is_tag

• 10 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مواد غذایی که با داروها تداخل می کنند: این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما می‌تواند با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد. اما آیا تابه‌حال در مورد غذاهای بالقوه مشکل‌ساز پرس‌وجو کرده‌اید؟ به نظر می‌رسد، تعداد انگشت‌شماری از میوه‌ها، سبزیجات، تنقلات و نوشیدنی‌های معمولی می‌توانند بر نحوه‌ی جذب یا متابولیسم داروها در بدن تأثیر بگذارند.

این موضوعی است که در صفحه‌ی رادار بسیاری از مردم دیده نمی‌شود. در واقع این اطلاعات را می‌توان در بسته‌ای که هنگام دریافت نسخه‌ خود از داروخانه دریافت می‌کنید، یافت، اما ممکن است در تمام اطلاعات مکتوب ارائه شده گم شود و مطالعه نشود. در ادامه این مطلب بخش تازه ها مجله خبری چشمک در مجموعه دانش و پزشکی با مطلب مواد غذایی که با داروها تداخل می کنند همراه باشید.

مواد غذایی که با داروها تداخل می کنند

آگاهی از تداخلات بالقوه غذا و دارو برای افراد مسن بسیار مهم است. تحقیقات موسسه لاون نشان می‌دهد که ۴۲ درصد از بزرگسالان ۶۵ ساله و بزرگ‌تر در ایالات متحده پنج داروی تجویزی یا بیشتر را در روز مصرف می‌کنند که هنگام به خاطر سپردن نحوه‌ی مصرف هر دارو، مسائل را پیچیده می‌کند.

در برخی موارد مصرف یک غذای خاص می‌تواند اثربخشی یک داروی خاص را کاهش دهد یا به طور بالقوه سطح سرمی دارو را افزایش دهد. در موارد دیگر این ترکیب می‌تواند عوارض جانبی بد یا حتی خطرناکی ایجاد کند. به همین دلیل مهم است که همیشه از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا غذایی وجود دارد که می‌تواند با داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد.

برخی از غذاها می‌توانند با داروها تداخل داشته باشند و بر اثربخشی آن‌ها تأثیر بگذارند یا عوارض جانبی ایجاد کنند. بسته به وضعیت شما، ممکن است لازم باشد زمان مشخصی بین لحظه‌ی غذا خوردن و لحظه‌ی مصرف دارو در نظر گرفته شود. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد در طول درمان از مصرف برخی غذاها به طور کامل اجتناب کنید یا به سادگی میزان مصرف آن را کنترل کنید.

در اینجا پنج دسته از مواد غذایی که معمولاً با دارو تداخل دارند آورده شده است:

غذاهای غنی از کلسیم

کلسیم می‌تواند به داروهای مختلف از جمله آنتی‌بیوتیک های خاص و داروهای پوکی استخوان متصل شود و از جذب آن‌ها توسط بدن جلوگیری کند. این مسأله می‌تواند درمان را کم اثر کند.

برای جلوگیری از این تداخل، توصیه می‌شود که دارو را حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل یا دو ساعت بعد از خوردن هر غذای غنی از کلسیم (یا مکمل‌های کلسیم یا مولتی ویتامین‌های حاوی کلسیم) یا تا زمانی که داروساز توصیه کرده است مصرف کنید.

غذاهای غنی از ویتامین K

ویتامین K یک عنصر ضروری در فرآیند انعقاد طبیعی خون (لخته شدن) است. وارفارین، یک ضدانعقاد که برای کاهش خطر لخته شدن خون استفاده می‌شود، با خنثی کردن ویتامین K عمل می‌کند.

از آن‌جایی که این ویتامین در غذاها یافت می‌شود، افرادی که وارفارین مصرف می‌کنند باید اطمینان حاصل کنند که به طور ثابت از غذاهای غنی از ویتامین K استفاده می‌کنند تا از نوسان بیش از حد ویتامین K در خون و افزایش ناگهانی یا کاهش اثر درمانی آن‌ها جلوگیری کنند.

غذاهایی که سرشار از ویتامین K هستند عبارت‌اند از سبزیجات سبز برگ (کلم، اسفناج، برگ چغندر، جعفری و غیره)، برخی میوه‌ها (کیوی، ریواس، زغال‌اخته)، سویا و جگر.

گریپ‌فروت

گریپ‌فروت (همچنین پوملو، لیموترش و پرتقال سویا) حاوی ماده‌ای است که توانایی کبد را در تجزیه و از بین بردن برخی داروها، به ویژه داروهایی که برای کاهش کلسترول، درمان فشارخون بالا یا آریتمی استفاده می‌شوند، یا داروهایی که روی سیستم ایمنی اثر می‌گذارند، کاهش می‌دهد. به همین دلیل، مقدار دارو در خون می‌تواند افزایش یابد و خطر عوارض جانبی را افزایش دهد.

از آن‌جایی که اثرات گریپ‌فروت بر روی کبد می‌تواند تا سه روز ادامه داشته باشد، احتمالاً باید در طول درمان خود از گریپ‌فروت به طور کلی اجتناب کنید (از جمله آب گریپ‌فروت تازه یا منجمد). اگر گریپ‌فروت خورده‌اید، چند ساعت صبر کردن قبل از مصرف دارو کافی نیست.

نوشیدنی‌های کافئین دار

کافئین می‌تواند به روش‌های مختلفی با داروها تداخل داشته باشد:

• می‌تواند جذب برخی داروها، به ویژه داروهای مورد استفاده برای درمان پوکی استخوان را کاهش دهد.
• اثر تحریک‌کننده‌ای روی معده دارد که می‌تواند اثر مشابه برخی داروها را در صورت مصرف همزمان دچار تداخل کند.
• برخی داروها، از جمله آنتی‌بیوتیک ها، می‌توانند توانایی بدن برای دفع کافئین را کاهش دهند، که می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کافئین شود (تپش قلب، لرزش، تعریق بیش از حد).
• کافئین می‌تواند غلظت برخی از داروهای ضد روان‌پریشی را افزایش دهد.

پس با داروساز خود مشورت کنید که آیا کافئین می‌تواند با داروهای شما تداخل داشته باشد یا خیر.

 غذاهای غنی از پتاسیم

برخی از داروهایی که برای درمان فشار خون بالا یا نارسایی قلبی استفاده می‌شوند، می‌توانند باعث افزایش غلظت پتاسیم در بدن شوند. مصرف بیش از حد پتاسیم می‌تواند منجر به مشکلات قلبی مانند ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب شود. سایر داروها، از جمله دیورتیک های خاص، می‌توانند باعث کاهش سطح پتاسیم خون شوند.

افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند باید توصیه‌های پزشک خود را برای خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، سبزیجات برگ‌دار یا پرتقال دنبال کنند. بسته به وضعیت شما، پزشک ممکن است از شما بخواهد که مصرف پتاسیم خود را کاهش دهید، آن را در همان سطح نگه دارید یا آن را افزایش دهید.

اگر نیاز به نظارت بر میزان مصرف پتاسیم خود دارید، هنگام استفاده از چاشنی‌های جایگزین نمک مراقب باشید، زیرا ممکن است دارای پتاسیم بسیار بالایی باشند.

چرا برخی از داروها باید همراه یا بعد از غذا مصرف شوند؟

برخی از داروها باید همراه یا بعد از غذا مصرف شوند. در اینجا ۶ دلیل اصلی برای این موضوع ارائه شده است.

برای کاهش عوارض جانبی تهوع یا استفراغ

بهتر است برخی از داروهایی که باعث تهوع یا استفراغ می‌شوند بعد از غذا مصرف کنید تا این عوارض کاهش یابد. به عنوان مثال می‌توان به آلوپورینول و بروموکریپتین اشاره کرد.

برای کاهش عوارض جانبی تحریک معده، از جمله سوءهاضمه، التهاب معده یا زخم معده

برخی از داروها می‌توانند معده را تحریک کنند و مصرف آن‌ها با غذا این اثر را کاهش می‌دهد. چیزهایی مانند بیسکوییت یا ساندویچ یا یک لیوان شیر معمولاً کافی است. مثال‌ها عبارت‌اند از:

• آسپرین
• داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند دیکلوفناک و ایبوپروفن
• استروئیدها، مانند پردنیزولون و دگزامتازون

برای درمان مشکلاتی مانند سوزش سر دل، رفلاکس یا سوءهاضمه

داروهایی به نام آنتی‌اسیدها برای جلوگیری از سوزش سر دل و رفلاکس اسید و سوءهاضمه مصرف می‌شوند که معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که اسید با ورود غذا به معده‌ی شما تولید می‌شود؛ بنابراین، این داروها اگر بلافاصله بعد از غذا یا در حین غذا مصرف شوند بیشترین تأثیر را دارند.

برای اطمینان از شسته نشدن دارو

داروهایی مانند دهان‌شویه، نیستاتین مایع و ژل میکونازول برای برفک دهان یا زخم دهان باید بعد از غذا استفاده شود. این به این دلیل است که خوردن غذا دارو را خیلی سریع از بین می‌برد.

برای اطمینان از جذب مناسب دارو در جریان خون

برخی از داروها برای جذب مناسب بدن به غذا در معده و روده نیاز دارند، مانند داروی HIV، ریتوناویر.

برای کمک به بدن برای پردازش غذاها

معمولا داروهای دیابت که از راه خوراکی هستند را باید در زمان صرف غذا مصرف کنید. این برای کاهش سطح قند خون بعد از غذا خوردن و جلوگیری از قند خون بسیار پایین (هیپوگلیسمی) است.

مکمل‌های آنزیمی که می‌توانند برای کمک به افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن استفاده شوند، باید همراه با غذا مصرف شوند تا به بدن در پردازش وعده‌ی غذایی کمک کنند.

غذاهایی که باید با داروها مصرف کرد

داروهای مختلف دستورالعمل‌های متفاوتی برای مصرف دارند. برخی به معده‌ی خالی نیاز دارند. برخی دیگر مصرف به همراه غذا برای جذب بهتر را توصیه می‌کنند. (و برخی دیگر برخی از ترکیبات غذایی مانند گریپ‌فروت و داروهای کلسترول را منع می‌کنند.) اما بهترین غذا برای مصرف قبل خوردن دارو چیست؟

به گفته‌ی نیویورک تایمز، حدود دو ساعت پس از صرف غذا، معده‌ی شما خالی است. بنابراین اگر به شما دستور داده شده که داروی خود را با غذا مصرف کنید، باید این کار را ظرف یک ساعت پس از غذا انجام دهید.

در اینجا چند توصیه برای اینکه هنگام مصرف داروهایی که نیاز به غذا در معده دارند، آورده شده است. اما به یاد داشته باشید که همه افراد متفاوت هستند و اگر در مورد اینکه چه چیزی همراه با داروی خود بخورید نگرانی دارید، ایده‌ی خوبی است که با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید.

 غذاهای خنثی بخورید

همان‌طور که قبلاً اشاره کردیم، گریپ‌فروت می‌تواند با برخی از داروهای رایج تداخل داشته باشد، اما طبق گفته‌ی موسسه‌ی ملی بهداشت، سایر غذاها و آب میوه‌های مرکبات نیز می‌توانند تداخل داشته باشند. کراکر، برنج، نان، کره بادام‌زمینی و سایر غذاهای خنثی به خوبی معده شما را پوشش می‌دهند و هضم را تحریک می‌کنند، که به بدن کمک می‌کند تا داروی شما را به طور مؤثر متابولیزه کند.

زمان مصرف دارو را با وعده‌های غذایی خود تعیین کنید

مجله‌ی کالیفرنیا گزارش می‌دهد که در حالت ایدئال، داروهای خود را باید درست قبل، بعد یا در حین غذا مصرف کنید. اما گاهی اوقات این یک گزینه نیست، بسته به برنامه شما، روتین شما، یا دستورالعمل‌های داروی شما. برای مثال، اگر داروی خود را درست قبل از خواب و زمانی که اشتهای زیادی ندارید مصرف می‌کنید، بهتر است چند کراکر یا یک لیوان شیر بخورید. فقط مقدار کمی غذا برای محافظت از معده‌ی شما هدف شماست.

در صورت نیاز بیشتر بخورید

ممکن است متوجه شوید که معده شما به شما اطلاع می‌دهد که غذای کافی برای سوخت و ساز راحت داروی بدنتان ندارد. بلافاصله پس از مصرف دارو همراه با غذا یا میان وعده، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا احساس خود را بسنجید. تهوع یا ناراحتی احتمالاً نشان می‌دهد که باید کمی بیشتر بخورید. گرانولا، چوب هویج یا ماست را امتحان کنید.

غذاهایی که باید از آن‌ها دوری کرد

باز هم، بهتر است با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که هنگام مصرف دارو از چه چیزی اجتناب کنید (در صورت وجود). اما به طور کلی، این‌ها غذاهایی هستند که می‌توانند با داروهای رایج تداخل داشته باشند. این بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید آن‌ها را بخورید! این فقط به این معنی است که شما باید ظرف دو ساعت پس از مصرف دارو از خوردن آن‌ها اجتناب کنید.

• سبزیجات
• موز
• میوه‌های خانواده مرکبات
• جایگزین‌های نمک
• شیرین‌بیان سیاه
• الکل

• 12 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

از بین بردن زردی دندان با روش خانگی: لیمو دهان را تازه می‌کند و باکتری های دهان را از بین می‌برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد. دهان‌شویه ها معمولاً با طعم تند نعناع تهیه می‌شود. همچنین، بیشتر دهان‌شویه های موجود در بازار شامل رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده و مواد شیمیایی است که برای بدن مفید نیست. بنابراین بهتر است از دهان‌شویه ای استفاده کنید که با مواد طبیعی درست‌شده باشد و به‌طور کامل دهان را تمیز کند.  با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

بیشتر بخوانید: از بین بردن زردی دندان با ۵ روش بسیار آسان خانگی!

روش تهیه دهان‌شویه خانگی

مواد استفاده‌شده برای تهیه این دهان‌شویه در منزل یافت می‌شود:

عسل:

از بین بردن زردی دندان با روش خانگی، این ماده دارای خواص متعددضد باکتری است که به‌جای تغذیه کردن باکتری‌ها آن‌ها را از بین می‌برد. سعی کنید از عسل طبیعی استفاده کنید.

 

دارچین:

یک ادویه معجزه گر به‌حساب می‌آید که با از بین بردن باکتری‌ها بوی دهان را کاملاً از بین می‌برد.نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که آدامس با طعم دارچین می‌جوند، نسبت به افرادی که آدامس نعناع می‌جوند با ۵۰ درصد کاهش باکتری دهان روبه‌رو هستند.

آب‌لیمو:

از بین بردن زردی دندان با روش خانگی، لیمو دهان را تازه می‌کند و باکتری های دهان را از بین می‌برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.اما ازآن جا ‌که اسید آن می‌تواند به مینایِ دندان ضرر برساند، در مصرف آن احتیاط شود.

 

برای تهیه این دهان‌شویه به این مواد نیاز است:
آب ۲ عدد لیمو ی تازه
نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین
یک قاشق مرباخوری جوش‌شیرین
نصف قاشق مرباخوری عسل
یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل
تمامی مواد را در یک شیشه بریزید و خوب باهم مخلوط‌کنید.

هر بار۲- ۱ قاشق غذاخوری آن را غرغره کنید.استفاده بیش از یک یا دو بار در روز توصیه نمی‌شود زیرا لیمو خاصیت اسیدی دارد و برای مینایِ دندان مضر است.

بیشتر بخوانید: سفید شدن دندان با بوسیدن! چطوری؟

• 12 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی: آیا می توانید این معما را فقط با ۱ حرکت حل کنید؟ اگر خوب نگاه کنید عبارت موجود در سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی صحیح نیست و یک نابغه ریاضی می تواند با حرکت دادن یک چوب کبریت آن را حل کند. انجام این معادله نشان می دهد که شما ضریب هوشی بالایی دارید! با مجله خبری چشمک و سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی همراه باشید.

آیا برای چالش یا سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی آماده ای؟ ضریب هوشی خود را آزمایش کن و با حل این معمای چوب کبریت در کمتر از ۵ ثانیه تنها با ۱ حرکت خود و نبوغ خود را ثابت کنید! آیا میتوانید آن را انجام دهید؟ خودتان را به چالش بکشید و ببینید آیا آنچه را که لازم است دارید یا نه!

شاید بپسندید: با دلیل بگوئید که چه کسی کیک را به سوی پسرک پرتاب کرده است!؟

سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی

به سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی خوش آمدید! اگر به دنبال راهی سرگرم کننده برای آزمایش چابکی ذهنی و مهارت های حل مسئله خود هستید، این چالش عالی برای شماست. تست‌های هوش، پازل‌ها و بازی‌های فکری در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند، زیرا مردم به دنبال راه‌هایی برای تیزبینی و درگیر ماندن هستند.

این به ویژه در شبکه های اجتماعی محبوب است، جایی که مردم این بازی های فکری را برای به چالش کشیدن دوستان خود ارسال می کنند. پازل امروز یک عبارت ریاضی است: ۵+۱۱=۹٫ آیا می توانید خطای این معادله را تشخیص دهید؟ حداکثر ۵ ثانیه وقت بگذارید و ببینید آیا می توانید بفهمید چه چیزی اشتباه است یا خیر. آیا برای مقابله با بازی فکری امروز آماده هستید؟ تمرکز کنید و از نزدیک نگاه کنید تا چالش را حل کنید!

شاید بپسندید: داستان کوتاه دروغگوترین اشخاص | مردی که در دروغگویی همتا نداشت!

 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی

برای حل موفقیت آمیز سوال ریاضی با چوب کبریت، باید تخیل داشته باشید و خارج از چارچوب فکر کنید. ما از شما دعوت می کنیم تا معادله چالش روز را انجام دهید، جایی که تنها با یک چوب کبریت، ممکن است پاسخ را بیابید. اگر موق نشدید اشکالی ندارد. با وجود اینکه زمان شما به پایان رسیده است. اما می توانید از زمان دوم خود استفاده کنید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی: پازل ها از ما می خواهند که هم از ذهن و هم از خلاقیت خود استفاده کنیم. برای حل این چالش، باید به دقت نگاه کنیم و تمرکز کنیم. این کار آسانی نیست، اما می توان آن را انجام داد! ما باید به روی احتمالات مختلف باز باشیم و از تخیل خود برای کشف راه حل استفاده کنیم. راه حل ۵+۵-۴=۶ است. اکنون که پاسخ را می دانید، چرا نمی بینید که چه کسی می تواند زمان شما را شکست دهد!

برخی ممکن است به یک راه حل دیگه رسیده باشند. ۵+۴=۹ می شود. هر شکست فرصتی است برای یادگیری چیزهای جدید و بهتر شدن. به تلاش خود ادامه دهید و می توانید پازل های بعدی را حل کنید!

احتمالاً بپسندید: مرد حکیم و حاکم شهر | داستانی کهن درباره دوستی و ویژگی های دوست خوب!

امیدوارم از سوال ریاضی با اصلاح عبارت ریاضی استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

با دلیل بگوئید که کدامیک از این دو زن، در صدد دزدیدن نوزاد است!؟

معما: گربه ای در یک اتاق شش گوش خوابیده است، این گربه چند زاویه می بیند!؟

کدامیک از این ۳ مسافر، پالتوی مهماندار هواپیما را دزدیده است!؟

چیستان: کلمه ایی است که همه می توانند درست بنویسند!

• 9 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

«سازمان آلوده» محصول سال ۱۹۹۷ آمریکا چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه ساعت ۱۹ روی آنتن شبکه نمایش می‌رود.

در خلاصه داستان این فیلم با نام اصلی «تئوری توطئه» آمده است: جری فلچر راننده تاکسی است که اطلاعات زیادی در رابطه با دولت آمریکا دارد. وی به‌دفعات وارد دفتر کار آلیس سانتر، وکیل دادگستری، می‌شود تا با او صحبت کند.

 پدر آلیس که قاضی بوده چندی پیش توسط عده‌ای ناشناس به قتل رسیده و پرونده‌اش نیز مختومه اعلام شده و کاری از آلیس ساخته نیست. جری توسط عوامل مردی به نام جونس دستگیر می‌شود و مورد شکنجه و آزار و اذیت قرار می‌گیرد. او با زخمی کردن جونس موفق به فرار می‌شود. ولی دوباره دستگیر شده و…

 در «سازمان آلوده» بازیگران مطرحی، چون مل گیبسون، جولیا رابرتز و پاتریک استیوارت ایفای نقش می‌کنند.

 علاقه‌مندان به فیلم‌های اکشن و پرماجرا می‌توانند «سازمان آلوده» را ساعت ۱۹ از شبکه نمایش تماشا کنند.

 

• 11 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون شناخت پرتاب کننده کیک: چه کسی کیک را به سوی پسرک تصویر پرتاب کرده است؟ شما برای حل این آزمون زمان بسیار کمی دارید. در واقع یک نابغه  و کسی که دارای قدرت هوش و تیزبینی بالاست می تواند در کمتر از ۳ ثانیه آزمون شناخت پرتاب کننده کیک را رمزگشایی کند. رمزگشایی این آزمون می تواتند میزان هوش و تیزبینی شما را تعیین کند. لذا با دقت به توضیحات و تصویر آزمون شناخت پرتاب کننده کیک نگاه کنید و تلاش کنید آن را حل کنید.

فکر نکنید آزمون شناخت پرتاب کننده کیک بسیار ساده است. همیشه چیزهای ساده می توانند ذهن و فکر ما را به سختی درگیر کنند. به باور طراح و سازنده این آزمون تنها ۸ درصد از شرکت کنندگان می توانند در زمان مشخص شده آزمون شناخت پرتاب کننده کیک را حل کنند. لذا سعی کنید از تمام هوش و حوس خود برای حل و رمزگشایی آزمون استفاده کنید. با مجله خبری چشمک و آزمون شناخت پرتاب کننده کیک همراه باشید.

شاید بپسندید:

آزمون شناخت پرتاب کننده کیک

با توجه به مطالبی که در سطور بالا گفته ش، حال از شما می پرسیم که آیا می توانید اثبات کنید که یک کارآگاه با استعداد هستید که می تواند به راحتی سخت ترین و جدی ترین معماها را حل کند. اگر فکر می کنید ذهن چابکی دارید، آزمون شناخت پرتاب کننده کیک قطعاً به شما توصیه می شود. از ۱۰۰% ظرفیت بینایی و مهارت های شناختی خود برای تشخیص پاسخ نهایی آزمون استفاده کنید.

کیک رو کی انداخت؟ در طول جلسه ای در مدرسه، همه به آرامی غذا می خوردند، که ناگهان به صورت پسرکی قطعه کیکی برخورد کرد که سبب عصبانیت شدید او شد.این پسرک. هنگام تلاش برای یافتن مقصر، سه مظنون را شناسایی کرد. او در نهاییت کسی که به سوی او کیک پرتاب کرد را شناسایی کرد. آیا شما می توانید این فرد راپیدا کنید.

به یاد داشته باشید که تحت تأثیر ظواهر قرار نگیرید و در چالش خودنمایی نکنید، فقط به صبر زیادی نیاز دارید و تمام جزئیات تصویر را با دقت مشاهده کنید.

احتمالاً بپسندید: مرد حکیم و حاکم شهر | داستانی کهن درباره دوستی و ویژگی های دوست خوب!

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون شناخت پرتاب کننده کیک

توانستید آزمون شناخت پرتاب کننده کیک را پیدا کنید: اگر هنوز به دنبال پاسخ آزمون شناخت پرتاب کننده کیک هستید می توانید ۵ ثانیه دیگر جستجو کنید.

.

.

 

 

 

.

.

 

پاسخ آزمون شناخت پرتاب کننده کیک: مسلم است که با بررسی خوب خود متوجه شدید که تنها کسی که دیگر کیک ندارد، دانش آموز وسطی است. او نمی توانست به این سرعت کیک خودش را بخورد. او مقصر است، چرا که کیک خود را به فرد بغلی خود داده تا کیک را به صورت پسرک پرتاب کند! و حتی برای گمراه کردن وانمود کرده که متوجه برخورد کیک به پسرک نشده است.

شاید بپسندید: با دلیل بگوئید که کدامیک از این دو زن، در صدد دزدیدن نوزاد است!؟

امیدوارم از آزمون شناخت پرتاب کننده کیک استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

شاید بپسندید: معما: گربه ای در یک اتاق شش گوش خوابیده است، این گربه چند زاویه می بیند!؟

کدامیک از این ۳ مسافر، پالتوی مهماندار هواپیما را دزدیده است!؟

چیستان: کلمه ایی است که همه می توانند درست بنویسند!

مردی که خودش رو شبیه زن ها درآورده و رفته آرایشگاه زنانه را شناسایی کنید!

• 9 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص روغن جوجوبا: احتمالا روغن جوجوبا را به عنوان یکی از مواد مکمل در تولید کرم‌ها و لوازم بهداشتی نرم‌کننده‌ پوست می‌شناسید. اما این روغن به تنهایی هم فواید مرطوب‌کنندگی و التیام‌بخشی بالایی دارد. شاید کنجکاو شده باشید بدانید روغن جوجوبا چیست و چه خواصی دارد. برای آشنایی با خواص روغن جوجوبا برای مو، پوست و… این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک را تا انتها بخوانید.

روغن جوجوبا چیست؟

«روغن جوجوبا» (Jojoba oil) روغنی مایع است که از دانه‌ی گیاهی به همین نام گرفته می‌شود. درختچه‌ی جوجوبا یا هوهوبا بومی مناطق جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال غربی مکزیک است. این روغن از گذشته‌های بسیار دور توسط بومیان این مناطق مصرف دارویی داشته. سرخ‌پوستان آمریکا آن را به عنوان درمان زخم و کبودی استفاده می‌کردند.

امروزه روغن جوجوبا تبدیل به یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان آکنه، پسوریازیس، آفتاب‌سوختگی و زبری پوست شده است. برخی هم برای درمان ریزش مو از این روغن استفاده می‌کنند، چرا که می‌تواند رویش مو را تحریک کند.

خواص روغن جوجوبا

دانه‌های جوجوبا از نظر ظاهری، کمی شبیه به دانه‌های قهوه هستند؛ اما اغلب بزرگ‌ترند و همه شبیه به هم نیستند. ساختار روغن جوجوبا با دیگر روغن‌های گیاهی تفاوت دارد؛ چراکه این روغن در اصل نوعی موم اشباع‌نشده است. روغن جوجوبا به عنوان یک موم در محافظت، کنترل رطوبت و نرم کردن پوست و مو بسیار مفید است.

به علت داشتن اسیدهای چرب اشباع‌نشده، این روغن در دمای اتاق کاملا به شکل مایع درمی‌آید و برخلاف روغن‌های دیگر عمر طولانی دارد و زود فاسد نمی‌شود. همین موضوع یکی از ویژگی‌هایی است که این روغن را تبدیل به گزینه‌ی خوبی برای استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی می‌کند. با استفاده از این روغن داروسازان نیازی به استفاده از مواد نگهدارنده‌ شیمیایی به میزان زیاد نخواهند داشت.

همچنین، روغن جوجوبا منبع خوبی از مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله ویتامین E، ویتامین B کمپلکس، سیلیکون، کرومیوم، مس، و زینک است. این روغن ۸۲ درصد ید دارد و همین ماده است که روغن جوجوبا را به یک التیام‌بخش خوب تبدیل می‌کند. اسیدهای چرب این روغن هم شامل ۱۳.۶ درصد اسید اوره، ۷۱.۳ درصد اسید گادئولیک و ۱۱.۲ درصد اسید اولئیک می‌شود. در ادامه نگاهی به مهم‌ترین خواص روغن جوجوبا می‌اندازیم که مورد تأیید متخصصان هستند.

خواص روغن جوجوبا برای پوست

غدد چربی پوست یا غدد سبابه، غددی میکروسکوپی‌اند که چربی طبیعی پوست یا سبوم را تولید می‌کنند. بافت و عملکرد سبوم بسیار شبیه به روغن جوجوبا است. با افزایش سن ترشح چربی طبیعی پوست به مرور کم می‌شود و به همین دلیل دچار پوست خشک، موی خشک و حتی شوره و خارش سر می‌شویم. روغن جوجوبا برای پوست نقش سبوم را بازی می‌کند.

از طرف دیگر، در سنین رشد و زمانی که دچار اختلال‌های هورمونی می‌شویم، ترشح سبوم افزایش پیدا می‌کند. این اتفاق منجر به پوست چرب، جوش و آکنه می‌شود. روغن جوجوبا می‌تواند این چربی اضافه را کنترل و از تشکیل لایه‌های چسبنده روی پوست جلوگیری ‌کند. این مزیت روغن جوجوبا را تبدیل به یک درمان خانگی خوب برای جوش و آکنه و البته یک درمان طبیعی برای اگزمای پوستی می‌کند.

روغن جوجوبا آب‌رسان است، به این معنی که هم پوست را نرم و هم از تحریک آن جلوگیری می‌کند. خشکی پوست به دلیل کم‌آبی لایه‌های بالایی پوست اتفاق می‌افتد. روغن جوجوبا برای پوست مانند یک لایه محافظ عمل و علاوه بر آب‌رسانی، رطوبت را درون این لایه حفظ می‌کند. می‌توانید از این روغن طبیعی برای تمام نقاط بدن مثل صورت، گردن، دست‌ها، پاها و حتی موها استفاده کنید.

یک پاک‌کننده‌ آرایش طبیعی است

استفاده از روغن جوجوبا برای پاک کردن پوست صورت کاملا بی‌خطر و مفید است. به جای استفاده از محصولات پاک‌کننده‌ی آرایش با ترکیبات شیمیایی، می‌توانید ذرات گرد و غبار، مواد آرایشی و باکتری‌های محیطی را با استفاده از این روغن از پوست خود پاک کنید. حتی استفاده کردن از روغن جوجوبا برای دور چشم هم اشکالی ندارد؛ چراکه این روغن کاملا ضد حساسیت است.

یک کرم اصلاح مناسب است

اگر برای اصلاح موهای خود از تیغ اصلاح استفاده می‌کنید، می‌توانید روغن جوجوبا را جایگزین ژل یا کرم اصلاح کنید. این روغن به دلیل خاصیت مومی که دارد، از بریده شدن و سوزش پوست بعد از اصلاح جلوگیری می‌کند. برخلاف دیگر کرم‌های اصلاح، روغن جوجوبا ۱۰۰ درصد طبیعی است و نه‌تنها باعث بسته شدن منافذ پوست نمی‌شود، بلکه منافذ را تمیز می‌کند. برای اصلاح و بعد از اصلاح از روغن جوجوبا استفاده کنید تا پوست درخشان، یکدست و بدون زخم و بریدگی داشته باشید.

سرعت التیام زخم را افزایش می‌دهد

روغن جوجوبا به هیچ عنوان باعث بسته شدن منافذ پوست نمی‌شود. ممکن است پیش خود بگویید چربی اضافه روی پوست باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش صورت خواهد شد. اما این روغن در واقع از پوست شما در برابر جوش محافظت می‌کند؛ چون خاصیت پاک‌کنندگی بالایی دارد و باکتری‌های مضری که باعث جوش صورت می‌شوند را از بین می‌برد. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن به رفع چین و چروک صورت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کند.

روغن جوجوبای اصل توانایی سرعت بخشیدن به روند بهبود زخم را دارد. براساس نتایج تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شد، روغن جوجوبا سرعت بسته شدن زخم را زیاد و کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند.

در تحقیقات دیگری که در آلمان انجام شد متوجه شدند، روغن جوجوبا قابلیت کاهش ضایعات پوستی و افزایش سلامت پوست تحت شرایط مختلف را دارد. این تحقیقات روی ۱۹۴ شرکت‌کننده انجام شد که دو یا سه بار در هفته از ماسک صورت خاک رس و روغن جوجوبا استفاده کرده بودند. ۵۴ درصد از شرکت‌کننده‌ها کاهش ضایعات پوستی، بعد از ۶ هفته استفاده از ماسک را گزارش دادند.

خواص روغن جوجوبا برای مو

روغن جوجوبا برای مو هم بسیار مفید است؛ چراکه رطوبت از بین رفته‌ی مو را جبران می‌کند، باعث بهبود بافت مو می‌شود و خشکی پوست سر و شوره را از بین می‌برد. می‌توانید از این روغن برای درخشنده‌تر کردن و از بین بردن وز موها استفاده کنید. این روغن گزینه‌ی بسیار بهتری نسبت به نرم‌کننده‌ها و دیگر محصولات آرایشی و بهداشتی مو است؛ چراکه همگی آن‌ها از ترکیبات شیمیایی ساخته شده‌اند و به مرور موهای شما را خشک‌تر و وزتر می‌کنند.

کافیست برای باز کردن گره موهای خود، چند قطره روغن جوجوبا روی برس خود بریزید و سپس موها را برس بکشید. با این کار برس شما نرم‌تر و روان‌تر حرکت می‌کند و باعث شکستن یا کنده شدن موها نمی‌شود.

روغن جوجوبا برای مو

یکی دیگر از فواید روغن جوجوبا که در چند سال اخیر توجه زیادی به آن شده است، کمک به درمان آلوپسیا یا طاسی منطقه‌ای سر است که طی آن موها به دلیل عفونت قارچی یا آسیب دیدن پیاز و فولیکول مو از بین می‌روند.

تحقیقات نشان داده است که آروماتراپی در درمان آلوپسیا و ریزش مو مؤثر است. در یکی از تحقیقات در دانشگاه پزشکی مریلند متوجه شدند که ماساژ دادن پوست سر توسط ترکیبی از چند روغن طبیعی باعث تقویت رشد مو می‌شود. روغن‌هایی مانند روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، روغن آویشن و روغن سدر، روغن‌هایی هستند که تاثیر آن‌ها در این زمینه ثابت شده است.

از آنجا که ممکن است برخی از افراد به بعضی از «روغن‌های اسانس» حساسیت داشته باشند، محققین توصیه می‌کنند این روغن‌ها را برای استفاده با روغن جوجوبا ترکیب کنید تا از حساسیت‌های پوستی پیشگیری شود. می‌توانید ۶ قطره از روغن اسانس مورد نظر خود را به ازای هر یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا استفاده و از این ترکیب به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو استفاده کنید. این نوع ترکیب با رفع خشکی مو و ذخیره رطوبت در پوست سر، محیط مناسب‌تری برای رشد مو ایجاد می‌کند.

ویتامین E دارد

ویتامین E در واقع نقش یک آنتی‌اکسیدان را بازی می‌کند که با قوی کردن دیواره‌ی مویرگ‌های موجود در پوست، باعث افزایش نرمی و انعطاف‌پذیری آن می‌شود و مانند یک ماده‌ی مغذی ضد پیری در بدن عمل می‌کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین E به کاهش التهابات هم در بدن و هم پوست کمک می‌کند. همچینین، خاصیت آنتی‌اکسیدانی ویتامین E در پیشگیری از سرطان به کسانی که در معرض سیگار یا اشعه‌های فرابنقش خورشید قرار می‌گیرند کمک می‌کند.

روغن جوجوبا حاوی ویتامین E است. این ویتامین در اثر استفاده از طریق لایه‌ی بیرونی پوست جذب می‌شود و می‌تواند در درمان مشکلاتی مانند آفتاب‌سوختگی، که یکی از عوامل سرطان پوست است، مؤثر باشد. از آنجا که این روغن تکثیر سلولی را سریع می‌کند، در درمان جای زخم، جای جوش و چین و چروک هم مؤثر است. از دیگر خواص ویتامین E می‌توان به توانایی ضخیم کردن موها اشاره کرد که به دلیل تأثیر آنتی‌اکسیدانی و نرم‌کنندگی آن است.

ویتامین B کمپلکس دارد

ویتامین‌های گروه ب هم در بدن ما به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند. این ویتامین‌ها به بدن کمک می‌کنند تا با رادیکال‌های آزاد مبارزه و از آسیب‌هایی که به سلول‌ها می‌رسانند جلوگیری کند. ویتامین‌های گروه B برای پوست و تنظیم هورمون‌های بدن بسیار مناسب هستند. برای مثال ویتامین B5 به درمان واکنش‌های پوست در اثر رادیوتراپی کمک می‌کند، سرعت بهبود زخم و بریدگی را بهبود می‌بخشد و همچنین ظهور لک و علائم پیری را به تعویق می‌اندازد.

با قارچ و عفونت مبارزه می‌کند

از دیگر فواید روغن جوجوبا می‌توان به خاصیت ضد قارچی و ضد التهابی آن اشاره کرد. این روغن را می‌توان برای درمان قارچ ناخن پا، بیماری پای ورزشکاران (نوعی بیماری قارچی) و رفع زگیل استفاده کرد. در تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ انجام شد، روغن جوجوبا قادر به کاهش علائم التهاب در گوش و پنجه‌های موش‌ها بود. همچنین از گسترش زخم جلوگیری و بهبود آن را تسریع بخشید.

همانطور که متوجه شدید این روغن طبیعی فواید زیادی دارد. می‌توانید این روغن را برای مقاصد مختلف مانند نرم کردن پوست صورت، نرم کردن مو، پاک کردن آرایش، بالم لب، پیشگیری از عفونت و قارچ پا و مبارزه با پیری استفاده کنید. روغن جوجوبای اصل را می‌توانید از عطاری‌های معتبر و شناخته شده یا به صورت بسته‌بندی‌شده از برندهای آرایشی و بهداشتی معتبر تهیه کنید.

طرز تهیه سرم ضد پیری خانگی با روغن جوجوبا

این سرم صورت ضد چروک را برای ۱۵ مرتبه می‌توانید استفاده کنید.

• ۴ قاشق چای‌خوری روغن جوجوبا
• ۴ قاشق چای‌خوری روغن گل پامچال شب (گل مغربی)
• ۴ قاشق چای‌خوری روغن هسته‌ی انار
• ۱۵ قطره ویتامین E
• ۲۰ قطره روغن اسطخودوس
• ۱۰ قطره روغن دانه هویج

همه مواد را باهم ترکیب کنید و در یک شیشه دربسته تیره رنگ بریزید. این ترکیب را هر روز صبح و شب قبل از خواب به صورت ماسک روی صورت و گردن خود بمالید.

عوارض احتمالی روغن جوجوبا

استفاده از روغن جوجوبا برای اکثر افراد حتی زنان باردار و شیرده، بی‌خطر است. عوارض جانبی احتمالی این روغن شامل خارش و واکنش حساسیتی می‌شود. روغن جوجوبا به هیچ عنوان خوراکی نیست چراکه حاوی اسید اوره است. اسید اوره می‌تواند آسیب جدی به قلب برساند و مصرف خوراکی آن عوارض جدی در پی دارد. پس روغن جوجوبا را فقط به صورت موضعی استفاده کنید.

• 10 بازدید
• 20 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مجموعه «پشت پرده» به کارگردانی محمدرضا حاجی غلامی و تهیه‌کنندگی مصطفی رضوانی از شنبه- ۲۹ اردیبهشت‌ماه حوالی ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه روانه آنتن شبکه دو سیما می‌شود.

این سریال که با حضور هنرمندان یزد و تهران تولید شده است، به مسائل اجتماعی از جمله فرزندآوری می‌پردازد و از این رهگذر مخاطب را با سبک زندگی مردم استان یزد آشنا می‌کند.

رضا شفیعی‌جم، میرطاهر مظلومی، حسین سلیمانی، مریم کاویانی، آزیتا ترکاشوند و حدیثه تهرانی از جمله بازیگران این سریال هستند.

سریال «پشت پرده» که آداب و رسوم، فرهنگ و هویت خانواده‌های یزدی را به تصویر می‌کشد، در مرکز هنری رسانه‌ای نهضت و با همکاری استانداری و صدا و سیمای استان یزد تولید شده است.

مجموعه «پشت پرده» از شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه، شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه روانه آنتن شبکه دو سیما می‌شود.