دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)


عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

امروز در این بخش از سایت ایران ناز بـه مناسبت ولادت امام محمد باقر «ع» قصد داریم تا مجموعه بسیار زیبایی رابه همراه هم مرور کنیم.

 

امام محمد باقر پنجمین پیشوای شیعیان جهان می باشند، ایشان در روز اول از ماه رجب در شهر مقدس مدینه چشم بـه جهان گشودند. لقب ایشان باقر العلوم می‌باشد و این بـه خاطر هوش و ذکاوت بالایی این امام گرانقدر می باشد.

 

عکس های تبریک ولات امام محمد باقر «ع» ۱۴۰۰

السلام علیک ایها الباقر بِعِلمِ الله

فرارسیدن سال روز ولادت فرخنده و مسعود شکافنده‌ی علوم نخستین و آخرین، حضرت امام محمّد باقر “علیه‌السلام” و حلول ماه پر خیر و برکت رجب رابه محضر مبارک حضرت ولیّ‌عصر “عجّل الله فرجه الشریف” و همه ی‌ی شیعیان و دوستداران آن حضرت تبریک و تهنیت عرض می‌نمائیم.

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

امام باقر علیه السّلام فرمود: در توراتى که تحریف نشده اسـت نوشته اند که موسى «ع» از پروردگارش تقاضای کرد و گفت:پروردگارا! تـو بـه مـن نزدیکى، تا با تـو راز گویم‌؟ یا دورى تا در برابرت فریاد کنم‌؟ خداى عزّ و جلّ‌ بـه او وحى کرد:اى موسى. مـن همنشین هرکسى هستم که از مـن یاد کند.

 

پس موسى عرض کرد: کیست در پناه تـو روزى که جز پناهت پناهى نیست. فرمود:آن کسانى که مرا یاد مى‌کنند و مـن هم آن ها را یاد مى‌کنم و بـه خاطر مـن با هم دوست مى‌شوند کسانى‌اند که وقتى مى‌خواهم بلائى براى مردم روى زمین فرستم بـه خاطر آنان از تمامى آن ها دفاع مى‌کنم.

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

متن تبریک ولادت امام باقر «ع»

ولادت با سعادت حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام، خجسته باد. فرارسیدن ماه پربرکت رجب و ولادت امام باقر علیه السلام رو خدمت حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و شـما شیعیان، تبریک عرض می‌کنیم… ان شاءالله بـه حق این روز پربرکت، خداوند در ظهور حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه الشریف تعجیل بفرماید و همه ی ی شیعیان بزودی زود حاجت روا بشن…

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته ولادت امام باقر «ع»

امام محمد باقر علیه السلام می فرمایند :چون روز رستاخیز شود ندا دهنده‏ اى فریاد برآورد، کجایند بردباران؟ پس گروهى از مردم بایستند پس آنگاه ندا دهنده ‏اى ندا دهد: کجایند تحمل ‏کنندگان؟ پس گروهى از مردم بپا خیزند. راوی گوید عرض کردم : فدایت گردم، بردباران و تحمل‏ کنندگان چـه کسانى هستند؟ پس امام علیه السلام فرمود: بردباران بر انجام واجبات صبر کردند و تحمل‏ کنندگان، بـه سختی بر ترک محرمات پایداری ورزیدند.

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

میلاد با سعادت امام محمد باقر «ع» خجسته باد

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

شعر ولادت امام محمد باقر علیه السلام

 

باید برای فصل رجب واژه آفرید

شاید هوای وصل و طرب سوژه ای جدید

ماهی کـه مات روشنی اش می‌شود نجوم

راهی بـه سمت یا علی از باقرالعلوم

نفسی کـه شد نَفَس نَفَسش بی حد و شماره

با دیدن هلال رجب یا علی مدد

پای رجب رسیده بـه شهر نوشته ها

گل شد تمام گفته و گل شد شنفته ها

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

تسبیح عاشقیِّ دل شاد یا علیست

سُبّوح حمد حضرت سجّاد یا علیست

نور مبین ذات خدا در زمین ببین

آمد اصول دین پسر زین العابدین

باقر بقای علم لدنِّیِ مصطفاست

بنای نام علی با همان صفاست

شکوه عاشقیُّ و عشق آفریننده اسـت

دار و ندار سینه ی پرشور صادق اسـت

باقر نمای تشنگی و نای زندگی ست

اوج غم و عروج تولّا و بندگی ست

سال روز ولادت امام محمد باقر علیه السلام مبارک

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

 

عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

عکس پروفایل میلاد امام باقر «ع»

 

امام و حجّت اهل یقینی

فروغ آسمان، مهر زمینی

گشادی بال دانش بر سر مـا

گشودی راه دین در باور مـا

ازآن موجی کـه از علم تـو برخاست

شریعت زنده و اسلام برجاست

ولادت با سعادت پنجمین اختر تابناک ولایت و امامت مبارک

ادامه مطلب عکس نوشته تبریک ولادت امام محمد باقر (ع) + متن تبریک ولادت امام باقر (ع)

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها


بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بیوگرافی حسام نواب صفوی بازیگر 

در اینبخش بیوگرافی حسام نواب صفوی یکی از معروفترین بازیگران کشورمان را مرور میکنیم. حسام نواب صوافی بازیگر و وکیل مشهور اسـت کـه در فیلمهای سینمایی زیادی ایفای نقش داشته اسـت، او هم چنین شباهت بسیار زیادی بـه الویس پریسلی خواننده بسیار مشهور آمریکایی دارد. با توجه بـه حواشی ایجاد شده پیرامون این هنرمند کشورمان، در ادامه بیوگرافی و حاشیه های وی را مرور خواهیم کرد.

 

زندگی نامه حسام نواب صفوی بازیگر ایرانی

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

سید حسام‌ الدین نواب‌ صفوی متولد ۲۲ شهریور ۱۳۵۳ می‌باشد. وی بازیگر و وکیل ایرانی اسـت. او در محله میرداماد تهران متولد شده‌ اسـت. پدرش قاضی دادگستری بودو پس از بازنشستگی، بـه وکالت و ترجمه مشغول شد. پدرش درسال ۱۳۸۸ درگذشت. عمویش اسماعیل نواب صفا، ترانه‌ سرای مشهور بود.

 

خانواده حسام نواب صفوی

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

او سه برادر بنام‌های هومن، حسین و حسن دارد کـه دو تن ازآن‌ها در ایالات امریکا و دیگری در آفریقا زندگی می کنند و بخاطر خانواده اش زیاد بـه ایالات امریکا سفر می‌ کند. اما خود میگوید کـه عاشق ایران اسـت ودر ایران زندگی می‌ کند.

 

کودکی و تحصیلات حسام نواب صفوی

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

او در مدرسه سلمان پارسی و دبیرستان منتظری قلهک درس خواند و کارشناسی بازیگری خودرا از دانشگاه هنر و معماری دریافت کرد. هم چنین در دانشکده حقوق نیز مشغول بـه تحصیل شد. او می‌ گوید کـه از کودکی بـه پیانو علاقه داشته اما بدلیل تردید رشته حقوق را بر می‌ گزیند.

 

حسام نواب صفوی چگونه بازیگر شد؟

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

دوره‌ های بازیگری خودرا در کلاس‌ های حمید سمندریان گذراند و نخستین بار در سریال «بازگشت بـه خانه» بـه کارگردانی مسعود نوابی، جلوی دوربین رفت اما با سریال کیف انگلیسی بود کـه در میان مردم شناخته شد.

 

او درمورد نیاکان خودش می گوید:

همیشه در مورد اجدادم از مـن میپرسند

پس از حمله محمود افغان:

سلسله صفوی از هم پاشید.

ولی خانواده مـا در اصفهان ماند.

در زمان کریمخان زند،

مادربزرگم بـه سمت لرستان آمد.

و عمارت بزرگی در شهر بروجرد بنا کرد.

شروع بـه خرید هکتارها زمین در اطراف بروجرد نمود.

تا مرز استان همدان پیش رفت.

اکثر قدیمى های استان لرستان نام خانم طلایی را می شناسند.

 

فیلم ها و سریال های حسام نواب صفوی

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

کار کردن با کارگردان های بزرگی هم چون محمدرضا ورزی، سید ضیاالدین دری و حسن فتحی کارنامه حسام نواب صفوی را بسیار ارزشمند کرده اسـت. او علاوه بر «کیف انگلیسی» در سریال «کلاه پهلوی» نیز جلوی دوربین سید ضیاالدین دری رفته ودر سریالهای «تبریز در مه»، «سال های مشروطه» و «معمای شاه» با محمدرضا ورزی کار کرده اسـت.

 

حسام نواب صفوی در نقش الویس پریسلی

او درسال ۱۳۹۳ مدعی شد کـه کمپانی وارنر برادرز از وی برای ایفای نقش در فیلم زندگینامه الویس پریسلی دعوت کرده و این قرارداد حتی نهایی شده اسـت. در پاسخ بـه این ادعا یکی از مجریان شبکه های خارجی طی تماس تلفنی با کارگردان این فیلم «باز لورمن» از او سوال کرد کـه آیا قصد همکاری با یک هنرپیشه خاورمیانه ای برای ساخت این فیلم را دارند یا خیر کـه او در پاسخ گفت خیر.

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

در پی انتشار این مکالمه تلفنی، حسام نواب صفوی اعلام کرد کـه از این مجری ایرانی شکایت می کند. نواب صفوی هم چنین قبلا اعلام کرده بود کـه از علت تعطیلی شبکه پارسی وان شکایت او از این شبکه بوده چراکه با پخش سریالهای مستهجن باعث برهم خوردن بنیان خانواده های ایرانی می‌شود.

 

نواختن پیانو در برج میلاد

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

او برای نخستین بار در کنسرت فرزاد فرزین در برج میلاد در حضور مخاطبان بی شمار برای نواختن پیانو روی صحنه رفت اما جدای از سورپرایز حاضران از نوازندگی، لباس خاص و یکدست سفید او برق عجیبی در چشم همه ی انداخت؛ کت و شلواری خوش استایل با طرحی ویژه کـه با نورهای صحنه مطابقت خوبی داشت و تصویر بسیار خوبی از او ارائه داد.

 

ماجرای کلاهبرداری حسام نواب صفوی

در خبری کـه ساعاتی پیش منتشر شد اعلام گردید کـه پروانه وکالت حسام نواب صفوی تعلیق شده اسـت. دادستان انتظامی مرکز وکلای کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه درباره علت این اتفاق اظهار داشته کـه آقای نواب صفوی پرونده کیفری دارد و بخاطر این پرونده محکوم شده اسـت.

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بـه گفته کمال رئوف اعمالی کـه آقای نواب صفوی انجام داده ارتباطی بـه فعالیت حرفه ای او در حوزه وکالت نداشته ودر مواردی کـه وکیل از لحاظ کیفری مرتکب جرم شود [مانند بقیه] برخوردهای لازم با او صورت میگیرد. طبق اعلام این مقام مسئول، تعلیق پروانه وکالت حسام نواب صفوی تا شش ماه آینده ادامه دارد و از آنجایی کـه شاکی این فرد در دادسرای مرکز وکلا شکایت کرده قوه قضائیه موظف بـه پیگیری این پرونده اسـت.

 

حسام نواب صفوی و دختر سرطانی

هم زمان ویدیویی از یک خانم جوان در فضای مجازی منتشر شده کـه در آن از جفای یک هنرپیشه مرد ایرانی نسبت بـه خودش می گوید. دراین ویدیو کـه حرفی از نام هنرپیشه در آن بـه میان نیامده خانم جوان مدعی می‌شود کـه درسال ۱۳۸۶ در سالن سینما با این هنرمند آشنا شده و قبول کرده در ازای بنام زدن سند خانه اش بنام این هنرمند بـه عقد او در بیاید.

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

این خانم کـه بخاطر ابتلا بـه تومور مغزی همین حالا مراحل دشوار درمان را پشت سر میگذارد در ادامه می گوید کـه بارها از سوی این هنرپیشه تهدید بـه مرگ شده اسـت و با شکایت از او بخاطر افترا و تهدید بـه مرگ توانسته پرونده وکالتش را باطل کند. خانم جوانی کـه با شاهین صمدپور گفت‌وگو کرده گفته اسـت کـه توانسته حکم زندان سه ماهه برای این هنرپیشه بگیرد.

 

واکنش حسام نواب صفوی:

مـن نه قصد ستمدیده نمایى دارم

و نه از زندان رفتن میترسم

اما خواستم بدانید چـه بر مـن گذشته

و بـه ناحق مرا قضاوت نکنید

از مرحوم پدر، برادر و روح پاک

قربانیان اتوبوس علوم تحقیقات میخواهم

همانگونه که مرا از مرگ

در روى تخت بیمارستان و کرونا نجات دادند

دراین مسیر سخت نیز همراهى کنند

تا حقى پایمال نشود…

 

عکس های حسام نواب صفوی

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

پیج اصلی حسام نواب صفوی hessamnavabsafavi@

 

ادامه مطلب بیوگرافی حسام نواب صفوی و همسرش + حواشی و جنجال ها

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی


بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

در این بخش از سایت ایران ناز بیوگرافی محمد حسین میثاقی مجری و گزارشگر ورزشی شبکه سه سیما را گردآوری کرده ایم. بیشتر مـا او را بخاطر حضور در برنامه نود عادل فردوسی پور می شناسیم. محمد حسین میثاقی یکی از محبوب ترین مجری های ورزشی در کشور جمهوری اسلامی ایران اسـت. امروز از ۰ تا ۱۰۰ با او آشنا میشویم و زندگی نامه او را مرور خواهیم کرد.

 

پیج اینستاگرام محمد حسین میثاقی

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

misaghimh@

 

درباره محمد حسین میثاقی

محمد حسین میثاقی یکی از موفق ترین مجری های ورزشی صدا و سیما می‌باشد کـه بـه سبب اجرای خاصی کـه دارد، مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته اسـت. میثاقی کـه کار خودرا بعنوان عضوی کوچک از برنامۀ ۹۰ آغاز کرد حالا بـه یکی از افراد مهم حاضر در تلویزیون تبدیل شده اسـت و میزبانی تعداد زیادی از مراسم های مهم ورزشی در کشور را بر عهده می‌گیرد.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

در این بین احتمالاً بتوانیم برنامۀ فوتبال ۱۲۰ را مهم ترین و پر بیننده‌ترین اجرای میثاقی بدانیم.محمدحسین میثاقی بخاطر محبوبیت فراونی کـه دارد بارها از سوی صداوسیما بعنوان خبرنگار بـه کشور هـای مختلف جهان فرستاده شده اسـت و الان نیز بعنوان یکی از مجری‌های برنامه فوتبال برتر در شبکه ۳ سیما فعالیت خودرا آغاز کرده اسـت.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی

محمد حسین میثاقی در زاده‌ی و تاریخ ۱۴ مهر ماه ،سال ۱۳۶۵ در شهر تهران بدنیا آمد. وی کـه در دوران کودکی و نوجوانی حسابی درس‌خوان بود توانست با نمرات خوبی دوره‌های راهنمایی و دبیرستان را پشت سر بگذارد. تحصیل در دانشگاه رازی کرمانـشاه نیز بـه خوبی نشان می‌دهد کـه میثاقی بـه درس‌خواندن اهمیّت زیادی می داده اسـت.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

وی دربارۀ تحصیل خود در کرمانشاه و هم‌ چنین شاغل شدن در برنامۀ ۹۰ می‌گوید مـن قصد داشتم در دفترچۀ انتخاب رشته مکانیک دانشگاه قزوین را بزنم ولی بـه اشتباه دانشگاه رازی کرمانشاه را علامت زدم داستان اینچنین بود کـه بجای وارد کردن کد ۴۲۳۷ کد ۴۲۳۸ را وارد کردم و اینچنین بود کـه مسیر زندگی مـن ازآن چیزی کـه می‌خواستم منحرف شد.

 

آغاز فعالیت حرفه ای محمد حسین میثاقی

یکبار کـه بـه همراه پدرم درحال برگشتن از شهر تهران بـه کرمانشاه بودیم او بـه مـن توصیه کرد تا بخاطر صدای خوبی کـه دارم بـه صداوسیما بروم و تست بدهم.مـن نیز قبول کردم و بدین ترتیب در رادیوی کرمانشاه مشغول بکار شدم. در این بین گزارش بازی‌های تیم شیرین فراز کرمانشاه بر عهدۀ مـن بود.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

این مـن بودم کـه گزارش‌های فوتبالی این شهر رابه شبکه ۳ می فرستادم. یک روز از شبکه ۳ با مـن تماس گرفتند واعلام کردند کـه از کار مـن راضی هستند و خود عادل‌فردوسی پور وقتی مـن را دید در موردم نظر مثبت داد و بدین ترتیب همکاری مـن با برنامه ۹۰ آغاز شد.

 

مصاحبه با محمد حسین میثاقی

محمدحسین میثاقی دربارۀ نحوۀ کار و اجرای خاص و همچنین جنب‌وجوش زیادی کـه درهنگام اجرا دارد میگوید این مدل خاص مـن برای اجرای برنامه اسـت.مـن شخصیتی دارم کـه با هرچیزی هیجان‌زده میشوم و شاید بعضی از کارهایی کـه میکنم برای برخی افراد مسخره وعجیب بنظر بیاید.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

برای نمونه یک گربه وسط خیابان می پرد ومن میگویم آه اینو ببین این مدلی اسـت کـه مـن در اجرای آن آسان هستم و بهمین دلیل هم مدام در اجرای خود کف میزنم و یا بـه هوا می پرم و کارهای عجیبی انجام میدهم تا بـه ریتم برنامه را سرعت ببخشم.

 

محمد حسین میثاقی ترک کردن بخش گزارشگری صدا و سیما

 

او درمورد کنار گذاشتن گزارشگری گفته اسـت کـه مـن گزارشگری را ترک نکردم بلکه آنرا برای یک زمان و مکان مناسب کنار گذاشتم.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

در هرزمانی بسته بـه شرایطی کـه وجوددارد شـما باید یکسری کارها را انجام دهید ودر این مقطع نیز مـن تصمیم گرفتم تا گزارشـگـری را کنار بگذارم.

 

محمد حسین میثاقی شرکت در کار تامین محتوا و تهیه کنندگی برنامه های ورزشی شبکه سه

 

محمدحسین میثاقی علاوه بر اجرا کارهای مهم دیگری را نیز در صداوسیما عهده دارد.در این بین میتوان بـه تهیه‌کنندگی برنامۀ ورزشی محبوب رکورد اشاره کنیم کـه در زمان‌پخش یکی از برنامه‌های ورزشی محبوب تلویزیون بود.وی همچنین در کار تولید محتوای برنامۀ فوتبال ۱۲۰ نیز فعال بوده اسـت.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

زندگی نامه محمدحسین میثاقی همراه با عکس

 

میثاقی در این‌باره می‌گوید کـه وقتی حمید محمدی وظیفۀ اجرای فوتبال ۱۲۰ را برعهده داشته مـن کار تولید محتوای برنامه را انجام می دادم. محمدحسین میثاقی در جام جهانی ۲۰۱۸روسیه نیز وظیفه تهیه اخبار و گزارش زنده از حال‌وهوای مسابقات را برعهده داشت.

 

زندگی خصوصی محمدحسین میثاقی

محمد حسین دربخش‌هایی از گفت‌وگو خود از ابراز شرمندگی نسبت بـه همسر خویش برای آن کـه در بیشتر اوقات از وی دور اسـت سخن میگوید. وی اکنون صاحب یک فرزند اسـت وهمین باعث شده تا کارش بیش از پیش سخت شود.وی همچنین همسر خودرا مهم ترین حامی خود در زندگی شخصی معرفی کرده اسـت.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

محمد حسین میثاقی بیوگرافی

 

او در این باره گفته اسـت کـه خیلی وقت‌ها بدلیل خستگی قصد کنار کشیدن از انجام کار خاصی را دارد امّا همسرش با این خواستۀ او مخالفت می‌کند و با تشویق‌های زیاد او رابه ادامه دادن ترغیب می‌کند. محمد حسین میثاقی بـه سینماوتلویزیون ایران و جهان علاقۀ زیادی دارد بـه طوریکه همراه همسرش تمام فیلم‌های جدید ایرانی را مشاهده می‌کند.

 

ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

از سال پیش تلویزیون بـه میثاقی اعتماد کرد وبالاخره اجرای یک برنامه «فوتبال ۱۲۰» بطور مستقل بـه او داده شد. اجرای او کم نقص نبود امّا درسال ۱۳۹۶ مسلط تر و پخته تر عمل کرد.در نیمۀ دوم سال بـه جمع تهیه کنندگان اضافه شد کـه حاصلش برنامه شاداب رکورد اسـت. او با این برنامه اجرای مستقل در شبکه ۳ را هم تجربه کرد.

 

از همین جا شروع کنیم تـو طراحی خاصی برای مدل اجرایی‌ات داری. نمی نشینی و پر جنب و جوشی ریتم حرف زدنت تند اسـت. این مدل از کجا آمد؟

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

صفحه اینستاگرام محمد حسین میثاقی

 

– این مدل بـه خودم بر میگردد. اولاً مـن با هر چیزی هیجان‌زده می‌شوم دقیقا چیزهایی کـه شاید برای بقیه مسخره بنظر برسد.مثلاً یک گربه کـه وسط خیابان می پرد میگویم آه این رو ببین. و بچه ها می‌گویند این‌کـه چیزی نیست یا هر چیزی را بخواهم تعریف کنم بلند می‌شوم.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

برنامه های محمد حسین میثاقی

 

مدل تعریف کردن مـن ایستاده کف دست عرق کرده و همراه با هیجان اسـت.موقع اجرا هم واقعاً این جوری آسان ترم.بعضی وقتها کـه مجبورم یک برنامه را جدی‌تر اجرا کنم برایم سخت اسـت امّا وقتی راحتم احساس بهتری دارم.

 

این آسان بودن تـو برای یک عده جذاب اسـت ولی یک عده گارد میگیرند کـه میثاقی چقدر لوس اسـت.حتّمـا این کامنت‌ها را دیده‌ای. تاثیری روی تغییر مدل اجرایت داشته؟

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

قد محمد حسین میثاقی

 

– بله ولی تعداد کامنت‌هایی کـه اجرای آسان مـن را می پسندند بیشتر بوده اسـت.آسان بودن البته بـه معنی رعایت نکردن استاندارد اجرا نیست امّا خب می‌شود بعضّی کلیشه‌ها را کنار گذاشت و با بیننده صمیمی بود. مـن اول فوتبال ۱۲۰ میگویم کـه قرار اسـت ۲ ساعت باهم کیف کنیم برای همین مثلاً وقتی دستم بـه لیوان خورد و آب وسط استودیو ریخت خودم بیشتر از بقیه خندیدم.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

سن محمد حسین میثاقی

 

سعی کردم طوری رفتار کنم کـه وقتی یک اتفاق این چنینی پیش بیاید خیلی عجیب و غریب جلوه نکند. اگر یادت باشد موقعی کـه فوتبال گزارش میکردم هم آسان بودم. می‌گفتند میثاقی طوری گزارش می‌کند کـه انگار کنار هم توی خانه نشسته‌ایم تخمه میخوریم و او دارد یک بازی را برایمان تعریف میکند. واقعا هدفم همین بود.

 

پرونده گزارشگری را کلا بستی؟

– نه گفتم بگذارم برای زمانی کـه فضا مناسب‌تر باشد و خودم بـه مقبولیت بیشتری رسیده باشم.بـه هر حال وقتی برای اوّلین بار یک کار نوع شروع می‌شود دافعه‌هایی وجوددارد. توی آن مقطع حس کردم اگر فعلاً گزارشگری را کنار بگذارم خیلی بهتر اسـت.

 

رکورد پیشنهاد خودت بود؟

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

محمد حسین میثاقی و فرزندش

 

– نه گروه ورزش شبکه ۳ لطف داشتند و بـه مـن پیشنهاد دادند.دلیل راه اندازی آن هم بـه این خاطر اسـت کـه کلی اتفاق خوب توی ورزش کشورمان رخ می داد ولی برنامه‌ای نداشتیم کـه فارغ از فوتبال و فوتسال بطور مفصل بـه انها بپردازد.

 

سخت نیست کـه تهیه کننده هم خودت هستی؟

– خیلی مـن تا حالا کلی آیتم ساخته‌ام ولی مقوله تهیه کنندگی کلا جداست. اگر شنبه تا جمعه هرشب برنامه اجرا کنم نصف انرژی تهیه کنندگی را از مـن نمیگیرد. خیلی استرس داشتم نکند نتیجه مطلوب بـه دست نیاید و بـه قول مشهور شرمنده کسانی شوم کـه بـه مـن اعتماد کرده بودند. ازآن طرف خودم منتقدترین آدم نسبت بـه برنامه‌های ورزشی هستم.

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکس و مصاحبه با محمد حسین میثاقی و همسرش

 

حوصله‌ام از برنامۀ ورزشی کـه کند باشد سر میرود طاقت نمی آورم گفتگوی استودیویی بیشتر از ۷ – ۸ دقیقه باشد تماس تلفنی بیشتر از ۴ دقیقه خسته‌ام می‌کند. گفتم مـن کـه خودم این طوری‌ام شاید کاری کنم حوصله مردم سر برود. برای همین رکورد هم آیتم دارد هم مهمان تلفنی و هم مهمان استودیویی ولی سخت اسـت چون تجربه اوّل اسـت وعلاوه بر آن کار دیگری هم دارم.

 

توی آیتم‌های ورزش و سینما نشان داده‌ای بـه سینما علاقه داری.وقت فیلم دیدن داری؟

 

– بله همه ی فیلم‌های خوب ایرانی رابا خانمم می‌بینم.فیلم خارجی هم کـه چند سالی اسـت کم شده و بـه جایش سریال میبینیم.

 

از فیلم‌های جشنواره کدام یک را دوست داشتی؟

– مغزهای کوچک زنگ زده – بمب – تنگه ابوقریب – فیلم امیر را هم دوست داشتم ولی هیچکس وقعی بـه آن ننهاد «خنده» چون فیلم فرانسوی زیاد میبینم این فضا بـه دلم نشست.

 

وقتی برای قرعه‌کشی جشنواره انتخاب شدی بعضی انتقاد کردند کـه چرا یک مجری ورزشی؟

 

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

 

– وقتی اسم قرعه‌کشی بیاید اسم حسین میثاقی هم هست.مـن بـه سینما هم علاقه‌مندم و همین‌ها باعث شد انتخاب شوم.سعی کردم کلی فکت سینمایی بیاورم کـه نگویند انتخاب بعیدی بوده.

 

برای آن چقدر تمرین داشتی؟

– روز قبل از مراسم با خانمم نشستیم اطلاعات فیلم‌ها و کارگردان‌ها را آماده کردیم.موقع اجرا احمدرضا معتمدی گفت اگر راست می‌گویی اسم چندتا از فیلم‌های مـن را بگو کـه خدا را شکر توی ذهنم بودو گفتم.

 

اگر یک روز برنامه سینمایی پیشنهاد شود قبول می کنی؟

– همان روز قرعه‌کشی یک برنامۀ اینترنتی پیشنهاد شد کـه هرشب با عوامل فیلم‌ها گفتگو کنم کـه با توجه بـه نوع قراردادمان با تلویزیون نپذیرفتم.

 

جدیدترین عکس های داغ محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکسهای جدید محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

تصاویر محمد حسین میثاقی مجری ورزشی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکس سلفی محمدحسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکسهای اینستاگرامی محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکس محمد حسین میثاقی در برنامه تلویزیونی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکس محمد حسین میثاقی و رامبد جوان در خندوانه

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

عکس محمد حسین میثاقی و عادل فردوسی پور

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیوگرافی محمد حسین میثاقی

ادامه مطلب بیوگرافی محمد حسین میثاقی و همسرش + ناگفته هایی از زبان محمد حسین میثاقی

بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن


بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی مفهوم بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن بپردازیم.

بیت کوین چیست؟

بیت کوین یک رمزارز یا ارز رمزنگاری شده است که در سال ۲۰۰۹ میلادی ایجاد شد. بازارهایی به نام صرافی های بیت کوین به مردم اجازه می دهند با استفاده از ارزهای مختلف بیت کوین بخرند یا بفروشند.

بیت کوین ارز جدیدی است که در سال ۲۰۰۹ توسط فردی ناشناس با نام مستعار ساتوشی ناکاموتو ایجاد شد. معاملات بیت کوین بدون واسطه انجام می شود بدین معنی که بدون نیاز به بانک انجام می گیرد. از بیت کوین می توان برای رزرو هتل ، خرید مبلمان و خرید بازی های Xbox استفاده کرد. اما بیشتر تبلیغات مربوط به ثروتمند شدن از طریق معامله آن است. قیمت بیت کوین در سال ۲۰۱۷ به بسیار افزایش یافت.

چرا بیت کوین؟

از بیت کوین می توان برای خرید کالا به صورت ناشناس استفاده کرد. علاوه بر این، پرداخت‌های بین‌المللی آسان و ارزان هستند، زیرا بیت‌کوین‌ها به هیچ کشوری وابسته نیستند یا مشمول مقررات نیستند. کسب و کارهای کوچک ممکن است آنها را دوست داشته باشند زیرا هیچ هزینه ای برای کارت اعتباری وجود ندارد. برخی از افراد فقط Bitcoin را به عنوان سرمایه گذاری می خرند، به این امید که ارزش آن افزایش یابد. برای دانستن بیشتر می توانید به مقاله مزایای بیت کوین مراجعه نمایید.

خرید بیت کوین

در بورس خرید کنید

بسیاری از بازارها به نام صرافی‌های بیت‌کوین به مردم اجازه می‌دهند تا با استفاده از ارزهای مختلف بیت‌کوین بخرند یا بفروشند. Coinbase همراه با Bitstamp و Bitfinex از صرافی های پیشرو محسوب می شوند. اما امنیت این صرافی ها می تواند نگران کننده باشد: بیت کوین هایی به ارزش ده ها میلیون دلار از صرافی Bitfinex زمانی که در سال ۲۰۱۶ هک شده بود به سرقت رفت.

نقل و انتقالات

افراد می توانند با استفاده از اپلیکیشن های موبایل یا کامپیوترشان بیت کوین را برای یکدیگر ارسال کنند. این شبیه به ارسال پول نقد به صورت دیجیتالی است.

استخراج بیت کوین

مردم برای استخراج بیت کوین با استفاده از سخت افزارهای خود برای حل پازل های پیچیده ریاضی رقابت می کنند. بیت کوین به این صورت ایجاد می شود. در حال حاضر دستگاهها و سخت افزارهای مخصوصی برای استخراج بیت کوین تولید شده اند که مورد استفاده قرار می گیرند.

کیف پول بیت کوین

بیت کوین ها در یک کیف پول دیجیتال ذخیره می شوند که در فضای ابری یا رایانه کاربر وجود دارد. کیف پول نوعی حساب بانکی مجازی است که به کاربران امکان ارسال یا دریافت بیت کوین، پرداخت هزینه کالا یا پس انداز پول خود را می دهد. برخلاف حساب های بانکی، کیف پول های بیت کوین توسط هیچ سازمانی بیمه نمی شوند.

کیف پول در فضای ابری: سرورها می توانند هک شوند و شرکت ها با بیت کوین های مشتریان خود فرار کنند.

کیف پول در رایانه: شما می توانید به طور تصادفی آنها را حذف کنید یا وجود ویروس می توانند آنها را از بین ببرد.

فلسفه ناشناس بودن بیت کوین

اگرچه هر تراکنش بیت کوین در یک گزارش عمومی ثبت می شود ولی نام خریداران و فروشندگان هرگز فاش نمی شود و فقط شناسه کیف پول آنها ثبت و نمایش داده می شود. در حالی که این کار تراکنش های کاربران بیت کوین را خصوصی نگه می دارد، همچنین به آنها اجازه می دهد هر چیزی را بخرند یا بفروشند بدون اینکه به راحتی آن را ردیابی کنند. به همین دلیل است که به ارز انتخابی برای افرادی که به صورت آنلاین مواد مخدر یا سایر فعالیت های غیرقانونی خریداری می کنند، تبدیل شده است.

آینده بیت کوین زیر سوال است

هیچ کس نمی داند که سرنوشت بیت کوین چه خواهد شد. در بعضی کشورها فعالیت با آنها قانونی بوده و در برخی از کشورها غیرقانونی می باشد. بسیاری از دولت ها علاوه بر بحث امنیت آن، نگران مالیات و عدم کنترل آنها بر ارز هستند.

ادامه مطلب بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام


بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی علی ضیا مجری معروف تلویزیون را جمع آوری کرده ایم. او در ابتدای ورود خود بـه تلویزیون با نام نابغه اجرا خطاب شد اما کمی بعد از جا افتادن او، بعضی علی ضیا را لوس و آبکی خطاب کردند، او در جواب « در برنامه دورهمی » گفت: مـن لوس مامانم هستم! در ادامه این مطلب از ۰ تا ۱۰۰ با آقای علی ضیا مجری محبوب کشور مان آشنا میشویم، با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

«سید علی ضیا تاکنون ازدواج نکرده است»

 

بیوگرافی سید علی ضیا

سید علی ضیا زاده‌ی ۱۳۶۴ در شهر کاشان اسـت. علی ضیا کارشناسی مکانیک طراحی جامدات از دانشگاه آزاد واحد کاشان دارد. سید حسین ضیا پدر علی متولد سال ۱۳۳۳ در کاشان و شغل آزاد دارد.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

شهره احدیت متولد یال ۱۳۴۰ در کاشان و ویراستار ادبی که کتابی بنام سیامو از ایشان چاپ شده مادر علی ضیا اسـت. پدر و مادر علی ضیا در سال ۱۳۵۸ باهم ازدواج کردند که ثمره ی آن یک دختر بنام شیما و یک پسر بنام علی اسـت.

 

ورود علی ضیا به صدا و سیما

علی ضیا از طریق نویسندگی وارد رادیو جوان شده و یک آیتم طنز در برنامه کاملا جوانانه کـه خود علی ضیا نوشته بود با لهجه کاشانی خواند. آقای زاهدی که صدای علی ضیا را در برنامه آخرش ـ که در رادیو جوان پخش می ‌شد ـ شنیدند با سید علی ضیا تماس گرفتند و خواستند گزیشن برنامه گزینه جوان را اجرا کند.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

عکسهای علی ضیا مجری مشهور ایرانی

 

اما پس از پذیرفته شدن در تست گویندگی قرار شد اجرای برنامه شروع خوب رابه عهده بگیرد ولی بدلیل فضای علمی‌ای که علی ضیا داشته و اختراعی که از سید علی ضیا ثبت شده بود اجرای برنامه گزینه جوان بـه علی ضیا پیشنهاد شد و نخستین برنامه‌ ای که بطور زنده از علی ضیا روی آنتن رفت.

 

علی ضیا تاکنون موفق به دریافت مدارج علمی زیر شده است

علی ضیا برگزیده جشنواره خوارزمی با طرح موتور نیم دوار با قابلیت کارکرد با انواع سوخت بدون کاهش توان. سید‌علی ضیا کسب رتبه اول استانی و رتبه دوم کشوری در جشنواره خوارزمی دارد.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

جدیدترین عکس های اینستاگرامی علی ضیا

 

علی ضیا دارای گواهینامه پذیرش علمی اختراع از سوی هئیت علمی ومعاونت آموزشی دانشگاه آزاد کاشان می‌باشد. او همچنین عضو انجمن مخترعین کشور می‌باشد.

 

سمت‌ های علی ضیا

مدیر بازرگانی شرکت مهندسی ـ بازرگانی مبین تهران

مدیر بازاریابی شرکت مهندسین مشاور مهرکیان

علی ضیا گوینده شبکه جوان رادیو از سال ۱۳۸۵ الی ۱۳۸۸ بوده اسـت.

مجری شبکه سوم سیما جمهوری اسلامی از سال ۱۳۸۸ تاکنون

مدیر پروژه موسسه خیریه فاطمه‌­الزهرا

دبیر اجرایی همایش دانشجویی کشوری مکانیک

تجربه بازیگری علی ضیا

بازیگر مهمان سریال دفترخانه عدد ۱۳

بازیگری در فیلم چند اپیزودی رابطه

عکس علی ضیا – عکس های علی ضیا

 

ممنوع‌ التصویری علی ضیا

پس از پایان شهرآورد هشتاد و یکم تهران علی ضیا کـه در جمع هواداران پرسپولیس در کافه‌ ای در تهران حضور داشت، با شعارهایی هم‌صدا شد کـه منجر بـه شکایت پرویز مظلومی و ممنوع التصویری او شد.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

زندگی نامه علی ضیا

 

بلافاصله بعد از ممنوع التصویری پرویز مظلومی از شکایت خود صرف نطر کرد دلیل این مسئله مختلط بودن آن جلسه و انجام حرکات نامناسب از سوی ضیا اعلام شده اسـت.

 

علی ضیا می گوید

اعتقاد دارم مـا دو جور مخاطب داریم. یک مخاطب کـه هرروز برنامه های شبکه یک را دنبال میکند و یک مخاطب کـه ممکن اسـت شبکه یک یا اصلا تلویزیون را دراین ساعت تماشا نکند. در «نیمروز» اگر یادتان باشد سعی کردیم غیر از مادر ها کـه طبق معمول مخاطبان ساعت ۱۱ ظهر تلویزیون هستند، مخاطبان دیگری را هم جذب کنیم.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

قد و وزن علی ضیا و تصاویر او

 

یعنی سعی کردیم برنامه ای بسازیم کـه علاوه بر مادر ها، جوان ها هم دوستش داشته باشند. هم اکنون هم همینطور اسـت. برای همین اسـت کـه برنامه سیاسی هم داریم و مسئولان را هم بـه برنامه دعوت میکنیم. بخاطر این‌کـه می‌خواهیم مخاطبان خاص شبکه یک آنرا ببینند و انتظارشان برآورده شود. ولی در عین حال سعی می‌کنیم سوالاتی از مسئولان بپرسیم کـه مقداری جوانانه تر باشد تا جوان ها هم ترغیب شوند برنامه را ببینند.

 

علی ضیا من بامزه نیستم؟

بعضی روزها حس میکنم واقعا لوس بودم. یک جاهایی شوخی ها زیادند یا بی مزه و باید کاملا ویرایش شوند. در جلسات هفتگی ای کـه می‌گذاریم خیلی از رفقا در اتاق فکر صحبت میکنند. مثلاً میگویند چرا اینجا شوخی کردی یا چرا مطالعه نکرده رفتی سر برنامه؟ بـه هرحال هرروز کـه نمی‌شود خوب بود. روی مـا هم فشار زیاد اسـت. بـه هرحال مـن هم آدمم.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

سن علی ضیا + تصاویر علی ضیا هماره با بیوگرافی

 

یک شب هایی حالم خوب اسـت و یک شب هایی کسی نمی‌تواند از کنارم رد شود! خب این‌ها توی اجرای صبحم اثر می گذارند. در «ویتامین ۳» مـن خیلی جوان بودم یا متوجه فشارها نمیشدم یا مثلاً می‌گفتند این خیلی بچه اسـت، کاری بـه کارش نداشته باشیم!

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های جدید و داغ علی ضیا 

 

همین حالا سنم رفته بالا، دیگر نمیگویند این بچه اسـت. فشارها خیلی رویم زیاداست. خیلی وقت ها حالم بد میشود و هنوز یاد نگرفته ام با آن مقابله کنم. برای همین ممکن اسـت شوخی ای بکنم کـه لوس باشد یا جایش نباشد یا اصلا بـه درد نخورد.

 

پیج اینستاگرام علی ضیا

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

پیج اینستاگرام علی ضیا aliziyaorginal@

 


 

و در ادامه مرور صفحه اینستاگرام علی ضیا

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی آقای علی ضیا و از فعالیت های اینستاگرامی و پست هایی کـه بـه اشتراک می‌گذارد با خبر میشویم. در ادامه هم چنان با پارس ناز همراه باشید.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: …

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: زبان بهترین اختراع بشر بود. زیرا با ان میتوان دوستت دارم گفت. که کاش در زبان جز عشق و دوست داشتن واژه ای ساخته نمی شد.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: سه شنبه ها بدون اتومبیل درود. منم پیوستم

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: عشق هم چنان میتازد

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: حتی اگه پیرم بشم. دوستت دارم.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + گفت‌وگو و اینستاگرام

 

علی ضیا درباره این عکس نوشته:

بـه دنیای بی “تـو” باید خندید

خنده دار ترین اتفاق جهان نبودن توست

تویی که جهان را برای تـو افریده اند

مـن بـه روزگار بی تـو می خندم

شـما هم بخندید

هزار و یک و سال نه شب

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: تـو فقط میفهمی سرما یعنی چی…

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: مهمان امروز برنامه مـا. خاطرات یک نگهبان ساختمان.

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: اگه مهمون تـو باشم. یک دقیقه اشم یک عمر می ارزه…

بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

علی ضیا درباره این عکس نوشته: مـن و اقای شفر. سر مربی تیم استقلال ایران.

 



ادامه مطلب بیوگرافی علی ضیا و همسرش + عکس های علی ضیا + مصاحبه و اینستاگرام

دانستنی های جالب درباره اثر انگشت و آیا می‌توان اثر انگشت را از بین برد؟


دانستنی های جالب درباره اثر انگشت و آیا می‌توان اثر انگشت را از بین برد؟

 

در این بخش از سایت ایران ناز دانستنی های جالب درباره اثر انگشت را گردآوری کرده ایم. اثر انگشت یک فرد، زمانی که جنین کوچکی در رحم مادرش است، در ۶ ماهگی به صورت کامل رشد می‌کند.

 

اثر انگشت به برجستگی‌ها و نقش‌های ریز روی هر انگشت گفته می‌شود. این برجستگی‌های اصطکاکی روی نوک انگشتان، کف دست، انگشتان پا و کف پا وجود دارند. برخی از افراد آن‌ها را به عنوان برآمدگی‌های پوستی نیز تلقی می‌کنند. اثر انگشت برای هر فرد کاملا منحصر به فرد است

 

اثر انگشت چگونه تشکیل می‌شود؟

دانشمندان می‌گویند اثر انگشت در حدود هفته دهم بارداری شروع به رشد می‌کند. لایه میانی پوست، به نام لایه بازال، بین لایه داخلی (درم) و لایه بیرونی (اپیدرم) خراشیده می‌شود و زودتر از دو لایه دیگر رشد می‌کند و به لایه‌های پوستی دیگر فشار می‌آورد. این فشار باعث فشرده شدن پوست و در نتیجه چین شدن اپیدرم به داخل درم می‌شود و خود را به شکل امروزی روی انگشتان ما نشان می‌دهد. برجستگی‌ها خطوط کم رنگ روی نوک انگشتان هستند که پایه و اساس اثر انگشت را ایجاد می‌کنند.

 

دانستنی های جالب درباره اثر انگشت و آیا می‌توان اثر انگشت را از بین برد؟

 

آیا می‌توانید اثر انگشت را تغییر دهید؟

فعالیت‌های مکرر مثل آجرکاری، می‌توانند اثر انگشت را از بین ببرند و شناسایی شخص را ناممکن کنند. به همین ترتیب، برخی از مجرمان عمدا اثر انگشت خود را با اسید یا آتش می‌سوزانند تا به آن‌ها اجازه دهند مانند یک روح در دنیای جنایتکاران حرکت کنند. با این حال، در بیشتر موارد، اگر انگشتان در معرض سوختگی یا فعالیت‌های مکرر قرار نگیرند، در نهایت اثر انگشت دوباره رشد می‌کند.

 

آیا دوقلو‌های همسان می‌توانند اثر انگشت یکسانی داشته باشند؟

شکل گیری اثر انگشت از دو بخش رشدی و ژنتیکی تشکیل شده است: توسعه الگوی اثر انگشت نه تنها به عوامل ژنتیکی بلکه به شرایط فیزیکی منحصر به فرد بستگی دارد؛ بنابراین حتی اگر دوقلو‌های همسان از نظر ژنتیکی مشابه باشند، فشار داخل رحم بر جنین می‌تواند بر اثر انگشت آن‌ها تاثیر بگذارد. حتی تفاوت در طول بند ناف می‌تواند تغییراتی در اثر انگشت ایجاد کند.

 

دوقلو‌های همسان می‌توانند همه را با ظاهرشان گول بزنند؛ اما نمی‌توانند آزمایش اثر انگشت را فریب دهند. زیرا عوامل محیطی بی‌شماری بر شکل‌گیری اثر انگشت تاثیر می‌گذارند. می‌توان از فشارخون، سطح اکسیژن خون، تغذیه مادر، سطح هورمون‌ها، موقعیت جنین در رحم در زمان‌های خاص، ترکیب و تراکم جنین یاد کرد. مایع آمنیوتیک اطراف انگشتان جنین به هنگام لمس ساختار‌های اطراف و فشاری که با آن به اطراف می‌چرخد نیز تاثیر گذار است. متغیر‌های بی‌شمار تصمیم می‌گیرند اثر انگشت چگونه منفرد تشکیل شود. باید گفت سطح فعالیت جنین و هرج و مرج عمومی شرایط رحم مانع از ایجاد اثر انگشت یکسان در هر دو جنین می‌شود.

 

دانستنی های جالب درباره اثر انگشت و آیا می‌توان اثر انگشت را از بین برد؟

 

متخصصان، الگو‌های برآمدگی اثر انگشت را به سه دسته اصلی تقسیم می‌کنند: کمان‌ها، پیچ‌ها و حلقه‌ها. اثر انگشت نیز تنوع نژادی اندکی را نشان می‌دهد. افراد با اصل و نسب آفریقایی دارای قوس‌های زیادی هستند، افراد با پیشینه اروپایی پیچ‌های زیادی دارند و افراد آسیایی تبار دارای فرکانس نسبتا بالایی از حلقه‌ها هستند.

ادامه مطلب دانستنی های جالب درباره اثر انگشت و آیا می‌توان اثر انگشت را از بین برد؟

معرفی قویترین پایین آورنده قند خون


معرفی قویترین پایین آورنده قند خون

در این پست از مجله سلامت جیران قصد داریم به معرفی قویترین پایین آورنده قند خون بپردازیم. اگر هیپرگلیسمی دارید، به این معنی است که سطح گلوکز خون شما بسیار بالاست. اغلب در نتیجه دیابت، افزایش سطح گلوکز به این دلیل است که بدن شما انسولین کافی تولید نمی کند یا از این هورمون به درستی استفاده نمی کند. افزایش سطح قند خون می تواند تأثیر منفی بر سلامت شما به طور کلی داشته باشد و بر همه چیز از بینایی گرفته تا وزن و سلامت قلب تأثیر بگذارد.

در حالی که تغییر رژیم غذایی یا ورزش بیشتر می تواند به مدیریت قند خون بالا کمک کند، مکمل های زیادی نیز وجود دارد که ممکن است کمک کند. از نمونه های رایج می توان به ویتامین D، دارچین و منیزیم اشاره کرد.

با این حال، با توجه به انجمن دیابت آمریکا، هیچ شواهد روشنی مبنی بر فواید مکمل های گیاهی یا غیر گیاهی برای افراد مبتلا به دیابت که هیچ کمبود زمینه ای ندارند، وجود ندارد.

به خاطر داشته باشید که این مکمل ها جایگزین داروهای دیابت نیستند. کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که به عنوان مکمل های مفید برای داروهای کاهش دهنده قند خون که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما تجویز کرده است.

در این پست به بررسی ۱۰ گزینه اول رایج پایین آورنده قند خون خواهیم پرداخت.

آلوئه ورا

مروری بر هشت کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که آلوئه ورای خوراکی کنترل قند خون را در پیش دیابت و دیابت نوع ۲ بهبود می بخشد. با این حال، هنوز کمبود کارآزمایی‌های با کیفیت بالا، تصادفی و کنترل‌شده برای حمایت از اثرات مفید این مکمل وجود دارد.

به طور مشابه، بررسی دیگری به این نکته اشاره کرد که آلوئه ورا به ویژه در کاهش سطح قند خون برای افراد مبتلا به پیش دیابت مفید است. مانند مطالعه دیگر، که به این نتیجه رسیدند که تحقیقات و آزمایشات بالینی بیشتری برای بررسی فواید آلوئه ورای خوراکی باید انجام شود.

علاقه به آلوئه ورا به عنوان درمانی برای قند خون در افراد مبتلا به دیابت، مدتهاست که مورد توجه محققان بوده است، با مطالعه ای که در سال ۱۹۹۶ به بررسی اثربخشی آب آلوئه ورا انجام شد. محققان تأثیر مصرف یک قاشق غذاخوری از آبمیوه را دو بار در روز به مدت حداقل دو هفته در افراد مبتلا به دیابت بررسی کردند. آنها دریافتند که سطح تری گلیسیرید در گروه تحت درمان کاهش یافته است، اما مانند گزارش های دیگر، نشان می دهد که تحقیقات بیشتری باید انجام شود.


موارد پیشنهادی


نحوه استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا در آب میوه ای است که به صورت خوراکی مصرف می شود. همچنین می‌تواند به صورت یک ژل موضعی که روی پوست اعمال می‌شود و حتی در شامپوها و صابون‌ها نیز یافت می‌شود، اما شکل خوراکی آن چیزی است که به عنوان راهی برای تنظیم قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است.

موارد احتیاط

تحقیقات نشان داده اند که آلوئه ورا خوراکی باعث اسهال، کهیر و گرفتگی عضلات می شود. هنگام مصرف خوراکی آلوئه، بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که فقط از برگ داخلی یا فیله تهیه شده اند تا از هرگونه اثر ملین جلوگیری شود. این نام باید به وضوح بر روی برچسب محصول باشد.

تحقیقات نشان داده اند که آلوئه ورا به صورت خوراکی با داروهایی که سوبستراهای سیتوکروم P450 هستند تداخل دارد. مشخص شده است که آب میوه آلوئه ورا CYP3A4 و CYP2D6 را مهار می کند. داروهای ضد افسردگی و مواد افیونی از این دسته هستند.

همچنین می تواند عوارض جانبی سووفلوران، یک بیهوش کننده را تشدید کند و به طور بالقوه باعث خونریزی بیش از حد در طول جراحی شود. قبل از انجام عمل جراحی با پزشک خود مشورت کنید و ذکر کنید که از آب آلوئه ورا استفاده می کنید.

هشدار

تحقیقات نشان داده است که عصاره آلوئه ورا می تواند باعث سرطان روده شود. در سال های اخیر، عصاره برگ کامل آلوئه ورا توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به عنوان “سرطان زا برای انسان” طبقه بندی شده است.

دارچین

دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می شود و به شکل مکمل آن عصاره یا پودر دارچین کامل است.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که مصرف روزانه دارچین مکمل ممکن است سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کنترل کند. این برای جلوگیری از شروع دیابت نوع دوم بسیار مهم است.

این تحقیق تاثیر سه دوز روزانه ۵۰۰ میلی گرم دارچین را در طی ۱۲ هفته بررسی کرد و ۵۴ شرکت کننده را مورد بررسی قرار داد. همه آنها پیش دیابت داشتند که ۲۷ نفر مکمل و بقیه دارونما دریافت کردند.

افرادی که دارونما دریافت کردند، پس از یک دوره ناشتا بودن یک شبه، سطح قند بیشتری در جریان خون خود داشتند، در حالی که سطوح در افرادی که مکمل را مصرف کردند، ثابت بود. کسانی که دارچین دریافت می کردند توانایی بهبود یافته ای در متابولیسم قند داشتند.

مطالعه دیگری به افراد مبتلا به پیش دیابت ۲۵۰ میلی گرم عصاره دارچین داد. آنها دوزهای خود را قبل از صبحانه و شام در طول سه ماه مصرف کردند و کاهش ۸٫۴ درصدی در سطح قند خون ناشتا در مقایسه با دارونما را گزارش کردند.

نحوه استفاده از دارچین

دارچین به صورت خوراکی مصرف می شود. یک مطالعه دوز توصیه شده عصاره دارچین را ۲۵۰ میلی گرم دو بار در روز قبل از هر وعده غذایی ذکر می کند. ۱۲ مکمل های غیر عصاره دارچین دارای دوز توصیه شده ۵۰۰ میلی گرم دو بار در روز هستند.

دارچین کاسیا به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و ممکن است اثرات کنترل قند خون داشته باشد. از طرف دیگر، دارچین سیلان تأثیر مشابهی را نشان نداده است.

یک راه آسان برای ادغام دارچین در رژیم غذایی تان این است که آن را روی بلغور جو دوسر یا غلات بپاشید، یا آن را در آشپزی خود استفاده کنید ، با استفاده از حدود نصف قاشق چای خوری هر روز.

موارد احتیاط

برخی از انواع دارچین ممکن است حاوی ترکیب کومارین باشند که می تواند بر عملکرد کبد در افرادی که بیماری کبدی دارند تأثیر منفی بگذارد. مثل همیشه، قبل از افزودن یک مکمل جدید به رژیم خود با پزشک خود مشورت کنید.

ویتامین دی

ویتامین D یا “ویتامین آفتاب” زمانی تولید می شود که بدن شما در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیرد. به تقویت استخوان های شما کمک می کند. کمبود ویتامین D می تواند اثرات منفی گسترده ای بر بدن شما داشته باشد، از جمله خطر ابتلا به دیابت نوع دوم

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ویتامین D ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد، سطح گلوکز را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد. محققان ۶۸۰ زن در برزیل را از سنین ۳۵ تا ۷۴ سال مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که مکمل های ویتامین D باعث افزایش سطح گلوکز می شوند. قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید با کاهش سطح قند خون نیز مرتبط بود.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که یک رژیم دو ماهه مصرف روزانه مکمل های ویتامین D منجر به بهبود قند خون ناشتا و سطح گلوکز خون در شرکت کنندگان شد.

مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۶ این یافته ها را تکرار کرد. نویسندگان ضمن تاکید بر این که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، به این نتیجه رسیدند که مکمل ویتامین D ممکن است اثرات مفیدی بر کنترل شاخص قند خون داشته باشد.

نحوه استفاده از ویتامین D

قبل از استفاده با پزشک خود در مورد بهترین دوز ویتامین D برای خود مشورت کنید. توصیه می شود برای اطمینان از دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن، از یک رژیم غذایی کامل و مغذی استفاده کنید.

موارد احتیاط

مکمل های ویتامین D ممکن است با داروهای مختلف تداخل داشته باشند، از جمله:

  • Xenical، Alli (اورلیستات): داروهای کاهش وزن می توانند جذب ویتامین D را در صورتی که همراه با رژیم غذایی کم چرب باشند، کاهش دهند.
  • استاتین ها: با توجه به این واقعیت که ویتامین D از کلسترول مشتق می شود، استاتین های مختلف ممکن است سنتز ویتامین D را مختل کنند. همچنین ممکن است کاهش بالقوه ای در جذب استاتین های خاص با دوزهای بالاتر ویتامین وجود داشته باشد.
  • دلتازون، رایوس و استراپرد (پردنیزون): استروئیدهایی مانند پردنیزون که برای التهاب تجویز می شوند می توانند جذب کلسیم را کاهش داده و متابولیسم ویتامین D را مختل کنند.
  • Hygroton، Lozol و Microzide (مدررهای تیازیدی): هنگامی که این دیورتیک ها با ویتامین D ترکیب می شوند، می توانند منجر به هیپرکلسمی شوند، جایی که سطح کلسیم بسیار بالا است، به ویژه در افراد مسن.

برخی از خطرات سلامتی با مصرف بیش از حد ویتامین D مرتبط است. از آنجایی که این ویتامین جذب کلسیم بدن را در دستگاه گوارش شما افزایش می دهد، ویتامین D بیش از حد می تواند منجر به هیپرکلسمی شود. علاوه بر این، ویتامین D بیش از حد می تواند منجر به نارسایی کلیه شود، اما فقط در موارد شدید این اتفاق می افتد. همچنین می‌تواند منجر به کلسیفیکاسیون بافت‌های نرم مانند دریچه‌های قلب شود و باعث ضربان قلب نامنظم و حتی مرگ شود.


موارد پیشنهادی


منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی رایج است که در تنظیم فشار خون، عملکرد ماهیچه‌ها، ریتم قلب و سطح قند خون نقش اساسی دارد.

به طور کلی، رژیم های غذایی با مقادیر بالاتر منیزیم با خطر کمتر دیابت مرتبط هستند، که نشان می دهد در متابولیسم گلوکز نقش دارد.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که مصرف مکمل های خوراکی منیزیم باعث کاهش مقاومت شرکت کنندگان به انسولین و بهبود تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود.

نحوه استفاده از منیزیم

مکمل های منیزیم به اشکال مختلف وجود دارند. برخی شامل اکسید منیزیم و سیترات و همچنین کلرید هستند. توصیه می شود برای جذب بهتر منیزیم را هر روز همراه با غذا مصرف کنید.

موارد احتیاط

مکمل‌های منیزیم می‌توانند با داروها، از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و دیورتیک‌ها تداخل داشته باشند. با پزشک خود مشورت کنید و فهرستی از داروهایی را که در حال حاضر مصرف می‌کنید برای جلوگیری از هرگونه تداخل به او ارائه دهید.

دوزهای بالای مکمل های منیزیم می تواند باعث تهوع، گرفتگی شکم و نفخ و همچنین اسهال شود. اکسید منیزیم، کلرید، گلوکونات و کربنات اشکالی هستند که باعث اسهال و سایر مشکلات گوارشی می شوند. مصرف دوزهای زیادی از ملین ها و آنتی اسیدهای حاوی منیزیم با سمیت منیزیم مرتبط است.

خربزه تلخ

خربزه تلخ یا Momordica charantia میوه ای است که قرن ها در طب چینی و هندی برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است. اغلب به عنوان یک داروی گیاهی برای دیابت استفاده می شود زیرا حاوی مواد ضد دیابت فعال است که گفته می شود سطح گلوکز خون را کاهش می دهد.

مطالعات قطعی زیادی برای بررسی تأثیر خربزه تلخ بر کاهش سطح قند خون وجود ندارد، اما گزارشی در سال ۲۰۱۱ این فرضیه را مطرح می‌کند که کپسول‌های خربزه تلخ حاوی حداقل یک ماده برای فعالیت بازدارنده در برابر تولید آنزیم خاص ۱۱β-HSD1 هستند. گفته می شود که کورتیزون را به شکل فعال کورتیزول تجزیه می کند و منجر به هیپرگلیسمی می شود. نویسندگان معتقدند که این خاصیت بازدارندگی ممکن است دلیل این باشد که این میوه دارای خواص ضد دیابتی است.

حجم نمونه اکثر مطالعاتی که در یک مرور جداگانه در سال ۲۰۱۳ گنجانده شده بودند، بسیار کوچک بودند. به سختی می توان به طور قطعی گفت که خربزه تلخ به اندازه مکمل ها و داروهای گیاهی تایید شده برای کاهش قند خون موثر است. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که این تحقیق دلگرم کننده است، اما نیازمند مطالعات بیشتر برای بررسی فواید خربزه تلخ است.

نحوه استفاده از خربزه تلخ

خربزه تلخ را می توان به صورت یک میوه کامل خورد یا به صورت آب میوه درآورید یا دانه های آن را برای مصرف به شکل پودر خرد کرد. عصاره خربزه تلخ نیز به عنوان مکمل گیاهی به فروش می رسد.

موارد احتیاط

برای کسانی که در نظر دارند از خربزه تلخ به عنوان مکملی برای کاهش سطح گلوکز خون استفاده کنند، میزان خوردن یا مصرف خود را محدود کنند، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به اسهال و همچنین درد خفیف شکمی شود.

ممکن است خطر هیپوگلیسمی یا قند خون بسیار پایین در صورت مصرف با انسولین وجود داشته باشد. یک گزارش موردی نشان می‌دهد که استفاده از خربزه تلخ می‌تواند منجر به فیبریلاسیون دهلیزی حمله‌ای شود که در آن ضربان قلب سریع به طور ناگهانی شروع می‌شود و خود به خود در هفت هفته از بین می‌رود. روز.

عصاره ژیمنا

Gymnema یا Gymnema sylvestre یک درخت انگور چوبی چند ساله است که در مناطق گرمسیری هند، چین، استرالیا و بخش‌هایی از آفریقا یافت می‌شود. اغلب در طب آیورودا استفاده می شود.

تحقیقات نشان داده است که این گیاه می تواند ولع مصرف شکر را کاهش دهد. علاوه بر این، می تواند سرعت جذب قند در بدن را کاهش دهد و در درمان دیابت نقش داشته باشد.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ به تأثیر مصرف ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم اسید ژیمنمیک پرداخت. نشان داد که مصرف این ماده باعث کاهش جذب قند در روده می شود.

یک مطالعه قبلی در سال ۲۰۱۰ روی شرکت‌کنندگان مبتلا به دیابت نوع ۲ که هر روز ۵۰۰ میلی‌گرم ژیمنا به مدت سه ماه دریافت کردند، پرداختند. محققان دریافتند که سطح گلوکز شرکت کنندگان، هم قند خون ناشتا و هم سطح بعد از غذا، کاهش می یابد. همچنین، علائم دیابت مانند تشنگی و خستگی کمتر برجسته بود، سطح لیپیدها بهبود یافت و سطح نوعی هموگلوبین متصل به گلوکز به نام هموگلوبین گلیکوزیله کاهش یافت.

نحوه استفاده از Gymnema

ژیمنما را می توان به شکل عصاره، چای یا پودر مصرف کرد. همچنین می توانید برگ های خود گیاه را بجوید و ژیمنما را به صورت کپسول پیدا کنید. اگر فرم کپسولی مکمل های ژیمنما را انتخاب می کنید، باید با پزشک خود در مورد بهترین دوز برای خود مشورت کنید.

موارد احتیاط

تحقیقات کافی در مورد اینکه آیا افرادی که باردار هستند یا در دوران شیردهی باید اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند وجود ندارد. مثل همیشه، قبل از استفاده از هر مکمل جدید، با پزشک خود مشورت کنید.

با توجه به اینکه ژیمنما می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت تنظیم کند، مراقب علائم هیپوگلیسمی باشید و قند خون خود را کنترل کنید. از آنجایی که می تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد، ممکن است بر کنترل قند خون در طول یک عمل جراحی و همچنین بعد از آن تأثیر بگذارد. با ارائه دهنده خود مشورت کنید و به آنها اطلاع دهید که از این مکمل قبل از هر گونه عمل جراحی استفاده می کنید.

مراقب باشید که چگونه ژیمنما ممکن است با سایر داروهای کاهنده قند خون تداخل داشته باشد. به عنوان مثال، اگر همزمان از بدنسازی و انسولین استفاده می کنید، ممکن است قند خون شما به طور بالقوه بسیار پایین بیاید.

سطح قند خون خود را بالا نگه دارید و اگر نگران هستید سطح گلوکز شما خیلی پایین است، با پزشک خود مشورت کنید. این ممکن است بر دوز توصیه شده ژیمنما یا انسولین تأثیر بگذارد.

جینسینگ آمریکایی

جینسینگ آمریکایی که Panax quinquefolius نیز نامیده می شود، گیاهی است که معمولا در طب سنتی بومیان آمریکا و چین استفاده می شود. اعتقاد بر این است که ریشه گیاه جینسینگ می تواند از عفونت ها جلوگیری کرده و بیماری هایی مانند سرطان و دیابت را درمان کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ روی ۳۹ فرد مبتلا به دیابت نشان داد که این گیاه به همراه فیبر به کاهش سطح قند خون در طول ۱۲ هفته کمک می کند. با این حال، نویسندگان روشن کردند که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اثرات سلامتی این مکمل گیاهی باید انجام شود.

این نتیجه مشابه نویسندگان مروری بر ۱۶ مطالعه مختلف در سال ۲۰۱۴ بود. آن‌ها کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده را که برای یک ماه یا بیشتر در میان افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت انجام شد، بررسی کردند. آنها دریافتند کسانی که از مکمل های گیاهی جینسینگ استفاده می کردند سطح قند خون را به میزان قابل توجهی در مقایسه با گروه کنترل بهبود بخشیدند.

نحوه استفاده از جینسینگ آمریکایی

می توانید جینسینگ را به صورت عصاره یا به صورت کپسول دریافت کنید. مانند سایر مکمل‌ها، درمان‌های گیاهی مانند جینسینگ بسیار کنترل نشده است و هیچ دوز استانداردی برای رعایت آن وجود ندارد. با پزشک خود در مورد بهترین راه ها برای گنجاندن این مکمل گیاهی در رژیم غذایی یا رژیم خود مشورت کنید.

موارد احتیاط

مشخص شده است که جینسینگ با داروهای دیابت مانند انسولین و سولفونیل اوره ها، از جمله آماریل (گلیمپیرید)، دیابتا (گلیبورید) و گلوکترول (گلیپیزید) تداخلات متوسطی دارد. این تداخلات می تواند منجر به هیپوگلیسمی شود.

محصولات جینسینگ همچنین ممکن است با کومادین (وارفارین)، یک رقیق کننده خون تداخل داشته باشد.

به طور کلی، جینسینگ یک مکمل بی خطر است، اما برخی از افراد در هنگام استفاده از این درمان گیاهی، بی خوابی، اسهال، سردرد و اضطراب را تجربه کرده اند. همچنین ممکن است قند خون را با گیاهان دیگر مانند پنجه شیطان، زنجبیل، صمغ گوار، جینسینگ پاناکس، الیوترو و شنبلیله کاهش دهد.

کروم

کروم یک ماده معدنی طبیعی است که در برخی غذاها یافت می شود. این به دو شکل وجود دارد: شش ظرفیتی (کروم ۶+) و سه ظرفیتی (کروم ۳+). شکل سه ظرفیتی آن چیزی است که به احتمال زیاد با آن روبرو خواهید شد و در غذاها یافت می شود. با این حال، شما باید از شکل شش ظرفیتی آن که سمی است و در زباله های صنعتی و آلودگی یافت می شود، دوری کنید.

یک بررسی در سال ۲۰۱۴ اثرات مطلوب مکمل کروم را بر کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نشان داد.

این موضوع سال‌ها قبل توسط یک بررسی قدیمی‌تر که به نتیجه‌گیری مشابهی رسیده بود تکرار شد، اما مانند بسیاری از مکمل‌های پوشش داده شده در اینجا، نویسندگان توصیه کردند که احتیاط کنند و تحقیقات بیشتری برای تعیین بهتر اثرات کروم بر سلامتی انجام شود.

نحوه استفاده از کرومیوم

هیچ کمک هزینه روزانه توصیه شده (RDA) برای کروم وجود ندارد. به طور کلی، مکمل های مولتی ویتامین یا مواد معدنی حاوی کروم دارای دوزهای ۳۵-۱۲۰ میکروگرم هستند. همچنین می‌توانید مکمل‌هایی را پیدا کنید که منحصراً کروم هستند که ۲۰۰ میکروگرم تا ۵۰۰ میکروگرم از این ماده معدنی را فراهم می‌کنند. برخی از آنها می توانند تا ۱۰۰۰ میکروگرم بروند، اما آنقدرها رایج نیستند.

موارد احتیاط

برخی از داروها ممکن است با مکمل های کروم تداخل داشته باشند. انسولین یکی است، زیرا مصرف آن با کروم خطر هیپوگلیسمی را افزایش می دهد. متفورمین و سایر داروهای دیابت که همراه با کروم مصرف می شوند نیز این خطر را دارند.

یک مطالعه کوچک نشان داد که مکمل‌های کروم پیکولینات که همزمان با درمان کم‌کاری تیروئید، لووتیروکسین مصرف می‌شوند، می‌توانند جذب آن دارو را بیش از شش ساعت به تاخیر بیندازند.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی و کبدی در صورت مصرف مقدار زیادی کروم ممکن است از علائم بدتری در وضعیت خود رنج ببرند. برخی از علائم جدا شده عبارتند از کاهش وزن، کم خونی، اختلال عملکرد کبد، ترومبوسیتوپنی، نارسایی کلیه، رابدومیولیز، درماتیت و هیپوگلیسمی.

بربرین

بربرین یک ترکیب شیمیایی است که از ریشه، ساقه و پوست گیاهان استخراج می شود. این به عنوان یک عنصر در طیف گسترده ای از مکمل ها گنجانده شده است و جزء اصلی طب سنتی چینی و هندی بوده است. از آن در درمان دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و چربی خون استفاده شده است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹، ۸۰ نفر را که از ژانویه ۲۰۱۷ تا دسامبر ۲۰۱۷ به دلیل سندرم متابولیک در بیمارستان بستری بودند، مورد بررسی قرار داد. آنها به دو گروه کنترل و گروه مشاهده تقسیم شدند، گروه کنترل با درمان‌ها و داروهای غربی و گروه مشاهده، تحت درمان قرار گرفتند. با درمان مبتنی بر بربرین محققان به این نتیجه رسیدند که کاربرد ترکیبی بربرین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک می تواند به طور موثر قند خون و چربی خون را تنظیم کند، مقاومت به انسولین را کاهش دهد و سطح پاسخ التهابی را در بدن کاهش دهد.

نشان داده شده است که بربرین به طور باورنکردنی مؤثر است و به طور بالقوه مشابه گزینه های درمانی سنتی تر است. یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۴ به این نتیجه رسید که بربرین آنقدر مؤثر است که ممکن است جایگزین خوبی برای طب سنتی باشد. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که این مکمل گزینه خوبی برای درمان بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ در افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر است، زیرا هزینه نسبتاً پایینی دارد و بدون عوارض جانبی جدی موثر است.

مانند سایر مکمل های گیاهی، تحقیقات بیشتری در مورد فواید بربرین باید انجام شود.

نحوه استفاده از بربرین

مصرف ۵۰۰ میلی گرم بربرین دو تا سه بار در روز تا سه ماه می تواند راه موثری برای کنترل سطح قند خون باشد.

موارد احتیاط

بربرین برخی از تداخلات با داروهایی که ممکن است در حال حاضر مصرف می کنید دارد. به خاطر داشته باشید که این یک لیست جامع نیست و ممکن است تعاملات دیگری نیز وجود داشته باشد:

  • نئورال، ساندیمیون (سیکلوسپورین): بربرین ممکن است سرعت تجزیه این دارو را در بدن کاهش دهد، که می تواند باعث ایجاد آن و تشدید عوارض جانبی شود.
  • داروهای دیابت: بربرین ممکن است سطح قند خون شما را کاهش دهد و هنگامی که با سایر داروهای کاهش دهنده گلوکز همراه شود، ممکن است در معرض خطر هیپوگلیسمی باشید.
  • Robitussin DM (دکسترومتورفان): بربرین می تواند توانایی بدن شما برای تجزیه سریع دکسترومتورفان را کاهش دهد.
  • رقیق کننده های خون (ضد انعقادها یا ضد پلاکت ها): با توجه به اینکه بربرین ممکن است لخته شدن خون را کند کند، مصرف آن همراه با رقیق کننده های خون ممکن است این روند را تشدید کند و خطر خونریزی و کبودی را افزایش دهد.

بربرین می تواند باعث برخی مشکلات گوارشی مانند اسهال، گرفتگی عضلات یا یبوست شود. استفاده از این مکمل برای نوزادان بی خطر است و افرادی که باردار هستند یا در دوران شیردهی هستند باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.

آلفا لیپوئیک اسید

اسید آلفا لیپوئیک ترکیبی است که در هر سلول بدن انسان یافت می شود. گلوکز شما را از طریق اکسیژن به انرژی تبدیل می کند. به این متابولیسم هوازی می گویند.۳۹

یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ بر روی ۳۸ فرد مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد که روزانه ۳۰۰، ۶۰۰، ۹۰۰ و ۱۲۰۰ میلی گرم اسید آلفا لیپوئیک را طی شش ماه دریافت کردند. پس از درمان، شرکت کنندگان از نظر وضعیت گلوکز و بیومارکرهای اکسیداتیو تحت نظر قرار گرفتند. محققان دریافتند که سطح قند خون ناشتا و A1C این افراد با افزایش دوز کاهش می یابد.

بررسی دیگری در سال ۲۰۱۱ که به نحوه استفاده از اسید آلفا لیپوئیک برای درمان دیابت می پردازد، به تأثیر این ترکیب بر سطح گلوکز اشاره کرد، اما بیشتر بر نقش آن به عنوان یک آنتی اکسیدان تمرکز داشت. بیشتر تحقیقات موجود بر روی آن عنصر اثربخشی مکمل متمرکز شده است

یک بررسی در سال ۲۰۱۹ مجموعه ای از مطالعات را در مورد اثربخشی آلفا لیپوئیک اسید مورد بررسی قرار داد. تجزیه و تحلیل یک کیسه ترکیبی ارائه می دهد – در حالی که برخی از تحقیقات تشویق کننده بودند، برخی دیگر نشان دادند که اسید آلفا لیپوئیک موثرتر از دارونماهای تجویز شده برای شرکت کنندگان نیست. به طور کلی، نویسندگان پیشنهاد کردند که در حالی که برخی از تحقیقات دلگرم‌کننده هستند، باید مطالعات بیشتری با حجم نمونه بزرگ‌تر انجام شود تا تصویری قطعی‌تر از این مکمل ارائه شود.

نحوه استفاده از آلفا لیپوئیک اسید

دوز آلفا لیپوئیک اسید بسیار متفاوت است. یک مطالعه محدوده دوز را از ۶۰۰ میلی گرم تا ۱۲۰۰ میلی گرم در روز قبل از غذا ذکر کرد.

موارد احتیاط

اسید آلفا لیپوئیک می تواند با برخی از داروها از جمله داروهای دیابت، داروهای شیمی درمانی، داروهای تیروئید و ویتامین B1 تداخل داشته باشد. مثل همیشه، قبل از افزودن هر مکمل جدیدی به رژیم درمانی خود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

به طور کلی، مصرف آلفا لیپوئیک اسید نسبتاً بی خطر است و عوارض جانبی آن نادر است. در افراد باردار یا شیرده مورد مطالعه قرار نگرفته است. عوارض جانبی شناخته شده عبارتند از: خستگی، اسهال، بثورات پوستی و بی خوابی. با توجه به اینکه اسید آلفا لیپوئیک قند خون را کاهش می دهد، افرادی که قبلاً سطح قند خونشان پایین است و دیابت دارند باید قبل از افزودن این ماده به رژیم درمانی خود با پزشک خود مشورت کنند.

نتیجه گیری

قبل از شروع هر گونه دارو یا مکمل های گیاهی و درمان های جدید، مطمئن شوید که با پزشک خود در مورد عوارض جانبی یا تداخلات احتمالی مشورت کرده اید.

در حالی که نشان داده شده است که همه این مکمل‌ها در کاهش سطح قند خون مفید هستند، مطمئن شوید که از راه‌های دیگری که می‌توانند بر سلامت کلی شما یا درمان‌های شما برای سایر بیماری‌ها تأثیر بگذارند آگاه باشید. حتماً با پزشک خود صحبت کنید که بهترین روش درمانی برای شما چیست.

 

 

ادامه مطلب معرفی قویترین پایین آورنده قند خون