنها از خواص میوه‌های مختلف، می‌توان به این نتیجه رسید که میوه خربزه چه خواصی دارد.
لی کوپن آنتی اکسیدانی بسیار قوی بوده و نقش مؤثری در سلامت دستگاه تناسلی مردان دارد. دانه‌های میوه خربزه نیز منبع غنی از این ماده هستند. یکی دیگر از خواص تخم خربزه در افزایش میل جنسی بوده و در داروهای مقوی این مسئله از آن استفاده می‌شود.

منبع عالی پروتئین به روش گیاهی

همواره دریافت مقادیر قابل توجه پروتئین از هرآنچه که به صورت گوشت یا حتی لبنیات دسته بندی نمی شود، بسیار دشوار بوده است. با این حال، تخم خربزه به راستی گزینه ای ویژه جهت پاسخگویی به این نیاز بدن محسوب می شود، زیرا منبعی غنی از پروتئین گیاهی است.

این دانه ها شامل حدود ۳٫۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲٫۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.

کمک به کاهش وزن

دانه‌ های خربزه و همچنین بافت اطراف آنها منبع بسیار خوبی از فیبر محسوب می‌ شوند. مشخص شده که این ترکیبات می توانند به مصرف کنندگان خود در راستای کاهش وزن کمک ‌کنند.

بسیاری از افراد در مصرف مواد غذایی، نگران این هستند، که آیا ماده‌ایی که مصرف می‌کنند دارای خاصیت چاق کنندگی است؟ باید گفت که مصرف انواع تخمه موجب افزایش وزن کمی در افراد خواهد شد. به دلیل اینکه میوه خربزه قند زیادی دارد، مسلماً چاق کننده نیز است و افرادی که نگران اضافه وزن خود هستند، باید در مصرف این میوه حد تعادل را رعایت کنند. اما در رابطه با تخم خربزه می‌توان گفت که این خاصیت را به شدت خود میوه ندارد، اگر افراد در استفاده از آن حد اعتدال را رعایت کنند، دچار اضافه وزن نخواهند شد.

روش های مصرف تخم خربزه

روش های زیادی برای مصرف دانه های خربزه وجود دارد. با این حال، پرکاربردترین و ساده ترین متد گنجاندن آنها در وعده های غذایی مختلف است. در ادامه نگاهی اجمالی به ۶ روش مصرف دانه های خربزه خواهیم داشت:

– دانه های خربزه را می توان به صورت خام مصرف کرد یا آنها را به سالاد و انواع تکه های میوه افزود. این ترکیبات نه تنها ارزش تغذیه ای غذا را افزایش می دهند، بلکه طعم آن را نیز دگرگون می کنند.

جمع بندی

خربزه یکی از میوه‌های پرخاصیت  است که هم از میوه و هم از دانه‌های آن می‌توان در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد. خربزه دارای قندهای طبیعی و انواع ویتامین‌های مفید است. در این مطلب شما را با خواص تخم خربزه برای سلامتی بدن آشنا کردیم و مزیت‌های مصرف آن را نیز به شما یادآور شدیم.

دانستید که تخم خربزه در درمان بیماری‌های سنگ کلیه، شستشوی کلیه‌ها و مثانه، تأثیر بسزایی دارد. همچنین این میوه موجب افزایش نیروی جنسی شده و مصرف آن برای آقایان بسیار مفید است. در این مطلب همه آنچه که در مورد خواص تخم خربزه نیاز بود تا بدانی