is_tag

• 5 بازدید
• 17 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فواید ترکیب ماست و زردچوبه: ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و همچنین فوایدش شناخته شده است، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار  مفید است. بنابراین فواید ترکیب ماست و زردچوبه چیست؟ با بخش سلامت مجله خبری چشمک همراه باشید.

ماست و زردچوبه در یک نگاه

اثرات زردچوبه که در میان ادویه ها به «طلا» معروف است، در ترکیب با ماست که منبع پروبیوتیک است، بسیار زیاد است.لذا هرکسی که این فواید را می داند، به طور معمول شروع به مصرف آن می کنند.

زردچوبه به لطف ترکیبی به نام “کورکومین” در محتوای آن، با تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از التهاب و تسریع چربی سوزی برجسته است.

ماست که برای سفره های ما ضروری است، با داشتن مقادیر کلسیم و پروبیوتیک از بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سلامت استخوان، سلامت روده، سلامت روان و بیماری های قلبی عروقی به ویژه دستگاه گوارش جلوگیری می کند. کنار هم قرار دادن یک کاسه ماست و مقداری زردچوبه در کنار هم و مصرف آن هر شب قبل از خواب تقریباً برای لیست رژیم غذایی ضروری است. در اینجا به خواص ترکیب ماست و زردچوبه می پردازیم.

زردچوبه

زردچوبه (به انگلیسی: turmeric) گیاهی است که از خانواده زنجبیل می‌باشد و ریشه‌ی زرد رنگی دارد. این گیاه یک و نیم متر طول و ساقه‌های متورم گونه دارد و به شکل سنبل گل می‌دهد. گل‌های گیاه زردچوبه نیز دارای رنگ‌های سبز مایل به زرد است. زردچوبه در مناطق گرمسیری مانند هند، ایران و تایلند رشد می‌کند.

بر اساس تحقیقات انجام شده، زردچوبه دارای ترکیبات مختلفی است. ماده فعال اصلی زردچوبه، کورکومین (curcumin) نام دارد که خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی زردچوبه به این ماده بازمی گردد. اسید‌های والرینیک، فلاندرن، کاپریلیک و سابی نیل از جمله مهم‌ترین ترکیبات دیگر این ماده هستند. البته مواد دیگری نیز همچون برونئول و تورمرول نیز در زردچوبه یافت می‌شوند.

از زمان‌های قدیم، زردچوبه در آشپزی به عنوان ادویه و رنگ دهنده استفاده می‌شد. اما خواص دارویی و بهداشتی آن نیز دریافت شده و به مرور زمان، بیشترین توجه به خواص سلامتی آن معطوف شد. از طریق مصرف زردچوبه به صورت پودر، عصاره، کپسول یا به عنوان ادویه در غذاها می‌توانید از خواص زردچوبه، این گیاه مفید برای سلامتی خود بهره‌مند شوید. مثلاً زردچوبه می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات مفصلی، حفظ سلامت مغز و قلب و کاهش خطر بروز بعضی از بیماری‌ها کمک کند.

ماست

ماست ساده در حدود ۹ گرم پروتئین دارد، اما باید بگیم که ماست های تجاری به دلیل دارا بودن شیرخشک در پروسه تولید، دارای مقدار بیشتری پروتئین هستند. چربی ماست هم کاملا تحت تاثیر شیری است که از آن درست شده، مطابق باقی لبنیات ها، ماست هم در رژیم های غذایی جهت کاهش وزن به صورت کم چرب استفاده می شود. مصرف منظم ماست آن هم از نوع کم چرب می تونه موجب کاهش کلسترول خون شه.

کاهش فشار خون بالا، بهبود سیستم گوارش بدن، کاهش عفونت دستگاه تناسلی زنان، ایجاد احساس سیری و کاهش وزن، درمان مشکلات روحی، پیشگیری از پوکی استخوان و… همگی از دیگر فواید خوردن ماست است.

فواید ترکیب ماست و زردچوبه

مهمترین ویژگی درمان ماست و زردچوبه ویژگی کاهش دهنده وزن است. به این ترتیب برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار عالی است.

از جمله فواید ماست و زردچوبه این است که برای درد مفاصل مفید است. ترکیب ماست و زردچوبه از سلامت استخوان ها حمایت می کند.

این ترکیب به تنظیم سیستم گوارش شما نیز کمک می کند. به کاهش مشکلات شما مانند یبوست، نفخ و گاز نیز کمک می کند.

در استفاده منظم از کبد چرب جلوگیری می کند. قند خون شما را متعادل می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد. احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهد.

به لطف خواص ضد التهابی خود، به کاهش درد و التهاب ناشی از التهاب کمک می کند.

میزان ترکیب زردچوبه و ماست

در ۲۰۰ گرم ماست، می توانید نصف قاشق چای خوری سر خالی، زردچوبه پودر شده اضافه کنید. دو هفته به صورت مداوم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. نتیجه شگفت انگیز خواهد بود.

• 6 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ماسک قهوه برای لیفت صورت: این روزها خیلی از ما روز خودمان را با یک لیوان قهوه داغ شروع می‌کنیم. اما خواص قهوه بیشتر از یک بیدار کننده سر صبح است. خیلی از افراد فکر می‌کنند قهوه خواص معجزه‌آسایی دارد. احتمالا وقتی شما هم با فواید ماسک قهوه برای پوست صورت و دور چشم آشنا شوید غافلگیر خواهید شد. در ادامه این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با مطلب ماسک قهوه برای لیفت صورت و خواص آن برای زیبایی پوست همراه شوید.

ماسک قهوه برای لیفت صورت

با ما همراه باشید تا نظر محققین در مورد خواص ماسک قهوه برای صورت و بدن را بدانید. در پایان هم به شما خواهیم گفت که چطور در خانه با استفاده از تفاله قهوه، انواع ماسک قهوه برای جوان سازی پوست و رفع لک صورت و اسکراب بدن تهیه کنید.

موثر برای جلوگیری از پیری زودرس

قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. از فواید دیگر آنتی اکسیدان می‌توان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، خصوصا روغن قهوه خواصی مشابه کرم‌های ضد چروک برای پوست دارد. روغن دانه قهوه کلاژن پوست را افزایش می‌دهد که باعث خاصیت کشسانی پوست شده و به کاهش چین چروک صورت کمک می‌کند. قهوه همچنین آبرسان است چرا که اجازه نمی‌دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد و خشک شود.

تمام این فواید از قهوه بو داده به دست نمی‌آید. شما باید از عصاره دانه قهوه (که از پوست قهوه گرفته می‌شود) برای بهره‌مند شدن از این خواص قهوه خام و خواص بی‌نظیر دیگری مثل خاصیت ضد قارچ و آنتی‌میکروبی آن استفاده کنید.

قهوه می‌تواند یک ضد آفتاب مناسب باشد

خب درست است که شما پوست دانه قهوه خام در خانه خود ندارید یا عصاره قهوه خوب را به راحتی نمی‌توان پیدا کرد اما حتما کمی پودر قهوه از قهوه‌ای که صبح میل کردید در آشپزخانه باقی مانده است. تفاله قهوه دم شده نیز دارای خواص مفید برای پوست است.

تحقیقات زیادی نشان داده است که تفاله قهوه دم شده می‌‌تواند از پوست در برابر اشعه‌‌های مضر خورشید مانند UV-B محافظت کند. اشعه‌های ماورا بنفش خورشید علاوه بر خطر سرطان، باعث پیری پوست و چین و چروک می‌شوند. پودر قهوه دم شده می‌تواند به پوست کمک کند تا در برابر این مضرات مقاوم‌تر شود. جالب است بدانید که نوشیدن قهوه هم می‌تواند در محافظت در برابر خورشید موثر باشد. کسانی که قهوه می‌نوشند کمتر از دیگران دچار سرطان پوست به ویژه ملانوما (Melanoma) می‌شوند.

البته این به این معنی نیست که می‌توانید قهوه را جایگزین ضد آفتاب کنید. شما باز هم باید از ضد آفتاب خود استفاده کنید تا در برابر آفتاب‌ سوختگی و پیری پوست در امان باشید.

استفاده از تفاله قهوه برای زیبایی

حتما می‌پرسید آیا باقی مانده قهوه صبح همان خواص عصاره قهوه را دارد؟ نه، خواص عصاره قهوه خیلی بیشتر از خواص قهوه باقی مانده در فیلتر قهوه‌ساز است! اما تفاله قهوه باقی مانده شما خواصی هم دارد. شما می‌توانید در مراقبت‌های روزمره از پوست خود از آن استفاده کنید. برای تهیه ماسک صورت خانگی می‌توانید از این پودر قهوه استفاده کنید. ماسک صورت قهوه پوست شما را نرم و لطیف می‌‌کند. همین‌طور می‌توانید از این دانه‌های قهوه به عنوان اسکراب بدن و اسکراب پوست هم استفاده کنید. اسکراب قهوه به صورت مداوم، سلولیت را رفع و نواحی زبرتر پوست مثل زانوها و آرنج را نرم می‌کند.

کافئین موجود در قهوه نیز می‌تواند ظاهر پوست را زیباتر کند. هرچند به طور موقت. کافئین پوست را به سرعت لیفت می‌کند و این کشیدگی و لیفت صورت می‌تواند خطوط چین و چروک را برای مدتی کمرنگ کند. همین‌طور کشیدگی باعث از بین رفتن پف دور چشم به طور کاملا محسوس می‌شود. این ویژگی مجزه‌آسای قهوه همان ویژگی است که ماسک جوان کنند قوه را انقدر محبوب می‌کند. شما هم می‌توانید به راحتی همین کار را در خانه انجام دهید؛ بدون این که پول زیادی بابت کرم و ماسک صورت بدهید.

فواید قهوه سبز برای پوست

اگر نمی‌دانید تفاوت قهوه سبز با قهوه سیاه چیست، قهوه سبز مانند مانند چای سبز که نوع فرآوری نشده‌ی چای است، نوعی قهوه بونداده و فراوری نشده است. همه ما خواص لاغری قهوه سبز را می‌دانیم و کمتر از خواص دیگر آن شنیده‌ایم. اما خواص قهوه سبز شامل: تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کچلی، کاهش خستگی، لایه بردار و روشن کننده پوست، تقویت رشد مو و نرم کننده پوست است.

آیا اسکراب قهوه جوش صورت را از بین می‌برد؟

درست است که بوی خوشی به پوست می‌دهد و پوست را نرم و لطیف می‌کند اما قهوه به هیچ عنوان جوش صورت و آکنه را از بین نمی‌برد! اسکراب صورت حتی با بهترین و طبیعی‌ترین مواد هم نمی‌تواند جوش را از بین ببرد. اسکراب لایه‌ای از پوست‌های مرده را برمی‌دارد و به منافذ پوست که جوش در آن شکل می‌گیرد نمی‌رسد.

طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای صورت و بدن

طرز تهیه انواع ماسک در ادامه مطلب ذکر شده است:

ماسک قهوه ترکیه

برای تهیه یک ماسک سریع و راحت نرم کننده پوست، قهوه‌ باقی مانده در فیلتر قهوه یا لیوان قهوه‌ساز را دور نریزید؛ چون مواد اولیه این ماسک‌ها همین پودر قهوه تلخ دم کشیده است.

قبل از تهیه ماسک قهوه برای صورت، احتیاط کنید و مطمئن شوید که پوست شما به قهوه حساسیت نداشته باشد. پودر قهوه می‌تواند برای کسانی که پوست حساس دارند کمی قوی باشد و این افراد مجبورند از خواص قهوه فقط با نوشیدن آن بهره‌مند شوند (البته اگر به آن‌ هم حساسیت نداشته باشند!). نکته مهم دیگر این که هرکدام از انواع پوست صورت را که داشته باشید، نباید پوست خود را شدید با قهوه اسکراب کنید.

خیلی ملایم اسکراب کنید چون در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و حساسیت پوستی خواهید شد. ماسک‌های صورتی که در زیر آموزش داده می‌شود باید هر بار به صورت تازه تهیه شوند. پس باقی‌مانده مواد را دور بریزید و در یخچال نگه ندارید.

ماسک صورت لایه‌بردار

۱.۴ قاشق چایخوری پودر قهوه و ۱ قاشق غذاخوری ماست. طعم ماست در این ترکیب مهم نیست پس هر نوع ماست شیرین یا ترشی داشتید می‌توانید استفاده کنید اما ماست شیرین بوی کمتری دارد و در ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما خواهند داشت. این ترکیب را به آرامی بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی صورت شم بماند. سپس با آب گرم صورت خود را خوب بشویید تا پوست‌تان شفاف و نرم شود. این ماسک را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.

اسکراب بدن قهوه و شکر

۱.۲ فنجان شکر قهوه‌ای یا سفید را با ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه سیاه استفاده شده (باقی مانده در فیلتر قهوه یا قهوه ساز) و ۱.۴ فنجان روغن بادام شیرین مخلوط کنید. این ترکیب را در حمام بر روی کل بدن خصوصا در نقاط زبر و خشک پوست مثل آرنج و زانو خوب ماساژ دهید؛ سپس دوش بگیرید. از احساس نرمی و لطافط بدن‌تان لذت ببرید.

اسکراب لایه‌بردار پا

پاها معمولا به کمی وقت و توجه بیشتر احتیاج دارند و می‌توانند اسکراب قوی‌ را بهتر از نواحی دیگر بدن تحمل کنند. ۱.۴ فنجان پودر قهوه سیاه استفاده شده، نمک دریایی مرده (Dead Sea Salt) یا نمک حمام، به همراه روغن زیتون را به عنوان اسکراب بر روی پاها ماساژ دهید. پاهای شما نرم و شاداب خواهند شد.

نرم کننده لب

لب‌های خشک؟ این مشکل را خیلی از خانم‌ها و آقایان هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان دارند. کمی قهوه سیاه استفاده شده خنک را بردارید و با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید. ترکیب این دو را روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس آرام با دستمال نرم پوست لب را تمیز کنید.

کاهش پف دور چشم

یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشمان‌ بسته بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه کاهش پف چشم‌هایتان مشهود خواهد بود.

• 5 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد: توجه کنید و پدر نوزاد را در سوال تصویری شناسایی پدر نوزاد پیدا کنید. در این چالش تصویری چشمان خود را کاملا باز کنید و آن را حل کنید. این معمای تصویری با زمان محدود برای پاسخ دهی می تواند به خوبی مغز و ذهن شما را درگیر کند. مجله خبری چشمک امروز هم با یک سوال ساده و در عین حال چالشی با شما همراه است.

شما چالش بزرگی در پیش رو دارید. به شما یادآوری می کنیم که زمان محدود است و شما فقط ۵ ثانیه برای یافتن پاسخ خواهید داشت. هیچ وقت برای به کار انداختن ذهنتان دیر نیست، بنابراین در یادداشت زیر یک معمای تصویری را به اشتراک می گذاریم که شما را به فکر فرو می برد. آیا جرات دارید این چالش را حل کنید؟ تنها کاری که باید در چالش تصویری امروز انجام دهید این است که به تصویر نگاه کنید و حدس بزنید که کدام یک از این سه مرد پدر واقعی نوزاد است. با مجله خبری چشمک و سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد همراه شوید.

شاید بپسندید: اگر عدد ۶ را در یک نگاه پیدا کنی، بینایی‌ات هیچ مشکلی نداره!

سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد

آیا شما یک اشاره می خواهید؟ به هر یک از مردان در تصویر نگاه کنید و ممکن است پاسخ را بیابید. برای “برنده شدن” این پازل تصویری، فقط باید به جزئیات کوچک تصویر توجه کنید. مواردی که به نظر شما حتی بی فایده هستند، ممکن است کلید یافتن راه حل برای این چالش باورنکردنی باشند. با دقت به تصویر زیر نگاه کنید. زمان ۵ ثانیه شما شروع شد.

به باور محققان معماها و سوالات هوش، منطق و استدلال شما را تقویت می کنند پازل ها برای تمرین مغز ساخته می شوند. جدول کلمات متقاطع، معماها، جستجوی کلمات و مسائل منطقی همگی می توانند بخش های مختلف مغز شما را فعال کنند و به شما کمک کنند تا مهارت های تفکر انتقادی و تحلیلی خود را تقویت کنید.

معمای تصویری یک سرگرمی عالی برای کاربرانی است که وقت آزاد دارند و می‌خواهند از آن بهترین استفاده را ببرند. این چالش شامل یافتن یک شخص، حیوان، شی یا عدد در یک تصویر است. برخی محدودیت زمانی دارند و برخی نه. آنها همچنین به عنوان چالش ها، تست های تصویری، پازل های تصویری یا منطقی شناخته می شوند.

شاید بپسندید: حکایت قاضی و همسر زیبای بازرگان: داستان بازرگانی که همسرش را نزد قاضی امانت گذاشت+بخش اول

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد

معمای تصویری یک چالش واقعی برای هر کسی است، بنابراین شما می توانید آن را حل کنید. در صورتی که خسته شده اید بلافاصله می توانید به تصویر پائین صفحه مراجعه کنید. در غیر این یک فرصت کوتاه دیگر برای بررسی جزئبات تصویر در اختیار شماست.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد: وقت تمام است! اگر به این پاراگراف رسیدید به این دلیل است که شاید بخواهید بدانید پاسخ معمای تصویری چیست. راه حل چیزی نیست جز اینکه مرد سمت چپ پدر بچه است. چرا؟ خوب، روی پتوی نوزاد می توانید نام “TED” را بخوانید، همان اسمی که مرد روی بازوی خود خالکوبی کرده است.

شاید بپسندید: حکایت ناصرالدین شاه و ذغال فروش | داستان ذغال فروشی که ناصر الدین شاه را مثل ذغال سیاه کرد!

امیدوارم از سوال تصویری با شناسایی پدر نوزاد استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

 کدام دختر را نجات میدی تا بگم آدم ماجرا جو هستی یا محافظه کار!؟

چیستان: منظور از خروس بیوه چیست!؟

 جمیل و جمیله: ماجرای تلخ پسری که عاشق دختر طلسم شده بود+بخش دوم

با دلیل بگوئید که مادر نوزاد روی میز کیه!؟

آزمون شناسایی پرستار قلابی: با دلیل بگوئید کدومیکی خودش رو پرستار جا زده!؟

حکایت جمیل و جمیله: ماجرای تلخ پسری که عاشق دختر طلسم شده بود+بخش اول

• 5 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

عمو کاووس در طاق بستان کرمانشاه: ماشالله وروایی بازیگر نقش عمو کاووس در سریال نون خ سعید آقاخانی در سال ۱۳۲۹ در کرمانشاه متولد شد. وروایی از دانشگاه افسری نیروی هوایی ارتش فارغ‌التحصیل شده و در این حیطه سالها فعالیت کرد و در حال حاضر بازنشسته است. در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر مجله خبری چشمک در مجموعه فیلم و سریال عکس عمو کاووس در طاق بستان کرمانشاه و بیوگرافی او را مشاهده می کنید.

عکس عمو کاووس در طاق بستان کرمانشاه

‌‌‌‌‎ صفحه ای از تاریخ کهن کرمانشاه زیبا . این بازیگر سریال نون خ اصالتا کرمانشاهی است. عمو کاوس به خوبی توانست با دیالوگ های جالبش مخاطبان زیادی را جذب کند. به خصوص وقتی با وحید بگو مگو می کرد.

درباره طاق بستان

طاق‌بستان یا تاق‌بستان (کردی: تاق‌وه‌سان) مجموعه‌ای از سنگ‌نگاره‌ها و سنگ‌نوشته‌های دورهٔ ساسانی است که در ایران در محله طاق‌بستان در شمال شرقی شهر کرمانشاه و در غرب ایران واقع شده‌است. این مجموعه در قرن سوم میلادی ساخته شده‌است و ارزش هنری و تاریخی زیادی دارد.

چند صحنهٔ تاریخی از جمله تاج‌گذاری خسرو پرویز، تاج‌گذاری اردشیر دوم، تاج گذاری شاهپور دوم و سوم و همچنین چند سنگ نوشته (کتیبه) به خط پهلوی کتیبه‌ای و مراسم شکار گراز و گوزن توسط سوار کاران و نواختن موسیقی با آلات موسیقی چنگ در آن حک شده‌است. وجود کوه و چشمه و دریاچه‌ای که در کنار آن قرار دارد، این مکان را به گردش‌گاهی زیبا تبدیل نموده که از زمان‌های دیرین تا به امروز مورد توجه بوده‌است. طاق‌بستان یکی از قدیمی‌ترین و زیباترین آثار باستانی ایران به‌حساب می‌آید.

طاق‌بستان در زبان کردی کرمانشاهی تاق‌وه‌سان گفته می‌شود.[۱] «طاق» همان «طاق»، «وه» بمعنی «از» و «سان» بمعنی «سنگ» است و به این ترتیب «طاق‌وه‌سان» در زبان کردی «طاق سنگی» یا «طاقی از سنگ» معنا می‌دهد. در منابع تاریخی از این اثر با نام‌های دیگری نیز یاد شده‌است. حمدالله مستوفی در نزههالقلوب که در ۱۳۳۹ میلادی نوشته شده‌است، از این اثر با نام صفۀ شبدیز یاد کرده‌است.

این مجموعه در سدهٔ سوم میلادی ساخته شده‌است. شاهان ساسانی نخست نواحی اطراف تخت جمشید را برای تراشیدن تندیس‌های خود برگزیدند اما از زمان اردشیر دوم و شاهان پس از او، طاق‌بستان را انتخاب کردند که در مسیر جادهٔ ابریشم قرار داشت و دارای طبیعتی سرسبز و پرآب بود که امروزه نیز به همین شکل است.

بیوگرافی عمو کاووس سریال نون خ

عمو کاووس در سریال نون خ برای اولین بار در سال ۱۳۹۷ و در سریال نون خ ۱، از قاب تلویزیون دیده شد و به شهرت رسید. از همسر و فرزندان ماشاالله وروایی اطلاعات دقیقی در دست نیست ولی عکس در کنار یک پسر تنومند از او منتشر شده که بسیاری از کاربران اشاره کرده اند که او پسر آقای ورایی می باشد.

از کار نمایشی دبیرستان

ماشالله وروایی در زمان مقطع دبیرستان با تئاترهای دانش آموزی وارد کار هنری شد و بخاطر علاقه ای که به سینما و هنر داشت نزد معلمان خود آموزش بازیگری دید. او سپس وارد گروه نمایش فرهنگ و هنر کرمانشاه شد.

ورود به ارتش

در دوازده سالگی با دیدن یک فیلم سینمایی کماندویی تصمیم گرفت یک روز کماندو شود ، گذشت تا اینکه سال ۱۳۴۷ در ۱۸ سالگی وارد ارتش شد. او دوره های رنجر ، کوهستان ، دوره دریا ، باتلاق و جنگل را گذراند و به آرزوی خود رسید و یک کماندو شد.

کار هنری در ارتش تا جبهه

در کنار نظامی گری بعنوان فعال فرهنگی با بچه های ارتشی نمایش هایی را هم روی صحنه برد تا اینکه با شروع جنگ تحمیلی در کادر فنی پرواز از جان مایه گذاشت. او مدتی هم بعنوان گروه ضربت در عملیات مختلف جنگ حضور داشت.

ورود به سریال نون خ

سال ۹۷ بود که آقای وروایی بعد از حضور در تست بازیگری سریال نون خ از میان ۲۰۰ نفر بعنوان سه نفر برگزیده انتخاب شد و توانست با این سریال جلوی دوربین برود. ایشان در این مجموعه کمدی با نقش عمو کاووس در سریال نون خ به شدت محبوب شد ، می گوید برای حضور در این سریال فقط ۶ – ۷ میلیون تومان دستمزد گرفته است

مهندس پرواز بازنشسته

ماشالله وروایی یا عمو کاووس که حالا یک چهره شناخته شده در عرصه بازیگری می باشد بازنشسته ارتش جمهوری اسلامی ایران با درجه سرهنگی می باشد. ایشان خلبان نبوده بلکه مهندس پرواز بود.

 

• 5 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

زیبایی و سلامت پوست با مواد دم دستی: بعضی از مواد ساده‌ای که در آشپزخانه دارید، می‌توانند به‌صورت موضعی روی پوست استفاده شوند و بسیاری از مشکلات آن را از بین ببرند. در این مطلب از یری مطالب بخش سلامت مجله خبری چشمک در مجموعه درمان خانگی با زیبایی و سلامت پوست با مواد دم دستی آشپزخانه همراه باشید.

زیبایی و سلامت پوست با مواد دم دستی

اگر از مشکلات پوستی رنج می‌برید یا می‌خواهید ظاهر آن را بهبود ببخشید، مقاله‌ی امروز را از دست ندهید. در این مقاله، شما را با بهترین موادی که می‌توانید روی پوست خود قرار دهید آشنا می‌کنیم. این مواد می توانند زیبایی و سلامت پوست شما را تضمین کنند.

ادویه‌ها و غذاهایی که در آشپزخانه‌ شما یافت می‌شوند، می‌توانند تأثیر مثبتی روی پوست داشته باشید. تعدادی از این مواد باعث نرم و روشن‌ شدن پوست می‌شوند، در حالی بعضی از آن‌ها با مشکلات پوستی مقابله می‌کنند. به یاد داشته باشید که در بسیاری از موارد تحقیقات علمی کمی درباره‌ی استفاده‌ی موضعی از مواد طبیعی وجود دارد. بنابراین، همیشه قبل از مصرف این مواد مقدار کمی از آن‌ها را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و اگر بیماری پوستی دارید، نظر پزشک را در مورد بی‌خطر بودن روش‌های خانگی جویا شوید.

جوی دوسر

بافت خشن جوی دوسر آن را به یک لایه‌بردار ملایم عالی تبدیل می‌کند که باعث از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست می‌شود. به‌علاوه، جو دوسر دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی ثابت شده‌ای است که می‌تواند ضمن برطرف کردن خشکی پوست، از آن در برابر آسیب محافظت کند.

شما می‌توانید از جوی دوسر کلوئیدی روی پوست‌های حساس استفاده کنید، چراکه برای پوست قرمز، حساس، خارش‌دار، ملتهب و خشک عالی است. ماسک صورتی که از مخلوط شدن این ماده با آب تهیه می‌شود، از سد دفاعی پوست محافظت می‌کند و آن را مرطوب نگه می‌دارد. جوی دوسر کلوئیدی به صورت پودر آسیاب‌شده‌ی قابل حل در آب فروخته می‌شود.

وقتی جوی دوسر با یک مرطوب کننده ترکیب می‌شود، به درمان بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس، آکنه و اگزما کمک می‌کند. آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از جو دوسر کلوئیدی را برای تسکین خارش ناشی از اگزما توصیه می‌کند.

جوی دوسر می‌تواند یک ماده‌ی قدرتمند برای روشن کردن پوست باشد. در یک مطالعه روی شرکت‌کنندگان مبتلا به اگزمای دست، استفاده از جو دوسر کلوئیدی (دو بار در روز به‌مدت دو هفته) با بهبود رطوبت و درخشندگی پوست همراه بود.

مطالعه‌ی دیگری نشان داد که کرم اگزمای حاوی جو دوسر کلوئیدی در مقایسه با مرطوب‌کننده‌های استاندارد که فقط آبرسانی را بهبود می‌بخشند، تأثیر بیشتری روی pH پوست، عملکرد سد محافظ پوست و آبرسانی به پوست دارد. علاوه بر این، جو دوسر حاوی ترکیبی به نام ساپونین است که به‌عنوان یک پاک‌کننده‌ی طبیعی به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند. در مواردی که فرد مبتلا به زگیل پوستی شده باشد نیز در صورتی که در مراحل اولیه باشد می توان با استفاده از جوی دو سر آن را به روش های خانگی درمان کرد.

نحوه‌ استفاده

دو تا سه قاشق غذاخوری جو دوسر را آسیاب کرده و به آن کمی آب بیفزایید. خمیر به دست آمده را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.

کره‌ بادام‌زمینی

بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که روغن موجود در کره‌ی بادام‌زمینی روی سد دفاعی پوست تأثیر مثبت دارد و از آن در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند. به‌علاوه، کره‌ی بادام‌زمینی حاوی ویتامین‌های B و E است که می‌توانند بسیاری از علائم پیری پوست، از جمله قرمزی و لکه‌های تیره را کاهش دهند. اگر از کره‌ی بادام‌زمینی برای پوست خود استفاده می‌کنید، همیشه انواع ارگانیک آن را انتخاب کنید. محصولات حاوی نمک و شکر برای پوست خیلی مفید نیستند.

نحوه‌ استفاده

یک قاشق غذاخوری کره‌ی بادام‌زمینی را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک عدد تخم‌مرغ مخلوط کنید و به آرامی روی پوست تمیز خود ماساژ دهید. بگذارید این ترکیب ۱۵ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.

در صورتی که به بادام‌زمینی حساسیت دارید، از کره‌ی آن برای پوست خود استفاده نکنید. اگر در این مورد مطمئن نیستید، با پزشک صحبت کنید و همیشه ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست‌تان امتحان کنید تا واکنش خود را نسبت به این ماده بسنجید.

دارچین

همه ما می‌دانیم که دارچین در بسیای از غذاها و شیرینی‌جات وجود دارد و از برخی فواید دارچین مطلع‌ایم، اما آیا می‌دانستید که ممکن است برای درخشندگی پوست شما هم مفید باشد؟ دارچین خاصیت ضدباکتریایی دارد، جریان خون را افزایش می‌دهد و به زیبایی و شادابی پوست کمک می‌کند.

علاوه بر این، یک تحقیق نشان داده است که دارچین ضدالتهاب است. التهاب به قرمزی و سوزش پوست و همچنین بیماری‌های مزمن پوستی مانند روزاسه و آکنه منجر می‌شود، بنابراین استفاده از مواد ضدالتهاب می‌تواند برای رفع مشکلات پوستی مفید باشد.

نحوه‌ استفاده از دارچین

برای درست کردن یک اسکراب ملایم باید پودر دارچین را با کمی عسل مخلوط کنید و روی پوست بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه، پوست خود را با آب ولرم بشویید. مخلوط دارچین و عسل یک ماسک صورت عالی برای پوست‌های جوش‌دار است. ترکیب این دو ماده با یکدیگر لایه‌برداری تولید می‌کند که باعث ترمیم جوش‌ها و لکه‌ها می‌شود.

پودر دارچین به‌طور بالقوه می تواند باعث تحریک و سوختگی پوست شود. بنابراین، قبل از گذاشتن دارچین روی پوست با پزشک مشورت کنید و مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست بمالید تا متوجه شوید بدن‌تان به آن چه واکنشی نشان می‌دهد. از اسانس دارچین برای پوست خود استفاده نکنید.

شیر گاو

شیر نه تنها برای اندام‌های داخلی بدن مفید است، بلکه می‌تواند برای پوست هم فواید زیادی داشته باشد. شیر حاوی اسید لاکتیک است که اغلب برای لایه‌برداری ملایم پوست استفاده می‌شود. این ماده به‌دلیل وزن مولکولی بالا به لایه‌های عمیق پوست نفوذ نمی‌کند و غالبا باعث تحریک آن نمی‌شود. از این‌رو، استفاده از اسید لاکتیک برای پوست‌های حساس بی‌خطر است.

اسید لاکتیک نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که طبق تحقیقات در لایه‌بردارهای شیمیایی تخصصی و محصولات خانگی استفاده می‌شوند تا آکنه، جای زخم، منافذ بزرگ پوست، روزاسه و لکه‌های تیره را از بین ببرند.

پروتئین‌ها و چربی‌های موجود در شیر گاو به نرم شدن پوست کمک می‌کنند، در حالی که اسید لاکتیک آن یک لایه‌بردار ملایم است که باعث از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست می‌شود. همچنین شواهد بیانگر آن است که شیر گاو می‌تواند به تسکین انواع بیماری‌های پوستی کمک کند، به‌ویژه مواردی که با خشکی، خارش و تحریک پوست مشخص می‌شوند.

در بیشتر تحقیقاتی که به بررسی تاثیر اسید لاکتیک روی پوست پرداخته‌اند، شیر گاو مورد مطالعه قرار نگرفته است. با این حال، یک مطالعه روی زنان بالای ۶۵ سال نشان داد که استفاده‌ی موضعی از شیر گاو می‌تواند خارش پوست را تسکین دهد. علاوه بر شیر، سایر محصولات لبنی هم برای پوست مفید هستند. برای مثال، استفاده از ماست می‌تواند بسیاری از مزایای شیر را به همراه داشته باشد.

نحوه‌ استفاده

شما می‌توانید از شیر گاو مانند یک تونر برای لایه‌برداری پوست‌تان استفاده کنید یا با استفاده از آرد با آن ماسک صورت درست کنید. راهکار دیگر این است که یک یا دو لیوان شیر گاو را به آب داخل وان بیفزایید.

قهوه

بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع کنند. قهوه به همان اندازه که در افزایش انرژی بدن نقش دارد، می‌تواند برای پوست هم مفید باشد.

وقتی قهوه به‌صورت موضعی روی پوست قرار می‌گیرد، فواید شگفت‌انگیزی دارد. برای مثال، می‌توان از آن برای لایه‌برداری سلول‌های مرده‌ی پوست، از بین بردن جوش‌های بدن، کاهش ترک‌های پوستی و رفع سلولیت کمک گرفت. یک مطالعه نشان داده است که کافئین موجود در قهوه با افزایش جریان خون به رفع ناهمواری‌های سطح پوست کمک می‌کند.

نحوه‌ استفاده

برای لایه‌برداری سلول‌های مرده، به‌صورت هفتگی، قهوه را به‌آرامی و با حرکات دایره‌ای شکل دست روی پوست خود ماساژ دهید. سپس آن را با آب بشویید.

زردچوبه

این ادویه‌ی خوش‌رنگ فقط طعم غذاها را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد، بلکه خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده هم دارد. به همین دلیل، می‌توانید آن را در بسیاری از محصولات مراقبت پوستی در بهار و سایر فصل‌ها بیابید. بعضی از افراد هم از مکمل زردچوبه برای کاهش التهاب بدن و ارتقای سطح سلامتی خود استفاده می‌کنند.

بر اساس تحقیقات، وقتی زردچوبه به‌صورت موضعی استفاده می‌شود، می‌تواند یک عنصر قدرتمند برای تسریع بهبود زخم و کاهش التهاب باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می‌دهد که کورکومین (جزء فعال زردچوبه) برای درمان انواع بیماری‌های پوستی، از جمله آکنه، درماتیت آتوپیک، پیری پوست در اثر مواجهه با نور خورشید، پسوریازیس و عفونت‌های پوستی مفید است. گفته می‌شود که مصرف خوراکی و موضعی زردچوبه می‌تواند از شدت بیماری‌های پوستی بکاهد، با این حال باید در این زمینه تحقیقات بیشتری انجام شود.

نحوه‌ استفاده

زردچوبه را با عسل، آرد یا شیر مخلوط کنید تا به‌شکل خمیر درآید. سپس آن را مانند ماسک صورت روی پوست خود بمالید. قبل از اینکه زردچوبه را با آب ولرم بشویید، بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.

زردچوبه می‌تواند روی پارچه و حتی پوست‌های روشن لکه ایجاد کند. همیشه قبل از مصرف زردچوبه مقدار کمی از آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست بمالید و ۲۴ تا ۴۸ ساعت منتظر بمانید تا ببینید پوست شما چه واکنشی نشان می‌دهد. اگر پوست حساسی دارید یا به بیماری‌های پوستی مبتلا هستید، قبل از مالیدن زردچوبه روی پوست با پزشک خود مشورت کنید.

• 6 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

راهکارهای جذب دیگران: آیا تا به حال شده به کسانی حسادت کنید که احساس می کنید نزد همه محبوب هستند؟ اگر پاسخ شما به این سوال مثبت است، در این قسمت از گوناگون شما را راهنمایی می کنیم که چگونه بتوانید به گونه ای رفتار کنید تا اکثر افراد شما را دوست داشته باشند و در واقع بین آن ها محبوب باشید. در نتیجه دوستان بیشتری پیدا کنید و این حس مثبت در شما افزایش یابد.

راهکارهای جذب دیگران

بیشتر دوستی‌ ها به صورت طبیعی شکل می‌گیرند ولی گاهی ممکن است بخواهید با شخصی جدید دوست شوید یا ارتباطات خود را با دوستان فعلی بهبود دهید. تحقیقات روانشناسی نشان می‌ دهد که با ترفند های روانشناسی برای جذب دیگران می توانید ارتباطات بهتری برقرار نمایید. در ادامه این مطلب بخش موفقیت مچله خبری چشمک با راهکارهای جذب دیگران همراه باشید.

لبخند بزنید و رفتار گرم داشته باشید

این یک شروع عالی برای محبوبیت بیشتر و دوست داشتنی تر شدن است. هرگز با اخم به صورت کسی نگاه نکنید. سعی کنید زمانی که خوشحال هستید، خوشحالی و شادی خود را به دیگران نشان دهید و این حس مثبت را به آن ها پخش کنید.

ارتباط خوب برقرار کنید

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ داشتن مکالمات هیجان انگیز با افراد دیگر بدون درگیری های شخصی بسیار عالی عمل می کند. فقط در مورد موضوعات مورد علاقه خودتان یا چیزهایی که از آن ها اطلاعات دارید، صحبت نکنید. بلکه سعی کنید به حرف های طرف مقابل هم گوش دهید و یک ارتباط دو نفره ایجاد کنید.

در مورد دیدگاه و نقطه نظر فرد مقابل هم فکر کنید

اکثر ما بیشتر به خودمان فکر می کنیم و در نتیجه فراموش می کنیم که عقاید دیگران را هم در نظر بگیریم و راجع به آن ها فکر کنیم . مثلاً اگر اولین بار است که غذای مورد علاقه خودتان را به دوستتان معرفی کرده اید، باید سعی کنید نظر او را هم بپرسید یا مثلا اگر دوستتان از یک فیلم وحشتناک می ترسد، او را مسخره نکنید. سعی کنید که صحبت های او را بشنوید و احساساتش را درک کنید. با این کار احساس بسیار خوبی در فرد مقابل ایجاد می کنید و آن ها نیز از درک بالای شما سپاسگزار خواهند بود.

تند و تیز نباشید

از بی ادب بودن خودداری کنید، هرگز نباید با زبان به افراد دیگر صدمه وارد کنید. بسیاری از افراد از این که دیگران را ضعیف جلوه دهند، احساس رضایت می کنند اما شما هرگز نباید این گونه باشید.

اعتماد به نفس داشته باشید اما خودپرست و خودشیفته نباشید

هرگز اعتماد به نفس را با خودستایی اشتباه نگیرید. شاید به دلیل چیزهایی که دارید به خودتان مغرور شوید اما هنگامی که با افراد دیگر ارتباط می گیرید، نباید به پیشینه آن ها فکر کنید. پس سعی کنید این افکار را از ذهنتان دور کنید. خودستایی و غرور درونی هرگز ویژگی جذابی نیست.

نگاه مثبت داشته باشید

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ شاد باشید. در مورد چیزهای بد در زندگی فکر نکنید. از لحظات زندگی لذت ببرید. شادی خود را با انسان های اطراف به اشتراک بگذارید. افراد مثبت نگر همیشه جذابیت خاصی دارند و دیگران را به سمت خودشان می کشانند.

به همه احترام بگذارید

اگر می خواهید بدانید که چگونه باید محبوب باشید و همه شما را دوست داشته باشند، باید با همه با احترام رفتار کنید. همیشه کسانی هستند که در هر لحظه شما را زیر نظر دارند. پس سعی کنید تا جایی که می توانید ادب و احترام را به کار ببندید.

نسبت به عقاید و رفتار خود منصف باشید

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ اصلاً لازم نیست بدون هیچ ضرورتی دیگران را تحسین کنید؛ مخصوصا زمانی که می دانید آنها نظر غلطی دارند اما بهتر است که آرامش داشته باشید و بیش از حد در برابر عقاید دیگران جبهه نگیرید. به قوانین زندگی و حق دیگران پایبند باشید.

مهربان باشید و به دیگران کمک کنید

اگر فرصت کمک کردن به دیگران را دارید، حتماً این کار را انجام دهید. زمانی که از شما کمک می خواهند، حتماً آمادگی خود را نشان دهید.

هنگامی که می توانید، نوع دوستانه رفتار کنید

انسان محبوب همیشه توسط دیگران مورد تمجید و ستایش قرار می گیرد. انسان محبوب حقیقتاً از درون هم انسان نوع دوست و محبوبی است. پس اگر دیگران را دوست داشته باشید و خودخواهانه رفتار نکنید، قطعا محبوب خواهید بود و به یک انسان دوست داشتنی تبدیل می شوید.

در برخورد با افراد دیگر صبور باشید

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟، هرگز حق ندارید که هیچ انسانی را احمق تصور کنید و فکر کنید که صحبت کردن با این فرد اتلاف فقط است. حتی زمانی که نمی توانید عقاید طرف مقابل را بپذیرید، باید به این فکر کنید که شاید خودتان ناآگاه هستید و یا هوش کافی را ندارید.

شوخی فقط زمانی جذاب است که همه از آن لذت ببرند

پس هرگز به خاطر خندیدن دیگران به احساسات کسی آسیب وارد نکنید. شاید انجام این کار برای چند نفر بامزه به نظر بیاید اما ممکن است افرادی هم از شما دلخور شوند که قطعاً جذابیت شما را می کاهد.

تدافعی عمل نکنید

اگر می خواهید محبوب باشید، لازم نیست که به حرف دیگران پاسخ دهید. ادب را حفظ کنید و اجازه ندهید که خشم، شما را در بر بگیرد. با انجام این کار دیگران بیشتر شما را جدی می گیرند، به شما احترام می گذارند و سعی می کنند که از استاندارد های شما فراتر نروند. افراد بیش از حد تدافعی هرگز محبوب نیستند.

راحت بخندید

همه دوست دارند که به خنده و شادی بپردازند. پس از زندگی لذت ببرید. هنگامی که در کنار دیگران هستید، لبخند بزنید و با صدای بلند بخندید تا حس خوب را در همه ایجاد کنید.

بهداشت را رعایت کنید و ظاهر مرتبی داشته باشید

چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ همیشه بهداشت را رعایت کنید، بوی خوب بدهید، تمیز باشید و در کنار آن شوخ طبع رفتار کنید. کاری نکنید که دیگران نخواهند کنار شما بنشینند. محبوب بودن بسیار مهم است اما قبل از هر چیز باید موارد پایه را رعایت کنید.

• 6 بازدید
• 15 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب