is_tag

• 30 بازدید
• 17 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مدل مو براساس فرم صورت: انتخاب مدل مو در هر سنی یکی از دغدغه‌های فکری برای بسیاری از خانم‌ها است. به غیر از اینکه مدل موی شما بهتر است با توجه به سن، مد روز و جدید بودن آن انتخاب شود، فرم صورت هم در انتخاب مدل مو اهمیت زیادی دارد. گاهی اوقات انتخاب مدل موی نادرست می‌تواند تأثیری که انتظار دارید را در زیبایی شما به وجود نیاورد و موجب شود کمتر جمله “چقدر این مدل مو بهت میاد” را از اطرافیان بشنوید! و درست همین لحظه است که با خود به فکر فرو می‌روید؛ مشکل کجاست؟

در بسیاری از مواقع آرایشگر و فرد متخصصی که می‌خواهد کوتاهی و پیرایش و انجام مدل آرایش مو را انجام دهد، اطلاعات کافی در مدل انواع مدل مو دارد و به شما مدلی را پیشنهاد می‌دهد که مطمئن است بهترین نتیجه را بر زیبایی شما خواهد داشت. ولی بهتر است خودتان هم این مدل موها را بشناسید تا زمانی که می‌خواهید بعد از مدتی برای ایجاد تنوع تغییر کوچکی را در ظاهر خود به وجود بیاورید، به سراغ مدل موی مناسب با فرم صورت خود بروید. در این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با مدل مو براساس فرم صورت همراه باشید.

مدل مو براساس فرم صورت

اولین قدمی که باید بردارید این است که فرم صورت خود را بشناسید. فرم صورت می‌تواند دایره‌ای یا در اصطلاح گرد، بیضی، مستطیل یا کشیده، لوزی، مربع و یا قلبی شکل باشد که گاهی اوقات تشخیص را کمی دشوار می‌کنند.

فرم گونه، پیشانی، استخوان فک، شقیقه، چانه، خط رویش مو و تناسبات طولی و عرضی صورت در تعیین فرم آن از فاکتورهای اصلی به شمار می‌روند. برای اینکه صورت خود را به خوبی در آینه ببینید و از فرم اصلی آن مطمئن شوید، موهای خود را ببینید و با استفاده از سنجاق یا هر چیز دیگر به خوبی به عقب بکشید تا روی صورتتان نیاید. حال فرم کلی صورت شما به طور کامل در آینه نمایان است.

انتخاب مدل مو براساس صورت بیضی

اگر فک شما کمی باریک‌تر از خط امتداد شقیقه و گونه است و چانه برجسته‌ای دارید، دارای فرم صورت بیضی شکل هستید. استخوان فک و خط رویش مو در این نوع از صورت، نقاط اصلی هستند. به طور کلی فرم صورت بیضی، یکی از شکل‌های متعادل و متناسب است.

برای صورت بیضی شکل، موهای با فرق کج شده، جلو موی کوتاه و چتری صاف می‌تواند تناسبات زیبای صورت را برجسته‌تر کند. باید اعتراف کرد که اگر فرم صورت شما بیضی است، بسیار خوش‌شانس هستید و تقریباً می‌توانید اغلب مدل موها را انتخاب کنید چون هماهنگی خوبی با صورتتان دارد و در واقع حسابی به شما می‌آید.

اگر فرد جسوری هستید و دوست دارید که مدل موی جدیدتری را امتحان کنید، استفاده از یک تاج سر زیبا و کوچک می‌تواند علاوه بر اضافه کردن کمی ارتفاع، مدل موی خاصی را به شما هدیه کند. انتخاب مدل مو برای صورت چاق هم اغلب همانند مدل صورت گرد انجام می‌شود، البته باید ویژگی‌های ظاهری را به درستی مورد بررسی قرار دهید.

این نکته را بدانید که موی کوتاه خرد که به صورت لایه لایه در کنار صورت آرایش می‌شود، فرم صورت شما را کشیده‌تر نشان می‌دهد و زمانی که در بالای سر کمی پف‌دارتر می‌شوند، ارتفاع زیادی به ابعاد سر شما می‌دهد که چندان خوشایند نیست. پس بهتر است از این مدل مو دوری کنید.

شکل مو براساس صورت گرد

صورت گرد به این معنی است که فرم صورت حالت دایره‌ای دارد و زاویه‌ای در شکل کلی آن دیده نمی‌شود. خط رویش مو پهن و چانه نیز گرد است. در صورت گرد عریض‌ترین قسمت صورت در امتداد دو گوش و استخوان‌های گونه دیده می‌شود. اگر فرم صورت شما گرد و دایره‌ای شکل است، ارتفاع و عرض صورت تقریباً به یک اندازه به چشم می‌آید.

در صورت گرد برای اینکه پهنای صورت را به تعادل برسانید، باید مدل مویی را انتخاب کنید که ارتفاع و کشیدگی صورت را بیشتر کند. موهای خرد و لایه لایه در کناره‌های صورت و فرق کج توجه را به سمت خود می‌کشانند و پهنای صورت را کاهش می‌دهند. به طور کلی مدل‌هایی که ارتفاع مو بیشتر از ارتفاع چانه است و انتهای مو زیر چانه قرار می‌گیرد، مناسب صورت‌های گرد هستند.

برای مدل مو کوتاه برای صورت گرد، مدل موی صاف و یکدستی که اندازه آن درست تا بالای شانه‌هایتان است، انتخاب کنید تا کمی صورت شما را کشیده‌تر نشان دهد. همچنین موی چتری، مدل مو چتری کج و موی کوتاهی که کمی به یک طرف صورت کنار زده شده باشد و یا موی بافته‌ای که آن را به یک طرف شانه خود آورده باشید، زیبایی فرم صورتتان را چند برابر می‌کند.

مدل مو فر کوتاه ریز و مدل‌هایی که روی گوش می‌ریزند و یا کمی پایین‌تر می‌آیند، صورت شما را از تعادل خارج می‌کنند. ترجیحاً بهتر است از انتخاب مدل مو چتری صرفه نظر کنید چون با این مدل دایره موجود در صورت خود را نصف می‌کنید و یک نیم‌دایره به وجود می‌آورید.

انتخاب مدل مو براساس صورت کشیده

این فرم از صورت باریک است و کمی ارتفاع بیشتری دارد. چانه هم در این افراد باریک است، فرم پیشانی بلند دیده می‌شود و عرض گونه و پیشانی به یک اندازه است.

مدل موی کوتاه برای افراد دارای صورت کشیده مناسب است به دلیل اینکه در فرم کلی صورت پهنا ایجاد می‌کنند و امتداد خط گونه‌ها را پرتر نشان می‌دهند. بهترین مدل مو برای این فرم صورت، مدل موی بافت در نزدیکی خط رویش مو است که در امتداد استخوان گونه کمی شل می‌شوند تا باعث بیشتر شدن پهنای صورت شود. هر مدل مو کوتاه برای صورت کشیده می‌تواند به شرطی که درست انتخاب شود، زیبایی خود را تثبیت کند.

مدل‌های موی بلند و صاف و همچنین شینیون‌هایی که در بالای سر انجام می‌شوند، برای صورت‌های کشیده و همچنین مستطیلی مناسب نیستند. ولی اگر دوست دارید مدل مو باز و بلند خود را حفظ کنید، به سراغ مدل موی فر بروید و یا مدل‌های خرد شده و لایه لایه‌ای را انتخاب کنید که در امتداد استخوان فک فرمی متفاوت را به وجود بیاورند. این مدل مو از مدل‌هایی که صاف و بلند یکدست است، مناسب‌تر به نظر می‌رسد.

مدل مو براساس صورت مربعی شکل

اگر مدل صورت شما مربعی است، خط فک در شما بسیار بارز است، پیشانی پهنی دارید و خط رویش مو هم به شکل مربعی است. برای فرم صورت مربعی شکل می‌توانید به سراغ مدل موی نامتقارن بروید. موهای کوتاه شده‌ای که در یک قسمت از صورت مو بلندتر از سمت دیگر است، موهای فر مدل‌دار و همچنین موهای خرد شده با مدل‌های به روز برای شما ایدئال است. زمانی که در دو سمت صورت خود قرینگی را از بین می‌برید، در واقع خط فک را از حالت صاف و مستقیم خارج می‌کنید و آن را می‌شکنید و در این صورت است که ارتفاع صورت بیشتر به نظر می‌رسد.

مدل مو خیلی کوتاه و خرد شده به شما پیشنهاد نمی‌شود، این مدل مو صورت را تخت و پهن می‌کند و جلو مو هم به کمکتان نمی‌آید. بهتر است مدل موی چتری را هم برای خود انتخاب نکنید که تنها باعث می‌شود مربع صورت شما به دو قسمت تقسیم شود.

مدل صورت قلبی شکل

در مدل صورت قلبی شکل، چانه مشخص و تقریباً تیز به نظر می‌رسد و فرم صورت در قسمت استخوان‌های گونه، شقیقه و خط رویش مو پهن‌تر می‌شود. هدفی که در مورد انتخاب مدل مو در این افراد در نظر گرفته می‌شود، آن است که مدل برگزیده بتواند پهنای صورت در قسمت زیر گوش را به نوعی تحت تأثیر قرار بدهد و چانه کوچک را هم به نوعی مخفی کند. مدل‌هایی را انتخاب کنید که از قسمت جلوی مو به پشت گوش می‌رسند و از پشت هم امتداد آنها تا بالای گردن باشد. برای موهای بلندتر هم می‌توانید مدل‌های بسته، مدل مو جمع و یا شینیون در قسمت پشت گردن و در ارتفاع پایین سر را انتخاب کنید.

مدل‌هایی که توجه را به سمت گونه و چشم‌ها متمرکز می‌کنند در فرم صورت قلبی شکل بهترین نوع هستند و مدل‌هایی که توجه و حرکت چشم را به سمت چانه می‌برند، پیشنهاد نمی‌شوند. اگر مدل مو جلو سر شنا به گونه‌ای است که روی پیشانی می‌ریزد، اندازه‌های بلندتر در این مدل مناسب هستند تا بتوانید آنها را به یک سمت هم کنار بزنید.

مدل موی کوتاه با زاویه‌های شدید و شینیون‌های بالای سر با ارتفاع زیاد مناسب این فرم صورت نیستند. چرا که تعادل صورت را بر هم می‌زنند.

با توجه به نکاتی که در مورد انتخاب بهترین مدل مو با توجه به فرم صورت مطالعه کردید، حال به طور کلی می‌دانید که کدام اندازه و ابعاد برای صورت شما مناسب است. ولی برای اینکه بتوانید مدل‌های جدید و به روز را انتخاب کنید، باید بدانید که تنوع به اندازه‌ای بالاست که تنها با مشاهده ژورنال‌ها و همچنین آرایش و مدل موی افراد مشهور و سلبریتی‌ها می‌توانید به سراغ مدل‌های جدید و متفاوت بروید. زمانی که در سالن آرایشگاه منتظر نشسته‌اید تا نوبتتان برسد، نگاهی به ژورنال‌های روی میز بیندازید.

• 12 بازدید
• 17 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

کراتینه مو در خانه: رفع وزی و موج‌های ناخوشایندی که روی موها به خصوص بعد از رنگ کردن ایجاد می‌شود، امروزه با روش‌های رایجی همچون کراتینه کردن مو و….انجام می‌شود، صرف نظر از نتیجه مثبت این روش‌ها می‌توان عوارض آنها بر بافت و مقاومت مو را نادیده گرفت. علاوه بر این استفاده از روش‌های خانگی برای صاف کردن مو می‌تواند گزینه جایگزین مناسبی باشد یکی از این روش‌ها استفاده از سس مایونز برای صاف کردن مو است که در ادامه این مطلب دنیای مد در موردش توضیح خواهیم داد.

بیشتر بخوانید: موی سالم و لطیف: برای داشتن موهای زیبا، علل خشکی مو و راههای ترمیم آن را بدانید!

روش اول:کراتینه کردن مو با سس مایونز و آلوورا

برای کراتینه نمودن طبیعی موهایتان با سس و آلوورا به روش زیر عمل نمایید:

مواد لازم برای کراتینه کردن مو با سس
سس مایونز ۳ قاشق چای‌خوری
ژل آلوورا ۲ قاشق چای‌خوری
روغن نارگیل ۱ قاشق
ژل آلوورا

طرز کراتینه کردن مو با سس

تمام مواد را با هم در یک ظرف مخلوط کنید.
موهای خود را به خوبی شانه کنید تا گره هایش باز شود.
موهایتان را با اسپری آب نیمه مرطوب کنید.
با دست یا قلمو مواد را روی ریشه موها و کف سر بمالید و آن را تا ساقه و انتهای مو پخش کنید.
وقتی موهایتان کاملا به مواد آغشته شد با نوک انگشتان موهایتان را ماساژ دهید.
همه ی موها را بالای سر جمع کنید و کلاه حمام یا کلاه رنگ روی سرتان بگذارید.
بعد از یک ساعت موهایتان را به خوبی با شامپو بشویید.

شاید بپسندید: اعضای بی تی اس راز زیبایی پوستشون رو لو دادن!

بیشتر بخوانید: سریع خشک کردن لاک ناخن با ۶ روش ساده!

 

روش دوم :کراتینه کردن مو با سس مایونز

کراتینه مو در خانه، در این روش شما تنها به سس مایونز نیاز دارید.
سس مایونز را در ظرفی ریخته و کمی هم بزنید.
سس را به پوست سر و تمام موهای خود بزنید و موهایتان را به خوبی ماساژ دهید.
۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس سرتان را بشویید.
ز یک شامپوی نرم کننده ملایم استفاده کنید.
می توانید یک بار در هفته می توانید این کار را انجام دهید.

روش سوم :کراتینه مو با سس مایونز و آووکادو

کراتینه مو در خانه، برای کراتینه مو با مایونز و آووکادو به روش زیر عمل کنید:

مواد لازم کراتینه مو با مایونز و آووکادو:
سس مایونز ۱ فنجان
آووکادو پوره نصف
پوره آووکادو

طرز تهیه:

نصف آووکادو را پوره کنید.
مایونز را به آن اضافه کنید.
مخلوط آووکادو و مایونز را از ریشه تا ساقه به موهایتان بزنید.
۲۰ دقیقه صبر کنید و موهایتان را با شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید.

روش چهارم:کراتینه مو با سس مایونز و روغن نارگیل

برای کراتینه کردن مو می توانید از سس مایونز و روغن نارگیل و زیتون به روش زیر استفاده کنید.

مواد لازم:
سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری
روغن نارگیل ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
روغن نارگیل و زیتون

طرز تهیه:
در ظرفی همه مواد را مخلوط کنید.
از ریشه تا ساقه این مخلوط را به موهایتان بزنید.
بعد از نیم ساعت موها را با شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید.

روش پنجم:کراتینه مو با سس مایونز و تخم مرغ

کراتینه مو در خانه، برای کراتینه کردن موهایتان با مایونز و تخم مرغ روش زیر را امتحان کنید:

مواد لازم:
تخم مرغ کامل ۲ عدد
سس مایونز ۵ قاشق غذاخوری
مایونز و تخم مرغ

طرز تهیه:

در ظرفی سس و تخم مرغ را هم بزنید.
این مخلوط را از ریشه و ساقه های مو بزنید.
موهایتان را با یک حوله داغ بپوشانید.
بعد از بیست دقیقه مواد را با شامپوی بدون سولفات ملایم از موهایتان پاک کنید.

بیشتر بخوانید: نرم کردن موهای خشک و وز با استفاده از ۷ روش خانگی ساده و موثر!

• 21 بازدید
• 16 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص گزنه برای ریزش مو! حتماً شما هم با خواندن این تیتر کنجکاو شده‌اید. در ابتدا ممکن است به نظر برسد که گزنه بیشتر از این که دوست بدن ما به حساب بیاید، دشمن آن محسوب می‌شود. به هر حال انتخاب نام «گزنه» برای این گیاه، حتماً دلیلی دارد!

گزنه به دلیل داشتن برگ‌های گزنده‌اش معروف است. اگر پرزهای ظریف روی برگ‌های گزنه را لمس کنید، بسیار دردناک خواهد بود. وقتی به برگ‌های گزنه دست می‌زنید، قسمت شکننده بالای پرزهایش می‌شکند و از آنجایی که این پرزها حاوی برخی مواد شیمیایی مانند اسید فرمیک و هیستامین هستند، در تماس با پوست باعث تحریک، گزگز، قرمزی و خارش می‌شوند.

با این وجود، این گیاه قرن‌ها است که به دلیل داشتن خواص دارویی خود شناخته می‌شود. گیاه گزنه تقریباً در سراسر جهان رشد می‌کند اما در اروپا، آمریکای شمالی، شمال آفریقا و مناطقی از آسیا بیشتر از سایر نقاط یافت می‌شود. استفاده از این گیاه در طب گیاهی بسیار رایج است.

برگ‌های جوان گزنه را می‌توانید مانند دیگر سبزیجات مغذی و معطر خوراکی بپزید و بخورید. به‌علاوه، گزنه به عنوان منبع غنی الیاف فیبری در نساجی نیز استفاده شده است؛ همچنین گاهی در محصولات آرایشی نیز از این گیاه استفاده می‌کنند؛ چرا که گزنه هنگام مصرف موضعی، فواید بسیاری برای سلامت پوست و موها دارد. برای شناخت بیشتر گزنه و بررسی فواید آن برای مو، کافی است به خواندن این مطلب دنیای مد ادامه دهید.

بیشتر بخوانید: با دمکرده این گیاه ارزان قیمت، ریزش موی خود را متوقف کنید+نحوه تهیه و مصرف

ترکیبات موثر گیاه گزنه

از مهم‌ترین خواص گزنه می‌توان به ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی آن اشاره کرد. اما چه عاملی باعث می‌شود گزنه تا این میزان مفید باشد؟ البته که ترکیب شیمیایی آن! در برگ‌ها و ریشه گزنه انواع مختلفی از مواد مغذی وجود دارند. در ادامه، این مواد را بیشتر خواهید شناخت.

برگ‌های این گیاه حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین‌های A, C, D, E, F, K, P و همچنین انواع ویتامین B هستند . ویتامین F در واقع مخلوطی از دو اسید چرب ضروری برای بدن انسان به نام‌های اسید لینولنیک و اسید لینولئیک است. ویتامین P نیز نام دیگر فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات شیمیایی موجود در گیاهان هستند.
برگ‌های گزنه حاوی مقادیر قابل توجهی از موادی مانند سلنیوم، زینک، آهن و منیزیم هستند و همچنین کمی کلسیم، فسفر، پتاسیم و سدیم نیز دارند.
گزنه حاوی چربی‌هایی مانند اسید لینولئیک، اسید لینولنیک، اسید پالمیتیک، اسید استئاریک و اسید اولئیک است.
در این گیاه تمامی اسیدهای آمینه ضروری (یعنی آن دسته از پیش‌سازهای پروتئین که بدن انسان نمی‌تواند آن‌ها را بسازد) وجود دارند.
پلی‌فنول‌هایی مانند کامپفرول، کوئرستین، اسید کافئیک، کومارین‌ها و سایر فلاونوئیدها در گزنه یافت می‌شود.
رنگ‌دانه‌هایی مانند بتاکاروتن، لوتئین، لوتئوگزانتین و سایر کاروتنوئیدها نیز در گزنه وجود دارند.
استفاده از عصاره گیاه گزنه در تونیک مو و محصولاتی که برای ریزش مو تولید می‌شوند امری متداول است زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف موجود در این گیاه، به شکلی مؤثر در جلوگیری از ریزش موی سر و رشد آن‌ها نقش دارند. برای مثال ویتامین E به‌طور ویژه در افزایش تعداد موها در ناحیه‌ای خاص از پوست سر مفید است . آهن و روی (زینک)، به ترتیب به دلیل تاثیر در ساخت DNA و بیان ژن، به‌طور خاص در رشد موها نقش بسیار مهمی دارند.

خواص گزنه برای ریزش مو و التهاب پوست سر

گفته می‌شود التهاب، محرکی برای ریزش موی مزمن است. اگر ذرات خارجی یا مضر مانند رادیکال‌های آزاد، DHT (دی‌هیدروتستوسترون)‌ و باکتری‌ها باعث آسیب به بافت‌ها شوند، بدن در مقابل این آسیب، واکنش نشان داده و برای مقابله با آن تلاش می‌کند. التهاب مزمن در سلول‌های پوست سر باعث فعال‌سازی مکانیسم خودتخریبی می‌شود و در نتیجه تارهای موها و فولیکول‌های مو آسیب می‌بینند.

در برخی مطالعات، خواص گزنه در رفع التهاب مورد بررسی قرار گرفته است. در واقع مکانیسم‌های مختلفی می‌توانند دلیل تأثیر شگرف گزنه در رفع التهاب را تشریح کنند؛ از جمله اینکه عصاره گزنه از فلاونوئیدها و فنول‌ها تشکیل شده‌ است که می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی عمل کنند. این موضوع برای مقابله با رادیکال‌های آزاد ضروری است.

خواص گزنه برای سلامت پوست سر

مولکول‌ها از اتم‌ها و اتم‌ها از پروتون‌ها، الکترون‌ها و نوترون‌ها ساخته شده‌اند. الکترون‌ها به شکل جفت وجود دارند و عامل پایداری اتم هستند. از طرف دیگر، رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری‌ هستند که برای پایداری هرچه بیشتر، به دنبال الکترون‌های سایر اتم‌ها هستند. رادیکال‌های آزاد به اتم‌ها حمله کرده و الکترون‌های آن‌ها را جذب می‌کنند. این امر باعث آسیب به سلول‌های زنده و آسیب گسترده در بدن می‌شود و در نهایت منجر به القای پاسخ التهابی می‌گردد. التهاب، نقش بسیار مهمی در ریزش موی مزمن دارد.

میزان ریزش موی ایجاد شده در اثر آسیب رادیکال‌های آزاد، هنوز به‌طور کامل مطالعه و بررسی نشده‌ است؛ اما برخی مطالعات، استرس اکسیداتیو بالا در پوست سر را عاملی برای آلوپسی یا طاسی می‌دانند . آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌توانند یکی از بزرگ‌ترین عوامل ریزش مو در بسیاری از افراد باشند.

آنتی‌اکسیدان‌ها با دادن یک الکترون به رادیکال‌های آزاد از آسیب‌رساندن آن‌ها به سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند و گزنه نیز حاوی مقدار فراوانی آنتی‌اکسیدان است. همان طور که گفته شد از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توان به فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌ها اشاره کرد که هر دو ضد التهاب هستند . گزنه همچنین یک منبع غنی از ویتامین C است که علاوه ‌بر خواص آنتی‌اکسیدانی، به‌طور مستقیم به سلامت پوست و مو نیز کمک می‌کند.

خواص ضد میکروبی گزنه

در کنار ویژگی آنتی‌اکسیدانی، گزنه خاصیت ضد میکروبی نیز دارد که برای سلامتی انسان مفید است. برای مثال، فولیکولیت، یک بیماری شایع پوستی است که با التهاب کانونی فولیکول‌های مو مشخص می‌شود و معمولاً با خارش یا درد همراه است. شایع‌ترین علت فولیکولیت، عفونت‌های باکتریایی به‌ویژه گونه‌ای از باکتری به نام استافیلوکوکوس اورئوس است.

اگرچه وجود این باکتری‌ها روی پوست طبیعی است، اما ممکن است باکتری‌های مذکور در پوست سر فعال شوند و به فولیکول مو آسیب برسانند. مطالعات نشان داده‌اند که گزنه در مهار باکتری استافیلوکوکوس بسیار مؤثر عمل می‌کند، چون مستقیماً دیواره سلول باکتریایی را هدف قرار می‌دهد.

عملکرد گزنه در جلوگیری از ریزش مو

باور عمومی بر این است که DHT (دی‌هیدروتستوسترون)، یک عامل تاثیرگذار و قوی در ریزش مو و طاسی با الگوی مردانه و الگوی زنانه است. دی‌هیدروتستوسترون، نوعی استروئید جنسی و هورمون آندروژنی است که به عنوان محصول جانبی تستوسترون تولید می‌شود. در حالی‌که ثابت شده تستوسترون برای عملکردهای جنسی و رشد مردان ضروری است؛ باید بدانیم این هورمون، پیش‌ساز دی‌هیدروتستوسترون نیز هست و تحت تاثیر آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز به دی‌هیدروتستوسترون تبدیل می‌شود.

از طرفی دی‌هیدرو‌تستوسترون، نقش مهمی در بروز ویژگی‌های ثانویه مردانه مانند رشد موی صورت، کلفت شدن صدا و تشکیل توده عضلانی بازی می‌کند؛ اما در عین حال عامل ریزش و کم پشت شدن موها است و مطالعات بسیاری ارتباط این دو را با هم تائید کرده‌اند.

برخی مطالعات درباره خواص گزنه ثابت کرده‌اند که عصاره ریشه و برگ گزنه، توانایی مهار آنزیم ۵- آلفا ردوکتاز را دارد؛ در نتیجه عصاره گزنه از تولید دی‌هیدروتستوسترون جلوگیری کرده و به این ترتیب در کاهش ریزش مو نقش خواهد داشت.

طرز استفاده از گزنه

برای استفاده از گزنه، روش‌های متفاوتی وجود دارد که می‌توانید در روتین روزانه مراقبت از موهای خود از آن‌ها استفاده کنید.

آن را به عنوان مکمل مصرف کنید

مکمل‌های حاوی گزنه در داروخانه‌ها در دسترس هستند. در این میان کپسول این ماده بسیار متداول است؛ اما گزنه به شکل قرص و پودر نیز به فروش می‌رسد. مکمل گزنه دارای اثرات درمانی دیگری بجز کاهش ریزش مو نیز هست (مانند کمک به بهبود علائم هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات و مثانه تحریک‌پذیر) و به همین دلیل بهتر است پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

توجه: هرگز هیچ مکمل یا دارویی را از عطاری‌ها تهیه نکنید. حتی اگر ادعا شود که کاملاً گیاهی هستند. برای تهیه چنین محصولاتی فقط و فقط به داروخانه‌ها مراجعه کنید.

آن را به شکل دم‌نوش تقویت‌کننده بنوشید

به راحتی می‌توانید گزنه را به صورت دم‌نوش بنوشید. در ادامه دستورالعملی ساده برای دم کردن گزنه آورده شده است:

چهار فنجان آب را بجوشانید.
چهار قاشق چای‌خوری گزنه تازه را ریز خرد کنید. (دستکش بپوشید و احتیاط کنید؛ به هر قسمت از گیاه که دست بزنید، دردناک خواهد بود. این درد هر چند خفیف است، اما می‌تواند ساعت‌ها ادامه داشته باشد.)
گزنه را به آب اضافه کنید و به مدت تقریباً ۲۰ دقیقه با درب بسته بگذارید تا دم بکشد. دمنوش نباید بجوشد.
مخلوط را از یک صافی کوچک رد کنید.
می‌توانید این دم‌نوش را گرم یا سرد نوش جان کنید.
خواص دمنوش گزنه

می‌توانید از عصاره روغنی گزنه استفاده کنید

یکی از روش‌های مؤثرتر استفاده از گزنه، مصرف عصاره روغنی آن است. روغن گزنه، می‌تواند بهتر به منافذ پوست سر نفوذ کرده و فولیکول‌های آسیب‌دیده را بیشتر تغذیه و ترمیم کند. می‌توانید از محصولات مراقبت از مو حاوی عصاره گزنه استفاده کنید. همچنین می‌توانید مقداری روغن گزنه را با روغن زیتون یا روغن جوجوبا ترکیب کرده و روی سر ماساژ دهید؛ پس از سی دقیقه با شامپو شسته و آبکشی کنید.

عوارض جانبی و خطرات استفاده از گزنه

در رابطه با عوارض جانبی استفاده از گزنه، بجز ایجاد سوزش معمول آن، گزارش خاصی ثبت نشده است. مثل همیشه، در صورت داشتن هر نوع حساسیتی -خصوصاً حساسیت به گیاهان- از مصرف گزنه خودداری کنید.

خواص گزنه برای مهار ریزش مو و تقویت رشد آن اثبات شده است، اما گزنه می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. اگر داروهای زیر را مصرف می‌کنید، در مورد استفاده از گزنه احتیاط کنید.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو در مردان با ۹ روش موثر خانگی!

• 15 بازدید
• 14 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

علل خشکی مو: موها شکوه چهره‌ شما هستند. موهای شما قاب چهره‌تان است و می‌تواند شخصیت و استایل شما را نشان بدهد. اما وقتی که موهای زیبای شما تبدیل به موی خشک و شکننده می‌شود، باید تمام تمرکز خود را روی تقویت و ترمیم خشکی مو معطوف کنید. در ادامه این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با علل خشکی مو و راههای چلوگیری از آن آشنا می شویم.

علل خشکی مو

قبل از هر کاری، احتمالا شما می‌خواهید بدانید چه چیز باعث خشکی موهای شما شده‌ است و چرا آن‌ها چربی و رطوبت طبیعی خود را از دست داده‌اند. کارشناسان حوزه زیبایی دلایل متعددی برای خشکی و آسیب دیدن مو مطرح کردند. مطالعات آنها نشان می دهد که اقراد اشتباهات رایجی در مراقبت از مو دارند که این مسئله باعث خشک شدن و وز شدن مو می‌شود.

بنابراین در این مطلب، ابتدا علل خشکی مو مورد بررسی قرار می گیرد و در پایان راهکار اینکه که چگونه خشکی مو را برطرف کرده و موهای آسیب دیده را به راحتی ترمیم کنید، ارائه می گردد. برخی از مهمترین علل خشکی مو عبارتند از:

استفاده بیش از حد از سشوار و انواع مو خشک کن 

استفاده روزانه از سشوار و مو خشک کن حرارتی، بیشتر از این که موهای شما را زیبا کند به آن‌ها آسیب می‌زند. سشوار، اتو مو، دیسپانسر، فر کننده مو و هر وسیله دیگری که با حرارت کار می‌کند، از دلایل اصلی موهای خشک و وز است.

برای راه حل، سعی کنید کمتر از لوازم حرارتی استفاده کنید. حرارت دادن بیش از اندازه به مو، رطوبت طبیعی مو را از بین می‌برد. اگر بعد از حمام حتما باید موهای خود را با حرارت سشوار خشک کنید، سشوار را با فاصله از موهای خود بگیرید و قبل از شروع حتما از سرم و محافظ مو استفاده کنید. همچنین می‌توانید درجه حرارت سشوار، اتو مو (مو صاف کن) فر کننده یا حالت دهنده مو را کم کنید. تا آنجا که ممکن است از این دستگاه‌ها کمتر استفاده کنید، و همچنین مهم است قبل از حرارت دادن موها از انواع کرم مو و سرم ضد وز ( Anti Frizz ) استفاده کنید.

استفاده از محصولات مو اشتباه

برچسب روی محصولات مو، بی دلیل نوشته نمی‌شوند. استفاده از محصولات مو که فرمول آن برای موی شما طراحی نشده است، عوارض زیادی مثل خشکی مو در پی دارد. اما چه تعداد از ما برچسب روی محصولات را می‌خوانیم و صرفا به حرف فروشنده استناد نمی‌کنیم؟

برای راه حل حتما قبل از خرید شامپو و نرم کننده مو، برچسب توصیه‌های روی محصول را بخوانید. به نظر ساده می‌آید اما برای مثال شامپوهای متفاوت، عملکرد متفاوتی دارند و بعضی از مواد تشکیل دهنده آن‌ها باهم فرق می‌کند. سعی کنید مواد تشکیل دهنده محصولات را نیز بخوانید و از محصولاتی که در آن‌ها از الکل و پارابن (Paraben) استفاده شده دوری کنید، چرا که این مواد شیمیایی به موها آسیب می‌زند و موها را خشک می‌کنند. استفاده از محصول اشتباه می‌تواند عوارض دیگر مانند ایجاد شوره رو در پی داشته باشد.

اگر نرم کننده را فورا بعد از شامپو استفاده می‌کنید، این کار اشتباه است. نرم کننده را مجزا از شامپو استفاده کنید مخصوصا اگر می‌خواهید از خشکی مو جلوگیری کنید. فراموش نکنید که نرم کننده و ماسک مو داخل حمام باید چند دقیقه روی ساقه مو بمانند تا تاثیر خود را بگذارند، برای اطلاع از زمان مناسب برای تاثیرگذاری بهتر نرم کننده، طرز استفاده از نرم کننده را از  برچسب روی آن را بخوانید.

افراط در شستن موها

تمیز نگه داشتن موی سر بسیار اهمیت دارد اما شستن بیش از اندازه سر باعث می‌شود موها روغن طبیعی خود را از دست بدهند. هیچ کس نمی‌خواهد موهای چرب داشته باشد، اما شست‌و‌شوی روزانه موها برای همه ایده خوبی نیست.

برای راه حل موهای خود را هر روز نشویید. اگر عادت دارید که هر روز به حمام بروید، می‌توانید موهای خود را ببندید یا می‌توانید یک کلاه روی سرتان بگذارید و فقط بدنتان را بشویید. موهای فر بیشتر مستعد خشک شدن هستند، پس اگر جزو افراد خوش شانس با موهای حالت‌دار و فر هستید، عاقلانه است که موهای خود را بیش از ۲ بار‌در هفته نشویید.

استفاده زیاد از رنگ مو و دکلره (Bleaching)

مواد شیمیایی بسیار قوی در رنگ مو و مواد دکلره کننده (بی‌رنگ کننده) وجود دارد که می‌تواند چربی طبیعی و رطوبت مو را از بین ببرد. اما خبر خوب این است که لازم نیست به طور کلی موهای دکلره و پلاتینه شده یا رنگ‌های  فانتزی را فراموش کنید (مگر اینکه موهای شما در شرایط جدی مثل ریزش مو است یا از ناراحتی پوست سر رنج می‌برید).

برای راه حل، اگر می‌خواهید موهای خود را به طور مرتب رنگ کنید، باید به خیلی جدی از موهای خود مراقبت کنید تا تاثیر مواد شیمیایی رنگ مو را جبران کنید. از شامپوها و نرم کننده‌های ملایم و غنی شده با مواد مغذی که فرمولاسیون مخصوص موهای رنگ شده دارند، استفاده کنید (یک دلیل قانع کننده دیگر برای خواندن برچسب روی محصول).

عوامل محیطی

قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مثل نور شدید خورشید، دمای بالای هوا، باد سرد و رطوبت پایین، می‌تواند موهای شما را خشک، نازک و شکننده کند.

راه حل: برای پایین آوردن خطر آسیب رسیدن در اثر عوامل محیطی مثل نور مستقیم خورشید، بهتر است بیرون از خانه از کلاه استفاده کنید. کلاه‌های لبه‌دار علاوه بر محافظت از مو و پوست کف سر از پوست صورت شما نیز محافظت می‌کند. همچنین کسانی که زیاد به استخر می‌روند باید حتما قبل و بلافاصله بعد از شنا موهای خود را بشورند تا ذرات کلر و آلودگی‌های آب از روی موهایشان پاک شود.

نکات آسان برای ارتقا سبک زندگی و سلامت مو

امیدواریم این نکات بیشتر از آنچه شما می‌خواستید راهکار و ترفند برای مراقبت و پیشگیری از آسیب و خشکی مو یاد داده باشد. در ادامه چند نکته آسان برای ارتقا سبک زندگی و سلامت مو به شما یادآور می‌شویم:

• موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید: کوتاه کردن مو هر چند ماه یک بار در سلامت مو بسیار موثر است و نوک موها را شاداب می‌کند و در ضخیم کردن تار موها تاثیر زیادی دارد.
• موهای خود را محکم نبندید: اگر اغلب موهای خود را دم اسبی می‌بندید و از کش‌های پلاستیکی و محکم استفاده می‌کنید، این کار را نکنید! محکم بستن و بافتن موها آسیب شدید به مو وارد می‌کند و استفاده از کش‌های لاستیکی یا فلزی نیز باعث شکستن مو می‌شود. سعی کنید موهای بلند خود را شل ببندید و از کش موی سر با الیاف پارچه‌ای استفاده کنید.
• غذاهای سالم و مغذی بخورید: بسیاری از پزشکان معتقدند انسان همان چیزی است که می‌خورد، پس مطمئن شوید که خوب، متعادل و سالم غذا می‌خورید. رژیم غذایی سالم علاوه بر بهبود عملکرد بدن باعث شادابی و سلامت مو نیز می‌شود.

• 31 بازدید
• 9 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص آب برنج برای مو: بسیاری از زنان کشورهای جنوب شرق آسیا مانند چین و ژاپن، قرن­­هاست که از آب برنج برای مو های خود استفاده می‌کنند. استفاده از آب برنج برای پوست هم بسیار رایج است. اما آیا از لحاظ علمی نیز تأثیر مصرف آب برنج بر زیبایی و سلامت مو ثابت شده است؟

آب برنج همان آب سفید رنگ و سرشار از نشاسته­‌ای است که پس از آبکش‌ کردن یا خیس کردن برنج، باقی می­‌ماند. چینی‌ها معتقدند که این آب، موهای آن‌ها را نرم و براق کرده و به رشد سریع‌ مو­ کمک می‌­کند. در این مطلب دنیای مد قصد داریم به بررسی مزایای استفاده ­از آب برنج برای درمان و زیبایی مو و همچنین بررسی تحقیقات علمی روی نتایج ادعا شده، بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید…

بیشتر بخوانید: ۶ ماسک موی خانگی صاف کننده برای موهای خشک و وز! 

۱. آب برنج ریزش مو را کاهش و سرعت رشد آن را افزایش می‌دهد

بسیاری معتقدند هیچ ماده‌ای بهتر از آب برنج نمی‌تواند به کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن کمک کند. عامل اصلی احیای ‌موها و افزایش رشد آن‌، وجود آمینو اسیدها در آب برنج است. همچنین آب برنج حاوی ویتامین‌­های C، B و E است که به رشد سریع مو کمک می‌کنند.

روش استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو و افزایش رشد آن:

پس از شستشو، موهای خود را با آب برنج آبکشی کنید.
حداقل هفته‌ای ۲ بار این کار را انجام دهید.

۲. برای شستشوی موها قابل استفاده است

خواص آب برنج برای مو، می‌توانید از آب برنج ، به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی مو استفاده کنید. این کار باعث بهبود بافت موها شده و حجم آن را افزایش می‌دهد. همچنین استفاده از این ماده طبیعی، باعث صافی موها و نرمی آنها نیز خواهد شد و آن‌ها را محکم و سالم نگاه می‌دارد.

۳. مو‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند

آب برنج اصطکاک سطح مو را کاهش داده و انعطاف‌پذیری آن را بهبود می‌بخشد. این ماده حاوی کربوهیدراتی به نام اینوزیتول است که به ترمیم موهای آسیب دیده می‌پردازد و از آن محافظت می­‌کند.

آنچه که آب برنج را از دیگر ترکیبات متمایز می‌کند، وجود اینوزیتول است که حتی پس از شستن آب برنج نیز در مو باقی مانده و از آن در برابر آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند.

۴. مو‌ها را ابریشمی کرده و ریشه­ آن را تقویت می‌کند

خواص آب برنج برای مو، آب برنج مو‌ها را ابریشمی کرده و ریشه­ آن را تقویت می‌کند.

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، آب برنج سرشار از آمینو اسید است. آمینو اسیدها علاوه بر افزایش رشد مو باعث تقویت ریشه­ موها شده و آن‌ها را درخشان، نرم و ابریشمی می‌کنند.

۵. نرم کننده طبیعی مو است

خواص آب برنج برای مو، آب برنج نوعی نرم کننده­ طبیعی ، مناسب و مقرون به صرفه است. کافی است کمی اسانس روغن رزماری، اسطوخودوس یا گل شمعدانی به آن اضافه کنید، تا نرم‌کننده­ موهای شما آماده شود. این ترکیب، نرم‌کننده‌ای­ فوق‌العاده‌ است. استفاده از آب برنج برای مو به عنوان نرم کننده مو ، باعث ترمیم مو و استحکام و انعطاف‌پذیری آن می‌شود.

روش استفاده از آب برنج به عنوان نرم‌کننده طبیعی:

موهای خود را شسته و آبکشی نمایید.
محلول را روی همه ‌قسمت‌های مویتان بریزید و بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید.

۶. با آب برنج و گلاب می‌توانید موهایتان را نرم و براق کنید

خواص آب برنج برای مو، برای اینکه موهایی نرم و براق داشته باشید، کافی است از ماسک آب برنج استفاده کنید. اجازه دهید این ماده به مدت ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند و پس از آن، از شامپو و نرم کننده مو استفاده کنید. اگر به محلول آب برنج مقداری گلاب هم اضافه کنید، نتیجه­ بهتری خواهید گرفت. همچنین، برای نرم و براق کردن موهای خود می‌توانید از محصولات مراقبت از مو به ویژه ماسک مو حاوی روغن سبوس برنج استفاده کنید.

۷. شوره‌ موی سر را با آب برنج درمان کنید

شوره­ سر تهدیدی جدی برای موها به حساب می‌آید. شوره مانند آفتی است که به موهای سر حمله کرده و بارشی از غبار سفید را روی لباس­‌ها باقی می‌گذارد. اگر به طور مرتب از آب برنج برای شستشوی موهایتان استفاده کنید؛ باعث برطرف شدن شوره موی سر می‌شود.

۸. موخوره را از بین می‌برد

خواص آب برنج برای مو، موخوره به عنوان یکی از آسیب‌های جدی مو شناخته شده و باعث قطع مو از ساقه خواهد شد. این مشکل به مرور به بخش‌های دیگر مو منتقل شده و همه آن‌ها را درگیر خواهد کرد. مو­ها به پروتئین نیاز دارند تا در مقابل موخوره مقاوم شوند، آب برنج سرشار از پروتئین است و به همین دلیل به کاهش موخوره کمک می‌کند.

خواص آب برنج برای مو، علت موخوره می‌تواند مراقبت ناکافی، آلودگی و خشکی مو باشد. آمینو اسیدهای موجود در آب برنج، آسیب‌ها را ترمیم می‌کنند و شما بعد از مدتی، به تدریج شاهد بهبود وضعیت موی خود خواهید بود.

نحوه استفاده از آب برنج برای درمان موخوره موها به صورت زیر است:

ساقه موهای خود را با آب برنج مرطوب کنید.
پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌توانید موهایتان را بشویید.

روش استفاده

یکی از روش‌های تهیه آب برنج برای رشد مو ، جوشاندن آن است. برای پخت برنج، آب بیشتری استفاده کنید، آب اضافی را که حالا تبدیل به مایعی غلیظ شده با مقداری آب رقیق کرده و به عنوان شوینده­ صورت یا محلول آبکشی مو استفاده کنید.

روش تهیه آب برنج جوشیده به صورت زیر است:

مقدار مورد نیاز از برنج مورد نظرتان (برنج سفید، قهوه‌ای، باسماتی یا جاسمین) را در یک قابلمه بریزید.
چند برابر آبی که برای تهیه کته مصرف می‌کنید را داخل قابلمه بریزید.
برنج را برای مدتی بجوشانید. می­‌توانید آب اضافه‌­ای که روی برنج جمع می‌شود را استفاده کنید؛ یا تا زمان پخت برنج صبر کرده و سپس آن را آبکش کنید.
حالا شما مایعی بسیار غلیظ و کدر دارید که می‌توانید موهای خود را با آن بشوئید.
همانطور که اشاره کردیم آب برنج جوشیده، یک نرم‌کننده­ عالی است که می‌توانید از آن به صورت زیر استفاده کنید:

به یک لیوان آب برنج جوشیده، چند قطره اسانس روغن رزماری، اسطوخودوس یا بابونه اضافه کنید.
موها را با شامپو شسته و سپس آب برنج را روی موهایتان بریزید، سپس اجازه دهید به مدت ۵ الی ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
در این فرصت، با نوک انگشتانتان موها و پوست سرتان را به آرامی ماساژ دهید.
حالا موهای‌تان را آبکشی کنید. می‌توانید حداقل هفته‌­ای یک بار از این روش استفاده کنید تا مشکلات بافتی موهایتان بهبود یابد.

بیشتر بخوانید: خواص برنج ایرانی برای پوست + ۶ ماسک جادویی جوان کننده!

• 34 بازدید
• 8 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 37 بازدید
• 31 مارس 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان ریزش مو در مردها: برای ریزش مو چه باید کرد؟ حدود ۲۰ درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود به ریزش مو مبتلا می‌شوند. در این سن مهم‌ترین علت ریزش مو مردان ژنتیک است. البته می‌توان برخی دیگر از دلایل فرعی را نیز پیدا کرد و برای جلوگیری از ریزش مو آنها را تحت کنترل درآورد. ولی باید بدانید که اگر در سن پایین دچار ریزش موی سر هستید، باید در شجره‌نامه خود عامل اصلی را پیدا کنید! با این حال، دلایل ریزش مو متعدد است.

معمولاً با افزایش سن، ریزش مو در زنان و مردان بیشتر می‌شود. گاهی مشکل کمبود عناصر یا سلول‌های خونی ریزش مو را تشدید می‌کند. به همین دلیل برای درمان ریزش مو و اطمینان از سلامت خود بهتر است ابتدا یک چکاپ داشته باشید. بسیاری مواقع هم استرس و فشارهای منفی در زندگی علت ریزش موی سر می‌شود. پس برای جلوگیری از ریزش مو قبل از هر کاری آرامش را به خود وزندگی‌تان بازگردانید. گاهی هم علت ریزش مو شدید در زنان تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی است که باید توسط پزشک بررسی شود.

با این حال همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهم‌ترین توصیه است. مو هم مانند هر قسمت و هر عضو دیگری از بدن نیاز به مواد غذایی کافی دارد تا بتواند رشد کند و از سلامت خوبی برخوردار شود. مو به دلیل اینکه در معرض محیط بیرونی و هوای آلوده قرار دارد، مراقبت بیشتری می‌طلبد. در ادامه این مطلب دنیای مد توصیه‌هایی را مطرح می‌کنیم که رعایت کردن آنها می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.

بیشتر بخوانید: با دمکرده این گیاه ارزان قیمت، ریزش موی خود را متوقف کنید+نحوه تهیه و مصرف

۱.شامپو کردن روزانه مو را ترک کنید

استفاده از انواع شامپو و نرم‌کننده از برخی جهات مانند تمیزی و بهداشت فردی مفید هستند و بسیاری همیشه به دنبال بهترین شامپو برای ریزش مو می‌گردند، ولی اگر هر روز از این مواد شیمیایی استفاده کنید، به زودی تأثیرات منفی خود را بروز می‌کنند. در این حالت است که موی شما رو به خشکی می‌رود و تارهای مو دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند. پس شامپو کردن روزانه خود را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید تا بدانید یکی از علل ریزش مو چه بوده است.

۲.استفاده از محصولات شیمیایی را کاهش دهید

درمان ریزش مو در مردان، بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی که برای مو استفاده می‌شوند، به دلیل داشتن مواد شیمیایی برای مو مضر هستند و در صورت استفاده بیش از حد، باعث خراب شدن، ضعیفی مو و در نهایت ریزش آنها می‌شوند. بعد از رنگ کردن مداوم مو با رنگ موهای شیمیایی مدتی به تارهای موی خود استراحت بدهید و اجازه دهید رنگ طبیعی خود را نشان دهند. بهتر است محصولات گیاهی کامل و تضمین شده را خریداری کنید. بعد از استفاده مکرر از محصولات آرایشی، موهای خود را با ماسک و تقویت‌کننده‌ها تیمار کنید تا موجب ترمیم مو شود.

۳.مواد غذایی مناسب مصرف کنید

هر فردی برای حفظ سلامتی بدن و مغز روزانه به غذا و میوه‌های با مواد مغذی کافی نیاز دارد. خوراکی‌هایی که دارای ویتامین و مواد معدنی کافی باشند، برای جلوگیری از ریزش مو مفید هستند. اگر سؤالتان این است که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم باید به سراغ مواد خوراکی بروید که از نظر پروتئین، اسید چرب امگا ۳، عنصر روی، آهن، ویتامین ب ۱۲، ویتامین آ و سی، منیزیم و سلنیوم غنی باشد. سبزیجات برگی، مغزهای خشکبار، لوبیا و ماهی را در سبد غذایی خود قرار دهید.

۴.مو را هر چند وقت کوتاه کنید

یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مبارزه با موخوره، بریدن آنهاست. بسیاری از افرادی که موهای پرپشت و خوبی دارند اعتراف می‌کنند که موی خود را به صورت مرتب و هر چند وقت یک‌بار (هر سه ماه) کمی کوتاه می‌کنند و به همین علت است که مو سالم و بدون موخوره به نظر می‌رسد. اگر نمی‌خواهید هزینه زیادی را صرف آرایشگاه و اصلاح کنید، یک قیچی دست بگیرید و فقط تارهای دارای موخوره را کوتاه کنید. کوتاهی هر از گاه مو، موجب رویش مجدد مو می‌شود.

۵.مدل موهای آزاردهنده را انتخاب نکنید

درمان ریزش مو در مردان، برخی از مدل‌های مو مانند موی دم اسبی، انواع مدل بافت مانند بافت‌های آفریقایی یا هر مدل دیگری که موجب کشیده شدن تارهای موی شما می‌شود، ریزش مو را افزایش می‌دهد. فشار و کششی که در اثر مدل موهای عجیب و آزاردهنده به تارها وارد می‌گردد، باعث جدا شدن موها از ریشه می‌شود. اگر می‌خواهید موی خود را ببندید، از کش و گیره‌هایی استفاده کنید که فلز نداشته باشند و از جنس پلاستیکی نباشند چون این جنس‌ها موها را بیشتر اذیت می‌کنند.

۶.برس زدن مو را فراموش نکنید

شانه کردن مو عادت بسیار خوبی است که علاوه بر حفظ نظم و مرتب بودن ظاهر موها، به بهداشت فردی هم کمک می‌کند. موهای خود را در حالت خیس شانه نزنید. سعی کنید شانه‌ای را انتخاب کنید که دندانه‌های بزرگ و پهن داشته باشد. بعد از آنکه موهای خود را شانه زدید، نیازی نیست دوباره آن را تکرار کنید یا روزی چند بار این کار را انجام دهید. زیاده‌روی در برس کردن مو باعث ضعیف شدن فولیکول مو می‌شود که می‌تواند ریزش مو را تشدید می‌کند.

۷.به سراغ محصولات ضد ریزش مو بروید

درمان ریزش مو در مردان، از آنجایی که درمان سریع ریزش مو یکی از دغدغه‌های کارخانه تولید محصولات آرایشی است، به سراغ محصولات مخصوص مانند شامپو ضد ریزش مو بروید که اختصاصاً برای حل این مسئله ساخته شده‌اند. این محصولات مواد مورد نیاز را به موهای شما می‌رسانند، رشد را تقویت می‌کنند و جریان خون را به پوسته سر افزایش می‌دهد.

۸.ماساژ سر را فراموش نکنید

ماساژ سر و پوسته آن می‌تواند به درمان ریزش مو کمک کند. زمانی که موهای خود را در حمام شامپو زده‌اید، کمی کف سر را ماساژ دهید. این کار باعث بهبود گردش خون در پوسته سر می‌شود و رشد مو را تحریک می‌کند. انگشتان خود را به آهستگی و به شکل دورانی روی تمام سر حرکت بدهید. می‌بینید که با ماساژ سر استرس شما هم کم خواهد شد و آرام می‌شوید.

۹.از روغن‌های طبیعی استفاده کنید

درمان ریزش مو در مردان، برخی از روغن‌های طبیعی گیاهی از زمان‌های قدیم برای افزایش رشد مو و به عنوان یکی از راه‌های درمان ریزش مو در زنان و مردان استفاده می‌شدند. روغن سیاه دانه، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل و … از جمله محصولات طبیعی برای درمان خانگی ریزش مو هستند که برای تقویت موی سر مفیدند. در مورد نتیجه‌ای که این روغن‌ها به جای می‌گذارند باید این نکته را در نظر داشته باشید که خالص بودن و طبیعی بودن این روغن‌ها بسیار مهم است. اگر موادی غیر از آنچه باید در تهیه آنها استفاده شده باشد، نتیجه‌ای که مورد انتظار است، حاصل نمی‌شود.

بیشتر بخوانید: جلوگیری از ریزش مو با ۱۰ نکته ساده + فرمول موهای براق و سالم