is_tag

۱۲ معجزه چای کوهی برای لاغری و کاهش وزن!

خواص چای کوهی: چای کوهی، این نوشیدنی گیاهی که ریشه در تاریخ و فرهنگ یونان دارد و در سالیان طولانی توسط مردم ایران استفاده می‌شود، بیش از آنکه صرفاً یک نوشیدنی باشد، یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود. از زمان یونان باستان تاکنون، خواص درمانی متعدد چای کوهی مورد تایید پزشکان و متخصصان قرار گرفته است. در این مطلب از سلامت به بررسی جامع‌ترین خواص چای کوهی در حوزه‌های مختلف سلامتی خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: با کمک استراتژی های کاهش وزن، به راحتی کاهش وزن غیر قابل بازگشت داشته باشید!

نگاهی بر چای کوهی و تاریخچه‌ی آن

چای کوهی که در شهرهای مختلف ایران با نام‌های مختلفی همچون چای چوپان، چای پشمی، گل کوفته، سنبله زیبا و… شناخته می‌شود گیاهی بوته‌ای با ساقه‌های کرک‌دار به‌ رنگ سبز یا متمایل به خاکستری است که در ارتفاعات و درون صخره‌ها می‌روید.

چای کوهی یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مصرفی بشر است که تاریخچه‌ی آن به بیش از هزار سال پیش برمی‌گردد. این نوشیدنی در یونان باستان مورد استفاده گسترده قرار داشته و یونانیان باستان آن را سیدریت، به معنای «آنچه حاوی آهن است» می‌نامیدند.

یونانیان از گیاه سیدریت بیشتر برای اهداف پزشکی و شفا استفاده می‌کردند و حتی «بقراط»، پزشک و فیلسوف مشهور یونانی، خواص درمانی آن را بر سیستم تنفسی و ایمنی بدن تأیید کرده بود.

خواص چای کوهی، خواص مختلف چای کوهی شامل تسکین التهابات، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب، کاهش استرس و… است این خواص سلامتی ممکن است به‌عنوان یک انتخاب مفید برای افرادی که به دنبال نوشیدنی‌های گیاهی و سالم هستند، در نظر گرفته شود.

شاید بپسندید: پاکسازی کیسه صفرا با ۷ نوشیدنی خانگی!

بیشتر بخوانید: خواص سنجد از درمان کبد چرب تا حفظ سلامت عمومی بدن!

۱.خواص چای کوهی برای رحم

چای کوهی یکی از گیاهان دارویی با خصوصیات فراوان است که به‌عنوان یک ترکیب طبیعی مفید برای سلامتی زنان، به‌ویژه در خصوص رحم، شناخته شده است. خواص این گیاه می‌تواند تاثیرات مثبتی بر رحم داشته باشد، اما لازم است توجه داشته باشید که همواره قبل از استفاده از این چای یا هرگونه تغییرات در رژیم غذایی‌تان با پزشک خود مشورت کنید.

تقویت عضلات رحم: خاصیت آنتی‌اکسیدانی و مواد معدنی موجود در چای کوهی می‌تواند به تقویت عضلات رحم کمک کند و در نتیجه، احتمال بروز مشکلات عضلاتی را کاهش دهد.

کاهش التهابات رحم: خصوصیات ضد التهاب چای کوهی می‌توانند به کاهش التهابات رحم و تسکین دردهای ماهانه کمک کنند.

تنظیم هورمون‌ها: برخی مطالعات نشان می‌دهند که چای کوهی تاثیرات مثبتی بر تعادل هورمون‌ها دارد که این موضوع می‌تواند به تنظیم فعالیت‌های رحم و و بازکنندگی عادت ماهانه کمک کند.

مهار سرطان دهانه رحم: مطالعات نشان می‌دهد عصاره‌ی چای کوهی، رشد سلول‌های سرطان دهانه‌ی رحم را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. دو ترکیب پامی‌فرین E و متوکسی‌ساکورانتین-۶ از جمله مواد موثر در این زمینه هستند.

درمان کیست تخمدان: ترکیب اولئیک اسید موجود در چای کوهی، باعث بهبود کیست‌های تخمدانی می‌شود و به تنظیم چرخه‌ی قاعدگی در خانم‌ها کمک می‌کند.

۲.خواص چای کوهی برای مردان

خواص چای کوهی، این گیاه دارویی نه تنها برای بهبود سلامت زنان مفید است، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت جنسی مردان نیز دارد.

مصرف چای کوهی باعث افزایش تولید اسپرم و بهبود کیفیت آن در مردان می‌شود. همچنین این گیاه، سیستم ایمنی بدن مردان را تقویت کرده و به‌طور کلی باعث تقویت قوای جنسی آن‌ها می‌گردد. علاوه بر این، چای کوهی از طریق تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی، سلامت جسمانی مردان را نیز بهبود می‌بخشد.

۳.خواص چای کوهی برای لاغری

بر اساس طب سنتی، برخی افراد به‌دلیل داشتن مزاج سرد و بلغمی، چاقی و اضافه وزن پیدا می‌کنند. خوشبختانه چای کوهی با داشتن طبع گرم و خشک، توانایی از بین بردن چاقی ناشی از بلغمی بودن بدن را دارد.

چای کوهی با برطرف کردن علت اصلی چاقی در این افراد یعنی سردی مزاج و انباشتگی بلغم، موجب کاهش وزن می‌شود. این چایی با برقراری تعادل در سیستم بدن، فرآیند هضم و جذب غذا را بهبود می‌بخشد و اضافه وزن را کاهش می‌دهد.خواص چای کوهی برای لاغری

خواص چای کوهی

۴.خواص چای کوهی برای اعصاب

خواص چای کوهی، تحقیقات نشان داده است که چای کوهی تاثیر باور نکردنی بر سلامت اعصاب و روان دارد. به‌طور دقیق‌تر، آنتی اکسیدان‌ها و فیتونوترینت‌های موجود در چای کوهی می‌تواند سطح استرس و فشار را کاهش دهد و خلق و خوی کلی را بهبود بخشد. بنابراین اگر دچار افسردگی هستید یا استرس دارید، در هر زمانی از روز یک فنجان از این نوشیدنی سالم را میل کنید و به خود آرامش دهید و ذهن خود را آرام کنید.

۵.خواص چای کوهی در بهبود خواب

چای کوهی علاوه بر تاثیر آرامش بخشی که بر بدن دارد، می‌تواند به بهبود اختلال خواب نیز کمک کند. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای کوهی قبل از خواب به افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند توصیه می‌شود.

۶.خواص چای کوهی برای پوست

چای کوهی یکی از گیاهان دارویی با طیف گسترده‌ای از خواص مفید برای سلامت پوست است. سابقه‌ی استفاده از این گیاه به‌عنوان درمان طبیعی مشکلاتی مانند زخم‌های پوستی به قرن‌ها پیش باز می‌گردد.

خواص چای کوهی، خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی چای کوهی باعث می‌شود تا ضمن تسکین التهاب و خارش پوست، بتواند از گسترش عفونت در زخم‌ها جلوگیری کند و روند بهبودی آن‌ها را تسریع ببخشد.

۷.خواص چای کوهی برای ریه

چای کوهی از دیرباز تاکنون، به‌عنوان درمانی مطمئن و مؤثر در برابر انواع بیماری‌های تنفسی همچون ذات‌الریه، برونشیت، آسم و سرماخوردگی مورد استفاده بوده است. چای کوهی با برخورداری از خاصیت خلط‌‌ آوری قوی، باعث تسهیل دفع موکوس و ترشحات انباشته شده در مجاری تنفسی می‌گردد. این امر به‌عنوان یک مکانیسم طبیعی دفاعی، منجر به حذف عوامل عفونی و التهاب‌زا از دستگاه تنفس می‌شود.

۸.خواص چای کوهی برای آلزایمر

یکی از جالب توجه‌ترین و منحصر به فردترین خواص پزشکی چای کوهی، توانایی آن در مبارزه با زوال مغز است. به‌طور دقیق‌تر، مطالعات نشان می‌دهد که عصاره‌های چای کوهی می‌تواند از بیماری آلزایمر و همچنین زوال عقل پیشگیری کرده و به تقویت حافظه کمک کند.

۹.خواص چای کوهی برای سلامت دستگاه گوارش

افرادی که دچار مشکلات گوارشی از جمله ناراحتی معده هستند، می‌توانند از خواص درمانی چای کوهی بهره ببرند. چای کوهی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فنولی طبیعی فراوانی است که خاصیت ضد التهابی دارند. مصرف چای کوهی با کاهش التهابات معده و روده، باعث بهبود علائم ناراحتی‌های گوارشی می‌شود. همچنین این چایی از طریق کاهش التهابات، اثر محافظتی بر لایه‌های مخاطی معده و روده‌ها دارد.

خواص چای کوهی، بنابراین مصرف منظم چای کوهی به‌عنوان یک نوشیدنی گیاهی، می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش و تسکین مشکلات آن کمک شایانی نماید.

۱۰.خواص چای کوهی برای فشار خون

مطالعات نشان می‌دهد که چای کوهی می‌تواند به‌عنوان یک راه درمان طبیعی برای کنترل و تعدیل فشارخون، در افراد مبتلا به فشارخون بالا مصرف شود. چای کوهی حاوی مواد موثری است که خاصیت گشادکنندگی عروق را دارند و به‌همین دلیل می‌تواند برای درمان فشارخون بالا مفید باشد.

این چایی با کاهش فشار وارد بر دیواره‌های عروق، مانع از بروز آسیب‌های ناشی از فشار خون بالا می‌شود. همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از انسداد عروق جلوگیری می‌کنند.

مصرف منظم چای کوهی باعث کاهش فشارخون و کلسترول مضر خون شده و در نتیجه خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد. البته افرادی که افت فشارخون دائمی دارند باید از مصرف این چای پرهیز کنند.

خواص چای کوهی

۱۱.چای کوهی و پوکی استخوان

خواص چای کوهی، یکی دیگر از خواص پزشکی این گیاه این است که می‌تواند بر تراکم استخوان تاثیر مثبت بگذارد. بنابراین افرادی که مشکل پوکی استخوان دارند می‌توانند این چای خوشمزه را بنوشند و در برابر عوارض پوکی استخوان مقاومت کند.

۱۲.خواص چای کوهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

براساس تحقیقات به دست آمده از سوی محققان آمریکایی، چای کوهی سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی نظیر پلی فنول است که می‌تواند با هر نوع التهابی در بدن مبارزه و ویروس‌ها، سرماخوردگی‌ها، آلرژی‌ها و حتی اختلالات سینوسی را سرکوب کند. چای کوهی همچنین می تواند از سردرد و خستگی جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بنابراین با نوشیدن منظم چای کوهی، می‌توانید به سلامت عمومی بدن خود کمک کنید.

چه کسانی نباید چای کوهی مصرف کنند؟

خواص چای کوهی، اگرچه چای کوهی دارای خواص درمانی بسیاری است، اما مصرف آن برای برخی از افراد که (در ادامه می‌گوییم) می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.

زنان باردار و شیرده باید از مصرف این چای پرهیز کنند زیرا ممکن است منجر به سقط جنین یا بروز مشکلات در شیردهی آن‌ها شود.

همچنین افراد گرم مزاج نباید چای کوهی مصرف کنند چرا که می‌تواند باعث خونریزی ادراری در آن‌ها شود.

در مجموع، افرادی که دچار بیماری‌های خاص هستند یا داروهای خاصی مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف چای کوهی با پزشک خود مشورت نمایند.

بیشتر بخوانید: لاغری شکم و پهلو با ۷ قویترین چربی سوز خانگی!

دانلود فیلم

ادامه مطلب ۱۲ معجزه چای کوهی برای لاغری و کاهش وزن!

رنگی که برای درب خانه انتخاب می کنید شخصیت شما را لو می دهد!

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه: آیا تا به حال در مورد روانشناسی رنگ شنیده اید؟ آیا می دانستید که حتی رنگ درب خانه شما نیز معنایی پشت آن دارد؟ اگر نه، آماده شوید تا یک دنیای کاملاً جدید به روی شما باز شود. با تست شخصیت شناسی با چشمک همراه باشید.

بیشتر بخوانید: سوال هوش: با دلیل بگوئید که کدام یک از کودکان تصویر”۳ مادر” دارد!؟

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

روان شناسی رنگ ها به مطالعه چگونگی تأثیر رنگ ها بر روحیه ما می پردازد. رنگ نیرویی در زندگی ما است که اغلب نادیده گرفته می شود. با این حال، آنقدر نقش مهمی در درک بصری ما ایفا می کند، که جای تعجب است که درک روانشناسی پشت رنگ های مختلف در ذهن خودآگاه و ناخودآگاه ما بازی می کند. رنگ‌هایی که برای رنگ آمیزی در خانه انتخاب می‌کنید، بسته به اتاق، طبیعتاً فضای خاصی را ایجاد می‌کنند و شما بیشتر از دانستن این موضوع در مورد خود شگفت‌زده خواهید شد. پس با مجله خبری چشمک و تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه همراه شوید.

بیشتر بخوانید: تست شخصیت: یک مسیر را برای پیاده روی انتخاب کن تا بگم رویا پردازی یا منطقی!؟

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

برای درک این موضوع، ممکن است بخواهید خودتان آن را ببینید. مجموعه‌ای از درب‌های خانه را تهیه کرده‌ایم که در رنگ‌های مختلف رنگ‌آمیزی شده‌اند و هر کدام استدلال روان‌شناختی دارند که چیزی در مورد شخصیت شما آشکار می‌کند. بیایید نگاهی بیندازیم و ببینیم. با تست شخصیت شناسی همراه باشید.

.

.

.

.

.

.

.

 

 

بیشتر بخوانید: تست بینایی سنجی: با شناسایی عدد تصویر، قدرت بینایی خود را ارزیابی کنید!

درب قرمز

تاریخچه داشتن درب قرمز بسیار گرم و دلپذیر است. اگر دیدید درب کسی قرمز رنگ شده است، به راحتی می فهمید که صاحب خانه آمادگی دارد که در صورت نیاز از شما در خانه خود استقبال کند تا شما استراحت کنید. همچنین، صاحبان خانه اگر وام مسکن خود را پرداخت کرده بودند، درهای خانه را قرمز رنگ می کردند، زیرا یک نگرانی کمتر داشتند!

درب قرمز در تست روان شناسی رنگ درب خانه

درب سبز

سبز رنگی شفابخش و رنگ طبیعت مادر است. اگر یک درب سبز دارید، ممکن است فردی متواضع و هماهنگ باشید که برای تعادل و همه چیز منصفانه تلاش می کند. لذا شما ترجیح می دهید با صحبت کردن خارج از نوبت و گفتن چیزهایی که ممکن است جسورانه تلقی شوند، از خط خارج نشوید.

درب سبز در تست روان شناسی رنگ درب خانه

درب خانه آبی تیره یا روشن

اگر درب آبی روشن داشتید، احتمالاً بسیار خوش بین و پر از امید هستید. توصیه های خوبی می کنید و با دقت به حرف های دیگران گوش می دهید. شوخ طبعی شما خیلی ها را سرگرم می کند و شوخی های شما مردم را به خود جذب می کند. اگر درب آبی تیره تری داشتید، پس کمی درونگراتر هستید. شما رفتاری آرام‌بخش دارید که باعث می‌شود اطرافیانتان کمی احساس بی قراری کنند.

درب آبی در تست روان شناسی رنگ درب خانه

درب نارنجی

نارنجی رنگ روشنی است و می تواند نشان دهنده شخصیت جسور شما باشد. این رنگ، خانه ای مطمئن را نشان می دهد، با افرادی که ریسک پذیر هستند. این رنگ به بازدیدکنندگان کمک می‌کند تا احساس خوش‌آمدگویی داشته باشند، زیرا باعث می‌شود قبل از اینکه در بزنند احساس دعوت شدن کنند. نارنجی همچنین رنگی برای القای گرسنگی است، بنابراین اغلب روی درب رستوران ها نقاشی می شود.

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

درب سفید

رنگ سفید به دلیل داشتن رنگ خلوص بدنام است. احساس تمیزی و رسمی بودن را القا می کند. کسانی که از آنجا عبور می کنند، احساس می کنند که شما یک خانواده آرام و ساده انگار هستید.

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

درب زرد

زرد، رنگ جذابی است، زیرا بسیار روشن است. دری که با این سایه رنگ شده باشد به سختی میتوان توجه دیگران را به خود جلب کند. این رنگ نمایانگر یک فرد روشن و حبابی است. بنابراین خانواده شما ممکن است دسته از افراد باشند که خیلی آرام و بدون دغدغه به دنبال کارهای خود هستند و تمام انرژی خود را در طول روز برای خود خرج می کنند.

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

درب خانه صورتی

صورتی یک رنگ رمانتیک است، مهم نیست چه سایه ای را انتخاب می کنید. صورتی ملایم ممکن است نمایانگر یک رابطه گرم و دوست داشتنی باشد، در حالی که صورتی روشن تر و عمیق تر ممکن است نشان دهنده اشتیاق بیشتری در روابط عاشقانه شما باشد. به غیر از رنگ های رمانتیک، صورتی رنگی است که نشان دهنده محبت است. درب صورتی خانه شما، ممکن است سبب شود که مردم تصور کنند که شما عاشق طبیعت هستید.

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

درب خانه مشکی

مشکی رنگ پیچیدگی است. همچنین نشان دهنده اقتدار است، بنابراین شما ممکن است فردی با اراده قوی و رویکرد جدی به زندگی باشید.

شما چی فکر میکنید؟ آیا رنگ درب مورد علاقه شما نشان دهنده شخصیت شماست؟ در نظرات به ما اطلاع دهید.

تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه

امیدوارم از تست روان شناسی براساس رنگ درب خانه استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

شاید برایتان جالب باشد

جذاب‌ترین ویژگی شخصیتی خود را با انجام این تست شخصیت شناسایی کنید!

آزمون تمرکز: آیا می توانید حرف A را در تصویر پیدا کنید؟

چیستان | کدام گیاه است که یک حیوان درون نامش پنهان شده‌است!؟

در ۸ ثانیه تفاوت های بین دو تصویر نهنگ قاتل را پیدا کنید!؟



دانلود فیلم

ادامه مطلب رنگی که برای درب خانه انتخاب می کنید شخصیت شما را لو می دهد!

شناسایی سه هزار سوژه برای فصل دوم «محفل»

سید محمدحسین‌هاشمی گلپایگانی، تهیه‌کننده برنامه «محفل» گفت: دکور فصل دوم نسبت به سال گذشته تغییرات بیشتری داشته است و مخاطبان طراحی متفاوت و باشکوه تری را شاهد خواهند بود.

وی افزود: تغییرات ساختاری کمتری داشتیم چراکه داوران و مجری همان تیم فصل قبل هستند.

این تهیه کننده عنوان کرد: تیم تولید به منظور ضبط این برنامه تقریبا هشت ماه است که مستقر شده و سه هزار سوژه را شناسایی و بررسی کرده‌اند، اما در نهایت به ۱۲۰ شرکت‌کننده رسیدیم که از میان آن‌ها ۳۰ نفر خارجی هستند.

وی افزود: بازخورد‌های خوبی از پخش برنامه در دیگر کشور‌هایی همچون مصر، عراق، لبنان و… داشتیم چراکه برخی ویدئو‌های ما تا شش میلیون بیننده داشته است، حتی برخی بینندگان به ما گفتند با پخش این برنامه از سال قبل حفظ قرآن را شروع کرده و اکنون حافظ قرآن‌اند یا نمازخوان و قرآن‌خوان شده‌اند. شنیدن این مطالب به تمام تیم توان می‌دهد که کار را جدی‌تر جلو ببرند.

هاشمی خاطر نشان کرد: این روز‌ها ضبط برنامه انجام می‌شود و تا ۱۰ روز آینده ضبط ادامه خواهد داشت. برنامه محفل از اول ماه رمضان روی آنتن می‌رود.

دانلود فیلم

ادامه مطلب شناسایی سه هزار سوژه برای فصل دوم «محفل»

برای پوست شفاف و تمیز، مصرف این عرق گیاهی معجزه می کند!

خواص عرق شاتره: شاتره یکی از گیاهان دارویی با ارزش در طب سنتی، برای تقویت کارایی کبد، پاک‌سازی خون، بهبود عملکرد گوارشی و افزایش اشتها به کار گرفته می‌شود. از خواص برجسته این گیاه می‌توان به تأثیرش در درمان بیماری‌های پوستی نظیر کهیر و سایر مشکلات پوستی اشاره کرد.

با این حال، مهم است که مصرف عرق شاتره مطابق با دوز توصیه شده باشد و در زمان بارداری و شیردهی با دقت بیشتری مورد استفاده قرار گیرد. ادامه این مقاله از بخش سلامت مجله خبری چشمک در بخش خواص گیاهان دارویی، به بررسی دقیق‌تر خواص عرق شاتره اختصاص یافته است.

خواص عرق شاتره

عرق شاتره، یک عامل قدرتمند در طب سنتی برای افزایش سلامت کبد، با قابلیت بهبود عملکرد کبد و درمان بیماری‌هایی نظیر سنگ صفرا و التهاب کبد معرفی شده است. این فرآورده گیاهی با تحریک فعالیت کبدی به سم زدایی کمک کرده و سلامت کلی بدن را ارتقاء می‌دهد.

تقویت گردش خون

عرق شاتره نقش مهمی در تصفیه و رقیق‌سازی خون ایفا می‌کند، که به بهبود گردش خون و پاکسازی آلودگی‌ها کمک شایانی می‌نماید.

رفع مشکلات گوارشی

این گیاه دارویی با تحریک تولید آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم را تسهیل بخشیده و به رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

خواص عرق شاتره

تقویت اشتها

شاتره به عنوان یک ماده طبیعی اشتهاآور عمل کرده و برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، مفید است.

مفید برای کهیر

عرق شاتره به درمان موثر بیماری‌های پوستی نظیر کهیر کمک کرده و به بهبود وضعیت پوستی افراد می‌انجامد.

مفید برای داشتن پوست سالم

با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، عرق شاتره به بهبود مشکلات پوستی و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند.

دفع سموم

این فرآورده گیاهی با افزایش دفع آب و سموم از بدن، به حفظ تعادل مایعات کمک می‌کند.

موارد احتیاطی در مصرف عرق شاتره

مصرف عرق شاتره باید با دقت و به میزان توصیه شده صورت گیرد، به‌ویژه در دوران بارداری و شیردهی، جایی که استفاده از آن باید با احتیاط بیشتری انجام شود.

برای کاهش عوارض جانبی آن را با عرق کاسنی مخلوط کنید

مخلوط کردن عرق شاتره با کاسنی نه تنها به کاهش احتمال بروز عوارض جانبی کمک می‌کند بلکه اثربخشی آن را نیز افزایش می‌دهد.

شاتره

جمع بندی

گیاه شاتره، به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و خواص دارویی شناخته می‌شود. این گیاه دارای تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد، بهبود گردش خون، تقویت دستگاه گوارش، و افزایش اشتها است.

همچنین، شاتره در درمان برخی بیماری‌های پوستی مانند کهیر نقش دارد و به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، این گیاه به عنوان یک ماده ادرارآور موثر عمل کرده و به پاک‌سازی بدن از سموم کمک می‌کند.

مصرف شاتره باید با دقت و مطابق با دوز توصیه شده صورت گیرد، به‌ویژه در دوران بارداری و شیردهی که باید با احتیاط بیشتری انجام شود. ترکیب این گیاه با کاسنی می‌تواند برای کاهش احتمال بروز عوارض جانبی و افزایش اثربخشی مفید باشد.

دانلود فیلم

ادامه مطلب برای پوست شفاف و تمیز، مصرف این عرق گیاهی معجزه می کند!

۱۰  مدل ترند کفش زنانه ۱۴۰۳ مناسب برای استایل شیک و بهاری

کفش های ترند ۱۴۰۳: تا عید نوروز چیزی باقی نمانده و در حال نزدیک‌شدن به سال ۱۴۰۳ هستیم. شروع سال جدید، بهترین زمان برای تغییر استایل است. شما می‌توانید با ایده‌های جدید و آشنایی با ترندهای روز دنیای مد، تحولی شگفت‌انگیز به استایل و سبک پوشش خود بدهید. برای اینکه سال نو را با قدم‌هایی استوار شروع کنید، یک جفت کفش تازه، گزینه‌ای عالی به نظر می‌رسد!

اگر به دنبال اضافه کردن سبک جدیدی از کفش به جاکفشی خود هستید و درعین‌حال نمی‌دانید که این تغییر استایل را از کجا شروع کنید، همراهی با ما به شما در بهترین انتخاب و خرید ممکن کمک می‌کند. ما در این مطلب دنیای مد ۱۰ مورد از ترندهای برتر کفش زنانه ۱۴۰۳ از کفش‌های ساتن گرفته تا کفش‌های تخت و بدون پاشنه و مدل‌های دیگری را برای معرفی به شما، آورده‌ایم.

بیشتر بخوانید: پوشیدن کفش پاشنه بلند خوبه یا بد + ۶ نکته جالبی که نمی دانستید!

۱. کفش زنانه Slouchy Silhouettes

دوران چکمه‌های تنگ که به‌سختی می‌توانستید، آن‌ها را از مچ پای خود را بالا بکشید، گذشته است. اکنون فرصت نمایش کفش‌هایی با فرم یا سیلوئت شلخته است! البته که ما از عملی بودن این تغییر در ترندهای کفش استقبال می‌کنیم. استایل اسلوشی با همان استایل شلخته در بین جوانان به سرعت در حال محبوبیت روزافزون است زیرا علاوه بر حس راحتی و جسارت، می‌توان آن را به روش‌های مختلف استایل کرد بنابراین امکانات لباس و کفش شما بی‌پایان خواهد بود. برای خرید انواع ست کیف و کفش زنانه مجلسی برای سال جدید، می‌توانید از این راهنما که شامل انواع کفش زنانه ۱۴۰۳ است، استفاده کنید. کفش‌هایی با سیلوئت شلخته را می‌توانید با یک شلوار جین گشاد یا حتی جوراب‌شلواری زنانه و یک ژاکت اورسایز استایل کنید.

۲. کفش پاشنه گربه‌ای یا Kitten Heels

کفش های ترند ۱۴۰۳، یکی از مدل‌هایی که همیشه مد روز است کفش پاشنه گربه‌ای است که در رنگ‌ها و مدل‌های متنوع موجود هستند. این مدل کفش‌ها در بین طرفداران مد در همه جای دنیا دارای محبوبیت روزافزون هستند. توصیه می‌کنیم که در سال جدید هنگام خرید کفش زنانه، یک جفت از کفش Kitten Heels را خریداری و در جاکفشی خود جا دهید زیرا به شما برای رسیدن به یک استایل کلاسیک و جذاب کمک می‌کند.

کفش های ترند ۱۴۰۳

۳. کفش زنانه Patent براق

کفش High-Shine Patent کفش‌های چرمی براقی هستند که می‌توانند هر نوع استایلی را دگرگون کنند. اگر به دنبال یک تیپ زنانه چشمگیر و تأثیرگذار هستید، کفش‌های براق گزینه‌های مناسبی هستند. کفش پتینت براق را هم با استایل رسمی و کژوال می‌توانید به پا کنید. در استایل رسمی می‌توانید آن را همراه با یک مانتو و شلوار ساده ست کنید. اگر قصد دارید به مهمانی یا جشن بروید، پیشنهاد می‌کنیم که کفش Patent براق خود را با یک لباس کوتاه ماکسی زنانه هماهنگ کنید.

۴. کفش ساتن

کفش های ترند ۱۴۰۳، کفش زنانه ۱۴۰۳ از جنس Satin یا ساتن می‌تواند زنانگی بیشتر را همراه با حس لطافت و جذابیت به ظاهر شما اضافه کند، بنابراین جای تعجب نیست که در سال جدید دوباره به یکی از ترندهای روز کفش تبدیل شده است. استایل خود را با یک جفت پاشنه گربه‌ای ساتن رنگی کامل کنید. همچنین می‌توانید از انواع صندل‌های ساتن و کفش‌های مجلسی ساتن برای یک تیپ زنانه مجلسی استفاده کنید.

کفش های ترند ۱۴۰۳

۵. کفش Prada loafer

اگر سال گذشته عاشق مدل‌های مختلف کفش لوفر پرادا شدید، نگران نباشید زیرا این مدل کفش‌ها هنوز هم بسیار شیک و یکی از ترندهای اصلی کفش در سال جاری هستند. کفش لوفر پرادا یا کفش‌های مدرسه جزو مدل‌های بسیار راحت و درعین‌حال جذاب برای نوجوانان هستند. شما می‌توانید یک جفت کفش لوفر پرادا را دامن کوتاه یا یک شلوار مشکی تنگ ست کنید.

۶. کفش‌هایی با جزئیات زنانه

زیبایی زنانه برای اولین بار در بهار سال گذشته خود را به صورت جزئیات تزیینی در لباس و اکسسوری‌ها نشان داد و به سرعت به یک ترند محبوب تبدیل شد. تاکنون هیچ نشانه‌ای از توقف به‌عنوان یک روند پرطرفدار در سال آینده را از خود نشان نداده است. اگر با این جزئیات آشنا نیستید، باید بگوییم که همه چیزهای زنانه و رمانتیک را در بر می‌گیرد و ترکیبی از تور، روبان، ساتن و غیره را در بر می‌گیرد.

کفش های ترند ۱۴۰۳، با یک جفت پاشنه پاپیونی صورتی با این ترند جذاب و رمانتیک همراه شوید. همچنین می‌توانید یک جوراب‌شلواری توری زیبا به پا کنید تا ظاهر شیرین شما کامل شود.

۷. کفش مش مجلسی

اگر به دنبال کفش مهمونی ۱۴۰۳ برای خود هستید، ما کفش مش را پیشنهاد می‌کنیم. این روزها کفش‌های مش لحظات مهمی را سپری می‌کند و فراتر از لباس‌های مهمانی گسترش می‌یابد تا وارد قلمرو کفش‌های شیک و بی‌نقص مجلسی شود. یک کفش مش مجلسی که با جزئیاتی مانند کریستال‌های ریز و ظریف کار شده است، به استایل شما ظرافت و زیبایی می‌بخشد.

۸. کفش زنانه تخت

کفش های ترند ۱۴۰۳، یکی از ترندهای سال جدید، انواع کفش‌ها با کفی تخت هستند. یک کفش تخت نوستالژیک و شیک تقریباً با هر چیزی به خوبی جفت می‌شود. شما می‌توانید یک جفت کفش تخت را با سبک‌هایی که شامل جزئیات خیره‌کننده و تزیینات ظریف هستند، هماهنگ کنید.

کفش های ترند ۱۴۰۳

۹. کفش کتانی سفید

وقت آن رسیده است که کفش‌های کتانی بزرگ خود را با حداقل یک جفت کفش کتانی راحت و مینیمال عوض کنید. قطعاً یکی از بزرگ‌ترین ترندهای بهار و تابستان سال ۱۴۰۳، کفش‌های کتانی سفید بکر و ساده است. این نوع کتانی برای هر موقعیت و هر نوع استایلی می‌تواند مناسب باشد. خرید کفش اسپرت دخترانه یکی از کارهایی است که باید برای پیوستن به ترندهای سال جدید انجام دهید.

۱۰. صندل تخت زنانه

کفش های ترند ۱۴۰۳، سال ۱۴۰۳ ترند کفش‌های شیک زنانه خواهد بود. صندل‌های پلت فرم بسیار شیک هستند. مطمئناً پس از گرم شدن هوا، آن‌ها را بیشتر خواهید دید. یک دمپایی یا صندل مینیمالیستی که برای ساحل یا استخر عالی است، شما می‌توانید صندل تخت خود را با سارافون موردعلاقه‌تان به تن کنید.

بیشتر بخوانید: مدل کفش زنانه ۱۴۰۳: امسال عید این کفش ها مده!

دانلود فیلم

ادامه مطلب ۱۰  مدل ترند کفش زنانه ۱۴۰۳ مناسب برای استایل شیک و بهاری

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده در ۳ مرحله‌ی سریع و آسان!

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده: دعوت کردن مهمان، سر زدن دوستان از شما یا دورهمی‌های دوستانه و فامیلی همیشه باعث عوض شدن روحیه‌تان می‌شود. معمولا هم فرقی ندارد که مهمان باشید یا میزبان، چون در این جمع‌ها همه در کنار هم کارها را انجام می‌دهند. اما وقتی مهمان سرزده داشته باشید کار کمی سخت می‌شود. تصور کنید در روزی که زیاد حوصله‌ی تمیزی خانه را ندارید یا فرزندانتان حسابی خانه را به میدان جنگ تبدیل کرده‌اند، تلفن‌تان زنگ می‌خورد و مهمان‌ها می‌گویند که نیم ساعت دیگر در خانه‌ی شما هستند. قطعا در لحظه‌ی اول درگیر استرس و سردرگمی می‌شوید چون فقط نیم ساعت وقت دارید تا خانه را مرتب کنید و وسایل پذیرایی را هم آماده کنید.

اما این استرس قرار است به پایان برسد چون در این مطلب از ترفندهای زندگی به شما بهترین و آسان‌ترین روش برای تمیز کردن خانه را یاد می‌دهیم تا به راحتی برای میزبانی از مهمان‌های سرزده آماده شوید.

بیشتر بخوانید: زمان نگهداری انواع مواد غذایی پخته و خام در یخچال!

۱. برنامه‌ریزی برای تمیزی خانه

قبل از شروع تمیز کردن خانه یک لیست اولویت‌بندی شده آماده کنید و سپس کار را با جمع کردن تمام زباله‌ها شروع کنید. مجلات قدیمی، زباله‌های غذایی که از بیرون سفارش داده‌اید و کاغذ‌های چرک‌نویس تکالیف بچه‌ها را جمع کنید و در کیسه‌ی زباله بریزید. این‌ها اولین چیزی هستند که قبل از بهم ریختگی خانه به چشم مهمان می‌آید.

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده، حالا تمام لوازم اضافه که مربوط به اتاق نشیمن نیستند را جمعع کنید. مثلا وسایل بازی را به اتاق بچه‌ها و بالش و پتوها را به اتاق خواب ببرید. سپس ظرف‌های کثیف مثل لیوان چای و ظرف‌های میوه و تنقلات را به آشپزخانه ببرید. اگر ماشین ظرفشویی دارید همه را در ماشین قرار دهید تا سینک شلوغ نشود.

همه چیز را از بالا به پایین تمیز کنید. گرد‌ و غبار از سطوح بالاتر به سمت پایین می‌ریزد پس اگر ابتدا قسمت‌های پایینی را تمیز کنید، وقتی نوبت به بالاترین نقطه می‌رسد همه جا دوباره کثیف می‌شود. این قانون رو برای جارو زدن هم رعایت کنید. یعنی اول گردگیری را از بالاترین نقطه‌ی وسایل شروع کنید و به پایان برسانید سپس خانه را جارو بزنید.

حالا تمام سطوح قابل مشاهده را تمیز کنید. مهمان سر زده خیلی راحت متوجه لکه‌های روی میز و کثیفی شیشه می‌شود. پس ابتدا سطوح بزرگ مثل میزها، پیشخوان‌ها و لکه‌های روی پنجره‌ها را تمیز کنید. برای تمیز کردن پنجره‌ها هم بهتر است از بالا سمت چپ شروع کنید و به آرامی به سمت گوشه‌ی راست پایین بیایید.

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده

۲. شروع تمیزی خانه از محل‌های پر رفت‌وآمد

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده، بعد از جمع کردن لوازم اضافه، گردگیری و لکه‌گیری نوبت به جارو زدن می‌رسد. این کار را از قسمت ورودی خانه شروع کنید چون اولین جایی است که مهمان می‌بیند. تمام کفش‌ها، لباس‌ها و لوازم این قسمت را مرتب و تمیز کنید و سپس جارو برقی بکشید. اگر فرش ندارد با یک اسپری مناسب و خوشبو، زمین را تی بکشید.

حالا به سراغ آشپزخانه بروید. تمیز بودن آشپزخانه زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که مهمان سرزده برای ناهار یا شام داشته باشید. تمام وسایل آشپزخانه، از اجاق گاز تا لوازم برقی کوچک، را گردگیری و تمیز کنید. روی میزها و پیشخوان را هم به خوبی تمیز کنید و هر لکه‌ای را از بین ببرید.

سرویس بهداشتی مکان بعدی است که باید به سراغش بروید. با یک مایع تمیزکننده‌ی قوی سرویس بهداشتی را خوب تمیز کنید. حوله‌ی تمیز و جدید در سرویس قرار دهید و تمام لوازم اضافه مثل ژیلت‌های استفاده شده و گوش‌پاک‌کن را هم از اطراف روشویی جمع کنید.

قسمت‌هایی که قرار نیست مهمان در آن‌ها تردد داشته باشد را تمیز نکنید. مثلا نیازی نیست اتاق کار را هم تمیز کنید. با این کار زمان شما برای رسیدگی به قسمت‌های مهم‌تر باقی می‌ماند. حتی می‌توانید وسایلی که از اطراف خانه جمع کرده‌اید و نتوانسته‌اید در جای خود قرار دهید را در همین اتاقی بگذارید که مهمان وارد آن نمی‌شود. شاید کمی شخلتگی به نظر بیاید اما قرار نیست وسایل همیشه به همان شکل آنجا باقی بمانند و وقتی مهمان از خانه خارج شد به آن رسیدگی می‌کنید.

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده

۳. تمیزی خانه را عمیق‌تر کنید

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده، حالا که ظاهر خانه مرتب شد می‌توانید با خیال راحت کارهای نهایی برسید. کتاب‌ها و مجلات را در کتابخانه قرار دهید، اطراف سینک ظرفشویی را مرتب کنید، تمام لباس‌ها و ملافه‌های کثیف را در ماشین لباسشویی قرار دهید و تخت خواب را مرتب کنید. حتی می‌توانید کمی اسپری خوشبو کننده هم در اتاق خواب و اتاق پذیرایی بزنید تا خونه عطر خوبی بگیرد.

جاروبرقی را روشن کنید و تمام جاهایی که مرتب کرده‌اید را جارو بزنید. این کار ظاهر خانه را حسابی تغییر می‌دهد اما نباید خیلی وسواس به خرج دهید. فقط جاهایی که مهمان در آن‌ها تردد می‌کند یا می‌نشیند را جارو بزنید. این نکته را هم فراموش نکنید که قبل از شروع کار کیسه‌ی جاروبرقی را خالی کنید تا کف خانه بهتر تمیز شود.

تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده، اگر هنوز وقت برای تمیزی خانه دارید به سراغ جاهایی بروید که ممکن است هنوز به تمیزکاری نیاز داشته باشند. مثلا در سرویس بهداشتی یک مایع تمیزکننده‌ی مناسب بریزید و چند دقیقه وقت دهید تا جرم‌ها را حل کند. روبالشی و روتختی را عوض کنید تا اتاق عطر بهتری بگیرد. حتی می‌توانید این کارها را به طور هم‌زمان انجام دهید. یعنی بعد از ریختن مایع جرم‌گیر در سرویس بهداشتی به سراغ اتاق خواب بروید و وقتی کار تمام شد، برای شستن سرویس بهداشتی اقدام کنید.

به همین راحتی در نیم ساعت تمام خانه را تمیز کرده‌اید و می‌توانید با خیال راحت چای دم کنید، میوه‌ها را در ظرف بچینید و لباس تمیز بپوشید تا به بهترین شکل از مهمان‌ها استقبال کنید.

بیشتر بخوانید: خانه تکانی عید: ۹ ترفند مهم خانه تکانی سریع و فوری عید قدم به قدم

دانلود فیلم

ادامه مطلب تمیز کردن خانه برای مهمان سرزده در ۳ مرحله‌ی سریع و آسان!

کار ممنوع آرایشی برای ابروهای ریزش دار و نازک شده

 

ابروها در افزایش جذابیت فرد نقش بسزایی داشته‌ و با وجود ابروهای پُرپشت و خوش‌حالت چهره بدون آرایش نیز زیبا به نظر می رسد. متاسفانه موهای ابرو نیز مانند موهای سر، ریزش پیدا می کنند؛ریزش ابرو می‌تواند علل مختلفی مانند مشکلات هورمونی، آلوپسی، پسوریازیس، عوارض دارویی، تغذیه نامناسب، استرس و… داشته باشد. اگر ابروهای شما نیز دچار ریزش و نازک شده، بهتر است از انجام کارهای زیر امتناع نمایید و به مراقبت از ابرو پرداخته تا شاهد رشد سریع ابروها باشید.

لمینت ابرو

لمینت ابرو یک جایگزین طبیعی برای صاف کردن، پرپشت کردن و رنگ کردن موهای موجود در ابروی شما است. در طول انجام پروسه لمینت، ابرو های شما با جهت و خواب مشخصِ خود؛ به سمت بالا می رود.استفاده از مواد شیمیایی در لمینت ابرو ممکن است، وضعیت ابروهای تان را به هم بریزند و باعث ایجاد التهاب یا پوست حساس شوند و خشکی زیادی را هم برای ابرو ها ایجاد کرده و باعث شکنندگی آن ها نیز خواهند شد.

لیفت ابرو

لیفت ابرو به عمل بالا کشیدن ابروها می‌گویند که با روش های مختلفی چون لیفت ابرو با صابون ابرو، لیفت ابرو با کراتین، لیفت ابرو با بوتاکس، لیفت ابرو با جراحی انجام می شود. درروش‌های لیفت با صابون،کراتین و بوتاکس اگر از مواد بی‌کیفیت استفاده شود یا فرد به طور مکرر این روش‌ها را انجام دهد، موهای ابرو می ریزد. در روش لیفت ابرو با جراحی مواد شیمیایی بر پیاز موهای ابرو اثر گذاشته و آن را از بین می‌برد،در نتیجه فرد شاهد ریزش ابرو بعد از لیفت است.

اسکراب های خشن

یکی از روش های مراقبت از ابرو و رشد دوباره آن استفاده از اسکراب است. استفاده از یک اسکراب نرم به کاهش سلول‌های مرده پوست کمک کرده و از مسدود شدن فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند اما اسکراب های بدن معمولاً خیلی خشن هستند و مواد شیمیایی سنگین دارند و باعث آسیب به ابرو می شوند؛ پس اگر مو های ابروهای تان نازک شده یا زودتر از حد طبیعی می ریزد، بهتر است که هرگز از اسکراب های سنگین استفاده نکنید.

موچین، وکس یا بند

افرادی که ابروهای خود را زیاد برمی دارند یا از روش‌های غیرمناسب برای اصلاح ابرو استفاده می‌کنند، با ریزش ابرو مواجه می شوند.  با استفاده زیاد از موچین، می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و تار موی تان را نازک و ریزش آن ها را افزایش دهد؛ بنابراین‌ بهتر است که موچین و وکس را کنار بگذارید و چند وقت یک بار به ابروهای تان استراحت دهید.

محصولات تقویتی ابرو

با استفاده از برخی روش‌های طبیعی و روغن‌های در دسترس می‌توانید رشد ابروهای خود را تقویت کنید تا ابرویی پرپشت و زیبا داشته باشید اما شما نباید از هر محصولی برای تقویت ابروها استفاده کنید زیرا برخی از این محصولات تقلبی بوده و موجب ریزش ابروها می شوند، اگر می خواهید از مواد آرایشی استفاده کنید، حتما مواد آرایشی با کیفیت و مناسب بخرید و سرم مخصوص تقویتی مو های ابرو را خریداری کنید که بدون هورمون و فاقد پارابن باشند. شما می توانید روغن کرچک به ابروهای تان بزنید که یک ماده عالی و سرشار از اسید چرب می باشد و وضعیت ابروهای تان را بهبود می بخشد.

منبع: نمناک

 


Post Views: 4

دانلود فیلم

ادامه مطلب کار ممنوع آرایشی برای ابروهای ریزش دار و نازک شده