is_tag

• 29 بازدید
• 29 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

بنابر اعلام صورت‌گرفته از سوی مجموعه‌های تاریخی (موزه‌ها، کاخ‌ها، پایگاه‌ها و محوطه‌های تاریخی) تحت پوشش وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، ساعت بازدید در روز‌های جمعه (۱۰ فروردین)، یکشنبه (۱۲ فروردین)، و چهارشنبه (۱۴ فروردین) نهایتا تا ۱۷ خواهد بود.

کاخ گلستان نیز اعلام کرده است روز جمعه دهم فروردین‌ماه، زمان بازدید را تا دو ساعت کاهش داده و ورود به محوطه این میراث جهانی در روز جمعه تا ساعت ۱۶:۳۰ امکان‌پذیر است، اما بازدید از کاخ‌ها و بنا‌های داخل این مجموعه تا ساعت ۱۶ قابل انجام خواهد بود. ورودی این کاخ از «میدان ارگ» نیز به دلیل مراسم مذهبی مسجد ارگ از ساعت ۱۵ در روز جمعه دهم فروردین‌ماه بسته می‌شود. دو ورودی باب عالی و تکیه دولت، اما تا ساعت ۱۷ باز خواهند بود.

بلیت‌فروشی کاخ سعدآباد نیز در روز جمعه تا ساعت ۱۵ انجام می‌شود.

موزه‌ها، کاخ‌ها و محوطه‌های تاریخی، شنبه ۱۱ فروردین‌ماه ۱۴۰۳ و روز‌های پس از شب قدر از ساعت ۱۰ فعالیت خود را آغاز می‌کنند.

این مجموعه‌های تاریخی در روز ۱۳ فروردین‌ماه نیز تعطیل خواهند بود.

منبع: ایسنا

• 36 بازدید
• 24 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سعید شیخ‌زاده این شب‌ها اجرای برنامه سفر به خیر شبکه دو را به عهده دارد. این برنامه کاری از گروه اجتماعی اقتصادی شبکه دو با مشارکت پلیس راهور فراجا به تهیه‌کنندگی سیدجواد سیدمحسنی است که هرشب حوالی ساعت ۲۲ به مدت تقریبی ۲۰ دقیقه مهمان خانه مخاطبان است.

 به بهانه پخش این برنامه و اجرای آن توسط سعید شیخ‌زاده، با وی به گفت و گو نشستیم. 

*آقای شیخ زاده، شما مجری، بازیگر و دوبلور هستید. حرفه بازیگری را از کجا شروع کردید و چطور وارد این عرصه شدید؟

من متولد ۲۷ آذر ۱۳۵۷ در تهران و متأهل هستم. علاقه‌مندی من، فوتبال در زمین خاکی بود و از بچگی عاشق فوتبال بودم. با پدرم به زمین فوتبال می‌رفتم و خیلی دوست داشتم فوتبالیست شوم. یک بار در زمین فوتبال، یکی از آشنایان من را دید و پیشنهاد بازی در فیلم سینمایی «مرگ پلنگ» را داد. آن کار را قبول کردم و شروع کارم با بازیگری در سال ۱۳۶۸ با بازی در فیلم «مرگ پلنگ» به کارگردانی «فریبرز صالح» بود. از سال ۶۸ تا ۷۳ در ۱۱ عنوان سینمایی با عناوین مرگ پلنگ، سفر جادویی، گالان، علی و غول جنگل، شقایق، ساده‌لوح، دره شاپرک‌ها، حسنک، خوش خیال، آبادانی‌ها و شیخ مفید نقش‌آفرینی کردم. فعالیت تلویزیونی‌ام نیز از سال ۶۹ تا ۸۸ با عناوین چاق و لاغر و مأمور سوم، بهارانه، آهنگ پنهان، میثاق خون، خورشید شب، بازی پنهان، نفس سنگ، خانه مهر، خونه یه قصه، غریبانه، پنج دقیقه تا مرز و سال‌های مشروطه بود.

*از چه سالی وارد عرصه اجرا شدید و تاکنون مجری چه برنامه‌هایی بوده‌اید؟ 

من در کسوت مجری برنامه‌های تلویزیونی، از سال ۸۵ کار خود را با اجرای مسابقه خانواده آغاز کردم و تاکنون اجرای برنامه‌ها و مسابقاتی با عناوین عصر جدید، مسابقه یک، با ما اینجا، پرواز کنکوری‌ها، در مسیر آینده، تا جمعه، هرچی شما بگین، مسابقه ۳۰۰ ثانیه، مسابقه نما به نما، هزار داستان، شگفت‌انگیزان، مسابقه ایران را در کارنامه کاری‌ام دارم و در حال حاضر آخرین برنامه‌ای که در حال اجرا دارم، برنامه سفر به خیر است که شب‌های نوروز مهمان خانه مخاطبان شبکه دو سیماست.

*شما در حرفه دوبلاژ هم یکی از دوبلور‌ها و مدیر دوبلاژ‌های موفق هستید. چطور وارد عرصه دوبلاژ شدید؟ 

اولاً ما هرچه داریم از بزرگان و پیشکسوتان این حرفه است که محیط را برای من و امثال من مهیا کردند. ثانیاً هنگام بازی در فیلم‌ها و سریال‌ها پایم به کار دوبله هم باز شد. اول برای صداگذاری روی نقش خودم وارد این کار شدم و چون کارم خوب بود و در این حوزه هم بچه‌هایی با سن و سال من خیلی کم بودند، از من خواستند در کار‌های دیگر و فیلم و کارتون‌ها به جای نقش بچه‌ها صحبت کنم و همینک طی سال‌ها فعالیتم، کار‌های زیادی در زمینه گویندگی، صداپیشگی و مدیریت دوبلاژ سریال‌ها و فیلم‌های سینمایی، انجام داده‌ام و در کل صداپیشگی ۴۱ عنوان فیلم و سریال و ۲۱ انیمیشن را در کارنامه کاری‌ام دارم؛ از نقش پیتر پارکر در مرد عنکبوتی تا پیتر پن، بن تن و بهلول و بهادر در شکرستان. همچنین مدیر دوبلاژ ۴۰ عنوان مجموعه و انیمیشن همچون شیرشاه، داستان اسباب بازی ۴، مرد عنکبوتی دور از خانه، زندگی پنهان حیوانات خانگی و… بوده‌ام.

*کمی از تندیسی که در زمینه صداپیشگی و دوبلوری کسب کرده‌اید. برایمان بگویید. 

در سال ۱۳۹۷ تندیس طلایی پنجمین جشنواره تلویزیونی جام جم را در بخش بهترین مدیر دوبلاژ و صداپیشه کسب کردم ولی جا دارد باز هم از تمام اساتید و پیشکسوت‌های این حرفه که مشوق و زمینه‌ساز موفقیت‌هایم شده‌اند، تشکر و قدردانی کنم.

*چرا چند سالی است در زمینه بازیگری، کم‌رنگ‌تر هستید؟ 

اصولاً اعتقاد دارم در هر حرفه‌ای که وارد می‌شوم باید حداکثر انرژی و توانم را به کار بگیرم. حرفه بازیگری و اجرا جزو حرفه‌هایی هستند که باید برایشان وقت گذاشت تا نتیجه کار، درست و تأثیرگذار باشد. برای همین نگاه حرفه‌ای که در این زمینه دارم باعث شده از سال ۸۹ حرفه بازیگری را کنار بگذارم و تمرکزم را بر روی کار اجرا بگذارم و اگر روزی قرار باشد به حرفه بازیگری برگردم، اجرا نخواهم داشت. یک مجری خوب باید اطلاعات وسیع و گسترده‌ای در زمینه برنامه‌ای که می‌خواهد اجرا کند، داشته باشد و همین کسب اطلاعات، زمان‌بر است.

* شما تاکنون مجری برنامه و مسابقات خانوادگی بودید. چطور شد که اجرای برنامه سفر به خیر را قبول کردید؟ 

من گاهی به عنوان گوینده، کار‌های تبلیغاتی راهنمایی و رانندگی را می‌خواندم. طی جلساتی که دوستان فراجا داشتند قرار بود برنامه سفر به خیر با حال و هوایی شادتر و انرژی‌ای مضاعف به روی آنتن برود تا در قالبی جدید، قوانین و اخبار راهنمایی و رانندگی به مخاطبان ارائه شود. در نتیجه به من پیشنهاد اجرای این برنامه را دادند.

من هم دیدم این برنامه، یک برنامه فرهنگی است و اگر بتوانیم با این برنامه جان حتی یک نفر را نجات دهیم، کار بزرگی انجام شده در نتیجه این فرصت را غنیمت شمردم که در کارنامه کاری‌ام اجرای یک کار فرهنگی را هم داشته باشم. اجرای برنامه سفر به خیر برایم تجربه تازه‌ای است، چون باید با زبانی ساده، مقررات راهنمایی و رانندگی را بیان کنم و به همین منظور باید در این زمینه مطالعه بیشتری داشته باشم و برای یادگیری اصطلاحات قانونی، وقت بیشتری صرف کنم. امیدوارم مردم از تماشای این برنامه و بخش‌های جذاب آن کمال بهره و لذت را ببرند.

*و کلام آخر؟ 

امیدوارم سال جدید، سالی سرشار از شادی و سلامتی و موفقیت برای مردم باشد و با رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی، به خودمان و اطرافیانمان رحم کنیم.همچنین جا دارد از تیم برنامه‌ساز سفر به خیر و تهیه‌کننده آن آقای محسنی کمال تشکر را داشته باشم.

 

• 25 بازدید
• 19 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 27 بازدید
• 17 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، نهضت ملی زندگی با آیه‌ها با هدف تبیین ۳۰ آیه زندگی‌ساز قرآن کریم آغاز شد. در این پویش که توسط جمعی از اندیشمندان قرآنی کشور طراحی شده، ۳۰ آیه محوری قرآن کریم انتخاب شده‌اند که تسلط به آنها می‌تواند مبانی اعتقادی مخاطبین را مستحکم‌تر کند.

محمدمهدی بحرالعلوم، مسئول دبیرخانه ملی حفظ قرآن کریم، با اشاره به طرح قرآنی مسطورا، گفت: این طرح به مفاهیم پایه پرداخته است و می‌خواهد آن را به عنوان گفتمان پایه جامعه قرار بدهد. ممکن است از بین افراد قابل توجهی که به این طرح می‌پیوندند، آیاتی را هم حفظ کنند.

وی ادامه داد: در کشور ما اقدامات خوبی برای انس با قرآن صورت گرفته، اما ما نیازمند یک کار نهضت گونه هستیم و همگی باید در مسیر انس بیشتر با قرآن حرکت کنیم.

نهضت ملی زندگی با آیه‌ها با محوریت پویش ملی حفظ آیات قرآن کریم طرحی ویژه از مرکز هنری رسانه‌ای نهضت به منظور ترغیب مردم به آشنایی و انس بیشتر با قرآن کریم است که جوایز بسیاری با کمک بانیان فعالیت‌های قرآنی تهیه شده و در قالب چند مسابقه تلویزیونی و اینترنتی به مخاطبان و برندگان اهدا می‌شود.

• 36 بازدید
• 16 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

با بیوگرافی آرین محمودی بازیگر تازه کار نقش کامبوزیا در نیسان آبی به کارگردانی منوچهر هادی و تهیه کنندگی احسان ضللی پور در ادامه مطلب همراه ما باشید.

بیوگرافی آرین محمودی

به نظر می رسد آرین محمودی متولد دهه ی ۷۰ باشد.

او برای اولین بار در نقش کامبوزیا، پسر مهران غفوریان در سریال نیسان آبی ایفای نقش کرد.

سریال نیسان آبی به کارگردانی منوچهر هادی و تهیه کنندگی احسان ظلی پور می باشد.

همانطور که گفته شد این بازیگر تازه کار است و اطلاعاتی از ایشان در دسترس نمی باشد.

با توجه به استعداد و شهرت آرین محمودی که در اولین کار حرفه ای خود به نمایش گذاشته شد، پیش بینی می شود آینده ی درخشانی پیش روی این بازیگر جوان باشد.

همسر آرین محمودی

در خصوص زندگی شخصی وی اطلاعاتی در دسترس نیست. احتمالا مجرد است.

آرین محمودی در سریال نیسان آبی

سریال نیسان آبی با عشق جمشید آغاز می شود، البته نه از آن عشق های معمولی و مرسوم، او عاشق نیسان آبی است و دلبستگی عمیقی به آن دارد.

جمشید و رضا دوستان قدیمی هستند که بخش عمده ای از ماجراهای کمدی سریال در دنیای مشترک و روابط دوستانه آنها شکل می گیرد.

در این سریال بازیگرانی نظیر جمشید هاشم پور، یکتا ناصر، سانای امیر آبادی، طاها عبداللهی، مهران غفوریان، حسین یاری، ایمان صفا، یوسف صیادی، سحر قریشی، علیرضا خمسه، رضا بنفشه خواه، بهناز جعفری، حسام نواب صفوی، رزا بیات، بهزاد رحیم خانی، سبحان هادی، آرش ظللی پور، صفر کشکولی، علی مهربان، کریم قربانی، غلامرضا نیکخواه، بهشاد شریفیان، گیتی قاسمی، سحر قریشی و… به ایفای نقش می پردازند.

گردآوری: نیمکت خبر

• 23 بازدید
• 10 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

پیشگیری از دیابت: دیابت بر توانایی بدن شما در استفاده از گلوکز که به قند هم معروف است، تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که اگر به این بیماری مبتلا هستید یا زمینه دیابت دارید، باید سطح قند خون تان را کنترل کنید تا از عوارض بعدی جلوگیری شود.

رعایت رژیم غذایی، ورزش منظم و پایبندی به روتین دارویی، همه راه‌ های مهم برای مدیریت دیابت و تثبیت قند خون هستند. اما چه کار های دیگری می توانید به صورت روزانه انجام دهید تا وضعیت را تحت کنترل داشته باشید؟ نظر متخصصان غدد در مورد چگونگی ثابت نگه داشتن قند خون در طول روز این گونه است. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: سبزی که قند خون و دیابت را درمان می کند!

۱.خواب کافی

تحقیقات نشان می ‌دهد که مقاومت به انسولین در افرادی که به اندازه کافی نمی ‌خوابند شایع ‌تر است؛ بنابراین ما باید خواب منظم و آرامی داشته باشیم. در واقع، خواب بسیار کم (یعنی کم‌تر از هفت ساعت در شب) می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد و این مسئله می ‌تواند منجر به ایجاد چرخه‌ای شود که در آن، روز بعد گرسنه‌تر از خواب بیدار می ‌شوید و بعد از غذا خوردن احساس سیری کم تری می‌ کنید. در این صورت احتمال بیشتری برای خوردن غذا های فاقد مواد مغذی حاوی قند و چربی‌ های اشباع ‌شده وجود دارد که می‌ تواند تعادل قند خون را برهم بزند.

پیشگیری از دیابت, پیشگیری از دیابت، اما گاهی اوقات داشتن خواب کافی به این سادگی ها نیست. در این جا نکاتی آورده شده است که به شما کمک می کند تا خواب با کیفیت تری داشته باشید و از افزایش قند خون جلوگیری کنید:

ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید اما از ورزش کردن نزدیک به زمان خواب خودداری کنید، زیرا افزایش انرژی باعث می شود تا سخت‌تر بخوابید.

یک برنامه روتین قبل از خواب ایجاد کنید. مثلا یک دوش آب گرم بگیرید، سپس به موسیقی آرام بخش گوش دهید یا مدیتیشن را امتحان کنید تا به شما کمک کند که قبل از خواب آرام باشید.

پیشگیری از دیابت، اتاق خواب تان را از هر گونه نمایشگر، صدا و نور دور نگه دارید و کاری کنید که دمای مطبوعی داشته باشد.

مصرف کافئین را بعد از ظهر ها محدود کنید، زیرا می تواند خواب تان را مختل کند.

نوشیدن آب بیشتر و کافی

قطع یا محدود کردن نوشیدنی ‌های شیرین برای ثابت نگه داشتن قند خون خیلی توصیه می شود. اما افزایش مصرف آب هم مهم است. نوشیدن ۱٫۵ تا ۲٫۵ لیتر آب در روز توصیه می شود.

البته این که افزایش مصرف آب به تنهایی باعث کاهش قند خون به میزان قابل توجه می شود، قطعی نیست اما خطر جدی برای افراد مبتلا به دیابت که آب کافی نمی نوشند، وجود دارد.

مثلا هنگامی که بدن شما کم آب می شود، آب کم تری در بدنتان وجود دارد و غلظت قند خون هم افزایش می یابد. زمانی که قند خون تان بالا است، ممکن است بیشتر ادرار کنید زیرا بدنتان برای خلاص شدن از شر گلوکز اضافی تلاش می کند. این می تواند چرخه کم آبی را تشدید کند.

اگر عادت به نوشیدن آب کافی ندارید، چند نکته برای کمک به آبرسانیِ بدن تان آورده شده است:

پیشگیری از دیابت، نوشیدن آب را طبق یک روتین انجام بدهید. به طور مثال هر بار که غذا می خورید، به دستشویی بروید یا دندان هایتان را مسواک بزنید، یک لیوان آب بنوشید.

آن را به چالش تبدیل کنید؛ یک رقابت دوستانه را با خانواده یا دوستان شروع کنید تا ببینید چه کسی می تواند به هدفش برسد.

یک بطری آب مناسب برای مسیرتان تهیه کنید. همراه داشتن آب در حین حرکت ممکن است روال نوشیدن بدون وقفه را برایتان آسان‌ تر کند.

دوری از استرس و سپری کردن وقت با عزیزان

استرس می تواند به مقاوم تر شدن انسولین کمک کند. در واقع استرس مزمن با مقاومت به انسولین مرتبط است؛ حتی ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد، زیرا هورمون ‌های استرس مثل کورتیزول و آدرنالین باعث می ‌شوند که بدن شما نسبت به انسولین حساسیت کم تری داشته باشد، به این معنی که گلوکز در خون تجمع می کند و می‌ تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود.

پیشگیری از دیابت، به همین دلیل است که کاهش استرس می تواند علاجی برای عدم تعادل قند خون باشد. گذراندن وقت با افرادی که دوست شان دارید، استرس را کاهش می دهد و سلامت کلی را بهبود می بخشد.

به عبارت دیگر، زمانی که آرامش و شادی بیشتری دارید، بدن تان استرس کم تری دارد. این به نوبه خود سطح هورمون های استرس را کاهش می دهد تا به بدن شما کمک کند که به انسولین بهتر پاسخ دهد؛ بنابراین از افزایش قند خون جلوگیری خواهد کرد.

راه های دیگر برای از بین بردن سریع استرس عبارتند از: حرکت دادن بدن، تنفس عمیق یا در آغوش گرفتن یکی از عزیزان تان.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی استرس و تپش قلب: راهکارهایی که باید بدانید

• 28 بازدید
• 10 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

با بیوگرافی سانای امیرآبادی بازیگر جوان و تازه کار سینما و تلویزیون که با ایفای نقش در سریال کمدی محرمانه در سال ۱۳۹۸ وارد قاب صدا و سیما شد در ادامه مطلب همراه ما باشید.

بیوگرافی سانای امیر آبادی

سانای امیر آبادی زاده‌ ی ۹ بهمن‌ ۱۳۸۰ می باشد.

وی فارغ التحصیل دبیرستان فرزانگان است و در رشته‌ مترجمی آلمانی مشغول تحصیل است.

سانای امیر آبادی به‌ موجب علاقه‌ فراوان‌ به‌ بازیگری در آموزشگاه‌ های متعددی نظیر هشت میلی متری هومن سیدی و پانیذ شرکت کرده‌ است.

وی همچنین حرفه بازیگری را تحت مربی گری منوچهر هادی آموخته است.

آغار فعالیت سانای امیر آبادی

سانای امیر آبادی برای نخستین بار با ایفای نقش در سریال کمدی “محرمانه” در سال ۱۳۹۸ وارد قاب صدا و سیما شد.

سریال محرمانه تحت کارگردانی “مسلم تهرانی ” به تولید رسیده است.

اولین تجربه حضور سانای امیر آبادی در سریال محرمانه به موجب برخورداری از موضوع جذاب جوانان با نظر مثبت مخاطبان تلویزیون همراه شد.

سانای امیر آبادی به موجب هنر نمایی در سریال محرمانه با بازیگران برجسته ای نظیر ساناز سماواتی، فاطمه هاشمی و حسین رفیعی به همکاری پرداخته است.

‌سانای امیر آبادی در سریال نیسان آبی

سپس در سال ۱۴۰۰ با هنرنمایی در سریال “نیسان آبی” به کارگردانی منوچهر هادی، نویسندگی کمیل روحانی و تهیه کنندگی احسان ظللی پور به محبوبیت گسترده ای دست یافت.

وی در راستای ایفای نقش در سریال نیسان آبی نقش دختری به نام عاطفه را بر عهده دارد.

سانای امیر آبادی در سریال نیسان آبی با بازیگران نام آور و مشهور ایران نظیر بهناز جعفری، مهران غفوریان، حسین یاری، جمشید هاشم پور، یکتا ناصر، علیرضا خمسه، سحر قریشی و غلامرضا نیک خواه حضور یافته است.

محتوای فیلم نیسان آبی در خصوص عشق دو دوست قدیمی به نام های جمشید و رضا نسبت به نیسان آبی است.

داستان آشنایی سانای امیر آبادی با منوچهر هادی

داستان آشنایی سانای امیر آبادی با منوچهر هادی به کلاس های بازیگری در کارگاه آوا اختصاص دارد.

در واقع سانای امیر آبادی در یک برهه زمانی شاگرد منوچهر هادی بوده است و به موجب هنر نهادینه خانم امیر آبادی، این چهره برای نقش عاطفه در فیلم نیسان آبی برگزیده شده است.

ازدواج سانای امیر آبادی

سانای امیر آبادی بازیگر خوش آتیه ایران مجرد است و تاکنون ازدواج نکرده است.

علاقه مندی های سانای امیر آبادی

سانای امیر آبادی به زبان انگلیسی و فرانسوی تسلط کامل دارد.

این چهره از طریق پیج رسمی اینستاگرام با طرفداران خود در ارتباط است.

وی در این شبکه اجتماعی تصاویر، ویدئو هایی شخصی و تیزرهایی از نقش های مختلف در مقابل دوربین های سینما را به اشتراک می گذارد.

گردآوری: نیمکت خبر