is_tag

آن چیست که روز را شروع می‌کند و کار را تمام!؟

چیستان حروف: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.

معما و چیستان چیست؟

معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آن‌ها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.

چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آن‌ها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.

اهمیت معما و چیستان

معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.

معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.

با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک می‌کند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.

چیستان حروف

چیستان: آن چیست که روز را شروع می‌کند و کار را تمام!؟

چیستان حروف

 

.

.

.

.

.

.

جواب چیستان حروف

آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ: حرف ر

چیستان حروف

امیدوارم از چیستان حروف استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب آن چیست که روز را شروع می‌کند و کار را تمام!؟

برنامه «برمودا» به هدفی که داشت نزدیک شد

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

محسن نجفی سولاری تهیه‌کننده برنامه «برمودا» درباره تولید برنامه «برمودا» گفت: حضور در جمع برمودا خیلی تجربه شیرینی است از کامران نجف زاده گرفته تا تیم تولید، فنی، نویسندگان، اتاق فکر و دیگران، خداراشکر می‌کنم که با خلق یک اثر و برند جدید و متفاوت مواجه هستیم و ان‌شاء‌الله این برنامه بتواند ادامه دار باشد.

برنامه برمودا

او درباره اینکه به هدفشان از ساخت این برنامه رسیدند یا خیر توضیح داد: به هدفمان در برمودا نزدیک شدیم، اما هیچ وقت نمی‌توانم اعلام کنم که کامل به هدف رسیدیم طبیعی است چراکه این برنامه در ابتدای راه است و یک راه طولانی در پیش دارد و یک راه طولانی در تلویزیون چه در حوزه نمایشی یا برنامه سازی نیاز به زمان دارد تا بتواند خودش را ثابت کند و در دل مخاطب جایی پیدا کند و خداراشکر ما این مسیر را می‌رویم و به آن هدف می‌رسیم.

نجفی درباره واکنش‌های مخاطبان عنوان کرد: به نظر تیم برمودا واکنش‌های مثبتی درباره برنامه وجود داشت، فارغ از واکنش مثبت و منفی، این حجم از نظرات و پیام‌ها درباره برنامه‌ای که هفته‌ای سه روز روی آنتن شبکه نسیم رفت برای ما و تیم برمودا اتفاق عجیبی بود. طبیعی است که نظرات مثبت و منفی وجود دارد، اما مسئله این است که در کوتاهترین زمان درباره برنامه صحبت شد.

برنامه برمودا

نجفی خاطرنشان کرد: هر برنامه رنگ و بوی خودش را دارد و تجربه تهیه کنندگی برمودا هم اتفاق جدیدی است، همچنان ما در حال یادگیری هستیم. فضای برمودا تاک شو است و من در ماه محرم تجربه از سرگذشت را داشتم، اما دنیای برنامه برمودا متفاوت است.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب برنامه «برمودا» به هدفی که داشت نزدیک شد

خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند!

تپش قلب: نرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی و داروهای مصرفی است. بنابر نظر انجمن قلب آمریکا، نرخ معمولی و سالم ضربان قلب بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است. افزایش ضربان قلب بسیار خطرناک است و با علایمی چون، کوتاهی تنفس، تعریق زیاد، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، درد یا فشار در قفسه سینه، درد در قسمت بالای کمر، بازوها، گردن و یا آرواره خود را نشان می دهد. خوردن برخی از مواد غذایی و یا نوشیدن برخی از نوشیدنی ها می تواند در تعداد ضربان قلب (کم و یا زیاد شدن آن)، موثر باشد. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: فواید شکلات تلخ: ۷ مزیت باورنکردنی شکلات تلخ برای کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بیماری های قلبی!

۱.مواد غذایی حاوی کافئین

مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین دار خودداری کنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. کافئین در قهوه، چای سیاه، چای سبز، برخی از نوشابه های گازدار (بویژه کولاها)، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات وجود دارد.

۲.تئوبرومین موجود در شکلات

تپش قلب، تئوبرومین یکی دیگر از محرک های سیستم عصبی است که به طور طبیعی در شکلات و خوراکی های با طعم شکلات (مانند بستنی، کیک، آبنبات، شکلات داغ و شیر شکلاتی) وجود دارد. بنابر تحقیقات سال ۲۰۱۳، تئوبرومین بسته به دوز مصرفی اش، ضربان قلب را افزایش می دهد؛ یعنی هرقدر تئوبرمین بیشتری مصرف کنید، ضربان قلب تان افزایش بیشتری نشان می دهد. اگر شما به تپش قلب بالا مبتلا هستید، از مصرف شکلات تا حد ممکن خودداری کنید.

۳.مصرف بیش از حد شکر

مصرف خوراکی هایی که قند خون را افزایش دهد و یا سرعت افزایش قند خون را بالا ببرد، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. بنابر بررسی های محققان، قند خون بالا در عملکرد مناسب رگ های خونی اختلال ایجاد کرده و موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود.

از غذاهایی که فشار خون را افزایش می دهند می توان به غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا و بویژه کربوهیدرات های ساده اشاره کرد. نوشیدنی های پرشکر، آبنبات، دسرهای شیرین، غذاهای فوری، نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، همگی به سرعت قند خون را افزایش می دهند. این نوع خوراکی ها را باید بسیار کم مصرف کرد. به جای آنها می توان از نان گندم کامل، سبزیجات و لوبیاها استفاده نمود؛ زیرا آنها بیشتر حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند و از قندهای ساده کمتر دارند.

۴.الکل

تپش قلب، مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند موجب بی نظمی در ضربان قلب شود. بی نظمی زمانی رخ می دهد که قلب یا بیش از حد تپش دارد، ویا تپش آن بسیار کم است. افرادی که الکل مصرف می کنند، قلب های بسیار ضعیفی دارند. وقتی قلب ضعیف شود، افراد دچار مشکلات بی نظمی قلبی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی، فلوتر دهلیزی و تندتپشی بطنی می شوند. قلب ممکن است زمانی که فرد مصرف نوشیدنی الکلی را قطع می کند، به حالت عادی برگردد و خطر بی نظمی ضربان آن کم شود. الکل به سلول های قلب صدمه زده و تپش قلب را بالا می برد.
خانه و آشپز خانه ,چوب و مصنوعات سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!خرید فالور,فالوور,خرید لایکیکبار هزینه و یه عمر مشتری! خرید فالوور واقعی و آنیاجاره خودرو,سفر به دبی,اجاره ماشین دبیلوکس‌ترین خودروهای جهان رو دبی با قیمت استثنائی اجاره کن

۵.برخی از گیاهان دارویی

برخی از گیاهان دارویی مانند افدرا (که در درمان سرماخوردگی و حساسیت ها به کار می رود)، می توانند موجب افزایش فشار خون شده و تپش قلب را دچار بی نظمی کنند. این گیاه حتی می تواند منجر به حملات قلبی، سکته و در برخی موارد مرگ شود.

۶.فلفل های تند

بنابر نظر محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، فلفل های هندی می توانند از بی نظمی ضربان قلب پیشگیری کنند. بی نظمی قلب می تواند منجر به کاهش جریان خون در مغز و دیگر اندام های بدن شود. کپسایسین موجود در این فلفل های تند می تواند گردش خون را بهبود بخشیده و از تپش ناهنجار قلب پیشگیری کند.

تپش قلب

۷.اسیدهای چرب امگا۳

تپش قلب، برخی از خوراکی های گیاهی مانند گردوها و روغن های سبزیجات، حاوی اسیدهای چرب آلفا لینولنیک اسید (ALA) یعنی نوعی اسید امگا۳ هستند. ماهی هم دارای چند نوع اسید چرب امگا۳ است. با مصرف این نوع مواد خوراکی می توانید نرخ تپش قلب تان را پایین بیاورید. در حقیقت اسیدهای امگا۳ اثری مستقیم روی انقباض ماهیچه های قلب داشته و موجب کاهش ضربان قلب می شوند. ماهی ها و بویژه انواع قزل آلا، سالمون، تن، خالمخالی، شاه ماهی و ماهی سفید سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند.

۸.مصرف فیبر

داشتن چربی خون (تری گلیسرید) بالا، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. در حقیقت همین چربی ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا ببرند؛ اما مصرف غذاهایی که تری گلیسرید کمی دارند و همچنین مصرف گندم کامل و برنج قهوه ای و جوی دوسر، می توانند از چربی خون کاسته و ضربان قلب را بهبود بخشند. فیبرهای رژیمی مانند لوبیاها، جو دوسر، دانه های کتان، سبوس برنج، میوه ها و سبزیجات از چربی تری گلیسرید موجود در خون می کاهند.

۹.مواد معدنی

تپش قلب، یکی از بهترین روش ها برای داشتن ضربان قلب نرمال، خوردن غذاهای حاوی مواد معدنی چون منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی می توانند ضربان قلب را منظم کنند. کلسیم موجود در قلب و رگ های خونی، باعث انقباض ماهیچه های آنان شده و منیزیم می تواند آنها را از حالت انقباض درآورد. با خوردن مواد غذایی مانند سبزیجات سبز، بروکلی، سیب زمینی آب پز و ماهی سالمون، می توانید از هر دو ماده معدنی به اندازه کافی دریافت کنید. همچنین مصرف لبنیات کم چرب، به اندازه کافی کلسیم به بدن تان می رساند. آجیل، مغزدانه ها، لوبیاها و گندم کامل هم سرشار از منیزیم هستند.

۱۰.آووکادو

آووکادو سرشار از منیزیم و پتاسیم است. البته موز و مرکبات نیز سرشار از پتاسیم هستند؛ اما آووکادو علاوه بر پتاسیم دارای چربی های مفید هم هست. با مصرف این خوراکی می توانید ضربان قلب تان را در حالت عادی و منظم حفظ کنید.

۱۱.آب

وقتی بدن به اندازه کافی آب داشته باشد، جلوی غلیظ شدن خون را می گیرد و گردش خون در بدن بسیار بهتر می شود. اما بدن هنگام کم آبی برای بیرون فرستادن مواد زاید و حفظ ضربان قلب در حالت نرمال، به سختی می افتد. پس تا جایی که بدن تان لازم دارد، آب بنوشید.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی استرس و تپش قلب: راهکارهایی که باید بدانید

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند!

۱۵ هنرمند و فرد مشهوری که در فقر بزرگ شدند!

افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند: هر روز که در تلویزیون یا اخبار سلبریتی ها را می بینیم با خودمان می گوئیم، احتمالا همه شان با ارتباطات و موقعیت های اجتماعی و مالی که داشتند به این مرحله رسیده اند. البته که این حرف برای برخی از افراد مشهور کاملا درست است، اما برای برخی دیگر هم کاملا نادرست است. برخی از آنان در فقر رشد کردند و سپس توانستند به موفقیت امروزشان دست پیدا کنند. امروز با مطلب افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند همراه شوید.

افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند

در این مطلب از سری مطالب سینما به معرفی ۱۵ افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند، پرداخته شده است. با مجله خبری چشمک همراه باشید. این افراد عبارتند از:

 جیم کری

جیم کری زمانی که کودکی بیش نبود، خانه اشان را از دست دادند و مجبور شدند در یک ون زندگی کنند. او در سن ۱۵ سالگی مدرسه را رها کرد تا به خانواده کمک کند. این روزها، کری به خوبی به عنوان مرد بامزه  هالیوود فعالیت می کند.  شوخی هایش، او را به طرز شگفت انگیزی ثروتمند کرده است. نقش های بدنام در Dumb & Dummer، Ace Ventura و In Living Color ارزش بازیگری او را به بیش از ۱۵۰ میلیون دلار رساند.

افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند

لئوناردو دی کاپریو

دیگر سلبریتی معروف که در فقر بزرگ شد لئوناردو دی کاپریو است. او دوران کودکی سختی داشت. آماده شدن برای نقش های دراماتیک او در تایتانیک یا راننده تاکسی مطمئناً پیاده روی در پارک نبود، اما در مقایسه با مبارزاتی که لئوناردو دی کاپریو در زندگی واقعی با آن روبرو بود، چیزی نبود. او در مصاحبه ای با وب سایت مترو گفت که او در فقر بزرگ شده است و محیطی که او در آنجا رشد کرد مملو از مواد مخدر و فحشا بوده است. این روزها، دی کاپریو می تواند برای هر نقش آفرینی در یک فیلم ۲۵ میلیون دلار دستمزد دریافت کند. او همچنین صاحب جزیره ای است که قصد دارد آن را به یک اقامتگاه بوم گردی تبدیل کند.

 رالف لورن

آن طور که خود اشاره می کند در کودکی تنها هدفش میلیونر شدن بود. در آن زمان، او به عنوان کوچکترین فرزند مهاجران فقیر یهودی در برونکس زندگی می کرد. او در ارتش نام نویسی کرد و قبل از تبدیل شدن به یک نماد تجاری در Brooks Brothers به ​​عنوان منشی کار کرد.

لورن امپراتوری مد خود را با کراوات های پهن آغاز کرد (روند مد غیر معمول در آن زمان)، و پس از فروش بسیار، خط پولو خود را راه اندازی کرد که او را در سرزمین شهرت و ثروت تثبیت کرد. امروزه دارایی خالص او ۷ میلیارد دلار برآورد شده است.

دالی پارتون

دیگر سلبریتی معروف که در فقر بزرگ شد و امروز نماد موسیقی کانتری است. دالی پارتون، فقیرانه بزرگ شد. او در یک کابین یک اتاقه در جنگل با کف خاکی و پول بسیار کم بزرگ شد. صرف نظر از ۵۰۰ میلیون دلار و دارایی خالص رو به رشد او، عادت های قدیمی به سختی از بین می روند. پارتون در مورد سبک زندگی‌اش در حال حاضر و به عنوان یک کودک فقیر به نشریه تایم گفت: نمی توانم پول زیادی برای خرید لباس یا مبلمان خرج کنم. نمی‌توانم آنقدر پول برای یک چیز خرج کنم. آن هم پولی که بابای بیچاره من می توانست خانواده اش را پنج سال با آن بزرگ کند!

 اپرا وینفری

زندگی امروز اپرا وینفری یکی از ثروتمندترین زنان خودساخته در جهان از دید نشریه فوربس با رشد او در روستایی می سی سی پی در مزرعه مادربزرگش فاصله زیادی دارد. او از یک خانه شبانه روزی در میلواکی که در میان فقر شدید و تجاوز جنسی احاطه شده بود به خانه پدرش در نشویل، تنسی رفت. او کالج را زودتر رها کرد تا کار خود را در رسانه آغاز کند.

اپرا وینفری

چند دهه بعد، وینفری یک زن افسانه ای کارآفرین شد. شرکت او، هارپو پروداکشنز، مسئول برخی از نمایش‌های موفق روزانه، از جمله نمایش اپرا وینفری، ریچل ری، و دکتر فیل است. دارایی خالص او نزدیک به  ۲٫۹ میلیارد دلار است.

جی زی

سلبریتی معروف که در فقر بزرگ شد.  رپر Shawn Carter که با نام Jay-Z نیز شناخته می شود، یکی از ثروتمندترین نوازندگان و کارآفرینان آمریکایی است. او صاحب یک خط تولید لباس، یک شرکت ضبط، شرکت سرگرمی و حتی مالک بخشی از بروکلین نتس است. این مسئله با منطقه فقیرنشین بروکلین که او در آن بزرگ شد، فاصله زیادی دارد و برای گذراندن زندگی اش در خیابان ها دستفروشی می کرد.

جی زی ۸۱۰ میلیون دلار سرمایه  دارد. اما وقتی او با بیانسه ازدواج کرد، مجموع دارایی خالص آنها به ۱٫۱۶ میلیارد دلار رسید.

جی.کی. رولینگ

ارزش جی.کی.رولینگ بیش از آن چیزی است که بتوانیم حساب کنیم. اما قبل از نوشتن مجموعه هری پاتر، او یک مادر مجرد بود که با کمک های دولتی در انگلستان زندگی می کرد. او به دیلی میل گفت: «به یاد دارم ۲۰ سال پیش چیزی نمی خوردم تا دخترم غذا بخورد. شب هایی را به یاد می آورم که به معنای واقعی کلمه پول نداشتم. من برای دریافت پول هر کار سختی انجام می‌دادم و تا آنجا که می‌توانستم کار کردم.

اکنون، او به لطف رمان‌های هری پاتر که در گیشه‌های خیره‌کننده و جک‌پات‌های خرده‌فروشی اقتباس شده‌اند، از صفر به میلیاردر تجاری تبدیل شده است.

هوارد شولتز

رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل استارباکس امروز مالک یک غول جهانی قهوه است. دارایی خالص شخصی او بالغ به ۳٫۲ میلیارد دلار است. او به Business Insider گفت که الهام گرفتن برای موفقیت و انگیزه از تماشای تلاش والدینش برای گذران زندگی در دوران کودکی او ناشی شده است.

مارک والبرگ

مارک به عنوان یک موش معمولی خیابانی کار خود را آغاز کرد و مرتباً به دلیل دزدی اتومبیل و مواد مخدر و دیگر اتهامات جزئی مورد توجه پلیس قرار گرفت. اکنون، تمام خانواده والبرگ موفق هستند.  برادر بزرگ او، پل والبرگ، مدیریت زنجیره ای بسیار تحسین شده واهولبرگ را بر عهده دارد. مارک والبرگ به‌عنوان بازیگر، تهیه‌کننده و مغز متفکر فیلم‌هایی مانند تد، اطرافیان، و ترانسفورمرز، به ثروت رسیده است.

افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند

جول

جول به عنوان یک کودک بی خانمان در آلاسکا بزرگ شد و به CNN Money گفت که اغلب به دزدی متوسل می شود. او گفت که به دلیل وضعیتش، مردم با او طوری رفتار می کردند که او “مسری” است. هنگامی که او ۱۹ ساله بود، او را در یک کافی شاپ کشف کردند، با او یک قرارداد بزرگ امضا کردند و او برای همیشه با روزهای بد گذشته خود خداحافظی کرد.

لری الیسون

هر کسی که تا به حال در یک دفتر کار کرده است می تواند از لری الیسون برای اختراع شرکتی اش تشکر کند. او به عنوان بنیانگذار اوراکل یکی از ثروتمندترین میلیاردرهای جهان است. از نظر سیستم‌های نرم‌افزاری، اوراکل تقریباً با مالکیت شرکت‌های برجسته‌ای مانند PeopleSoft، Taleo، Pillar Data Systems و غیره برتری دارد.

این غول کسب و کار احتمالاً هرگز تصور نمی کرد که در فهرست فوربس در کنار افرادی مانند بیل گیتس و مارک زاکربرگ زمانی که در خانواده ای طبقه پایین در ساوت ساید شیکاگو بزرگ می شد، قرار بگیرد. اما او ثابت می کند که حتی با ترک تحصیل نیز می تواند موفق شود.

جنیفر لوپز

دیگر سلبریتی معروف که در فقر بزرگ شد. سبک زندگی او اکنون سبک تجملاتی است، اما جنیفر لوپز، که در برانکس بزرگ شد، زمانی فقیر و بدبخت بود. وقتی لوپز خانه را ترک کرد تا به دنبال رقص برود، در استودیوی رقص خود می خوابید. من و مادرم با هم به هم زدیم. من نمی خواستم به دانشگاه بروم. می خواستم تمام وقت رقص را امتحان کنم. من بی خانمان بودم،» او این مطالب را در گفتگو با  مجله W مطرح کرد.

افراد مشهوری که در فقر بزرگ شدند

استیون کینگ

استیون کینگ پس از جدایی والدینش مجبور شد از پول کمی که داشتند برای مراقبت از مادربزرگش استفاده کند.کینگ از سود اندکی که از فروش داستان‌های کوتاه به‌دست می‌آورد، برای تامین هزینه زندگی اولیه‌اش استفاده کرد تا اینکه سرانجام به عنوان رمان‌نویس ترسناکی که امروز می‌شناسیم، بزرگ شد. دارایی کینگ ۴۰۰ میلیون دلار است.

شانیا تواین

شانیا تواین قبل از تبدیل شدن به یکی از پرفروش‌ترین هنرمندان زن در تمام دوران، در خانه‌ای فقیرانه و دورافتاده در خارج از انتاریو، کانادا زندگی می‌کرد. ناپدری او با خانواده بدرفتاری می کرد و وقتی پدر و مادرش در یک تصادف رانندگی فوت کردند، او مجبور شد خواهر و برادر کوچکترش را به تنهایی بزرگ کند.

امروزه، او با فروش بیش از ۷۵ میلیون آلبوم در سراسر جهان، به موسیقی مدرن کانتری اعتبار داده است. دارایی خالص او بیش از ۳۵۰ میلیون دلار است.

هیلاری سوانک

به گزارش سی بی اس، ستاره میلیون دلاری زمانی زندگی همراه با بی پولی را تجربه می کرد. او در یک پارک تریلر در واشنگتن بزرگ شد. سپس، در ۱۵ سالگی، او و مادرش به لس آنجلس نقل مکان کردند و برای چند هفته در ماشین زندگی کردند در حالی که سوانک رویای بازیگری خود را تعقیب می کرد.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۵ هنرمند و فرد مشهوری که در فقر بزرگ شدند!

دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی به شیوه ای آسان که حتماً می پسندید!

دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی: شما می توانید دستورالعمل های مختلفی را برای تهیه انواع کیک خیس در اینترنت پیدا کنید، اما کیک خیس کاکائویی ما کمی متفاوت است. این کیک تا اندازه شبیه کیک قهوه ای شکلاتی است، اما تفاوت هایی در طعم دارد که شما پس از تهیه متوجه آن خواهید شد. تفاوت هایی در دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی وجود دارد که آن را از بقیه خاص می کند. امروز در بخش آشپزی مجله خبری چشمک، یکی از محبوب ترین دستور العمل های کیک است خیس برای شما ارائه خواهد شد. با بخش آشپزی مجله خبری چشمک همراه باشید.

این کیک خیس طعمی متفاوت و دلپذیر دارد و این را مدیون سس عالی اش است. همچنین شما می توانید شکلات تلخ را به سس کیک خیس که از ترکیب کاکائو خوشمزه با شیر و شکر تشکیل شده، به ابعاد متفاوتی اضافه کنید. این سس از لحظه ای که روی کیک ریخته می شود، شروع به نفوذ به داخل آن می کند و از همان لحظه طعمی متفاوت ظاهر می شود!

مواد لازم برای دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی

  • ۴ عدد تخم مرغ بزرگ
  • یک لیوان شکرر یعنی تقریبا ۲۰۰گرم
  • ۱لیوان شیر تقریبا ۳۰۰ میلی لیتر
  • یکلیوان روغن آفتابگردان ۲۰۰ گرم
  • ۳قاشق سوپخوری کاکائو
  • ۵ قاشق چای خوری پکینگ پودر
  • آرد ۵لیوان یعنی حدوداً۲۰۰ گرم
  • یکقاشق سوپخوری روغن آفتابگردانبرای روغن کاری سینی

 

برای سس:

  • ۳لیوان شیر۶۰۰ میلی لیتر
  • ½لیوان روغن آفتابگردان ۱۰۰ میلی لیتر
  • ¾لیوان شکر ۱۵۰ گرم
  • ۲ قاشق سوپخوری کاکائو
  • ۵۰گرم شکلات تلخ

 

دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی

دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی

تخم مرغ ها و شکر را در یک کاسه عمیق با کمک همزن بزنید تا شکر کاملا حل شود.

به هم زدن ادامه دهید و شیر و روغن آفتابگردان را اضافه کنید.

پس از اضافه کردن آرد الک شده، کاکائو و بکینگ پودر به مایه کیک، با کفگیر به هم زدن ادامه دهید.

قالب کیک را با روغن آفتابگردان خوب چرب کنید. مخلوط کیکی که آماده کردید را داخل آن بریزید. به مدت ۳۰ الی ۳۵ دقیقه در طبقه وسط فر ۱۸۰ درجه بدون فن که از قبل گرم شده است بپزید.

در حالی که کیک در حال پخت است، سس را آماده کنید. همه مواد سس را در قابلمه بریزید و در حالی که سرد هستند مخلوط کنید سپس روی اجاق بگذارید تا بجوشد. ۱/۳ سس را جدا کنید و شکلات تلخ را به آن اضافه کرده، مخلوط کنید.

کیک پخته شده را از فر خارج کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید خنک شود. وقتی زمان تمام شد، به اندازه دلخواه برش بزنید و با چنگال روی برش ها سوراخ کنید.

ابتدا سس بدون شکلات تلخ را به طور یکنواخت از همه طرف بریزید و نیم ساعت بگذارید تا سس جذب شود. سپس سس شکلات تلخ را بریزید و بگذارید کیک استراحت کند تا به دمای محیط برسد.

کیک خیس کاکائویی خوشمزه آماده است. می توانید آن را به دلخواه تزیین کنید.

 

شما همواره می توانید دستور تهیه انواع غذاها، دسرها، سوپ ها و … را در بخش آشپزی وب سایت چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمند به امتحان غذاهای کشورهای دیگر هستند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب دستورالعمل تهیه کیک خیس کاکائویی به شیوه ای آسان که حتماً می پسندید!

۷ اشتباه در آرایش که صورت شما را پیر و خسته نشان می‌دهد!

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد:  آرایش به شما کمک می‌کند تا ظاهری جذاب‌تر و آراسته‌تر داشته باشید. اما نکته مهم این است که؛ اشتباه انجام دادن آن هم می‌تواند صورت شما را پیرتر نشان دهد. بعد از گذر از دوران جوانی و پا گذاشتن به میانسالی پوست صورت همانند خانه‌ای می شود که نیاز به تعمیر و بازسازی دارد.

اما اگر پوستی خشک با خطوط زیاد دارید می‌توان به راحتی آن را طوری مرمت کنید که صورتتان را جوان‌تر نشان دهد. در واقع استفاده نادرست از برخی مواد آرایشی نتیجه‌ای معکوس می دهد؛ در نتیجه به آن چیزی که ایده آل شماست نخواهید رسید. پس این مطلب دنیای مد را از دست ندهید تا ظاهری آراسته تر و صد البته جوان تر داشته باشید.

بیشتر بخوانید: آرایش صورت که مردان می پسندند: آقایان این نوع آرایش همسر شان را بیشتر دوست دارند!

۱. استفاده از یک لایه ضخیم کرم روی صورت

اگر شما فکر می‌کنید که با لایه ضخیمی از کرم پودر، می‌توانید بیشتر خطوط ریز یا لکه‌های پوستتان را از بین ببرید، سخت در اشتباه هستید. استفاده بیش از اندازه از کرم می‌تواند شما را پیرتر نشان دهد. این کار باعث بیشتر جلوه دادن خطوط صورتتان می‌شود و چهره‌ای شما را مصنوعی می‌کند. این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از کرمی روشن‌تر از پوستتان، چهره شما را بی روح می‌کند. اگر از این روش استفاده کنید، کرم در اطراف خطوط صورتتان جمع شده و لکه‌ها و خطوط را بیشتر نمایش می‌دهد.

توصیه: بهتر است از کرمی همانند رنگ پوستتان استفاده کنید، تا جوان تر به نظر برسید.

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد

۲. استفاده از تثبیت کننده آرایش صورت

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد، استفاده از تثبیت کننده‌ها برای ثابت نگه داشتن آرایش در مدت زمان طولانی، شما را پیرتر نشان می‌دهد. اثرات این نوع از تثبیت کننده‌های آرایشی در طولانی مدت مشخص می‌شود.

توصیه: از این نوع مواد برای مواقع ضروری (یک یا دو بار در سال) استفاده کنید.

۳. استفاده از ریمل مژه یا خط چشم تیره در پلک پایین چشم

استفاده کردن از مداد و ریمل خیلی تیره در پلک پایینی چشم باعث کوچک‌تر نشان دادن چشم شما می‌شود. همچنین این کار باعث می‌شود که مواد روی پلک پایین چشم بر اثر گرما و یا مدت زمان، به پایین چشم بریزد. برای این کار بهتر است از یک مداد نرم روشن متناظر با پلک استفاده کنید.

توصیه: بهتر است از مداد چشم جامد به جای مداد چشم مایع استفاده کنید.

۴. استفاده کردن از رژ لب تیره

استفاده کردن از رژ لب تیره، شاید لبان شما را کوچک‌تر و جذاب‌تر نشان دهد ولی در طولانی مدت باعث پیر نشان دادن شما می‌گردد. حتی استفاده از خط لب تیره نیز سن شما را بالا تر نشان می دهد.

توصیه: از طیف رنگی مناسب برای لبانتان استفاده کنید. از رنگ رژهایی همانند رنگ لبتان و یا روشن‌تر استفاده کنید.

۵. اشتباه آرایش کردن گونه‌ها

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد، آیا شما از آن دسته از افرادی هستید که گونه های خود را سرخ می کنند؟ اگر جواب شما بله است، بدانید که روش نادرستی برای جلوه دادن به گونه‌هایتان انتخاب کردیده‌اید. سرخ نشان دادن گونه‌ها در صورتی که از رنگ نامناسب استفاده شود، باعث بیشتر نشان دادن لکه ها و خطوط صورت می‌شود.

توصیه: اگر می‌خواهید گونه‌های سرخی داشته باشید، از رژ گونه مایع به جای جامد استفاده کنید. زیرا رژگونه های جامد و پودر مانند، باعث جلوه دادن بیشتر به لکه ها و خطوط صورت می شود.

۶. تیره و روشن‌تر کردن نقاط مختلف صورت

اکثر ما از روش‌های گریم صورت اطلاعاتی داریم. این اطلاعات شامل تیره کردن نقاط صورت و یا روشن تر کردن آن توسط کرم آرایشی برای جلوه دادن بیشتر به صورت است. اگر شما زیاد از این روش استفاده می کنید بدانید که به یکی از عاملان پیری پوست و یا پیرنشان دادن پوستتان دچار شده‌اید.

توصیه: سعی کنید زیاد از کرم های گریم استفاده نکنید.

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد

۷. از بین بردن سیاهی زیر چشم

اشتباهات آرایشی که صورت را پیر نشان می دهد، اکثر خانم‌ها دوست دارند سیاهی زیر چشمانشان را از بین ببرند. ولی از روش‌های اشتباهی را برای رسیدن به این هدف استفاده می‌کنند. بیشتر این افراد از سایه های خیلی روشن برای روشن نشان دادن سیاهی زیر چشمشان استفاده می‌کنند که روش درستی نیست.

توصیه: باید از همان کرمی که صورتتان را با آن می پوشانید زیر چشمتان بزنید و بعد از یک کرم سفید کننده مخصوص دور چشم استفاده کنید. این نکته را همیشه به یاد داشته باشید که رعایت نکردن اصول اولیه آرایش باعث پیرتر نشان دادن شما و یا حتی باعث نامتعارف بودن صورت شما می‌گردد. پس بهتر است برای کسب زیبایی بیشتر به دنبال یادگیری اصول اولیه آرایش بپردازید.

بیشتر بخوانید: آرایش صورت گرد و تپل: چند راز مهم برای آرایش حرفه ای صورت گرد و تپل

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۷ اشتباه در آرایش که صورت شما را پیر و خسته نشان می‌دهد!

لباس عروسی که لاغر نشون میده؛ تپل ها چی بپوشن؟

لباس عروس که لاغر نشون میده: لباس عروسی که لاغر نشان دهد باید با توجه به فرم بدنی عروس خانم انتخاب شود تا بخش هایی از اندام که بایستی کمتر جلب توجه کند را پوشانده و استایل زیباتری به او ببخشد. دختر خانم هایی که نسبتا سایز بزرگتری دارند، بایستی در انتخاب لباس عروس سایز بزرگ نکاتی را رعایت کنند تا تا حد ممکن، باریک تر بنظر برسند؛ نکاتی که در این بخش از دنیای مد به آنها اشاره و در واقع مدل و سبک لباس عروس هایی که به عنوان لباس عروس مناسب تپل ها شناخته می شود، را معرفی میکنیم.

بیشتر بخوانید: انتخاب کفش عروس: ۱۲ نکته مهم درباره انتخاب کفش عروس که کسی به شما نمی گوید!

مدل لباس عروس یقه خشتی

لباس عروس با یقه خشتی یک انتخاب عالی برای افرادی است که می‌خواهند قسمت گردن و ترقوه‌های خود را بپوشانند، به ویژه اگر دارای سینه‌های بزرگ هستند. استفاده از جواهرات ظریف و متناسب با این نوع لباس می‌تواند به تکمیل ظاهر شما کمک کند و به شما اجازه دهد که به شکل زیبا و جذابیت بیشتری در روز مهم عروسی نمایان شوید. این نوع لباس عروس به عنوان یک گزینه مناسب برای افراد با قسمت بالاتنه بزرگتر و سینه‌های بزرگ توصیه می‌شود و می‌تواند به آن‌ها اعتماد به نفس بیشتری در این روز خاص بدهد.

لباس عروس ترومپیت

لباس عروس که لاغر نشون میده، لباس عروس ترومپیت یک سبک خاص از لباس عروس است که تفاوت‌های مهمی نسبت به دیگر انواع لباس‌های عروس دارد. این لباس با یک طراحی خاص دوخته می‌شود که از بالای تنه تا قسمت باسن به صورت تنگ تن خورده و سپس به سمت پایین به صورت پهن و گشاد می‌شود. نام “ترومپیت” از شکل دامن این لباس گرفته شده است، که به شکل ناقوس ساز ترومپیت طراحی شده است.

اگر اندام شما شباهتی به ساعت شنی دارد، لباس عروس ترومپیت بهترین انتخاب برای شما خواهد بود و پیشنهاد اغلب صاحب نظران به عنوان لباس عروس برای اندام ساعت شنی، همین لباس است. این لباس‌ها اغلب از پارچه‌های گیپور دوخته می‌شوند و از دانتل نیز در طراحی آنها استفاده می شود. لباس عروس ترومپیت به سه نوع آستین دار، بدون آستین و دکلته دوخته می‌شود.

لباس عروس مدل ای لاین

لباس عروس که لاغر نشون میده، لباس عروس A-line یک انتخاب فوق‌العاده برای افراد با اندام‌های مختلف است. این لباس از قسمت بالای تنه حالت چسبانی دارد و سپس از ناحیه کمر به پایین به سمت گشادی می‌رود و حالتی فون مانند به خود می‌گیرد. این طراحی مناسب افراد با اندام‌های مختلف است، از جمله افراد با اندام گلابی، مثلثی، و دختر خانم‌هایی که پاهای پر دارند.

لباس عروس یقه دلبری

لباس عروس که لاغر نشون میده، لباس‌های عروس با یقه دلبری به عنوان یکی از جذاب‌ترین انتخاب‌ها در دنیای مد عروس مطرح هستند. اگر شما سایز بالاتنه نسبتا بزرگی دارید و به دنبال یک لباس عروس هستید که شما را با جلوه‌ای شیک‌تر و ظاهری لاغرتر نمایان کند، لباس با یقه دلبری یک انتخاب عالی است. دامن‌های پفی این لباس‌ها نیز به ویژه به افراد با اندام چاقتر کمک می‌کنند، چراکه شکل پفی دامن باعث ایجاد اثر لاغری و اندام خوش‌اندام‌تری می‌شود.

لباس عروس که لاغر نشون میده

مدل لباس عروس فرم بدنی سیبی شکل برای افراد چاق

برای افراد با فرم هیکل سیبی که قسمت میانی بدن، مانند پهلوها و شکم، از پاها پهن‌تر است، انتخاب لباس عروس با دقت بسیار مهم است. این اندام بدنی بهتر است از لباس‌های عروس مدل راسته و مدل ماهی استفاده کنند و لباس‌ عروس های پرنسسی را در اولویت آخر قرار دهند.

همچنین، یک مدل لباس عروس دیگر که برای این فرم بدنی توصیه می‌شود، لباس‌های با پف کم و اصطلاحا اسکارلت هستند که از زیر سینه‌ها کلوش می‌شوند.

مدل لباس عروس برای چاقی پایین تنه و ران‌ها

برای افرادی که فرم بدنی ساعت شنی یا سیبی شکل دارند، لباس‌های مدل راسته و مدل ماهی به عنوان گزینه‌های مناسب پیشنهاد می‌شوند. این نوع لباس‌ها معمولاً دارای آستین‌های بلند هستند و از پارچه‌های چسبانی مثل گیپور و حریر دوخته می‌شوند.

افراد با فرم بدنی ساعت شنی یا سیبی شکل می‌توانند از مدل‌هایی با یقه V شکل نیز استفاده کنند. این نوع یقه به خوبی با مدل ماهی ترکیب می‌شود و به طراحی لباس عروس زیبایی بیشتری می‌بخشد.

مدل لباس عروس برای چاقی بالاتنه

برای افرادی که در قسمت بالاتنه، بازوها و سینه‌ها چاقی دارند، طراحی لباس عروس با یقه شنل می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. این نوع یقه معمولاً به قسمت‌های چاقی بالاتنه پوشش می‌دهد و به افراد این امکان را می‌دهد که این نواحی را به خوبی بپوشانند.

همچنین، افراد می‌توانند از لباس عروس با آف شولدرز و آستین بلند نیز استفاده کنند تا توجه از نواحی چاقی در این قسمت بردارند و تا حد ممکن بدن را تراز نشان دهد. استفاده از رنگ‌های شامپاینی و طلایی به جای سفید یخچالی می‌تواند به این افراد پیشنهاد شود.

مدل لباس عروس فرم بدنی دایره‌ای شکل برای افراد چاق

لباس عروس که لاغر نشون میده، برای افراد چاق با شکل دایره‌ای، مدل‌های لباس عروس ماهی و کمر چسبان مناسب هستند؛ زیرا این مدل‌های چسبان به این اندام‌ها اغلب حالتی زیبا و تعادل داده و به شکل دایره‌ای شکل جلوه جذابیتی می‌دهند.

از طرفی، به دلیل افتادگی شانه‌ها در این فرم بدنی، معمولاً از مدل‌های لباس‌هایی که بالاتنه را پوشش می‌دهند مانند لباس‌های دورگردنی یا یقه هالتر پیشنهاد می‌شود. این نوع لباس‌ها به افراد این امکان را می‌دهند تا شانه‌ها را به خوبی پوشش دهند و ظاهری زیبا و جذاب داشته باشند.

از نظر رنگ‌ها، رنگ‌های تیره و شامپاینی به عنوان گزینه‌های بهتر از سفیدهای خالص برای این فرم بدنی توصیه می‌شوند. این رنگ‌ها معمولاً به تعادل و شکل بهتری در اندام‌های چاق دایره‌ای کمک می‌کنند.

لباس عروس آف شولدرز برای افراد چاق

لباس عروس آف شولدرز به یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین مدل‌های لباس عروس امسال تبدیل شده است. این مدل لباس عروس، به ویژه در میان گروه‌های افراد پلاس سایز، جذابیت دارد. اما توجه به تعدادی نکته می‌تواند در انتخاب مناسب‌ترین لباس عروس به شما کمک کند. برای کوچک دیده شدن سینه،لباس عروس آف شولدرز می‌تواند یک انتخاب عالی باشد.

لباس عروس که لاغر نشون میده، برای تکمیل استایل با این مدل لباس عروس، می‌توانید از انداختن هر نوع گردنی نگین‌دار یا ظریف که زیبایی یقه شما را تحت شعاع قرار می‌دهد، دوری کنید. همچنین می‌توانید با انتخاب قد موهایتان و طراحی موها، زیبایی یقه را به طور کامل نمایش دهید.

لباس عروس که لاغر نشون میده
نکات انتخاب لباس عروس برای افراد چاق

در انتخاب لباس عروس برای افراد چاق، توجه به تعدادی نکته مهم می‌تواند به شما کمک کند تا لباسی پیدا کنید که به شما بیشترین جذابیت را بدهد و اندام شما را به خوبی بپوشاند:

آستین لباس عروس

لباس عروس که لاغر نشون میده، افراد چاق ممکن است بازوهای چاقی داشته باشند، بنابراین انتخاب لباس عروس دارای آستین مناسب می‌تواند گزینه مناسبی باشد. آستین‌ لباس عروس شما باید به بازوها پوشش مناسبی داده و از بزرگ دیده شدن آنها جلوگیری کند.

دوری از لباس‌های دکلته

اگر سرشانه و بازوهای شما چاق هستند، بهتر است از لباس‌های دکلته خودداری کنید. این نوع لباس‌ها ممکن است باعث بزرگتر نشان داده حجم این ناحیه شود.

لباس با دامن گشاد

اگر پایین تنه بدن شما بزرگ‌تر از بالا تنه است، انتخاب لباس‌هایی که از زیر سینه به پایین به صورت گشاد می‌شوند، مناسب است. این نوع لباس‌ها اندام را به تعادل رسانده و انتخاب بهتری است.

لباس بدون دنباله

لباس عروس که لاغر نشون میده، در انتخاب لباس عروس سایز بزرگ این نکته را به یاد داشته باشید که معمولاً لباس‌های دنباله دار اندام را درشت تر نشان می‌دهند، بنابراین خانم‌های چاق نباید از لباس‌های دنباله دار استفاده کنند. به جای آن، می‌توانید از لباس‌هایی با طراحی‌های ساده‌تر استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: استایل و لباس سنتی عروس در نقاط مختلف جهان+ عکس های بخش سوم

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب لباس عروسی که لاغر نشون میده؛ تپل ها چی بپوشن؟