با عکس دوران بارداری مینا مختاری همسر بهرام رادان که در صفحه شخصی اینستاگرامش منتشر و در فضای مجازی وایرال شد در ادامه مطلب همراه ما باشید.
مینا مختاری یک طراح لباس، بلاگر و مدل ایرانی است.
بهرام رادان با مینا مختاری، در ۱۹ تیر ماه ازدواج کرد.
گردآوری: نیمکت خبر
بخش آبگینه و سرامیک در مقایسه با دیگر بخش‌های جشنواره هنر‌های تجسمی شرکت کنندگان کمتری در آن حضور دارند و دلیلش خاص بودن و متفاوت بودن آن است و داوری در این بخش خیلی راحت نیست.
ما پیش از این، در جشنواره هنر‌های تجسمی فجر، سرامیک را به عنوان بخش هنری داشتیم. زیرا معمولاً خود سرامیک و سفال را در بخش صنایع دستی درنظر می‌گیرند و اصطلاح handcraft را برای آن دارند. اما در چند سال اخیر، هنرمندان سرامیست تا حدی خود را از سفالگران جدا می‌دانند و به حق هم هست و نگاه دیگری به آن ماده داشته اند و از سرامیک به عنوان ماده‌ای به منظور خلق حجم‌های هنری مختلف استفاده کرده اند و بحث‌های بسیار زیادی درمورد این حجم‌ها بوده است که یک سری از آن ها، حجم‌های انتزاعی و بخش دیگری از آن ها، حجم‌های فیگوراتیو یا حجم‌های معناگرا بوده است و یک سری دیگر در تلفیق با مواد مختلف، به یک اثر چیدمانی دیگری تبدیل می‌شده‌اند و تنوع نگاه هنرمندان سرامیست به این ماده باعث شد که بخش مجزایی به عنوان سرامیک هنری نیز در کار دیده شود.
در این چند سال، بخشی از مجموع کار‌های سرامیک به سرامیک معناگرا اختصاص داشت؛ سرامیکی که هنرمند با طرح‌های انتزاعی با بیانیه‌ای که می‌نوشت نگاه خود را به اثر هنری یا آن چیزی که خلق کرده بود نشان می‌داد.
در این سال ها، نمایشگاه‌های بسیار متعدد و متنوعی در حوزه سرامیک با نگاه‌های مختلف شکل گرفت. مثلاً یک سری از افراد در شیوه‌های پخت کار کردند و با کشور‌های شرق آسیا مثل ژاپن و چین نمایشگاه‌های مشترکی برگزار کردند و در این نمایشگاه ها، تکنیک‌های پخت مبادله می‌شد.
محمدعلی سجادی، داور بخش آبگینه و سرامیک درمورد این بخش از جشنواره هنر‌های تجسمی گفت: بنده تخصصم آبگینه نیست و کار سفال انجام می‌دهم، ولی سیاست این نمایشگاه به شکلی بود که برای آبگینه هم، جایی در کنار سفال مدنظر قرار گرفته بود کما این که در سال‌های گذشته و در بینال‌های قبل‌تر نیز، آبگینه و متریال شیشه در کنار سفال ارائه می‌شد.
او تصریح کرد: ما سه داور هستیم که تمرکز دو نفرمان بیشتر روی سفال بوده است و نفر سوم، بیشتر بخش آبگینه را داوری می‌کرد و با توجه به این که بنده، چهار سال قبل نیز داور بوده ام در آن دوره، شرکت کننده‌های بیشتری در این بخش شرکت کردند، ولی در این دوره، با وجود این که جایزه بهتری داشت و دبیر آن تلاشش را کرده بود و اطلاع رسانی صورت گرفت و انتظار کار‌های بهتر و بیشتری را داشتیم، ولی آن قدر استقبال نشد کما این که در انتخاب آثار هم اجازه داده بودند با وسواس این کار را انجام دهیم و حتی با وجود کم بودن آثار راه یافته به این بخش از جشنواره، کار‌های بهتر را نگه داریم. به همین دلیل، خیلی از کار‌ها در مرحله داوری اولیه حذف شدند.
سجادی افزود: فضای سرامیک کشور رو به رشد است و از لحاظ کمی میتوان متوجه این موضوع شد به خاطر این که در سال‌های اخیر، خیلی از افراد به سرامیک توجه کرده و از فضای آموزشی استفاده کرده اند و دانشگاه‌هایی که واحد‌های مرتبط با سرامیک دارند بیشتر شده اند و طبیعتاً جمعیت سفالگران نیز، بیشتر شده است.
ادامه مطلب استقبال کم از بخش سرامیک در جشنواره هنر‌های تجسمی فجر
داروهای گیاهی برای تقویت حافظه: بیماری های روحی وروانی به مشکل بشر در قرن حاضر تبدیل شده است. همین موضوع باعث گردیده تا بر میزان قابلیت تمرکز افراد و در نهایت حافظه آدمها نیز تأثیر منفی داشته باشد. بشر امروز چاره کار را در استفاده از داروهای شیمیایی و … دانسته و روز به روز بر تولیدات داروهای اعصاب و روان افزوده می شود. اما باید توجه داشت که قبل از امتحان یا برای جلوگیری از مشکلات روانی، می توانید گیاهان طبیعی را امتحان کنید.
این گیاهان می تواند مشکلات روحی و روانی را کاهش داده و عملکرد مغز را تقویت کنند. در این مطلب از سری مطالب سلامت مجله خبری چشمک بهترین داروهای گیاهی برای تقویت حافظه از دیدگاه ابن سینا و طب سنتی مورد بررسی قرار گرفته است.
ابوعلی سینا پزشک، دانشمند، فیلسوف، منجم، نویسنده، ریاضیدان، شیمیدان و… بزرگ قرن چهارم هجری و مشهور به ابن سینا، پورسینا و شیخ الرئیس است.ابوعلی سینا در همه علوم به ویژه پزشکی مهارت قابل توجهی داشت به همین علت او را پدر علم پزشکی نامیدند؛ از جمله آثار مهم او میتوان به کتاب قانون در طب، کتاب شفا و دانشنامه علائی اشاره کرد. دوران تحقیق و فعالیت این دانشمند بزرگ به نام دوران طلایی اسلام شناخته می‌شود.
نسخه های تهیه شده توسط ابن سینا که نتیجه تحقیقات زیادی در زمینه پزشکی انجام داده، یکی از بهترین راه های حفظ سلامتی شما است. در واقع نسخه هایی که سال ها پیش توسط ابن سینا نوشته شده است، هنوز بیماری ها را شفا می بخشد. به علاوه آسان بودن و در دسترس بودن این توصیه ها نشان می دهد که هرکسی می تواند آنها را انجام دهد و سلامت و شاد زندگی کند. در بخش سلامت مجله خبری چشمک نسخه طلایی ابن سینا برای تقویت و افزایش حافظه بررسی شده است. با مطلب نسخه ابن سینا برای افزایش حافظه همراه شوید.
بر همین اساس ابن سینا، برخی ادویه‌ها را در درمان ضعف حافظه و تقویت آن موثر می داند. از کتاب دستور العمل ابن سینا آمده است که هر کس این ادویه ها را بخورد، می تواند حافظه اش را قوی کند. براساس دیدگاه ابن سینا تنها راه تقویت و افزایش حافظه، سالم زیستن و تغذیه سالم است. برخی از مهمترین این ادویه ها در نسخه ابن سینا برای افزایش حافظه آمده است که عبارتند از:
آویشن گیاهی دارویی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. طبع آویشن گرم و خشک است و به‌عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز و نخود سبز به کار می‌رود.
زمانی که آویشن کوهی به طور منظم مصرف شود؛ به لطف اجزای سالم موجود در آن، به تقویت حافظه کمک می کند و با دفع سموم از بدن از پیری زودرس مغز جلوگیری می کند.
همانطور که مغز را همیشه جوان نگه می دارد. مصرف منظم فلفل سیاه که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است از پیری مغز جلوگیری می کند.
این ادویه؛ به گفته اکثر متخصصان، در عین حال که برای بیماری های روانی مفید است، در برابر بیماری های عصبی نیز موثر است.
دارچین به لطف پلی فنول های موجود در آن از مغز در برابر التهاب محافظت می کند، از کاهش عملکرد مغز جلوگیری می کند و از بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری می کند.
ریحان که به تحریک سلول های عصبی و افزایش سرعت انتقال اعصاب به مغز کمک می کند، دارویی معجزه آسا برای کسانی است که مشکل تمرکز دارند.
نحوه مصرف: شما می توانید این ادویه ها را در وعده های غذایی خود مصرف کنید و یا اینکه به میزان کم روزانه ۱ تا ۲ لیوان به صورت دمنوش نیز میل نمائید.
استرس مزمن، بدترین دشمن حافظه است. می تواند سلول های عصبی را از بین ببرد و باعث کوچک شدن نواحی خاصی از مغز شود. با این حال، ترکیباتی در طبیعت یافت می شود که از مغز محافظت می کند. این ترکیبات باعث آزاد شدن مولکول هایی به نام نوروتروفین می شود و حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد.
چه در حال آماده شدن برای امتحان باشید و چه صرفاً می خواهید حافظه خود را بهبود ببخشید، گیاهان دارویی می توانند عملکرد مغز شما را تقویت کنند. علاوه بر فواید بی شمار گیاهان، این قسم از داروها معمولاً این مزیت را دارند که برخلاف داروها عوارض جانبی ندارند. در اینجا موثرترین داروهای گیاهی برای تقویت حافظه وجود دارد که استفاده از آنها می تواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند.
برگ جینکو بیلوبا با باز نمودن رگ های خونی، تغذیه کننده مغز، اکسیژن رسانی و تغذیه را تسهیل می کند. از عصاره این گیاه حتی در داروها برای درمان اختلالات حافظه یا به تاخیر انداختن پیشرفت بیماری آلزایمر استفاده می شود. جینکو بیلوبا توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای درمان اختلالات حافظه و تمرکز شناخته شده است.
جینکو بیلوبا معمولاً به شکل عصاره موجود است که توصیه می شود عصاره EGb761 و Li 1370 باشد. استفاده از عصاره برگ جینکو توسط WHO توصیه می شود. برخی از مطالعات نیز بر روی افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) انجام شده است که نتایج امیدوارکننده ای داشته است. به طور خاص، بیماران علائم کمتری از بیش فعالی، بی توجهی و نابالغی را نشان دادند.
در یک مطالعه بر روی ۱۲۰ فرد ۶۰ تا ۸۵ ساله مبتلا به اختلال شناختی، به نیمی از این گروه ۳ بار در روز قرص جینکو داده شد. پس از ۶ ماه درمان، همان گروه در دو آزمون حافظه به طور قابل توجهی بالاتر از گروه کنترل امتیاز گرفتند. توصیه می شود با ۶۰ میلی گرم در روز شروع شود و به تدریج دوزها را افزایش دهید تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
گیاه مریم گلی به ویژه برای بهبود هضم و درمان عفونت ها استفاده می شود، اما برای حافظه نیز فوایدی دارد. مطالعات نشان می دهد که مریم گلی مهارت های حافظه و توجه را بهبود می بخشد. همچنین تصور می شود که از مشکلات اختلال شناختی مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کند.
مریم گلی به صورت کپسول برگ خشک (۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در روز) موجود است. همچنین می توانید آن را به صورت عصاره یا اسانس خریداری کنید. مانند هر اسانس دیگر، اسانس مریم گلی را نباید بدون نظارت یک متخصص رایحه درمانی به طور مداوم استفاده کرد.
گیاه چای سبز علاوه بر طعم لذیذ، تبادل اطلاعات را در مغز نیز افزایش می دهد. چای سبز با پلی فنل EGCG یادگیری را بهبود می بخشد و حافظه را تحریک می کند. تیانین و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در چای سبز به مبارزه با بیماری های عصبی و از دست دادن حافظه کمک می کند. ۱۰۰ گرم چای سبز معمولاً حاوی ۱ تا ۲ گرم تیانین است.
مطالعه ای بر روی ۱۲ فرد سالم با میانگین سنی ۲۴ سال برای ارزیابی تاثیر چای سبز بر عملکرد مغز انجام شد. گروهی که نوشیدنی حاوی ۲۷٫۵ گرم عصاره چای سبز می‌نوشیدند، عملکرد مغز را افزایش می‌دادند و عصاره‌های چای سبز نیز ارتباط بین لوب‌های جداری و فرونتال مغز را بهبود می‌بخشید. این نواحی از مغز وظیفه ذخیره و استفاده موقت اطلاعات را دارند. برای بهره مندی از فواید چای سبز، نوشیدن ۲ یا ۳ فنجان در روز توصیه می شود.
خواص رودیولا رزا یا گیاه ریشه طلایی با حافظه رابطه نزدیک دارد.حافظه بد گاهی با مشکل عدم توجه مرتبط است. گیاه ریشه طلایی (rhodiola rosea) هوشیاری و در نتیجه یادگیری و حافظه را بهبود می بخشد.
مطالعات اثربخشی این گیاه را بر روی پزشکان پرکار، دانش آموزان در طول امتحانات و داوطلبان در حالت استرس و خستگی نشان داده است. در مقایسه با گروه کنترل، افرادی که ریشه طلایی مصرف کردند تمرکز، عملکرد تحصیلی و ظرفیت کار فکری بهتری داشتند و همچنین خستگی را به طور قابل توجهی کاهش دادند.
جینسینگ گیاهی است که اثرات مفیدی بر عملکردهای شناختی مغز و تمرکز دارد. مصرف جینسینگ می تواند از بیش فعالی و مشکلات تمرکز جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف ۱ گرم جینسینگ در روز به طور قابل توجهی علائم ADHD را کاهش می دهد.
جینسینگ را می توان به صورت تنتور، کپسول یا چای مصرف کرد (۱ گرم تا ۲ گرم ریشه را در ۱۵۰ میلی لیتر آب داغ به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بجوشانید).
عباس محمدیان مدیر کل تبلیغات و اطلاع‌رسانی با بیان اینکه حضور فعالان شبکه‌های اجتماعی و انسان‌رسانه‌ها از جمله نوآوری‌های خلاقانه بیست و چهارمین دوره نمایشگاه رسانه‌های ایران است که قطعا موجب ارتقای سطح کیفی نمایشگاه شده و مورد اقبال مخاطبان قرار خواهد گرفت اظهار داشت: بازسازی ساختاری در مفهوم رسانه، تقویت افکار عمومی و توجه به شکل‌گیری ارتباطات شبکه‌ای و مفهوم انسان‌رسانه در این دوره نمایشگاه مورد توجه و تاکید قرار گرفته و بدین‌ترتیب زمینه حضور فعالان، تاثیرگذاران و تولیدکنندگان محتوا در رسانه‌های فضای مجازی در نمایشگاه فراهم شده است.
محمدیان عضو شورای سیاست‌گذاری نمایشگاه رسانه‌های ایران با اشاره به ضرورت توجه به ارتباطات شبکه‌ای و لزوم تقویت مدیریت فضای خبری در شبکه‌های اجتماعی در عصر انسان رسانه‌ها، گفت: اینفلوئنسرها، سلبریتی‌ها و بلاگر‌ها بیشترین اثربخشی رسانه‌ای را در افکار عمومی دارند که کنش و تصمیمات را جهت‌دهی می‌کنند و موجب تقویت ساختار و بازتولید رسانه‌ای می‌شوند.
مدیر کل تبلیغات و اطلاع‌رسانی با اشاره به تأکیدات رهبری درخصوص بازتولید رسانه در گفتمان انقلاب اسلامی و لزوم کیفی‌سازی تولید محتوای رسانه‌ای گفت: معاونت امور رسانه‌ای و تبلیغات با درک این موضوع و لزوم توجه خاص به فعالان و تاثیرگذاران این عرصه، فضای مناسبی را برای حضور انسان‌رسانه‌ها و بررسی موضوعات مرتبط با این حوزه در فضای عمومی نمایشگاه فراهم آورده است.
محمدیان در پایان با دعوت از تمامی دست‌اندرکاران تبلیغاتی، کانون‌های آگهی و تبلیغاتی و فعالان و انسان رسانه‌های این عرصه، حضور حداکثری اهالی تبلیغات را در این نمایشگاه فرصتی مغتنم برای تضارب آرا و تبادل اندیشه، تجارب و دانش دانست.
بیست و چهارمین نمایشگاه رسانه‌های ایران با شعار «نجستم همیشه جز از راستی» از ۲۹ بهمن تا دوم اسفند ماه در مصلای امام خمینی (ره) برگزار می‌شود.
منبع: معاونت مطبوعاتی وزارت ارشاد
ادامه مطلب انسان رسانه؛ مهمترین وجه تمایز نمایشگاه رسانه‌های ایران
«خبرگان ملت» میزبان ۲۶ نامزد انتخابات مجلس خبرگان رهبری در استان تهران است. قرار است این برنامه در دو نوبت ۱۱:۴۵ و ۱۵:۴۵ از شبکه تهران سیما پخش شود و ساعت ۱۳:۱۵ و ۱۶ از رادیو تهران شنیده شود.
در این برنامه طبق قانون ستاد انتخابات به هر یک از کاندیدا‌ها ۲۰ دقیقه فرصت داده می‌شود تا به معرفی و بیان سوابق کاری خود بپردازند. بر این اساس دو دقیقه به ارائه زندگی‌نامه و کارنامه کاری و ۱۸ دقیقه به نطق تلویزیونی و صحبت با مردم اختصاص دارد.
پخش برنامه‌های تبلیغاتی نامزد‌های انتخاباتی ششمین مجلس خبرگان رهبری تا ساعت ۸ صبح ۱۰ اسفند ادامه خواهد داشت.
منبع: معاونت سیما
ادامه مطلب آغاز تبلیغات نامزد‌های انتخاباتی مجلس خبرگان در «خبرگان ملت»
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
نوید جمالی تهیه‌کننده مستند «فیدوس» گفت: ما در بحث تحقیقات و مصاحبه‌های تاریخ شفاهی و انقلاب و دفاع مقدس طی فعالیت‌هایی که در حوزه هنری داشتیم به سوژه‌ها و روایت‌های متنوعی در سراسر کشور دست پیدا کردیم که یکی از جا‌هایی که روایت‌های ناب و بکری در این حوزه دارد، استان خوزستان است.
ابطحی با تاکید بر اینکه «فیدوس» صرفا مطرح کردن یک تیتر و ایده برای فعالان فرهنگی هنری و همچنین تلنگری برای اصحاب رسانه است تا متوجه شوند چنین ظرفیتی موجود است و قابلیت کار کردن دارد، گفت: فضای تحقیق، تولید و تدوین این کار حدود ۱۰ روز طول کشید اگرچه عقبه و پیشینه پژوهشی و تحقیقاتی هم در این زمینه وجود داشته، ولی به همت حوزه هنری و مدیرعامل پالایشگاه نفت و روابط عمومی آن این اتفاق رقم خورد و ما برای رسیدن به این اتفاق به «فیدوس» رسیدیم که آژیری برای شروع کار پالایشگاه است.
وی درباره اهمیت و نقش خوزستان در فرآیند پیروزی انقلاب اسلامی اظهار کرد: به واسطه فعالیت‌های گسترده‌ای که در استان خوزستان چه در برهه تاریخ معاصر و فرآیند مبارزات انقلاب اسلامی و سال‌های اخیر وجود داشته، چند رویداد و اتفاق جذاب در آن منطقه رخ داده که باعث شده جغرافیای آبادان و خرمشهر برای من جذابیت بیشتری پیدا کند. در این منطقه بحث نفت و پالایشگاه نفت روایت‌های متعددی دارد و شاید کمتر کسی بداند که شهید نواب صفوی به عنوان یکی از پیشقراولان انقلاب اسلامی کارگر پالایشگاه نفت آبادان بوده است. وی اولین حرکت انقلابی را در اعتراض به حق‌کشی که یک مستشار انگلیسی نسبت به یک کارگر داشته، انجام داده است و بعد از آن به نجف فرار می‌کند و طلبگی را آغاز می‌کند. بر همین اساس شروع فعالیت‌های انقلابی نواب صفوی از پالایشگاه نفت آبادان بوده است.
ابطحی همچنین تاکید کرد: آنچه ما در مستند «فیدوس» به دنبال آن بودیم برش روایی مختصری از فعالیت‌های کادر پالایشگاه نفت آبادان در دهه ۵۰ و ماه‌های منجر به پیروزی انقلاب اسلامی بوده است چراکه یکی از اتفاقات بزرگی که در مبارزات انقلابی کمر حکومت پهلوی را شکست اعتصاب کارگران نفت پالایشگاه نفت آبادان بود که متاسفانه کمتر به آن پرداخته شده است.
وی ادامه داد: اینکه چطور با وجود فشار‌های امنیتی و حکومتی این اعتصاب و مبارزه کارگران پالایشگاه نفت اتفاق افتاده روایتی است که در «فیدوس» شاهد هستیم.
وی با یادآوری اینکه رسالت «فیدوس» بیدار کردن کارگران شهر بوده تاکید کرد: نقش پالایشگاه آبادان در انقلاب اسلامی همچون «فیدوس» در بیداری کارگران است یعنی فیدوسی بوده که به صدا در آمده و باعث شروع اعتراضات و تسری آن به کل کشور شده است. به عبارتی دیگر فیدوس نوای پنهانی در گوش آزادگان تا ابد است.
ابطحی خاطرنشان کرد: فیدوس نماد بیدار کردن مردم برای حرکت است. در شهر آبادان غیر از کارگران دیگر افراد هم صدای فیدوس را می‌شنیدند و حتی دانش آموزان هم با صدای آن بیدار می‌شدند و به مدرسه می‌رفتند. فیدوس وسیله مکانیکی بوده که با قدرت بخار به صدا در می‌آمده است.
وی همچنین تشریح کرد: مستند «فیدوس» چهار راوی دارد که افرادی هستند که حاضران در تجمعات و اعتصابات و فعالیت‌های انقلابی پالایشگاه بوده‌اند و روایت می‌کند که اولین جرقه‌های مبارزات از کجا شروع شد و حضور بزرگان و مسئولان کشوری و درگیری‌ها وبازداشت‌ها و نوع و تفاوت فعالیت‌ها و هرآنچه که منجر به پیروزی انقلاب اسلامی شد را تشریح می‌کند. این روایت به روایت امروزی پالایشگاه ختم شده و به اتفاقات متفاوتی که در دهه ۵۰ افتاده و اینکه نیروی ایرانی پای کار آمده و طرح‌های اجرایی مختص مهندسان ایرانی است که در پالایشگاه نفت آبادان پرورش پیدا کرده‌اند، می‌پردازد.
وی در سخنانش برای تاکید بیشتر بر نقش پالایشگاه نفت آبادان به این نکته اشاره کرد که یکی از نکات جالب که در این مستند هم به آن اشاره شده این است که با وجود پیروزی انقلاب اسلامی در ۲۲ بهمن ماه ۱۳۵۷ در ۲۵ بهمن ماه هم از پالایشگاه نفت آبادان شهید دادیم.
تهیه کننده «فیدوس» اظهار کرد: در این مستند مالک حدپور سراج به عنوان یک آبادانی راوی و میزبان است. دلیل انتخاب وی هم این بود که سراج هنرمند و بازیگر است و از آبادانی‌هایی است که از آن ایام خاطره دارد و با این فرهنگ آشنا است و با کارگران پالایشگاه و نفت و فیدوس زندگی کرده است.
