دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

تحول فرهنگی از مسیر خانواده میسر است

در روز‌های گذشته، جشنواره‌ای با عنوان خدمات دیجیتال دوست‌دار خانواده برگزار شد که یک رتبه‌بندی بر اساس رأی‌گیری گسترده مردمی و تخصصی بود تا از طریق آن مشخص شود کودک یا نوجوان برای کدام‌یک از خدمات پرکاربرد داخلی مهم‌تر بوده و کدام یک از این خدمات با ابتکار و خلاقیت، امکانات بیشتری برای کودک یا نوجوان پیاده‌سازی کرده است.

گفتنی است که در پایان این رویداد، از ۱۲ شرکت داخلی تقدیر شد.

سید مجید امامی دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور درباره اهمیت جشنواره خدمات دیجیتال دوستدار خانواده بیان کرد: خدمات دیجیتال دوستدار خانواده باعث می‌شود که والدین در حوزه فناوری کودک و خانواده شناختی داشته باشند و رویکرد این جشنواره حمایت از خانواده و کودکان در حوزه استفاده از فضا‌های دیجیتالی و رسانه‌ای است و به همین دلیل، مخاطبان این جشنواره، والدین و نوجوانان بودند که نقش آفرینی برای زیست بوم حوزه کودک و نوجوان نیازمند حمایت سیاستگذاران و تسهیل گری از جانب آن‌هاست.

امامی گفت: مردم می‌دانند که خیلی از ما تا ۲۰ سال پیش در خانواده خود، اسم طلاق را نشنیده بودیم، ولی متأسفانه الان، هر کدام از ما در خانواده گسترده خود یک تجربه طلاق و یا موفق نبودن والد یا والدین در تربیت فرزندان را شنیده ایم که این نشان می‌دهد حتماً خانواده دچار دست انداز‌های بزرگی در مسیر خود شده است. از اینرو، اگرچه دولت می‌توانست نجات خانواده را گفتمان خود قرار دهد، ولی الان در عمل جدی گرفته شده است. 

دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور تصریح کرد: ۲۰ سال است که گفتمان اقتصادی برای خانواده مطرح است و گفته می‌شود خانواده‌ها باید حمایت اقتصادی شوند و گفتمان حقوقی هم، اولویت است که با احیای حقوق بانوان پیش رفته و این موضوع در جای خود درست است. به همین دلیل، در مجموعه شورای عالی انقلاب فرهنگی و شورای فرهنگ عمومی به نظرمان آمد که گفتمان فرهنگی آن طور که باید، اهمیت پیدا نکرده است تا جایی که به این موضوع پرداخته می‌شود که باید مسائل اقتصادی و حقوقی درست شوند، ولی نوبت به مسائل فرهنگی که می‌رسد به آن بی توجهی می‌شود و حال خانواده خوب نیست. 

امامی ادامه داد: خدا را شکر، یک ابر رویداد در حوزه خانواده و فرهنگ عمومی مردم در میان دستگاه‌های مختلف کشور شکل گرفت که هدفمان فناوری دوستدار خانواده بود و حتی با وجود این که از سطح فناوری شروع کرده و در آن سطح باقی مانده است، ولی اگر به لایه و پوسته فناوری و خانواده اهمیت داده شود در زمینه محتوا نیز، اتفاق‌های خوبی رقم خواهد خورد. در نتیجه، ما باید در کنار یکدیگر، هم به محتوا و هم به فناوری فکر کنیم. چون بچه‌های ما قربانی ولنگاری فضای مجازی می‌شوند.

دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور مطرح کرد: قوانین کشور‌های اروپایی مثل انگلستان در حوزه فناوری برای صیانت از خانواده جدی‌تر از ماست. از اینرو، خواهش می‌کنم در حوزه فناوری، دوستدار خانواده غرب زده باشیم و حواسمان باشد منافع بلندمدت یک سرویس دهنده و اپراتور این باشد که خانواده در این کشور بقا داشته باشد. زیرا ما چیزی جز خانواده نداریم. در نتیجه، این همکاری را به فال نیک می‌گیرم. 

امامی ادامه داد: ابر رویداد خانواده و فرهنگ عمومی ۸ حوزه دیگر هم دارد و ما معتقد هستیم که تحول فرهنگی از مسیر خانواده میسر است و نجات خانواده هم، از طریق فرهنگ عمومی امکان پذیر است. حتی اگر بیشترین مساعدت‌های اقتصادی و حقوقی برای حفظ خانواده مطالبه شود.

دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور افزود: در مسئله خانواده باید نگاه ایجابی داشت؛ به طوری که صله رحم یکی از سرمایه‌های خانواده ایرانی است. از اینرو، باید جواب داد که زیرساخت‌های فناوری ما تا چه اندازه به صله رحم توجه می‌کنند؟ و اگرچه ارتباط پدر و کودک یکی از مهم‌ترین مسائل است، ولی آیا در زندگی اقتصادی امروز، هر فرزند به مدت ۲ ساعت، زمان گفت‌وگو با پدر یا بودن با او را دارد؟

دانلود فیلم

ادامه مطلب تحول فرهنگی از مسیر خانواده میسر است

چپ مغزید یا راست مغز

آزمون شناخت راست مغزی و چپ مغزی:مغز انسان بر اساس طرز رفتار و تفکر به دو دسته راست مغز و چپ مغز تقسیم می شود. طبق تحقیقات انجام شده، بیشتر آدمها تنهااز بخش کوچکی از پتانسیل واقعی مغز خود استفاده می کنند. بر همین اساس همواره بخشی از مغز ما قابل رشد است. اگر حدود کل ظرفیت مغز ما تعیین می شد، این وضعیت تغییر نمی کرد، زیرا اندازه گیری بخش قابل رشد مغز متفاوت است. توسعه و بهره برداری کامل از پتانسیل مفاهیم متفاوتی هستند.

شاید بپسندید:تست تمرکز: عدد متفاوت را بین اعداد ۴۳۷ شناسایی کنید!

آزمون شناخت راست مغزی و چپ مغزی

ویژگی های راست مغز

افراد راست مغز جزء افرادی هستند که خلاقیت بالایی دارند . الگو های فکری در آن ها به احساسات وابسته است. این افراد انسان های خوب و فیلسوفی هستند. بعضی از ویژگی های کلیدی این افراد شامل موارد زیر است:

  • بخش خلاق مغز ما لوب سمت راست است.
  • مغز راست با مسائل بینایی و شنوایی سر و کار دارد.
  • انسان ها از سمت راست مغز خود در شهود خود استفاده می کنند.
  • در همان زمان، لوب سمت راست مغز، سمت چپ (ارگان) بدن را کنترل می کند.
  • او از طریق دیدن و شنیدن یاد می گیرد.
  • رویاهای سورئال، با معانی استعاری سروکار دارد.

ویژگی های چپ مغز

این نوع از مغز یک مغز تحلیلی می باشد. افراد چپ مغز عموماً هدفمند ، منظم و دارای فکر انتقادی هستند و ویژگی های زیر در ذهن آن ها وجود خواهد داشت:

  • بخش منطقی مغز ما لوب چپ است.
  • او در عملیات ریاضی مهارت دارد.
  • او رابطه علت و معلولی را به خوبی برقرار می کند و مهارت تفکر تحلیلی دارد.
  • با کلمات، اعداد و نمادها سروکار دارد.
  • لوب چپ مغز بر سمت راست (ارگان) بدن نظارت دارد.

حال که ویژگی های هر دو را فهمیدیم امروز با یک تست جالب با شما هستیم….

انجام آزمون شناخت راست مغزی و چپ مغزی

برای انجام این تست کافی است به تصویر ذیل نگاه کنید. در تصویر شما با یک تصویر روبرو هستید. شما باید تعیین کنید در نگاه اول چه تصویری را دیدید؟

شاید بپسندید:اگر در نگاه اول اشتباه تصویر شترها را پیدا کنی، چشمات مثل عقاب تیزه!

آزمون شناخت راست مغزی و چپ مغزی

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

می توانید برای دیدن جایگاه دو چهره به پایین صفحه مراجعه کنید. اگر با دیدن این تصویر و در همان نگاه اول چهره پیرزن را مشاهده و شناسایی کردید شما راست مغز هستید. اما اگر  اگر چپ مغز باشید در نگاه اول، تصویر زن جوان را مشاهده خواهید کرد.

شاید بپسندید: چیستان: کدام میوه است که در اسمش یکی از اجزای چهره پنهان است!؟

جواب شناخت راست مغزی و چپ مغزی

مفهوم راست-چپ مغز

تصور کنید شخصی که با دست راست خود می نویسد سعی می کند با دست چپ بنویسد: دست چپ انعطاف خود را در نوشتن از دست داده است زیرا سال هاست برای نوشتن از آن استفاده نمی شود. در حالی که مداد را با دست راست خود می گیریم، می توانیم به طور فعال از اشیایی مانند خط کش و مربع با دست چپ خود استفاده کنیم. وقتی می خواهیم برعکس عمل کنیم، متوجه می شویم که نمی توانیم از مربع با دست راست به خوبی استفاده کنیم. به عبارت دیگر، می بینیم که دست ها و بازوهای ما در واقع مکمل یکدیگر هستند و هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. موضوع راست مغز-چپ-مغز نیز مشابه است.

استفاده نکردن از مغز به هیچ وجه برای یک فرد سالم دور از ذهن است، اما می توان از سمت راست یا چپ مغز بیشتر استفاده کرد. اعتقاد عمومی بر این است که وضعیت ایده آل استفاده از هر دو طرف به طور متعادل است، زیرا مغز راست و چپ مغز دارای ویژگی های مکمل هستند. درست مانند مثالی که برای بازوهای خود آوردیم: قسمت مورد استفاده مغز ما (راست-چپ) کاربردی می شود و عملکرد آن افزایش می یابد. قسمت کمتر استفاده شده تنبل می شود.

عملکرد دو نیمکره با هم

طبق نظر کلی، مغز چپ خلاق تر و هنرمندانه تر است، در حالی که مغز راست سازمان یافته تر و منطقی تر است. هنگامی که در گوگل برای این سوال جستجو می کنید “آیا راست مغز غالب است یا چپ مغز”، می توانید پست های بی پایانی را در این زمینه پیدا کنید، آزمایش هایی که نشان می دهد کدام نیمکره مغز شما غالب تر است و بنابراین چه نوع فردی هستید.

اما علم واقعی می گوید چیزی به نام کار غالب راست مغز یا چپ مغز وجود ندارد. در یک مطالعه دو ساله که در سال ۲۰۱۳ در ژورنال PLOS One منتشر شد، محققانی که مغز بیش از ۱۰۰۰ نفر را مورد بررسی قرار دادند، هیچ تفاوتی را بین افرادی که هر یک از نیمکره های مغز در آنها غالب بود مشاهده نکردند. اما درست است که بین دو نیمکره مغز تفاوت وجود دارد. نیمی از مغز شما ممکن است بر دیگری غالب نباشد، اما این یک واقعیت است که مغز به دو قسمت چپ و راست تقسیم می شود. اگرچه این دو نیمکره یکسان نیستند، اما کاملا شبیه هم هستند. یعنی معاملاتی که در یک نیمه اتفاق می افتد در نیمه دیگر نیز رخ می دهد.

 

امیدوارم از آزمون شناخت راست مغزی و چپ مغزی امروز استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

با حل کردن این معمای ریاضی،اثبات کن نابغه ای!

 آزمون تمرکز: تفاوت های دو تصویر سگ گوش دراز را پیدا کنید!

در این تصویر مرد خون آشام، چه اشتباهی وجود دارد!؟

با دلیل بگوئید که کدامیک از افراد تصویر خودش را پلیس جا زده!؟



دانلود فیلم

ادامه مطلب چپ مغزید یا راست مغز

نقش مهم انتخابات در هم‌گرایی و هم‌افزایی هنرمندان

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

کاظم نظری مدیرکل اداره هنرهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: انتخابات نقش مهمی در استحکام و پیشرفت کشور، همگرایی و هم‌افزایی هنرمندان دارد و در تعیین سرنوشت مردم نقش اساسی را بازی می‌کند.

وی ادامه داد: حضور هنرمندان و کسانی که چهره‌های فرهنگی دارند و الگو برای مردم این کشور هستند تاثیر زیادی دارد. از همه مهم‌تر این است که به هرحال بتوانیم انتخاب درستی را داشته باشیم و افرادی که دل در گرو این نظام و فرهنگ دارند برگزینیم، زیرا انقلاب ما یک انقلاب فرهنگی است و باید حوزه فرهنگ و هنر را بیش از پیش تقویت کرد.

وی بیان کرد: ان‌شاءالله افرادی که توسط مردم شریف ایران انتخاب می‌شوند و همچنین هنرمندان انتخاب می‌کنند افرادی باشند که انسان‌های موثری باشند و بتوانند به حوزه فرهنگ و هنر کمک شایانی کنند.

مدیرکل هنرهای نمایشی گفت: ما همه عزیزان و هنرمندان را دعوت می‌کنیم که ان‌شاءالله در این حرکت باشکوه و انقلابی حضور چشمگیری داشته باشند تا با انتخاب درست، افرادی را برای خانه ملت انتخاب کنند که بتوانند خدمتگزار به فرهنگ و هنر این کشور باشند.

وی درباره بیانیه هنرهای نمایشی گفت: به هرحال ما روز جمعه ساعت ۱۰ در تالار وحدت یک گردهمایی داریم و همه هنرمندان را دعوت کردیم تا در آنجا حضور پیدا کنند، ما در آنجا صندوق هم گذاشته‌ایم که از این حضور با شکوه انقلاب اسلامی بهره ببریم. 

نظری افزود: تئاتری‌ها اولین چراغ جشنواره فجر را روشن می‌کنند و قطع به یقین حضور هنرمندان حوزه هنرهای نمایشی در انتخابات امروز چشمگیر خواهد بود.

دانلود فیلم

ادامه مطلب نقش مهم انتخابات در هم‌گرایی و هم‌افزایی هنرمندان

عکس های شخصی بازیگر ملکه اینوون سریال دونگی+بیوگرافی

بیوگرافی اوه یئون سئو (کره‌ای: 오연서) در ۲۲ ژوئن ۱۹۸۷ متولد شد. وی بازیگر، خواننده و مدل اهل کره جنوبی است. او بیشتر به خاطر ایفای نقش در مجموعه‌های تلویزیونی خانواده جدید (۲۰۱۲)، بدرخش یا دیوانه شو (۲۰۱۵)، برگرد آجوشی (۲۰۱۶)، دختر پرروی من (۲۰۱۷)، ادیسه کره‌ای (۲۰۱۷–۲۰۱۸) و کافه مینامدانگ (۲۰۲۲) شناخته می‌شود. در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر در مجموعه فیلم و سریال مجله خبری چشمک با بیوگرافی اوه یئون سئو و عکس های شخصی او همراه باشید.

بیوگرافی اوه یئون سئو

اوه در جینجو، استان گیونگسانگ جنوبی متولد شد و در شهرستان چانگ یونگ بزرگ شد. در سال دوم دبیرستان، اوه به دنبال گروهی از دوستان برای شرکت در یک تست برای SM Entertainment، که در Daegu برگزار شد، شرکت کرد اما رد شد. با این حال یک شرکت دیگر با او تماس گرفت و گفت که صلاحیت دارد و اوه یون سو به سئول نقل مکان کرد، چهار ماه بعد در سن ۱۵ سالگی شروع به کار کرد.

یون سو پس از انحلال گروهش در دبیرستان هنر آنیانگ پذیرفته شد و بازیگر شد. وی پس از مشورت با مادرش نام خود را از Haet-nim به Yeon-seo تغییر داد. اوه سپس وارد دانشگاه Dongguk شد و به بخش تئاتر و فیلم پیوست.

نقش ملکه اینوون

بر خلاف دونگ‌یی و بانو جانگ، همسران قبلی امپراتور سوکجونگ که از خاندان‌هایی غیر سلطنتی و از طبقات متوسط جامعه بودند، اینوون در خاندانی اشرافی متولد شده بود و نسبش با فاصلۀ ۹ نسل به پادشاه جئونگ‌جونگ (دومین پادشاه سلسلۀ جوسئون) می‌رسید. به همین دلیل بود که اینوون بعد از ازدواج با امپراتور توانست عنوان رسمی ملکه را به دست بیاورد.

اینوون در سیزدهمین سال سلطنت امپراتور سوکجونگ به دنیا آمد و زمانی که تنها ۱۵ سال داشت، با امپراتور ۴۲ ساله ازدواج کرد. این ازدواج در سال ۱۷۰۲ میلادی انجام شد، یعنی زمانی که ملکه اینهیون از دنیا رفته بود و بانو جانگ به اتهام «جادو کردن» ملکه اینهیون اعدام شده بود.

حضور در سریال دونگی

اوه یئون سو بازیگر ۳۶ سالۀ کره‌ای است که در سریال افسانۀ دونگی نقش ملکه اینوون را ایفا می‌کرد. ملکه اینوون، بعد از مرگ ملکه اینهیون و اعدام بانو جانگ، در سن پانزده سالگی با پادشاه سوکجونگ ازدواج کرد. او همچنین فرزند دونگ‌یی به نام یی گئوم (که بعدها پادشاه شد) را به فرزندخواندگی پذیرفت. در اینجا تصاویری شخصی از اوه یئون سو را که در صفحۀ شخصی‌اش منتشر کرده ملاحظه می‌کنید. یئون سو در سال ۲۰۱۳ از سوی مجلۀ فوربس در فهرست ۴۰ سلبریتی قدرتمند کره جنوبی قرار گرفت.

 

 

 

 

بر خلاف دونگ‌یی و بانو جانگ، همسران قبلی امپراتور سوکجونگ که از خاندان‌هایی غیر سلطنتی و از طبقات متوسط جامعه بودند، اینوون در خاندانی اشرافی متولد شده بود و نسبش با فاصلۀ 9 نسل به پادشاه جئونگ‌جونگ (دومین پادشاه سلسلۀ جوسئون) می‌رسید. به همین دلیل بود که اینوون بعد از ازدواج با امپراتور توانست عنوان رسمی ملکه را به دست بیاورد.بیوگرافی اوه یئون سئو

 

 

دانلود فیلم

ادامه مطلب عکس های شخصی بازیگر ملکه اینوون سریال دونگی+بیوگرافی

تدارک تلویزیون برای نوروز و رمضان ۱۴۰۳

رسانه ملی امسال نیز برای رمضان و نوروز ۱۴۰۳ سریال‌های متفاوتی تدارک دیده است که برخی از این سریال‌ها ساخته شده است یا در مراحل تولید به سر می‌برند. سریال‌های «نون‌خ ۵» به کارگردانی سعید آقاخانی، «رستگاری» به کارگردانی مسعود ده‌نمکی، «فراری» به کارگردانی امیر داسارگر، «بدل» به کارگردانی علی مسعودی، «زیرخاکی۴» به کارگردانی جلیل سامان به عنوان گزینه‌های پخش در رمضان و نوروز ۱۴۰۳ درنظر گرفته شده است.

رستگاری

مجموعه تلویزیونی «رستگاری» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی مسعود ده‌نمکی ویژه ایام ماه مبارک رمضان در ۳۰ قسمت در مرکز سیمافیلم تهیه و تولید شده است.

در سریال «رستگاری» که در ۳۰ قسمت تهیه شده است، بیش از ۱۰۰ بازیگر صاحب‌نام ایفای نقش می‌کنند که می‌توان به حمیدرضا هدایتی، علیرضا استادی، رامین راستاد، مهدی سلوکی، رامبد شکرآبی، کاوه سماک‌باشی، افشین سنگ‌چاپ، حسن اسدی، ماشاا… شاه‌مرادی‌زاده، اکبر رحمتی، رضا توکلی، محمدرضا رهبری، سراج مالک، محمود مقامی، نفیسه روشن، پوراندخت مهیمن، سولماز حصاری، ساقی زینتی و… اشاره کرد.

یکی از نکات قابل تامل در سریال «رستگاری» این است که ده‌نمکی برای ساخت این سریال سراغ چهره‌های جدید رفته که قبلا ایفای نقش‌های کوتاه داشتند، اما در این سریال نقش‌های بلند را به‌عهده دارند.

زیرخاکی

«زیرخاکی» به کارگردانی جلیل سامان و تهیه کنندگی رضا نصیری‌نیا که در سال‌های اخیر همواره نامش به عنوان یکی از گزینه‌های نوروزی نیز مطرح شده، یکی از مجموعه‌های پرمخاطب سیما در چند سال گذشته است که ضمن حفظ جذابیت و روایت وقایع مرتبط با انقلاب اسلامی و تاریخ جنگ تحمیلی در قالب کمدی، با توجه به اقتضائات فرهنگی نیز توانسته یک اثر کمدی پرمخاطب را به نمایش بگذارد. سریالی که تاکنون ۳ فصل آن روی آنتن رفته و مخاطبان آن منتظر پخش فصل چهارم این سریال در رمضان و نوروز ۱۴۰۳ هستند و تصویربرداری سریال «زیرخاکی ۴» در حال انجام است.

نون‌خ

فصل پنجم سریال کمدی «نون خ» به کارگردانی سعید آقاخانی و تهیه کنندگی مهدی فرجی قرار است با محوریت محیط زیست در ۲۵ قسمت برای نوروز ۱۴۰۴ ساخته می‌شود.

حمیدرضا آذرنگ، سعید آقاخانی، امیر سهیلی، هومن حاجی‌عبداللهی، سیروس میمنت، مجید یاسر، بیژن بنفشه‌خواه، کاظم نوربخش، نسرین مرادی، هدیه بازوند، سیدعلی صالحی، پاشا جمالی، ندا قاسمی، ماشاالله وروایی و صهبا شرافتی از جمله بازیگران سریال هستند.

نون خ به کارگردانی سعید آقاخانی و نویسندگی امیر وفایی است که از نوروز ۱۳۹۸ از شبکه یک به نمایش درآمد. «نون خ» در اصل مخفف نام نقش اصلی این سریال، نورالدین خانزاده است. تاکنون ۴ فصل از این مجموعه ساخته شده است که در نوروز سال‌های ۱۳۹۸، ۱۳۹۹، ۱۴۰۰ و ۱۴۰۲ از شبکه یک و شبکه تماشا پخش شدند.

فراری

سریال «فراری» یکی دیگر از گزینه‌های نوروزی و ماه رمضان است که با هدف معرفی شهدای مدافع حرم با محور شخصیتی به نام هادی، از دوران نوجوانی تا بزرگسالی او را به تصویر می‌کشد.

این مجموعه پیش از این در پل خشتی شهرستان لنگرود و لاهیجان مراحل تصویربرداری خود را طی کرده و در جاده‌های شهریار و رباط کریم استان تهران نیز فیلمبرداری شده است.

این مجموعه در واقع نگاهی آزاد به زندگی شهید مصطفی صدرزاده دارد و کار اقتباس آزاد، نگاه زیستی و سبک زندگی شهدای مدافع حرم و قصه‌ای اجتماعی است.

در این سریال هدایت هاشمی، نسرین بابایی، حسین رفیعی، بهار نوحیان، شهین تسلیمی، جواد خواجوی، مجید پتکی، شهروز آقایی‌پور، افشین آقایی و حسین اوجاقلو به ایفای نقش می‌پردازند.

بدل

داستان سریال «بدل» به کارگردانی و نویسندگی علی مسعودی و به تهیه کنندگی رضا نصیرپور که محصول سیما فیلم است، در فضایی طنز به تحول انسان پرداخته است.

از بازیگران این سریال ۲۶ قسمتی می‌توان به شهرام قائدی، هادی عامل هاشمی، داریوش تسلیمی، اصغر حیدری، ساعد هدایتی، اشکان اشتیاق، فرزانه سهیلی و پریسا مقتدی اشاره کرد.

دانلود فیلم

ادامه مطلب تدارک تلویزیون برای نوروز و رمضان ۱۴۰۳

برای درمان طبیعی یبوست، معجون این میوه معجزه می کند+ نحوه تهیه و مصرف

درمان طبیعی یبوست: در جستجوی راه‌حل‌های طبیعی برای مقابله با یبوست، مواد غذایی خاصی هستند که به طور مداوم مصرف آنها می‌تواند به بهبود دفع کمک کند. سیب‌زمینی، دانه چیا، و لوبیا هرکدام به نوبه خود می‌توانند به تسهیل فرآیند دفع کمک کنند. با این حال، مطالعات نشان داده‌اند که آلو به عنوان یک انتخاب برتر در میان مواد غذایی برای رفع یبوست شناخته می‌شود.

آلو به عنوان یک میوه غنی از مواد مغذی، حاوی سه ترکیب کلیدی است که برای سلامت گوارشی ضروری می‌باشند: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این مواد مغذی به صورت مشترک عمل کرده و آلو را به یک گزینه طبیعی و قدرتمند در درمان طبیعی یبوست تبدیل می‌کنند. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله خبری چشمک به بررسی خواص آلو و نقش آن در درمان طبیعی یبوست خواهیم پرداخت.

درمان طبیعی یبوست

فیبر موجود در آلو، به ویژه، نقش کلیدی در تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست دارد. این میوه با ترکیب منحصر به فرد خود، نه تنها به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته شده است، بلکه مزایای گسترده‌ای برای سلامت دستگاه گوارش به همراه دارد.

درمان طبیعی یبوست

تحقیقات گسترده‌ای تأیید می‌کنند که افزودن آلو به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به دفع آسان‌تر و کاهش ریسک ابتلا به یبوست کمک کند. این میوه، به لطف ترکیبات فعال و مواد مغذی خود، نه تنها به بهبود عملکرد گوارشی کمک می‌کند بلکه به عنوان یک راهکار طبیعی و اثبات‌شده برای حفظ سلامت روده‌ها به شمار می‌رود.

فواید آلو در درمان طبیعی یبوست

آلو به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر برای مبارزه با یبوست شناخته شده است، چرا که حاوی سه ترکیب کلیدی است: فیبر، سوربیتول، و ترکیبات فنلی. این میوه، با وجود فیبر بالا، به تنظیم و بهبود حرکت روده کمک می‌کند و در نتیجه، به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست مطرح است.

فیبر موجود در آلو نه تنها به حفظ تحرکات منظم روده کمک می‌کند بلکه در پیشگیری از یبوست نیز مؤثر است. سوربیتول، یک الکل قندی با اثرات ملین طبیعی، در آلو فراوان است و به رفع یبوست، به ویژه در افرادی که از یبوست مزمن رنج می‌برند، کمک می‌کند.

علاوه بر این، ترکیبات فنلی موجود در آلو، که خواص ملین دارند، به تحریک روده‌ها و بهبود فرآیند دفع کمک می‌کنند. این خصوصیات آلو را به یک گزینه غذایی برجسته برای حمایت از سلامت گوارشی تبدیل می‌کنند.

چگونه آلو خشک به عنوان ملین طبیعی در برابر یبوست عمل می‌کند؟

آلو خشک به دلیل خواص ملینی که دارد، به یکی از موثرترین راه‌های طبیعی برای مبارزه با یبوست و سوء هاضمه تبدیل شده است. این میوه خشک شگفت‌انگیز با کاهش زمان انتقال مواد غذایی در روده بزرگ، به بهبود گوارش کمک می‌کند و همزمان، با افزایش تعداد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش، به فرآیند هضم سرعت می‌بخشد.

درمان طبیعی یبوست

با داشتن حدود ۴ گرم فیبر در هر شش عدد، آلو خشک به عنوان یک منبع غنی از فیبر رژیمی شناخته می‌شود که نه تنها به تأمین حدود یک هفتم نیاز روزانه فیبر بدن کمک می‌کند، بلکه به حفظ سلامت روده‌ها و پیشگیری از یبوست نیز کمک می‌کند. توصیه می‌شود برای کسانی که به دنبال راهکارهای طبیعی برای مقابله با یبوست هستند، افزودن دو تا سه عدد آلو خشک به وعده صبحانه‌ی روزانه‌شان می‌تواند تاثیر قابل توجهی در بهبود عملکرد گوارشی داشته باشد.

مصرف منظم آلو خشک، با تقویت سلامت دستگاه گوارش و فراهم آوردن فیبر کافی، نه تنها به رفع یبوست کمک می‌کند بلکه به عنوان یک راهکار پیشگیرانه در برابر این مشکل شایع گوارشی عمل می‌کند.

نحوه تهیه و مصرف

برای اینکه بتوانید از خاصیت آلو خشک برای درمان طبیعی یبوست بهره برداری کامل کنید، کافی ۵ تا ۶ عدد آلو خشک را تمیز بسوئید. سپس آلوها را درون آب ولرم (۲۵۰ سی سی) قرار دهید. درب ظرف را ببندید و آن را درون یخچال قرار دهید. بعد از ۳ الی چهار ساعت آن را از یخچال خارج کرده و میل کنید. دو بار در روز قبل یا بعد از غذا این ترکیب را میل کنید و برای چندین هفته ادامه دهید. قطعاً از خواص آلو برای درمان یبوست شگفت زده خواهید شد. برای خوشمزه شدن معجون، به آلوهای خود می توانید مقدار کمی کشمش قرمز آفتابی هم اضافه کنید.

درمان یبوست با آلو

دیگر خواص آلو

آلو خشک، فراتر از یک راهکار طبیعی برای مقابله با یبوست، مزایای چشمگیر دیگری برای سلامتی دارد. این میوه خوشمزه و مغذی نه تنها به تسهیل گوارش کمک می‌کند بلکه در جلوگیری از تحلیل استخوان و مدیریت سطح کلسترول خون نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه ۵ تا ۶ عدد آلو خشک می‌تواند به پیشگیری از تحلیل استخوان، به ویژه در زنان یائسه، کمک کند، ارائه‌ی یک استراتژی طبیعی و مؤثر برای حفظ استحکام استخوان‌ها. علاوه بر این، فیبر فراوان موجود در آلو خشک به بهبود سطح کلسترول خون کمک کرده و در نتیجه، سلامت قلب را تقویت می‌کند.

تحقیقات بیشتری نیز نشان داده‌اند که آلو خشک می‌تواند در کاهش التهاب و تنظیم کلسترول – دو عامل کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی – مؤثر باشد. بنابراین، افزودن آلو خشک به رژیم غذایی روزانه نه تنها برای گوارش مفید است بلکه مزایای گسترده‌ای برای سلامت کلی بدن دارد.

سخن پایانی

آلو خشک، یک ملین طبیعی با فیبر، سوربیتول، و ترکیبات فنلی، به مبارزه با یبوست کمک کرده و تحرک روده را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، با فوایدی چون تقویت سلامت استخوان‌ها و بهبود سطح کلسترول، آلو خشک به عنوان یک انتخاب سالم برای تقویت سلامت کلی بدن مطرح است.

دانلود فیلم

ادامه مطلب برای درمان طبیعی یبوست، معجون این میوه معجزه می کند+ نحوه تهیه و مصرف

سپردن سرنوشت یک ملت به دست افراد نادان حق‌الناس است

حجت‌الاسلام و المسلمین علیرضا پناهیان، استاد حوزه و دانشگاه در برنامه «جهان‌آرا» شبکه افق با طرح این سوال که چقدر انتخابات برای خدمت به جامعه و انسان‌ها موثر است؟ گفت: مسلماً کارکرد انتخابات از صدقه دادن بیشتر است. چون شما می‌خواهید با انتخابات فقر را ریشه‌کن کنید؛ اما با صدقه دادن فقط به چهار فقیر کمک می‌کنید. مردم نمی‌دانند انتخابات به دین مرتبط است. چون تعریفشان از دین، دینِ قرون وسطایی مسیحیت است. 

حجت‌الاسلام پناهیان شرکت در انتخابات را حق‌الناس دانست و افزود: وقتی شما در انتخابات شرکت نمی‌کنی، جامعه‌مان در مقابل دشمن ضعیف می‌شود و دشمن درصدد حمله برمی‌آید. اگر در اثر ضعف انتخابات دشمن نسبت به ما جری شد، آیا حق‌الناس ملت و مستضعفان عالم گردنمان نیست؟ 

این استاد دانشگاه در مذمت کسانی که سرنوشت یک ملت را به دست افراد نادان می‌سپارند، گفت: شما نمی‌توانید بگویید، چون از فلانی خوشم آمده، به او رای می‌دهم. پس تکلیف روز قیامت چه می‌شود؟ شما نمی‌توانید سرنوشت یک کشور را به شخص سفیه (نادان) بسپارید. چراکه در غیر این صورت باید خودتان را مذمت کنید.

وی در پاسخ به این سوال که آیا رای دادن با انگیزه‌های دینی ارتباط دارد؟ گفت: بله، متاسفانه درد اصلی جامعه ما برداشت نادرست از دین است، که مقصر آن مسجد، مدرسه، ما طلاب و دانشگاهیان هستیم؛ چراکه هنوز برداشت قرون وسطایی از دین باقی مانده است. عده‌ای هم سکولار شدند و گفتند بگذارید دین در زندگی دخالت نکند.

حجت‌الاسلام پناهیان ادامه داد: اما دین اسلام با مسیحیت کاملاً متفاوت است. من هرچه برداشت غلط از دین ببینم، اولین مقصر را آموزش و پرورش و حوزه علمیه می‌بینم. الان خیلی‌ها انتخابات را کار پر صواب دینی نمی‌دانند. چطور ممکن است دین موضعی در قبال سرنوشت کل جامعه نگیرد!

دانلود فیلم

ادامه مطلب سپردن سرنوشت یک ملت به دست افراد نادان حق‌الناس است