is_tag

• 57 بازدید
• 28 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی: به باور بسیاری از کاربران اینترنت، تجریه و تحلیل و و ارائه پاسخ به معماهای تصویری و سوالات هوش می تواند بسیار جذاب و سرگرم کننده باشد. به واقع در کنار جنبه سرگرم کنندگی معماهای تصویری این سوالات می توانند ذهن و مغز شما را به یک چالش جدی مواجه کند.

مغز با مواجه شدن با سوالات هوش، مجبور به فعالیت می شود. این فعالیت می تواند به رشد و توسعه توانائیهای شناختی فرد منجر شود. آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی که در مجله خبری چشمک به اشتراک گذاشته شده است، نیز بسیار چالش برانگیز است. به واقع زمان محدود ۶ ثانیه ای که برای بررسی تصویر این آزمون و دادن جواب دارید، هر چه بیشتر بر سختی این آزمون افزوده است.

شاید بپسندید: آزمون قدرت تمرکز: عدد متفاوت را در میان اعداد ۰۹ پیدا کنید!

آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی

مخاطبان مجله خبری چشمک در آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی، باید بتوانند با توجه به تصویر و همچنین توضیحات ارائه شده، بهترین و منطقی ترین گزینه را برای پاسخ انتخاب کنید. شواهد موجود در تصویر و همچنین تفکر منطقی به شما در حل این چالش تصویری کمک خواهد کرد.

در تصویر آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی شما باید با سه شخص روبرو هستید. تام مدیر عامل یک شرکت بزرگ است. قبل از مراسم نامزدی اوکه قرار بود یکماه دیگر برگزار شود، او دچار ضربه مغزی شد. او چند روز قبل در حالی که از خیابان عبور می کرد با اتومبیلی تصادف کرد. تصادف و ضربه مغزی سبب شد که او همه چیز را فراموش کند. دو ماه پس از به هوش آمدن در بیمارستان، بر بالین خود با دو زن جوان مواجه شد که هر کدام خود را نامزد را او می دانستند. به نظر شما کدامیک راست می گوید و کدامیک دروغ؟

با دقت به تصویر نگاه کنید. تلاش کنید در کمتر از ۷ ثانیه به پاسخ دست پیدا کنید.

شاید بپسندید: آزمون تمرکز: خرس مخفی تصویر را پیدا کنید!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی

اگر به پاسخ رسیده اید به شما تبریک می گوئیم. اما اگر هنوز پاسخ را پیدا نکرده اید، فرصت دارید با نگاه دقیق تر تصویر را بررسی کنید. ۵ ثانیه دیگر فرصت دارید.

.

.

.

.

.

.

 

.

.

.

.

پس از انتشار این سوال هوش، تنها عده کمی از کاربران موفق به شناسایی نامزد واقعی تام شدند. آیا شما نامزد تام را شناسایی کردید؟ در بخش توضیحات گفته شد که تام قرار بود یکماه بعد مراسم نامزدی خود را برگزار کند. اما او دچار تصادف شد. زن سمت راست حلقه ای بر دست دارد، وقتی تام مراسم نامزدی خود را برگزار نکرده بود، چگونه آن زن حلقه بر دست دارد؟ لذا به نظر می رسد او دروغ می گوید. او فقط میخواهد حرف خود را اثبات کند و به همین خاطر عصبانی است.

اما زن سمت چپ در حالی که حرف های آن زن دروغگو را گوش می دهد، اشک شوق می ریزد. به خاطر به هوش آمدن تام. شما چه حدسی زدید؟

شاید بپسندید: کدامیک از افراد تصویر مدیر یک شرکت است!؟ | ثابت کنید که یک متفکر منطقی هستید!

امیدوارم از آزمون تصویری شناسایی نامزد واقعی استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

با شناسایی انسان تصویر، تیزبینی خود را ارزیابی کنید!

با قرار دادن + و × بین عبارت ۲، ۱، ۶، ۶=۴۸، یک عبارت ریاضی صحیح ایجاد کنید!

داستان ﺿﺮﺏﺍﻟﻤﺜﻞ دست بریده قدر دست بریده را می داند!

با شناسایی انسان تصویر، تیزبینی خود را ارزیابی کنید!

• 45 بازدید
• 28 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

زوج های دیزنی: دیزنی همیشه با فیلم‌های انیمیشنی خود تلاش کرده است تا داستان‌های معناداری برای نسل‌های مختلف تعریف کند. داستان‌هایی که گاهی بر ماجراجویی برای خودیابی تمرکز می‌کنند، گاهی هم حول تعامل بین شخصیت‌های پیچیده می‌چرخند. تا آنجایی که دنیای بی حد و مرز فانتزی پیش می‌رود، بعضی از روابط بین شخصیت‌های انیمیشنی علیرغم طراحی و تنظیمات کارتونی واقعی به نظر می‌رسند. در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر مجله خبری چشمک با عکس های دیدنی زوج های دیزنی همراه شوید.

زوج های دیزنی

دیزنی سهم نسبتا خوبی از زوج‌های معروف دارد که در کنار هم عالی به نظر می‌رسند و حتی بعضی از آن‌ها تاثیر معناداری روی داستان و فیلم می‌گذارند. تماشای آشکار شدن عشق زوج‌های انیمیشن‌های دیزنی احساس شیرینی به مخاطب منتقل می‌کند و امید به دنیای پاکی را که در آن عشق بر همه چیز پیروز می‌شود، دوباره تقویت می‌کند. در این مطلب از سری مطالب فرهنگ و هنر مجله خبری چشمک زوج های دیزنی را از بدترین تا بهترین نام بردیم.

مولان و لی شانگ در «مولان» (Mulan)

با وجود اینکه در ابتدا کنار هم قرار گرفتن مولان و لی شانگ غیرمتعارف به نظر می‌رسید، پذیرش طبیعت سرکش و رشد مولان به عنوان یک شخصیت توسط لی شانگ باعث شد او را بیشتر دوست داشته باشد و در نهایت او را از مسائل قبلی که در جهت کشف هویت واقعی خود درگیرشان بود نجات دهد. هر دوی آن‌ها سفری را با هم پشت سر گذاشتند و تا پایان فیلم تغییر شخصیت‌هایشان را به خوبی نشان دادند. آن‌ها روی صفحه نمایش به خوبی در کنار هم قرار می‌گیرند و در دنباله انیمیشن «مولان» به صورت رسمی یک زوج کامل و بی‌نقص به نظر می‌رسند.

کیدا و مایلو در «آتلانتیس: امپراطوری گم‌شده» (Atlantis: The Lost Empire)

کیدا و مایلو زوج معروف جواهر دست کم گرفته شده «آتلانتیس: امپراتوری گم‌شده» هستند. یک علاقه‌مند به تاریخ که تقریبا هیچ مهارت رزمی ندارد در کنار یک شاهزاده خانم جنگجو که قادر است گروهی از دشمنان را از بین ببرد قرار گرفته است. از روی منطق که به این دو نگاه کنیم کنار هم قرار گرفتنشان غیرممکن به نظر می‌رسد، اما در انیمیشن همه چیز ممکن و کاملا طبیعی است. صرف نظر از اینکه دنباله‌ها را تماشا می‌کنید یا سریال‌های انیمیشنی اسپین‌آف، آن‌ها به عنوان یکی از ۱۰ زوج برتر انیمیشن‌های دیزنی شیمی باورپذیری با هم دارند.

بیانکا و برنارد در «نجات‌دهندگان» (The Rescuers)

این دو موش جسور قبل از اینکه حتی تصور کنند قرار است برای همیشه کنار هم قرار بگیرند یک تیم بودند و این به شکل‌گیری رابطه و شیمی آن‌ها کمک کرد. جذابیت بیانکا و رفتار ناشیانه و در عین حال شجاعانه برنارد به طرز شگفت‌انگیزی با هم جور درمی‌آید و آن‌ها را به یک زوج قابل اعتماد در هنگام کمک به بقیه تبدیل می‌کند. حتی با وجود اینکه «نجات‌دهندگان» دیزنی نتوانست مخاطبان را به اندازه بقیه مجموعه فیلم‌های انیمیشنی مجذوب خود کند، اما همچنان یکی از بامزه‌ترین زوج‌های دیزنی را به نمایش گذاشت.

راپانزل و فلین در «گیسوکمند» (Tangled)

شما نباید انتظار داشته باشید که یک کلاهبردار دوره‌گرد در حالی که مشغول دزدی است رستگاری و عشق واقعی را پیدا کند، اما فلین به نحوی موفق می‌شود پس از نجات دختری که در یک برج گیر افتاده بود به عشق واقعی برسد. ماجراجویی‌های دوتایی فلین و راپانزل به آن‌ها کمک کرد تا پیوند بهتری برقرار کنند و تا زمانی که داستان به اوج خود برسد، این حس بوجود آمد که این دو واقعا زوج کاملی هستند.

هر دو آن‌ها در فیلم جذاب، خنده‌دار و نسبتا بامزه به نظر می‌رسند. از آنجایی که هر دوی آن‌ها بدون اینکه به یکدیگر اعتماد کامل داشته باشند سفر خود را آغاز کردند، دیدن تبدیل شدن آن‌ها به یک زوج قدرتمند احساس خوبی دارد.

ناوین و تیانا در «شاهزاده‌خانم و قورباغه» (The Princess and The Frog)

یک پیشخدمت عاشق نیواورلئان عاشق شاهزاده‌ای مغرور شده است که به قورباغه تبدیل شده؛ این شاید یکی از عجیب‌ترین راه‌ها برای تعریف یک رابطه نامتعارف باشد، اما به نوعی در نهایت به پایانی شیرین ختم می‌شود. علیرغم اینکه ناوین و تیانا در ابتدای فیلم خیلی به یکدیگر علاقه نداشتند، در پایان «شاهزاده‌خانم و قورباغه»، به هم نزدیک و عاشق هم می‌شوند. دیدن تداوم عشق در هر شرایطی دلچسب است.

بل و دیو در «دیو و دلبر» (Beauty and the Beast)

 

اگرچه بل، دختری عاشق کتاب، به اندازه‌ای زیبا بود که همه مردان اطرافش را مجذوب خود کند، اما یک موجود ترسناک، با طبیعت و قلبی مهربان، در نهایت عاشقش شد. «دیو و دلبر» داستانی است که می‌گوید نباید کسی را از روی ظاهرش، بلکه بر اساس شایستگی‌ها و شخصیت او قضاوت کرد. صحنه‌های مربوط به دیو و بل در کل انیمیشن تماشایی و شیرین است. آن‌ها صحنه‌های عاشقانه و قدرتمند زیادی را در طول فیلم به اشتراک می‌گذارند که هرگز از ذهنتان بیرون نخواهد رفت.

جین و تارزان در «تارزان» (Tarzan)

یک زیست‌شناس بریتانیایی به همراه تنها دخترش جین برای مطالعه گوریل‌های پشت‌نقره‌ای به آفریقا سفر می‌کند. جین و پدرش به کشف بزرگی دست پیدا می‌کنند و در نهایت عاشق مردی به نام تارزان می‌شود که در میان میمون‌ها بزرگ شده است. از اولین تعامل آن‌ها در فیلم تا وقتی که جین به تارزان می‌آموزد که مثل یک انسان راه برود و صحبت کند، رابطه‌شان دوست‌داشتنی است و در هر صحنه مکمل یکدیگرند. عشق آن‌ها به یکدیگر از مرزها فراتر می‌رود و زندگی‌شان را متحول می‌کند.

لیدی و ترمپ در «بانو و ولگرد» (Lady and Tramp)

چه کسی فکر می‌کرد که یک داستان عاشقانه بین دو سگ به یکی از رمانتیک‌ترین داستان‌هایی تبدیل شود که تا به حال در یک فیلم یا انیمیشن نشان داده شده است؟ پیوند و شیمی بین لیدی و ترمپ یادآوری شیرینی است که عشق از همه مرزها فراتر می‌رود و زمانی که توقعش را ندارید شکوفا می‌شود. قرار شام اسپاگتی شایان ستایش آن‌ها زیر نور مهتاب یکی از نمادین‌ترین روابط در میان ۱۰ زوج برتر انیمیشن‌های دیزنی است. فداکاری آن‌ها برای یکدیگر در طول فیلم باعث می‌شود که شما مشتاق به سرانجام رسیدن عشق آن‌ها باشید.

یاسمین و علاالدین در «علاالدین» (Aladdin)

اگرچه رابطه یاسمین و علاالدین بر اساس یک دروغ شروع شد، اما وقتی علاالدین حقیقت را در مورد خانواده ساده‌اش به شاهزاده‌خانم گفت، خود را نجات داد. این کار به خودی خود هر دو آن‌ها را به هم نزدیک کرد اما نجات پدر یاسمین یعنی سلطان، پیوند آن‌ها را محکم کرد. علاالدین و یاسمین در فیلم به خوبی با یکدیگر بازی می‌کنند، و حتی در مجموعه انیمیشن‌های اسپین‌آف، رابطه بیشتری با هم دارند که به آن‌ها کمک می‌کند تا بر هر موقعیت ناراحت‌کننده‌ای غلبه کنند. آن‌ها هر دو مهربان و شجاع هستند که تاثیر بیشتری هم بر رابطه‌شان می‌گذارد.

مگارا و هرکول در «هرکول» (Hercules )

از پسر شگفت‌انگیز گرفته تا مردی که به او عشق می‌ورزید و احترام می‌گذاشت، هرکول جایگاه خود را در قلب مگ به دست آورد و به او نشان داد که با وجود ترس، دوباره عاشق شدن اشکالی ندارد. رابطه قبلی مگ به قیمت آزادی او تمام شده بود و برای همین او از شروعی دوباره وحشت داشت. هرکول علیرغم اینکه متوجه شد مگارا سعی دارد به او خیانت کند، همه چیز را به خاطرش به خطر انداخت.

او تمام احساسات منفی خود را نادیده گرفت و زندگی خود را به خطر انداخت تا مگارا را از دست هادس نجات دهد، حتی اگر توانایی‌های خداگونه خود را از دست بدهد. در پایان، این همان چیزی است که او را به قهرمانی تبدیل می‌کند که شایسته داشتن نیرویی است که زئوس به او داده.

• 28 بازدید
• 28 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان قند خون با گیاهان دارویی: این مطلب سلامت، اشاره ‌ای دارد به برخی از مهم‌ ترین گیاهان دارویی با خواص کاهش‌ دهندگی قند خون که گزارش‌ های بالینی و آزمایشگاهی معتبر مبنی بر موثر بودن آن ها موجود است. همچنین نگاهی می ‌اندازد به گیاهان دارویی که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت تجویز می ‌شوند.

بیشتر بخوانید: این خوراکی ها برای افراد دیابتی بسیار خطرناکند!

 ۱.پیاز و سیر

سیر از سبزی‌ هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد. این گیاه حداقل ۳ هزار سال در طب چین کاربرد داشته است. پیاز نیز یکی از قدیمی ‌ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم ‌دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می ‌شود. ‏ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل‌ پروپیل دی ‌سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی‌ سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند.

پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می ‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می ‌یابد. مصرف قرص ‌های سیر به میزان ۲۴۰۰ میلی‌ گرم در روز به مدت ۳ ماه، قند خون را مختصرا کاهش می ‌دهد. گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی مصرف شوند.

۲.خیار تلخ

درمان قند خون با گیاهان دارویی، این میوه شبیه کدوی زگیل‌ دار است و در نواحی گرمسیر مانند آمازون، آفریقای‌ شرقی و آسیا رشد می‌ کند و در آمریکای‌ جنوبی به عنوان غذا و دارو کشت می ‌شود. میوه تازه آن به رنگ سبز است که با رسیدن به رنگ نارنجی- زرد تبدیل می ‌شود.

تمام قسمت ‌های این میوه بسیار تلخ است. میوه خیار تلخ حاوی ماده ‌ای شبیه انسولین است و مصرف روزانه حدود ۶۰ گرم شیره این گیاه به کاهش مختصر قندخون منجر می ‌شود.

۳. شنبلیله

این گیاه بومی ‌ایران است و در بیشتر نواحی ایران می‌ روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته ‌شده و مصرف می ‌شود.

تجویز ۱۵ تا ۵۰ گرم پودر دانه شنبلیله خیسانده در آب موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می‌ شود. پودر دانه شنبلیله علاوه بر کاهش مختصر قندخون باعث کاهش چربی ‌های خون نیز می ‌شود.

۴. سیاه گیله

در ایران تنها یک گونه از قره ‌قات وجود دارد که آن هم در جنگل‌ های تالش و نواحی مرطوب رشد می‌ کند که در زبان محلی به آن سیاه گیله می ‌گویند. میوه آن را می ‌توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ‌ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می‌ شود.

اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ‌ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی، کلیوی و چشمی‌ تا حدی موثر است. عصاره آن به مقدار۸۰ تا ۱۶۰ میلی ‌گرم ۳ بار در روز برای بیماران مبتلا به دیابت توصیه می ‌شود.

۵.خار مریم

درمان قند خون با گیاهان دارویی، خار مریم اصالتا بومی ‌منطقه مدیترانه است. این گیاه امروزه در سراسر نقاط دنیا از اروپا تا آسیا و از آفریقا تا آمریکای شمالی گسترده شده است. این گیاه دارویی موجب افزایش حساسیت سلول‌ ها به انسولین و کاهش قندخون می ‌شود. ماده موثر آن سیلی مارین نام دارد که تجویز آن به مقدار ۲۰۰ میلی ‌گرم ۳ بار در روز موجب کاهش مختصر قندخون ناشتا و هموگلوبین HbA1C و چربی ‌های خون می‌ شود.

۶. هندوانه ابوجهل

هندوانه ابوجهل یا خربزه روباه یکی از گیاهان دارویی متعلق به خانواده خیارها و کدوها است. این گیاه بومی ‌ایران بوده و در نواحی جنوبی کشور و مناطقی مانند جنوب استان خراسان یافت می ‌شود. میوه این گیاه دارای گلوکوزید قابل ‌تبلوری با طعم بسیارتلخ به نام کولوسنتین است. این گلوکوزید که به حالت متبلور و خالص به رنگ زرد است، در آب به نسبت ۲۰ درصد حل می ‌شود و اگر هیدرولیز شود، گلوکز و ماده‌ ای به نام کولوسنتتین می ‌دهد.

در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران تجویز میوه این گیاه جهت کاهش قند خون متداول است. میوه این گیاه بسیار سمی ‌است و مصرف مقدار زیاد آن باعث اسهال ‌خونی و درنهایت مرگ می‌ شود.

درمان قند خون با گیاهان دارویی، تجویز مقدار ۱۰۰ میلی ‌گرم ۳ بار در روز ماده موثر هندوانه ابوجهل به مدت ۲ ماه در بیماران دیابتی نوع دوم، موجب کاهش مختصر میزان هموگلوبین  HbA1C و قندخون ناشتا می ‌شود. تجویز این مقدار به مدت ۲ ماه در این بیماران بدون هیچ ‌گونه عوارض جانبی گوارشی، کبدی و کلیوی است.

۷.پسیلیوم

پسیلیوم یا اسفرزه، گیاهی از خانواده پلانتاجیناسه‌ آ و یک داروی ملین گیاهی است که از طریق جذب آب باعث حجیم‌ شدن محتویات روده شده و با افزایش حرکات دودی شکل باعث تخلیه مدفوع می‌ شود. مصرف پودر پسیلیوم به مقدار ۱۰ گرم در روز و به مدت ۸ هفته هموگلوبین HbA1C را مختصرا کاهش می‌ دهد.

۸. عدس ‌الملک

این گیاه بومی ‌ایران است و در طب سنتی جهت کاهش قندخون بیماران دیابتی تجویز می‌ شود. با این حال مصرف روزانه پودر بذر گیاه به مقدار ۱۵۰۰ میلی‌ گرم در روز به مدت ۲ ماه اثر مفیدی بر قندخون نشان نداده است و فعلا اطلاعات علمی کافی در مورد اثرات این گیاه در دسترس نیست.

۹. چای سبز

درمان قند خون با گیاهان دارویی، بسیاری از خواص چای سبز مربوط به ماده ‌ای به نام کاتچین است که فعالیت آنتی ‌اکسیدانی آن بسیار بالا است. مصرف روزانه ۵/۱ گرم پودر چای سبز خشک موجب کاهش مختصر قندخون در بیماران دیابتی می‌ شود. مقدار توصیه ‌شده برای بیماران دیابتی مصرف ۲ فنجان چای دم ‌کرده در روز است.

۱۰. دم‌ کرده گزنه

ساقه این گیاه را پرزها و تارهای مخروطی ‌شکل پوشانده است که در صورت لمس کردن ساقه به دست می ‌چسبد و پوست را می ‌گزد و تولید خارش و سوزش می‌ کند و شاید به همین دلیل آن را گزنه نامیده ‌اند. تخم آن نرم، ریز و تیره رنگ و مانند تخم‌ کتان است. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ‌ های تازه، ریشه، شیره و دانه آن است.

گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون معرفی شده است. عصاره برگ گزنه می ‌تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول ‌های پانکراس داشته باشد.

بیشتر بخوانید: برای درمان دیابت و کلسترول بالا، این خوراکی را در رژیم غذایی خود قرار دهید!

• 17 بازدید
• 28 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مراقبت از مو بعد از کراتینه کردن: کراتینه کردن فرآیندی است که به صاف شدن موهای وز یا آسیب‌دیده کمک می‌کند و باعث براق شدن آن‌ها می‌شود. ماندگاری این روش به عوامل مختلفی مثل نوع فرآورده به‌کار رفته و میزان شست‌وشوی موها بستگی دارد، اما معمولا حدود چهار تا ۶ ماه طول می‌کشد. هر چقدر از موهای کراتینه‌شده‌ی خود بهتر مراقبت کنید، برای مدت طولانی‌تری می‌توانید از مزایای این روش بهره‌مند شوید. اگر می‌خواهید با اصول مراقبت از مو بعد از کراتینه کردن آشنا شوید، توصیه می‌کنیم این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک دست ندهید.

کراتینه کردن مو چیست؟

کراتینه کردن یک فرآیند شیمیایی است که طی آن آرایشگر تارهای مو را با کراتین می‌پوشاند. کراتین یک نوع پروتئین است که به‌طور طبیعی در مو، پوست و ناخن یافت می‌شود و به حفظ سلامت و استحکام آن‌ها کمک می‌کند. با گذشت زمان، مو در اثر تماس با نور خورشید، استفاده از ابزارهای حرارتی یا محصولات حالت‌دهنده‌، رنگ کردن و… آسیب می‌بیند و کراتین خود را از دست می‌دهد. در این شرایط کراتینه کردن باعث می‌شود موهای شما سالم‌تر، نرم‌تر و براق‌تر به نظر برسند.

مراقبت از مو بعد از کراتینه کردن

مراقبت از مو باید قبل از کراتینه کردن آن شروع شود. قبل از کراتینه کردن مو از شامپوهای حاوی مواد خشن و قوی از جمله شامپوهای شفاف‌کننده استفاده نکنید، چون می‌توانند روغن طبیعی و مواد مغذی موها را از بین ببرند و آن‌ها را خشک کنند. همچنین باید از مصرف نرم‌کننده یا ماسک مو خودداری کنید، چون پوششی روی موها ایجاد می‌‎کند که مانع رسیدن ماده‌ی کراتین به تارهای مو می‌شود.

اقداماتی که بعد از کراتینه کردن انجام می‌دهید نقش مهمی در افزایش ماندگاری این روش و حفظ سلامت موها ایفا می‌کند. در این بخش به‌ مهم‌ترین اصول مراقبت از مو بعد از کراتینه کردن اشاره می‌کنیم.

فورا موهای خود را نشویید

آب و رطوبت باعث از بین رفتن ماده‌ کراتین می‌شود. بنابراین شست‌وشوی زودهنگام مو وقت و هزینه‌ شما را هدر می‎‌دهد، در حالی که صبر کردن تضمین می‌کند محصول به‌طور کامل جذب موهایتان شود.

هنگامی که نزد آرایشگر خود می‌روید با او درباره‌ی اصول مراقبت‌های بعد از کراتینه صحبت کنید و بپرسید که تا چه مدت زمانی باید از شستن موهایتان خودداری کنید. معمولا توصیه می‌شود تا سه روز موهای خود را نشویید. با این حال، از آنجا که از روش‌ها و مواد مختلف برای کراتینه کردن مو استفاده می‌شود، این مدت زمان می‌تواند متفاوت باشد.

علاوه بر اجتناب از شستن موها، هرگز نباید به آن‌ها اجازه‌ی خیس شدن دهید. همچنین بهتر است از کلر موجود در استخرهای شنا هم دوری کنید، چون ممکن است باعث از بین رفتن کراتین شود.

از نرم‌کننده‌ها یا شامپوهای خیلی قوی استفاده نکنید

در دستورالعمل خرید شامپو و ماسک مو به این نکته اشاره شده است که استفاده از محصولات حاوی سولفات برای موهای کراتینه‌شده مضر است و اثربخشی ماده‌ی کراتین را کاهش می‌دهد. بنابراین بعد از سه روز که می‌خواهید دوش بگیرید باید از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید. موی شما با استفاده از این شامپو نه‌ تنها به‌طور کامل تمیز و هیدراته می‌شود، بلکه برای مدت طولانی صاف و براق باقی می‌ماند.

شامپو را به‌ آرامی و با انگشت روی پوست سر خود ماساژ دهید. شامپو را نباید به موی خود بمالید، چون باعث گره خوردن و شکستن آن می‌شود. بعد از شستن موها با شامپو ممکن است بسته به نوع موی خود بخواهید از نرم‌کننده استفاده کنید. نرم‌کننده هم باید مثل شامپو بدون سولفات باشد، اما برخلاف آن باید روی ساقه‌ی مو استفاده شود و با ریشه‌ی مو تماس پیدا نکند.

از آب ولرم استفاده کنید

موهای خود را با آب ولرم یا خنک بشویید. آب خیلی داغ ممکن است کراتین را از روی تارهای موها پاک کند و به آن‌ها آسیب بزند. این نکته فقط به مراقبت بعد از کراتینه کردن مو مربوط نمی‌شود، چون حتی در صورت کراتینه نکردن موها توصیه می‌شود از آب داغ برای شستن آن‌ها استفاده نکنید.

موهای خود را به‌آرامی با حوله خشک کنید

هنگامی که از مراقبت‌ها بعد از کراتینه‌ی مو صحبت به میان می‌آید، لازم است به نحوه‌ی خشک کردن موها هم اشاره کرد. پس از شستن موها باید آن‌ها را به‌آرامی با یک حوله‌ی میکروفایبر نرم خشک کنید. از مالش یا ماساژ دادن شدید موها با حوله خودداری کنید. چون این کار باعث گره خوردن و شکستن آن‌ها می‌شود.

در شستن موهایتان زیاده‌روی نکنید

بعد از سه روز که اجازه‌ی شستن موهای خود را پیدا کردید، سعی کنید آن‌ها را هر روز نشویید. کسانی که موهای چربی دارند می‌توانند آن‌ها را یک روز در میان بشویند. اما اگر خوش‌شانس هستید و موهایتان تا چند روز تمیز به نظر می‌رسند، بهتر است از شستن روزانه‌ی آن‌ها خودداری کنید. اگر هر روز دوش می‌گیرید، یک کلاه‌ی دوش خوب تهیه کنید تا از موهای شما در برابر آب و رطوبت محافظت کند.

از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید

در راهنمای مراقبت از مو به این نکته اشاره شده است که موهای خیس نسبت به موهای خشک شکننده‌تر هستند. بنابراین یکی از مهم‌ترین اصول مراقبت بعد از کراتینه کردن مو این است که از دست زدن به موهای خیس یا شانه کردن آن‌ها بپرهیزید.

سعی کنید به موهایتان دست نزنید

دست‌ها و نوک انگشت‌های شما آلوده هستند، بنابراین با لمس مکرر موها باعث می‌شوید آن‌ها به‌سرعت کثیف یا چرب شوند. سعی کنید در طول روز از دست زدن به موهای خود خودداری کنید تا تمیز بمانند و به شست‌وشوی روزانه نیاز پیدا نکنند.

به‌طور منظم پوست سر خود را ماساژ دهید

ماساژ منظم پوست سر باعث افزایش ضخامت مو و کنترل جریان خون در فولیکول‌های مو می‌شود. علاوه بر این، به جوانسازی ریشه‌های مو کمک می‌کند و ماندگاری کراتین را افزایش می‌دهد. به یاد داشته باشید که ماساژ درمانی یک فرآیند زمان‌بر است که باید برای مشاهده‌ی نتایج آن صبور باشید.

موهای خود را باز بگذارید

بستن یا سفت نگه داشتن موها ممکن است باعث ریزش آن‌ها شود و اثربخشی کراتین را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. به همین دلیل، یکی از مهم‌ترین اصول مراقبت بعد از کراتینه‌ی مو این است که حداقل تا سه روز موهای خود را نبندید و از کشیدن آن‌ها به پشت گوش خودداری کنید.

از دکلره کردن یا رنگ کردن موهایتان بپرهیزید

در صورتی که اخیرا موهای خود را کراتینه کرده‌اند، از دکلره کردن و حتی رنگ کردن آن‌ها خودداری کنید. اگر می‌خواهید موهای خود را رنگ کنید، باید قبل از کراتینه کردن این کار را انجام دهید نه بعد از آن.

 از روبالشی ابریشمی استفاده کنید

احتمالا شنیده‌اید که استفاده از روبالشی ابریشمی یا ساتن در روتین‌ شبانه برای داشتن مو‌هایی سالم مفید است. این توصیه در مورد موهای کراتینه‌شده هم صادق است. چون موها بعد از کراتینه کردن بسیار آسیب‌پذیر می‌شوند و روبالشی ابریشمی با کاهش اصطکاک می‌تواند از آن‌ها در برابر هر گونه آسیب محافظت کند.

موهای خود را بعد از ورزش با سشوار خشک کنید

همان‌طور که گفته شد، یکی از اصول مهم مراقبت بعد از کراتینه کردن مو، خشک نگه داشتن آن تا ۷۲ ساعت است. این توصیه شامل عرق کردن هم می‌‎شود. اگر هنگام ورزش موهایتان عرق می‎کند، خیلی مهم است که به محض اتمام کار، آن‌ها را با سشوار خشک کنید. با این کار مطمئن می‌شوید که عرق به ماده‌ی کراتین آسیب نمی‌رساند.

سخن پایانی

رعایت اصول مراقبت‌های بعد از کراتینه‌ی مو، نقش مهمی در افزایش ماندگاری ماده‌ی کراتین دارد. هر چقدر این اصول را دقیق‌تر رعایت کنید، به میزان بیشتری در وقت و هزینه‌های خود صرفه‌جویی کرده‌اید.

• 54 بازدید
• 27 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

نماد شانس: هر کس در زندگی ناظر اتفاقاتی است که به آن شانس می گوید اغلب افراد وقایع و پدیده های تصادفی را به خوش شانسی یا بدشانسی تعبیر می کنند. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که تا شانس در خانه آدم را نزند خبری از خوشبختی و موفقیت نیست بنابراین می خواهند خوش اقبال باشند و به دنبال راهی برای افزایش اقبال خود هستند. این افراد داشتن برخی چیزها در خانه یا محل کار، را سبب خوش شانسی می دانند. در این مطلب موفقیت تعدادی از نمادهای ثروت و خوش شانسی محبوب از سراسر جهان را معرفی می کنیم.

بیشتر بخوانید: دور کردن فقر و ناراحتی از خانه با این روش مردم شرق آسیا! + دستور

۱.عدد هشت

در چین، عدد هشت به‌عنوان نماد خوش شانسی، خوشبختی و برای برخی ثروت استفاده می‌شود زیرا تلفظی شبیه به تلفظ کلمه اقبال دارد. به همین خاطر آنها بازی‌های المپیک ۲۰۰۸، را در تاریخ ۸ آگوست در ساعت ۸ و ۸ دقیقه شب آغاز کردند تا خوش‌شانسی این رقابت‌ها به حداکثر برسد. در کشورهای مختلف، عدد ۷ به‌عنوان عدد شانس به حساب می آید.

۲.نعل اسب

در بسیاری از فرهنگ‌ها، نعل اسب را روی درهای ورودی آویزان می‌کنند زیرا آن را نماد خوش شانسی و محافظت،باروری و شکوفایی، دفع کننده ارواح شیطانی و جذب انرژی‌های مثبت می دانند که می تواند شادی و اعتمادبه‌نفس ایجاد کند؛برخی معتقدند اگر نعل اسب به‌سمت بالا باشد، شانس می‌آورد و اگر نعل اسب به‌سمت پایین باشد، از اعضای خانواده محافظت می‌کند.

۳.مهره مار

نماد شانس، مردم کشورهای آسیایی حتی ایران، مهره مار را نماد معروف شانس می دانند، مهره مار، در سر مار قرار گرفته و شکلی محکم و سفت دارد و حاصل ترشحات درونی مار است. بسیاری عقیده دارند که داشتن مهره مار سبب گشایش بخت، خوش‌شانسی و…می‌شود.

۴.آینه

آینه در برخی از فرهنگ‌های آسیایی، مانند ایران، چین و هند، نماد خوش شانسی است. در فنگ‌شویی، از آینه به‌عنوان ابزاری برای پیش‌گویی، محافظت و شفا استفاده می‌شود. در اروپا و آمریکا، مردم معتقدند آینه‌ها می‌توانند روح فرد را تسخیر کنند، بنابراین شکستن آیینه می‌تواند به روح آینه آسیب برساند یا آن را آزاد کند و برای هفت سال نشانه بدشانسی محسوب می‌شود.

۵.بامبو

مردم چین، بامبوی نواری را نماد خوش شانسی می دانند و اگر فردی این گیاه را در سال نو به‌عنوان هدیه بگیرد، می‌تواند سبب خوش‌شانسی کل سال او شود؛ اما اگر گیاه در سال اول از بین برود، می‌تواند برای ۲۹ سال منجر به بدشانسی گردد.

۶.تومی

نماد شانس، تومی چاقوییی است که سمبل رسمی گردشگری در کشور پرومحسوب شده و نماد خوش شانسی به شمار می‌رود و مردم آن را روی دیوار خانه‌ها آویزان می‌کنند.

۷.فلس ماهی کپور

مردم بسیاری از کشورها از جمله اسلواکی، لهستان، جمهوری چک، اتریش، آلمان و کرواسی، عقیده دارند که فلس کپور برایشان شانس می آورد. آنها برای کریسمس یک کپور تازه می‌گیرند و و سپس از آن برای تهیه غذای سال نو استفاده ‌می‌کنند. پس از اینکه غذا سرو شد، همه زیر بشقاب‌های خود را نگاه می‌کنند تا شاید آنجا فلس کپور را پیدا کنند.در صورت یافتن فلس آن را در کیف پول خود نگه می دارند و معتقدند که تا عید کریسمس بعدی برایشان شانس می آورد.

۸.دانه‌های بلوط

نماد شانس، مردم اسکاندیناوی، دانه‌های بلوط را نماد خوش‌شانسی می دانند و معتقدند داشتن تعدادی بلوط و دانه‌های به آنها قدرتی همچون درخت مقاوم بلوط می‌دهد و بیماری ها را دور می سازد.

۹.خفاش‌های قرمز

در چین ۵ خفاش قرمز را نماد شانس می دانند و معتقدند پنج خفاش، نشانگر پنج نعمت شامل زندگی طولانی، ثروت، سلامتی، عشق و مرگ آسان است اما یک خفاش قرمز به‌خودی‌خود، یک طلسم محسوب می‌شود و باور عمومی بر این است که شیطان را از هرکسی دور می‌کند.

۱۰.سوسک سرگین غلتان

مصری‌ها اعتقاد دارند سوسک سرگین غلتان نماد خوش شانسی است و برای دور کردن شیطان و تغییر و زندگی مجدد مفید است، این باور آنها از آنجا نشات می گیرد که صورت یکی از خدایان مصری مرتبط با خورشید و آفرینش مانند سوسک بود.

۱۱.دم روباه

نماد شانس، روباه ۹ دم،در اساطیر چینی، موجودی است که قدرت‌های مختلفی دارد و می‌تواند به انسان تبدیل شود و روح خوش‌شانسی است که به افراد نیازمند کمک می‌کند. در یک داستان قدیمی چینی گفته شده، بنیان‌گذار دودمان افسانه‌ای شیا، یوی بزرگ، با روباهی سفید و ۹ دم آشنا شد و به او کمک کرد با شخص مورد علاقه‌اش ازدواج کند. البته در برخی از داستان‌ها روباه ۹ دم موجودی حیله‌گر و شیطانی است که مردم را اغوا می‌کند و می‌کشد.

۱۲.مانکی‌نکو

نماد شانس، مجسمه‌های مانکی‌نکو موجب خوش‌شانسی می‌شود. گربه هایی که پنجه دست چپشان بالاست، بیشتر مناسب قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هستند و باعث افزایش درآمد می‌شوند و مجسمه‌هایی که پنجه راستشان بالاست، مناسب فروشگاه‌ها هستند و سلامتی می‌آورند.

بیشتر بخوانید: با این ۳۰ راهکار آسان و اثربخش، اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید!

• 39 بازدید
• 27 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

احمد ابوالقاسمی کارشناس ایرانی برنامه محفل درباره این برنامه گفت: می‌توان گفت مهم‌ترین پیام و کارکرد برنامه محفل برای جامعه این بود که توانست مفاهیم قرآنی را به روش‌های جذاب به مردم منتقل کند و این کار باعث ارتباط بیشتر مردم با قرآن شد.

وی ادامه داد: حقاً نکات حاج آقای قاسمیان به موقع و قابل استفاده بود و موضوعات قرآنی را طوری بیان می‌کردند که برای همه سطوح جامعه جذاب و قابل فهم بود.

ابوالقاسمی عنوان کرد: دکور فصل دوم برنامه محفل به شدت عالی است و به شخصه فکر نمی‌کردم دکور برنامه تا این اندازه زیبا و چشم نواز شود و قطعا جزو نقاط مثبت فصل دوم برنامه خواهد بود.

وی درباره شرکت‌کنندگان فصل جدید محفل توضیح داد: در فصل جدید محفل چند استعداد دیدیم که واقعا شگفت زده شدیم و برای ما که اهل فعالیت‌های قرآنی هستیم این سوژه‌ها حقیقتا عجیب بود. سوژه‌ای واقعا به سختی حرف میزد یا سوژه‌ای که شش ماهه به دنیا آمده بود و مشکل مغزی داشت، اما حافظ کل قرآن بود و نمی‌توانست به سوالات عادی ما جواب دهد، اما وقتی از او سوال قرآنی می‌پرسیدیم بدون لحظه‌ای مکث جواب می‌داد. این‌ها چیزی جز معجزه نیست.

ابوالقاسمی ادامه داد: با توجه به برنامه ریزی و هدف گذاری که تیم برنامه محفل دارد این برنامه پتانسیل ادامه‌دار شدن دارد و می‌تواند تاثیرات بیشتری در جامعه داشته باشد. در ایام پخش محفل فصل یک، مردم پیام‌های زیادی به فضای مجازی من ارسال می‌کردند. پیام‌های که دلنوشته بود، اعتراف بود و نشان می‌داد که محفل در جامعه تاثیرگذار بوده است.

این کارشناس عنوان کرد: علاوه بر ایران، محفل در کشور‌های اسلامی دیگر هم زیاد دیده شده است. در ایام حج امسال که به مکه مشرف شده بودم، افراد زیادی به بنده مراجعه می‌کردند بابت برنامه محفل تشکر می‌کردند. به یاد دارم یک خانواده مصری به من مراجعه کردند و گفتند هر شب محفل را می‌دیدیم و واقعا از تلاوت‌ها لذت می‌بردیم.

• 42 بازدید
• 27 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

بیوگرافی امین حیایی: وی بازیگر سینما و تلویزیون متولد سال ۱۳۴۹ است. حیایی فعالیت خود را در سال ۱۳۷۰ با حضور در فیلم دو همسفر آغاز و تاکنون در آثار گوناگون، فیلم، سریال و تئاتر حضور داشته‌است. او برای دو فیلم شب (۱۳۸۶) و برف آخر (۱۴۰۰) سیمرغ بلورین بهترین بازیگر از جشنواره فیلم فجر را کسب کرده‌است. حیایی همچنین در سال ۱۳۹۶ برای بازی در فیلم شعله‌ور نامزد دریافت سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شد و در نهایت دیپلم افتخار نقش اول مرد را کسب کرد.

او به‌عنوان یکی از داوران مسابقهٔ تلویزیونی عصر جدید به کارگردانی احسان علیخانی فعالیت کرده‌ است. وی از سال ۱۳۷۷ با بازیگر ایرانی، نیلوفر خوش‌خلق ازدواج کرده‌ و یک فرزند نیز از همسر نخست خود دارد. در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر مجله خبری چشمک در مجموعه فیلم و سریال ضمن ارائه بیوگرافی امین حیایی با عکس های جدید او و خانواده اش همراه باشید.

بیوگرافی امین حیایی

امین حیایی در ۱۹ خرداد ۱۳۴۹ در دامغان در محلهٔ خوریا، به دنیا آمد. پدرش تقی حیایی دارای شغل آزاد بود. در دوران تحصیل به فعالیت در تئاتر پرداخت و پس از گرفتن دیپلم، ضمن خدمت سربازی در مرکز هنرهای نمایشی عقیدتی-سیاسی نیروی هوایی فعالیتش را آغاز کرد. در سال ۱۳۷۰ بازیگر یک تئاتر کودکان به کارگردانی ثریا قاسمی بود. در پانزدهمین جشنوارهٔ فیلم فجر نامزد دریافت جایزهٔ بازیگر نقش دوم برای فیلم «براده‌های خورشید» شد.

او در نخستین نقش‌آفرینی‌اش به عنوان بازیگر نقش اول در فیلم «سیب سرخ حوا» (۱۳۷۸) حاضر شد. وی در سال ۱۳۸۱ با بازی در شش فیلم: مزاحم، مانی و ندا، مونس، اثیری، رز زرد و بوی بهشت روی پردهٔ سینماهای تهران رفت. حیایی همچنین تا به حال در چهار فیلم هتل کارتن، دست‌های آلوده، مزاحم و تله از ساخته‌های سیروس الوند به ایفای نقش پرداخته‌است. وی در سال ۱۳۸۶ برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر نقش اول مرد جشنوارهٔ فیلم فجر برای بازی در فیلم شب شد.

وی با بازی در فیلمِ برف آخر دوّمین بار سیمرغ بلورین بهترین نقش اول مرد را در چهلمین جشنواره فیلم فجر گرفت. او همچنین برندهٔ دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول مرد در جشنوارهٔ سی و ششم فیلم فجر برای فیلم شعله‌ور شد. همسر وی نیلوفر خوش‌خلق از بازیگران سینمای ایران است. همچنین مونا بانکی‌پور، همسر سابق حیایی، و فرزندشان دارا حیایی نیز از بازیگران سینما هستند.

فرزندان امین حیایی

دارا حیایی، فرزند امین حیایی، در سال ۱۳۷۵ از همسر اول امین حیایی، مونا بانکی پور، به دنیا آمد. دارا علاوه بر بازیگری در زمینه مدلینگ نیز فعالیت داشته و در تبلیغات و بیلبوردهای تبلیغاتی حضور یافته است. او در فیلم “شعله ور” به کارگردانی حمید نعمت الهی در سال ۹۵ بازی کرده و با این نقش‌آفرینی توسط منتقدین مورد تحسین قرار گرفته است.

دارا حیایی همچنین در کلاس‌های بازیگری شرکت کرده و تلاش کرده است تا با استفاده از تجربیات پدرش، در عرصه بازیگری به موفقیت برسد. او تأکید دارد که علاقه‌مند است تا بدون تکیه بر نام پدرش، شخصیت مستقلی در سینما داشته باشد.

امین حیایی در سال ۱۳۷۷ با نیلوفر خوش خلق، بازیگر سینما، ازدواج کرده است. این زوج یک دختر دارند. امین حیایی علاوه بر بازیگری، در زمینه‌های دیگری مانند خوانندگی و داوری در برنامه‌های تلویزیونی نیز فعالیت داشته و همراه همسرش یک کافه‌ در تهران اداره می‌کنند.

عکس های پسر و دختر امین حیایی

 

 

آثار امین حیایی

فیلم سینمایی

۱۴۰۲	کوکتل مولوتف	حسین دوماری
۱۴۰۱	غریزه	سیاوش اسعدی
۱۴۰۰	۲۸۸۸	کیوان علی‌محمدی و علی‌اکبر حیدری
	برف آخر	امیرحسین عسگری
۱۳۹۹	هاوایی	بهمن گودرزی
۱۳۹۸	قاتل و وحشی	حمید نعمت‌الله
۱۳۹۷	چشم و گوش بسته	فرزاد مؤتمن
جانان	کامران قدکچیان
۱۳۹۶	درخونگاه	سیاوش اسعدی
	خانم یایا	عبدالرضا کاهانی
	دارکوب	بهروز شعیبی
۱۳۹۵	شعله‌ور	حمید نعمت‌الله
۱۳۹۴	ثبت با سند برابر است	بهمن گودرزی
	ناردون	فریدون حسن‌پور
۱۳۹۴	هلن	علی‌اکبر ثقفی
۱۳۹۳	آدم باش	مجید جوانمرد
	سه بیگانه	مهدی مظلومی
۱۳۹۲	خانوم	تینا پاکروان
	پی ۲۲	حسین قاسمی جامی
	آتیش بازی	بهمن گودرزی
۱۳۹۱	رژیم طلایی	رضا سبحانی
۱۳۹۰	خودزنی	احمد کاوری
	اختاپوس (دفتر اول: آهوی پیشونی سفید)	سیدجواد هاشمی
	قلاده‌های طلا	ابوالقاسم طالبی
۱۳۸۹	اخراجی‌ها ۳	مسعود ده‌نمکی
	شیش و بش	بهمن گودرزی
	قفس طلایی	محمد زرین‌دست
۱۳۸۸	زنان ونوسی، مردان مریخی	کاظم راست گفتار
	پوپک و مش ماشاالله	فرزاد مؤتمن
	سلام بر عشق	اصغر نعیمی
	بیداری رؤیاها	محمدعلی باشه‌آهنگر
	سن پطرزبورگ	بهروز افخمی
۱۳۸۷	اخراجی‌ها ۲	مسعود ده‌نمکی
	پسر تهرانی	کاظم راست‌گفتار
	یک اشتباه کوچولو	محسن دامادی
۱۳۸۶	دایره زنگی	پریسا بخت‌آور
	زن‌ها فرشته‌اند	شهرام شاه‌حسینی
	شب	رسول صدرعاملی
۱۳۸۵	سنگ، کاغذ، قیچی	سعید سهیلی
	اخراجی‌ها	مسعود ده‌نمکی
	مهمان	سعید اسدی
۱۳۸۴	تله	سیروس الوند
	چه کسی امیر را کشت؟	مهدی کرم‌پور
	ستاره‌ها ۳: ستاره بود	فریدون جیرانی
	ستاره‌ها ۲: ستاره‌است
	ستاره‌ها ۱: ستاره می‌شود
	شام عروسی	ابراهیم وحیدزاده
۱۳۸۳	زن زیادی	تهمینه میلانی
	آکواریوم	ایرج قادری
	سرود تولد	علی قوی‌تن
	شارلاتان	آرش معیریان
	عروس فراری	بهرام کاظمی
	نقاب	کاظم راست‌گفتار
۱۳۸۲	شکلات	افشین شرکت
	کما	آرش معیریان
	تب	رضا کریمی
	مهمان مامان	داریوش مهرجویی
۱۳۸۱	دختر ایرونی	محمدحسین لطیفی
	رز زرد	داریوش فرهنگ
	عروس خوش‌قدم	کاظم راست‌گفتار
۱۳۸۰	اثیری	محمدعلی سجادی
	بوی بهشت	حمیدرضا محسنی
	مزاحم	سیروس الوند
۱۳۷۹	مانی و ندا	پرویز صبری
	مونس	حمید رخشانی
۱۳۷۸	تکیه بر باد	داریوش فرهنگ
	دست‌های آلوده	سیروس الوند
	سیب سرخ حوا	سعید اسدی
۱۳۷۷	علف‌های هرز	قدرت‌الله صلح‌میرزایی
۱۳۷۶	بادام‌های تلخ	کاظم معصومی
۱۳۷۵	هتل کارتن	سیروس الوند
۱۳۷۴	براده‌های خورشید	محمدحسین حقیقی
	گارد ویژه	پرویز صبری
۱۳۷۳	حامی	قدرت‌الله صلح‌میرزایی
۱۳۷۲	پرتگاه	بهرام ری‌پور
۱۳۷۱	دو روی سکه	محمد متوسلانی
۱۳۷۰	دو همسفر	اصغر هاشمی

مجموعه تلویزیونی

سال	نام مجموعه	کارگردان	سمت	پخش
۱۴۰۳	۳۵میلیمتری(تاک شو)	فریدون جیرانی	مهمان	شبکه نمایش خانگی
	پوکر	رضا دادویی	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
	بامداد خمار	امیرحسین عسگری	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
	افعی تهران	سامان مقدم	بازیگر مهمان	شبکه نمایش خانگی
۱۴۰۰	جوکر	احسان علیخانی	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
	ساخت ایران ۳	بهمن گودرزی	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
	عصر جدید ۳	احسان علیخانی	داور	شبکه سه
۱۳۹۹	آقازاده	بهرنگ توفیقی	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
۱۳۹۸	عصر جدید ۲	احسان علیخانی	داور	شبکه سه
۱۳۹۷	عصر جدید
۹۷–۱۳۹۶	ساخت ایران ۲	برزو نیک‌نژاد	بازیگر	شبکه نمایش خانگی
۱۳۹۴	خنداننده برتر	رامبد جوان	استندآپ کمدین	شبکه نسیم، تابستان ۹۴
	آمین	منوچهر هادی و بهرنگ توفیقی	بازیگر	شبکه یک، هفته نیروی انتظامی
۱۳۹۳	دیگری	احمد کاوری		شبکه سه، شب‌های قدر
	خوب بد زشت	منوچهر هادی		شبکه دو، نوروز ۱۳۹۳
	آسمان من	محمدرضا آهنج		شبکه افق، نوروز ۱۳۹۴
۱۳۹۰	ساخت ایران ۱	محمدحسین لطیفی		شبکه نمایش خانگی
	قلب یخی (فصل دوم)			تصویر دنیای هنر، ۱۳۹۰
۱۳۸۹	قلب یخی (فصل اول)			تصویر دنیای هنر، ۱۳۸۹
۸۹–۱۳۸۵	کلاه پهلوی	سید ضیاءالدین دری		شبکه یک، ۱۳۹۱
۱۳۸۸	شمس‌العماره	سامان مقدم		شبکه دو، ۱۳۸۸
	کلاه قرمزی ۸۸	ایرج طهماسب		شبکه دو، نوروز ۱۳۸۸
۱۳۷۹	همسایه‌ها	محمدحسین لطیفی		شبکه سه
۱۳۷۸	روزگار جوانی ۲	اصغر توسلی		شبکه پنج
۱۳۷۷	روزگار جوانی	شاپور قریب		شبکه پنج
۱۳۷۵	دو پنجره	پاشا شاهنده		شبکه سه
۱۳۷۴	مهر خوبان	سید یوسف مهدوی		شبکه سه، ۱۳۷۵
۱۳۷۲	همسران	مسعود رسام و بیژن بیرنگ		شبکه دو، ۱۳۷۳
۱۳۷۱	آپارتمان	اصغر هاشمی		شبکه یک