• نویسنده: مدیر

• 29 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

برنامه لاغری یک ماهه: همیشه یک راه برای وزن کم کردن به روشی سالم وجود دارد، کاهش و افزایش وزن شدید برای بدن و شخص ضرر دارد، این چنین نوساناتی باعث تامین غیر مستقیم، مواد مغذی و مواد معدنی، موجود در بدن میشود و بسیاری از بیماری ها را بوجود میاورد.  در این مطلب یک روش برنامه ریزی شده و سازمان دهی شده برای وزن کم کردن وجود دارد.

برنامه لاغری یک ماهه

رهایی از چاقی و بیماریهای ناشی از اضافه وزن یکی از دغدغه های جدی مردم جامعه می باشد، نگران نباشید توصیه های تغذیه ای و برنامه لاغری یک ماهه بسیار مفید برای شادابی و سلامت جسمی را در این بخش از تناسب اندام و تغذیه مجله خبری چشمک می خوانید.

بیشتر بخوانید: ۱۶ باور کاملا اشتباه درباره کاهش وزن که باعث میشه لاغر نشی!

پذیرفتن اضافه وزن

اولین و مهمترین چیزی که باید برای از دست دادن وزن در یک ماه انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما در وزن ایده آل خود نیستید و کمی اضافه وزن دارید و شاید در دانشگاه یا محل کار خود مشکلاتی دارید.

اهداف واقعی تعیین کنید

رژیم لاغری یک ماهه، رژیم لاغری یک ماهه، دومین چیزی که به آن نیاز دارید این است که اهداف واقع بینانه تعیین کنید.من میدانم که چند رژیم احمقانه وجود دارد که در طی یک روز کاهش وزن پیدا میکنید.اما واقعا کمی عجیب است که اگر یک رژیم غذایی باعث شود که در عرض ۷ روز ۷ کیلو وزن را از دست بدهید و برای سلامتیتان خوب نیست ؛ در حقیقت زود گذر است و ممکن است بعد از چندین روز شما را بیمار کند.

باید صبر کنید و اهدافتان را مشخص کنید.به نظر میرسد که دو سه کیلو وزن کم کردن در ماه یک هدف بسیار ساده است که میتواند،عملی شود و همچنین روی بدن شما نیز نشان داده شود پس قبل از اینکه تارگت نهایی را تعیین کنید خوب فکر کنید.

تمرینات هوازی را امتحان کنید

رژیم لاغری یک ماهه، پس سومین چیزی که باید در برنامه روزانه خود قرار دهید تمرینات روزانه هوازی است. برای تازه کاران سی دقیقه ورزش ،پنج بار در هفته کافی میباشد.که با گذشت زمان میتوانید آن را به چهل دقیقه و یا حتی بیشتر افزایش دهید.

تمام این ها به سطح راحتی شما بستگی دارد.روزهای ورزش را از دست ندهید.همیشه به یاد داشته باشید زمانی که شما در حال تلاش برای وزن کم کردن هستید.هر کالری حساب میشود. رژیم لاغری یک ماهه، شما میتوانید با دو دقیقه گرم کردن شروع کنید و در آخر با چند حرکت کششی تمام کنید.

زمان بندی مناسب برای خوردن غذا

به غیر از خوردن نوع مناسب غذا انتخاب زمان مناسب برای خوردن آن نیز مهم است.از خوردن شام بعد از ساعت ۸ خودداری کنید. و قبل از خوابیدن حتما فعالیت فیزیکی داشته باشید.خوردن میان وعده های خود را سازماندهی کنید. بیشترین افزایش وزن به خاطر میان وعده هایی است که استفاده میکنید.ما به خودمان آزادی عمل میدهیم تا در هر زمان در بین وعده های غذایی هر چیزی بخوریم.

رژیم لاغری یک ماهه، میان وعده بد نیست، اما سعی کنید آن را با خوراکی های سالم پر کنید.بیسکویت را جایگزین آجیل و یا سالاد ها کنید ؛ مصرف کافئین را تا حد ممکن کاهش دهید.

تمرینات استقامتی انجام دهید:

این تمرینات چیزی است که شما در حال تمرین نباید از دستش دهید.زمانی که تمرینات هوازی را انجام میدهید سپس ۱۰ دقیقه تمرینات استقامتی را انجام دهید.دنبل ها یک گزینه بسیار عالی برای این کار هستند اما اگر آنها را در خانه ندارید سعی کنید از بطری آب سنگین استفاده کنید ، بعضی از زنان بطری های شن و ماسه را دوست دارند.

به سادگی راه بروید و پیاده روی کنید

رژیم لاغری یک ماهه، پیاده روی جایگزینی نیست که بتوانید به جای ورزش های هوازی قرار دهید.در حقیقت شما باید ترکیبی از پیاده روی کردن و تمرینات هوازی را برای از دست دادن وزن انجام دهید.۴۵ دقیقه پیاده روی در صبح میتواند ۱۶۰ کالری بسوزاند.اگر بتوانید سریعتر راه بروید قطعا خیلی بیشتر به شما کمک خواهد کرد.متابولیسم را افزایش میدهد و سرعت کاهش وزن را چندین برابر میکند.

بالا رفتن از پله ها

طبق گفته چندین کارشناس،کسانی که به طور مرتب از پله ها بالا میروند.سریعتر از کسانی که نمیروند وزن کم میکنند. اگر بتوانید در روز ۵ دقیقه وقت خود را صرف بالا رفتن از پله ها کنید، مطمئنا چندین کالری بیشتر میسوزانید. مهمترین بخش درباره بالا رفتن از پله ها این است که ضربان قلب را افزایش میدهد و باعث میشود که زیاد عرق کنید. شما میتوانید این تمرین ۵ دقیقه ای را ۳ بار در روز تکرار کنید و تا انتهای ماه،تغییر بدنی خود را ببینید.

پروتئین بخورید

رژیم لاغری یک ماهه، کاهش وزن همیشه مربوط به سالم غذا خوردن است ،شما نمیتوانید غذای ناسالم بخورید و وزن کم کنید. اگر میخواهید تغییرات در بدن خود را ببینید،عادات غذایی و شیوه زندگیتان را تغییر دهید.

میوه ها،سبزیجات،عدس،تخم مرغ،گوشت،انبه،موز را به بخش رژیم غذایی خود اضافه کنید.اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز بخورید ؛سیب زمینی یا سیب شیرین نخورید،زیرا آنها برای سلامتی شما عالی نیستند.بیش از یک عدد تخم مرغ در طول روز استفاده نکنید.

نه به غذا های ناسالم

مورد بعدی که شما باید انجام دهید این است که از شر غذاهای سرخ شده،و بد از لیست خود خلاص شوید.شما باید غذاهای سفید ،مانند نودل ها ،پاستا ها،و نان سفید را جایگزین کنید.همچنین میتوانید آن را با نان قهوه ای جایگزین کنید ، همچنین از غذاهای خیابانی که در روغن و با کیفیت پایین تهیه شده است دوری کنید.

نه به شکر

رژیم لاغری یک ماهه، یکی دیگر از چیزهای که باید برای کاهش وزن انجام دهید،این است که از شر شکر خلاص شوید.از کیک و بیسکویت،بستنی گرفته که همگی دشمن شما هستند. این موارد متابولیسم شما را کاهش میدهد و کاهش وزن شما را متوقف میکند.

نوشیدن آب

اگر میخواهید در عرض یک ماه به سرعت وزن خود را کم کنید هر روز دو لیتر آب بنوشید. این کار سموم را از بدن دفع میکند و هیدراته نگه میدارد.در حقیقت هر بار که میخواهید آب بخورید یک بطری کوچک را تمام کنید.این کار در واقع کمک میکند تا کمتر بخورید.قبل از غذا حتما یک لیوان پر آب بنوشید،به این ترتیب کالری کمتری را مصرف میکنید.

یکبار در هفته تقلب کنید

رژیم لاغری یک ماهه، سعی کنید جمعه ها این کار را انجام دهید،شما میتوانید غذای را که بیشترین لذت را میبرید ،بخورید.با این حال مطمئن شوید که این کار را فقط یکبار در هفته انجام داده اید.

قبل از تمرین قهوه بنوشید

رژیم لاغری یک ماهه، یک ساعت قبل از تمرین میتوانید یک فنجان قهوه گرم بنوشید.البته باید بدون قند باشد.افرادی را که این آزمایش را تست کرده اند ،طی یک ماه تغییرات زیادی را در بدنشان مشاهده کرده اند.

کمی بیشتر بخوابید

یکی از بزرگترین اسرار کاهش وزن خواب خوب است.اگر حدودا ۸ ساعت در روز بخوابید شانس کم کردن اضافه وزن خود را افزایش داده اید.این،به این علت است که هرگاه بدن به حالت پایدار میرسد بهترین عملکرد را دارد.پس اگر به طور منظم ورزش کنید کاهش وزن در دستان شماست.

سازگار و با انگیزه بمانید

رژیم لاغری یک ماهه، آخرین و مهمترین موضوع برای کاهش وزن انگیزه و سازگاری است: اگر بتوانید از تمام راهنمایی هایی که در بالا ذکر شد پیروی کنید و روی اهداف خود متمرکز شوید ،هیچ کس نمیتواند شما را در از دست دادن وزن متوقف کند.

• نویسنده: مدیر

• 35 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

حجت الاسلام والمسلمین سید محمدمهدی میرباقری، سخنران مذهبی در رابطه با فضیلت ماه مبارک شعبان بیان کرد: ماه مبارک شعبان، ماه وجود مقدس نبی اکرم صل الله علیه وآله والسلم و مقدمه ضیافت الهی و مدخل ورود به شهر الله و شهر رمضان است. این ایام ظاهر و باطن، مُلک و ملکوتی دارند؛ به طوری که به صورت مکرر، در روایات درمورد ماه مبارک رمضان آمده است که این ماه شهر الله است و درب‌های بهشت به روی بندگان الهی باز شده و درب‌های جهنم بسته می‌شوند و این مطلب به این معناست که حقیقتاً ماه مبارک رمضان دربی به روی بهشت است و درب‌های بهشت در این ماه با فضیلت باز می‌شوند و قرآن کریم در ماه مبارک رمضان نزول پیدا کرده و تلاوت یک آیه از قرآن کریم به منزله ختم این کتاب آسمانی است. 

این سخنران مذهبی گفت: پیامبر اکرم صل الله علیه وآله والسلم فرمودند که درب‌های بهشت در ماه مبارک رمضان به روی بندگان باز می‌شود و بندگان باید دعا کنند که این درب‌ها را نبندند؛ یعنی ورود به ماه مبارک رمضان به منزله‌ی ورود به بهشت است. به همین دلیل، بندگان باید دعا کنند که از بهشت بیرون نشوند و همیشه در آن جا بمانند و دعا کنند که هیچ گاه درب‌های جهنم به روی آن‌ها باز نشوند و همیشه از خطر جهنم و آتش مصون بمانند. 

حجت‌الاسلام میرباقری تصریح کرد: این ماه‌ها یک ظاهری دارند که ظاهر آن‌ها برای اهل ظاهر همانند بقیه ماه هاست، ولی باطن ماه کاملاً متفاوت است. باطن ماه مبارک رمضان ظرف نزول قرآن کریم است و ثمرات و برکات این کتاب آسمانی در ماه رمضان در اختیار بندگان قرار می‌گیرند و اگرچه شب قدر در ظاهر با بقیه شب‌ها یکی است، ولی لیله القدر در ماه مبارک رمضان، شبی است که حقیقت مراتب قرآن کریم در این شب تنزل پیدا می‌کند.

این سخنران مذهبی گفت: هر سال که ماه مبارک شعبان تکرار می‌شود به منزله‌ی تکرار شدن ماه پیامبر اکرم صل الله علیه وآله والسلم است و این ماه به شفاعت و برکت نبی اکرم صل الله علیه وآله والسلم سرشار از رحمت و مقام رضوان الهی است و اگر کسی به ماه مبارک شعبان ورود پیدا کند به رحمت پروردگار الهی ورود پیدا کرده است و باطن ماه با ماه‌های دیگر تفاوت جدی دارد. زیرا ماه نبی اکرم صل الله علیه وآله والسلم است و به برکت وجود حضرت صل الله علیه وآله والسلم، درب‌هایی به روی بندگان خداوند متعال باز می‌شوند و همچنین، اعیاد شعبانیه این ماه بافضیلت نیز، پر برکت هستند؛ به طوری که اگرچه شب میلاد حضرت سیدالشهداء علیه السلام یک شب بوده است، ولی هر سال که این شب تکرار می‌شود یک تجلی از آن شب تکرار می‌شود. بنابراین، درب‌های این شب با منزلت و با فضیلت به روی بندگان باز می‌شود که در شب‌های دیگر باز نیست. 

حجت‌الاسلام میرباقری افزود: در شب میلاد اهل بیت علیهم السلام جلوه‌ای از حقیقت اتفاق می‌افتد و با نور ولادت حضرت محمد مصطفی صل الله علیه وآله والسلم حجاب‌های ظلمانی برداشته شده و با تجلی شدن نور پیامبر اکرم صل الله علیه وآله والسلم در این عالم نیز، ظلمت‌ها برداشته شدند و حرم الهی که محیط نور است در اثر تولد پیامبر اکرم صل الله علیه وآله والسلم نورانی شد و جلوه‌ی نور با میلاد مبارک حضرت سیدالشهداء (ع) نیز، پدیدار شد.

• نویسنده: مدیر

• 53 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب :مجله خبری چشمک با یک آزمون تصویری جدید با شماست. این آزمون نیز نیازمند تیزبین، نکته سنجی و ادراک بالای شماست تا بتوانید آن را حل کنید. پس اگر مهارت های تصویری خوبی داشته باشید، می توانید این آزمون را در زمان مشخص شده ۶ ثانیه ای حل کنید. ایا پاسخ صحیح آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب را می دانید؟ بر اساس نتایج موجود در فیس بوک، تنها ۱۸ درصد از افراد توانستند آزمون را تحلیل و رمزگشایی کنند.

معلم نقش اساسی و بس شگرفی در مسیر رشد و توسعه منابع انسانی هر کشوری دارد؛ معلمان می توانند با تبیین الگوهای مناسب و آموزش های دقیق علمی در دوران شکل گیری دانش آموزان آنها را در مسیر درست اندیشیدن در زمینه های اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی راهنمایی کنند زیرا بعد از شکل گیری شخصیت فردی، هم هزینه های آموزشی بسیار سنگین است و هم آموختن!

همان طور که مشاهده می شود، راه رشد و توسعه کشورهای آسیایی نظیر چین؛ سنگاپور؛ ژاپن؛ اندونزی و مالزی نیز از تقویت بنیان های آموزش وپرورش عبور کرده است. بر همین اساس رفع دغدغه های معلمان محترم سبب می شود که آنان با فراغ باز و بدون افکار جانبی در کلاس درس تمام دانسته ها و آموخته های خود را به دانش آموزان منتقل کنند. به امید آن روز.

با احترام به تمام معلمین محترم، معمای تصویری امروز درباره دو معلم است. برخی معتقدند که حل معمای تصویری امروز تقریبا غیرممکن است، اما اگر مهارت های خوبی داشته باشید، به راحتی می توانید آن را انجام دهید. آیا جرات غلبه بر آن و ثبت یک رکورد جدید را دارید؟ اگر پاسخ مثبت بود، برای شما آرزوی موفقیت داریم. بیایید آن را انجام دهیم!

شاید بپسندید: کدومیکی از افراد پارک، داره ادای افراد نابینا را در میاره!؟

آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب

همانطور که در ابتدای متن نیز گفته شد، اگر بینایی بسیار خوبی داشته باشید قادر خواهید بود این معمای شدید را حل کنید. ۸۲ درصد از مردم در اولین تلاش نتوانستند بر این تمرین ذهنی یا آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب غلبه کنند.

اگر می خواهید پیروز باشید، پس حالت کارآگاهی خود را در کمترین زمان فعال کنید. شما علاوه بر فکر کردن می توانید لحظات خوشی با  آزمون شناسایی معلم فقیر داشته باشید.

امروز باید دریابید که کدام یک از معلمان وضع مالی اش بهتر است. شما باید زمان خود را خیلی خوب محاسبه کنید، زیرا فقط ۵ ثانیه فرصت دارید تا پاسخ صحیح را بدهید. به توانایی های خود اعتماد کنید! عجله کنید، شما می توانید آن را انجام دهید!باید از هر نوع حواس پرتی دوری کنید و سرنخ هایی را که تصویر به شما می دهد شناسایی کنید.

به دنبال پاسخ این سوال باشید که کدام یک از این دو معلم وضع مالی بهتری دارد!؟

چیستان: از آسمان به روی زمین می آید و اگر حرف اولش رو برداریم اسم یک حیوان می شود!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب

زمان شما برای پاسخگویی به آزمون به پایان رسیده است! ما صمیمانه امیدواریم که توانسته باشید معمای تصویری را حل کنید، اما اگر برعکس این اتفاق افتاد، نگران نباشید. می توانید در تلاش دوم موفق می شوید. اما اگر خسته شده اید می توانید به پاسخ در پائین صفحه مراجعه کنید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ: به نظر می رسد معلم سمت راست از تمکن مالی کمتری برخوردار است، زیرا او وسایل مدرن و جدید بر روی میز خود ندارد. آنقدرها هم سخت نبود. شما فقط نیاز به تجزیه و تحلیل هر سرنخ داشتید. اما در سمت چپ، معلم بر روی میز خود یک لب تاب دارد و همچنین در جیب کیفش یم گوشی آیفون دیده می شود.

شاید بپسندید:در نگاه اول چه چیزی در تصویر دیدید | این تست وِیژگی اصلی شخصیتی شما را افشا می کند!

امیدوارم از آزمون شناسایی معلم با وضع مالی خوب استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

سوال هوش تصویری: با دلیل بگوئید صاحب سگ چه کسی است!؟

 تست هوش: اگر ۱+۴=۵، ۲+۵=۱۲ و ۳+۶=۲۱ باشد ۸+۱۱=؟ چند می شود!؟

 با پیدا کردن تفاوت های دو تصویر سگ آبی، اثبات کن که چشمات مثل عقاب تیزه!

چند مربع در تصویر وجود دارد | فقط ۵ درصد افراد موفق به شناسایی تمام مربع ها شدند!

• نویسنده: مدیر

• 132 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

داستان فرمانروا: میراث هیولاها، درست پس از داستان فیلم گودزیلا ساخته گرت ادواردز و محصول ۲۰۱۴ اتفاق می‌افتد. فیلم گودزیلا سی‌امین فیلم از مجموعه گودزیلا و محصول کمپانی لجندری پیکچرز بود و این سریال بیشتر بر شخصیت‌های انسانی و روابط آن‌ها تمرکز می‌کند تا هیولاهای واقعی، و یک درام مبتنی بر شخصیت خلق می‌کند که داستان را پیش می‌برد. سریال فرمانروا: میراث هیولاها را کمپانی اپل تی‌وی پلاس در ۱۰ اپیزود پخش کرد. علاقه‌مندان به فرنچایز «گودزیلا» و ژانر علمی-تخیلی قطعا از این سریال لذت خواهند برد که از حالا زمزمه تولید فصل دومش به گوش می‌رسد.

فهرست بهترین و محبوب ترین سریال های علمی تخیلی

خلاصه داستان سریال فرمانروا: میراث هیولاها

داستان سریال فرمانروا: میراث هیولاها Monarch: Legacy of Monsters از اینجا شروع می‌شود؛ کیت از حمله گودزیلا به سان‌فرانسیسکو جان سالم به در برده است. اما یک راز پنهانی خانوادگی او را حیرت‌زده می‌کند. کیت در کوران حملات هیولاها، دست به سفری می‌زند تا حقایقی را درباره خانواده خود و سازمان مرموز «مونارک» کشف کند.

عوامل و بازیگران سریال فرمانروا: میراث هیولاها

پدیدآورنده سریال: کریس بلک و مت فرکشن، کارگردانان: مت شکمن، جولیان هولمز، هیرومی کاماتا، اندی گدار، مارزی الماس، موسیقی: لئوپولد راس، مدیرفیلمبرداری: ژان فیلیپ گوسارت، کریس سیگر، سم مکوردی، ده قسمت در یک فصل

بازیگران: آنا ساوایی (کیت راندا)، کرسی کلمونس (می)، رن واتابه (کنتارو)، ماری یاماماتو (کیکو)، آندرس هولم (بیل راندا)، کرت راسل (لی شاو)، وایت راسل (لی شاو)، جو تیپت (تیم) و الیزا لاسوفسکی (دووال).

حاشیه تولید سریال

• در حال حاضر تولید فصل دوم سریال فرمانروا: میراث هیولاها به طور رسمی اعلام نشده است. اما تیم سازنده اطمینان دارند که به دلیل استقبال خوب بینندگان از فصل نخست، تولید فصل دوم چندان دور از ذهن نیست. کریس بلک، پدیدآورنده سریال، می‌گوید: «هنوز به ما سفارش تولید فصل دوم را نداده‌اند. مونارک: میراث هیولاها با استقبال خیلی خوبی روبرو شد، بنابراین ما بسیار خوش‌بین و مثبت‌اندیش هستیم. و احساس می‌کنیم داستان‌های بیشتری برای روایت داریم.»
• فرمانروا: میراث هیولا از «دنیای سینمایی هیولاها» یا همان MonsterVerse است. همانطور که دنیای سینمایی مارول به کمپانی والت دیزنی تعلق دارد. دنیای سینمایی هیولاها یا مانسترورس به کمپانی‌های لجندری پیکچرز و برادران وارنر متعلق است و هیولاهایی سینمایی چون کینگ کونگ، گودزیلا و… را در فیلم‌ها و سریال‌ها عرضه می‌کند و داستان آثارشان در چنین دنیایی می‌گذرد. در حقیقت دنیای سینمایی مانستر ورس، امتیاز خلق شخصیت‌ها و هیولاهایی را برای دنیای چندرسانه‌ای در آمریکا خریده که در اصل کمپانی توهو در ژاپن برای نخستین بار آن را به دنیای سینما عرضه کرد. نخستین فیلم از مانستر ورس، فیلم گودزیلا (۲۰۱۴) بود. جدیدترین آن‌ها، گودزیلا و کینگ کونگ: امپراتوری جدید ساخته آدام وینگارد است که قرار است ماه مارس اکران شود.

نقد و بررسی منتقدان درباره سریال فرمانروا: میراث هیولاها

ای. وی کلاب | امتیاز ۹۱ از ۱۰۰

سَم برسانتی | در فیلم‌هایی که موجودات بزرگ و جالبی (دایناسورها، ترانسفورماتورها و غیره) و همچنین انسان‌های کوچک معمولی دارند، می‌توان فرض کرد که انسان‌ها همیشه، همیشه و همیشه کمتر از یکی از آن موجوادت بزرگ و باحال خواهند بود. این بدان معنا نیست که هر فیلمی با دایناسور بهتر از هر فیلمی بدون دایناسور است، اما اگر یک فیلم دایناسور داشته باشد، همه بیشتر از دوستان انسانِ دایناسور به دیدن دایناسور علاقه‌مند می‌شوند. این، طبیعتاً در مورد سری فیلم‌های «مانسترورس»ِ کمپانی برادران وارنر و لجندر نیز صدق می‌کند، که تعداد زیادی از بازیگران بسیار با استعداد/مشهور مانند کن واتانابه، برایان کرانستون، بری لارسون، تام هیدلستون، چارلز دنس، میلی بابی براون را به تصویر کشیده است. اما فقط زمانی که یک هیولا روی پرده ظاهر می‌شود که کارهای هیولایی جالبی انجام می‌دهد، فیلم درخشان می‌شود. و با این حال، هر چند ممکن است متناقض به نظر برسد، اما شخصیت‌های انسانی در سریال اسپین آف «مانستر ورس»، فرمانروا: میراث هیولاها، واقعاً سرگرم کننده هستند و گودزیلا هم در سریال حضور دارد! شما می‌توانید گودزیلا و هیولاهای دیگر را در چند قسمت ببینید! فرمانروا: میراث هیولاها، یکی از آن مجموعه‌های تلویزیونی نیست که هیولا ندارد، بنابراین شما چاره‌ای ندارید جز اینکه به کارهایی که انسان‌ها انجام می‌دهند توجه کنید. فرمانروا سریالی است که هیولا دارد و با این حال انسان‌ها و خرده داستان‌های شخصیت‌های انسانی آن پیشبرنده روایت هستند.

لس‌آنجلس تایمز |  امتیاز ۸۰ از ۱۰۰

رابرت لوید | گودزیلا به ژاپن تعلق دارد به همان شکلی که مثلا شخصیت دکتر در دکتر هو همیشه بریتانیایی خواهد بود، حتی اگر آن شخصیت از یک سیاره متفاوت باشد و از هر نظر تغییرپذیر باشد. این نقطه ضعف چهار فیلم آمریکایی است که محتوای آسیایی نسبتا کمی دارند. گودزیلا موجودی با معنای خاص در ژاپن است، یک هیولای اتمی تنها ۹ سال پس از بمباران اتمی و نابودی هیروشیما و ناکازاکی و بمباران توکیو ایجاد شد – خاطره‌ای در حد یک استعاره. به یک معنا که آمریکایی‌ها اصلا نباید فیلم گودزیلا بسازند. بنابراین خوب است که ببینیم این سریال که داستانش بین فیلم گودزیلا (۲۰۱۴) و گودزیلا: پادشاه هیولاها (۲۰۱۹) می گذرد، به تبار ملی این هیولا احترام می‌گذارد. شخصیت‌های ژاپنی در اینجا نقش‌های اصلی را بازی می‌کنند و شهر توکیو با نمای نزدیک نمایش داده می‌شود.

تی وی‌لاین | امتیاز ۷۵ از ۱۰۰

دیو نمتز | فرمانروا: میراث هیولاها تمام تلاش خود را می‌کند تا درام میان شخصیت‌ها را به اندازه حملات هیولا جذاب کند، اما شخصیت‌های انسانی نمی‌توانند جلوه‌های ویژه را تحت‌الشعاع قرار بدهند. اگر می‌خواهید کرت راسلی را تماشا کنید که هنگام مواجهه با یک جانور یخی غول‌پیکر در حال متلک‌پرانی است، به جای درستی آمده‌اید.

والچر | امتیاز ۷۰ از ۱۰۰

رکسانا حدادی | وقتی داستان سریال راه می‌افتد، همانطور که اغلب تماشای هشت قسمت از ده قسمت ارائه‌شده برای نقدنویسی کافی است، فرمانروا: میراث هیولاها مانند یک رمان ماجراجویانه در میانه قرن به نظر می‌رسد، یک جور کتاب بازاری که ما را در دنیایی خودش غوطه‌ور می‌کند که احساس می‌کنیم دنیای خودمان است. ، درست تا زمانی که می‌بینیم دنیای ما نبود.

امتیاز سایت های سینمایی به سریال فرمانروا: میراث هیولاها

برآیند امتیاز سریال فرمانروا: میراث هیولاها به شرح زیر است

سازندگان سریال چه می‌گویند؟

کرت راسل | یادم می‌آید که وقتی بچه بودم گودزیلا را دیدم. نمی‌دانم چندساله بودم، چیزی از داستان یادم نیست، یادم می‌آید گودزیلا از آب بیرون می‌آمد. اما یادم نمی‌آید که از او ترسیده باشم. توده ساخته اروین یورث ترسناک بود. وقتی توده را دیدم کمی بزرگ‌تر بودم و فکر می‌کنم، رفیق… برای یک کودک هشت‌ساله تماشای چنین فیلمی کابوس است. ولی من کینگ کنگ را به یاد دارم، یک سری هیولاهای خاصی در خاطرم مانده. اما درباره گودزیلا، او یک ویژگی خاصی داشت. نمی‌دانم چی بود. فقط یک چیزی وجود داشت، فکر می‌کنم حتی برای یک بچه هم مشخص بود، که به نحوی داستان پسزمینه برای گودزیلا وجود دارد. . او از کجا آمده است؟ او دایناسور نیست چرا چنین رفتاری دارد؟ و به نظر می‌رسد که گودزیلا همیشه در حال مبارزه با هیولاهای دیگر است. شما هرگز صحنه‌ای عاشقانه بین ماترا و گودزیلا نمی‌بینید. دارند با هم دعوا می‎کنند، آن‌ها مدام در حال جنگ هستند. این چیزی است که من به یاد دارم.

وایت راسل | من وقتی کم‌سن بودم، چندان فیلم هیولاهایی ندیدم. هرگز به ذهنم خطور نمی‌کرد که در چنین پروژه‌ای مقابل دوربین بروم. اما زمانی‌که قرار شد در سریال فرمانروا ایفای نقش کنم، نخستین فیلم گودزبلا را تماشا کردم. کاراکتر «امیکو» در این فیلم هست. شخصیت‌های متنوعی در گودزیلا وجود دارد که به روش خیلی جالبی با هم پیوند می‌خورند. آفیلم که محصول سال ۱۹۵۴ است، بیشتر درباره فضای جامعه در آن سال است، مردم ترس از بمب اتم داشتند، و ترس از بمب اتم آن‌ها را دلمشغول کرده بود.

مت شکمن | تهیه‌کننده اجرایی و کارگردان دو اپیزود از سریال | چیزی که کریس بلک و مت فرکشن خلق کردند واقعا هیجان‌انگیز بود. من فیلمنامه اول را خواندم و بلافاصله مجذوب ایده میراث، داستان چند نسلی شدم که آن‌ها داشتند برنامه ریزی‌اش می‌کردند. و من عاشق فیلم‌های مانستر ورس هستم، اما تعجب کردم که چگونه می‌خواهند داستان را در ده قسمت تلویزیون روایت کنند. زیرا تلویزیون واقعاً در مورد شخصیت‌هایی است که شما آن‌ها را دوست دارید و نسبت به آن‌ها حس نزدیکی دارید. و یک فیلم هیولایی، بدیهی است که شخصیت‌های مهمی در آن وجود دارد، اما شما در درجه اول می‌خواهید گودزیلا و کینگ کنگ را ببینید. اما کاری که کریس و مت انجام داده بودند این بود که یک گروه شگفت‌انگیز از کاراکترها را در دوره‌های زمانی مختلف نوشتند که سرگذشت و ارتباط غنی داشتند. من نسبت به کاراکترها حس نزدیکی پیدا کردم، به آن‌ها اهمیت دادم و این چیزی بود که در نهایت مرا به سمت پروژه برد. این ایده که بتوانیم داستان دنیای هیولاها را از منظر انسانی تعریف کنیم.

کریس بلک | دو موضوع وجود داشت. اولی، از نظر بودجه اجرایی – مطمئنم قابل درک است – ما سعی داشتیم ده ساعت برنامه تلویزیونی با بودجه کمتر از هزینه یکی از آن فیلم‌های بلند بسازیم. ما به سادگی آن منابع مالی را نداشتیم و می‌دانستیم که در جلوه‌های بصری ریسک وجود دارد. نه مردمی که به تماشای فیلم‌های گودزیلا عادت کرده بودند، و نه خود ما نسخه تلویزیونی بی‌کیفیت از این فرنچایز را نمی‌پذیرفتیم. می‌دانستیم که جلوه‌های بصری، موجودات، [و] تایتان‌ها باید از ویژگی‌های خاصی برخوردار باشند، و برای انجام این کار، فقط باید عاقلانه‌تر عمل می‌کردیم. دومی این بود که احساس نمی‌کردیم که بشود یک سریال را فقط با هیولاها جذاب کرد. باوجودی که تایتان‌ها تماشایی هستند، فکر می‌کنم اگر هر قسمت یک مبارزه با هیولاهای غول پیکر داشت، مردم خسته می‌شدند. ما باید یک سریال اپیزودیک با گروهی از شخصیت‌ها می‎ساختیم که مردم بخواهند هر هفته دنبال کنند.

تیزر و پوستر سریال فرمانروا: میراث هیولاها

• نویسنده: مدیر

• 36 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب