دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

اطلاعات کامل درباره بازدید از برج خلیفه دبی


در این مقاله قصد داریم به معرفی برج خلیفه دبی بپردازیم تا در بازدید از برج خلیفه اطلاعات کامل درباره آن داشته باشید. برج خلیفه سه برابر بزرگ تر از برج ایفل بوده و ارتفاع آن به ۸۲۹٫۸ متر می رسد. قرار داشتن بیش از هزار واحد آپارتمان، ۵۷ آسانسور، ۴۹ طبقه اداری وهتل آرمانی در این برج، آن را به یک برج منحصر به فرد و جهانی تبدیل کرده است. بازدید از برج خلیفه دبی یکی از بهترین تفریحاتی است که هرگز آن را از یاد نخواهید برد. پس ما را در ادامه مطلب همراهی نمایید تا سری به بخش های مختلف این برج بزنیم و در کنار هم سفری کوتاه بر فراز آسمان بی انتهای شهر اعجاب انگیز دبی داشته باشیم.

زمان طلایی بازدید از برج خلیفه

بازدید از برج خلیفه با چشم اندازی خاص و متفاوت، در هر زمان زیبا و چشم نواز خواهد بود. تماشای خط آسمان شهر، طلوع و غروب خورشید در این شهر، شما را متحیر خواهد کرد. به طور کلی بهترین زمان برای بازدید، صبحگاه و هنگام غروب آفتاب می باشد. بنابراین خود را در لاکچری ترین و بی نظیرترین برج دبی به یک صبحانه دعوت کنید و به تماشای طلوع آفتاب زیبای دبی بنشینید. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که زمان انتخابی برخی عکاسان به دلیل منظره پاناروما شهر دبی در شب، پس از غروب آفتاب می باشد. با این اوصاف برج خلیفه در هر زمانی از روز حرف زیادی برای گفتن دارد. پس هر ساعتی از روز وارد این برج شدید، خود را آماده دیدن شگفتی ها کنید. در این برج به تماشای مناظری خواهید نشست که تا کنون آن را در هیچ جای دیگری از دنیا تجربه نکرده اید. برای ورود به هر بخش این برج باید بلیط آن را خریداری نمایید که می توانید پیش از سفر به راحتی جهت تهیه بلیط اقدام نمایید.

هتل آرمانی دبی

در این بخش قصد داریم به شرح اقامتگاهی رویایی و شیک واقع در قلب برج خلیفه بپردازیم. هتل آرمانی با اختصاص دادن ۱۱ طبقه از برج خلیفه به خود، پذیرای گردشگران از سراسر جهان می باشد. بی شک زمانی که نام جورجیو آرمانی به عنوان طراح این هتل به میان باشد، باید انتظار هتلی لوکس با بهترین امکانات را داشته باشید. در اتاق های این هتل از بهترین و زیباترین تجهیزات و متریال استفاده شده تا در مدت زمان اقامت، هیچ کمبود و کاستی را احساس نکنید. از دیگر آپشن های هتل آرمانی می توان به وجود ۷ رستوران با انواع غذاهای آسیایی، ایتالیایی، هندی، اروپایی، مدیترانه ای و … اشاره کرد. در این هتل کافه ای واقع شده است که می توانید در کنار همراهانتان در فضایی دلنشین و آرام به تماشای فواره بزرگ دبی بنشینید و لحظاتی سرشار از آرامش را برای خود و دوستان یا خانواده رقم بزنید. در این هتل ۱۶۰ سوییت قرار دارد که امکان رزرو سوییت مورد نیاز شما با هر متراژی را می دهد. بهره مندی از خدمات ماساژ، اسپای آرمانی، خدمات نگهداری از کودک و … از دیگر امکانات در دسترس این هتل می باشد. در برج خلیفه همه چیز مهیای ساختن سفری بی نظیر برای شما است از هتل لوکس گرفته تا سکوهای تماشایی آن.

بلندترین سکوی بازدید جهان در دبی

زمانی که در طبقات بالای این برج قرار بگیرید، دریاچه ای مصنوعی با فواره های بسیار زیبا و دیدنی را خواهید دید که تماشای آن خالی از لطف نیست. هر چه بیشتر به طبقات بالایی این برج بروید، می توانید چشم اندازی بی نظیر از دنیای پایین برج داشته باشید. در طبقه ۱۲۴ این ابرسازه شما قادر خواهید بود با استفاده از تلسکوپ های آوانگارد، شهر دبی را با جزئیات تماشا کنید. حال می خواهیم یک طبقه بالاتر برویم و در ارتفاع ۴۵۶ متری از زمین قرار بگیریم. حتی تصور این که در طبقه ۱۲۵ سکوی بزرگ شیشه ای قرار گرفته است که به شما امکان لذت بردن از مناظر زیبای شهر را از بالا می دهد، شما را به وجد خواهد آورد چه رسد به تجربه واقعی آن. به شما توصیه می کنیم که هنگام سفر به این شهر پر هیاهو و زیبا، تماشای سکوهای این برج را از دست ندهید. حال وقت آن است که شما را با بلندترین سکوی بازدید جهان در طبقه ۱۴۸ برج خلیفه آشنا کنیم. جایی که شما در ارتفاع ۵۵۵ متری از سطح زمین قرار دارید و بر فراز آسمان ها به تماشای زمین می نشینید. در طبقه ۱۴۸ این برج، دبی را زیر پای خود احساس کرده و لحظاتی را تجربه می کنید که هیچ گاه پیش از این حتی آن را تصور هم نمی کردید.

آسانسور برج خلیفه

برج خلیفه مکانی بی نظیر است که موفق به کسب رکوردهای متععدی از جمله بلندترین آسمان خراش جهان، ساختمانی با بیش ترین طبقات، بلندترین استخر شنای جهان، بلندترین و بزرگ ترین سکوی مشاهده، سریع ترین آسانسور جهان و … شده است. همان طور که گفته شد سریع ترین آسانسور دو طبقه دنیا در این برج قرار دارد که با سرعت باور نکردنی ۱۰ متر بر ثانیه شما را به حرکت در می آورد. فناوری و معماری به کار برده شده در این آسانسورها، زیبایی این برج را بیش از پیش افزایش داده است.

باشگاه و استخر برج خلیفه

آیا فکر می کنید تا به الان با همه ی بخش ها و امکانات موجود در برج خلیفه آشنا شده اید؟ اگر این چنین تصور می کنید، سخت در اشتباهید، زیرا این برج امکانات بسیاری دارد که همه آن ها در این مطلب قابل ذکر نیست. امکان ندارد در چنین برج لاکچری با بهترین فناوری های روز دنیا، باشگاه و استخر وجود نداشته باشد. باشگاه برج خلیفه با ۶۳۲۰ متر، یک مکان عالی با چشم انداز فوق العاده برای تناسب اندام می باشد. این باشگاه که ۵ سطح را شامل می شود، یک بخش انحصاری مخصوص بانوان را به خود اختصاص داده است. قطعا این باشگاه مکانی جذاب برای ورزشکاران خواهد بود. از دیگر ویژگی های این باشگاه می توان به کلاس های آمادگی جسمانی گروهی و استخر سرپوشیده اشاره کرد. جهت بازدید از برج خلیفه پکیج های مختلفی وجود دارد که شما می توانید نسبت به علایق خود آن ها را انتخاب کنید.

تهیه بلیط بازدید از برج خلیفه

نمادی ترین ساختمان در دبی، برج خلیفه می باشد که هنگام سفر به شهر دبی نباید آن را از دست داد. اگر می خواهید از سفر خود به شهر زیبای دبی تجربه ای به یاد ماندنی داشته باشید، می توانید بلیط بخش های مختلف برج خلیفه را جهت بازدید، از سایت با سابقه دبی دیسکانت تهیه نمایید. با تهیه بلیط برج خلیفه دبی از سایت دبی دیسکانت، امکان خرید بلیط های تخفیف دار دبی با قیمت های باور نکردنی برای شما فراهم شده است. پشتیبانان این سایت همواره در تلاش اند تا سفری خاطره انگیز را برای شما رقم بزنند.

پایان رپورتاژ اگهی

دانلود فیلم

ادامه مطلب اطلاعات کامل درباره بازدید از برج خلیفه دبی

تفریحات کیش در تابستان ۱۴۰۲ + لیست کامل قیمت


جزیره کیش قطب گردشگری جنوب کشور هر ساله پذیرای تعداد زیادی از گردشگران داخلی و خارجی در تمام فصول سال از جمله تابستان می باشد. فصل تابستان در جزیره کیش با وجود گرما و شرجی بالا تفریحاتی دارد که میتواند تابستان جزیره کیش را برای شما دلچسب و جذاب تر کند. قطعا که تفریحات دریایی کیش جزو بهترین تفریحات کیش در تابستان است که در این مقاله به معرفی مهم ترین و بهترین آن ها خواهیم پرداخت. اما به جز تفریحات آبی تفریحات جذاب و خنک دیگری نیز هستند که می تواند برای شما فوق العاده جالب و هیجان انگیز باشد.

پکیج تفریحات کیش
پکیج تفریحات کیش با تخفیف

جزیره کیش در تمامی فصول سال زیباست، در تابستان به علت تفریحات دریایی و آبی دل انگیزتر هم می شود. در تابستان تمامی تفریحات کیش باز است. جشنواره های تابستانی در کیش به همت سازمان منطقه آزاد کیش به راه هستند که با قرعه کشی و اهدای کارت هدیه لذت سفر شما ر‌ا دوچندان ‌می‌کنند. اگر میخواهید از گرمای هوا به خنکای آب پناه ببرید و عصر تابستانی خود را لذت بخش کنید برای رزرو تفریحات کیش در تابستان شک نکنید.

فهرست محتوایی

بهترین تفریحات کیش در تابستان

از لحاظ دسته بندی تفریحات کیش در تابستان ۳ نوع دسته بندی خواهیم داشت:

  • تفریحات دریایی کیش
  • تفریحات آبی غیر دریایی کیش
  • تفریحات غیرآبی کیش

پیشنهاد میکنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید و در مورد بهترین تفریحات کیش در تابستان بیشتر بخوانید.

تفریحات دریایی کیش

محبوب ترین تفریحات دریایی کیش شامل پاراسل، شاتل، غواصی، فلای بورد، جت اسکی، پدل بورد، اسکوتر زیر دریایی و پلاژ اختصاصی هستند که در ادامه تک تک معرفی شده اند.

۱ – پاراسل 

کمتر کسی است که کیش بیاید و پاراسل کیش را امتحان نکند. این تفریح که هم تک نفره و هم دو نفره قابل استفاده است، بی شک‌ از بهترین و هیجان انگیز ترین تفریحات کیش است. اگر کودک (با وزن بالای ۲۰ کیلو) هم همراهتان باشد حتی بصورت ۳ نفره نیز قابل استفاده است. اگر عاشق ارتفاع و اوج گرفتن هستید پرواز بر فراز آب های نیلگون خلیج فارس مطمئنا می تواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد.

پاراسل کیش

این انتخاب را نیز خواهید داشت که موقع فرود از ناخدا بخواهید پاهایتان را در آب بزند و لذت این تفریح را برای شما دوچندان کند.

۲- شاتل 

شاتل کیش یا تیوپ سواری در کیش یکی از بهترین تفریحات دریایی کیش است. تفریح شاتل به این صورت است که سوار بر تیوپ می شوید و به وسیله یک قایق تندرو بر روی سطح آب کشیده می شوید. شاتل کیش یا « تیوپ سواری در کیش » ورزشی پر هیجان و لذت بخش است. شاتل در کیش از تفریحات آبی بسیار پرطرفدار و هیجان انگیز می باشد و یک تفریح آبی مفرح به حساب می آید.

شاتل کیش تخفیف

فکرش را بکنید در گرمای تابستان شاتل سواری کنید و با ناخدا هماهنگ کنید که ثانیه های آخر شما را درون آب بیاندازد. هیجان انگیز نیست؟ فقط به خاطر داشته باشید که شاتل تک نفره قابل استفاده نیست. حداقل دو نفره و حداکثر ۴ نفره ارائه می شود.

۳- غواصی در کیش (از بهترین تفریحات کیش در تابستان)

غواصی در کیش و شنا کردن با ماهی‌ها و جانوران دریایی کیش یکی از بهترین تفریحات دریایی کیش می باشد. خوشبختانه حتی اگر شنا هم بلد نباشید، مربی‌ها شما را راهنمایی می‌کنند و شما همراه با مربی و تجهیزات لازم وارد آب می‌شوید.

تخفیف-بلیط-غواصی-در-کیش

دیدن ماهی ها و ستاره های دریایی خلیج فارس بسیار زیباست. در سفر به کیش غواصی را فراموش نکنید‌ و لذت شنا کردن و دیدن ماهی ها را از خود دریغ نکنید. غواصی کیش هم برای آقایان و هم بانوان قابل انجام است. پیشنهاد سایت کیش تفریحات تجربه غواصی در کیش به عنوان یکی از بهترین تفریحات کیش در تابستان می باشد.

۴- اسکوتر زیر دریایی 

برخی از مردم فوبیای آب دارند، با این حال شاید تمایل داشته باشند از دنیای زیر آب لذت ببرند. اسکوتر های زیر دریایی بعنوان کوچکترین زیر دریایی ساخته دست بشر شما را با دنیای زیر آب آشنا خواهد کرد و دریا را مانند یک آکواریوم بزرگ خواهید دید. سر شما با آب تماسی نخواهد داشت و یک تنفس کاملا طبیعی خواهید داشت. البته دست هایتان آزاد است و می توانید ماهی ها را لمس کنید.

اسکوتر زیردریایی کیش

اسکوتر زیردریایی کیش بسیار مناسب افرادی است که دوست ندارند صورتشان خیس شود و یا کودکانی که از آب می ترسند. شما سوار یک اسکوتر دریایی می شوید و به اعماق آب می روید و می توانید از تماشای ماهی های رنگارنگ لذت ببرید. مانند غواصی این آیتم نیز پیشنهاد ویژه سامانه کیش تفریحات به گردشگران عزیز به عنوان یکی از بهترین تفریحات کیش در تابستان می باشد.

۵- فلای بورد 

فلای بورد در کیش یکی از جذاب ترین تفریحات دریایی کیش است. با فلای بورد کیش لذت و هیجان را بین آسمان و آبهای جزیره زیبای کیش تجربه می کنید. فلای بورد (به انگلیسی: Fly Board) وسیله ایست که با اتصال به یک جت اسکی شما را بر روی هوا معلق یا شناور نگه میدارد و با پمپاژ و فشار آب به سطح دریا به شما اجازه مانور دادن و انجام حرکات نمایشی و شیرجه‌زدن را می‌دهد.

فلای بورد کیش

شما در فلای بورد کیش یک بورد که مانند کفش است را به پا می کنید و از طریق موتور جت اسکی به بورد شما نیرو وارد می شود، در نتیجه شما می توانید به وسیله بوردها پرواز کنید. شما سوار بر کفش هایی می شوید که با فشار اب بالا می روید. خبر خوب این است که مبتدی ها هم می توانند از این تفریح استفاده کنند فقط خودتان را برای افتادن در اب آماده کنید. برای استفاده از این تفریح باید شنا در حد مبتدی بلد باشید.

۶- پدل بورد 

یکی از متفاوت ترین و جدیدترین تفریحات دریایی کیش پدل بورد کیش (به انگلیسی: paddle board) است و افرادی که عاشق آرامش و تمرکز هستند حتما پدل بورد کیش را انتخاب می کنند. پدل بورد یک تخته محکم از جنس فیبر کربن، فیبر گلاس، چوب بامبو یا پی وی سی در مدلهای بادی می باشد که افراد پاهایشان را بر روی این تخته قرار می دهند و سپس روی آب حرکت می کنند. تخته های پدل بورد کیش بسیار محکم و مقاوم هستند و برای همه نوع وزنی مناسب می باشد. ویدیویی از پدل بورد کیش را مشاهده می کنید:

این تفریج با توجه به قیمت نسبتا ارزان و همچنین تایم استفاده مناسب (۱ساعت) انتخاب بسیار مناسبی جهت پر کردن اوقات خوش شما در سفر به یادماندنی تان به جزیره کیش می باشد. بنابراین پیشنهاد می شود پدل بورد کیش را نیز در برنامه سفرتان بگنجانید.

۷- جت اسکی

جت اسکی از آن دسته تفریحات کیش است که نیاز به تعریف ندارد. از هیجانات سفر به شهرهای ساحلی حرکت بر روی آب دریا به وسیله جت‌ اسکی است. تجربه سرعت و مانور هیجان انگیز با جت اسکی کیش می تواند لذت سفر شما را دو چندان کند. یکی از جذابترین مناطق برای استفاده از جت اسکی جزیره زیبای کیش است که پیش از این به مدت چند سال در جزیره ممنوع بوده و اخیرا مجوز آن در برخی سواحل جزیره کیش مجددا صادر شده است.

جت اسکی کیش

بنابراین در حال حاضر گردشگران کیش می توانند از جت اسکی کیش بر روی آبهای شفاف خلیج فارس لذت ببرند. جت اسکی در کیش بر روی آب های شفاف و زلال خلیج فارس یکی از بهترین تفریحات کیش در تابستان محسوب می شود که سالیانه نظر هزاران گردشگر ایرانی و خارجی را به خود جلب می کند.

۸- پلاژ اختصاصی

آخرین مورد از تفریحات دریایی به عنوان یکی دیگر از تفریحات کیش در تابستان، پلاژ های اختصاصی کیش است. فصل تابستان و آفتابش زمان مناسبی برای آفتاب گرفتن و ریلکس کردن است. پیشنهاد می کنیم یک روز خود را به آفتاب گرفتن و شنا کردن در سواحل نیلگون خلیج فارس اختصاص دهید. مطلب تکمیلی ما را در مورد پلاژ بانوان کیش بخوانید. با توجه به اینکه پلاژ های اختصاصی کیش (هم پلاژ آقایان و هم پلاژ بانوان) دارای حریم امن می باشد، لذا پیشنهاد می شود برای شنا کردن حتما از پلاژ ها استفاده کنید و در سواحل دیگر شنا نکنید.

تفریحات آبی غیردریایی کیش

شاید اسم این نوع تفریح برای شما عجیب به نظر برسد. در جزیره کیش تفریحاتی وجود دارند که در دریا نیستند ولی با این وجود همچنان آبی هستند! احتمالا متوجه منظورمان شده اید. بله! پارک آبی اوشن کیش، آیتم شنا با دلفین ها و همچنین زورب بال از تفریحات آبی هستند که در فضای مخصوص به خود اجرا می شوند. بنابراین با انواع دیگری از تفریحات کیش در تابستان آشنا می شویم.

۱- شنا با دلفین

یکی از تفریحات آبی کیش شنا با دلفین ها ست. شنا با دلفین آرزوی خیلی از افراد است که در پارک دلفین های کیش محقق می شود. در آیتم شنا با دلفین در کیش می توانید دلفین ها را در آغوش بگیرید، همچنین دلفین های تربیت شده شما را به هوا پرتاب می کنند و می توانند شما را ببوسند. کودکان نیز می توانند از این تفریح جالب و جذاب استفاده کنند و با دلفین ها توپ بازی کنند.

شنا با دلفین

این آیتم همه روزه در سانس صبج مجموعه پارک دلفین کیش اجرا می شود و میزبان بسیاری از گردشگران علاقه مند به شنا با این موجودات دوست داشتنی است.

۲- پارک آبی اوشن کیش

یکی دیگر از تفریحات آبی کیش، تم پارک آبی اوشن کیش (Ocean Water Park) می باشد. تم پارک آبی کیش بزرگ ترین پارک آبی روباز ایران است و در آن رایدهای پرهیجان، تند ‌و تیز و متنوع، استخرها، سونا و جکوزی‌های آرامش بخش برای تجربه یک تفریح آبی فوق‌العاده در جزیره کیش منتظر شما هستند! پارک آبی اوشن کیش تنها پارک آبی در ایران است که دارای فلورایدر می باشد.

پارک آبی کیش

امتحان کردن رایدهای پارک آبی اوشن کیش در تابستان لذت مضاعفی دارد. موج سواری، تیوپ سواری در پارک اوشن بسیار لذت بخش هست. یک مزیت عالی این پارک تنظیم دمای آب بصورت هوشمند است که با توجه به فصول مختلف سال دمای آب به بهترین شکل خود سرد و گرم می شود.

۳- زورب بال

یکی از تفریحات جدید و جالب مجموعه پارس سافاری کیش، زورب بال (به انگلیسی: Zorball) است. در تفریح جذاب زورب بال شما داخل توپی بسیار بزرگ و دو جداره می شوید. جداره اول حاوی هوا و جداره دوم حاوی مقداری آب می باشد. مهمانان تا ۲ نفر امکان استفاده از یک زورب بال را دارند. اطفال بایستی بایستی به همراه والدین خود باشند. شما داخل جداره دوم شده و با طی کردن مسیری حدود ۱۵۰ متر با شیبی ملایم طی مسیر میکنید.

زورب بال کیش

توجه داشته باشید که باید لباس تهیه شده توسط مجوعه سافاری کیش را بپوشید و کاملا خیس می شوید. پس بهتر است لباس اضافه همراه خود داشته باشید.حرکت داخل توپ بزرگ روی سطح شیب دار هم لذت خودش را دارد. زورب بال در واقع یک توپ بسیار بزرگ است که فرد به داخل آن ورود و از روی تپه های شیب دار به حرکت در می آورد.

تفریحات غیرآبی کیش

در این بخش به معرفی آن دسته از تفریحات جزیره کیش می پردازیم که با آب سروکار ندارند ولی مناسب فصل تابستان هستند. با ما همراه باشید. تفریحات غیر آبی کیش که در ادامه می خوانید از بهترین تفریحات تابستانی کیش هستند.

۱- پارک برفی پنگوئن کیش 

پارک برفی پنگوئن از جدیدترین تفریحات کیش اولین و تنها پارک برفی ایران می باشد که با شبیه سازی برف در جزیره کیش توانسته گردشگران زیادی را جذب خود کند. در پارک برفی کیش می توانید تیوپ سواری، سورتمه سواری، ساخت آدم برفی، برف بازی، صخره و یخ نوردی و … را تجربه کنید. مجموعه پارک برفی پنگوئن بسیار طراحی شده و دارای سه طبقه می باشد که انواع نیازهای گردشگران را پوشش داده است.

تصور کنید در هوای گرم تابستان برف روی سر شما ببارد. قطعا و بدون شک پارک برفی بهترین تفریح تابستانی کیش بوده که پیشنهاد می کنیم به هیچ وجه آن را از دست ندهید. همچنین لباس گرم + تجهیزات لازم بصورت رایگان در اختیار شما قرار داده خواهد شد و شما نیازی نیست لباس گرم به همراه خود بیاورید.

۲- گشت دور جزیره با اتوبوس دو طبقه VIP

اتوبوس های ۲ طبقه گردشگری/توریستی امکان بازدید از تمامی اماکن گردشگری و جاهای دیدنی کیش را به شما گردشگران تور کیش می دهد. علت انتخاب این آیتم به عنوان تفریح مناسب فصل تابستان در جزیره کیش وجود سیستم تهویه و سرمایشی مناسب در داخل اتوبوس هست. این اتوبوس ها دارای راهنمای صوتی و تورلیدر مسلط به زبان های انگلیسی، فارسی و عربی، پک پذیرایی رایگان شامل نوشیدنی + کیک + تنقلات می باشند.

اتوبوس دو طبقه روباز کیش

۳- تله کابین کیش

شاید تجربه تله کابین‌سواری را در دامنه‌کوه‌ها داشته‌باشید؛ اما تفاوت تله کابین کیش، در چشم‌اندازی متفاوت و کیفیت خود تله کابین می باشد. البته با وجود اینکه این تفریح تابستان ها نیز فعال است ولی سانس های روز را به هیچ وجه توصیه نمی کنیم چون بخاطر هوای شرجی و نبود سیستم خنک کننده داخل کابین کاملا آب پز خواهید شد! بنابراین بهتر است از سانس های شب استفاده کنید که البته به خاطر سیستم های روشنایی ساحل اسکله تفریحی دید دریا هم تا حدودی خواهید داشت.

تله کابین میکامال کیش

این تله کابین از ۶ کیلومتر نوار ساحلی (۳ کیلومتر رفت و ۳ کیلومتر برگشت) کنار آب های نیلگون خلیج فارس عبور کرده و با منظره فوق العاده و موسیقی محلی در حال پخش داخل کابین برای شما لحظات بی نظیری می سازد.

جنگ های شبانه کیش

جنگ های شبانه در فضای سرپوشیده و خنک برگزار می‌شود. می توانید شبهای سفر تابستانی خود را به جنگ‌ها اختصاص دهید. و ساعاتی را بدون دغدغه از تماشای جنگ های شبانه لذت ببرید. از جمله بهترین جنگ های شبانه در کیش که می توانیم به شما معرفی کنیم جنگ شبانه پازل شو کیش هست که با حضور کمدین محبوب آقای اکبر اقبالی لقب برند یک جزیره را به خود اختصاص داده است. سایر جنگ های شبانه کیش مانند جنگ ستارگان رنگارنگ، جنگ ایرانیا، بابک شو، ارم شو و پرشین شو می باشند.

پازل شو کیش جنگ اکبر اقبالی

کشتی های تفریحی کیش

از دیگر تفریحات کیش در تابستان ۱۴۰۲ که هر شب جزو تفریحات ثابت جزیره می باشد، کشتی های تفریحی کیش است. کشتی های تفریحی در کیش شامل ۲ ساعت گشت دریایی به همراه موزیک زنده و پذیرایی شام می باشند. اجرای برنامه هم داخل سالن با سیستم تهویه و خنک کننده عالی و هم روی عرشه که بدلیل حرکت کشتی آن هم در شب به همراه وزش نسیم خنک حتما خاطره به یادماندنی در سفرتان به کیش خواهد شد.

کشتی تاپ تورز کیش

از جمله کشتی های تفریحی مطرح و با برنامه عالی، کشتی تاپ تورز کیش و کشتی کارینا است که هم برنامه کمدی خوب و هم موزیک عالی و همچنین شام با کیفیت مقبول دارد. سایر کشتی ها همچون کشتی آرتمیس پلاس و کشتی دنا نیز هر کدام نقاط ضعف و قوت خود را دارند که پیشنهاد میکنیم ویژگی های هر یک را در صفحه مربوطه مطالعه کنید.

قیمت تفریحات تابستانی کیش

در پایانه مقاله لیست جامع تفریحات کیش در تابستان ۱۴۰۲ به همراه قیمت مرجع و تخفیفات ویژه سامانه کیش تفریحات را مشاهده می کنید:

عنوان تفریح        | قیمت  | قیمت با تخفیف سامانه کیش تفریحات

  1. پاراسل            | ۶۵۴   |  ۳۹۹
  2. شاتل              | ۲۱۸   | ۱۱۵
  3. غواصی            | ۶۵۴   | ۳۹۹
  4. اسکوتر            | ۸۷۴   | ۷۱۵
  5. فلای بورد         | ۸۷۲   | ۷۱۵
  6. پدل بورد          | ۵۴۵   | ۴۷۵
  7. جت اسکی      | ۱۱۰۰۰ |  ۹۴۰
  8. پلاژ                 | ۸۰     | تخفیف ندارد. فروش آنلاین هم ندارد.
  9. پارک آبی         | ۹۲۷    | ۸۶۵
  10. زورب بال          | ۲۲۰    | ۱۹۰
  11. پارک برفی       | ۵۴۰    | ۵۰۰
  12. اتوبوس گشت   | ۲۳۰   | ۲۰۶
  13. تله کابین         | ۲۷۵  | ۲۴۵
  14. جنگ شبانه      | ۳۲۰   | برای دیدن تخفیف از صفحه جنگ شبانه کیش دیدن کنید.
  15. کشتی تفریحی | ۴۵۰ تا ۸۵۰ | برای دیدن تخفیف از صفحه کشتی تفریحی کیش دیدن کنید.

امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده و برای شما مفید باشد. در پایان در صورتی که سوالی دارید در انتهای همین مطلب در بخش نظرات مطرح کنید تا همکاران ما در اولین فرصت پاسخ بدهند. همچنین لازم به ذکر است کلیه تفریحات فوق در سامانه کیش تفریحات قابل رزرو با تخفیفات ویژه و عالی هستند و شما می توانید در هر زمان از شبانه روز برنامه های تفریحی خود را رزرو نمایید.

دانلود فیلم

ادامه مطلب تفریحات کیش در تابستان ۱۴۰۲ + لیست کامل قیمت

فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !


c9945c5b 0ef0 4388 bdc0 cbcc39d8a739 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !c9945c5b 0ef0 4388 bdc0 cbcc39d8a739 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !

حتما شده که در منزل یک فرش دستباف قدیمی که از پدر بزرگ یا مادر بزرگ خود به ارث برده باشید یا حتی قبلا آن را خریدار کرده و تصمیم به رد کردن آن گرفته باشید. باید خیلی صریح به شما بگوییم که احتمالا ارزش کالای خود را نمی دانید و این امکان وجود دارد که دلالان خیلی ساده شما را فریب داده و اصطلاحا فرش دستباف شما را بز خر کنند. در این مقال بنا داریم بصورت مختصر در مورد فرش های دستباف، شرایط نگهداری و عوامل تاثیر گذار در قیمت آنها صحبت کنیم.

فرش دستباف کالایی آنتیک که هیچ وقت از ارزش آن کاسته نمی شود

شاید میز یا کمد قدیمی داشته باشید که به علت تغییر سبک زندگی یا فرسوده شدن دیگر ارزش نداشته و قصد دور ریختن آن را داشته باشید. ولی این موضوع در مورد فرش های دستباف کاملا متفاوت است و تقریبا می توان گفت که ارزش این کالاها هروز بیشتر می شود. با افزایش کالاهای بی اصالت و قربانی کردن کیفیت در جهت افزایش کمیت، هروز به ارزش کالاهای آنتیک افزوده می شود. حال فرش های دستباف که درچیه ای به دنیای اصیل سنتی و طبیعت هستند و نباید از ارزش بالاهای آنها هرگز غافل شد.

d0f4fc36 aa19 46b2 bacb 653e4a841524 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !d0f4fc36 aa19 46b2 bacb 653e4a841524 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !

شرایط نگهداری از فرش های دستباف آسان نیست!

اگر فعلا قصد استفاده از فرش دستباف خود را ندارید، و آن را در گوشه ای کنار گذاشتید لااقل این را بدانید که این فرش ها را علاوه بر سارقین، خطرات جدی تر هم همچون آفت و آفتاب مستقیم تهدید می کند!

برای مثال تابش مستقیم آفتاب باعث پوسیدگی آنها می شود و در کنار آن تاریکی و وجود رطوبت نیز موجب بیدزدگی فرش و نابودی آن در طول زمان خواهد شد. گاهی اوقات هم دیگر بازسازی و رفو فرش جواب نخواهد داد و یا صرفه اقتصادی ندارد.

پس پیشگیری بهتر از درمان است. جهت پیشگیری برخی عوامل را بطور مختصر برسی خواهیم کرد.

دشمن اصلی فرش دستباف خود را بشناسید

a26f7cc3 c725 4149 918b 67dce8243a73 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !a26f7cc3 c725 4149 918b 67dce8243a73 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !

از آنجا که در فرایند تولید فرش دستباف از الیاف طبیعی استفاده می شود، وچود حشرات موزی همچون بید طبیعی خواهد بود. بیدها قاتل فرش دستباف بوده و موجب فرسایش فرش و از بین رفتن سرمایه شما خواهند شد. بید حشره زرد رنگ است که ظاهری شبیه پروانه دارد و در اکثر مواقع زمانی که این حشره در حال تخم گذاری و نابودی فرش شماست، بی اطلاع هستید. اگر متوجه شدید بهتر است در اسراع وقت فرش را سمپاشی و شستشو داده و جهت استفاده مجدد، اقدام به رفو و باز سازی فرش کنید.

پیشگیریی بهترین گزینه است

وجود رطوبت، تاریکی و عدم وجود جریان هوا بهترین شرایط برای رشد قارچ و بیدهاست. این شرایط معمولا در انبارها فراهم بوده و قاتلین فرش شما با خیال راحت دست به کار خواهند شد. پس بهرتین راه این است که یا این عوامل را به حداقل برسانید و یا به طور مکرر فرش را تمیز و چک کنید.

استفاده از نفتالین برای پیشگیری از بیدخوردگی نیز رواج دارد که حتما پیش از استفاده در مورد آن تحقیق کنید.

نحوه دیزاین منزل با فرش دستباف

اگر فرش دستباف با قدمتی نه چندان بالا دارید می توانید از آن در دیزاین پذیرایی و اتاق خواب منزل بهره ببرید. نوع رنگ بندی فرش های دستباف به دلیل استفاده از رنگ های طبیعی در آن، معمولا منحصر بفرد بوده و جذابیت خاص خود را دارد. حال طرح های با اصالت آن نیز حرفا برای گفتن دارد. اگر قالی یا قالیچه دستباف دارید می توانید بجای کف از نمای آن روی دیوار نیز بهره ببرید.

fd26a6c6 c32e 4b79 b372 afb6f9f757f1 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !fd26a6c6 c32e 4b79 b372 afb6f9f757f1 فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !

استفاده از فرش های دستباف به جای کف پوش های پلاستیکی و یا فرش های ماشینی بی کیفیت، حصن سلیقه و ذوق شما را نشان می دهد و در کیفیت زندگی و میزان آرامش شما، نقش به سزایی خواهد داشت.

 

اگر قصد فروش فرش دستباف خود را دارید

شاید شما به هر دلیلی تصمیم داشته باشید که فرش دستباف خود را بفروشید اما نمی دانید باید ارزش فرش دستباف خود را چطور تخمین بزنید و اصلا به چه ارگان و یا شخصی اعتماد کنید و فرش دستباف خود را به آن بفروشید.

بهتر است پیش از اقدام به معامله، اطلاعات مختصری از فرش های دستباف کسب کنید.

فرش های دستباف، خود دنیایی دارند!

فرش های دستباف خود همچون سایر کالاها ضمن سابقه چند هزار ساله در دسته بندی های گوناگون بر اساس جنس الیاف بکار رفته، ابعاد، جغرافیا و نوع طرح به ده ها دسته بندی گوناگون تقسیم بندی می شوند که در این مقاله گنجایش توضیح آن را نداریم .

اینکه شما نوع فرش خود را بشناسید حتما در فروش به قیمت آن به شما کمک شایانی خواهد کرد پس این فرصت رو از دست ندید و در جهت شناخت کلی نوع فرش دستباف اینجا کلیک کنید.

بهترین فرش دستباف بازار کدام است ؟

به طور معمول در بازار فعلی ایران فرش های ابریشمی دستباف با قدمت نزدیک به صد سال بیشترین قیمت را دارند، و بسته به نادر بودن آنها این قیمت می تواند حتی نجومی هم باشد.

مطمئن ترین مرجع برای خرید و فروش فرش دستباف کجاست؟

سمساری و آنتیک سرای بزرگ داریوش ضمن سابقه طولانی در معامله قالیچه و فرش های دستباف، با دارا بودن تیم کارشناسی دقیق، مرجعی مناسب برای فروش دستباف شماست. جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.

۰۹۱۲۸۰۳۴۶۷۴

پایان رپورتاژ آگهی

دانلود فیلم

ادامه مطلب فرش دستباف منزل خود را دست کم نگیر !

معرفی بترین اسپری فیکس:


معرفی بهترین اسپری فیکسمعرفی بهترین اسپری فیکس

اسپری فیکس ها مرحله ی آخر میکاپ برای فیکس و سِت کردن محصولات آرایشی روی پوست هستن.این محصولات نه تنها کرم پودر، کانسیلر ، پنکک و… رو فیکس میکنن بلکه باعثِ بالا رفتنِ موندگاری محصولاتی مثل ریمل ، رژلب ، سایه و … هم میشن.از طرفی اسپری فیکس ها از کیکی و ماسیده شدنِ میکاپ جلوگیری میکنن ، در واقع اون،همه محصولاتِ کرمی و پودری که استفاده کردیم رو با هم ترکیب میکنه و خیلی خوب روی پوست میخوابونه که همین باعث میشه پوست حالتی پودری و سنگین نداشته باشه. این که چه محصولی رو انتخاب و استفاده کنیم کاملا بستگی به چیزی داره که شما میخواید مثلا یکی از ویژگی هایی که روی انتخابتون تاثیر میزاره اینه که میخواید اسپری ظاهر نهایی طبیعی بهتون بده یا پوستتون رو مات کنه؟ و یا برعکس باعث بشه پوستتون درخشان دیده بشه. اینجا میخوایم ۴ تا از بهترین محصولات دنیارو به شما معرفی کنیم تا با ویژگی های یک اسپری فوق العاده آشنا بشید.


اربن دی کی :

اسپری فیکس اربن دی کیاسپری فیکس اربن دی کی

از قوی ترین محصولات برای فیکس کردن که ماندگاری میکاپ رو تا ۱۶ ساعت بالا میبره و ظاهر فوق العاده طبیعی روی پوست داره وقتی اربن دی کی رو استفاده میکنید، خیالتون راحته که میکاپتون تکون نمیخوره. اسپری فیکس اربن دی کی، نه تنها میکاپ رو خیلی خوب نگه میداره، بلکه نمیزاره مواد کرمی توی خطوط پوستی فرو برند. فرمولی فوق العاده سبک داره و پوست رو اصلا اذیت نمیکنه.
اسپری فیکس اربن دی کی، ترکیبات مضر و حساسیت زا نداره و پوست های حساس هم با خیال راحت میتونن اون رو استفاده کنند.


اسپری فیکس مک:

اسپری فیکس مکاسپری فیکس مک

مک یکی از حرفه ای ترین اسپری فیکس های دنیاست. موندگاری میکاپ رو تا ۱۲ساعت بالا میبره و ظاهر نهایی فوق العاده طبیعی روی پوست داره.
مک میتونه هم میکاپتون رو موندگار کنه و هم اینکه پوست رو خیلی با طراوت میکنه. برای همین هم میتونید اون رو بعد از میکاپ و هم قبل از میکاپ برای شاداب کردن پوستتون استفاده کنید. بعد از استفاده از اسپری فیکس مک میکاپ رو خیلی یکدست و صاف نشون میده و نمیزاره که میکاپ کیکی و ماسیده بشه.


اسپری فیکس اسمش باکش

اسپری فیکس اسمش باکساسپری فیکس اسمش باکس

درست مثل اربن دی کی، موندگاری میکاپ رو تا ۱۶ ساعت بالا میبره و یکی از قوی ترین اسپری فیکس های دنیاست. این محصول کاملا گیاهی هست و توی ترکیباتش هیچ ترکیب حیوانی ، چربی و روغنی نداره و وقتی اون رو روی پوستتون اسپری میکنید ، حس شادابی و طراوت بهتون میده.


اسپری فیکس میکاپ فوراور:

اسپری فیکس میکاپ فوراوراسپری فیکس میکاپ فوراور

یکی از بهترین محصولات برای انواع پوست، مخصوصا پوست های حساس هست.
تست آلرژی داره و به هیچ عنوان باعث حساسیت روی پوست نمیشه و توی ترکیباتش الکل وجود نداره .
اسپری فیکس میکاپ فوراور از پوست در برابر آلودگی های محیطی محافظت میکنه و پوست رو خیلی با طراوت و شاداب میکنه.

۴ تا از بهترین اسپری های دنیا رو به شما معرفی کردیم قطعا میدونید که محصولاتِ بیشتری توی لیست قرار میگیرند پس برای اینکه با محصولات بیشتری آشنا بشین کافیه وارد سایت مای سفورا بشید و در کنار آشنایی با به روز ترین و بهترین محصولات دنیا ، خریدی با خیال مطمئن و راحت داشته باشید. اگر هم برای خریدتون نیاز به مشاوره داشتید میتونید با مشاوران سایت در تماس باشید.

دانلود فیلم

ادامه مطلب معرفی بترین اسپری فیکس:

طرز تهیه خوشمزه ترین قلیه ماهی جنوبی!


طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی: قلیه ماهی غذایی تند و مخصوص هموطنان عزیزمان در جنوب کشور است. از مواد تشکیل دهنده این غذا می توان به تمبر هندی، شنبلیله، فلفل قرمز و … اشاره کرد. این غذای خوشمزه جنوبی برای سفره إفطار و مهمانی های عید یک غذای عالی است.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه سالاد تن ماهی، یک سالاد خوشرنگ و مقوی برای کاهش وزن

مواد لازم برای درست کردن قلیه ماهی :

ماهی: ۲ کیلوگرم (از نوع ماهیهای شیر،سنگسر،هامور یا شوریده)

پیاز متوسط :۳ تا ۴ عدد

گشنیز: ۱ کیلوگرم

شنبلیله: ۲۵۰ گرم

تمبر هندی: ۲۰۰ گرم

زردچوبه: ۲ قاشق مرباخوری

فلفل قرمز کوبیده شده :به مقدار کم (به نسبتی که میل داریم غذا تند باشد)

سیر: ۱ بوته

روغن :۲۰۰ گرم

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی

طرز تهیه قلیه ماهی :

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی، سبزی را پس از تمیز کردن شسته در آبکش میریزیم تا آب آن برود؛بعد آنرا ریز خرد می کنیم. پیاز را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. سیر را می کوبیم و در پیاز میریزیم.

سبزی را نیز به آن اضافه کرده، می گذاریم آب آن تبخیر و کمی سرخ شود. ماهی را تکه کرده با ۱استکان آب و کمی نمک می گذاریم در حرارت ملایم بپزد.

پوست آن را می گیریم و به قطعات درشت خرد کرده در سبزی می ریزیم.

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی، تمبر هندی را در ۲/۱ لیوان آب جوش خیس می کنیم و در پارچه نازکی ریخته،شیره آن را می گیریم و آن را به سبزی و ماهی اضافه می کنیم؛زردچوبه و کمی نمک به آن زده مخلوط می نماییم.

تمام مواد را همراه با یکدیگر،کمی سرخ می کنیم؛۲ تا ۳ لیوان آب در آن میریزیم و در حرارت ملایم قرار می دهیم تا خورش آهسته بجوشد و جا بیفتد.

در اواخر طبخ ترشی و نمک آن را اندازه می کنیم.

نکات کلیدی در طبخ قلیه ماهی:

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی، بخاطر نمک زیاد تمر هندی ، ابتدا باید قلیه ماهی را بچشید تا غذا شور نشود.و اگر احتیاج به نمک داشت به آن مقداری نمک اضافه کنید.

شنبلیله زیاد باعث تلخ شدن غذا خواهد شد بخاطر همین مقدار شنبلیله و گشنیز را حتما رعایت کنید.

اگر مقدار ترشی غذا کم بود می توانید مقدار دیگری از تمر هندی را به همان شکل قبل که گفته شد آماده کنید و به خورشت اضافه کنید.

اصولا قلیه ماهی را کمی تند تهیه میکنند ،اما اگر شما طعم تند را دوست ندارید، میتوانید از مقدار خیلی کمی فلفل قرمز استفاده کنید.

برای بوی بد ماهی و طبع سرد آن حتما از سیر استفاده کنید.

برای قلیه میتوان از هر ماهی گوشتی که دوست دارید استفاده کنید ولی بهترین گزینه برای قلیه سنگسر و هامور و زمین کن و شیر است.همچنین ماهی سالمون و قزل آلا هم داری گوشت منسجمی هستد.

برشهای ماهی را ضخیم بزنید تا توی قلیه له نشود.

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی، کیفیت تمر هندی بسیار مهم است و رنگ سیاه و سفت آن بهتر از تمر هندی قهوه ای و نرم است.

هنگام جا افتادن خورشت درب دیگ را هرگز نبندید چون سر دیگ عرق می کند و خورشت می برد.

برای اینکه گوشت ماهی له نشود زیاد آن را هم نزنید.همچنین هنگام کشیدن قلیه به آرامی گوشت ماهی را به ظرف انتقال دهید تا بافت آن باز نشود.

نکات تکمیلی در مورد قلیه ماهی

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی، زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱ ساعت و

و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰دقیقه میباشد .

قلیه ماهی را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .

همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد

بیشتر بخوانید: طرز تهیه کباب مرغ با سبزیجات در ماهی تابه با طعم کباب واقعی!

دانلود فیلم

ادامه مطلب طرز تهیه خوشمزه ترین قلیه ماهی جنوبی!

طرز تهیه شیر بادام + خواص


طرز تهیه شیر بادام,خواص شیر بادام,شیر بادامطرز تهیه شیر بادام,خواص شیر بادام,شیر بادام

از خواص شیر بادام چه می دانید؟

آشنایی با خواص شیر بادام با عسل و طرز تهیه شیر بادام:

شیر بادام، شیره بادام است که می توان آن را با آب و عسل تهیه کرد. شیربادام سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. و باعث می شود بدن شما در برابر بیماری ها مقاوم تر باشد. در این مقاله

شما را با طرز تهیه شیربادام و خواص آن آشنا می کنیم.

شیر بادام چیست؟

شاید خیلی ها فکر کنند، شیر بادام مخلوطی از شیر و بادام باشد. اما اینطور نیست، شیر بادام در اصل عصاره یا همان شیره ی بادام است. شیر بادام، مخلوطی از بادام و آب و عسل می باشد. شیر بادام بسیار مقوی است.

فواید نوشیدن روزانه شیر بادام با عسل برای سلامتی

شیر بادام و عسل منبع غنی از مواد مغذی مهم هستند. مخلوط شیر بادام و عسل بدن شما را تغذیه می کند. در واقع یک نوشیدنی خوشمزه و در عین حال سالم دریافت می کنید. از طعم و عطر آن لذت خواهید برد. احتمالاً می دانید که شیر باعث خواب بهتر می شود، اما بیایید ببینیم این ترکیب شیر بادام و عسل چه فوایدی برای سلامتی دارد.

* خواب شما را بهبود می بخشد

شیر بادام حاوی تریپتوفان است که چرخه خواب مناسب را حفظ می کند. عسل سطح اضطراب و استرس را کاهش می دهد. بنابراین، این مخلوط اثر آرام بخشی بر ذهن شما خواهد داشت.

* انرژی و تمرکز

در یک لیوان شیر بادام، ۲ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. این مخلوط را هر روز صبح با شکم خالی بنوشید تا سطح انرژی خود را افزایش دهید. شیر لبنی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است، با این حال شیر بادام حاوی مواد مغذی بیشتری است. عسل حاوی کربوهیدرات است که منبع اصلی انرژی است.

* از پیری زودرس جلوگیری می کند

شیر بادام و عسل به دلیل فواید شکوهمندشان شناخته شده اند. آنها پوست شما را درخشان می کنند و از آکنه جلوگیری می کنند. خواص مغذی شیر بادام و عسل پوست شما را جوان می کند و کیفیت موهای شما را نیز افزایش می دهد.

طرز تهیه شیر بادام برای کرونا,شیربادام,خواص شیر بادام با عسلطرز تهیه شیر بادام برای کرونا,شیربادام,خواص شیر بادام با عسل

از خواص شیر بادام می توان به تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد

* محافظت آنتی باکتریال

شیر بادام و عسل فعالیت ضد التهابی و ضد ویروسی موثری دارند. آنها سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند و به عنوان یک پیشگیری طبیعی در برابر بسیاری از بیماری ها عمل می کنند.

* گوارش

مصرف یک فنجان شیر بادام و عسل باعث بهبود هضم غذا می شود. این نوشیدنی مفید به مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ، اسهال و زخم معده کمک می کند.

* مشکلات تنفسی

شیر بادام حاوی مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین D و ویتامین E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا، عفونت و سرفه را کاهش می دهند. پتانسیل ضد التهابی شیر بادام و عسل به کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. علاوه بر این، این دارو به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند.

* از فشار خون بالا جلوگیری می کند

این نوشیدنی سالم فاقد چربی اشباع شده است که با افزایش فشار خون مرتبط است. شیر بادام حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت قلب شما ضروری است.

شیر بادام چیست,شیره بادام,طرز تهیه شیره بادامشیر بادام چیست,شیره بادام,طرز تهیه شیره بادام

طرز تهیه شیره بادام

طرز تهیه شیر بادام برای کرونا :

برای بیماران کرونایی شیر بادام را با عسل تهیه کنید. تا اگر مشکلی در گوارش و یا تنفس آن ها به وجود آمده بود به برطرف کردن آن ها کمک کند.

طرز تهیه شیر بادام در خانه :

مواد لازم برای تهیه شیربادام :

 بادام  نصف فنجان (۶۵ گرم)
 آب  دو فنجان (۴۷۳ میلی لیتر)
 عسل به مقدار لازم

طرز تهیه شیره بادام :

برای طرز تهیه شیر بادام در طب اسلامی از همین روش استفاده کنید. برای تهیه ۲ فنجان شیر بادام در خانه، ابتدا مغز بادام ها را بشویید و یک شب در آب جوش خیس کنید. (سعی کنید همیشه بادام را با پوست تهیه کنید و خودتان آن ها را مغز کنید تا خاصیت خود را از دست ندهند).

بعد از خیساندن بادام ها، پوست قهوه ای روی آن را جدا کنید و به همراه آب جوش به مخلوط کن اضافه کنید. آن را روشن کنید و اجازه بدهید خیلی خوب پودر شوند. که هنگام میل کردن اذیت نشوید.

اجازه بدهید تا خنک بشود و بعد به میزان دلخواه عسل به آن اضافه کنید. و باز مخلوط کن را روشن کنید تا همه ی مواد با هم مخلوط شوند.

خواص شیر بادام با عسل,طرز تهیه شیر بادام در طب اسلامی,شیر بادام چیستخواص شیر بادام با عسل,طرز تهیه شیر بادام در طب اسلامی,شیر بادام چیست

نحوه ی درست کردن شیر بادام

نکاتی برای تهیه ی شیر بادام :

* اضافه کردن عسل به چیزهای داغ، باعث می شود سم تولید کند. پس اجازه بدهید خنک شود و بعد عسل را اضافه کنید.

* اگر تمایل دارید شیر بادام شما رقیق تر باشد آب بیشتری اضافه کنید و اگر می خواهید غلیظ تر باشد آب کمتری اضافه کنید.

* بعضی افراد دوست دارند شیر بادامشان شیرین نباشد می توانند به مقدار خیلی کم نمک به آن اضافه کنند. حتی می توانید مقدار کمی نمک و مقدار کمی عسل اضافه کنید. بستگی به ذائقه ی شما دارد.

* شیر بادام را می توانید به مدت ۲ روز داخل شیشه های درب دار داخل یخچال نگهداری کنید. اما بهتر است آن را پی از تهیه میل کنید. تا از خواص بیشتری از آن بهره ببرید.منبع: خوی وب

دانلود فیلم

ادامه مطلب طرز تهیه شیر بادام + خواص

همه چیز درباره خواب رِم (REM)


در این پست از سایت تفریحی وطن فا قصد داریم به بررسی همه چیز درباره خواب رِم (REM) بپردازیم.

خواب REM چیست و چقدر به آن نیاز دارید؟

خواب با حرکات سریع چشم (REM) نام‌های زیادی دارد، از جمله خواب فعال، خواب غیرهمزمان، خواب متناقض، خواب لوزی و خواب رویایی. به بسیاری از مردم گفته شده است که خواب REM مرحله ای از خواب است که در آن خواب می بینید، اما REM در بسیاری از عملکردهای مهم، از رشد مغز تا پردازش عاطفی نقش دارد.

ما اسرار خواب REM را بررسی می کنیم، چرا به خواب REM نیاز داریم، وقتی به اندازه کافی خواب REM نداریم، چه اتفاقی می افتد و اختلالات خواب مرتبط با این مرحله از خواب.

خواب REM چیست؟

خواب حرکت سریع چشم (REM) مرحله ای از خواب است که با رویا دیدن و تثبیت حافظه مرتبط است. خواب REM برای اولین بار در دهه ۱۹۵۰ کشف شد، زمانی که دانشمندانی که روی نوزادان در حال خواب مطالعه می کردند متوجه شدند که دوره های مشخصی وجود دارد که چشمان آنها به سرعت از این طرف به سمت دیگر حرکت می کند. این حرکات سریع چشم، یا REM، نام خواب REM را به خود اختصاص داد.

در طول خواب REM چه اتفاقی می افتد؟

در طول خواب REM، چشمان شما به سرعت در پشت چشمان بسته حرکت می کنند، ضربان قلب شما افزایش می یابد و تنفس شما نامنظم می شود. برخلاف سایر مراحل خواب که در آن امواج مغزی شما کند می شوند، مغز شما در طول خواب REM بسیار فعال است و امواج مغزی شما متغیرتر می شوند.

در طول خواب REM، بسیاری از بدن شما مانند زمانی که بیدار هستید عمل می کند، به جز اینکه چشمان شما بسته است و تون عضلانی را به طور موقت از دست می دهید. محققان این فرضیه را مطرح کرده اند که این یک اقدام محافظتی است که قصد دارد شما را از انجام رویاهایتان و آسیب رساندن به خودتان باز دارد. با این حال، اکنون که دانشمندان می‌دانند ما می‌توانیم در مراحل خواب غیر REM زمانی که بدنمان فلج نیست، رویاها را تجربه کنیم، این فرضیه در حال از دست دادن بخار است.

گونه‌های مختلف مستقر در خشکی ۴ خواب REM را تجربه می‌کنند، از جمله انسان‌ها و پستانداران دیگر، خزندگانی مانند اژدهای ریشدار استرالیایی و بیشتر پرندگان. اگرچه خواب REM بسته به گونه می تواند متفاوت به نظر برسد. به عنوان مثال، جغدها در طول خواب REM حرکات سریع چشم را تجربه نمی کنند زیرا نمی توانند چشمان خود را در جمجمه خود حرکت دهند. و برخی از پرندگان تنها در نواحی خاصی مانند گردن در طول خواب REM تون عضلانی خود را از دست می دهند، بنابراین سر آنها می تواند در حالی که روی یک پا ایستاده اند استراحت کند.

REM و خواب غیر REM

خواب REM یکی از جذاب ترین مراحل خواب است، تا حدی به این دلیل که بسیار متفاوت از سایر مراحل خواب است. در خواب غیر REM، چشم‌های شما حرکت نمی‌کنند، امواج مغزی شما بسیار کندتر می‌شوند و مقداری تون عضلانی را حفظ می‌کنید. ویژگی های منحصر به فرد خواب REM که آن را از خواب غیر REM متمایز می کند عبارتند از:

  • فعالیت امواج مغزی که بیشتر از هر مرحله دیگری از خواب شبیه بیداری است
  • از دست دادن کامل تون عضلانی در مقابل تون ماهیچه ای جزئی در خواب غیر REM
  • تنفس نامنظم در مقابل تنفس ثابت و کندتر خواب غیر REM
  • افزایش ضربان قلب در مقابل کاهش سرعت در خواب غیر REM
  • توانایی بیدار شدن راحت تر از خواب غیر REM

چه زمانی خواب REM رخ می دهد؟

شما اولین چرخه خواب REM خود را حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه ۵ پس از به خواب رفتن تجربه می کنید. به عنوان بخشی از یک خواب کامل شبانه، چهار مرحله خواب را چندین بار طی می کنید: سه مرحله خواب غیر REM، و سپس یک مرحله خواب REM6. هر چرخه در تمام مراحل خواب ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه طول می کشد تا کامل شود. با هر چرخه جدید، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانید و بیشتر خواب REM شما در نیمه دوم شب انجام می شود.

هر مرحله از خواب متمایز است:

  • مرحله ۱ (خواب سبک): با کاهش سرعت مغز، فعالیت با فرکانس مختلط (LAMF) با دامنه کم، جایگزین امواج آلفای مغزی می‌شود که با خواب‌آلودگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بدن شما مقداری تون عضلانی دارد و تنفس شما منظم است.
  • مرحله ۲ (خواب سبک): ضربان قلب و دمای بدن شما هر دو کاهش می یابد. دوک‌های خواب و کمپلکس‌های K، الگوهای امواج مغزی خاص، با ادامه گذار به سمت خواب عمیق شروع می‌شوند.
  • مرحله ۳ (خواب عمیق): امواج مغزی شما در این مرحله که امواج دلتا نامیده می شود، در کندترین حالت خود در شب قرار دارند. بیدار کردن شما دشوار است و کسانی که از این مرحله بیدار می شوند، اینرسی خواب، دوره کوتاهی از مه گرفتگی و اختلال در عملکرد شناختی را تجربه می کنند. در خواب عمیق، بدن شما از نظر فیزیکی خود را ترمیم می کند، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و استخوان ها، ماهیچه ها و بافت شما را بازسازی می کند.
  • مرحله ۴ (خواب REM): فعالیت مغز شما در این مرحله شبیه به حالتی است که هنگام بیداری به نظر می رسد. شما با از دست دادن تون عضلانی مواجه می شوید، به جز چشمانتان که به سرعت حرکت می کنند. تنفس شما نامنظم می شود و ضربان قلب شما افزایش می یابد.

چرا خواب REM مهم است؟

همه خواب ها مهم هستند، اما خواب REM به ویژه نقش مهمی در رویاپردازی، حافظه، پردازش هیجانی و رشد سالم مغز ایفا می کند.

رویا پردازی

اکثر رویاهای شما در طول خواب REM اتفاق می افتد. با این حال، REM تنها مرحله ای نیست که رویاها در آن رخ می دهند – این در واقع یک افسانه رایج در مورد خواب است. گفته می شود، رویاهایی که در خواب REM تجربه می کنید معمولا واضح تر از رویاهای خواب غیر REM هستند.

پردازش عاطفی

مغز شما احساسات را در طول خواب REM پردازش می کند. رویاها، که در خواب REM واضح تر هستند، ممکن است در پردازش احساسی نقش داشته باشند. همچنین آمیگدال شما، بخشی از مغز که احساسات را پردازش می کند، در طول خواب REM فعال می شود.

تثبیت حافظه

در طول خواب REM، مغز شما یادگیری‌ها و مهارت‌های حرکتی جدید را از روز پردازش می‌کند، برخی را به حافظه اختصاص می‌دهد، برخی دیگر را حفظ می‌کند و تصمیم می‌گیرد کدام یک را حذف کند. برخی از تثبیت حافظه نیز در خواب عمیق ۷، مرحله غیر REM انجام می شود.

رشد مغز

محققان فرض می کنند خواب REM باعث رشد مغز می شود، زیرا نوزادان بیشتر زمان خواب خود را در REM می گذرانند. به شواهد اضافه می شود که حیواناتی که با مغزهای کمتر توسعه یافته به دنیا می آیند، مانند انسان و توله سگ، در دوران نوزادی حتی بیشتر از حیواناتی که با مغزهای توسعه یافته تری متولد می شوند، مانند اسب ها و پرندگان، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانند.

آمادگی بیداری

خواب REM، از طریق فعال شدن سیستم عصبی مرکزی، ممکن است به ما کمک کند تا برای بیدار شدن دوباره آماده شویم. این ممکن است توضیح دهد که چرا با پیشرفت شب، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانیم و چرا در این مرحله راحت تر از خواب بیدار می شویم.

به چه مقدار خواب REM نیاز دارید؟

ما در نوزادان و کودکان، زمانی که مغزمان هنوز در حال رشد است، به بیشترین خواب REM نیاز داریم. نوزادان تازه متولد شده روزانه هشت ساعت را در خواب REM می گذرانند. در بزرگسالی، ما تنها به دو ساعت خواب REM در هر شب نیاز داریم.

گونه های مختلف به مقادیر متفاوتی از خواب REM نیاز دارند. برخی از پستانداران مانند اسب ها و فیل ها می توانند بدون خواب REM زندگی کنند، در حالی که گربه ها، پلاتی پوس ها و موش ها ممکن است تا هشت ساعت در روز را در خواب REM بگذرانند. مانند انسان ها، اکثر پستانداران نیز نسبت بیشتری از زمان خواب خود را در دوران نوزادی در خواب REM می گذرانند تا در بزرگسالی.

بدن شما مدت زمان خواب شما را هم در طول زندگی و هم در طول روز با توجه به نیازهای بیولوژیکی و انرژی شما تغییر می دهد. به طور مشابه، مدت زمانی که در مراحل خاص خواب از جمله REM می گذرانید، می تواند از شب تا شب بر اساس نیاز بدن شما متفاوت باشد.

برای مثال، هم مطالعات حیوانی و هم بر روی انسان، افزایش خواب REM8 پس از یادگیری را ثبت کرده‌اند. در مطالعه‌ای روی موش‌ها، آن‌هایی که یک ماز ​​جدید یاد گرفتند، تقریباً یک هفته پس از آن زمان بیشتری را در خواب REM سپری کردند. مطالعه دیگری تأثیر خواب بر حافظه فعال دانشجویان سالم را بررسی کرد. هر روز از دانش‌آموزان دو تست داده می‌شد که یک گروه بین آزمون‌ها چرت می‌زد و گروه دیگر بیدار می‌ماندند. گروهی که چرت می زدند دقت بالاتری داشتند و هر چه زمان بیشتری را در خواب REM در طول چرت خود بگذرانند، دقت آنها بیشتر می شود.

اگر خواب REM کافی نداشته باشید چه اتفاقی می افتد؟

مطالعات متعدد بر روی انسان و حیوان نشان می دهد که محرومیت از خواب REM در شکل گیری حافظه اختلال ایجاد می کند. با این حال، مشکلات حافظه مرتبط با از دست دادن خواب REM می تواند به دلیل اختلال خواب کلی باشد، زیرا اغلب با هم اتفاق می افتد. همچنین، مطالعات روی افراد کمیاب که خواب REM را تجربه نمی‌کنند نشان می‌دهد که مشکلی در حافظه یا یادگیری ندارند. گفته می شود، محرومیت از خواب REM توانایی مغز برای تولید سلول های جدید را مختل می کند. تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اثرات محرومیت از خواب REM مورد نیاز است.

به طور کلی، از دست دادن خواب توصیه نمی شود. خواب بر جنبه های مختلف سلامت کلی شما، از خلق و خو گرفته تا سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارد. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، دچار کمبود خواب می شوید. علائم کم خوابی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکل در تمرکز در طول روز
  • خواب‌آلودگی مفرط در طول روز
  • فراموشی یا حافظه ضعیف

با گذشت زمان، کمبود خواب مزمن با بیماری هایی مانند دیابت، افسردگی، چاقی و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

بدون خواب کافی، عملکرد شناختی شما کاهش می یابد. ممکن است متوجه شوید که بیشتر چیزها را فراموش می کنید، زیرا حافظه فعال به شدت تحت تأثیر کم خوابی قرار می گیرد. در واقع، افراد کوتاه‌خواب، که به طور منظم کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، می‌توانند مانند افرادی که دو شب متوالی نخوابیده‌اند، در حافظه کاری خود دچار اختلال شوند. از آنجایی که بیشتر خواب REM خود را در نیمه دوم شب می گذرانید، افراد کوتاه مدت زمان کمتری را در REM10 می گذرانند. برخی از داروها، مانند داروهایی که معمولا برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شوند، ممکن است خواب REM را نیز سرکوب کنند.

اختلالات خواب مرتبط با خواب REM

برخی از اختلالات خواب با خواب غیر طبیعی REM مرتبط هستند. اینها عبارتند از اختلال رفتاری خواب REM (RBD)، نارکولپسی، و اختلال کابوس ۱۱:

اختلال رفتار خواب REM (RBD): افراد مبتلا به RBD همیشه در طول خواب REM فلج عضلانی را تجربه نمی کنند، بنابراین گاهی اوقات رویاهای خود را عملی می کنند. آنها ممکن است در خواب فریاد بزنند، مشت بزنند، لگد بزنند یا تکان بخورند که می تواند منجر به آسیب رساندن به خود یا شریک خوابشان شود. RBD ممکن است ناشی از شکستگی در ناحیه ساقه مغز باشد که مسئول تنظیم خواب REM است. RBD اغلب قبل از ایجاد یک بیماری عصبی است.
نارکولپسی: هنگامی که بیدار هستند، افراد مبتلا به نارکولپسی می توانند دوره هایی از کاتاپلکسی را تجربه کنند. کاتاپلکسی شامل از دست دادن ناگهانی تون عضلانی است و تصور می‌شود به این دلیل رخ می‌دهد که فرد بلافاصله و از بیداری به خواب REM می‌رود. سایر علائم نارکولپسی شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، اختلال در خواب REM و هیپناگوژی یا توهمات خواب مانند است که درست قبل از به خواب رفتن رخ می دهد. به نظر می رسد نارکولپسی به دلیل از دست دادن نورون های اورکسین در هیپوتالاموس ایجاد می شود.

اختلال کابوس: کابوس ها معمولاً در طول خواب REM رخ می دهند. فرد مبتلا به اختلال کابوس به طور منظم کابوس های شدید و ناراحت کننده را تجربه می کند. اختلال کابوس می تواند با استرس، ضربه های روحی دوران کودکی و سایر تجربیات ترسناک ایجاد شود.
آپنه انسدادی خواب (OSA) و آپنه خواب مرکزی (CSA): اگرچه اختلالات آپنه خواب تنها در مراحل خواب REM رخ نمی دهد، بلکه بر میزان خواب REM فرد نیز تأثیر می گذارد. در آپنه خواب، فرد هنگام خواب دچار نقص تنفسی می شود. هنگامی که این وقفه ها در طول REM رخ می دهند، اغلب به چرخه خواب سبک تری می روند تا به تنفس ادامه دهند. در نتیجه، افراد مبتلا به آپنه خواب نسبت به دیگران زمان کمتری را در خواب REM می گذرانند و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز را تجربه می کنند.

چه زمانی با پزشک خود صحبت کنید

اگر متوجه علائم کمبود خواب شدید یا فکر می‌کنید ممکن است به اختلال خواب مانند اختلال رفتار خواب REM یا اختلال کابوس‌های شبانه مبتلا باشید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت مشکلات خواب خود را تعیین کنید و یک استراتژی درمانی برای بهبود خواب خود ایجاد کنید.


بیشتر بخوانید: سفید کردن پوست در منزل


دانلود فیلم

ادامه مطلب همه چیز درباره خواب رِم (REM)