دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

روش هایی برای اصلاح لبخند لثه


روش هایی برای اصلاح لبخند لثه

همه ما با لبخند زیباتر می‌شویم؛ اما برخی از افراد به‌دلیل اینکه لبخند لثه ای دارند لبخندشان را دوست ندارند. اگر می‌خواهید بدانید لبخند لثه‌ای چیست و چگونه می‌توان آن را اصلاح کرد، با ما همراه باشید.

لبخند لثه ای چگونه لبخندی است؟

لبخند واقعی و زیبا ‌لبخندی است که در آن گوشه‌های لبتان به‌سمت بالا کشیده می‌شوند و چشم‌های پر از شوقتان کمی تنگ می‌شوند. وقتی چهره‌تان این‌گونه شاد می‌شود، به‌راحتی می‌توانید با اطرافیانتان ارتباط برقرار کنید. منتها این شادی برای برخی از افراد لذت‌بخش نیست؛ چراکه آنها موقع خندیدن بخشی از لثه‌هایشان نمایان می‌شود. به این وضعیت لبخند لثه‌ای می‌گویند.

قبل از هرچیز، باید بگوییم زیبا یا زشت دیده‌شدن لبخند لثه‌ای موضوعی است که به زیبایی‌شناسی و احساس افراد بستگی دارد. برخی این نوع لبخند را هرگز زشت نمی‌دانند. در ضمن این نوع لبخند بسیار رایج است. وقتی فرد می‌خندد و لثه‌هایش بیش از حد معمول دیده می‌شود، لبخند او از نوع لثه‌ای است.

هرکس لبخند لثه‌ای را بنابر احساسی که خود از آن دارد تعریف می‌کند. منتها از نظر متخصصان دهان و دندان، اگر لثه‌های فرد موقع خندیدن ۲ میلی‌متر (در مردها) و ۳ تا ۴ میلی‌متر (در زن‌ها) نمایان شود، آن فرد به لبخند لثه‌ای مبتلاست.

دلایل ایجاد لبخند لثه‌ای چیست؟

به‌طور کلی، دلایل مختلفی برای لبخند لثه‌ای وجود دارد که از مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • دندان‌های پیشین فوقانی بیش‌ازحد رشد کرده‌اند؛
  • فک بالا در مقایسه با فک پایین طول بیشتری دارد؛
  • اندازه دندان‌ها با لثه هماهنگی ندارند و در مقایسه با آن کوتاه‌ترند؛
  • بافت لثه بیش‌ازحد رشد کرده و بیشتر سطح تاج دندان را پوشانده است؛
  • لب‌ بالایی کوتاه‌تر از لب پایینی است یا موقع خندیدن بیش‌از‌حد بالا می‌رود.

منتها موارد زیر در ایجاد لبخند لثه‌ای به‌‌مراتب بیش از دلایل دیگر است:

۱٫ تفاوت در رشد دندان‌ها و مشکلات فک

گاهی‌ نوع رشد دندان‌ها موجب لبخند لثه‌ای می‌شود که این شرایط از فردی به فرد دیگر متفاوت است و ممکن است ارثی باشد. اگر لثه‌‌تان بیشتر سطح دندان‌ها را بپوشاند، که به این حالت رویش غیرفعال تغییریافته (APE) گفته می‌شود، دارای لبخند لثه‌ای می‌شوید.

همچنین، اگر دندان‌های جلوی دهانتان بیش از حد لازم رشد کنند، لثه‌هایتان هم به همان مقدار رشد می‌کنند که به این وضعیت «بیرون‌زدگی دندانی‌ ـ لثوی» هم گفته می‌شود و شما را دچار لبخند لثه‌ای می‌کند. گاهی لبخند لثه‌ای به‌دلیل وضعیتی به‌نام رشد عمودی زیادی فک بالا رخ می‌دهد. در این حالت، استخوان‌های فک بالا بیشتر از حد معمول بلند می‌شوند.

۲٫ تفاوت‌های بین لب‌ها

گاهی عضلات لب بالایی‌تان بیش‌ازحد فعال است و موجب لبخند لثه‌ای می‌شود. در واقع، هنگام خندیدن لب بالایی‌تان بیش‌ازحد به سمت بالا حرکت می‌کند.

۳٫ بیماری‌های دهان و دندان و برخی از داروها

گاهی دهان و دندانتان به بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند که موجب رشد بیش‌ازحد لثه‌ها در اطراف دندان‌هایتان می‌شود. به این مشکل هیپرپلازی لثه (رشد بیش‌ازحد لثه) گفته می‌شود. داروهایی که برای درمان تشنج یا فشار خون بالا استفاده می‌شوند و همچنین، داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند ممکن است در هیپرپلازی لثه‌ها نقش داشته باشند.

هیپرپلازی لثه باید حتما درمان شود؛ چراکه اگر بدون درمان بماند در نهایت به پیوره تبدیل می‌شود. پیوره یا بیماری بافت‌های اطراف دندان نوعی بیماری عفونی در ناحیه لثه‌ها و سایر بافت‌های نگهدارنده دندان است. در این بیماری، معمولا از پای دندان‌ها خونابه می‌آید و دهان بدبو و عفونی می‌شود.

روش هایی برای اصلاح لبخند لثه

روش‌های لدرمان لبخند لثه‌ای

اگر از خنده لثه‌ای خود ناراضی هستید، روش‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد:

۱. جراحی لبخند لثه‌ای با روش کانتورینگ (لیفت لثه)

روش کانتورینگ (لیفت لثه) یا اصلاح لبخند لثه‌ای با لیزردرمانی زمانی انجام می‌شود که لثه‌هایتان بیش‌ازحد روی سطح دندان‌هایتان را می‌پوشانند. در این روش، دندان‌پزشک جراح بافت‌های اضافی لثه را برمی‌دارد و بدین‌ ترتیب سطح بیشتری از دندان‌هایتان نمایان می‌شود.

روند جراحی کانتورینگ

  1. ابتدا جراح لثه‌‌تان را تحت بی‌حسی موضعی قرار می‌دهد تا هنگام جراحی دردی حس نکنید؛
  2. سپس با استفاده از چاقوی کوچک جراحی یا لیزر بخشی از لثه‌تان را برش می‌زند یا به‌شکلی آن را تغییر می‌دهد که بخش بیشتری از سطح دندان‌هایتان پدیدار شوند؛
  3. تا ۱ هفته پس از جراحی، لثه‌هایتان به‌احتمال زیاد خون‌ریزی می‌کنند و احساس درد هم خواهید داشت؛
  4. شاید بیش از یک بار جراحی نیاز باشد تا به نتیجه دلخواه برسید که البته این نتیجه ممکن است طولانی‌مدت یا حتی دائمی باشد.

۲. جراحی تغییر موقعیت لب

اگر به‌دلیل موقعیت لب‌هایتان لبخندتان لثه‌ای است، دندان‌پزشکتان جراحی تغییر موقعیت لب را پیشنهاد خواهد کرد. در این نوع جراحی، محل لب‌ها با توجه به دندان‌هایتان تغییر خواهد کرد. دندان‌پزشک جراح این کار را با برداشتن بخشی از بافت همبند از بخش زیرین لب بالایی‌تان انجام می‌دهد. این کار باعث می‌شود ماهیچه‌های بالابرنده واقع در ناحیه لب و بینی‌تان جلوی بالا کشیدن بیش‌ازحد لب‌هایتان به بالای دندان‌هایتان را بگیرد.

روند جراحی تغییر موقعیت لب

  1. جراحی تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود تا احساس درد نکنید؛
  2. وقتی دهانتان بی‌حس شد، دندان‌پزشک دو برش کوچک زیر لب بالایی‌تان ایجاد می‌کند و بافت همبند موجود در آن ناحیه را به‌طور کل خارج می‌کند؛
  3. پس از اینکه بافت همبند برداشته شد، دندان‌پزشک برش‌ها را بخیه می‌زند؛
  4. جراحی از ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت طول می‌کشد؛
  5. پس از جراحی، دندان‌پزشک آنتی‌بیوتیک و مسکن تجویز می‌کند تا جلوی عفونت احتمالی و درد را بگیرد؛
  6. دوران نقاهت معمولا حدود ۱ هفته طول می‌کشد.

در بررسی‌ها مشخص‌شده بیشتر افرادی که این نوع جراحی را انجام داده‌اند تا ۲ سال پس از جراحی از نتایج آن راضی بوده‌اند. نتایج این نوع جراحی بیشتر مواقع دائمی خواهد بود، اما احتمال بازگشت لبخند لثه‌ای وجود دارد.

۳. جراحی فک

اگر ناهماهنگی فکتان باعث می‌شود قسمت بیشتری از لثه‌تان نمایان شود، دندان‌پزشک‌ یا جراح دهان ممکن است جراحی فک برای اصلاح لبخند لثه‌ای پیشنهاد دهد. این فرایند طول فک بالایی و پایینی‌تان را با یکدیگر هماهنگ می‌کند. برای این نوع درمان از قبل آمادگی‌های زیادی لازم است.

پیش از این عمل جراحی باید با متخصص ارتودنسی و جراح فک و صورت مشورت کنید. احتمالا یک یا چند اسکن از دهان‌ و فکتان گرفته می‌شود تا مقدار رشد بیش از اندازه فک‌ و ناهماهنگی آن مشخص شود. گاهی پیش از جراحی فک، باید براکت ارتودنسی یا ابزارهای دیگر ارتودنسی استفاده شود تا جراح از تراز شدن دندان‌ها و قوس‌های دهانتان به‌خوبی مطمئن شود.

روند جراحی فک

  1. هنگام این جراحی، تحت بیهوشی کامل قرار می‌گیرید و به همین دلیل در طول فرایند بیدار نخواهید ماند؛
  2. جراح بخشی از استخوان فک بالایی‌تان را برمی‌دارد تا طول فک بالا و پایین باهم هم‌تراز شود؛
  3. استخوان فک با صفحات فلزی و پیچ‌های ریز دوباره به هم متصل می‌شوند. همچنین، اگر فک پایینی خیلی عقب رفته باشد، ممکن است جراح مجبور باشد آن را هم تنظیم کند؛
  4. پس از جراحی، باید ۲ تا ۴ روز در بیمارستان بستری شوید تا نتیجه کار با دقت بررسی شود؛
  5. ممکن است مجبور شوید دوران نقاهت برای ثابت نگه‌داشتن فکتان از الاستیک‌ها یا ابزارهای دیگر بین فکی استفاده کنید؛
  6. دوران نقاهت معمولا ۶ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد و ممکن است با درد فک همراه باشد.

۴. استفاده از دستگاه‌های لنگر موقت

اگر تمایلی به جراحی ندارید، با دندان‌پزشکتان مشورت کنید و ببینید برای اصلاح لبخند لثه‌ای‌تان از دستگاه‌های لنگر موقت استفاده کنید. با استفاده از این ابزار دندان‌هایتان کشیده شده و در محل مناسب خود قرار می‌گیرند و لبخند لثه‌ای‌تان تا اندازه‌ای درمان می‌شود.

روش هایی برای اصلاح لبخند لثه

نکاتی درباره دستگاه‌های لنگر موقت

  • دستگاه‌های لنگر موقت، پیچ‌های کوچکی‌اند که داخل استخوان درون لثه‌تان کاشته می‌شوند؛
  • این پیچ‌ها معمولا در مطب جراح دهان یا فک و صورت کار گذاشته می‌شوند؛
  • پیش از کارگذاشتن پیچ‌ها، محل تحت بی‌حسی موضعی قرار می‌گیرد.

۵. اصلاح لبخند لثه‌ای با بوتاکس

با استفاده از تزریق سم بوتولینوم، که به آن بوتاکس هم گفته می‌شود، می‌توان لبخند لثه ای را اصلاح کرد. در واقع، این درمان مناسب افرادی است که موقع خندیدن، لبخندشان بیش‌ازحد از خط لثه‌شان بالا می‌رود. با تزریق بوتاکس می‌توان ماهیچه‌های بالابرنده لب‌ها فلج می‌شوند و لبخند دیگر لثه‌ای نخواهد بود.

در تحقیقی روی ۲۳ زن که لبخند لثه‌ای داشتند، ۲ هفته بعد از تزریق ۹۹٫۶ درصد از آنها شاهد تفاوت بسیار خوبی در نوع لبخندشان که دیگر لثه‌ای نبود شدند. بوتاکس ارزان‌تر از جراحی و کم‌تهاجمی‌تر است. منتها هر ۳ تا ۴ ماه یک بار باید تکرار شود. در ضمن، استفاده زیاد از بوتاکس ممکن است لبخند فرد را دچار عدم‌تقارن کند.

۶. استفاده از اسید هیالورونیک برای اصلاح لبخند لثه‌ای

روش دیگری که به‌طور موقت لبخند لثه‌ای ناشی از تحرک بیش‌ازحد لب‌ها را اصلاح می‌کند، تزریق پرکننده‌های اسید هیالورونیک است. این پرکننده‌ها حرکت الیاف ماهیچه‌های اطراف لب را محدود می‌کنند و ۸ ماه هم دوام دارند. البته فراموش نکنید پرکننده‌های تزریقی بی‌خطر نیستند و با وجود اینکه عوارض آنها نادر است، احتمال دارد موجب برخی از مشکلات زیر شود:

  • خون‌رسانی بدن دچار اشکال شده و بخش‌هایی از بافت‌های بدن از بین بروند یا فرد دچار نابینایی یا سکته مغزی شود؛
  • ممکن است سیستم ایمنی بدن به اسید هیالورونیک واکنش نشان داده و تشکیل گرهک (ندول) یا گرانولوم دهد. گرهک یا ندول ساختار غیرعادی گرد و تقریبا سفتی است که ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن بروز کند. گرانولوم هم توموری است که از جوانه‌های گوشتی درست می‌شود و نوعی نشانه التهابی است که در بسیاری از بیماری‌ها به دنبال تحریک مزمن دستگاه ایمنی بدن به وجود می‌آید.

۷. ارتودنسی

ارتودنسی آسان‌ترین و مؤثرترین روش اصلاح بیرون‌زدگی بیش‌ازحد دندان‌هاست. این روش کمی طول می‌کشد؛ اما کم‌تهاجمی‌ترین روش اصلاح لبخند لثه‌ای است. برای تغییر جای لثه فقط کافی است ابزارهای ارتودنسی روی دندان‌های پیشین فوقانی قرار داده شود و پس از مدتی لثه‌ موقع لبخندزدن کمتر نمایان می‌شود.

۸. روکش یا تاج دندان

یکی دیگر از روش‌های درمان که در عین سادگی مؤثر است، درمان ساییدگی تاج دندان است که به‌مرور زمان کوتاه‌تر می‌شوند. همچنین، با استفاده از روکش دندان می‌توان اندازه و ظاهر دندان را تغییر داد و به لبخند متعادل‌تری دست یافت.

کلام آخر

اگر لبخند لثه‌ای تا حدی آزارتان می‌دهد که عزت نفس شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، بهتر است به‌سراغ یکی از روش‌های اصلاح لبخند لثه‌ای بروید. با دندان‌پزشک مشورت کنید و یکی از مناسب‌ترین روش‌های خود را انتخاب کنید. اگر هم پیش از این چنین درمان‌هایی را تجربه کرده‌اید، خوش‌حال می‌شویم با ما از تجربه‌تان بگویید.

منبع: chetor.com

ادامه مطلب روش هایی برای اصلاح لبخند لثه

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید


با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید 

امروز با نشانه های کمبود آهن و همچنین ویتامین C در بدن آشنا می‌شویم. کمبود آهن موجب خستگی، رنگ پریدگی، کم خونی و سردردهای مزمن در بدن مـا می‌شود، ودر آن سو کمبود ویتامین C در بدن موجب: خشکی موها و پوست، نوسانات خلقی و رفتاری و همچنین خستگی می‌شود، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا از ۰ تا ۱۰۰ شـما رابا نشانه های کمبود این دو ماده مهم در بدن آشنا کنیم.

 

کمبود آهن زمانی رخ می‌دهد کـه بدن بـه اندازه ی کافی آهن معدنی نداشته باشد. کار این ماده تولید هموگلوبین اسـت یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون کـه این سلول ها را قادر می سازد اکسیژن رابه سرتاسر بدن برسانند. نبود هموگلوبین باعث می‌شود ماهیچه ها و بافت های بدن عملکرد درستی نداشته باشند ودر نهایت منجر بـه کم خونی می‌شود.

 

خستگی غیر عادی

خستگی یکی از شایع‍‌ترین نشانه های کمبود آهن اسـت. چون بدن آهن کافی برای تولید هموگلوبین در گلبول های قرمز خون ندارد، در حالی‌کـه هموگلوبین این سلول ها را قادر می سازد بـه ریه ها و دیگر نقاط بدن اکسیژن برسانند. وقتی بدن کمبود هموگلوبین داشته باشد، اکسیژن کمتری بـه ماهیچه ها و بافت ها میرسد کـه نتیجه ی آن احساس خستگی اسـت.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

خستگی در زندگی روزمره ی مـا امری طبیعی اسـت، بنابر این ممکن اسـت گاهی تشخیص خستگی طبیعی از خستگی ناشی از کمبود آهن دشوار باشد. با این حال افرادی کـه دچار کمبود آهن هستند نشانه های دیگری هم دارند:

 

= خستگی

= پایین بودن انرژی

= دشواری در تمرکز

= بازدهی کم

 

رنگ پریدگی چهره

چیزی کـه بـه پوست مـا رنگی صورتی می‌دهد، هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون اسـت. وقتی بدن کمبود آهن داشته باشد و نتواند هموگلوبین کافی برای گلبول های قرمز خون تولید کند، چهره ی مـا رنگ پریده میشود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

فرقی نمیکند رنگ اصلی پوست تان چـه باشد، اگر قرمزی درون لب ها، لثه، ناخن های دست و پلک پایین کمتر از معمول باشد، احتمالا علت آن کمبود آهن اسـت.

 

تنگی نفس / احساس درد در قفسه سینه

تنگی نفس یا احساس درد در قفسه ی سینه، بـه ویژه حین فعالیت بدنی، از دیگر نشانه های کمبود آهن اسـت. بدلیل کمبود هموگلوبین در گلبول های قرمز خون، اکسیژن کمتری در بدن توزیع می‌شود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

بدن سعی میکند از این طریق کمبود اکسیژن را جبران کند و اکسیژن بیشتری برای اندام ها تولید کند تا بتوانند عملکرد درستی داشته باشند. در نتیجه دچار تنگی نفس میشوید.

 

سرگیجه و سردرد

کمبود آهن می‌تواند باعث سردرد یا میگرن شود. چون بـه مغز اکسیژن کافی نمی‌رسد در نتیجه عروق خونی متورم می‌شوند و فشار ناشی از این مسأله منجر بـه سردرد یا میگرن می‌شود. علاوه بر این، کسانی کـه دچار کمبود آهن هستند ممکن اسـت دچار سرگیجه و احساس گیجی ای شوند کـه پیش از بیهوش شدن بـه وجود می‌آید.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

وقتی سطح هموگلوبین بدن افت کند یا دائما پایین باشد، بدن از رسیدن اکسیژن مأیوس میشود و این نشانه های فیزیکی را بروز میدهد. علت سرگیجه، یا کمبود اکسیژن در مغز اسـت و یا پایین بودن فشار خون کـه در نتیجه ی ضعف در اکسیژن رسانی بـه قلب و عروق خونی بـه وجود می‌آید.

 

تپش قلب

نامنظم بودن ضربان قلب کـه بـه تپش قلب هم معروف اسـت، می‌تواند یکیدیگر از نشانه های کمبود آهن باشد. علت این مسأله پایین بودن سطح هموگلوبین اسـت، چون قلب وادار میشود برای رساندن اکسیژن بـه نقاط مختلف بدن بیشتر تلاش کند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

این مسأله منجر بـه نامنظم شدن غیر طبیعی ضربان قلب می‌شود و یا احساس می‌کنید قلب تان بطور نامنظمی سریع میزند. در موارد شدید، این کمبود می‌تواند منجر بـه نارسایی قلبی شود. اما این نشانه ها طبق معمولً دیرتر بروز میکنند و افرادی کـه دچار کمبود آهن هستند قبل از تپش قلب، علائم دیگری را تجربه می‌کنند.

 

صدمه دیدن پوست و مو

بدن پوست و مو را جزء اندام های حیاتی نمی‌داند. بهمین دلیل وقتی بدن دچار کمبود اکسیژن می‌شود، بخش هایی مثل اندام ها و بافت ها را در اولویت اکسیژن رسانی قرار می‌دهد کـه وظایف مهمی دارند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

با کمبود آهن، پوست و مو خشک و شکننده می‌شوند. علت این مسأله کمبود پروتئینی بنام فریتین اسـت چون این ماده برای پروسه ی ذخیره و رساندن تدریجی آهن بـه تمام نقاط بدن ضروری اسـت. وقتی ذخایر آهن در بدن کم باشد، ریزش مو، بـه ویژه در زنان یائسه بیشتر می‌شود.

 

متورم / دردناک شدن زبان و دهان

با یک نگاه بـه داخل دهان خود میتوانیم سرنخ های زیادی از وضعیت سلامتی مان بـه دست آوریم. یکی از همین موارد، کمبود آهن اسـت. برای مثال، اگر زبان متورم و ملتهب یا تغییر رنگ داده باشد، این مسأله یکی از علائم کمبود آهن اسـت.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

مـا در بدن خود، پروتئینی بنام میوگلوبین داریم کـه آهن و اکسیژن را در بافت ماهیچه ای زبان ذخیره می‌کند. پایین بودن سطح میوگلوبین میتواند باعث دردناک، متورم و صاف شدن زبان شود. همچنین کمبود آهن می‌تواند منجر بـه خشک شدن دهان و ایجاد شکاف های قرمز رنگ و دردناک در گوشه های دهان شود.

 

شکنندگی ناخن ها

این نشانه چندان شایع نیست ودر مراحل پیشرفته تر کم خونی رخ میدهد. بـه این بیماری ناخن قاشقی یا کویلونیشیا گفته میشود. ناخن قاشقی نوعی بیماری ناخن اسـت کـه در اثر آن ناخن ها بـه شکلی غیر طبیعی نازک می‌شوند و قوس خودرا از دست می‌دهند، تخت و یا حتی تـو رفته می‌شوند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

در مراحل اولیه، ممکن اسـت ناخن ها شکننده شوند یا بـه اسانی بشکنند. این بیماری از میانه ی ناخن شروع شده و از آنجا ناخن فرو رفته و لبه های آن مثل یک قاشق گرد می‌شود.

 

بی قراری پاها

کمبود آهن در خون میتواند منجر بـه افت دوپامین شود؛ ماده ای شیمیایی در مغز کـه برای آنکه بتوانیم حرکت کنیم ضروری اسـت و میتواند باعث بـه وجود آمدن سندروم پاهای بیقرار شود. دوپامین مانند یک پیامرسان میان مغز و سیستم عصبی بدن عمل می‌کند تا بـه مغز کمک کند حرکت بدن را تنظیم و هماهنگ کند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

اگر سلول های عصبی آسیب ببینند، میزان دوپامین در مغز کاهش پیدا می‌کند کـه نتیجه ی آن گرفتگی های عضلانی و حرکات غیر ارادی بدن اسـت. در پایان روز سطح دوپامین بطور طبیعی افت می‌کند و احتمالا بهمین دلیل اسـت کـه در اغلب مواقع نشانه های سندروم پای بیقرار، ابتدای شب ودر طول آن شدت می‌گیرد.

 

شکم درد و ادرار خونی

بیماری همولیز درون عروقی در نتیجه ی کمبود آهن بـه وجود می‌آید ودر اثر آن گلبول های قرمز درون جریان خون تجزیه می‌شوند و آهنی کـه از آنها خارج شده، از طریق ادرار دفع میشود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

این بیماری گاهی در کسانی بـه وجود می‌آید کـه ورزش های سنگین بـه ویژه دو انجام می‌دهند و می‌تواند بـه عروق خونی کوچک پا آسیب بزند. بـه این حالت مارچ هماچوری گفته می‌شود.

 

نشانه های ثانویه کمبود آهن

این نشانه ها چندان شایع نیستند و میتوانند ناشی از بیماری های دیگری هم باشند: هوس های غیرمعمول: بیماری ای بنام هرزه خواری وجوددارد کـه در اثر آن فرد مبتلا میل عجیبی بـه خوردن چیزهایی دارد کـه ارزش غذایی ندارند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

این موارد میتواند مواد غیر مضری مثل یخ باشد، با این حال، بعضی افراد هم بـه مواد مضری مثل رنگ خشک شده، گرد و غبار یا انواع فلزات تمایل پیدا می‌کنند. این بیماری طبق معمول موقتی اسـت و عمدتا در کودکان و زنان باردار رخ می‌دهد.

 

اضطراب:

اضطراب دیگر نشانه ای اسـت کـه میتواند در اثر کمبود آهن بـه وجود بیاید اما این مشکل فقط در افرادی بـه وجود می‌آید کـه کم خونی مزمن دارند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

افرادی کـه دچار کمبود آهن هستند نرخ بروز بیماری های روانی «بـه ویژه اختلال کم توجهی بیش فعالی» و اختلالات مربوط بـه رشد در آنها بیشتر اسـت. شواهد زیادی وجوددارد کـه نشان می‌دهد کمبود آهن باعث بروز این مشکلات میشود و نقش آن فراتر از یک ارتباط محتمل با چنین بیماری هایی اسـت.

 

سردی دست و پا:

کسانی کـه از کم خونی رنج می‌برند، کوچک ترین تغییر دمایی، جلوی گردش خون در دست و پای انها را میگیرد. در نتیجه، دستها و پاها دائما سرد هستند. در بدن اکسیژن کافی وجود ندارد تا بـه اندام های اصلی برسد و دستها و پاها بدون اکسیژن کافی باقی میمانند، در نتیجه سرد میشوند.

 

عفونت های مکرر:

کمبود آهن نه تنها می‌تواند کار مقاومت در برابر عفونت را برای بدن دشوارتر کند، بلکه میتواند مقابله با عفونت را درصورت وقوع سخت تر کند. کم خونی در نقص ایمنی ذاتی «طبیعی» و ایمنی سلولی تأثیر دارد. اگر تصور می‌کنید نشانه های کمبود آهن را دارید، بـه دکتر مراجعه کنید تا میزان آهن خون تان رابا آزمایش تعیین کند. بخاطر داشته باشید کـه قبل از مصرف هرگونه مکملی باید با دکتر مشورت کنید.

 


 

در ادامه نشانه های کمبود ویتامین C در بدن

ویتامین سی ماده ای ضروری برای رشد و ترمیم بافت سراسر بدن اسـت. بـه علاوه، این ویتامین برای ترمیم زخمها، جذب آهن و حفظ سلامتی استخوان ها لازم اسـت. ویتامین سی آنتی اکسیدانی قوی اسـت کـه بـه کاهش آسیب های ناشی از رادیکل های آزاد و جلوگیری از پیشرفت بیماری هایی مثل سرطان و بیماری قلبی کمک میکند.

 

خونریزی و التهاب لثه ها

بخشی از لثه ها از ماده ی کلاژن ساخته می‌شود، بهمین دلیل لثه ها نسبت بـه کمبود ویتامین سی حساس تر هستند. دراین حالت خون ریزی لثه ها بیشتر می‌شود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

از طرفی دیگر با توجه بـه نقش ویتامین سی در درمان زخمها، لثه ها دیرتر ترمیم می‌شوند. التهاب لثه ها هم بدلیل آن اسـت کـه ویتامین سی بعنوان یک آنتی اکسیدان بـه پیشگیری از التهابات بدنی کمک می‌کند.

 

خونریزی مکرر بینی

وقتی عروق خونی کوچک داخل بینی دچار پارگی میشوند خون دماغ می‌شویم، بنابر این خون ریزی مکرر بینی نشانه ی ضعف عروق خونی آن اسـت.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

از آنجایی کـه دیواره ی عروق خونی با ماده ی کلاژن مستحکم میشود، کمبود ویتامین سی باعث تضعیف و پارگی این عروق و خون ریزی مکرر بینی می‌شود.

 

خشکی موها و موخوره

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

سلامت و درخشش موها نشانه ی مناسب بودن رژیم غذایی اسـت. اما وقتی موها خشک و دچار موخوره می‌شوند، ممکن اسـت دچار کمبود ویتامین سی باشید. استحکام و سلامت موها بـه ماده ی کلاژن بستگی دارد بنابر این کمبود ویتامین سی موها را ضعیف و شکننده میکند.

 

پایین بودن سرعت ترمیم زخم ها

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

بخشی از مکانیزم ترمیم بدن بـه ویتامین سی وابسته اسـت، در واقع دستگاه ایمنی بدن برای ترمیم زخمها و مقابله با عفونت بـه ویتامین سی نیاز دارد. این ویتامین بـه تولید کلاژن کمک می‌کند، ماده ای کـه نقش مهمی در استحکام بافتی کـه روی زخم تشکیل میشود دارد.

 

کمبود آهن

بدن مـا دو نوع آهن را جذب میکند: هِم و نانهِم. آهن هِم طبق معمول منابع حیوانی دارد و بـه اسانی جذب میشود، اما آهن نانهِم منابع گیاهی دارد «مثل اسفناج، کلم کیل، کلم بروکلی و غیره» و بـه سختی جذب میشود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

ویتامین سی بـه بدن کمک می‌کند آهن نانهِم را بهتر جذب کند. این ویتامین شاخص مهمی برای وضعیت آهن بدن اسـت و بهمین دلیل اسـت کـه اغلب کمبود آهن با کمبود ویتامین سی همراه اسـت.

 

پوست خشک، قرمز یا چروک خورده

ماده ی کلاژن باعث انعطاف پذیری و چروک نخوردن پوست میشود. بنابر این مصرف ویتامین سی بـه نرمی و انعطاف پذیری پوست کمک می‌کند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

بـه علاوه، این ویتامین بعنوان یک آنتی اکسیدان، آسیب پوستی ناشی از پرتوهای فرابنفش ودر نتبجه خطر آفتاب سوختگی را کاهش میدهد.

 

کبودی مکرر پوست

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

پوست زمانی کبود میشود کـه عروق خونی کوچک زیر سطح پوست دچار پارگی می‌شوند. اگر پوست تان بـه سادگی کبود میشود، این مسأله می‌تواند نشانه ی ضعف دیواره ی عروق خونی باشد. بخش عمده ی دیواره ی این عروق از ماده ی کلاژن ساخته میشود.

 

عفونت های مکرر

ویتامین سی بـه تولید گلبول های سفید خون کمک می‌کند. این گلبول ها بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و بـه باکتریها و ویروس ها حمله می‌برند.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

بـه علاوه این ویتامین، بعنوان یک آنتی اکسیدان بـه حفظ سلامتی سلول های ایمنی کمک می‌کند و بـه این ترتیب این سلول ها بهتر میتوانند با عفونت ها مقابله کنند. ابتلای مکرر بـه عفونت های مجروح یا عفونت های شایعی مثل آنفولانزا، عفونت ادراری یا گلودرد اترپتوکوکی نشان دهنده ی ضعف سیستم ایمنی بدن اسـت.

 

احساس خستگی و نوسانات خلقی

احساس خستگی نشانه ی تعداد زیادی از بیماری ها و انواع کمبود مواد مغذی اسـت، اما وقتی این مسأله با نشانه های دیگری همراه باشد احتمالا دچار کمبود ویتامین سی هستید.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

این ویتامین نقش مهمی در تولید انرژی بدن و ثبات خلقی دارد. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین سی روحیه را بالا میبرد، خستگی را کم می‌کند، انرژی را زیاد می‌کند و احساس افسردگی را کاهش می‌دهد.

 

افزایش وزن

وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می‌کند، این مسأله نشان دهنده ی آن اسـت کـه روند تولید انرژی در بدن شـما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده اسـت. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن میشود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

بـه علاوه ، تحقیقات نشان داده اسـت کـه کمبود ویتامین سی در جریان خون با افزایش چربی بدن و چاقی مرتبط اسـت، در حالیکه مصرف این ویتامین فرآیند چربی سوزی را افزایش میدهد و کاهش یا ثابت نگه داشتین وزن را راحت تر میکند.

 

متورم و دردناک شدن مفصل ها

از آنجایی کـه بخش عمده ی غضروف مفصل ها از ماده ی کلاژن ساخته شده، کمبود ویتامین منجر بـه کاهش این لایه ی میانی استخوان ها و دردناک شدن مفصل ها میشود.

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

این مسأله باعث التهاب و متورم شدن مفصل ها شده و بدلیل کمبود ویتامین، بدن شـما توانایی کمتری در واکنش بـه این التهاب دارد.

 

ادامه مطلب با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید

لاغری در دو هفته با رژیم فضانورد


لاغری در دو هفته با رژیم فضانورد

رژیم های لاغری بسیاری در دنیا وجود دارد که برای کاهش وزن از ان استفاده می شود. یکی از این رژیم ها، رژیم لاغری فضانورد است که دو هفته ای شما را لاغر می کند.

با رژیم ۱۳ روزه فضانورد از اضافه وزن راحت شوید

رژیم فضانورد به ما کمک می‌کند سوخت و ساز بدنمان را افزایش دهیم و لاغر شویم. نگران نباشید، نیازی نیست به فضا بروید تا این رژیم را بگیرید. فقط از دستورالعمل‌های زیر پیروی کنید و سبکی در گرانش صفر را احساس کنید. این رژیم ساده تاثیر شگفت انگیزی روی شما خواهد داشت؟

رژیم لاغری فضانورد چطور عمل می‌کند؟

فضانوردان واقعی از این رژیم استفاده نمی‌کنند، بلکه فقط بانوانی که تحمل و خودکنترلی فضانوردان را دارند می‌توانند آن را رعایت کنند، چون باید از بسیاری غذا‌ها دست بکشند. رژیم فضانورد از محصولات پروتئینی تشکیل شده و فیبر و کربوهیدرات در آن بسیار کم است. همچنین باید کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. باتوجه به پروتئین زیادی که می‌خورید، با این رژیم بدون اینکه به عضلات آسیبی برسد به سرعت وزن کم می‌کنید.

مصرف این محصولات را کاهش دهید

  • نوشابه و آبمیوه
  • نمک و قند
  • سبزیجات نشاسته دار (سیب زمینی، چغندر، هویج)
  • برنج و پاستا
  • نان و غلات
  • محصولات گوشتی دودی

این محصولات را بیشتر بخورید

به جای گوشت قرمز، ماهی و به جای ژامبون تخم مرغ بخورید. این مواد غذایی را هم ترکیب کنید :

  • قارچ
  • تخم مرغ
  • ماهی و مرغ
  • گوجه و خیار
  • کاهو و کلم
  • بروکلی، گل کلم و لوبیا سبز
  • کدو تنبل
  • سالاد
  • پنیر و توفو
  • شیر گیاهی (بادام، برنج، سویا)

لاغری در دو هفته با رژیم فضانورد

فهرست غذاها

نگاهی به منوی نمونه زیر بیندازید و از آن برای برنامه غذایی روزانه‌تان استفاده کنید.

صبحانه : دو عدد تخم مرغ آبپز یا کبابی + یک فنجان قهوه بدون شیر یا شکر.
ناهار : نصف یک مرغ متوسط همراه با نیم نیم آب مرغ + سالاد با گوجه و قارچ + یک لیوان شیر سویا یا قهوه تلخ
میان وعده : یک فنجان چای سبز یا پرتقال
شام : یک لیوان شیر بادام، ماهی و ۱۵۰ گرم توفو

* می‌توانید توفو را با پنیر، ماهی را با مرغ، قهوه را با چای سبز و پرتقال را با سیب جایگزین کنید.

یک نکته مهم : ویتامین‌ها و مواد معدنی را نادیده نگیرید. پیاده روی یا دویدن روزانه و نوشیدن آب کافی (۲ لیتر در روز) را فراموش نکنید.

چطور از مشکلات شکمی رها شویم؟

اگر از مشکلات گوارشی رنج می‌برید، باید بدانید که با تغییر سبک زندگی می‌توانید آن را بهبود بخشید و رژیم پیشنهادی ما هم به شما کمک خواهد کرد. مهم‌ترین چیز کاهش یا کنارگذاشتن کربوهیدرات‌های ساده (شکر، پاستا، نان سفید، آبمیوه و …) است. رژیم پروتئینی هم به شما کمک خواهد کرد. کافیست به توصیه‌های زیر عمل کنید.

_ در طول روز به مقدار کافی آب بخورید.
_ از غذا‌های چرب، پرادویه، سرخ کردنی، شیرین کننده‌ها، چای سیاه، نوشیدنی‌های گازدار اجتناب کنید.سیگار نکشید.
_ آلوبخارا بخورید.
_ پروبیوتیک‌ها را امتحان کنید.
_ بعد از خوردن دراز نکشید.
_ به جای کره و روغن‌های معمولی از روغن زیتون استفاده کنید.
_ خوب بخوابید.
_ از چای بابونه، نعناع و زنجبیل استفاده کنید.

منبع: زندگی ایده آل

ادامه مطلب لاغری در دو هفته با رژیم فضانورد

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم


زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

 

در اینبخش زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم را جمع آوری کرده ایم، امروز طرح هایی زیبا و واقع گرا از بهترین نقاش های داخلی و خارجی کـه در سبک سیاه قلم کار می‌کنند را می‌بینیم. این سبک یکی از پرطرفدارترین سبک ها در هنر ترسیم اسـت، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا این طرح های سیاه قلم بی نظیر را تماشا کنیم، امروز همچنین اطلاعات کامل پایه درباره سبک سیاه قلم را نیز آورده ایم.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

طراحی شکلی از هنر تجسمی «visual art» اسـت کـه هنرمند از ابزار های طراحی متفاوتی برای ایجاد طرح بر روی کاغذ، مقوا، شیشه، پلاستیک و… استفاده میکند. ابزار شامل مداد های گرافیکی «طراحی» خودکار، جوهر «مرکب » مداد رنگی، مداد شمعی، رنگ روغن، آبرنگ، زغال، گچ، پاستل، انواع متفاوتی از پاک کن ها، محو کن ها، قلم ها، قلم موها و… می‌شوند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

طراحی بطور کلی بـه چند دسته تقسیم بندی میشود کـه شامل طراحی فیگور«drawing figure» و، doodling، دست آزاد «free hand»، سایه پردازی «shading»، کاریکاتور «cartooning». همچنین متدهای مختلفی مانند: طراحی خطی «line drawing»، سایه پردازی «shading»،طراحی اولیه«sketch»، فرا واقعیت گرایی «surrealist» و… وجود دارند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

در بین تکنیک ها و متدها سیاه قلم «charcoal art» جایگاه ویژه ای در بین هنرمندان و طراحان دارد. سیاه قلم در فرهنگ پارسی معین بـه نوعی از نقاشی کـه در آن فقط از قلم و مرکب سیاه، ذغال یا مداد کار شده باشد و هیچ رنگ آمیزی نداشته باشد اطلاق می‌شود.

 

تاریخچه کاربرد نقاشی سیاه قلم در نگارگری ایران بسیار دیرینه اسـت وبا شروع نگارگری در سده هفتم هجری ،هم چون فنی از فنون نگارگری پیگیری شد. اما سیاه قلم بـه شکل خاص بـه استفاده از زغال یا مداد زغالی در کشیدن طرح و خصوصا طراحی چهره گفته می‌شود.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

ر قدیم از ترکیب زغال با پودر کربنات کلسیم موسوم بـه پودر مل «marble dust» کـه بـه اصطلاح بـه آن ” زغال مل ” می‌گفتند, با استفاده از قلم مو بر روی بوم جهت طراحی استفاده می شد. این شیوه از طراحی در بین شاگردان کمال الملک رواج داشته کـه امروزه نیز طرفداران بسیاری دارد.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

از آنجا کـه زغال نسبت بـه مداد، ضخیم‌تر، مشکی تر و روان تر اسـت بنابر این طراحی با آن تجربه منحصر بـه فردی اسـت و میتوان با آن طرح های فوق رئالیستی و احساسی را ایجاد کرد. از طرفی زغال را می‌توان بـه شیوه یک مداد استفاده کرد کـه دراین صورت یک وسیله موثر برای طراحی، سایه پردازی، هاشور زنی و ایجاد تابلوهای سایز بزرگ اسـت.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

انواع زغال و کاربردهای آن در طراحی: زغال هایی کـه در طراحی استفاده میشوند در شکلهای مختلف وجود دارند. در مورد اول بـه شکل چوب های فشرده شده هستند: «compressed sticks»:این نمونه از زغال می‌ توانند خیلی سخت باشند و رنگ خاکستری تولید کنند.

 

یا این‌کـه بسیار نرم باشند کـه میتوان با آن مشکی خیلی تیره را ایجاد کرد. میزان چسب یا واکس استفاده شده در طول فرآیند تولید این نوع زغال ، روی سختی و نرمی آن تاثیر می ‌گذارد. شدت سایه ها بـه وسیله فشار دست طراح تعیین میشود و ازآن می‌توان برای طراحی های وسیع استفاده کرد.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

حالت دوم: زغال فشرده شده یا مداد زغالی«pressed charcoal»، این نوع از یک زغال فشرده شده در بین پوشش از چوب تشکیل شده اسـت، شبیه یک مداد طراحی اما با ویژگی زغال. از آنجا کـه این نوع زغال بـه اسانی قابل تیز شدن اسـت بنابر این ازآن می‌توان برای طراحی های ظریف، دقیق، ایپررئال و فوتورئال استفاده کرد.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

در حالت سوم: زغال بید یا زغال تاک «willow or vine charcoal»:این نوع زغال در واقع صورت زغال های بلند استوانه ای شکل از چوب درخت بید یا تاک هستند. زغال بید خیلی نرم اسـت میتواند خاکستری مخملی یا فاخته ای را ایجاد کند کـه یک بافت عالی در طراحی بـه دست می‌آید. این نوع زغال در طرح های اولیه و ترکیب های پایه ای نیز کاربرد دارد.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

حالت سوم: پودر زغال«softer charcoal»، پودر زغال بسیار نرم اسـت و میتوان آن رابا استفاده از قلم مو روی کار استفاده کرد و انواع سایه پردازی ها را ایجاد نمود. پودر زغال در طراحی چهره و طرح‌های رئالیستی بسیار کاربرد دارد.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

در مورد تکنیک های هنری نیز، کاغذ استفاده شده با ذغال می‌ تواند خیلی باکیفیت باشد. بافت های زمخت یا زبر ممکن اسـت باعث شود کـه زغال بیشتر بـه کاغذ بچسبد. استفاده از کاغذ toned امکانات مختلفی را فراهم آورد مانند پاستل های روغنی سفید « طبق معمول با اسم کنته شناخته میشوند » میتوانند در ترکیب با ذغال برای ایجاد کنتراست استفاده شوند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

هاشور زنی «hatching»: دراین متد، خطوط تیره نازک بطور متوالی بـه موازات یک دیگر قرار می‌گیرند. وقتی این متد با زغال انجام شود بسیار نرمتر و تیره تر بـه دست می‌آید.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

سایش«Rubbing»: زغال با استفاده از یک تکه کاغذ بر روی سطح ساییده می ‌شود اینکار تصویری از بافت سطح را ایجاد میکند. طراحی رئالیسم، هایپر رئالیسم، فوتورئالیسم و طراحی پایه از جمله زمینه هایی هستند کـه زغال در انها کاربرد فراوان دارند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

محو کردن «blending»: محو کردن برای ایجاد انتقال صیقلی بین نواحی تاریک تر و روشن تر طراحی, انجام می‌شود همچنین این روش می‌تواند سایه روشن «shadow effect» ایجاد کند. یک روش استفاده از انگشت برای ساییدن یا پخش کردن زغال بر روی کاغذ و دیگری استفاده از محو کن های کاغذی «paper blending stamps» کـه Toritillon نامیده می‌شوند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

پاک کن زنی«Lifting or Erasing»: پاک کن زنی اغلب با یک پاک کن خمیری انجام می‌ شود این نوع پاک ‌کن نرم و قابل انعطاف اسـت کـه میتوان آنرا بر حسب کار بـه شکل دلخواه درآورد و بافت های متنوع رابا آن ایجاد کرد. علاوه بر پاک کن خمیری, پاک کن فرچه دار و پاک کن اتودی نیز جهت پاک کن زنی برروی کار استفاده می‌ شوند.

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

ودر آخر نیز: زغال طراحی نوعی ابزار هنری خشک اسـت کـه از مواد طبیعی ساخته شده اسـت. زغال اغلب توسط هنرمند «طراح» بخاطر ویژگی های متنوع آن مانند روانی، ایجاد بافت های متنوع، ترسیم خطوط خیلی روشن یا خیلی تیره، قابلیت پاک شوندگی راحت، ایجاد سایه روشن ها و سایه پردازی و…. مورد استفاده قرار میگیرد.

 

ادامه مطلب زیباترین طرح های نقاشی سیاه قلم + شرح کامل سبک سیاه قلم

۱۴ خواص سیب زمینی ترشی


۱۴ خواص سیب زمینی ترشی

احتمالا سیب زمینی ترشی را در بازار میوه و تره بار دیده‌اید. سیب زمینی‌های کوچکی که شکل معینی ندارند و اغلب برای درست کردن ترشی از آنها استفاده می‌شود. شاید انتظار نداشته باشید اما سیب زمینی ترشی خواص بسیاری دارد. با خواندن این مقاله می‌توانید با تمام خواص سیب زمینی ترشی و همچنین کاربردهای دیگر آن به غیر از ترشی انداختن آشنا شوید.

ترکیبات معدنی سیب زمینـی ترشی

سیب زمیـنی ترشی (نام علمی heliantus tuberosus) به صورت خام دارای مواد مغذی مفیدی است. از جمله مواد مغذی موجود در سیب زمینی ترشی ویتامین‌های C، A، ویتامین B۳ و B۵ است. در این ماده غذایی همچنین عناصر مفیدی از جمله آهن، پتاسیم، نیاسین، مس، فسفر، اسید فولیک، منیزیوم، ویتامین B۱ یا تیامین و اسید پانتوتنیک است.

۱٫ کاهش اشتها

سیب زمیـنی ترشی دارای کربوهیدراتی به نام اینولین است و این ماده از اصلی‌ترین مواد موجود در سیب زمینی ترشی به شمار می‌رود بر عکس سیب زمینی معمولی که اصلی‌ترین مواد موجود در آن نشاسته است. این ماده برای بدن قابل هضم نیست. این ویژگی می‌تواند از خواص سیب زمینی ترشی محسوب شود، زیرا به آن خاصیت سیر کنندگی می‌دهد. وقتی احساس سیری داشته باشید دست از پرخوری کشیده و به اندام و وزن ایده آل خود می‌رسید. همچنین سیب زمینی ترشی کالری نسبتا کمی هم دارد.

۲٫ غذایی ایده‌آل برای دیابتی‌ها

اینولینی که در سیب زمینـی ترشی وجود دارد در بدن و طی فرآیند تجزیه تبدیل به فروکتوز می‌شود. فروکتوز در زمره یکی از ترکیبات قندی است که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. بنابراین سیب زمینی ترشی گزینه مناسبی برای مصرف افرادی است که به دیابت مبتلا هستند و حتی برای درمان دیابت نیز کاربرد دارد. برای این افراد سیب زمینی ترشی جایگزین خوبی برای سیب زمینی در رژیم غذایی است.

۳٫ درمان روماتیسم

یکی از درمان‌های طبیعی که برای روماتیسم به کار می‌رود مصرف سـیب زمینی ترشی است. سیب زمینی ترشی با تقویت سیستم ایمنی و رفع التهاب به افراد مبتلا به روماتیسم کمک می‌کند.

۴٫ کاهش فشار خون

یکی دیگر از خواص سیـب زمینی ترشی این است که باعث پایین آمدن فشار خون بالا می‌شود و افرادی که مبتلا به فشار خون هستند می‌توانند از این ماده استفاده کنند. این خاصیت به میزان پتاسیم بالایی که سیب زمینی ترشی دارد بر می‌گردد

۵٫ رفع کم خونی

این ماده غذایی با داشتن ماده معدنی ارزشمند آهن می‌تواند کم خونی را رفع کند.

14 خواص سیب زمینی ترشی

۶٫ ادرارآوری

سیب زمینـی ترشی خاصیت دیورتیک دارد. به این معنی که ادرار آوری بالایی دارد. این خاصیت برای کاهش فشار خون و مشکلات کبدی مفید است. همچنین نارسایی‌های کلیه مخصوصا مشکلات ناشی از اوره را درمان می‌کند. از دیگر تاثیرات ادرارآوری سیب زمینی ترشی درمان التهاب ها از جمله بیماری نقرس است.

۷٫ افزایش قوای جنسی

از خواص دیگر سیب زمـینی ترشی تحریک کنندگی قوای جنسی است.

۸٫ درمان سرفه

سیب زمینی ترشی می‌تواند سرفه را رفع کند. همچنین این غده پر خاصیت درد ناشی از سینه را برطرف و درمان می‌کند.

۹٫ درمان یبوست

این ماده غذایی خاصیت ملینی دارد و کسانی که یبوست دارند می‌توانند با مصرف آن روند بهبود خود را در پیش گیرند.

۱۰٫ تقویت بینایی خواص سیب زمینی ترشی

سیب زمینی ترشی دارای ویتامین A است بنابراین تقویت کننده چشم و بینایی است.

۱۱٫ انرژی زایی و تقویت بدن

سیب زمیـنی ترشی یک گیاه انرژی زاست. لازم به ذکر است که در ۱۰۰ گرم از سیب زمینی ترشی به میزان حدود ۷۶ کالری انرژی وجود دارد. به همین دلیل به بدن انرژی بالایی می‌بخشد و بدن را تقویت می‌کند. در واقع ویتامین C موجود در سیب زمینی ترشی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و می‌تواند رادیکال‌های آزاد مضر موجود در بدن را خنثی کند و مقاومت سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد. همچنین برای رفع بیماری‌ها از جمله بیماری سرطان می‌تواند مفید واقع شود.

۱۲٫ افزایش شیر مادران

بالا رفتن میزان شیر در زنان شیرده با مصرف سیب زمینـی ترشی میسر می‌شود.

۱۳٫ درمان زخم معده و روده

غده‌ی سیب زمینی ترشی از دسته غده‌هایی است که زود هضم می‌شوند و خیلی زود هم پخته می شوند. (حدود پانزده دقیقه). از این رو می‌تواند زخم معده و زخم روده را درمان کند.

۱۴٫ ضدعفونی کننده خواص سیب زمینی ترشی

سیب زمینی ترشی خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و می‌تواند بدن را از میکروب‌ها پاک کند.

14 خواص سیب زمینی ترشی

طبع سیب زمینی ترشی

طبع این گیاه گرم و تر است. از این لحاظ برای افراد سرد مزاج توصیه می‌شود و همانطور که گفته شد قوای جنسی را نیز افزایش می‌دهد.

کاربرد‌های سیب زمینی ترشی

سیب زمینی ترشی را می‌توانید در ترشی‌های خود استفاده کنید. ترشی این نوع سیب زمینی زود هضم است، اما لازم به ذکر است که از خواص و تاثیر آن به وسیله سرکه کاسته می‌شود. از سیب زمینی ترشی همچنین می‌توانید به صورت کباب شده استفاده کنید و یا آن را آب‌پز کرده و میل کنید. از سیب زمینی ترشی در آش و سوپ نیز استفاده می‌شود. خورشت آن نیز بسیار خوشمزه است البته بستگی به ذائقه افراد نیز دارد. برای تهیه این خورشت؛ پخته سیب زمینی ترشی را با سیب زمینی و گوشت سرخ کنید.

منبع: setare.com

ادامه مطلب ۱۴ خواص سیب زمینی ترشی

راهکارهای دوری از دیابت نوع دوم – سلامت


راهکارهای دوری از دیابت نوع دوم

بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی از دیابت رنج می برند و ۹۵ درصد آنها به دیابت نوع II مبتلا هستند. دیابت نوع ۲ زمانی ایجاد می شود که بدن شما به درستی به انسولین پاسخ نمی دهد. لوزالمعده هنوز انسولین تولید می کند اما ممکن است مقدار کمی از آن وجود داشته باشد یا به طور موثر عمل نکند. با مجله اینترنتی جیران همراه باشید تا با علایم پنهان دیابت و راهکارهای دوری از دیابت نوع دوم آشنا شوید.

آیا میدانستید؟

بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی از دیابت رنج می برند و ۹۵ درصد آنها به دیابت نوع II مبتلا هستند.
دیابت نوع ۲ زمانی ایجاد می شود که بدن شما به درستی به انسولین پاسخ نمی دهد. لوزالمعده هنوز انسولین تولید می کند اما ممکن است مقدار کمی از آن وجود داشته باشد یا به طور موثر عمل نکند.
این ممکن است توسط عوامل ژنتیکی ایجاد شود ، اما می تواند با اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی ایجاد شود.
این بیماری معمولاً در افراد بالای ۳۰ سال اتفاق می افتد اما به دلیل چاقی در کودکان و نوجوانان شایع تر می شود.
شروع آن معمولاً کند است و گاهی اوقات تشخیص آن دشوار است.

علائم پنهان دیابت نوع ۲ که ممکن است از دست بدهید

  • احساس تشنگی بیشتر از حد معمول می کنید
  • حتی بعد از خوردن غذا گرسنه هستید
  • شما همیشه خسته هستید
  • شما بیشتر استراحت می کنید
  • احساس سوزن سوزن شدن در دست و پای خود می کنید
  • عفونت ها یا زخم های شما به آرامی بهبود می یابند
  • بینایی شما تار به نظر می رسد
  • پوست شما (گردن ، بازوها و/یا سینه ها) در حال تیره شدن است

 

آزمایشات و تشخیص

پزشک شما ممکن است برای تشخیص دیابت نوع ۲ آزمایش خون انجام دهد:

  • آزمایش هموگلوبین گلیکوزی شده (A1C) سطح متوسط ​​قند خون شما را در دو تا سه ماه گذشته نشان می دهد.
  • آزمایش قند خون تصادفی: برای این آزمایش ، نمونه خون شما بدون ناشتا گرفته می شود.
  • آزمایش قند خون ناشتا: سطح قند خون شما بعد از یک روزه داری یک شبه آزمایش می شود.
  • آزمایش تحمل گلوکز خوراکی: شما باید یک شب ناشتا باشید و سپس یک مایع قندی بنوشید. سطح قند خون به صورت دوره ای تا دو ساعت آینده آزمایش می شود.

موارد پیشنهادی


داروهای دیابت یا انسولین درمانی

نمونه هایی از داروها عبارتند از:

  • بیگوانیدها شامل متفورمین هستند که یکی از رایج ترین داروها برای درمان دیابت است. با کاهش تولید گلوکز در کبد عمل می کند.
  • مکلیتینیدها و سولفونیل اوره ها: این داروها به ترشح انسولین بیشتر در پانکراس کمک می کنند.
  • بازدارنده های SGLT2 با اجازه دادن به کلیه ها قند اضافی را دفع می کنند.

 

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است برای کنترل سطح قند خون به انسولین درمانی نیاز داشته باشند. انسولین معمولاً با استفاده از سرنگ ، قلم انسولین یا لوله پمپ انسولین در پوست شما تزریق می شود.

خوردن سبزیجات و رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به شما در پیشگیری ، کنترل و حتی معکوس دیابت کمک کند. مهم است که رژیم غذایی شما حاوی کالری کمتر یا چربی های اشباع شده باشد. پزشک می تواند یک برنامه غذایی مناسب با اهداف سلامتی و شیوه زندگی شما به شما ارائه دهد.

ورزش منظم به کاهش وزن ، کاهش فشار خون ، کاهش سطح قند خون کمک می کند و به داروهای شما اجازه می دهد تا موثرتر عمل کنند.

نظارت بر قند خون: شما باید سطح قند خون خود را به طور مرتب کنترل کنید تا مطمئن شوید که در محدوده هدف شما قرار دارد.

 

جراحی چاقی

موسسه ملی بهداشت آمریکا جراحی چاقی را برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ و شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۵ هستند توصیه می کند.

جراحی چاقی با تغییر آناتومی دستگاه گوارش شما به گونه ای عمل می کند که باعث کاهش اشتها و افزایش سیری می شود. این دارو در درمان بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی و موارد دیگر مؤثر است.

کارشناسان ما می توانند به شما کمک کنند

اگر فکر می کنید شما یا فرزندتان علائم هشدار دهنده برای دیابت نوع ۲ دارید ،به پزشک مراجعه نمایید.

 

ادامه مطلب راهکارهای دوری از دیابت نوع دوم – سلامت

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟


تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

در اینبخش تعبیر خواب آتش و معنا و مفهوم دیدن آتش در خواب را بررسی می کنیم، نظر ثابتی کـه بین معبران وجوددارد این اسـت کـه: دیدن آتش در خواب نوعی هشدار اسـت، این هشدار میتواند از درون ودر جواب رفتارهای روزانه مـا باشد و می‌تواند خبری از اطراف یا روزهای پیش رو بـه مـا دهد، البته دیدن نوع آتش و فضای آن هم می‌تواند معنای تعبیر خواب آتش را تغییر دهد، در ادامه این موضوع رابه طور کامل بررسی می کنیم.

 

آتش نمادی از شور زندگی، جنسیت، خشم، خواست، احساساتی چون آزردگی و سرخوردگی کـه “دل را می‌سوزاند” میل بـه ویرانگری، فرایند خاصی از رشد و تغییر کـه بطور ریشه‌ای وابستگی‌ها و دیدگاه‌های قدیمی مـا را عوض میکند. آتش در رویا وضعیت اورژانسی، تحولی فاجعه بار، فرایند زندگی مـا کـه اغلب بـه صورت شعله‌ای کـه در طی نسل‌ها می‌سوزد و تنها خاکستری بر جای میگذارد توصیف شده اسـت.

 

تعبیر خواب آتش گرفتن

دانیال نبی: اگر بیند کـه آتش اندام او را بسوخت، دلیل کند کـه بـه قدر آن سختگی او را رنج و مضرت رسد، اگر بیند کـه ازآن آتش فرا گرفت، دلیل کند کـه بـه قدر آن، از مال حرام بـه وی رسد.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر بیند کـه کسی او را در آتش افکند و او را سوخت دلیل کند کـه پادشاه بر وی ستم کند، لیکن زود خلاصی یابد و بشارت و نیکوئی یابد. اگر بیند کـه آتش او را نسوخت، دلیل کند کـه روی بـه کراهت، سفری کند.

 

ابراهیم کرمانی:

اگر بیند کـه آتش جامه او رابه سوخت، دلیل کـه با خویشان جنگ و خصومت کند، یا از سبب مال اندوهگین گردد.

 

امام صادق «ع»:

اگر بیند کـه در پهلوی او آتشی افروخته بود او را زیان نداشت، دلیل کند کـه بدو خیر و نیکی رسد. اگر ببیند آتشی او را سوزاند کـه نور نداشت، بـه بیماری سردرد دچار خواهد شد. اگر بیند کـه آتش او را بسوخت و آن آتش را نور نیست، دلیل اسـت کـه کسی را از خویشان و فرزندان وی فرزندی آید، کـه مردمان بر وی ثنا گویند و مال و بزرگی یابد بـه قدر آن آتش.

 

مطیعی تهرانی:

اگر بیننده خواب ببیند کـه با آتش افروخته شده لباسش سوخت زیانی بـه او میرسد و اگر دستش سوخت بـه یکی از اعضا بدنش آسیب می رسد. اگر در خواب دیده‌اید کـه کنار آتش نشسته‌اید ولی از شدت حرارت آتش چنان گرم شده‌اید کـه احتمالاً می‌سوزید و خودرا درکنار کشیدید نشان آن اسـت کـه پشت سر شـما بد می گویند ودر زبان مردم می افتید و این جا و آن جا از شـما عیب جویی می کنند.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

آتش سوزندگی دارد ولی اگر در خواب ببینیم کـه آتش برمی داریم و مـا را نمی‌سوزاند توفیقی بزرگ حاصل میکنیم و بـه اوج موفقیت می رسیم. اگر بیننده خواب ببیند کـه او را در آتش افکندند و از هول و هراس بیدار شد نشان آن اسـت کـه از منبع قدرتی بـه او ستم می شود و اگر آتش او را نسوزاند نشان آن اسـت کـه با بی رغبتی بـه سفری میرود کـه ازآن سفر هیچ سودی عاید او نمی شود.

 

کتاب سرزمین رویاها:

شـما در آتش می‌سوزید = ضرر و شکست درکار

 

آنلی بیتون میگوید:

دیدن آتش در خواب اگر در آن نسوزید، نشانه خوشبختی و سعادت اسـت. این خواب برای دریا نوردان و مسافران کشتی و همین طور برای افرادی کـه در خشکی بسر می برند، علامت موفقیت و خوشبختی همیشگی اسـت.

 

تعبیر خواب آتش گرفتن خانه

دانیال نبی: اگر بیند کـه آتش در خانه وی افتاد و همه ی اندام او را بسوخت و زبانه همی زد و از او سهم و ترس در دل او نیامده، دلیل کند کـه محنت و مصیبت بدو رسد و سبب بیماری و ضعف بود، چون سرما و طاعون و آبله و سرخچه و آن چـه بدین ماند.

 

ابراهیم کرمانی:

اگر بیند کـه آتش در خانه کسی افتاده، دلیل کـه آن کس در جنگ و فتنه و جور پادشاه افتد. اگر بازرگانی بیند کـه آتش در دکان و کالای او افتاد، دلیل کند کـه کالائی کـه دارد بر باد دهد، یا آن چـه بـه در می‌ارزد، بـه سه درم فروشد و بر کسی شفقت نبرد.

 

یوسف پیامبر:

دیدن خانه سوختن یا در آتش افتادن دلیل بر افتادن دراندک زحمتی از پادشاه باشد.

 

آنلی بیتون:

اگر در خواب دیدید خانه‌ی شـما در آتش می‌سوزد، تعبیر آن این اسـت کـه همسری مهربان و فرزندانی، بسیار خوب نصیب شـما خواهد شد. مشاهده‌ی آتش روشن در خواب، علامت آن اسـت کـه اتفاقات خوشایندی برای شـما پیش خواهد آمد.

 

در کتاب سرزمین رویاها آورده شده اسـت:

حریق در خانه دیگران: احترام و امتیاز شـما بالاتر میرود.

حریق در خانه شـما با شعله‌های روشن و واضح: یک شغل خوب

یک حریق در خانه شـما با شعله‌های تیره: ورشکستگی مالی

حریق در خانه شـما با شعله‌های کوچک: پول هنگفت

 

دیدن آتش به همراه دود در خواب

دانیال نبی: اگر کسی آتش بی دود در خواب بیند دلیل کـه بـه پادشاهی نزدیک شود و کار بسته او گشاده شود. اگر بیند کـه آتش را دود بود، دلیل کند کـه بـه قدر آن مال حرام، او را بـه رنج و تیمار حاصل گردد یا جنگ و خصومت.

 

ابراهیم کرمانی:

اگر آتش رابا دود بیند دلیل کند بر ترس و بیم اندر کارها.

 

امام صادق:

اگر در رزمگاه، آن آتش رابا دود بیند، دلیل کند کـه از پادشاه، او را ترس و بیم بود.

 

کتاب سرزمین رویاها:

دود بسیار بدون آتش: یک مصیبت در پیش اسـت. یک آتش بدون دود: پول بـه فراوان بـه دستتان می آید.

 

باریدن آتش از آسمان

اسماعیل بن اشعث گوید: اگر کسی بیند کـه از آسمان، مانند باران آتش می‌بارید، دلیل بر بلا و فتنه و خون ریزی بود، از جهت پادشاهان در آن موضع. اگر بیند کـه آتشی از آسمان بیامد و چیزهای خوردنی کـه ازآن او بود بسوخت، دلیل کند کـه طاعت‌های وی، نزد حق تعالی پذیرفته شود. اگر بیند کـه از آسمان آتش همی آمد و کسی را نسوخت، بیم عذاب حق تعالی باشد. و باشد کـه از پادشاه او را بیم بود.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر بیند کـه بر سر آتشی بزرگ گرم می ‌شد، دلیل کند کـه بـه پادشاهی بزرگ نزدیک گردد. اگر بیند کـه بر آتشی چیزی همی ریخت، دلیل کند کـه شغل دنیای وی تمام گردد. اگر بیند کـه آتشی از آسمان فرود آمد و نبات زمین را بسوخت، دلیل کند کـه در آن دیار مرگ مفاجات بسیار بود. اگر بیند کـه آتشی بزرگ، قبه یا مناره بسوخت، دلیل کند کـه پادشاه آن موضع هلاک گردد.

 

ابراهیم کرمانی:

اگر بیند کـه آتش از آسمان بیفتاد، شهری یا محله یا سرائی بسوخت، دلیل کند کـه آن بلا و فتنه کـه گفته شد، بر اهل آن موضع شهر بود.

 

تعبیر خواب آتش از دیدگاه امام صادق

حضرت امام جعفر صادق فرماید: اگر بیند پاره‌های آتش می خورد، دلیل کند کـه مال یتیمان خورد اگر بیند کـه از دهان وی آتش بیرون می آید، دلیل کند کـه سخن دروغ و بهتان گوید. اگر بیند کـه از هر جایی آتش‌های سوزنده میگرفت، دلیل کند کـه از هر جایی میانجی کند، میان رعیت و مردمان پادشاه. اگر بیند هیزم آتش عظیم می‌سوخت، دلیل کند بر جنگ و فتنه در آن دیار.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر بیند کـه آتش در مردم می‌زد، دلیل نصرت بود او را بر دشمنان. اگر در رزمگاه، آتش بیند، دلیل کند بر بیماری‌های صعب، چون آبله و طاعون وسرسام وسکته و مرگ مفاجات. اگر آتش را در بازار بیند، دلیل کند بر بی دینی اهل بازار و آن کـه اهل بازار در تجارت، انصاف ندهند ودر خرید، دروغ گویند.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر در دریای آتشی افتاده بیند، دلیل کند کـه در مردم آنجا، مصادره بود از پادشاه، و از اوبر رعیت ستم رسد. اگر در راه مجهول آتش بیند، دلیل بر بی دینی بود. اگر آتش در جامه کسی افتاده بیند، دلیل کند کـه آن کس را مصیبت و ترس و بیم بود. اگر خویشتن را بر آتش ایستاده بیند، دلیل کـه او را رنج رسد.

 

تعابیر دیگری از دیدن آتش و شعله‌ های آن در خواب

حضرت دانیال گوید: اگر آتش رابا تف و سوز بیند، دلیل کند کـه از علت تب، بیمار گردد اگر بیند کـه از آتش، گرمی و تیس بـه او رسید دلیل کـه کسی او را در روز غیبت کند.

 

ابراهیم کرمانی گوید:

اگر بیند کـه شعله آتش بـه مردمان همی انداخت، دلیل کند کـه در بین مردم، عداوت و دشمنی افکند. اگر کسی آتشی عظیم در زمین بیند، دلیل کند کمه در آن موضع فتنه و جنگ افتد. اگر چیزی سوخته بیند دلیل کند کـه از جهت زنان وی، رابا کسی خصومت کند.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر بیند در شهری یا محلی یا در سرائی آتش افتاد، چنانکه هر چـه بود همه ی را بسوخت و آن آتش زبانه می‌زد و او را سهمگین همی داد، دلیل کند کـه در آن موضع، جنگ و کارزار بود، یا بیماری صعب افتد. اگر بیند کـه آتش برخی چیزها را بسوخت و برخی رها کرد و او را سهمگین بداشت، دلیل بود بر جنگ و کارزار در آن موضع. اگر زبانه و فروغ نداشت، دلیل بر بیماری صعب کند.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر بیند کـه آواز سهمگین داشت و زبانه همی زد و درجائی افتاد، لیکن گزند نمیکرد، دلیل بود کـه در بین اهل آن موضوع، گفتگوی و خصومت افتد بـه زبان. اگر بیند کـه از زیرزمین آتش سهمگین برآمد سوی آسمان شد، دلیل بود کـه اهل آن موضع یا دوستان حق تعالی حرب کند بـه دروغ و بهتان گفتن بر وی، بـه قدر و قوه آن آتش کـه دیده بود.

 

منوچهر مطیعی تهرانی گوید:

اگر بیننده خواب ببیند کـه آتش را برای روشنائی افروخته یا دیگران افروخته‌اند و یا بـه سبب افروختن آتشی کـه افروزنده آن ناشناس میباشد اتاق یا محیط روشن شده نشانه آن اسـت کـه جست‌وجو و کنجکاوی می کنیم کـه بـه سبب این تفحص و پیگیری معنا سود می بریم و بینائی و هشیاری حاصل می کنیم. معبران کهن متذکر شده‌اند کـه برداشتن آتش خوردن مال حرام و تصرف و غصب مال یتیم اسـت.

 

یوسف نبی علیه السلام گوید:

دیدن آتش فتنه بود

دیدن سوختن آتش مصیبه بود

دیدن در بین آتش بینه باشد

 

درکتاب سرزمین رویاها آمده اسـت:

شـما آتش داخل بخاری یا اجاق را بهم میزنید: نمیدانید چطور خشمتان را نظارت کنید.

یک آتش با شعله‌های خوب: شادی بزرگ در پیش دارید.

شـما اصلاً توجهی بـه آتش سوزی ندارید: شـما را خیلی دوست دارند.

مأموران آتشنشانی آتش را خاموش میکنند: خبر هـای خوش

یک نفر بـه درون آتش می‌افتد: بد شانسی

بستگان شمای در آتش می‌سوزند: بـه زودی تب شدیدی می کنید.

شـما شاهد خاموش شدن یک آتش هستید: ناکامی

شـما در آتش هستید: موفقیت و خوشحالی

یک آتش خاکستر شده: شانس نخواهید داشت.

یک آتش بزرگ: تغییرات بسیار جدی در کارها

یک شعله کوچک: خبر هـای خوش

آب بر روی آتش می‌ریزید: بازرسی خودتان را از دست خواهید داد.

شـما یک آتش روشن می کنید: مجذوب یکنفر خواهید شد.

چیزی را از میان آتش با دستتان بیرون میکشید: از موانع و مشکلات عبور می کنید.

شـما یک آتش را بکلی خاموش میکنید: بشما پاداش خوبی می دهند.

آتش مصنوعی: بـه زودی بچه دار خواهید شد.

حریق روی زمین: یک تغییر خوشایند

حریق روی دریا: ماجراهایی کـه بـه موفقیت می رسند.

 

لوک اویتنهاو می گوید:

آتش: اعلان خطر در مقابل یک دزد

شعله‌های آتش: مبلغ زیادی پول بـه دستتان خواهد رسید.

 


 

و در ادامه نشانه شناسی های دیدن آتش در خواب

آیا شـما نیز تاکنون خواب آتش دیده اید کـه ترس و وحشتی را در شـما بـه وجود آورده اسـت یا دیدن خواب آتش موجب آرامش و اسانی تان شده اسـت؟

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

سعی کنید تا تمام جزئیاتی کـه در خواب دیده اید رابه یاد بیاورید زیرا تنها بـه این روش می‌توانید تعبیری درست از خواب خود ارائه بدهید. هم چنین بـه یاد بیاورید کـه آیا بر آتشی کـه در خواب دیده اید نظارت داشته اید یا خیر و این کـه بـه هنگام تجربه این خواب چـه احساسی را تجربه می‌کردید.

 

تعبیر خواب آتش و کنترل بر آن

در عده ای از خواب ها میبینیم کـه قادر هستیم آتش را نظارت کنیم ودر برخی دیگر آتشی غیرقابل نظارت را در خواب خود می‌بینیم. برخی اوقات آتش در خدمت نیازهای مـا اسـت و نمادی از تحولاتی اسـت کـه خواستار وقوع انها هستیم. با این وجود، در برخی موارد دیگر دیدن آتش در خواب نشانه ای شوم و ناخوشایند اسـت.

 

تعبیر خواب آتشی که در خانه شما روشن می شود

اگر در خواب ببینید کـه هوای بیرون از خانه سرد اسـت و شـما آتشی را درون خانه خود برپا می کنید، این خواب تعبیری مثبت دارد و نشان می‌دهد کـه دوستان نزدیک شـما بـه زودی بـه دیدار شـما خواهند آمد و اوقات خوشی رابا انها خواهید گذراند. هم چنین این خواب گویای آن اسـت کـه شـما یا یکی از نزدیکانتان بـه زودی باردار می‌شوید.

 

تعبیر خواب روشن کردن آتش برای فردی دیگر

اگر در خواب ببینید کـه آتشی را برای دیگری روشن می کنید، تعبیر آن اسـت کـه دوستان زیادی اطراف شـما وجود دارند و شـما طبق معمول بـه انها کمک می کنید. شـما از وقت گذراندن با دوستان خود لذت میبرید و بـه پیدا کردن دوستان جدید نیز علاقمند هستید.

 

تعبیر خواب آتشی که در اجاقی در حال سوختن است

اگر در خواب ببینید کـه آتشی در امنیت کامل در اجاقی در حال سوختن اسـت، تعبیر آن اسـت کـه شـما در زندگی خود راضی و خوشنود هستید و بـه دنبال روشنایی و نوری دیگر در زندگی می‌گردید.

 

تعبیر خواب آتشی که باران آن را خاموش می کند

اگر در خواب ببینید کـه باران آتش را خاموش می کند، نشانه ای شوم اسـت و بـه این مفهوم اسـت کـه شـما در آینده ای نزدیک شغل و پول بسیار زیادی را از دست میدهید.

 

تعبیر خواب روشن کردن آتش برای نابود کردن دیگری

اگر در خواب ببینید کـه برای نابود کردن کسی یا چیزی آتشی روشن می کنید، این خواب نمادی از کینه و حسادتی اسـت کـه شـما در قلب خود احساس می کنید. ممکن اسـت این احساس کینه با یکی از دوستان یا همکاران شـما در ارتباط باشد.

 

تعبیر خواب شغل آتش نشانی

اگر در خواب ببینید کـه شـما آتشنشان هستید، تعبیر آن اسـت کـه احتمالا مشکلات بسیار زیادی در زندگی دارید. شـما دائما تحت فشار استرس هستید و این خواب بشما هشدار می‌دهد تا با مشکلات خود روبه‌رو شوید و هرچه زودتر راه حلی برای انها پیدا کنید. تعبیر دیگری برای این خواب وجوددارد.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

خاموش کردن آتش در خواب میتواند نشان دهنده آن باشد کـه شـما در روزهای پیش روی پول بسیار زیادی از دست خواهید داد. توصیه می کنیم کـه مراقب پول های خودتان باشید و آنها رابا احتیاط خرج کنید. اگر می‌خواهید دراین دوران از هر گونه خسارت مالی پیشگیری کنید، از دیگران پول قرض نگیرید و بـه دیگران پول قرض ندهید.

 

تعبیر خواب آتشخوار

اگر در خواب ببینید کـه شـما شعبده بازی آتشخوار هستید، نشان دهنده آن اسـت کـه شـما از توانایی بازرسی کردن خشم خود برخوردار هستید.

 

تعبیر خواب دیدن چیزی در حال سوختن

اگر در خواب چیزی را در حال سوختن ببینید، تعبیر آن اسـت کـه شـما در احساسات خود غرق شده اید. این خواب می‌تواند نمادی از احساسات جنسی شـما نیز باشد.

 

تعبیر خواب سوختن با آتش

اگر در خواب ببینید کـه آتش شـما را می سوزاند، تعبیر آن اسـت کـه بـه زودی بازرسی اعصاب خودرا از دست میدهید. شـما مشکلی دارید کـه شـما را از درون می سوزاند.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

اگر در خواب ببینید کـه آتش تا حد مرگ شـما را می سوزاند، نشان دهنده آن اسـت کـه شـما مانع از وقوع هر تغییری در زندگی خود میشوید. در واقع، شـما از قرار گرفتن در موقعیت های جدید و روابط جدید هراس دارید.

 

تعبیر خواب فرار کردن از آتش

اگر در خواب ببینید کـه از آتش فرار می کنید، این خواب نشانه ای مثبت اسـت. در دوران پیش روی موفقیت های زیادی خواهید داشت و بر تمام مشکلات و دشواری های مسیر زندگی خود پیروز خواهید شد.

 

تعبیر خواب نجات دادن کسی از آتش

اگر در خواب ببینید کـه شـما کسی را از آتش نجات می‌دهید، تعبیر آن اسـت کـه شـما دوستانی واقعی در زندگی خود دارید و بهمین دلیل فردی شاد و خوشحال هستید. این دوستان بشما در غلبه بر مشکلات و دشواری های زندگی کمک می کنند و مانع از زمین خوردن شـما می‌شوند.

 

تعبیر خواب نگاه کردن به آتش از دور

اگر در خواب ببینید کـه از دور بـه آتش نگاه می کنید، تعبیر آن اسـت کـه ممکن اسـت در آینده مرتکب اشتباهاتی شوید. هم چنین ممکن اسـت قرار ملاقات مهمی را از دست بدهید. بنابر این مراقب باشید و از این پیشامد جلوگیری کنید.

 

تعبیر خواب روشن کردن آتش با دستان خودتان

اگر در خواب ببینید کـه میتوانید آتشی رابا دستان خودتان راه بیندازید، تعبیر آن اسـت کـه خشمی درون شـما وجوددارد و شـما تلاش می کنید تا آنرا سرکوب کنید. هم چنین ابراز کردن خودتان برای شـما کاری بسیار مشکل و سخت اسـت.

 

تعبیر خواب دیدن آتشی نامرئی

دیدن آتشی نامرئی در خواب نمادی از پالایش و تصفیه درونی خودتان اسـت. این خواب بشما هشدار می‌دهد کـه اکنون زمان پرداختن بـه شروعی جدید و پشت سر گذاشتن گذشته فرا رسیده اسـت.

 

تعبیر خواب آب و آتش

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

دیدن آب و آتش درکنار هم در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما در زندگی واقعی خود گرفتار مساله ای بزرگ و اساسی هستید. درواقع چالشی عاطفی درون خودتان وجوددارد و شـما در هردو جهت کشیده میشوید.

 

تعبیر خواب آتش بازی

دیدن آتش بازی در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه بـه زودی احساسات سرکوب شده خودرا بیرون می ریزید و استعداد و خلاقیت خود رابه دیگران نشان میدهید.

 

دیدن آتش در خواب و تعبیر احساسات انسان

بـه یاد آوردن احساسی کـه با دیدن آتش در خواب تجربه کرده ایم بسیار مهم اسـت. تعبیر خواب آتش با توجه بـه احساسات شخصی تعبیری متفاوت خواهد بود.

 

احساس خوشایند

اگر در خواب ببینید کـه آتشی قلب شـما را تسخیر کرده اسـت و شـما احساسی خوشایند یا احساس هیجان را تجربه می کنید، تعبیر آن اسـت کـه شـما از زندگی عاشقانه خود بسیار راضی هستید. درواقع شـما احساساتی بسیار قوی نسبت بـه شریک عاطفی خود دارید و هیچ چیزی وجود ندارد کـه خواستار تغییر آن باشید.

 

احساس امنیت

اگر در خواب آتشی ببینید و احساس امنیت را تجربه کنید، این خواب نشانه ای خوشایند اسـت و تعبیر آن اسـت کـه شـما نیز در زندگی واقعی خود احساس امنیت را تجربه می کنید.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

شـما دوستان بسیار زیادی دارید کـه در هر لحظه ای در معرض شـما هستند. بـه علاوه، شریک عاطفی شـما فردی بسیار قابل اعتماد اسـت و بهمین دلیل شـما نیز در زندگی عاشقانه خود احساس امنیت و حمایت را تجربه می کنید.

 

احساس درد

درد یکی از رایجترین احساساتی اسـت کـه در خواب آتش تجربه می شود. اگر در خواب ببینید کـه با آتش می سوزید و احساس درد را تجربه می کنید، تعبیر آن اسـت کـه در حال حاضر کاملا احساس بدی دارید. زندگی واقعی شـما لبریز از مشکلات، ناامیدی، خشم و رنج اسـت. بعلاوه، این خواب بـه این معناست کـه کسی در زندگی واقعی تان بشما حسادت می کند.

 

احساس ترس

تجربه احساس ترس بـه هنگام دیدن آتش در خواب نیز تجربه ای متداول اسـت. این خواب بـه این معناست کـه شـما از شغل خود ناراضی هستید. احتمالا کسی در محیط کار بشما حسادت می کند و مشکلات زیادی با همکاران خود دارید. هم چنین این خواب می‌تواند بـه این معنا باشد کـه شـما در معرض خطری قرار خواهید گرفت.

 

احساس دوست داشتن آتش

اگر در خواب ببینید کـه آتش را دوست دارید، تعبیر آن اسـت کـه چالش های زندگی واقعی برای شـما خوشایند و دوست داشتنی هستند. هم چنین این خواب بـه این معناست کـه شـما می‌خواهید ویژگی های مردانه تری داشته باشید یا همسری پیدا کنید کـه رفتاری مردانه تر داشته باشد.

 

احساس خنثی

اگر خواب آتش ببینید و هیچ احساسی نسبت بـه آن نداشته باشید، تعبیر آن اسـت کـه شـما در زندگی واقعی خود هیچ انگیزه ای ندارید. هیچ چیزی در زندگی واقعی شـما وجود ندارد کـه شـما رابه حرکت مجبور کند و شـما رابه فردی مفید و سازنده تبدیل کند.

 

سایر جزئیات خواب آتش : خانه

خانه رایجترین چیزی اسـت کـه ممکن اسـت در خواب آتش دیده شود. اگر در خواب خانه خودرا در آتش ببینید، تعبیر آن اسـت کـه در دوران پیش روی تغییرات بسیار زیادی درخانواده شـما رخ می‌دهد. علاوه بر این، دیدن خانه ای کـه در آتش در خواب می سوزد، نشان دهنده آن اسـت کـه:

 

برخی تغییرات برای شـما موثر و سازنده خواهد بود. اما اگر مکررا خانه خودرا در خواب درون آتش ببینید، تعبیر آن اسـت کـه شاید شـما هنوز برای تغییرات آمادگی لازم را ندارید.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟

درواقع شاید در برابر تغییرات می جنگید. بـه هرحال، اگر در خواب ببینید کـه آتش خانه شـما را کاملا ویران کرده اسـت، این خواب نشانه ای بسیار شوم و نامبارک اسـت. این خواب نمادی از ناراحتی هایی اسـت کـه بـه زودی در انتظار شـما خواهند بود.

 

افراد

اگر در خواب ببینید کـه فرد دیگری در آتش می سوزد، بـه این معناست کـه شـما داری احساساتی بسیار قوی نسبت بـه این فرد هستید. این احساسات میتوانند با توجه بـه احساسی کـه در خواب تجربه می کنیم احساساتی خوشایند یا ناخوشایند باشند.

 

ادامه مطلب تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب چه معنایی دارد؟