is_tag

• 19 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

معمای پیچیده: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.

 

معما و چیستان چیست؟

معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آن‌ها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.

چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آن‌ها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.

اهمیت معما و چیستان

معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.

معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.

با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک می‌کند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.

معمای پیچیده

چیستان: سه تا رفیق (یک کور، یک لال و یک کر) با هم میرن جزیره ای که هیچ کسی توش نیست. کر به قتل میرسه، لال چطور به رفیق کورش بفهمونه که کر مرده!؟

 

.

.

.

.

.

.

جواب معمای پیچیده

آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ: نیازی نیست چون خود کور، رفیق کَرش را کشته است.

 

 

امیدوارم از معمای پیچیده استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

• 12 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست شخصیت با نوع مشت کردن:احتمالاً هر روزه شما با چنین تست هایی روبرو می شوید. تست های تصویری که ادعا می کنند می توانند زوایای پنها شخصیتی شما را منعکس کنند. جدا از درستی یا نادرستی کامل این تست ها، به نظر می رسد که نفس وجود این تست ها می تواننند به ما کمک زیادی کنند. این تست ها امروز بیشتر جنبه تفریح و سرگرمی پیدا کرده اند و همین مسئله کافی است. دغدغه های زندگی جدید در حال فرسوده کردن ماست و بی توجهی ما هر چند اندک به آنها می تواند، خوشی را برای ما به ارمغان آورد.

شما دقیقا چه شخصیتی دارید؟ آیا احساس می کنید فردی صادق و اجتماعی هستید؟ پس اگر می خواهید خود و اطرافیان خود را بهتر بشناسید، نحوه مشت کردن دست خود را انتخاب کنید و پاسخ را ببینید. همانطور که می دانید زبان بدن در فاش کردن شخصیت آدم ها نقش کلیدی بازی می کند. دست تان را قبل از آنکه مطلب تست شخصیت مشت گره شده را بخوانید، مشت کرده و  سپس نگاهی به شکل مشت تان بیاندازید. شبیه کدام شکل است؟ با مجله خبری چشمک و تست شخصیت با نوع مشت کردن همراه باشید.

شاید بپسندید: یک کور، لال و کر جایی میرن، کر به قتل میرسه لال چطور به رفیق کورش بفهمونه که کر مرده!؟

تست شخصیت با نوع مشت کردن

آیا می‌دانستید که روشی که مشت خود را می‌بندید، اسرار وجودی و شخصیتی پنهان شما را مشخص می کند. با این آزمون میزان اخلاص خود را بشناسید. تست ها و آزمون ها، درباره سلیقه ها، ترجیحات و انتخاب های ما چیزهای زیادی می گویند. آیا برای تست شخصیت با شکل مشت کردن آماده هستید یا خیر!؟

تست شخصیت مشت گره شده زیر بسیار آسان است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که تصویر زیر را ببینید و ببینید که چگونه دست خود را مشت می کنید؟ سطح صداقت خود را با این تست شخصیت شگفت انگیز کشف کنید. با تتست شخصیت با نوع مشت کردن همراه باشید.

شاید بپسندید: دخترک فضایی را بین آدم‌های فضایی پیدا کنید!

.

.

.

.

 

 

 

 

.

.

.

تفسیر تست شخصیت با نوع مشت کردن

روانشناسان دریافته اند که آدمی ممکن است در قبال بعضی از موقعیت واکنشی متفاوت و یا مشابه از خود نشان دهد. همین مسئله سبب شکل گیری یک معیار شناختی برای آنان شده است. برخی از تصاویر شخصیت شناسی در همین جهت شکل گرفته اند و نتایج آنها تا اندازه ای قابل اتکا است.

انتخاب افراد برای پذیرفتن یک چیز، اولین تصور و دید از یک پدیده و شی، همه و همه مربوط به ضمیر ناخودآگاه انسان می باشد. ضمیر ناخودآگاه آدمی نقش جدی در رفتارها و انتخاب های آدمی دارد. براساس همین موضوع، انسان در شرایط مختلف رفتارهای خاصی از خود بروز می دهد. شاید تست های شخصیت شناسی زمینه خوبی را ایجاد کرده اند که ضمیر ناخودآگاه آدمی بیشتر شناسایی شود. تست های شخصیت شناسی تصویری براساس چنین رویکردی ایجاد شده اند و تلاش دارند ما را بیشتر با خودمان آشنا سازند.

اکنون که نوه مشت کردن دستان خود را فهمیده اید بهتر است به تفسیر آن مراجعه کنید:

.

.

.

.

.

.

.

شاید بپسندید: پسر پارچه فروش و زن هوس باز | حکایت پسر پارچه فروشی که بر شهوت خود غلبه کرد و مردی نامی شد!

مشت شماره ۱

شما فردی هستید که اگر نیاز یا گزینه ای برای دروغ گفتن داشتید، این کار را انجام می دادید. معتقد هستید که یک فریب ساده زندگی یا رابطه شما را خراب نمی کند، اما وقتی حقیقت را از شما پنهان می کنند، نمی توانید تحمل کنید، زیرا احساس می کنید به شما خیانت شده و حتی آسیب دیده اید.

مشت شماره ۲

شما می دانید که حقیقت همیشه بالاتر از هر چیزی است، دوست ندارید مردم بخواهند از شما سوء استفاده کنند. بنابراین تصمیم می گیرید که حقیقت را بگویید، حتی اگر دروغگو به حساب بیایید.

مشت شماره ۳

باید گفت که دروغ بخشی از وجود شما شده است، زیرا دیگر عواقبی را که می تواند برای زندگی شما به همراه داشته باشد محاسبه نمی کنید. شما باید در مورد اینکه خود را اصلاح کنید، باید به یک فرد صادق تبدیل شوید.

امیدوارم از تست شخصیت با نوع مشت کردن استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

 

برایتان جالب خواهد بود

قدرت بینایی‌ات رو با پیدا کردن عدد ۲۱۹ تصویر اثبات کن! | فقط ۵ ثانیه وقت داری!

چیستان: کدام شهر ایران است که اگر حرف‌ اول و آخرش را برداریم، جز اصلی در خانه‌سازی می‌شود!؟

نابغه ها در یک نگاه، نامزد مرد جوان را بین این سه زن شناسایی می کنند!؟

آزمون قدرت دید: آیا چشمات آنقدر قوی هست که قورباغه استتار شده میان برگ‌ها را ببیند؟

• 13 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 12 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مهدی فضائلی، عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب، در صفحه ایکس خود با انتشار سروده‌ای از رهبر انقلاب که در آستانه عملیات وعده صادق خوانده بودند، این‌طور نوشت:

غزل زیر، سروده چندسال پیش رهبر انقلاب اسلامی است، معظم‌له این بیت از سروده را در آستانه عملیات وعده صادق در یکی از جلسات مرتبط خوانده‌اند:

تو را است معجزه در کف زساحران مهراس

عصا بیفکن و از بیم اژد‌ها مگریز

همین موضوع، انگیزه‌ای مضاعف به هنرمندان کشور داد تا جدیدترین آثار خود در قالب‌های مختلف هنری را منتشر کنند.

میلاد عرفان‌پور، یکی از شاعران جوان کشور این‌طور نوشت:

دلا! ز معرکه محنت و بلا مگریز

چو گردباد به هم پیچ و، چون صبا مگریز

رهبر معظم انقلاب

ما را مباد، از دل طوفان گریختن

ننگ است از میانه میدان گریختن

از خط خون بخوان که نبوده است رسم ما

از پاسخ ندای شهیدان، گریختن

جانا تو جان بخواه! که معنای زندگی است

دل را بهانه کردن و از «جان» گریختن

اسفند روی آتش عشقیم و روشن است

از این بلا نمی‌شود آسان گریختن

کم سو شدیم در قفس شهرها، خوشا

همچون ستارگان به بیابان گریختن

یا ایهالعزیز! گوارای جان ماست

محض رضای دوست به زندان گریختن

با اشک شوق، می‌گذریم از میان نیل

فرعون مانده است و هراسان گریختن

ما در امان «انّ معی ربّیِ» توأیم

از فتنه‌ها خوش است به قرآن گریختن

*****

افشین علا، از جمله شاعران و نویسندگان کشور با تضمین مصرعی از شعر رهبری این شعر را سرود:

وعده صادق

رسید مژده به یاران ز پیر باده‌شناس

که گاه مستی و عیش است شکر و حمد و سپاس

چمن به مشک بیامیز و لاله روشن کن

به مژده‌ای که رسید از سلاله‌ی گل یاس

که انتقام شهیدان گرفت لشکر عشق

به شیوه‌ای که نمی‌یابمش مثال و قیاس

که کرد رخنه ز هر سو به سقف گنبد خصم

که بر فلاخن داوود ضربه زد ز اساس

چنان به گرز گران زد به کاسه‌ی سر دیو

که شد ز مغز تل‌آویو و غرب، هوش و حواس

که سوخت خرمن اهریمنان به آتش خشم

که دوخت بر تن ناپاک‌شان ز لرزه، لباس

نشست مرهم از این مژده بر جراحت قدس

رسید روشنی دیده بر یلان حماس

حدیث دولت صهیون و ملک ایران است

حکایت علف هرزه و حکایت داس

دلا عنان به امین ده که قبل واقعه گفت:

“توراست معجزه در کف، ز ساحران مهراس! “

*****

فرزانه قربانی از دیگر شعرای کشور به مناسبت انتشار غزل رهبری این شعر را منتشر کرد:

بزن بر لشکر دشمن که آسان می‌گریزد

و از طوفان‌الاحرار تو ویران می‌گریزد

تو هر جا “ما رمیتَ اذ رمیتَ”را بخوانی

به قرآن حزب شیطانی هراسان می‌گریزد

چنان تیغ تو می‌رقصد میان معرکه‌ها

که از ترس تو عمروعاص عریان می‌گریزد

عصای تو چه اعجازی درون سینه دارد

که فرعون هم به دریای خروشان می‌گریزد

بگو از قدرت سیلی دریایت بدانیم

چگونه صخره از امواج طوفان می‌گریزد

بدون شک تو بر حقی و جاویدانی‌ای مرد

که از تو جبهه باطل پریشان می‌گریزد

چه کردی تو که دنیای ابرقدرت هم اکنون

چنین با دلهره از مرد میدان می‌گریزد

گفتنی است که حسن روح الامین ، هنرمند جوان کشور نیز به همین  مناسبت، پوستری را منتشر کرد که در ادامه مشاهده می‌کنید:

• 14 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

عوارض چای سبز: همیشه و همه جا شنیده‌ایم که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی زمین است. این چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام اپی‌گالوکاتچین است که می‌تواند با بیماری‌های مختلف مثل سرطان، بیماری قلبی و اضافه وزن مبارزه کند. خواص شگفت‌انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده‌روی کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد.

در این مطلب از سری مطالب بخش سلامت و تازه ها مجله خبری چشمک در مجموعه دانش به بررسی عوارض چای سبز می پردازیم. همچنین میزان مجاز مصرف چای سبز در روز و لیست افرادی که نباید این چای را بنوشند، در اختیارتان قرار می‌دهیم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید.

عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف آن

نوشیدن مقدار زیادی چای سبز می‌تواند باعث بعضی از عوارض جانبی شود که در ادامه به عوارض و مضرات زیاده‌روی در مصرف چای سبز اشاره کرده‌ایم. مهمترین عوارض چای سبز عبارتند از

 فقر آهن به دلیل وجود اپی‌گالوکاتچین چای سبز 

کمبود آهن و سطح پایین هموگلوبین در خون علت کم‌خونی یا آنمی محسوب می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن مقدار زیادی چای سبز در روز ممکن است باعث کمبود آهن و در نتیجه کم‌خونی شود. کاتچین موجود در چای سبز به نام اپی‌گالوکاتچین به آهن می‌چسبد.

کم‌خونی (آنمی) عارضه‌ای است که ۱.۶۲ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. این موضوع باعث می‌شود اثرگذاری اپی‌گالوکاتچین به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان بالقوه کاهش پیدا کند و جذب آهن هم مسدود شود. پزشکان توصیه می‌کنند افراد مبتلا به بیماری التهابی روده که مکمل آهن مصرف می‌کنند، از نوشیدن چای سبز اجتناب کنند. پس نتیجه می‌گیریم که اپی‌گالوکاتچین از طریق مسدود کردن جذب آهن باعث کمبود آهن و آنمی می‌شود.

تداخل کافئین چای سبز با بعضی از داروها 

کافئین محرک سیستم عصبی به شمار می‌رود. به همین دلیل بعد از نوشیدن چای سبز انرژیتان افزایش پیدا می‌کند‌. اگر دارو مصرف می‌کنید، با نوشیدن مقدار زیادی چای سبز ممکن است دچار بعضی عوارض جانبی شوید. کافئین در بدن تجزیه و خارج می‌شود. بعضی از داروها مثل آنتی‌بیوتیک‌ها از جمله نورفلاکسین، داروهای بیهوشی مثل میدازولام و قرص‌های ضدبارداری مانع از تجزیه‌ی کافئین می‌شوند.

در نتیجه کافئین در بدن باقی می‌ماند و منجر به کرختی، بی‌قراری، افزایش ضربان قلب و گاهی اوقات ضربان قلب نامنظم (آریتمی) می‌شود. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که کافئین چای سبز از متابولیسم کلوزاپین (نوعی داروی ضدروان‌پریشی) جلوگیری می‌کند و مسمومیت با کلوزاپین را به همراه دارد. نتایج نشان می‌دهند که ویتامین کا موجود در چای سبز از اثرگذاری وارفارین (یک داروی ضدانعقاد) جلوگیری می‌کند.

امکان نقص مادرزادی در صورت مصرف آن در دوران بارداری 

چندین مطالعه نشان داده‌اند که زیاده‌روی در مصرف چای سبز طی دوران بارداری ممکن است اثرات منفی روی سلامت مادر و جنین داشته باشد. مصرف بیش از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز طی دوران بارداری، افزایش فشار خون مادر را به دنبال دارد‌. محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که کافئین و تانن موجود در چای سبز می‌توانند سطح اسیدفولیک را در بدن کاهش دهند.

اسیدفولیک یک نوع ویتامین ب محلول در آب است که از سقط جنین و نقص مادرزادی جلوگیری می‌کند. علاوه بر این مصرف زیاد چای سبز ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. با این حال به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. بهتر است خانم‌های باردار قبل از مصرف چای سبز با پزشک خود مشورت کنند.

کافئین چای سبز ممکن است منجر به هیپوکالمی و تشنج شود

هیپوکالمی عارضه‌ای است که منجر به کاهش سطح پتاسیم خون می‌شود. پتاسیم برای انقباض عضلانی و عملکرد پروتئین‌های بدن ضروری است. مصرف بیش از حد چای سبز ممکن است میزان پتاسیم خون را کاهش دهد و منجر به ضعف عضلانی شود. محققان در یک مطالعه از دو بیمار مبتلا به هیپوکالمی درخواست کردند به میزان کمتری چای سبز مصرف کنند.

این کار فقط بعد از چند روز باعث برگشتن سطح پتاسیم خون بیماران به حالت عادی شد. همچنین نشان داده شد که مصرف چای سبز به همراه سایر داروها باعث هیپوکالمی شد. این در حالی است که مصرف چای سبز به‌تنهایی باعث این عارضه نشد. محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم چای سبز در روز ممکن است احتمال ابتلا به تشنج و تعداد دفعات بروز آن را افزایش دهد. بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که کافئین خطر تشنج را بالا می‌برد؛ با این حال به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

 عصاره‌ چای سبز ممکن است برای کبد سمی باشد

بسیاری از افراد چای سبز را برای کاهش وزن و بهره‌ بردن از خواص آن برای سلامتی مصرف می‌کنند. اما مطالعات نشان می‌دهند که مصرف زیاد چای سبز اثرات معکوسی دارد و به کبد آسیب می‌رساند. اپی‌گالوکاتچین موجود در چای سبز ۱۰ درصد از عصاره‌ی چای سبز را تشکیل می‌دهد. میزان زیاد اپی‌گالوکاتچین ممکن است منجر به مسمومیت با میتوکندری و احتمالا مسمومیت کبدی شود.

مسمومیت با کافئین 

مصرف بیشتر از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است منجر به مسمومیت با کافئین شود. مسمومیت با کافئین معمولا با علائمی مثل سردرد، حالت تهوع، استفراغ، لرز و تپش قلب خود را نشان می‌دهد. مصرف دوز بالاتری از کافئین ممکن است منجر به کاهش فشار خون شود. کسانی که به کافئین حساسیت دارند، ممکن است با مصرف دوز پایین‌تر کافئین هم دچار مسمومیت با کافئین شوند.

حواستان به قرص‌ کافئین باشد، چون این قرص‌ حاوی دوز بالاتری از کافئین است. مصرف این قرص‌ ممکن است باعث فیبریلاسیون دهلیزی و حتی در بعضی از موارد مرگ شود. گفته می‌شود که کافئین برای درمان انواع سردرد از جمله میگرن مفید است. دوز و ضرورت مصرف کافئین برای درمان سردرد باید توسط پزشک مشخص شود.

اختلال در عملکرد تیروئید

کاتچین‌های چای سبز به کاهش خطر ابتلا به سرطان تیروئید شناخته می‌شوند. با این حال زیاده‌روی در مصرف چای سبز ممکن است باعث اختلال در عملکرد تیروئید شود. محققان در مطالعه‌ی حیوانی انجام شده روی موش‌های صحرایی به این نتیجه رسیدند که مصرف چای سبز در دوران بارداری ممکن است باعث کاهش وزن جنین شود. مطالعه‌ انجام شده در مرکز ملی سرطان در ژاپن نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را در خانم‌هایی که در دوران پس از یائسگی قرار دارند، بالا ببرد.

ضعف استخوان‌ها 

بنیاد ملی پوکی استخوان هشدار می‌دهد که مصرف زیاد چای سبز ممکن است مانع از جذب کلسیم شود. نتایج مطالعات انجام شده روی انسان‌ها و موش‌های صحرایی نشان می‌دهند که مصرف زیاد چای سبز خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش داده و تراکم آن‌ها را کاهش می‌دهد.

همچنین ممکن است منجر به پوکی استخوان در افراد مسن شود. چندین مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند که فلاونوئیدهای چای سبز به‌شدت برای استخوان‌ها مفید هستند. با این وجود زیاده‌روی در مصرف این چای ممکن است به رشد و تراکم استخوان‌ها آسیب برساند.

اضطراب و بی‌خوابی

مصرف چای سبز به اندازه‌ی مناسب ممکن است به بهبود خواب و کاهش استرس کمک کند. با این حال مصرف دوز بالاتری از این چای می‌تواند منجر به بی‌خوابی و اضطراب شود. کافئین موجود در چای سبز محرک سیستم عصبی محسوب می‌شود. مصرف بیشتر از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد و منجر به بی‌خوابی، کج‌خلقی و زودرنجی، افسردگی، عصبانیت و اضطراب شود.

جلوگیری از انعقاد خون

انعقاد خون فرآیندی است که باعث تشکیل لخته‌ی خون می‌شود و از خونریزی شدید در نتیجه‌ی جراحت جلوگیری می‌کند. وارفارین یک داروی ضدانعقاد است که برای درمان لخته‌های ایجاد شده در خون تجویز می‌شود و به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته کمک می‌کند.

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که کافئین موجود در چای سبز ممکن است فعالیت وارفارین را مسدود کند. تحقیقات نشان می‌دهند که کافئین مانع از متابولیسم وارفارین می‌شود. بنابراین افرادی که وارفارین مصرف می‌کنند، باید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌های غنی از کافئین مانند عصاره‌ی چای سبز یا مصرف زیاد چای سبز خودداری کنند.

سوزش سر معده 

سوزش سرمعده یک مشکل گوارشی است که به دلایل مختلفی از جمله استعمال دخانیات، چاقی، عادت‌های غذایی بد و مصرف زیاد چای سبز رخ می‌دهد. دانشمندان ژاپنی به این نتیجه رسیده‌اند که داشتن سبک زندگی غیرفعال زمانی که با مصرف بیش از حد چای سبز همراه شود، ممکن است احتمال ابتلا به سوزش سرمعده را افزایش دهد. یک مطالعه‌ی دیگر روی افراد آسیایی نشان داد که ترکیب موجود در چای سبز به نام «تئوفیلین» ممکن است باعث رفلاکس اسید معده شود.

 درد و ناراحتی معده 

کافئین ملین است. مصرف بیشتر از سه فنجان چای سبز در روز ممکن است منجر به اسهال شود. عصاره‌ی چای سبز حاوی دوز بالاتری از کافئین است و ممکن است درد معده، زردی (یرقان) و ادرار تیره را به همراه داشته باشد.

تکرر ادرار 

علت تکرر ادرار به غیر از نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند زیاده‌روی در مصرف چای سبز باشد‌. کافئین موجود در چای سبز ادرارآور است و منجر به تکرر ادرار می‌شود. بنابراین از زیاده‌روی در مصرف چای سبز، به‌ویژه قبل از خواب اجتناب کنید.

ناباروری در مردان 

پلی‌فنول‌های چای سبز خواص درمانی دارند. اما دوز بالاتر ‌این ترکیب‌ها ممکن است ناباروری در مردان را به دنبال داشته باشد. در یک مطالعه‌ی حیوانی روی موش‌های صحرایی نشان داده شد موش‌هایی که عصاره‌ی چای سبز را به مدت ۲۶ روز مصرف کردند، دچار کاهش سطح تستوسترون، تولید اسپرم و تحرک اسپرم شدند. مصرف زیاد کافئین ممکن است به DNA اسپرم آسیب برساند و اثرات منفی روی دستگاه تناسلی مردان داشته باشد.

ممکن است دندان را لکه‌دار کند

اگر بعد از سفید کردن (bleaching) دندان‌ها چای سبز بنوشید، ممکن است دندان‌هایتان دچار لکه ‌شوند. البته هیچ تحقیق علمی در این زمینه انجام نشده است و شواهد غیرعلمی به این اثر منفی چای سبز پی برده‌اند‌.

حالت تهوع 

بعضی از ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است باعث حالت تهوع شوند؛ به‌ویژه زمانی که چای سبز به مقدار زیاد یا با معده‌ی خالی مصرف شود. تانن‌ چای سبز مسؤول طعم تلخ این چای است. خاصیت قابض تانن می‌تواند بافت‌های دستگاه گوارش را تحریک کند و به‌طور بالقوه منجر به علائم آزاردهنده‌ای مثل حالت تهوع و معده‌درد شود.

اینکه چه مقدار از چای سبز باعث این علائم می‌شود، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. افراد حساس‌تر ممکن است این علائم را فقط بعد از نوشیدن یک تا دو فنجان (۲۴۰ تا ۲۸۰ میلی‌لیتر) چای سبز تجربه کنند، در حالی که افراد دیگر ممکن است بتوانند پنج فنجان (یک و نیم لیتر) چای سبز بنوشند و هیچ عارضه‌ی جانبی را تجربه نکنند. اگر بعد از نوشیدن چای سبز علائم ذکر شده را تجربه کردید، میزان چای سبز مصرفی خود را کاهش دهید. می‌توانید با چای سبز یک ماده‌ی غذایی بخورید یا کمی شیر به آن اضافه کنید.

میزان مجاز مصرف در شبانه روز

حالا که با عوارض مصرف بیش از حد چای سبز آشنا شدید، حتما برایتان این سؤوال پیش آمده که میزان مجاز مصرف چای سبز در روز چقدر است؟ بهترین کار این است که بیشتر از دو تا سه فنجان چای سبز در طول روز ننوشید. روزانه بیشتر از ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف نکنید.

حتی اگر چای سبز بدون کافئین مصرف می‌کنید، بیشتر از دو تا سه فنجان چای سبز در طول روز فراتر نروید. مطالعات عنوان می‌کنند که مصرف ۳۳۸ میلی‌گرم اپی‌گالوکاتچین در روز می‌تواند برای بزرگسالان بی‌خطر باشد. برای اینکه از میزان کافئین و اپی‌گالوکاتچین موجود در یک فنجان چای سبز آگاه شوید، برچسب ارزش غذایی روی جعبه‌ی چای سبز را بررسی کنید.

چه کسانی نباید چای سبز مصرف کنند؟

افراد زیر باید از مصرف چای سبز خودداری کنند.

• خانم‌های باردار
• افرادی که وارفارین یا هر داروی دیگری را مصرف می‌کنند.
• افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند.
• افرادی که خطر ابتلا به سرطان مثانه در آن‌ها بالا است.
• قصد دارید در یک ساعت آینده بخوابید‌.

• 12 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست قدرت دید با شناسایی قورباغه: معمای تصویری یک سرگرمی عالی برای کاربرانی است که وقت آزاد دارند و می‌خواهند از آن بهترین استفاده را ببرند. این چالش شامل یافتن یک شخص، حیوان، شی یا عدد در یک تصویر است. برخی محدودیت زمانی دارند و برخی نه. آنها همچنین به عنوان چالش ها، تست های تصویری، پازل های تصویری یا منطقی شناخته می شوند.

به باور محققان معماها و سوالات هوش، منطق و استدلال شما را تقویت می کنند پازل ها برای تمرین مغز ساخته می شوند. جدول کلمات متقاطع، معماها، جستجوی کلمات و مسائل منطقی همگی می توانند بخش های مختلف مغز شما را فعال کنند و به شما کمک کنند تا مهارت های تفکر انتقادی و تحلیلی خود را تقویت کنید.

این عکس در گوا، هند گرفته شده است و در نگاه اول، چیزی بیش از یک درخت سبز به نظر نمی رسد. اما آیا می توانید قورباغه ای را که در میان برگ ها پنهان شده است را تشخیص دهید؟ در تست قدرت دید با شناسایی قورباغه، شما باید بتوانید قورباغه را در میان درختان تشخیص دهید. با بخش سرگرمی چشمک و تست قدرت دید با شناسایی قورباغه همراه باشید.

بیشتر بخوانید: استعداد بالقوه که باعث میشه آدم موفقی بشی چیه؟ | فقط یک پرنده را انتخاب کن تا بفهمی!

تست قدرت دید با شناسایی قورباغه

باید بدانید که تصاویری نظیر تصویر تست قدرت دید با شناسایی قورباغه برای تمرین مغز مفیدند. کار بر روی یک پازل ارتباطات بین سلول های مغز را تقویت می کند، سرعت ذهن را بهبود می بخشد و روشی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت است. پازل ها تولید دوپامین را افزایش می دهند، ماده ای شیمیایی که خلق و خو، حافظه و تمرکز را تنظیم می کند. وقتی معما را حل می کنیم، دوپامین با موفقیت آزاد می شود.

همان طور که اشاره شد، در نگاه اول شما فقط برگ درختان سبز را می بینید، اما در میان درختان یک قورباغه با چشمان درشت خودش دارد شما را تماشا می کند. وقتی دقیق تر نگاه می کنید، مشخص می شود که قورباغه ای استتار شده در برگ ها وجود دارد. تشخیص این قورباغه بسیار سخت است و فرد افرادی که داری قدرت بینایی بالا هستند، را ببینند.

اما این قورباغه، نتوانست از دید عکاس آماتور یاوراج گورجار، پنهان شود. حیوان استتار شده یک قورباغه پرنده ملابار است. با دقت به تصویر تست قدرت دید با شناسایی قورباغه نگاه کنید و قورباغه را تشخیص دهید.

بیشتر بخوانید: داستان مرد ماهیگیر و ماهی جادویی | حکایتی جالب از زیاده طلبی آدمها که تمام نشدنی است!

.

.

.

.

.

.

 

پاسخ تست قدرت دید با شناسایی قورباغه

امیدواریم که توانسته باشید قورباغه را در تصویر شناسایی کنید. اگر هم نتوانستید، اشکالی ندارد. می توانید به بالا برگردید و با دقت بیشتر به عکس نگاه کنید. در غیر این صورت به پایین صفحه مراجعه کنید.

.

.

.

.

.

.

.

.

آنها مانند بسیاری از قورباغه‌های خزه، لانه‌های فومی را بر فراز حوضچه‌های کوچک آب می‌سازند که قورباغه‌ها پس از تخم ریزی در آب فرو می روند.

شاید بپسندید: خطای تصویر را پیدا کنید | فقط افراد نابغه در نگاه اول متوجه می شوند!

این هم تصویر اصلی قورباغه:

عکاس این تصویر درباره این عکس گفت: قورباغه برای مدت طولانی در حال استراحت و خواب بود که به من این فرصت را داد تا عکس های خوبی از او  بگیرم.

 

امیدوارم از تست قدرت دید با شناسایی قورباغه استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

گرگی که در کمین گوسفندان، خودش را در مزرعه پنهان کرده است را پیدا کنید!؟

میراث پیرمرد برای پسرانش | میراث بی ارزشی که سبب پولدار شدن بچه هاش شد!

 با دلیل بگوئید که کدامیک از افراد رستوران، موجود فضایی است!؟

اگه ریاضی ات خوبه، سریع بگو جواب عبارت فوق چند می شود!؟

• 12 بازدید
• 24 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست شخصیت متکی به انتخاب یک پرنده: به گفته تحلیلگران، آزمون های شخصیت، ابزاری تجربی هستند که هدف آن اندازه گیری یا ارزیابی یک ویژگی روانشناختی خاص است. به همین دلیل است که آنها در شبکه های اجتماعی بسیار محبوب شده اند زیرا بسته به نوع (پرسشنامه، تصویری و نگرشی) ویژگی های مختلفی را تعریف می کند که ممکن است در مورد خود و آنچه در مورد چیزها فکر می کنید نمی دانستید.

در طول زندگی‌مان، تجربیاتی را جمع می‌کنیم که نحوه زندگی و شخصیت ما را شکل می‌دهد تا با برخی از تجربیات روزانه روبرو شویم. در درون آنها، تجربیات آسیب زا وجود دارد که در ناخودآگاه ما انباشته می شود و زمانی که با محرک های خاصی مواجه می شویم، شکوفا می شوند.

این تست شخصیت یکی از محبوب ترین ها تست های شخصیت شناسی تصویری در شبکه های اجتماعی است. چرا که نتایج آن برای شرکت کنندگان بسیار جالب توجه بوده است. شما تنها با انتخاب یکی از چهار پرنده ای که بیشتر توجه شما را به خود جلب می کند، به شما این اطمینان را می دهیم که نتایج شما را بیش از حد شگفت زده خواهد کرد. با تست شخصیت متکی به انتخاب یک پرنده با بخش سرگرمی چشمک همراه باشید.

بیشتر بخوانید: داستان مرد ماهیگیر و ماهی جادویی | حکایتی جالب از زیاده طلبی آدمها که تمام نشدنی است!

تست شخصیت شناسی تصویری پرندگان زیبا

یکی از چیزهایی که تست شخصیت متکی به انتخاب یک پرنده را از بقیه تست های شخصیت شناسی متمایز می کند این است که می تواند اسرار پنهان شما را آشکار کند. برای انجام این تست هم کافی است که از بین چهار پرنده در تصویر، یکی را انتخاب کنید که بیشتر توجه شما را به خود جلب می کند.

وقتی پاسخ خود را در ذهن انتخاب کردید، باید به انتهای یادداشت بروید و به تفاسیر هر یک مراجعه کنید. شما پاسخ می دهید کدام پرنده بیشتر شما را جذب می کند.

شاید بپسندید: خطای تصویر را پیدا کنید | فقط افراد نابغه در نگاه اول متوجه می شوند!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ تست شخصیت متکی به انتخاب یک پرنده

تست های شخصیت معمولا در حوزه روانشناسی بالینی استفاده می شود. این آزمون‌ها ابزارهایی هستند که امکان ارزیابی ویژگی‌های روان‌شناختی و رفتاری یک فرد خاص را با هدف شناسایی روش‌های معمول واکنش به شرایط خاص فراهم می‌کنند. اکنون می توانید تفسیر انتخاب خود را مطالعه کنید.

.

.

.

.

.

.

.

.

بیشتر بخوانید: گرگی که در کمین گوسفندان، خودش را در مزرعه پنهان کرده است را پیدا کنید!؟

انتخاب طاووس

در تست شخصیت شناسی تصویری پرندگان زیبا، جذب شدن به طاووس مترادف با اخبار عالی مربوط به مسائل مادی است. جذب به طاووس در این لحظه از شما می خواهد که شروع به حل مشکلات مالی خود  از طریق سرمایه گذاری کوچک در امور فروش اجناس ضروری کنید، زیرا سرنوشت در کنار شماست و پول بیشتری برای شما به ارمغان می آورد. خیلی زود همه چیز خوب می شود، اما شما نیز باید سهم خود را انجام دهید. نکته آخر، توصیه های قلبی خود را دنبال کنید. شما به سادگی محکوم به موفقیت هستید، فقط باید به خود ایمان داشته باشید.

انتخاب کبوتر سفید

به زودی، عشق بزرگی نصیبتان می شود. البته این عشق می تواند عشق به یک فرد باشد و یا عشق به چیزهای کاملا غیر انسانی. اما به هر صورت شما یک عشق بزرگ خواهید یافت. در اساطیر یونانی، آفرودیت عاشقان خود را به شکل یک کبوتر ملاقات کرد، بنابراین عشق در این آزمون ظاهر می شود که نشان دهنده شانس شما در روابط است. در چند روز آینده، عاشقانه روال شما را فرا خواهد گرفت و لطافت و محبت شما به حد نصاب خواهد رسید.

انتخاب پرنده آبی

این پرنده بسیار کوچک است، اما مزایای زیادی برای انتخاب دارد. این انتخاب می تواند به زندگی شما تغییرات زیادی بیاورد. این پرنده مترادف با خبرهای غیرمنتظره اما بسیار خوشایند است که شاید مربوط به کار باشد، مثلاً ترفیع یا افزایش حقوق.

انتخاب ققنوس

ققنوس در برابر هر سختی، از خاکستر برمی خیزد. اگر این پرنده را انتخاب کرده اید، به این معنی است که روزهای آینده خود را با شادی زیادی سپری خواهید کرد. آیا پروژه های جدیدی در ذهن دارید؟ این زمان، زمان برای ریسک کردن است، زیرا تمایل این است که همه برنامه های شما درست پیش برود. روی خودت شرط بندی کن!

امیدوارم از تست استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

میراث پیرمرد برای پسرانش | میراث بی ارزشی که سبب پولدار شدن بچه هاش شد!

 با دلیل بگوئید که کدامیک از افراد رستوران، موجود فضایی است!؟

اگه ریاضی ات خوبه، سریع بگو جواب عبارت فوق چند می شود!؟

آزمون هوش: چه نکته ای درتصویر مدرسه شبانه روزی وجود دارد!؟