is_tag

• 24 بازدید
• 31 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند برای این منظور بهتر است سری به روش های تایید شده بزنید؛ یکی از نسخه های سحرآمیز کاهش وزن و لاغری با میوه ی استوایی آماده می شود، سوزاندن چربی های بدن نیاز به ترکیبی قوی دارد تا بتواند شما را به اندام ایده آل برساند.

خانم جوانی را در شبکه های اجتماعی بعد از تغییرات نشان دادند که با نسخه ی موثر و آسان چربی های اضافه را سوزانده و وزن خود را کاهش داده است؛ این خانم ترکیبی را استفاده کرده بود که در این بخش از تناسب اندام و تغذیه خواهیم گفت.

بیشتر بخوانید: میوه های چاق کننده: ۱۰ میوه که به شدت باعث چاقی و اضافه وزن می شوند!

نسخه آناناسی برای سوزاندن چربی های بدن

مواد اولیه

پوست تمیز و شسته شده آناناس رسیده

آب

دارچین

دستگاه مخلوط کن

نحوه آماده کردن معجون طبیعی برای سوزاندن چربی های بدن

ابتدا داخل قابلمه یک لیتر آب بریزید و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشد

سپس پوست آناناس را اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد

بعد۱ قاشق چای خوری پودر دارچین را اضافه کرده و اجازه دهید ۲ دقیقه داخل جوشانده پوست آناناس بماند

حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه در دمای محیط باقی مانده و کمی سرد شود

از این جوشانده چربی سوز دوبار در روز یک فنجان ترجیحا بعد از ناهار یک فنجان بعد از شام بنوشید

اگر به معجون آب آناناس دارچین اضافه کردید از آن ۴ روز در هفته با مصرف کنید.

فواید مصرف آناناس برای سوزاندن چربی های بدن و سلامتی

کاهش التهاب

سوزاندن چربی های بدن، همانطور که می دانید آناناس حاوی آنزیم های خوبی است که به آن بروملین گفته می شود و با التهاب مبارزه می کند اگربه طور منظم آب آناناس بنوشید حتما نتایج آن را خواهید دید مخصوصا اگر از ورم مفاصل رنج می برید.

پاکسازی بدن با نوشیدن آب آناناس به طور ناشتا

نوشیدن آب آناناس با شکم خالی بسیار شگفت انگیز عمل می کند زیرا جذب مواد مغذی بهتر صورت می گیرد همچنین خاصیت ضد التهابی و پاکسازی که آناناس دارد باید آن را ناشتا بخورید.

تقویت سیستم گوارش

سوزاندن چربی های بدن، آنزیم بروملین موجود در آناناس به عنوان کاتالیزور کبد عمل می کند آنزیم مفید و آنتی اکسیدان است که بدن را پاکسازی می کند ،خوردن آناناس طبیعی به جلوگیری از یبوست کمک می کند.

بیشتر بخوانید: این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و قند خون را تنظیم می کند+نحوه مصرف

• 29 بازدید
• 31 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

روز گذشته بیست‌و‌نهمین دوره تجلیل از خادمان قرآن کریم در نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم با حضور آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور برگزار و از ۱۵ چهره قرآنی تجلیل شد. 

از میان ۱۵ چهره قرآنی از آقایان جعفر دهقان، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون و داریوش یاری، فیلمنامه‌نویس و کارگردان سینما به عنوان منتخبان حوزه هنر‌های قرآنی تجلیل شد.

علی سرابی، دبیر انجمن خادمان قرآن کریم در حاشیه نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم در پاسخ به چرایی انتخاب جعفر دهقان، بازیگر پیشکسوت و داریوش یاری، فیلمنامه‌نویس و کارگردان سینما به عنوان منتخبان حوزه هنر‌های قرآنی گفت: یکی از حوزه‌های فعالیت‌های قرآنی حوزه هنر‌های قرآنی است. در حوزه هنر‌های قرآنی یک بخش مهم برنامه و فعالیت‌های سینمایی است.

سرابی ادامه داد: طی سال‌های گذشته افرادی مانند مرحوم فرج‌الله سلحشور، جمال شورجه، مجید مجیدی و داوود میرباقری در حوزه فعالیت‌های سینمایی به عنوان خادمان قرآنی معرفی شدند. امسال هم انجمن خادمان قرآن کریم با رویکرد تشویق هنرمندان به فعالیت‌های قرآنی اعم از ساخت فیلم‌های قرآنی و ایفای نقش در فیلم‌های قرآنی یک نفر از کارگردان و تهیه‌کننده در فیلم‌های اسلامی را معرفی کرد، که آقای داریوش یاری بود. 

دبیر انجمن خادمان قرآن کریم افزود: از بازیگران شاخصی که در اکثر فیلم‌های قرآنی ایفای نقش داشتند، آقای جعفر دهقان بود. ایشان نقش اول را در سریال «مردان آنجلس» و سریال «یوسف پیامبر» داشتند. البته در دیگر فیلم‌های ارزشی و تاریخ اسلام نقش ایفا کرده بودند و چهره نام آشنایی برای عموم مردم بودند، که به عنوان خادم قرآن در بخش فیلم و سریال انتخاب شدند.

وی در پاسخ به این سوال که ایشان اخیراً در گفت‌وگویی اعلام کردند که با وجود اینکه در فیلم و سریال‌های تاریخی بسیاری به ایفای نقش پرداختند، ولی مردم با بازی در نقش پوتیفار در سریال «یوسف پیامبر» ایشان را به یاد می‌آورند، توضیح داد: بله، آقای دهقان برایمان نقل می‌کرد که آن زمان که سریال در حال پخش بود، به همراه مرحوم سلحشور و بازیگران سریال «یوسف پیامبر» سفری به کشور عراق داشتند و در آنجا مورد استقبال عموم مردم و سینماگران عراقی قرار گرفتند. هم نقش سریال اثرگذار بود، هم آقای دهقان از بازیگران توانمند و حرفه‌ای هستند. انصافاً نقش‌های ماندگاری را بازی کردند.

سرابی در پاسخ به این سوال که در کنار تولیدات الف ویژه مانند سریال «سلمان فارسی» که صداوسیما در دستور کار خود قرار داده، انتقاداتی بابت کم بودن ساخت فیلم‌های قرآنی مطرح هست و آیا این موضوع کار شما را بابت انتخاب منتخبان هنرمندان قرآنی سخت نمی‌کند؟ گفت: بله، اگرچه معاونت سینمایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تلاش می‌کند تا نسبت به فیلم‌های ارزشی و قرآنی حمایت ویژه کند، ولی در این حوزه کار کردن مشکل است. چون فیلم‌های ارزشی که می‌خواهد بعضی از محتوا‌های قرآنی را بیان کند، از حساسیت بالایی برخوردار است و برای کارگردانان سخت است که بخواهند در این حوزه کار کنند. 

دبیر انجمن خادمان قرآن کریم بیان کرد: حتی ممکن است این فیلم‌ها نتوانند سرمایه جذب کنند. به همین دلیل، کار برای سینماگران، کارگردانان و بازیگران در این عرصه سخت است. باید مدیریت فرهنگی کشور برای گسترش تعالیم و ارزش‌های قرآنی سرمایه‌گذاری بیشتری کند.

• 44 بازدید
• 31 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

نفخ حبوبات: همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی با دوستان خجالت می کشند. ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد بزرگ‌سال از آروغ زدن و یا نفخ شکم شکایت دارند اما نفخ یا گاز لزوما به معنی این که در هضم غذا مشکلی وجود دارد نیست اما برای به حداقل رساندن گاز و نفخ اولین کاری که باید انجام دهید تمرکز روی رژیم و عادت‌های غذایی هستند. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: درمان نفخ شکم: این گیاه نفخ شکم را فوری درمان می کند!

روش‌های از بین بردن نفخ حبوبات بعد از مصرف

۱.تخمیر باکتریایی

روده‌ها پر از باکتری ها، مخمرها و قارچ‌ها است و غذاهایی را که توسط روده کوچک هضم نشده و عمدتا انواع مختلفی از کربوهیدرات‌ها را تجزیه می کنند. این باکتری‌ها به ویژه از باکتری هضم نشده لذت می برند و تخمیر منجر به تولید گاز، هیدروژن و متان می شود که به عنوان گاز خارج می شود.

لاکتوز یکی از رایج ترین منابع کربوهیدرات است که بر روی افرادی تاثیر می گذارد که به لاکتوز حساس هستند به این معنی که آنزیم برای هضم کربوهیدرات لازم نیست به طور معمول لاکتوز در محصولات لبنی یافت می شود. لوبیاها دومین کربوهیدرات شایع در تولید گاز هستند. کربوهیدرات هضم نشده، در لوبیا معمولا باعث گاز معده می شود.

۲.رفتارها، انتخاب‌های غذایی و فعالیت

رفتارهای غذایی و عادت‌های دیگر مثل جویدن آدامس، قورت دادن غذاها و نوشیدن با نی می تواند باعث ورود هوا شود؛ غذاهایی مانند کاهو، کلم، و نان به خوبی جویده نمی شوند به این ترتیب هوا را بیشتر می بلعند.

نفخ حبوبات، به طور معمول هوا شامل اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن است به نظر می رسد بوی بدی نداشته باشد، اما به ناراحتی مربوط به گاز کمک می کند؛ افراد در میزان تولید گاز تفاوت دارند.

رفتارهایی که موجب نفخ می شوند

صحبت کردن هنگام خوردن

خوردن وقتی که ناراحت هستید

سیگار کشیدن یا مصرف تنباکو

پرخوری کردن

نفس‌های عمیق

نوشیدن نوشیدنی‌های گرم یا سرد

جویدن آدامس یا خوردن آب نبات سفت

نوشیدن آب از چشمه

لباس‌های تنگ و چسبان

استفاده طولانی مدت از داروها برای درمان علائم سرماخوردگی

جویدن آدامس و نفخ

نفخ حبوبات، آدامس باعث نفخ می شود

غذاهایی که موجب نفخ می شوند

نوشیدنی‌های اسیدی

غذاهای تند، سرخ شده و چرب

کلم، بروکلی، پیاز

حبوبات

آب سیب یا آلو

میوه‌های خشک

هر چیزی شامل سوربیتول یا مانیتول، مالتیتول در بسیاری از غذاهای کم کربوهیدرات یا بدون شکر دیده می شود. نفخ، احساسی است که باعث می شود شکم بزرگ‌تر از حالت عادی شود شکم تا زمانی که حجم آن توسط یک افزایش یابد به صورت فیزیکی بزرگ‌تر نمی شود بنابراین ممکن است تورم ایجاد شود اما شکم بزرگ‌تر نشده است گاز معده ممکن است موجب نفخ و باد کردن آن شود.

روش هایی برای کاهش نفخ شکم

نفخ حبوبات، در این بخش از سلامت پیشنهادها دیگری برای کاهش نفخ شکم وجود دارد:

به آرامی بخورید و وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر را مصرف کنید.

غذاها را خوب بجوید

نوشیدن نوشیدنی‌ها در دمای اتاق

افزایش فعالیت فیزیکی در طول روز

صاف بنشینید بعد از خوردن

بعد از خوردن کمی قدم بزنید.

مهم است غذاهایی را که ممکن است موجب گاز شوند به طور کامل حذف نکنید. همانطور که می‌دانیم رژیم غذایی با فیبر بالا برای نظم و سلامت روده بسیار مهم است؛ با اضافه کردن مواد غذایی با فیبر بالا در مقادیر کم مثل نصف فنجان یا کوچکتر شروع کنید. دقت کنید که میزان جذب مایعات و میزان فعالیت کافی به انتقال مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش کمک می کنند.

چه زمانی نگران نفخ باشید؟

در اغلب موارد، گاز و نفخ شکم به توجه پزشکی نیاز ندارد. ارزیابی عادت‌ها و تغییرات در رفتارهای غذایی، می تواند به درمان این وضعیت کمک کند. با این حال باید زمانی به دنبال جلب توجه پزشکی باشید که افزایش بسامد، مکان یا شدت علائم وجود داشته باشد، یا اگر با کاهش وزن، اسهال، استفراغ و یا سوزش معده همراه باشد.

روش‌های طبیعی و نسخه‌های دیگر برای رفع نفخ حبوبات

نفخ حبوبات، بسیاری از تبلیغات داروهایی که گاز، نفخ و باد را کاهش می دهند نشان می دهند برخی از آنها در مطالعات بالینی ثابت شده اند، اما برخی هنوز به طور علمی ثابت نشده اند اما بسیار مفید هستند؛ قبل از امتحان کردن هر چیزی ممکن است بخواهید با پزشک مشورت کنید. درمان‌های طبیعی برای گاز عبارتند از:

چای نعناع

چای بابونه

رازیانه

زیره سیاه

گشنیز

بابونه

زردچوبه

داروهای ضد نفخ شامل موارد زیر هستند:

زغال چوب فعال

سایمتیکون

آنزیم لاکتاز(لاکتیک یا لبنیات)

راههای رفع نفخ حبوبات

حبوبات‌ها خواص فراوانی دارند و به دلیل پروتئین و آهن موجود در آنها خواص گوشت را دارند اما چربی و کلسترول ندارند در حالی که بایدها و نبایدهایی درباره مصرف حبوبات وجود دارد. ادامه بخش سلامت نمناک با موضوع رفع و کاهش نفخ حبوبات به یک سری راه حل خواهد پرداخت که مطمئنا کمک کننده خواهند بود.

حبوبات به دلیل نفخی که ایجاد می کند بهتر است ۲۴ ساعت خیس بخورد و در طی این ساعت آب آن را چند بار تعویض کنید. حبوبات خیس شده را پیش از طبخ داخل دستمال نخی بریزید و کمی مالش دهید تا بتوانید پوست شان را جدا کنید چرا که این کار تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آنها می شود.

نفخ حبوبات، حبوبات را با ادویه‌های گرم و خشک مانند: زنجبیل، دارچین و نعناع سرو کنید به همین خاطر مصرف آن برای بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس، سوء هاضمه و برای خانم‌های باردار توصیه نمی شود.

حبوبات فیبر فراوانی دارند و احتمال یبوست را کاهش می دهند، همچنین فشار و قند خون را تنظیم می کنند اما در افراد مبتلا به میگرن و آلرژی می تواند موجب تحریک شود بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

از مصرف هم‌زمان حبوبات با خوراکی‌های نفاخ مثل سیب زمینی پخته، جدا خودداری کنید. ۲-۳ ساعت پیش از خوردن حبوبات میوه نخورید. می توانید حبوبات را در سالاد‌ها یا سوپ‌ها بگنجانید تا علاوه بر تامین آهن، منیزیم، منگنز و ویتامین مانع افزایش وزن شود. حین پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید.

بیشتر بخوانید: نفخ و درد شکم را با این دمنوش های گیاهی رفع کنید+نحوه تهیه و مصرف

• 28 بازدید
• 30 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

اثر جدید احسان یاسین در بردارنده مفاهیمی از قرآن و مناجات با خداست که موجب ایجاد آرامش و حس امید در مخاطب می‌شود.

متن شعر این اثر به همراه ارجاعات قرآنی آن به این شرح است:
گفتم بریدم، گفتی به تو باشه امیدم

«وَمَن یَتَوَکَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُ [آیه ۳ طلاق]هر کسی به خدا توکل کند، پس او کفایتش میکند»

صدات که کردم، گفتی همه چیو دیدم

«فَإِنِّی قَرِیبٌ ۖ أُجِیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذَا دَعَان [آیه ۱۸۶ بقره]من نزدیکم و به نداى کسى که مرا بخواند پاسخ مى دهم»

گفتم میترسم، گفتی نترس من کنارت هستم

«لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ۖ إِنَّا مُنَجُّوک [آیه ۳۳ عنکبوت]نترس و غمگین نباش، ما تو را نجات خواهیم داد»

دیدم که بازن همه درایی که به روم میبستن

«فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّیْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَکَذَٰلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنِینَ [آیه ۸۸ انبیاء]پس دعایش را برآورده کردیم و از اندوه نجاتش دادیم و مؤمنان را اینچنین نجات مى‏دهیم.»

یا الهی، یا ربّی مَنْ لی غَیرُک؟‌ای معبود من، پروردگارم، من جز تو چه کسی دارم؟

یا الهی، لا مَلاذَ لی غَیرُک‌ای پروردگار من، من هیچ آغوشی به جز تو ندارم

یا رفیق من لا رفیق له
رفیق روز تنهایی.

یا أُنْسَ کلِّ مُسْتَوْحِشٍ غَرِیبٍ
همدم هر شب تارم

یا حرز من لا حرز له | یَا مَنْ لا مَفْزَعَ إِلا إِلَیْهِ
پناهی غیر تو آخه تو این جهان مگه دارم؟

یَا مَنْ یَعْلَمُ ضَمِیرَ الصَّامِتِینَ
میخونی حرفمو هر بار نگفته از ته قلبم

یا من هو الی من احبه قریب
برا تحمل دنیا رو عشق تو حساب کردم

یا الهی، یا ربّی مَنْ لی غَیرُک؟‌ای معبود من، پروردگارم، من جز تو چه کسی دارم؟

یا الهی، لا مَلاذَ لی غَیرُک‌ای پروردگار من، من هیچ آغوشی به جز تو ندارم.

• 32 بازدید
• 30 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

با توجه به پایان موج دوم سفرهای نوروزی و افزایش تردد در مسیرهای مواصلاتی کشور از مسافران محترم تقاضا می‌شود ضمن استراحت کامل، زمان برگشت خود را به ساعات پایانی تعطیلات موکول نکنند.

• 32 بازدید
• 30 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون شناسایی پرنده مخفی: به باور محققان معماها و سوالات هوش، منطق و استدلال شما را تقویت می کنند پازل ها برای تمرین مغز ساخته می شوند. جدول کلمات متقاطع، معماها، جستجوی کلمات و مسائل منطقی همگی می توانند بخش های مختلف مغز شما را فعال کنند و به شما کمک کنند تا مهارت های تفکر انتقادی و تحلیلی خود را تقویت کنید.

کار بر روی یک پازل ارتباطات بین سلول های مغز را تقویت می کند، سرعت ذهن را بهبود می بخشد و روشی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت است. پازل ها تولید دوپامین را افزایش می دهند، ماده ای شیمیایی که خلق و خو، حافظه و تمرکز را تنظیم می کند. وقتی معما را حل می کنیم، دوپامین با موفقیت آزاد می شود.

تست های مربوط به سنجش قدرت بینایی توسط تصاویر بیشتر از آنکه یک تست باشیند، تمرینی هستند برای افزایش تمرکز و دقت. شما با کمک این تست ها مغز خود را به فعالت بیشتر وادار می کنید. افزایش عملکرد مغز مساوی است با افزایش قدرت تمرکز، دقت و حتی جزئی نگری. امروز با آزمون شناسایی پرنده مخفی با مجله خبری چشمک همراه باشید. شما باید در این تست بتوانید پرنده ای را که در تصویر پنهان شده اند را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: سوال هوش: با توجه به دیگر عبارت پاسخ عبارت ۵۵۵۵=؟ چند می شود!؟

آزمون شناسایی پرنده مخفی

طبق گزارش‌ها، تنها یک درصد از مردم می‌توانند یک پرنده را که در تصویر زیر پنهان شده‌ است را پیدا کنند. اما نترسید زیرا یک ترفند ساده برای کمک به شما وجود دارد. سازنده این تصویر ادعا می کند که تنها یک درصد از مردم می توانند این دو پرنده را در تصویر ببینند. اگر آماده اید شما نیز با دقت به تصویر نگاه کنید.

این تصویر شگفت‌انگیز مربوط به آزمون شناسایی پرنده مخفی توسط ستاره TikTok، Hectic Nick، به اشتراک گذاشته شده است. او با انتشار این تصویر گفت: فقط یک درصد از مردم می‌توانند پرنده مخفی را در این تصویر پیدا کنند. شما در حال دیدن یک تصویر جنگلی هستید. دو فرد در تصویر دیده می شود، آنها به دنبال یک پرنه کمیاب هیتند، اما این پرنده خود را به خوبی در تصویر پنهان کرده است. آیا شما می توانید این پرنده کمیاب مخفی را پیدا کنید؟

شاید بپسندید:داستان جالب ملانصرالدین و دزد کفش | حکایت پیدا کردن دزد توسط ملا از طریق کشیدن دم خر!

 

.

.

.

.

.

.

 

 

.

.

.

پاسخ آزمون شناسایی پرنده مخفی

بر اساس تحقیقات، مشخص شده است که افراد مسن که به طور منظم در پازل کلمات و اعداد شرکت می کنند، مغز تیزتری دارند. هر چه بیشتر پازل بازی کنند، عملکرد مغزشان بهتر می شود. یک مطالعه نشان داد که انجام جدول کلمات متقاطع می تواند شروع زوال عقل را تا دو سال و نیم کاهش دهد. آیا شما توانستید پرنده را تشخیص دهید!؟ اگر نتوانستید می توانید به پایین صفحه مراجعه کنید.

.

.

.

.

.

.

کافی است گوشی را بر عکس کنید. اکنون پرنده را به این صورت خواهید دید.

شاید بپسندید:کدامیک از این ۳ مرد شیرین عقل، همسر این خانم فیس و افاده ای است!؟

امیدوارم از آزمون شناسایی پرنده مخفی استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

تست قدرت تمرکز: کدام جوراب رنگی با بقیه فرق دارد!؟

داستان شنیدنی شاه عباس و مرد پینه دوز | به عیش و نوش برس، پولش را خدا میده!

چیستان: آن چیست که بی صدا زنگ می زند!؟

سوال هوش ریاضی: مجموع ارزش عددی ۳ حیوان را در عبارت آخر پیدا کنید!

• 30 بازدید
• 30 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فواید استفاده از نمک در شامپو: مشکلات موهایتان را می‌توانید با نمک حل کنید. برای حل مشکلات موهایتان می‌توانید به شامپویتان نمک اضافه کنید. همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که نمک یکی از اجزای اصلی آشپزخانه ماست. ولی آیا می‌دانید که نمک دارای گنجینه‌ای از ویژگی‌های زیبایی پنهان و قدرتمند است که در حفاظت و بازیابی مو و پوست به شما کمک می‌کند؟ در ادامه این مطلب آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با فواید استفاده از نمک در شامپو آشنا خواهید شد.

فواید استفاده از نمک در شامپو

همان طور که اشاره شد در این مطلب قصد داریم درباره فواید استفاده از نمک در شامپو حرف بزنیم؛ کافی است چند قاشق نمک را به شامپوی خود اضافه کرده و سپس موهایتان را بشویید و نتایج شگفت‌انگیز آن را ببینید. با اضافه کردن نمک به شامپو دیگر به اسکراب و شامپوهای ضد شوره و گران قیمت احتیاج نخواهید داشت.

نمک در شکل‌های مختلفی وجود دارد که هر یک از آن‌ها فواید خاص خود را دارند مثلاً نمک اپسوم (سولفات منیزیم) برای حمام‌های آرامش بخش و اسکراب استفاده می‌شود و شناخته شده است، نمک خوراکی برای ریزش مو مناسب می‌باشد و نمک دریا چربی‌های اضافه پوست سر را از بین می‌برد. فواید استفاده از نمک در شامپو عبارت است از:

از بین بردن چربی اضافی مو 

چربی‌های مفید روی مو باعث می‌شوند موها صاف‌تر، نرم‌تر و درخشان‌تر باشند. بااین‌حال اگر این چربی‌ها زیادتر از حالت طبیعی خود ترشح شوند می‌توانند شکل ظاهری موها را کم‌حجم و  چرب نشان دهند. اغلب مردم از موهای بسیار چرب خود خسته می‌شوند و سعی می‌کنند با حمام‌های مکرر و استفاده از برخی شامپوها چربی اضافه مو خود را از بین ببرند.

موهای چرب به دلیل فعالیت‌های بیش از اندازه غدد سبابه پوست است؛ البته جای نگرانی نیست و می‌توانید با استفاده از چند قاشق نمک این مشکل را حل کنید. برای این کار ۲ تا ۳ قاشق  غذاخوری نمک را به شامپو اضافه کنید و موهای خود را با آن شست‌وشو دهید. بعد از چند بار استفاده از این ماده با نتایج شگفت‌انگیز آن رو به رو خواهید شد. این ماده به صورت طبیعی فعالیت غدد چربی فعال را کاهش داده و چربی اضافه پوست را از بین می‌برد. البته  این ماده تنها چربی‌های بیش از حد مو را غیرفعال کرده و به روغن‌های طبیعی آن آسیب وارد نمی‌کند.

درمان شوره سر 

شوره در واقع یک لایه کوچک از سلول‌های مرده بر روی پوست است که از روی پوست جدا شده و به صورت دانه‌های سفید رنگی بر روی مو قرار می‌گیرد. نمک توانایی تحریک گردش خون روی سر را زیاد می‌کند و باعث سلامت پوست می‌شود. این ماده، شوره سر و همچنین قارچ پوستی را از بین می‌برد و باعث حفاظت از مو در برابر این بیماری‌های پوستی خواهد شد.

برای این کار می‌توانید یک تا دو قاشق نمک را به مقداری شامپو اضافه کرده و حدود ده دقیقه بر روی سرتان ماساژ دهید و سپس آن را آب کشی نمایید. علاوه بر این ماساژ چند قاشق نمک بر روی پوست سری که مرطوب است، می‌تواند شوره‌ها و قارچ‌های پوستی را از بین برده و به‌مرور پوست و موی سالم‌تری را به شما هدیه دهد.

ضخیم شدن تار مو 

استفاده از نمک دریا در شامپو می‌تواند تار موها را ضخیم‌تر و قوی‌تر کند و موهای سالم‌تری به شما هدیه دهد. برای این کار کافی است مقداری نمک دریا را با شامپو مخلوط کنید (نسبت نمک به شامپو ۳ به ۲ می‌باشد). به آرامی روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید چند دقیقه بر روی ساقه موهایتان بماند. در نهایت موها را آب کشی کنید؛ بعد از چند ماه موهایتان بسیار سالم، ضخیم و شاداب‌تر می‌شود.

افزایش رشد مو 

بسیاری از مردم نمی‌دانند که نمک دریا و خوراکی برای رشد موها بسیار مفید هستند، اگر دچار ریزش مو هستید می‌توانید از  این نمک‌ها به‌عنوان یک درمان خانگی استفاده کنید تا رشد موهای شما به صورت طبیعی زیادتر شود. نمک منافذ مسدود شده روی پوست را باز می‌کند؛ بنابراین رشد موها بیشتر خواهد شد.

برای این کار می‌توانید نمک را به تنهایی بر روی پوست سر مرطوب ماساژ دهید و یا آن را با شامپو مخلوط کرده و روی پوست سرتان بریزید و به آرامی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرکت دورانی آهسته ماساژ دهید و در نهایت موهایتان را آب کشی کنید. این درمان را یک بار در هفته یا دو هفته یک بار و به مدت دو ماه تکرار کنید، بعد از مدتی، نتایج شگفت‌انگیز آن را مشاهده خواهید کرد.

سلامت، زیبایی و پرحجم‌تر نشان دادن موها

همانطور که در ابتدا اشاره شد مخلوط نمک دریا و شامپو و ماساژ آن بر روی سر می‌تواند گردش خون زیر پوست را افزایش داده؛ فولیکول‌ها را تقویت کرده و در نهایت رشد موها را زیادتر کند. با استفاده از این نمک تارهای مو ضخیم‌تر می‌شود و موهای سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. نمک دریا سرشار از کلسیم، منیزیم، برومید، گوگرد و سدیم کلرید است که مزایای زیادی برای مو و پوست سرتان دارد و باعث می‌شود حجم موها بیشتر شده؛ درخشندگی و زیبایی آن چند برابر شود.

هشدار: در صورتی که موهایتان طبیعی است می‌توانید از مخلوط شامپو و نمک به اندازه یک بار در هفته یا هر دو هفته یک بار استفاده کنید، استفاده مداوم از نمک بر روی پوست می‌تواند خشکی پوست را بیشتر کرده و مشکلات زیادتری به وجود بیاورد.

نحوه استفاده از نمک در شامپو

بهتر است برای مخلوط کردن نمک با شامپو از سه سهم  نمک و دو سهم شامپو استفاده کنید که میزان آن را می‌توان بسته به حجم موهایتان زیادتر کرد. مثلاً برای یک موی متوسط سه قاشق غذاخوری نمک را با دو قاشق غذاخوری شامپو مخلوط نمایید. اگر موهایتان زیادتر است می‌توانید ۶ قاشق نمک را با ۴ قاشق شامپو مخلوط کنید تا نوعی اسکراب طبیعی به دست بیاید.