دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت


جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

 

آیا ریش بلندی دارید؟ آیا از ریش خود با دقتی مثال زدنی مراقبت کرده و از هر فرصتی استفاده می کنید تا پُز آن را بدهید؟ اگر شما نیز جزو دسته ی ریش دار ها هستید «المپیک ریش» و «مسابقات قهرمانی ریش آلمان» خوراک خود شماست!

 

به گزارش ایران ناز این مسابقات در «اِگینگ اَم زی» برگزار می شود و ریشوهای بسیاری خودشان را برای شرکت در این رقابت ها به این منطقه می رسانند.

 

امسال ۱۰۰ مرد از کشورهای مختلفی همچون ایتالیا، هلند، اتریش، سوئیس، آلمان و… برای شرکت در المپیک محاسن دور هم گرد آمدند.

 

داوری مسابقات در دسته های مختلف را هیئت داورانی متشکل از ۷ سلمانی و آرایشگر به عهده داشتند. از جمله این دسته ها «دالی» (یعنی ملهم از سالوادور دالی، نقاش فقید) و «طبیعی» ـ کسانی که دوست دارند محاسن شان آزادانه رشد کند ـ بودند.

 

کریستین فایشت، مدیر شرکت میزبان، East Bavarian Beard and Moustache Club گفت که هیئت داوران، محاسن ها را از نظر حجم، طول و تراکم ارزیابی خواهند کرد.

 

آن قدر تیز که ممکن است به کسی آسیب برساند!برای شرکت در «مسابقات قهرمانی ریش آلمان»، نیاز است که شرکت کنندگان ساکن آلمان و یا عضو باشگاه مرتبطی باشند. از طرف دیگر، همان طور که از نامش پیداست، مردم سراسر جهان می توانستند در المپیک ریش شرکت کنند.

 

اگرچه به گفته ی فایشت، این مسابقه، رویدادی دوستانه است اما شرکت کنندگان با جدیت با هم به رقابت می پردازند. وی می گوید: «مراقبت از محاسن مهم ترین چیز است. هر چقدر محاسن بیشتری داشته باشی، وقت بیشتری باید صرف آراستگی اش بکنی.»

 

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

***

جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

ادامه مطلب جشنواره ریشو ها ریش های جالب و زیبا را به نمایش گذاشت

معرفی رژیم غذایی برای کاهش وزن


در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی رژیم غذایی برای کاهش وزن بپردازیم.

بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن

آیا به دنبال بهترین برنامه غذایی هندی برای کاهش وزن هستید؟ قوانین ساده هستند.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که شروع به خوردن غذای مناسب کنید. با این حال، با توجه به فرهنگ غذایی و عادات غذایی، این می تواند مانند یک چالش غیرقابل حل به نظر برسد. به عنوان مثال، یک وعده غذایی معمولی سرشار از کربوهیدرات و قند است و ما سیب زمینی، برنج و شیرینی زیاد می خوریم.

ما همچنین عاشق میان وعده‌هایمان هستیم و نمی‌توانیم روزی را بدون غذاهای آنها تصور کنیم. حتی ما دوستان و خانواده خود را تشویق می کنیم که بیشتر غذا بخورند، به عنوان نشانه ای از مهمان نوازی و محبت، و امتناع را یک کمک اضافی برای رد کردن می دانیم. علاوه بر همه اینها، ما هرگز ورزش بدنی را ضروری نپذیرفته ایم. بنابراین، تعجب آور نیست که کشور ما با مشکل رو به رشد چاقی دست و پنجه نرم می کند.

اما، پاسخ در اجتناب از غذاهای بومی به نفع مواد خارجی یا رژیم های غذایی معمولی نیست. علاوه بر این، متوجه خواهید شد که بهترین برنامه غذایی هندی شامل غذاهایی است که قبلاً در آشپزخانه خود تهیه کرده اید و به شما امکان می دهد با ایجاد چند تغییر در رژیم غذایی خود وزن کم کنید.

علم لاغری را بشناسید

کاهش وزن و افزایش وزن حول محور مصرف و هزینه کالری می چرخد. به عبارت ساده، زمانی که کالری کمتری نسبت به مصرف کالری مصرف می‌کنید وزن کم می‌کنید و زمانی که کالری بیشتری نسبت به عرق کردنتان مصرف می‌کنید، وزن اضافه می‌کنید.

برای کاهش وزن اضافی، تنها کاری که باید انجام دهید این است که در حد بودجه کالری خود غذا بخورید و تعداد کالری مورد نیاز را بسوزانید.

با این حال، به سادگی تعیین مقدار کالری مورد نیاز بدن شما کافی نیست. به هر حال، چهار سمبوسه (۶۰۰ کالری)، دو تکه پیتزا (۵۰۰ کالری) و دو بامیه هندی (۳۸۵ کالری) ممکن است در حدود ۱۵۰۰ کالری مورد نیاز روزانه شما باشد، اما این انتخاب های غذایی ناسالم در نهایت منجر به مشکلات سلامتی دیگری مانند کلسترول و قند خون بالا می شود.

برای کاهش وزن به روشی سالم، همچنین باید اطمینان حاصل کنید که برنامه غذایی شما متعادل است، یعنی تمام گروه های غذایی را پوشش می دهد و تمام مواد مغذی لازم برای سلامتی را فراهم می کند.


موارد پیشنهادی


بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن

هیچ غذایی به تنهایی تمام کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای سالم ماندن فراهم نمی کند. به همین دلیل است که یک رژیم غذایی متعادل شامل درشت مغذی‌ها مانند کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی به همراه ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی توصیه می‌شود.

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن، ترکیبی از پنج گروه اصلی غذایی است میوه ها و سبزیجات، غلات و حبوبات، گوشت و محصولات لبنی، و چربی ها و روغن ها. علاوه بر این، دانستن نحوه تقسیم بندی گروه های غذایی، تخصیص اندازه وعده ها و بهترین و ایده آل ترین زمان برای خوردن نیز به همان اندازه مهم است.

نمودار رژیم کاهش وزن ۱۲۰۰ کالری

در مقاله معرفی رژیم غذایی برای کاهش وزن از بخش رژیم و تغذیه مجله اینترنتی جیران در مورد آنچه در یک نمودار رژیم غذایی ایده آل قرار می گیرد، می توان خیلی صحبت کرد. با این حال، نیازهای غذایی فرد بر اساس عوامل مختلف متفاوت است. ممکن است بسته به جنسیت تغییر کند، برای مثال، نیازهای غذایی مردانه با رژیم غذایی زنان متفاوت است.

جغرافیا نیز می تواند نقش داشته باشد، زیرا رژیم های غذایی شمال تا حد زیادی با رژیم های جنوب متفاوت است. بنابراین، در اینجا ترجیحات غذایی مطرح می شود، زیرا مصرف غذا توسط یک گیاهخوار تا حد زیادی با یک غیر گیاهخوار متفاوت است.

با این حال، ما یک برنامه غذایی ایده آل برای کاهش وزن با غذای بومی تهیه کرده ایم. این برنامه غذایی ۷ روزه که به عنوان برنامه غذایی ۱۲۰۰ کالری نیز شناخته می شود، یک نمونه است و هیچ فردی بدون مشورت با متخصص تغذیه نباید آن را دنبال کند.

برنامه غذایی متعادل برای کاهش وزن

هنگام ایجاد یک نمودار رژیم غذایی، مهم است که مطمئن شوید که متعادل است و اطمینان حاصل می کند که تمام مواد مغذی مورد نیاز را دریافت می کنید. بنابراین، مواد مغذی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید:

۱٫ برنامه غذایی کربوهیدرات

کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و باید نیمی از کالری مورد نیاز روزانه شما را تشکیل دهند. با این حال، انتخاب نوع مناسب کربوهیدرات مهم است. کربوهیدرات های ساده مانند نان، بیسکویت، برنج سفید و آرد گندم حاوی قند زیادی هستند و برای شما مضر هستند.

در عوض، کربوهیدرات های پیچیده ای را انتخاب کنید که در مقایسه با کربوهیدرات های ساده سرشار از فیبر و سرشار از مواد مغذی هستند. این به این دلیل است که هضم کربوهیدرات های پیچیده غنی از فیبر سخت تر است و برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید و بنابراین بهترین گزینه برای کنترل وزن هستند.

برنج قهوه ای، ارزن مانند راگی و جو دوسر همگی انتخاب های خوبی برای کربوهیدرات های پیچیده هستند.

۲٫ برنامه غذایی پروتئین ها

بیشتر هندی ها نیاز روزانه خود به پروتئین را برآورده نمی کنند. این مشکل ساز است، زیرا پروتئین ها برای کمک به بدن در ساخت و ترمیم بافت، ماهیچه ها، غضروف و پوست و همچنین پمپاژ خون ضروری هستند. از این رو. یک رژیم غذایی با پروتئین بالا همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا به عضله سازی کمک می کند – که کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزاند.

به عنوان مثال، حدود ۳۰ درصد از رژیم غذایی شما باید شامل پروتئین به شکل دال کامل، پنیر، چانا، شیر، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، گوشت سفید یا جوانه باشد. داشتن یک کمک پروتئین در هر وعده غذایی ضروری است.

۳٫ برنامه غذایی چربی ها

یک گروه غذایی که شهرت بدی پیدا کرده است، چربی ها برای بدن ضروری هستند زیرا هورمون ها را سنتز می کنند، ویتامین ها را ذخیره می کنند و انرژی را تامین می کنند. کارشناسان پیشنهاد می کنند که یک پنجم یا ۲۰ درصد رژیم غذایی شما باید از چربی های سالم تشکیل شود – اسیدهای چرب چند غیراشباع، تک غیراشباع و امگا ۳٫

به عنوان مثال، استفاده از ترکیبی از روغن‌ها برای وعده‌های غذایی مختلف – از جمله روغن زیتون، روغن سبوس برنج، روغن خردل، دانه سویا، کنجد، آفتابگردان و روغن بادام زمینی – به همراه مقادیر محدود کره و روغن روغنی بهترین راه برای مصرف چربی است. اما، شما باید از چربی‌های ترانس – که در میان وعده‌های سرخ‌شده یافت می‌شود، اجتناب کنید تا یک برنامه غذایی متعادل هندی کاملاً رعایت شود.

۴٫ برنامه غذایی ویتامین ها و مواد معدنی

ویتامین A، E، B12، D، کلسیم و آهن برای بدن ضروری هستند زیرا از متابولیسم، عملکرد عصب و عضله، حفظ استخوان و تولید سلول پشتیبانی می کنند. از آنجایی که این مواد عمدتاً از گیاهان، گوشت و ماهی به دست می‌آیند، مواد معدنی را می‌توان در آجیل، دانه‌های روغنی، میوه‌ها و سبزیجات برگ سبز نیز یافت.

کارشناسان و متخصصان تغذیه مصرف ۱۰۰ گرم سبزی و ۱۰۰ گرم میوه را بر این اساس توصیه می کنند.

۵٫ برنامه رژیم غذایی کاهش وزن هندی مبادله وعده های غذایی

یکی از ساده ترین راه ها برای تغذیه سالم این است که غذاهای ناسالم را از برنامه رژیم غذایی هندی خود با جایگزین های سالم تر جایگزین کنید.

به عنوان مثال، به جای تکیه بر چیپس سیب زمینی، هوس خود را برای یک میان وعده با پاپ کورن هوادار برآورده کنید. بنابراین، اگر چند گزینه تعویض وعده غذایی سالم را بررسی کنید، عالی است که می‌توانید در آینده آن‌ها را امتحان کنید.

این عادات در کنار یک برنامه غذایی متعادل برای کاهش وزن به شما کمک می کند تا سالم بمانید:

  • ۵-۶ وعده غذایی در روز انتخاب کنید: به جای سه وعده غذایی بزرگ، سعی کنید سه وعده غذایی متوسط ​​و چند میان وعده در وعده های کنترل شده در روز داشته باشید. فاصله بین وعده های غذایی خود را در فواصل منظم از اسیدیته و نفخ جلوگیری می کند و همچنین از گرسنگی جلوگیری می کند. بنابراین، با انتخاب میان‌وعده‌های سالم‌تر در برنامه غذایی هندی‌تان، عادت غذای ناسالم خود را ترک کنید.
  • شام را زودتر میل کنید: هندی ها دیرتر از سایر جوامع در سراسر جهان شام می خورند. از آنجایی که متابولیسم در شب کند می شود، شام دیرهنگام می تواند منجر به افزایش وزن شود. کارشناسان توصیه می کنند آخرین وعده غذایی خود را تا ساعت ۸ شب بخورید.
  • آب زیاد بنوشید: نوشیدن آب بیشتر چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ برای شروع، کالری آن صفر است. همچنین، نوشیدن یک لیوان آب می تواند به مهار گرسنگی کمک کند. برای کاهش وزن روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید و همچنین لیستی از نوشیدنی هایی که به کاهش وزن شما کمک می کند را در اینجا بیابید.
  • فیبر زیاد بخورید: هر فرد حداقل به ۱۵ گرم فیبر در روز نیاز دارد، زیرا به هضم غذا و سلامت قلب کمک می کند. جو دوسر، عدس، دانه های کتان، سیب و کلم بروکلی منابع عالی فیبر هستند.

در نتیجه تمام آنچه در بالا ذکر شد. شما لزوماً مجبور نیستید عادات غذایی منظم خود را کنار بگذارید یا تغییرات گسترده ای در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، تنها چیزی که نیاز دارید این است که بهترین برنامه غذایی متعادل هندی را دنبال کنید تا تناسب اندام داشته باشید!

برنامه غذایی – سوالات متداول

رژیم چالش ۷ روزه چیست؟
رژیم ۷ روزه GM Challenge یک برنامه غذایی محبوب است که به شما کمک می کند ۵ تا ۷ کیلوگرم وزن کم کنید. در اینجا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد این رژیم غذایی داشته باشید.

نمودار رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
می توانید برای کاهش وزن، برنامه رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری را با دقت دنبال کنید.

کدام غذا برای کاهش وزن بهتر است؟
بهترین غذا برای کاهش وزن وجود ندارد. هر غذای کاملی که در حالت طبیعی خود یافت می شود می تواند برای کاهش وزن مناسب باشد مانند دال، حبوبات، آجیل، دانه ها، ادویه جات و غیره.

چه نوشیدنی به چربی سوزی کمک می کند؟
هیچ نوشیدنی معجزه آسایی برای چربی سوزی وجود ندارد. با این حال، رژیم غذایی ممکن است شامل نوشیدنی هایی مانند آب زیره سبز، آب لیمو، آب آملا باشد که می تواند به افزایش متابولیسم شما کمک کند و ممکن است به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک کند.

موثرترین رژیم لاغری چیست؟
رژیمی که بر غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی متمرکز باشد، اگر به طور مداوم دنبال شود، موثر و پایدار است. با این حال، نمودار رژیم غذایی بالا برای کاهش وزن بسیار موثر است.

۹ قانون برای کاهش وزن چیست؟
از میان بسیاری از قوانین کاهش وزن، ۹ قانون مهم به شرح زیر است: خود را هیدراته نگه دارید، عادات غذایی خود را بهبود ببخشید، به دنبال یک برنامه کمبود کالری مناسب باشید، پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید، به طور منظم ورزش کنید، خود را از نظر بدنی فعال نگه دارید. یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید، به خودتان اجازه یک روز تقلب بدهید، بهتر بخوابید.

آیا رژیم غذایی بومی سالم است؟
رژیم های غذایی بومی متنوع هستند و بسیاری از آنها سالم هستند زیرا شامل غلات متنوع، حبوبات، میوه ها و سبزیجات و مصرف کمتر گوشت است.

آیا موز برای کاهش وزن مفید است؟
موز سرشار از فیبر است که روند هضم را کند می کند و به شما احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، موز کالری بالایی نیز دارد، بنابراین باید اندازه سهم را محدود کرد.

۵ غذایی که برای کاهش وزن نباید بخورید کدامند؟
غذاهای کمی وجود دارند که بتوانید برای حفظ وزن خود از آنها اجتناب کنید، مانند غذاهای فرآوری شده، غذاهای ناسالم، نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی های قندی و دسرها.

آیا آب زیره سبز وزن را کاهش می دهد؟
بله، آب زیره سبز به افزایش متابولیسم و ​​چربی سوزی معروف است.

آیا می توانم ۱۰ کیلوگرم در یک ماه کم کنم؟
کاهش ۱۰ کیلوگرم وزن در یک ماه هدف سالمی نیست و می تواند منجر به کمبودهای تغذیه ای شود. وزن به معیارهای زیادی مانند سن، جنسیت، شاخض توده بدنی و غیره بستگی دارد. همچنین ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند به کاهش وزن کمک کند. شما می توانید بهترین برنامه غذایی را برای کاهش وزن دنبال کنید تا به طور اختصاصی برای رسیدن به هدف کار کنید.

آیا بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری می توانند وزن خود را کاهش دهند؟

بله، با این حال، می تواند یک مبارزه باشد. برای شما ضروری است که قبل از انجام یک برنامه غذایی با پزشک مشورت کنید.

آیا رژیم گیاهخواری باعث کاهش وزن می شود؟
ممکن است تصور شود که کاهش وزن برای گیاهخواران دشوار است، زیرا تامین پروتئین دریافتی برای آنها دشوار است. با این حال، ممکن است کشک، پنیر و عدس را در رژیم غذایی خود قرار دهند. اینها غذاهای گیاهی با پروتئین بالا هستند که باعث کاهش وزن می شوند.

ادامه مطلب معرفی رژیم غذایی برای کاهش وزن

مدل مانتو عید نوروز ۱۴۰۱


مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

جدیدترین مدل مانتو عید ۱۴۰۱ – ۲۰۲۲ 

در اینبخش جدید ترین مجموعه مدل مانتو عید ۱۴۰۱ را مرور میکنیم. بـه نوروز نزدیک میشویم و کمتر از ۲ ماه با سال جدید خورشیدی فاصله داریم، یکی از رسوم عید نوروز، پوشیدن لباسهای نو و جدید اسـت. نزدیک بـه عید فروشگاه های لباس پر میشوند از کارها و مدلهای جدید و رنگارنگ کـه گاها باعث میشوند تا انتخاب مـا سخت شود، بهمین منظور بد نیست تا قبل از خرید با مدل ها جدید آشنا شویم.

 

مدل مانتو جدید عید نوروز «زنانه و دخترانه»

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

اندازه و مناسب بودن لباستان، برای حس اعتماد بـه نفس بسیار مهم اسـت. ژاکت مثال بسیار خوبی اسـت. یک ژاکت شل و گشاد باعث میشود کثیف و نامرتب جلوه کنید. ژاکتی کـه اندازه تان باشد شـما را تمیزتز و مرتب تر نشان می دهد و باعث میشود با اعتماد بـه نفس بیشتری بایستید و راه بروید و این در تمام مثال ها درباره تمام لباس ها صدق میکند.

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

شلوار مناسب آن شلواری نیست کـه چسبِ تن‌تان باشد، باید بـه سایزتان باشد. فکر نکنید اگر شلوار دقیقاً اندازه تان باشد، انحناهای بدن تان را مشخص خواهد کرد، بلکه شـما را نسبت بـه شلوارهای گشاد لاغرتر و صاف تر نشان خواهد داد. شلوارهای تنگ و چسب همیشه هم شـما را خوشتیپ نشان نمی‌دهند.

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

پوشیدن بالاپوش هایی کـه در قسمت کمر تنگ میشود، کمک می‌کند کـه هیکلتان موجدار و متناسب دیده شود و زنانه تر اسـت. بـه یاد داشته باشید کـه لباسهایی کـه بیش از حد گشاد و شل و ول هستند، شـما را کوتاه قد تر و نامرتب تر نشان می‌دهند. پس دقت داشته باشید کـه همیشه نسبت بـه سایز بدن و اندام تان لباسهای بالا تنه را انتخاب کنید.

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

نکات خوشتیپی برای خانم ها

گاهی اوقات پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث لنگ زدنتان میشود و کسی آنرا نمی پسندد. اما اگر کفشی را انتخاب کنید کـه مناسب و برازنده ی شـما باشد، اگر پاشنه ی بلندی داشته باشد باعث می‌شود کـه بلندقدتر، لاغرتر و جذاب تر تر بنظر برسید. مخصوصا اگر می‌خواهید با مانتوی تان یک کفش مناسب ست کنید، حتی الامکان از کفش های پاشنه بلند دوری کنید.

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

سر تا پا مشکی پوشیدن باعث میشود کـه لاغرتر و صاف تر جلوه کنید. اما پوشیدن لباسهای رنگی بـه دیگران نشان م یدهد کـه شـما از این کـه بـه چشم بیایید نمی‌ترسید. هم چنین لباسهای رنگی کمک می‌کند تا قسمت هایی راکه نمی‌خواهید مورد توجه قرار بگیرند را بپوشانید.

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

مدل مانتو عید نوروز 1401 | جدیدترین و زیباترین مدل مانتو های نوروز 2022

ودر آخر:

وادار نیستید تا رنگ همه ی چیز رابا هم سِت کنید. پوشیدن تاپ نارنجی بسیار جالب اسـت، اما اگر آن رابا یک شلوار شکلاتی، ذغالی یا بورگاندی ست کنید جلوه ی بهتری بـه آن خواهد داد. صورتی رابا خاکستری یا آبی نفتی سِت کنید، جالب خواهد شد. طوری لباس بپوشید کـه خودتان احساس اعتماد بـه نفس کنید.

 

ادامه مطلب مدل مانتو عید نوروز ۱۴۰۱

به نام ناموس به نام غیرت قتل دختر ۱۷ ساله توسط همسرش + عکس


به نام ناموس به نام غیرت قتل دختر ۱۷ ساله توسط همسرش + عکس

 

به گزارش ایران ناز تحقیقات بیشتر نشان داد، دختر جوان پس از فرار به ترکیه از سوی همسرش به ایران بازگردانده شده و به دست همسر و برادر شوهرش که هر ۲ پسر عموی او بودند به قتل رسیده است.

 

به نام ناموس به نام غیرت قتل دختر 17 ساله توسط همسرش + عکس

 

مرد جوان اهوازی همسرش را به قتل رساند و سر بریده شده او را با خوشحالی در خیابان چرخاند. ساعت ۱۵ ظهر شنبه ۱۶ بهمن ماه، مرد جوانی جلوی چشمان وحشت زده مردم سر زنش را در میدان کسایی خشیار اهواز با خوشحالی به نمایش گذاشت و پس از چند دقیقه فرار کرد.

 

بلافاصله این جنایت هولناک از سوی اهالی وحشت زده میدان کسایی به مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ اهواز گزارش داده شد. تیمی از کارآگاهان اداره پلیس آگاهی همراه با علی حسن لو بازپرس ویژه قتل در محل حادثه حاضر شدند و تحقیقات میدانی را آغاز کردند.

 

ماموران پلیس در صحنه جنایت با جسد دختر ۱۷ ساله ای مواجه شدند که داخل یک خانه سرش از بدن جدا شده و جسد وی در مکان دیگری رها شده بود.

 

تحقیقات بیشتر نشان داد، دختر جوان پس از فرار به ترکیه از سوی همسرش به ایران بازگردانده شده و به دست همسر و برادر شوهرش که هر ۲ پسر عموی او بودند به قتل رسیده است.

 

بررسی های لحظه به لحظه مشخص کرد، برادر قاتل پاهای مقتول را گرفته و مرد جوان سر همسرش را در خانه با قمه بریده است و عاملان جنایت پس از گرداندن سر مقتول جلوی چشمان مردم در خیابان به مکان نامعلومی متواری شده اند.

 

به نام ناموس به نام غیرت قتل دختر 17 ساله توسط همسرش + عکس

تصویر قاتل که از روی فیلم گرفته شده.(به دلیل دلخراش بودن فیلم از قرار دادن آن در سایت معذوریم)

 

*چه بر سر عاملان قتل آمد؟

تحقیقات ادامه داشت تا اینکه کارآگاهان اداره پلیس آگاهی با اقدامات اطلاعاتی و پلیسی مخفیگاه عاملان جنایت و قاتل را شناسایی کردند.

 

تیم جنایی پس از دریافت این اطلاعات مهم با هماهنگی علی حسن لو بازپرس ویژه قتل راهی مخفیگاه متهمان شدند و ساعت ۱۸ عصر امروز قاتل و برادرش را در یک عملیات غافلگیرانه دستگیر کردند.

 

 با دستور علی حسن لو بازپرس ویژه قتل جسد دختر جوان برای بررسی های بیشتر به پزشکی قانونی منتقل شد و عاملان جنایت برای کشف ابعاد پنهان این قتل در اختیار کارآگاهان اداره پلیس آگاهی قرار گرفتند.

ادامه مطلب به نام ناموس به نام غیرت قتل دختر ۱۷ ساله توسط همسرش + عکس

۵ نکته مهم برای رفع زردی دندان


در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی ۵ نکته مهم برای رفع زردی دندان بپردازیم. غذاها، نوشیدنی ها، برخی داروها و سن می توانند به مرور زمان باعث تغییر رنگ دندان ها شوند. دندان ها از طریق لکه های سطحی یا لکه های عمیق می توانند زرد یا خاکستری شوند. در مورد علل زردی دندان ها و چیزهای ساده برای کمک به پیشگیری و از بین بردن لکه های دندان بیشتر بدانید.

چرا وقتی هر روز دندان هایم را مسواک می زنم زرد می شوند؟

حتی اگر یک روال مراقبت از دهان را رعایت کنید، دندان‌های شما ممکن است به مرور زمان لکه‌دار شوند. مسواک زدن و استفاده از دهانشویه ضد عفونی کننده دهان شما را تمیز و سالم نگه می دارد. با این حال، برخی از عوامل سبک زندگی و عوامل ژنتیکی می توانند بر رنگ دندان شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، عوامل زیر می توانند دندان های شما را زرد یا خاکستری کنند:

  • نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، چای، نوشابه و مشروبات الکلی
  • کشیدن سیگار و سایر محصولات تنباکو
  • مینای دندان نازک که لایه قهوه ای کم رنگ زیر آن به نام عاج را نشان می دهد.
  • دهان خشک
  • برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و مکمل ها
  • ژنتیک
  • سالخوردگی

چگونه از شر دندان های زرد خلاص شویم

خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می توانید برای درخشان کردن دندان های خود انجام دهید. یک روال خوب بهداشت دهان، پرهیز از غذاها و نوشیدنی های لکه زا و محصولات سفید کننده دندان می تواند به از بین بردن لکه های سطحی کمک کند و لبخند شما را درخشان کند.


موارد پیشنهادی


۱٫ بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید

رعایت بهداشت دهان و دندان برای سفید نگه داشتن دندان ها ضروری است. مسواک زدن صحیح حداقل دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه، تمیز کردن بین دندان ها با نخ دندان یا جایگزین های نخ دندان و استفاده از دهانشویه ضد عفونی کننده یا سفید کننده، تمرین خوبی برای حفظ سلامت دهان است. همچنین، انجام معاینات دندانپزشکی و پیروی از دستورالعمل‌های مراقبتی از متخصص بهداشت دندان می‌تواند به جلوگیری از لکه‌های بیشتر و سایر مشکلات دندانی کمک کند.

۲٫ از غذاهای لکه زا اجتناب کنید

بهداشت دهان و دندان ضروری است، اما می‌توانید با پرهیز از غذاها و نوشیدنی‌های حاوی اسیدها و رنگ‌های شناخته شده برای لکه‌کردن دندان، از ایجاد لکه‌های جدید یا لکه‌های عمیق‌تر نیز جلوگیری کنید. غذاهای دارای رنگدانه شدید مانند شراب قرمز، انواع توت ها و قهوه باید لذت بخش باشند، اما نه چیزی که در طول روز مصرف کنید. می توانید ذرات این غذاها و نوشیدنی ها را با مسواک زدن کمی پس از مصرف آن ها پاک کنید.

۳٫ درمان ها و محصولات سفید کننده دندان

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه دندان‌های زرد را سفید کنید، موثرترین گزینه، گرفتن یک وقت دندانپزشکی و سفید کردن دندان توسط دندانپزشک است. درمان های سفید کنندگی در مطب بسیار محبوب شده اند زیرا می توانید نتایج را در یک بار ویزیت یا چند بار مشاهده مشاهده کنید.

دندانپزشک شما ممکن است یک کیت سفید کننده در خانه را توصیه کند که شامل یک سینی سفارشی و ژل سفید کننده است. دستورالعمل‌ها ممکن است متفاوت باشد، اما بیماران اغلب یکی از این سینی‌ها را برای مدت معینی در عصرها بیش از یک یا دو هفته می‌پوشند. مطمئن شوید که دستورالعمل های مراقبت های بعد از دندانپزشک خود را برای حفظ نتایج سفید کردن دنبال می کنید!

سفید کردن دندان توسط دندانپزشک معمولاً گران‌تر از محصولات سفیدکننده‌ای هستند که می‌توانید در فروشگاه بخرید. با این حال، چندین گزینه وجود دارد که می توانید امتحان کنید. نوارهای سفید کننده، دهانشویه های سفید کننده، خمیر دندان های سفید کننده و قلم های سفید کننده بدون نسخه به طور گسترده در دسترس هستند. این محصولات دارای غلظت کمتری از ترکیبات سفید کننده استفاده شده توسط دندانپزشک هستند، بنابراین آنها به اندازه کافی موثر نیستند. با این حال، ممکن است به سفیدی دندان‌ها دست یابند.

۴٫ محافظت از مینا

به دلیل ضعیف بودن مینای دندان ممکن است لبخند شما آنطور که می خواهید روشن نباشد. طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، مینای دندان ماده سختی است. وقتی خراب شد نمی تواند خودش را تعمیر کند. هنگامی که بیماری دهان روی مینای دندان تأثیر می گذارد، نمی توانید آن را ترمیم کنید و مینای ضعیف می تواند بیشتر در معرض پوسیدگی و حفره ها باشد. در اینجاست که محافظت از مینای دندان مفید است. فلوراید موجود در بیشتر خمیردندان ها می تواند به تقویت مینای دندان در برابر سایش و پارگی ناشی از غذاها و نوشیدنی های اسیدی کمک کند، به این معنی که لکه های کمتری روی مینای ضعیف ایجاد می شود.

۵٫ غذاهای غنی از کلسیم بخورید

طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، خوردن غذاهای سرشار از کلسیم به تقویت مینای دندان کمک می کند. مینای سالم به این معنی است که لایه عاج زیرین خود را نشان نمی دهد و باعث می شود رنگ دندان های شما سفیدتر به نظر برسد. محصولات لبنی و غذاهای غیر لبنی غنی از کلسیم مواد معدنی مورد نیاز دندان را برای حفظ سلامت مینای دندان تامین می کنند.

هنگامی که بهداشت دهان و دندان به خودی خود ظاهر دندان های شما را بهبود نمی بخشد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که این گزینه های دیگر را در نظر بگیرید. با متخصص دندانپزشکی خود در مورد توصیه های آنها برای از بین بردن لکه های سطحی و حفظ لبخند روشن صحبت کنید.

ادامه مطلب ۵ نکته مهم برای رفع زردی دندان

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام


بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام 

در اینبخش بیوگرافی خانم هستی مهدوی فر یکی از محبوب ترین بازیگران جوان و خوش چهره سینما و تلویزیون را مرور می کنیم. هستی مهدوی را بیشتر با سریال هایی همانند: جراحت و همچنین مادرانه بـه یاد می آوریم. دریک بازه زمانی خبر هایی از رابطه ای عاطفی بین او سردار آزمون منتشر شد، البته هیچکس از صحت آن خبر مدرک قابل باوری ارائه نکرده اسـت، در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

بیوگرافی هستی مهدوی فر

هستی مهدوی‌فر، بازیگر تلویزیون و سینما، سال ۱۳۷۰ متولد شد. مهدوی‌فر با بازی در مجموعه تلویزیونی «جراحت» محمدمهدی اصغرپور «۱۳۸۶»، وارد عرصه‌ی بازیگری شد. فیلم «سوت پایان» نخستین تجربه ی سینمایی هستی مهدوی بـه حساب می آید.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر متولد : ۱۳۷۰/۰۹/۲۱

 

درباره هستی مهدوی فر

هستی مهدوی‌فر یکی از جوانترین ستاره‌های سینمای کشور ایران بـه‌حساب می آید. بیشتر از ربع قرن از عمرش می‌گذرد اما بدلیل فیزیک و چهره‌اش همان‌ گونه برای نقش دخترهای نوجوان انتخاب میشود. البته او در همین محدوده توانسته کاراکترهای متفاوتی رابه نمایش بگذارد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

از دختر لال «زبان مادری» گرفته تا رهای معتاد «مادرانه»، تجربه طنز «۵۰ کیلو آلبالو» و … . از همین طیف متنوع مشخص اسـت کـه وسواس بالایی در انتخاب نقش بـه خرج میدهد و از تکرار و کلیشه می‌پرهیزد. بـه نسبت هم بازیگر پرکاری بـه‌حساب نمی آید. بـه‌طور میانگین هر ساله در یکی دو اثر نمایشی دیده میشود.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

اما همین سابقه کوتاه کافی بوده تا هستی مهدوی فر تبدیل بـه یکی از بانوان محبوب و معروف سینمای کشور ایران بشود. این را تنها از تعدد جستجوی نام او در همین سایت می توان فهمید، آن‌قدر کـه مـن دستور دارم یک بیوگرافی طول و طویل ۱۵۰۰ کلمه‌ای برای وی بنگارم. صفحه شخصی هستی مهدوی فر در اینستاگرام نیز نزدیک بـه ۷۰۰ هزار دنبال کننده دارد.

 

نام اصلی و زندگی خصوصی هستی مهدوی فر

مهدخت «هستی» مهدوی‌فر ۲۱ آذر ۱۳۷۰ در تهران متولد شد. البته مـا در طول متن از نام داخل پرانتز استفاده خواهیم کرد زیرا کـه وی با این نام بـه شهرت رسیده اسـت. بااینکه خودش یک دهه هفتادی بـه‌حساب می آید «البته روی مرز شصت و هفتاد»، خود رابه‌کلی با متولدین این دهه بیگانه می داند.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

او میگوید: «دهه هفتادی‌ها را نمی‌شناسم آن‌ها موجودات عجیبی هستند و دنیای مـا خیلی از هم دور اسـت. بنظر او ناآگاهی عجیبی نسل دهه هفتادی را فراگرفته اسـت.» مهدوی‌فر سالها پیش «اردیبهشت ۱۳۸۳» پدر بزرگوارش را ازدست‌داده و اکنون بـه همراه مادر خانه‌دار و برادر کوچک‌ترش مهرپویا زندگی می کند. او دارای مدرک لیسانس گرافیک اسـت.

 

آغاز فعالیت هنری هستی مهدوی فر

اطلاعاتی دقیق از چگونگی ورود هستی مهدوی فر بـه عرصه سینما و بازی نداریم. تنها می‌دانیم کـه او قبل از آغاز بازیگر مخاطب جدی سینما بوده و طبق گفته خودش بـه‌ صورت خیلی تصادفی وارد این حرفه شده اسـت. بـه هر ترتیب او درسال ۱۳۸۹ با مجموعه «جراحت» برای نخستین بار در عرصه تصویر دیده شد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

او در نخستین تجربه خود با بزرگانی هم چون ثریا قاسمی، امین تارخ، علی عمرانی و … همبازی بوده. بعد از حضور در آن مجموعه بود کـه یک دوره بازیگری را در کلاس‌های امین تاریخ گذراند. البته هستی مهدوی‌فر در همان سال مشغول بازی در فیلم سینمایی «سوت پایان» بـه کارگردانی نیکی کریمی نیز بود کـه در مرداد ۱۳۹۰ بـه اکران درامد.

 

آغاز شهرت هستی مهدوی فر

«زبان مادری» دومین حضور سینمایی هستی مهدوی‌فر بود کـه درسال ۱۳۹۲ بـه اکران درامد. مهدوی‌فر در آن سال بازگشت موفقیت‌آمیزی هم بـه تلویزیون داشت. او با «مادرانه» مجموعه محبوب و پربیننده جواد افشار، بیش از هر کار دیگری دیده شد و بـه شهرت دوچندانی دست پیدا کرد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر نمایش قابل‌قبولی در نقش رها دختر سرکش و سرکشی داشت کـه با چالش‌های زیادی درخانواده و جامعه مواجه بودو بـه دام اعتیاد مبتلا شد. مهدوی‌فر سال بعد در سریال سیاسی- تاریخی «حانیه» یکی از نقش‌های محوری‌ را ایفا کرد. بعد از مدتی از تلویزیون دور ماند و سینما را جدی و پررنگ‌تر پیش گرفت.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

درسال ۱۳۹۵ یکی از پرکارترین سال‌های خودرا گذراند ودر چاهر اثر سینمایی «لابی»، «۵۰ کیلو آلبالو»، «آذر» و «کمدی انسانی» بـه ایفای نقش پرداخت. ۹۶ هم بعد از سه سال بـه تلویزیون بازگشت در مجموعه «سایه‌بان» بـه ایفای نقش پرداخت.

 

مصاحبه با هستی مهدوی فر

هستی جوان بـه این سؤال کـه چرا بازیگر کم‌کاری اسـت، این‌گونه پاسخ داد: «قبل از بازیگری مـن مخاطب سینما بودم و فرق کار خوب و بد را می‌دانم. بهمین دلیل در انتخاب فیلم‌نامه بسیار بادقت عمل می کنم. در بعضی مواقع با نرفتن بـه سر کار موفقی تا این کـه هرسال پرکار باشی. مـن کاری را انجام می دهم کـه فیلم‌نامه، کارگردان یا حداقل بازیگران آن برایم انگیزه ایجاد کنند.»

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی‌فر درسال ۱۳۹۶ دست بـه تجربه‌ای تازه در عرصه بازیگری زد. او برای نخستین بار بـه روی صحنه تئاتر رفت و حضور متفاوتی در اجرای نمایشنامه‌خوانی «سنترال پارک وست» بـه کارگردانی شایسته ایرانی داشت. او دراین اجرا با مسعود کرامتی، نگار آذربایجانی، ژاله صامتی و سام قریبیان همبازی بود.

 

هستی مهدوی فر می گوید

«برای مـن فیلم‌نامه در اولویت اول قرار دارد حتی اگر نقشم دریک فیلم‌نامه‌ی خوب شبیه کار قبلی باشد آنرا می‌پذیرم. بنظر مـن در سینمای کشور ایران نقش‌های متفاوت زیادی برای بازیگران مخصوصاً خانم‌ها نداریم و این هنر بازیگر اسـت کـه باید حتی نقش‌های شبیه هم را چنان متفاوت بازی کند کـه مخاطب خوشش بیاید.»

 

شایعه ازدواج هستی مهدوی فر

تا کنون بارها خبر ازدواج هستی مهدوی‌فر با آدم‌های مختلف ازجمله سردار آزمون منتشر شده کـه هیچ‌کدام صحت ندارد. مهدوی‌فر در رابطه با ازدواج و همچنین شایعات مربوط بـه ازدواجش می گوید: «بـه ازدواج خیلی فکر می کنم و هر دفعه بیشتر بـه این نتیجه رسیدم کـه نمی خواهم ازدواج کنم!»

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

اما در ادامه گفت: «شاید هر وقت کـه موعدش فرارسید، نظرم عوض شود… تمام شایعاتی کـه حول هنرمندان اسـت از بین خودشان بیرون می آید مـن بارها و بارها خبر ازدواجم را شنیدم. مـن با شایعات پیرامون هنرمندان مشکل اساسی ندارم زیرا آدم بـه عده ای از آن‌ها از ته دل میخندد اما شایعه نباید مخرب و زندگی خراب کن باشد.»

 

بازیگران مورد علاقه هستی مهدوی فر

حمید فرخ نژاد، هنگامه قاضیانی و سحر دولتشاهی بازیگران موردعلاقه هستی مهدوی‌فر هستند. از این جمع او هنگامه قاضیانی را یک بازیگر کاملاً ویژه میداند. در بین بازیگران خارجی نیز خاویر باردم و کیت بلانشت را دوست دارد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

مهدوی‌فر استعداد نوشتن هم دارد و بعضاً چیزهایی می نویسد. البته با ورودش بـه بازیگری کمتر دست‌بـه‌قلم برده اسـت. او میگوید اگر بازیگر نمی‌شد بـه روزنامه‌نگاری روی می‌آورد و اگر روزنامه‌نگار می ‌شد: «خیلی زود سر از جاهایی کـه نباید درمی‌آورم! اما اگر روزنامه‌نگار بودم، مطمئناً در حوزه اجتماعی فعال بودم»

 

تیپ هستی مهدوی فر

هستی مهدوی جزء آن دسته از بازیگران ایرانی اسـت کـه بـه نوع لباس و شیک‌پوشی خود اهمیت خاصی می دهند. همان‌ طور کـه در عکس‌های اینستاگرام او می بینید لباس‌هایی کـه میپوشد تنوع خاصی دارند و نسبت بـه سنش لباس‌های جوانانه‌ای می پوشد و مد روز عمل می کند ودر موقعیت‌های خاص، لباس‌های متناسب می پوشد و توجه خاصی هم بـه اکسسوی‌ها دارد.

 

علایق هستی مهدوی فر

بازیگر جوان تقریبا تمام اوقات فراغتش را تماشای فیلم می‌گذراند. نه بصورت جدی و حرفه‌ای اما گاهی بـه ورزش‌های از قبیل شنا، سوارکاری و بدنسازی هم میپردازد. در مقوله مطالعه هم بـه گفته خودش کمی کوتاهی میکند کمتر کتاب میخواند. مهدوی‌فر علاقه بسیاری زیادی هم بـه علم نجوم دارد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

قبل از بازیگر شدنش دائماً مسافر بیابان‌ها و کویرها بودو ستارگان را مشاهده و مطالعات میکرد. اما چند سالی اسـت بخاطر مشغله کاری فرصت پرداختن بـه آنرا نداشته اسـت. بـه‌ طور کلی عشق سفر اسـت. می گوید دوست دارم سوار خودرو بشوم و کل خط شمالی ایراناز بندر ترکمن تا آستارا را طی کنم.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

لذت زیادی از مناظر زیبا و طبیعت بکر میبرد و علاقه زیادی هم بـه روستای جواهرده گیلان دارد. عکس‌های زیاد و جالی هم از سفر هـای داخلی و خارجی خود بـه اشتراک می‌گذراد. یکیدیگر از تفریحاتش جستجوی دستور پخت غذا های جدید در اینترنت اسـت. آشپزی راخیلی دوست دارد و اینکار آرامش خاصی بـه او می دهد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

حمایت از حیوانات یکی از دغدغه‌ها مهم اوست و با چند انجمن مرتبط با این موضوع همکاری میکند. هستی مهدوی‌فر ازآن فوتبالی‌های پروپاقرص اسـت. اعتقاد دارد زندگی مثل فوتبال اسـت. در دوره‌ی جام جهانی تمام‌کارش را تعطیل می کند تا فقط فوتبال ببیند. بارسلونا هم تیم موردعلاقه اوست. او در دوره‌ای بـه‌طور حرفه‌ای عکاسی می‌کرده اسـت.

 

هستی مهدوی فر و احساس خوشبختی

هستی مهدوی‌فر باکمی ارفاق البته، خودرا خوشبخت می داند. او دراین رابطه میگوید: «اگر کارم را کنار بزارم بله، احساس خوشبختی میکنم. چون بعضی وقت‌ها برای این کـه کار رابه آنتن شبکه برسونیم خیلی فشرده کار می کنیم کـه واقعاً این آزاردهنده اسـت.»

 

فیلم‌ سازی دغدغه اصلی هستی مهدوی فر

اما از هر دری گفتیم و نزدیک بود دغدغه اصلی مهدوی‌فر برای ورودش بـه سینما را فراموش کنیم. خانم مهدوی‌فر از ابتدا با هدف فیلم‌سازی بـه این عرصه ورود پیدا کرده اسـت و فیلم‌سازی را بیشتر از بازیگری دوست دارد. تلاش زیادی برای رسیدن بـه هدفش انجام داده و ایده ساخت یک فیلم سی‌دقیقه‌ای در برف را در سر می‌پروراند.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

اگر بـه عقب بازمی‌گشت: «بازیگری را نمی دانم ولی حتما وارد سینما می شدم. سینما یک پدیده‌ی فوق‌العاده در جهان اسـت کـه لایه‌های پنهان زیادی دارد. یک فرد ممکن اسـت از نقاشی یا هنرهای دیگر خسته شود، اما سینما بااینکه بـه‌طور مستقیم روحت را هدف قرار می دهد بـه‌شدت وابستگی می‌آورد و مـن بـه‌شدت بـه آن علاقه‌مند شدم. حتی اگر چندین سال هم بگذرد باز سینما را انتخاب می کنم.»

 


 

مرور صفحه اینستاگرام هستی مهدوی فر

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی خانم هستی مهدوی و از فعالیت های مجازی و همچنین پست هایی کـه بـه اشتراک می‌گذارد با خبر میشویم.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: Photo by : @maryamrazavii ?

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: …خوابت را می دیدم

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: نخستین تصویر از هستی مهدوی در یکی از مهم‌ترین نقش‌ های ماجرای نیمروز رد خون با طراحی گریم فوق‌العاده شهرام خلج. رونمایی شد.

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: #کمی_زمستون #کمی_سرد #کمی_کج

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: بیست و هفت سالگی …

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: ببر نمایی ۳

بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

هستی مهدوی فر درباره این عکس نوشته: ازین مدل شاعرانه ها مثلاً. عکس از رفیقم خانومِ پیموده ??

 

ادامه مطلب بیوگرافی هستی مهدوی فر و همسرش + عکس های هستی مهدوی فر + مصاحبه و اینستاگرام

ماجرای کشته شدن ۳ نفر توسط پسر امام جمعه تفرش و عزل پدرش


ماجرای کشته شدن ۳ نفر توسط پسر امام جمعه تفرش و عزل پدرش

 

حجت ‌الاسلام هادی میرزایی، مسئول شورای سیاستگذاری ائمه جمعه استان مرکزی گفت: «به دلیل اتفاق ناگواری که در شهرستان تفرش به وقوع پیوست، حجت‌ الاسلام حسین حاجی لری امام جمعه تفرش عزل و ظرف دو روز آینده امام جمعه جدید این شهرستان منصوب خواهد شد.»

 

وی ادامه داد: «آیین معرفی امام جمعه جدید شهرستان تفرش به زودی در روزهای آینده در شورای اداری شهرستان تفرش برگزار می‌شود… نماز جمعه این هفته ی شهرستان تفرش به امامت امام جمعه جدید و پس از معرفی در شورای اداری شهرستان اقامه خواهد شد.»

 

به گزارش ایران ناز پنجشنبه ی گذشته پسری ۱۱ ساله در جریان رانندگی با خودرو سمند در جاده ی تفرش-قم با انحراف به چپ و تصادف با یک پژو پارس موجب مرگ ۳ نفر و مجروح شدن ۴ نفر دیگر شد.

 

ماجرای کشته شدن 3 نفر توسط پسر امام جمعه تفرش و عزل پدرش

 

بر اساس گزارش ها، پسر ۱۱ ساله حجت الاسلام حاجی‌لری «از توابع استان مرکزی» در حالی که پدرش در کنار دستش بود، در جاده پرخطر دستجرد به تفرش «در محدوده متعلق به شهر دستجرد و استان قم» در حال رانندگی با خودروی سمند پدرش بود که به یکباره با یک خودرو پرشیا تصادف و منجر به مرگ سه تن و زخمی شدن چند نفر دیگر شد.

 

سید محمد میر هادی، رئیس شورای اسلامی روستای کهک و ۲ دختر جوان افرادی بودند که طی این حادثه مرگبار جان خود را از دست داده اند. گفته شده که این پسر ۱۱ ساله فرزند حسین حاجی لری بوده است.

 

حجت الاسلام حاجی لری نهمین امام جمعه تفرش بود که در شهریور ماه ۱۳۹۹ به عنوان امام جمعه این شهرستان منصوب شده بود. شهرستان تفرش، شهری کوچک با ۲۵ هزار نفر جمعیت در ۸۵ کیلومتری شمال شرق شهر اراک واقع شده است.

ادامه مطلب ماجرای کشته شدن ۳ نفر توسط پسر امام جمعه تفرش و عزل پدرش