• نویسنده: مدیر

• 217 بازدید
• 30 مه 2022
• مطالب جالب

نابودی کبد با مصرف این نوشیدنی محبوب

 

با مصرف کردن این نوشیدنی پرطرفدار بدون شک، کبد شما نابود خواهد شد. بیماریهای کبدی یکی از بدترین و خطرناک ترین عوارض نوشابه های گازدار و شیرین کننده های مصنوعی هستند.

 

مطمئنا شما هم با تاثیر نوشابه بر چاقی آشنایی دارید، اما این نوشیدنی‌های گازدار و شیرین می‌توانند تاثیر جدی بر کبد شما هم بگذارند و باعث نابودی آن شوند.

 

 

به گزارش گروه تغذیه و سلامتی ایران ناز بسیاری از مواد شیمیایی موجود در نوشابه تاثیر منفی بر کبد و سایر قسمت‌های بدن دارند.

 

وظیفه کبد در بدن انسان به دام انداختن سموم و تبدیل آن‌ها به مواد بی ضرر است، خون را تصفیه و چربی‌ها را متابولیز می‌کند بنابراین باید تا حد امکان سالم باشد.

 

مصرف نوشابه دلیل ابتلا به این بیماری‌های کبدی خواهد شد

 

نتایج یک آزمایش نشان داد که یک شیرین کننده مصنوعی بنام اسپارتام که در نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌شود، وضعیت عملکرد کبد در موش‌های آزمایشگاهی را تغییر داده است.

 

اسپارتام باعث بروز مسمومیت کبدی می‌شود، بیماری که در اثر مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن و اریترومایسین ایجاد خواهد شد. عوارض نوشابه بر کبد شامل:

 

 

بیماری کبد چرب

بر اساس مطالعات انجام شده، نوشابه می‌تواند باعث بروز کبد چرب شود. در این تحقیق مصرف نوشابه افراد سالم و افراد دارای کبد چرب با یکدیگر مقایسه شدند و حدود ۳۶ ماه تحت نظر بودند.

 

بر اساس نتایج بدست آمده، ۸۰ درصد از افراد دارای کبد چرب روزانه ۵۰ گرم قند از نوشابه دریافت می‌کردند که این مقدار در افراد سالم خیلی کم‌تر بود.

 

اسپارتام موجود در نوشابه‌های رژیمی ممکن است مقاومت به انسولین را افزایش دهد و باعث بروز بیماری کبد چرب شود.

 

 

تجمع ماده شیمیایی فرمالدئید در کبد

تحقیقات دیگری در این زمینه انجام شد و نشان داد که حتی مقدار کم اسپارتام هم باعث تجمع فرمالدئید در کبد موش‌های آزمایشگاهی و اتصال آن‌ها به پروتئین می‌شود.

 

فرمالدئید یک گاز است که به عنوان مواد نگه‌دارنده داخل اکثر مواد غذایی وجود دارد. علاوه بر این، می‌تواند از طریق دود سیگار و خوردن بعضی از غذاها وارد بدن شود.

 

این ماده در آزمایشگاه باعث ایجاد سرطان در حیوانات شده است. قرار گرفتن در معرض مقدار زیادی فرمالدئید می‌تواند باعث بروز سرطان در انسان‌ها شود.

 

مسمومیت کبدی

در اینجا صحبت ما در مورد قند اسپارتام است که برای شیرین کردن نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌شود و به کبد آسیب جدی وارد می‌کند.

 

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که اسپارتام یک ماده شیمیایی است که عملکرد کبد را تغییر می‌دهد و در نتیجه کبد از خود سم تولید می‌کند.

 

مسمومیت کبدی اغلب در اثر مصرف برخی از داروها ایجاد می‌شود. در واقع اسپارتام آنقدر برای بدن مضر است که همانند داروها به کبد آسیب می‌رساند.

 

 

سیروز کبدی (نابودی کبد)

نوشابه با دارا بودن مواد نگه‌دارنده‌ای به نام سدیم بنزوات می‌تواند باعث بروز سیروز کبدی شود که سیروز کبدی در صورت عدم درمان منجر به ایجاد زخم و نارسایی کبدی خواهد شد.

 

بر اساس مطالعات انجام شده، سدیک بنزوات به سلول‌های کبد و ساید اندام‌های حیاتی بدن آسیب وارد می‌کند. در یک آزمایش، تاثیر بنزوات سدیم بر روی مخمر زنده مورد بررسی قرار گرفت.

 

نتایج نشان داد که بنزوات سدیم با غیرفعال کردن DNA در میتوکندری عملکرد سلول را مختل کرده و با بسیاری از بیماری‌هایی که عصب را تخریب می‌کنند مانند پارکینسون مرتبط است.

 

برخی تولیدکننده‌ها، استفاده از بنزوات سدیم را در نوشابه‌های خود متوقف کرده‌اند پس حتما مواد تشکیل دهنده نوشابه‌ها را قبل از خرید مطالعه کنید.

• نویسنده: مدیر

• 98 بازدید
• 30 مه 2022
• مطالب جالب

مشخصات کرم مرطوب کننده خوب

هنگام خرید کرم مرطوب کننده ممکن است با تنوع بالایی روبرو شوید و در انتخاب گزینه مناسب تردید پیدا کنید. اما چه کرم مرطوب کننده ای برای ما مناسب است؟

بهترین نوع کرم مرطـوب کننده

انواع کرم مرطوب کننده با برندهای متفاوت در بازار فراوان است که در برخی از مواقع افراد را دچار سردرگمی می سازد. برخی از این کرم ها مخصوص پوست های خشک و برخی دیگر مخصوص پوست های معمولی هستند ، اگر نمی دانید کدام نوع کرم برای پوست شما مناسب است این مطلب از دنیای مد نمناک را از دست ندهید. قبل از هرچیز چند نکته که باید هنگام خرید کرم مرطوب کننده بدانید و رعایت کنید:

کـرم مرطوب کننده حاوی روغن های پایدار و اشباع شده بخرید

بهترین گزینه برای استفاده در کرم های مرطـوب کننده روغن های اشباع شده و منحصر به فرد هستند. این روغن ها دارای ترکیبات شیمایی خاصی هستند که در برابر آسیب های رادیکال آزاد مقاومت می کنند. بهترین روغن های تشکیل دهنده در کرم های مرطوب کننده روغن هایی مانند روغن نارگیل، کره شیا، کره کاکائو، روغن جوجوبا، روغن marula، روغن macadamia و squalane هستند.

روغن های اشباع نشده نیز برای ساخت کرم مرطـوب کننده مناسبند ولی از کیفیت پایین تری برخوردارند. این روغن ها عبارتند از:روغن گل رز، دانه انگور، کنجد، آفتابگردان و سویا

کرم مرطـوب کننده بدون عطر مصنوعی بخرید

کـرم های مرطوب کننده عطر و رایحه مصنوعی نداشته باشند زیرا موجب ایجاد حساسیت های پوستی و بسیاری از مشکلات پوستی خواهند شد.

کرم مرطوب کننـده یا کرم آبرسان

پوست کم آب نیاز به آب دارد و باید آبرسان استفاده کند اما پوست خشک فاقد روغن است و باید مرطوب شود. بسیاری از مردم فکر می کنند کرم آبرسان پوست همان کرم مرطوب کننـده است اما کرم آبرسان پوست شما را نرم و لطیف می کند واگر پوست شما خشک و پوسته پوسته باشد، استفاده از آبرسان نمی تواند مفید باشد.

یک مرطوب کننده، ” آب پوست را با ایجاد یک لایه چربی روی پوست حفظ می کنند و مانع از تبخیر شدن آب پوست در طول روز می شوند اما کرم آبرسان آب پوست را با جذب آب موجود در هوا افزایش داده و به پوست تزریق می کند. اگر پوست خشکی دارید و فقط از یک مرطوب کننده استفاده می کنید اما پوستتان ناهموار است ، نیاز دارید از یک آبرسان هم استفاده کنید.

پوست کم آبی که به مقدار مورد نیاز آبرسانی نشده باشد، هنوز خسته و سفت بنظر می رسد. همچنین پوست خشکی که هیدراته شده اما مرطوب نیست، هنوز پوسته پوسته است و بافت خشن دارد.

کرم مرطوب کننده یا لوسیون؟

لوسیون رقیق تر ازکرم و وازلین است زیرا در ترکیب اصلی آن آب بکار رفته است بنابراین برای پوستهای چرب و خیلی چرب توصیه می شود. زمان و محل استفاده از نرم کننده با توجه به غلظت آن روی بدن متغیر است مثلا استفاده از نوع غلیظ در شب و استفاده از نرم کننده رقیق تر در روز توصیه می شود.

نرم کننده غلیظ برای استفاده روی بدن مناسب است و نرم کننده رقیق مثل لوسیون را باید برای صورت استفاده نمود.

بهتر است نوع نرم کننده تان در تابستان ها رقیق و در زمستان ها غلیظ باشد به طوری که نرم کننده، لایه ضخیم تری از پوست تان را بپوشاند تا بتوانید از آن در برابر باد، برف و خشکی هوا از پوست خود محافظت نمایید.

کرم مرطـوب کننده و آنتی اکسیدان ها

رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که موجب تخریب سلول های پوست در طول زمان می شوند. نرم کننده های حاوی آنتی اکسیدان، برای هر نوع پوستی مفید است و این نرم کننده ها مانند عصاره چای سبز، بابونه و انار پوست را شفاف و تازه می کنند. آنتی اکسیدان ، رادیکال های آزاد موجود در پوست را خنثی می کند و پوست را جوان می سازد.

کرم مرطـوب کننده ضدآکنه و چربی پوست

ترکیبات این نوع نرم کننده ها، از بروز جوش و آکنه با باز نگه داشتن منفذهای پوست جلوگیری می کند . آلفاهیدروکسی اسید موجود در این کرم ها، خاصیت ضدچروک نیز دارد.

کرم مرطوب کننده برای پوست خشک

نرم کننده های غلیظ حاوی اسید هیالورونیک و دایمتیکون به پوست را آبرسانی می کنند. گلیسیرین، گلوکل و پروتئین موجود در این نوع نرم کننده ها، آب، چربی و رطوبت را توسط پوست های خشک جذب می کند.

کرم مرطـوب کننده روز و کرم شب

هر دوی این کرم ها خاصیت مرطوب کنندگی دارند اما تفاوت اصلی آن ها در این است که کرم های روز حاوی ضد آفتاب ها نیز هستند و کرم های شب غلیظ تر از کرم های روز بوده و حاوی مواد مغذی و ویتامین های مفید برای پوست است.

برخی کرم های شب دارای رتینول و عوامل لایه بردار هستند که در طول روز آفتاب می تواند اثر آن ها را کمتر کند. افرادی که پوست چرب و آکنه ای دارند باید از کرم های روز خیلی ملایم و سبک و اصطلاحا Oil free و فاقد چربی استفاده نمایند.

کرم های شب حاوی عوامل مرطوب کننده و جوان کننده هستند و فاقد فیلترهای ضد آفتاب بوده، توان آن ها از کرم های روز بیشتر بوده و اصطلاحا سنگین تر هستند و لذا غالبا کرم های شب برای افرادی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند توصیه نمی شود.

مشخصات یک کـرم مرطوب کننده ی خوب

• رنگ و بوی مناسب داشته باشد و دارای شفافیت و جلای خوب و ظاهر کاملا یکنواخت باشد.
• ایجاد حساسیت نکند و هنگام مصرف آلودگی میکروبی و قارچی ایجاد نکند.
• از قوام و ویسکوزیته ی مناسب برخوردار باشد.
• پس از شست و شو سریع پاک شود و پس از مصرف در پوست احساس چربی نکنیم.
• جذب پوستی سریع پس از مصرف و ماساژ در پوست داشته باشد.

نکته های مهم کرم مرطوب کننده صورت

• قبل از استفاده از مرطوب کننده ابتدا صورتتان را بشویید.
• قبل از خشک شدن کامل صورت مرطوب کنده را روی آن بمالید
• از مقدار کمی کرم مرطوب کننده استفاده کنید
• کرم مرطـوب کننده را آرام بر صورت مالش دهید.

منبع: namnak.com

• نویسنده: مدیر

• 527 بازدید
• 30 مه 2022
• مطالب جالب

سن ازدواج متولدین ماه های مختلف سال (طالع بینی)

 

در عصر کنونی و جدید اکثر افراد زمان و سن ازدواج خود را شخصا انتخاب میکنند و دیگر خانواده ها برای آنان تصمیم نمی گیرند، بنابر این صحبت کردن درباه طالع بینی زمان ازدواج راحت تر شده است.

 

با توجه به خصوصیات اخلاقی و رفتاری ماه های مختلف، طبیعتا زمان ازدواج و عاشق شدن متولدین هر ماه با ماه دیگر تفاوت زیادی دارد.

 

برخی افراد خیلی زود دلباخته میشوند و برخی دیگر نیز زمان زیادی را برای آزمون و خطا سپری میکنند تا به نیمه گمشده خود دست پیدا کنند و به قول قدیمی ها دم به تله ازدواج دهند.

 

با گروه سرگرمی ایران ناز همراه شوید تا ببینیم متولدین کدام ماه ها در باختن دل زودتر وارد عمل میشوند.

 

سن ازدواج متولدین فروردین

 

متولدین ماه فروردین بـه هیچ عنوان عاشق افراد ضعیف نمی‌شوند، بلکه برعکس، قدرت اسـت کـه آن‌ها را جذب می‌کند. آن‌ها افرادی مستقل هستند کـه می‌توانند بـه آسانی برای انجام هر کاری روی پای خودشان بایستند.

 

آن‌ها بلندپروازند و برای رسیدن بـه هدف هایشان اراده بالایی دارند، از این رو بـه دنبال فردی می‌گردند کـه مانند خودشان یا حتی قویتر از خودشان باشد.

 

آن‌ها دوست ندارد کـه شریک زندگی‌شان از مدیر بودن یا دیگر چالش‌های زندگی هراس داشته باشد. معلوم نیست کـه آن‌ها کی عاشق میشوند، اما این اتفاق چندان هم دور نیست، زیرا آن‌ها دوست دارند کـه هر چـه سریع‌تر اطراف شان را با افرادی با انگیزه و قوی پر کنند.

 

 

سن ازدواج متولدین اردیبهشت

 

متولدین اردیبهشت افرادی واقع گرا هستند که کمتر خیالپردازی می‌کنند. آن‌ها باید شادی و آرامش را در درون خود جستجو کنند و سپس آن را در دیگری جستجو نمایند، به همین دلیل بهتر است که در دهه ۳۰ سالگی خود ازدواج کنند.

 

اردیبهشتی‌ها مایلند جشن ازدواج خود را در فضایی باز و برگ‌های رنگی درختان جشن بگیرند، به همین خاطر پاییز بهترین فصل برای برگزاری جشن عروسی برای اردیبهشتی‌ها است.

 

 

سن ازدواج متولدین خرداد

 

با توجه به خصوصیت دو قطبی متولدین ماه خرداد، سخت است که زمان دقیق ازدواج آن‌ها را حدس بزنیم. یک زمان آن‌ها از ازدواج مطمئن هستند و زمان دیگر تردید دارند.

 

آن‌ها سال‌های بسیاری را در این تناقض دست و پا می‌زنند، اما در نهایت بعد از ۳۰ سالگی به ثبات دلخواه خود می‌رسند. اینطور به نظر می‌رسد که ۳۵ سالگی ایده آل‌ترین سن برای پیوند آنهاست. آن‌ها افراد خلاقی هستند که دوست دارند جشنی پر از سورپرایز برپا کنند.

 

 

سن ازدواج متولدین تیر

 

متولدین ماه تیر افرادی بـه شدت احساساتی هستند. آن‌ها عاشق خانواده‌اند و تشکیل زندگی و بچه دار شدن از آرزو‌های آنهاست.

 

از آنجا کـه همدلی، صبوری، از خود گذشتگی و عشق ورزی از خصوصیات بارز اخلاقی آنهاست، میتوانند یک شریک زندگی ایده آل و مادر یا پدری نمونه باشند؛ بنابراین زمانی عاشق می‌شوند کـه بتوانند زندگی مشترک خود را با عشقشان آغاز کنند.

 

عاشقی برای آن‌ها تنها در زمانی رخ می‌دهد کـه از خوشگذرانی‌های دوران جوانی خسته شوند و بـه دنبال یک زندگی باثبات‌تر باشند. آن‌ها دوست ندارند کـه استقلال و آزادی خودرا از دست بدهند، به همین دلیل در سن بالا عاشق می‌شوند.

 

 

سن ازدواج متولدین مرداد

 

مردادی‌ها جزو عاشق پیشه‌ترین افرادند که عشقشان زبانزد خاص و عام است. متولدین ماه دوم تابستان زمان زیادی را صرف رابطه‌های خود می‌کنند و ابتدا عاشق شده و سپس تصمیم به ازدواج می‌گیرند.

 

متولدین ماه مرداد اغلب در سنین سی تا چهل سالگی تصمیم به ازدواج می‌گیرند و جشن عروسی به یاد ماندنی و رمانتیک را در ایام سال نو برای همسرشان برپا می‌کنند، به صورتی که دیگران را به تحسین وا می‌دارند.

 

 

سن ازدواج متولدین شهریور

 

دیگران شما را لجباز می‌خوانند، اما ما به خوبی می‌دانیم که این رفتار شما نه لجبازی بلکه ثبات در رسیدن به تصمیمی است که در سر دارید. فکر‌های زیادی در سر شماست که دوست دارید هر چه زودتر به آن‌ها برسید، به همین دلیل است که دوست ندارید عجولانه تصمیم بگیرید.

 

در اواخر ۲۰ سالگی، زمانی که استقلال خود را به دست آورده اید و یاد گرفتید که چگونه با جریان‌های مختلف خودتان را وفق دهید، بهترین زمان برای ازدواج شماست.

 

شما فردی ایده آلیستی هستید که دوست دارید همه چیز به بهترین شکل ممکن انجام شود. فصل زمستان بهترین زمان برای برگزاری جشن عروسی شماست.

 

 

سن ازدواج متولدین مهر

 

زمان زیادی طول نمی‌کشد کـه متولدین ماه مهر عاشق شوند، زیرا آن‌ها عشق را بخش مهمی از زندگی شان می‌دانند کـه بدون آن زندگی شان مفهومی ندارد.

 

آن‌ها عشق را ساده می‌گیرند، بهمین دلیل تنها کمی محبت از سوی طرف مقابل شان کافی اسـت تا دل خودرا ببازند.

 

آنچه آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، محبت و رمانتیک بودن اسـت کـه آن‌ها را در رابطه عاطفی بـه زانو در می‌آورد؛ بنابراین مهم نیست کـه هدیه‌ای کـه برای او می‌ئخرید ارزان باشد یا گران، در هر صورت آنچه برای آن‌ها اهمیت دارد رمانتیک بودن اسـت.

 

 

سن ازدواج متولدین آبان

 

آبان ماهی‌ها ارزش فراوانی برای خود و آرزوهایشان قائل هستند. آن‌ها تا زمانی که نیمه گمشده خود را نیابند، تصمیم به ازدواج نخواهند گرفت. متولدین آبان عاشق تجملات‌اند و زمان زیادی را به آماده‌سازی مراسم عروسی خود اختصاص می‌دهند.

 

آبانی‌ها دوست دارند که در مهمترین روز زندگی‌شان بدرخشند، به همین دلیل وسواس زیادی به خرج داده و جشنی برگزار می‌کنند که یکی از به یاد ماندنی‌ترین جشن‌ها باشد.

 

 

سن ازدواج متولدین آذر

 

متولدین آذر همیشه به دنبال تغییر و تنوعی در زندگی شان هستند. اگر چه این خصوصیت مثبت است، اما در برخی شرایط مشکل‌ساز نیز می‌شود. آن‌ها به سادگی تن به رابطه‌های عاطفی نمی‌دهند و دوست دارند که بعد از کسب تجربیات لازم، تصمیم جدی خود را برای ازدواج بگیرند.

 

زمانی که صحبت از تدارکات مراسم عروسی می‌شود، ایده‌های زیاد و خلاقانه‌ای در سر آذری هاست. اگر چه در این شرایط بسیاری از زوج‌ها گیج می‌شوند، اما آذری‌ها کارشان را خوب بلدند. آن‌ها به دیگران اجازه دخالت نمی‌دهند بلکه خود برای یک جشن عروسی ایده‌آل و بی نقص برنامه ریزی می‌کنند.

 

 

سن ازدواج متولدین دی

 

دی ماهی‌ها می‌دانند کـه از زندگی چـه می‌خواهند، به همین دلیل برای رسیدن بـه آن‌ها تمام تلاش شان را می‌کنند. آن‌ها عاشق کار کردن و پول درآوردن هستند بـه طوری که میتوانند سال‌های سال روی یک پروژه کار کنند تا نتیجه آنرا ببینند.

 

موفقیت در راهی کـه در پیش گرفته اند برای آن‌ها اهمیت زیادی دارد از این رو از انجام کار‌هایی کـه مانع از پیشرفت شان شود، خودداری می‌کنند. اما پس از آنکه بـه اهداف خود دست یافتند و در کارشان بـه ثبات رسیدند، بـه دنبال دیگر هدف‌های زندگی از جمله پیدا کردن عشق زندگی شان می‌گردند.

 

 

سن ازدواج متولدین بهمن

 

بهمن ماهی‌ها افرادی منحصر به فرد هستند که طریقه زندگی‌شان با دیگران تفاوت زیادی دارند. این افراد اغلب دیر و در سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی ازدواج می‌کنند، زیرا دوست دارند قبل از ازدواج و تشکیل زندگی مسافرت، اکتشاف و هیجان را تجربه کنند.

 

متولدین این ماه سال از سنت‌ها بیزارند و ازدواج سنتی را نمی‌پسندند و دوست دارند خود همسرشان را انتخاب کنند. آن‌ها در فصل بهار عروسی رویایی را برای همسر خود برگزار می‌کنند.

 

 

سن ازدواج متولدین اسفند

 

اسفندی‌ها از تنهایی تنفر دارند. از طرفی آن‌ها دوست دارند که با شریک زندگی شان به هر جایی قدم بگذارند، از طرف دیگر افرادی به شدت خیالباف هستند؛ بنابراین به شرطی جواب مثبت می‌دهند که فرد مورد نظر به آرزوهایش احترام و او را در رسیدن به آن‌ها یاری رساند.

 

احتمال این که آن‌ها در سن ۲۶ سالگی تصمیم قطعی خود را بگیرند، زیاد است. زمانی که صحبت از تاریخ عروسی می‌شود آن‌ها شبی رمانتیک مانند شبی که ماه کامل است را انتخاب می‌کنند.

 

• نویسنده: مدیر

• 208 بازدید
• 29 مه 2022
• مطالب جالب

اوقاتی به‌یادماندنی در پایتخت با اقامت در هتل اسپیناس پالاس

 

هتل اسپیناس پالاس، به واسطه‌ی موقعیت مکانی، چشم‌اندازی زیبا، آب‌وهوای خوش و امکانات و خدمات عالی، جایگاه خاصی در میان هتل‌های پنج ستاره‌ی پایتخت دارد.

 

برای آشنایی و رزرو هتل اسپیناس پالاس اسنپ تریپ از جمله وب‌سایت‌های قابل اعتماد است که می‌توانید درباره‌ی واحد‌های اقامتی متنوع این هتل بخوانید و به راحتی اتاق یا سوئیتی که مناسب شماست را انتخاب کنید.

 

هتل اسپیناس پالاس

موقعیت مکانی هتل اسپیناس پالاس

هتل اسپیناس پالاس در شمال غرب تهران، در منطقه سعادت‌آباد قرار گرفته و از نظر دور بودن از آلودگی هوای پایتخت امتیازی ویژه دارد.

 

اتاق‌های این هتل از جنوب، نمایی با شکوه از شهر تهران و از شمال منظره تماشایی کوهستان را در قاب پنجره خود دارند. پارک ژوراسیک، پارک پرواز در نزدیکی هتل اسپیناس پالاس قرار دارند.

 

مهمانان این هتل می‌توانند به بزرگراه‌های اصلی تهران، نمایشگاه بین‌المللی تهران، سالن اجلاس سران، سالن همایش‌های صداوسیما دسترسی راحتی داشته باشند.

 

هم چنین اگر در زمان سفر به تهران در این هتل اقامت کنید با طی مسیری کوتاه به برج میلاد، ، مراکز خرید، باشگاه ورزشی انقلاب، دربند و درکه و سورتمه تهران خواهید رسید.

 

اتاق‌های هتل اسپیناس پالاس

هتل اسپیناس از نوسازترین هتل‌های پنج ستاره تهران در سال ۱۳۹۴ در ۲۱ طبقه، مطابق با استاندارد‌های بین‌المللی طراحی و ساخته شده است.

 

این هتل ۴۰۰ سوئیت و اتاق با طراحی مدرن شامل اتاق‌های دابل استاندارد، اتاق توئین، سوئیت رویال لاکچری، سوئیت پرزیدنت و سوئیت اسکای دارد.

 

شاید اتاق‌های این هتل نسبت به دیگر هتل‌های ۵ ستاره تهران هزینه‌ای بالاتر داشته باشد ولی به لحاظ امکانات و خدمات به معنای واقعی می‌توان اقامتی شاهانه و فراموش‌نشدنی را در این هتل تجربه کرد.

 

مجموعه‌های پذیرایی در هتل اسپیناس پالاس

اسپیناس پالاس علاوه بر امکانات‌ ایده‌آل، دارای فضا‌های رستورانی و کافی‌شاپی فوق‌العاده‌ای نیز هست.

 

در رستوران لاتون با چشم‌انداز زیبا و سبز کوه‌های اطراف هتل می‌توان از غذا‌های خوشمزه و لذیذ مدیترانه‌ای لذت برد.

 

همچنین فضایی گرم و صمیمی رستوران ایرانی دیبا با نگاره‌های سنتی که یادآور فرهنگ غنی و اصیل ایرانی است، مهمانان را به خوردن غذا‌های خوشمزه دعوت می‌کند.

 

کافی‌شاپ سان سِت هتل اسپیناس پالاس نیز در محیطی دل‌نشین با سرو انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد، اسنک، سالاد و ساندویچ روز آماده پذیرایی از مهمانان است.

 

تالار‌های متعدد هتل اسپیناس پالاس ازجمله تالار هال، پارسا، برنا، ‌امیران، ایوان با مدرن‌ترین امکانات و تجهیزات ممکن آماده برگزاری جشن‌ها، سمینار‌ها و همایش‌های بین‌المللی هستند.

 

امکانات رفاهی هتل اسپیناس پالاس

اسپیناس پالاس دارای یکی از بهترین مراکز سلامتی در بین هتل‌های پنج ستاره است. مهمانان می‌توانند در سالن بدنسازی مجهز آن ورزش کرده، از شنا در استخر لذت ببرند و در جکوزی، سونا یا اتاق بخار ریلکس کنند.

 

انواع ماساژ و درمان‌های آرامش بخش توسط درمانگر‌های حرفه‌ای در این مرکز انجام می‌شود. بیزینس سنتر، مرکز خرید و مرکز زیبایی آقایان و بانوان از جمله امکانات رفاهی دیگر این هتل هستند.

 

رزرو هتل

برای بررسی هتل های تهران اسنپ تریپ مرجع مناسبی است. با مراجعه به https://www.snapptrip.com/ و ورود به بخش هتل‌های داخلی می‌توانید نام هتل مورد نظر خود را جستجو کرده و با مشخص کردن بازه‌ی اقامت در هتل، لیستی از اتاق‌های قابل رزرو در آن بازه را به همراه قیمت مشاهده کنید.

 

با انتخاب اتاق مورد نظر خود و وارد کردن مشخصات می‌توانید به صورت آنلاین هزینه را پرداخت کرده و فرایند رزرو اتاق را انجام دهید.

• نویسنده: مدیر

• 249 بازدید
• 27 مه 2022
• مطالب جالب

شاید برای شما هم سوال باشد که چرا مشاوره قبل از ازدواج مهم است و تاکید زیادی بر شرکت در آن میشود؟ در چه مرحله ای باید به مشاور قبل ازدواج مراجعه کنیم تا بهترین نتیجه را بگیرید؟ در ادامه با تمام این سوالات پاسخ می دهیم.

 

 

چرا مشاوره قبل از ازدواج مهم است؟

همانطور که از نامش پیداست، جلسات مشاوره قبل ازدواج قبل از اینکه وصلت زن و مرد نهایی شود، توسط یک مشاور روانشناس خبره و باتجربه در زمینه ازدواج و حتی طلاق زوجین برگزار میشود.

 

این جلسات میتواند به شکل های متفاوتی انجام شود، مثلا مشاوره پیش از ازدواج آنلاین طرفداران زیادی دارد چون از همه جای دنیا که هستی  میتوانید با مشاورتان جلسه برگزار کنید. اما خیلی از مردم ترجیح میدهند به صورت حضوری در جلسات شرکت کنند.

 

اما برگردیم به سوال اصلی، چرا مشاوره قبل از ازدواج مهم است و شرکت در آن ضرورت دارد؟ چرا خیلی از آقایان یا خانم ها تاکید دارند که باید قبل از ازدواج به روانشناس مراجعه کنیم؟ در ادامه به مهم ترین آنها اشاره میکنیم:

 

۱- دنیا را از دیدگاه جدیدی میبینید

شاید این از مهم ترین مزایای مشاوره قبل ازدواج باشد که به شما امکان میدهد دنیا را از دید بهتری ببینید. یعنی چی؟

 

در واقع مشاور ازدواج کمک میکند طرف مقابل را از دیدگاه منطقی و معیارهایی که در ذهنتان نیست بررسی و مطالعه کنید. این به شما امکان میدهد بدون احساسات و میل باطنی بتوانید بر اساس معیارهای جدیدی که در آینده به دردتان میخورد تصمیم بگیرید.

 

این موضوع برای افرادی که درگیر احساسات شده اند بسیار مفید است و کمکشان میکند تا بهترین تصمیم را بگیرند.

 

۲- همه بررسی ها را شما انجام نمیدهید

شاید فکر کنید این زندگی شماست و باید خودتان درباره آن تصمیم بگیرید. 

 

البته همینطور است که فردی متخصص و باتجربه به نام مشاور پیش از ازدواج میتواند کمکتان کند بهترین تصمیم را بگیرید. چه چیزی بهتر از این؟

 

مشاور با تجربه صدها یا حتی هزاران تجربه مشاوره داشته و به خوبی میداند زنان و مردان امروزی که چیزهایی از زندگی میخواهند و چه چیزهایی باعث ناراحتی و حتی جدایی آنها میشود. پس باید از فردی متخصص کمک بگیرید تا در مسیر صحیح قرار بگیرید.

 

۳- توصیه های کاربردی بر اساس شرایط شما

 

 

در بررسی مزایای شرکت در مشاوره قبل ازدواج خیلی ها میگویند پدر و مادر و بزرگترها بالا سرمان هستند. چنتا خواهر و برادر قبل من ازدواج کردند و دیگه راه و رسم ازدواج و بلدیم.

 

اما این واقعیت نیست! تجربه نشان میدهد بیشتر راهنمایی های اطرافیان بر اساس تجربیات خود آنهاست و در بیشتر موارد برای شما کاربردی ندارد! برای مثال شرایط زندگی و ازدواج دو خواهر که در یک خانواده رشد و نمو پیدا کرده اند میتواند زمین تا آسمان به هم متفاوت باشد.

 

چون آنها انسان های متفاوتی هستند و خواستگاه های متنوعی دارند. اما مشاور روند جلسات را بر اساس مواردی مانند:

 

. نوع شخصیت

. خواسته ها

. عادت های فردی

. نیازهای واقعی و پنهان

 

دو طرف پیش میبرد، به همین خاطر از دقت و ظرافت بسیار بیشتری در مقایسه با توصیه های اطرفایان برخوردار است.

 

۴- در مشاوره پیش از ازدواج قضاوت نمیشوید

مشاور نباید از آشنایان یا حتی دوستان شما باشد. چرا؟ چون مشاورین برای ارائه خدمات مشاوره دقیق نباید هیچ ذهنیت قبلی نسبت به یکی از شما داشته باشند.

 

در جلسات به هیچ وجه مورد قضاوت قرار نمیگیرید. هیچ دیدگاهی برای دیگران ایجاد نخواهید کرد، به همین خاطر شرکت در مشاوره پیش از ازدواج مهم است چون به شما احساس بدی را منتقل نمیکند و تمام بررسی ها در همان جلسه باقی میماند.

 

۵- طرفین تماما بررسی میشوند

یکی از بهترین فواید مشاوره قبل ازدواج این است که زن و مرد توسط یک متخصص و به صورت کامل مورد بررسی قرار میگیرند.

 

تمام جنبه های شخصیتی، خصوصیات پنهان، سلامت روان، دلایل مشکلات احتمالی، ضعف ها و قدرت آنها بررسی میشود و در نهایت این مشاور است که نظر نهایی در مورد موفق بودن یا نبودن این ازدواج را اعلام میکند.

 

این همان چیزی است که از عهده هیچ کسی به غیر از یک روانشناس با تجربه بر نمیآید. پس فقط روی داشته های علمی و مشاهدات تان سرمایه گذاری نکنید موارد زیادی هستند که از آن خبر ندارید یا به آن توجه نمیکنید.

 

مشاوره قبل ازدواج چگونه است؟

این جلسات میتوانند به صورت فردی یا همراه زن و مرد با هم انجام شود. این تصمیم با مشاور است که روند جلسه را چطور مدیریت کند، گاهی مشاورین میخواهند با یکی از شما صحبت کنند و بعد جلسه را با فرد مورد نظرتان ادامه دهند و حتی بعد به صورت جمعی جلسه را ادامه دهید.

 

در کل این روند به وضعیت موجود و تصمیم مشاور روانشناس مربوط می شود. به همین خاطر باید تصمیم را به مشاور امین واگذار کنید.

 

خیلی از مراجعین نمیدانند در کلاس های مشاوره پیش از ازدواج چه می گذرد به همین خاطر کمی استرس و نگرانی دارند. اما یادتان باشد این بهترین راه برای تضمین ازدواجتان است، پس برای آن اقدام کنید و ترسی نداشته باشید.

 

جلسات مشاوره قبل ازدواج چطور برگزار میشوند؟

الان میدانید چرا مشاوره قبل از ازدواج مهم است و باید در آن شرکت کنید. اما چطور در این جلسات شرکت کنیم؟

 

معمولا جلسات به دو شکل حضوری یا اینترنتی برگزار میشوند، این تصمیم شماست که در کدام شرکت کنید چون شرایط شما میتواند همه چیز را تحت شعاع قرار دهد.

 

اما به دلیل راحتی در برگزاری و تنوع بیشتر در انتخاب مشاورین، اغلب مراجعین ترجیح میدهند جلسات را غیرحضوری برگزار کنند. اگر شما هم تمایل به برگزار آنلاین جلسات دارید، میتوانید به سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان (www.wikiravan.com) مراجعه کرده و با بهترین مشاورین کشور جلسه مشاوره قبل ازدواج اینترنتی برگزار نمائید.

 

یادتان باشد باید با مشاور احساس راحتی کنید، فکر نکنید مشاور یک فرد غریبه است که اسرا شما را به دیگران خواهد گفت. وظیفه مشاور این است بدون هیچ قضاوتی شرایط شما دو عزیز را بررسی کرده و بهترین پیشنهادات را ارائه دهد.

 

در هر صورت بهترین کار این است که قبل از آشنایی بیشتر با فرد مورد نظرتان و بعد از بررسی شرایط اولیه، حتما به مشاور روانشناس قبل از ازدواج مراجعه کنید و بخشی از روند کار را به او بسپارید تا به عنوان یک متخصص هه چیز را بررسی کند.

 

شاید کمی عجیب باشد اما او میداند چطور ارتباط شما دو نفر را جهت دهی کند تا بهترین اتفاقات برایتان رخ دهد.

• نویسنده: مدیر

• 411 بازدید
• 27 مه 2022
• مطالب جالب

۱۶ سلبریتی زن بالای ۵۰ سالی که هیچ عمل جراحی زیبایی انجام نداده اند!

 

ما همیشه دیده ایم که سلبریتی ها عمل های زیبایی انجام می دهند تا جوان تر دیده شوند.

 

جراحی های بینی، تزریق ژل لب حتی اگر نیاز نداشته باشند، اما میان این سلبریتی ها، زنانی هستند که به بوتاکس و چاقوی جراحی ” نه” گفته اند.

 

در این مقاله از گروه سرگرمی ایران ناز شما ۱۸ نفر از این زنان زیبا که با شهامت به استقبال میانسالی رفته اند را مشاهده می کنید.

 

۱۶- ایزابلا روسولینی

 

 

این بازیگر در یکی از مصاحبه هایش بیان کرده که هیچ وقت زیر تیغ جراحی نرفته است. نسخه ایزابلا برای جوانی این است: ترکیبی از غذاهای ارگانیک و کرم صورت خوب.

 

۱۵- شارون استورن

 

 

شارون استون ۴-۵ بار در هفته کار می کند و کرم های صورت داروخانه را خریداری می کند. در یک مصاحبه، این بازیگر ادعا کرد که هیچ گاه جراحی زیبایی نداشته است.

 

۱۴- بروک شیلدز

 

 

این مدل ادعا می کند که بوتاکس را امتحان کرده ولی از نتیجه آن راضی نبوده است. اما بروک هیچ وقت نخواسته که جراحی را امتحان کند، چرا که می ترسد شبیه جوکر شود.

 

۱۳- سلما هایک

 

 

این بازیگر در مصاحبه های مختلف، عنوان کرده است که هیچگاه جراحی پلاستیک نداشته است.

 

۱۲- جودی فاستر

 

 

جودی فاستر فکر می کند که که جامعه مدرن زنان را طبق استاندارهای مد روز در آورده است. او مخالف جراحی زیبایی است و به گفته خودش از چروک نمی هراسد.

 

۱۱- اندی مک داول

 

 

اندی مک داول اطمینان دارد که نه نیاز به بوتاکس دارد و نه به لیفت صورت. او خودش از پوستش مراقبت می کند و سبک زندگی سالمی را نیز دنبال می کند.

 

۱۰- اما تامپسون

 

 

این بازیگر به همراه کیت وینسلت و ریچل ویسز، مرکز ضدجراحی انگلیسی لیگ را تاسیس کرده اند. اما از جای تزریق بوتاکس بسیار ناراضی است. و آن را به هیچ کسی توصیه نمی کند.

 

۹- هالی بری

 

 

این بازیگر ادعا می کند که هیچگاه جراحی زیبایی نداشته است. او طرفدار دو آتشه ورزش است: در صفحه اینستاگرامش، تصاویری از تمرینات ورزشی اش می توانید مشاهده کنید.

 

۸- سیندی کرافورد

 

 

این سوپرمدل بسیار مراقب پوستش است و به طور مرتب ورزش می کند. سیندی از ماسک های صورت ، ضدآفتاب و محصولات آب رسان استفاده می کند.

 

۷- جولین مور

 

 

جولین مور ادعا می کند که اعتنایی به بالا رفتن سنش نمی کند. او یوگا می کند و عاشق ورزش های هوازی است.

 

۶- مریل استریپ

 

 

مریل استریپ همیشه می گوید که مخالف جراحی زیبایی است. ظاهر او گویای این است که هرچه مسن تر می شوی جذاب تر می شوی.

 

۵- سی سی اسپیسیک

 

 

سی سی اسپیسیک هیچگاه عمل زیبایی انجام نداده ولی مخالف روتوش عکس هم نیست!

 

۴- سوفی مارکیو

 

 

این بازیگر فرانسوی هرگز چهره اش را تغییر نداده است. و آن طور که در فستیول فیلم سزار ظاهر شد ثابت کرد که هنوز هم می تواند طرفدارانش را تحت تاثیر قرار دهد.

 

۳- ایزابل هاپرت

 

 

روند میانسالی ایزابل هاپرت بسیار باظرافت صورت گرفته است. راز او برای داشتن چنین ظاهری ترکیبی از آرایشی باشکوه و لباسی برازنده است.

 

۲- جولیت بینوش

 

 

این بازیگر فرانسوی عشق زنان به بوتاکس و تزریق ژل را به سخره می گیرد. او زنان را به نوشیدن آب زیاد توصیه می کند.

 

۱٫ ویکتوریا روفو

 

 

این بازیگر مکزیکی و ستاره سریال “ماریای ساده” ظاهر بی آلایش را دوست دارد. در صفحه اینستاگرامش، عکس های بدون فیلتر و بدون روتوش پست می کند.

 

بسیار خب، ما شما را با شجاعت این زنان تحت تاثیر قرار دادیم! آنها از پیری و افزایش سن نمی هراسند و اهمیتی به چین و چروک های صورتشان نمی دهند. شما بیشتر از همه تحت تاثیر کدام یک از آنها قرار گرفتید؟

 

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی و هنری ایران ناز

• نویسنده: مدیر

• 362 بازدید
• 26 مه 2022
• مطالب جالب

دلایل عقب افتادن پریودی یا عادت ماهانه چیست؟

 

عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن است.

 

اختلال در غده تیروئید و همچنین اختلالی که در هورمون پرولاکتین (هورمون شیر) رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث عقب افتادن پریود یا قطع قاعدگی شود.

 

عقب افتادن پریود ( قاعدگی) معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق می افتد قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است.

 

قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به نوعی از آن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند.

 

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.

 

بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود.علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیانه یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است

 

تنبلی تخمدان علت عقب‌افتادن پریود یا قطع قاعدگی

عقب‌‌ افتادن پریود علل مختلفی دارد. یکی از علت های عقب افتادن پریود و یا قطع قاعدگی به تخمدان‌هایی مربوط می‌شود که حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند.

 

به این مورد در اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS گفته می‌شود که یکی از شایع‌ترین عللی است که باعث عقب افتادن پریود یا حتی در مواقعی برای چند ماه متوالی عادت ماهیانه قطع شود.

 

از علت های دیگر عقب افتادن پریود نامتعادل شدن هورمونهای عادت ماهیانه

یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است و چون چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمی با هورمون ها دارد، این مسئله باعث به هم خوردن این چرخه و کامل نشدن این دوره می شود.

 

در این موارد به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش هورمون تغییرات شما مشخص شود و با داروهای مناسب این تعادل برگردد.

 

بعضی از داروها باعث عقب افتادن پریود میشوند

مصرف بعضی از داروها باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه می شود. برای همین با پزشک خود در مورد اثرات جانبی داروهایی که مصرف می کنید، صحبت کنید.

 

داروهایی مثل ضد افسردگی، شیمی درمانی و آسم باعث عقب افتادن پریود می شود.

 

غده تیروئید نیز یکی از علل عقب افتادن پریود است

یکی از نشانه های عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن عادت ماهیانه را میتوان مشکل در غده تیروئید دانست که باید آزمایش لازم را در این زمینه انجام دهند

 

تنش و استرس نیز باعث عقب افتادن پریود میشود

شاید متوجه نشویم که زمانی که استرس می گیریم تعادل هورمون ها به هم می خورد و به راحتی باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه یا عقب افتادن پریود ما می شود.

 

از دیگر علل عقب افتادن پریود میتوان مصرف قرص های ضدبارداری دانست

استفاده مرتب از این قرص ها باعث می شود که تغییراتی در هورمون های بدن ایجاد شود و سیکل همیشگی به طور کامل ایجاد نشود. در این زمان حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

 

ورزش سنگین

خانم هایی که شروع به ورزش های سنگین می کنند، در بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود می شوند و از دست دادن مقدار زیادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود می شود.

 

درمان گیاهی عقب افتادن پریود در طب سنتی:

یکی از روش های درمان عقب افتادن پریود میتوانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید.

 

برای باز شدن قاعدگی ماهیانه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز باید خوراکی‌هایی که قاعده‌آور است را بیشتر استفاده کنید، مواد غذایی که باعث درمان عقب افتادن پریود میشوند شامل:

 

زعفران، مرزه، کرفس، سیاهدانه، زیرۀ سیاه، ترب پخته، کنجد بوداده، پستۀ وحشی، کرفس شلغمی، برگ و ساقۀ کرفس کوهی، شنبلیله، آب جوشاندۀ مشک ترامشیع و آب دم کردۀ آویشن شیرازی.

 

▪ روزی سه بار و هر مرتبه یک قاشق غذاخوری تخم هویج را در یک فنجان آب جوش ریخته، دم کنید و بخورید.

 

▪ پانزده گرم تخم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانه یک استکان آب آن را بنوشید.

 

▪ صد گرم ریشۀ تازۀ جعفری را در یک لیتر آب بجوشانید و آبش را بنوشید.

 

▪ دو مثقال گل مرزۀ کوبیده را با سرکه و نمک بخورید.

 

▪ نخود را با کنجد بجوشانید و میل کنید.

 

▪ شش مثقال برگ گزنه را در دو لیوان آب و یا ۴ مثقال ریشۀ گزنه را در دو لیوان آب بجوشانید و آب صاف کردۀ آن را ۲ مرتبه در روز مصرف کنید.

 

▪ برگ آفتابگردان تازه را آب بگیرید و نصف استکان بنوشید که مصرف این مواد غذایی باعث درمان عقب افتادن پریود و یا منظم کردن پریود می شود.

 

چند توصیه مفید برای درمان اختلالات قاعدگی و عقب افتادن پریود:

مصرف زعفران، مرزه، کرفس و … باعث درمان عقب افتادن پریود میشود

 

پزشکان متخصص بر این باورند که هنگام خونریزی از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود و ورزش و رژیم غذایی مناسب،

 

مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود و حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری بانوان گنجانده شود.

 

منبع: گروه پزشکی و سلامتی ایران ناز