دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

«شور عاشقی» ارادت سینمای ایران به امام حسین(ع)/ این فیلم به سرنوشت «رستاخیز» دچار می‌شود؟



آخرین نشست رسانه‌ای چهل و دومین جشنواره فیلم فجر، با موضوع فیلم سینمایی «شور عاشقی» امشب ۲۰ بهمن ماه برگزار شد.

در این نشست داریوش یاری تهیه‌کننده، نویسنده و کارگردان، فریدون شیردل مدیر فیلمبرداری، فرخ فدایی مدیر صدابرداری، نیاز حمیدی طراح لباس، پیام حسین سوری طراح صحنه، پیام احمدی‌نیا و شهره موسوی از بازیگران فیلم و سیدمحمود موسوی‌نژاد صداگذار حضور داشتند.

داریوش یاری در ابتدای این نشست گفت: «شور عاشقی» فیلمی بود که با هدایت دل آن را ساختیم. شاید اگر قرار بود با منطق و عقل این فیلم را بسازیم، به هزار و یک دلیل نباید می‌ساختیم. عشقی که داشتیم بالاترین دلیل ساخت این فیلم بود. در دل فضای طبیعی کار رفتیم و برای اینکه نمی‌خواستیم تبدیلی به قلکی برای امام حسین (ع) شود. از همسرم هم ممنونم که خانه‌اش را فروخت و چراغ اول ساخت این فیلم را روشن کرد.

وی افزود: اگر آثاری را که من ساخته‌ام، دیده باشید، اصرار دارم که زلفم به امام حسین (ع) گره بخورد. وقتی به واقعه کربلا و بعد از آن نگاه می‌کنم باید نوری بتابد تا راست و دروغ را بفهمم و از او ممنونم که من را مانند یک دوست کنار خود دارد. احساس کردم باید در دل تاریخ بروم و بفهمیم سوال‌هایی که همیشه در جستجوی آن هستیم. حسین همیشه هست و خوش به حال آن‌هایی که پرچم او را بلند کرده‌اند.

فریدون شیردل مدیر فیلمبرداری این اثر گفت: اگر قرار باشد در جشنواره‌ها جایزه‌ای بدهند، باید به این گروه بدهند. پروسه دشواری در این کار وجود نداشت یکی به پشتوانه همیت و همراهی دوستان و ذیگر به دلیل شناخت آقای یاری از کار.

وی افزود: شاید قسمت چالش‌برانگیز کار شب‌ها بود، زیرا نمی‌خواستیم شب‌های پرشوری داشته باشیم و می‌خواستیم فضای غم‌انگیز کاروان را به تصویر بکشیم؛ بنابراین بر نور مشعل تکیه کردیم.

پیام احمدی‌نیا بازیگر «شور عاشقی» بیان کرد: چالش اصلی این فیلم در تکنیک بازیگری ایفای نقش شمر بود. دوست داشتم طوری شمر را بازی کنم که تاکنون بازی نکرده‌اند.

وی ادامه داد: تصویر شمر در تعزیه در ذهن همه ما نقش بسته است. در فیلمنامه نیز شمایلی از این شمر وجود داشت، اما من سعی کردن از این تصویر کمی فاصله بگیریم. به طور مثال من دوست نداشتم شکم بارگی یا شراب خوردن شمر را نشان دهم و می‌خواستم در رفتار این موارد به مخاطب متبادر شود.

شهره موسوی دیگر بازیگر این فیلم تصریح کرد: سلما برای من یک انتخاب نبود. من اول قرارداد بستم و بعد فیلمنامه را خواندم. ابتدا من برای نقش سلما انتخاب نشده بودم، اما در پروسه پیش‌تولید تصمیم گرفتند که من این نقش را بازی کنم. تمام بار داستان روی دوش سلما بود و آقای یاری هم روی این نقش خیلی حساس بودند.

وی افزود: من تاکنون نقش تاریخی بازی نکرده بودم و شور عاشقی اولین تجربه من در این حوزه و ژانر بود.

سیدمحمود موسوی‌نژاد صداگذار «شور عاشقی» گفت: صداگذاری کار تاریخی بسیار متفاوت و به لحاظ محیطی و فضاسازی خیلی سخت است. در این کار به دلیل موضوع خاصی که داشت ما حتی سعی کردیم صدای برخی چیز‌ها را که در تصویر می‌بینیم، نشنویم و اینگونه به حال فیلم کمک کنیم. به شخصه ارادت خاصی به ائمه دارم و بهترین تلاش خودم را کردم.

فرخ فدایی مدیر صدابرداری فیلم «شور عاشقی» بیان کرد: ۳۴ سال است که صدا می‌گیرم، اما تماما دیالوگ‌هایی که بازیگران می‌گفتند من را قلقلک می‌داد. من اولین مخاطب صوتی این فیلم بودم. امیدوارم این فیلم یک تصویر از شام غریبان امام حسین (ع) برایتان تداعی کند.

نیاز حمیدی طراح لباس این اثر گفت: من سعی کردم فضای ذهنی خود را بسازم تا جایی که به باور‌های مردم هم توهینی نشود. سعی داشتیم از کلیشه دور باشیم و صفر تا صد این کار را تولید کردیم.

پیام حسین سوری طراح صحنه «شور عاشقی» مطرح کرد: این فیلم تجربه عجیب و جالبی بود و خوشحالم که کنار داریوش یاری تاثیر هرچند کوچکی گذاشتم.

داریوش یاری در پاسخ به این پرسش که آیا این فیلم هم به سرنوشت فیلم «رستاخیز» دچار می‌شود؟ توضیح داد: ما تلاش کردیم که این اتفاق رخ ندهد. آقای مجید مجیدی از زمان تدوین فیلمنامه تا تدوین فیلم کنار ما بودند و تمام نگرانی ما این بود که از ذهن آیینی مخاطب و پر از ایمان مخاطب بمانیم و مخاطب ما را باور نکند. حدود ۳۰ کارشناس در بنیاد فارابی این فیلم را تماشا کردند. حتی گاهی هم مقاومت می‌کردم و برخی به من هشدار می‌دادند که مراقب باش. من در این فیلم مراقب بودم که به اهل سنت هم توهینی نشود. حدود ۳۰ سال است که با این مفاهیم همراه هستم و کتاب‌های خیلی زیادی خواندم. فیلم «شور عاشقی» را فیلم داریوش یاری ندانید بلکه ارادت سینمای ایران بر بارگاه حسین بن علی (ع) بدانیم.

وی افزود: این فیلمنامه برای سریال نوشته نشده بود. این داستان دست از سر من برنمی‌داشت و طرح فیلم کوتاه و تله‌فیلم و سینمایی و سریال آن را نوشتم. در حقیقت «شور عاشقی» باید ساخته می‌شد.

این فیلمساز درباره نکته تاریخی مسیر حرکت کاروان توضیح داد: سه راه مهم وجود دارد برای حرکت کاروان آل‌الله از کوفه به شام. یکی راه معروف سلطانی است. یک راه دیگر که مورخان خیلی بر آن صحه نمی‌گذارند، مسیر فرات است. مسیری که می‌آیند و عمده تاریخ آن را می‌پذیرد مسیر بادیه است، زیرا مسیر کوتاهی است.

یاری در پایان خاطرنشان کرد: چیز‌های زیادی در تاریخ به نام حضرت زینب (س) است و بدانیم که خواهر ایشان کنارشان بوده و نقل شده است که صدای او صدای علی (ع) بوده است. یادمان باشد که کوفه یک فاجعه بزرگ تاریخ است و دوست دارم فیلم بعدی من درباره ورود کاروان به کوفه باشد.

دانلود فیلم

ادامه مطلب «شور عاشقی» ارادت سینمای ایران به امام حسین(ع)/ این فیلم به سرنوشت «رستاخیز» دچار می‌شود؟

اگر باهوشی بگو چه چیز عجیبی در این تصویر وجود دارد!؟


آزمون تصویری شناخت نکته تصویر : مجله خبری چشمک هر روز به صورت مستمر و منظم معماها و سوالات تصویری را برای مخاطبان خود به اشتراک می گذارد. شما با کمک این آزمون ها و سوالات می توانید خود را سرگرم کرده و اوقات فراغت خود را به بهترین شکل ممکن سپری کنید. به باور سازنده آزمون تصویری شناخت نکته تصویر تنها افراد تیزبین و جزئی نگر می توانند معمای تصویری فوق را رمزگشایی کنید. با مجله خبری چشمک و آزمون تصویری شناخت نکته تصویر همراه باشید.

پس اگر ذهن و تفکر کارآگاهی دارید می توانید آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در کمتر از ۵ ثانیه حل کنید. پس تلاش کنید که آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در فرصت ارائه شده حل کرده و سطح توانائی ها و مهارت های خود را به خود و دیگران اثبات کنید. پس با دقت و تمرکز تلاش کنید آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در زمان مشخص شده حل کنید. با مجله خبری چشمک همراه باشید و نکته تصویر رو در یک نگاه شناسایی کنید، در این صورت در تیزبینی دست کمی از شرلوک هلمز نداری!

شاید بپسندید: حکایت کار خوبه خدا درستش کنه | داستان جالب گدای چاپلوس و گدای ساکت در محضر سلطان!

آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

ما معمای تصویری جدیدی را به شما ارائه می دهیم که هزاران نفر را گیج کرده است، فقط برخی از افراد موفق به حل آن در زمان مشخص شده شدند. پس  تمرکز کنید و از جمله افرادی باشید که توانسته‌اند به پاسخ صحیح رسیده اند.

باید بدانید که بسیاری از کاربران اینترنتی که سعی در غلبه بر این معمای تصویری داشتند، نتوانستند این تست معمایی را در کمتر از ۵ ثانیه  حل کنند. به همین دلیل است که آزمون تصویری شناخت نکته تصویر به یکی از چالشی ترین سوالات و معماهای تصویری در اینترنت و شبکه های مجازی شده است.

این معمای بصری به همان اندازه که جالب است پیچیده است. تصویری از یک جنگل را مشاهده می کنید که در آن دو سیاه گوش دیده می شود. اما مراقب باشید، در میان این حیوانات یک چیز غیرعادی وجود دارد. این تست، توانایی شما در تشخیص جزئیات را ارزیابی می کند. سیاهگوش ها با چشمان نافذ خود اوضاع را کمی پیچیده تر می کنند. فقط یک چشم تیزبین و جزئی نگر می تواند نکته اصلی و مهم تصویر را شناسایی کند.

برای افزایش پیچیدگی این معمای تصویری ، فقط ۵ ثانیه فرصت دارید تا پاسخ صحیح را پیدا کنید. شما باید نکته تصویر را شناسایی کنید. زمان شما از هم اکنون شروع شده است.

شاید بپسندید: کی داره تو روز روشن مثل نقل و نبات دروغ میگه، آقاهه یا خانمه!؟

آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

چگونه با آزمون تصویری شناخت نکته تصویر کنار آمده و آن را حل کردید!؟  اگر به این بخش از یادداشت آزمون تصویری شناخت نکته تصویر رسیده‌اید، به احتمال زیاد نتوانسته‌اید نکته تصویر را پیدا کنید. اگر این کار را نکردید، احساس بدی نداشته و در ۵ ثانیه دیگر با دقت بیشتر جزئیات تصویر را بررسی کنید.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناخت نکته تصویر: در جنگل و کنار این دو سیاهگوش یک اتو دیده می شود. وجود اتو در جنگل کاملا غیر عادی است.

شاید بپسندید: آزمون دقت ذهن: چهره مخفی را در تصویر مرد اسب سوار پیدا کنید!

جواب آزمون شناخت نکته تصویر

امیدوارم از آزمون تصویری شناخت نکته تصویر خیابان استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

چیستان: کدام حیوان آبزی است که قسمت دوم نامش نام یک ساز است!؟

آزمون تمرکز: چهره های مخفی را در تصویر پیدا کنید!

سوال هوش: با دلیل بگو که کدامیک از خدمتکارها وضعیت مالی خوبی ندارد!

با حل عبارت ۵+۵×۵-۵=؟ ثابت کن ریاضی ات خوبه! | فکر نکن ساده است!



دانلود فیلم

ادامه مطلب اگر باهوشی بگو چه چیز عجیبی در این تصویر وجود دارد!؟

امیدوارم برای آثار بعدی‌ تجربه جدیدی کسب کنم/ نمی‌دانم فیلم بعدی‌ام از چه جنس و گونه‌ای است



بهروز شعیبی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:

بهروز شعیبی کارگردان سینما با حضور در جشنواره فیلم فجر درباره در پیش گرفتن سبک آغاز باز برای آثار بعدی خود گفت:  امیدوارم که برای آثار بعدی بتوانم تجربه جدیدی را کسب کنم. در واقع همیشه اتفاقات خوب فیلم‌ها در گذشته ام برایم همینطور بوده است که باعث نشده تا همان روال را مجددا تکرار کنم. 

وی ادامه داد: امیدوارم باز هم برای مخاطب فیلم بسازم و در ارتباط با مخاطب انسان موفقی باشم؛ اما اینکه فیلم بعدی ام چه جنس و گونه‌ای داشته باشد نمی‌دانم و باید ببینم تا آن زمان حال و هوا چگونه است.

شعیبی در پاسخ به این سوال که تفاوت این کار با کارهای قبلتان را در چه چیزهایی می‌بینید؟ بیان کرد: تفاوت این اثر با آثار قبلی‌ام را در خیلی چیزها می‌بینم.

آغوش باز به تهیه‌کنندگی علی سرتیپی و کارگردانی بهروز شعیبی است. این اثر ششمین فیلم بهروز شعیبی است که برای نخستین بار در چهل و دومین جشنواره فیلم فجر اکران شد.

این فیلم سینمایی سه داستان عاشقانه را روایت می‌کند؛ سه زوج که در فراز و نشیب‌های عاطفی فرصت پیدا می‌کنند تا برای عشق تعریف جدیدی پیدا کنند.

حامد کمیلی، محسن کیایی، گلاره عباسی، شبنم گودرزی، جواد خواجوی، وحید نفر، علی عطایی،  روژین فاطوری‌فر، ساینا توکلی، میثم نوروزی، سهیل هژبر، مسعود خانی، مهدی هاشمی، احترام برومند و حسن معجونی، هاتف شعیبی و نفس نکی بازیگران این فیلم سینمایی هستند.

شایان ذکر است بدون قرار قبلی، سیانور، پرده نشین‌ و آخرین روز سال از دیگر آثار کارگردانی بهروز شعیبی است.

دانلود فیلم

ادامه مطلب امیدوارم برای آثار بعدی‌ تجربه جدیدی کسب کنم/ نمی‌دانم فیلم بعدی‌ام از چه جنس و گونه‌ای است

خوردن این میوه ها چربی اضافی شکم و پهلو را از بین می برد!


رژیم لاغری میوه: همه ما با این امر آشنا هستیم که به منظور لاغری باید به سراغ رژیم‌های خاص برویم. یکی از مهم‌ترین رژیم‌های مدنظر کاربران، رژیم میوه محسوب می‌شود که در آن افراد تنها از میزان مشخصی میوه و معدودی از مواد غذایی استفاده می‌کنند. رژیم مخصوص میوه اگر به درستی اجرا شود و برنامه‌ مشخصی داشته باشد می‌تواند به شما عزیزان در این زمینه کمک کند.

رژیم مخصوص میوه دارای انواع مختلفی است. این امر به کاربران کمک می‌کند تا رژیمی را متناسب با نیاز خود انتخاب کنند. اهمیت بسیار بالای رژیم‌های میوه‌‌ای موجب شد تا این متن را به موضوع مذکور اختصاص بدهیم. اگر به دنبال یک رژیم عالی برای سلامت و لاغری خود هستید، توصیه می‌‌کنیم ادامه این مطلب تناسب اندام و تغذیه را به هیچ وجه از دست ندهید تا در مورد این رژیم‌های بی‌نظیر اطاعات مناسبی را در اختیار شما قرار بدهیم.

بیشتر بخوانید: باربی شدن تا عید: ۱۰ روش ساده برای لاغری سریع شکم و پهلو!

انواع مختلف رژیم میوه

همان‌طور که گفته شد، بهره‌گیری از رژیم میوه به معنای یکی از انواع مختلف این نوع رژیم است. در واقع شما باید از بین انواع گوناگون رژیم‌های میوه‌ای گزینه مدنظر خود را انتخاب کنید و با پیگیری آن، به نتیجه مدنظر خود دست یابید. این تنوع اگرچه دست شما را باز می‌گذارد، اما ممکن است برای برخی از کاربران سردرگم‌کننده باشد. در ادامه به برخی از انواع مختلف رژیم‌های میوه‌ای می‌پردازیم تا با این رژیم‌ها بیشتر آشنا شوید.

رژیم‌ مخصوص سه روزه

رژیم لاغری میوه، این رژیم در سال‌های اخیر طرفداران بسیار زیادی را به خود جلب کرده است. همان‌طور که از نام این رژیم می‌توان فهمید،‌ رژیم مخصوص سه روزه مستلزم استفاده مطلق از میوه‌های مختلف در طول سه روز متوالی است.

رژیم حاوی غلات

برخی از افراد به دنبال رژیم‌های میوه‌ای خاصی هستند که کمی دست آن‌ها را باز بگذارد. رژیم‌های میوه‌ای حاوی غلات یک گزینه مناسب برای چنین افرادی محسوب می‌شوند. در این رژیم‌ها می‌توانید از غلات مدنظر خود بهره ببرید.

مزایای رژیم میوه

رژیم میوه دارای مزایای بسیار زیادی است. در واقع این مزایای زیاد موجب شده است تا رژیم‌های میوه‌ای حتی در مواردی همچون کاهش وزن ورزشکاران حرفه‌ای نیز مورد استفاده قرار بگیرد. شناخت مزایای مخصوص این رژیم به شما کمک می‌کند تا در زمینه بهره‌گیری از این رژیم خاص تصمیم مناسبی را اتخاذ کنید. برخی از مزایای رژیم‌های میوه‌ای را در ادامه متن آورده‌ایم.

رژیم لاغری میوه

کمتر شدن میزان کالری دریافتی

رژیم لاغری میوه، یکی از مهم‌ترین مزایای مربوط به رژیم‌های میوه‌ای را می‌توان کمتر شدن کالری دریافتی دانست. همان‌طور که می‌دانید کالری اضافی اصلی‌ترین دلیل افزایش وزن نامناسب بسیاری از افراد محسوب می‌شود. اگر قصد دارید در مدت زمان مناسبی لاغر شوید، باید حتماً فکری به حال کمتر کردن میزان کالری دریافتی خود بکنید.

خوشبختانه به دلیل ماهیت اصلی رژیم‌ میوه، این نوع رژیم یک انتخاب عالی در این زمینه به شمار می‌آید. رژیم‌های میوه‌ای دارای کالری بالایی نیستند و به همین دلیل می‌توانند به شما در رابطه با کمتر کردن میزان کالری دریافتی کمک کنند. این در حالی است که رژیم‌های مذکور به طور کامل کالری را حذف نمی‌کنند و به مقدار لازم کالری در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهند. بنابراین؛ بهره‌گیری از رژیم‌های لاغری میوه‌ای به منظور کاهش میزان کالری دریافتی باید در اولویت‌های شما باشد.

کاهش میزان سموم بدن

یکی دیگر از مواردی که می‌‌توان آن را جزو مزایای مربوط به رژیم‌های لاغری دانست، کمتر شدن میزان سموم بدن است. همان‌طور که می‌دانید در بدن همه ما سموم مختلفی وجود دارد که انباشته شدن آن‌ها به منزله ایجاد مشکلات بسیار زیادی از جمله اضافه وزن نامناسب است. این موضوع را می‌‌توان حتی در طب سنتی نیز مشاهده کرد.

رژیم لاغری میوه، با بهره‌گیری از یک رژیم میوه‌ای عالی می‌توانید به میزان بسیار مناسبی سموم موجود در بدن خود را کاهش دهید. شاید به همین دلیل باشد که عموماً در طب سنتی افراد را تشویق به بهره‌گیری از میوه‌های خاصی می‌کنند. در واقع این نوع رژیم نقش مهمی را در کاهش بی‌نظیر سموم بدن شما ایفا می‌کند.

جلوگیری از مصرف گوشت حیوانات

اگر از جمله افراد فعال در زمینه حقوق حیوانات هستید، رژیم میوه یک انتخاب بی‌نظیر برای شما محسوب می‌شود. همان‌طور که می‌دانید هر ساله حجم عظیمی از حیوانات مختلف به منظور تغذیه انسان‌ها کشته می‌شوند. طبیعتاً‌ با بهره‌گیری از رژیم‌های فاقد گوشت می‌توان به طرز چشم‌گیری این امر را کاهش داد.

در رژیم‌های میوه‌ای حتی از موادی مانند لبنیات که محصولات جانبی حیوانات به شمار می‌آیند نیز استفاده نمی‌شود. این امر بدان معنا است که شما می‌توانید خیال راحتی از بابت حفظ محیط زیست و جلوگیری از کشتار ناروای حیوانات مظلوم داشته باشید.

کمتر کردن میزان کلسترول خون

رژیم لاغری میوه، همه مزایای مربوط به رژیم‌های میوه‌ای تنها به لاغری شما ارتباط ندارد، زیرا این رژیم‌ها می‌توانند در زمینه کاهش میزان کلسترول خون نیز نقش بسیار مهمی را ایفا کنند. هنگامی که از یک رژیم عالی میوه‌ای بهره می‌برید، میزان کلسترول خون شما (به دلیل عدم مصرف مواردی همچون گوشت، لبنیات و سایر موارد) به شکل چشم‌گیری کاهش پیدا می‌کند.

احتمالاً با این امر آشنا هستید که تجمع کلسترول نامناسب خون می‌تواند منجر به بستن شدن رگ‌ها و وقوع موارد خطرناکی همچون بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با بهره‌گیری از رژیم میوه می‌توانید برای همیشه از شر این مشکلات راحت شوید و راه سلامتی و به‌روزی را در پیش بگیرید.

کمک کردن به سیستم متابولیسم و گوارش

از جمله سایر مزایای مربوط به رژیم‌های میوه‌ای باید به بهبود سیستم گوارش اشاره کنیم. سیستم گوارش شما یک سیستم بسیار مهم محسوب می‌شود که نقش بسیار مهمی را در افزایش یا کاهش وزنتان و همچنین متابولیسم شما ایفا می‌کند. با بهره‌گیری از رژیم‌های میوه‌ای می‌توانید در مدت بسیار کوتاهی شاهد بهبود این بخش از بدن خود باشید.

میوه‌ها برخلاف سایر مواد غذایی موجب ایجاد مشکلات مختلفی برای سیستم گوارش شما نخواهند شد و به همین دلیل می‌توانید به راحتی انواع گوناگونی از آن‌ها را مصرف کنید. با انتخاب یک رژیم میوه‌ای عالی علاوه بر مزایایی که در بخش‌های قبلی به آن‌ها اشاره کردیم، سیستم گوارشتان نیز به شکل محسوسی عملکرد بهتری پیدا خواهد کرد.

معایب رژیم میوه

رژیم لاغری میوه، رژیم میوه اگرچه دارای مزایای بسیار زیادی است، اما معایب خاص خودش را نیز دارد. چنانچه قصد دارید از چنین رژیمی پیروی کنید لازم است که با این معایب نیز آشنا شوید تا بتوانید انتخاب صحیحی به منظور برنامه‌ریزی رژیم‌های میوه‌ای داشته باشید. در این بخش در مورد چند عیب اصلی رژیم مذکور با شما عزیزان سخن می‌گوییم. شایان ذکر است که شما می‌توانید در این مورد با کارشناسان مدیست نیز تماس بگیرید.

رژیم لاغری میوه

عدم ارائه چربی موردنیاز بدن

اکثر میوه‌ها فاقد چربی‌های موردنیاز بدن شما هستند. به همین دلیل نمی‌‌توانید به کمک آن‌ها چربی بدن خود را تأمین کنید. عدم تأمین چربی نیز نتایج خطرناکی همچون نداشتن انرژی لازم و همچنین خستگی بسیار شدید را به دنبال دارد.

احتمال خراب شدن دندان

اگرچه خراب شدن دندان‌ها به دلیل بهره‌گیری از سایر رژیم‌ها نیز ممکن است رخ بدهد، اما ظاهراً احتمال وقوع این موضوع در رژیم میوه بیشتر از سایر رژیم‌ها خواهد بود. چنین موضوعی وقتی اهمیت دارد که بدانید میوه‌های خاصی همچون پرتقال و نارنگی دارای سطح اسید بالایی هستند. این سطح اسید بالا به طور قطع در طولانی مدت منجر به خراب شدن سطح بیرونی دندان و حتی مینای شما خواهد شد. به همین دلیل در زمان برنامه‌ریزی چنین رژیم‌هایی باید میزان بهره‌گیری از میوه‌های اسیدی را به طور کامل کنترل کرد. در غیر این صورت، چیزی به جز دندان‌های پوسیده به شما نمی‌رسد.

افزایش میزان قند خون

رژیم لاغری میوه، قندی که در درون میوه‌ها وجود دارد، فروکتوز نامیده می‌شود. فروکتوز می‌تواند مفید باشد، اما اگر در مصرف آن زیاده‌روی شود، مانند سایر قندهای موجود در طبیعت به شدت خطرناک خواهد شد. اگر میزان فروکتوز بدن شما افزایش یابد، احتمال دارد که خیلی سریع به بیماری‌های خاصی همچون دیابت مبتلا شوید. بنابراین، ضروری است که در زمان استفاده از رژیم میوه، این عیب خاص را نیز در نظر داشته باشید.

در واقع اگر فردی در خانواده شما دارای دیابت است و دارای سابقه خانوادگی در رابطه با بیماری دیابت هستید، بهتر است به سراغ سایر رژیم‌های موجود به منظور لاغری بروید. این موارد برخی از مهم‌ترین معایب مربوط به رژیم‌های میوه‌ای محسوب می‌شوند که باید به آن‌ها توجه داشته باشید.

بیشتر بخوانید: برای داشتن شکم صاف و محکم، تا عید این خوراکی های خوشمزه را بخورید!

دانلود فیلم

ادامه مطلب خوردن این میوه ها چربی اضافی شکم و پهلو را از بین می برد!

ساختن فیلم فوتبالی سخت است



نشست خبری فیلم سینمایی «پرویز خان» در سانس دوم روز پنج‌شنبه ۲۰ بهمن در خانه رسانه برگزار شد.

در این نشست خبری، علی ثقفی (کارگردان)، عطا پناهی (تهیه‌کننده)، وحید ابراهیمی (مدیر فیلمبرداری)، میثم یاردیلو (مدیر صدابرداری) محسن خدابخش (طراح صحنه)، آزاده قوام (طراح لباس)، و بازیگران این فیلم از جمله مریم سعادت، المیرا دهقانی، مهدی قربانی حضور داشتند.

در ابتدای این نشست، کارگردان فیلم «پرویز خان» گفت: تولید فیلم سخت است و ساخت فیلم فوتبالی هم سخت‌تر. توپ غیرقابل پیش‌بینی است و باید از سازمان اوج و از اعتماد آقای پناهی تشکر کنم. ضمن آن که ما تجربه پیشینی از ساخت فوتبالی نداشتیم.

وی با شرح پلانی فوتبالی از فیلم اظهار کرد: بحران‌های زیادی در فیلمبرداری پلان‌های فوتبالی داشتیم بود و ما می‌گشتیم تا راه‌هایی را پیدا کنیم که بتوانیم پلان‌های فوتبالی را بگیریم. فرض کنید ما در سرما کات می‌دادیم و بدن این بچه‌ها سرد می‌شد. سرد و گرم شدن بدن آن‌ها تا پلان بعدی باعث می‌شد مدام مصدوم دهیم.

ثقفی افزود: هوا سرد بود و زمانی که کات می‌دادیم، بازیگران فوتبالیست‌مان به سمت بخاری می‌دویدند. گرفتن این پلان‌ها واقعا دشوار بود. تاکنون چند مستند فوتبالی ساختم و دغدغه ساختن فیلم فوتبالی هم داشته‌ام. در نتیجه برای نوشتن فیلمنامه سختی زیادی کشیدم و این فیلم حاصل کار یک تیم بزرگ است.

این هنرمند درباره انتخاب بازیگران اظهار کرد: ما امکان پیدا کردن بازیگری که شبیه به آقای دهداری باشد را نداشتیم. البته برای بنده و تهیه‌کننده مهم بود که بازیگر بتواند شخصیت پیچیده‌ای را خلق کند. در واقع توانایی بازی برای این نقش خیلی مهم بود، به سراغ آقای پورصمیمی رفتیم. با وجود این که ایشان در پذیرش فیلم سختگیری دارد؛ خوشبختانه دو روز بعد از ارسال فیلمنامه با ما تماس گرفتند و نقش را پذیرفتند.

ما مرز بی‌خطرِ عبور تبدیل شدن به کمدی در بخش فوتبالی فیلم را رد کردیم و تقریبا باید بگویم که از خروجی فیلم راضی‌امکارگردان فیلم «پرویز خان» تشریح کرد: آقای پورصمیمی در کار ما معلم بود و با ایشان سه ماه تمام دورخوانی داشتیم. سعید پورصمیمی وقت و انرژی زیادی در زمان پیش‌تولید گذاشت و در هنگام تولید هم به یاد ندارم که یک روز دیالوگ‌ها را حفظ نباشد یا بدون آمادگی سر صحنه بیاید.

وی درباره سیمرغ بهترین بازیگر مرد عنوان کرد: با احترام به همه بازیگران و هنرمندان، آقای پورصمیمی شانس کسب سیمرغ را دارد.

در ادامه پناهی تهیه‌کننده فیلم بیان کرد: زمانی که ایده مطرح شد، می‌شد که از آن سوژه یک فیلم بی‌نظیر درمی‌آید و هر که فیلمنامه را می‌خواند همین نظر را داشت. ما مرز بی‌خطرِ عبور تبدیل شدن به کمدی در بخش فوتبالی فیلم را رد کردیم و تقریبا باید بگویم که از خروجی فیلم راضی‌ام.

مریم سعادت بازیگر نقش همسر پرویز دهداری نیز توضیح داد: مهم‌ترین ویژگی این فیلم برای من این بود که کاراکتر‌ها واقعی بودند. البته من آن‌ها را ندیده بودم و‌ای کاش که فرصتی پیش می‌آمد تا آقای دهداری و همسرش را می‌دیدم. سعی کردم در ایفای این نقش حرف گوش کنم و به وظیفه‌ام عمل کنم و به نقش نزدیک شوم. ضمن این که بازی در این نقش و فیلم برای من بسیار جذاب بود.

در ادامه همه حضار، دختر پرویز دهداری که در سالن حضور داشت را مورد تشویق قرار دادند.

خسرو احمدی بازیگر این فیلم تاکید کرد: من زیاد فوتبالی نیستم و زمانی که آقایان ثقفی و پناهی پیشنهاد کار را دادند، متوجه شدم که با چه شخصیت‌های بزرگی مواجه هستیم.

وی افزود: شبی که فیلمنامه را خواندم، فردایش جلوی دوربین رفتم. تنها یک شب وقت داشتم که به این نقش برسم.

این هنرمند ادامه داد: من کیف کردم و خوشحالم که در «پرویز خان» حضور داشتم. خرسند هستم که یک جوان نازنین درباره فوتبال ملی‌مان فیلم ساخته است.

مهدی قربانی دیگر بازیگر این اثر سینمایی عنوان کرد: روزی دستیار آقای ثقفی با من تماس گرفت و حضوری رفتم تا صحبت کنیم. ۷۰ درصد از حضورم در «پرویز خان» به خاطر حضور و هم بازی شدن با آقای پورصمیمی بود.

المیرا دهقانی بازیگر نقش دختر پرویز دهداری نیز درباره حضورش در این فیلم تشریح کرد: زمانی که فیلمنامه به دستم رسید، بیشتر از نقش، خود داستان و رابطه پدر و دختری برایم جالب بود. پدر در این فیلم با دختر خودش رفیق است و به رشد فردی او توجه دارد و فکر می‌کند. این جریان، نقش شیدا را برایم جذاب‌تر می‌کرد.

محسن خدابخشی طراح صحنه این فیلم نیز خاطرنشان کرد: بازسای فضای دهه شصت سختی خودش را دارد و سعی کردیم با منابع و اسناد تاریخی که در اختیار داشتیم نعل به نعل کار را طراحی و بازسازی کنیم. گروه تحقیقاتی ما فریم به فریم بازی ایران و قطر را از آرشیو‌ها در آورد و در فیلم همان را نشان دادیم.

وحید ابراهیمی مدیر فیلمبرداری «پرویز خان» نیز گفت: وقتی فیلمنامه را خواندم، به سرعت به دفتر رفتم و درباره کار صحبت زیادی کردیم. ما در پشت صحنه با آقای ثقفی خیلی گپ‌وگفت داشتیم. زیرا قصد داشتیم که این اثر، مستندسینمایی باشد و در پیش‌تولید به پیشنهاد آقای ثقفی دوربین را به زمین بریدم. همان‌طور که در فیلم مشاهده کردید، دوربین همچون یکی از بازیگران حضور دارد.

آزاده قوام طراح لباس نیز تصریح کرد: «پرویز خان» از جمله کار‌های پرچالش بود و روزی سه بار از دست آقای ثقفی اشکم در می‌آمد. اکنون که نتیجه کار را دیدم، بسیار راضی از آن سختی‌ها و گریه‌ها هستم.

امید گلزاده چهره‌پرداز نیز توضیح داد: هر بازیگری در این فیلم، گریم مختص به خودش را دارد و امیدوارم از فیلم راضی باشید.

دانلود فیلم

ادامه مطلب ساختن فیلم فوتبالی سخت است

حکایت کار خوبه خدا درستش کنه


حکایت کار خوبه خدا درستش کنه: دو گدا بودند یک بسیار چاپلوس و دیگری آرام و ساکت. گدای چاپلوس وقتی شاه محمود و یا وزیرنش را می دید بسیار چاپلوسی می کرد و از سلطان محمود تعریف می کرد و هدیه میگرفت ولی اون یکی ساکت بود.

حکایت کار خوبه خدا درستش کنه

اون گدای چاپلوس روزی به گدای ساکت گفت چرا تو هم وقتی شاه رو می بینی چیزی نمیگی تا به تو هم پولی داده بشه.

گدای ساکت گفت: کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه؟

برای سلطان محمود این سوال پیش اومده بود، که چرا یک گدا ساکته و هیچی نمی گه.

وقتی از اطرافیان خود پرسید . به او گفتند که این گدا گفته کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه؟

سلطان محمود ناراحت شد و گفت حالا که اینطوری فکر می کنه فردا مرغی بریان شده که در شکمش الماسی باشد را به گدایی که چاپلوسی می کند بدهید تا بفمد سلطان محمود خر کیه ؟

صبح روز بعد همینکار را انجام دادند غافل از اینکه وزیر بوقلمونی برای گدا برده و گدای متملق سیر است.

پس وقتی که مرغ بریان شده را به او دادند او که سیر بود مرغ را به گدای ساکت داد و گفت : امروز چند سکه درآمد داشتی و او گفت سه سکه .

گدای متملق گفت: این مرغ رو به سه سکه به تو می فروشم و آن گدا قبول نکرد و آخر سر پس از چانه زنی مرغ بریان را بدون دادن حتی یک سکه صاحب شد.

لقمه اول را که خورد چشمش به آن سنگ قیمتی افتاد و به رفیق خود گفت فکر می کنم از فردا دیگه همدیگر را نبینیم .

فردای آن روز سلطان محمود دید که باز گدای متملق اونجاست و گدایی می کنه از او پرسید چرا هنوز گدایی می کنی ؟

گفت: خوب باید خرج زن و بچه ام را درآورم .

سلطان محمود با تعجب پرسید : مگر ما دیروز برای شما تحفه ای نفرستادیم ؟

گدای متملق گفت: بله دست شما درد نکنه وزیر شما قبل از اینکه شما مرغ را بفرستید بوقلمونی آوردند و من خوردم چون من سیر بودم مرغ را به رفیقم دادم و دیگر خبری هم از رفیقم ندارم .

سلطان محمود عصبانی شد و گفت: دست و پایش را ببندید و به قصر بیاریدش

در قصر به گدا گفت بگو کارو باید خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه .

گدا این را نمی گفت و سلطان محمود میگفت بزنیدش تا بگه

سلطان خطاب به گدای چاپلوس میگفت : من می گم تو هم بگو

کار خوبه خدا درستش کنه سلطان محمود خر کیه ؟

حکایت کار خوبه خدا درستش کنه

شما می توانید داستان ها، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

ادامه مطلب حکایت کار خوبه خدا درستش کنه

برنامه تکرار نمایش فیلم‌های ایرانی جشنواره بین‌المللی فیلم فجر