is_tag

• 6 بازدید
• 14 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان کبد چرب در طب سنتی: برای درمان “کبد چرب” راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است. زمانی که تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری‌ای مانند “کبد چرب” باقی نمی‌ماند. در ادامه این مطلب سلامت، به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اشاره شده است:

بیشتر بخوانید: درمان بیماری کبد چرب با ۶ روش خانگی موثر

۱۴ دستورالعمل ساده طب سنتی برای کبد چرب

۱. فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روی‌هم‌خوری ایجاد نشود.

۲. هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به‌اندازه ۳۰ مرتبه در دهان بجویم تا به‌خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به‌خوبی هضم دهانی انجام شود.

۳.در یک وعده غذایی، دو نوع غذا میل نشود و از درهم‌خوری به‌شدت پرهیز شود.

۴. درمان کبد چرب در طب سنتی، مصرف لبنیات مانند ماست که خود یک غذای کامل است، نباید با غذاهای دیگر همراه باشد.

۵. در زمان‌هایی که بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به‌آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم.

۶. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می‌تواند مخرب باشد.

۷.درمان کبد چرب در طب سنتی،  به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به‌روش طب سنتی اقدام کنید.

۸.انسداد در مسیر ریزش صفرا به روده از عواملی است که موجب هضم ناقص چربی‌ها می‌شود و در این مرحله هضم ناقص چربی‌ها سرانجام به کبد چرب منجر می‌شود؛ یبوست ناشی از این کاهش تولید و ترشح صفرا نیز در زمره عوامل پیدایش کبد چرب است.

۹. کبد بزرگترین پالایشگاه بدن و به‌طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر است؛ سرد شدن کبد بر اثر عوامل مختلف می‌تواند توانایی کبد برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی‌ها را کم کند یا موجب انباشتگی چربی در بافت کبد و پیدایش کبد چرب شود.

۱۰.مصرف ترشی‌ها و خوراکی‌های سرد موجب سرد شدن کبد است و کسانی که به‌طور مادرزادی دارای مزاج سرد هستند باید در مصرف این خوراکی‌ها احتیاط بیشتری داشته باشند.

۱۱. در طب‌ سنتی سبب کلی کبد چرب تغییرات مزاجی کبد به‌سمت سردی و تری است و برای تعدیل مزاج آن باید از خوراکیهای گرم مانند زنیان، کرفس، آویشن، دارچین، ‌میخک، هل، زعفران، شنبلیله در غذا استفاده کرد؛ استفاده از گوشت‌های سبک پرندگان با ادویه‌جات گرم نیز مفید است.

۱۲.درمان کبد چرب در طب سنتی،  مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه می‌شود؛ ترب به باز شدن گرفتگی‌های مجاری کبد کمک می‌کند.

۱۳. پرهیز از مصرف ماهی، میوه‌های سرد و تر و گوشت‌های غلیظ مانند گوشت گاو نیز توصیه ‌می‌شود.

۱۴.کم کردن آب و غذا و پرهیز از پرخوری در غذای شب نیز لازم است.

بیشتر بخوانید: ۷ بهترین درمان خانگی کبد چرب که معجزه می کند+نحوه انجام

• 6 بازدید
• 14 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان منافذ باز پوست: داشتن پوستی صاف و یکنواخت در زیبایی صورت بسیار اهمیت دارد؛ اما گاهی عوارضی مانند جوش‌های صورت و یا بزرگ شدن منافذ باز صورت می‌تواند پوست صورت‌تان را از حالت یکنواخت و صاف خارج کند. منافذ باز روی پوست روزنه‌هایی هستند که به عرق و سبوم اجازه‌ی خروج از پوست را می‌دهند؛ این منافذ گاهی به دلایل مختلفی بیش از حد بزرگ می‌شوند و پوست صورت حالتی شبیه پوست پرتقال پیدا می‌کند. در این مطلب دنیای مد ابتدا به علل بزرگ شدن منافذ باز صورت می‌پردازیم و پس از آن روش های کارآمد درمان منافذ باز پوست صورت را با یکدیگر بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: با شناسایی عوامل پیری زودرس پوست، جوان بمانید + راهکارهای درمان

علت باز شدن منافذ باز پوست

مهم‌ترین عاملی که در بزرگ شدن منافذ باز صورت نقش دارد ژنتیک است؛ منافذ باز روی پوست روزنه‌هایی هستند که به عرق و سبوم اجازه ی خروج از پوست را می‌دهند. اگر والدین شما منافذ بزرگی روی پوستشان دارند به احتمال زیاد شما هم این مشکل را خواهید داشت. اما به جز عامل وراثت عوامل دیگری نیز هستند که روی بزرگ شدن منافذ باز پوست تاثیر گذارند. این عوامل به شرح زیر هستند:

تولید چربی زیاد در پوست

منافذ باز در بخش میانی صورت شما بزرگ‌تر به نظر می‌رسند چرا که در این بخش از صورت‌تان غدد آزاد‌ کننده‌ی چربی بیشتری وجود دارند.

جنسیت

درمان منافذ باز پوست، معمولا مردان به نسبت زنان پوست چرب‌تر و غدد آزاد‌ کننده‌ی چربی بیشتری دارند؛ بنابراین منافذ باز پوستشان بزرگ‌تر است.

افزایش سن

درمان منافذ باز پوست، کلاژن و الاستین پروتئین‌هایی هستند که به لحاظ ساختاری می‌توانند منافذ باز صورت را مستحکم‌تر و کوچک‌تر نگاه دارند. با افزایش میزان کلاژن و الاستین کاهش پیدا می‌کند و همین امر باعث می‌شود منافذ پوست بزرگ‌تر شوند.

نور خورشید

درمان منافذ باز پوست، قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید (UV) باعث تجزیه‌ی کلاژن و الاستین، پروتئین‌های سازنده‌ی پوست می‌شود. این فرآیند استحکام پوست را کاهش می‌دهد و باعث بزرگ‌تر شدن منافذ باز پوست می‌شود.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی می‌تواند با افزایش فعالیت غدد تولید کننده‌ی چربی باعث بزرگ‌تر شدن منافذ باز پوست شود. معمولا خانم‌ها در دوران قاعدگی منافذ باز صورتشان بزرگ‌تر می‌شود و به همین دلیل امکان بروز آکنه هم در این دوران بیشتر است.

۶ روش که به طور قطعی در درمان منافذ باز پوست موثراند

۱. انتخاب یک روتین پوستی مناسب برای منافذ باز پوست

اگر با مشکل منافذ باز صورت مواجه هستید یکی از درمان‌هایی که می‌تواند مشکلتان را حل کند این است که روتین پوستی مناسب برای منافذ باز صورت را انتخاب کنید. یک روتین پوستی روزانه منظم و درست در طولانی مدت باعث می‌شود منافذ پوستتان کوچک‌تر شود. حتی اگر یک روش کلینیکال را هم برای درمان قطعی منافذ باز پوست انتخاب کردید، باید روتین پوستی‌تان را به طور منظم انجام دهید تا از بزرگ شدن دوباره‌ی منافذ باز پوست جلوگیری کنید.

درمان منافذ باز پوست، یکی از اصلی‌ترین مواردی که باید به آن دقت کنید این است که کلیه‌ی محصولاتی که برای مراقبت و یا آرایش پوست‌تان استفاده می‌کنید باید غیرکومدوژنیک باشد؛ یعنی فاقد چربی باشد و منافذ پوست‌تان را مسدود نکند. بنابراین مرطوب کننده، پرایمر، کرم ضدآفتاب یا هر محصول دیگری که استفاده می‌کنید باید بر پایه‌ی آب باشد. هر محصولی را که در روتین پوستی‌تان استفاده می‌کنید باید برچسب non-comedogenic داشته باشد.

در روتین پوستی‌تان باید دو بار در روز با یک پاک کننده‌ی غیرکومدوژنیک ملایم و فاقد الکل صورت‌تان را بشویید. به جای آب داغ صورت‌تان را با آب ولرم بشویید، چراکه آب داغ باعث می‌شود منافذ بزرگ‌تر دیده شود.
در روتین پوستی‌تان دو بار در هفته با استفاده از اسکرابر‌های غیرکومدوژنیک صورت‌تان را به صورت ملایم لایه‌برداری کنید تا چربی‌ها و آلودگی ها باعث بسته شدن منافذ باز صورت‌تان نشوند. مهم است که بیش از دو بار در هفته لایه‌برداری نکنید، زیرا باعث خشکی پوست می‌شود. اگرچه لایه‌برداری به باز نگه داشتن منافذ پوست کمک می‌کند، اما اگر پوست خیلی خشک شود، منافذ می توانند بزرگ‌تر به نظر برسند.
در روتین روزانه تان حتما از مرطوب کننده یا آبرسان غیرکومدوژنیک استفاده کنید. آبرسانی به پوست سبب می‌شود چربی که غدد چربی‌ساز ترشح می‌کنند به جای ماندن روی منافذ سطح پوست به لایه‌های میانی پوست نفوذ کنند و منافذ کوچک‌تر به نظر برسند.
محافظت در برابر اشعه خورشید باعث می‌شود پوست‌تان آسیب نبیند و کلاژن و الاستین از دست ندهید. حتما از کرم‌ها یا لوسیون‌های ضدآفتاب بدون چربی در روتین روزانه‌ی پوست‌تان استفاده کنید. کلاه و سایر مسدود‌ کننده‌های فیزیکی نیز می‌توانند به محافظت از صورت شما در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش کمک کنند.

۲. درمان منافذ پوست با ماسک‌های طبیعی

درمان منافذ باز پوست، این درمان می‌تواند به طور قطعی در بلند مدت منافذ باز صورت‌تان را کوچک‌تر کند. البته به شرطی که به طور منظم از این ماسک‌های طبیعی استفاده کنید. مواد طبیعی بسیاری وجود دارند که می‌توانند منافذ بازتان را کوچک‌تر کنند. در این بخش از مطلب به چند نمونه از مفیدترین ماسک‌های طبیعی برای درمان قطعی منافذ باز صورت اشاره می‌کنیم.

استفاده از ماسک خاک رس یک یا دو بار در هفته می‌تواند به حذف چربی اضافی از منافذ کمک کند. خاک رس سبوم یا چربی اضافی منافذ را به خود جذب می‌کند و باعث می‌شود که منافذ کوچک‌تر شوند.
کلاژن موجود در تخم‌مرغ به سفت شدن پوست کمک می‌کند و در نتیجه سفیده‌ی تخم‌مرغ در کوچک کردن منافذ پوستی شما نقش مهمی را ایفا خواهد کرد. می‌توانید سفیده‌ی تخم‌مرغ را با موادی مانند ژل آلوئه‌ورا و یا جوی دوسر ترکیب کنید و دو بار در هفته روی صورت‌تان بگذارید.
انار به علت دارا بودن خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌تواند در طولانی مدت باعث افزایش کلاژن پوست شود و در نتیجه منافذ باز صورت را کاهش دهد. همچنین انار به این دلیل که خاصیت قابض‌ که دارد تا چند ساعت پس از استفاده می‌تواند منافذ باز را کوچک‌تر نشان بدهد. بنابراین بلافاصله پس از استفاده از ماسک انار می‌توانید مشاهده کنید که منافذ بازتان کوچک‌تر شده‌اند.
زردچوبه باکتری‌های موجود در منافذ را از بین می‌برد و التهاب را کاهش می‌دهد. خواص ضدالتهابی زردچوبه به کاهش هر نوع تورم کمک کرده و اندازه‌ی منافذ را کوچک می‌کند. ماسک زردچوبه یکی دیگر از ماسک‌های طبیعی است که اسفاده از آن به صورت هفتگی و منظم می‌تواند منافذ باز صورت را درمان کند.

۳. استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی

پاکسازی منافذ پوست از سلول‌های مرده و چربی اضافی به کوچک‌تر دیده شدن آن‌ها کمک می‌کند؛ لایه‌برداری شیمیایی گاه به گاه در خانه می‌تواند این کار را انجام دهد. لایه‌بردارهایی که از اسیدهای آلفا یا بتا هیدروکسی (AHA یا BHA) برای لایه‌برداری سلول‌های مرده‌ی پوست استفاده می‌کنند می‌توانند منافذ باز صورت را درمان کنند. این لایه‌بردارها منافذ باز صورت را تمیز کرده و میزان کلاژن را افزایش می‌دهند.

محصولات مراقبت از پوست روزانه مانند تونرها، سرم‌هایی که حاوی اسید گلیکولیک و یا اسید سالیسیلیک در دوزهای پایین هستند می‌توانند برای لایه‌برداری شیمیایی پوست و درمان منافذ باز صورت مفید باشند.

۴. درمان دارویی توسط متخصصین پوست

اگر درمان‌های خانگی و استفاده از محصولات درمانی بدون نسخه نتوانست وضعیت منافذ باز صورت‌تان را بهتر کند بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از روش‌های کلینیکال بتوانید منافذ باز صورت‌تان را کوچک‌تر کنید. متخصصین پوست یا برایتان دارو تجویز می‌کنند و یا این که روش‌هایی مانند میکرونیدلینگ و یا لیزردرمانی را به شما پیشنهاد می‌کنند.

در درمان دارویی منافذ باز صورت رتینوئیدهای قوی‌تری از رتینول مانند ترتینوئین تجویز می‌شوند و یا برای کسانی که غدد چربی آن‌ها فعال‌تر است داروهایی مانند آکوتان و یا اسپیرونولاکتون برای کاهش اندازه منافذ باز صورت تجویز می‌شود.

۵. درمان منافذ باز پوست با میکرونیدلینگ

درمان منافذ باز پوست، میکرونیدلینگ یکی از روش‌های موفق درمانی برای تولید کلاژن است. در این روش با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز و استریل سوراخ‌های بسیار ظریف در سطح پوست ایجاد می‌شود که در نهایت با تحریک بافت‌های پوست به ترمیم این زخم‌های ظریف کلاژن بیشتری در بافت‌های پوست تولید می‌شود. برای این که نتیجه بهتری بگیرید میکرونیدلینگ را با دستگاه‌های حرفه‌ای‌تر در کلینیک‌های درمانی انجام دهید اما کیت‌های میکرونیدلینگ خانگی‌های هم که سوزان‌های ظریف‌تر و کوتاه‌تری دارند هم می‌توانند برای شما راه حل مناسبی باشند.

۶. درمان منافذ باز پوست با لیزر

درمان با لیزر یکی دیگر از روش‌های درمانی قطعی منافذ باز صورت است که در کلینیک‌های پوست انجام می‌شود. برای درمان منافذ باز پوست از یک لیزر با پالس بالا مانند IPL استفاده می‌شود که همراه با مکش سلول‌های مرده‌ی پوست و آلودگی‌ها لایه‌ی بیرونی پوست یا ایپدرم را لایه‌‌برداری می‌کند و با افزایش تولید کلاژن سبب می‌شود منافذ باز صورت کوچک‌تر شوند. برای درمان منافذ باز صورت با لیزر شما به چندین جلسه درمانی نیاز دارید که معمولا هر چهار هفته یا هشت هفته یک بار انجام می‌شود.

بیشتر بخوانید: ۱۰ خواص‌ جادویی ماسک گوجه‌فرنگی برای پوست که نمی دانستید!

• 4 بازدید
• 14 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش: بازی ها، تست ها، سوالات هوش، جداول و … همه سرگرم کننده هستند و هر کسی یک بازی فکری خوب را دوست دارد. هیچ چیز سرگرم کننده‌تر از یک پازل تصویری نیست. محققان توانسته اند بخش مهمی ازسمت راست مغز را شناسایی کنند که وظیفه آن حل بازی و چالش‌های فکری است.

همراه مجله خبری چشمک باشید و با پیدا کردن اشتباه موجود در سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش همراه باشید. این چالش را در ۵ ثانیه حل کنید و اثبات کنید که نابغه هستید. این گونه سوالات تصویری، ذهن شما را تمرین می دهد. مطالعات علمی نشان می دهد که انجام این نوع پازل ها راهی عالی برای جلوگیری از زوال عقل و سایر بیماری های مغزی است. با مجله خبری چشمک و سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش همراه باشید.

شاید بپسندید: با پیدا کردن مداد میان هویج ها اثبات کن که چشمان تیز مثل عقاب داری!؟

سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش

این پازل تصویری قطعاً مغز شما را به چالش می کشد. چرا که برای انجام این چالش زمان زیادی ندارید. تایمر را بر روی ۵ ثانیه تنظیم کنید. سپس به تصویر زیر نگاه کنید و در ۵ ثانیه اشتباهات را در سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش شناسایی کنید. سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش، بسیار  ساده به نظر می رسد. درست است؟

احتمالا در دوران دبستان نمونه های فراوانی از این سوالات تصویری به شما ارائه شده است. اما این روزها به علت کاهش فعالیت های مغزی، ذهن ما توجه به بدیهیات را رها کرده است. به این ترتیب ذهن نمی تواند به راحتی تمرکز کند و اکنون شما متوجه شده اید که به آسانی نمی توانید این گونه معماها را حل کند.

پس با دقت به تصویر ذیل نگاهی بیندازید. یادتان باشد برای حل این پازل فقط ۵ ثانیه فرصت دارید. تنها با پیدا کردن یک نشانه کوچک می توانید این پازل تصویری را حل کرده و اشتباه تصویر باغ وحش را پیدا کنید. با هم تصویر سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش را مرور می کنیم. شما باید بتوانید در این تصویر با توجه به برخی نشانه ها، اشتباه موجود در باغ وحش را شناسایی کنید. شما تصویری از یک باغ وحش را می بینید. اگر دقت کنید در تصویر یک اشتباه دیده می شود. اشتباه در چیست؟ زمان پاسخگویی نیز تنها ۵ ثانیه در نظر گرفته شده است.

شاید بپسندید:داستان ماست مالی کرد و رفت | اصطلاح ماست مالی کردن از کجا آمده!؟

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش

حتما همه شما توانسته اید این معمای ساده را حل کرده باشید. پاسخ در جزئیات است. اگر شما جزئی نگر باشید می توانید این پازل را حتی در یک نگاه حل کنید. در تصویر زیر ما پاسخ را مشخص کرده ایم.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش: برخی وجود سبد گوشت میان حیوانات علفخوار را اشتباه تصویر می دانند. اما اشتباه اصلی وجود آدم ها بین حیوانات وحشی است! ورود آدم های عادی به قفس یا محوطه حیوانات ممنوع است.

شاید بپسندید:چیستان:اسمی پسرانه است که سه حرف اولش با گل شروع می‌شود!

امیدوارم از سوال تصویری با شناخت اشتباه باغ وحش استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

نابغه های ریاضی بگن که جواب عبارت چند میشه!؟

حکایت حرف مفت زدن| اصطلاح حرف مفت نزن از کجا آمد!؟

آزمون شناسایی قاتل: با دلیل بگو که کدام شیرینی پز قاتل است!

 فقط کسایی که ریاضی بلدند، میتونن جواب عبارت ۴۸÷۲(۹+۳)=؟ را پیدا کنند!

• 8 بازدید
• 14 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مراسم معرفی سمنان به عنوان پایتخت کتاب ایران در روز دوم برگزاری سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران همزمان با ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ با حضور رضا شمس‌خانی، دبیر دبیرخانه هشتمین پایتخت کتاب ایران در سالن کوشک کتاب، واقع در شبستان مصلای امام خمینی (ره) برگزار شد.

شمس‌خانی در این مراسم گفت: کشور ما قرن‌ها پایتخت کتاب جهان بوده و سمنان نیز زادگاه نویسندگان و اصحاب قلم متعددی است. در واقع این شهر کتاب را با پهپاد به دست کودکان می‌رساند و در برنامه‌ای باعنوان «شخصیت کاوش؛ مسافر کهکشان» به بچه‌های سراسر نقاط ایران کتاب خواهد فرستاد.

او افزود: جوانان شهر سمنان بسیار خلاق هستند و خلاقیت‌های قابل توجهی را در عرصه ترویج کتابخوانی ارائه داده‌اند.

شمس‌خانی ادامه داد: دبیرخانه هشتمین پایتخت کتاب ایران ۷۰۰ همیار از اقشار مختلف سنی شهر سمنان دارد.

دبیر دبیرخانه هشتمین پایتخت کتاب ایران گفت: امسال ۸ شهر از استان سمنان برای معرفی به‌عنوان پایتخت کتاب ایران با سایر شهر‌های کشور رقابت می‌کنند.

• 7 بازدید
• 13 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

جلوگیری از ریزش مو: اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین مطلب دنیای مد، به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه این مطب را بخوانید.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو در مردان با ۹ روش موثر خانگی!

دمنوش های گیاهی برای جلوگیری از ریزش مو

اسطوخدوس:

اسطوخدوس نوعی گل خشک شده می باشد که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است ، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از:کاهش التهاب ، تقویت سیستم ایمنی ، سم زدایی از بدن و بهبود کیفیت خواب.

جلوگیری از ریزش مو، همچنین اگر به عنوان شامپو برای شستشوی سر استفاده شود به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.

گزنه:

یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود مواد معدنی است. گزنه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ضروری، مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند و ریزش مو را تا حد زیادی کاهش دهد .همچنین گزنه مانند یک دیوروتیک در بدن عمل می کند و با تحریک ادرارآوری مواد سمی که وجودشان موجب می شود بدن نتواند به خوبی مواد مغذی را جذب کند، را دفع می کند. گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل از مصرف آن باید با پزشک صحبت کنید زیرا ممکن است این گیاه با دارویی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد.

جوشانده ی چای:

جلوگیری از ریزش مو, جوشانده ی چای برای جلوگیری از ریزش مو به دلیل داشتن انواع تانن برای کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت می کند. برای تهیه جوشانده چای سه قاشق چای را در یک فنجان آب جوش بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید. تفاله را جدا کنید و یک لیموترش تازه در چای بچکانید و آن را هم بزنید و موهای تمیز و شسته شده خود را با این چای غلیظ لیمویی شسته و آب بکشید.

مریم گلی:

مریم گلی گیاهی است که در مناطق مدیترانه رشد می کند. یکی از ویتامین های اصلی دراین گیاه ویتامین کا می باشد که به تقویت استخوان ها و قلب کمک می کند. مریم گلی همچنین حاوی عنصر مس و آهن می باشد که برای مبارزه با کم خونی لازم است. مریم گلی همچنین یک گزینه گیاهی برای شستشوی موی سر نیز محسوب می شود زیرا عنصر مس آن به جلوگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد. همچنین از آنجا که خواص موجود در مریم گلی به عنوان قابض عمل می کند میتواند اگزما و درماتیت را درمان کند.

مریم گلی را می توان هم به صورت موضعی و هم به صورت نوشیدن دمنوش آن برای تقویت مو استفاده کرد. برای استفاده موضعی از مریم گلی، ۳۰ گرم برگ مریم گلی در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید۳۰ تا ۴۵ دقیقه خیس بخورد و یا دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهید.

جلوگیری از ریزش مو، برای آماده کردن دمنوش مریم گلی، در یک فنجان آب جوش یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی می ریزیم و اجازه می دهیم ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان می کنیم.

بابونه:

جلوگیری از ریزش مو، به گفته بسیاری از محققان شستشوی موی سر با دم نوش های بابونه باعث کند شدن روند ریزش مو خواهد شد. مقداری آب بجوشانید و گل ها را به ان اضافه کنید، اجازه دهید تا دم بکشد و از صافی رد کنید و آن را به پوست سر و موهایتان اعمال نمایید و نیازی به شستشو نخواهد بود. این محلول را به راحتی برای کودکان و افراد دارای پوست حساس استفاده کنید.

رزماری:

رزماری گیاهی است که از دریای مدیترانه سرچشمه می گیرد. این ماده حاوی آهن ، کلسیم ،ویتامین ب ۶ و همچنین آنتی اکسیدان های قوی است. نوشیدن چای رزماری به محافظت از مغز، هضم غذا ، بهبود حافظه و تمرکز کمک خواهد کرد. این چای رزماری همچنین یک شامپوی عالی برای شستشوی سر به حساب میاید زیرا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود. خون نیز حاوی مواد مغذی مورد نیاز فولیکول های مو می باشد و برای رشد آن عالی است. مصرف روزانه یک فنجان دمنوش رزماری برای رشد مجدد موها پس از شیمی درمانی کمک می کند. مصرف رزماری برای خانم های باردار مضر است و مصرف مقادیر زیاد رزماری ممکن است قاعدگی را تحریک کند.

زنجبیل:

مقداری آب را بجوشانید و چند تکه از برش های زنجبیل تازه را به آن اضافه کنید سپس آن را بصورت چای بنوشید. زنجبیل تسکین دهنده علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. استفاده از چای زنجبیل به عنوان شستشو دهنده موی سر باعث می شود موها براق و محکم تر شوند و همچنین پوسته های سر از بین بروند.

نعناع:

جلوگیری از ریزش مو، چای نعناع به دلیل وجود منتول خاصیت خنک کنندگی دارد که برای درمان گلودرد و مبارزه با بوی بد دهان بسیار مفید است. چای نعناع همچنین هضم غذا و سردردهای میگرنی را تسکین می دهد و حتی با عفونت های باکتریایی و قارچی ( شوره سر) مبارزه خواهد کرد. چای نعناع را به عنوان شامپویی برای شستشوی سر امتحان کنید زیرا منتول موجود در آن باعث می شود پوست سر خنک شود، ریشه و ساقه مو تقویت شود پس در نتیجه رشد آن را بیشتر خواهد کرد.

طرز تهیه شستشو دهنده گیاهی

۱-در قوری به اندازه ای که موهای سرتان را خیس کند اب بریزید، سپس آن را بجوشانید.

۲-سه تا چهار عدد از چای کیسه ای مورد نظر خود را درون قوری بیندازید و ۳۰دقیقه صبر کنید تا با شعله کم عصاره چای خارج شود ( چای به اصطلاح دم بکشد.).

۳-سپس اجازه دهید تا چای خنک شود و به دمای اتاق برسد.

۴-آن رامانند شامپو به تمام قسمت های مو بریزید و ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کنید تا مزایای آن حاصل شود.

۵-در آخر موهایتان را بصورت معمولی خشک کنید.

• توجه داشته باشید که این شامپو مخلوطی از چای و آب می باشد و احتیاج به شستشو ندارد.

بیشتر بخوانید: خواص بی نظیر گزنه برای ریزش مو + روش