is_tag

• 209 بازدید
• 21 می 2022
• مطالب جالب

این خوراکی ها چربی های اضافه شما را نابود میکنند

 

آماده‌اید که خوش اندام و جوان‌تر شوید؟ با غذا و خوراکی های زیر میتوانید چربی بیشتری را از بدن خود کم کنید. آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و حدود پنج کیلوگرم در سال، وزن کم کنید.

 

تا حدودی به همین علت است که ما غذاهای چرب را آهسته‌تر هضم می‌کنیم و احساس می‌کنیم مدت بیشتری در معده‌مان می‌ماند.

 

کربوهیدرات‌ها برای تامین فوری انرژی عالی هستند اما چربی‌ها خیلی دیرتر معده را ترک می‌کنند و به همین خاطر بعد از خوردن غذای چرب، ما مدت بیشتری احساس سیری می‌کنیم.

 

ام چربی‌های سالم چربی‌های تک غیراشباع و امگا ۳ هستند و برخی از غذاهای پُرچرب به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، املاح و سایر مواد مغذی، سالم و مفید تلقی می‌شوند.

 

به دنبال بهانه‌ای برای خوردن غذاهای چرب می‌گردید؟ گروه تغذیه ایران ناز به شما می‌گوییم چه غذاهای پُرچربی وجود دارند که در واقع برای‌تان مفیدند.

 

 

کره بادام زمینی

شاید تصور کنید کره بادام زمینی، این خوراکی دوست داشتنی، به دلیل پُرچرب بودن برای‌تان زیاد خوب نیست؛ اما کره بادام زمینی در واقع سالم و سیرکننده است.

 

فقط هنگام خرید توجه داشته باشید که کره بادام زمینی که انتخاب می‌کنید، کمترین ترکیبات را داشته باشد، ترجیحا فقط بادام زمینی و نمک!

 

موزی که روی آن کره بادام زمینی مالیده‌اید می‌تواند یک میان‌وعده بسیار عالی برای پیش از تمرین‌تان باشد. می‌توانید از کره بادام زمینی در اسموتی‌ها نیز استفاده کنید.

 

زیتون سیاه

چرا نباید عاشق زیتون سیاه با این همه خوبی‌هایی که دارد باشید؟! زیتون سیاه با اینکه ۹۰ درصد چربی است؛ اما خوردنی بسیار سالمی محسوب می‌شود.

 

در انواع سالاد می‌توانید از زیتون سیاه استفاده کنید. زیتون سیاه تقریبا با بیشتر غذاها سازگاری دارد.

 

آووکادو (مبارزه با چربی های اضافه)

تقریبا تمام چربی‌های موجود در آووکادو از نوع تک غیراشباع هستند که برای سلامت قلب‌تان مفیدند.

 

آووکادو به طور طبیعی، کم سدیم و سرشار از پتاسیم است، بنابراین کمک می‌کند فشار خون‌تان را تنظیم کنید.

 

ضمنا آووکادو دارای چندین نوع ویتامین B به همراه ویتامین E و ویتامین K است. از آووکادو در اسموتی‌های‌تان می‌توانید استفاده کنید.

 

ماهی سالمون

ماهی سالمون به خاطر اسیدهای چرب امگا ۳ از نوع EPA و DHA که دارد معروف است. سالمون ترکیبی از پروتئین بدون چربی و چربی‌های سالم است.

 

امگا ۳ از التهاب در بدن‌تان کم می‌کند و می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را پایین بیاورد. به هر حال بی‌دلیل نیست که سالمون یکی از غذاهای مدیترانه‌ای معروف به شمار می‌رود.

 

خوشبختانه شکلات تلخ هم در لیست چرب و چیلی‌های مفید جای دارد! خیلی‌ها ممکن است تصور کنند شکلات غذای سالمی نیست؛ اما اگر در حد تعادل آن را مصرف کنید، بسیار هم عالیست.

 

شکلات تلخ دارای مواد معدنی مانند مس و سلنیوم است و ضمنا منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود

 

پنیر طبیعی

بله پنیر هم در لیست غذاهای پُرچرب مفید قرار دارد. کمتر غذای خوشمزه‌ای وجود دارد که از پنیر سیرکننده‌تر باشد، مخصوصا از پنیر کاملا طبیعی و کامل!

 

مصرف پنیر طبیعی همراه با میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند یک غذای کامل محسوب شود.

 

پنیر، یک منبع غنی از کلسیم و پروتئنی است که به شیوه‌های بسیار متنوعی می‌توانید در هر وعده‌ی غذایی‌تان از آن استفاده کنید.

 

روغن زیتون

این هم یک چربی مفید و دوست داشتنی دیگر! روغن زیتون پای ثابت رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. روغن زیتون بکر می‌تواند در هر سالاد و غذایی به کار برده شود.

 

تخم مرغ

یکی از خوردنی‌های پُرچرب دیگری که سرشار از مواد مغذی است، تخم مرغ می‌باشد. تخم مرغ دارای لوتئین، کاروتنوئید و زاگزانتین است و می‌توانید در هر سه وعده‌ی غذایی‌تان از آن استفاده کنید.

 

شکلات تلخ

خوشبختانه شکلات تلخ هم در لیست چرب و چیلی‌های مفید جای دارد! خیلی‌ها ممکن است تصور کنند شکلات غذای سالمی نیست؛ اما اگر در حد تعادل آن را مصرف کنید، بسیار هم عالیست.

 

شکلات تلخ دارای مواد معدنی مانند مس و سلنیوم است و ضمنا منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود و البته به کاهش وزن‌تان هم کمک می‌کند.

 

ماست یونانی

ماست یونانی خیلی سیرکننده‌تر از ماست معمولی یا ماست کم چرب است و می‌تواند تا ساعت‌ها سیر نگه‌تان دارد. ضمنا ماست یونانی دارای مقدار قابل توجهی پروتئین و کلسیم است.

 

روغن جلبک دریایی (دفع چربی های اضافه)

روغن جلبک دریایی یک چربی سالم است که طعم خاصی ندارد و نقطه‌ی دود آن نیز بالاست.

 

روغن جلبک دریایی دارای بالاترین میزان چربی تک غیراشباع در میان روغن‌های پخت و پز است و یک قاشق غذاخوری از آن، ۱۳ گرم چربی تک غیراشباع دارد که معادل همین اندازه چربی تک غیراشباع را در آووکادو نیز می‌توانید پیدا کنید.

 

بذر کتان

می‌توانید از بذرکتان در خیلی از غذاهای‌تان استفاده کنید و فییر و امگا ۳ آن غذا را افزایش دهید. تحقیقات نشان داده فیتواستروژن‌های موجود در بذرکتان می‌توانند به شما کمک کنند از سرطان‌های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه پیشگیری کنید.

 

بادام هندی

بادام هندی ترکیبی از چربی‌های تک غیراشباع مفید برای قلب و پروتئین است که باعث می‌شود میان‌وعده‌ای سیرکننده باشد. بادام هندی منبع خوبی از منیزیم است که نقش مهمی در سلامت قلب و استخوان‌تان دارد.

 

محتوای پُرچرب بادام هندی بهانه‌ی بسیار خوبی است که از آن در تهیه انواع سس‌ها استفاده کنید.

 

گردو

گردو یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳، مخصوصا آلفالینولئیک اسید است که در گیاهان پیدا می‌شود.

 

مطالعات نشان داده‌اند یک مشت گردو در روز می‌تواند کلسترول کل و کلسترول LDL را کاهش داده و عملکرد رگ‌های خونی را بهبود بخشد.

 

خوردن گردو، ریسک لخته شدن خون را که سبب حمله قلبی می‌شود پایین آورده و سلامت دیواره‌ی عروق را تقویت می‌کند.

 

تخم آفتابگردان

یک چهارم فنجان تخمه‌ آفتابگردان حدود ۱۵ گرم چربی غیراشباع، ۶ گرم پروتئین و ۳ گرم فیبر دارد. دانه‌های آفتابگردان را روی سالادتان بپاشید یا یک مشت از آن هر روز بخورید.

 

آب همراه با لیمو (دشمن چربی های اضافه)

محققان با آزمایش روی ۲۴۰ زن در کالیفرنیا دریافتند: افرادی که به جای نوشیدنی‌های قندی از آب استفاده می‌کردند، در حدود ۲ کیلو در سال کاهش وزن داشتند.

 

همچنین افرادی که روزانه ۴ فنجان آب نوشیده بودند، یک کیلو وزن دیگر هم از دست دادند. علاوه بر اینها، اسید فسفر یک موجود در نوشیدنی‌های گازدار و الکلی باعث پوکی استخوان می‌شود- با تغییر توازن اسیدی در خون.

 

تکه‌های شیرینی گرانولا حاوی فیبر

مطالعه‌ای در کشور انگلستان حاکی است، خانم‌هایی که صبحانه غنی از فیبر و کربوهیدرات میل می‌کنند دو برابر چربی بیشتر می‌سوزانند نسبت به آن دسته از افراد که غذاهای بدون فیبر مصرف می‌کنند.

 

شیرینی گرانولا را که حداقل ۴ گرم فیبر داشته باشد مصرف کنید. دکتر لیزا دورمن گفته است که شیرینی‌های بدون فیبر سطح انسولین خون را خنثی می‌کنند و توازن بدن را برای استفاده از چربی به عنوان سوخت، کاهش می‌دهند.

 

دانه بزرک

دانه بزرک غنی از فیبر و چربی‌های سالم می‌باشد، که اینها کمک به ثبات قند خون می‌کنند.

 

بعضی محققان گفته‌اند که بزرک علائم تغییرات هورمونی را فرو می‌نشاند، به خاطر استروژن گیاهی موجود در آن، هضم دانه‌های زمینی آن آسان می‌باشد.

 

لذا می‌توان آنها را روی سالاد و سوپ‌ها بپاشید، یا به جای روغن ذرت، کانولا یا دیگر روغن‌ها از این دانه استفاده کنید.

 

سس تند

ادویه‌های مطبوع را فراموش کنید. اگر تمایل دارید چربی بیشتری بسوزانید، غذای خود را تند کنید.

 

محققان استرالیایی با آزمایش روی ۳۶ مرد و زن دریافتند، استفاده از غذاهای تند و چاشنی‌دار سبب کاهش سطح انسولین- هورمونی که ذخیره چربی بدن را به کار می‌اندازد- در حدود ۳۲ درصد می‌شود.

 

یک تئوری: کپسیسن، ماده شیمیایی که عامل تندی فلفل می‌باشد، توانایی بدن را برای شفاف کردن انسولین خون، بهبود می‌بخشد، لذا بدن نسبت به وقتی که فلفل استفاده نمی‌کند چربی بیشتری می‌سوزاند.

 

دارچین

به جای شکر، به بلغور جودوسر یا قهوه، دارچین اضافه کنید (هر قاشق چای خوری شکر، ۱۶کیلو کالری دارد)، با این کار می‌توانید از وزن خود سالی یک کیلو و نیم بکاهید.

 

دارچین همچنین برای حفاظت از قلب مفید و راه خوبی برای مبارزه با چربی های اضافه می‌باشد.

 

محققان پاکستانی دریافته‌اند که مصرف روزانه ۲/۱ قاشق سوپ خوری دارچین می‌تواند کلسترول خون را ۱۸ درصد و تری گلسیرید را ۳۰ درصد کاهش دهد.

• 307 بازدید
• 18 می 2022
• مطالب جالب

فیلم های پورن و تفاوت بارزش با زندگی واقعی

 

همیشه می بینیم که در ذهنمون رویای رابطه جنسی داشتن مثل فیلم های پورن بارها و بارها مرور میشه اما آیا این در دنیای واقعی شدنیه؟ باید بهتون بگیم که خیلی خیلی سخت!

 

دلایل این ادعا رو در ادامه با گروه خانواده ایران ناز همراه باشید ما به چند نکته اشاره میکنیم که در فیلم های پورن و زندگی حقیقی کاملا متفاوته!

 

۱٫ دستگاه تناسلی مردانه

 

آلت جنسی جنسی بازیگرهای پورنو به شکل اغراق آمیزی بزرگ تر از میانگین نرمال مردان هستن. پس آقایون وحشت نکنید!

 

۲٫ واژن

 

آلت جنسی اکثر ستاره های زن پورنو تقریبا یه شکل و زیبا هستن!! مسلما در واقعیت اینطور نیست. زن ها واژن های کاملا متفاوت با اندازه یا فرم یا رنگ های مختلفی دارن.

 

۳٫ ارگاسم

 

خب اکثرا در فیلم های پورنو مقوله ی ارتباط جنسی به صورت خیلی ساده نمایش داده میشه. مثلا دخول خروج و زن ارضا میشه. اما در دنیای واقعی زن ها نیاز به زمان طولانی تری برای ارگاسم دارن.

 

۴٫ رابطه جنسی از پشت

 

شاید در حال حاضر این نوع ارتباط در دنیای واقعی جا باز کرده باشه، اما تنها ۴۰% از خانم ها در دنیای واقعی این رو برای یک بار یا بیشتر امتحان کردن! در فیلم های پورن بازیگر زن مدت زیادی به این کار میپردازه و به ظاهر لذت هم میبره . اصولا تو دنیای واقعی این امکان نداره.

 

۵٫ باز هم ارگاسم

 

در همه فیلم های پورن زن ها فقط با تحریک واژن ارضا میشن. در صورتی که در واقعیت این فقط برای ۲۹% خانم ها میتونه اتفاق بیوفته، اون هم نه همیشه! اصولا زن ها نیاز به یه پیش نوازی یا آمادگی روحی برای این کار نیاز دارن. اما در فیلم های پورنو زن ها رو به شکل یه ابزار به بیننده نشون میده.

 

۶٫ قورت دادن

 

بازیگر های زن پورن فقط منتظرن که همکارشون ارضا بشه و اسپرم رو با ولع تمام ببلعن! اما در زندگیه واقعی این داستان فرق میکنه و این کار برای اکثر خانم ها کاری چندش آور محسوب میشه. تنها ۳۰% از خانم ها این رو امتحان کردن.باز هم میگم نه همیشه!

 

۷٫ مو های اضافی بدن

 

ستاره های پورن (زن یا مرد) فرقی نداره، مدت زمان زیادی رو صرف از بین بردن موهای اضافی و آرایش بدنشون میکنن. وهمیشه یه پوست صاف و بدون هیچ مویی رو به ببننده نشون میدن. یه همچین بدن صاف و بی مویی میتونه برای اکثر خانم ها یه آرزوی غیر عملی باشه.

 

۸٫ س .ک .س سه نفره

 

سکس سه نفره یه تم همیشگی فیلم های پورنو هستش! در دنیای واقعی فقط ۲۰% خانم ها میتونن به خودشون اجازه بدن که این نوع سکس رو تجربه کنن. اکثر خانم ها وقتی اسمشو میشنون برافروخته میشن و امکان داره شریک جنسیشونو قطعه قطعه کنن.

 

۹٫ میکاپ(آرایش)

 

ستاره ها ی پورن همیشه لباسها ی خوشگل تنشونه و یه میکاپ بدون نقص رو صورتشون! اما زندگیه واقعی یه چیز دیگس، اگر شما از همسرتون انتظار دارید که همیشه به این شکل باشه پس باید یه غذای خوشمزه و یه خونه ی تمیز رو تو رویا هاتون ببینید، چون این کار وقت و حوصله ی زیادی رو میبره! کم تر زنی قبل از اینکه بیاد تو رختخواب آرایش آنچنانی رو صورتش داره.

 

۱۰٫ پوزیشن های عجیب غریب

 

من فکر میکنم این پوزیشن ها مختص همون بازیگر های پورن هستش! گاهی این پوزیشن ها انقدر سخت و عجیب غریبه که تو دنیای واقعی چه برای زن و چه برای مرد سخت و عذاب آوره و به جای آرامش، تنش و اضطراب اونها رو افزایش میده. و باعث میشه هیچ لذتی از رابطشون نبرن. پس لطفا تقلید کردن رو بذارید کنار.

 

تذکربه آقایون و خانم ها :

 

اگر میخواهید رابطه ی شاد و لذت بخشی رو تجربه کنید، توجه داشته باشید که فیلم های پورن صرفا هر چیزی که به بیننده نشون میده ،لذت بخش نیست.

 

و این پوزیشن ها ی عجیب یا بازیگرهای بی نقص برای اینه که شما رو جذب کنه و به شما لذت بصری رو انتقال بده! در صورتی که در دنیای واقعی همچین چیزی امکان نداره. پس لطفا واقع گرایانه زندگی کنید.

• 253 بازدید
• 18 می 2022
• مطالب جالب

عکس های زیبا و شگفت انگیزترین استخرهای دنیا

 

به گزارش گروه سرگرمی ایران ناز استخرهای آبی بسیار زیادی در دنیا وجود دارد اما برخی از این استخرها به دلایل متفاوتی مانند سبک طراحی، محل قرار گرفتن، اندازه، هزینه ساخت و برخورداری از منظره های بسیار زیبا، شگفت انگیز و تماشایی، کاملاً غیرعادی و استثنایی به شمار می رود.

 

بعضی از این استخرها جایی بیش از فضای شنا و آب تنی بوده و به محلی فوق العاده برای جذب توریست ها و گردشگران به حساب می آید. با گروه ایران ناز همراه شوید تا در ادامه شما را با زیباترین و حیرت انگیزترین استخرهای دنیا آشنا کنیم.

 

۱٫ استخر Pimalai Resort در تایلند

 

این استخر شگفت انگیز که در جزیره کولانتا (Ko Lanta) در جنوب تایلند بنا شده، بیشتر شبیه یک معبد بودایی ها است.

 

 

این استخر ۵۰ متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته است و از آب شیرین پر می شود.

 

 

با شنا کردن در استخر Pimalai Resort می توانید در پایین پای خود از تماشای تصاویر خارق العاده ای از ساحل و دریا لذت ببرید

 

 

با شنا و آب تنی در یکی از زیباترین استخرهای دنیا آرامش بی نظیری را تجربه کنید و دیگر اینکه با غواصی در این استخر هیجان بسیار زیادی را تجزبه کنید است.

 

۲٫ استخر ایسبرگز

 

استخر ایسبرگز (Icebergs) در شهر سیدنی استرالیا واقع شده است. این استخر که به سبک معماری کلاسیک هنر دکو ساخته شده، در سال ۱۹۴۳ تکمیل شد.

 

 

ایسبرگز بر کرانه ساحل اقیانوس بنا شده است، به گونه ای که امواج خروشان می تواند به داخل استخر وارد شود و فضای بسیار هیجان انگیزی را خلق کند.

 

 

ایسبرگز نوعی استخر المپیک است که استفاده از آن برای عموم آزاد است. هزینه آب تنی در این استخر بسیار اندک است و شما با پرداخت فقط ۵ دلار استرالیا می توانید از این محیط بی نظیر لذت ببرید.

 

۳٫ هتل آلیا اوبود

 

 

استخر هتل آلیا اوبود (Alila Ubud) در شهر بالی اندونزی، یکی از استخرهای زیبا، مبتکرانه و آرام به شمار می رود.

 

 

این استخر بر فراز رودخانه Ayung در دامنه کوه های دیدنی شهر بالی بنا شده و زمین های سرسبز اطراف آن، زیبایی استخر را صد چندان کرده است.

 

۴٫ استخر هتل هاربور پلازا در هنگ کنگ

 

 

هتل هاربور گرند (Harbour Plaza) نماد لوکس گرایی هنگ کنگ است و در طبقه ۲۳ آن یک استخر بسیار دیدنی و روباز، گردشگران را شیفته خود کرده است.

 

 

این استخر روبروی خلیج ویکتوریا قرار دارد و تصاویر خیره کننده ای از آسمان خراش های بی شمار شهر پر زرق و برق هنگ کنگ پیش چشم شناگران قرار می دهد.

 

۵٫ استخر نپتون در کالیفرنیا

 

 

بر خلاف ایسبرگز، شما برای شیرجه زدن در استخر نپتون حتماً باید پول و پله کافی داشته باشید!

 

 

این استخر روباز در قلعه هرست واقع شده و در ساخت آن از معماری عصر رومی الهام گرفته شده است.

 

 

استخر نپتون در دهه ۱۹۲۰، برای ویلیام راندولف هیرست (William Randolph Hearst) آمریکایی سرشناس ساخته شد. نپتون از آن زمان تا کنون دو بار مورد بازسازی قرار گرفته است.

 

۶٫ استخر هتل جول در دالاس

 

 

این استخر که در طبقه دهم هتل جول (Joule) در دالاس آمریکا واقع شده، در سبک معماری کلاسیک هنر دکو ساخته شده است.

 

 

هتل شیک و پنج ستاره جول در سال ۱۹۲۷ توسط Adam D. Tihany معمار صاحب نام آمریکایی طراحی و بنا شد.

 

 

۷٫ استخر گمنام در ایسلند

 

 

در ایسلند، شمالی ترین کشور اروپا، استخری ساده و بی نام و نشان قرار دارد که به جای خود دیدنی است.

 

 

شما برای شنا کردن در این استخر کافی است به مزرعه ای که در عکس می بینید بروید و تنی به آب بزنید. اگر اینجا را پیدا کردید، به ما هم خبر بدهید!

 

۸٫ استخر هتل سن آلفونسو دل مار

 

استخر هتل زیبای سن آلفونسو دل مار (San Alfonso del Mar) در کنار سواحل جنوبی شیلی واقعاً تماشایی است.

 

 

این استخر که در یکی از شهرهای پررفت و آمد شیلی به نام آلگاروبو (Algarrobo) واقع شده، لقب بزرگترین استخر جهان را از آن خود کرده است.

 

 

این استخر شیک و زیبا حدود یک کیلومتر طول دارد و ۳۰۰ هزار مترمربع آب در آن جا می گیرد، و به حدی بزرگ است که می توان در آن یک قایق بادبانی را به حرکت درآورد.

 

 

استخر هتل سن آلفونسو دل مار در کنار اقیانوس آرام ساخته شده است و برای پر کردن آن، از آب تصفیه شده اقیانوس استفاده می گردد.

 

۹٫ استخر گلرت در مجارستان

 

در بوداپست، پایتخت مجارستان، مجموعه استخر و حمام گلرت (Gellert) بیشتر شبیه یک کلیسای بزرگ و مجلل است تا مکانی برای آب تنی.

 

 

این استخر مشهور بین سال های ۱۹۱۲ تا ۱۹۱۸ ساخته شد و نمونه بارزی از سبک معماری «هنر نو» به شمار می رود.

 

 

دمای آب آن بیش از ۴۰ درجه سانتی گراد است و به همین دلیل آب تنی در این استخر در یک روز بارانی، کار بسیار لذت بخشی محسوب می شود.

 

۱۰٫ استخر بادشیف در آلمان

 

 

این استخر کاملاً عجیب و غیرعادی در شهر برلین واقع شده است. در تابستان، استخر بادشیف (Badeschiff) به مکانی روباز برای تفریح و آب تنی تبدیل می شود.

 

 

در زمستان همه جای این استخر پوشانده می شود و چند سونای اضافی نیز به این مجموعه افزوده می گردد.

 

 

بادشیف بر روی رودخانه اسپری (Spree river) بنا شده و قبلاً مکانی برای حمل و جابجایی کالا بوده ولی اکنون به یک استخر تبدیل شده است.

• 255 بازدید
• 12 می 2022
• مطالب جالب

داستانهای آموزنده و جالب از ستاره های جهان

 

بدون شک نام بیشتر این افراد سرشناس و مشهور را شنیده اید، اما این ستاره های مشهور به راحتی ستاره نشده اند. برخی در ابتدا به سختی زندگی خود را میگذرانده اند و حتی مدتی در ماشین خود زندگی میکردند.

 

برخی دیگر از این افراد مورد اذیت و آزار خانواده های خود قرار میگرفتند و میتوان گفت تقریباً همه این افراد سرشناس با طرد مواجه شدند و رویدادهای زندگی آنها را به ستاره های جهانی تبدیل کرد.

 

در اصل میتوان گفت شرایط خانواده هیچگاه نمیتواند تاثیر ۱۰۰ درصدی در موفقیت و ستاره شدن داشته باشد. به ویژه در دنیای امروزی !!

 

با توجه به این که داستان های زندگی این ستاره ها عجیب است نوجوانان درکی از واقعیت های این گونه ستاره ها ندارند. شناخت روحیه نوجوانان کار والدین است تا به آنها آموزش بدهند که موفقیت تنها به تلاش و باور هر فرد بستگی دارد.

 

۱٫ سارا جسیکا پارکر

پارکر در یک شهر فقیر معدن زغال سنگ در روستایی اوهایو به دنیا آمد و کوچکترین از چهار فرزند بود. وقتی او دو ساله بود والدینش طلاق گرفتند و مادرش مدت کوتاهی پس از آن دوباره ازدواج کرد و صاحب چهار فرزند دیگر شد.

 

ناپدری پارکر که یک راننده کامیون بود، اغلب بیکار بود، بنابراین ستاره آینده در سن بسیار پایین به آواز خواندن و رقصیدن پرداخت تا به درآمد آموزشی مادرش کمک کند و خانواده ۱۰ نفره خود را تغذیه کند.

 

 

مادر پارکر علیرغم روزهای سخت و گهگاهی در رفاه، به تشویق فرزندانش به هنر ادامه داد . خانواده به سینسیناتی نقل مکان کردند، جایی که پارکر با بورس تحصیلی در یک مدرسه باله، موسیقی و تئاتر ثبت نام کرد.

 

وقتی او ۱۱ ساله بود، خانواده به شهر نیویورک سفر کردند تا پارکر بتواند برای نمایشنامه برادوی تست بازیگری بدهد. این سفر موفقیت آمیز بود – او و برادرش هر دو بازیگر شدند و خانواده به نیویورک نقل مکان کردند.

 

پارکر به سختی کار و نقش آفرینی را ادامه داد و در نهایت تبدیل به شخصیت اصلی سریال Sex and the City شد.

 

۲٫ سرهنگ (هارلند) سندرز

سرهنگ هارلند سندرز در طول زندگی حرفه‌ای خود از مشاغل مختلف اخراج شد، قبل از اینکه برای اولین بار در سال ۱۹۳۰، زمانی که ۴۰ ساله بود، در طول رکود بزرگ، در ایستگاه خدمات شل کنار جاده‌ای خود به پخت مرغ مشغول شد.

 

پمپ بنزین او در واقع رستوران نداشت، بنابراین او در محل زندگی شخصی خود از افراد ناهار خوری پذیرایی می کرد. در طول ۱۰ سال بعد، او “دستورالعمل مخفی” و روش پخت سرخ کن تحت فشار خود را برای مرغ سرخ شده معروف خود کامل کرد و به مکان های بزرگتر رفت.

 

 

جوجه او حتی در رسانه ها توسط منتقد مواد غذایی دانکن هاینز تحسین شد. با این حال، هنگامی که منطقه بین ایالتی از طریق شهر کنتاکی که رستوران کلنل در دهه ۱۹۵۰ در آن قرار داشت عبور کرد، ترافیک مهم جاده را از بین برد و سرهنگ مجبور شد تجارت خود را ببندد و بازنشسته شود.

 

او که نگران این بود که چگونه از چک ماهانه ۱۰۵ دلاری بازنشستگی‌اش جان سالم به در ببرد، به دنبال رستوران‌هایی بود که دستور غذای مخفی او را ارائه می‌کردند.

 

او برای هر قطعه مرغ فروخته شده یک نیکل می‌خواست. او به اطراف رفت و در ماشینش خوابید و بیش از ۱۰۰۰ بار طرد شد تا سرانجام اولین شریک زندگی خود را پیدا کرد. اما دست از تلاش برنداشت و با دستور غذایی مرغ به شهرت رسید.

 

۳٫ شانیا تواین

حرفه ی تواین در واقع بیشتر از سر ناچاری شروع شد تا جاه طلبی خام. پدر و مادرش در دو سالگی طلاق گرفتند و او به ندرت پدرش را می دید.

 

مادر و ناپدری او، که او با آنها صمیمی شده بود، اغلب نمی توانستند به اندازه کافی زندگی کنند، بنابراین تواین زمانی که تنها هشت سال داشت شروع به آواز خواندن در بارها کرد تا پول بیشتری به دست آورد.

 

او به یاد می آورد که مادرش در تمام ساعات او را بیدار می کرد تا بلند شود و اجرا کند. متأسفانه وقتی او ۲۱ ساله بود، مادر و ناپدری‌اش در یک تصادف رانندگی با کامیون چوب بری در بزرگراه کشته شدند.

 

 

تواین کار خود را به حالت تعلیق درآورد تا وارد کار شود و از سه خواهر و برادر کوچکترش (که در آن زمان در سنین نوجوانی بودند) مراقبت کند. او در استراحتگاه ها آواز می خواند و رفتن به دنبال ستاره شدن بزرگ را به تعویق انداخت تا اینکه خواهر و برادرانش آنقدر بزرگ شدند که بتوانند از خودشان مراقبت کنند.

 

شنایا برای کمک مالی به خانواده از سن هشت سالگی در کلوب‌ها و در ساعات بین نیمه شب تا ۲ صبح به خوانندگی می‌پرداخت. در سن ۱۳ سالگی برای اجرا در برنامه‌ای در تلویزیون CBC دعوت شد.

 

او در این اجرا خواننده گروه محلی لانگ شات بود. در سال ۱۹۸۴ در آلبوم آهنگساز کانادایی، تیم دنیس، آهنگی دو نفره اجرا کرد. و این شروعی بود برای موفقیت های چشم گیر او.

 

۴٫ داستان خواندنی و جالب زندگی جی کی رولینگ

جی کی رولینگ به تازگی طلاق گرفته بود، و کمک های دولتی دریافت کرده بود، و در سال ۱۹۹۴ به سختی می توانست هزینه تغذیه نوزادش را بپردازد، درست سه سال قبل از انتشار اولین کتاب هری پاتر، هری پاتر و سنگ فیلسوف.

 

 

به گزارش ایران ناز وقتی داشت آن را می‌خرید، آنقدر فقیر بود که نمی‌توانست کامپیوتر یا حتی هزینه فتوکپی رمان ۹۰۰۰۰ کلمه‌ای را بپردازد، بنابراین هر نسخه را به صورت دستی تایپ می‌کرد تا برای ناشران ارسال کند.

 

ده ها بار رد شد تا اینکه بالاخره بلومزبری، ناشر کوچک لندنی، پس از اینکه دختر هشت ساله مدیر عامل عاشق آن شد، فرصتی دوباره به آن داد. و این شد که او پا به جاده ی سر سبز خوشخبتی و موفقیت گذاشت.

 

۵٫ چگونگی ستاره شدن استیون کینگ

کینگ زمانی که برای اولین بار تلاش می کرد بنویسد شکست خورده بود و در حال تقلا بود. او با همسرش که او هم نویسنده بود در یک تریلر زندگی می‌کرد و هر دو در مشاغل متعددی کار می‌کردند تا خانواده‌شان را تامین کنند.

 

و در عین حال حرفه خود را دنبال می‌کردند. آنها آنقدر فقیر بودند که مجبور بودند برای عروسی خود لباس قرض بگیرند. کینگ نامه های رد شده ی بسیاری برای آثارش دریافت کرد که سیستمی برای جمع آوری آنها ایجاد کرد. او در کتابش درباره نوشتن به یاد می‌آورد:

 

 

تا زمانی که ۱۴ ساله بودم… میخ دیوار من دیگر وزن لغزش‌های طرد شده روی آن را تحمل نمی‌کرد! میخ را با سنبله عوض کردم و به نوشتن ادامه دادم!! او قبل از فروش اولین داستان کوتاه خود، “طبقه شیشه ای” به قیمت ۳۵ دلار، ۶۰ رد دریافت کرد. حتی کتاب پرفروش او، کری، در ابتدا مورد استقبال قرار نگرفت.

 

پس از ده‌ها رد، سرانجام آن را با پیش‌پرداخت ناچیز به انتشارات دابل‌دی فروخت، جایی که جلد گالینگور تنها ۱۳۰۰۰ نسخه فروخت که این فروش هم عالی نبود. با این حال، بلافاصله پس از آن، Signet Books برای حقوق جلد شومیز به مبلغ ۴۰۰۰۰۰ دلار قرارداد امضا کرد که ۲۰۰۰۰۰ دلار آن به کینگ رسید. و پس از آن به موفقیت رسید!

 

۶٫ جیم کری

زمانی که کری ۱۴ ساله بود، پدرش شغل خود را از دست داد و خانواده‌اش در شرایط سختی قرار گرفتند. آنها در یک ون VW در چمن یکی از اقوام خود سوار شدند.

 

و کمدین جوان، مشتاق به حرفه خود بود و تمام زمان را اختصاص داده بود برای موفقیت. که رزومه خود را چند سال قبل، در سن ۱۰ سالگی به نمایش کارول برنت پست کرد.

 

 

هشت ساعت طول کشید کار روزانه در کارخانه بعد از مدرسه برای کمک به تامین مخارج زندگی. کری در سن ۱۵ سالگی برای اولین بار برنامه کمدی خود را روی صحنه اجرا کرد، در کت و شلواری که مادرش او را ساخته بودو کاملاً بمباران شد، اما او ناامید نشد.

 

سال بعد، در ۱۶ سالگی، مدرسه را رها کرد تا تمام وقت روی کمدی تمرکز کند. او مدت کوتاهی بعد به لس آنجلس نقل مکان کرد، جایی که هر شب در Mulholland Drive پارک می کرد و موفقیت خود را تجسم می کرد.

 

در یکی از همین شب‌ها، او برای «خدمات بازیگری ارائه‌شده» چکی به ارزش ۱۰،۰۰۰،۰۰۰ دلار برای خود نوشت، که او برای روز شکرگزاری ۱۹۹۵ قرار داد. درست قبل از آن تاریخ، او حقوق خود را با Dumb and Dumber شروع کرد. چک خراب شده را که تمام مدت در کیف پولش نگه داشته بود، در تابوت پدرش گذاشت!!

 

۷٫ تایلر پری

پری دوران کودکی سختی داشت. او در سنین بزرگسالی مورد آزار جسمی و جنسی قرار گرفت، از دبیرستان اخراج شد و دو بار سعی کرد خودکشی کند. یک بار در دوران نوجوانی و بار دیگر در ۲۲ سالگی. در ۲۳ سالگی به آتلانتا نقل مکان کرد و با شروع کار روی صحنه خود، به مشاغل عجیب و غریب پرداخت.

 

در سال ۱۹۹۲ او نوشت، تهیه‌کنندگی و در اولین نمایش خود با نام «می‌دانم که تغییر کرده‌ام » بازی کرد و تا حدودی از تربیت دشوارش مطلع شد. پری تمام پس انداز خود را در نمایش گذاشت و به طرز بدی شکست خورد. دویدن فقط یک آخر هفته به طول انجامید و فقط ۳۰ نفر برای تماشا آمدند.

 

 

او با تولید ادامه می‌داد، کارهای عجیب‌تری انجام می‌داد و اغلب در ماشینش می‌خوابید تا از پس آن بربیاید. شش سال بعد، پری سرانجام موفق شد در هفتمین نمایش خود موفق شود.

 

او از آن زمان به عنوان کارگردان، نویسنده و بازیگر به یک حرفه بسیار موفق ادامه داد. در واقع، پری در سال ۲۰۱۱ به عنوان پردرآمدترین مرد فوربس در زمینه سرگرمی انتخاب شد.

 

۸٫ اپرا وینفری

اپرا در طول زندگی عمومی خود با موارد زیادی برخورد کرد – انتقاد در مورد وزن، نژادپرستی، سؤالات مزاحم در مورد تمایلات جنسی او، اما او هرگز اجازه نداد این موضوع مانع از جاه طلبی و انگیزه او شود.

 

وقتی به دوران کودکی او نگاه می‌کنید، پیروزی‌های شخصی او در پرتو چشم‌گیرتری نشان داده می‌شود. گزارش شده است که اپرا در بزرگ شدن قربانی آزار جنسی بوده و بارها مورد آزار و اذیت پسر عمویش، عمو و دوست خانوادگی خود قرار گرفته است.

 

 

بعدها باردار شد و در ۱۴ سالگی فرزندی به دنیا آورد که تنها دو هفته بعد از دنیا رفت. اما اپرا استقامت کرد و دبیرستان را به عنوان یک دانش‌آموز ممتاز به پایان رساند، بورسیه تحصیلی کامل به دانشگاه گرفت و از گوینده یک شبکه محلی در نشویل تا یک سوپراستار بین‌المللی و خالق شبکه OWN خود در تلویزیون بالا رفت.

 

در یک مصاحبه عنوان کرد:(ما نتوانستیم جلوی خودمان را بگیریم!… بسیاری از ستاره های ایران و جهان دوران کودکی بسیار بدی داشتند چه از نظر مالی و چه شرایط خانوادگی، جدایی پدر ومادر. ….

 

اما اراده و تلاش هر کدام زندگی آنها را به یک ستاره در زمینه های مختلف تبدیل کرد. یاد بگیریم و بدانیم اراده ی هر چیزی را بکنید با تلاش و باور به آن می رسید.

 

۹٫ امیلی بلانت

قبل از اینکه بلانت نامزد دریافت گلدن گلوب شود و نقش های اصلی را روی صحنه تئاتر و پرده بزرگ بازی کند، به سختی می توانست با همکلاسی هایش گفتگو کند:

 

امیلی بین هفت تا چهارده سالگی یک لکنت شدید داشت. همانطور که او به مجله W گفت ، “من بچه باهوشی بودم، و چیزهای زیادی برای گفتن داشتم، اما نمی توانستم آن را بگویم.

 

این فقط مرا آزار می داد. هرگز فکر نمی کردم بتوانم با کسی مثل این بنشینم و صحبت کنم. من همین الان با شما صحبت می کنم.”

 

 

اما همه چیز وقتی تغییر کرد که یکی از معلمان راهنمایی او را تشویق کرد تا برای نمایش مدرسه امتحان کند – با توجه به این واقعیت که او در برقراری ارتباط بسیار مشکل داشت، یک شاهکار کاملاً غیر جذاب بود!

 

اما معلم به آرامی فشار می‌آورد و به او پیشنهاد می‌دهد لهجه‌ها و صدای شخصیت‌ها را امتحان کند تا کلمات را بیرون بیاورند – و این کار هم انجام شد. بلانت در پایان دوران نوجوانی خود بر لکنت خود غلبه کرده بود و به شغل موفقی که اکنون دارد دست یافت!

 

منبع: گروه سرگرمی ایران ناز

• 280 بازدید
• 9 می 2022
• مطالب جالب

شب در شیراز کجا بریم؟ – دیدنی های شیراز

 

شیراز یکی از دیدنی ترین شهرهای ایران است. شب‌های شیراز شب‌های رویایی هستند که با احساسات گردشگران ارتباط عمیقی برقرار می‌ کنند. حافظیه از پربازدیدترین دیدنی‌های شیراز است.

 

عاشقان حافظ در همه جای ایران هستند، اما کسانی که اهل شعر و شاعری هستند می ‌دانند که شب‌های حافظیه حال و هوای دیگری دارد.

 

محال است کسی اهل تاریخ و ادبیات باشد، اما شب‌های حافظیه را در اولویت بازدید خود قرار ندهد. شب‌های حافظیه برای کسانی که اهل شعر هستند، رویایی و بی ‌نظیر است.

 

اگر جزو کسانی هستید که قصد شب‌گردی در شیراز و بازدید از جاذبه‌های دیدنی آن را در شب دارید، مطابق سلیقه ‌تان باید جاهای موردعلاقه خود را برای بازدید در اولویت قرار دهید، زیرا این مکان‌های دیدنی زیبا، متنوع و جذاب هستند و هر یک از لحاظ تاریخی، طبیعی و غذایی ممکن است برای گردشگران در اولویت بازدید قرار گیرند.

 

از بین مناطق تاریخی شیراز برخی از آن‌ها از محبوبیت بیشتری در میان شب گردان شیراز برخوردارند که می‌ توان به حافظیه، دروازه قرآن، باغ‌های زیبای شیراز، خیابان‌های قدیمی، ارگ کریم خانی و عمارت شاپوری اشاره کرد.

 

این بنا‌های باشکوه که نمایانگر معماری اصیل و مهارت بالای گذشتگان هستند در شب جلوه‌ای فوق العاده جذاب و دیدنی به خود می‌گیرند که نباید از دست داد.

 

با آس چارتر همراه شوید تا شما را با مکان‌های دیدنی شیراز در شب آشنا ‌کنیم. شما همچنین می توانید بلیط هواپیما مشهد شیراز را از سایت آُس چارتر تهیه نمایید.

 

خیابان گردی در شیراز

خیابان های شیراز در تایم شب صفای خاصی دارند، از آنجایی که بومیان این منطقه بسیار اهل گشت و گذار هستند اکثر کافه رستوران ها، بستنی فروشی ها، آبمیوه و فروشگاه ها در خیابان های توریستی شیراز تا پاسی از شب خدماتشان را عرضه می کنند.

 

پیشنهاد می کنیم سری به خیابان های لطفعلی خان زند، خیابان دروازه قرآن، بلوار چمران، خیابان انقلاب و معالی آباد بزنید، جوش و خروش این مناطق از سایر نواحی درون شهری بیشتر هستند و در کنار امکانات رفاهی و توریستی بیشتری به چشم میخورد.

 

حافظیه شیراز

حافظیه شیراز جذاب ‌ترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب برای گردشگرانی است که اهل شعر باشند. این دسته از افراد شب را در آن سپری می ‌کنند و با حافظ خوانی و تفال به حافظ، شبی خاطره‌انگیز را برای خود رقم می ‌زنند.

 

 

ارگ کریمخانی

ارگ کریم‌خانی یکی دیگر از مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. از حافظیه تا ارگ کریمخانی در حدود سه کیلومتر فاصله است.

 

قلعه بنای مجموعه، در حدود یک ساعت زمان برای بازدید لازم دارد. ارگ کریمخانی در وسط شهر شیراز یک نگین بی‌بدیل است که زیبایی آن چشم را نوازش می‌دهد؛ اما این فضای داخل ارگ نیست که در دل شب زیباست.

 

آدرس ارگ کریمخانی: شیراز، خیابان کریم ‌خان زند نبش میدان شهدا  یا شهرداری سابق

 

باغ ارم

از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، می ‌توان باغ ارم را نام برد. این مکان تفریحی و طبیعت زیبای آن برای هر فردی که شیراز را دیده باشد رویایی و خاطره‌انگیز است.

 

سبک معماری باغ ارم یادآور معماری‌های ایران کهن است و بسیاری بر این عقیده‌اند که شاخصه‌های دوره ساسانی را دارد؛ اما علاوه بر عمارت سه طبقه زیبای باغ، آنچه زیبایی باغ ارم در شب را برای گردشگران جذاب می ‌کند گل‌های زیبا و طبیعت کم ‌نظیر این باغ زیبا است.

 

طبیعت زیبای باغ زیر نورپردازی‌های موجود در شب، فضایی زیبا را برای گردشگران فراهم کرده است که می ‌توانند از دیدن آن لذت ببرند.

 

آدرس باغ ارم: شیراز، بلوار ارم، میدان ارم، خیابان ارم.

 

 

باغ دلگشا

باغ دلگشا  از باغ‌های قدیمی شیراز در نزدیکی سعدیه است. قدمت این باغ زیبا را به ایران کهن و به عصر ساسانی می ‌رسانند. در داخل باغ عمارتی قرار دارد که در عهد قاجار ساخته شده است.

 

این باغ زیبا نیز جزو مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. آنچه این باغ را برای توریست‌ها زیبا می‌ کند طبیعت زیبای آن است. درختان و گل‌های زیبای باغ در فصل بهار، بویژه درختان بهارنارنج با عطر خاصی که دارند فضای این باغ را در شب بسیار دلنشین می ‌کنند.

 

پارک آزادی

پارک آزادی شیراز یکی از زیباترین مکان‌های دیدنی شب شیراز است. این پارک که در میدان آزادی قرار گرفته یکی از مجهزترین پارک‌های شیراز از لحاظ داشتن امکانات تفریحی هست.

 

زیبایی پارک با وجود امکانات تفریحی که دارد در شب، چندین برابر می ‌شود. وجود سینمای چند بعدی و اتاق فرار در این پارک از مهم‌ترین جاذبه‌های آن است. استشمام هوای دلپذیر در پارک یکی دیگر از شاخصه‌های  جذاب موجود در پارک است.

 

آدرس پارک آزادی: شیراز،منطقه ۱،بلوار آزادی، میدان گاز

 

لونا پارک

یکی دیگر از مکان‌های دیدنی شیراز در شب که طبیعت زیبایی دارد لونا پارک است. این پارک در نزدیکی دروازه قرآن واقع شده است. این پارک کلکسیونی از وسایل بازی را در خود جای داده است.

 

اگرچه وسایل پارک قدیمی هستند، زیبایی خاص خود را دارند. با حضور در لونا پارک، احساس می ‌کنید از یک موزه وسایل بازی زیبا هم دیدن کرده‌اید.

 

دروازه قرآن

دروازه قرآن در شمال شرقی شیراز و در فاصله ده متری مقبره خواجوی کرمانی قرار گرفته و جزو زیباترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. این نماد زیبا نشان‌دهنده مذهب مردم شهر شیراز است.

 

با اینکه این اثر زیبای شهر شیراز در روز جزییات زیبایی را به نمایش می‌ گذارد، نورپردازی آن در شب، فضای اطراف این دیدنی زیبا را رویایی کرده و جذابیت آن را چندین برابر می ‌کند پیک نیک‌های شبانه‌ در فضای زیبای این بنا، جزو خاطره‌انگیزترین لحظات در شبهای توریستی این شهر است.

 

آدرس دروازه قرآن: شیراز، منطقه ۳،آزاد راه شیراز مرودشت

 

 

بلوار چمران

بلوار زیبای چمران از خاص ‌ترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. این بلوار که از فلکه دانشجو تا معالی آباد را در بر می ‌گیرد، یک مسیر زیبای طولانی دارد.

 

فضای سبز اطراف این بلوار به وسایل و امکانات تفریحی و ورزشی مجهز است. نورپردازی این فضا در شب سبب می ‌شود که فضای آن بسیار رویایی شود.

 

اگر تا به‌حال این بلوار را تجربه نکرده‌اید، بهتر است بدانید که این مکان به بزرگترین پارک حاشیه ‌ای ایران شهرت دارد. فضای باز اطراف این بلوار و طبیعت آن در شب، قابل توصیف نیست.

 

دیدن این فضا در شب، با وجود آب ‌نماهای موجود در پارک، صدای آب و تماشای مجسمه‌های زیبای پارک در شب، می‌تواند برای شما بسیار جذاب و رویایی باشد.

 

نارنجستان قوام

مجموعه باغ نانجستان قوام از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، است. این باغ زیبا یک جاذبه خاص است که با داشتن معماری و طبیعت کم‌نظیر، چشم توریست‌ها را به‌سمت خود هدایت می‌کند.

 

آنچه این بنای زیبا را در شب جذاب می ‌کند، معماری بنا نیست، بلکه طبیعت زیبای باغ و فضای اطراف بناست. این باغ که در شرق خیابان لطفعلی خان زند واقع شده است، میزبان علاقه‌مندان به طبیعت باغ در شب است.

 

آدرس باغ نارنجستان: شیراز، خیابان لطفعلی خان زند، نرسیده به خیابان زینبیه

 

مجتمع خرید خلیج فارس

اگر سلیقه شما مدرن است می ‌توانید مجتمع بزرگ خلیج فارس را انتخاب کنید.

 

این مجتمع بزرگ یکی از دیدنی‌های شیراز است که بازدید از آن در شب، می ‌تواند جذابیت بیشتری برای شما داشته باشد امکانات تفریحی این مرکز خرید متنوع بوده و هتل و سینمای آن بسیار مجهز است.

 

وجود این امکانات و نورپردازی خاص این مرکز خرید، جذابیت آن در شب را چندین برابر می ‌کند. اگر هزینه استفاده از این امکانات برای شما مهم نیست می‌ توانید از گشت و گذار در این مجتمع لذت ببرید.

 

آدرس مجتمع تجاری خلیج فارس:شیراز بلوار دکتر حسابی

 

پارک کوهپایه

پارک کوهپایه نزدیکی دروازه قرآن است. این پارک زیبا به ‌دلیل داشتن غرفه‌های نارنجی چشم توریست‌ها را به‌ سمت خود جذب می ‌کند. از قسمت‌های پرطرفدار پارک جایی است که به‌سمت دروازه قرآن، چشم‌انداز دارد.

 

برای رسیدن به این قسمت باید پله‌های زیاد را به سمت بالا بروید. پارک کوهپایه یکی از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، است و شبانه‌های آن جذابیت بیشتری دارد.

 

آدرس پارک کوهپایه: شیراز، دروازه قرآن، به طرف هفت تنان، بلوار چهل مقام

 

پاسارگاد

اگر اهل نجوم و دیدن آسمان شیراز در شب هستید، بهتر است بدانید که مکان‌هایی مانند تخت جمشید و پاسارگاد  جزو بهترین سایت‌ها جهت رویت آسمان شب هستند.

 

با حضور در این مکان‌ها در هنگام شب، می‌ توانید از دیدن زیبایی‌های آسمان لذت ببرید. پاسارگاد از پرطرفدارترین جاذبه‌های توریستی و مکان‌های دیدنی شیراز است.

 

بدون شک کسانی که علاقه‌مند به تاریخ هستند یا برایع ابراز علاقه به کوروش به دیدن پاسارگاد می‌روند شب را برای دیدن این جاذبه تاریخی و ملی انتخاب نمی‌ کنند؛ حضور در شب در این مکان تاریخی، برای کسانی که از دیدن آسمان شب لذت می ‌برند جذابیت کم‌نظیری دارد.

 

آدرس پاسارگاد: استان فارس، مرودشت، میراث جهانی پاسارگاد

• 389 بازدید
• 9 می 2022
• مطالب جالب

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های جدید حلقه ست نامزدی: خرید حلقه نامزدی یا انگشتر نامزدی یکی از زیباترین قسمت های عروسی خواهند بود، این بخش از خرید عروسی در واقع خیلی سریع پیش خواهد رفت منتها اگر جیب پر پولی داشته باشید!

 

بنابراین قبل از آنکه استرس برای انتخاب مدل داشته باشید بهتر است ابتدا به جیب خود نگاهی کرده و سپس روانه بازار شوید چراکه در آشفته بازار این روزها خرید طلا کار بسی دشواری خواهد بود.

 

در مطلب امروز نکات مهم و کلیدی برای خرید حلقه نامزدی برای شما معرفی می کنیم و در ادامه مطلب امروز از گروه سرگرمی ایران ناز می توانید انواع مختلفی از حلقه نامزدی ست، حلقه نامزدی ساده، حلقه نامزدی الماس، حلقه نامزدی تک تاش و …. را مشاهده فرمایید.

 

جدیدترین مدلهای حلقه ازدواج ست های بسیار زیبا و حلقه های تکی بسیار جذاب مردانه و زنانه برای مراسم نامزدی، عقد و عروسی می شود با ایران ناز همراه باشید.

 

قبل از هر کاری به جیب خود نگاهی بیاندازید، آیا از پس خرید طلا بر می آیید؟ اولین نکته ای که به آن توجه کنید این است که با خود رو در بایستی نداشته باشید، هیچ یک از مادیات نباید اجازه دهند تا به شما هدف خود نرسید

 

حلقه و انگشتر نامزدی چیزی است که می توانید در ابتدای زندگی قید طلا بودن آن را بزنید، در این زمینه با همسر خود مشورت کرده و در انتها اگر وسع مالی شما نرسید از حلقه نامزدی استیل استفاده کنید.

 

مدل های شیک حلقه نامزدی

 

مدل های جدید حلقه نامزدی

 

مدل های زیبای حلقه نامزدی

 

جدیدترین مدل های حلقه نامزدی

 

زیباترین مدل های حلقه نامزدی

 

شیک ترین مدل های حلقه نامزدی

 

مدل های شیک حلقه نامزدی

 

مدل های لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک حلقه نامزدی

 

شیک و لاکچری ترین مدل های حلقه نامزدی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 258 بازدید
• 9 می 2022
• مطالب جالب

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

چه لطیف است حس آغازی دوباره،

و چه زیباست رسیدن دوباره به روز زیبای آغاز تنفس…

و چه اندازه عجیب است ، روز ابتدای بودن!

و چه اندازه شیرین است امروز…

روز میلاد…

روز تو!

روزی که تو آغاز شدی!

تولد مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

بهترین آهنگ زندگی من تپش قلب توست

و قشنگ ترین روزم روز شکفتنت.

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

هرسال وقتی…..(تاریخ تولد)……هزاران شهاب به سمت زمین هجوم میاوردن
از خودم می پرسیدم
چه اتفاقی افتاده که آسمونیا میخوان خودشونو به زمین برسونن؟….
و امسال فهمیدم اونا به پیشواز حضور مسافری میان که زمینو
با گامهای مهربونش نوازش کرد تا سفرشو از خودش به خدا شروع کنه ….

تولدت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

 

زمین اون گل رو به دست سرنوشت داد و سر نوشت اون گل رو تو قلب من کاشت تا باغچه خالی قلبم جایگاه یک گل باشد گل یاسمنم تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس تولد – سایت ایران ناز ◊◊◊

 

باور کن ماههاست زیباترین جملات را برای امروز کنارمی گذارم، امشب اما همه جملات فرار کرده اند، همینطور بی وزن و بی هوا آمدم بگویم

تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک ◊◊◊

 

داره بارون میاد خوب که نگاه کردم.

هوا که ابری نبود…

اون فرشته ها هستن که دارن گریه میکنن……

آخه یکی ازشون کم شده

مهربون ترین تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

برای روز تولد تو ۱۰ شاخه گل میخرم۹ شاخه گل طبیعی یک شاخه گل مصنوعی

و روی شاخه گل مصنوعی مینویسم تا پر پر شدن این گل دوستت دارم

تولدت مبارک

 

◊◊◊ زیباترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

تبریک دست خالی مرا با سخاوت بی حدت بپذیر…

تولدت مبارک…

 

◊◊◊ اس ام اس جالب تبریک تولد ◊◊◊

 

قشنگ ترین صدای زندگی تپش قلب توست
با شکوه ترین روز دنیا تولد توست پس برای
من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم

 

◊◊◊ جالبترین اس ام اس تبریک تولد – سایت irannaz.com ◊◊◊

 

نگاهت را قاب می گیرم. در پس آن لبخند. که به من. شور و نشاط زندگی می بخشد.

امروز روز توست… تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

جای هیچکس را هیچکس دیگر نمیتواند پر کند !

مهربانم :

تولدت مبارک

 

 

◊◊◊ عاشقانه ترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

عزیزم به اندازه تمام کسانی که نمیشناسم دوستت دارم و سبدی از گلهای یاس و پونه با یه

آسمون ستاره تقدیم تو به خاطر تولد زیبایت.

Happy Birthdey

 

◊◊◊ اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

کهکشان دلتون همیشه پر از رنگین کمون باشه

آفتابی طلوع میکند و با طلوع آن جهان رنگ تازه ای به خود میگیرد

تو متولد می شوی در چند قدمی عید . .

پس شاد باش که نوید بخش بهاری !

 

◊◊◊ اس ام اس های جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

دودل نباش! الان وقت خرید خودروی وارداتیه. به سوییچ اعتماد کن

پیشنهاد امروز

پیشم باشے دوست دارم؛
تنھا باشے دوست دارم؛
امروز روز میلادته
هرجا باشے دوووووستتتتت دارم
تولدت مبارک بھترینم

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس های تبریک تولد – گروه ایران ناز ◊◊◊

 

میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست
که می توان با ان به رنج های زندگی هم دل بست….

 

◊◊◊ زیباترین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

امروز چند شنبه است؟

چندم کدام ماه از کدام سال است؟
امروز من چند ساله ام؟
چیزی به یاد نمی آورم جز اینکه

امروز اکنون است و اینجا زمین است و من به دنیا آمدم. . .
پس به رسم عادت تولدم مبارک. . .

 

◊◊◊ اس ام اس های زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

 

همه واسه تولد عزیزانشون هدیه میدن،

من هیچی به فکرم نرسید چی بهت بدم،

مرغ عشقمو که خیلی دوسش دارم روز تولدت آزاد کردم.
یه دونه خودم،

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس های عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

شب میلاد تو ای دوست برای دل من

شب میلاد همه خوبی هاست . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ عاشقانه تزین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

زادروزت شیرین ، پرعشق و نورآفرین باد.

 

◊◊◊ اس ام اس های تبریک ◊◊◊

 

فوووووووت …..
فووووووووت ….
فوووووووت …..
فووووووووت …
فوووووووت ….
بیا شمعها رو فوت کن !!!
تولدت مبارک !!!

 

◊◊◊ اس ام اس های تولد – گروه irannaz ◊◊◊

 

نون و پنیر رامک جیگر تولدت مبارک

گاو و الاغ و اردک ،

کبریت و گاز و فندک ،

جوجه و مرغ و لک لک ،

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس باحال تبریک تولد ◊◊◊

 

بازم شادی و بوسه ،

گلای سرخ و میخک

میگن کهنه نمی شه

تولدت مبارک

 

 

◊◊◊ اس ام اس های باحال تبریک تولد ◊◊◊

 

تولدت عزیزم پر از ستاره بارون
پر از بادکنک و شوق، پر از آینه و شمعدون

 

◊◊◊ باحالترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

قهقهه هایی آسمانی و آرامش زلال زندگی را برایت آرزو دارم

زمین در انتظار تولد یک برگ ،

من در حال شمارش معکوس

صفر همیشه پایان نیست گاهی آغاز پرواز است . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ باحالترین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

پرواز در آسمان آرزوها و فرود در فرودگاه موفقیت را برایت آرزومندم !

تولدت مبارک

تولد تولد تولدت مبارک

مبارک مبارک تولدت مبارک

بیا یه آرزو کن ؛بعدش شمعاتو فوت کن

تولدت مبارک

 

◊◊◊ sms تبریک تولد ◊◊◊

 

هزاران بار خدا را شکر که چنین روزی را آفرید

تا باغ جهان نظاره گر شکفتن گلی چون تو باشد . . .

سالروز شکفتنت مبارک

 

◊◊◊ sms های تبریک تولد ◊◊◊

 

ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺵ ﺑﯿﻔﺘﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯿﺸﻪ ﺟﻮﺍﻫﺮ
ﭘﺲ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﻓﺮﻗﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﻥ
تولدت مبارک آبجی عزیز

 

 

◊◊◊ جدیترین sms تبریک تولد ◊◊◊

 

فرشته ها وجود دارن
اما بعضی وقتا چون بال ندارن ما بهشون می گیم خواهر
تولدت مبارک باشه خواهر عزیزم

 

◊◊◊ جدیترین sms های تبریک تولد – گروه سرگرمی ایران ناز ◊◊◊

 

می دانم امروز بارها و بارها تولدت را تبریک گفته اند
شاید واژه های تبریک آنها را زیباتر بوده اند
اما با عشقی را که من به همراه تبریکم روانه قلب مهربانت میکنم
قابل قیاس نیست روز میلاد تو روز شکفتن غنچه های مهربانیست
با تمام وجود دوستت دارم
خواهرم تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک تبریک تولد ◊◊◊

 

روز تولد انسان ها در هیچ تقویمی یافت نمی شود
چرا که فقط در قلب کسانی که به آنها عشق می ورزند
حک شده است
تولدت مبارک خواهر عزیزم

 

◊◊◊ پیامک های تبریک تولد ◊◊◊

 

مثلِ گلِ یاسی برخوشه یِ دلِ من
عطرتو پیچیده درکوچه یِ منزلِ من
روز میلادت مبارک ناز گل خوشگل من

 

◊◊◊ پیامک تولد ◊◊◊

 

 

گل غنچه کرد و غنچه شکفت
و خداوند در بهترین روز تاریخ زیباترین هدیه اش را به ما داد
میلادت مبارک

 

◊◊◊ پیامکهای تولد ◊◊◊

 

دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید
واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد
دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید
نقش لبخن درا بر چهره ی زیبایت خواهم پاشید
تا جرأت نوشتن این سطر لرزان را پیدا کنم
تولدت مبارک خواهرم

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک تبریک تولد ◊◊◊

 

زندگی‌ ات سرشار از خوشبختی و هوای تازه
روز زمینی شدنت مبارک خواهر گلم

 

◊◊◊ پیامک جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

می گویند آغاز نو شدن آغاز تازه شدن بهار است
اما برای من روز میلاد تو سر آغاز فصلی دگر از زندگیست
تولدت مبارک

 

 

◊◊◊ پیامک زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

تبریک تولد همسر , تبریک تولد به همسر , متن تبریک تولد به همسرم

زیباترین گل ها را برای زیبایی زندگیت

و

کوتاهی عمرشان را برای غم هایت آرزومندم . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

حقارت واژه ها را وقتی دیدم که نتونستن مهربونیت رو توصیف کنند
به اندازه تمام خوبی های دنیا دوستت دارم .

تولدت مبارک عزیزم . . .

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک های تبریک تولد ◊◊◊

 

امروز برایت زیبا ترین گل های دنیا را خواهم آورد،

هرچند تو مهربان تر از همه آن هایی.

امروز تولد تو تولد همه خوبی هاست

سبز ترین خاطرات از آن کسانیست که
در ذهنمان عاشقانه دوستشان داریم
تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

 

تارهای گیتارم را به لرزش در می آورم
تا بارها و بارها به تو بگویم دوستت دارم
بارها این تارها به صدا درمی آیند و می گویم :

 

◊◊◊ پیامک های عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

عاشقانه در انتظار تو هستیم
کم طاقت دیدار تو هستیم
با آمدنت جمال ما روشن شد
حالا که آمدی گرفتار تو هستیم !
تولدت مبارک عزیزم !

 

◊◊◊ اس ام اس تولدت مبارک ◊◊◊

 

پرستوی خیال من
تاریخ میلادتو بهاران من است
وبهترین بهانه برای بودنم
پیشاپیش جشن میلادت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس های تولدت مبارک – گروه سرگرمی irannaz ◊◊◊

 

عزیزم ،

زیباترین لحظه زندگیم را صرف با تو بودن میکنم

و شکفتن زیبایت را در (…) مهر ،

تبریک میگویم ،

از طرف دوست دار همیشگیت (…)

 

 

◊◊◊ اس ام اس جدید تولدت مبارک ◊◊◊

 

می گویند هرکسی نیمه ای گمشده دارد…
تو اما مرد من…

تمام گمشده ی منی…

و من یک هیچ ناتمام که باتو هست می شوم…

این هیچ ناتمام،عاشقانه تورا دوست دارد…

ای مرد دوست داشتنی دنیای زنانه ام…

تولدت مبارک آقایی من…

تولد تو ” تولد من است!

چون وقتی تو می آیی من زندگی میکنم…

پس تولدمان مبارک…!

 

◊◊◊ اس ام اس زیبای تولدت مبارک ◊◊◊

 

مهربانم
عمرت به شیوه ی باران پُـــر از تکرارِ طراوت باد…
میلادت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس تولدت مبارک ◊◊◊

 

روز تولدت

ماندگارترین تاریخ میان صفحات تقویم زندگی پر هیاهوی من است

که تا ابد در ذهنم درخشان میماند

 

◊◊◊ اس ام اس عاشقانه تولدت مبارک ◊◊◊

 

گفتی اسیر عشقمی نگاه من مال خودت،

قلبمو هدیه می کنم واسه شب تولدت.

روز تولد تو میلاد عشق پاک است،

برای شکر این روز پیشانیم به خاک است.

لبخند زدی و آسمان آبی شد،

شب های قشنگ مهر مهتابی شد،

پروانه پس از تولد زیبایت،

تا آخر عمر غرق بی تابی شد.
عزیزم، همسرم تولدت مبارک

 

 

◊◊◊ پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

وقتی نگاه تو به دنیا افتاد یک حس عجیب در دل ما افتاد ،

در گوش بهار آسمان چیزی گفت، نام تو سر زبان گلها افتاد…

تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک جدید تولدت مبارک – ویسایت ایران ناز ◊◊◊

 

وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق آن دانست
و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد
عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک میگوییم

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تولدت مبارک ◊◊◊

 

روز تولدت بهانه ای شد تا بهترین شاد باشهایم را تقدیم حضورت کنم

دلت شاد و روزگارت بهاری باد

گل زیبای زندگیم

اگر برای دنیا یکی باشی برای من تمام دنیائی

عزیزم تولدت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

نهال عمر تو ای دوست همیشه رعنا باد
بهار حسن تو بی آفت از خزان ها باد
همواره شمع وجود تو روشنایی بخش
همیشه روشنیت گرم و محفل آرا باد

 

◊◊◊ عاشقانه ترین پیامک تولدت مبارک – منبع: irannaz.com ◊◊◊

 

 

تولد تکرار امیدواری خداوندی است ،
یادآوری این تکرار بر شما گرامی باد

 

◊◊◊ باحال ترین پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

برای دل خودم سخته بدونی تولدشه و نتونی تبریک بگی

جایت هنوز در میان دعاهایم است گرچه جایی در قلبت ندارم

تولدت مبارک عزیزترینم