دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه


قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه

خرید آپارتمان در استانبول یکی از روش‌های اخذ شهروندی ترکیه است. شما با خرید ملک در استانبول نه‌تنها از اقامت در کشوری زیبا، امن و پیشرفته لذت می‌برید، بلکه با دریافت شهروندی ترکیه می‌توانید از امتیازات شهروندی این کشور نیز استفاده کنید.

 

اگر قصد مهاجرت به ترکیه را دارید می‌توانید با خرید آپارتمان در استانبول، شهروندی ترکیه را دریافت کرده و یک زندگی جدید را در این کشور شروع کنید. اگر قصد خرید ملک در استانبول و اخذ شهروندی ترکیه را دارید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.

قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه

کشور ترکیه، یکی از مقصدهای محبوب برای مهاجرت

کشور ترکیه به خاطر شرایط اقتصادی خوب، نرخ پایین بیکاری، مراکز آموزشی معتبر، شرایط زندگی خوب و غیره به عنوان یکی از مقصدهای محبوب برای مهاجرت شناخته می‌شود. یکی از مشکلاتی که مهاجرت برای ایرانیان به همراه دارد، روبرو شدن با فرهنگ متفاوت است.

 

اما ترکیه در همسایگی ایران قرار دارد و به دلیل نزدیکی فرهنگ آن با ایران دیگر لازم نیست نگران تفاوت‌های فرهنگی باشید. روش‌های مختلفی جهت اخذ شهروندی ترکیه وجود دارد که می‌توان به تحصیل، کار، ازدواج، خرید ملک، سرمایه‌گذاری و ثبت کشور اشاره کرد.

 

اگر به دنبال یک روش آسان و سریع جهت دریافت شهروندی ترکیه هستید، خرید آپارتمان در استانبول را پیشنهاد می‌کنیم. اخذ شهروندی این کشور مزایا بسیاری دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

 

مزایا اخذ شهروندی ترکیه

 

* برخورداری از امتیازات شهروندی کامل و دریافت پاسپورت کشور ترکیه در کمترین زمان

* برخورداری از پاسپورتی معتبر با ۱۰ سال اعتبار و قابل تمدید به صورت مادام‌العمر

* دریافت کارت اقامت دائم ترکیه

* بهره‌مندی از خدمات درمانی کامل و رایگان دولتی

* استفاده از حق بازنشستگی

* امکان استفاده از مزیت ۲ تابعیتی به صورت همزمان

* عدم نیاز به گزارش رسمی ثروت و سرمایه شخصی به دولت ترکیه

* کیفیت بالای زندگی

* امکان کار تمام‌وقت در این کشور

* در صورت که از طریق سرمایه گذاری و خرید ملک، شهروندی ترکیه را دریافت کنید، امکان اخذ پاسپورت و حق شهروندی ترکیه برای تمام اعضای خانواده وجود دارد.

* برخورداری از مراکز آموزشی معتبر و امکان استفاده از تحصیل رایگان و دولتی و بازپرداخت دانشگاهی

* دسترسی بدون ویزا به ۲۶ کشور حوزه شنگن

* امکان استفاده از خدمات بهداشت و سلامت با هزینه‌ای مناسب به نسبت اروپا و آمریکا

* امکان زندگی در یک کشور اسلامی، امن، پیشرفته و دموکرات

* برخورداری از بهترین شرایط آب و هوایی در تمامی طول سال

* نبود نیاز به گذراندن خدمت اجباری سربازی برای متقاضیان TCBI

* امکان سفر به بیش از ۷۰ کشور دنیا بدون نیاز به ویزا

* نزدیکی و دسترسی سریع هوایی و زمینی به ایران

* عدم نیاز به اقامت اجباری در کشور ترکیه

* امکان افتتاح حساب بانکی بین المللی

 

 شما با خرید آپارتمان در استانبول می‌توانید در مدت زمان کوتاهی شهروندی ترکیه را دریافت کرده و از مزایا آن بهره‌مند شوید. البته این روش دارای شرایط و قوانینی است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه

قوانین حاکم بر دریافت شهروندی ترکیه با خرید ملک

 

شما با خرید آپارتمان در استانبول به ارزش ۲۵۰ هزار دلار می‌توانید جهت دریافت ویزای ترکیه اقدام کنید. توجه داشته باشید که به این صورت نیست که شما بعد خرید از ملک و دریافت شهروندی، بتوانید خانه خود را بفروشید. شما تا سه سال اجازه فروش ملک خود را ندارید ولی می‌توانید در این مدت ملک خود را اجاره داده و از این طریق کسب درآمد کنید.

 

هم چنین بعد از سه سال، می‌توانید جهت دریافت پاسپورت ترکیه‌ای درخواست دهید. اگر سرمایه شما کم است، می توانید با شصت هزار دلار اقامت توریستی موقت دریافت کنید. توجه داشته باشید طبق قوانین جدید کشور ترکیه، اقامت توریستی فقط یک سال اعتبار دارد و بعد از آن نمی‌توانید آن را تمدید کنید. اگر در چنین شرایطی هستید دو راه حل را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

 

* می‌توانید از طریق روش‌های دیگر از جمله کار، تحصیل و سرمایه‌گذاری جهت اخذ شهروندی ترکیه اقدام کنید.

 

* خاک‌ ترکیه را ترک کرده و مدتی بعد دوباره جهت اقامت توریستی اقدام کنید.

 

سرمایه گذاری در ترکیه

ترکیه به خاطر داشتن اقتصاد رو به رشد، باعث شده که بسیاری از گردشگران خارجی نسبت به سرمایه گذاری در کشور ترکیه، اقامت از طریق خرید آپارتمان در استانبول و سرمایه گذاری در بخش املاک و ساخت و ساز اقدام کنند. جالب است بدانید در چند سال اخیر هتل‌ها، مجتمع‌های مسکونی بسیار شیکی از طریق سرمایه گذاری خارجی‌ها در ترکیه ساخته شده است.

 

دولت ترکیه استقبال خوبی از سرمایه گذاری اتباع خارجی می‌کند و با سرمایه گذاری در بخش‌های مختلف نه تنها به اقتصاد کشورش کمک‌ کرده، بلکه شرایط زندگی را برای مردم بهبود بخشیده است. روش‌های مختلفی جهت سرمایه گذاری در ترکیه وجود دارد که می‌توان به ثبت شرکت، خرید آپارتمان، ملک و واحدهای تجاری اشاره کرد. البته بهترین و مطمئن‌ترین روش سرمایه گذاری در ترکیه، خرید آپارتمان در استانبول است.

 

سرمایه گذاری از طریق خرید ملک در ترکیه

سرمایه گذاری ملک در ترکیه، یکی از روش‌های عالی برای اخذ شهروندی ترکیه است. اگر بخواهیم قیمت زمین و ملک در ترکیه را با ایران مقایسه کنیم، باید بگوییم با توجه به نوسانات بازار ملک در ایران و تورم، وضعیت ملک در ترکیه در شرایط بهتری قرار دارد.

 

هم چنین شما با خرید آپارتمان در استانبول، نه‌تنها می‌توانید شهروندی ترکیه را دریافت کنید، بلکه با توجه به استقبال فراوان دانشجویان و گردشگران از سراسر دنیا برای حضور در کشور ترکیه، می‌توانید با اجاره آپارتمان در استانبول، درآمد خوبی بدست بیاورید. جالب است بدانید برخی از ملک‌ها در ترکیه با ضمانت اجاره به فروش می‌رسند.

قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه

محدودیت‌های خرید ملک در ترکیه

بسیاری از سرمایه گذاران برای به دست آوردن فرصت‌ها و امتیازات بیشتر و گسترش کسب و کار خود به دنبال دریافت تابعیت دیگری به جز تابعیت اصلی خود هستند. همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم یکی از بهترین روش‌ها جهت دریافت تابعیت ترکیه، خرید آپارتمان در استانبول است.

 

توجه داشته باشید خرید زمین در ترکیه برای ایرانیان محدودیت‌هایی دارد که می‌توان به خرید زمین در روستاها و مناطق نظامی ترکیه اشاره نمود. به طور مثال اگر قصد خرید زمین در این کشور را دارید، چنانچه زمین عاری از هرگونه سازه‌ای باشد، شما حداکثر ۲ سال فرصت دارید تا جهت ساخت پروژه‌ای که با آن بتوانید تابعیت و اقامت ترکیه را دریافت کنید، اقدام کنید.

 

اگر به دنبال یک روش آسان و بدون محدودیت هستید، خرید آپارتمان در استانبول را پیشنهاد می‌کنیم.اگر قصد مهاجرت به کشور ترکیه را دارید، می‌توانید صفر تا صد کارهای خود را به شرکت مهاجرتی اویم استانبول بسپارید. با خرید آپارتمان در بهترین منطقه استانبول می‌توانید با اخذ شهروندی و پاسپورت ترکیه از حق امتیازات این کشور بهره ببرید.

 

همچنین از خدمات اجاره خانه مبله در استانبول نیز بهره مند شوید. برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه های زندگی در استانبول می‌توانید به آدرس https://evimistanbul.ir/ مراجعه کنید تا کارشناسان مجرب شما را راهنمایی نمایند.

 

ادامه مطلب قوانین اخذ شهروندی ترکیه با خرید خانه

آرایش شیک و جذاب چهره در ۵ دقیقه


آرایش شیک و جذاب چهره در ۵ دقیقه

 

میکاپ و آرایش روزانه صورت گاهی اوقات زمان زیادی از ما می‌گیرد. بنابراین بهتر است زمان و نوع آرایش را به گونه‌ای مدیریت کنیم که طولانی و خسته کننده نشده و در عین حال نتیجه خوبی هم داشته باشد.

 

این میکاپ باید کوتاه و موثر باشد و تغییر خوبی هم در صورت شما ایجاد کند و حالت طبیعی چهره شما را بر هم نزند.این موضوع به خصوص زمانی که عجله‌ دارید و وقت کمی هم دارید بیشتر احساس می‌شود.

 

پس در این زمان بهتر است کارهای اضافی را کنار بگذارید و به فکر یک آرایش صورت ساده و سریع باشید. در ادامه به مراحل یک آرایش سریع می‌پردازیم. پس با ما همراه شوید.

 

۱- شستن صورت

حتی اگر زمان کمی هم دارید سعی کنید این مرحله را انجام دهید زیرا شستن صورت موجب می‌شود تا آرایش شما بهتر شود. شما هر روز بعد از بیدار شدن از خواب و برای یک آرایش ساده صورت هم بهتر است این کار را انجام دهید.

 

بعد از پاک سازی آلودگی و چربی صورت بهتر است صورت خود را با یک شوینده ملایم کاملا تمیز کنید و آن را با یک حوله تمیز خشک کنید.حتما به یاد داشته باشید خشک کردن صورت بسیار مهم است با حوله خشن روی صورت محکم نکشید.

 

سپس برای انجام بر هر کار آرایشی ابتدا از نرم کننده صورت استفاده کنید تا صورت شما در هنگام استفاده از لوازم آرایشی دچار خشکی نشود.

 

۲- کرم پودر و فونداسیون

 

آرایش شیک و جذاب چهره در ۵ دقیقه

 

در ابتدا باید بر روی پوست خود یک لایه کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. اگر برای آرایش در ۵ دقیقه زمانی برای کرم پودر ندارید می‌توانید تنها قسمت‌هایی را که جوش یا لک دارد بپوشانید.

 

با این کار روی لک‌های تیره و قرمز صورت، اطراف بینی و چانه و غیره را هم می‌توانید با دست یک دست کنید. سپس با کانسیلر روی کرم را محو کنید و اجازه ندهید که این کار بیشتر از یک دقیقه زمان شما را بگیرد. با این کار پوست شما صاف و یک دست خواهد شد.

 

۳- استفاده از خط چشم

شما برای سرعت بیشتر می‌توانید از خط چشم ماژیکی یا مدادی استفاده کنید که کار با آنها راحت‌تر است و برای افراد مبتدی است.

 

انواع خط چشم مویی مایع و ماژیکی به زمان بیشتری برای استفاده نیاز دارد. خط چشم‌های رنگی و ضد آب هم برای هماهنگ شدن با میکاپ شما گزینه خوبی هستند.

 

رنگ‌های ذغالی، سرمه‌ای یا قهوه‌ای برای طول روز گزینه خوبی هستند. خط چشم مارک کالیستا، فلورمار، گلدن رز، دوسه، اسنس وآکوا از برندهای خوب و اصل برای استفاده هستند 

 

رنگ مشکی آنها برای شب انتخاب بهتری خواهد بود. در نهایت از براش سایه چشم استفاده کرده تا خط چشم شما کمی محو شود.

 

۴- سایه چشم

برای استفاده از سایه چشم بهتر است از سایه رنگ هلویی یا کرمی و شامپاینی بر روی پلک بالایی استفاده کنید و آن را در سراسر پلک پخش کنید. استفاده از براش کار شما را سریعتر خواهد کرد. برای داشتن تسلط بیشتر و کم کردن زمان این کار می‌توانید از انگشت خود هم استفاده کنید.

 

۵- رژ گونه

بهترین وسیله برای رنگ دادن به پوست و ظاهر صورت رژ گونه است. برای این کار بهتر است از انواع رژ گونه کرمی و استیکی استفاده کرده و آن را با انگشت پخش کنید، در این مطلب درباره نحوه اسنفاده از آن در این لینک بیشتر توضیح داده شده است.

 

استفاده از انگشت در آرایش موجب می‌شود تا کارها خیلی سریع انجام شده و مواد آرایشی هم خیلی خوب روی صورت شما قرار بگیرد. مقداری از رژ گونه را بر روی ناحیه مناسب زیر گونه بزنید و آن را بر روی پوست محو کنید. این کار تنها یک دقیقه از شما زمان می‌گیرد.

 

۶- استفاده از ریمل

 

آرایش شیک و جذاب چهره در ۵ دقیقه

 

مقداری ریمل بر روی مژه‌های بالا و پایین خود بزنید. ریمل در انواع رنگی و حجم دهنده و ضد آب و قیمت مختلف در بازار وجود دارد که بهتر است از یک مدل ریمل مژه مارک خوب و اصل استفاده کنید تا چشم‌های شما دچار آسیب نشود.

 

بهترین برند حال حاضر لوازم آرایشی مک، مای، اسنس، کالیستا و لورال است. ریمل سیاه یا قهوه‌ای برای آرایش ساده و روزمره گزینه مناسبی است

 

اگر می‌خواهید ریمل را از برنامه آرایش خود حذف کنید می‌توانید از فرمژه برای مژه‌های خود استفاده کنید. در این صورت ظاهر چشم‌های شما طبیعی و زیبا خواهد شد.

 

۷- ریمل ابرو

ابروها نقش زیادی در زیباتر شدن ما دارند. با استفاده از یک ریمل ابرو شما می‌توانید خیلی سریع ابروهایی پر و جذاب داشته باشید. تارهای ابرو بهتر است با کمی ریمل ابرو که نزدیک به رنگ ابروهای شما است رنگی و بولد شود.

 

۸- رژ لب

معمولا زدن رژ لب آخرین گام از یک میکاپ کامل است. رژ لب مدادی بهترین انتخاب برای انجام یک آرایش سریع است. بهتر است همیشه رژ لب خود را در حالت تمیز و آماده نگه داری کنید تا هنگام استفاده سرعت شما بیشتر شود.

 

رژ را دور تا دور لب بکشید و سپس با انگشت داخل آن را پر کنید. با این کار سرعت شما زیاد شده و یک ارایش لب حرفه‌ای و تمیز خواهید داشت.

ادامه مطلب آرایش شیک و جذاب چهره در ۵ دقیقه

عکس و متن روز جهانی زن (۱۷ اسفند / ۸ مارس)


عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

جدیدترین عکس و متن روز جهانی زن 

در اینبخش مجموعه ای از جدید ترین عکس ومتن روز جهانی زن را مرور خواهیم کرد. روز ۸ مارس کـه برابر با ۱۷ اسفند می‌باشد، بنام روز جهانی زنان نامیده شده اسـت. در بیشتر کشور هـای جهان این روز بـه زنان اختصاص دارد، البته در کشور مـا هم این روز در میان مردم گرامی داشته می شود. اگر می‌خواهید این روز رابه زنان زندگی تان تبریک بگویید، می‌توانید از عکسها و متن هایی کـه در زیر آورده ایم استفاده کنید.

 

عکس تبریک روز جهانی زن

هر سالروز ۸ مارس، ۱۷ اسفند، در سراسر جهان بعنوان روز جهانی زن جشن گرفته میشود. جنبش زنان، کـه از دل جنبش کارگری بیرون آمد، در ابتدا روز جهانی زنان کارگر نام داشت. اما با گسترش جنبش زنان برای بـه‌دست آوردن حقوق مساوی با مردان، بـه روز جهانی زن تغییر نام داد. این روز یادآور دستاوردهایی اسـت کـه زنان طی قرن گذشته برای رسیدن بـه موقعیت‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی برابر در جامعه داشته‌اند.

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

روز جهانی زنان در کشور هـای بسیاری بعنوان روز تعطیل شناخته میشود و ازآن بعنوان موقعیتی برای تجلیل از زنان برابری‌خواه و فعال در زمینه‌های مختلف اجتماعی و سیاسی استفاده میشود. بذر روز جهانی زن درسال ۱۹۰۸ کاشته شد، کارگران زن کارخانـۀ نساجی کتان در شهر نیویورک بـه منظور احیا خاطرۀ اعتصاب دراین روز راکه تبعیض، محرومیت و فشار کار و حقوق بسیار کم زنان را بیاد می آورد دست بـه اعتصاب زدند.

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

متن روز جهانی زنان

هشتم مارس، روز جهانی زن در تعداد زیادی از کشور هـای جهان گرامی داشته می شود. روزی کـه زنان جهان بدون توجه بـه گرایشات مختلف فکری، عقیدتی،نژادی و … بـه یادآوری موفقیت ها و دستاوردهای شان میپردازند. در حقیقت، این روز مجالی اسـت برای نگاه کردن بـه گذشته در مسیر تلاش ها، منازعه ها و فعالیت های پیشین، و بیشتر برای نگریستن در راستای حرکت های پیش رو و فرصت هایی کـه در انتظار نسل آینده زنان اسـت.

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس نوشته روز جهانی زن

زن خود قدرت اسـت

خود سمبل ایثارگری ست

بـه تنهایی وارث هویت اسـت

زن یعنی لطافت

یعنی محبت

بدانید کـه زن بودن کار هرکسی نیست…

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس پروفایل روز جهانی زن

زن مظهر عشق و محبت اسـت، اما ساده لوح نیست. زن مظهر ظرافت اسـت، اما ضعیف نیست و مظهر مهربانیست، اما ستمدیده نیست. کاش این‌ها را باور کنیم و بخاطر خصلت هایی کـه در وجود یک زن نهادینه شده، وی را در بند خواسته های خود نکنیم. گاهی اوقات زن بخاطر خصلت هایی کـه دارد، از خود گذشتگی هایی هم خواهد کرد. اما کاش این از خودگذشتگی ها را وظیفه اش ندانیم. کاش حقوق زنان را درک کنیم و بـه آن ها احترام بگذاریم…

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

متن زیبا درمورد روز جهانی زن

با مـن چـه کرده ای؟

کـه این همه ی عجیب دوستت دارم.

حتی با شوخی نبودنت هم قلبم از حرکت می‌ایستد.

میفهمی کـه حتی قدرت فکر کردن بجای خالی ات را ندارم؟

اعتراف می‌کنم کـه ضعیفم…

مـن شاید قویترین زن دنیا باشم

ولی در مقابل تـو ضعیفم، آنقدر کـه

حتی با افتادنِ خطِ ظریفِ بین ابروهایت بـه گریه می افتم.

یا با تصور نشنیدن صدایت سرگیجه می‌گیرم…

چشمانت را باز کن…

ببین وقتی هستی همه ی وجودم چشم میشود

تا همه ی ی وجودش را نظاره کند…

حالا تـو بگو عجیب نیست؟

این همه ی دوست داشتن؟

اکنون هرچه درمن اسـت تنها تویی…

روز جهانی زن رابه مادران و دختران تبریک می‌گوییم

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

عکس و متن روز جهانی زن (17 اسفند / 8 مارس)

اگر جهان بـه دست مـا زنها بود

و جهان فرشی زیر پای انسانها بود

مـا زنان و دختران

این فرش را زیباتر و مهربانتر می بافتیم

روز جهانی زن بر تمام شـما خجسته باد

 

ادامه مطلب عکس و متن روز جهانی زن (۱۷ اسفند / ۸ مارس)

استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور


استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

 

جنجال خودکشی بازیگران، مجری و چهره های شناخته شده که رو به افزایش است واقعا استرس و ناراحتی های جامعه و طرفداران را زیاد می کند!

 

استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

 

چرا که چهره ها و سبک زندگی آنها برای بسیاری از مردم جامعه الگو است و بی شک تمام این طرفداران از سبک زندگی، پوشش و اخلاق این چهره ها الگو بر داری می کنند!

 

این خانم بازیگر با عکس زهره فکور که به زودی میام پیشت همه را شوکه و نگران کرد.

 

تصویر استوری آرام جعفری و متنی که منتشر کرد ….

 

استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

یادش بخیر سریال آدمخوار، قبل و بعدش یه عمر رفاقت، خوش بحالت که تونستی بری. امیدوارم منم زود بیام پیشت این دنیا را با این آدمهای بی معرفت و دروغی نمی خوام.

 

من همیشه آدم شادِیَم ولی نمی زارن …. زود میام پیشت قول، لااقل تو قبر آرامش داریم.

 

چکیده ای از بیوگرافی آرام جعفری

آرام جعفری زاده ی ۲۲ بهمن ماه سال ۵۹ در تهران است. او دختری است که همه آدم‌ها رو دوست داره، لجبازه، مهربونه و غیرقابل پیش‌بینیه.

 

استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

 

او فرزند دوم خانواده می باشد و یک برادر بزرگتر از خودش دارد. پدرش که مدیر کل اداره اقتصاد بود در سال ۷۶ چشم از جهان فرو بست و درگذشت.

 

میزان تحصیلات آرام جعفری

آرام لیسانس گرافیک دارد وی دانش‌آموخته رشته نقاشی در دانشکده سوره است. اولین کارش به عنوان بازیگر در ۱۶ سالگی و اجرای یک نمایش تئاتر بوده.

 

استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

 

آرام جعفری دوره‌های بازیگری را در کلاس‌های استاد سمندریان گذرانده، تئاتر بازی کرده، اولین باری که جلوی دوربین رفت با مجموعه خارج از حصار بود.

 

از فعالیت‌های هنری وی عبارتند از:

میگی نه نگاه کن 

زیر آسمان شهر

دختران

خانه‌ای در تاریکی

رسم شیدائی

لبه تاریکی

ادامه مطلب استوری بسیار عجیب آرام جعفری بعد از مرگ زهره فکور

فواید و مضرات سمنو


فواید و مضرات سمنو برای بدن

سمنو که به نام های سمنوبوا، سمن بیا و سمنک هم شناخته می شود نوعی دسر خوشمزه ایرانی است که از جوانه گندم و آرد تهیه می شود، سمنو را معمولا پیش از نوروز درست می‌کنند و به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین ایرانیان استفاده می کنند. در این مطلب فواید و مضرات سمنو را برای شما عزیزان شرح داده ایم.

خواص سمنو برای پوست و مو

ویتامین E به عنوان اکسیر جوانی شناخته می شود و مقادیر بالای ویتامین E موجود در سمنو باعث کاهش چروک پوست و جوان سازی پوست صورت می شود.

۱٫ سمنو برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.

مقادیر بالای ویتامین های گروه B موجود در سمنو برای درمان ریزش مو، درمان شوره سر و تقویت و افزایش رشد مو مفید هستند.

فواید دارویی و درمانی سـمنو برای سلامتی

۲٫ جنین و زنان باردار

سمنـو بسیار مغذی و پر انرژی بوده و مقادیر بالای ویتامین‌ های گروه B و ویتامین E موجود در آن برای درمان نازایی مفید می باشد.

سمـنو حاوی مقادیر بالایی فولات است که برای سلامتی زنان باردار و جلوگیری از نقایص سیستم عصبی جنین مفید می باشد.

مقادیر بالای آهن موجو در سمنو برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.

مقادیر بالای فیبر موجود در سمـنو برای پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار مفید می باشد.

سمنـو شیر افزا بوده و باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی می شود.

مصرف سـمنو عوارض دوران یائسگی را کاهش داده و به بهبود علائم آن و پیشگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک می کند.

فواید و مضرات سمنو

۳٫ نوزادان و کودکان

سمنـو به عنوان یک ماده ی غذایی انرژی زا برای تقویت قوای بدن نوزادان و کودکان استفاده می شود.

مقادیر بالای کلسیم موجود در سمنو برای تقویت و افزایش رشد استخوان ها در کودکان مفید است.

سمنـو برای درمان یرقان و زردی در نوزادان مفید می باشد.

۴٫ لاغری و کاهش وزن

سمـنو حاوی مقادیر بالای فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و با کاهش پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.

۵٫ آیا سمنو چاق کننده است؟

زیاده روی در مصرف سمـنو به دلیل داشتن آرد در ترکیبات آن می تواند چاق کننده باشد اما مصرف متعادل آن مانعی ندارد.

۶٫ دیابت و قند خون

مصرف مقدار کمی سمـنو برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید می باشد.

۷٫ بدنسازی

سمـنو بسیار مغذى و انرژى زا بوده و به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی قبل از ورزش شناخته می شود، همچنین سمنـو از انقباض عضلات جلوگیری می کند.

۸٫ معده درد، زخم معده و دستگاه گوارش

مقادیر بالای فیبر موجود در سمنـو به بهبود هضم غذا و سو هاضمه کمک کرده و برای درمان معده درد و زخم معده مفید می باشد. مصرف سمنـو برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و به درمان سرطان کولون کمک می کند.

۹٫ یبوست

مقادیر بالای فیبر موجود در سمـنو به بهبود حرکات روده ها کم کرده و برای درمان یبوست استفاده می شود.

۱۰٫ سرماخوردگی

مقادیر بالای ویتامین C موجود در سمنـو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشد.

فواید و مضرات سمنو

عوارض و مضرات سمنو

زیاده روی در مصرف سمـنو باعث چاقی و افزایش وزن می شود. زیاده روی در مصرف سمـنو در برخی افراد باعث نفخ می شود.

طبع سمنو سرد است یا گرم؟

طبع سـمنو گرم و معتدل می باشد. سمنو حاوی کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن، کرومیوم، روی، سلنیوم، مس، اسید فولیک، ویتامین K، ویتامین A، ویتامین‌ های گروه B می باشد.

در ایران طبخ سمـنو در مراسمی به نام سمنو پزان از یک هفته مانده به نوروز شروع می شود و طی مراسمی تا پایان سال ادامه دارد.

ارزش غذایی سـمنو ( ۱۰۰ گرم )

  • کالری : ۳۰۰
  • پروتئین : ۰٫۶ گرم
  • کربوهیدرات : ۵۲ گرم

منبع: coca.ir

ادامه مطلب فواید و مضرات سمنو

مدل لباس مردانه عید ۱۴۰۱ + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱


مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

جدیدترین مدل لباس مردانه عید نوروز ۱۴۰۱

در این پست جدیدترین مدل لباس مردانه عید نوروز ۱۴۰۱ را مرور می کنیم. با نو شدن سال، ما هم لباس های خود را عوض می کنیم و خانه تکانی انجام می دهیم. زیرا که می خواهیم با وارد روزهای جدیدی شویم و گذشته ها را کنار بگذاریم. اگر این روزها برای خرید لباس عید وارد فروشگاه ها شده باشید، قطعا مدل های زیادی را مشاهده کرده اید و انتخاب شما سخت بوده است. بنابراین بهتر است از قبل مدل های بروز را دیده باشید.

 

مدل لباس مردانه جدید برای عید نوروز ۱۴۰۱

برخی دوست دارند طبق مد روز لباس بپوشند و برخی هم دوست دارند تا سبک خاص خود را داشته باشند. یعنی هر کسی می خواهد براساس سلیقه خود لباس بپوشد و کاری با مد روز ندارد. این مردان خوشتیپ ترین ها هستند. آنها می دانند از چه سبکی پیروی کنند و چه لباس هایی بپوشند. در نتیجه همان طر که بروز هستند، شیک هم می باشند. آنها می توانند سبک خود را سالیان درازی ادامه دهند و همیشه شیک پوش باشند.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

برای خرید لباس مردانه عید نوروز، به این نکته دقت داشته باشید که اولیم مورد مهم، جنس لباس ها می باشد. ما تازه وارد فصل بهار شده ایم و طبیعی است که کمی احساس گرما داشته باشیم. بنابراین لباس هایی خریداری کنید که از جنس الیاف طبیعی تولید شده باشند. همان قدر که مهم است یک مرد شیک پوش باشید، همان قدر هم مهم است که در لباس های خود را راحت باشید. بنابراین به جنس الیاف لباس خود توجه ویژه ای داشته باشید.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

راهنمای خرید لباس عید نوروز ۱۴۰۱

هر فصل سبک های پوششی خاص خود را دارد. در فصل بهار رنگ های خنثی و رنگ های شاد بهترین انتخاب ها می باشند. شما می توانید یک استایل خوش رنگ و شاد داشته باشید. می توانید از ترکیب رنگ های گرم و سرد در لباس های خود استفاده کنید. البته در این فصل ما لباس های ضخیم زمستانی خود را نمی پوشیم. بنابراین دقت کنید که لباس های یبک خریداری کنید زیرا که هوای سرد بهار دائمی نیست.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

برخی از مردان دوست دارند تا در ایام عید نوروز لباس های رسمی بپوشند و اکثریت هم طرفدار لباس های اسپرت می باشند. هیچ فرقی نمی کند که جزو کدام دسته از افراد هستید، لباس های شما در هر سبکی، باید هماهنگی داشته باشند. بنابراین می توانید تی شرت یا پیراهن خود را با کفش تان ست کنید. همچنین می توانید کمربند خود را با کفش تان ست کنید. نکته اینجاست که باید هماهنگی در لباس ها وجود داشته باشد.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

نحوه ست کردن لباس های عید ۱۴۰۱

نکته بعدی این است که توصیه می شود لباس هایی متناسب با رنگ پوست و فرم بدن تان خریداری کنید. اینکه یک لباس در تن شخص دیگری زیبا به نظر می رسد دلیل بر آن نمی شود که برای شما هم مناسب باشد. بنابراین دقت کنید که کدام لباس ها برای شما مناسب تر هستند و ظاهر شما را بهتر نشان می دهند. مثلا اگر لاغر اندام هستید لباس هایی با طرح راه راه نپوشید و به جای آن لباس هایی با طرح چهارخانه را انتخاب کنید.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

یک پیشنهاد عالی ما این است که همیشه برای خرید یک دوست همراه خود داشته باشید. رفتن به خرید با دوستان باعث می شود که لباس های بهتری پیدا کنید. دوستان تان قطعا می توانند پیشنهادات عالی داشته باشند. از آنجا که مدل های زیادی در فروشگاه ها وجود دارد، همراهی یک دوست باعث می شود که انتخاب ها دقیق تر و بهتر باشند. بنابراین ما پیشنهاد نمی کنیم که به تنهایی برای خرید لباس به فروشگاه ها مراجعه کنید.

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

مدل لباس مردانه عید 1401 + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

در آخر هم باید بگوییم که اگر می خواهید مدل لباس های عیدانه بیشتری را تماشا کنید، می توانید به مطالب پیشنهادی زیر مراجعه کنید. ما تمام مدل های روز و جدید را به اشتراک گذاشته ایم. شما همچنین می توانید نکات بسیار مفیدی درباره چگونگی انتخاب و ست کردن لباس های عید را مطالعه کنید. می توانید انواع مدل لباس های جدید مردانه و زنانه را ببینید. امیدواریم مطالب امروز برای شما مفید واقع شده باشد.

 

ادامه مطلب مدل لباس مردانه عید ۱۴۰۱ + نکات خرید و ست کردن برای عید نوروز ۱۴۰۱

همه چیز در مورد لکه های پر رنگ صورت (کک مک)


همه چیز در مورد لکه های پر رنگ صورت (کک مک)

 

لکه های پررنگ شایعتر شامل بیماری ملاسما، لنتیگو، کک مک و خالهای هم سطح پوست می باشد.

 

ملاسما

از جمله شایعترین لکه های پررنگ پوست صورت می توان به ملاسما اشاره نمود که بیشتر در خانمها رخ داده اما بروز آن در آقایان نیز غیرمعمول نیست. ملاسما در افراد با پوست سبزه و تیره بیشتر رخ میدهد.

 

این لکه ها بیشتر در مرکز صورت، بر روی بینی و گونه ها ، وسط پیشانی و بالای لب به شکل قرینه رخ داده و علت واقعی آن مشخص نیست و به نظرمیرسد یک بیماری مولتی فاکتوریال (چند عاملی) باشد.

 

چون این لکها بیشتر در حاملگی و مصرف قرصهای ضد بارداری رخ میدهد لذا تصور میگردد که با عدم تعادل هورمونی ارتباط داشته باشد.

 

البته این به آن معنا نیست که افراد دارای ملاسما دچار کمبود یا افزایش هورمونهای خاصی در خون خود هستند بلکه این عدم تعادل در پوست فرد وجود دارد و با آزمایشهای هورمونی کشف نمی شود.

 

از جمله داروهای دیگری که باعث این حالت پررنگی می شود می توان به فنی تویین خوراکی اشاره نمود که در بیماری صرع مصرف میشود .عامل ‍ژنتیک و نژاد نیز در بروز این نوع لکها دخالت دارد.

 

ملاسما فقط بعلت زیبایی برای فرد آزار دهنده بوده و هیچگونه خارش و ناراحتی مشابه ایجاد نمیکند. نور آفتاب باعث تشدید این نوع لکها شده و گاهی شروع این نوع لکها بدنبال سفر به مناطق آفتاب خیز و یا در معرض طولانی آفتاب بودن رخ می دهد.

 

جهت درمان این نوع لکها استفاده از ضدآفتاب مناسب اولین قدم درمان می باشد در غیر اینصورت اثر ضدلکها نیز کم خواهد شد.

 

داروهای زیادی برای ملاسما پیشنهاد می شود ولی باید درنظر داشت که ملاسما چند نوع دارد که درمان دربرخی انواع آن موثردر برخی بطور نسبی موثر و دریک نوع نیز اصلاً موثر نمیباشد.

 

ملاسما را میتوان بر اساس عمق رنگدانه به سه دسته تقسیم نمود: نوع اول اپیدرمال یا سطحی می باشد که به درمانهای ضدلک پاسخ مناسبی می دهد.

 

نوع دوم اپیدرمودرمال می باشد که از لحاظ عمق رنگدانه متوسط محسوب شده و به درمانهای ضدلک پاسخ نسبی می دهد و نوع سوم که درمال بوده و عمق بیشتری از دو نوع قبلی داشته و پاسخی به درمانهای ضدلک نمیدهد.

 

درمانهای ضدلک شامل هیدروکینون، آزلاییک اسید، ویتامین C، لایه بردارهای حاوی AHA و همچنین داروهای جدیدتری که هنوز اثر آنها با مطالعات دقیق ثابت نشده مانند آربوتین، glabridin، آلوورا و… می باشد.

 

گاه از ترکیب چند دارو نیز استفاده می شود تا اثرات آنها تشدید گردد. از پیلینگ شیمیایی نیز جهت درمان استفاده می شود که با لایه برداری عمقی می تواند باعث بهبودی ضایعات شود اما در کنار این اثر مفید می تواند گاهی با تحریک پوستی باعث تشدید ضایعات نیز بشود.

 

میکرودرمابریژن نیز همین خاصیت را دارد. این نکته را باید به خاطرداشت که درمانهای ضدلک از هر نوع که باشد؛ باید بطور طولانی مصرف شده و گاه با قطع درمان عود لکها را شاهد هستیم.

 

البته برخی داروها را می توان فقط برای دوره محدودی استفاده نمود لذا درمان باید تحت نظر متخصص پوست انجام گیرد تا از عوارض آن کاسته گردد.

 

برای مثال داروی هیدروکینون با غلظت های بالا را نمی توان بیش از شش ماه استفاده نمود زیرا احتمال عوارض آن که خود به شکل لکه های خاصی می باشد را افزایش می دهد.

 

کک مک (Freckle)

این نوع لکها بیشتر در کودکی و در روی گونه ها و بینی و در افراد با پوست روشن و به ویژه در کسانی که موی قرمز دارند؛ رخ می دهد. اندازه این نوع لکها کوچک بوده و تنها از لحاظ زیبایی برای فرد و والدین او اهمیت دارد.

 

کک مک جنبه ‍‍‍ژنتیکی داشته و سابقه خانوادگی آن معمولاً در فرد مبتلا وجود دارد.

 

در برخی کشورها مانند کشورهای شمال اروپا بعلت شیوع بالا، این حالت پوست کاملاً طبیعی محسوب شده و باعث مراجعه فرد به پزشک نمیگردد اما در مناطق دیگر که شیوع آن بالا نیست می تواند باعث ناراحتی فرد گردد.

 

این نوع لکها در تابستان بیشتر شده و در زمستان کاهش می یابد. کک مک معمولاً در ابتدای کودکی افزایش یافته و در دوران پس از بلوغ ثابت مانده و یا حتی کمی بهبودی نشان می دهد.

 

داشتن پوست سفید و کک مکی یک نشانه حساس بودن به نورخورشید بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می باشد. افراد دارای این نوع پوست در معرض آفتاب دچار آفتاب سوختگی شده و باید بطور مرتب از ضدآفتاب های مناسب استفاده نمایند.

 

جهت درمان کک مک می توان علاوه برضد آفتاب از کرمهای لایه بردار یا کرمهای حاوی ترتینویین استفاده نمود اما بعلت تحریک پوستی ایجاد شده توسط این نوع کرمها حتماً استفاده از آنها باید تحت نظر متخصص پوست باشد.

 

درمانهای دیگر شامل پیلینگ شیمیایی ، میکرودرمابری‍ژن و لیزر می باشد. ازکرمهای پوشاننده نیزمی توان جهت کمتر نمایان شدن کک مک استفاده نمود.

 

اما باید توجه داشت که کک مک یک حالت ژنتیکی پوست بوده و با درمانهای گفته شده تنها می توان مدتی این ضایعات پوستی را کاهش داد اما احتمال عود مجدد آنها وجود دارد و لذا به افراد دچار این حالت پوستی توصیه می شود با پوست خود کمی مدارا کنند و آن را بیماری ندانسته بلکه یک حالت از پوست طبیعی به شمار آورند.

 

لنتیگو ( LENTIGO )

لنتیگو لکه های قهوه ای رنگی است که معمولاً درسنین میانی به بالا درمناطقی مانند صورت و پشت دستها که بیشتر درمعرض آفتاب هستند ایجاد می شود.

 

تعداد این ضایعات معمولاً زیاد بوده و می تواند از لحاظ زیبایی برای فرد مشکل ساز شود. این ضایعات نتیجه افزایش سلولهای رنگدانه ای (ملانوسیت) در لایه قاعده ای اپیدرم پوست می باشد.

 

لنتیگوها دو نوع می باشند یک نوع که در اثر تابش آفتاب شدید ایجاد می شود و در سنین جوانی نیز بروز کرده و ایجاد آن به شکل حاد می باشد و نوع دوم که به آن لنتیگوی پیری می گویند و فقط در سنین کهولت رخ داده و بعلت تابش نورخورشید در سالیان طولانی عمر فرد بوده و تدریجاً بروز میکند.

 

لنتیگوها به سرطان پوست منجرنمی شوند (برخلاف کراتوز آکتینیک که می تواند به سرطان پوست ازنوع SCC تبدیل شود و این ضایعه نیز در اثر نورآفتاب ایجاد میشود.)

 

خال های سطحی ( junctional nevus )

خالهای جانکشنال نوعی از خالهای پوستی هستند که بیشتر در کودکی و نوجوانی و اکثراً در پوست صورت و پشت دستها ایجاد می شود.

 

این خالها مسطح و کوچک بوده و رنگ آنها نیز معمولاً قهوه ای میباشد. بروز این نوع خالها نیز مانند خالهای ملانوسیتیک دیگر با توارث در ارتباط است.

 

بعلت خطرپایین تبدیل شدن این خالها به بدخیمی های پوستی، معمولاً نیازی به درمان اینگونه خالها نیست.

 

اما درصورتی که این نوع خالها باعث مشکل زیبایی برای فرد شده باشد می توان با روشهای جراحی، استفاده از کوترویا دستگاههای RF و یا لیزر اقدام به از بین بردن این خالها نمود.

 

اما باید توجه داشت که با هر روشی که خال ها برداشته شوند احتمال عود خال و یا بجا گذاشتن اسکار وجود دارد و البته عود خال قابل درمان تر از بجا گذاشتن اسکار می باشد.

 

عود خال نشانه کم برداشتن بافت می باشد و اسکار نشانه زیاد بر داشتن بافت خال می باشد.

 

در بین روشهای درمانی جهت برداشتن خالها استفاده از لیزرهای اربیوم یاگ و یا CO2 بشکل دقیقتر و ظریف تری خالها را از بین می برد اما همین روشها نیز گاه با عود خال و یا بجا گذاشتن اسکار می تواند همراه گردد.

 

پس توصیه می گردد بجز در مواردی که خال باعث مشکل زیبایی زیادی شده باشد، بهتر است اقدام به از بین بردن خال ها نشود.

ادامه مطلب همه چیز در مورد لکه های پر رنگ صورت (کک مک)