is_tag

• 36 بازدید
• 25 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

حجت‌الاسلام و المسلمین سید مسعود پورسیدآقایی، رئیس ستاد مرکزی هماهنگی اعیاد شعبانیه در برنامه «سلام خبرنگار» شبکه خبر درباره برنامه‌های شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی برای نیمه شعبان گفت: شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی ستاد شعبانیه را تشکیل دادند. با توجه به سیاست کلی که مقام معظم رهبری ابلاغ کردند، باید رویکرد جشن‌ها مردمی باشد. این ستاد ۱۲ مصوبه تحت عنوان سیاست‌های شعبانیه دارد، که مهمترین آن پویش ملی «مرا دریاب» با پخش دعای «الهی عظم البلاء» و بانگ «لبیک یا مهدی» راس ساعت ۲۱:۰۰ امشب با همراهی مساجد، مهدیه‌ها و حسینیه‌ها برگزار می‌شود.

حجت‌الاسلام پورسیدآقایی برنامه‌های دیگر اعیاد شعبانیه را برپایی جشن‌های مردمی در سطح محلات، تجمع در امامزاده‌ها، مساجد، مهدیه‌ها و آستان‌های مقدس عنوان کرد و افزود: سومین برنامه برپایی مراسم راهپیمایی با عنوان «آماده‌باش بزرگ برای ظهور» برای رویارویی با استکبار جهانی و حمایت از مظلومان مقتدر فلسطین است، که امروز راس ساعت ۱۴:۰۰ از عمود شماره ۱۴ بلوار پیامبر اعظم (ع) در قم به سمت مسجد جمکران برگزار می‌شود. اجتماع مردمی هم راس ساعت ۱۶:۰۰ در مسجد جمکران با هماهنگی دستگاه‌ها برگزار می‌شود. از همه کسانی که می‌توانند در قم حضور یابند، دعوت می‌کنیم حضور داشته باشند.

رئیس ستاد مرکزی هماهنگی اعیاد شعبانیه با بیان اینکه برنامه‌های مسجد جمکران هم از ساعت ۰۰:۱۵ نیمه شب آغاز می‌شود، بیان کرد: شادپیمایی روز امید و اجتماع بزرگ در روز نیمه شعبان در مسجد جمکران و دیگر شهر‌ها برگزار می‌شود. پویش «او خواهد آمد» هم از دیگر برنامه‌های نیمه شعبان است، که شامل ارسال دلنوشته، خاطره، داستان کوتاه، طرح، نقاشی، مستند، نماهنگ با محوریت ظهور آخرین منجی به سایت Ccoip.ir است. شعاری که ستاد هماهنگی اعیاد شعبانیه انتخاب کرده، «مهدویت، مشارکت و مقاومت» است. 

وی به برپایی ایستگاه‌های صلواتی در سراسر کشور تاکید کرد و افزود: البته امیدواریم پویش تخفیف ویژه نیمه شعبان از سوی اصناف داشته باشیم، تا خانواده‌ها بتوانند در نمایشگاه‌ها اقلام مورد نیاز خود را تهیه کنند. از طرفی، پویش کتابخوانی «او خواهد آمد» برگزار می‌شود.

• 33 بازدید
• 25 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

یاسر احمدوند معاون فرهنگی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در دیدار با دولت صفرزاده معاون‌وزیر فرهنگ کشور تاجیکستان‌گفت: در دولت مردمی آیت‌الله رئیسی توجه به کشور‌های منطقه و به‌طور ویژه تاجیکستان که دارای اشتراکات فرهنگی زیادی هستیم، اهمیت ویژه‌ای دارد.

وی افزود: سفری که رئیس جمهور به دوشنبه داشتند و‌همینطور سفری که رئیس جمهور تاجیکستان به تهران داشتند، منشا توافقات‌مهمی شد و امیدواریم این‌توافقات به‌مرحله اجرایی برسد.

احمدوند ادامه داد: کماکان منتظریم که امکان‌حضور نمایندگان فرهنگی جمهوری اسلامی ایران به عنوان رایزن فرهنگی در دوشنبه، مسئول خانه فرهنگ در خجند و مجموعه هلال‌احمر در دوشنبه فراهم بشود و ظرفیت‌کار مشترک اجتماعی و فرهنگی در دو کشور مورد استفاده قرار گیرد.

معاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ بیان کرد: توافقات صورت گرفته است و نظر مساعد و مثبت دوستان در تاجیکستان اعلام شده است، امیدواریم به زودی به مرحله اجرا هم برسد.

وی اظهار داشت: ما سال گذشته در نمایشگاه کتاب تهران میزبان تاجیکستان به عنوان کشور ویژه بودیم و وزیر فرهنگ کشور تاجیکستان در نمایشگاه حضور پیدا کردند و ما خوشحال بودیم که میزبان هنرمندان، نویسندگان و شاعران از این کشور بودیم.

احمدوند تاکید کرد: با اجرای هفته‌های فرهنگی، گروه تاجیکستان در تهران، تبریز و اصفهان اجرا داشت و مورد استقبال قرار گرفت و گروه ایرانی هم در دوشنبه، خجند و باختر اجرا داشت که مورد استقبال و توجه مردم تاجیکستان واقع شد.

معاون وزیر فرهنگ اضافه کرد: زمینه برای توسعه فعالیت‌ها و همکاری‌ها کاملا فراهم است و حیف است که مجموعه‌هایی که در تاجیکستان هستند فعال نباشند و مشتاقانه برای فعال شدن مجموعه‌های فرهنگی و هنری آماده هستیم.

وی پس از توضیحات معاون وزیر فرهنگ تاجیکستان در باره اهدای شاهنامه به تمام خانواده‌های تاجیکستان و جایگاه شاهنامه در میان مردم این کشور گفت: باعث خوشحالی است که شاهنامه این اثر ارزشمند مربوط به ایران‌فرهنگی در خانه همه تاجیک‌ها وجود داشته باشد و این کار بزرگی است، در بزرگداشت‌های مشترک هم ما آمادگی همکاری داریم.

احمدوند ضمن دعوت از هنرمندان، ناشران و مسئولان فرهنگی کشور تاجیکستان برای حضور در نمایشگاه کتاب تهران ادامه داد: اکنون که در نقطه عطفی از توسعه روابط هستیم و خبر خوب لغو روادید هم منتشر شده است و به زودی امکان رفت‌وآمد بیشتری بین دو کشور اتفاق خواهد افتاد علاقه‌مند به همکاری در حوزه‌های مختلف هستیم.

معاون وزیر فرهنگ ضمن پیشنهاد خط نیاکان در کنار خط سریلیک برای ایرانیان در تاجیکستان بیان کرد: دولتمندخان بسیار مورد علاقه ایرانیان بود با هنر خوب و بیان شیرینی که این هنرمند داشت در صداوسیما ما بسیار آثار ایشان پخش می‌شود و برای ما و مردم ایران مانند یک هنرمند ایرانی است.

• 39 بازدید
• 24 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در سفر به استانبول در گفتگو با «اولوسال تی‌وی» رسانه ترکیه‌ای گفت: جهان اسلام عزادار مسئله غزه و فلسطین است و صحنه‌های تاسف برانگیزی را در غزه شاهد هستیم و رژیم صهیونیستی باید عملا تاوان جنایت‌هایش را پس دهد.

 اسماعیلی با بیان این مطلب، افزود: هر دولت اسلامی و هر فرد مسلمان وظیفه دارد هرآنچه برایش امکان دارد در کمک به مظلومان بشتابد.

اسماعیلی تاکید کرد: وقتی که دعوت دوستان ترک رسید، به‌رغم مشغله بنده که درگیر برنامه‌های فشرده‌ای بودم برای اینکه بتوانیم از طریق اجلاس وزرای اطلاع رسانی کشور‌های اسلامی، صدای مظلومیت فلسطینی‌ها را به دنیا برسانیم در این اجلاس شرکت کردم و امیدوارم این اجلاس به اهداف خود برسد.

وزیر فرهنگ با بیان اینکه دفاع مظلومان از خود را حق مسلم مردم مسلمان در غزه لبنان، سوریه و یمن می‌دانیم، گفت: سیاست ما در جمهوری اسلامی ایران آتش بس فوری در غزه است و از گسترش جنگ و کشتار مردم بی گناه نگران هستیم.

وی افزود: فشار‌های بین‌المللی باعث شود جنگ گسترش نیابد، البته با وجود رژیم جنایتکاری مثل اسرائیل همیشه خطر جنگ و کشتار بی‌گناهان محتمل است.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه نسبت به عملکرد عادلانه نهاد‌های بین‌المللی به واسطه سوابق آن‌ها بسیار بدگمان هستیم، تصریح کرد: کشور‌های اسلامی و آزادی خواهان دنیا باید از هر امکانی برای محکومیت صهیونسیت‌ها و توقف جنایات آن‌ها استفاده کنند.

وزیر فرهنگ گفت: امیدوار هستیم از این فضا‌ها و نظامات بین المللی موجود برای حداقل استفاده برای کمک به فلسطینی‌ها و محکومیت صهیونسیت‌ها استفاده کنیم.

اسماعیلی افزود: این درخواست را مکرر اعلام کردیم، علاوه بر رئیس‌جمهور که در اجلاس جده این مسئله را بیان کردند، بنده هم در نامه نگاری‌های مختلفی که با وزرای مرتبط در کشور‌های اسلامی داشتم این خواسته‌ها را عنوان کردم.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه کشور‌های اسلامی باید حداقل، ارتباطات سیاسی و اقتصادی با اسرائیل جنایتکار را قطع کنند، تصریح کرد: رژیم جنایتکار صهیونسیتی باید عملا تاوان جنایت‌های خود را با تحریم گسترده اقتصادی، سیاسی و بین المللی پس دهد و کشور‌های اسلامی این کار را از خود شروع کنند.

وزیر فرهنگ در پایان تاکید کرد: از مردم ترکیه کمال تشکر را به ویژه در مسئله غزه دارم.

• 32 بازدید
• 24 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

چیستان پیچیده ۳: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.

 

معما و چیستان چیست؟

معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آن‌ها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.

چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آن‌ها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.

اهمیت معما و چیستان

معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.

معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.

با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک می‌کند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.

چیستان پیچیده ۳

چیستان: پدر و دختر دارند، اما ننه از آن بی بهره مانده است!؟

.

.

.

.

.

.

جواب چیستان پیچیده ۳

آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.

.

.

.

.

.

.

.

.

 

پاسخ : حرف دال

 

امیدوارم از چیستان پیچیده ۳ استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

• 37 بازدید
• 24 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

حجت‌الاسلام و المسلمین مجید باباخانی، رئیس سازمان هیات و تشکل‌های دینی درباره برگزاری مراسم نیمه شعبان در هیات، حسینیه‌ها و بقاع متبرکه گفت: امشب در بیش از ۴۰ نقطه مناجات‌خوانی و جشن داریم، که بعد از نماز مغرب و عشاء آغاز می‌شود. تفاوت جشن نیمه شعبان با سایر جشن‌ها در این است، که بیش از اینکه به صورت متمرکز برگزار شود، در محلات با برپایی ایستگاه‌های صلواتی برگزار می‌شود، که همه مردم با تمام توانی که دارند، حضور می‌یابند و مهمان اهل بیت (ع) می‌شوند. 

حجت‌الاسلام باباخانی ادامه داد: تمام محلات کشور برای میزبانی از میلاد با سعادت حضرت ولیعصر (عج) آذین‌بندی شدند. از آنجایی که امشب احیای شب نیمه شعبان مستحب است و در کتب ادعیه به آن تاکید شده، در بسیاری از نقاط تهران بخصوص شهر‌های بزرگ مراسم‌های احیا رقم خورده است. در بیش از ۴۰ نقطه تهران مراسم‌ها برپا می‌شود و در هر مرکز استان، بیش از چهار نقطه مناجات‌خوانی برگزار می‌شود.

رئیس سازمان هیات و تشکل‌های دینی درباره ساعات شروع مراسم نیمه شعبان توضیح داد: مراسم‌های جشن نیمه شعبان از زمان نماز مغرب و عشاء تا نیمه شب ادامه دارد. اما مناجات‌های نیمه شعبان از نیمه شب آغاز می‌شود و تا ساعاتی از سحر است. اگرچه در روز نیمه شعبان جشن‌ها در حسینیه‌ها برگزار و اطعام و پذیرایی از مهمانان حضرت ولیعصر (عج) انجام می‌شود، ولی عمده مراسم‌ها در شب نیمه شعبان در سراسر کشور است. 

به گفته وی، پیش‌بینی می‌شود در بیش از پنج هزار نقطه مراسم نیمه شعبان در تهران برگزار شود و این آمار در سطح کشور به بیش ۴۰ هزار هیات، مساجد و حسینیه برسد. بعد از نیمه شعبان آمار به دستمان می‌رسد، که چه تعداد مردم حضور داشتند. معمولاً نزدیک به ۱۰ تا ۱۵ میلیون نفر از جلسات نیمه شعبان استقبال می‌کنند. پیش‌بینی می‌کنیم تا نزدیک ۲۰ میلیون نفر در جشن‌های کل کشور شرکت کنند. 

• 29 بازدید
• 24 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص نارنگی یافا: میوه‌ای خوشمزه نتیجه ترکیب پرتقال شیرین و ماندارین، با پوست نرم و طعم شیرینش، یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این میوه حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین‌های C و B می‌باشد و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و مقدار فراوانی فیبر است. با ما همراه باشید تا در ادامه این مقاله از بخش سلامت مجله خبری چشمک به بررسی خواص نارنگی یافا، این میوه پرخاصیت بپردازیم.

خواص نارنگی یافا

نارنگی یافا، با ویتامین C فراوان، نه تنها به تقویت کلاژن و جوان سازی پوست کمک می‌کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌بخشد. این میوه شگفت‌انگیز، با فیبر بالای خود، گوارش را بهبود بخشیده و به کنترل فشار خون کمک می‌کند. علاوه بر این، نارنگی یافا در پیشگیری از سرطان، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه، و استحکام استخوان‌ها نقش اساسی دارد.

نارنگی یافا، میوه‌ای خوش طعم و مغذی که از ترکیب پرتقال شیرین با ماندارین به دست آمده است، در سراسر جهان از جمله در الجزیره و چین محبوبیت یافته است. با پوستی نرم و صاف که به راحتی کنده می‌شود، این میوه با طعم شیرین خود و کمبود اسید نسبت به پرتقال‌های معمولی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

مشخصه‌های بارز نارنگی یافا، از جمله فقدان هسته، طعم شیرین بی‌نظیر، و همچنین غنی بودن از مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین C و B، آن را به یک انتخاب ایده‌آل برای تقویت سلامتی تبدیل کرده‌اند. علاوه بر این، وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بالا در نارنگی یافا، این میوه را به یک گزینه برجسته در رژیم غذایی سالم مبدل ساخته است.

نارنگی یافا به دلیل ترکیب منحصر به فرد ویتامین‌ها و مواد معدنی‌اش، طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه می‌دهد که شامل:

• تقویت قدرت ذهن و حافظه: بهبود توانایی‌های شناختی و تقویت حافظه.
• مبارزه با افسردگی و کاهش استرس: عملکرد آرام‌بخش بر روی سیستم عصبی.
• بهبود کیفیت خواب: کمک به داشتن خوابی آرام و عمیق.
• کنترل فشار خون: مدیریت فشار خون بالا به طور طبیعی.
• تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان: تامین مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان.
• بهبود عملکرد مغز: افزایش تمرکز و کارایی ذهن.
• تقویت سیستم ایمنی: مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها.
• حفظ سلامت پوست: کمک به داشتن پوستی جوان و شاداب.
• بهبود گوارش و پیشگیری از سرطان: کمک به هضم بهتر و کاهش ریسک ابتلا به سرطان.

این میوه معجزه‌آسا نه تنها خوشمزه است بلکه با تقویت سلامت جسم و ذهن، به زندگی شما کیفیت می‌بخشد.

زیبایی و جوان‌سازی پوست

ویتامین C موجود در نارنگی یافا یک ماده کلیدی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. این ویتامین موثر، با تقویت تولید کلاژن، نه تنها به حفظ الاستیسیته و جوانی پوست کمک می‌کند، بلکه آن را در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید، آکنه و لک‌های پوستی محافظت می‌نماید. خواص آنتی‌اکسیدانی برجسته‌ی نارنگی یافا به مبارزه با چروک‌ها کمک کرده و فرآیند بازسازی سلامت پوست را تسریع می‌بخشد.

استفاده از ماسک‌های پوستی خانگی بر پایه نارنگی و مواد طبیعی، روشی مؤثر برای بهبود کیفیت و زیبایی پوست به شمار می‌رود. با این وجود، برای جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست یا احتمال ایجاد حساسیت به اسیدیته‌ی نارنگی، باید در استفاده از این ماسک‌ها احتیاط کرد.

گوارش و پیشگیری از سرطان

نارنگی یافا، با فیبر بالای خود، نه تنها در درمان یبوست موثر است بلکه با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به هضم راحت‌تر غذا کمک می‌کند. پتاسیم غنی موجود در این میوه، به تقویت عضلات، از جمله عضلات روده کمک کرده و در نتیجه به عملکرد بهتر دستگاه گوارش می‌انجامد. فیبر موجود در نارنگی یافا، علاوه بر بهبود سلامت روده‌ها، به افزایش باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش و کاهش خطر بیماری‌های گوارشی کمک می‌کند.

نارنگی یافا همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که در پیشگیری از تشکیل سلول‌های سرطانی نقش مهمی دارد. ترکیبات فعال مانند کورستین، به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و از DNA سلولی در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و جهش‌های احتمالی محافظت می‌کنند، که این امر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان‌ها کمک کند.

مصرف منظم نارنگی یافا، به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند و به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه علیه توسعه برخی از انواع سرطان عمل کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

نارنگی یافا، سرشار از ویتامین C، یک عنصر حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. این میوه با افزایش تولید گلبول‌های سفید، مدافعان اصلی بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها، به تقویت توانایی بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند. مصرف منظم نارنگی یافا می‌تواند به حفظ تعداد گلبول‌های سفید در سطح بهینه کمک کرده و سیستم دفاعی بدن را در برابر چالش‌های مختلف سلامتی تقویت نماید.

افزایش هوش و حافظه

نارنگی یافا، با داشتن میزان بالایی از فسفر، به تقویت عملکردهای ذهنی و بهبود حافظه کمک شایانی می‌کند. این میوه، نه تنها برای تقویت قدرت ذهنی مفید است بلکه به دلیل خاصیت آرام‌بخشی که دارد، در کاهش نشانه‌های افسردگی و استرس نیز موثر می‌باشد. نارنگی یافا توانایی بهینه‌سازی عملکرد مغز را از طریق حفظ تعادل آب در سلول‌های مغزی دارد و به این ترتیب، به حفظ سلامت کلی مغز کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف این میوه قبل از خواب می‌تواند به درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب کمک نماید، که این خود نشان‌دهنده تاثیر مثبت نارنگی یافا بر سلامت روان و عملکرد ذهنی است.

کاهش فشار خون

نارنگی یافا، با غنای بالا از پتاسیم، یک عامل کلیدی در کنترل و درمان فشار خون بالا محسوب می‌شود. این میوه، از طریق افزایش قطر رگ‌های خونی و تسهیل جریان خون، به کاهش فشار وارده بر دیواره‌های شریانی کمک کرده و در نتیجه، فشار خون را به طور موثری کاهش می‌دهد. این فرآیند نه تنها فشار خون را بهبود می‌بخشد، بلکه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

تقویت استخوان‌ها

نارنگی یافا، میوه‌ای غنی از فسفر و کلسیم، به تقویت سلامت و ساختار استخوان‌ها کمک کرده و در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان نقش موثری ایفا می‌کند. این خصوصیات، نارنگی یافا را به یک گزینه ایده‌آل برای حفظ سلامت استخوان‌ها در تمامی گروه‌های سنی تبدیل می‌کند. علاوه بر این، فواید نارنگی یافا در بهبود انقباضات عضلانی و جلوگیری از اسپاسم‌های عضلانی، به تقویت کلی سیستم اسکلتی-عضلانی کمک می‌کند.

جمع بندی

نارنگی یافا، سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فسفر، و کلسیم، مجموعه‌ای از فواید برای سلامتی را ارائه می‌دهد. این میوه نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، بلکه در کنترل فشار خون، بهبود عملکرد گوارش و پیشگیری از سرطان نیز موثر است. همچنین، نارنگی یافا به تقویت سلامت پوست، هوش و حافظه و استخوان‌ها کمک کرده و به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای تمامی گروه‌های سنی شناخته می‌شود.

• 40 بازدید
• 24 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

پیش از ظهر امروز (شنبه) پنجم اسفند ماه خبرنگاران با حضور در سازمان صداوسیما در جریان روند تولید برنامه‌های انتخابات مجلس شورای اسلامی در استان تهران قرار گرفتند.

در ابتدای این بازدید محمدباقر اعلمی، مدیر شبکه تهران و محمدحسین قرایی، مدیرکل روابط عمومی سازمان، توضیحاتی درباره روند و سیاست‌های تولید این برنامه‌ها ارائه کردند و سپس خبرنگاران با حضور در استودیو ضبط، نودال پخش مرکز اصلی و رژی انتخابات (اتاق فرمان) از جزییات تولید این برنامه‌ها مطلع شدند.

محمدباقر اعلمی مدیر شبکه تهران در ابتدای این بازدید درباره کانال‌های انتخاباتی گفت: پخش رسمی کانال‌های انتخاباتی با آغاز تبلیغات نامزد‌ها از بامداد پنجشنبه سوم اسفند ماه در تلویزیون آغاز شد.دو نکته اصلی برای کانال‌ها در نظر گرفته شد؛ اول بسته ۲۰ دقیقه‌ای برای معرفی نامزد‌ها بود که شامل معرفی کلی نامزدها، رزومه کاری، حامیان آن‌ها و سوال‌های مشخصی می‌شد که نسبت به برنامه‌های نامزد‌ها مطرح بود.

وی ادامه داد: ۴ کانال در تهران و ۵ کانال در شهرستان‌ها و همچنین سوالاتی برای برنامه طرح که موضوعاتی از تورم و گرانی را شامل می‌شود، در نظر گرفته شد. ۶۳ مناظره در استان تهران ضبط شده است که از بامداد پنجشنبه پخش آن‌ها هم آغاز شده است.

سپس محمد جبارزاده بعد از بازدید از استودیو شماره ۱۱ درباره برنامه‌های مناظره محور بیان کرد: ویدئو‌های مناظره‌ها به صورت جمعی است، چون تعداد نامزد‌ها بالاست و نمی‌توان به صورت ۲ نفره یا چند نفره مناظره را برگزار کرد البته در بخشی از شهر‌های استان تهران هم نامزد‌ها کمتر بودند. چهار کانال تهران براساس حروف الفباست و ترتیب نامزد‌ها براین اساس تنظیم شده است.