is_tag

• 21 بازدید
• 13 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

به گزارش هالیوود ریپورتر، آنی لنوکس، خواکین فینیکس، برایان کاکس، جاناتان گلیزر، گی‌یرمو دل تورو و تیلدا سوینتون از جمله افراد مشهوری بودند که با همکاری و اهدای یادگاری‌هایی به این حراجی تلاش کردند تا برای کمک‌های پزشکی برای فلسطینی‌ها پول جمع کنند.

«سینما برای غزه» که توسط گروه کوچکی از فیلم‌سازان زن و روزنامه‌نگاران سینمایی راه‌اندازی شد، با موفقیت بیش از ۳۱۶ هزار دلار برای حمایت از کمک‌های پزشکی به مردم غیرنظامی غزه جمع‌آوری کرد.

افراد مشهوری به حمایت از این حراجی وارد میدان شدند که تیلدا سوینتون، آنی لنوکس، خواکین فینیکس، اسپایک لی و گی‌یرمو دل تورو از جمله آن‌ها بودند و در نهایت ۳۱۶۷۷۸ دلار (۲۵۴۲۹۷ پوند) برای کمک‌های پزشکی برای فلسطینی‌ها (MAP) جمع شد. این خیریه مستقر در بریتانیا از آب استریل گرفته تا داروهای سرطان را برای مردم نوار غزه ارایه می‌کند.

در این حراجی چهره‌های نامدار اقلام شخصی خود را اهدا کردند که از پوسترهای امضاشده فیلم گرفته تا چت‌های شخصی در زوم را دربرگرفت.

جاناتان گلیزر سازنده «منطقه مورد علاقه» که در سخنرانی خود در مراسم اهدای جوایز اسکار ۲۰۲۴ به حمایت از غزه پرداخت و رژیم صهیونیستی را متهم به ربودن هولوکاست کرد، ۷ پوستر از این فیلم را با امضای خود به حراجی داد و میکا لوی آهنگساز و جیمز ویلسون تهیه‌کننده این فیلم نیز تعدادی پوستر فیلم را اهدا کردند. سخنرانی گلیزر با ستایش کسانی که خواستار آتش بس در بحبوحه جنگ جاری رژیم صهیونیستی و حماس هستند و انتقاد شدید برخی چهره‌های طرفدار رژیم صهیونیستی در هالیوود مواجه شد.

حراج آنلاین از ۲ آوریل آغاز شد و درست نیمه‌شب جمعه ۱۲ آوریل به وقت بریتانیا به پایان رسید. آمار نهایی حراج ممکن است کمی بالاتر از رقم ثبت‌شده پس از بسته‌شدن رسمی باشد.

هانا فلینت، روزنامه‌نگار و منتقد سینمایی مقیم لندن که همراه با دوستانش هانا فار، جولیا جکمن، لیلا لطیف، سوفی مونک کافمن، «سینما برای غزه» را راه‌اندازی کرد، می‌گوید: فکر می‌کردیم شاید ۲۵ هزار دلار جمع کنیم. وی افزود: ما گروه بسیار متنوعی از زنان هستیم، از زنان رنگین‌پوست تا یهودی، مسلمان، مسیحی و غیرمذهبی که همه دور هم جمع شده‌اند.

وی گفت: برای بحران انسانی که در غزه در جریان است ما واقعا معتقدیم که سینما می‌تواند ابزار قدرتمندی باشد؛ یک ابزاری سیاسی برای صحبت درباره جهان، انعکاس مسایل و مواجه شدن با آنچه دارد رخ می‌دهد.

حرکتی که ابتدا به عنوان یک تلاش بریتانیایی آغاز شد- اولین گروه اهداکنندگان مشهور همه بریتانیایی بودند، از کارگردان‌هایی چون کن لوچ، مایک لی، آصف کاپادیا و جوآنا هاگ تا بازیگرانی چون برایان کاکس، هریس دیکنسون و آلیسون اولیور- به سرعت جهانی شد. رامی یوسف بلیت‌های نمایش زنده خود و همچنین مراسم بعد از مهمانی و دیدار و احوالپرسی با کمدین و بازیگر فیلم «بیچارگان» را اهدا کرد. خواکین فینیکس بازیگر یهودی برنده اسکار، پوستر جوکر امضا شده را اهدا کرد، دل تورو با ۶ کتاب امضا شده و اسپایک لی با یک پوستر امضا شده و قاب شده از مالکوم ایکس وارد صحنه شدند.

فار می‌گوید: تنوع اهداکنندگان باورکردنی نبوده؛ از بازیگران فیلم‌های مارول تا جدیدترین فیلم‌سازان بریتانیایی، همه وارد این کارزار شدند. لحظه‌هایی بود که باور نمی‌کردم این چیزها در حال وقوع است، مثل زمانی که سوزان ساراندون وارد ماجرا شد و یک تی‌شرت راکی ترسناک امضا شده و همچنین یک چت زوم رو در رو را وارد حراجی کرد.

زهرا یاسین، مدیر رویدادهای اجتماعی برای امدادرسانی به فلسطینی‌ها هم گفت انتظار حضور این تعداد از افراد مشهور را نداشت. وی گفت همه پول جمع‌آوری‌شده به صورت مستقیم به MAP اهدا می‌شود تا صرف کمک‌های اضطراری در غزه شود. این سازمان تنها سازمان غیردولتی است که در حال حاضر در شمال غزه در شرایط سخت و خطرناک فعالیت می‌کند.

«سینما برای غزه» به تلاش‌های خود برای جمع‌آوری کمک‌های مالی ادامه خواهد داد. برنامه آن‌ها این است که تی‌شرت‌های سینما برای غزه را که توسط هنری جیمز گرت طراحی شده بفروشند و آخر هفته هم یک قرعه‌کشی برای اقلام اهدایی افراد مشهور که در حراج اصلی گنجانده نشده‌اند، برگزار خواهند کرد. هر کسی که ۱۰ پوند (یا بیشتر) به MAP کمک کند، شانس برنده شدن جایزه‌ای را خواهد داشت که شامل موارد زیر است: پوسترهای ویژه «هرگز واقعا اینجا نبودی» با امضای لین رمزی کارگردان بریتانیایی، فینیکس و جیم ویلسون. پوستر «چهار شیر» با چاپ محدود از کیوان نواک و یک جلسه زوم رو در رو با رمزی.

• 37 بازدید
• 10 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

از بین بردن جوش صورت با سیر: سیر گیاهی از خانواده‌ی پیاز یا آلیوم (allium) می‌باشد و قرن‌ها است که جوامع مختلف از آن برای درمان و پیشگیری از طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله از بین بردن جوش استفاده می‌کنند. جوش یا آکنه یک بیماری التهابی پوستی است که می‌تواند یک علت باکتریایی داشته ‌باشد‌. مطالعات نشان می‌دهند که سیر دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی قوی است. این خواص به درمان جوش کمک می‌کنند. در ادامه این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با از بین بردن جوش صورت با سیر همراه باشید.

از بین بردن جوش صورت با سیر

با این ‌حال، هیچ تحقیقی به طور مستقیم توانایی سیر در درمان و از بین بردن جوش را بررسی نکرده ‌است. در این مقاله به طور کامل‌ به بررسی اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی سیر می‌پردازیم‌. همچنین درباره‌ی بعضی از خطرات استفاده از سیر به صورت موضعی و خوراکی می‌پردازیم و به شما می‌‌گوییم که سیر در رفع جوش مفید است یا نه.

هیچ مطالعه‌ای به طور مستقیم کاربرد سیر به ‌عنوان درمانی برای جوش را بررسی نکرده ‌است‌‌‌. اما خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی سیر می‌توانند به درمان و از بین بردن جوش کمک کنند. آکنه یک بیماری التهابی پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی‌‌های اضافی و ضایعات پوستی، داخل فولیکول‌های مو جمع شوند و باکتری‌های زیر سطح پوست را به دام بیندازند. بعضی از این باکتری‌ها مواد شیمیایی تولید می‌کنند که سبب التهاب و جوش می‌شوند.

همان‌طور که اشاره کردیم، هیچ مطالعه‌ای به طور مستقیم کاربرد سیر به عنوان درمانی برای آکنه را بررسی نکرده ‌است‌‌‌. با این ‌حال، بعضی از مطالعات بر روی خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی سیر تأکید کرده‌اند. این خواص می‌توانند به درمان و از بین بردن جوش کمک کنند.مهمترین این خواص که که به از بین بردن جوش کمک می کنند عبارتند از:

اثرات ضدمیکروبی سیر

بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۴، سیر حاوی ترکیباتی‌ است که از رشد بعضی از باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری می‌کند. محققان این بررسی اظهار کردند که سیر ممکن است به درمان بعضی از مشکلات پوستی کمک کند. با این ‌حال، آن‌ها به طور دقیق عنوان نکرده‌اند که سیر یک گزینه‌ی درمانی مناسب برای آکنه محسوب می‌شود یا نه. خواص ضدمیکروبی سیر به دلیل وجود یک ماده‌ی شیمیایی به نام «آلیسین» است.

یک مطالعه‌ی آزمایشگاهی در سال ۲۰۱۵، اثرات ضدمیکروبی آلیسین و دو عصاره‌ی دیگر موجود در سیر را بر روی باکتری‌ «استرپتوکوک اپیدرمیدیس» بررسی کرد. این باکتری یکی از چندین باکتری‌ است که می‌تواند در ایجاد آکنه نقش داشته باشد. این مطالعه نشان داد که آلیسین از رشد استرپتوکوک اپیدرمیدیس جلوگیری می‌کند.

این در حالی ا‌ست که دو عصاره‌ی‌ دیگر سیر هم فعالیت ضدمیکروبی بسیار قابل توجهی داشتند. محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره‌های سیر حاوی مواد شیمیایی هستند که سبب تقویت تأثیرات ضدمیکروبی آن می‌شوند. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که محققان به اینکه آلیسین یا عصاره‌های سیر می‌توانند به درمان جوش کمک کنند یا نه، اشاره‌ای نکردند.

اثرات ضدالتهابی سیر

«سیتوکین‌های التهاب‌ساز» (پیش التهابی) مولکول‌هایی هستند که سبب بروز التهاب می‌شوند. متخصصان باور دارند که این سیتوکین‌ها ممکن است در بروز آکنه نقش داشته ‌باشند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ به این نتیجه رسید که آلیسین، تولید سیتوکین‌های ضدالتهابی را در محیط آزمایشگاهی کاهش داد.

این مطالعه همچنین نشان داد که گرم کردن سیر، غلظت آلیسین موجود در آن را کم می‌کند و از این طریق، تأثیرات ضدالتهابی آن را کاهش می‌دهد. محققان به این نتیجه رسیدند که آلیسین برای درمان بیماری‌های التهابی مفید است. هرچند آن‌ها به طور مشخص عنوان نکرده‌اند که این موضوع در درمان آکنه مفید است یا نه.

سایر اثرات مفید سیر برای پوست

یک بررسی در سال ۲۰۱۱، کاربردهای سیر برای پوست را بررسی کرد. این بررسی شامل ترکیبی از مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، همچنین آزمایش‌های بالینی بود. بر اساس نتایج این بررسی، به نظر می‌رسد که استفاده از عصاره‌ی سیر بر روی پوست، تأثیرات ضدمیکروبی دارد و سبب بهبود زخم می‌شود. این بررسی همچنین نشان داد که ممکن است سیر به درمان بیماری‌های پوستی زیر کمک کند:

• پسوریازیس
• آلوپسی آره‌آ‌تا یا ریزش موی سکه‌ای
• کلوئید یا گوشت اضافی در محل بهبود زخم (Keloid scars)
• زگیل
• میخچه
• عفونت‌های قارچی پوست
• سالک (نوعی بیماری پوستی)

توانایی سیر در بهبود زخم نشان می‌دهد که ممکن است به بهبود آکنه و جلوگیری از اسکار (جای جوش) هم کمک کند. با این‌ حال، محققان این بررسی به طور مستقیم عنوان نکردند که سیر در درمان جوش یا اسکار جوش مؤثر است یا نه‌.

نکات احتیاطی در مصرف سیر

باید هنگام استفاده از سیر روی پوست احتیاط کنید. سیر می‌تواند منجر به عوارض جانبی در محل استعمال شود. چنین عوارضی ممکن است شامل علائم زیر شود؛

• درماتیت تماسی تحریکی: بثورات (راش‌های) پوستی متمرکز و قرمز، که در پاسخ به محرک رخ می‌دهند.
• درماتیت تماسی آلرژیک: بثورات پوستی گسترده و قرمز، که در پاسخ به یک آلرژن (ماده‌ی حساسیت‌زا) ایجاد می‌شوند.
• اوریتکاریا (کهیر) تماسی: تورم متمرکز و قرمزی پوست، در پاسخ به یک ماده‌ی تحریک‌کننده.
• پمفیگوس: واکنش سیستم ایمنی بدن که سبب زخم‌های دردناک و تاول روی پوست می‌شود.

روش‌های بی‌خطر و ایمن برای استفاده از سیر روی پوست‌

هیچ مدرک علمی وجود ندارد که اثربخشی سیر در از بین بردن جوش را تأیید کند. با این وجود، بعضی از افراد ممکن است بخواهند از سیر به‌عنوان درمانی برای جوش استفاده کنند. در ادامه به بعضی از نکات مهم درباره‌ی نحوه‌ی استفاده بی‌خطر از سیر روی پوست می‌پردازیم.

استفاده‌ موضعی از سیر

استفاده‌ی موضعی از سیر می‌تواند منجر به بروز واکنش‌هایی در محل استعمال شود. مخلوط کردن مقدار کمی از سیر با یک روغن حامل ممکن است در کاهش یا پیشگیری از چنین واکنش‌هایی مؤثر باشد.

هنگام استفاده از سیر روی پوست باید احتیاط کنید. استفاده‌ی موضعی از سیر می‌تواند منجر به بروز واکنش‌هایی در محل استعمال شود. مخلوط کردن مقدار کمی از سیر با یک روغن حامل ممکن است در کاهش یا پیشگیری از چنین واکنش‌هایی مؤثر باشد. از جمله روغن‌های حامل می‌توان به نمونه‌های زیر اشاره کرد؛

• روغن هسته‌ انگور
• روغن جوجوبا
• روغن نارگیل

باید قبل از استفاده از سیر روی نواحی بزرگتر پوست، مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوستتان امتحان کنید. اگر واکنشی رخ داد، باید از استفاده از سیر روی پوست اجتناب کنید. بهترین کار این است که قبل از استفاده از سیر روی پوست، با یک متخصص پوست مشورت کنید. سیر ممکن است برای افرادی که پوست حساس دارند، مناسب نباشد.

مصرف مکمل‌های سیر

از مکمل‌های سیر هم می‌توانید استفاده کنید. اگرچه مکمل‌های سیر ممکن است دارای فوایدی برای سلامتی باشند، اما این احتمال وجود ندارد که به درمان یا از بین بردن جوش کمک کنند. مکمل‌های گیاهی می‌توانند منجر به عوارض جانبی شوند و ممکن است با سایر داروها تداخل پیدا کنند. باید قبل از مصرف مکمل‌های سیر، با پزشک مشورت کنید.

آیا سیر به درمان جای جوش کمک می‌کند؟

یک مقاله‌ای در آکادمی درماتولوژی آمریکا عنوان کرد که سیر ممکن است به بهبود زخم و کاهش ظاهر اسکارها کمک کند. با این‌ حال، دانشمندان همچنان باید درباره‌ی توانایی سیر در بهبود ظاهر جای جوش تحقیق کنند.

سایر توصیه‌ها و جایگزین‌ها برای مراقبت از پوست دچار آکنه

«آکادمی درماتولوژی آمریکا» (AAD) عنوان می‌کند که پیروی از توصیه‌های خانگی مراقبت از پوست که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، ممکن است به مدیریت جوش کمک کند؛

• اجتناب از لمس جوش
• خودداری کردن از دستکاری کردن یا ترکاندن جوش
• شستن نواحی مستعد آکنه دو بار در روز و بلافاصله پس از عرق کردن
• اجتناب از لوازم آرایشی که منافذ را مسدود می‌کنند.
• شستن و پاکسازی کامل پوست از لوازم آرایشی شب‌ها قبل از خواب
• اجتناب از لایه‌برداری کردن یا مالیدن شدید جوش
• شست‌وشوی روزانه‌ی موهای چرب
• دوری کردن از خورشید و اجتناب از تخت‌های برنزه‌کننده

همچنین می‌توانید از داروهای بدون نسخه (OTC) برای از بین بردن جوش استفاده کنید. کرم‌ها و پمادهای حاوی بنزوئیل پروکساید یا اسید سالیسیلیک ممکن است در مدیریت و درمان جوش مفید باشند.

سخن پایانی

جوش یا آکنه یک بیماری پوستی التهابی است که ممکن است یک علت باکتریایی داشته ‌باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که سیر دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است. با این‌ حال، دانشمندان همچنان باید درباره‌ی اینکه سیر یک گزینه درمانی مناسب برای جوش است یا نه، تحقیق کنند. استفاده‌ی‌ موضعی از سیر روی پوست می‌تواند سبب تحریک پوست شود. برای اینکه متوجه شوید سیر برای نوع پوستتان مناسب است، با متخصص پوست مشورت کنید.

متخصص پوست همچنین ممکن است شما را در نحوه‌ استفاده بی‌خطر از سیر روی پوست راهنمایی کند. بعضی از افراد تمایل دارند از مکمل‌های سیر استفاده کنند. اما دقت داشته باشید که مکمل‌های گیاهی می‌توانند سبب عوارض جانبی شوند و با سایر داروها تداخل پیدا کنند. باید قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی با پزشک مشورت کنید تا از بی‌خطر بودن آن‌ مطمئن شوید.

• 38 بازدید
• 9 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست: امروز شما این فرصت را دارید که میزان نکته سنجی و هوش خود را در کنار مهارتها و توانائیهای شناختی خود را به خوبی محک بزنید. کدام زن تصویر ثروتمندتر است؟ شما اگر بتوانید بر این چالش تصویری شگفت انگیز غلبه کنید، دارای نکته سنجی، دقت و تمرکز بسیار عالی و بهره هوش بالا هستید. اما ناگفته نماند که برای انجام این چالش تصویری تنها ۳ ثانیه وقت دارید. لذا برای انجام این چالش، لازم است ثانیه شمار را آماده کنید و معمای تشخیص زن ثروتمندتر را انجام دهید. آیا می توانید آن را در زمان مشخص حل کنید؟

زمان پاک کردن ذهن و اثبات اینکه شما یک نابغه واقعی هستید فرا رسیده است. جرات حل این چالش تصویری را داشته باشید که به دلیل پیچیدگی بالا شما را در دردسر واقعی قرار می دهد. فکر می کنید بتوانید از پس آن بربیایید؟ باید بدانید که حل این چالش ذهنی و تصویری توسط ۹۵ درصد از کاربران با شکست مواجه شد. اگر می خواهید بین خود و افراد دیگر تفاوت ایجاد کنید، آماده شوید. با مجله خبری چشمک و آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست همراه شوید.

شاید بپسندید: چیستان: کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست

در نظر داشته باشید که این تست تصویری نیاز به تمرکز بالایی دارد، بنابراین به دستورالعمل هایی که به شما خواهیم داد توجه کنید. در زیر تصویری را مشاهده می کنید که دو زن در آن حضور دارند. سوالی که آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست از شما می پرسد، شناسایی زن ثروتمندتر است. ببینید که کدامیک از ۳ دست که متعلق به یک زن است از تمکن مالی بهتری برخوردار است. یکی از این زنان واقعا ثروتمند واقعی است. شما باید او را در آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست پیدا کنید.

برای پیچیده تر کردن این چالش تصویری، شما فقط ۳ ثانیه فرصت خواهید داشت، می دانیم که زمان بسیار کوتاه است، اما تنها از این طریق می توانید سطح توانایی شناختی خود را شناسایی کنید. اگر آماده هستید با دقت به تصویر آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست نگاه کنید.

شاید بپسندید: اگر در یک نگاه بزهای کوهی تصویر را پیدا کنی، قدرت دیدت مثل عقابه!

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست

زمان ۳ ثانیه که برای رمزگشایی آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست در نظر گرفته شده بود، به پایان رسید. باید گفت که برای انجام این آزمون باید از سطح منطق خود به نحو احسن استفاده کنید. می توانید از تلاش دوم خود استفاده کنید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست: آیا توانستید تعیین کنید که کدام یک از سه دست متعلق به ثروتمندترین زن است؟ آیا توانستید جزئیاتی را که باعث تفاوت شده است را بیابید؟ در واقع، باید دست شماره ۳ را انتخاب می کردید. در واقع فقط باید لوازم تزئینی هر دست را با هم مقایسه می کردیم. شماره ۱ یک ساعت فیک از مارک ورساچه پوشیده است. این مسئله از سبک نوشتارمارک ورساچه در صفحه ساعت مشخص است.

دست شماره ۲ از یک دستبند طلای بدلی ضخیم استفاده می کند که در چندین جا دست او را دچار خراش کرده است. در نهایت، دست شماره ۳ یک دستبند با سنگ های قیمتی واقعی می پوشد. اگر به این نتیجه نرسیده اید، مشکلی نیست. برای بهبود حس منطقی خود، با سایر تست های IQ مجله خبری چشمک ما را تمرین کنید.

شاید بپسندید: کدامیک از این ۳ زن به نسبت دو زن دیگر، وضع مالی اش خوب نیست!؟

امیدوارم از آزمون تشخیص زن ثروتمند براساس دست استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید….

 

برایتان جالب خواهد بود

آزمون ریاضی: پاسخ عبارت ریاضی فوق چند می شود!؟

حکایت جالب بلدرچین و کشاورز | کس نخارد پشت من جز ناخن انگشت من!

تست قدرت تمرکز: کدام بشقاب سالاد با بقیه فرق دارد!؟

چیستان: کدام رنگ است که چهار حرف اولش خوردنی است!؟

• 28 بازدید
• 7 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

از بین بردن جوش با بخور: پاکسازی پوست صورت در کنار استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب تا حد زیادی به سلامت و زیبایی پوست‌تان کمک می‌کند. برای این منظور می‌توانید از بخور استفاده کنید که راهی ارزان و ساده است. این درمان خانگی پوستتان را شاداب می‌کند و به آن لطافت می‌بخشد.

در ادامه این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک شما را با فواید بخور و از بین بردن جوش با بخور آشنا می‌کنیم. همچنین به سؤالاتی مانند چگونه باید پوست خود را بخور دهید؟ چه موادی را می‌توانید به بخور صورت بیفزایید؟ و غیره پاسخ می‌دهیم.

فواید بخور

قبل از آنکه بخواهیم درباره نوع بخوری که برای درمان آکنه و جوش معجزه می کند؛ صحبت کنیم بهتر است فواید بخور را بخوانید. فراموش نکنید که برای بخور دادن، لازم است چشمان خود را با پارچه‌ای نخی و پاکیزه بپوشانید. حرارت بخار بسیار بالاست و در صورتی که چشم در معرض آن قرار بگیرد، آسیب خواهد دید. با رعایت این نکته، از فواید بخور لذت ببرید.

پاک‌کنندگی

بخور، منافذ پوست را باز کرده و با پاکسازی عمیق پوست صورت، به از بین بردن هر نوع آلودگی از سطح پوست کمک می‌کند. افزون بر این، جوش‌های سرسیاه را نرم می‌کند. در نتیجه، راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را پاکسازی کنید.

افزایش گردش خون

بر اثر بخور گرم و افزایش تعریق، رگ‌های شما گشاد می‌شود. به دنبال آن گردش خون‌تان افزایش می‌یابد. این افزایش جریان خون، پوست را تغذیه می‌کند و به آن اکسیژن می‌رساند. در نتیجه، پوستتان درخشان و شاداب می‌شود.

از بین بردن سلول‌ها و باکتری‌های مسبب آکنه

بخور، منافذ پوست را باز می‌کند. به همین دلیل، باکتری‌ها، سلول‌های مرده و آلودگی‌های دیگر از آن خارج می‌شوند. در نتیجه، کمتر ممکن است جوش بزنید. زیرا این آلودگی‌ها روزنه‌های پوست را مسدود می‌کنند و سبب ایجاد آکنه می‌شوند. برای همین است که بخور صورت عضو جدایی‌ناپذیر هر برنامه پاکسازی صورت است.

خارج کردن چربی‌های انباشته شده در پوست

چربی طبیعی (سبوم) توسط غدد سباسه (غدد چربی پوست) ساخته می‌شود تا پوست و مو را نرم و روان کند. اگر این چربی در زیر سطح پوست انباشته شود، زمینه رشد باکتری‌ها فراهم شده و این موضوع سبب ایجاد آکنه و جوش سرسیاه می‌شود.

آبرسانی

بخور تولید چربی پوست را افزایش می‌دهد و آن را آبرسانی می‌کند. در نتیجه، صورت را به طور طبیعی مرطوب می‌سازد.

کمک به جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست

بخور، قابلیت نفوذ‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد. بنابر این، اگر محصولات مراقبت پوست را پس از بخور استفاده کنید، بهتر جذب می‌شوند.

افزایش کلاژن و الاستین پوست

همان‌طور که گفته شد گردش خون در زمان بخور پوست افزایش می‌یابد. به دنبال آن، کلاژن و الاستین بیشتری در پوستتان تولید می‌شود. به همین دلیل، ظاهر پوستتان جوان‌تر و سفت‌تر می‌شود.

آرامش‌بخش

حس کردن گرمای بخار روی صورت آرامش بخش است. با افزودن رایحه های گیاهان دارویی یا اسانس های روغنی، اثر آرامش بخش بخور بیشتر می شود.

رفع احتقان سینوس

بخور، گرفتگی سینوس‌ و سردردهای ناشی از آن را برطرف می‌کند. افزودن اسانس‌های روغنی خاص به بخور تأثیر آن را افزایش می‌دهد.

مقرون به صرفه و در دسترس

برای استفاده از مزایای بخور لازم نیست به زحمت بیفتید یا به مکانی خاص بروید. می‌توانید در خانه و با هرآنچه در اختیار شماست، صورت خود را بخور دهید.

از بین بردن جوش با بخور

یکی از ساده‌ترین درمان‌های جوش‌های صورت یا آکنه بخور می‌باشد. در این جا بیان می‌کنیم چگونه از بین بردن جوش‌ها با این بخور همراه ما باشید. بدون شک، بخار آب تمام نقاط مسدود شده سطح پوست را باز می‌کند و تمام منافذ پوست را شستشو داده و انرژی را به صورت شما باز می‌گرداند.

همان طور که اشاره کردیم بخور سبب افزایش گردش خون و باز شدن منافذ پوست می‌شود و به صورت شما اجازه می‌دهد تا نفس بکشد در اینصورت چهره‌ای روشن و درخشان خواهید داشت. بخار آب یکی از شیوه‌های برجسته جهت از بین بردن جوش و آکنه‌های موجود بر روی صورت است. با این روش بخار آب از مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد دانه‌های سرسیاه، سر سفید و آکنه و جوش جلوگیری میکند. در این میان برخی از شیوه‌ها و روش‌های داشتن پوستی سالم و درخشان را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

مراحل کار

در ابتدا باید صورت خود را با صابونی ملایم و بدون عطر که برای پوست شما مشکل ایجاد نمی‌کند شسته و تمیز کنید. مقداری آب را بجوشانید و تعدادی کمی از قطعات لیمو را به آن اضافه کنید.

ـ. لیمو و نعناع بهترین گزینه برای پوست‌های چرب می‌باشند.

ـ. اگر پوستی ظریف و حساس دارید اضافه نمودن بابونه و آهک به آب نیز مناسب است.

ـ. اگر پوست شما بافت طبیعی و معمولی دارد می‌توانید از رزماری استفاده نمایید.

یک حوله بزرگ بردارید و روی سر خود بیندازید بگونه‌ای که اطراف کاسه را بگیرد. به منظور حفظ بخار در یک مکان و جلوگیری از فرار آن می‌توانید از ملحفه که بزرگتر است، استفاده کنید.

اجازه دهید که بخار آب مستقیما به صورت شما بزند. در حین بخور بهتر است چشم‌ها و دهان خود را ببندید، زیرا گیاهان موجود در آن‌ها امکان دارد حساسیت ایجاد کنند.

بخور صورت به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کفایت می‌کند، اما اگر پوستی حساس دارید بهتر است بمدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورت خود را بخور دهید. پس از بخور صورت خود را با آب ولرم بشویید و اگر مفید بود دوبار در هفته این کار را انجام دهید.

پس از بخور زمانیکه صورت خود را می‌شویید بدون شک صورت شما تمیز است و منافذ آن باز می‌باشند پس بهترین زمان برای استفاده از ماسک‌های صورت بشمار می‌آید.

پس از بخور از یک تونیک مناسب برای تمیز کردن پوست و از یک مرطوب کننده برای رطوبت صورت خود استفاده نمایید.

 

• 25 بازدید
• 6 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آزمون شناسایی مسیر موش: اگر به دنبال مکانی برای محک زدن مهارت های شناختی خود هستید در مکان خوبی قرار گرفته اید. چالش یا معمای تصویری امروز بهترین تصویر برای آزمایش شماست. در چالش تصویری امروز شما شاهد تصویری خاص هستید. هزار تویی که سبب شده دو موش از هم جدا شوند. شما باید به موش اولی کمک کنید تا خودش را به موش دوم برساند. با مجله خبری چشمک و آزمون شناسایی مسیر موش همراه باشید.

به باور محققان معماها و سوالات هوش، منطق و استدلال شما را تقویت می کنند پازل ها برای تمرین مغز ساخته می شوند. جدول کلمات متقاطع، معماها، جستجوی کلمات و مسائل منطقی همگی می توانند بخش های مختلف مغز شما را فعال کنند و به شما کمک کنند تا مهارت های تفکر انتقادی و تحلیلی خود را تقویت کنید.

این معمای تصویری بدلیل در جه سختی خود باعث شده است در فضای اینترنت دست به دست شود. ۹۹ درصد از شرکت کنندگان در اولین تلاش خود موفق به حل آزمون شناسایی مسیر موش نشدند. آیا فکر می کنید برای یافتن پاسخ مناسب برای این چالش تصویری آنچه لازم است را دارید؟ مهارت های خود را آزمایش کنید و سعی کنید مسیر را در کمتر از ۱۰ ثانیه پیدا کنید.

شاید بپسندید:کدومیکی پلیس نیست و فقط داره پلیس بازی می کنه!

آزمون شناسایی مسیر موش

همانطور که اشاره شد شما در تست تصویری زیر باید به دنبال مسیر گم شده بگردید. در تصویر یا چالش تصویری امروز شما شاهد تصویری خاص هستید. هزار تویی که سبب شده دو موش از هم جدا شوند. شما باید به موش اولی کمک کنید تا خودش را به موش دوم برساند. برای افزایش سختی آزمون شناسایی مسیر موش، تنها ۱۰ ثانیه فرصت دارید تا مسیر درست را پیدا کنید.

معمای تصویری یک سرگرمی عالی برای کاربرانی است که وقت آزاد دارند و می‌خواهند از آن بهترین استفاده را ببرند. این چالش شامل یافتن یک شخص، حیوان، شی یا عدد در یک تصویر است. برخی محدودیت زمانی دارند و برخی نه. آنها همچنین به عنوان چالش ها، تست های تصویری، پازل های تصویری یا منطقی شناخته می شوند.

با دقت به تصویر آزمون شناسایی مسیر موش مشاهده کنید، زیرا این تست چندان آسان نیست. به هر گوشه ای از تصویر نگاه کنید، زیرا تنها راهی است که می توانید مسیر درست را پیدا کنید. تصویر کامل در اینجاست.

شاید بپسندید: داستان ضرب المثل یک فوت و یک صبر | داستان مرد عجولی که از هول آش خود را سوزاند!

.

.

.

.

.

 

.

.

.

پاسخ آزمون شناسایی مسیر موش

اگر به این بخش رسیدید به این دلیل است که فقط دو گزینه دارید: مسیر را پیدا کردید یا تسلیم شدید. اگر موفق شدید آن را پیدا کنید، به شما تبریک می گویم، زیرا تعداد بسیار کمی بودند که توانایی و مهارت های شناختی آنها خوب باشد.

.

.

.

.

.

.

.

اگر با وجود گذشت زمان نتوانستید هدف را در این معمای تصویری پیدا کنید، راه حل را در زیر به شما می دهیم. چتر در این تصویر علامتگذاری شده است.

شاید بپسندید:در کابین خلبان چه کسی در حال تبدیل شدن به یک زامبی است!؟

امیدوارم از آزمون شناسایی مسیر موش استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

شاید برایتان جالب باشد

آزمون هوش: پلیس واقعی را در تصویر شناسایی کنید!

فال رنگ چشم + طالع بینی جالب و واقعی رنگ چشم

حکایت حاجی کنس و ننه خدیجه : داستان در رمزگشایی این سوال که مردان بیشتر مکارند یا زنان!؟

با دلیل بگوئید کدامیک از ۳ زن واقعاً حامله و زن واقعی مرد بیمار است!؟

• 29 بازدید
• 3 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص ریشه کاسنی: گیاه کاسنی یک گیاه با گل‌های آبی روشن است که از خانواده‌ قاصدک‌ها است. ریشه‌ کاسنی از این گیاه به دست می‌آید. ریشه‌ کاسنی قرن‌ها است که در آشپزی و طب سنتی کاربرد دارد، گاهی هم به عنوان یک جایگزین برای تهیه‌ قهوه استفاده می‌شود، به این خاطر که طعم و رنگی مشابه با قهوه دارد. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله خبری چشمک در مجموعه خواص گیاهان دارویی با خواص ریشه کاسنی همراه باشید.

کاسنی چیست؟

کاسنی معمولی (نام علمی: ‎Cichorium intybus L) گیاهی است از راسته گل مینا (Asterales) تیره گل‌ستاره‌ای‌ها (Asteraceae) از رده کاسنی‌ها (Cichorium). از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. نوع وحشی آن تا یک متر و نوع پرورش یافته آن تا دو متر هم رشد می‌کند. کاسنی انواع مختلفی دارد سه نوع آن معروف است. کاسنی بری که به tansy شهرت دارد در ایران نمی‌روید. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد و در طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده‌اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد و کاسنی معمولی.

کاسنی معمولی، یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است. کاسنی در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره آمریکا نیز به‌صورت گیاه خودروی کنار جاده‌ای درآمده‌است. منشأ اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به خصوص شهرستان اقلید، محله فسارود،آذربایجان و مناطق کوهستانی خراسان دارد.بیشترین کشت ان در کاشان و تربت حیدریه جلگه رخ روستای علاقه میباشد به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان را تحمل نمی‌کند.

خواص ریشه کاسنی

گفته می‌شود که فیبر موجود در ریشه‌ کاسنی دارای فواید بی‌شماری برای سلامتی است و اغلب به صورت افزودنی یا مکمل غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. باید بدانید که ریشه کاسنی گرم و خشک است. همان طور که اشاره شد در ادامه این مطلب، مهترین خواص ریشه کاسنی مورد بررسی قرار گرفته است. با بخش سلامت مجله خبری چشمک همراه شوید.

سرشار از فیبر پری‌بیوتیک اینولین

۶۸ درصد از وزن ریشه کاسنی تازه را اینولین تشکیل می‌دهد. اینولین نوعی فیبر است که تحت عنوان فروکتان یا فروکتولیگوساکارید شناخته می شود، کربوهیدراتی که از یک زنجیره‌ی کوتاه از مولکول‌های فروکتوز ساخته شده و در معده‌ی شما هضم نمی‌شود تا به روده برسد و باکتری‌های مفید روده را تغذیه کند.

اینولین در بدن انسان به عنوان یک پر‌ی‌بیوتیک عمل می کند، به این معنی که باکتری‌های مفید روده‌ شما را تغذیه می‌کند. این باکتری‌های مفید در کاهش التهاب، مبارزه با باکتری‌های مضر و بهبود جذب مواد معدنی نقش موثری دارند. بنابراین، فیبر موجود در آن باعث حفظ سلامت روده و بهبود عملکرد آن می‌شود.

کمک به حرکات روده

از آنجا که اینولین موجود در ریشه کاسنی در معده هضم نمی‌شود و به روده‌ها می‌رسد و باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کند، باعث بهبود وضعیت گوارش در بدن و روده‌ها می‌شود. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که اینولین می‌تواند یبوست را برطرف کند.

یک مطالعه‌ ۴ هفته‌ای بر روی ۴۴ فرد بزرگسال مبتلا به یبوست انجام شد نشان داد که مصرف ۱۲ گرم اینولین استخراج شده از کاسنی در روز، به نرم شدن مدفوع آنها کمک کرده و در مقایسه با مصرف دارونما به طور قابل توجهی فرکانس حرکت روده را افزایش می‌دهد.

در مطالعه‌ای که  بر روی ۱۶ نفر با تعداد دفعات پایین دفع مدفوع انجام گرفت، با مصرف روزانه ۱۰ میلی‌گرم اینولین، فرکانس حرکات روده در این افراد افزایش یافت و دفعات دفع مدفوع به طور میانگین از ۴ بار در هفته به ۵ بار در هفته افزایش یافت.

به خاطر داشته باشید که بیشتر مطالعات صورت گرفته بر روی کاسنی معطوف به اینولین موجود در آن بوده، بنابراین تحقیقات بیشتری بر روی فیبر ریشه کاسنی هم باید صورت بگیرد.

کنترل قند خون

فیبر موجود در ریشه‌ کاسنی به کنترل قند خون کمک می‌کند، به خصوص در افرادی که دیابت دارند. این مساله به دلیل اینولین موجود در کاسنی است که باعث رشد باکتری‌های مفید در متابولیسم کربوهیدرات می‌شود. اینولین کربوهیدرات‌ها را به قند تجزیه می‌کند و حساسیت انسولیتی را افزایش می‌دهد. انسولین هورمونی است که به جذب قند از خون کمک می‌کند.

فیبر ریشه‌ کاسنی علاوه بر این حاوی ترکیباتی مانند اسیدهای کلروژنیک و چیکوریک است که مطالعات انجام شده نشان داده باعث افزایش حساسیت عضلانی به انسولین می‌شوند. یک مطالعه‌ی ۲ ماهه که بر روی ۴۹ زن مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد، نشان داد که مصرف ۱۰ گرم اینولین در روز منجر به کاهش قابل توجهی در سطح قند خون و هموگلوبین گلیکوزیله، در بیماران شده بود.

قابل توجه است که اینولین (کاسنی) استفاده شده در این مطالعه به عنوان اینولین با عملکرد بالا شناخته می‌شود و اغلب به عنوان جایگزین قند در نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های رژیمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیب شیمیایی (اینولین کاسنی) کمی متفاوت از انواع دیگر اینولین است.

کمک به کاهش وزن

برخی مطالعات انجام شده بر روی ریشه‌ کاسنی نشان داده که فیبر موجود در این ریشه به تنظیم اشتها کمک می‌کند و میزان کلی کالری دریافتی را کاهش می‌دهد که هر دوی این موارد به کاهش وزن کمک می‌کنند.

یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای بر روی ۴۸ بزرگسال دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف ۲۱ گرم اولیگوفروکتوز مشتق از کاسنی در روز، که ساختاری بسیار مشابه به اینولین دارد، منجر به کاهش وزن در این افراد شده است. این مطالعه همچنین نشان داد که اولیگوفروکتوز به کاهش سطح گرلین کمک می کند. گرلین هورمونی است که احساس گرسنگی را تحریک می‌کند.

نحوه مصرف ریشه کاسنی

ریشه کاسنی به راحتی در رژیم غذایی قابل گنجاندن است. در حقیقت، ممکن است بدون آنکه متوجه شوید آن را مصرف کنید، زیرا در بسیاری از اوقات به عنوان افزودنی در نوشیدنی‌ها و غذاهای بسته بندی شده استفاده می‌شود. ریشه‌ کاسنی معمولا برای استخراج اینولین فرآوری می‌شود که خود به دلیل فیبر فراوان، خاصیت ژله‌ای و طعم شیرینش به عنوان جایگزین قند یا چربی در مواد غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ریشه کاسنی کامل را می‌توان آب پز کرد و به عنوان سبزیجات همراه سالاد یا به تنهایی میل کرد. علاوه بر این، اگر به دنبال کاهش مصرف کافئین خود هستید، می‌توانید از ریشه‌ی کاسنی بو داده و آسیاب شده به عنوان جایگزین قهوه استفاده کنید. برای تهیه این نوشیدنی غنی، به ازای هر ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب در قهوه ساز خود، ۲ قاشق غذاخوری (۱۱ گرم) ریشه کاسنی آسیاب شده اضافه کنید. شرکت‌های دارویی و مکمل‌سازی هم مکمل‌های متفاوتی از آن استخراج می‌کنند که عموما حاوی اینولین هستند.

همانطور که گفته شد، می‌توان از ریشه‌ کاسنی در آشپزی خانگی نیز استفاده کرد. بعضی از فروشگاه‌های مواد غذایی و عطاری‌ها ریشه‌ی کاسنی را به صورت کامل یا آسیاب شده می‌فروشند. نکته‌ آخر هم اینکه اینولین موجود در ریشه‌ کاسنی را معمولا شرکت‌های دارویی استخراج می‌کنند و به صورت مکمل‌های غذایی به فروش می‌رسانند.

مقدار مصرف و عوارض جانبی احتمالی

ریشه‌ کاسنی قرن‌ها است که برای اهداف آشپزی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر تلقی می‌شود. با این حال، فیبر آن ممکن است در صورت مصرف بیش از حد، باعث نفخ و تجمع گاز معده شود.

اینولینی که در غذاهای بسته‌بندی شده یا مکمل‌های دارویی استفاده می‌شود‌، گاهی اوقات از نظر شیمیایی تغییراتی روی آن صورت گرفته است تا شیرین‌تر شود. اگر اینولین اصلاح نشده باشد، معمولاً از آن به عنوان اینولین طبیعی یاد می‌کنند.

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف اینولین طبیعی برای دستگاه گوارش بسیار راحت‌تر از اینولین فرآوری شده و تغییر داده شده است و منجر به نفخ و تجمع گاز کمتری در دستگاه گوارش می‌شود. در حالی که دوز مصرفی استاندارد مقدار ۱۰ میلی‌گرم اینولین در روز است، برخی دیگر از تحقیقات انجام شده آستانه تحمل افراد برای مصرف اینولین را مقداری بالاتر در نظر می‌گیرند.

با این حال هنوز هم هیچ دوز پیشنهادی رسمی برای مصرف ریشه‌ی کاسنی ارائه نشده است. اگر می‌خواهید آن را به عنوان مکمل مصرف کنید، بهتر است قبل از این کار با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

زنان در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده از این ماده‌ غذایی نیز باید با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند، زیرا تحقیقات زیادی در مورد ایمنی آن برای زنان حامله و در دوران شیردهی، صورت نگرفته است.

سخن پایانی

ریشه‌ کاسنی از گیاهی مشتق شده که از خانواده‌ی قاصدک‌ها است و بیشتر حجم آن را اینولین تشکیل داده است. از جمله مزایای این ماده می‌توان به بهبود کنترل قند خون و کمک به سلامت و عملکرد بهتر دستگاه گوارش اشاره کرد.

در حالی که این ریشه عموما به عنوان یک مکمل و افزودنی غذایی مصرف می‌شود، می‌توان از آن به عنوان جایگزین قهوه نیز استفاده کرد. اگر می‌خواهید از مزایای این ماده‌ی با ارزش بهره‌مند شوید، سعی کنید ریشه‌ کامل کاسنی را در آب بجوشانید و به همراه سالاد آن را با یک وعده غذایی بخورید یا از دم‌کرده‌ ریشه‌ی کاسنی به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم و مفید لذت ببرید.

 

• 31 بازدید
• 28 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب