is_tag

• 78 بازدید
• 30 ژانویه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

توجه به ذائقه مخاطب امروز نمایش خانگی می‌تواند هنرمندان این حوزه را به درک بهتری برای ساخت سریال‌ها و برنامه‌ها برساند. در این فهرست نگاهی به پربیننده‌ترین سریال‌ها و برنامه‌های نمایش خانگی محصول و پخش شده در دوستی ها رفتیم تا با نگاهی به آن بتوانیم درک بهتری از سلیقه مخاطب امروز پیدا کنیم. کشکولی که در آن همه چیز پیدا می‌شود؛ از سریال‌های پربیننده ایرانی گرفته تا پربازدیدترین گیم‌شوها و رئالیتی‌شوها و تا سریال‌های خارجی محبوب که ساخت کشور ترکیه هستند.

پربیننده ترین سریال ها و برنامه های دوستی ها بدون رتبه‌بندی فهرست شده است

فهرست پربیننده ترین فیلم های دوستی ها

سریال زخم کاری: بازگشت | محمدحسین مهدویان

فصل دوم سریال زخم کاری با عنوان بازگشت یکی از پربیننده‌ترین سریال‌های نمایش خانگی است که به گفته کارگردان نیز از لحاظ رکورد تماشاگر نیز توانست رکوردها را جابجا کند. زخم کاری: بازگشت در ادامه فصل اول این سریال به ماجرای زندگی مالک در خفا و حضور پسرش میثم و جنگ او با طلوعی و مادرش سمیرا را به تصویر می‌کشد که هیجان و التهابات درون قصه توانست مخاطب را پای سریال بنشاند. شاید مدت‌ها طول بکشد تا رکورد تماشای سریال از دستان مهدویان بیرون بیاید یا حتی شاید خودش باز هم رکورد خودش را ارتقا ببخشد.

همه چیز درباره سریال زخم کاری

سریال رهایم کن | شهرام شاه‌حسینی

درام تلخ و جذاب و عاشقانه شهرام شاه‌حسینی که بعد از سریال می‌خواهم زنده بمانم ساخته شد یک عاشقانه دهه پنجاهی از زندگی دو برادر بود که عاشق یک دختر می‌شوند و رقابت و امتناع و دوری کردن و خشم و غم و غصه با زندگی آن‌ها ترکیب شده بود. رهایم کن درامی است جذاب با بازی‌های دلنشین که یکی از سریال‌های موفق دوستی ها نیز به حساب می‌آید و بی دلیل نیست که رتبه دوم پربیننده‌های دوستی ها را به خود اختصاص داده است.

هر آنچه باید درباره سریال رهایم کن بدانید

سریال نیوکمپ | منوچهر هادی

داستان نیوکمپ منوچهر هادی آنقدر پتانسیل برای جذب مخاطب دارد که هر بیننده‌ای را ولو از فضای کمدی هم خوشش نیاید به پای آن بنشاند. داستان غرامت گرفتن از مسی به خاطر زدن گل در دقیقه ۹۰ به ایران و سکته و مرگ یک نفر به خاطر این گل سوژه‌ای است که می‌تواند شوخی‌های بسیاری را ایجاد کند. ترکیب بازیگران و توجه به برخی شوخی‌هایی که در داخل اجتماع است نیوکمپ را اثری دلنشین برای مخاطب کرده است.

گیم شوی صداتو | حامد جوادزاده

مسابقه معمایی موسیقیایی صداتو یکی از آن رئالیتی‌شوها و گیم‌شوهای جذاب نمایش خانگی است که توجه به بسیاری از مولفه‌های جذب مخاطب و هیجانی که در اجرای این برنامه وجود دارد توانست مخاطب را با خودش همراه کند. شوخی‌های جذاب کمک‌های مسابقه به خصوص امیرمهدی ژوله و محمد بحرانی در کنار جذابیت‌های موسیقی فولکلور که محسن شریفیان به خوبی اجرا می‌کرد و اجرای محسن کیایی و داوری‌های شبنم مقدمی صداتو را به یک برنامه جذاب تبدیل کرده است که تماشای آن برای خانواده ایرانی به یکی از سرگرمی‌ها تبدیل شد.

همه چیز درباره سریال صداتو

گیم شوی شب های مافیا: زودیاک | محمدرضا رضائیان

مسابقه شب‌های مافیا در سری جدید خود با تغییر دادن سناریوی بازی و تغییر تیم تولید به یک مسابقه جذاب تبدیل شد که تمام اجزای هیجان را درون خود داشت. از اضافه شدن شخصیت مستقلی به نام زودیاک به مسابقه گرفته تا اجرای متفاوت محمد بحرانی و حضور بازیگرانی که سعی شد همگی در مسابقه به صورت حرفه‌ای بازی کنند این برنامه‌ را جزو برنامه‌های پربیننده دوستی ها کرد.

همه چیز درباره شب های مافیا؛ زودیاک

سریال نیسان آبی ۲ | مسعود اطیابی

نیسان آبی ۲ در ادامه داستانی که منوچهر هادی در فصل اول تعریف کرد این بار با کارگردانی مسعود اطیابی توانست خیلی زود از این برند جذاب سریال سازی محافظت کند و تماشای آن برای مخاطب لحظات دلپذیری را رقم بزند. ماجراهای جمشید قاسم‌پور و رضا سوگند و اتفاقاتی که در محله شکرآباد می‌افتد هنوز هم جذابیت‌های خودش را برای تماشا دارد.

درباره نیسان آبی ۲ چه می‌‌دانیم؟

سریال آکتور | نیما جاویدی

آکتور به گواه تمامی نقدها و نظرهای مخاطبان و منتقدان و به گواه ساختار و نوع ساخت آن یکی از حرفه‌ای‌ترین و پخته‌ترین سریال‌های نمایش خانگی است که دوستی ها منتشر کرد. نیما جاویدی با سابقه خوبی که از سینما داشت در اولین تجربه سریال سازی با بهره‌گیری از یک داستان جذاب و استفاده از بازیگران حرفه‌ای چون نوید محمدزاده و احمد مهرانفر توانست سطح سلیقه تماشای آثار نمایش خانگی را بالا ببرد.

همه چیز درباره سریال آکتور

گیم شوی تی ان تی | محمدرضا رضائیان

تی ان تی یک مسابقه و گیم شوی جذاب و دیدنی با اجرای حامد آهنگی است که توانست با بهره‌گیری از بازی‌های جذاب و استفاده از شرکت‌کننده‌های مردمی حسابی میان مردم جا باز کند. تی‌ان‌تی در کنار حضور شرکت‌کننده‌های مطرح در عرصه هنر و بازیگری سعی کرد در قسمت‌هایی از مردم عادی برای شرکت در مسابقات استفاده کند که نشان داد ظرفیت نمایش خانگی برای بهره‌گیری از حضور مردم و ارتباط مستمر با مخاطب شدنی است.

سریال مگه تموم عمر چند تا بهاره | سروش صحت

سریال جذاب و دیدنی سروش صحت از آن دست آثار نمایش خانگی است که رفته رفته در دل مخاطب جا باز می‌کند و مانند دیگر آثار سروش صحت به بخشی از زندگی و زیست هر یک از مخاطبان تبدیل می‌شود. دنیای رنگی و خیالی سروش صحت که برگرفته از جهانی دوست داشتنی و عاری از خشونت و خشم و جنگ است آنقدر دلنشین است که هر مخاطبی که غرق این دنیای شیرین شود محال است عادت تماشای آن را از دست بدهد.

معرفی سریال مگه تموم عمر چندتا بهاره؟

سریال حیثیت گمشده | سجاد پهلوان‌زاده

سجاد پهلوان‌زاده با تجربه ساخت اولین سریالش به نام سقوط به سراغ یک داستان ملودرام اجتماعی رفت که فضای رئال آن به بسیاری از اتفاقات روز جامعه نزدیک بود و به همین جهت مخاطب با یک اثر شسته رفته و واقعگرا روبرو بود که می‌توانست با قهرمان آن ارتباط برقرار کند. بازی خوب مهدی حسینی‌نیا یکی از ویژگی‌های مثبت سریال بود که در کنار داستان گیرای آن و کارگردانی خوب پهلوان‌زاده تبدیل به یک سریال محبوب در میان تماشاگران شد.

مینی‌سریال حیثیت گمشده؛ آنچه باید بدانید

سریال دیو و ماه پیشونی | حسین قناعت

دوستی ها در کنار ساخت و پخش سریال‌های ملودرام و کمدی توجه ویژه‌ای هم به کودکان و نوجوانان دارد و ساخت و پخش سریال دیو و ماه پیشونی نشان داد مخاطبان این پلتفرم از تمامی اعضای خانواده تشکیل شده و کودکان نیز می‌توانند محصولات همسو با گروه سنی خودشان را تماشا کنند. سریال دیو و ماه‌پیشونی داستان زندگی کیمیاگری با دختر شش ساله‌اش شهربانو و همسر باردارش پرنیان را به تصویر کشیده که در زیرزمین خانه‌اش یک آزمایشگاه دارد و به تولید اکسیر مشغول است و ناگهان یک روز در اثر کشف چند اکسیر جدید توسط فردی ناشناس طلسم می‌شود. ماه‌پیشونی طی اتفاقات عجیب پدر و مادرش را از دست می‌دهد. اما زمانی که می‌فهمد آن‌ها توسط دیوی پلید طلسم شده‌اند، برای نجاتشان دست به کار می‌شود…

سریال وطن فا | حسن فتحی

حضور سریال وطن فا در فهرست پربیننده‌های دوستی ها آن هم با وجود گذشت یک سال از پخش آخرین قسمت آن نشان از ظرفیت بالای نمایشی این سریال دیدنی تاریخی دارد. حسن فتحی با دستمایه قرار دادن مقطعی از زندگی ناصرالدین‌شاه قاجار و عشق او به زنی به نام خدیجه تجریشی یا همان وطن فا توانست در حدود یک سال مخاطبان را هر جمعه با خود همراه کند و حضور این سریال دیدنی در این فهرست مهر تاییدی بر جذابیت‌های این سریال است.

مرجع معرفی و اطلاعات سریال وطن فا

گیم شوی جوکر | احسان علیخانی

از آخرین پخش مسابقه جوکر یک سال گذشته است با این حال حضور این مسابقه جذاب و متفاوت در بین پربیننده‌های دوستی ها نشان از آن دارد که مخاطبان هنوز هم تماشای آن را به بسیاری از سرگرمی‌ها ترجیح می‌دهند. جوکر هر قسمتش یک اتفاق تازه در عرصه برنامه سازی بود و در روزهایی که تماشای تکرار این برنامه جزو برنامه‌های خانواده‌ها است خبرهای درگوشی می‌گوید که جوکر ۲ نیز در راه است.

درباره مسابقه جوکر چه خبر؟

سریال قیام عثمان | فتحی بایرام -متین گونای

سریال‌های ترکی همواره جزو پرطرفدارترین سریال‌هایی است که خانواده‌های ایرانی دنبال می‌کنند. صنعت سریال سازی ترکیه به جایی رسیده است که دیگر برای هر سلیقه و فرهنگی می‌توان نمونه‌هایی برای تماشا پیدا کرد. قیام عثمان (به ترکی استانبولی: کورولوش عثمان) سریالی اکشن محصول سال ۲۰۱۹ ترکیه و به کارگردانی متین گونای است. «قیام عثمان» درباره مبارزات داخلی و خارجی عثمان و چگونگی تأسیس و کنترل سلسله عثمانی است. این سریال مبارزات او را علیه بیزانس و مغول ها نشان می دهد که چگونه توانست استقلال خود را از سلطان رام تأمین کند تا یک کشور مستقل برقرار کند.

سریال شهرزاد | حسن فتحی

شاید یکی از جالب‌ترین اسامی در این فهرست حضور سریال شهرزاد است. سریالی که از ساخت آن نزدیک به ۱۰ سال می‌گذرد و با همه اینها یکی از دیدنی‌ترین آثار نمایش خانگی است که تماشای آن برای هر کدام از افراد علاقمند به تماشای سریال توصیه می‌شود. درام عاشقانه حسن فتحی آنقدر پتانسیل دارد که حتی می‌توان آن را چند باره دید و بی دلیل نیست که نامش در این فهرست جای گرفته است.

سریال گودال | سینان اوزترک -اوزگور سویملی

سریال گودال از آن دست سریال‌های جذاب ترکی است که داستان جنایی آن و ماجراجویی‌هایش هر بیننده‌ای را به خود جذب می‌کند. گودال سریالی در ژانر اکشن محصول سال ۲۰۱۷ است. این سریال برنده ۱۳ جایزه از جشنواره های مختلف شد. داستان این سریال از این قرار است که کنترل یکی از پردردسرترین محله‌های استانبول یعنی چوکور(گودال) در دست خانواده کوچاوالی هاست. این خانواده قانون مهمی دارد، اجازه پخش و مصرف مواد مخدر را کسی در این محله ندارد. ولی گروهی دیگر که به تصاحب این محله چشم دارد و میخواهند این قانون (منع مخدر) را بشکنند و…

برنامه مهمونی | ایرج طهماسب

مهمونی ایرج طهماسب خاطره‌های دوران کودکی چند نسل را با حضور عروسک‌های جدید و اجرای آقای مجری زنده کرد و فارغ از اینکه چقدر این مجموعه با کیفیت اصلی‌اش فاصله دارد یا نه باید گفت حضور این مجموعه در فهرست پربیننده‌های دوستی ها بدون شک مرهون سال‌ها تلاش و مداومت ایرج طهماسب برای خلق لحظه‌های خوش برای کودکان است.

سریال پایتخت ۵ | سیروس مقدم

سری پنجم سریال پرطرفدار پایتخت تنها سری‌ای بود که در تلویزیون تولید نشد و موسسه اوج تولید آن را برعهده گرفت و برای همین پخش آن از نمایش خانگی هم دور از انتظار نبود. سری پنجم داستانی متفاوت از دیگر سری‌ها داشت و نقی و خانواده‌اش در یک سفر ناشناخته پا به منطقه‌ای می‌گذارند که تحت نظارت داعش است و داستان‌های متفاوتی برایشان رقم می‌خورد. پربیننده‌ بودن این مجموعه در نمایش خانگی حکایت از آن دارد که دست اندرکاران تلویزیون در گذشته عملکرد بهتری در تولید آثار پرمخاطب داشتند و هنوز هم مخاطب با دیدن سریال‌های قدیمی حال بهتری دارد تا محصولات جدید.

گیم شوی ارتش سری | سعید ابوطالب

در میان تولید و ساخت مجموعه‌های مافیا در پلتفرم‌های مختلف سعید ابوطالب که خودش مبدع رئالیتی‌ شوهای معمایی استدلالی است با ساخت مسابقه ارتش سری دستاورد متفاوتی را رقم زد. ارتش سری با اجرای امیرعلی نبویان یک مسابقه استدلالی استنتاجی است که توانست مخاطب را با خود همراه کند.

سریال دختر پشت پنجره | نادیم گوچ

سریال دختر پشت پنجره یکی از سریال‌های پرطرفدار ترکی است که در ایران هم طرفداران زیادی دارد. سریالی که همزمان با تولید پخش آن هم انجام می‌شود و می‌توان آن را از آخرین دستاوردهای هنرمندان ترک به حساب آورد. داستان سریال درباره نالان، زن زیبای جوانی است که در نگاه اول به دل همه می‌نشیند. او از بهترین مدارس ترکیه فارغ التحصیل شده است و تصور می‌کند می‌تواند از رازهای تاریک خود فرار کند، اما طولی نمی‌کشد که تاریکی بر زندگی‌اش سایه می‌افکند.

• 36 بازدید
• 30 ژانویه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

در این پست از مجله اینترنتی وطن فا قصد داریم به بررسی راه های کاهش تصادفات جاده ای بپردازیم. همانطور که می دانید هر ساله، عده زیادی از مردم تحت تأثیر تصادفات جاده ای جان خود را از دست می دهند که نیاز فوری به افزایش ایمنی جاده ها را برجسته می کند. چه یک راننده باتجربه باشید یا یک عابر پیاده که در خیابان های شلوغ حرکت می کند، تصادفات جاده ای ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. آمارها بسیار نگران کننده هستند و تعداد شگفت انگیزی از جراحات، تلفات و تلفات ناشی از تصادفاتی رخ می دهد که اغلب می توان از آنها جلوگیری کرد. این موضوع مبرم، نیازمند تلاش جمعی برای اجرای راه حل های موثری است که خطرات را کاهش داده و محیط های جاده ای امن تری را برای همه ایجاد می کند.

---

بیشتر بخوانید: استعلام خلافی و پرداخت جریمه خودرو

---

در این پست، ما به معرفی ۱۵ راه حل حیاتی برای کاهش تصادفات جاده ای و افزایش ایمنی جاده ها می پردازیم. از آموزش و اجرا گرفته تا پیشرفت‌های فناوری و مشارکت جامعه، هر راه‌حل نقشی حیاتی در پرداختن به جنبه‌های مختلف پیشگیری از حوادث بازی می‌کند. این راهبردها فقط مفاهیم نظری نیستند. آنها این پتانسیل را دارند که تأثیر ملموسی بر زندگی تعداد بیشماری از کاربران جاده ای بگذارند.

با درک و اجرای این راهکارها، می‌توانیم تصادفات را به طور جمعی کاهش دهیم و فرهنگ جاده‌ای را ایجاد کنیم که ایمنی را بیش از هر چیز در اولویت قرار دهد.

پیشگیری از تصادفات جاده ای برای ایمنی همه استفاده کنندگان جاده ها بسیار مهم است. در اینجا ۱۵ راه حل برای کمک به کاهش تصادفات و بهبود ایمنی جاده ها آورده شده است:

۱. آموزش و کمپین های آگاهی دهی

راه اندازی کمپین های آموزش و آگاهی دهی جامع برای پرورش فرهنگ ایمنی جاده ها ضروری است. این کمپین ها باید همه کاربران جاده از جمله رانندگان، عابران پیاده و دوچرخه سواران را هدف قرار دهند. آنها باید بر اهمیت درک و پیروی از قوانین ایمنی راه، شناخت خطرات احتمالی و اعمال رفتار مسئولانه جاده ای تأکید کنند. از طریق این کمپین ها، افراد می توانند بیشتر از نقش خود در پیشگیری از حوادث و به حداقل رساندن خطرات آگاه شوند.

۲. اجرای دقیق قانون

اجرای قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی یک جنبه حیاتی در پیشگیری از تصادفات است. اجرای دقیق این پیام روشن است که تخلفات قابل تحمل نخواهد بود. جریمه های سرعت، رانندگی بی احتیاطی، رانندگی تحت تاثیر و عدم بستن کمربند ایمنی باید به طور مداوم اعمال شود. این رفتار خطرناک را از بین می برد و حس مسئولیت پذیری را در بین کاربران جاده القا می کند که منجر به اقدامات ایمن تر جاده می شود.

۳. آموزش رانندگی پیشرفته

معرفی برنامه های آموزشی پیشرفته راننده فراتر از مهارت های اولیه رانندگی است. این دوره ها توانایی رانندگان را برای پیش بینی و واکنش به خطرات احتمالی افزایش می دهد. تکنیک هایی مانند رانندگی تدافعی، مانور در موقعیت های چالش برانگیز و درک محدودیت های وسایل نقلیه می تواند خطر تصادفات را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تجهیز رانندگان به این مهارت ها باعث می شود که آنها بهتر بتوانند با خیال راحت سناریوهای ترافیکی پیچیده را هدایت کنند.

۴. بهبود زیرساخت

سرمایه گذاری در زیرساخت هایی که به خوبی طراحی شده اند برای پیشگیری از حوادث بسیار مهم است. جاده ها باید با در نظر گرفتن ایمنی طراحی شوند و دارای ویژگی هایی مانند علائم مناسب، خط کشی های شفاف جاده ها و خیابان های با نور مناسب باشند. گذرگاه‌های مناسب برای عابر پیاده، مسیرهای مناسب برای عابر پیاده، و خطوط تعیین‌شده دوچرخه‌سواری، محیط امن‌تری را برای کاربران آسیب‌پذیر جاده ایجاد می‌کنند. زیرساخت های طراحی شده به درستی سردرگمی را کاهش می دهد، درگیری ها را به حداقل می رساند و احتمال تصادفات ناشی از چیدمان نامناسب جاده ها را کاهش می دهد.

۵. ایمنی عابر پیاده و دوچرخه سوار

اولویت دادن به ایمنی عابران پیاده و دوچرخه سواران برای کاهش تصادفات مربوط به این کاربران آسیب پذیر جاده ضروری است. طراحی و اجرای خطوط و گذرگاه‌های اختصاصی برای عابران پیاده و دوچرخه‌سواران، فضاهای امنی را برای تردد آنها فراهم می‌کند. به طور همزمان، کمپین های آگاهی عمومی می تواند عابران پیاده و دوچرخه سواران را در مورد حقوق و مسئولیت های خود در جاده ها آموزش دهد. تشویق و احترام متقابل و درک متقابل در بین همه کاربران جاده، همزیستی هماهنگ را تقویت می کند و خطر تصادفات را کاهش می دهد.

۶. کنترل محدودیت سرعت

اجرای و اجرای محدودیت های سرعت مناسب در کاهش تصادفات ناشی از سرعت بیش از حد بسیار مهم است. محدودیت سرعت باید بر اساس شرایط جاده، تراکم جمعیت و الزامات ایمنی تعیین شود. مناطق پرترافیک، مناطق مسکونی و مناطقی که عابران پیاده فعالیت دارند باید محدودیت سرعت کمتری داشته باشند تا ایمنی همه کاربران جاده تضمین شود. اجرای این محدودیت‌های سرعت از طریق گشت‌زنی منظم، دوربین‌های کنترل سرعت و جریمه‌های تخلفات، رانندگان را به رعایت سرعت مطمئن تشویق می‌کند و شدت و احتمال تصادفات را کاهش می‌دهد.

۷. مدیریت و کنترل تقاطع ها

بهبود طراحی تقاطع ها نقش اساسی در به حداقل رساندن برخورد در تقاطع ها دارد. یکی از راه حل های موثر نصب دوربرگردان است که جریان روان تر ترافیک را ترویج می کند و خطر برخورد با سرعت بالا را کاهش می دهد. بهینه سازی جریان ترافیک در تقاطع ها شامل خطوط مشخص شده، علائم روشن و چراغ های راهنمایی هماهنگ است. با افزایش دید، کاهش نقاط کور و ترویج تغییر مسیر منظم، تقاطع ها برای همه وسایل نقلیه، عابران پیاده و دوچرخه سواران ایمن تر می شوند.

۸. قوانین حواس پرتی رانندگی

وضع و اجرای قوانینی برای جلوگیری از حواس پرتی رانندگی، به ویژه استفاده از تلفن همراه، برای مبارزه با افزایش تعداد تصادفات ناشی از عدم تمرکز کامل رانندگان در جاده ضروری است. چنین قوانینی استفاده از وسایل دستی مانند ارسال پیامک، تماس را در حین رانندگی ممنوع می کند. با ایجاد مجازات های سخت برای تخلفات و انجام کمپین های آگاهی بخشی در مورد خطرات رانندگی حواس پرت، رانندگان تشویق می شوند تا توجه خود را در جاده ها در اولویت قرار دهند و خطر تصادفات را کاهش دهند.

۹. بستن کمربند ایمنی

اجرای دقیق تر قوانین کمربند ایمنی یک جنبه اساسی برای تضمین ایمنی جاده است. ثابت شده است که کمربند ایمنی جان انسان ها را نجات می دهد و صدمات ناشی از تصادف را به حداقل می رساند. کمپین های استفاده منظم از کمربند ایمنی می تواند بر اهمیت آنها و الزام قانونی برای بستن کمربند ایمنی برای تشویق به رعایت آنها تأکید کند. سازمان های مجری قانون باید به طور مداوم قوانین مربوط به کمربند ایمنی را اجرا کنند و برای عدم رعایت آن جریمه صادر کنند. با تبدیل استفاده از کمربند ایمنی به یک عادت غیرقابل مذاکره، می توان خطر صدمات شدید و تلفات جانی در تصادفات را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

۱۰. بازرسی و معاینه منظم خودرو

اجباری بودن بازرسی و معاینه های فنی دوره ای وسایل نقلیه برای اطمینان از اینکه همه وسایل نقلیه در جاده از استانداردهای ایمنی برخوردار هستند و قابل حمل هستند، حیاتی است. این بازرسی ها اجزای حیاتی مانند ترمزها، لاستیک ها، چراغ ها و آلایندگی ها را ارزیابی می کنند. با شناسایی و اصلاح خطرات احتمالی ایمنی، بازرسی خودرو به جلوگیری از تصادفات ناشی از خرابی های مکانیکی کمک می کند. چنین بازرسی‌هایی همچنین می‌تواند به رانندگان کمک کند تا از وضعیت خودروی خود مطلع شوند و به هر مشکلی رسیدگی کنند و تجربه‌های جاده‌ای ایمن‌تر را برای همه ارتقا دهند.

۱۱. پیشگیری از رانندگی در حالت مستی و عدم تعادل

اجرای ایست های بازرسی هوشیاری یک استراتژی مؤثر برای بازدارندگی و دستگیری رانندگانی است که وسایل نقلیه خود را تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر حمل می کنند. این پست‌های بازرسی شامل مأموران اجرای قانون است که وسایل نقلیه را متوقف می‌کنند تا آزمایش‌های مربوط به اختلال الکل یا مواد مخدر را انجام دهند. همراه با این، کمپین های آگاهی بخشی باید عادات نوشیدن مسئولانه و خطرات رانندگی در حالت مستی را ترویج کنند. با ترکیب قوانین و آموزش، جوامع می توانند از تصادفات ناشی از اختلال در رانندگی جلوگیری کنند. جلوگیری از رانندگی در حالت مستی باعث نجات جان افراد و تضمین ایمنی همه کاربران جاده می شود.

۱۲. مدیریت هوشمند ترافیک

استفاده از فناوری برای مدیریت هوشمند ترافیک یک رویکرد پیشگیرانه برای پیشگیری از تصادف ارائه می دهد. دوربین‌های ترافیک، حسگرها و داده‌های ترافیک در زمان واقعی می‌توانند جریان ترافیک، نقاط ازدحام و الگوهای غیرعادی را کنترل کنند. با این داده ها، مقامات می توانند زمان بندی سیگنال های ترافیکی را تنظیم کنند، ترافیک را تغییر مسیر دهند، و انحرافات را برای کاهش ازدحام و خطر تصادفات اجرا کنند. مدیریت هوشمند ترافیک همچنین زمان واکنش اضطراری را افزایش می دهد و از کمک فوری در صورت تصادف یا حوادث جاده ای اطمینان حاصل می کند.

۱۳. قوانین سختگیرانه کلاه ایمنی

اجرای قوانین کلاه ایمنی برای موتورسواران و دوچرخه سواران برای محافظت از کاربران آسیب پذیر جاده در برابر صدمات سر و مرگ و میر در تصادفات دو چرخ بسیار مهم است. ثابت شده است که کلاه ایمنی شدت صدمات سر را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. اجرای دقیق تر قوانین کلاه ایمنی را تضمین می کند که سواران ایمنی را در اولویت قرار دهند. کمپین های آگاهی می تواند به سوارکاران در مورد اهمیت کلاه ایمنی و نقش آن در پیشگیری از آسیب های تهدید کننده زندگی آموزش دهد. با اجباری کردن استفاده از کلاه ایمنی و ترویج اهمیت آن، جوامع می توانند ایمنی جاده را برای موتورسواران و دوچرخه سواران افزایش دهند.

۱۴. ارتقاء حمل و نقل عمومی

توسعه و ترویج سیستم های حمل و نقل عمومی قابل اعتماد راه حلی پایدار برای کاهش حجم کلی ترافیک ارائه می دهد. حمل و نقل عمومی با اتصال خوب و کارآمد مردم را تشویق می کند تا جایگزین های امن تری را برای وسایل نقلیه شخصی انتخاب کنند، به خصوص برای رفت و آمدهای روزانه. سیستم های حمل و نقل عمومی پیشرفته همچنین ازدحام ترافیک را کاهش می دهد و منجر به تصادفات کمتر ناشی از ترافیک می شود. با ایجاد حمل و نقل عمومی در دسترس، راحت و مقرون به صرفه، جوامع می توانند تغییر جهت به سمت شیوه های ایمن تر سفر را تشویق کنند.

۱۵. مشارکت جامعه

مشارکت جوامع محلی، مدارس و سازمان‌ها در طرح‌های ایمنی راه، مسئولیت مشترکی برای ایمنی جاده ایجاد می‌کند. مشارکت جامعه می تواند شامل کارگاه ها، سمینارها و کمپین های آگاهی باشد که افراد را در مورد رفتارهای جاده ای ایمن آموزش می دهد. مدارس می توانند آموزش ایمنی راه را در برنامه درسی خود ادغام کنند و عادات جاده ای مسئولانه را از سنین جوانی پرورش دهند. هنگامی که جوامع به طور فعال ایمنی جاده را ترویج می کنند، یک تلاش جمعی برای جلوگیری از تصادفات، تشویق به رعایت قوانین و اولویت دادن به رفاه همه کاربران جاده شکل می گیرد.

نتیجه گیری

در ایمنی جاده، دانش قدرت است و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از تصادفات کلیدی است. ۱۵ راه حلی که در اینجا بررسی کردیم، صرفاً مفاهیم نظری نیستند. آنها گام های عملی هستند که جوامع، مقامات و افراد می توانند برای کاهش چشمگیر وقوع تصادفات جاده ای انجام دهند.

هر راه حلی به یک محیط جاده ایمن تر کمک می کند، از کمپین های آموزشی که رفتار مسئولانه جاده ای را القا می کند تا اجرای قانون سختگیرانه تر که از اقدامات مخاطره آمیز جلوگیری می کند. آموزش پیشرفته راننده افراد را به مهارت‌هایی برای هدایت موقعیت‌های چالش برانگیز مجهز می‌کند، در حالی که زیرساخت‌های بهبودیافته تضمین می‌کند که جاده‌ها با در نظر گرفتن ایمنی طراحی شده‌اند.

اهمیت ایمنی عابران پیاده و دوچرخه سواران، جلوگیری از رانندگی حواس پرت و مست، و اجرای قوانین کمربند ایمنی و کلاه ایمنی را نمی توان نادیده گرفت. با استقبال از فناوری از طریق مدیریت هوشمند ترافیک و حمایت از حمل‌ونقل عمومی قابل اعتماد، می‌توانیم مجموعاً حجم ترافیک و ازدحام را کاهش دهیم که هر دو در تصادفات نقش دارند.

مهمتر از همه، مشارکت جامعه ایمنی جاده را به عنوان یک مسئولیت مشترک تقویت می کند. مشارکت جوامع محلی، مدارس و سازمان‌ها فرهنگی را پرورش می‌دهد که در آن ایمنی جاده به همه مربوط می‌شود. از طریق این تلاش‌های مشترک، می‌توانیم محیطی را ایجاد کنیم که حوادث به طور فزاینده‌ای نادر شوند.

همیشه به یاد داشته باشیم که انتخاب هایی که در جاده انجام می دهیم، پتانسیل اینکه جان انسانی را نجات دهد و یا جان او را بگیرد را دارد. با اولویت دادن به ایمنی جاده‌ها، می‌توانیم آینده‌ای بسازیم که در آن تصادفات به حداقل برسد و هر سفر به تجربه‌ای امن‌تر و لذت‌بخش‌تر برای همه تبدیل شود.

• 39 بازدید
• 30 ژانویه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

به گزارش روابط عمومی مجموعه تفریحی ورزشی توچال مدیرعامل مجموعه تفریحی ورزشی توچال، گفت: با هدف افزایش رضایتمندی مشتریان، سلسله نشست های ارتقای چرخه فروش و عرضه خدمات به گردشگران در توچال برگزار شد.
روح الله امداد مدیرعامل مجموعه تفریحی ورزشی توچال، در گفتگو با خبرنگار ما گفت: مجموعه توچال به منظور افزایش میزان رضایتمندی گردشگران و بهبود ارائه خدمات سومین نشست ارتقای چرخه فروش و عرضه خدمات را تشکیل داد.
وی با اشاره به اینکه یکی از اهداف مهم مجموعه توچال معرفی ظرفیت های بکر این منطقه گردشگری است، اضافه کرد: در این جلسات با دعوت از تیم های مختلف بازاریابی، چرخه سلامت کسب و کار و ارتقای کیفیت خدمات به گردشگران داخلی و خارجی مورد بحث قرار گرفت.
امداد، با اشاره به اینکه چهار جلسه تاکنون با متخصصان حوزه بازاریابی و فروش برگزار شده، بیان کرد: ارتقای کیفیت خدمات تفریحی ورزشی در مجموعه گردشگری توچال، ارتباط موثر با گردشگران و برگزاری رویدادهای آموزشی در قالب کوهنوردی، اسکی، محیط زیست و….می تواند به جذب بیشتر ورزشکاران و دوستداران کوهستان کمک کند.

وی با اشاره به ضرورت توسعه صنعت گردشگری در کشور، گفت: یکی از بهترین دستاوردهای گسترش خدمات گردشگری در کشور، ایجاد اشتغال پایدار است و این موضوع نیز در این جلسات مطرح شد.
مدیرعامل مجموعه تفریحی ورزشی توچال، با اشاره به اینکه یکی از ارکان مهم توسعه فروش و خدمات در گرو تبلیغات است، عنوان کرد: قصد داریم با طراحی بسته های پیشنهادی جذاب برای گردشگران، به راهکارهایی برای افزایش فروش و ارتقای کیفیت خدمات به جامعه هدف دست پیدا کنیم.
امداد، در پایان گفت: مجموعه تفریحی ورزشی توچال به منظور ایجاد روحیه نشاط و امید در جامعه، با تمام توان برای ارائه خدمات به هموطنان عزیز آمادگی کامل دارد.

• 283 بازدید
• 4 سپتامبر 2022
• مطالب جالب

روان هم مانند جسم دچار بیماری‌ها و اختلالات زیادی می‌شود، حتی بسیاری از اختلالات روانی می‌توانند باعث بیماری جسمی هم می‌شود. برای شناسایی و درمان این اختلالات روانی نیاز به یک متخصص سلامت روان دارید، متخصصی به نام روانشناس که ما در این مقاله به بررسی خدمات و وظایف روانشناس شیراز می‌پردازیم.

روانشناس ذهن و رفتار را مطالعه می کند. روانشناس کسی است که از ارزیابی‌های روانشناختی و روش‌های مختلف درمان مانند گفتار درمانی برای کمک به افراد برای مقابله بهتر با مسائل زندگی، روابط و شرایط سلامت روان استفاده می‌کند. بسیاری از افراد با شنیدن درمان روانشناسی سریعا به گفتار درمانی یا سایکوتراپی فکر می‌کنند، در صورتی که روانشناسی حوزه بسیار گسترده‌ای است و انواع زیادی دارد، مانند:

• روانشناس خانواده
• روانشناسی بالینی
• روانشناسی سازمانی که در ادارات و سازمان‌ها کار می‌کند.
• روانکاو
• روانشناس جنسی یا سکس تراپیست
• روانشناس کودک و نوجوان

وظایف دکتر روانشناس شیراز

دکتر روانشناس در شیراز برای اینکه شناخت بهتری از بیمارانش به دست آورد ابتدا از انواع تست‌ها مانند تست شخصیت یا تست افسردگی و غیره استفاده می‌کند و با با بیمار صحبت می‌کند. بعد از ریشه‌یابی مشکل بیمار، پزشک از روش‌های مختلف برای درمان استفاده می‌کند.

اگر به هر دلیلی فکر می‌کنید نیاز به کمک روانشناس و درمانگر دارید می‌توانید از سایت دکترتو نسبت به گرفتن نوبت از دکتر روانشناس در شیراز اقدام کنید. گاهی برخی افراد تمایل یا آمادگی برای حضور در مطب روانشناس را ندارند، این افراد می‌توانند با مشاوره تلفنی و آنلاین دکترتو با دکتر روانشناس مشورت کنند.

روانشناس در شیراز چه خدماتی ارائه می کند

دکتر روانشناس در شیراز می‌تواند به طیف گسترده‌ای از افراد کمک کند تا از انواع مشکلات رفتاری و اختلالات روانی خلاص شوند. روانشناسان همچنین می‌توانند در مقابله با مسائل و مشکلات زندگی و روابط زناشویی هم به افراد کمک کنند.

اگر احساس افسردگی یا اضطراب دارید یا احساس می‌کنید اعتماد به نفس کافی ندارید می‌توانید از خدمات روانشناس در شیراز استفاده کنید.

همچنین روانشناس می‌تواند در مراقبت از افراد مبتلا به برخی شرایط پزشکی هم به پزشکان دیگر کمک کند، به عنوان مثال، کسانی که مشکلات خواب، درد مزمن یا اختلال غذا خوردن دارند یا کسانی که دچار یک بیماری مزمن یا صعب‌العلاج هستند.

دکتر روانشناس در شیراز برای تشخیص اختلالات روانی یا آشنایی با شخصیت افراد می‌توانند تست‌ها و ارزیابی‌های مختلفی را انجام دهند. این تست‌ها در ارزیابی موارد زیر به روانشناس کمک می‌کنند:

• ارزیابی مهارت‌های فکری
• شناخت نقاط قوت و ضعف (استدلال و تفکر)
• ترجیحات شغلی
• ویژگی‌های شخصیتی
• تعیین میزان هوش (با انجام انواع تست‌های هوش)

دکتر روانشناس در شیراز از روش‌های مختلفی برای کمک به افراد برای بهبود زندگی یا درمان اختلالات روانی استفاده می‌کنند. برخی از انواع رایج درمان عبارت‌اند از:

• درمان شناختی رفتاری (CBT).
• رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT).
• درمان بین فردی
• درمان انسان گرایانه
• روان درمانی که معمولا به عنوان تراپی یا گفتار درمانی شناخته می‌شود.

روانشناس از این روش‌های درمانی برای افراد، زوج‌ها یا خانواده‌ها استفاده می‌کند. گاهی درمان برخی اختلالات روانی نیاز به استفاده از دارو دارد، در این مواقع روانشناس یا روانپزشک در روند درمان بیمار همکاری می‌کند. به طور کلی خدمات روانشناس در شیراز شامل موارد زیر است:

• تشخیص مشکلات و اختلالات روانی: اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، استرس، اختلالات خوردن، مشکلات خواب، افکار خودکشی و غیره.
• انجام انواع تست‌های روانشناسی و تست هوش
• کمک به کودک و نوجوان برای مقابله با مشکلات رفتاری در مراحل مختلف رشد و همچنین آموزش به والدین برای تربیت بهتر کودکان خود
• مشاوره قبل از ازدواج
• مشاوره خانواده
• رفع مشکلات جنسی و زناشویی
• برطرف کردن مشکلات سازمانی در فضای کاری

روانشناس چه بیماری هایی را درمان میکند

روانشناس می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات روانی و رفتاری به بیماران کمک کند. همچنین مشاوره با روانشناس در شیراز می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس‌ها و چالش‌های زندگی خود بهتر کنار بیایید.

بیماری‌هایی که می‌توانید برای درمان آنها به دکتر روانشناس در شیراز مراجعه کنید عبارت‌اند از:

• اختلال مصرف الکل
• اختلالات مصرف مواد مخدر
• کنترل خشم
• انواع اختلال اضطراب
• انواع اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال شخصیت مرزی، اختلال دو قطبی، اختلال وسواس اجباری و غیره
• اختلال بدشکلی بدن
• کمک به بیماران برای مواجهه با بیماری‌های جدید یا بیماری‌های مزمن و صعب العلاج
• انواع افسردگی مانند افسردگی پس از زایمان و غیره
• اختلالات اشتها و خوردن
• مسائل خانوادگی
• مشکلات مربوط به مسائل عاطفی
• اعتیاد به قمار
• مشکلات و اختلالات جنسیتی
• کمک به افراد برای مواجهه با اندوه و فقدان
• مشکلات مربوط به عملکرد افراد در محیط کار یا مدرسه
• چاقی
• مقابله با افکار خودکشی
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• اختلالات خواب
• مشکلات مربوط به اعتماد به نفس
• مقابله با انواع ترس‌ها و فوبیا‌ها
• کمک به برطرف کردن عادات ناسالم.

باید دقت کنید که بیماری‌ها و اختلالات روان بسیار رایج است و به اندازه سلامت جسمی شما مهم است. بنابراین اگر هر یک از مشکلات بالا را دارید بهتر است سریع‌تر برای مشورت با دکتر روانشناس اقدام کنید. همچنین اگر کسی در خانواده یا اطرافیان شما وجود دارد که فکر می‌کنید نیاز به کمک متخصص برای مقابله با شرایط روانی خود دارد، او را متقاعد کنید که به دکتر روانشناس در شیراز مراجعه کند.

بیماری های مرتبط با روانشناسی

ذهن می‌تواند منبع مشکلات و بیماری‌های زیادی باشد. برخی از این بیماری‌ها حتی می‌توانند روی جسم هم تاثیر بگذارند. بیماری‌های روانی-تنی حوزه دیگری از بیماری‌هایی است که نیاز به کمک روانشناس برای درمان دارد. بیماری‌های دیگری هم وجود دارد که به روانشناسی ارتباط دارد، مانند انواع میگرن و سردردهای مزمن، اختلالات جنسی، بی‌خوابی و غیره.

تفاوت روانشناس و روانپزشک

یکی از سؤالاتی که ممکن برای هر کسی پیش بیاید این است که تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟ چه زمان باید به روانشناس و کی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ روانپزشک پزشکی است که می‌تواند بیماری‌های روانی را تشخیص داده و درمان کند و برای درمان از روش‌های مختلف مانند دارو درمانی استفاده کند.

از سوی دیگر دکتر روانشناس آموزش‌های گسترده‌ای در زمینه تحقیقات یا درمان بالینی دارد. روانشناسان از روش‌هایی مانند گفتار درمانی برای درمان اختلالات روانی استفاده می‌کنند و اجازه تجویز دارو را ندارند. روانپزشکان معمولا به درمان بیماری‌های روانی پیچیده‌تری می‌پردازند، به ویژه آنهایی که برای درمان نیاز به دارو یا درمان‌های پزشکی دارند.

سریعترین راه گرفتن نوبت آنلاین از دکتر روانشناس در شیراز

دکترتو سریع‌ترین و راحت‌ترین راه برای گرفتن نوبت آنلاین از دکتر روانشناس در شیراز است. شما در دکترتو می‌توانید برای مشاوره حضوری یا غیرحضوری به صورت مشاوره آنلاین یا تلفنی از روانشناس نوبت بگیرید.

برای گرفتن نوبت از دکتر روانشناس در شیراز وارد سامانه نوبت‌دهی آنلاین دکترتو شوید. در صفحه اصلی برای تخصص روانشناسی و شهر شیراز جستجو کنید. سپس با استفاده از اطلاعاتی که در صفحه هر روانشناس برای شما فراهم شده است، روانشناس خود را انتخاب کنید و در روز و ساعتی که برای شما مناسب‌تر است نوبت خود را رزرو کنید.

بیشتر بخوانید: اهمیت سلامت روانی

• 213 بازدید
• 30 آگوست 2022
• مطالب جالب

در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به معرفی ۹ نکته برای داشتن ریه های سالم بپردازیم. ما اغلب نقش ریه ها در قوی و سالم نگه داشتن خودمان را در نظر نمی گیریم. تنها زمانی که مشکلات تنفسی را تجربه می کنیم، درک می کنیم که ریه هایمان چقدر برای ما کار می کنند. حقیقت این است که مانند بقیه اعضای بدن ما، ریه‌های ما برای بهترین عملکرد خود نیاز به مراقبت و توجه روزانه دارند.

تنفس، اکسیژن را به سلول های سراسر بدن شما می رساند. بدون اکسیژن کافی، افراد بیشتر مستعد مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های تنفسی، بیماری مزمن انسدادی ریه و حتی بیماری‌های قلبی هستند.

تنفس معمولی که روزانه در داخل و خارج انجام می‌دهیم، برای حفظ اکسیژن در بدن در حد اوج کافی نیست.

ریه‌ها در حالت استراحت و در بیشتر فعالیت‌های روزانه تنها ۵۰ درصد ظرفیت خود را دارند. ریه ها مانند بقیه بدن شما با حرکت و فعالیت رشد می کنند.

از آنجایی که فعالیت منظم روزانه به شما کمک نمی‌کند از ریه‌هایتان با ظرفیت کامل استفاده کنید، باید ریه‌ها را با فعالیت شدیدتر به چالش بکشید.

تغذیه مناسب نیز خیلی مهم است و برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله بهترین غذاها برای سلامت ریه مراجعه نمایید.

برای کمک به مقابله با تجمع سموم و قطران در ریه ها ناشی از آلاینده های محیطی، آلرژن ها، گرد و غبار و دود سیگار، باید به ریه های خود کمک کنید تا خود را پاک کنند.

برای کمک به بهبود سلامت ریه‌ها و قوی نگه داشتن این اندام‌های حیاتی برای زندگی، این ۹ نکته را دنبال کنید:

۱٫ تنفس دیافراگمی

در میان بسیاری از کارهایی که می توانید برای حفظ عملکرد صحیح ریه های خود انجام دهید، برخی از تکنیک های تنفسی ساده هستند.

این تکنیک‌ها را می‌توان برای افرادی که مشکلات ریوی مرتبط با آسم، آمفیزم و برونشیت مزمن را تجربه می‌کنند و همچنین افراد سالم استفاده کرد.

بیشتر بخوانید: ۶ تمرین تنفس برای آسم شدید

تنفس دیافراگمی از آگاهی عضله دیافراگمی استفاده می کند که اندام های شکم را از ریه ها جدا می کند.

با تمرکز بر پایین آوردن دیافراگم هنگام تنفس، دم بسیار عمیق‌تری خواهید داشت. این تکنیکی است که خواننده‌های حرفه‌ای برای افزایش ظرفیت ریه‌های خود استفاده می‌کنند.

۲٫ تنفس عمیق ساده

تنفس عمیق می تواند به شما کمک کند تا به ظرفیت کامل ریه های خود نزدیک شوید.

همانطور که به آرامی دم می دهید، آگاهانه شکم خود را با آگاهی از پایین آوردن دیافراگم باز کنید. در مرحله بعد، دنده های خود را باز کنید و به آنها اجازه دهید مانند بال ها باز شوند. در نهایت اجازه دهید قسمت بالایی سینه منبسط شود و بلند شود.

سپس با اجازه دادن به قفسه سینه و انقباض دنده ها و در نهایت آوردن ماهیچه های شکم به داخل و بالا تا جایی که ممکن است نفس خود را به طور کامل انجام دهید تا دیافراگم را بالا بیاورید و آخرین ذره هوا را خارج کنید.

۳٫ شمارش نفس های خود

همچنین می توانید با افزایش طول دم و بازدم، ظرفیت ریه خود را افزایش دهید. با شمردن مدت زمان تنفس طبیعی شروع کنید. اگر برای دم تا پنج بشمار می‌رود، برای بازدم باید به شمارش پنج برسد. سعی کنید طول آنها را مساوی نگه دارید.

هنگامی که تعداد میانگین تنفس خود را کشف کردید، به هر دم و بازدم یک شمارش دیگر اضافه کنید تا زمانی که بتوانید به راحتی مدت زمانی را که برای پر کردن و خالی کردن ریه های خود طول می کشد افزایش دهید.

ایده این است که از زور زدن یا ایجاد ناراحتی اجتناب کنید این باید یک روند تدریجی و آسان باشد.

۴٫ مراقب وضعیت بدن خود باشید

از آنجایی که ریه‌ها ساختارهای نرمی دارند، تنها اتاقی را که شما برای آنها ساخته‌اید اشغال می‌کنند.

شما می‌خواهید گهگاه بلند بنشینید و به بالای سرتان برسید تا فضای بیشتری برای ریه‌هایتان ایجاد کنید. یک روش ساده برای دادن فضای بیشتر به ریه‌هایتان این است که کمی به پشت روی یک صندلی ثابت تکیه دهید، قفسه سینه را بلند کنید و در حالی که نفس عمیق می‌کشید جلوی بدن خود را باز کنید.

۵٫ هیدراته ماندن

دریافت آب کافی برای ریه ها به همان اندازه برای بقیه بدن مهم است.

هیدراته ماندن با مصرف مایعات در طول روز به نازک ماندن پوشش‌های مخاطی ریه‌ها کمک می‌کند. این پوشش نازک تر به عملکرد بهتر ریه ها کمک می کند.

۶٫ ریه های سالم با خندیدن

خندیدن یک تمرین عالی برای کار کردن ماهیچه‌های شکم و افزایش ظرفیت ریه است. همچنین با خروج هوای کهنه کافی که اجازه می دهد هوای تازه وارد مناطق بیشتری از ریه شود، ریه های شما را پاک می کند.

۷٫ فعال ماندن

فعالیت منظم و با شدت متوسط ​​برای ریه ها عالی است، و وقتی فعالیت روزانه خود را افزایش می دهید، سه کار را همزمان انجام می دهید: ریه های سالم، قلب سالم تر و خلق و خوی بهتر.

روزانه حداقل ۲۰ دقیقه حرکت مداوم و با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری را هدف قرار دهید.

۸٫ پیوستن به یک باشگاه تنفس

اگر به دلیل مشکلات ریوی نمی توانید فعال باشید، می توانید به یک باشگاه تنفس بپیوندید.

این گروه‌های حمایتی برای افراد دارای مشکلات ریوی و تنفسی هستند. می‌توانید روی تکنیک‌های تنفسی کار کنید و تشویق و اطلاعاتی دریافت کنید تا به سلامتی شما کمک کند و کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشد.

۹٫ توانبخشی ریوی

با توانبخشی ریوی، شما در یک دوره ۱۰ تا ۱۸ هفته ای شخصی از ورزش، آموزش، مشاوره و پشتیبانی شرکت خواهید کرد که به شما کمک می کند تا قدرت و استقامت بدنی خود را بازیابی کنید و همچنین موانع عاطفی را برای سلامتی و رفاه خود برطرف کنید.

زمان مراجعه به دکتر

اگر ریه های شما آسیب دیده است یا به بیماری جدی مانند COPD یا سرطان ریه مبتلا هستید، ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه کنید:

• تنگی نفس در حین فعالیت های ساده
• درد هنگام تنفس
• سرگیجه با تغییر در فعالیت
• سرفه مداوم
• خس خس سینه با ورزش
• سرفه همراه با ورزش
• درد در مسیری که هوا برای ورود و خروج از ریه ها طی می کند

در صورت داشتن هر یک از این علائم به پزشک مراقبت های اولیه مراجعه کنید. آنها می توانند آزمایشاتی را برای کشف علت انجام دهند یا در صورت نیاز شما را به متخصص ارجاع دهند.

اگر سابقه سیگار کشیدن دارید، با پزشک خود در مورد اینکه چند بار باید ریه های خود را چک کنید صحبت کنید. خبر خوب این است که اگر سیگار را ترک کنید، می‌توانید آسیب را جبران کنید و پیشرفت خود را در طول معاینات پیگیری کنید.

• 269 بازدید
• 14 ژوئن 2022
• مطالب جالب

حمام خان یزد

 

بافت تاریخی زنده یزد به علاوه شور و اشتیاق دیدنی که در آن رواج دارد، سبب شده است تا یزد از دیرباز به یکی از دیدنی ترین شهرهای ایران بدل گردد.

 

یکی از جاذبه هایی  که در سرزمین ما از نظر معماری و تاریخی مورد توجه و دارای اهمیت ویژه ای قرار کرفته است، حمام های سنتی هستند که در همه جای کشورمان وجود دارند و در حال حاضر تعدادی از این حمام ها تغییر کاربری داده و به موزه تبدیل شده اند؛ بعضی از این حمام ها نیز رستوران شده و بعضی هم متاسفانه در طی زمان تخریب شده و از بین رفته اند.

 

یکی از این حمام ها حمام خان یزد است که اکنون به یک مکان دیدنی برای گردشگران تبدیل شده است. آس چارتر در این مقاله به معرفی این حمام تاریخی می پردازد. برای سفر به یزد کافی است بلیط پرواز کیش یزد خود را از سایت آس چارتر به راحتی تهیه نمایید.

 

تاریخچه حمام خان یزد

در سال ۱۲۱۲ هجری قمری، در ضلع جنوب غربی میدان خان حمامی به مساحت ۱۱۷۰ متر مربع ساخته شد که این حمام  در نزدیکی بازارهای کاشی گری و تبریزیان، بنا شد که آن را گرمخانه نور می نامیدند.

 

اما امروزه با نام  حمام خان در بین مردم شهرت دارد. این حمام به دوره پادشاهی ناصرالدین شاه قاجار تعلق دارد و چون مختص استفاده اعیان و بزرگان شهر در آن دوره بوده است به حمام خان شهرت یافته است.

 

 

بخش های مختلف در حمام خان

حمام های سنتی خان مانند دیگر حمام های قدیمی از بخش های مختلفی تشکیل شده است. حمام خان از سه بخش اصلی سربینه، میاندر و گرمخانه تشکیل شده است، حمام خان علاوه بر این سه بخش، استخر و شاه نشینی هم در کنار گرمخانه داشت.

 

خزینه، تون و گاورو هم از دیگر قسمت های این حمام هستند. این حمام شامل دو حمام بزرگ و کوچک بود. در ادامه به معرفی هر بخش از حمام وقسمتهایی از آن می پردازیم.

 

معرفی حمام بزرگ و بخش های مختلف آن

ورودی اصلی حمام بزرگ در راسته بازار قرار دارد. در ابتدای ورود از سردری به دالانی طویل می رسید، که این دالان شما را به ضلع شمالی سربینه می رساند.

 

در ضلع شمال شرقی ورودی دیگر حمام بزرگ قرار دارد که به دالان راه دارد، مساحت سربینه آن نسبت به جاهای دیگر حمام برجسته تر است و سکوهایی برای نشستن و رختکن و جاکفشی نیزدر آن قرار دارد.

 

مهمترین کاربرد این مکان این است که مردم برای پوشیدن لباس و آمادگی برای رفتن به گرم‌ خانه که محل شستشو و نظافت بدن است از آن استفاده می کردند.

 

یک نورگیر بزرگ هشت ضلعی با پنجره های چوبی، در وسط سقف سربینه تعبیه شده است که از آن بعنوان منبع روشنایی این بخش از حمام استفاده می شد.

 

در دو ضلع روبروی هم در قسمت سکوها، فضایی با عقب نشینی وجود دارد که طاق آن رسمی بندی است این بخش شاه نشین حمام محسوب می شود، فضایی بنام میاندر در میان سربینه و گرمخانه که راهرویی پیچ خم دار وجود دارد، که این فضا را جهت تنظیم دما و رطوبت و تبادل دما اایجاد کرده بودند.

 

فضایی مستطیل شکل که در میان آن بخشی مربعی شکلی که توسط چارستون آجری و یک طاق مدور ایجاد شده بود که این فضا را گرمخانه می نامیدند، که در ضلع جنوب غربی این فضا درگاه کوچکی قرار داشت که از آن به فضای خزینه می رسیدند.

 

 

معرفی حمام کوچک و بخش های مختلف آن

حمام کوچک در قسمت جنوب شرقی این مجموعه قرار دارد، که از بخش های سربینه، گرمخانه و خزینه تشکیل شده بود که زنان از این حمام استفاده می کردند.

 

راه ورودی حمام کوچک از طریق پلکان بام است که شما رابه سربینه می رساند، در این قسمت خانه ای برای گرمابه دار یا حمامی که اداره حمام و کارگران آن را بر عهده دارد، در نظر گرفته شده بود.

 

فضای سربینه این حمام، خیلی کوچک و مستطیلی شکل است، از این بخش به فضای یک گرمخانه وارد می شدند. گرم خانه مربعی شکل بسیار ساده این حمام نیز به خزینه راه دارد، به دلیل تغییرات در حمام کوچک، خزینه آن، به گرخانه حمام بزرگ متصل شده است.

 

معماری حمام خان یزد

حمام های سنتی معمولا معماری های یکسانی دارند، در فضای حمام ها به دلیل کارکردشان و میزان رطوبت موجود در آنها برای ساخت آنها از مصالح مرغوبی استفاده شده است، این مصالح در درجه اول می بایست در برابر رطوبت و مواد شیمیایی مقاوم باشند تا بنا دچار خرابی نشود.

 

همچنین قرارگیری بنا در عمق زمین، هم باعث کاهش تبادل حرارتی بین فضای داخلی و بیرون می شد و هم با تقویت دیوارهای جانبی، ساختمان را در برابر زلزله و رانش ایمن می کرد.

 

ارتفاع و عمق قرارگیری فضاهای مختلف حمام، به میزان دمای مورد نیاز کم و زیاد بودن آن بستگی داشت. بخش سربینه نسبت به سایر قسمت ها ارتفاع بیشتر و سقفی بلندتر داشت، نیاز کمتری به گرم کردن محیط بود و گرمخانه که در عمق بیشتری از زمین و با ارتفاعی کمتری بود تا این فضا سریعتر گرم شود.

 

دیوارهای داخلی سربینه هم با نقاشی‌ های زیبایی تزیین شده و در حال حاضر قسمت کمی از این نقاشی ها دیده می شود و بخش زیادی از آن از بین رفته است، نقاشی هایی متعلق به اواخر دوره قاجاربر روی دیوارهای شاه نشین دیده می شود.

 

نحوه تامین آب حمام خان

منبع موجود در حمام ها به دو شکل پُر می شد. یکی از آب قناتی که در نزدیکی حمام، در جوی و نهرها جاری بود و دیگری چاهی بود که عموما در خود حمام یا کنار آن حفر می کردند.

 

سیستم گرمایشی حمام خان

حمام های سنتی مجهز به گرمایش از کف بودند، دالان های زیرزمینی که به آن گربه رو گفته می شد، که در کف حمام، مجراهایی ایجاد می کردند و رطوبت، که حرارت و دود برخاسته از تون حمام را به دودکش ها منتقل می کردند.

 

قرار گرفتن این گربه روها در زیر کف حمام، باعث می شد حرارت به تمام فضای حمام به خصوص گرمخانه منتقل شود.

 

 

تغییر کاربری حمام خان یزد به رستوران و چایخانه

در سال ۱۳۷۳ حمام خان، به رستوران و چایخانه تغییر کاربری داد، یکی از بخش های مهم مجموعه تاریخی خان یزد، به یک رستوران سنتی تبدیل شده است.

 

همچنین می توانید در چایخانه خان، لذت چای خوردن همراه با شیرینی های سنتی یزد را تجربه کنید. این حمام سنتی با شماره ثبت ۲۴۰۶ در فهرست آثار ملی ایران قرار گرفته است.

 

مسیر دسترسی به حمام خان یزد

حمام تاریخی خان در شهر زیبای یزد و در خیابان قیام واقع شده است.

• 1,000 بازدید
• 14 ژوئن 2022
• مطالب جالب

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

النگو طلا از زیورآلات مورد علاقه بانوان ایرانی است که دارای طرح ها و مدلهای بسیار متنوعی میباشد. همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم، به حلقه‌های یکدست و محکمی که به دور مچ می‌پیچند، النگو می‌گویند.

 

 

النگو طلا علاوه بر جنبه‌ زیبایی، برای پس انداز و سرمایه گذاری نیز بسیار مطمئن است. در کشورهایی مانند عربستان، دبی و حتی مناطق عرب نشین ایران، از النگوها به تعداد بسیار بالایی استفاده می‌شود.

 

ولی در مناطقی دیگر خواستار زیورآلات ساده و سبک هستند که بهترین گزینه برای آنها مدل های جدید النگو طلا میباشد. این مدل های النگو در طرح‌های متفاوتی تولید میشوند که تمام ویژگی یک زیورآلات خوب را دارا هستند و همچنین با سلیقه‌ اکثر افراد سازگاری دارند.

 

مدل های جدید النگو طلا

از آنجایی کـه النگو طلا جز زیورآلاتی اسـت کـه درتماس مستقیم با فعالیتهای روزمره زندگی است طراحی زیبا و دوام از فاکتور‌هـای اصلی شـما برای انتخاب خواهند بود. بدلیل این که سبک هـای زیادی از النگو وجوددارد، ممکن اسـت برای انتخاب کمی دچار سردرگمی شوید.

 

 

جدیدترین مدل های متنوع النگو طلا

 

 

ایران ناز: اگر بدانید هر مدل النگو طلا برای موقعیت خاصی مناسب اسـت کار شـما کمی ساده‌ تر می شود. موارد دیگری کـه باید ازآن اطلاع داشته باشید این اسـت کـه آیا میتوانید آن رابا سایر فلزات ترکیب کنید؟ چـه سایزی از النگو طلا را باید انتخاب کنید؟ و یا آیا مجاز بـه استفاده تعداد زیادی النگو هستید یا نه؟

 

بهترین سایز برای انتخاب النگو طلا

بعنوان یک قانون کلی همیشه النگو و دستبندی را انتخاب کنید که ۱ تا ۱/۵ سانتی‌متر بزرگ تر از اندازه مچ‌دست شـما باشد. قانون دوم در ارتباط با جذب هرچه بیشتر توجه بـه سمت دستان خود اسـت.

 

اگر میخواهید ظاهری بی‌ نقص و دلفریب داشته باشید و تمام تمرکز بر روی النگو طلا در دستان شـما باشد پس زمینه شلوغی برای آن انتخاب نکنید.

 

این بـه این معنی اسـت کـه درانتخاب لباس باید بـه سراغ نمونه‌ هـای ساده تر باشید. زمانی کـه مردم به جواهرات طلا فکر می کنند، اوّلین چیزی کـه به نظرشان میرسد طلا زرد اسـت.

 

با این حال، هنرمندان قرنها، دیگر رنگ های طلا را ایجاد کرده اند. شـما جواهرات طلایی جدید و باشکوهی را در رنگ‌ هـای طلا سفید، رزگلد و حتّی طلای سبز پیدا خواهید کرد.

 

 

مدل النگو طلا عربی

 

 

ژورنال مدل النگو طلا باریک

 

 

فلزات مختلف را ترکیب کنید، مادربزرگ شـما ممکن اسـت با این نظر مخالف باشد امّا امروزه ترکیب کردن فلزات مختلف باهم بـه یک اصل در صنعت مد بدل شده اسـت. روز‌هایی کـه از مچ دست تا آرنج النگو طلا بـه دست می کردند تمام شده اسـت. شـما میتوانید النگو طلای خودرا با نقره و پلاتین ترکیب کنید.

 

النگو طلا مزین به سنگ‌ های قیمتی

درهنگام خرید النگو طلا مزین بـه سنگ هـای قیمتی بهتر اسـت این نکته را مدنظر داشته باشید اگر چـه این النگو‌ها درخشندگی بی‌نظیری دارند امّا اگر زمانی تصمیم بـه فروش آن بگیرید ممکن اسـت ضرر زیادی را متحمل شوید.

 

زیبایی النگو‌هایی کـه در ساختار آن‌ها از مروارید و الماس استفاده شده اسـت با لباس هـای تیره دو چندان خواهد شد.

 

 

تک دست و النگو طلا

 

 

عکس مدل النگو طلا

 

 

اگر دست‌هـای باریک و استخوانی دارید، النگو ریز برای شـما مناسب‌تر اسـت. همچنین اگر دست‌هـای کوتاه و پهن داشته باشید، باید النگویی را انتخاب کنید کـه دستان شـما را بلندتر نشان دهند.

 

در نتیجه، انواع مدل النگو ریز برای شـما نیز بهترین انتخاب اسـت. امّا شاید بهتر باشد کـه بـه یک النگو تک بسنده نکنید و دو یا سه النگو ریز را درکنار هم امتحان کنید. هنگام انتخاب النگو می‌بایستی از اندازۀ دور مچ شخص استفاده کننده آگاهی داشت.

 

النگوهای کودکان نباید خیلی گشاد باشند که از دست آن ها بـه اسانی خارج شوند یا اینکه آن قدر تنگ باشند که در صورت رشد دستشان بـه سرعت برایشان تنگ شوند. النگوهای کوچک نوزادان را می توان حفظ کرد و از او بـه دیگران منتقل کرد آن ها میراث‌ هـای اولیۀ جالبی میشوند.

 

 

زیباترین مدل های النگو بسیار زیبا و لاکچری

 

 

بر روی النگو‌هـای ضخیم‌ تر میتوان حکاکی‌هایی انجام داد که بیانگر واقعه‌ایی خاص در زندگی شخص هستند.

 

طراحیهای موجود بر‌روی النگو‌ها میتوانند نمادهای اجدادی بیانگر اعتقادات مذهبی یا تنها طرحی ظریف برای جلوه بخشیدن بـه النگو باشند. کودکان همواره با حرکت النگو در دستشان – والدین – پدر‌بزرگ و مادر‌بزرگ یا شخص هدیه دهنده رابه‌خاطر می‌آورند.

 

از آنجایی که از النگو می توان بـه صورت روزانه استفاده کرد این زیور می تواند بـه بخشی از وجهۀ اجتماعی او مبدل شود. بـه این دلیل شخص همواره باید صدایی که بر‌ اثر بر‌خورد النگو‌ها ایجاد می شود را درنظر داشته باشد. در صورت ظریف بودن النگو ، باید دقت بیشتری در خصوص نگهداری از انها داشت.

 

 

مدل النگو طلا برای خانم های مشکل پسند

 

 

مدل النگو طلا برای خانم های خوش سلیقه

 

 

بطور معمول النگو‌هـای پر‌نقش‌ و نگار زمینۀ برخی مکالمات هم می شوند بطور مثال این النگو را از عمه‌ ام بـه ارث برده ام او ساکن ایرلند بودو این نقوشی که بر روی آن مشاهده می‌کنید از نمادهای سلت‌ هاست . این النگو را از مصر خریده ام ، طرح روی آن طلسم ابدیت اسـت. بـه هر ترتیب، النگو می تواند مکمل شخصیت فرد باشد.

 

نکته‌هایی بسیار ضروری در مورد نگهداری زیورآلات وجوددارد کـه عده ای از مصرف کنندگان طلا و جواهر با این کـه سال‌هاست از آن ها استفاده می کنند، اما بدلیل عدم توجه بـه ظرایف کار ازآن بی اطلاع اند.

 

عده ای از مصرف کنندگان طلا و جواهر با این کـه سال‌هاست از انها استفاده می کنند، اما بدلیل عدم توجه بـه ظرایف کار ازآن بی اطلاع اند.

 

 

راهنمای خرید النگوی طلا شیک و لاکچری

 

 

مدل النگو ریز و نازک

 

 

اگر زیورآلات ساخـته شده رابه ۲ قسمت تقسیم کنیم وآنهایی کـه تنها از طلا ساخته شده‌اند زیورآلات طلایی و آن دسته کـه با سنگ هـای مختلف گرانقیمت و یامصنوعی تزئین یافته اند را بعنوان جواهرات بخوانیم.

 

طلا یکی از فلزات گران قیمتی اسـت کـه با علامت اختصاری « AU » همیشه در بورس‌هـای بین المللی جهان مورد معامله قرار میگیرد.

 

این فلز کمیاب وخوش رنگ از دیرباز مورد توجه مردم زمان خود بوده و هر از چندگاهی، قیمت آن با نوساناتی رو بـه رو می شود.ولی همانطور کـه می‌دانید طلا همیشه طلاست وجایگاه خودش را حفظ کرده اسـت.

 

امّا همین کـه سنگ‌هـای اصل و یا مصنوعی « syntactic» رابه روی طلای ساخته شده نصب می کنند و بنام جواهر میخوانند، درقیمت آن تاثیر میگذارد.

 

 

مدل النگو پهن

 

 

مدل النگو تک پوش طلا

 

 

این افزایش‌قیمت گذشته از اجـرت ساخت، بطور معمول ناشی از سنگ هـای اصل آن اسـت کـه بر روی آن قطعات تعبیه میگردد. سنگ‌هایی چون الماس، زمرد، یاقوت، فیروزه، توپاس، آماتیس، آکومارین و غیره کـه از دل مـعادن استخراج می شوند بعلت طبیعی بودن کمتر اتفاق میوفتد کـه باهم از همـه لحـاظ قرینه باشند.

 

سنگ‌هـای راف یا rough امتیازاتی مانند بزرگی سنـگ، پاکـی داخل سنگ تلالو در رنگ‌وجلا، آن بسیار با اهمیّت می باشد.

 

اما وقتی بـه کارخانه‌هـای برش می‌رسند نوع تراش، قطر سنگ از سطح رو « table » تا سندانچه « pavilion» وشعاع میدان سنگ وبسیاری از عوامل دیگر، می تواند موجـب اختلاف قیمـت زیاد سنگ‌ها باهم‌گروه خود گردد.

 

 

مدل النگوی طلای ظریف

 

 

مدل النگو طلا جدید دخترانه

 

 

این تمایـزات بـه قـدری حسـاس و نزدیک بـه هم اسـت کـه گاه با یک پرده رنگ روشن و یا سیرتر در سنگ موجب چند برابر شدن ارزش آن سنگ جواهر با سنگ مشابه‌اش خواهد شد.

 

گاهی خبرگان این حرفه برای ارزشیابی دقیق سنگی آن رابا سنگ مشابه‌اش زیر ذره بین در زمان‌هـای مختلف بـه مقایسه می گذارند، تا بتوانند بـه پاکی و رنگ واقعی آن سنگ پی برند.

 

توصیه می شود وقتی جنس جواهری را از مغازه دار مورد اعتماد خود با فاکتور ومشخصات دقیق آن خریداری میکنید، بـه مغازه دار دیگری برای محاسبه نشان ندهید.

 

چرا کـه منطقی نیست با توجه بـه نکات فوق و پیچیدگی صـفات سنگ، آن فرد بتواند با یک نگاه سـطحی کوتاه قیمت واقعی آن جنس را اعلام نماید.

 

 

مدل النگو طلا سفید

 

 

بهترین مدلهای النگوی طلا ، النگو بسیار شیک و زیبا

 

 

برای نگهداری هر چه بهتر از طلا و جواهرات به چند نکته زیر توجه فرمایید:

 

گذر زمان روی طلا و جواهرات تاثیرات مخربی می‌گذارد و آلودگی ایجاد می‌کند و این آلودگی‌ها باید تمیز گردد تا زیورآلات مانند روز اول شوند.

 

از مرسوم‌ترین راه‌ها استفاده از خمیردندان و آمونیاک است اما نه برای همه طلا و جواهرات اما نقره و مس و چندین نوع دیگر از و جواهرات راه‌های دیگری برای تمیز‌شدن نیاز دارند.

 

 

۱٫ بهترین روش برای برق‌انداختن طلاهای خود در خانه، استفاده از مایع ظرف‌شویی است. این روش هم آسان است و هم هزینه خیلی ناچیز برای شما دارد چرا که مایع ظرف‌شویی در هر خانه‌ای وجود دارد.

 

چند قطره از مایع ظرف‌شویی را در ظرفی که با آب ولرم رو به داغ پر‌شده بریزید. اگر در خانه سدیم دارید نیز استفاده کنید چرا که به تمیز‌کردن طلا کمک زیادی می‌کند. زمان بگیرید و طلاها را به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه در ترکیبی که درست کردید قرار بدهید.

 

پیشنهاد می‌شود بیشتر از زمان تعیین‌شده طلا را در آب قرار ندهید چرا که ممکن است به طلا آسیب بزند. با یک مسواک روی طلا بکشید و دقت کنید مسواک نرم باشد تا آسیبی به طلا نرسد.

 

سپس با آب آن را شسته و با یک دستمال نرم جلا دهید. هرگز از آب خیلی داغ استفاده نکنید چون برخی از طلاها ترک می‌خوردند.

 

۲٫ از روش‌های دیگر تمیز‌کردن طلا می‌توان به استفاده از آمونیاک اشاره کرد. اگر نمی‌دانید آمونیاک چیست باید گفت که آمونیاک یک ماده شیمیایی است که برای تمیز‌کردن طلا و جواهر به شکل عمیق استفاده می‌شود.

 

البته که برای مروارید و پلاتین نباید استفاده شود و در کل استفاده زیاد از این روش اصلاً پیشنهاد نمی‌شود. برای استفاده نیاز است یک پیمانه آمونیاک را با شش لیوان آب مخلوط کنید.

 

مدت زمان استفاده از این محلول باید بسیار‌کم باشد. پس طلا را به مدت تنها ۳۰ ثانیه طلا را در این محلولی که درست کرده‌اید، رها کنید و سریعاً آن را خارج کنید.

 

آمونیاک به دلیل ترکیبات ویژه‌ای که دارد در صورت رها‌شدن طلا به مدت طولانی در آن شروع به خوردن و از بین‌بردن طلا می‌کند. پس از درآوردن شسته و خشک کنید.

 

۳٫ روش خانگی بعدی استفاده از خمیر‌دندان است. برای استفاده از این روش نیاز است که به مقدار سه سانتی‌متر خمیردندان کف دست بریزد. سپس کمی آب به آن اضافه کنید تا مانند فوم شود.

 

سپس آن را با یک مسواک به آرامی به طلا بزنید تا یک طلا تمیز مانند روز اول به‌دست آورید. حواستان را جمع کنید تا مسواک طلا را نخراشد.

 

۴٫ روش بعدی استفاده از الکل است، به این صورت که شما نیاز به یک الکل نود درجه دارید. طلا را به مدت یک الی دو ساعت درون مقدار مورد نیاز از الکل نود درجه رها کنید و پس از دو ساعت آن را خارج کنید. سپس با یک گوش پاک‌کن آلودگی‌ها را از بین ببرید.

 

۵٫ جواهراتی که با سنگ های زمرد تزئین یافته، هرگز با بنزین و یا آب گرم شستشو ندهید، زیرا احتمال ترک خوردگی آن بسیار زیاد اسـت.

 

۶٫ سنگ فیروزه اصل کـه متعلق بـه نیشابور میباشد هرگز با کرم، روغنو یا هرگونه چربی تماسپیدا نکند، تا موجب دو رنگ شدن و بـه اصطلاح مردن سنگ نگردد.

 

۷٫ توجه نمایید جواهـراتی کـه تخمه‌هـای آن در کاسه سوار گردیدهچون الماس، هرگز بـه داخل آب نبرید زیرا راه خروجی آب در انها تعبیه نگردیده اسـت.ماندن آب درکاسه موجب کدر شدن سنگ خواهد شد.