is_tag

• 28 بازدید
• 10 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مدیرکل نظارت برعرضه و نمایش سازمان سینمایی به ادعا‌های مطرح شده در خصوص سینمای مستقل در ایران واکنش نشان داد و نوشت: تعریف برخی دوستان از سینمای مستقل چیست؟ منظورشان احیانا فیلم‌هایی نیست که بودجه‌اش را سفارتخانه‌ها و واسطه‌ها در قالب به اصطلاح «fund» و به بهانه‌های مختلف در اختیار تهیه‌کنندگان و فیلمسازان قرار می‌دهند؟! چراکه هر چه سوابق درخواست‌ها و تقاضا‌ها را مرور کردم با اثر مستقلی که واقعا مستقل و دارای سطح کیفی قابل قبول بوده باشد، اما موفق به دریافت مجوز نشده باشد مواجه نشدم. الا آن دسته آثاری که منشا پول‌شان ناپیدا و طبق شواهد و قراین مشکوک است.

سینمای مستقل سینمایی مهم و شناسنامه‌دار در همه دنیاست، اما یکبار بنشینیم و با مصادیق و مثال درباره صحت و سقم این ادعا در ایران، صحبت کنیم تا ببینیم همین امسال چه تعداد فیلم با عنوان و پوسته سینمای مستقل تولید شدند؛ حال آنکه هزینه تولیدشان را از خارج و از جریان‌هایی کاملا خاص و در راستای اهدافی کاملا مشخص دریافت کردند و از قضا مطلقا، مستقل نبودند. گویا امروز گرفتن بودجه دولتی شائبه مستقل نبودن و وابسته‌بودن را با خود دارد درحالی که دریافت پول‌های کلان از دولت‌های دیگر بویژه کشور‌هایی که هر آدم با اندکی هوش متوجه اهداف و برنامه هایشان می‌شود مستقل بودن را تداعی می‌کند!

به نظر می‌رسد تاکید برخی دوستان بر حذف مجوز‌ها علی‌الخصوص مجوز ساخت و نمایش ناظر به همین مسئله و در راستای هدف بلند مدت تولید آثار بدون استعلام منشأ پول‌های مشکوک و آلوده است که البته محقق نخواهد شد. ناگفته نگذریم دست‌اندرکاران آثاری که قدم در چنین مسیری می‌نهند در درازمدت چیز‌های بزرگتر و قیمتی تری را از دست خواهند داد؛ و در پایان توضیح این واضحات خالی از لطف نیست؛ سینمای مستقل سینمایی ست بدون وابستگی به هیچ گروه، جریان، جبهه و تفکری! کلاه خودتان را قاضی کنید و ببینید چه تعداد از آثاری که با عنوان «مستقل» از آن‌ها یاد می‌شود سفارتخانه‌ها و دبیرخانه جشنواره‌ها و دفاتر تولید و پخش پوششی خارج کشور را گز نکرده‌اند و از خطوط وطن‌دوستی و شرف عبور نکرده‌اند؟! حال یکی برای توجیه لاطائلات خود به درجه اجتهاد می‌رسد و به فقه و اصول چنگ می‌اندازد و تفسیر به رای می‌کند غافل از اینکه ده‌ها تعهد و تضمین امضا شده را زیرپا گذاشته و دیگری با بهره‌مندی از مواهب پیدا و پنهان دولتی، با ژست اپوزیسیونی خود را مبرا از وابستگی به دولت و حاکمیت نشان می‌دهد.

• 21 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

میوه های پایین آورنده فشار خون: اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد تحت نظر پزشک از داروهای خاصی استفاده کنید. هنگامی که از تاثیر تغذیه روی فشار خون بالا صحبت به میان می‌آید، میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان و سایر مواد مغذی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری و درمان آن دارند.

همه‌ میوه‌ها برای سلامتی مفیدند، اما بیماران مبتلا به پرفشاری خون از مصرف بعضی از آن‌ها سود بیشتری می‌برند. برای اینکه با بهترین میوه های پایین آورنده فشار خون آشنا شوید، با بخش سلامت مجله خبری چشمک همراه باشید.

لیست میوه های پایین آورنده فشار خون

به این ترتیب شما با گنجاندن برخی از میوه ها در رژیم غذایی خود می توانید از خواص آن در جهت کنترل و پایین آوردن فشار خون استفاده کنید. برخی از مهترین میوه های پایین آورنده فشار خون عبارتند از:

مرکبات

اگر به‌دنبال راهی برای تنظیم فشار خون با میوه می‌گردید، توصیه می‌کنیم مرکبات (پرتقال، گریپ‌فروت و لیموترش) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مرکبات سرشار از آنتی‌اکسیدان از جمله ویتامین C و فلاونوئید هستند که هر ۲ به سلامت قلب و عروق خونی کمک می‌کنند. همچنین مقدار زیادی فیبر و پتاسیم دارند که این ویژگی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا عالی است.

در یک مطالعه مشاهده شد که مصرف ۲ لیوان آب پرتقال می‌تواند فشار خون را به‌طور قابل توجهی در افراد مبتلا به پرفشاری خون خفیف کاهش دهد. بعضی از محققان معتقدند که این اثر در درجه‌ی اول به فلاونوئید هسپریدین (Hesperidin) و پتانسیل آن در بهبود عملکرد دیواره‌ی داخلی عروق و کاهش التهاب مربوط می‌شود.

موز

موز سرشار از پتاسیم، منیزیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان است. انجمن قلب آمریکا (AHA) مردم را به کاهش مصرف سدیم (نمک) و افزایش مصرف غذاهای حاوی پتاسیم تشویق می‌کند. پتاسیم یک ماده‌ی مغذی مهم به شمار می‌رود که با افزایش دفع سدیم از بدن به کنترل فشار خون کمک می‌کند. همچنین می‌تواند فشار وارد شده روی سیستم قلبی-عروقی را کاهش ‌دهد.

انواع توت

توت‌ها، به‌خصوص بلوبری، سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و پلی‌فنول هستند که همگی به کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق خونی کمک می‌کنند. بلوبری به‌دلیل داشتن آنتوسیانین نقش مهمی در کنترل فشار خون دارد. در یک مطالعه، در کسانی که هر روز از یک نوشیدنی حاوی پودر بلوبری استفاده کردند، فشار خون کاهش یافت. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی با بهبود عملکرد عروق خونی و تقویت عملکرد شناختی همراه بود.

انار

تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در انار به کاهش فشار خون و کلسترول خون، بهبود گردش خون، جلوگیری از سفت شدن عروق خونی و ارتقای سلامت قلب کمک می‌کنند. محققان با انجام یک مطالعه دریافتند که مصرف بیش از یک لیوان آب انار روی فشار خون تاثیر مثبت دارد. اما برای بهره‌مندی از این خاصیت حتما باید از آبمیوه‌ی ۱۰۰ درصد طبیعی که به آن شکر اضافه نشده باشد، استفاده کنید.

آلو خشک

از آلو خشک هم می‌توان به‌عنوان یکی از میوه‌های پایین آورنده‌ی فشار خون نام برد. این میوه مقدار زیادی پتاسیم دارد، اما سدیم زیادی وارد بدن نمی‌کند. به همین دلیل، می‌تواند به حفظ سلامت قلب، کاهش فشار خون و جلوگیری از سفت شدن عروق خونی کمک کند.

سیب

سیب عوامل خطر بیماری قلبی از جمله کلسترول بالا و التهاب را بهبود می‌بخشد. تحقیقات همچنین نشان داده‌اند که مصرف یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به فشار خون بالا را حدود ۹ درصد کاهش می‌دهد. شواهد بیانگر آن است که فلاونوئیدهای سیب با افزایش تولید اکسید نیتریک می‌توانند عملکرد دیواره‌ی داخلی عروق را بهبود ‌بخشند و به کنترل فشار خون کمک ‌کنند.

کیوی

در یک مطالعه روی افراد با فشار خون نسبتا بالا مشخص شد که کیوی را هم می‌توان در فهرست میوه های پایین آورنده فشار خون قرار داد. در این تحقیق، فشار خون شرکت‌کنندگانی که به‌مدت هشت هفته هر روز سه عدد کیوی مصرف کردند، نسبت به افرادی که در طول روز یک عدد سیب ‌خوردند، به‌طرز چشمگیری کاهش یافت. به نظر می‌رسد که پتاسیم، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های کیوی در کنترل فشار خون نقش دارند.

چگونگی مصرف میوه در طول روز

میوه‌ها و سبزیجات فواید زیادی برای سلامتی دارند. به گفته‌ی انجمن قلب آمریکا، افراد بزرگسال باید در طول روز چهار تا پنج مرتبه میوه مصرف کنند. یک سروینگ میوه برابر است با:

• یک میوه‌ی کامل با اندازه‌ی متوسط مانند هلو، سیب یا پرتقال
• نصف لیوان میوه‌ی تازه، منجمد یا کنسرو‌ی که خرد شده باشد
• یک چهارم لیوان میوه‌ی خشک
• یک چهارم لیوان آبمیوه

یک سروینگ آبمیوه‌ی ۱۰۰ درصد طبیعی می‌تواند جایگزین یک سروینگ میوه‌ی تازه شود، اما خوردن میوه‌ی تازه بهتر از نوشیدن آب آن است. چرا که با خوردن میوه مقدار زیادی فیبر در اختیار بدن قرار می‌گیرد. از سوی دیگر، همیشه احتمال زیاده‌روی در مصرف آبمیوه‌ وجود دارد. چون آبمیوه در مقایسه با میوه از قدرت سیرکنندگی کمتری برخوردار است.

برای کنترل فشار خون چه چیزهایی را نباید خورد!؟

اکنون که با بهترین میوه برای کاهش فشار خون آشنا شدید، بهتر است غذاهای غیرمجاز در رژیم غذایی مخصوص پرفشاری خون را هم بشناسید. بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها روی فشار خون تاثیر منفی دارند و باعث افزایش آن می‌شوند. توصیه می‌شود از مصرف این غذاها بپرهیزید یا در حد اعتدال از آن‌ها استفاده کنید. غذاها و نوشیدنی‌های مضر برای فشار خون بالا عبارت‌اند از:

• غذاهای مملو از سدیم مثل غذاهای کنسروی، آجیل شور و فست فود
• غذاهای حاوی چربی اشباع‌شده مانند کره، چیپس، غذاهای سرخ‌شده و مارگارین
• غذاها و نوشیدنی‌های شیرین از جمله نوشابه، آبمیوه‌ی صنعتی، کیک، شیرینی و آبنبات
• نوشیدنی‌های الکلی
• لبنیات پرچرب
• سس سالاد

سخن پایانی

پیروی از سبک زندگی سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل میوه های پایین آورنده فشار خون است می‌تواند به شما در جلوگیری از پرفشاری خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. در مقابل، بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها مثل الکل، نمک، غذاهای فرآوری‌شده و غذاهای پرچرب ممکن است فشار خون را افزایش دهند یا باعث تشدید عوارض آن شوند. این مطلب صرفا جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

• 11 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

صبحانه مناسب برای رفع یبوست: یبوست می‌تواند هر از گاهی رخ دهد یا مزمن و مداوم باشد. علت ابتلا به این بیماری متنوع است و از سبک زندگی بی‌تحرک تا بیماری‌های گوارشی مثل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) را شامل می‌شود. صرف‌نظر از اینکه دلیل یبوست چه باشد، تقریبا همیشه رژیم غذایی نقش مهمی در درمان آن دارد. در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنید می‌توانند به‌طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند.

برخی از غذاها می توانند به رفع یبوست کمک می‌کنند و برخی دیگر آن را تشدید می کنند. خوردن صبحانه نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد، بر همین اساس بخش سلامت مجله خبری چشمک در این بخش از سری مقالات درمان خانگی به معرفی صبحانه مناسب برای رفع یبوست پرداخته است.

صبحانه مناسب برای رفع یبوست

قبل از معرفی بهترین خوراکی ها و صبحانه مناسب برای رفع یبوست، باید به این نکته اشاره کنیم که خوردن صبحانه به‌خودی‌ خود برای اجابت مزاج مفید است. هنگامی که در ساعت‌های ابتدایی روز و بعد از چند ساعت ناشتا بودن اقدام به خوردن صبحانه می‌کنید، با شروع فرآیند هضم باعث بیدار شدن روده‌ خود می‌شوید.

فرآیند هضم پس از بلع اولین لقمه به‌طور خودکار انجام می‌شود و غذا به کمک حرکات دستگاه‌ی گوارش که به آن‌ها پریستالسیس (Peristalsis) می‌گویند در بدن به جلو رانده می‌شود. هنگامی که بدن غذای صبحانه را در دستگاه‌ی گوارش به حرکت درمی‌آورد، غذاهایی که روز قبل مصرف کرده‌اید هم به سمت جلو می‌روند.

اجابت مزاج در صبح به شما کمک می‌کند که در طول روز احساس بهتری داشته باشید و دچار نفخ نشوید. اگر برای اجابت مزاج با مشکل روبه‌رو هستید، بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های مضر مثل فست فود، غذاهای سرخ‌شده، شیرینی‌جات و الکل خودداری کنید و موارد زیر را به منوی صبحانه‌ خود بیفزایید. به واقع صبحانه مناسب برای رفع یبوست در موارد ذیل خلاصه می شود:

بلغور جوی دوسر

باید بدانید که بلغور جو دوسر می‌تواند مناسب‌ترین صبحانه برای رفع یبوست باشد. خوردن این ماده‌ی غذایی پرخاصیت برای وعده‌ی صبحانه عادتی است که روده‌ی شما سود زیادی از آن می‌برد. جو دوسر منبع خوب فیبر محلول و نامحلول محسوب می‌شود که هر ۲ می‌توانند از یبوست جلوگیری کنند.

فیبر نامحلول در دستگاه‌ی گوارش هضم نمی‌شود و تقریبا دست نخورده به‌شکل مدفوع از بدن خارج می‌شود. این فیبر حرکات دستگاه‌ی گوارش را افزایش می‌دهد و به آن نظم می‌بخشد. از سوی دیگر، فیبر محلول آب جذب می‌کند و ژلی تشکیل می‌دهد که باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود. این ژل که نرم‌کننده‌ی طبیعی مدفوع است، اجابت مزاج را تسهیل می‌کند.

دلیل اینکه جو دوسر یک صبحانه مناسب برای یبوست به شمار می‌شود فقط به فیبر موجود در آن ارتباط ندارد. این غذا یک پری‌بیوتیک است، یعنی به تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند و سلامت دستگاه‌ی گوارش را بهبود می‌بخشد.

قهوه

بخش قابل توجهی از مردم از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح لذت می‌برند، چون به آن‌ها کمک می‌کند که راحت‌تر از خواب بیدار شوند و در طول روز با احساس خواب‌آلودگی مقابله کنند. اما شاید بسیاری از افراد ندادند که قهوه برای روده هم مفید است و به درمان یبوست کمک ‌می‌کند.

قهوه کافئین‌دار به معده‌ شما این سیگنال را می‌دهد که اسید بیشتری تولید کند. از سوی دیگر، باعث افزایش حرکات روده‌ی بزرگ می‌شود. درنتیجه، ممکن است در بعضی از افراد اثر ملین داشته باشد و یبوست را درمان کند. در یک مطالعه‌ی کوچک مشاهده شد که قهوه‌ی بدون کافئین هم می‌تواند یک صبحانه مناسب برای یبوست باشد و حرکات روده را تحریک کند.

میوه

ایرادی ندارد که بخواهید برای صبحانه تخم‌مرغ یا غلات صبحانه بخورید. اما بهتر است با گنجاندن کمی میوه در این وعده‌ی غذایی مهم فیبر دریافتی خود را افزایش دهید. میوه‌ها سرشار از آب و فیبر هستند که هر ۲ نقش بسزایی در رفع یبوست دارند.

برخی از افراد معتقدند که موز باعث یبوست می‌شود، اما تعدادی از تحقیقات نشان داده‌اند که این میوه در رفع یبوست موثر است. موز حاوی فیبرهای بسیار مفیدی است که کمک زیادی به حفظ سلامت دستگاه‌ی گوارش می‌کنند. این میوه منبع طبیعی اینولین (Inulin) است، یک نوع فیبر که به درمان یبوست کمک می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد.

کفیر و ماست

فرآورده‌های لبنی مانند پنیر و شیر روی افراد مختلف تاثیر متفاوتی دارند و در بعضی از موارد باعث اسهال یا تشدید آن می‌شوند. اما کفیر و ماست محصولات لبنی منحصر به‌فردی هستند که می‌توانند سلامت دستگاه‌ی گوارش را بهبود بخشند و به درمان یبوست کمک کنند. چون هر ۲ ماده‌ی غذایی مقدار زیادی پروبیوتیک دارند که این باکتری‌های مفید باعث تقویت حرکات روده می‌شوند و حتی بعضی از آن‌ها مدفوع را نرم‌تر می‌کنند.

در یک مطالعه‌ چهار هفته‌ای که روی گروه‌ی کوچکی از افراد مبتلا به یبوست مزمن انجام شد، محققان دریافتند که نوشیدن روزانه‌ی کفیر می‌تواند دفعات اجابت را افزایش دهد و قوام مدفوع را بهبود بخشد.

اسموتی

اگر از مواد اولیه‌ی مناسب مثل میوه، سبزی، کره‌ی آجیل، لبنیات غنی از پروبیوتیک و… برای تهیه‌ی اسموتی استفاده کنید، این نوشیدنی پرطرفدار را هم می‌توان در فهرست صبحانه مناسب برای یبوست قرار داد. اسموتی در مقایسه با آبمیوه انتخاب بهتری است، چون برای درست کردن آن معمولا از میوه و سبزی کامل استفاده می‌شود که این می‌تواند فیبر دریافتی شما را افزایش دهد. از سوی دیگر، اسموتی به‌دلیل داشتن مقدار زیادی آب به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و از این طریق می‌تواند از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.

سخن پایانی

یبوست یک مشکل ناخوشایند و نسبتا شایع است. در صورت ابتلا به یبوست می‌توانید برای رفع آن از خوردن غذاهای ذکر شده در این مقاله شروع کنید. اگر مصرف صبحانه مناسب برای رفع یبوست، برای درمان این مشکل موثر نبود، به پزشک مراجعه کنید تا علت علائم شما را پیدا کند و راهکار درمانی مناسب را پیشنهاد دهد.

• 24 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸: آنچه که در آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸ مورد توجه قرار گرفته است، یافتن عدد متفاوت در میان انبوه اعداد ۵۶۷۸ است. شما اگر ذهنی آرام و چشمانی تیزبین داشته باشید، می توانید در یک نگاه کوتاه این عدد را شناسایی کنید. شاید دیدن عدد ۳۶۷۸ در میان انبوه اعداد دیگر به اسانی نباشد. پس با مجله خبری چشمک و آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸ همراه باشید.

اجازه ندهید اعداد دیگر شما را در تلاش برای یافتن ۳۶۷۸ دچار سرگیجه کنند. یکی از معدود افرادی باشید که توانسته اند این معمای تصویری را حل کنند. این بار یک معمای تصویری غیرمعمول را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک با شما به اشتراک گذاشته ایم. در آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸ شما باید عدد متفاوت را شناسایی کنید. ما تضمین می کنیم که این آزمون سطح مشاهده و چابکی ذهنی شما را مورد ازمایش قرار می دهد.

شاید بپسندید: کدامیک از این دو زن، همسر این آقاست که گیج شده!؟

آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸

ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد. ورزش با افزایش ترشح هورمون اندورفین که به هورمون شادی معروف است، عملکرد سازنده تری در روابط انسانی ایجاد می کند و در عین حال زمینه را برای بالا بردن آستانه شادی فراهم می کند. ورزش منظم باید بخشی از زندگی باشد تا از بیماری های تخریب کننده عصبی مانند زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون جلوگیری شود. نباید فراموش کرد که یک فعالیت ذهنی با مهارت کامل، اساس یک فعالیت ورزشی است که به درستی انجام شده است.

بسیار مهم است که چشمان خود را کاملا باز کنید تا بتوانید تصویری را که در مقابل چشمان شما قرار گرفته است را با تمام جزئیات مورد بررسی قرار دهید.

آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸، ممکن است یک چالش ساده به نظر برسد، اما به این سادگی نیست، زیرا شما فقط ۵ ثانیه فرصت دارید تا پاسخ را پیدا کنید. زمان محدود است و ما از آن آگاه هستیم، اما از این طریق می توانید خود را آزمایش کنید و قدرت بینایی خود را بررسی کنید. اگر شما فردی هستید که عاشق نوع خاصی از پازل های تصویری هستید که در آن باید تفاوت ها را پیدا کنید، پس این بازی فکری تصویری برای شما عالی است.

شاید بپسندید: آزمون تمرکز: حرف I را بین P ها در کمتر از ۸ ثانیه پیدا کنید؟

.

.

.

.

.

 

 

.

.

.

پاسخ آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸

تعداد بسیار کمی از افراد در تلاش اول توانسته اند عدد ۳۶۷۸ را در تصویر پیدا کنند. اگر شما تشخیص داید به شما تبریک می گویم! اما اگر نه، احساس بدی نداشته باشید. می توانید تلاش دوم خود را اعمال کنید.

.

.

.

.

.

.

 

.

پاسخ آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸ : ما پاسخ را در تصویر ذیل برای شما ارائه کرده ایم. در تصویر زیر عدد علامتگذاری شده است.

بیشتر بخوانید: چیستان: کدام میوه است که سه حرف اولش نام یک کشور است!؟

امیدوارم از پاسخ آزمون دید با شناسایی عدد ۳۶۷۸ استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

تست قدرت تمرکز : تفاوت های دو تصویر کودک موج سوار را پیدا کنید!

حکایت خدا روزی رسان است اما گاهی یک اِهِنی هم لازم است!

 با دلیل بگوئید که کودک ربا در کدام تصویر قرار دارد!؟

اگر گربه را بین سگ های پارک پیدا کردی باید برای خودت اسپند دود کنی!

• 34 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

راحتی و آسایش را با خرید بالابر پله برای سالمندان فراهم کنید

دستگاه کاربردی بالابر پله برای سالمندان و معلولین

دستگاه‌های بالابر پله در انواع مختلف برای کمک به افراد مسن و دارای ضعف جسمانی ساخته می‌شوند. این دستگاه‌ها نوعی آسانسور به‌شمار می‌آیند که در راستای پله‌ها نصب شده و به این افراد کمک می‌کنند تا راحت‌تر از پله‌ها تردد کنند. در این مطلب به مزایا و اهمیت این دستگاه‌های ارزشمند می‌پردازیم.

دستگاه بالابر پله چیست؟

به صندلی بالابر برقی که برای افراد بیمار و مسن نصب می‌شود دستگاه بالابر پله می‌گویند. این دستگاه با نام‌های آسانبر پله بیمار، آسانسور پله‌پیما و یا آسانسور پله‌رو نیز شناخته می‌شود. دستگاه‌های بالابر پله به افرادی که مشکلات جسمانی دارند و قادر به راه رفتن یا تردد از پله نیستند کمک می‌کند از پله‌ها بالا بروند.

این بالابرهای پله‌رو برای خانه‌های شخصی، مراکز درمانی، هتل‌ها، مراکز خرید، بهزیستی، خانه‌های سالمندان و مراکز دیگر نصب می‌شوند تا افرادی که به آن‌ها نیاز دارند به‌راحتی استفاده کنند.

برخی دیگر از ویژگی‌های آسانبرهای پله‌رو شامل موارد زیر می‌شود:

• عملکرد این دستگاه‌های به‌صورت الکتریکی و هوشمند است
• نصب این آسانبرها نیاز به مجوز شهرداری و تخریب ندارد
• در ایران به‌صورت داخلی با بالاترین کیفیت تولید می‌شود

دستگاه بالابر پله چه انواعی دارد؟

آسانبرهای پله‌رو یا بالابرهای پله دستگاه‌های بسیار کاربردی برای افرادی هستند که از ضعف و ناتوانی جسمانی برخوردار هستند و برای بالا رفتن از پله نیاز به کمک دارند. درصورتی‌که قصد خرید بالابر پله را دارید باید با انواع آن آشنا باشید تا بهترین خرید را داشته باشید.

به‌طور کل دستگاه‌های بالابر در دونوع تولید می‌شوند:

• دستگاه بالابر پله نفربر
• دستگاه بالابر پله ویلچربر

این دستگاه‌ها در دو نوع چرخشی و مستقیم تولید می‌شوند. دستگاه‌های بالابر پله چرخشی برای راه‌پله‌هایی تولید می‌شوند که کاملا مستقیم هستند و پاگردی نیز ندارند که ردیف دیگری از پلکان بعد از آن ادامه پیدا کند. اما نوع دیگر بالابرها، بالابرهای چرخشی هستند که می‌توانند روی پلکان‌های مارپیچ یا پلکان‌هایی که یک یا چند پاگرد دارند نصب شوند. قیمت پله پیما این نوع از بالابرها به‌نسبت بالابرهای مستقیم‌بر هزینه بالاتری دارند.

صندلی بالابر پله نفربر

اینگونه بالابرها به گونه‌ای طراحی می‌شوند که در تمام راه‌پله‌ها بدون تخریب پله‌ها قابل نصب باشند. در این بالابرها انتقال فرد از طریق یک هدایت کننده خطی و یک کابل انجام می‌شود. معمولا روی این بالابرها محلی برای ایستادن هست که می‌توانید به‌صورت ایستاده بالا بروید یا روی صندلی بنشینید. کمربندهایی بر روی این دستگاه‌ها تعبیه شده که بهتر است برای ایمنی خودتان از آن‌ها استفاده کنید.

این بالابرها برای پلکان‌های مستقیم و چرخشی تعبیه می‌شوند. بالابرهای نوع چرخشی یا گردشی در شرایطی کاربرد دارند که پله‌ها منحنی باشند و یا پاگردی داشته باشد که پس‌از آن ردیف دیگری از پله‌ها وجود داشته باشند. درصورتی‌که بخواهید روی پلکان‌های مستقیم که چند پاگرد دارند بالابر مستقیم بگذارید باید از چند دستگاه استفاده کنید که این کار مقرون به‌صرفه نیست.

تفاوت بالابرهای مستقیم و چرخشی

مهم‌ترین تفاوت این دو نوع از بالابر در هزینه آن‌ها است. هزینه خرید و نصب بالابرهای چرخشی معمولا حدود دوبرابر بالابر مستقیم‌بر تخمین زده می‌شود. قیمت‌گذاری پله‌روهای مستقیم براساس طول مسیر راه‌پله است. البته این قیمت معمولا تا چندمتر اول ثابت است و بعداز آن تنها هزینه متراژی ریل اضافه به آن افزوده می‌شود. در ساخت این محصولات از آلیاژهای آلومینیوم بسیار محکم استفاده می‌شود تا بالابر پله‌پیما بتواند تا ۱۲۰ کیلوگرم وزن را حمل کند. البته می‌توان مدل سفارشی را تهیه کرد تا تحمل وزن آن بالا برود.

برخی از قابلیت‌ها و مشخصات بالابر پله‌رو نفربر عبارتند از:

• فضای نصب بسیار کم و تاشو
• قابلیت جابجایی آسان درصورت اسباب‌کشی
• موتور قدرتمند، اما در عین حال کم‌صدا
• سیستم هوشمند کنترل سرعت و توقف اضطراری
• بدون نیاز به تخریب پله‌ها و نصب پیچ‌ومهره‌ای
• استفاده از برق دی‌سی ۲۴ ولت (بی‌خطر و کم‌مصرف)
• باتری پشتیبان درصورت قطعی برق
• کمربند و چراغ هشدار ایمنی
• امکان استفاده به‌صورت نشسته و ایستاده
• کنترل از راه دور با استفاده از ریموت
• سیستم توقف اتوماتیک
• تنوع رنگ

بالابر پله چرخشی

درصورتی‌که درمنزل بیش‌از یک ردیف پله به‌صورت متوالی و یا پلکان چرخشی دارید بهترین گزینه برای شما استفاده از بالابر پله چرخشی است. اگر بخواهید چند دستگاه بالابر مستقیم‌بر تهیه کنید و بر هر ردیف نصب کنید با دو مشکل عمده مواجه می‌شوید:

1. هزینه آن بالاتر از نصب بالابر چرخشی می‌شود و مقرون به‌صرفه نیست
2. درهر ایستگاه باید از دستگاه پیاده شده و مجدد سواردستگاه بعدی شوید

استفاده از بالابر پله چرخشی هم دروقت و هم در هزینه شما صرفه‌جویی می‌کند. خصوصا زمانی‌که تعداد راه‌پله‌ها بیشتر از دو ردیف باشد با مقایسه هزینه‌ها متوجه می‌شوید که نصب بالابر پله چرخشی انتخاب بهتری است.

خانه‌های ویلایی و دوبلکس نیز برخی مواقع به‌دلیل جذابیت بصری و یا کمبود فضا از پلکان‌های مارپیچ یا منحنی استفاده می‌کنند. دراین حالت دیگر نصب و اجرای بالابر پله‌رو مستقیم ممکن نیست و باید حتما از بالابر پله چرخشی استفاده کنید.

بسیاری از ساختمان‌های قدیمی چندطبقه که در‌ آن‌ها نیاز به یک آسانسور است فضا و امکان احداث چاه آسانسور را ندارند. این ساختمان‌ها می‌توانند برای راه‌پله خود یک بالابر چرخشی تعبیه کنند که تمام مسیر پله‌ها را طی کند.

برخی از ویژگی‌ها و قابلیت‌های عمده بالابرهای پله چرخشی عبارتند از:

• امکان تعبیه چندین ریموت درصورت استفاده مشترک همسایگان
• موتور کم‌مصرف اما قدرتمند دارای سیستم خود ایمنی و قفل شدن و همینطور ضدسقوط و بی‌صدا
• قابلیت چرخش صندلی برای پیاده شدن
• باتری پشتیبان با کارکرد تا ۲۴ ساعت بعد از قطعی برق
• تاشو و عدم مزاحمت برای تردد پیاده از پلکان

آسانبر پله‌رو مدل ویلچربر

یکی دیگر از مدل‌های کاربردی بالابر پله مدل‌های ویلچربر هستند که برای افراد ویلچردار طراحی شده‌اند. این دستگاه‌ها به‌جای صندلی سطحی برای پارک کردن ویلچر دارند که با استفاده از یک جک می‌توانید محل ورود ویلچر به سطح را ببندید تا هنگام بالا رفتن ویلچر سر نخورد. این مدل از ویلچر‌ها معمولا دارای میله‌های محافظ هستند که ایمنی بیشتری برای کاربر فراهم می‌کنند.

خرید انواع دستگاه‌های بالابر پله از همیار مکانیک کوشا

دستگاه‌های بالابر می‌توانند کمک حال سالمندان، معلولین و افراد با ناتوانی‌های جسمانی باشند. تهیه این دستگاه‌ها برای بسیاری از منازل و نیز مراکز چند طبقه مانند بهزیستی‌ها، خانه‌های سالمندان و بیمارستان‌ها ضروری است. درصورتی‌که قصد خرید بالابر پله را دارید می‌توانید مدل‌های بالابر پله مدرن و به‌روز همیار مکانیک کوشا را تهیه کنید.

این دستگاه‌ها از تکنولوژی روز پیروی می‌کنند و از استانداردهای بین‌المللی برخوردار هستند. همچنین خرید آن‌ها شامل یک سال بیمه رایگان، نصب و ارسال رایگان و خدمات پشتیبانی ۲۴ ساعته در سراسر ایران است. برای خرید بالابر پله از این مجموعه به وبسایت همیار مکانیک کوشا مراجعه کنید.

Post Views: 11

• 49 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست قدرت تمرکز با حرف I: این بازی برای کسانی است که بینایی قوی دارند. آیا فکر می کنید به آن دست می یابید؟ پازل های تصویری، توانایی ما برای مشاهده و درک را به چالش می کشند. برخی از آنها دشوار هستند و می توانند ما را به حد نهایی برسانند و برخی دیگر برای بازی سرگرم کننده هستند.چالش امروز بینایی شما و همچنین توانایی شما برای تمرکز به روشی سرگرم کننده را آزمایش خواهد کرد.

قوانین ساده هستند و بازی برای تمام خانواده در نظر گرفته شده است. فقط حرف I را از بین این سری حروف P پیدا کنید. چند دقیقه می خواهید کمی آرامش داشته باشید؟ این تست برای شماست. به شما این امکان را می دهد که آرامش داشته باشید و ذهن خود را از دردسرهای زندگی روزمره خالی کنید. با مجله خبری چشمک و تست قدرت تمرکز با حرف I همراه باشید.

بیشتر بخوانید: چیستان: کدام میوه است که سه حرف اولش نام یک کشور است!؟

تست قدرت تمرکز با حرف I

این تست تصویری به شما این امکان را می دهد که مهارت ها و توانایی های مختلف را توسعه دهید. با بررسی دقیق تصویر و جستجوی جزئیات، این تست توانایی مشاهده شما را بهبود می بخشد. این پازل همچنین توانایی تمرکز شما را بهبود می بخشد. در نهایت، شما را در تحقیق ماهرتر می کند و در انتخاب جزئیات سریعتر خواهید بود.

برای موفقیت در این بازی در زمان تعیین شده باید با استراتژی عمل کرد. کلید یافتن موفقیت آمیز I در این سری از P، پیروی از یک رویکرد است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در تلاش شما وجود دارد. تصویر را به عنوان یک کل تجزیه و تحلیل کنید، با دقت به آن نگاه کنید و سعی کنید به عنوان یک کل به آن نزدیک شوید. به شکل P توجه کنید و ببینید آیا به طور غریزی می توانید I را تشخیص دهید یا خیر؟

سعی کنید منحنی که P را در سراسر تصویر ایجاد می کند و اشکال متمایز را مشخص کنید. هر حرف P را با یکدیگر مقایسه کنید. پیدا کردن I بسیار آسان است، زیرا از همه حروف متمایز خواهد شد. روی فضاهای خالی بین I و P تمرکز کنید.

بیشتر بخوانید: تست قدرت تمرکز : تفاوت های دو تصویر کودک موج سوار را پیدا کنید!

.

.

.

.

.

.

.

.

جواب تست قدرت تمرکز با حرف I

اگر این چالش تصویری را تکمیل کردید، به شما تبریک می‌گویم! اگر هنوز به دنبال یافتن حرف مورد نظرهستید بهتر است بیشتر تلاش کنید و از فرصت دوم خود استفاده کنید.

.

.

.

 

پاسخ تست قدرت تمرکز با حرف I: حرف I در تصویر زیر مشخص شده و این حرف در بین P به خوبی پنهان شده است. اگر در زمان تعیین شده آن را پیدا نکردید، مطمئن باشید به این معنی نیست که شما ناتوان هستید. فقط به کمی تمرین نیاز دارید.

شاید بپسندید: حکایت خدا روزی رسان است اما گاهی یک اِهِنی هم لازم است!

امیدوارم از تست قدرت تمرکز با حرف I استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

شاید برایتان جالب باشد

 با دلیل بگوئید که کودک ربا در کدام تصویر قرار دارد!؟

اگر گربه را بین سگ های پارک پیدا کردی باید برای خودت اسپند دود کنی!

با پیدا کردن ارزش عددی گربه، جغد و پاندا پاسخ عبارت آخر را بدست آورید!

چیستان: آن چیست که در کوهستان اتفاق می افتد، اما جزء اصلی تقویم است!

• 28 بازدید
• 9 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار: چالشی سرگرم کننده است که مهارت های مشاهده شما را آزمایش خواهد کرد! ببینید آیا می توانید تفاوت های موجود بین دو تصویر کودک موج سوار را تشخیص دهید. ما اطمینان داریم که این آزمون بسیار چالش برانگیز و در عین حال سرگرم کننده است.

باید بدانید که تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار به خوبی دقت، بینایی و تمرکز شما را مورد آزمایش قرار می دهد. در صورتی که در زمان مشخص شده بتوانید تفاوت ها را شناسایی کنید، شما یک نابغه هستید. این آزمون ها روشی خوبی برای ورزش دادن مغز شماست.

همانطور که اشاره شد، این بازی مهیج شما را ملزم می کند تا در کمتر از ۸ ثانیه ۳ تفاوت بین دو عکس را پیدا کنید. هدف شما این است که همه اختلافات را در اسرع وقت شناسایی کنید و در این فرآیند لحظات خوب و خوشی را در کنار خانواده و دوستان سپری کنید. با مجله خبری چشمک و تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار همراه باشید.

شاید بپسندید: حکایت خدا روزی رسان است اما گاهی یک اِهِنی هم لازم است!

تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار

باید بدانید که این بازی فقط برای بچه ها نیست. همه می توانند از آن لذت ببرند! در واقع، برای بزرگسالان و کودکانی که به دنبال یک فعالیت سرگرم کننده و جذاب هستند، عالی است. و همان طور که اشاره کردیم یک راه عالی برای ورزش دادن مغز و تمرین بینایی و تقویت مهارت های مشاهده ای است.

برای پذیرش چالش تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار آماده اید؟

آیا برای چالش آماده ای؟ قدرت چشم خود را آزمایش کنید و اولین کسی باشید که تفاوت های موجود بین دو تصویر را در کمتر از ۸ ثانیه تشخیص می دهد! این یک بازی هیجان‌انگیز است و برای همه سنین سرگرم‌کننده است. بنابراین، دیگر وقت خود را تلف نکنید. همین حالا چالش را انجام دهید برای پیدا کردن تفاوتها بین دو تصویر باید تمرکز کنید و بسیار با دقت مشاهده کنید. زمان شما برای تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار شروع شد.

شاید بپسندید: با دلیل بگوئید که کودک ربا در کدام تصویر قرار دارد!؟

.

.

.

.

 

 

 

.

.

.

.

پاسخ تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار

زمان شما به پایان رسید. اگر خسته شدید به پاسخ مراجعه کنید. اما اگر علاقه دارید می توانید از فرصت دوم خود استفاده کنید. مطمئن شوید که تمرکز و دقت کافی دارید. با تمرین و حوصله کافی، می توانید تمام تفاوت ها را در کمتر از ۸ ثانیه پیدا کنید!

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار: تبریک می گویم! شما ۳ تفاوت بین دو تصویر را  پیدا کردید! برای کسانی که این کار را نکردند، نگران نباشند. شما می توانید بیشتر تمرین کنید تا مهارت های مشاهده ای خود را افزایش دهید.

شاید بپسندید: اگر گربه را بین سگ های پارک پیدا کردی باید برای خودت اسپند دود کنی!

امیدوارم از تست قدرت تمرکز با کودک موج سوار استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

شاید برایتان جالب باشد

با پیدا کردن ارزش عددی گربه، جغد و پاندا پاسخ عبارت آخر را بدست آورید!

چیستان: آن چیست که در کوهستان اتفاق می افتد، اما جزء اصلی تقویم است!

با پیدا کردن عدد ۸۳۱ اثبات کن دید چشمات عالیه!

اگر فکر می کنی نابغه ریاضیاتی در ۱۰ ثانیه، پاسخ عبارت ریاضی را بدست بیار!