is_tag

• 233 بازدید
• 11 مارس 2022
• مطالب جالب

آنچه باید درباره کرم مو بدانید

با استفاده از کرم مو میتوانید موهایتان را آبرسانی کرده و بعد از دکلره برای ترمیم عمیق مو از کرم استفاده کنید.

همه چیز درباره کرم مو

برای مراقبت از مو روش های زیادی وجود دارد که یکی از جدیدترین روش ها استفاده از کـرم مو است. کرم مو برای زمانی که میخواهید موهای خود را آبرسانی کنید به کار می آیند. کـرم های مو در انواع کـرم موی آبرسان برای رفع مشکل شکنندگی موهای خشک و کرم مو حاوی روغن برای ترمیم عمیق مو به خصوص بعد از دکلره وجود دارد.

شما با توجه به جنس مو، میزان خشک بودن آن، میزان آسیب دیدگی مو یا رنگ شدن و دکلره شدن موها میتوانید کرم مو متناسب با موهایتان را انتخاب کنید.

کـرم مو چیست؟

کـرم مو محصولی است غلیظ که از نظر ظاهری مشابه کـرم مرطوب کننده دست است که مواد مغذی و آبرسان لازم برای موهای خشک و شکننده به آن اضافه شده است. کرم مو بعد از استفاده نیازی به آبکشی ندارد و تاثیر آن فوری و طولانی مدت است.

اگر میخواهید بعد از حمام موهایی صاف و مرتب داشته باشید بهتر است از کـرم مو استفاده کنید. کرم مو باعث میشود که هنگام شانه کشیدن، موها شکننده و آسیب پذیر نباشند.

آبرسانی کـرم مو بیشتر از ماسک مو است ، کرم مو با آبرسانی به موها باعث ترمیم موها میشود به خصوص بعد از دکلره یا رنگ زدن مو. اگر موهایتان خشک است یا موخوره دارد کـرم مو گزینه مناسب تری از ماسک مو برای شماست.

کـرم مو باعث ایجاد درخشندگی در موها شده و موهای شما را خوش حالت میکند و بدون این که موهایتان را چرب کند، موخوره را از بین میبرد. به طور کلی کـرم مو خاصیت مرطوب کنندگی و صاف کنندگی دارد و میتوانید به صورت روزانه بعد از شامپو زدن ، استفاده کنید.

کرم مو روغنی

کـرم موهای حاوی روغن معمولا برای ترمیم عمیق موهای آسیب دیده به خصوص ترمیم بعد از دکلره استفاده میشود. از کـرم مو روغنی باید زمانی که موهایتان نیاز به تقویت دارد استفاده کنید به خصوص اگر موهایتان ذاتا خشک و نامرتب هستند. ماسک موهای بدون آبکشی هم عملکرد مشابه کـرم مو دارند ولی کرم مو خاصیت نرم کنندگی بادوام تری روی موها دارد.

کرم مو آبرسان

کـرم موهایی که حاوی عصاره های خاص هستند و خاصیت آبرسانی دارند مناسب موهای خشک و کم آب هستند و در مدتی کوتاه موهای خشک و شکننده را احیا میکنند. اگر موهایتان به طور طبیعی نازک و شکننده و دارای موخوره هستند میتوانید با استفاده از کـرم های آبرسان مو ، آنها را تقویت و ویتامینه کنید. کـرم آبرسان مو با برطرف کردن خشکی مو، موهای زبر و خشک را ، نرم و لطیف میکنند.

کاربرد کرم مو

– نرم و لطیف شدن موها

– تقویت و ویتامینه کردن ساقه مو

– محافظت از موها در مقابل عوامل آسیب رسان محیطی

– خوش حالت شدن موها

– براق و زیبا شدن موها

– درمان و پیشگیری از موخوره

روش استفاده از کـرم مو

• روش استفاده از کـرم مو معمولا روی بسته بندی آن نوشته شده است ، بهترین زمان استفاده از کـرم مو بعد از حمام است.
• زمانی که موها چرب و کثیف باشند نمیتوان از کرم مو برای تقویت و آبرسانی استفاده کرد چون جذب مو نخواهند شد. ولی در حالتی که موی سرتان تمیز باشد و نیاز به تقویت زیادی داشته باشد میتوانید روی ۳ بار با کـرم مو ، موهایتان را ماساژ دهید و تاثیر آن را بعد از دو هفته مشاهده نمایید و از موهای نرم و زیبایتان لذت ببرید.
• کـرم مو بهتر است روی موهای تمیزو نم دار استفاده شود بنابراین بهترین زمان برای استفاده از کـرم مو بعد از استحمام است.
• کـرم مو حالتی نرم و سبک و درخشش و برق خاصی به موها میدهد و در واقع نوعی حالت دهنده مـو است با این تفاوت که میزان نگه داری حالت مو در این محصول نسبت به سایر حالت دهنده ها کمتر است ولی در عوض خاصیت ترمیم کنندگی و نرم کنندگی دارد. بعد از استفاده از کـرم مو موهایتان چرب یا سفت نخواهد شد و لطافتی چشم گیر و موثر برای موهای زبر و خشک به همراه دارد.
• بعد از حمام آب موهای خود را با حوله بگیرید.
• موهای نم دار خود را به دو دسته تقسیم کنید.
• کمی از کـرم مو را به کف دست ها بمالید و موها را به کرم مو آغشته کنید و با کشیدن کف دست از بالا به پایین ، کـرم را به موها ماساژ دهید.
• موهای شما بعد از استفاده از کـرم مو براق و لطیف خواهد شد.
• برای تثبیت رنگ مو میتوانید یک ساعت قبل از حمام موهایتان را کرم بزنید و ساقه مو را به آرامی ماساژ دهید سپس به حمام رفته موها را با آب ولرم بشویید و دوباره بعد از حمام و روی موهای نم دار از کرم مو استفاده کنید.

تفاوت کـرم مو با ماسک مو

مهمترین تفاوت بین کـرم مو و ماسک مو این است که برخی از انواع ماسک مو نیاز به آبکشی دارد ولی کرم مو بدون نیاز به ابکشی است.

ماسک مو برای آبرسانی به مو استفاده میشود ولی کرم مو علاوه بر آبرسانی آسیب دیدگی های ساقه مو را ترمیم میکند.

کـرم مو لایه ای روی موها ایجاد کرده و مانع از خروج رطوبت و چربی از ساقه مو میشود و آبرسانی بادوام و طولانی تری نسبت به ماسک مو دارد.

کـرم مو ، موها را نرم میکند در نتیجه برتری بیشتری نسبت به ماسک مو دارد.

کـرم مو فقط برای ساقه مو ساخته شده است و نباید به ریشه مو کشیده شود. به طور کلی تمام نرم کننده ها فقط برای ساقه مو تولید میشوند و برخورد آن ها با کف سر میتواند منجر به بسته شدن منافذ پوست و ریزش مو شود.

منبع: beytoote.com

• 262 بازدید
• 7 مارس 2022
• مطالب جالب

بهترین روش های مبارزه با ریزش مو و طاسی

 

ریزش مو

طاسی و ریزش مو آندروژنتیک در مردان و زنان بطور شایعی وجود دارد.

 

در مردان از حدود سن ۱۸ سالگی شروع شده و بتدریج موهای ناحیه دو طرف جلوی سر کاهش می یابد و گاهی به سمت طاسی پیش می رود در زنان در سنین بالاتر رخ داده و ناحیه فرق سر را گرفتار کرده و موها نازک شده و کاهش می یابد.

 

علت این نوع ریزش مو توارث و هورمونهای مردانه می باشد. در حقیقت هورمونهای مردانه گیرنده هایی در روی موها دارند که با اثر بر روی آنها باعث کاهش ضخامت مو می شوند و پاسخدهی این گیرنده ها را توارث تعیین می کند.

 

این نوع ریزش مو آنقدر شایع است که دیگر نمی توان مگر در موارد شدید آن را بیماری محسوب نمود و در حقیقت یک نوع پروسه طبیعی در موها می باشد.

 

البته این نوع ریزش مو را باید از انواع دیگر ریزش مو که علت خاصی دارند مثل ریزش موی بعلت کم کاری تیرویید، کمخونی ها و مشکلات تغذیه ای افتراق داد چرا که درمان آنها متفاوت می باشد.

 

در درمان ریزش موی آندروژنتیک می توان از داروهای موضعی محرک رویش مو مانند ماینوکسیدیل سود برد و یا در موارد شدیدتر از داروهای ضد هورمون مردانه تحت نظر پزشک متخصص استفاده کرد.

 

البته روند پاسخ به درمانها کند بوده و درمانها تنها شدت ریزش را کاهش داده و می توانند سرعت پیشرفت به سمت طاسی آقایان را کند کنند.

 

در خانمها پاسخ به درمانها کمتر بوده و وضعیت هورمونی آنها نیز می تواند در پاسخدهی به درمانها موثر باشد. لذا بررسی هورمونی در خانمها بیشتر توصیه شده و گاهی لازم است از همکاری متخصص غدد نیز بهره برد.

 

امروزه بسیاری از درمانها جهت ریزش مو توصیه می شود و گاهی این توصیه ها از طرف افراد غیر متخصص میباشد.

 

برای مثال انواع شامپوها جهت ریزش مو توصیه می شود درصورتی که کمترین اثری در این زمینه نداشته و یا محلولها و آمپولهای موضعی بسیاری تبلیغ می شود که شاید درصد کمی از آنها موثر باشد.

 

و باید توجه نمود که حتما” در استفاده از این نوع درمانها باید با متخصص پوست مورد اعتماد خود مشورت نماییم و درصورت تایید از آنها استفاده کنیم و به تبلیغات بسیاری که درمورد این نوع داروها می شود توجه نکنیم.

 

آلوپسی آره اتا ( طاسی منطقه ای )

در بیماری آلوپسی آره اتا یا طاسی منطقه ای یا طاسی سکه ای موهای منطقه ای از مناطق مو دار بدن بطور ناگهانی کاملا” میریزد. این منطقه می تواند در ناحیه سر، ریش، ابرو، مژه و یا هرجای دیگر بدن باشد.

 

در موارد شدید بیماری تمام موهای سر می ریزد که به آن آلوپسی توتالیس میگویند و یا حتی موهای تمام بدن می ریزد که آن را آلوپسی یونیورسالیس می نامند.

 

علت این بیماری به نظرمی رسد که فعالیت سیستم ایمنی برعلیه موهای فرد مبتلا باشد. گاهی همراه با ریزش موی منطقه ای، تغییرات ناخنی خاصی نیز رخ میدهد که در تشخیص بیماری کمک کننده است.

 

بیماری در هر سنی می تواند شروع گردد و شدت بیماری نیز می تواند کاملا” متفاوت باشد.

 

البته برخی عوامل در تعیین شدت بیماری موثرند، مثلا” اگر شروع بیماری در کودکی باشد و یا تمام سر را دربربگیرد و یا همراه با حساسیت پوستی سرشتی باشد و یا منطقه حاشیه ای پشت سر و بالای گوش را درگیر کند شدت بیماری بیشتر و مدت ابتلا طولانی تر می شود.

 

مدت طول کشیدن این بیماری متفاوت است در موارد محدود اکثرا” در عرض چند ماه موها مجددا” رویش می کند. در ابتدا موهای رویش کرده به رنگ سفید می تواند باشد که کم کم به رنگ عادی باز می گردد.

 

برخی افراد بطور مکرر دچار این نوع ریزش مو میشوند که گاه ممکن است بطور وسیع تمام سر یا کل بدن رانیز مبتلا کند. و البته گاه نیز فردی فقط یکبار دچار این بیماری می شود و در عرض چند ماه نیز بهبودی یافته و هیچگاه نیز دوباره دچار این بیماری نمی شود.

 

در این بیماری موها به یکباره ریزش می کند و فرد درعرض یکی دو روز متوجه ریزش موی خود می شود. خیلی از افراد نیز توسط آرایشگر خود از ریزش موی منطقه ای خود آگاه می شوند.

 

یکی از عواملی که در ایجاد بیماری گفته می شود که نقش دارد اضطراب می باشد که البته بطور کاملا” علمی این مطلب ثابت نشده است.

 

اما چون خیلی از بیماریهای پوستی می تواند با استرس تشدید شود احتمال تشدید این بیماری نیز با استرس وجود دارد و آرامش بیمار و واکنش غیراحساسی او نسبت به بیماری خود می تواند دردرمان نیز موثر باشد.

 

درمان بیماری در اوایل شروع ریزش مو خیلی موثر نیست و سیر بیماری باید به طرف ثبات برود و قطر مناطق ریزش مو ثابت بماند تا درمان نیز موثر واقع شود.

 

درمانهای موضعی رایج شامل استفاده از استروییدها و محرکهای ریزش مو مانند ماینوکسیدیل میباشد.

 

داروهایی نیز وجود دارد که می توانند با ایجاد حساسیت جلدی باعث بهبودی بیماری شوند که این داروها توسط متخصص پوست می تواند تجویز و استفاده شود.

 

درمانهای خوراکی مانند استرویید خوراکی با مقادیر بالا و داروهایی مانند متوترکسات نیز در درمان استفاده می شود اما بعلت ازمان بیماری و عوارض دارویی بهتر است جز در موارد خاص از این داروها استفاده نشود.

• 251 بازدید
• 4 مارس 2022
• مطالب جالب

با توجه به تأثیرات فوق‌العاده‌ی کاشت مو در زیبایی و افزایش اعتماد به نفس، تعداد متقاضیان این جراحی در سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته و برهمین اساس شاهد حضور مراکز متفاوتی تحت عنوان کلینیک کاشت مو در ایران هستیم.

 

اما اینکه کدام یک از این مراکز را می‌توان به عنوان بهترین کلینیک کاشت مو در ایران برگزید، نیازمند آشنایی با ویژگی‌های بهترین مرکز کاشت مو و عوامل تأثیر‌گذار در انتخاب بهترین مرکز کاشت است. در همین راستا در ادامه‌ این متن سعی نمودیم تا با ارائه اطلاعات مفید و کاربردی در رابطه با مشخصات بهترین کلینیک کاشت مو در ایران زمینه‌ جراحی موفق و رضایت‌بخش را ایجاد نماییم.

 

عوامل تأثیر‌گذار در کاشت موی موفق

قبل از بررسی ویژگی‌های بهترین کلینیک کاشت مو در ایران، نظیر رویان کلینیک لازم است با عوامل تأثیر‌گذار در موفقیت کاشت و جراحی مو نیز آشنا شده و با در نظر گرفتن این عوامل در کنار ویژگی‌هایی که در ادامه به آن می‌پردازیم، به سراغ انتخاب و بررسی بهترین کلینیک جراحی مو باشید.

 

انتخاب روش کاشت مویی مناسب

یکی از موضوعات به شدت تأثیر‌گذار در میزان طبیعی بودن موی کاشته شده و یا موفقیت جراحی، روشی که برای کاشت توسط متخصصین رویان کلینیک یا متقاضیان انتخاب می‌شود، است. در حقیقت ممکن است فردی در بهترین کلینیک کاشت مو و توسط بهترین متخصصین هم جراحی شود، ولی نتیجه‌ مطلوبی را دریافت نکرده و یا پس از جراحی با دردسر‌هایی نظیر عفونت و خونریزی و…

 

روبه‌رو شود که این موضوع به میزان تهاجمی بودن روش انتخابی مربوط می‌شود. از این رو همواره توصیه می‌شود که از میان کلیه‌ روش‎‌های موجود، کم عارضه‌ترین یا کم خطرترین آن را انتخاب نمایید تا بدون خونریزی و عفونت و دردسر‌هایی که به دنبال این عفونت‌ها ایجاد می‌شود، مراحل کاشت را با موفقیت طی نمایید.

 

مراقبت‌های ضروری قبل و بعد کاشت

میزان توجه و اهتمام شخص به رعایت دستورالعمل‌های متخصصین بهترین کلینیک کاشت مو به مراقبت‌های قبل یا بعد جراحی به شدت روی نتیجه‌ جراحی تأثیرگذار است؛ چراکه رعایت توصیه‌های انجام شده قبل از جراحی نظیر رعایت رژیم غذایی درست، دوری از مواد مخدر و الکل و سیگار در ایجاد زمینه‌ مناسب برای جراحی و رعایت توصیه‌های انجام شده بعد از جراحی نظیر خواب کافی و ماساژ سر و نحوه‌ی حمام کردن بعد از کاشت بر پایدار شدن مو‌های کاشته شده تأثیر‌گذار است.

 

انتخاب جراحانی متبحر و متخصص

یکی دیگر از موضوعاتی در موفقیت جراحی تأثیر زیادی را برجای می‌گذارد، انجام عمل کاشت توسط بهترین جراحان متخصص در این حوزه است. درحقیقت بهترین جراحان فعال در رویان کلینیک با در نظرگرفتن شرایط فرد و مطالعه‌ سابقه‌ بیماری‌های آن روش‌های متفاوتی را برای کاشت مو پیشنهاد کرده و یا او را به علت در خطر بودن سلامتی‌اش از انجام جراحی منع می‌کنند.

 

همچنین این جراحان با استفاده از دانش و تخصص و تجربه‌ای که در طی سال‌ها تحصیل و جراحی‌های متفاوت کسب نمودند، می‌توانند درصد موفقیت جراحی و دستیابی به نتیجه‌ بهتر را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

انتخاب بهترین کلینیک جهت کاشت و جراحی مو

پس از انجام تحقیقات الزامی در خصوص انتخاب بهترین روش کاشت مو و در نظر گرفتن مراقبت‌های قبل و بعد جراحی و انتخاب جراحان متخصص و متبحر و ایجاد زمینه‌ مناسب برای کاشت مو‌های خود، انتخاب بهترین کلینیک کاشت مو، براساس اطلاعاتی که در این بخش به آن می‌پردازیم از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

درحقیقت انتخاب بهترین کلینیک در موفقیت جراحی به قدری تأثیر‌گذار بوده که توانایی تکمیل کلیه‌ مواردی که در قسمت‌های پیشین عرض نمودیم را داشته و می‌تواند آن نتیجه‌ای که از انجام کاشت مورد انتظار است، به واقعیت مبدل کند.

 

ویژگی بهترین کلینیک‌های جراحی مو

سؤال بزرگی که در مبحث انتخاب بهترین کلینیک کاشت مو مطرح می‌شود، این است که چگونه و بر اساس چه ویژگی‌هایی می‌توان به مقایسه و بررسی مراکز مختلف زیبایی و کاشت پرداخته و از میان آن‌ها مناسب‌ترین آن را برگزید. جهت پاسخ به این سؤال در این قسمت به بررسی انواع ویژگی‌های بهترین کلینیک‌های کاشت مو پرداخته‌ایم.

 

فعالیت قانونی و تخصصی و داشتن مجوز از وزارت بهداشت

در بررسی کلینیک‌های مختلف جراحی مو ممکن است با مراکزی که هزینه‌های بسیار پایین‌تری را جهت انجام کاشت از متقاضیان درخواست می‌کنند، برخورد کنید. این مراکز به طور معمول از مجوز‌های رسمی وزارت بهداشت برخوردار نبوده و جراحانی که در آن به انجام کاشت و جراحی اقدام می‌کنند،

 

فاقد تخصص و دانش کافی در رابطه با این مسئله هستند که این موضوع به معنای عدم تضمین کلیه‌ اتفاقات پیش آمده پس از جراحی است. این درحالی است که برخورداری از مجوز‌های رسمی در مراکز مختلف، به رعایت یکسری قوانین مشخص شده آن‌ها را موظف کرده و مانع از پایمال شدن حقوق متقاضیان و مراجعین به آن مرکز می‌شود.

 

برخورداری از تجهیزات با کیفیت و مدرن

تجهیزات مختلف در دنیای پزشکی و البته جراحی مو، با هدف کاهش عوارض کاشت و بهبود سریع‌تر بیمار و همچنین ارتقای درصد موفقیت جراحی تولید می‌شوند. بنابراین بهترین کلینیک کاشت مو مرکزی است که برای سلامت بیماران خود ارزش بیشتری قائل شده و برای کسب رضایت آن‌ها و جلوگیری از ایجاد عارضه‌های مختلف، به به‌روز‌رسانی تجهیزات خود اقدام نماید.

 

توجه شود که شیک و تمیز بودن ظاهر یک کلینیک دلیلی بر مجهز بودن تجهیزات جراحی آن نبوده و ممکن است برخی از مراکز علی‌رغم ظاهری مجلل و زیبا از تجهیزات مؤثر و باکیفیت و یا به‌روزی برخوردار نباشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص نوع تجهیزات مورد استفاده در کلینیک می‌توانید با پزشک و کارکنان مرکز در خصوص نوع تجهیزات مورد استفاده در کلینیک صحبت کرده و یا با بررسی وبسایت آن کلینیک از این موضوع اطمینان بیشتری حاصل نمایید.

 

امکان انتخاب روش‌های مختلف کاشت

متأسفانه برخی از مراکز جراحی مو محدودیت‌های زیادی در انتخاب روش کاشت مو ایجاد کرده و امکان انتخاب آزادانه روش دلخواه را برای متقاضیان کاشت فراهم نمی‌آورند که این موضوع افراد را مجبور به پذیرش یک روش خاص از میان کلیه‌ روش‌های موجود می‌کند.

 

این درحالی است که یکی از ویژگی‌های بهترین کلینیک کاشت مو، ایجاد آزادی عمل بیشتر در انتخاب روش‌های متفاوت کاشت نظیر کاشت مو به روش میکروگرافت و SFUE است. در حقیقت در بهترین کلینیک زیبایی و جراحی مو زمینه‌ انتخاب بهترین روش متناسب با وضعیت تاسی و الگوی ریزش موی هر فرد موجود بوده و براساس صلاح‌دید پزشک و نظر خود شخص بهترین روش ممکن انتخاب می‌شود.

استفاده از متخصصان با تجربه و متخصص

موضوع مهمی که در انتخاب بهترین کلینیک کاشت مو مطرح می‌شود این است که نه جراحان متخصص به تنهایی و بدون برخورداری از تجهیزات مدرن و مؤثر می‌توانند جراحی‌های متعددی را با موفقیت زیادی پشت سر بگذارند و نه کلینیک‌های مجهز بدون حضور جراحان حاذق می‌توانند رضایت مراجعین خود را جلب نمایند. بنابراین کلیه‌ این عوامل یعنی حضور جراحان متخصص و ماهر و تجهیزات مدرن در کلینیک می‌بایست با هم اتفاق بیفتد تا بتوان یک مرکز کاشت و جراحی مو را به عنوان یکی از بهترین کلینیک‌های کاشت مو انتخاب کرد.

 

تضمین جراحی و خدمات

یکی از نگرانی‌هایی که در مبحث کاشت و جراحی مو وجود دارد، درصد احتمال رویش مجدد مو است؛ چراکه عدم رعایت استاندارد‌های موجود در جراحی منجر به بی‌فایده بودن آن و هدر رفت هزینه و زمان صرف شده در این امر می‌شود. پس یکی از ویژگی‌های مهمی که تعیین‌کننده بهترین کلینیک کاشت مو است، تضمین موفقیت جراحی و رویش مجدد مو توسط آن مرکز است.

 

باتوجه به این موضوع رویان کلینیک جهت اطمینان بیشتر مراجعین و کسب رضایت آن‌ها به ارائه ضمانت‌نامه‌هایی مبنی بر رویش دوباره مو‌ها می‌پردازد که این موضوع در کاهش استرس و نگرانی‌هایی که در رابطه با این جراحی وجود دارد تأثیر‌گذار بوده و به علت آرامش و اطمینان و حس مثبتی که در فرد به وجود می‌آورد، درصد موفقیت جراحی را نیز افزایش خواهد داد.

 

قیمت جراحی مو در بهترین مراکز

یکی دیگر از موضوعاتی که به دنبال وضعیت اقتصادی امروز، در انجام جراحی و انتخاب بهترین کلینیک اهمیت روزافزونی پیدا کرده است، قیمت جراحی مو در مراکز مختلف است. مبالغ درخواستی از سوی کلینیک‌های جراحی مو می‌بایست به صورت منصفانه تعیین شود. درخواست هزینه‌های گزاف به علت حضور تجهیزات مختلف و یا جراحان متبحر دلیلی بر معتبر بودن آن مرکز نیست؛

 

چراکه بهترین کلینیک کاشت مو در کنار ارائه تمام خدمات باکیفیت و ارزشمند مبالغ منصفانه‌ای را از متقاضیان کاشت درخواست کرده و بدون توجه به سواستفاده گری‎‌هایی که در این حوزه وجود دارد، روی ارتقای درصد موفقیت جراحی‌های خود و ایجاد نتایج بهتر تمرکز می‌کند. رویان کلینیک نیز با هدف خدمت‌رسانی بهتر و بیشتر به مشتریان، امکان پرداخت اقساطی کاشت مو را به دیگر خدمات ارزشمند خود اضافه نموده است.

 

در صورت تمایل به کاشت و جراحی مو در یکی از بهترین کلینیک‌های زیبایی می‌توانید به رویان کلینیک، ارائه دهنده‌ انواع خدمات زیبایی بدن و صورت و مو مراجعه فرمایید. این مجموعه با بهره‌مندی از علم روز و با کمک پزشکانی حاذق و همچنین استفاده از پیشرفته‌ترین تجهیزات روز دنیا به ارائه خدمات ارزشمندی چون: امکان مشاوره ۲۴ ساعته، قسط‌‌بندی هزنیه‌های جراحی مو و… پرداخته و با تلاش در پی جلب رضایت مشتریان و متقاضیان جراحی‌های مختلف است. برای ارتباط با این مرکز و استفاده از خدمات آن می‌توانید از آدرس اینترنتی royan.clinc استفاده نمایید.

 

منبع : مرجع کاشت موی ایران

 

• 119 بازدید
• 4 مارس 2022
• مطالب جالب

بهداشت پوست و مو در دوران حاملگی

 

نکاتی در مورد بهداشت پوست و مو در هنگام حاملگی

تغییراتی که در زمان حاملگی در پوست و مو رخ میدهد می تواند شرایط جدیدی را برای خانمها ایجاد نماید که این شرایط ویژه، مراقبتهای خاصی را نیز طلب میکند.

 

پوست خانمهای حامله نسبت به دیگران کمی گرمتر و پر خونتر میباشد و در برخی از مناطق پوست رگه های قرمزی در زمان حاملگی ایجاد میشود که اینها در اثر تغییرات هورمونی بدن در زمان حاملگی بوده که سبب باز شدن عروق سطحی پوست و قرمزی آن میشود.

 

برای مثال در کف دست یک زن حامله ممکن است بطور طبیعی قرمزی هایی بروز کند که این یک حالت طبیعی است و نیاز به درمان خاصی ندارد.

 

گاهی بعلت همین تغییرات عروقی ضایعاتی بخصوص در پوست صورت ایجاد می شود که بشکل برجسته و خونریزی دهنده است.

 

این ضایعات قرمز که شبیه خال بوده اما دارای عروق زیاد و خونریزی دهنده هستند باید توسط پزشک متخصص پوست معاینه شده و در صورت نیاز به درمان آن پرداخت.

 

اما بعلت قرمزی هایی که در پوست مناطق بازو در معرض آفتاب بدن مانند صورت ایجاد می شود بهتر است در زمان حاملگی نیز از ضد آفتاب مناسب پوست خانمهای حامله استفاده شود.

 

این ضدآفتاب باید عطر و مواد افزودنی کمتری داشته باشد؛ لذا استفاده از کرمهای ضدآفتاب مخصوص بچه ها در این زمان مناسبتر است.

 

علاوه بر تغییرات عروقی در خانمهای حامله با پرنگ شدن پوست در برخی مناطق مانند دور نوک سینه و پایین ناف و مناطق تناسلی نیز مواجه میشویم.

 

همچنین در خالهای فرد حامله نیز تغییراتی رخ می دهد و به نظر میرسد که خالها پررنگتر و بزرگتر میشوند.

 

همه این تغییرات بعلت هورمونهایی است که درزمان حاملگی افزایش یافته اند.

 

البته این تغییرات بهتراست توسط متخصص پوست معاینه شده تا طبیعی بودن آنها ثابت گردد.

 

در زمان حاملگی پررنگی هایی نیز در ناحیه صورت ایجاد می شود که این حالت را ماسک حاملگی یا ملاسما نیز میگویند. البته ملاسما میتواند در افراد غیرحامله نیز بروز کند.

 

ملاسما با پررنگی مناطق مرکزی پوست صورت مانند بینی و گونه ها و وسط پیشانی همراه است این حالت تا چند ماه پس از زایمان نیز ماندگار بوده و گاهی نیز تا سالها می تواند طول بکشد.

 

بعلت اثرات آفتاب بر افزایش رنگدانه های پوست صورت، جهت جلوگیری از افزایش پلاسما می توان از ضد آفتاب استفاده نمود اما از کرمهای دارویی ضد لک در هنگام حاملگی بهتر است که استفاده نشود.

 

اما می توان پس از زایمان درصورتی که این نوع لکه ها خود بخود ازبین نرفت؛ ازکرمهای ضد لک و یا لایه بردار تحت نظر متخصص استفاده نمود.

 

یکی دیگر از تغییرات پوست در حاملگی ایجاد نوارهای قرمز رنگی درشکم میباشد که این نوارها بعلت کشش بیش ازحد پوست درهنگام حاملگی و بعلت اتساع شکم میباشد که الیاف کلاژن پوست تحمل این اتساع را نداشته و در اثر پارگی این الیاف است که چنین ضایعاتی ایجاد میشود.

 

این ضایعات را استریا می گویند ومی تواند درسینه زنان باردارنیز رخ دهد. این نوارهای قرمز ممکن است دربرخی خانمها تا مدتها بعد از زایمان نیزادامه یابد و یا به رنگ پوست درآمده و به همان حالت بماند.

 

جهت درمان این حالت و یا پیشگیری از آن در هنگام بارداری کرمهای مختلفی وجود دارد که می توان از برخی از آنها که سندیت علمی بیشتری دارند استفاده نمود.

 

اما باید به خاطرداشت که این ضایعات تنها با داروهای موضعی کمی بهبودی داشته و بطور کامل نیزنمی توان از بروز آنها در هنگام بارداری جلوگیری نمود.

 

روشهایی مانند لیزر و میکرو درمابریژن نیز تا حدودی به درمان این ضایعات میتواند کمک کند که البته باید هردواین اعمال پس ازتست یک قسمت از پوست مبتلا انجام گیرد.

 

از دیگر تغییرات پوست در حاملگی میتوان به تعریق بیش از حد اشاره نمود که این حالت میتواند برای زن باردار دردسرساز بوده و موجب ناراحتی او شود اما پس از زایمان این حالت بهبود می یابد.

 

از شدت برخی بیماریهای پوستی در زمان حاملگی کاسته می شود که از جمله این بیماریها می توان به آکنه اشاره نمود که معمولاً بخصوص درنیمه دوم حاملگی از شدت آن کاسته میشود.

 

همچنین در زمان حاملگی از شدت ریزش موها کاسته میشود که این امر نیز مربوط به تغییرات هورمونی بوده و موهایی که در این دوره بطور طبیعی ریزش نمیکنند.

 

پس از زایمان معمولاً در ۶-۴ ماهگی نوزاد شروع به ریزش میکنند که به این ریزش مو ریزش موی پس از زایمان میگویند و نوعی ریزش موی تلوژن افلوویوم محسوب میشود که می تواند بعلت استرسها، خونریزیها، اعمال جراحی و بیماریهای تب دار نیز ایجاد شود.

 

با توجه به این نکات توصیه می شود که خانمهای حامله در دوران بارداری از استفاده از مواد زیبایی که میتواند در موها ایجاد شکنندگی و خشکی بیش از حد نماید خودداری نمایند و همچنین از سشوار کشیدن های حرفه ای، فرکردن و رنگ نمودن مو نیز برحذر باشند.

 

بطورکلی بهتر است در زمان حاملگی از تحریک پوست و مو با مواد محرک که اکثراً بعنوان آرایشی استفاده می شود خودداری نمود تا این دوران با کمترین اثرات مضر بر پوست و مو طی شود.

 

از مشکلات دیگری که در زمان حاملگی ممکن است ایجاد شود حالتی است به نام “بثورات دانه ای کهیری خارش دار” که معمولاً در سه ماهه آخر حاملگی ایجاد شده و در زنان حامله ای که برای اولین بار حامله شده اند رخ می دهد.

 

این حالت بیشتر بعلت اتساع بیش از حد شکم ایجاد می شود و در دوقلوزایی ها یا مواردی که جنین نسبتاً درشتتر می باشد بیشتر رخ میدهد.

 

ضایعات به شکل کهیری وخارش دار بوده و ابتدا در نوارهای قرمز ایجاد شده درروی شکم خود را نشان می دهد.

 

این ضایعات به شکل دانه های قرمز و یا گاهی مناطق وسیع برجسته قرمز ظاهر میشوند. خارش این حالت نسبتاً شدید بوده و گاهی باعث اضطراب و نگرانی مادر و اطرافیان او میگردد.

 

در این موارد گاهی خارش باعث ایجاد کندگی هایی در روی پوست می شود که به این کندگی ها اصطلاحاً excoriation میگویند.

 

این ضایعات معمولاً با زایمان یا مدت کوتاهی پس از آن بهبود می یابد و آثاری نیز از خود بجا نمی گذارد.

 

درمان جهت خارش بیمار شامل استفاده از داروهای موضعی ضد خارش بی ضرر مانند کالامین، کروتامیتون و یا استفاده از استروییدهای موضعی با قدرت متوسط میباشد.

 

درصورت شدید بودن خارش میتوان با صلاحدید متخصص زنان و زایمان از داروهای خوراکی ضد خارش مانند آنتی هیستامینهایی مانند کلرفنیرامین و یا دیفن هیدرامین نیز استفاده نمود.

 

اما بهرحال باید این نکته را درنظر داشت که بعلت حاملگی نمیتوان از خیلی از داروهای خوراکی بهره برد لذا مادر حامله تا حدودی باید این حالت و خارش ناشی از آن را تحمل کند.

 

با دانستن این نکته که این ضایعات هیچگونه ضرری برای جنین نداشته و تنها خارش آنها باعث آزار مادر می شود خیلی از خانمها این مشکل را بخوبی تحمل میکنند.

 

گاهی این ضایعات پوستی در حاملگی های بعدی فرد نیز ایجاد میشود که دراین صورت هربار شدت آن کمتر از دفعه قبل خواهد بود.

• 278 بازدید
• 4 مارس 2022
• مطالب جالب

نکاتی در مورد شستشوی پوست و مو

 

پوست و مو افراد در طول عمر آنها حالتهای مختلفی به خود میگیرد برای مثال پوست یک نوزاد با پوست یک فرد جوان متفاوت است و باید در مورد شستشوی این دو نوع پوست تفاوت قائل شد.

 

در نوزادی به علت کم بودن چربی پوست نیاز به شستشوی مکرر وجود ندارد اما در دوره نوجوانی و جوانی بعلت چربی بالای پوست نیاز به شستشوی روزانه پوست وجود دارد.

 

در پوست افراد مسن بعلت خشکی و کاهش آب پوست نیاز به شستشوی مکرر نیست زیرا شستشوی مکرر پوست باعث می گردد لایه چربی سطح پوست ازبین رفته و آب موجود در پوست نیز تبخیر گشته و خشکی پوست عارض گردد.

 

لذا توصیه می شود از ابتدای عمر تا دوران کهولت رفتار شستشویی یکسان نداشته و بسته به وضعیت پوست در سنین مختلف نحوه شستشوی خود را عوض نماییم.

 

تعداد دفعات شستشو در هفته ، نوع شوینده ، وسیله شستشو (لیف یا کیسه یا برس یا…) و دمای آب استفاده شده در هنگام شستشو نیز باید برحسب نوع پوست متغیر باشد.

 

برای مثال در یک فرد جوان استفاده از صایونهای با قدرت شویندگی بالا حداقل سه بار در هفته و استفاده از لیف در هنگام شستشوی پوست و استفاده از آب نسبتاً گرم میتواند یک شستشوی مناسب باشد.

 

البته در فصول مختلف نیز باید در برنامه شستشوی خود تغییراتی بدهیم مثلاً در تابستانها تعداد دفعات شستشومیتواند زیادتر از زمستان باشد.

 

بهتر است مدت زمان شستشو نیز خیلی طولانی نباشد زیرا خیس خوردگی زیاد نیز برای پوست خیلی مناسب نیست و می تواند باعث کاهش مقاومت آن دربرابر عوامل قارچی و میکروبی شود.

 

درمورد شستشوی مو نیز رعایت نکاتی ضروری می باشد. از جمله اینکه بسته به خشکی و یا چربی مو بهتر است از شوینده مناسب آن نوع مو استفاده کنیم.

 

البته گاهی ممکن است پوست سر چرب بوده و خود ساقه مو خشک باشد که در این موارد نیز میتوان از شامپوهای مخصوص که برای این نوع موها ساخته شده است استفاده نمود.

 

در شستشوی مو باید دقت نمود که از فشردن و کشیدن موها درهنگام شستشو و همچنین از شانه کردن موها در زیر آب دوش خودداری شود تا از ایجاد صدمه به لایه سطحی موها که کوتیکول نام دارد جلوگیری گردد.

 

استفاده از آب خیلی گرم و یا خیلی سرد هر دو برای موها مضر است و بهتر است از آب ولرم یا با درجه حرارت یکسان با پوست سر استفاده شود.

 

استفاده از نرم کننده های مو معمولاً برای موها خیلی مناسب نمی باشد اما درصورت نیاز به نرم کننده بهتر است با متخصص پوست مورد اعتماد خود مشورت کنیم.

 

سوال رایج در بین مردم این می باشد که آیا هر از چند گاهی باید نوع شامپو عوض شود و یا نیازی به این کارنیست؟

در پاسخ باید گفت که اگر نوع شامپو مناسب برای پوست در سن مشخصی باشد نیاز به تعویض نمی باشد اما درصورتی که برحسب تغییر سن و یا تغییر چربی مو نیاز به تغییر شوینده باشد با مشورت با پزشک متخصص میتوان اقدام به این کار نمود.

 

اینکه آیا در شستشوی مو از صابون و یا شامپو استفاده کنیم توصیه می شود ازشامپو استفاده شود زیرا نحوه ساخت شامپوها بیشتر با شستشوی مو هماهنگ میباشد.

 

پس از صابونها در شستشوی پوست و از شامپو در شستشوی موها میتوان استفاده نمود. موهای رنگ شده و زبر به شامپوی مخصوصی نیاز دارند تا بر خشکی مو اضافه نکند.

 

و نکته پایانی اینکه شامپو جهت درمان ریزش مو وجود ندارد تنها می توان همراه با درمانهای ریزش مو شامپویی را توصیه نمود که کمتر برای موهای نازک و در حال ریزش مضر باشد.

• 437 بازدید
• 24 فوریه 2022
• مطالب جالب

مدل مو برای زیر شال و روسری خانم های خوش سلیقه ایرانی

 

در اینبخش انواع مدل مو برای زیر روسری و شال را جمع آوری کرده ایم. شـما انتخاب های زیادی برای اینکار دارید، می‌توانید مو های خودرا صاف کنید، موج دار و یا فر کنید و متناسب با فرمی کـه صورت تان دارد زیر شال، روسری و مقنعه تان حالت دهید مـا امروز برای هر سلیقه و فرم صورت یک مدل را آورده ایم تا بتوانید بهترین را برای خود انتخاب کنید، با پارس ناز همراه باشید.

با هر مدلی موهایتان را درست کنید قیافه تان کلی تغییر میکند و زیباتر می‌شوید. حتی وقتی لباسهای خیلی خوبی هم نپوشیده باشید. وقتی میخواهید بـه یک مهمانی بروید، با یک مدل موی عالی، می‌توانید بهترین باشید. بجای مدل مو های قدیمی و تکراری از ایده های زیر برای درست کردن مو های تان استفاده کنید.

موهایی با فر درشت: این مدل مو تقریبا بـه هر نوع صورتی می‌آید و انجام دادن آن اصلاً کار سختی نیست. تنها کاری کـه باید انجام دهید این اسـت کـه موهایتان را شب ببافید، صبح کـه بیدار میشوید موهایتان موج های زیبایی خواهد داشت. چتری های جلو را هم بـه صورت کج بریزید. قیافه ی بی نظیری پیدا میکنید!

زیباترین مدل موهای ایرانی برای زیر شال و روسری

انواع مدل مو دخترانه و زنانه برای زیر شال و روسری

موهایتان را صاف کنید: برخلاف چیزی کـه همه ی فکر میکنند موی صاف میتواند خیلی متنوع باشد، چون با روشهای مختلفی می‌توان آنرا درست کرد.از اتوی مو یا سشوار استفاده کنید. این مدل مو برای هر جایی مناسب اسـت، چون تا حدودی ساده و رسمی اسـت. چتری جلوی موهایتان را هم بـه صورت کج و یک طرفه بریزید کـه شکل صورتتان معلوم باشد.

مدل مو دخترانه برای زیر روسری و شال

مدل مو بازیگران مشهور ایرانی

مدل موی کوتاه: این‌کـه یک دفعه موهایتان را کوتاه کنید جرأت زیادی میـــخواهد! اما موی کوتاه قسمت های زیبای صورت تان را بیشتر نشان می‌دهد مثل گونه های برجسته یا گردن بلند.می‌توانید آنها را تا روی شانه ها کوتاه کنید یا تا پایین گوش ها، کوتاه تر و خرد تر کنید. این مدل برای مو های صاف عالی اسـت.

مدل مو جذاب برای زیر روسری و شال خانم های ایرانی

مدل مو زیر شال و روسری برای صورت های گرد و لاغر

موهایی با فر ریز: این مدل مو واقعاً ایده ای عالی اسـت. اگر مدل موی صاف و معمولی دل تان را زده، موهایتان رابا حلقه های فر ریز درست کنید.میتوانید از بابیلیس یا بیگودی برای درست کردن حلقه هایی ریز و زیبا استفاده کنید.

درست کردن جلوی مو زیر روسری

مدل جلوی مو با شال

اگر دوست ندارید همه ی ی موهایتان رابه صورت دم اسبی ببندید، میتوانید این مدل مو را امتحان کنید. قسمتی از بالای موهایتان را بردارید، مقداری از چتری ها در دو طرف بماند و آن دسته ای راکه برداشتید دم اسبی در بالا ببندید. بقیه ی مو های پشتتان هم باز بماند.این مدل مو شـما را چند سال جوان تر نشان می‌دهد.

مدلهای مو زیر شال

مدل مو زیر روسری برای دانشگاه

موی بافته همیشه زیباست. نوع بافتش مهم نیست. مخصوصاً با مو های بلند بسیار شیک و زیباست. می‌توانید موهایتان رابه صورت تکی یا دوتایی پشت سرتان ببافید. یا میتوانید قسمت کمی از مو های یک طرف را بردارید، آنرا در بالا ببافید و بـه سمت دیگر سرتان برده سنجاق کنید.

مدل مو فرق وسط زیر روسری

انواع مدل مو برای زیر روسری و شال زنانه و دخترانه | مدل مو زنانه بازیگران مشهور

ودر آخر نیز: میتوانید روسری را مثل تل روی موهایتان ببندید یا مثل دستمال سر دور سر یا پیشانیتان ببندید یا مو های دم اسبیتان رابا آن مثل یک روبان ببندید. پس میبینید، روشهای مختلفی داریم کـه می‌توانید مو های تان رابه زیبایی درست کنید. هر کدام از انها را میتوانید برای موقعیت های مختلف امتحان کنید.

 

• 254 بازدید
• 8 فوریه 2022
• مطالب جالب

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی اینکه چه چیزی برای رشد سریع مو خوب است بپردازیم.

اما ابتدا باید بدانیم رشد مو در یک ماه چقدر است؟ طبق آخرین مطالعات دانشمندان میزان رشد مو در ماه به طور متوسط ۱.۳ سانتی متر است.

راههای رشد سریع موها

موهای بلند واقعا زیبا هستند و خیلی دست فرد را برای بهره گیری از فنون مد و زیبایی باز می گذارد، اما همانطور که می دانید نگهداری موهای بلند تلاش زیادی می خواهد. شما یا برای موهای مصنوعی قابل جابجایی هزینه می‌کنید، یا فرآیند پرزحمت رشد خود را انجام می‌دهید. دومی مقرون به صرفه تر است، اما به اراده و صبر زیادی نیاز دارد که ما معمولا هر دو را کمبود داریم.

اگر می‌خواهید در نهایت از شر موهای معمولی خود خلاص شوید یا از شر یک مدل موی دم اسبی کاملاً طبیعی نجات پیدا کنید، چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به این روند انجام دهید. اول، ذهن خود را به طور جدی آماده صبر و انتظار حتی بیشتر از آنچه که هستید بکنید. موها حداکثر تا نیم اینچ یا ۱.۳ سانتی متر در ماه رشد می کنند، و این در صورتی است که در شرایط اولیه باشند. این ۱۵ ترفند رشد مو را دنبال کنید تا نتیجه آن را بگیرید.

---

موارد پیشنهادی

---

۱٫ از استفاده از قیچی خودداری کنید

بیایید ابتدا این مورد را از سر راه برداریم. بله، کوتاه کردن موها غیر منطقی به نظر می رسد و خوردن یک قاشق کره بادام زمینی هر روز موثرتر به نظر می رسد، اما باید گاهی اوقات به کوتاه کردن موهای خود ادامه دهید. کوتاه کردن ها شما را از شر آسیب‌های انباشته‌شده و انتهای تقسیم‌شده موها خلاص می‌ کند که در درازمدت به موهای شما آسیب می زنند.

هر هشت هفته یا بیشتر، معیار کلی است، اما نیازی به اندازه گیری سختگیرانه و مکرر نیست. فقط مواظب انتهای موهای خود باشید، به خصوص اگر بافت درشتی دارید. مطمئن شوید که آرایشگر شما فقط وقتی آنها را می بینید، آن چیزی را که لازم است برمی دارد!

۲٫ بطری شامپو خود را مطالعه کنید

راز به حداکثر رساندن روند رشد مو این است که همیشه مثل موهای بچه از آنها مراقبت کنید، از جمله هنگام حمام وقتی که خیس و آسیب پذیر هستند. از یک پاک کننده بسیار ملایم با پایه طبیعی استفاده کنید و از چیزهایی مانند سدیم لوریل سولفات(SLS) ، سدیم لورت سولفات (SLES) ، پارابن ها و سیلیکون ها که اغلب به عنوان «دی متیکون» روی برچسب ها دیده می شود، اجتناب کنید. این ترکیبات خشن می توانند روی پوست سر شما تجمع کنند، فولیکول های مو را مسدود کنند و برنامه شما برای رشد مو را خراب کنند، بنابراین مانند فرمول های زیر، از چیزی موثر و در عین حال غیر پاک کننده استفاده کنید.

۳٫ زمان کمتری را محصولات پاک کننده بگذرانید

پس از پایان نگاه کردن به برچسب ها، اگر تمایل زیادی به شامپو زدن دارید، مدتی را جدا از محصولات پاک کننده صرف کنید. این احساس تمیزی ممکن است به این معنی باشد که پوست سر و موهای خود را از روغن طبیعی پاک می‌کنید، که می‌تواند منجر به شکنندگی موها و شکستن آن شود و شما را از این که ماه‌ها طول موهایتان یکسان بوده است، ناامید کند.

۴٫ اما به شرطی شدن ادامه دهید

یک سفر برای رشد مو بهانه ای عالی برای پذیرایی از خود با یک نرم کننده با کیفیت، یک نرم کننده پیش از پوسیدگی ، یک ماسک موی مجلل، یا فقط ارتقای نرم کننده معمولی است. رطوبت اضافه شده در این درمان‌ها به حجیم شدن ساقه مو کمک می‌کند و به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و استحکام را بهبود می‌بخشد که به معنای شکستگی کمتر و حفظ طول بیشتر برای شماست.

۵٫ استفاده از حوله برای موها را متوقف کنید

آیا هنوز آن از حوله برای موهای خود استفاده می کنید؟ چرخاندن سر و بلند شدن با یک نوع عمامه شیک بسیار سرگرم کننده است، اما ترکیب چرخاندن، کشش و مالیدن پارچه روی موهای خیس بسیار شکننده برای رشد مو مناسب نیست. سعی کنید حوله معمولی خود را با یک حوله موی ملایم تری از میکروفایبر (بدون مالش، فقط لکه کردن) عوض کنید و اگر سشوار دارید آن را امتحان کنید. اگر واقعاً سختگیر هستید، سعی کنید موهای خود را با چیزی جز هوا خشک کنید.

۶٫ نحوه مسواک زدن را براش آپ کنید

اگر نیاز به برس زدن موهای خود دارید، از روش ۱۰۰ ضربه ای مارسیا برادی استفاده نکنید. فقط زمانی که واقعاً نیاز دارید موهای خود را به آرامی برس بزنید و مطمئن شوید که با یک برس ملایم است. یک بورس با شاخک‌های گرد و پلاستیکی و پایه‌های تهویه‌دار و بالشتکی را انتخاب کنید. چه در حال بورس زدن، شانه زدن یا گره‌ باز کردن هستید، همیشه از انتها شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید تا از شکستگی و وضعیت ناراحت کننده جلوگیری کنید.

۷٫ سپس به موهای خود کمی فضا بدهید

به غیر از برس زدن ملایم، سعی کنید تا آنجا که ممکن است موهای خود را تنها بگذارید. این بدان معناست که خشک کردن مو، اتو کردن، فر کردن، صاف کردن شیمیایی، رنگ کردن، اذیت کردن، پختن آن در آفتاب، و بله، حتی چین دادن مو را کاهش دهید. هرچه کمتر آن را تغییر دهید و با آن درگیر شوید، بیشتر می تواند واقعاً رشد کند.

۸٫ کمتر عاشق دم اسبی باشید

شما همچنان می توانید موهای خود را حالت دهید، اما از مدل های پرتنش مانند این مدل های دم اسبی خودداری کنید. در عوض، به چیزی نسبتاً بی ضرر، مانند پونی پایین، بچسبید.

۹٫ روی ابریشم بخوابید

برای هزارمین بار، تشویق موهای خود به رشد و بلند شدن چشمگیر به این معنی است که با آن مانند نوزاد شکننده رفتار کنید، بنابراین شروع به خوابیدن روی روبالشی های ابریشمی کنید تا گره خوردگی، شکستگی و آسیب را کاهش دهید و تمام تلاش خود را از پیروی از موارد ذکر شده حفظ کنید. مراحل این مرحله یک مرحله سرگرم کننده است زیرا روبالشی های ابریشمی واقعاً حس خوبی دارند و برای صورت شما نیز مفید هستند.

۱۰٫ استراحت کنید

باید اعتراف کرد که این احتمالاً سخت ترین نکته برای رعایت کردن است، اما اگر می خواهید موهایتان رشد کنند، باید این کار را انجام دهید. بدن شما می داند که موهای شما مانند قلب، ریه ها و مغز شما برای حفظ زندگی شما ضروری نیستند، بنابراین وقتی بدن شما تحت استرس است، مواد مغذی و انرژی موجود را به آن اندام های ضروری منتقل می کند و مو ها را از بدن شما دور می کند. اگر عصبانی هستید، خطر فرستادن زودرس فولیکول های مو به فاز استراحت را دارید، به این معنی که هر رشدی با سرعت یخبندان پیش می رود در حالی که بدن شما روی چیزهای مهم تری تمرکز می کند.

۱۱٫ سعی کنید پوست سر خود را ماساژ دهید

یکی از راه‌های آسان برای شروع لطافت در همین لحظه، ماساژ دادن پوست سر است. تمام آن شعارهای افزایش جریان خون در پوست سر را فراموش کنید در واقع این بخش مراقبت از خود است که به رشد مو کمک می کند. ماساژ پوست سر می‌تواند خلق و خو را تقویت کند و استرسی را که تأثیر منفی بر چرخه رشد مو دارد، از بین ببرد. دو روش رایج افلوراژ (حرکات نوازش دایره ای) و پتریساژ (ورز دادن ملایم و بلند کردن پوست سر) نام دارند. توصیه می شود که از جلوی پوست سر خود شروع کنید و با فشار ملایم و در عین حال محکم و مداوم به عقب برگردید. سرمایه گذاری روی یک ماساژور پوست سر می تواند به تبدیل این یک مراسم کوچک خاص، مانند زمانی که صورت خود را می چرخانید، کمک کند.

۱۲٫ با پوست سر خود مانند صورت خود رفتار کنید

اساساً باید پوست سر خود را با میزان مراقبتی که از صورت خود می کنید، مراقبت کنید، بنابراین به آن مراقبت از پوست را خارج از شامپو انجام دهید. از اسکراب های فیزیکی خشن خودداری کنید و به دنبال مواد آشنا مانند اسید سالیسیلیک و آلفا هیدروکسی اسید باشید تا به آرامی سلول های مرده پوست را از بین ببرید. همچنین خوب است از مواد طبیعی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، مانند چای سبز، ترنجبین، گوجی بری، رزماری و اسطوخودوس استفاده کنید.

۱۳٫ اگر می خواهید مقداری آدامس و مکمل بخورید

آدامس های ویتامینه طعم خوشمزه ای دارند و احتمالاً ضرری ندارند (مگر اینکه بخواهید اعتیاد به قند را مهار کنید)، اما تمام ایمان خود را نیز به آنها معطوف نکنید. آدامس‌های رشد مو یا هر مکمل رشد مو در این زمینه، به شرطی که نیاز تغذیه‌ای وجود داشته باشد، پتانسیل اثرگذاری را دارند. بنابراین اگر به شدت استرس دارید، در سرماخوردگی مشکل دارید، یا از نوعی رژیم غذایی محدود استفاده می کنید، مصرف برخی مکمل ها ممکن است تفاوت قابل توجهی ایجاد کند.

۱۴٫ اما غذای معمولی هم بخورید

اگر در حال حاضر یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی آهن، ویتامین های گروه B، ویتامین E، پروتئین (که واقعیت جالبی است که مو از آن ساخته شده است) و روی دارید، برای شما خوب است. اگر می‌خواهید فهرست مواد غذایی خود را برای رشد مو بهینه کنید، می‌توانید علاوه بر ویتامین‌ها، بیوتین را در موادی مانند آجیل، تخم‌مرغ، سبزیجات برگ‌دار، آووکادو، ماهی آزاد و گل کلم نیز بیابید. کمبود آهن اغلب باعث ریزش مو قبل از رسیدن به حداکثر طول می شود، بنابراین مصرف خود را از طریق گوشت قرمز (اگر گوشت می خورید)، سبزیجات با برگ های تیره و چغندر افزایش دهید.

۱۵٫ نیروهای خارجی را نیز در نظر بگیرید

اگر احساس می‌کنید تمام کارهای بالا را انجام داده‌اید، اما موهایتان فقط تا حد مشخصی می‌رسد، نشانه ها حاکی از تجمع پروتئین است که FGF5 نامیده می شود. تنها کار FGF5 این است که به موها بگوید رشد خود را متوقف کرده و شروع به استراحت کنید، بنابراین مصرف زیاد آن به معنی رشد کندتر مو است. در این صورت، ممکن است به چیزی بیشتر برای ریزش مو و احتمالاً راهنمایی های حرفه ای نیاز داشته باشید.

البته دلایل دیگری از جمله رژیم غذایی تصادفی، شوک، و عدم تعادل هورمونی یا تغییراتی را که با کم کاری و پرکاری تیروئید، یائسگی، حاملگی و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است، وجود دارند. با توجه به ماهیت چرخه رشد مو، ریزش مو معمولاً ۶ تا ۱۲ هفته پس از رویدادی که باعث آن شده است رخ می دهد. پس می توانید از آن زمان دوباره شروع کنید.