is_tag

یکی از عناصر طبیعی را انتخاب کنید تا بفهمید که چه چیز به شما در زندگی انگیزه می دهد؟

تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی: تست های شخصیت ابزاری جذاب برای یادگیری بیشتر در مورد خودتان هستند. در تلاش ما برای خودشناسی، این آزمون یک کاوش سرگرم کننده و درون نگر از طریق عناصر طبیعی ارائه می دهد. کشف کنید که کدامیک از عناصر آتش، هوا، آب یا زمین در وجود شما طنین انداز می شود. با مجله خبری چشمک و تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی همراه شوید.

شاید بپسندید: باهوشا بگن: کدومیکی دزده، کدوم صاحب خونه!؟

تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی

شناخت ویژگی های شخصیتی افراد از جمله دغدغه هایی بوده است که همواره بشر به آن فکر کرده است. روان شناسان و جامعه شناسان همواره تلاش کرده اند تا نسخه ای در این زمینه ارائه دهند. بوجود آمدن ابزارهای مختلف سنجش شخصیت و رفتارها و … از جمله فعالیت هایی بوده است که در این زمینه داشته اند. روان شناسان معتقدند که تست های شخصیت شناسی تصویری قادرند برخی از ابعاد شخصیتی آدمها را افشا کنند.

بنا به گفته ایشان، این تصاویر براساس یک رویکرد مطالعه ای بوجود آمده است. رویکردی که در آن، هر فردی ممکن است واکنشی یکسان از خود نشان دهد. بر همین اساس می شود ویژگی شخصیتی آدمها را تا اندازه ای شناخت و تعریف نمود. با تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی می توانید خود را بهتر شناسایی کنید.

شاید بپسندید: محسن تمام اعداد از ۳۰۰ تا ۴۰۰ را روی یک کاغذ نوشت | او رقم ۳ را چند بار نوشته است!؟

تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی

اکنون که انتخاب خود را در میان عناصر طبیعی داشته اید بهتر است به بخش تفاسیر مراجعه کنید. ما اطمینان داریم که نتایج این تست شما را شگفت زده خواهد کرد.

.

.

.

.

.

.

.

.

شاید بپسندید: با پیدا کردن ارزش عددی هر حیوان، مجموع عددی ارزش حیوانات را درعبارت آخر پیدا کنید!

تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی

آب: نشانه جوهر وجود درونی شماست

اگر نگاه شما ابتدا روی آب افتاد، توسط عنصری هدایت می شوید که نماد سیالیت و سازگاری است. مانند آب روان، شما این توانایی را دارید که با ظرافت قابل توجهی از موانع زندگی عبور کنید.

شخصیت شما اغلب با عمق عاطفی مشخص می شود و شما یک موهبت طبیعی برای درک و حمایت از دیگران دارید. شما از توانایی خود در پذیرش و جذب احساسات نیرو می گیرید، که شما را به یک دوست وفادار و مشاور خردمند تبدیل می کند. انعکاس و شهود متحدان شما هستند که اغلب به شما این امکان را می دهند که به هماهنگی درونی دست یابید که در اطراف شما تابش می کند.

باد: زمانی که هوا قدم های شما را هدایت می کند

کسانی که برای اولین بار باد را درک می کنند، اغلب موجوداتی با آزادی فکر هستند. فضاهای باز را چه از نظر جسمی و چه از نظر ذهنی دوست دارید و دائماً به دنبال ایده های جدید برای تحریک عقل خود هستید.

شما یک رویکرد منطقی و تحلیلی را به زندگی ترجیح می دهید، که باعث می شود در حل مسائل پیچیده مهارت خاصی داشته باشید. افرادی که هوا بر آنها حکمرانی می کند، معمولاً اهل ارتباط هستند و از فصاحت خود برای تأثیرگذاری بر اطرافیان خود استفاده می کنند. کنجکاوی و تشنگی سیری ناپذیر شما برای یادگیری به این معنی است که شما اغلب در خط مقدم هستید و آماده کشف مفاهیم نوآورانه هستید.

خاک: سرزمینی که شخصیت شما را می سازد

افرادی که زمین را به عنوان عنصر غالب خود انتخاب کرده اند، تجسم ثبات و قابلیت اطمینان هستند. شما سنگی هستید که عزیزانتان همیشه می توانند به آن تکیه کنند و حمایت و محافظت می کنند. عمل گرایی شما قطب نمایی است که زندگی روزمره شما را هدایت می کند، شما آنچه ملموس است را ترجیح می دهید و با دنیای مادی ارتباط قوی دارید.

این افراد برای رسیدن به اهداف خود سخت تلاش می کنند. شما از لذت های ساده زندگی لذت می برید و اغلب در طبیعت آسایش پیدا می کنید. وفاداری کیفیتی است که شما برای آن ارزش زیادی قائل هستید و شما را به یک شریک وفادار و دوستی تزلزل ناپذیر تبدیل می کند.

آتش: شور سوزانی که شما را به حرکت در می آورد

اگر آتش در وهله اول توجه شما را به خود جلب کرد، مرکز شخصیت پر جنب و جوش شما را نیز می سوزاند. شما توسط اشتیاق شدید و انرژی بی حد و حصر هدایت می شوید که شما را به منبع الهام برای اطرافیانتان تبدیل می کند. مردمی که آتش بر آنها حکمرانی می‌کند، جسور هستند و حاضرند برای رسیدن به رویاهای آتشین خود ریسک کنند.

عزم شما تزلزل ناپذیر است و وقتی هدفی را در نظر بگیرید، هیچ چیز نمی تواند شعله درونی شما را خاموش کند. با این حال، همین شدت گاهی اوقات می تواند به بی حوصلگی یا عصبانیت تبدیل شود، اگر به طور مثبت هدایت نشود. با وجود همه چیز، گرمای انسانی شما، مانند پروانه در آتش دیگران را به سوی شما جذب می کند.

 

امیدوارم از تست شخصیت براساس انتخاب عناصر طبیعی استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

آزمون هوش: با دلیل بگوئید که کدامیک از این دو مرد، گزینه مناسب ازدواج دختر خانم است!

 آزمون هوش: اگر رمزگشایی ات خوبه پاسخ عبارت آخر را بدست آورید!؟

سوال هوش: کدامیک از این بچه ها صاحب گربه است!؟

چیستان: نام حیوانی است که دو حرف اول آن نام عضوی از بدن و سه حرف آخرش نام دخترانه است!



دانلود فیلم

ادامه مطلب یکی از عناصر طبیعی را انتخاب کنید تا بفهمید که چه چیز به شما در زندگی انگیزه می دهد؟

همه چیز درباره شب های مافیا جدید +روش بازی شخصیت زودیاک

جدیدترین فصل گیم شو شب های مافیا و در واقع فصل دوم زودیاک از دوستی ها پخش شد. همه می‌دانیم که در گیم‌شو محبوب و پرطرفدار شب های مافیا -این‌بار- یک قاتل سریالی به نام «زودیاک» در سیسیل به جان شهر و مافیا افتاده است. ما سعی می‌کنیم آخرین و تازه‌ترین خبرها، اطلاعات و حاشیه‌ها این مجموعه موفق و پربازدید را اینجا پوشش دهیم.

فهرست بهترین مسابقه ها و برنامه های نمایش خانگی

زمان پخش سری جدید شب های مافیا زودیاک

مسابقه یا گیم شوی شب های مافیا با عنوان سری زودیاک با اجرای محمد بحرانی به‌عنوان گرداننده و به تهیه‌کنندگی و کارگردانی محمدرضا رضاییان یکشنبه ها ساعت ۸ صبح از دوستی ها پخش می‌شود. ملاقات دوباره با مافیایی ها و این بار در پاییزِ سیسیل که در سری اول از ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ شروع شده بود، حالا با اجرا و شرکت‌کنندگانی جذاب‌تر و هیجان‌انگیزتر، ۲۲ بهمن ۱۴۰۲ از دوستی ها پخش شد.

تماشای شوی شب های مافیا: زودیاک در فیلیمو

شرکت کنندگان فصل دوم زودیاک

در فصل دوم شب های مافیا؛ زودیاک که ما به اختصار زودیاک ۲ می‌گوییم، این شرکت‌کنندگان حضور دارند؛ علیرضا بیرانوند، فاطمه مسعودی‌فر، آصف آریا، مونا کرمی، جواد خیابانی، شیدا خلیق، شهرام قائدی، اشکان دلاوری، امید حاجیلی، ابوطالب حسینی و سروش رفیعی.

منتظر شرکت‌کنندگان جذاب‌تر این فصل باشید.

 

نقش های مسابقه شب های مافیا زودیاک

نقش های گروه مافیا

آل کاپن

در واقع پدرخوانده مافیا است که قبلا با نام پدرخوانده حضور داشت و در این مسابقه به دلیل توجه سازندگان به شهر سیسیل نام یکی از مافیاهای بزرگ را به عنوان رییس مافیا انتخاب کرده است. فرق آل کاپن با پدرخوانده‌های دیگر این است که هیچ گونه جلیقه نجات ندارد و با هر شلیک توسط حرفه‌ای در همان شب کشته می‌شود. در نسخه‌های دیگر رییس مافیا یک بار از تیر حرفه‌ای جان به در می‌برد ولی در زودیاک اینطور نیست.

بمب گذار

بمب‌گذار برای اولین بار در مسابقات مافیا معرفی می‌شود و عضوی از تیم مافیا است. بمب‌گذار یکبار در طول بازی اجازه بمب‌گذاری در شهر را دارد. بمب ۴ تا سیم دارد که با ۳ تا از سیم‌ها بمب منفجر می‌شود و با یک سیم بمب خنثی می‌شود. نکته جالب این است که وقتی بمب در شهر گذاشته می‌شود کد بمب‌گذاری شده توسط بمب‌گذار به گرداننده گفته می‌شود. اگر کسی که بمب روبرویش هست بتواند درست حدس بزند و بمب را خنثی کند در بازی می‌ماند در غیر این‌صورت از بازی حذف می‌شود و به جمع کشته‌شدگان اضافه می‌شود.

شعبده باز

شعبده باز یکی دیگر از اعضای تیم مافیا است که قابلیت این را دارد که هر شب یکی از اعضای شهر را با مشورت دیگر اعضای تیم انتخاب کرده و قابلیت بازیکن را از او بگیرد.

نقش های شهروندان

دکتر

دکتر همانطور که از اسمش مشخص است وظیفه نجات شهروندان را دارد. دکتر در طول بازی می‌تواند خودش را یک بار از شلیک مافیا نجات دهد و دیگر بازیکنان را به دفعات می‌تواند نجات دهد. او هر شب تنها می‌تواند یک نفر را انتخاب کند و اگر شانس با او یار باشد می‌تواند بازیکن هم تیمی‌اش را از شلیک مافیا نجات بدهد. اما اگر دکتر بدشانس باشد یکی از بازیکنان مافیا را از شلیک حرفه‌ای نجات دهد آنوقت به تیم رقیب کمک کرده و اگرچه به وظیفه ذاتی‌اش رسیده است اما به تیم رقیب یک فرصت اضافه می‌دهد.

کارآگاه

کارآگاه هر شب می‌تواند استعلام یک نفر را بگیرد تا بتواند از میان آن‌ها مافیا را شناسایی کرده و در طول روزهای مختلف به هم‌تیمی‌هایش به صورت غیرمستقیم کمک کند. در استعلام‌هایی که از سوی گرداننده انجام می‌شود تنها استعلام بمب‌گذار و شعبده‌باز مثبت می‌شود و اگر کارآگاه استعلام آل کاپن یا همان رییس مافیا را بگیرد استعلام از سوی گرداننده منفی می‌شود. ضمن اینکه زودیاک هم استعلامش برای کارآگاه منفی می‌شود.

حرفه‌ای

حرفه‌ای دو تیر جنگی در اسلحه‌اش دارد که می‌تواند در طول بازی و در شب‌های مختلف با قطعی شدن نظرش نسبت به مافیا بودن بازیکن‌ها از آن استفاده کند و به سمت مافیا شلیک کند. اگر نظرش اشتباه باشد خودش از بازی بیرون می‌رود و اگر درست شلیک کند یکی از مافیاها را به بیرون می‌فرستد.

تفنگ‌دار

تفنگ‌دار برای اولین بار در مسابقه شب‌های مافیا رونمایی می‌شود. این بازیکن سه تا تفنگ دارد که دو تا تفنگ آن تیرهای مشقی دارد و یکی از تفنگ‌ها تیر جنگی دارد. تفنگ‌دار خودش امکان شلیک ندارد و می‌تواند اسلحه را در اختیار یارانش قرار دهد و آن کسی که اسلحه را از تفنگ‌دار گرفته است در طول روز هر زمان که به قطعیت درباره مافیا رسیده است در طول روز به او شلیک کند. کسی که می‌خواهد شلیک کند با لایک به عنوان تیر جنگی و به دیسلایک به عنوان تیر مشقی به گرداننده اعلام می‌کند.

محافظ شهر

محافظ یکی از نقش‌های مهم مسابقه مافیا است. او در طول شب کاری انجام نمی‌دهد و در طول روز وقتی که بمب‌گذاری صورت می‌گیرد محافظ می‌تواند خودش را فدای کسی که بمب در مقابلش قرار گرفته کند و او را از گزند بمب نجات دهد و کشته شهر شود. محافظ این تصمیم را زمانی می‌گیرد که گرداننده در طول روز تمام بازیکن‌ها را به خواب نیم‌روزی می‌برد تا محافظ تصمیم‌اش را بگیرد که می‌خواهد خودش را فدای شهر کند یا نه. اگر محافظ بتواند بمب را خنثی کند و در واقع کد را درست تشخیص دهد در بازی می‌ماند و اگر بمب منفجر شود از بازی خارج می‌شود.

اوشن

اوشن الهام گرفته از کاراکتر دنیل اوشن از فیلم یازده یار اوشن با بازی جرج کلونی است. اوشن در بازی شب‌های مافیا زودیاک برای اولین بار در مقابل مافیای آگاه نقش شهروند آگاه را بازی می‌کند. شاید بتوان گفت حضور اوشن در بازی مافیا یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های بازی است. اوشن دو بار در طول بازی می‌تواند یارانی را به اجتماع زیرپوست شهر اضافه کند و در واقع این موضوع باعث می‌شود شهروندان با آگاهی بهتری به جنگ مافیا بروند.

شهروند ساده

در بازی مافیا و در تیم شهروندان دو شهروند ساده حضور دارند که اگرچه قابلیت ویژه‌ای ندارند و ظاهرا کاری نمی‌کنند اما شهروندان ساده بدون دغدغه داشتن نقش خود می‌توانند با راحتی خیال به کمک شهروندان بیایند و در حدس‌ها همراه شهر باشند. در واقع شهروندان ساده بدون استرس و با تمرکز کامل می‌توانند سوار بازی باشند و با استدلال‌های درست به شهر کمک کنند.

نقش زودیاک در شب های مافیا

زودیاک یک نقش مستقل است که برای اولین بار در مسابقه شب‌های مافیا طرح‌ریزی شده است. در واقع زودیاک که برگرفته از یک قاتل سریالی به همین نام است -که دیوید فنیچر نیز فیلمش را ساخته- به تنهایی به جنگ شهروندان و مافیا می‌رود و می‌تواند به عنوان یک تیم مستقل در پایان بازی برنده بازی شود. زودیاک تا پایان بازی مستقل می‌ماند و به هیچ تیمی ملحق نمی‌شود و در واقع برای اولین بار است که در میان تمامی بازی‌های استدلالی و استنتاجی چنین نقشی تعریف شده است و یکی از جذابیت‌های بازی شب‌های مافیا زودیاک به حساب می‌آید. زودیاک شب‌های زوج می‌تواند به شهروندان و یا اعضای مافیا شلیک کند و در شب‌های فرد هم یک نامه می‌نویسد که می‌تواند راهنمایی‌کننده یا گمراه‌کننده باشد!

زودیاک تنها عضو مسابقه است که شب‌ها با شلیک کشته نمی‌شود و تنها با بمب به بیرون می‌رود و یا با رای‌گیری که در طول روز انجام می‌شود می‌توان او را از بازی خارج کرد. زودیاک اگر در شب به نقش «محافظ شهر» شلیک کند خودش کشته می‌شود.

 

پوستر سری دوم شب های مافیا؛ زودیاک ۲

پوستر فصل دوم شب های مافیا زودیاک 2

پوستر قسمت اول زودیاک ۲

همه بازیکنان فصل اول شب‌های مافیا؛ زودیاک

بد نیست نگاهی آماری و اطلاعاتی داشته باشیم به این فصل زودیاک؛ ۳۳ بازیکن بعد از حدود یک ماه تمرین در گروه‌های ۱۲ نفری در ۹ قسمت کنار یکدیگر بازی کردند. در ۹ بازی دور اول و پیش از فینال، مافیاها ۵ بار (۲بار کلین شیت)،  شهروندان ۳ بار و زودیاک یک بار برنده بازی بودند.

شرکت‌کنندگان فصل اول شب‌های مافیا؛ زودیاک این ستاره‌ها بودند:

سام درخشانی، کاوه آفاق، پژمان بازغی، شیدا یوسفی، شیدا خلیق، جواد خیابانی، بهرنگ علوی، مریم مومن، محمد شعبانپور، ملیکا شریفی‎نیا، دیبا زاهدی، شهرام قائدی، مینا وحید، محیا دهقانی، حدیث فولادوند، مهران غفوریان، حسین مهری، علی لهراسبی، حمید عسگری، سیاوش خیرابی، امید حاجیلی، امیرحسین هاشمی، حسین پورکریمی، امیرعباس گلاب، هلیا امامی، کوروش تهامی، فاطمه مسعودی‌فر، فرزاد فرزین، آرش فلاحت‌پیشه، عبداله روا، محمد دلاوری، مجتبی شفیعی و نسیم ادبی.

ماجرای جایزه مسابقه تعاملی شب های مافیا در فصل اول

در نسخه جدید مسابقه شب‌های مافیا که با پسوند زودیاک از دوستی ها پخش می‌شود همانند مسابقه صداتو شاهد شیوه تعاملی با مخاطب هستیم. دوستی ها این امکان را به مخاطب می‌دهد تا در برخی از رای‌گیری‌ها همراه باشد و این اتفاق باعث می‌شود مخاطب خودش را از مسابقه جدا نبیند. در واقع شما یک بازی مافیا را به شکل کلاسیک می‌‌بینید و بیننده آن هستید ولی می‌توانید با رای دادن در هر بخش و درست درآمدن حدس‌‌هایتان در قرعه‌کشی دو سال اشتراک رایگان دوستی ها شرکت کنید. دوستی ها بیشتر از هر زمان دیگر به سمت تعاملی شدن با مخاطب حرکت می‌کند و این اتفاق خوبی در عرصه نمایش خانگی است.

 

تیزر و پوستر سری اول شب های مافیا ۱۴۰۲؛ زودیاک

پوستر فصل جدید شب های مافیا زودیاک
پوستر اصلی مسابقه شب های مافیا؛ زودیاک – کاری از استودیو دوستی ها – عرفان شریفی

دانلود تیتراژ شب های مافیا؛ زودیاک | کاوه آفاق

| خبر قدیمی |

سری جدید رئالیتی شو یا مسابقه شب های مافیا با اعمال تغییراتی در حال تولید است و به زودی به صورت اختصاصی از پلتفرم دوستی ها به نمایش درمی‌آید.

فصل پنجم شب‌های مافیا با یک تیم جدید به مرحله تولید رسیده است. محمدرضا رضاییان تهیه‌کننده این سری جدید است و سینا دوراندیشان کارگردانی آن را به عهده دارد. در این فصل تلاش شده است که از چهره‌های فرهنگی، هنری و ورزشی محبوبی که آشنایی بیشتری با بازی مافیا دارند، دعوت شود تا بازی‌های حرفه‌ای‌تری انجام شود و مخاطبان برنامه با رضایت بیشتری این رئالیتی شو را دنبال کنند.

قابل ذکر است که برای ضبط قسمت‌های جدید مسابقه شب های مافیا، دکور اختصاصی و امن طراحی شده است که به کیفیت بهتر بازی و رفع شائبه‌ها کمک می‌کند. روند مسابقه شبهای مافیا هم به این شکل است که؛ هر فصل شامل ۴ بازی و ۱۲ شرکت کننده، در قالب دو گروه «مافیا» و «شهروند» است که با هم به رقابت می‌پردازند.

بد نیست بدانید؛ سری‌های قبلی شب های مافیا به تهیه‌کنندگی و کارگردانی سعید ابوطالب از دوستی ها پخش شد که با استقبال بسیار مخاطبان مواجه شد. در فصل‌های مختلف این مسابقه مافیایی، محمدرضا علیمردانی و کامبیز دیرباز اجرای آن را به عهده داشتند و جمعی از بازیگران و ستاره‌های مشهور (فارغ از میزان آشنایی با مافیا و تمرین قبلی) در آن حضور داشتند. در قسمت‌های پایانی فصل چهارم شب‌های مافیا، شایعه تقلب و ناامن بودن مسابقه، توسط برخی بازیکنان شب های مافیا به گوش رسید و در بحث‌های بسیاری مطرح شد. حالا این تغییر در شیوه اجرا و استفاده از بازیکنان حرفه‌ای، می‌تواند به بازگشت محبوبیت و کسب اعتماد مخاطبان رئالیتی شوی شب های مافیای جدید کمک کند؟ باید منتظر بمانیم و نقدهای شما را بخوانیم!

دانلود فیلم

ادامه مطلب همه چیز درباره شب های مافیا جدید +روش بازی شخصیت زودیاک

همه چیز درباره کندرومالاسی کشکک

کندرومالاسی کشکک یا «زانوی دونده» در اثر نرم شدن غضروف کاسه زانو ایجاد می شود. در بین ورزشکاران جوان رایج است، همچنین ممکن است افراد مسن مبتلا به آرتروز زانو را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در این پست از مجله اینترنتی وطن فا قصد داریم به بررسی همه چیز درباره کندرومالاسی کشکک بپردازیم.

کندرومالاسی اغلب به عنوان یک آسیب ناشی از استفاده بیش از حد در ورزش دیده می شود و گاهی اوقات استراحت چند روزه از تمرین می تواند نتایج خوبی داشته باشد. در موارد دیگر، تراز نادرست زانو علت است و استراحت ساده باعث تسکین نمی شود. علائم زانوی دونده درد زانو و احساس ساییدن است، اما بسیاری از افرادی که به آن مبتلا هستند هرگز به دنبال درمان پزشکی نیستند.

چه چیزی باعث کندرومالاسی کشکک می شود؟

کاسه زانو شما معمولاً در جلوی مفصل زانو قرار دارد. هنگامی که زانوی خود را خم می کنید، پشت کاسه زانو روی غضروف استخوان ران یا استخوان ران در زانو می لغزد. تاندون ها و رباط ها کاسه زانو شما را به استخوان ساق پا و عضله ران می چسبانند. هنگامی که هر یک از این اجزا به درستی حرکت نکند، می تواند باعث ساییده شدن کاسه زانو به استخوان ران شود. این مالش غیرطبیعی می‌تواند منجر به زوال کشکک و در نتیجه کندرومالاسی کشکک یا زانوی دونده شود.

حرکت نامناسب کاسه زانو ممکن است ناشی از:

  • تراز ضعیف به دلیل یک بیماری مادرزادی
  • عضلات همسترینگ و چهار سر ران ضعیف (به ترتیب عضلات پشت و جلوی ران شما)
  • عدم تعادل عضلانی بین ادکتورها و ابدکتورها (عضلات بیرون و داخل ران شما)
  • استرس مکرر به مفاصل زانو، مانند دویدن، اسکی یا پریدن
  • ضربه یا ضربه مستقیم به کاسه زانو

چه کسانی در معرض خطر کندرومالاسی کشکک هستند؟

عوامل مختلفی وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به کندرومالاسی کشکک را افزایش دهد.

سن

نوجوانان و جوانان در معرض خطر بالایی برای ابتلا به این بیماری هستند. در طول جهش رشد، ماهیچه ها و استخوان ها به سرعت رشد می کنند، که ممکن است به عدم تعادل ماهیچه های کوتاه مدت کمک کند.

ارتباط جنسی

زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به زانوی دونده هستند، زیرا آنها معمولاً دارای توده عضلانی کمتری نسبت به مردان هستند. این می تواند باعث قرارگیری غیر طبیعی زانو و همچنین فشار جانبی (جانبی) بیشتر بر روی کاسه زانو شود.

کف پای صاف

داشتن کف پای صاف ممکن است فشار بیشتری به مفاصل زانو وارد کند تا قوس‌های بلندتر.

مصدومیت قبلی

آسیب قبلی به کاسه زانو، مانند دررفتگی، می تواند خطر ابتلا به زانوی دونده را افزایش دهد.

سطح فعالیت بالا

اگر سطح فعالیت بالایی دارید یا ورزش های مکرر انجام می دهید که به مفاصل زانو فشار وارد می کند، این می تواند خطر مشکلات زانو را افزایش دهد.

آرتروز

زانوی دونده همچنین می تواند نشانه ای از آرتریت باشد، وضعیتی که باعث التهاب مفصل و بافت می شود. التهاب می تواند مانع از عملکرد صحیح کاسه زانو شود.

علائم کندرومالاسی کشکک چیست؟

کندرومالاسی کشکک معمولاً به صورت درد در ناحیه زانو ظاهر می شود که به عنوان درد کشکک رانی شناخته می شود. ممکن است هنگام خم کردن یا دراز کردن زانوی خود احساس ساییدن یا ترک خوردن داشته باشید. درد ممکن است پس از نشستن طولانی مدت یا در حین فعالیت هایی که فشار شدیدی به زانوهای شما وارد می کند، مانند ایستادن طولانی مدت یا ورزش، بدتر شود.

اگر درد زانو دارید که در عرض چند روز بهبود نمی یابد، با پزشک خود صحبت کنید.

تشخیص و درجه بندی کندرومالاسی کشکک

پزشک شما به دنبال نواحی تورم یا حساسیت در زانوی شما خواهد بود. آنها همچنین ممکن است ببینند که چگونه کاسه زانو شما با استخوان ران شما هماهنگ می شود. ناهماهنگی می تواند نشان دهنده کندرومالاسی کشکک باشد. پزشک شما همچنین ممکن است فشار مقاومتی را روی کاسه زانو کشیده شما اعمال کند تا حساسیت و شدت آن را تعیین کند.

پس از آن، پزشک شما ممکن است هر یک از آزمایشات زیر را برای کمک به تشخیص و درجه بندی درخواست کند:

  • اشعه ایکس برای نشان دادن آسیب استخوان یا علائم ناهماهنگی یا آرتریت
  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) برای مشاهده سایش و پارگی غضروف
  • معاینه آرتروسکوپی، یک روش کم تهاجمی برای تجسم داخل زانو که شامل قرار دادن آندوسکوپ و دوربین در مفصل زانو است.

درجه بندی

چهار درجه وجود دارد که از درجه ۱ تا ۴ را شامل می شود که شدت زانوی دونده را مشخص می کند. درجه ۱ کمترین شدت را دارد، در حالی که درجه ۴ بیشترین شدت را نشان می دهد.

شدت درجه ۱ نشان دهنده نرم شدن غضروف در ناحیه زانو است.
درجه ۲ نشان دهنده نرم شدن غضروف همراه با ویژگی های غیر طبیعی سطح است. این معمولاً شروع فرسایش بافت را نشان می دهد.
درجه ۳ نازک شدن غضروف همراه با زوال فعال بافت را نشان می دهد.
درجه ۴، شدیدترین درجه، نشان دهنده قرار گرفتن در معرض استخوان با بخش قابل توجهی از غضروف تخریب شده است. قرار گرفتن در معرض استخوان به این معنی است که مالش استخوان به استخوان احتمالاً در زانو رخ می دهد.

گزینه های درمانی برای کندرومالاسی کشکک

هدف از درمان کاهش فشار روی کاسه زانو و مفاصل است. استراحت، تثبیت و یخ زدن مفصل ممکن است اولین خط درمان باشد. آسیب غضروفی که منجر به زانوی دونده می شود اغلب می تواند با استراحت خود را ترمیم کند.

پزشک ممکن است چندین هفته داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن را برای کاهش التهاب اطراف مفصل تجویز کند. اگر تورم، حساسیت و درد باقی بماند، گزینه‌های درمانی زیر ممکن است بررسی شوند.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی با تمرکز بر تقویت عضلات چهارسر ران، همسترینگ، اددکتورها و ابدکتورها می تواند به بهبود قدرت و تعادل عضلانی شما کمک کند. تعادل عضلانی به جلوگیری از ناهماهنگی زانو کمک می کند.

معمولاً تمرینات غیر تحمل کننده وزن مانند شنا یا دوچرخه سواری توصیه می شود. علاوه بر این، تمرینات ایزومتریک که شامل سفت کردن و رها کردن ماهیچه های شما می شود می تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند.

عمل جراحی

جراحی آرتروسکوپی ممکن است برای بررسی مفصل و تعیین ناهماهنگی زانو ضروری باشد. این جراحی شامل قرار دادن دوربین از طریق یک برش کوچک در مفصل شما می باشد. یک روش جراحی ممکن است مشکل را برطرف کند. یکی از روش های رایج، رهاسازی جانبی است. این عمل شامل بریدن برخی از رباط‌های شما برای کاهش تنش و امکان حرکت بیشتر است.

سایر گزینه های جراحی ممکن است شامل صاف کردن پشت کاسه زانو، کاشت پیوند غضروف، یا جابجایی محل قرار دادن عضله ران باشد.

نکاتی برای پیشگیری از کندرومالاسی کشکک

شما می توانید با پیروی از این توصیه ها به کاهش خطر ابتلا به زانوی دونده کمک کنید:

  • از فشار مکرر به کاسه زانو خودداری کنید. اگر مجبورید زمانی را روی زانوهای خود بگذرانید از زانوبند استفاده کنید.
  • تعادل عضلانی را با تقویت عضلات چهارسر ران، همسترینگ، رباینده و اددکتور ایجاد کنید.
  • کفش هایی را بپوشید که با افزایش قوس کف پای صاف را اصلاح می کنند. این مقدار فشار وارد شده به زانوها را کاهش می دهد و ممکن است کاسه زانو را مجدداً تنظیم کند.

در نهایت، وزن اضافی بدن ممکن است به زانوهای شما فشار وارد کند. حفظ وزن بدن سالم می تواند به کاهش فشار از روی زانوها و سایر مفاصل کمک کند. شما می توانید با کاهش مصرف قند و چربی، خوردن مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها و غلات کامل و ورزش حداقل ۳۰ دقیقه در روز، پنج بار در هفته، اقداماتی را برای کاهش وزن انجام دهید.


بیشتر بخوانید: درمان صدا دادن زانو با ورزش


 

دانلود فیلم

ادامه مطلب همه چیز درباره کندرومالاسی کشکک

اگر باهوشی بگو چه چیز عجیبی در این تصویر وجود دارد!؟


آزمون تصویری شناخت نکته تصویر : مجله خبری چشمک هر روز به صورت مستمر و منظم معماها و سوالات تصویری را برای مخاطبان خود به اشتراک می گذارد. شما با کمک این آزمون ها و سوالات می توانید خود را سرگرم کرده و اوقات فراغت خود را به بهترین شکل ممکن سپری کنید. به باور سازنده آزمون تصویری شناخت نکته تصویر تنها افراد تیزبین و جزئی نگر می توانند معمای تصویری فوق را رمزگشایی کنید. با مجله خبری چشمک و آزمون تصویری شناخت نکته تصویر همراه باشید.

پس اگر ذهن و تفکر کارآگاهی دارید می توانید آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در کمتر از ۵ ثانیه حل کنید. پس تلاش کنید که آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در فرصت ارائه شده حل کرده و سطح توانائی ها و مهارت های خود را به خود و دیگران اثبات کنید. پس با دقت و تمرکز تلاش کنید آزمون تصویری شناخت نکته تصویر را در زمان مشخص شده حل کنید. با مجله خبری چشمک همراه باشید و نکته تصویر رو در یک نگاه شناسایی کنید، در این صورت در تیزبینی دست کمی از شرلوک هلمز نداری!

شاید بپسندید: حکایت کار خوبه خدا درستش کنه | داستان جالب گدای چاپلوس و گدای ساکت در محضر سلطان!

آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

ما معمای تصویری جدیدی را به شما ارائه می دهیم که هزاران نفر را گیج کرده است، فقط برخی از افراد موفق به حل آن در زمان مشخص شده شدند. پس  تمرکز کنید و از جمله افرادی باشید که توانسته‌اند به پاسخ صحیح رسیده اند.

باید بدانید که بسیاری از کاربران اینترنتی که سعی در غلبه بر این معمای تصویری داشتند، نتوانستند این تست معمایی را در کمتر از ۵ ثانیه  حل کنند. به همین دلیل است که آزمون تصویری شناخت نکته تصویر به یکی از چالشی ترین سوالات و معماهای تصویری در اینترنت و شبکه های مجازی شده است.

این معمای بصری به همان اندازه که جالب است پیچیده است. تصویری از یک جنگل را مشاهده می کنید که در آن دو سیاه گوش دیده می شود. اما مراقب باشید، در میان این حیوانات یک چیز غیرعادی وجود دارد. این تست، توانایی شما در تشخیص جزئیات را ارزیابی می کند. سیاهگوش ها با چشمان نافذ خود اوضاع را کمی پیچیده تر می کنند. فقط یک چشم تیزبین و جزئی نگر می تواند نکته اصلی و مهم تصویر را شناسایی کند.

برای افزایش پیچیدگی این معمای تصویری ، فقط ۵ ثانیه فرصت دارید تا پاسخ صحیح را پیدا کنید. شما باید نکته تصویر را شناسایی کنید. زمان شما از هم اکنون شروع شده است.

شاید بپسندید: کی داره تو روز روشن مثل نقل و نبات دروغ میگه، آقاهه یا خانمه!؟

آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناخت نکته تصویر

چگونه با آزمون تصویری شناخت نکته تصویر کنار آمده و آن را حل کردید!؟  اگر به این بخش از یادداشت آزمون تصویری شناخت نکته تصویر رسیده‌اید، به احتمال زیاد نتوانسته‌اید نکته تصویر را پیدا کنید. اگر این کار را نکردید، احساس بدی نداشته و در ۵ ثانیه دیگر با دقت بیشتر جزئیات تصویر را بررسی کنید.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناخت نکته تصویر: در جنگل و کنار این دو سیاهگوش یک اتو دیده می شود. وجود اتو در جنگل کاملا غیر عادی است.

شاید بپسندید: آزمون دقت ذهن: چهره مخفی را در تصویر مرد اسب سوار پیدا کنید!

جواب آزمون شناخت نکته تصویر

امیدوارم از آزمون تصویری شناخت نکته تصویر خیابان استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

چیستان: کدام حیوان آبزی است که قسمت دوم نامش نام یک ساز است!؟

آزمون تمرکز: چهره های مخفی را در تصویر پیدا کنید!

سوال هوش: با دلیل بگو که کدامیک از خدمتکارها وضعیت مالی خوبی ندارد!

با حل عبارت ۵+۵×۵-۵=؟ ثابت کن ریاضی ات خوبه! | فکر نکن ساده است!



دانلود فیلم

ادامه مطلب اگر باهوشی بگو چه چیز عجیبی در این تصویر وجود دارد!؟

همه چیز درباره فیلم پرحاشیه بی بدن


فیلم بی بدن اولین ساخته سینمایی مرتضی علیزاده احتمالا یکی از فیلم‌های مهم و جنجالی جشنواره چهل و دوم فیلم فجر است. فیلمی که هنوز نمایش داده نشده برایش حسابی سر و صدا راه افتاده و حتی برخی سایت‌ها اقدام به نقد فیلم کردند. حالا داستان چیست؟ در ادامه مطلب می‌خوانید.

اطلاعات کامل چهل و دومین جشنواره فیلم فجر

خلاصه داستان فیلم بی بدن

فیلم بی بدن ساخته مرتضی علیزاده فیلمی جنایی است که از یک پرونده قضایی مهم الهام گرفته است. آنطور که از خبرهای رسمی می‌آید فضای فیلم به یک پرونده معروف جنایی دهه ۹۰ اشاره دارد. پرونده قتل غزاله شکور به دست آرمان عبدالعالی که چندین بار تا مرحله اجرای حکم رفت و برگشت…

 

نقد و بررسی فوری فیلم بی بدن

نکته: این نقد و نوشته‌ها، نظر کوتاه ولی دست‌اول منتقدان و نویسندگان سینمایی است در بار اول تماشای فیلم؛ شاید بعدها همه چیز تغییر کند!

احسان ناظم‌بکایی

احسان ناظم بکاییفیلم برای پیگیران خبرهای جنایی و حوادث، کپی تقریباً نعل به نعلی از ماجرای واقعی آرمان و غزاله بود. ماجرایی که تا مدت‌ها فضای رسانه‌ای را تحت تاثیر خودش قرار داده بود. فیلم با وجود چنین بن‌مایه‌ای در پیشبرد قصه و شخصیت‌ها دچار بحران است. هر چقدر کاظم دانشی پارسال در علفزار تا حد زیادی موفق عمل کرده بود اما این بار در قامت نویسنده، نتوانسته بود چیدمان درستی انجام دهد. شخصیت‌ها عقبه‌ای نداشتند و به طور مثال مشخص نبود پدر ارغوان با بازی سروش صحت چه کاره است. چه شغلی دارد که چنین درگیر کار شده و از تربیت دخترش غافل مانده یا نقش مادر سروش با بازی گلاره عباسی چون از آب و گل در نیامده بود، دیالوگ‌های نچسبی داشت. نکته دیگر که لو دادن اساسی قصه بود که کاملاً بی‌ربط بود. صحنه ملاقات پدر و پسر در اتاق ملاقات زندان که به طور کلی معمای داستان را ناگهانی و تزریقی، حل می‌کرد و جای هیچ شبهه‌ای را باقی نمی‌گذاشت. جای سکانسی که می‌توانست درخشان‌ترین سکانس فیلم و گره‌گشا باشد خیلی ساده از دست می‌رود و تبدیل به یکی از اشتباه‌ترین سکانس ها می‌شود. نهایتاً بیبدن فیلمی پرهیاهو و بدون عقبه و عمق است.

۳ نکته از فیلم:

  • سکانس بر باد رفته پدر و پسر در اتاق ملاقات
  • کاش می‌دادند سروش صحت بازنویسی می کرد
  • حرف از فضای مجازی و رسانه هست ولی دریغ از یک تیتر یا عکس یا صفحه

کمال پورکاوه

کمال پورکاوهاولین ساخته بلند سینمایی مرتضی علیزاده، رنگ و‌بویی از آخرین ساخته نویسنده فیلمنامه‌اش ( کاظم دانشی با فیلم علفزار) را با خود به همراه دارد. یک درام دادگاهی که شخصیت‌های متعددش با ارائه اطلاعات تازه در طول فیلم، می‌کوشند معمای شکل‌گرفته در ابتدای اثر را به مجراهای مختلفی وارد کرده و از این طریق ذهن مخاطب را برای کشف حقیقت ماجرایی که به وقوع پیوسته است به بازی بگیرد.

بی‌بدن با تاثیرپذیری از یک پرونده جنایی مشهور، سعی کرده قصه بارها تعریف شده رویارویی خانواده قاتل و‌ مقتول را با اتکا به در مرکزیت قرار دادن شخصیت‌های مختلف (از دوست و همکلاسی ارغوان گرفته تا همسر جدید پدر سروش و دخالت بازپرس در پرونده ) و داستانک‌هایی که بر سر راه قصه اصلی قرار می‌گیرد ( ماجرای عکس‌هایی که در کویر گرفته شده ) بتواند روایت متفاوتی از یک داستان کلیشه‌ای به مخاطب ارائه کند.
در این بین اما شخصیت‌های مختلفی که در هر لحظه از فیلم قسمتی از روایت فیلم را از زاویه دید خودشان به پیش می‌برند، باعث شده فیلم آن تمرکز لازم برای ایجاد یک کشمکش دراماتیک را نداشته باشد. شاید بابت همین پراکنده‌گویی است که ماجرای تاثیرات شبکه‌های اجتماعی در روند پیشرفت پرونده هم در پی نگاه گذرا و توریستی فیلمساز از دست رفته و تاثیر چندانی بر مخاطب به جا نمی‌گذارد.

۳ نکته از فیلم:

  • بازی در خور اعتنای النازشاکردوست
  • بازی تحسین برانگیز گلاره عباسی
  • تصویرسازی یک درام ملتهب

محمد تقی‌زاده

محمد تقی زادهبی بدن از آن دست فیلم‌هایی است که بر پایه یک ایده اجتماعی جنجالی بنا نهاده شده است. تفاوت این فیلم با آثار مشابه این است که سعی کرده خوش ریتم باشد، جنجالی بودنش را تا انتها حفظ کند و به ظاهر تنها به استفاده ابزاری از یک ایده قتل عاشقانه در شهر تهران بسنده نکند.
فیلم پرداخت درستی ندارد و نه شخصیتی شکل میگیرد و نه روایت سر راستی از قصه قتل آرمان و غزاله تبیین میشود. فقط یک سری اتفاقات پشت سر هم با چاشنی التهاب و جنجال به تماشاگر نشان داده می‌شود و در نهایت بحث قصاص را مطرح میکند.
فیلم حامی قصاص است از همین رو به نظر نمی رسد برای جنجال هایی که پیرامون خانواده دو طرف ایجاد کرده، مشکلی برایش پیش بیاید. سازندگان به زیرکی از اقتباسی بودن جریان فیلم شانه خالی کردند.
انتخاب بازیگران از سروش صحت تا پژمان جمشیدی نا بجاست و تنها بازی شاکردوتس تا حدی باور پذیر است.

۳ نکته از فیلم:

  • پرداخت نامناسب شخصیت‌ها
  • انتخاب بازیگران نامناسب
  • استفاده ابزاری از یک داستان اجتماعی جنایی

 

پرونده غزاله و آرمان در فیلم بی بدن

اطلاعات منتشر شده در سایت‌های خبری می‌گوید غزاله شکور (۱۳۷۳ – ۱۲ اسفند ۱۳۹۲) دختر ۱۹ ساله‌ای بود که روز ۱۲ اسفند سال ۱۳۹۲ به دست دوست‌پسرش آرمان عبدالعالی (۱۹ اسفند ۱۳۷۴ – ۳ آذر ۱۴۰۰) کشته شد و جسدش هرگز پیدا نشد. آرمان عبدالعالی در زمان وقوع جرم کمتر از ۱۸ سال سن داشت. روند طولانی رسیدگی به پرونده قتل غزاله شکور در نتیجه مفقودی جسد و همین‌طور صدور احکام متعدد اعدام و لغو در آخرین لحظات این پرونده را پیچیده کرد. عبدالعالی سرانجام در دادگاه مجرم شناخته و بامداد چهارشنبه ۳ آذر ۱۴۰۰ به دار آویخته شد. از این پرونده به عنوان یکی از پیچیده‌ترین پرونده‌های جنایی ایران یاد می شود.

 

بازیگران و عوامل فیلم بی بدن

الناز شاکردوست و نوید پورفرج به عنوان بازیگران اصلی بی بدن معرفی شده‌اند. الناز شاکردوست که در دهه اخیر با بازی در آثار مهم سینمایی از جمله شبی‌ که ماه کامل شد و ابلق توجه منتقدان را به خود جلب کرده است در جدیدترین فعالیتش یکی از نقش‌های اصلی فیلم بی بدن را به عهده گرفته است.

نوید پورفرج که با بازی در فیلم مغزهای کوچک زنگ زده نامش را به عنوان یک استعداد خوب در سینمای ایران معرفی کرده بود با بازی در آثار مهمی چون زالاوا و مغز استخوان ثابت کرد یکی از بازیگران درجه یک آینده سینمای ماست. بازی او در فیلم بی بدن می‌تواند به نقطه عطف کارنامه کاری پورفرج تبدیل شود.

نوید پورفرج در نمایی از فیلم بی بدن

سروش صحت هم که خودش با فیلم صبحانه با زرافه‌ها در جشنواره فجر حضور دارد، دیگر بازیگر این فیلم است که در کنار گلاره عباسی نامش در ترکیب بازیگران آمده است. پژمان جمشیدی دیگر بازیگر اصلی این فیلم است که سابقه همکاری با کاظم دانشی در فیلم علفزار را داشته و حالا در یک فیلم دیگر با فیلمنامه دانشی حضور پیدا کرده است.

کاظم دانشی کارگردان مستعد و جوان ایران که پیش از این فیلم علفزار را ساخته بود، فیلمنامه بی بدن را نوشته و مصطفی احمدی که سابقه تهیه فیلم درخت گردو را در کارنامه دارد و با مهران مدیری برنامه‌هایی نظیر دورهمی را تولید کرده، به عنوان تهیه کننده این اثر حاضر است. مهدی سعدی تدوینگر این فیلم است و حبیب خزایی‌فر آهنگساز مطرح سینما که شاهکار موسیقی زخم کاری از یادگاری‌های اوست، آهنگسازی این فیلم را بر عهده دارد.

 

چند نکته درباره فیلم

  • حاشیه‌های فیلم بی بدن از روزهای آخر دی ماه ۱۴۰۲ آغاز شد. جایی که سایت مشرق نیوز با اطلاعات کامل از فیلمنامه و سیر داستانی فیلم خواستار توقف پخش آن شد؛ آنطور که سایت مشرق نیوز ادعا کرده است فیلم بی‌بدن یک اثر جسور در نشان دادن جزئیات یک پرونده مهم قضایی است و ادعا کرده که خانواده عبدالعالی نسبت به ساخت این فیلم راضی نیستند.
  • فشارها برای حذف این فیلم از فهرست آثار حاضر در جشنواره تا جایی بالا گرفت که برخی از نویسندگان توییتری که سابقه پرونده‌سازی برای فیلم‌ها دارند بدون تماشای فیلم آن را اثری ضد امنیت ملی معرفی کردند!
  • برخی شایعات حکایت از آن دارد که سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران و موسسه تصویر شهر که سرمایه‌گذار این فیلم هستند تنها به شرط آنکه فیلم در بخش مسابقه پذیرفته شود، اجازه استفاده از برج میلاد و سینما ملت را به مسئولان جشنواره برای سینمای رسانه‌ها می‌دهند.

 

حرف‌های کارگردان فیلم درباره حاشیه‌های فیلم بی بدن

مرتضی حسینعلی زاده کارگردانمرتضی حسین علیزاده کارگردان فیلم بی‌بدن درباره حاشیه‌هایی که درباره فیلمش راه افتاد با رسانه‌ها صحبت کرد که اینجا خلاصه‌اش را می‌خوانید:

  • من فیلمی ساخته‌ام و مخاطب هم می‌تواند روایت آن را به پرونده‌های واقعی منطبق بداند اما آنچه می‌توانم به عنوان کارگردان «بی‌بدن» تأکید کنم این است که آن را بر اساس پرونده واقعی (آرمان و غزاله) نساخته‌ام.
  • نمی‌دانم با توجه به حجم بالای پس‌تولید، آیا می‌توانیم نسخه نهایی را به جدول اکران جشنواره برسانیم یا نه. همه کارها را داریم دقیقه نودی طی می‌کنیم و خدا کند بتوانیم فیلم را به جشنواره برسانیم. نسخه‌ای از فیلم که هیأت انتخاب دید، در حدود ۶۸ دقیقه بود.
  • بی‌تقوایی این رسانه این بود که خبرنگارش براساس همان نسخه اولیه فیلمنامه، گزارش‌نویسی کرده بود. یعنی برای فیلمی که ندیده بودند، اینگونه حاشیه‌سازی کردند و باعث شدند ما در ملتهب‌ترین ایام تولید فیلم، درگیر حواشی شویم.
  • فیلم‌نامه‌هایی از این دست توسط مرکز رسانه‌ای قوه قضاییه بررسی می‌شود و وقتی مشکلی با آن نداشته باشند، در فرآیند تولید آن، تعامل بسیار خوبی دارند. ما هم هیچ مشکلی در زمینه تعامل با قوه قضاییه برای این فیلم نداشتیم.

 

حرف‌های عوامل فیلم در نشست خبری جشنواره فیلم فجر

کاظم دانشی | نویسنده: بی‌ بدن از چند پرونده مشابه این چنینی نوشته شده و شایعه‌هایی وجود دارد که از یک پرونده خاص بوده اما این طور نیست و همچون فیلمنامه «علفزار» از روی چند پرونده نوشته شده است. سینمای اجتماعی به مرحله‌ای رسیده که هرچه بخواهید بگویید به یک جا ربط پیدا می‌کند و اگر دنبال حقیقت باشی، تبدیل به جنجال‌گر و یاغی می‌شوی. من بچه این مملکت هستم و برای فیلم‌هایم می‌جنگم و میخواهم به اندازه خودش به آن بها بدهند. ما درباره حضور فیلم در جشنواره با شخص آقای امینی صحبت کردیم و بعد، ۲۳ آذر فیلم را کلید زدیم و در تاریخ مقرر هم شسته و رفته آن را تحویل دادیم. در صورتی که فیلم‌هایی که از سال قبل آماده بود الان ناقص نمایش داده شده است. من نمی‌گویم که بنهور ساخته‌ایم، ادعایی نداریم. شبی که قرار بود فیلم در میان فیلم اولی‌ها باشد می‌خواستیم فیلم را از جشنواره خارج کنیم ولی گفتند سوار کشتی شده‌ای و نمی‌توانید خارج شوید. هرچه گفتیم سال آینده سوار کشتی می‌شویم، گفتند نه، کشتی سوراخ می‌شود. در جای خود از همراهی‌های سازمان سینمایی قدردانی میکنم ولی اینطور نباشد که اگر اعتراض هم کردیم برخی رسانه‌ها موضع بگیرند. سوال من این است که چرا باید فیلمنامه ما را قبل از اکران منتشر کنند؟ به چه حقی این اتفاق افتاده؟
او ادامه داد: ایران و این مملکت برای ما مهم است. جشنواره فجر برای همه ما مهم است. قبل از فیلم به همه گفتیم که فیلم را به فجر می‌دهیم و همه قبول کردند. ما فیلمی آبرودار و در شأن جشنواره و مخاطب آن، ساختیم نه فیلمی با پرده سبز که با تغییر سانس به جشنواره برسد. من با آقایان عباسیان و نیرومند صحبت کردم و میدانم که این فیلم توسط هیات انتخاب برگزیده شده بود ولی بخاطر یکسری دعواها در این بین، فقط فیلم قربانی شد.

خرید بلیت فیلم های جشنواره فیلم فجر

عکس های فیلم بی بدن

الناز شاکردوست در نمایی از فیلم بی بدننوید پورفرج و شیرین یزدانبخش در فیلم بی بدونسروش صحت در فیلم بی بدنگلاره عباسی در فیلم بی بدن

دانلود فیلم

ادامه مطلب همه چیز درباره فیلم پرحاشیه بی بدن

همه چیز درباره خواب رِم (REM)


در این پست از سایت تفریحی وطن فا قصد داریم به بررسی همه چیز درباره خواب رِم (REM) بپردازیم.

خواب REM چیست و چقدر به آن نیاز دارید؟

خواب با حرکات سریع چشم (REM) نام‌های زیادی دارد، از جمله خواب فعال، خواب غیرهمزمان، خواب متناقض، خواب لوزی و خواب رویایی. به بسیاری از مردم گفته شده است که خواب REM مرحله ای از خواب است که در آن خواب می بینید، اما REM در بسیاری از عملکردهای مهم، از رشد مغز تا پردازش عاطفی نقش دارد.

ما اسرار خواب REM را بررسی می کنیم، چرا به خواب REM نیاز داریم، وقتی به اندازه کافی خواب REM نداریم، چه اتفاقی می افتد و اختلالات خواب مرتبط با این مرحله از خواب.

خواب REM چیست؟

خواب حرکت سریع چشم (REM) مرحله ای از خواب است که با رویا دیدن و تثبیت حافظه مرتبط است. خواب REM برای اولین بار در دهه ۱۹۵۰ کشف شد، زمانی که دانشمندانی که روی نوزادان در حال خواب مطالعه می کردند متوجه شدند که دوره های مشخصی وجود دارد که چشمان آنها به سرعت از این طرف به سمت دیگر حرکت می کند. این حرکات سریع چشم، یا REM، نام خواب REM را به خود اختصاص داد.

در طول خواب REM چه اتفاقی می افتد؟

در طول خواب REM، چشمان شما به سرعت در پشت چشمان بسته حرکت می کنند، ضربان قلب شما افزایش می یابد و تنفس شما نامنظم می شود. برخلاف سایر مراحل خواب که در آن امواج مغزی شما کند می شوند، مغز شما در طول خواب REM بسیار فعال است و امواج مغزی شما متغیرتر می شوند.

در طول خواب REM، بسیاری از بدن شما مانند زمانی که بیدار هستید عمل می کند، به جز اینکه چشمان شما بسته است و تون عضلانی را به طور موقت از دست می دهید. محققان این فرضیه را مطرح کرده اند که این یک اقدام محافظتی است که قصد دارد شما را از انجام رویاهایتان و آسیب رساندن به خودتان باز دارد. با این حال، اکنون که دانشمندان می‌دانند ما می‌توانیم در مراحل خواب غیر REM زمانی که بدنمان فلج نیست، رویاها را تجربه کنیم، این فرضیه در حال از دست دادن بخار است.

گونه‌های مختلف مستقر در خشکی ۴ خواب REM را تجربه می‌کنند، از جمله انسان‌ها و پستانداران دیگر، خزندگانی مانند اژدهای ریشدار استرالیایی و بیشتر پرندگان. اگرچه خواب REM بسته به گونه می تواند متفاوت به نظر برسد. به عنوان مثال، جغدها در طول خواب REM حرکات سریع چشم را تجربه نمی کنند زیرا نمی توانند چشمان خود را در جمجمه خود حرکت دهند. و برخی از پرندگان تنها در نواحی خاصی مانند گردن در طول خواب REM تون عضلانی خود را از دست می دهند، بنابراین سر آنها می تواند در حالی که روی یک پا ایستاده اند استراحت کند.

REM و خواب غیر REM

خواب REM یکی از جذاب ترین مراحل خواب است، تا حدی به این دلیل که بسیار متفاوت از سایر مراحل خواب است. در خواب غیر REM، چشم‌های شما حرکت نمی‌کنند، امواج مغزی شما بسیار کندتر می‌شوند و مقداری تون عضلانی را حفظ می‌کنید. ویژگی های منحصر به فرد خواب REM که آن را از خواب غیر REM متمایز می کند عبارتند از:

  • فعالیت امواج مغزی که بیشتر از هر مرحله دیگری از خواب شبیه بیداری است
  • از دست دادن کامل تون عضلانی در مقابل تون ماهیچه ای جزئی در خواب غیر REM
  • تنفس نامنظم در مقابل تنفس ثابت و کندتر خواب غیر REM
  • افزایش ضربان قلب در مقابل کاهش سرعت در خواب غیر REM
  • توانایی بیدار شدن راحت تر از خواب غیر REM

چه زمانی خواب REM رخ می دهد؟

شما اولین چرخه خواب REM خود را حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه ۵ پس از به خواب رفتن تجربه می کنید. به عنوان بخشی از یک خواب کامل شبانه، چهار مرحله خواب را چندین بار طی می کنید: سه مرحله خواب غیر REM، و سپس یک مرحله خواب REM6. هر چرخه در تمام مراحل خواب ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه طول می کشد تا کامل شود. با هر چرخه جدید، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانید و بیشتر خواب REM شما در نیمه دوم شب انجام می شود.

هر مرحله از خواب متمایز است:

  • مرحله ۱ (خواب سبک): با کاهش سرعت مغز، فعالیت با فرکانس مختلط (LAMF) با دامنه کم، جایگزین امواج آلفای مغزی می‌شود که با خواب‌آلودگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بدن شما مقداری تون عضلانی دارد و تنفس شما منظم است.
  • مرحله ۲ (خواب سبک): ضربان قلب و دمای بدن شما هر دو کاهش می یابد. دوک‌های خواب و کمپلکس‌های K، الگوهای امواج مغزی خاص، با ادامه گذار به سمت خواب عمیق شروع می‌شوند.
  • مرحله ۳ (خواب عمیق): امواج مغزی شما در این مرحله که امواج دلتا نامیده می شود، در کندترین حالت خود در شب قرار دارند. بیدار کردن شما دشوار است و کسانی که از این مرحله بیدار می شوند، اینرسی خواب، دوره کوتاهی از مه گرفتگی و اختلال در عملکرد شناختی را تجربه می کنند. در خواب عمیق، بدن شما از نظر فیزیکی خود را ترمیم می کند، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و استخوان ها، ماهیچه ها و بافت شما را بازسازی می کند.
  • مرحله ۴ (خواب REM): فعالیت مغز شما در این مرحله شبیه به حالتی است که هنگام بیداری به نظر می رسد. شما با از دست دادن تون عضلانی مواجه می شوید، به جز چشمانتان که به سرعت حرکت می کنند. تنفس شما نامنظم می شود و ضربان قلب شما افزایش می یابد.

چرا خواب REM مهم است؟

همه خواب ها مهم هستند، اما خواب REM به ویژه نقش مهمی در رویاپردازی، حافظه، پردازش هیجانی و رشد سالم مغز ایفا می کند.

رویا پردازی

اکثر رویاهای شما در طول خواب REM اتفاق می افتد. با این حال، REM تنها مرحله ای نیست که رویاها در آن رخ می دهند – این در واقع یک افسانه رایج در مورد خواب است. گفته می شود، رویاهایی که در خواب REM تجربه می کنید معمولا واضح تر از رویاهای خواب غیر REM هستند.

پردازش عاطفی

مغز شما احساسات را در طول خواب REM پردازش می کند. رویاها، که در خواب REM واضح تر هستند، ممکن است در پردازش احساسی نقش داشته باشند. همچنین آمیگدال شما، بخشی از مغز که احساسات را پردازش می کند، در طول خواب REM فعال می شود.

تثبیت حافظه

در طول خواب REM، مغز شما یادگیری‌ها و مهارت‌های حرکتی جدید را از روز پردازش می‌کند، برخی را به حافظه اختصاص می‌دهد، برخی دیگر را حفظ می‌کند و تصمیم می‌گیرد کدام یک را حذف کند. برخی از تثبیت حافظه نیز در خواب عمیق ۷، مرحله غیر REM انجام می شود.

رشد مغز

محققان فرض می کنند خواب REM باعث رشد مغز می شود، زیرا نوزادان بیشتر زمان خواب خود را در REM می گذرانند. به شواهد اضافه می شود که حیواناتی که با مغزهای کمتر توسعه یافته به دنیا می آیند، مانند انسان و توله سگ، در دوران نوزادی حتی بیشتر از حیواناتی که با مغزهای توسعه یافته تری متولد می شوند، مانند اسب ها و پرندگان، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانند.

آمادگی بیداری

خواب REM، از طریق فعال شدن سیستم عصبی مرکزی، ممکن است به ما کمک کند تا برای بیدار شدن دوباره آماده شویم. این ممکن است توضیح دهد که چرا با پیشرفت شب، زمان بیشتری را در خواب REM می گذرانیم و چرا در این مرحله راحت تر از خواب بیدار می شویم.

به چه مقدار خواب REM نیاز دارید؟

ما در نوزادان و کودکان، زمانی که مغزمان هنوز در حال رشد است، به بیشترین خواب REM نیاز داریم. نوزادان تازه متولد شده روزانه هشت ساعت را در خواب REM می گذرانند. در بزرگسالی، ما تنها به دو ساعت خواب REM در هر شب نیاز داریم.

گونه های مختلف به مقادیر متفاوتی از خواب REM نیاز دارند. برخی از پستانداران مانند اسب ها و فیل ها می توانند بدون خواب REM زندگی کنند، در حالی که گربه ها، پلاتی پوس ها و موش ها ممکن است تا هشت ساعت در روز را در خواب REM بگذرانند. مانند انسان ها، اکثر پستانداران نیز نسبت بیشتری از زمان خواب خود را در دوران نوزادی در خواب REM می گذرانند تا در بزرگسالی.

بدن شما مدت زمان خواب شما را هم در طول زندگی و هم در طول روز با توجه به نیازهای بیولوژیکی و انرژی شما تغییر می دهد. به طور مشابه، مدت زمانی که در مراحل خاص خواب از جمله REM می گذرانید، می تواند از شب تا شب بر اساس نیاز بدن شما متفاوت باشد.

برای مثال، هم مطالعات حیوانی و هم بر روی انسان، افزایش خواب REM8 پس از یادگیری را ثبت کرده‌اند. در مطالعه‌ای روی موش‌ها، آن‌هایی که یک ماز ​​جدید یاد گرفتند، تقریباً یک هفته پس از آن زمان بیشتری را در خواب REM سپری کردند. مطالعه دیگری تأثیر خواب بر حافظه فعال دانشجویان سالم را بررسی کرد. هر روز از دانش‌آموزان دو تست داده می‌شد که یک گروه بین آزمون‌ها چرت می‌زد و گروه دیگر بیدار می‌ماندند. گروهی که چرت می زدند دقت بالاتری داشتند و هر چه زمان بیشتری را در خواب REM در طول چرت خود بگذرانند، دقت آنها بیشتر می شود.

اگر خواب REM کافی نداشته باشید چه اتفاقی می افتد؟

مطالعات متعدد بر روی انسان و حیوان نشان می دهد که محرومیت از خواب REM در شکل گیری حافظه اختلال ایجاد می کند. با این حال، مشکلات حافظه مرتبط با از دست دادن خواب REM می تواند به دلیل اختلال خواب کلی باشد، زیرا اغلب با هم اتفاق می افتد. همچنین، مطالعات روی افراد کمیاب که خواب REM را تجربه نمی‌کنند نشان می‌دهد که مشکلی در حافظه یا یادگیری ندارند. گفته می شود، محرومیت از خواب REM توانایی مغز برای تولید سلول های جدید را مختل می کند. تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اثرات محرومیت از خواب REM مورد نیاز است.

به طور کلی، از دست دادن خواب توصیه نمی شود. خواب بر جنبه های مختلف سلامت کلی شما، از خلق و خو گرفته تا سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارد. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، دچار کمبود خواب می شوید. علائم کم خوابی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکل در تمرکز در طول روز
  • خواب‌آلودگی مفرط در طول روز
  • فراموشی یا حافظه ضعیف

با گذشت زمان، کمبود خواب مزمن با بیماری هایی مانند دیابت، افسردگی، چاقی و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

بدون خواب کافی، عملکرد شناختی شما کاهش می یابد. ممکن است متوجه شوید که بیشتر چیزها را فراموش می کنید، زیرا حافظه فعال به شدت تحت تأثیر کم خوابی قرار می گیرد. در واقع، افراد کوتاه‌خواب، که به طور منظم کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، می‌توانند مانند افرادی که دو شب متوالی نخوابیده‌اند، در حافظه کاری خود دچار اختلال شوند. از آنجایی که بیشتر خواب REM خود را در نیمه دوم شب می گذرانید، افراد کوتاه مدت زمان کمتری را در REM10 می گذرانند. برخی از داروها، مانند داروهایی که معمولا برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شوند، ممکن است خواب REM را نیز سرکوب کنند.

اختلالات خواب مرتبط با خواب REM

برخی از اختلالات خواب با خواب غیر طبیعی REM مرتبط هستند. اینها عبارتند از اختلال رفتاری خواب REM (RBD)، نارکولپسی، و اختلال کابوس ۱۱:

اختلال رفتار خواب REM (RBD): افراد مبتلا به RBD همیشه در طول خواب REM فلج عضلانی را تجربه نمی کنند، بنابراین گاهی اوقات رویاهای خود را عملی می کنند. آنها ممکن است در خواب فریاد بزنند، مشت بزنند، لگد بزنند یا تکان بخورند که می تواند منجر به آسیب رساندن به خود یا شریک خوابشان شود. RBD ممکن است ناشی از شکستگی در ناحیه ساقه مغز باشد که مسئول تنظیم خواب REM است. RBD اغلب قبل از ایجاد یک بیماری عصبی است.
نارکولپسی: هنگامی که بیدار هستند، افراد مبتلا به نارکولپسی می توانند دوره هایی از کاتاپلکسی را تجربه کنند. کاتاپلکسی شامل از دست دادن ناگهانی تون عضلانی است و تصور می‌شود به این دلیل رخ می‌دهد که فرد بلافاصله و از بیداری به خواب REM می‌رود. سایر علائم نارکولپسی شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، اختلال در خواب REM و هیپناگوژی یا توهمات خواب مانند است که درست قبل از به خواب رفتن رخ می دهد. به نظر می رسد نارکولپسی به دلیل از دست دادن نورون های اورکسین در هیپوتالاموس ایجاد می شود.

اختلال کابوس: کابوس ها معمولاً در طول خواب REM رخ می دهند. فرد مبتلا به اختلال کابوس به طور منظم کابوس های شدید و ناراحت کننده را تجربه می کند. اختلال کابوس می تواند با استرس، ضربه های روحی دوران کودکی و سایر تجربیات ترسناک ایجاد شود.
آپنه انسدادی خواب (OSA) و آپنه خواب مرکزی (CSA): اگرچه اختلالات آپنه خواب تنها در مراحل خواب REM رخ نمی دهد، بلکه بر میزان خواب REM فرد نیز تأثیر می گذارد. در آپنه خواب، فرد هنگام خواب دچار نقص تنفسی می شود. هنگامی که این وقفه ها در طول REM رخ می دهند، اغلب به چرخه خواب سبک تری می روند تا به تنفس ادامه دهند. در نتیجه، افراد مبتلا به آپنه خواب نسبت به دیگران زمان کمتری را در خواب REM می گذرانند و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز را تجربه می کنند.

چه زمانی با پزشک خود صحبت کنید

اگر متوجه علائم کمبود خواب شدید یا فکر می‌کنید ممکن است به اختلال خواب مانند اختلال رفتار خواب REM یا اختلال کابوس‌های شبانه مبتلا باشید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت مشکلات خواب خود را تعیین کنید و یک استراتژی درمانی برای بهبود خواب خود ایجاد کنید.


بیشتر بخوانید: سفید کردن پوست در منزل


دانلود فیلم

ادامه مطلب همه چیز درباره خواب رِم (REM)

همه چیز درباره بیماری مالاریا


در این پست از مجله سلامت جیران قصد داریم به بررسی همه چیز درباره بیماری مالاریا بپردازیم. مالاریا یک بیماری خونی خطرناک است که از طریق پشه منتقل می شود. پشه آنوفل انگلی به نام پلاسمودیوم را به انسان منتقل می کند. این انگل ها علائم مالاریا از جمله تب، لرز و سردرد را ایجاد می کنند.

پنج نوع پلاسمودیوم می توانند باعث ایجاد مالاریا در انسان شوند. هنگامی که پشه مبتلا به عفونت انسان را نیش می زند، انگل ها قبل از ایجاد عفونت و تخریب گلبول های قرمز در کبد میزبان تکثیر می شوند. علائم اولیه شامل تب است و به مرور زمان می تواند بر اندام های داخلی تأثیر بگذارد و منجر به مرگ شود.

در برخی نقاط، تشخیص زودهنگام می تواند به درمان و کنترل مالاریا کمک کند. با این حال، بسیاری از کشورها فاقد منابع لازم برای انجام غربالگری موثر هستند. در سال ۲۰۲۰، حدود ۲۴۱ میلیون مورد در سراسر جهان و ۶۲۷۰۰۰ مورد مرگ ناشی از این بیماری وجود داشت.

در سال ۲۰۲۱، اولین واکسن علیه مالاریا به نام Mosquirix از سازمان بهداشت جهانی (WHO) تایید شد. با این حال، این برای استفاده مسافران نیست و فقط برای کودکان ساکن در مناطق خاصی از آفریقا در دسترس است. برای مسافران، قرص‌هایی در دسترس هستند که به جلوگیری از عفونت کمک می‌کنند.

در اینجا، درباره کلیات بیماری مالاریا، چگونگی تأثیر آن بر افراد، گزینه‌های درمانی موجود، و نحوه پیشگیری از آن بیشتر بدانید.

علائم مالاریا

مالاریا یک بیماری است که معمولاً با تب، لرز و سردرد همراه است. می تواند پیشرفت کند و باعث ایجاد عوارض شدید یا تهدید کننده زندگی شود.

نحوه تأثیر آن بر افراد می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از افراد علائم خفیف یا بدون علائم دارند، اما برخی دیگر ممکن است به شدت بیمار شوند.

پزشکان علائم مالاریا را به دو دسته تقسیم می کنند: مالاریای بدون عارضه یا مالاریای شدید.

مالاریای بدون عارضه

مالاریا بدون عارضه به زمانی اطلاق می‌شود که فرد علائمی داشته باشد اما نشانه‌ای از عفونت شدید یا اختلال در عملکرد اندام‌های حیاتی نداشته باشد. با این حال، بدون درمان، یا اگر فردی دارای ایمنی پایین باشد، می تواند به مالاریا شدید تبدیل شود.

علائم می تواند شبیه علائم آنفولانزا باشد و معمولاً می تواند ۶ تا ۱۰ ساعت طول بکشد و هر دو روز یک بار عود کند. با این حال، برخی از سویه های انگل می توانند چرخه طولانی تری داشته باشند یا علائم مختلط ایجاد کنند.

علائم کلی عبارتند از:

  • تب و لرز
  • تعریق
  • سردرد
  • تهوع و استفراغ
  • بدن درد
  • ضعف
  • یک کبد بزرگ شده
  • زردی خفیف که می تواند باعث زرد شدن چشم ها شود
  • سرعت تنفس بالاتر
  • احساس عمومی ناخوشی

در مناطقی که مالاریا غیر معمول است، پزشک ممکن است آنفولانزا را به جای مالاریا تشخیص دهد. اگر فردی اخیراً به منطقه ای مراجعه کرده است که بیماری در آن وجود دارد و این علائم را نشان می دهد، باید ویزیت خود را با پزشک خود در میان بگذارد.

چرخه تب

چرخه تب کلاسیک مالاریا معمولاً ۶ تا ۱۰ ساعت طول می کشد و هر دو روز یک بار عود می کند.

شامل:

  • لرز و لرز
  • تب، سردرد و استفراغ، احتمالاً همراه با تشنج در کودکان خردسال
  • یک مرحله عرق کردن
  • بازگشت به دمای معمولی که با خستگی همراه است

با این حال، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اشاره می کند که این نادر است. با برخی از انواع پلاسمودیوم، حملات ممکن است هر سوم روز رخ دهد.

مالاریای شدید

در برخی موارد، مالاریا می تواند پیشرفت کند و اندام های حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. در این مرحله، انگل های مالاریا بیش از ۵ درصد از گلبول های قرمز را تحت تأثیر قرار داده اند.

علائم عبارتند از:

  • کم خونی شدید
  • خون در ادرار
  • تغییرات در لخته شدن خون
  • اختلال هوشیاری
  • تغییرات در رفتار
  • اسیدیته بالا در خون و مایعات بدن
  • تشنج
  • کما

مالاریا شدید یک اورژانس پزشکی تهدید کننده زندگی است.


موارد پیشنهادی


عوارض مالاریا

عوارض احتمالی مالاریا عبارتند از:

  • نارسایی کبد که می تواند منجر به زردی شود
  • نارسایی کلیه
  • قند خون به طور غیرعادی پایین
  • تورم و پارگی طحال
  • شوک، که شامل کاهش ناگهانی فشار خون است
  • ادم ریوی، جایی که مایع روی ریه ها جمع می شود
  • سندرم دیسترس تنفسی حاد که بر تنفس تأثیر می گذارد
  • کم آبی بدن

مالاریا عود می کند

با برخی از انواع پلاسمودیوم، مالاریا می تواند ناپدید شود اما ماه ها یا سال ها بعد باز می گردد. این به این دلیل رخ می دهد که انگل ها دارای مراحل خفته هستند که در طی آن هیچ فعالیت بیماری وجود ندارد. با این حال، اگر علائم دوباره فعال شوند، ممکن است رخ دهند.

درمان، که فرد باید پس از اولین دوره خود تحت آن قرار گیرد، در دسترس است و می تواند به جلوگیری از عود کمک کند.

درمان بیماری مالاریا

با درمان زودهنگام، اکثر افراد مبتلا به مالاریا بهبودی کامل خواهند داشت.

درمان برای افراد مبتلا به این بیماری شامل است:

  • دارو برای از بین بردن انگل از جریان خون
  • مراقبت حمایتی
  • بستری شدن در بیمارستان برای کسانی که علائم شدید دارند
  • مراقبت های ویژه، در برخی موارد

داروهای اصلی ضد مالاریا عبارتند از:

  • کلروکین
  • هیدروکسی کلروکین
  • پریماکین
  • درمان مبتنی بر آرتمیزینین
  • اتواکون- پروگوانیل

دوره درمان معمولاً ۲ روز طول می کشد.

با این حال، بسته به موارد زیر، نوع دارو و طول درمان ممکن است متفاوت باشد:

  • نوع پلاسمودیوم که باعث مالاریا می شود
  • علائم چقدر شدید است
  • جایی که فرد مالاریا گرفت
  • اگر قبلاً داروهای ضد مالاریا مصرف می کردند
  • اگر فرد باردار باشد

علاوه بر این، افرادی که دچار عوارض می شوند ممکن است به ترکیبی از داروها نیاز داشته باشند.

جلوگیری از بیماری مالاریا

راهبردهای پیشگیری از مالاریا عبارتند از:

  • آگاه بودن از خطر
  • جلوگیری از نیش پشه، به عنوان مثال، با استفاده از دافع حشرات و پوشاندن بازوها و پاها
  • مصرف قرص های ضد مالاریا هنگام سفر به منطقه ای که مالاریا در آن رخ می دهد
  • اگر کسی فکر می کند که ممکن است به این بیماری مبتلا باشد، تشخیص و درمان سریع انجام شود
  • تزریق واکسن به کودکانی که در مکان هایی زندگی می کنند که مالاریا بومی است

داروهای ضد مالاریا حدود ۹۰ درصد در پیشگیری از مالاریا موثر هستند. اگر فردی از این داروها استفاده می‌کند، هنگام گذراندن زمان در منطقه‌ای که احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد، همچنان باید اقداماتی را برای جلوگیری از گزش انجام دهد.

هرکسی که قصد سفر به منطقه ای را دارد که مالاریا در آن شایع است باید به موقع درباره قرص های مالاریا پرس و جو کند. در بیشتر موارد، افراد باید چندین روز قبل از سفر، مصرف داروها را شروع کنند. آنها همچنین ممکن است نیاز به انجام آزمایشات قبل از استفاده از برخی داروها داشته باشند و سازماندهی این غربالگری ها ممکن است زمان ببرد.

واکسیناسیون

اکنون واکسنی برای پیشگیری از مالاریا در دسترس است، اما برای استفاده مسافران نیست. این دارو برای کودکانی که در مناطق با خطر متوسط ​​تا زیاد در جنوب صحرای آفریقا زندگی می کنند، که در آن عفونت با پلاسمودیوم فالکونیوم شایع است، تأیید شده است.

در حالی که این واکسن جان انسان ها را نجات می دهد، ولی ۱۰۰٪ موثر نیست.

در حال حاضر در کودکان زیر ۵ سال این موارد:

  • پس از چهار دوز ۳۰٪ از مالاریا شدید محافظت می کند
  • احتمالاً از بین هر ۲۰۰ کودکی که واکسینه شده اند، یک زندگی نجات خواهد یافت
  • می تواند خطر یک اپیزود را تا ۴۰٪ کاهش دهد

مالاریا در کجا شایع است؟

مالاریا در بیشتر کشورها وجود ندارد، اما مردم ۸۷ کشور را تحت تاثیر قرار می دهد در سراسر جهان، به ویژه در:

  • جنوب صحرای آفریقا
  • جنوب شرقی آسیا
  • آمریکای جنوبی

در این مناطق، عواملی که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند و به راحتی قابل انتقال هستند عبارتند از:

  • آب و هوای گرم
  • ارتفاع، زیرا ممکن است خطر در ارتفاع بالا کمتر باشد
  • شهرنشینی و تراکم بالای جمعیت
  • سفر بین کشورها یا بین شهرها و مناطق روستایی
  • کشاورزی شهری
  • آب های آزاد مانند زمین های باتلاقی، خندق های باز، استخرهای شنای بلااستفاده و لوله های آب نشتی
  • نوع پلاسمودیوم موجود در پشه های محلی
  • آموزش بهداشت و دسترسی به روش های پیشگیری و درمان

سازمان بهداشت جهانی فهرستی از منابع معتبر کشورها و خطر ابتلا به مالاریا به همراه توصیه هایی در مورد مصرف قرص ها در هنگام سفر ارائه می دهد.

افراد زیر ممکن است در معرض خطر بیشتری برای این بیماری باشند، زیرا ایمنی آنها احتمالاً پایین تر است:

  • بچه های جوان
  • کسانی که باردار هستند، مخصوصا برای بار اول یا دوم
  • کسانی که از منطقه ای می آیند که مالاریا در آن شایع نیست

به مسافران توصیه می شود:

  • دریابید که خطر کلی مالاریا در منطقه ای که بازدید می کنید چقدر است
  • خطر را برای مکان دقیق، فصل، سبک سفر و وضعیت سلامتی هر مسافر بررسی کنید
  • در مورد بهترین دارو برای جلوگیری از عفونت در آن منطقه راهنمایی بخواهید
  • از قبل داروهای ضد مالاریا را درخواست کنید تا زمان لازم برای هر آزمایش و دوز قبل از سفر در نظر گرفته شود
  • از علائم مالاریا آگاه باشید
  • توجه داشته باشید که اهدای خون ممکن است پس از سفر به محلی که مالاریا در آن شایع است، مجاز نباشد

بیشتر بخوانید: بیماری گال چیست و چه علائمی دارد؟

علل مالاریا

اگر یک فرد نیش پشه آلوده را دریافت کند، ممکن است به مالاریا مبتلا شود. برای ایجاد عفونت در یک فرد، حشره باید حامل انگلی به نام پلاسمودیوم باشد. انواع مختلفی از این انگل وجود دارد، اما می توانند باعث ایجاد مالاریا در انسان شوند. علاوه بر این، تنها نیش پشه آنوفل ماده می تواند مالاریا را به انسان منتقل کند.

هنگامی که پشه فردی را نیش می زند، انگل وارد خون می شود. به سمت کبد حرکت می کند و شروع به تکثیر می کند.

کبد انگل‌های جدید مالاریا را به جریان خون باز می‌گرداند، جایی که باعث عفونت گلبول‌های قرمز خون می‌شوند و بیشتر تکثیر می‌شوند. برخی از انگل های مالاریا در کبد باقی می مانند و تا دیرتر به گردش در نمی آیند و در نتیجه عود می کنند.

با تکثیر انگل ها، بسته به نوع پلاسمودیوم، معمولاً ۷ تا ۳۰ روز پس از عفونت، علائم شروع به ظاهر شدن می کنند. اگر فردی پس از مصرف داروهای ضد مالاریا دچار عفونت شود، علائم ممکن است بیشتر طول بکشد، گاهی اوقات هفته ها یا ماه ها ظاهر می شوند.

یک پشه سالم همچنین می‌تواند انگل‌ها را زمانی که از خون حاوی آنها تغذیه می‌کند به دست آورد، که چرخه را دوباره شروع می‌کند.

تشخیص بیماری مالاریا

تشخیص زودهنگام برای بهبودی مالاریا حیاتی است. افراد حتی پس از مصرف داروهای ضد مالاریا ممکن است دچار عفونت شوند. در این مورد، علائم می تواند تا یک سال پس از عفونت ظاهر شود.

هر کسی که علائمی دارد که ممکن است نشان دهنده مالاریا باشد باید در اسرع وقت با پزشک صحبت کند. اگر در ۱۲ ماه گذشته در منطقه ای بوده اند که مالاریا در آن وجود داشته است، باید به متخصص مراقبت های بهداشتی اطلاع دهند.

پزشک از فرد در مورد علائم و سابقه سفر می پرسد. اگر مشکوک به مالاریا باشند، مقداری آزمایش خون تجویز می کنند.

اینها عبارتند از:

  • شمارش کامل خون برای آزمایش کم خونی
  • آزمایش تشخیص سریع (RDT) برای انگل ها، که می تواند نتایج را در ۲ تا ۱۵ دقیقه ارائه دهد
  • بررسی میکروسکوپی سلول های خونی

تست های RDT به صورت کیت اما فقط از طریق آزمایشگاه در دسترس هستند.

چشم انداز

مالاریا یک بیماری جدی است که بدون درمان می تواند زندگی را تهدید کند. با این حال، با درمان، اکثر افراد بهبودی کامل پیدا می کنند.

بدون درمان، بسته به نوع پلاسمودیوم، علائم ممکن است از ۲ تا ۲۴ هفته طول بکشد. پس از ناپدید شدن آنها، بسته به نوع عفونت، ممکن است از ماه ها تا ۲۰ سال بعد عود رخ دهد.

بدون درمان، ممکن است فرد در معرض خطر ابتلا به مالاریا مغزی، کم خونی شدید مالاریا یا سندرم نفروتیک باشد. اینها عوارض بالقوه کشنده هستند.

خلاصه و نتیجه گیری

مالاریا یک بیماری تهدید کننده زندگی است که در صورت نیش پشه ای که حامل انواع خاصی از انگل های پلاسمودیوم است، ممکن است رخ دهد.

علائم شامل تب و لرز است که ممکن است پس از چند روز ناپدید شود اما می تواند چندین هفته یا چند ماه بعد دوباره ظاهر شود. در نهایت، مالاریا می تواند اندام های حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

هرکسی که قصد گذراندن زمانی را در منطقه‌ای که مالاریا شایع است، باید در مورد داروهای ضد مالاریا و سایر استراتژی‌ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری مالاریا مشاوره بگیرید. اگر فرد تا یک سال پس از سفر در منطقه آسیب دیده علائمی را نشان دهد، باید حتما با پزشک خود مشورت کند که احتمالاً آزمایش مالاریا را انجام می دهد.

ادامه مطلب همه چیز درباره بیماری مالاریا