• نویسنده: مدیر

• 5 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سری اول مجموعه تلویزیونی vagabond (سرگردان) به کارگردانی yoo in shik و نویسندگی جانگ یونگ چول و جونگ کیونگ سون با ژانر رمانتیک اکشن و هیجان انگیز در سال ۲۰۱۹ در کشور‌های کره جنوبی، پرتغال و مراکش ساخته شد.

بی‌خانمان سریال کره‌ای در ژانر اکشن و عاشقانه است که در آن چا دال گون (لی سونگی) که رویای بازیگر اکشن شدن رو در سر داره از یک حادثه هواپیما جون سالم به در میبره و مسیر زندگیش تغییر میکنه و درگیر توطئه‌های پنهان میشه و قصد داره فساد ملی رو آشکار کنه؛ گوهاری (سوزی) برای حمایت از مادر و خواهر کوچک ترش بدنبال به دست آوردن شغل ثابت افسر عمومی هست که در نهایت به عنوان مامور nis استخدام میشود.

در ادامه داستان، آنها هر چه به حقیقت نزدیکتر می‌شوند درگیر توطئه‌های پنهان می‌شوند، که تاریک‌تر و شوم‌تر از آنچه انتظار داشتند هستند. آنها سعی می‌کنند حقیقت را روشن کنند و از همدستی دولت و افراد قدرتمند دیگر در این جنایت پرده‌برداری کنند.

رویکرد سریال سرگردان علاوه بر جنبه‌ی سرگرمی که با صحنه‌های اکشن و هیجانی بسیار بر روی آن کار شده، آشکار سازی فساد سازمان یافته در ساختار سیاسی کره است. در جا‌هایی نیز به ارتباط این سیاست به قدرت جهانی نیز اشاره می‌شود.

مجموعه تلویزیونی «سرگردان» در ۱۶ قسمت با ژانر رمانتیک، اکشن و هیجان انگیز از یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه، هر روز حوالی ساعت ۲۳ به روی آنتن افق سیما می‌رود.

• نویسنده: مدیر

• 5 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

استایل مشکی میترا رفیع: میترا رفیع بازیگر سینما،تلویزیون و تئاتر متولد آذرماه سال ۱۳۷۳ است و بازیگری را از دوران کودکی و زمانی که تنها ۶ سال داشت آغاز کرد. این بازیگر بازیگری را با تئاتر آغاز کرد و در نمایش های زیادی از جمله نمایش نقطه چین های متصل به تو، دوزخ، خانه برنارد آلبا ،اسب های پشت پنجره، کافه پولشری، باغ آلبالو ، لانه خرگوش ، آسمان زرد و … به ایفای نقش پرداخته است.

در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر در مجموعه فیلم و سریال مجله خبری چشمک با بیوگرافی و عکس های زیبا از استایل مشکی میترا رفیع همراه باشید.

استایل مشکی میترا رفیع

 

 

 

 

 

 

 

بیوگرافی  میترا رفیع

همان طور که اشاره شد میترا رفیع متولد سال ۱۳۷۳ در تهران است که در رشته تحصیلی بازیگری و نمایش تحصیل کرده و دارای مدرک کارشناسی ارشد بازیگری از دانشکده هنر تهران می باشد. میترا رفیع هنوز ازدواج نکرده و مجرد می باشد.

فعالیت های هنری

میترا رفیع برای اولین بار در سن شش سالگی پا به عرصه هنر گذاشت و بعد از ورود به کانون پرورش فکری کودک و نوجوانان با تشویق خانواده توانست خیلی زود و پس از ۶ سال یعنی در سن دوازده سالگی موفق به کسب جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره تئاتر تک نفر نیاوران گردد.

میترا رفیع اولین تجربه بازیگری خود در جشنواره فجر را در ۱۴ سالگی (سال ۱۳۸۷ ) با نمایشی به نام نقطه چین ها به کارگردانی امیرحسین شفیعی به دست‌آورد و در سال ۱۳۹۱ موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر زن تئاتر دانشگاهی و یک سال بعد جایزه بهترین بازیگر و کارگردان زن جشنواره مونولوگ دانشگاه هنر را از آن خود نمود.

میترا رفیع بازیگری در تئاتر را با نمایش نامه های باغ آلبالو، مونولوگ کافه پولشری، اسب های پشت پنجره، دوزخ و نقطه چین ها تجربه کرده است.

کارگردانی میترا رفیع

میترا رفیع، علاوه بر بازیگری در تئاتر، تاکنون کارگردانی نمایش نامه های بکی شارپ، از این تاریکی، یه جوری مثل… را انجام داده است که نمایش یک جوری مثلِ … برای جشنواره پاکستان نیز دعوت شده بود.

ورود میترا رفیع به سینما

میترا رفیع سال ۱۳۹۶ با فیلم کلمبوس به‌صورت حرفه ای بازیگری در سینما را آغاز کرد و بعد از آن در فیلم کوتاه LADY و سینمایی من می ترسم و مجدلیه مقدس حضور موفقی داشت.

درخشش میترا رفیع در تلویزیون

میترا رفیع با بازی در سریال از سرنوشت در سال ۱۳۹۸ در نقش مه لقا در میان مخاطبان تلویزیون شناخته شد. او در سریال آخرین پناه نیز حضور موفقی داشته و به تازگی در سریال بی همگان نیز در کنار بازیگران مشهوری چون مهدی سلطانی، کمند امیر سلیمانی، سمیرا حسن‌پور و… به ایفای نقش پرداخته است.

میترا رفیع در سریال از سرنوشت

از سرنوشت سریالی به کارگردانی محمدرضا خردمند و علیرضا بذرافشان و تهیه کنندگی علی اکبر تحویلیان است که در سه فصل به نگارش درآمد. میترا رفیع در این سریال نقش مه لقا را ایفا نموده، زنی که به تازگی از زندان آزاد شده و به دنبال پسرش می گردد اما….

در این سریال بازیگرانی چون حسین پاکدل، پوریا پورسرخ، لیلا بلوکات، مریم کاظمی، مجید واشقانی، فریبا نادری، امیر رضا فرامرزی، سید مهرداد ضیایی، مهدی صبایی، مائده طهماسبی، علیرضا آرا، فاطیما بهارمست، دارا حیایی، نسیم فروغ، مونا کرمی و حبیب دهقان نسب به ایفای نقش پرداخته اند.

سریال گیل دخت

گیل‌دخت سریالی ایرانی در ژانر درامِ تاریخی به کارگردانی مجید اسماعیلی، تهیه‌کنندگی محمدرضا شفیعی و نویسندگی مجید آسودگان است که در سکوت خبری از ابتدای سال ۱۳۹۸ تا آبان ۱۴۰۰ در گیلان و تهران تصویربرداری شد. این سریال در ۶۰ قسمت تولید شده‌است. گیل‌دخت از ۱۹ آبان ۱۴۰۱ در شبکه یک و شبکه آی‌فیلم پخش می‌شد و تا ۱۲ خرداد سال ۱۴۰۲ روی آنتن بود. این سریال در مرکز فیلم و سریال معاونت برون‌مرزی سازمان صدا و سیما تولید شده‌است.

 

• نویسنده: مدیر

• 6 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مجید اسماعیلی مدیر موزه سینما در ابتدای مراسم بزرگداشت کیانوش عیاری به مناسبت افتتاح گنجینه جوایز وی در موزه سینما، گفت: خدمت مهمانان عزیز خصوصا آقای عیاری که از مفاخر سینمای ایران هستند خیر مقدم می‌گویم. تفاوت موزه سینما با سایر موزه‌ها به وجود اشخاص، بزرگان و گنجینه مربوط به آنها بازمی‌گردد. افرادی همچون مسعود کیمیایی و کیانوش عیاری به سینما ارزش و اعتبار می‌دهند. از آقای عیاری که با تواضع مثال زدنی جوایز خود را به موزه سینما اهدا کردند تشکر می‌کنم.

سپس علی دهکردی مدیرعامل خانه سینما نیز در ادامه این برنامه گفت: باعث افتخار من است که در این جمع حاضر باشم. از زاویه خود و به عنوان بازیگر، شانس بزرگ همکاری با عیاری را داشتم و در مدت چهار سال در خدمت ایشان بودم. او بی‌تردید دارای یکی از صحیح‌ترین نگاه‌ها به مقوله بازیگری مقابل دوربین است و به دلیل دقت نظر بالای ایشان، دلنشین‌ترین و صحیح‌ترین نوع بازی هنرمندان در آثار ایشان رقم خورده است.

این بازیگر افزود: در اولین روز‌هایی که در خدمت عیاری بودم بازیگران دیگر با حسرت درباره حضور من مقابل دوربین ایشان صحبت می‌کردند. بررسی وجوه سینمای عیاری به عنوان یک کارگردان برجسته و مولف در تخصص من نیست. به عنوان نماینده صنوف سینمای ایران و از طرف خانه سینما وجود ارزشمند کیانوش عیاری را گرامی می‌دارم و امیدوارم خورشید وجود ایشان همواره تابناک بماند و فیلم‌های بیشتری از او ساخته شده و بازیگران بیشتری فرصت همکاری با او را داشته باشند. اگر عیاری در سینمای ایران حضور نداشت یک جای خالی برای همیشه در سینمای احساس می‌شد.

در ادامه فریدون جیرانی فیلمساز و تاریخ‌نگار سینمای ایران گفت: به نظر من سال ۱۳۴۸ در سینمای ایران از اهمیت بسیاری برخوردار است. زیرا فیلم‌هایی همچون «آرامش در حضور دیگران»، «قیصر» و «گاو» ساخته شدند. بیضایی در دانشکده هنر‌های زیبا تدریس خود را آغاز می‌کند و در یک سالن کوچک، شش فیلم کوتاه توسط بصیر نصیری نمایش داده می‌شود. همچنین اتفاق‌هایی در قسمت پژوهش تلویزیون زیر نظر فریدون رهنما رخ می‌دهد.

این فیلمساز افزود: نمایش آن شش فیلم کوتاه، منجر به تشکیل سینمای آزاد ایران می‌شود که قرار است از دل آن نسل جدید سینماگران ایران را از شهر‌های مختلف شکل دهند. فریدون رهنما و تلویزیون به جریان سینمای آزاد کمک زیادی می‌کنند. در مشهد مهرداد تدین مسؤول سینمای آزاد می‌شود. در اهواز نیز کیانوش عیاری این مسؤولیت را برعهده می‌گیرد. از میان این اسامی، نام کیانوش عیاری ببیش از دیگران شنیده می‌شود. اکثر فیلمسازان سینمای آزاد، نسل سوم سینماگران بعد از انقلاب را تشکیل می‌دهند که شاخص‌ترین آنها کیانوش عیاری بود.

در ادامه این برنامه مهرزاد دانش، منتقد شناخته شده سینمای ایران گقت: امیدوارم سایه آقای عیاری برای سال‌ها بر سر سینمای ایران باشد. از زوایای مختلف می‌توان درباره سینمای عیاری صحبت کرد. کیانوش عیاری از جمله فیلم‌سازانی است که تصاویر پرشماری را در صفحات سترگ و با ارزش سینمای ایران برجای گذاشته است. در «آنسوی آتش» پس زمینه تصویر باشکوهی سرخ آتش ناشی از احتراق نفت به آسمان کشیده است و در پیش زمینه، تنش‌ها، عشق‌ها و حسرت مشاهده می‌شود. فیلم «شبح کژدم» با تصاویر خارق‌العاده سکانس پایانی که در پس زمینه، تله کابین کوچک در سفیدی منظره برفی به چشم می‌خورد و در پیش زمینه، صورت یخ زده فردی وجود داشت، نمایی ماندگار است. در فیلم «آبادانی‌ها»، حرکات دورانی دوربین با چرخش شخصیت اصلی در نقاط مختلف شهر تلاقی داشت. در فیلم «بیدارشو آرزو» که در صحنه‌ای به دنبال افراد گمشده می‌گشتند، نمایی بسیار ملتهب بود. در فیلم «بودن و نبودن»، سکانس تکان‌دهنده مربوط به دختر و میزانسن عمودی دوربین به فراز و نشیب‌های اخلاقی پرداخته است.

در ادامه فریدون عموزاده خلیلی قصه‌نویس و منتقد در خصوص سینمای عیاری گفت: آقای عیاری فیلم‌های درخشانی را خلق کرده است. همینگوی به عنوان نویسنده‌ای شهرت دارد که وقایع زندگی و جوهره آن را با شیرین‌ترین و ساده‌ترین کلمات بیان می‌کند. قصه‌های او برگرفته از عینیت زندگی است، ولی به علت عمقی که دارد قابل تفسیر و تبیین از زوایای مختلف است، برای من سینمای قصه‌گو کیانوش عیاری با روایت‌گری همینگوی مشابهت دارد.

وی افزود: همینگوی زندگی را در قالب کلمات متبلور می‌کند و عیاری آن را در قالب تصاویری ساده و بدون تصنع و تکلف نشان می‌دهد. فیلم‌های او دارای داستان‌هایی است که از وقایع روزمره زندگی ما به شمار می‌روند. در مورد فیلم «آنسوی آتش» و دعوای برادران نیز تفسیر‌های متفاوتی وجود دارد و درحالی که او داستان عشق و نفرت دو برادر را روایت می‌کند، وقایع دیگری نیز در خلال آن جریان دارد. زمانی که هنرمندی از عمق زندگی گرته برداری کرده و برای آن ما به ازای تصویری پیدا می‌کند، این مسئله بعد‌ها قابل تفسیر و حتی پیشگویی است و سینماگران یکی از بزرگترین کار‌هایی که برای بشریت انجام می‌دهند، پیشگویی درباره آینده می‌باشد.

ابوالفضل پورعرب بازیگر سینمای ایران نیز درباره عیاری گفت: نمی‌دانم چه باید گفت تا حق مطلب درباره کیانوش عیاری ادا شود و من بتوانم حق شاگردی خود را در قبال او اثبات کنم. من این افتخار را داشتم در اثری با عیاری همکاری کنم. زمانی که در این اثر مقابل دوربین حضور داشتم، از خود راضی نبودم. روزی هنگام صرف نهار عیاری به نزد من آمد و از بازی من تعریف کرد. گفت من سال‌ها بود می‌خواستم با تو کار کنم که اکنون این اتفاق رخ داده است. من هم علاقه داشتم به عنوان یک کارگردان مولف با او همکاری کنم. در طول فیلم متوجه شدم او کار خود را به صورتی بسیار ساده انجام می‌دهند.

مهرداد اسکویی مستندساز مطرح سینمای ایران نیز در خصوص عیاری گفت: وقتی نوجوان بودم عیاری با چند فیلم به انزلی آمد. من بازیگر تئاتر و عاشق سینما بودم. همه ما سینمای عیاری را کپی می‌کنیم. بسیار خوشحال و مفتخرم که در عصر عیاری زندگی می‌کنیم. تلاش می‌کنیم تا واقع‌گرایی و باورپذیری آثارمان شبیه فیلم‌های کیانوش عیاری باشد. من و نسل من بسیار از او یاد گرفتیم؛ عیاری یک استاد فروتن است، ما سینماگران و رهروان او با همه سختی‌ها و کمبود‌ها و با شناخت تکلیف خود تلاش می‌کنیم مانند عیاری در مسیر تجربه گرایی عاشقانه و بی‌توقع مسیر را ادامه دهیم.

سپس حجب‌اله ایوبی مدیر فرهنگی نیز گفت: کیانوش عیاری فردی است که نگذاشت منیت درون او فربه شود. شخصیت او دیدنی است برای آنکه منیت را از میان برداشتند. او هر زمان که حضور داشت، از ایران فرهنگ و سینما سخن گفت و برای همین است که او تا این اندازه عزیز و دوست داشتنی است. او یکی از تلخ‌ترین روز‌های مدیریتی من در سینما را با درسی کریمانه تبدیل به یکی از بهترین روز‌های آن کرد. عیاری به عشق جوانان این کشور صد‌ها ساعت در گروه هنر و تجربه فیلم‌های جوانان را به امید دیده‌شدن آنها دید، امیدوارم سایه او همواره بر سر سینمای ایران مستدام باشد.

علی فرهمند منتقد سینما نیز گفت: سنت سینمای ایران همواره بر بستر واقع گرایی بوده است و کیانوش عیاری به آن وجاهت بخشیده است. سنتی که به ناگزیر جریان سینمای آزاد را با خود همراه کرد. درباره فیلم‌سازانی که درباره واقعیت و ویژگی‌های مستند گونه کار کردند، از کیارستمی تا داوود نژاد، عیاری دارای سبکی منحصر به فرد و غیرقابل تقلید است. واقع‌گرایی او به گونه‌ای است که با چینش آشکار میزانسن و واقعیت مطلق روزمره به صورت توامان سر و کار داریم که بسیار پیچیده است. فرمی که مد نظر او است به گونه‌ای است که واقعیت گرایی را به حد اعلا خود می‌رساند.

در ادامه کیانوش عیاری پشت تریبون حاضر شد و گفت: از حضور عزیزان ممنونم. ۱۸ ماه پیش که دچار بیماری شدم برخی از بهترین متخصصان به من گفتند که باید یا سینما را انتخاب کنی و یا زندگی، اما من نمی‌توانستم از سینما دل بکنم.

وی ادامه داد: نکاتی که دوستان اشاره کردند برای من تازگی داشت. امیدوارم استحقاق این تعریف را داشته باشم. با وجود وضعیت جسمی قصد دارم فیلم «زندان دوستان داشتنی» و سریال «سوسک‌ها کابوس ابدی من» را بسازم. عیاری با بیان اینکه سینما دست از سر من برنخواهند داشت، بیان داشت: خانواده من در این سال‌ها همواره پشتیبان من بودند. همچنین داریوش عیاری یکی از بهترین همکاران من به عنوان فیلمبردار بوده است و یکی از بهترین متخصصان در شناخت و سواد سینمایی است. از آقای اسماعیلی مدیریت موزه سینما برای برگزاری این مراسم بسیار تشکر می‌کنم.

در پایان این برنامه کیانوش عیاری کیک تولد ۷۳ سالگی خود را فوت کرد.

فریدون جیرانی، علی دهکردی، مهرزاد دانش، علی فرهمند، حجت‌الله ایوبی، ابوالفضل پورعرب و مهرداد اسکویی در این مراسم سخنرانی کردند و ازجمله حاضران می‌توان به رضا عطاران، داریوش عیاری، خسرو معصومی، جمشید جهان‌زاده، مهدی صباغ‌زاده، دانش اقباشاوی، بهرنگ دزفولی‌زاده، حسن رضایی، شاهین امین، محمود گبرلو، احمد امینی، هوشنگ گلمکانی، عباس یاری، هوشنگ حسینی، مهرداد غفارزاده، ناصر باکیده، رضا رخشان، فرید سجادی حسینی، در این برنامه حضور داشتند.

• نویسنده: مدیر

• 8 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص توت در طب سنتی: توت سفید میوه ای بومی در شمال چین است. درخت توت سفید به دلیل برگهایش که منبع اصلی مواد مغذی کرم ابریشم است به عنوان یک صنعت بزرگ در آن منطقه مشهور است. با این حال در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت به دلیل وجود فلاونوئید بالا و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ث، کلسیم، پروتئین و آهن، به اشکال مختلف استفاده می شود. علاوه بر این چنانچه در این مطلب سلامت میخوانید توت حاوی لوتئولین، اسید کافئیک، اسید گالیک، رسوراترول و موراسین است.

بیشتر بخوانید: نکته ای که حتما باید در مورد شستن توت فرنگی بدانید! 

خاصیت ضد التهاب

توت به دلیل داشتن ترکیبات فعال و اسیدهای فرار، خاصیت ضد التهابی دارد که باعث می شود این میوه برای بیماران مبتلا به آرتروز و همچنین کسانی که از التهاب مزمن، نقرس، میگرن یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برند، ایده آل باشد.

رفع خستگی

اگر از خستگی مزمن رنج می برید یا به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارید، مصرف یک فنجان چای توت سفید می تواند سطح انرژی جسمی و روانی شما را بهبود بخشد.

بهبود سلامت قلب

خواص توت در طب سنتی، تحقیقات نشان می دهد که مصرف توت سفید می تواند به افزایش سطح HDL که چربی های مفید هستند و به کاهش کلسترول کمک کند، بنابراین خطر آترواسکلروز، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری قلبی را کاهش می دهد.

کمک به کاهش وزن

اگر به نوشیدن چای توت علاقه مند هستید، می توانید از چندین روش برای بهره مندی از حداکثر مزایای توت استفاده کنید. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سی دقیقه قبل از هر وعده غذایی چای بنوشید تا میل به مصرف زیاد کربوهیدرات ها را کاهش دهید. همچنین می توانید چای توت را جایگزین نوشیدنی ها گازدار کنید تا به این طریق به کاهش وزن خود کمک نمائید.

کاهش خطر سرطان

تحقیقات نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در برگ و میوه توت باعث مرگ سلول های سرطانی می شوند و از رشد و تکثیر این سلول ها جلوگیری می کنند.

کمک به فهم و یادگیری

عصاره برگ توت به طور گسترده بر حافظه و عملکرد مغز تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از این عصاره می تواند فعالیت عصبی را تحریک و به درمان آلزایمر کمک کند.

جلوگیری از افسردگی

توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. اما قبل از استفاده منظم از این چای گیاهی، ابتدا با پزشک مشورت کنید، بخصوص اگر داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید.

دیابت

خواص توت در طب سنتی، این میوه بیشتر به دلیل تأثیرات آن بر دیابت مشهور است. ماده موثر در توت سفید، پردازش قند را در بدن قطع یا کند می کند تا با کنترل میزان قند خون، دیابت را تا حد زیادی بهبود بخشد.

فشار خون

مصرف توت سفید به دلیل پتاسیم و منیزیم موجود در آن و آنتی اکسیدان رزوراترول سبب کاهش فشار خون می شود. آنتی اکسیدان رزوراترول مانند وازودیلاتور عمل کرده و با کاهش تولید اکسید نیتریک رگ های خونی را شل کرده و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

کاهش اشتها

اگر مشکل پرخوری دارید، توت سفید ممکن است به شما در مقابله با این مسئله کمک کند. این میوه سرشار از فیبر است که بطور طبیعی اشتها را کاهش می دهد.

واکنش استرس

پاسخ بدن به استرس مسئول همه چیز از سطح اضطراب گرفته تا فرآیندهای متابولیکی ماست. بنابراین برای متعادل کردن سیستم عصبی و پاسخ بدن به استرس، رفع تورم مزمن و نوسانات خلقی می توانید این چای را مصرف کنید.

تقویت کلیه ها

متخصصان طب سنتی عقیده دارند که مصرف توت سفید سبب تقویت عملکرد کلیه ها می شود.

پاکسازی کبد

مصرف توت سفید سبب پاکسازی کبد و دفع سموم کبد خواهد شد پس از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید.

تصفیه خون

خواص توت در طب سنتی، یکی از بهترین خواص توت سفید تصفیه خون است، مصرف توت در واقع خون را تمیز کرده و باعث افزایش تولید خون می شود.

درمان کم خونی

چنانچه پیش از این در بخش سلامت نمناک گفته شد توت حاوی مقدار زیادی آهن است که باعث شد بنابراین مصرف این میوه برای درمان کم خونی که از بیماری های شایع در بین مردم است، مفید می باشد. توت سفید برای درمان بی خوابی ناشی از کم خونی، نیز موثر است.

درمان یبوست

میل کردن توت سفید با معده خالی، به همراه یک لیوان آب یبوست را درمان می کند.

کاهش نفخ معده

توت سفید مقادیر بالایی فیبر دارد که موجب بهبود هضم غذا و کاهش نفخ معده شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

توت سرشار از ویتامین C است که سبب درمان سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. در دوران سرماخوردگی خود از توت سفید استفاده کنید و از خواص آن بهره مند شوید.

خواص توت سفید برای پوست

خواص توت در طب سنتی، توت سفید برای پوست مفید است. مصرف توت سفید به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C به کاهش چین و چروک پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

توت سفید به دلیل آنتی اکسیدان برای پاک سازی پوست صورت و درمان لکه های تیره پوست مفید می باشد.

روغن برگ درخت توت سفید به درمان پوست خشک و حساس کمک می کنند.

خواص توت سفید برای مو

توت سفید به دلیل داشتن مقدار زیادی روی و آهن از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.

ماساژ آب توت سفید روی پوست سر و مو ها سبب افزایش جریان خون و باعث افزایش رشد مو می شود.

مصرف توت سفید در بارداری و شیردهی

بهتر است قبل از مصرف توت سفید در دوران بارداری با پزشک خود مشورتی داشته باشید زیرا مصرف توت در بارداری ممکن است منجر به بروز حساسیت در جنین شود.

مصرف توت خشک در شیردهی هیچ مشکلی ندارد و باعث افزایش شیر مادر می شود.

مصرف توت برای کودکان

توت سفید حاوی مقادیر بالایی آهن است که به درمان کم خونی در کودکان کمک می کند. فیبر بالا موجود در توت سفید برای بهبود حرکات روده و درمان یبوست در کودکان مفید است.

فواید دیگر توت سفید

برگهای توت سفید خاصیت ضد باکتری دارد و در رفع دندان درد موثر است.

ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود.

توت سفید در درمان عفونت چشم و خونریزی بینی کاربرد دارد.

از عصاره برگ توت می توان در درمان داءالفیل استفاده کرد.

توت سفید در درمان بی اختیاری ادرار، سرگیجه، وزوز گوش، فشار خون بالا، دیابت، سفیدی زودرس مو استفاده می شود.

توت سفید در درمان روماتیسم و اسپاسم به ویژه در قسمت فوقانی بدن و فشار خون بالا موثر است.

بیشتر بخوانید: با ماسک توت فرنگی مثل ماه شب چهارده زیبا شوید، این ماسک برای همیشه جوش صورت را از بین می برد!!

• نویسنده: مدیر

• 5 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

رویداد «مستندسازان علمی» همزمان با سالروز تولد دیوید آتنبرو، نویسنده، تهیه‌کننده، کارگردان و مستندساز مشهور بریتانیایی به کوشش کرسی ترویج علم یونسکو در ایران با همکاری انجمن ترویج علم ایران توسط گروه «هنروتجربه» روز گذشته جمعه ۲۱ اردیبهشت در موزه سینما برگزار شد.

اسماعیل میرفخرایی، رامین حیدری فاروقی، حامد شکیبانیا، عرفان خسروی مهمانان این رویداد بودند که مدیریت آن را سیاوش صفاریان‌پور برعهده داشت. اکران مستند علمی «کاپیتان من» به کارگردانی سیاوش صفاریان‌پور و تهیه‌کنندگی بهرام رادان از برنامه‌های این رویداد بود.

صفاریان‌پور در ابتدای این رویداد گفت: از همان روز که گونه انسان خردمند روی زمین قدم گذاشت و بارقه هوشمندی در ذهن او روشن شد، خردمندی و قصه‌گویی دست در دستان هم نهادند تا ما به موجوداتی بدل شویم که توانایی زیستن فراتر از زمان خود و در دل اعصار را به دست آوریم. از همان نخستین روز‌ها با همان نخستین ابزار‌ها ما داستان‌های خود، تجربیات خود و یافته‌های خود را مستند کردیم و به آن دوام بخشیدیم.

وی ادامه داد: ما امروز بر دوش و در آغوش تجربه‌های مستند شده و قصه‌های روایت شده آنها ایستاده‌ایم که می‌توانیم کمی دورتر را کمی بهتر ببینیم. سنت انتقال دانش و تجربه و خردمندی به مدد قصه‌گویی که شاید بی‌اغراق ذات و ماهیت انسان را بیش از هر صفت و توصیف دیگری توضیح دهد، امروز اوج بروز آن را در کار و فعالیت مستندسازان جهان علم و طبیعت می‌بیند. اگر روزی بستر رسانه‌ای ما دیوار غار‌ها بود و عصاره رنگ گیاهان، امروز به مدد انقلاب‌های متوالی علم و فناوری، به هزار و یک ابزار برای ثبت و روایت مجهزیم، اما در پشت این توان فنی، همان روح کنجکاو و قصه‌گوی ماست که بی‌تابی می‌کند. در میان این نسل از میراث داران سنت قصه گویی قصه جهان، دیوید آتنبرو نمونه‌ای یگانه است که عمر پربارش نه تنها نسل‌های متوالی را با دانش و خرد جهانی که در آن زندگی می‌کنیم آشنا کرده که ماهیت قصه‌گویی و روایت این داستان‌ها را نیز تغییر داده است.

عرفان خسروی، یکی از کارشناسان حاضر در این رویداد، عنوان کرد: آتنبرو مورد خاصی در تاریخ بشر است که می‌توان او را با پلینی کبیر نویسنده «دانشنامه تاریخ طبیعی» در ۲ هزارسال پیش مقایسه کرد که کتاب او تا سده‌های بعد هم به عنوان منبع و مرجع مورد توجه قرار گرفته است.

وی افزود: در دوره ما آتنبرو از جمله کسانی است که در آینده ماندگار خواهد شد و او را با چنین اشخاصی مقایسه خواهند کرد. شاید به تعبیر خیلی از دوستان آتنبرو کسی باشد که در زمان و مکان مناسب قرار گرفته و بدین واسطه توانسته است، موقعیتی به دست بیاورد.

پس از این حیدری فاروقی گفت: وقتی درباره چیزی سخن می‌گوییم ۲ حالت دارد اول اینکه به پاسداشت اندیشه و آگاهی پرداخته‌ایم که خوشحال‌کننده است. اما در شکل دیگر، چون بار اندیشه و آگاهی را از دوش خود برمی‌داریم آن موضوع در مخاطره از بین رفتن قرار می‌گیرد. استمرار در کار، زمان و مکان مناسب که درباره آنتبرو به آن اشاره شد شاید این موارد اختیار را از ما بگیرد، اما بزرگ‌ترین مطلب این است که ما چگونه می‌توانیم با واقع شدن در شرایط، کیفیات خود را افزایش دهیم. آگاهی را به عرصه عمومی ببریم، برای مفاهمه توجه ایجاد کنیم، تداعی و تعمیم پذیری را ممکن کنیم و به حافظه جمعی مراجعه کنیم و در آن حاضر باشیم.

وی ادامه داد: سینمای مستند آگاهی را به عرصه عمومی و در دسترس قرار می‌دهد و ما را تشویق می‌کند که حساس باشیم و بدانیم اگر از مرگ‌آگاهی سخن می‌گوییم معنای استعاری آن زادآگاهی است به معنای آنکه چطور این حیات محقق شده است.

شکیبانیا نیز عنوان کرد: کار آتنبرو رسیدن به شکوه و عظمت و نمایش آگاهی است و درام اقتضائات خود را دارد. این نمایش به سامان آگاهی در عرصه عمومی است و پژوهشکده نیست. برخی از فیلم‌های مستند در گذر زمان هرچه بیات می‌شود ارزشمندتر می‌شود. برخی از اطلاعات در گذر زمان از بین می‌رود و این مستند‌ها می‌تواند به عنوان مرجع و منبع استفاده شود. برخی فیلم‌های مستند ستاره دارند و برخی نه. فیلم‌های آتنبرو ستاره ندارند و ستاره همیشه نماینده گروهی است که اگر نباشند این کار ساخته نمی‌شود، اما آثار آتنبرو اینگونه نیست. آتنبرو نماینده تفکری است که باید برای نشان دادن تلاش همه هزینه کرد و این دیده شدن نیاز به صبر و ذهن باز دارد.

وی ادامه داد: پیشنهاد یک روز جهانی برای مستند به یونسکو آن هم روز تولد آتنبرو به نظر من یک مبارزه است تا یادمان باشد باید بودجه و حمایت باشد تا آثار درخشان تولید شود.

در انتهای این مراسم اسماعیل میرفخرایی شمع نود و هشتمین سالگرد تولد دیوید آتنبرو را خاموش کرد.

• نویسنده: مدیر

• 6 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون با شناسایی سگ پنهان: سگ پنهان شده را در تصویر پیدا کنید. شاید این آزمون جزو سخت ترین آزمون ها باشد. با پیدا کردن سگ مخفی میان حوله ها می توانید به قدرت دقت و تمرکز خودت اطمینان پیدا کنید. فقط فردی با چشم درخشان می تواند توله سگ را در حوله ها پیدا کند. بازی های فکری می تواند یک فعالیت گروهی سرگرم کننده باشد که تعامل اجتماعی و کار گروهی را تشویق می کند. با مجله خبری چشمک و آزمون با شناسایی سگ پنهان همراه شوید.

کار روی پازل ها با هم می تواند همکاری و مهارت های ارتباطی را تقویت کند. آنها از ما می خواهند که انتقادی فکر کنیم، مشکلات را حل کنیم و راه حل های خلاقانه ارائه دهیم. تعامل منظم با بازی‌های فکری می‌تواند به ذهن ما کمک کند تا هوشیار و فعال باشیم. وظیفه شما در آزمون با شناسایی سگ پنهان این است که توله سگ پنهان شده در تصویر را پیدا کنید. این بازی فکری توانایی های تفکر شما را به چالش می کشد و چابکی ذهنی را ارتقا می دهد.

شاید بپسندید: آب خنک خوردن: اصطلاح رفته آب خنک بخوره از کجا اومده!؟

آزمون با شناسایی سگ پنهان

آیا می توانید توله سگ را در این بازی فکری بزرگسالان پیدا کنید؟ بازی های فکری چالش های منحصر به فردی را ارائه می دهند که نیازمند تفکر تحلیلی و توانایی برخورد با مسائل از زوایای مختلف است. تمرین منظم با بازی های فکری می تواند منجر به بهبود مهارت های حل مسئله در موقعیت های مختلف زندگی واقعی شود.

درگیر شدن در بازی های فکری می تواند یک راه سرگرم کننده و سرگرم کننده برای استراحت از استرس های روزانه باشد. تمرکز ما را از نگرانی‌ها دور می‌کند و به ما اجازه می‌دهد در حالی که هنوز ذهن خود را تمرین می‌دهیم، استراحت کنیم. بازی های فکری اغلب شامل به خاطر سپردن و یادآوری اطلاعات است که به بهبود حفظ حافظه و مهارت های یادآوری کمک می کند. این می تواند به ویژه برای افراد در هر سنی، از جمله دانش آموزان و افراد مسن مفید باشد. شما فقط ۵ ثانیه وقت دارید.

شاید بپسندید: چیستان: آن چیست که همیشه در مقابل شماست اما دیده نمی شود!؟

.

.

.

.

 

.

.

.

پاسخ آزمون با شناسایی سگ پنهان

حل بازی فکری نیاز به تمرکز دارد. تمرین منظم بازی های فکری می تواند به بهبود توانایی ما برای متمرکز ماندن روی کارها و جلوگیری از حواس پرتی کمک کند. بسیاری از بازی های فکری نیاز به تفکر و راه حل های خلاقانه دارند. درگیر شدن با بازی های فکری می تواند خلاقیت ما را تحریک کند و ما را تشویق کند که به روش های غیر متعارف فکر کنیم. آیا هنوز به کمک نیاز دارید؟ لطفا برای اطمینان از پاسخ به تصویر زیر نگاه کنید.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون با شناسایی سگ پنهان : بازی های فکری اغلب مفاهیم، الگوها و اطلاعات جدیدی را معرفی می کنند که منجر به یادگیری مداوم و گسترش پایگاه دانش ما می شود. فراتر از تمام مزایای شناختی، بازی های فکری به سادگی لذت بخش و سرگرم کننده هستند. رضایت از حل موفقیت آمیز یک پازل چالش برانگیز می تواند احساس موفقیت و شادی را به همراه داشته باشد.

شاید بپسندید: روان شناسی رنگ ها: رنگ مورد علاقه، چه چیزی از شخصیت شما را افشا می کند!

امیدوارم از آزمون با شناسایی سگ پنهان استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

شاید برایتان جالب باشد

اگر خدای ریاضیاتی با توجه به سه معادله اول گربه، نوزاد و پستانک، معادله چهارم را حل کن!

قاضی و همسر زیبای بازرگان: داستان بازرگانی که همسرش را نزد قاضی امانت گذاشت+بخش پایانی

با دلیل بگوئید که پدر نوزاد کدامیک از این سه مرد است!؟

 اگر عدد ۶ را در یک نگاه پیدا کنی، بینایی‌ات هیچ مشکلی نداره!

• نویسنده: مدیر

• 5 بازدید
• 17 مه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

در این مراسم که شامگاه شنبه، ۲۲ اردیبهشت ماه در سالن استاد عباس جوانمرد عمارت خانه تئاتر برگزار شد، محد بحرانی و هادی حجازی‌فر، خاطرات طنزآمیزی از دوران دانشجویی خود تعریف کردند.

در آغاز این مراسم، هما جدیکار، رئیس هیات مدیره انجمن نمایشگران عروسکی، بعد از خوشامدگویی به حاضران، از بلاتکلیفی جشنواره نمایش عروسکی که هنوز دبیر آن مشخص نشده است، سخن گفت و از کوشش‌های انجمن نمایشگران عروسکی برای تعیین دبیر این دوره از جشنواره خبر داد که البته این تلاش‌ها هنوز به نتیجه نرسیده است. 

جدیکار تاکید کرد: قطعا امسال جشنواره خواهیم داشت. زمان پیشنهادی ما برای برگزاری این دوره اواخر شهریور بود و گزینه‌های دبیری خود را نیز معرفی کرده‌ایم، اما تعیین دبیر آنقدر به تاخیر افتاد که مدیر کل هنر‌های نمایشی عوض شد.

او خطاب به هنرمندان حاضر در برنامه افزود: به فکر کار باشید و آثار خود را برای شرکت در جشنواره آماده کنید، چون فقط باید کار کرد و کار کرد. 

در ادامه، پوپک عظیم‌پور، دیگر هنرمند نمایش عروسکی، پیام روز جهانی تئاتر عروسکی را ارائه و یادآوری کرد که روز جهانی تئاتر عروسکی به پیشنهاد زنده یاد جواد ذوالفقاری، هنرمند فقید نمایش عروسکی، در یونیمای جهانی مصوب شد که همزمان با یکم فروردین است، اما در ایران به دلیل همزمانی با جشن نوروز، برگزاری مراسم‌های آن برخلاف دیگر کشورها، به اردیبهشت ماه موکول می‌شود. 

او در ادامه این پیام را که به قلم اینس پسیک، هنرمند بوسنیایی نوشته شده و توسط مریم ایران منش ترجمه شده، خواند. 

بعد از پخش یک کلیپ، نمایشنامه «ملاقات با گودو در کافه پایتخت با ۱۵ درصد تخفیف» نوشته غزل اسکندرنژاد رونمایی شد.

او که پیش‌تر این نمایشنامه را اجرا کرده است، با یادآوری خاطره مهرنوش شریعتی (هنرمند جوان تئاتر و تئاتر عروسکی که بر اثر کرونا از دنیا رفت و در این نمایش حضور داشته)، گفت: متن این نمایش را به مهرنوش تقدیم کرده‌ام، چون این تنها کاری است که می‌توانم برای یادبود او انجام بدهم.

در ادامه با پخش کلیپ‌های مجزایی، از فعالان نمایش عروسکی قدردانی شد.

فروزان زاهد بیگی، فاطمه عباسی، آزاده انصاری و سارا اقبال از جمله هنرمندان نمایش عروسکی بودند که در بخش اول تقدیرها، مورد قدردانی قرار گرفتند.

سارا اقبال که دچار شکستگی پا شده است، عنوان کرد که به سختی، اما با اشتیاق خود را به این برنامه رسانده است.

سپس چند قطعه موسیقی به سرپرستی عبد آتشانی با همراهی میلاد پُرصبر و نرگس عاشوری اجرا شد. این گروه، قطعه‌ای هم به یاد مهرنوش شریعتی اجرا کردند.

بعد از این برنامه، طلیعه طریقی، دیگر هنرمند نمایش عروسکی به معرفی نمایش‌های عروسکی که روی صحنه هستند، پرداخت. 

بخش بعدی برنامه به تقدیر از سهیلا باجلان، عیسی یوسفی پور، محمد بحرانی و هادی حجازی‌فر اختصاص داشت.

 باجلان نیز از مهرنوش شریعتی و زنده یاد فرناز بهزادی، دو هنرمند فقید نمایش عروسکی یاد کرد.

عیسی یوسفی پور، هنرمند باسابقه نمایش عروسکی که در دهه ۶۰ ایفاگر نقش «النگ» در برنامه تلویزیونی «النگ و دولنگ» بود، با حضور امیر سلطان احمدی (هنرمند نمایش عروسکی و عضو اتاق فکر عروسک جناب خان) و مجتبی کاظمی تقدیر شد.

یوسفی‌پور نیز از دوالفقاری یاد و برای هم‌وطنان‌مان آرزوی سلامتی کرد.

اما محمد بحرانی، دیگر هنرمند نمایش عروسکی که عموم مردم او را به واسطه صداپیشگی عروسک جناب خان در «خنداونه» و «ببعی» در مجموعه «مهمونی» می‌شناسند، در میان تشویق پی در پی دوستان و همکارانش روی صحنه رفت. 

او که دانش‌آموخته تئاتر از دانشکده هنر‌های زیباست، با یادآوری دوران دانشجویی خود افزود: سال ۷۹ که به دانشکده هنر‌های زیبا آمدم، یک تئاتر هم ندیده بودم. در آن دوره، در دانشکده، اتاق‌هایی بود به اسم پلاتو برای تمرین و من از میان سوراخ پلاتوها، تمرین بچه‌های عروسکی را نگاه می‌کردم تا اینکه روزی به من پیشنهاد شد صدای یک عروسک بره را اجرا کنم و این چنین شد که چندین سال از طریق همین صدای «بع»، گذران زندگی کردم! … 

بحرانی خاطرات دیگری هم از عروسک‌گردانی خود در یک مجموعه تلویزیونی به کارگردانی مریم سعادت بیان کرد و افزود: عروسک ترم یک دانشگاهم را هادی حجازی‌فر درست کرد و عروسک ترم دو را هم فاطمه سوزنگر.

حامد ذبیحی، دیگر هنرمند نمایش عروسکی و هدایت‌کننده عروسک جناب خان در سخنان کوتاهی از تلاش‌های بحرانی برای شناسایی ظرفیت‌های نمایش عروسکی و گسترش آن در پلتفرم‌های نمایشی و برنامه‌های تلویزیونی تقدیر کرد.

هادی حجازی فر نیز به هنگام دریافت لوح تقدیر خود گفت: افتخار این را داشتم اولین کار عروسکی در خدمت خانم جدیکار، در فضای پشت خیمه به دوستان اجراگر، عروسک می‌دادم.

او نیز از دوالفقاری یاد کرد و با اشاره به حضور استادان نمایش عروسکی در این جلسه ابراز امیدواری کرد که سایه بزرگتر‌های این رشته بر سر جوانان بماند و گفت: امیدوارم از ما نامی نیکو به یادگار بماند.

حجازی‌فر نیز با تشریح خاطراتی طنزآمیز از دوران دانشجویی و سال‌های اولیه فعالیت خود در رشته عروسکی ادامه داد: زمانی در همه جشنواره‌ها شرکت می‌کردم و امرار معاشم از راه از سکه‌هایی بود که جایزه می‌گرفتم. جالب است که در دانشکده، محمد (بحرانی) با عروسکی که من برایش درست کردم، ۲۰ گرفت ولی خودم ۱۸ گرفتم! 

در بخش پایانی برنامه، با پخش تصاویری، از یوسف صدیق، هنرمند و مدرس باسابقه نمایش عروسکی تقدیر و نشان ویژه خانه تئاتر با حضور هنرمندان پیشکسوت این رشته، ایرج محمدی، داود کیانیان و حسن دادشکر به او اهدا شد.

صدیق در میان تشویق حاضران که اغلب آنان دانشجویانش بوده‌اند، روی صحنه رفت.

او در آغاز سخنان خود گفت: متاسفانه حرف‌هایم می‌تواند برخی را اندوهگین کند. عروسک همزاد انسان است تا یکسری کار‌هایی را که آدم‌ها در انجامش محدودیت دارند، انجام بدهد و یکسری حرف‌هایی را که بازیگران توان بیانش را ندارند، بزند، اما عروسک‌هایی که حالا می‌بینیم، کار خود را نمی‌کنند.

این استاد دانشگاه اضافه کرد: عروسک باید حرف‌هایی را بزند که حرف جامعه باشد، چون محدودیت‌های بازیگر را ندارد؛ بنابراین نمایش عروسکی فعلی ما نیازمند اصلاح است. آنچه الان هست، مسخره‌بازی است درحالیکه نمایش عروسکی خیلی جدی‌تر از اینهاست.

صدیق در عین حال با ابراز خوشنودی از برگزاری گردهمایی‌های نمایشگران عروسکی افزود: این گردهمایی‌ها، در این شرایط سخت و رقت‌انگیز برای روحیه نمایشگران عروسکی خیلی خوب است و ممکن است روزی برسد که همین هم نباشد.

در بخش پایانی، قطعه کوتاه نمایشی که حاصل کارگاه آموزشی امیر سلطان احمدی است، اجرا شد و در پایان برنامه، حاضران عکس یادگاری گرفتند.