is_tag

• 4 بازدید
• 6 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ویژگی مادرشوهر بدجنس: رابطه‌ی بعضی از عروس‌ها و مادرشوهر‌ها چندان خوب نیست. در حقیقت رابطه‌ی صمیمی بین عروس و مادرشوهر بیشتر شبیه به یک رویا می‌ماند تا واقعیت! بعضی از مادرشوهرها باور ندارند عروسشان می‌تواند همسر خوبی برای پسرشان باشد و این موضوع را به‌طور واضح ابراز می‌کنند. متأسفانه بعضی از مادرشوهرها حسود هستند و تحمل این موضوع برای عروس‌ها آسان نیست. در مطلب خانواده و زناشویی،  برایتان آماده کرده‌ایم، تصمیم داریم ۱۲ ویژگی را معرفی کنیم که وجود آن‌ها در مادرشوهر نشان می‌دهد او حسود است. اگر می‌خواهید متوجه شوید مادرشوهرتان حسود است یا نه تا پایان مطلب ما را همراهی کنید.

بیشتر بخوانید: حکایت مادر شوهر و عروس خل و چل | رازی که نباید فاش می شد!

چرا بعضی از مادرشوهرها حسود هستند؟

بر اساس نتایج یک مطالعه حسادت زمانی برانگیخته می‌شود که فرد احساس کند شخص سوم قرار است رابطه‌ی باارزشی که با کسی دارد را تهدید کند. این تهدید ممکن است واقعی یا خیالی باشد. در ادامه علل حسودی کردن مادرشوهرها را در اختیارتان قرار داده‌ایم‌.

او احساس می‌کند حالا که پسرش ازدواج کرده است، جایگاه خود نزد او را از دست داده‌ است و به همین علت شروع به حسودی کردن می‌کند.
احساس می‌کند چون پسرش ازدواج کرده است، او را از دست داده است.
تصور می‌کند ارزشش نزد پسرش کم شده است.
ممکن است به خاطر اینکه همسرتان رابطه‌ی خوبی با شما دارد حسودی کند.
ممکن است با دیدن تغییر در رابطه‌ی خود و پسرش آزرده‌خاطر شود.
اگر در جر‌وبحث‌ و دعوا پسرش طرف شما را بگیرد، احساس بدی می‌کند.
یادآوری کوچک؛ هیچ‌وقت فکر نکنید که می‌توانید متوجه شوید در سر مادرشوهرتان چه می‌گذرد! مطمئن باشید ذهن‌خوانی هیچ کمکی به شما نمی‌کند.

ویژگی‌های مادرشوهر حسود و بدجنس

در ادامه به معرفی مشخصه‌های مادرشوهر حسود پرداخته‌ایم. اگر مادرشوهرتان ویژگی‌های زیر را دارد، به احتمال زیاد حسود است.

۱. سریع شما را سرزنش می‌کند

مادرشوهر حسود هیچ‌وقت اشتباهات پسر خود را نمی‌بیند‌. هر مشکلی که بین شما و شوهرتان اتفاق میفتد، مادرشوهرتان معتقد است شما مقصر هستید. اگر در رابطه‌ی بین شما و همسرتان مشکلی ایجاد شود، او می‌خواهد اولین نفری باشد که ریز جزئیات را بفهمد. اگر همسرتان ناراحت باشد و مادرشوهرتان نتواند زیر زبان پسرش را بکشد و بفهمد چرا ناراحت است، بلافاصله و بدون اینکه علت را بداند، شما را مقصر ناراحتی او می‌داند. مادرشوهر حسود هر کاری که از دستش برمی‌آید را انجام می‌دهد تا عروس خود را مقصر تمام مشکلات جلوه دهد.

۲. بی‌ادب است و شما را نادیده می‌گیرد

مادرشوهر حسود دیدگاه منفی درباره‌ی عروس خود دارد و هیچ‌کس نمی‌تواند دیدگاه او را تغییر دهد. او بی‌ادبانه با شما حرف می‌زند و به شما احترام نمی‌گذارد. همچنین ممکن است شما را نادیده بگیرد؛ انگار نه انگار که شما دارید با او صحبت می‌کنید. اگر به او بگویید که رفتارش نسبت به شما بد است، بلافاصله به پسرش درباره‌ی این موضوع شکایت می‌کند و به پسرش می‌گوید شما به او احترام نمی‌گذارید. (بله، دقیقا برعکس واقعیت!)

۳. توقع دارد همسرتان همیشه طرف او را بگیرد

از مادرشوهر حسود غیر از این را نمی‌توان انتظار داشت. اگر مخالفتتان با مادرشوهرتان تبدیل به دعوا شود، او انتظار دارد همسرتان از او طرفداری کند. در نظر داشته باشید که شما تازه وارد زندگی همسرتان شده‌اید و مادرشوهرتان مدت زمان زیادی را با همسرتان گذرانده است. اگر همسرتان طرف او را نگیرد، او تصور می‌کند شما رابطه‌ی بین او و پسرش را خراب کرده‌‌اید.

۴. نقش قربانی را بازی می‌کند

مادرشوهر حسود همیشه احساس می‌کند یک قربانی است. او تصور می‌کند عروسش یک مجرم است که پسرش را بر ضد او تحریک می‌کند. البته او تنها درباره‌ی خودش این فکر را نمی‌کند و فکر می‌کند پسرش هم قربانی است.

۵. شما را به‌طور مستقیم انتقاد می‌کند

مادرشوهر حسود مدام عروس خود را نقد می‌کند. او معمولا درباره‌ی لباس پوشیدن، آشپزی کردن، مهارت‌های خانه‌داری و تقریبا تمام کارهای شما نظر می‌دهد و یک ایرادی در آن‌ها پیدا می‌کند. مادرشوهر حسود اگر احساس کند مشکلی وجود دارد، سریع و بدون ملاحظه‌ی هیچ چیز شما را بابت آن سرزنش می‌کند.

۶. جلوی پدرشوهر از شما بد می‌گوید

معمولا پدرشوهرها رابطه‌ی خوب و صمیمی با عروس خود دارند و این موضوع حسادت مادرشوهری که از عروسش متنفر است را برانگیخته می‌کند. مادرشوهر حسود غیبت عروس را پیش پدرشوهر کرده و تلاش می‌کند وجهه‌ی او را خراب کند. او اجازه نمی‌دهد که رابطه‌ی شما و پدرشوهرتان خیلی صمیمی نشود و در این راستا از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کند. او وظیفه‌ی خود می‌داند که از شوهر و پسرش در مقابل عروس خود محافظت کند.

۷. او پیش فرزندانتان از شما انتقاد می‌کند

یک روز که دارید با فرزندتان صحبت می‌کنید، او به شما می‌‌گوید که مادربزرگش راجع به شما حرف‌های بدی زده است و به او گفته است که حرف‌هایی که زده را مثل یک راز پیش خودش نگه دارد و به کسی نگوید. این موضوع می‌تواند خیلی ناراحت‌کننده باشد. اگر این اتفاق برایتان بیفتد، حتما خیلی عصبانی می‌شوید و پیش خودتان می‌گویید مادرشوهرتان حق ندارد فرزندتان را در چنین موقعیتی قرار دهد و ذهن او را با حرف‌های بدی که راجع به شما زده درگیر کند‌. بهترین کار این است که سر فرصت موضوع را به همسرتان اطلاع دهید و به مادرشوهرتان هم بگویید که دیگر اجازه نمی‌دهید فرزندتان با او تنها بماند.

۸. شخصیت منفعل پرخاشگر دارد

جایی خواندم در توصیف شخصیت منفعل پرخاشگر نوشته بود: «بی‌سروصدا از بیرون، پر سروصدا از دورن» مادرشوهر حسود برای خجالت‌زده کردن یا تحقیر شما از طعنه و کنایه استفاده می‌کند یا ممکن است به‌طور نامحسوس یکی از نقاط ضعف شما را مورد هدف قرار دهد و باعث شود اعتماد به‌ نفستان کاهش پیدا کند. افرادی که چنین شخصیتی دارند، خصومت خود را به‌طور غیرمستقیم نشان می‌دهند. مادرشوهر حسودتان آن‌قدر به شما طعنه می‌زند که گاهی اوقات پیش خودتان می‌گویید ای کاش به‌طور مستقیم من را نقد می‌کرد‌ تا اینکه با لجبازی و تکه انداختن اعصاب من را خرد کند. مادرشوهری که چنین شخصیتی دارد، یک‌دنده است و از عمد کارهایی می‌کند تا حرص عروسش را دربیاورد.

۹. به خط قرمز‌های عروس خود احترام نمی‌گذارد

بیشتر افراد از مهمان سرزده خوششان نمی‌آید و دوست دارند از قبل خبر داشته باشند که قرار است کسی به خانه‌شان بیاید. مادرشوهر حسود بدون توجه به این موضوع وقت و بی‌وقت به خانه‌تان می‌آید و هیچ‌وقت زنگ نمی‌زند تا خبر دهد فلان روز به خانه‌تان می‌آید. موضوع دیگری که خیلی آزاردهنده است این است که او مسائل خصوصی زندگیتان را بدون اطلاع شما به دیگران خبر می‌دهد و پیش خودش فکر نمی‌کند که این موضوع چقدر می‌تواند شما را عصبانی ‌کند. او برای خط قرمزهای شما هیچ ارزشی قائل نیست و فقط دلش می‌خواهد شما را ناراحت و عصبانی کند.

۱۰. شما را به دورهمی‌های خود راه نمی‌دهد

مادرشوهر حسود از عروس خود بدش می‌آید و او را به مهمانی‌ها و دورهمی‌های خود دعوت نمی‌کند. زمانی که به خانه‌ی مادرشوهرتان می‌روید، حسابی با همسر و فرزندتان گرم می‌گیرد، اما اصلا به شما محل نمی‌دهد؛ انگار نه انگار که شما آنجا حضور دارید. او هر کاری که بتواند می‌کند تا به شما بفهماند دوستتان ندارد. بعضی از مادرشوهرهای حسود خیلی زیاده‌روی می‌کنند و عروس خود را به مهمانی‌ها و دورهمی‌هایی که در منزلشان می‌گیرند دعوت نمی‌کنند.

۱۱. کنترل را از دست شما خارج می‌کند

یا شما یا او؛ همسرتان باید بین مادر و همسرش یک نفر را انتخاب کند. به عقیده‌ی مادرشوهرتان همسر شما نمی‌تواند هم شما را دوست داشته باشد و هم مادرش را. او باور دارد کسی است که پسرش را بهتر از هر کس دیگری می‌شناسد. او می‌داند که چه چیزی پسرش را خوشحال و چه چیزی او را ناراحت می‌کند. او معتقد است شما تازه وارد زندگی پسرش شده‌اید و او را خوب نمی‌شناسید. در حقیقت او بیشتر شما را یک مزاحم در زندگی پسرش می‌داند تا شریک زندگی. او از قدرت و نفوذ خود استفاده می‌کند تا پسرش را متقاعد کند که حق با او است.

۱۲. سعی می‌کند همیشه توجه پسرش را به دست بیاورد

مادرشوهر حسود برای جلب توجه پسر خود هر کاری که بتواند می‌کند. او به همسرتان مدام زنگ می‌زند و او را اغلب به خانه‌اش دعوت می‌کند تا مدام در زندگی پسر خود حضور داشته باشد. او چندان تمایل ندارد با شما تماس بگیرد یا شما را همراه پسرش به خانه‌اش دعوت کند. او می‌خواهد بدون اینکه شما مزاحم شوید، تمام حواس پسرش معطوف به مادرش باشد.

چطور بفهمیم که مادرشوهرمان حسود است یا نه؟

حالا که با نشانه‌های مادرشوهر حسود آشنا شدید، به احتمال زیاد جواب این سؤال را پیدا کرده‌اید. اگر هنوز مطمئن نیستید، به نکات زیر توجه کنید و ببینید مادرشوهرتان این کارها را انجام می‌دهد یا نه.

همیشه شما را با عروس‌‌های فامیل و آشنایان مقایسه می‌کند.
همیشه موضوعی را پیدا می‌کند تا به خاطر آن شما را نقد کند.
شما را به مراسم و دورهمی‌های خانوادگی دعوت نمی‌کند.
فقط در بعضی مواقع (به احتمال زیاد جلوی دیگران، به‌ویژه پسرش) با شما مؤدبانه رفتار می‌کند.
به شما کم‌محلی می‌کند و وقتی در کنار او هستید، مشغول صحبت کردن با دیگران می‌شود؛ انگار نه انگار که پیش او هستید.

بیشتر بخوانید: نحوه برخورد با دخالت مادر شوهر در تربیت فرزند

• 14 بازدید
• 12 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

اصغر نقی‌زاده، بازیگر سینما و تلویزیون در برنامه «جعبه سیاه» شبکه افق درباره ماجرای زن گرفتنش گفت: سال ۱۳۶۳، ۳۰ هزار تومان دادم، زن گرفتم. آن موقع یک دختر به ما دادند، با ۳۲ دندان سالم و دو نیسان اثاث. البته دلار ۶۳ تک تومانی بود. ما با همسرمان عقد کردیم و بعد عازم جبهه شدیم.

نقی‌زاده درباره تعداد دفعات خواستگاری رفتنش توضیح داد: پیش از این، بین سال‌های ۱۳۶۲ تا ۱۳۶۳، ۱۲ بار خواستگاری رفته بودم. البته هنوز تا لقب پدر خواستگاری ایران فاصله دارم. چون بیشتر از من هم بوده‌اند. هر کجا می‌رفتیم، به ما زن نمی‌دادند. می‌گفتند، چون شما به جبهه می‌روید، زنده بر نمی‌گردید.

بازیگر «آژانس شیشه‌ای» در پاسخ به این سوال که شما هم این اطمینان را به خانواده همسرتان دادید، که جایی می‌روید که اتفاقی برایتان نیفتد، گفت: خیر، دو ماه در جزیره مجنون بودیم، که به گفته آقای رحیم صفوی عراق فقط یک میلیون و ۳۰۰ هزار توپ و خمپاره در آنجا ریخت، که در اثر خمپاره‌ها ریه‌هایم اوراق شده است.

وی خطاب به امیر عضد گفت: می‌دانی زن پا به ماه یعنی چه؟ یعنی همه باید آماده‌باش باشند. هر لحظه ممکن است وضعیت اضطراری شود و به بیمارستان بروی و کات بچّه به دنیا بیاید. در سال ۱۳۶۵ این شرایط برایم افتاد. اما از جبهه با من تماس گرفتند، که به دوکوهه بروم؛ آنجا بود که خانمم را با آن وضع رها کردم و رفتم. 

نقی‌زاده ادامه داد: یک ماه آنجا بودم، تا اینکه به تهران تماس گرفتم. مادر خانمم و خانمم پشت تلفن به من گفتند به تهران بیا تا بچّه به دنیا بیاید، بعد برو. من به تهران رفتم. ۶۵۰۰ تومان هزینه بیمارستان شد. من هم پول نداشتم بدهم. به اداره آموزش و پرورش رفتم و درخواست وام دادم. رئیس اداره رفاهی گفت شما در نوبت می‌مانی، که من گفتم همسر و فرزندم در بیمارستان هستند. پیش رئیس منطقه رفتم و جریان را گفتم. او هم به اداره رفاهی زنگ زد و گفت فلان فلان شده زن و بچّه‌اش بیمارستان هستند. ۴۰۰۰ تومن به من دادند، ۲۵۰۰ تومان هم خودم داشتم، هزینه را پرداخت کردم و بچّه‌ام را گرفتم و دوباره به منطقه برگشتم.

این بازیگر سینما با بیان اینکه من از زنم می‌ترسم، ولی زنم از سوسک می‌ترسد، گفت: ببین سوسک چیه! مردی که از زنش نترسد، بنظرم مرد زندگی نیست. هر کسی هم می‌گوید من نمی‌ترسم، باید دید کارت پولش دست چه کسی است. یکی از علت‌های سکته آقایان خرید خانم‌هاست، که هی پیامکش می‌آید و باعث ایجاد ناراحتی قلبی می‌شود!

• 23 بازدید
• 9 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ضد درد طبیعی: وقتی درد سراغمان می‌آید ولی نمی‌خواهیم از داروهای شیمیایی استفاده کنیم، چه چاره‌ای پیش رویمان است؟ اگر از جمله کسانی هستید که درد رهایتان نمی‌کند، استفاده از گیاهان دارویی ضد درد ممکن است به‌کاهش ناراحتی‌تان کمک کند؛ به‌خصوص اگر همراه با ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش یا ریلکسیشن باشد.

بیماری‌‌های دردناک مانند آرتریت ( التهاب مفاصل )، کمر درد و تاندونیت ( التهاب تاندون )، ناشی از التهاب هستند. التهاب، در واقع واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت یا آسیب است. التهاب اگر مزمن شود، علاوه ‌بر ایجاد درد ، می‌تواند عامل بیماری‌های دیگری مانند سرطان ، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت گردد. در ادامه مطلب سلامت، شما را با ۱۲ گیاه دارویی آشنا خواهیم کرد که اغلب به‌عنوان تسکین‌دهنده طبیعی درد به‌کار می‌روند.

بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی ضد درد: ۴ گیاه موثر برای تسکین درد با اثر آنتی بیوتیکی

۱. زردچوبه

در طب سنتی هند از زردچوبه برای تسکین درد التهاب مفاصل (آرتریت) استفاده می‌شود؛ زیرا این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام Curcumin است. براساس مطالعات انجام‌ شده ، کورکومین می‌تواند بر سیتوکین‌ها (پروتئین‌هایی که به‌دنبال فرآیند التهابی ترشح می‌شوند) غلبه کند و یک ضد درد موثر باشد.

پروستاگلاندین‌ها در بافت‌های مختلف بدن، در پاسخ به آسیب بافتی یا عفونت تولید شده و به عنوان بخشی از روند بهبودی، باعث التهاب، درد و تب می‌شوند. بنابراین کورکومین با مهار اثر پروستاگلاندین‌ها می‌تواند اثر ضد درد قاعدگی نیز داشته باشد. کورکومین همچنین برای کاهش درد‌های مرتبط با اختلالات خود ایمنی و التهاب تاندون‌ها موثر است.

۲. بروملین (BROMELAIN)

ضد درد طبیعی، بروملین، آنزیمی است که از ساقه آناناس استخراج می‌شود. این ماده، سطح پروستاگلاندین را کاهش می‌دهد. پروستاگلاندین‌ها، ترکیباتی لیپیدی هستند که در بدن اثرات شبه هورمونی دارند و به ‌همین ‌دلیل با توجه به نوع گیرنده‌هایی که به آن‌ها متصل می‌شوند، می‌توانند اثرات متفاوتی ایجاد کنند. اگر مبتلا التهاب و درد مفاصل ( آرتریت ) هستید بروملین می‌تواند برای شما مفید باشد

اگر مبتلا به التهاب و درد مفاصل (آرتریت)، بیماری‌های مرتبط با تنش‌های عضلانی- اسکلتی مانند سندرم مفصل گیجگاهی فکی (اختلال در فعالیت عضلات و اعصاب فک) یا التهابات مرتبط با تروما و ضربه هستید، بروملین می‌تواند برای شما مفید باشد و درد را کاهش دهد. این آنزیم در میوه تازه آناناس نیز یافت می‌شود. بروملین همچنین می‌تواند به ترمیم و بهبود عضلات و بافت هم‌بند نیز کمک کند.

۳.زنجبیل (GINGER)

نوشیدن دم‌نوش زنجبیل به رفع گرفتگی و احتقان ناشی از سرماخوردگی کمک می‌کند. از ‌سوی ‌دیگر، مصرف مکمل‌های حاوی زنجبیل بر کاهش درد مؤثر است. زنجبیل با کاهش سطح پروستاگلاندین، درد ناشی ‌از التهاب مفاصل را تسکین می‌بخشد. برخی مطالعات نشان می‌دهند زنجبیل نسبت ‌به داروهای ضد ‌التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین می‌تواند به‌ شکل مؤثرتری درد و التهاب را کاهش دهد.

۴.آلوورا (ALOE VERA)

آلوورا گیاهی است که بیشتر در طب جایگزین از آن استفاده می‌شود. این گیاه به شکل‌های مختلف مانند قرص، پودر، ژل و همچنین به صورت برگ در دسترس است. آلوورا به‌دلیل خواص درمانی‌اش، تقریباً مشهور است. به‌ عنوان ‌مثال از این گیاه برای درمان خراش‌های کوچک روی پوست یا درمان آفتاب سوختگی استفاده می‌شود.

آلوورا اگرچه یک ضد درد قوی نیست اما می‌تواند در تسکین درد مفاصل مفید باشد. آلوورا دارای خاصیت ضد التهاب است و اثرات گوارشی منفی داروهای ضد درد غیر استروئیدی (NSAIDs) را ندارد.

ژل آلوورا را می‌توانید مستقیماً روی پوست بمالید. برخی تحقیقات نشان می‌دهند مصرف آلوورا به‌ صورت خوراکی نیز می‌تواند درد ناشی ‌از التهاب مفاصل را تسکین دهد؛ اما برای تأیید اثربخشی این روش‌های درمانی، به تحقیقات بیشتری نیاز است.

ضد درد طبیعی، براساس مطالعات مرکز ملی بهداشت‌ مکمل و یکپارچه آمریکا (NCCIH ) استفاده از آلوورا احتمالاً خطری ندارد، اما بعضی افراد هنگام مصرف آن به‌ صورت خوراکی ممکن است دچار برخی عوارض جانبی ‌شوند. البته نباید فراموش کرد از آنجا که آلوورا احتمالاً سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد، بنابراین شاید با برخی داروهای درمان دیابت نیز تداخل داشته باشد.

۵. آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی)

ضد درد طبیعی، آرنیکا را اغلب به صورت موضعی برای کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل ، جراحی و غیره به‌کار می‌برند. مطالعات اولیه نشان داده‌اند که استفاده از ژل آرنیکا به‌صورت دو‌بار در روز و به‌مدت ۳ هفته، باعث کاهش درد و گرفتگی عضلات و همچنین بهبود عملکرد افراد مبتلا به التهاب مفاصل دست یا زانو خواهد شد. بر اساس نتایج مطالعات جامع‌تر، استفاده از ژل حاوی آرنیکا می‌تواند مانند برخی داروها از جمله‌ ایبوپروفن اثر ضد درد عضلانی داشته باشد.

۶. اسانس روغنی رزماری

رزماری در طب سنتی به‌عنوان یک مسکن ضعیف شناخته می‌شود. براساس یک مطالعه دو ‌هفته‌ای روی مبتلایان به سکته مغزی که از درد شانه رنج می‌بردند، پس از آنکه این افراد روزانه دوبار به مدت ۲۰ دقیقه ژل ضد درد حاوی رزماری را همراه با طب فشاری (تکنیکی مشابه طب سوزنی که با فشار نوک انگشتان انجام می‌شود) دریافت کردند، ۳۰ درصد کاهش درد گزارش شد؛ ولی کسانی که تحت‌ درمان با طب‌ فشاری بدون ژل رزماری قرار گرفتند، فقط ۱۵ درصد کاهش درد داشتند.

همچنین براساس نتایج تحقیق دیگری که روی حیوانات انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که روغن رزماری به‌عنوان تسکین‌دهنده، می‌تواند مؤثرتر از استامینوفن عمل کند. البته غلظت روغن رزماری در ایجاد اثر ضد درد اهمیت دارد؛ به صورتی که اگر از حد مشخصی بالاتر رود، می‌تواند باعث اثر معکوس شود، بنابراین برای تسکین درد، به جای روغن خالص رزماری، از محصولات تخصصی فرموله شده برای این منظور استفاده کنید.

از ‌سوی‌ دیگر، روغن رزماری احتمالاً بر کاهش التهاب بافت‌ها که منجر به تورم، درد و سفتی می‌شود نیز مؤثر خواهد بود. در تحقیقی که روی افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) انجام شد، کسانی که سه ‌بار در هفته به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ زانو همراه با روغن رزماری دریافت کردند، درد التهابی ناحیه زانویشان به میزان ۵۰ درصد کاهش یافت. این در حالی است که میزان کاهش درد بیماران گروهی که از روغن رزماری استفاده نکرده بودند فقط ۱۲ درصد بود.

۷. اسانس روغنی نعناع فلفلی

روغن نعناع فلفلی از گیاهی با نام علمی .Mentha piperita L به‌دست می‌آید. گیاه نعنا‌ع فلفلی دارای اثرات ضد التهاب، ضد میکروب و تسکین‌دهنده است. ترکیبات فعال موجود در روغن نعنا‌ع فلفلی عبارتند از کارواکرول، منتول و لیمونن. در بیشتر مواقع از عصاره رقیق‌شده نعناع فلفلی در محصولات ضد درد موضعی استفاده می‌شود.

به‌طور سنتی از نعناع فلفلی برای رفع اسپاسم‌های دردناک و مشکلات مرتبط با التهاب مفصلی استفاده می‌کنند. همچنین مالیدن روغن نعناع فلفلی روی شقیقه‌ها و پیشانی می‌تواند سردرد تنشی (شایع‌ترین نوع سردرد) را تسکین دهد.

البته باید از مالیدن روغن نعناع فلفلی روی پوست دارای بریدگی خودداری کنید؛ زیرا این ماده می‌تواند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. به ‌همین ‌دلیل است که باید پیش از استفاده روغن نعناع فلفلی روی ناحیه دردناک، آزمایش حساسیت پوستی انجام دهید.

برای این منظور، مقدار کمی از روغن را روی پوست بازویتان بمالید. اگر پس‌از ۲۴ ساعت علائم حساسیت مانند قرمزی، خارش، تورم و غیره مشاهده نشد، مصرف موضعی این روغن به احتمال زیاد برای شما بی‌خطر خواهد بود.

۸. کپسایسین

کپسایسین (capsaicin)، ماده اصلی فلفل ‌قرمز تند و یکی از مؤثرترین ضد درد ها برای تسکین موضعی درد است. این ماده برای تسکین درد مفاصل و درد عصبی دیابتی نیز کاربرد دارد. کپسایسین ، ماده اصلی فلفل ‌قرمز تند و یکی از مؤثرترین مواد ضد درد است

ضد درد طبیعی، در ابتدای استفاده از کرم کپسایسین ، سوزش یا گزگز روی پوست احساس می‌شود، اما با گذشت زمان این حالت بهبود می‌یابد. ممکن است لازم باشد روزانه و به مدت چند هفته از کرم ضد درد استفاده کنید تا شاهد اثر ضد درد آن باشید.

۹. پوست درخت بید ‌سفید

پوست درخت بید ‌سفید (White Willow Bark) حاوی ماده‌ای به نام سالیسین است که ساختاری شبیه آسپرین دارد؛ به ‌همین ‌دلیل از گذشته از آن به‌عنوان ضد درد گیاهی و درمانی طبیعی جهت تسکین التهاب استفاده می‌شود.

ضد درد طبیعی، براساس مطالعات انجام ‌شده، این گیاه مانند داروهای معمول می‌تواند بر کاهش درد‌های خفیف تا نسبتاً شدید در نواحی زانوها و مفصل ران‌ها مؤثر باشد. پوست درخت بید سفید همچنین دردهای حاد کمر، مفاصل و التهاب مفصلی را تسکین می‌بخشد.

این داروی گیاهی می‌تواند مانند آسپرین باعث ناراحتی معده شود، بر عملکرد کلیه تاثیر بگذارد یا زمان خون‌ریزی را طولانی کرده و خطر بروز آن را افزایش دهد؛ بنابراین باید در مصرف آن بسیار محتاط بود. در نظر داشته باشید که کودکان نباید از پوست درخت بید سفید استفاده کنند.

۱۰. کندر (BOSWELLIA)

کندر از رزین و صمغ پوست درخت کندر به‌دست می‌آید و واکنش‌های شیمیایی مربوط به ایجاد التهاب را خنثی می‌کند. استفاده از کندر در طب سنتی هند، سابقه زیادی دارد.

۱۱.گیاه پنجه‌ شیطان (DEVIL’S CLAW)

گیاه پنجه شیطان (با نام علمی Harpagophytum procumbens) از گذشته‌های بسیار دور برای درمان روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) به کار می‌رود. این گیاه که بومی آفریقای ‌جنوبی است، می‌تواند درد ناشی ‌از التهاب مفصل و تاندون‌ها و همچنین کمردرد و درد گردن را تسکین دهد.

براساس تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ روی ۲۵۹ فرد مبتلا به بیماری‌های روماتیسمی انجام شد، محققان دریافتند که ۶۰ درصد اعضای گروه تحت ‌مطالعه پس از هشت ‌هفته استفاده ‌از گیاه پنجه‌ شیطان، مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دادند یا قطع کردند. به‌ ادعای طرفداران این گیاه، به ‌نظر می‌رسد کیفیت زندگی شرکت‌کنندگان نیز در اثر مصرف آن بهبود یافته است.

۱۲. میخک

از میخک هم مانند سایر مکمل‌های گیاهی می‌توانید برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده کنید. میخک به کاهش حالت تهوع و درمان سرما‌خوردگی کمک می‌کند. این گیاه همچنین می‌تواند تسکین‌دهنده سردرد و درد ناشی از التهاب مفاصل باشد. میخک دارای اثر ضد درد دندان نیز هست.

به علاوه، می‌توان از میخک به‌عنوان مسکن موضعی استفاده کرد. یک مطالعه استفاده از میخک را برای درمان عفونت‌های قارچی پیشنهاد می‌دهد، هرچند که برای اثبات اثربخشی این پیشنهاد، انجام تحقیقات بیشتر ضروری به‌نظر می‌رسد. اوژنول، ماده فعال موجود در میخک، یک مسکن طبیعی است که در برخی داروهای بدون ‌نسخه موضعی نیز وجود دارد.

میخک دارای اثر ضد درد دندان نیز هست. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه‌ها می‌تواند درد دندان را به‌طور موقت و تا زمان مراجعه به دندان‌پزشک تسکین دهد؛ اما اگر مقدار زیادی روغن میخک رقیق‌ نشده را روی لثه‌هایتان بمالید، این کار احتمالاً به لثه‌ها آسیب می‌رساند؛ بنابراین قبل از استفاده از این روش در خانه، بهتر است با دندان‌پزشکتان مشورت کنید.

ضد درد طبیعی، اگر دچار اختلالات خونریزی هستید یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، باید هنگام مصرف فرآورده‌های حاوی میخک بسیار محتاط باشید، زیرا روغن میخک می‌تواند خطر خون‌ریزی غیرعادی را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید: با مصرف منظم روغن میخک،این اتفاقات در بدن‌تان خواهد افتاد+نحوه ساخت روغن و روش مصرف!

• 18 بازدید
• 5 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود: کلسترول یک ماده‌ی مومی شکل است که در خون یافت می‌شود. بدن برای ساخت سلول‌های سالم به این ماده نیاز دارد، اما افزایش آن برای سلامتی مضر بوده و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد. افزایش کلسترول خون باعث رسوب چربی در عروق می‌شود. درنتیجه، به‌تدریج رگ‌ها باریک شده و عبور خون از داخل آن‌ها سخت‌تر می‌شود. این موضوع احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی را بالا می‌برد.

اگرچه در بعضی افراد کلسترول خون به‌طور ارثی بالا است، اما در بیشتر موارد سبک زندگی ناسالم در افزایش آن نقش دارد. در این مطلب سلامت شما را با ۱۲ اشتباهی که باعث افزایش کلسترول خون می‌شوند، آشنا می‌کنیم. اگر می‌خواهید سطح سلامت خود را ارتقاء و احتمال بروز بیماری‌های قلبی را کاهش دهید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.

بیشتر بخوانید: قاتل کلسترول خون: ۱۰ خوراکی خوشمزه که کلسترول خون را درمان می کند!

۱. ورزش نمی‌کنید

ورزش منظم یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. نیاز نیست که برای رسیدن به این هدف در دو ماراتن شرکت کنید. ۴۰ دقیقه پیاده‌روی، شنا یا دوچرخه‌سواری که سه تا چهار بار در هفته انجام شود، برای درمان و پیشگیری از افزایش کلسترول خون کافی است. اگر به دلیل مشغله‌ی زیاد برای ورزش کردن وقت کافی ندارید، می‌توانید طی روز این میزان فعالیت بدنی را در سه یا چهار قسمت ۱۰ دقیقه‌ای انجام دهید. تمرینات مقاومتی از جمله وزنه زدن هم می‌توانند کمک‌کننده باشند.

۲. بی‌تحرک بوده و به‌مدت طولانی می‌نشینید

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود، نشستن طولانی‌مدت احتمال ابتلا به چاقی، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، کلسترول خوب را کاهش داده و میزان تری گلیسیرید خون را بالا می‌برد. حتی افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، از اثرات مخرب بی‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت در امان نیستند. اگر شغل شما به‌گونه‌ای است که مجبورید همیشه پشت میز بنشینید و کار کنید، هر ۳۰ دقیقه یکبار بلند شده و کمی راه بروید یا از یک میز ایستاده استفاده کنید.

۳. سیگار می‌کشید

سیگار میزان کلسترول خوب را کاهش داده و شما را در معرض ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد. ترک سیگار می‌تواند میزان کلسترول خون را بهبود بخشد و به محافظت از عروق خونی کمک کند. اگر سیگار نمی‌کشید، سعی کنید تا حد امکان از دود دست دوم (دود ناشی از سیگار کشیدن دیگران) دوری کنید.

۴. به وزن خود توجه نمی‌کنید

افزایش وزن به‌ویژه تجمع چربی در اطراف شکم و ابتلا به چاقی شکمی، کلسترول بد را افزایش و کلسترول خوب را کاهش می‌دهد. اگر فقط ۱۰ درصد وزن خود را کم کنید، می‌توانید به میزان چشمگیری میزان کلسترول خون را کاهش دهید.

۵. در مصرف چربی اشباع زیاده‌روی می‌کنید

چربی اشباع در بسیاری از مواد غذایی مثل شیر، پنیر و ماست پرچرب، کره، خامه، گوشت گاو، گوشت بره، روغن نخل (پالم) و روغن نارگیل یافت می‌شود. زیاده‌روی در مصرف این دسته از مواد غذایی می‌تواند به افزایش کلسترول بد منجر شود.

بهتر است چربی‌های قابل مشاهده‌ی گوشت را قبل از مصرف جدا کنید و به جای لبنیات پرچرب از شیر و ماست کم چرب استفاده کنید. اگر LDL شما بالا است، نباید بیش از ۶ درصد کالری دریافتی روزانه از چربی اشباع تأمین شود.

۶. مقدار زیادی چربی ترانس می‌خورید

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود، چربی ترانس که گاهی اوقات به آن چربی یا روغن «تا حدی هیدروژنه شده» هم گفته می‌شود، در غذاهای سرخ‌ شده، شیرینی‌جات، مافین، کلوچه، کراکر و بسیاری از غذاهای بسته‌بندی شده وجود دارد. چربی ترانس سطح کلسترول بد را افزایش می‌دهد.

برچسب مواد غذایی را بررسی کرده و محصولاتی را برای مصرف انتخاب کنید که چربی ترانس کمتری دارند. به جای مصرف غذاهای حاوی چرب ترانس، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب، مرغ، ماهی و آجیل را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.

۷. چربی را به‌طور کامل از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید

باید به این نکته توجه کنید که همه‌ی چربی‌ها برای سلامتی مضر نیستند. بنابراین، بهتر است چربی‌های اشباع و چربی‌های ترانس را با چربی‌های سالم غیراشباع که دارای یک یا چند پیوند دوگانه هستند، جایگزین کنید. این چربی‌های سالم در ماهی‌ها، آووکادو، زیتون، گردو و روغن‌های گیاهی مایع (مثل روغن آفتابگردان، کانولا و زیتون) یافت می‌شوند.

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود، اگرچه چربی‌های غیراشباع برای سلامتی مفید هستند، اما کالری بالایی دارند و در صورت مصرف زیاد باعث افزایش وزن می‌شوند. توصیه می‌شود که حداکثر ۳۰ درصد کالری دریافتی روزانه به چربی‌ها اختصاص یابد.

۸. مصرف غذاهای حاوی فیبر را فراموش می‌کنید

فیبرها به دو دسته تقسیم می‌شوند: فیبر محلول که در آب حل می‌شود و فیبر نامحلول. هر دو نوع فیبر برای سلامت قلب مفید هستند، اما فیبر محلول تأثیر بیشتری در کاهش کلسترول بد دارد. شما می‌توانید با مصرف جو دوسر، میوه‌ها، لوبیا، عدس و سبزیجات این نوع فیبر را وارد رژیم غذایی خود کنید.

۹. از همه‌ی غذاها بدون توجه به اثرات آن‌ها استفاده می‌کنید

تجویز داروهای استاتین (مثل لوواستاتین و آتورواستاتین) برای درمان افزایش کلسترول خون به این معنی نیست که می‌توانید توصیه‌های تغذیه‌ای را نادیده بگیرید. بسیاری از بیماران به اشتباه تصور می‌کنند که داروها اثرات مضر مواد غذایی را روی کلسترول خون خنثی می‌کنند.

حتی اگر از دارو برای درمان کلسترول بالا استفاده می‌کنید، باید همچنان مراقب میزان کالری دریافتی خود باشید و مقدار مصرف چربی‌های ناسالم را کاهش دهید. علاوه بر این، باید میزان مصرف غذاهای سالم مثل حبوبات، میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید.

۱۰. گاهی اوقات داروهای خود را مصرف نمی‌کنید

داروهای کاهنده‌ی کلسترول از جمله استاتین‌ها، اثرات اثبات‌ شده‌ای روی میزان کلسترول خون دارند و از بروز حمله‌ی قلبی در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب پیشگیری می‌کنند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که اگر بیماران طبق دستور پزشک از این داروها استفاده نکنند، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی و حتی مرگ افزایش پیدا می‌کند.

یک مطالعه‌ی ایتالیایی نشان داد که سه ماه پس از تجویز دارو تنها ۶۱ درصد بیماران به مصرف آن ادامه می‌دهند. در یک مطالعه‌ی کانادایی هم مشاهده شد که بیش از ۶۰ درصد بیماران قلبی طی ۲ سال پس از بستری شدن در بیمارستان مصرف داروهای استاتین را کنار می‌گذارند. به گفته‌ی محققان، عوامل زیادی مثل هزینه‌ی خرید دارو، نگرانی نسبت به عوارض جانبی دارو و فراموش کردن مصرف آن در این زمینه نقش دارند.

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود، چنانچه داروهای استاتین را طبق تجویز پزشک مصرف نکنید، اثربخشی دارو کاهش پیدا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر بیماران ۳ تا ۶ ماه بعد از سکته‌ی مغزی مصرف دارو را قطع کنند، احتمال اینکه طی یک سال آینده دوباره دچار سکته شوند، افزایش پیدا می‌کنند.

در صورتی که پزشک برای شما دارو تجویز کرده، از دستورات و توصیه‌های او پیروی کنید. اگر استفاده از دارو را فراموش کردید، دوز دارو را در نوبت بعدی افزایش ندهید. چراکه ممکن است این کار آن‌طور که تصور می‌کنید مفید نباشد یا حتی شما را دچار عوارضی مثل سرگیجه کند. هنگامی که برای درمان یک بیماری جدید به پزشک مراجعه می‌کنید، او را از داروهای مصرفی خود مطلع کنید. بعضی از داروها در صورت مصرف همزمان با هم تداخل داشته و می‌توانند مشکلاتی را ایجاد کنند.

۱۱.داروهای استاتین را همراه با آب گریپ‌فروت مصرف می‌کنید

اگر از داروی استاتین استفاده می‌کنید، بهتر است درباره‌ی مصرف آب گریپ‌فروت با پزشک خود مشورت کنید. آب گریپ‌فروت حاوی یک‌ ماده‌ی شیمیایی است که توانایی بدن در تجزیه‌ی بعضی داروهای استاتین را مختل می‌کند.

۱۲. از نوشیدنی‌های الکلی استفاده می‌کنید

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شود، مصرف نوشیدنی‌های الکلی به‌ویژه در مقادیر زیاد، باعث افزایش کلسترول خون می‌شود. به همین دلیل است که افراد مصرف‌کننده‌ی الکل علیرغم اینکه چربی رژیم غذایی را کاهش می‌دهند و به‌طور منظم ورزش می‌کنند، در کنترل کلسترول خون ناموفق هستند. اگر می‌خواهید کلسترول خود را کاهش دهید، باید از مصرف نوشیدنی‌های الکلی بپرهیزید.

بیشتر بخوانید: درمان کلسترول خون در طب سنتی با ۷ ماده غذایی خوشمزه!

• 40 بازدید
• 27 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

نماد شانس: هر کس در زندگی ناظر اتفاقاتی است که به آن شانس می گوید اغلب افراد وقایع و پدیده های تصادفی را به خوش شانسی یا بدشانسی تعبیر می کنند. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که تا شانس در خانه آدم را نزند خبری از خوشبختی و موفقیت نیست بنابراین می خواهند خوش اقبال باشند و به دنبال راهی برای افزایش اقبال خود هستند. این افراد داشتن برخی چیزها در خانه یا محل کار، را سبب خوش شانسی می دانند. در این مطلب موفقیت تعدادی از نمادهای ثروت و خوش شانسی محبوب از سراسر جهان را معرفی می کنیم.

بیشتر بخوانید: دور کردن فقر و ناراحتی از خانه با این روش مردم شرق آسیا! + دستور

۱.عدد هشت

در چین، عدد هشت به‌عنوان نماد خوش شانسی، خوشبختی و برای برخی ثروت استفاده می‌شود زیرا تلفظی شبیه به تلفظ کلمه اقبال دارد. به همین خاطر آنها بازی‌های المپیک ۲۰۰۸، را در تاریخ ۸ آگوست در ساعت ۸ و ۸ دقیقه شب آغاز کردند تا خوش‌شانسی این رقابت‌ها به حداکثر برسد. در کشورهای مختلف، عدد ۷ به‌عنوان عدد شانس به حساب می آید.

۲.نعل اسب

در بسیاری از فرهنگ‌ها، نعل اسب را روی درهای ورودی آویزان می‌کنند زیرا آن را نماد خوش شانسی و محافظت،باروری و شکوفایی، دفع کننده ارواح شیطانی و جذب انرژی‌های مثبت می دانند که می تواند شادی و اعتمادبه‌نفس ایجاد کند؛برخی معتقدند اگر نعل اسب به‌سمت بالا باشد، شانس می‌آورد و اگر نعل اسب به‌سمت پایین باشد، از اعضای خانواده محافظت می‌کند.

۳.مهره مار

نماد شانس، مردم کشورهای آسیایی حتی ایران، مهره مار را نماد معروف شانس می دانند، مهره مار، در سر مار قرار گرفته و شکلی محکم و سفت دارد و حاصل ترشحات درونی مار است. بسیاری عقیده دارند که داشتن مهره مار سبب گشایش بخت، خوش‌شانسی و…می‌شود.

۴.آینه

آینه در برخی از فرهنگ‌های آسیایی، مانند ایران، چین و هند، نماد خوش شانسی است. در فنگ‌شویی، از آینه به‌عنوان ابزاری برای پیش‌گویی، محافظت و شفا استفاده می‌شود. در اروپا و آمریکا، مردم معتقدند آینه‌ها می‌توانند روح فرد را تسخیر کنند، بنابراین شکستن آیینه می‌تواند به روح آینه آسیب برساند یا آن را آزاد کند و برای هفت سال نشانه بدشانسی محسوب می‌شود.

۵.بامبو

مردم چین، بامبوی نواری را نماد خوش شانسی می دانند و اگر فردی این گیاه را در سال نو به‌عنوان هدیه بگیرد، می‌تواند سبب خوش‌شانسی کل سال او شود؛ اما اگر گیاه در سال اول از بین برود، می‌تواند برای ۲۹ سال منجر به بدشانسی گردد.

۶.تومی

نماد شانس، تومی چاقوییی است که سمبل رسمی گردشگری در کشور پرومحسوب شده و نماد خوش شانسی به شمار می‌رود و مردم آن را روی دیوار خانه‌ها آویزان می‌کنند.

۷.فلس ماهی کپور

مردم بسیاری از کشورها از جمله اسلواکی، لهستان، جمهوری چک، اتریش، آلمان و کرواسی، عقیده دارند که فلس کپور برایشان شانس می آورد. آنها برای کریسمس یک کپور تازه می‌گیرند و و سپس از آن برای تهیه غذای سال نو استفاده ‌می‌کنند. پس از اینکه غذا سرو شد، همه زیر بشقاب‌های خود را نگاه می‌کنند تا شاید آنجا فلس کپور را پیدا کنند.در صورت یافتن فلس آن را در کیف پول خود نگه می دارند و معتقدند که تا عید کریسمس بعدی برایشان شانس می آورد.

۸.دانه‌های بلوط

نماد شانس، مردم اسکاندیناوی، دانه‌های بلوط را نماد خوش‌شانسی می دانند و معتقدند داشتن تعدادی بلوط و دانه‌های به آنها قدرتی همچون درخت مقاوم بلوط می‌دهد و بیماری ها را دور می سازد.

۹.خفاش‌های قرمز

در چین ۵ خفاش قرمز را نماد شانس می دانند و معتقدند پنج خفاش، نشانگر پنج نعمت شامل زندگی طولانی، ثروت، سلامتی، عشق و مرگ آسان است اما یک خفاش قرمز به‌خودی‌خود، یک طلسم محسوب می‌شود و باور عمومی بر این است که شیطان را از هرکسی دور می‌کند.

۱۰.سوسک سرگین غلتان

مصری‌ها اعتقاد دارند سوسک سرگین غلتان نماد خوش شانسی است و برای دور کردن شیطان و تغییر و زندگی مجدد مفید است، این باور آنها از آنجا نشات می گیرد که صورت یکی از خدایان مصری مرتبط با خورشید و آفرینش مانند سوسک بود.

۱۱.دم روباه

نماد شانس، روباه ۹ دم،در اساطیر چینی، موجودی است که قدرت‌های مختلفی دارد و می‌تواند به انسان تبدیل شود و روح خوش‌شانسی است که به افراد نیازمند کمک می‌کند. در یک داستان قدیمی چینی گفته شده، بنیان‌گذار دودمان افسانه‌ای شیا، یوی بزرگ، با روباهی سفید و ۹ دم آشنا شد و به او کمک کرد با شخص مورد علاقه‌اش ازدواج کند. البته در برخی از داستان‌ها روباه ۹ دم موجودی حیله‌گر و شیطانی است که مردم را اغوا می‌کند و می‌کشد.

۱۲.مانکی‌نکو

نماد شانس، مجسمه‌های مانکی‌نکو موجب خوش‌شانسی می‌شود. گربه هایی که پنجه دست چپشان بالاست، بیشتر مناسب قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هستند و باعث افزایش درآمد می‌شوند و مجسمه‌هایی که پنجه راستشان بالاست، مناسب فروشگاه‌ها هستند و سلامتی می‌آورند.

بیشتر بخوانید: با این ۳۰ راهکار آسان و اثربخش، اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید!

• 24 بازدید
• 18 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

یحیی نقی‌زاده محجوب در نامه‌های جداگانه به شرکت خدمات مسافرتی و گردشگری آرا جهان‌نوین گستر اطلس (اسنپ تریپ)، مرکز رزرواسیون هتل‌ها و اماکن اقامتی کشور (اقامت ۲۴)، شرکت خدمات مسافرت هوایی و گردشگری عرش تا فرش قاصدک کارمانیا، شرکت آرنیکا مهر کیش، شرکت خدمات مسافرتی و گردشگری سفر‌های علی بابا و سایت اتاقک، توضیحات و هشدار‌هایی را درباره اجرای قوانین و مقررات رزرو اماکن اقامتی به آنان ابلاغ کرد.

در بخشی از نامه مدیرکل نظارت و ارزیابی خدمات گردشگری به مدیران عامل این سایت‌ها و سامانه‌ها آمده است:

 هرگونه گران‌فروشی و فروش اقامت در سایت‌های رزرواسیون، بالاتر از نرخ مصوب ابلاغ شده به تاسیسات گردشگری، تحت هر عنوان ممنوع است.

مشتریان در استفاده از خدمات جانبی تاسیسات گردشگری و تعیین مدت اقامت خود باید حق انتخاب داشته باشند و سایت رزرواسیون فارغ از اینکه مستقیما با واحد عقد قرارداد کرده و یا از طریق دفاتر خدمات سیاحتی و جهان‌گردی نسبت به تهیه بسته سفر اقدام می‌کند، مجاز نیست فروش اقامت را در قالب پکیچ خدماتی به مشتریان تحمیل کرده و یا شرط حداقل مدت اقامت را در سامانه خود اعمال کند.

در صورت انصراف مسافر از سفر، سامانه فروش یا رزرواسیون باید در چهارچوب دستورالعمل ابطال رزرو و یا توافق‌نامه‌ای که قبل از واریز وجه به رویت و تائید مسافر رسیده است، در خصوص مرجوع کردن هزینه دریافتی با کسر کسورات تعیین شده ظرف مدت حداکثر ۴۸ ساعت اقدام کند.

به استناد دستورالعمل نرخ‌گذاری تاسیسات گردشگری و بخش‌نامه‌های مرتبط، نرخ اقامت کودکان تا ۲ سال در تمام مراکز اقامتی رایگان و برای کودکان ۲ تا ۱۲ سال به صورت نیم‌بها محاسبه می‌شود. پیاده‌سازی رویه مذکور در سامانه رزرواسیون الزامی است. همچنین فروش تخت اضافه به قیمت مشابه سایر تخت‌ها ممنوع است. سایت فروش موظف است در خصوص تعریف تخت اضافه و تعیین نرخ آن مطابق با نرخ تعیین شده در نرخنامه مصوب اقدامات لازم را در سامانه‌های خود به عمل آورد.

• 28 بازدید
• 28 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

ثبت‌نام ناشران داخلی برای حضور در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۱۲ اسفند ماه ۱۴۰۲ آغاز می‌شود و ناشران متقاضی حضور در این نمایشگاه می‌توانند با مراجعه به سامانه ketab.ir ضوابط و شرایط حضور در این نمایشگاه را مشاهده و نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند.

سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران به دو شکل فیزیکی و مجازی برگزار خواهد شد و ناشران برای حضور در این نمایشگاه در یک درگاه ثبت‌نام می‌کنند. هر ناشر مجاز است با توجه به ضوابط و مقررات نمایشگاه در هر دو شکل نمایشگاهی (فیزیکی و مجازی) یا صرفا در شکل مجازی شرکت کند.

سال مبنای عرضه کتاب برای فروش در شکل فیزیکی این دوره از نمایشگاه، کتاب‌های منتشر شده سال ۱۳۹۹ به بعد و در شکل مجازی کتاب‌های منتشر شده سال ۱۳۹۳ به بعد خواهد بود. 

لازم به ذکر است؛ اعلام وصول کتاب‌ها توسط ناشران متقاضی حضور در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران ضروری است. مرکز پاسخگویی نمایشگاه نیز با شماره‌های ۹۱۰۰۶۳۶۳-۰۲۱ داخلی‌های۳۱۷، ۳۱۹، ۳۲۰، ۳۲۱ و ۰۲۱۶۶۴۶۶۲۹۰ و ۰۲۱۶۶۴۶۷۶۱۵ آماده پاسخگویی به ناشران است.

سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۱۹ تا ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.