is_tag

آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها


آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

 

فوتبالیست مشهوری که به خاطر مشکلات خانوادگی و اختلافات با همسرش دچار افسردگی شدید شده بود بعد از حمله ایرانیها به پیج ایسنتاگرامش با همسر خود آشتی کرد تا ایرانیها دست از کامنت گذاشتن در پیجش بردارند !!

 

آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

 

به گزارش ایران ناز این بازیکن تیم آتالانتا مجبور شد بخاطر حمله گسترده ی ایرانیها و کامنتهای رگباری آنها ,  کامنت‌های پست اینستاگرامی‌اش را ببندد!

 

ایلیچیچ بازیکن تیم آتالانتا که چند روزی است درگیر یک حاشیه شده است عکسی از خودش و همسرش منتشر کرد تا نشان بدهد که هنوز با همسرش زندگی می کند.

 

آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

 

در شرایطی که اعلام شده بود جوزپ ایلیچیچ، ستاره آتالانتا به دلیل مصدومیت بازی‌های این تیم را از دست داده اما یک خبرنگار ایتالیایی دلیل اصلی غیبت این ستاره را خیانت همسر او اعلام کرده، که باعث شده این بازیکن به افسردگی شدید دچار شود.

 

گفته میشد به همین خاطر او با اجازه باشگاه به کشورش اسلوونی بازگشته و احتمال دارد به همین دلیل از فوتبال هم خداحافظی کند!

 

این در حالی است که ایرانی ها زیر صفحه او در اینستاگرام را کامنت باران کرده اند،طوری که او مجبور شده کامنت هایش را ببندد و پس از آن این استوری را منتشر کند که نشان می دهد مشکلی با همسرش ندارد.

 

آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

 

ایلیچیچ در فصل جاری یکی از بهترین بازیکنان آتالانتا بوده و مجموعاً در ۳۴ بازی ۲۱ گل برای این تیم به ثبت رساند که ۵ گل آن ها در رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا بوده است.

 

این ستاره اسلوونیایی از تاریخ ۱۴ جولای و به دلیل مصدومیت از میادین به دور بوده تا بتواند خودش را آماده حضور در رقابت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل پاری سن ژرمن کند

 

اما اکنون به نظر می رسد که این بازیکن به دلیل مشکلات خانوادگی و افسردگی نمی‌تواند در ادامه راه تیم جان پیرو گاسپرینی را همراهی کند.

 

آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

ادامه مطلب آشتی فوتبالیست معروف با زنش بخاطر کامنتهای ایرانی ها

فال و طالع بینی رنگ ها و تاریخ تولد


فال و طالع بینی رنگ ها و تاریخ تولد

 

یه فال جالب ! کمتر آدمی به فال و طالع بینی اعتقاد راسخ داره ، اما خوندن این جور فال ها خالی از لطف نیست ، ضمن اینکه همیشه یه مواردی هست که یه جور فال یا طالع بینی گوشزد می کنه و با واقعیت هم سازگاره . مگه نه؟

 

رنگ خودتون رو با توجه به تاریخ تولدتون پیدا کنید و بعد توضیح مربوط به اون رنگ رو بخونید

 

در صورتیکه تاریخ تولد شما در:

اول فروردین ماه باشد سیاه هستید.

بین دوم فروردین تا ۱۱ فروردین باشد ارغوانی هستید

بین ۱۲ تا ۲۱ فروردین باشد. شما سرمه ای است

بین ۲۲ فروردین تا ۳۱ فروردین باشد نقره ای هستید.

بین یکم اردیبهشت تا ۱۰ اردیبهشت باشد سفید هستید.

بین ۱۱ اردیبهشت تا ۲۴ اردیبهشت باشد شما آبی هستید.

بین ۲۵ اردیبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلائی رنگ هستید.

بین ۴ خرداد تا ۱۳ خرداد باشد شما شیری رنگ هستید.

بین ۱۴ خرداد تا ۲۳ خرداد ماه باشد شما خاکستری هستید.

بین ۲۴ خرداد تا دوم تیر ماه باشد شما رنگ خرمائی هستید.

سوم تیر ماه باشد رنگ شما خاکستری است.

بین ۴ تیر ماه تا ۱۳ تیر ماه باشد شما قرمز هستید.

بین ۱۴ تیر ماه تا ۲۳ تیر ماه باشد شما نارنجی هستید.

بین ۲۴ تیر ماه تا سوم مرداد ماه باشد شما زرد هستید.

بین ۴ مرداد ماه تا ۱۳ مرداد باشد شما صورتی هستید.

بین ۱۴ مرداد تا ۲۲ مرداد باشد شما آبی هستید.

بین ۲۳ مرداد تا یکم شهریور باشد شما سبز هستید.

بین ۲ شهریور تا ۱۱ شهریور باشد شما قهوه ای هستید.

بین ۱۲ شهریور تا ۲۱ شهریور باشد شما کبود رنگ هستید.

بین ۲۲ شهریور تا ۳۱ شهریور باشد شما لیموئی هستید.

متولدین یکم مهر ماه زیتونی هستند.

بین ۲ مهر تا ۱۱ مهر ماه ارغوانی هستید.

بین ۱۲ مهر تا ۲۱ مهر ماه باشد شما سرمه ای هستید.

بین ۲۲ مهر ماه تا یکم آبان ماه شما نقره ای هستید.

بین ۲ آبان تا ۲۰ آبان ماه باشد شما سفید هستید.

بین ۲۱ آبانماه تا ۳۰ آبانماه باشد رنگ شماطلائی است.

بین یکم آذر ماه تا ۱۰ آذر ماه باشد شما شیری رنگ هستید.

بین ۱۱ آذر ماه تا ۲۰ آذر ماه باشد شما خاکستری هستید.

بین ۲۱ آذر تا ۳۰ آذر باشد شما رنگ خرمائی هستید.

متولدین اول دیماه نیلی رنگ هستند.

بین دوم دی ماه تا ۱۱ دی ماه باشد رنگ شما قرمز است.

بین ۱۲ دی تا ۲۱ دی ماه شما نارنجی هستید.

بین ۲۲ دی ماه تا ۴ بهمن ماه باشد شما زرد هستید.

بین ۵ بهمن تا ۱۴ بهمن ماه باشد شما صورتی هستید.

بین ۱۵ بهمن تا ۱۹ بهمن ماه باشد شما آبی هستید.

بین ۲۰ بهمن تا ۲۹ بهمن ماه باشد شما سبز هستید .

بین ۳۰ بهمن تا ۹ اسفند ماه باشد شما قهوه ای هستید.

بین ۱۰ اسفند تا ۲۰ اسفند باشد شما کبود رنگ هستید.

بین ۲۱ اسفند تا ۲۹ اسفند باشد لیموئی هستید.

 

قرمز

با نمک و دوستداشتنی، مشکل پسند اما همیشه عاشق…….

اینطور بنظر میرسد که مورد محبت نیز باشید. با روحیه و بشاش اما در همان زمان میتوانید بد اخلاق هم شوید قادرید با مردم بسیار خوب و با ملاطفت برخورد کنید و این همان عشقی است که میتواند در راهی که در پیش دارید همراهتان باشد آدمهایی را که راحت صحبت میکنند دوست دارید این آدمها باعث میشوند احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

 

شیری رنگ

اهل رقابت و بازی دوست. دوست ندارد ببازد ولی همیشه بشاش است شما قابل اعتماد و امین هستید و خیلی علاقه دارید وقت خود را بیرون بگذرانید، با دقت عشقتان را انتخاب میکنید و بسادگی عاشق نمی شوید اما وقتی او را یافتید تا مدتهای طولانی دوستش خواهید داشت.

 

نیلی

شما بیشتر متوجه نگاهتان هستید و استانداردهای بالائی در انتخاب عشق دارید. هر راه حلی را با دقت و تفکر انتخاب می کنید و بسیار بندرت مرتکب اشتباه احمقانه میشوید دوست دارید رهبر باشید و به راحتی می توانید دوستان جدید پیدا کنید.

 

خاکستری

جذاب و فعال هستید، شما هرگز احساستان را پنهان نمی کنید و هر آنچه را که درونتان است آشکار می سازید. اما ضمنا میتوانید خودخواه هم باشید. می خواهید مورد توجه باشید و نمی خواهید بطور نا برابر با شما برخورد شود. میتوانید روز مردم را روشن کنید. شما میدانید در زمان مناسب چه بگویید و خوش اخلاق هستید.

 

سبز

خیلی خوب با افراد تازه کنار می آیید. در واقع آدم خجالتی ای نیستی اما گاهی اوقات با کلماتت به عواطف مردم آسیب می رسانید. دوست دارید تا مورد توجه و علاقه کسی باشید که دوستش دارید ولی اغلب تنهایید و به انتظار فرد مورد نظرت می مانید.

 

طلائی

شما میدانید چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است. آدم بشاشی هستید و زیاد بیرون میروید. بسیار سخت میتوانی فرد مورد نظرت را پیدا کنی اما وقتی او را یافتی تا سالیان متمادی دوباره عاشق نمی شوی

 

صورتی

شما همواره در تلاشید تا در هر چیزی بهترین باشید و دوست دارید به سایرین کمک کنید. اما بسادگی قانع نمی شوی. دارای افکاری منفی هستید و در جستجوی عشقی شورانگیز مانند آنچه در قصه هاست هستید.

 

زرد

شما شیرین و بیگناهید ، مورد اعتماد بسیاری از مردم ، و دارای رهبریتی قوی در ارتباطاتتان هستید. شما خوب تصمیم میگیرید و انتخاب درستی در زمان مناسب می گیرید. همواره در افکار داشتن روابط عاشقانه بسر می برید.

 

خرمائی

باهوشید و میدانید چه چیزی درست است. میخواهید همه چیز را مطابق میل خود کنید که گاهی میتواند بدلیل عدم توجه به نظر دیگران مشکل ساز باشد. اما در مورد عشق صبور هستید. وقتی فرد مورد نظرتان را یافتید برایتان دشوار است فرد بهتری پیدا کنید.

 

نارنجی

در مقابل اعمالتان مسئولیت پذیر هستید، می دانید چگونه با مردم رفتار کنید. همواره اهدافی برای دستیابی به آنها دارید و حقیقتا برای رسیدن به آنها تلاش میکنید ، فردی آماده رقابت هستید. دوستانتان برایت بسیار مهم هستند و قدر آنچه را که دارید میدانید، گاهی اوقات واکنشتان زیادی شدید است و علت آن نیز احساساتی بودنتان است.

 

ارغوانی

اسرار آمیز هستید، بهیچوجه خودخواه نیستید ، زود و آسان نظرتان جلب میشود. روزتان با توجه به خلقتان میتواند غمگین یا خوش باشد. بین دوستان محبوب هستید اما میتوانید دست به عمل احمقانه ای نیز بزنید ، بسادگی امور را فراموش میکنید. بدنبال شخصی هستید که قابل اعتماد باشد.

 

لیموئی

آرام هستید، اما بسادگی عصبانی می شوید. به آسانی حسادت می ورزید و در مورد چیزهای کوچک اعتراض میکنید، نمی توانید به یک کار بچسبید اما دارای شخصیتی هستید که اعتماد و علاقه همه را جلب میکند.

 

نقره ای

خیال پرداز و بامزه اید ، دوست دارید چیز های جدید را بیازمایید. علاقه دارید خود سازی کنید و بسادگی می آموزید، براحتی میتوان با شما صحبت کرد و شما نصایح خوبی میدهید. وقتی موضوع دوستی است متوجه میشوید نمی توان به کسی اعتماد کرد، اما وقتی دوستان واقعی خود را یافتید تا پایان عمر به آنها اعتماد میکنید

 

سیاه

شما یک مبارز هستید و دارای انگیزه اید. اما تغییر در زندگی را نمی پسندید. زمانی که تصمیمی گرفتید، روی تصمیمتان تا مدتها پای می فشارید. زندگی عشقی شما نیز توام با مبارزه است و مثل همه نیست

 

زیتونی

شما روشن قلب و آدم گرمی هستید. همراه خوبی برای فامیل و دوستانید. خشونت را نمی پسندید و میدانید چه چیزی درست است. شما مهربان و بشاش هستید اما بسادگی به مردم حسادت نورزید.

 

قهوه ای

فعال و ورزشکارید ، برای دیگران مشکل است که به شما نزدیک شوند. زمانی که متوجه میشوید نمی توانید به چیزی که میخواهید دستیابید ،‌ بسادگی تسلیم شده آنرا رها میکنید.

 

آبی

اتکا به نفس کمی دارید و خیلی ایرادی هستید. هنرمند هستید و دوست دارید عاشق شوید ، اما میگذارید عشقتان از دستتان برود چون در این مورد از مغزتان فرمان میگیرید نه از قلبتان.

 

سرمه ای

شما جذابید و عاشق زندگی خود هستید ، نسبت به همه چیز دارای احساسی قوی هستید و خیلی زود گیج میشوید زمانی که از دست شخص یا اشخاصی عصبانی می شوید برایتان مشکل است آنها را ببخشید.

 

سفید

شما آرزو و اهدافی در زندگی دارید زود حسادت می ورزید نسبت به دیگران متفاوت و گاهی اوقات عجیب هستید اما همه این حالت شما را دوست دارند.

 

کبود

احساسات شما بسادگی و ناگهانی تغییر میکند اغلب تنها هستید ، مسافرت را دوست دارید. انسان صادقی هستید ولی حرف مردم را زود باور میکنید. یافتن عشق برای شما سخت است و گمگشته عشق هستید.

ادامه مطلب فال و طالع بینی رنگ ها و تاریخ تولد

رزرو هتل مشهد با بالاترین تخفیف ها در سفرهای گالیور


رزرو هتل مشهد با بالاترین تخفیف ها در سفرهای گالیور

مشهد مقدس شهر بزرگ ایران و مقدس ترین آن، زمانی نقطه توقف بازرگانان در مسیر ترکمنستان بود. امروزه این شهر، مرکز استان خراسان رضوی در شمال شرقی ایران، بازدیدکنندگان را به سمت حرم مطهر امام رضا (ع) می‌کشد، مجموعه‌ای که قدمت آن به قرن نهم بازمی‌گردد.

 

سالانه حدود ۲۰ میلیون زائر برای ادای احترام به امام هشتم حضرت امام رضا (ع) به اینجا می آیند.سفر خود به مشهد را در فصل بهار برای خنک‌ترین هوا برنامه‌ریزی کنید و در خراسان بکر گردش کنید یا وقت خود را به گشت و گذار در جاذبه های تفریحی این شهر و چانه‌زنی برای فرش یا سایر سوغات مشهد در بازارهای شهر بگذرانید.

 

مشهد به طرز شگفت انگیزی سرسبز است و فضاهای باز و پارک های فراوانی برای گشت و گذار دارد. اگر با بچه ها اینجا هستید، جاذبه های خانوادگی فراوانی نیز وجود دارد، مانند بلندترین چرخ و فلک در ایران، یا باغ وحش کوچک جذاب در مجموعه کوهستان پارک شادی. مسافران تجاری این شهر را شهری پر رونق و پویا با فرصت های زیادی برای سرمایه گذاری خواهند دانست.

 

معرفی تعدادی از هتل های مشهد با کیفیت و پنج ستاره جهت اقامت و رزرو هتل در مشهد با کیفیت :

نام هتل: هتل هما مشهد

ستاره: ۵ ستاره

آدرس: بلوار خیام، روبروی هلال احمر مشهد.

 

این هتل دارای ۲۰۲ اتاق می باشد و از مجموعه امکانات تفریحی و ورزشی بهره می برد. امکانات اتاق به شرح زیر است:

 

خدمات اتاق ۲۴ ساعته، کانال های ماهواره ای، اینترنت ویدئو و چای ساز، صبحانه، ۳ رستوران، بوفه، کافی شاپ، مرکز خرید، سالن های چند منظوره، سالن بدنسازی، زمین تنیس، زمین بازی کودکان، خشکشویی، سالن زیبایی، آرایشگری، خدمات فناوری اطلاعات، فکس و کپی از امکانات هتل هستند.

 

این اولین هتل ۵ ستاره است که در بخش آرام غربی شهر ساخته شده است و یکی از هتل های پیشنهادی سفرهای گالیور برای رزرو هتل مشهد می باشد.

 

نام هتل: هتل پارس مشهد

ستاره: ۵ ستاره

آدرس: مشهد، چهارراه شهید صیاد شیرازی بلوار وکیل آباد

 

این هتل پنج ستاره یکی از هتل های وابسته به گروه پارس می باشد. امکانات آن رستوران با ظرفیت ۲۰۰ نفر با بهترین غذاهای سنتی و بین المللی، کافی شاپ شبانه روزی، سالن ضیافت، سالن تئاتر، سالن اجتماعات، سالن اجتماعات عمومی جنب دریاچه ساخته شده و مجموعه ورزشی شامل، سونای خشک و بخار، بیلیارد می باشد. سالن، زمین تنیس اسکواش، خانه دارت، باشگاه ماهیگیری، پارکینگ مسقف، ترانسفر از فرودگاه و سرویس رفت و آمد رایگان به حرم مطهر دو بار در روز.

 

نام هتل: هتل پردیسان مشهد

ستاره: ۵ ستاره

آدرس: بزرگراه کلانتری جنب پارک صدا و سیما.

 

در قسمتی از شهر با آب و هوای خوب واقع شده است و دارای ۱۶۲ اتاق شامل سوئیت معمولی، استودیو می باشد. این هتل ۵ طبقه است، اتاق ها دارای سیستم های اینترنت وای فای، ماهواره مرکزی و ویدئویی، دسترسی به اینترنت بی سیم، صندوق امانات، فن و سرویس اتاق، همچنین هتل دارای ۶ رستوران شبانه روزی، کافی شاپ، سالن کنفرانس، زمین بازی کودکان می باشد. ، سالن بدنسازی، استخر و سونا، سالن بیلیارد، مرکز خرید، خدمات کرایه اتومبیل و خدمات رزرو بلیط و خدمات رایگان به حرم مطهر در چند نوبت در روز.

رزرو هتل مشهد با بالاترین تخفیف ها در سفرهای گالیور

نام هتل: هتل درویشی مشهد

ستاره: ۵ ستاره

آدرس: مشهد، خیابان امام رضا

این هتل ۵ ستاره مجلل  نبش خیابان امام رضا علیه السلام – که در مهمترین خیابان منتهی به حرم قرار دارد، هتلی ۲۵ طبقه است که بلندترین اقامتگاه شهر مجهز به فضای سبز است. با پوشش شیشه ای و در فوریه ۲۰۱۱ افتتاح شد.هتل درویشی مشهد دارای رستوران مجزا، سالن صبحانه، سالن چند منظوره، اسپا-کافی شاپ، فست فود می باشد.

 

رستورانی با فضای سبز پذیرای میهمانان است، فضای تجاری ساخته شده در معماری سنتی نمایانگر بازارهای سنتی شهر است و به گونه ای طراحی شده است که شناخته شده ترین برند تجاری جهان را جذب کند و سوغاتی های محبوب مشهد را عرضه کند. این هتل دارای ۸۰۰ متر مربع فضای سبز سرپوشیده می باشد و باغ از ویژگی های خاص هتل می باشد.

 

هتل خاور مشهد در مرکز شهر مشهد با ۱۵ دقیقه پیاده روی تا حرم مطهر امام رضا واقع شده است. این هتل در سال ۱۹۷۹ ساخته شده و آخرین بازسازی آن در سال ۲۰۱۸ بوده است. مزیت هتل خاور مشهد : رفتار خوب پرسنل – پرس و جو و احترام به مهمانان – اتاق ها تمیز و مرتب هستند  – غذای خوب

 

نام هتل: هتل بین المللی قصر طلایی مشهد

ستاره: ۵ ستاره

آدرس: خیابان امام رضا – امام رضا ۳۶

 

این هتل مجلل بین المللی در حال حاضر یکی از بهترین و با کیفیت هتل مشهد می باشد و یکی از بزرگترین هتل های ایران محسوب می شود. ساخت و ساز آن دارای معماری منحصر به فرد و طراحی چشم نواز است. هتل قصر طلایی مشهد در سپتامبر ۲۰۱۰ افتتاح شد.

 

هتل ۲ ستاره جواهری مشهد واقع در خیابان امام رضا در سال ۱۳۸۵ افتتاح و در سال ۱۳۹۴ مورد بازسازی قرار گرفت و موقعیت جغرافیایی بسیار مناسب این هتل باعث شد تا همیشه برگزیده باشد.این هتل یکی از مجهزترین مراکز پذیرایی از زائران و گردشگرانی است که برای زیارت حرم مطهر امام رضا (ع) به مشهد مقدس سفر می کنند.

 

ادامه مطلب رزرو هتل مشهد با بالاترین تخفیف ها در سفرهای گالیور

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت


جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

 

آیا ریش بلندی دارید؟ آیا از ریش خود با دقتی مثال زدنی مراقبت کرده و از هر فرصتی استفاده می کنید تا پُز آن را بدهید؟ اگر شما نیز جزو دسته ی ریش دار ها هستید «المپیک ریش» و «مسابقات قهرمانی ریش آلمان» خوراک خود شماست!

 

به گزارش ایران ناز این مسابقات در «اِگینگ اَم زی» برگزار می شود و ریشوهای بسیاری خودشان را برای شرکت در این رقابت ها به این منطقه می رسانند.

 

امسال ۱۰۰ مرد از کشورهای مختلفی همچون ایتالیا، هلند، اتریش، سوئیس، آلمان و… برای شرکت در المپیک محاسن دور هم گرد آمدند.

 

داوری مسابقات در دسته های مختلف را هیئت داورانی متشکل از ۷ سلمانی و آرایشگر به عهده داشتند. از جمله این دسته ها «دالی» (یعنی ملهم از سالوادور دالی، نقاش فقید) و «طبیعی» ـ کسانی که دوست دارند محاسن شان آزادانه رشد کند ـ بودند.

 

کریستین فایشت، مدیر شرکت میزبان، East Bavarian Beard and Moustache Club گفت که هیئت داوران، محاسن ها را از نظر حجم، طول و تراکم ارزیابی خواهند کرد.

 

آن قدر تیز که ممکن است به کسی آسیب برساند!برای شرکت در «مسابقات قهرمانی ریش آلمان»، نیاز است که شرکت کنندگان ساکن آلمان و یا عضو باشگاه مرتبطی باشند. از طرف دیگر، همان طور که از نامش پیداست، مردم سراسر جهان می توانستند در المپیک ریش شرکت کنند.

 

اگرچه به گفته ی فایشت، این مسابقه، رویدادی دوستانه است اما شرکت کنندگان با جدیت با هم به رقابت می پردازند. وی می گوید: «مراقبت از محاسن مهم ترین چیز است. هر چقدر محاسن بیشتری داشته باشی، وقت بیشتری باید صرف آراستگی اش بکنی.»

 

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

ادامه مطلب جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

دیگر لازم نیست برای عضله سازی ساعت ها ورزش کنید


دیگر لازم نیست برای عضله سازی ساعت ها ورزش کنید

 

همان طور که میدانید عضله سازی بدون ورزش شاید رویایی باشد که بسیاری دوست دارند به آن دست یابند. اما حالا یک دانشمند ایرانی در تلاش است تا آن را به واقعیت نزدیک کند. در ادامه با این مطلب در ایران ناز با ما همراه شوید.

 

محققان «دانشگاه واشنگتن» به روشی جدید در ژن درمانی دست یافته‌اند که توسط آن می‌توان بدون نیاز به ورزش اضافه، از چاقی جلوگیری و همچنین عضلات را تقویت کرد و همچنین کاهش وزن داشت.

 

دیگر لازم نیست برای عضله سازی ساعت ها ورزش کنید

 

فولیستاتین، پروتئینی که تقریبا در تمام بافت‌های حیوانات وجود دارد، برای اولین بار در اواخر دهه ۸۰ میلادی کشف و شرح داده شد.

 

ابتدا دانشمندان روی نقش این پروتئین به عنوان یک هورمون تولید مثل تمرکز کردند، اما بعدا مشخص شد که فولیستاتین روی تعدادی از فرایندهای سلولی شامل افزایش حجم عضلات تاثیرگذار است.

 

مطالعات گذشته که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که ژن درمانی طراحی شده برای تقویت این پروتئین می‌تواند مانع از نابودی عضلات شود.

 

تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه وانشگتن انجام شده، روی استفاده از این نوع درمان روی درمان آرتروز با افزایش حجم عضلات و همچنین کاهش التهاب متابولیک مرتبط با چاقی تمرکز کرده. محقق ارشد در این مطالعه، «فرشید گیلک» گفته:

 

«چاقی شایع‌ترین خطر برای آرتروز است. اضافه وزن می‌تواند مانع از ورزش کردن شود، بنابراین نمی‌توان به خوبی از فیزیوتراپی بهره برد.»

 

در این تحقیق یک ژن درمانی برای افزایش بیان فولیستاتین به موش‌ها جوانی منتقل شد. این حیوانات پس از دریافت این ژن درمانی، غذا با چربی بالا مصرف کردند و همچنین پیشرفت آرتروز در آن‌‌ها بررسی شد.

 

به گفته گیلک، در حالی که این حیوانات غذاهای با چربی بالا دریافت کردند و همچنین بیش از حد استاندارد ورزش نکردند، اما تنها با افزایش حجم عضلات مواجه شدند و وزن آن‌ها تغییری نکرد.

 

دیگر لازم نیست برای عضله سازی ساعت ها ورزش کنید

 

این ژن درمانی باعث کاهش تخریب غضروف، التهاب سینوویال و همچنین بازسازی استخوان مرتبط با آسیب مفاصل و آرتروز شد.

 

این اولین باری نیست که ژن درمانی فولیستاتین برای انسان‌ها پیشنهاد می‌شود، چرا که در گذشته شاهد تحقیقات در این زمینه برای سرطان و بیماری‌های مربوط به کلیه بودیم. علاوه بر این، فاز ۱ آزمایش انسانی ژن درمانی برای دیستروفی عضلانی بکر نیز با موفقیت انجام شده است.

 

در حالی که تحقیق جدید به نتایج قابل قبولی در دنیای حیوانات دست پیدا کرده، همچنان نمی‌توان آن را وارد فاز انسانی کرد. با این وجود در آینده از نتایج این تحقیق برای توسعه ژن درمانی که از چاقی افراد بدون انجام ورزش بیش از حد استاندارد جلوگیری می‌کند، می‌توان استفاده کرد.

ادامه مطلب دیگر لازم نیست برای عضله سازی ساعت ها ورزش کنید

بازی های نوستالژی که میلیون ها دلار می ارزند


بازی های نوستالژی که میلیون ها دلار می ارزند

 

باید بازی های کامپیوتری که در گذشته بازی میکردیم را به یاد داشته باشید.بازی های نوستالژی که همه ما با آنها خاطره داریم.

 

وقتی روبرتو دیلن ۱۲ سال پیش شروع به جمع‌آوری بازی‌ های ویدیویی قدیمی کرد، سایت‌های مزایده را زیر و رو کرد و با افرادی که تفننی بازی می‌کردند، ارتباط گرفت و بدین صورت آرشیوی شخصی را گردآوری کرد که حالا صدها عنوان بازی در آن دیده می‌شود. در آن زمان بین مجموعه‌داران اتفاق نظر بود که خریدن بازی‌ های ویدیویی قدیمی یک مُد زودگذر است.

 

دیلن توضیح می‌دهد که اکثر مجموعه‌داران نسبت به بازی‌های زمان کودکی‌شان حس نوستالژی داشتند. «کسی فکر نمی‌کرد بازی‌ها تبدیل به نشانه‌هایی از گذشته شوند که بخواهیم از آن‌ها محافظت و نگه‌داری کنیم.»

بازی های نوستالژی که میلیون ها دلار می ارزند

 

*نسخه ای از بازی «افسانه زلدا» که به مبلغ ۸۷۰ هزار دلار به فروش رفت

ولی این وضع در حال تغییر است. در ماه اوت، یک نسخه بازنشده از «برادران سوپرماریو» که در سال ۱۹۸۵ منتشر شده بود، با ثبت رکوردی جهانی معادل ۲ میلیون دلار به فروش رفت.

 

این بازی که در اصل برای کنسول نینتندو تولید شده بود، سومین بازی آنتیک بود که ظرف یک ماه رکورد گران‌ترین بازی را می‌شکست.

 

چند هفته قبل از آن، یک نسخه‌ی بازنشده از «Super Mario 64» تولید سال ۱۹۹۶، گران‌ترین بازی فروش‌رفته در یک حراجی شد و ۱.۵ میلیون دلار به فروش رفت.

 

این بازی، رکوردی را که دو روز قبل، نسخه‌ی سال ۱۹۸۷ «افسانه‌ی زلدا» به مبلغ ۸۷۰ هزار دلار به نام خود ثبت کرده بود، می‌شکست.

 

بازی های نوستالژی که میلیون ها دلار می ارزند

 

*یک مشتری، بازی «پوکمون» را در سال ۱۹۹۹ در توکیو خریداری می کند

بازار بازی‌های آنتیک در حال تکامل است و مراکز مزایده و سرویس‌های امتیازدهی به بازی‌ها نظیر Wata Games این فرآیند را تسریع می‌کنند.

 

(Wata به بازی سوپرماریو بر مبنای وضعیت و سلامت محفظه و کارتریج امتیاز ۹.۸ از ۱۰ را داده بود.) حالا فقط کافی است که یک کارشناس سرش را به نشانه تایید تکان بدهد، آن وقت است که یک نسخه از «پوکمون» که در حراج خانگی خریده شده، تبدیل به یک سرمایه‌گذاری با ارزش صدها هزار دلار بشود.

 

مجموعه‌داری فقط سرگرمی دیلن نیست، بلکه بخشی از شغل اوست. او بنیانگذار و نمایشگاه‌گردان موزه‌ی بازی‌های کامپیوتری دانشگاه جیمز کوک در سنگاپور است. دیلن می‌گوید بازی‌های ویدیویی تبدیل به نوعی یادگار مدرن شده‌اند؛ یادگاری که با نوستالژی، فرهنگ عامه و تاریخچه‌ی تکنولوژی در هم تنیده شده است.

 

*نسخه ۱.۵ میلیون دلاری Super Mario 64

البته هر کسی که یک عنوان بازی نینتندو یا سگا دارد، نباید فکر کند پول هنگفتی نصیبش خواهد شد. عوامل بسیاری تعیین‌کننده‌ی ارزش یک بازی ویدیویی هستند.

 

عواملی نظیر تعداد نسخه تولید شده، جایی که اولین بار بازی در آنجا منتشر شده و این که آیا کارتریج بازی در محفظه‌ی اوریجینال‌اش قرار دارد یا نه. دیلن توضیح می‌دهد که وقتی یک بازی را باز کنید، ارزشش نصف می‌شود.

 

به گفته‌ی ایلیانا بادنر-هورواث، سرپرست بازاریابی در Macy and Sons علاقه به بازی‌های آنتیک بازتاب تمایل سرمایه‌گذاران آنلاین برای دارایی‌های غیرسنتی است.

 

او می‌گوید: «اخیراً شاهد افزایش تقاضا از طرف مشتری‌هایمان برای اجناس منحصربه‌فرد و نادر بوده‌ایم. ما فکر می‌کنیم که مردم همیشه در دارایی‌های سنتی همچون سهام و ملک سرمایه‌گذاری خواهند کرد ولی دارایی‌های جایگزین همانی هستند که مشتریان ما به دنبالش می‌گردند.»

 

با حرکت به سمت فروش‌های صرفاً دیجیتال ـ از طریق پلتفرم‌هایی مثل Steam یا PlayStation Network و یا Nintendo Direct ـ آینده‌‌ی مجموعه‌داری بازی‌های ویدیویی در هاله‌ای از ابهام قرار می‌گیرد و احتمالا داشتن نسخه‌ی فیزیکی بازی‌ها به خاطره‌ها خواهد پیوست.

 

اما توسعه‌دهندگان بازی‌ها توجه خود را معطوف نسل بعدی سرمایه‌گذاران کرده‌اند. برخی از این توسعه‌دهندگان، نسخه‌های خاصی را منتشر کرده‌اند که شامل طرح‌های هنری، موسیقی متن و یا ضمیمه‌های اختصاصی می‌شود.

 

برخی دیگر از این بازی‌سازها، هدیه‌های فیزیکی هم ارائه می‌دهند: Ubisoft اخیراً یک نسخه‌ی ۸۰۰ دلاری از بازی «Assassin’s Creed: Origins» را منتشر کرد که شامل یک تندیس رِزین ۷۵ سانتی متری از شخصیت اصلی، لیتوگراف‌های امضاشده توسط هنرمندان استودیو و یک نقشه‌ی طراحی‌شده با دست را شامل می‌شد.

 

با تبدیل فروش دیجیتال به استاندارد دنیای بازی‌های ویدیویی، دیلن معتقد است که این بازی‌های قابل لمس تبدیل به اجناسی باارزش برای مجموعه‌داران بشوند. ولی دیلن قصد ندارد به این زودی‌ها بازی‌هایش را بفروشد: «من امیدوارم که روزی بتوانم بازی‌هایم را به کسی بدهم که قدرشان را بداند.»

ادامه مطلب بازی های نوستالژی که میلیون ها دلار می ارزند

چگونه ویتامین ها سلامت عمومی بدن را افزایش می دهند


چگونه ویتامین ها سلامت عمومی بدن را افزایش می دهند

در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به بررسی این موضوع که چگونه ویتامین ها سلامت عمومی بدن را افزایش می دهند بپردازیم. این تصور عمومی در بین مردم وجود دارد که تا زمانی که علائم ظاهری کمبود را در بدن خود مشاهده نکنیم ، به هیچ مکمل احتیاج نداریم. برای داشتن یک زندگی سالم مهم است که بدن خود را به طور منظم تمام مواد مغذی مورد نیاز را تامین کنیم. بدون شک رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای تامین تمام مواد مغذی بدن است. بدن انسان برای رشد و عملکرد موثر به مواد مغذی نیاز دارد.

نقش رژیم متعادل

رژیم متعادل رژیمی است که حاوی تمام مواد مغذی اولیه باشد. بدن ما برای عملکرد مناسب به مقدار معادل کربوهیدرات ، چربی و پروتئین نیاز دارد. رژیم متعادل به رژیم غذایی گفته می شود که شامل گندم ، برنج ، میوه ها ، سبزیجات ، آجیل و گوشت است. همه این منابع غذایی با یک یا چند ماده مغذی غنی شده اند که برای حفظ سلامت بدن و ذهن موثر هستند. اگر بدن همه مواد مغذی را از رژیم غذایی روزانه دریافت می کند ، نیازی به مکمل ها نیست. با این حال ، واقعیت این است که نیازهای تغذیه ای ما فقط با رژیم غذایی به طور موثر برآورده نمی شود. این باعث می شود استفاده از مکمل ها یک گزینه بهتر برای برآوردن نیازهای غذایی روزانه باشد.


موارد پیشنهادی


اهمیت درشت مغذی ها و ریزمغذی ها

درشت مغذی ها

درشت مغذی ها شامل مواد مغذی مورد نیاز بدن به مقدار زیاد است. اینها شامل کربوهیدرات ها ، چربی ها و پروتئین ها هستند. درشت مغذی ها منبع اصلی انرژی و تغذیه هستند. بسیاری از پزشکان مراقبت های اولیه بهداشتی به بیماران خود توصیه می کنند که روزانه از همه درشت مغذی ها در بخشهای نامناسب و تقسیم شده استفاده کنند.

ریز مغذی ها

ریز مغذی ها موادی هستند که بدن به مقدار کم به آنها نیاز دارد. این مواد به دلیل نیاز به مقدار کمی ، عناصر کمیاب نامیده می شوند. با این حال ، آنها برای عملکرد مناسب بدن ضروری هستند. اگر در رژیم غذایی ارائه نشده باشد ، ممکن است بر عملکرد سالم ذهن و بدن تأثیر بگذارد. ریزمغذی ها شامل روی ، منیزیم و آهن و غیره هستند. رژیم غذایی روزانه ما ممکن است شامل همه این مواد نباشد ، بنابراین بسیاری از پزشکان از بیماران خود می خواهند روزانه مکمل هایی را برای برآوردن تمام نیازهای بدن مصرف کنند.

چگونه ویتامین ها می توانند سلامت شما را بهبود بخشند؟

ویتامین ها به تقویت عملکردهای مختلف بدن کمک می کنند. آنها متابولیسم را تسریع می کنند ، به کنترل وزن کمک می کنند و چشم انداز کلی شما را بهتر و سالم تر می کنند. موارد زیر ویتامین هایی هستند که نقش مهمی در افزایش سلامت بدن دارند:

۱٫ ویتامین B

ویتامین B برای حفظ متابولیسم چربی ها و پروتئین ها مهم است. خانواده ویتامین B شامل ویتامین B12 ، B6 ، بیوتین و فولات است. ویتامین B همچنین در غذاهایی مانند گوشت بدون چربی ، غذاهای لبنی ، تخم مرغ ، غذاهای دریایی و میوه هایی مانند موز وجود دارد. با این حال ، ویتامین B12 فقط در محصولات حیوانی یافت می شود ، این امر برای گیاهخوارانی که می توانند از مکمل ها برای برآوردن نیازهای روزانه خود استفاده کنند ، کمی مشکل ایجاد می کند. علاوه بر این ، در محصولات شیر ​​غنی شده گیاهی ، مخمر ، غلات نیز یافت می شود. گیاه خواران می توانند از این منابع برای برآوردن نیازهای تغذیه ای خود استفاده کنند.

۲٫ ویتامین D

ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین ها برای حفظ سلامت استخوان ها است. یک مطالعه تحقیقی که توسط گروهی از متخصصان قلب انجام شد ، قصد داشت ارتباط بین چاقی و ویتامین D را پیدا کند. نتایج نشان داد که افراد چاق دارای سطوح پایین تری از ویتامین D و بالعکس بودند. این در حال تحقیق است که ویتامین D تا چه حد می تواند از چاقی جلوگیری کند و بنابراین می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی نیز نقش داشته باشد. با این حال ، عوامل متعددی عامل چاقی هستند. تنها نمی توان آن را با سطح ویتامین D مرتبط دانست. رژیم غذایی ، شیوه زندگی ، سطح فعالیت ، سطح قند خون و غیره همه عوامل مهمی هستند که باید به آنها توجه شود. ویتامین D به صورت تزریقی و کپسول خوراکی موجود است. افراد می توانند تزریق عضلانی انجام دهند و یا می توانند به شکل کپسول مصرف شوند. مقدار مصرف به صورت هفتگی است. یکی دیگر از منابع مهم و ارزان ویتامین D نور خورشید است. در نور خورشید ، بدن ما به طور طبیعی ویتامین D را تشکیل می دهد که به توسعه و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. با این حال ، به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب محدود ، افراد مکمل ویتامین D را در برنامه روزانه خود آسان تر می کنند.

۳٫ ویتامین C

ویتامین C متعلق به گروهی از ویتامین ها است که ویتامین های محلول در آب نامیده می شوند. این امر دریافت روزانه ویتامین C را ضروری می کند زیرا روزانه بدن را از طریق فرآیند دفع خارج می کند. ویتامین C به دلایل مختلف بسیار مهم است. برای عملکرد صحیح مغز و بدن مهم است. اگر کمبود ویتامین C وجود داشته باشد ، می تواند منجر به بیماری هایی مانند اسکوروی شود. بسیاری از این موارد اسکوربوت به دلیل کمبود ویتامین C در مراکز مراقبت های اولیه کشورهایی که دچار قحطی شده اند گزارش شده است. ویتامین C به طور طبیعی در همه مرکبات مانند پرتقال ، لیمو ، سیب و غیره یافت می شود. علاوه بر این ، به آسانی در قالب مکمل های محلول در آب موجود است تا به شما انرژی فوری بدهد. ویتامین C برای پوست شما نیز مهم است. به حفظ حالت ارتجاعی و درخشندگی پوست می افزاید. از آنجا که این مکمل محلول در آب است ، بنابراین اطمینان از دریافت روزانه ویتامین C بسیار مهم است. برای این منظور ، مردم مصرف ویتامین C را در قالب مکمل ها ترجیح می دهند.

۴٫ ویتامین A

هر دو لایه فوقانی و پایینی پوست به ویتامین A به عنوان بخشی از تغذیه مورد نیاز خود نیاز دارند. ویتامین A همچنین از آسیب ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند و در نتیجه به عنوان یک سد طبیعی برای پوست شما عمل می کند. این یک آنتی اکسیدان طبیعی است. کمبود ویتامین A منجر به بیماری های مختلف چشم می شود و همچنین در تاریکی بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی پوست به دلیل کمبود ویتامین A خشک و خارش دار می شود که به طور طبیعی در گوشت ، غذاهای دریایی و هویج یافت می شود. با این حال ، مکمل ها منبع خوبی برای اطمینان از دریافت روزانه ویتامین A هستند.

بنابراین ، پوست ، سیستم گوارشی ، سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز همگی به مقدار کافی ویتامین نیاز دارند تا بتوانند به درستی عمل کنند. بدون شک ، یک رژیم متعادل تمام نیازهای بدن را برآورده می کند اما به دلیل مشغله های معمول و کاهش ارزش غذایی غذاهای فرآوری شده ، تقریباً هر فردی با مسئله رژیم غذایی نامناسب روبرو است. برای سهولت شما در این زمینه ، مکمل ها بهترین گزینه هستند. از آنجا که مکمل ها تمام مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز روزانه را در اختیار ما قرار می دهند. این وضعیت کلی سلامت شما را تقویت می کند. ذهن و جسم سالم برای شما مهمتر از همه در همه زمینه های زندگی شما سرآمد است.

ادامه مطلب چگونه ویتامین ها سلامت عمومی بدن را افزایش می دهند