is_tag

آیا طب سوزنی برای جوش صورت مناسب است؟


آیا طب سوزنی برای جوش صورت مناسب است؟

 

طب سوزنی استفاده های بسیار گسترده ای در بدن انسان دارد و برای جوش های صورت هم می توان از این طب بهره گرفت و میتوان گفت مفید است.

 

بیشتر افراد برای درمان جوش صورت از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلفی استفاده می‌کنند.اما پناه بردن به روش های قدیمی و سنتی هم بی نتیجه نیست.

 

این افراد تلاش می کنند با کمک لایه بردارها و کرم‌های مرطوب کننده از شر آکنه یا جوش صورت خلاص شوند.بر اساس یک مطالعه ۳۰ ساله، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال یک درمان جایگزین باشید.

 

زمانی که صحبت از آکنه یا جوش صورت به میان می‌آید، طب سوزنی پیشگام خواهد بود. یک مرور سیستماتیک از ۴۳ آزمون انجام شده در کشورهای مختلف نشان می‌دهد که طب سوزنی در درمان جوش صورت موثر است.

 

برخی از درمان‌های فردی همچون حجامت می تواند اثربخشی بهتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته باشد. طب سوزنی به معنای قرار دادن سوزن‌های استریل شده و ریزی در پوست است که معمولا درد شدیدی به همراه ندارد.

 

این کار به مغز کمک می‌کند تغییراتی را در بدن ایجاد نماید. اگرچه این روش ممکن است برای شما جدید باشد اما چینی‌ها بیش از ۲۰۰۰ سال است که از آن برای درمان بیماری‌ها و شرایط مختلف استفاده می‌کنند.

 

استفاده از طب سوزنی برای درمان آکنه اغلب شامل تغییرات رژیم غذایی و استفاده از گیاهان دارویی چینی و مکمل‌های مختلف به همراه جلسات هفتگی طب سوزنی است.

 

متخصصان بر این باورند که مزایای طب سوزنی فراتر از درمان آکنه و جوش صورت است. کرم‌های معمولی که برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد تنها عدم تعادل موجود در بدن را سرکوب می‌کند.

 

به همین خاطر استفاده از این کرم‌هامی‌تواند عوارض جانبی ناخواسته همچون خارش، خشکی پوست و حتی خطر بروز نقص در تولد را به همراه داشته باشد.

 

سوزن‌هایی که در نقاط خاصی از بدن اعمال می‌شود سیگنال‌هایی را برای تقویت سیستم ایمنی یا گوارش ارسال می‌کند ، التهاب را کاهش می‌دهد و انرژی را به سایر نقاط بدن منتقل می‌سازد.

 

درمان با طب سوزنی می‌تواند باعث سلامت کل بدن شود و بعد از طی چند جلسه، بیماران بهبودهای زیادی را در خواب، گوارش، سطح استرس و انرژی خود تجربه خواهند کرد.

آیا طب سوزنی برای جوش صورت مناسب است؟

 

یافته‌ها همچنین نشان می دهد زمانی که طب سوزنی با داروهای گیاهی ترکیب شود می تواند در افزایش تعداد بیماران درمان شده مفید باشد. به نظر می رسد طب سوزنی با بدن ارتباط برقرار می‌کند.

 

 این در حالیست که داروهای گیاهی مواردی را برای بدن فراهم می‌آورد تا بتواند چنین تغییراتی را در خود ایجاد کند.

 

ترکیب این دو مورد(طب سوزنی و گیاهان دارویی) می‌تواند فرایند درمان را تسریع کند.برای طب سوزنی سعی کنید حتماً یک متخصص شناخته شده و حرفه ای را انتخاب کنید.

ادامه مطلب آیا طب سوزنی برای جوش صورت مناسب است؟

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید ۱۴۰۱


جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید ۱۴۰۱

 

شیک ترین و جدیدترین مدل های مانتو مجلسی ایرانی برای عید نوروز برای شما خانم های خوش سلیقه ایرانی. مدل مانتو مجلسی عید نوروز ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدل مانتو

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدل جدید مانتو

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

جدیدترین مدل مانتو

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدل های جدید مانتو

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

جدیدترین مدل های مانتو

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدل های مانتو ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

جدیدترین مدلهای مانتو ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مانتوهای ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدلهای مانتو ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدلهای جدید مانتو سال ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

جدیترین مدلهای مانتو سال ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

زیبا و جدیدترین مانتوهای ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

جدید و زبباترین مدلهای مانتو سال ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

مدل مانتو ۱۴۰۱

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

 

جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید 1401

ادامه مطلب جدیدترین مدل های مانتو مجلسی مناسب عید ۱۴۰۱

۱۰ مدل کفش که برای ساق پای لاغر مناسب تر است


10 مدل کفش که برای ساق پای لاغر مناسب تر است

سعی کنید کفش را فقط به خاطر اینکه در حراج است نخرید. ناراحتی جزئی ناشی از پوشیدن کفش جدید در ابتدا قابل‌تحمل است زیرا برخی کفش‌ها برای جا باز کردن به زمان نیاز دارند. بااین‌حال، اگر پوشیدن کفش جدید باعث ناراحتی مزمن شود، این مسئله نشان می‌دهد که این کفش برای شما مناسب نیست.

 

داشتن ساق پای لاغر یا پاهای باریک می‌تواند نحوه انتخاب کفش را تعیین کند. خوشبختانه، کفش‌های متنوعی وجود دارد که پوشیدن آن‌ها برای افرادی که ساق پای لاغری دارند مناسب است. اگر می‌خواهید با این کفش‌ها آشنا شوید در ادامه با ما همراه باشید.

 

۱- کفش پارچه‌ای بنددار

کفش‌های پارچه‌ای بنددار اغلب برای مردانی مناسب است که پاهای لاغری دارند. این کفش‌های برای همه لباس‌های غیررسمی مناسب است. از سوی دیگر، ازآنجایی‌که آن‌ها پارچه‌ای هستند تمیز کردنشان نیز راحت است. کافیست همراه با این کفش، یک شلوار و تی‌شرت بپوشید و تبدیل به یک سوپراستار شوید.

 

۲- کفش اسلاید

کفش‌های اسلاید کفش‌های مد روز برای افرادی هستند که پاهای لاغری دارند. آن‌ها نسبت به دمپایی‌های معمولی دوبند، تنوع بسیار زیادی دارند و درعین‌حال شیک و راحت هستند. کفش‌های اسلاید به‌خصوص برای افرادی مناسب است که دائما در حال ورود به خانه و خروج از آن هستند.

 

۳- اسنیکر غیررسمی

10 مدل کفش که برای ساق پای لاغر مناسب تر است

اسنیکر یک ناجی مسلم برای افرادی است که ساق پایشان لاغر است، زیرا این کفش‌ها تنوع گسترده‌ای دارند و تقریبا می‌توانند با هر سبک لباس پوشیدنی هماهنگ شوند. پوشیدن کفش بنددار راحت هرگز نمی‌تواند جلوه بدی را در ظاهر شما ایجاد کند. این کفش‌ها به‌ویژه زمانی استایل شما را زیبا می‌سازند که با آن‌ها لباس تابستانی ترند و جوراب‌هایی را بپوشید که تا مچ پای شما را می‌پوشانند.

 

درصورتی‌که می‌خواهید کفش باکیفیتی تهیه کنید، کتونی پوما می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. پوما برند تولیدکننده لباس ورزشی است که می‌توانید محصولات آن را از سایت نمایندگی نیز تهیه کنید. توجه داشته باشید که لباس یا کفش اصل و اورجینال برند پوما را تهیه کنید و تنها به قیمت کفش توجه نکنید.

 

۴- کفش قایقی

اگر به دنبال کفش مناسبی برای پاهای لاغر خود هستید یا از کتانی‌های قدیمی خود خسته شده‌اید، کفش قایقی می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. بااین‌حال، برای اینکه در با پوشیدن این کفش احساس راحتی داشته باشید، یک جفت کفش قایقی باکیفیت تهیه کنید. همچنین راهنمای کامل خرید کفش قایقی را در این لینک مشاهده کنید.

 

۵- کفش پارچه‌ای قرمز

علی‌رغم این تصور که رنگ قرمز تنها برای زنان است، هر کسی که پاهای لاغری دارد بهتر است کفش پارچه‌ای قرمز بپوشد. این امر به این دلیل است که مردان لباسی می‌پوشند که به بهترین وجه برای آن‌ها مناسب باشد و از سوی دیگر، جذاب به نظر برسند. اگرچه کفش‌های کتانی قرمز ممکن است برای افرادی مناسب باشد که ظاهر پرزرق‌وبرق را دوست دارند اما هر مردی که کفش پارچه‌ای قرمز بپوشد ظاهری عالی پیدا می‌کند.

 

۶- کفش بدون بند

کفش‌های بنددار همیشه بهترین انتخاب برای کفش نیستند و آن‌ها در برخی شرایط ممکن است دردسر ایجاد کنند. شما می‌توانید با خرید کفش بدون بند از این دردسرها راحت شوید. این کفش‌ها می‌توانند برای استفاده روزانه بسیار عالی باشند. حتی برای کارهایی مثل دویدن نیز کفش‌های بدون بند، گزینه‌ای عالی برای کسانی هستند که ساق پای لاغری دارند.

 

۷- کفش نوک‌تیز

کفش‌های نوک‌تیز گزینه عالی دیگری برای کسانی هستند که پاهای لاغری دارند. این کفش‌ها را می‌توانید با لباس‌های رسمی مثل کت‌وشلوار یا پیراهن دکمه‌دار و شلوار پارچه‌ای بپوشید. کفش‌های نوک‌تیز، شکل منحصربه‌فردی دارند و ازآنجایی‌که نوک پا اساسا باریک است،

 

این کفش‌ها برای افرادی بسیار مناسب است که ساق پایشان لاغر است. بااین‌حال، اگر پای پهنی دارید ممکن است برای خرید این کفش به فکر کردن بیشتری نیاز داشته باشید. پیشنهاد می‌کنیم به‌جای کفش نوک‌تیز، کفش رسمی معمولی یا آکسفورد را امتحان کنید.

 

۸- لوفر جیر

10 مدل کفش که برای ساق پای لاغر مناسب تر است

لوفر جیر در ابتدا برای پادشاه جرج ششم طراحی شد. خانواده‌های سلطنتی به این نوع کفش علاقه زیادی دارند. بنابراین، اگر دوست دارید شیک به نظر برسید، پیشنهاد می‌کنیم گاهی اوقات لوفر جیر بپوشید. این کفش‌ها ظاهری زیبا دارند و برای یک قرار ملاقات شبانه بسیار جذاب هستند. آن‌ها به‌خصوص برای ماه‌های گرم‌تر سال مناسب هستند.

 

۹- فلیپ فلاپ

شاید در مورد فلیپ فلاپ‌ها حرف خاصی برای گفتن وجود نداشته باشد به‌جز اینکه این دمپایی‌ها را تقریبا در هر مکانی می‌توانید بپوشید. این نوع دمپایی‌ها باعث می‌شوند پاهای شما را خنک و راحت نگه داشته شوند و به‌خصوص برای روزهایی که دوست دارید استراحت کنید عالی هستند. کروک‌ها نیز در همین دسته قرار دارند. این دمپایی‌ها به دلیل تهویه‌ای که فراهم می‌کنند برای بهبود بیشتر مشکلات پا ایده‌آل هستند.

 

۱۰- بوت‌های مجلسی

بوت‌های مجلسی در طرح‌ها و سبک‌های مختلفی وجود دارند. بوت‌ها به‌خصوص به این منظور طراحی شده‌اند که در برابر فشار ناشی از راه رفتن و ایستادن مقاوم باشند اما بوت‌های مجلسی معمولا کارکرد کمتری دارند. اگرچه آن‌ها ظاهر شیکی دارند اما مطمئنا برای پیاده‌روی مناسب نیستند.

 

تیمبرلند یکی از برندهای شناخته‌شده در زمینه تولید انواع کفش مردانه و زنانه است که بوت و نیم بوت نیز تولید می‌کند. درصورتی‌که می‌خواهید محصولات timberland را تهیه کنید توجه داشته باشید که کفش اورجینال یا اصل آن را از نمایندگی بخرید. شما می‌توانید قیمت محصولات برند تیمبرلند را در اینترنت و چند سایت بررسی کنید.

 

درنهایت، وقتی صحبت از کفش به میان می‌آید، نه‌تنها زیبایی کفش اهمیت زیادی دارد بلکه راحتی آن نیز بسیار مهم است. کفش شما لباستان را کامل می‌کند و اولین و آخرین چیزی است که دیگران به آن توجه می‌کنند. بنابراین، مهم است که برای کفش خوب و باکیفیت سرمایه‌گذاری کنید.

 

از سوی دیگر، همیشه به یاد داشته باشید که کفش را متناسب با موقعیت انتخاب کنید. اگر پای لاغری دارید و می‌خواهید بهترین کفش را متناسب با اندام و موقعیت انتخاب کنید گزینه‌هایی که در این مقاله مطرح شد می‌تواند برای شما بسیار مناسب باشد.

 

ادامه مطلب ۱۰ مدل کفش که برای ساق پای لاغر مناسب تر است

مواد غذایی مناسب برای تقویت ایمنی بدن


مواد غذایی مناسب برای تقویت ایمنی بدن

در این پست از مجله سلامت جیران قصد داریم به معرفی مواد غذایی مناسب برای تقویت ایمنی بدن بپردازیم. برخی از غذاها برای سلامتی مفید هستند و برخی دیگر سلامتی بدن را به مخاطره می اندازند. درست مانند برخی از غذاها که هضم غذا را افزایش می دهند ، خوردن برخی غذاها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. این غذاها ممکن است از ابتلای سریع و آسان به بیماری ها جلوگیری کنند. اگر می خواهید از سرماخوردگی زمستانی ، آنفولانزا یا بیماریهای شایع تابستانی اجتناب کنید ، باید این تقویت کننده های ایمنی را به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار دهید.

۱٫ مرکبات

مرکبات تقویت کننده قوی سیستم ایمنی بدن هستند. آنها دارای مقدار زیادی ویتامین C هستند. ویتامین C تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد ، که نقش مهمی در مبارزه با عفونت ها دارد. به همین دلیل است که اکثر مردم پس از سرماخوردگی به ویتامین C روی می آورند. مرکبات مانند لیمو و پرتقال هستند. طعم آنها ترش است و بیشتر در زمستان یافت می شود. بدن شما ویتامین C تولید یا ذخیره نمی کند اما شما به آن نیاز دارید. بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی دریافت روزانه ویتامین C را تجویز می کنند. بنابراین ، شما باید آن را از منابع خارجی دریافت کنید. مرکبات منبع مهمی از ویتامین است. برخی از مرکبات عبارتند از:

  • گریپ فروت
  • پرتقال ها
  • نارنگی
  • لیمو
  • لیموترش سبز
  • کلمنتین و غیره

۲٫ فلفل دلمه ای قرمز

به یاد دارید که ویتامین C چگونه سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند؟ فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C نسبت به مرکبات است. آنها حاوی دو برابر ویتامین C نسبت به مرکبات هستند. فلفل دلمه ای قرمز نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند بلکه به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کند. آنها همچنین برای چشم شما مفید هستند.

۳٫ کلم بروکلی

کلم بروکلی شاید تنها سبزی باشد که هیچ کس از آن شکایت نمی کند و حدس می زنید از چه چیزی؟ کلم بروکلی همچنین سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. دارای چندین ویتامین و مواد معدنی فوق العاده است. کلم بروکلی حاوی ویتامین های A ، C و E. است همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است. این یکی از سالم ترین سبزیجات است. این سیستم ایمنی بدن شما را بسیار قوی می کند. بهتر است تا حد امکان کلم بروکلی را برای سلامتی بپزید. حتی ممکن است آن را به صورت خام بخورید ، که حتی سالمتر است.


موارد پیشنهادی


۴٫ سیر

سیر حاوی بیش از ۲۰۰ ترکیب مختلف است. سرشار از ترکیبات حاوی گوگرد مانند آلیسین است. این ترکیبات ایمنی بدن شما را افزایش می دهند. در زمان های اولیه به خوبی برای مبارزه با عفونت ها شناخته شده بود. افرادی که سیر زیادی مصرف می کنند نسبت به افرادی که سیر کم یا بدون سیر مصرف می کنند ، کمتر دچار سکته مغزی ، سرطان ریه و سایر بیماری های قلبی می شوند. همچنین فشار خون را کاهش می دهد. بنابراین ، اگر می خواهید از سلامت خوبی برخوردار باشید ، سیر ضروری است.

۵٫ زنجبیل

مردم وقتی مریض می شوند به زنجبیل روی می آورند. چرا قبل از ابتلا به بیماری از آن استفاده نکنید. همانطور که گفته شد ، “احتیاط بهتر از درمان است”. به کاهش التهاب کمک می کند. بنابراین ، برای گلو درد و سایر بیماری های التهابی استفاده می شود. همچنین در برابر حالت تهوع نیز مفید است. زنجبیل دارای ترکیبی است که به نام gingerol شناخته می شود ، نسبی از کپسایسین است. همچنین به کاهش درد مزمن کمک می کند.

۶٫ بلوبری

بلوبری حاوی یک فلاونوئید معروف به آنتوسیانین است. آنتوسیانین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. همانطور که قبلاً گفته شد آنتی اکسیدان ها برای سیستم ایمنی بدن عالی هستند. آنها دفاع شما را در برابر بیماریهای مختلف تقویت می کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که از غذاهای غنی از فلاوانوئید استفاده می کنند ، کمتر دچار عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شوند. زغال اخته همچنین در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.

۷٫ شکلات تلخ

بله ، شکلات تلخ همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. تئوبرومین در شکلات تلخ یافت می شود. تئوبرومین یک آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. این سلول های بدن شما را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

رادیکال های آزاد هنگام تجزیه مواد غذایی توسط بدن تولید می شوند. آنها همچنین ممکن است توسط آلاینده های مختلف توسط بدن گرفتار شوند. رادیکال های آزاد ممکن است به سلول های بدن آسیب برسانند که احتمال بیماری را افزایش می دهد. بنابراین ، شکلات تلخ برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است. با وجود همه مزایا ، شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده و کالری بالایی دارد. بنابراین ، باید در حد اعتدال مصرف شود.

۸٫ زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که اغلب در غذاها استفاده می شود. همچنین در برخی از داروهای جایگزین استفاده می شود. شناخته شده است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. مصرف زردچوبه ممکن است پاسخ ایمنی شما را بهبود بخشد. این به دلیل ترکیبی است که به نام کورکومین شناخته می شود. کورکومین سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می بخشد.

۹٫ اسفناج

اسفناج سرشار از ویتامین C است که برای ایمنی مفید است ، همانطور که قبلاً مورد بحث قرار گرفت. علاوه بر آن ، حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و بتاکاروتن است. هر دوی این ترکیبات توانایی مبارزه با عفونت بدن را افزایش می دهند. وقتی حداقل پخته شود سالم ترین است. هرچه کمتر پخته شود ، مواد مغذی بیشتری در خود حفظ می کند.

۱۰٫ ماست

همه ماست ها برای سلامتی شما مفید هستند ، به ویژه آنهایی که دارای فرهنگ زنده و فعال مانند ماست یونانی هستند. این فرهنگ ها سیستم ایمنی بدن شما را تحریک می کنند و در مبارزه با بیماری ها کمک می کنند. شما باید ماست ساده و بدون طعم بخورید. این به این دلیل است که آنها مانند قندهای طعم دار قند اضافی ندارند. شما می توانید ماست خود را با افزودن برخی میوه های سالم و تقویت کننده سیستم ایمنی یا عسل شیرین کنید. ماست همچنین سرشار از ویتامین D است. ویتامین D به تنظیم سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. همچنین دفاع طبیعی بدن شما را در برابر بیماری ها تقویت می کند. بنابراین ، شما باید مارک هایی را که دارای ویتامین D غنی شده اند ، امتحان کنید.

۱۱٫ بادام

در مبارزه با سرماخوردگی و جلوگیری از آنفولانزا ویتامین E درست پشت ویتامین C قرار دارد. بادام حاوی مقدار زیادی ویتامین E است. ویتامین برای یک سیستم ایمنی سالم و کارآمد ضروری است. این ویتامین محلول در چربی است. این بدان معناست که ویتامین E نیاز به جذب مناسب چربی ها دارد. بادام نه تنها ویتامین E بلکه چربی های سالم نیز دارد. بنابراین ، بادام منبع کاملی از ویتامین E است. نصف فنجان بادام ، که تقریباً یک دست آن پر است ، حاوی ویتامین E کافی برای تامین مقدار توصیه شده روزانه ویتامین E است.

۱۲٫ صدف

برخی از انواع صدف ها برای تقویت ایمنی بدن بسیار مهم هستند. این به این دلیل است که آنها حاوی مقدار زیادی روی هستند. وقتی صحبت از ویتامین های مورد نیاز بدن ما می شود ، روی مورد توجه قرار نمی گیرد. روی مورد نیاز است تا سلول های ایمنی ما بتوانند مطابق خواسته خود عمل کنند. آرتریت روماتوئید ، که یک بیماری مزمن خود ایمنی است ، زمانی رخ می دهد که سلول های ایمنی آنطور که در نظر گرفته شده عمل نمی کنند. آنها در این شرایط به اشتباه به قسمتی از بدن ما حمله می کنند. مقدار زیاد روی نیز خوب نیست. داشتن روی بیشتر از مقدار توصیه شده روزانه ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را مهار کند. برخی از صدف های غنی از روی به شرح زیر است:

  • خرچنگ
  • صدف
  • خرچنگ خرچنگ
  • صدف و غیره

 

 

ادامه مطلب مواد غذایی مناسب برای تقویت ایمنی بدن

نکاتی برای انتخاب ۸ رنگ مناسب پالتو در فصل زمستان


نکاتی برای انتخاب 8 رنگ مناسب پالتو در فصل زمستان

همه افراد به دنبال شیک پوش بودن هستند تا خاص‌تر به نظر برسند. زیبایی در همه فصول سال اهمیت دارد و در زمستان هم در کنار اینکه لباس‌ها باید گرم باشند؛ باید رنگ‌های مناسبی هم داشته باشند. درواقع انتخاب رنگ به فصل نیز مربوط می‌شود. بهتر است برای روزهای سرد زمستانی از رنگ‌های گرم استفاده شود و در روزهای گرم تابستانی به سراغ رنگ‌های سرد بروید.

 

در انتخاب رنگ‌ها باید به رنگ پوست و موی خود هم توجه داشته باشید. با توجه به اینکه پالتوی زمستانی یکی از پوشش‌های اصلی افراد است، برای آنکه حس گرمای بیشتری به شما وارد شود، بهتر است از پالتوهایی با رنگ تیره و گرم استفاده کنید.

 

رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای تیره، خاکستری و آبی خاکستری از رنگ‌هایی هستند که در روزهای سرد سال گزینه‌های خوبی هستند. در ادامه به بررسی رنگ‌های مناسب برای پالتوهای زمستانی می‌پردازیم. پس با ما همراه شوید.

 

۱- سبز زیتونی

رنگ سبز زیتونی با هر پوششی به راحتی ست می‌شود و برای فصل سرد هم بسیار گزینه مناسبی است. رنگ سبز زیتونی به راحتی با رنگ‌های زرد، قهوه‌ای و ارغوانی و مشکی ست می‌شود. بسیاری از طراحان لباس از این رنگ در مجموعه‌های پاییزی خود مانند انواع پالتو استفاده می‌کنند. از دید صاحب نظران حوزه مد این رنگ یکی از بهترین و زیباترین رنگ‌های پاییزی و زمستانی است.

 

۲- خاکستری آبی

این رنگ همانند تصویر یک آسمان ابری و بارانی است. این رنگ مخاطبان خاص خود را دارد و جزو رنگ‌هایی است که در فصل پاییز و زمستان از آن استقبال زیادی می‌شود و در روزهای گرم سال طرفدار چندانی ندارد. شما می‌توانید از  رنگ خاکستری برای شومیز مجلسی زیر پالتو و از رنگ آبی برای پالتوی روی آن استفاده کنید. شما می‌توانید انواع مدل های جدید شومیز را در جنس حریر، لمه و نخی خریداری کنید. رنگ‌های مشکی و سفید شومیز را هم می‌توانید با پالتو خاکستری ست کنید.

 

۳- کبود

رنگ کبود از رنگ مارسالا کمی تیره‌تر است و شما می‌توانید برای پالتوهای زمستانی به همراه شال از آنها استفاده کنید. از این رنگ می‌توانید در دیگر لباس‌ها به همراه پالتو در زمستان مانند بلوز بافت، مانتو و غیره استفاده کنید.

 

۴- بنفش یا ارغوانی

رنگ ارغوانی هم گزینه خوبی برای پالتو است. معمولا رنگ بنفش پالتو را در لباس‌های ساده باید استفاده کرد زیرا در لباس‌های طرح دار به جذابیت لباس‌های ساده نخواهد بود. شال‌ها و روسری‌های ساده بنفش هم به همراه پالتو جذاب خواهد بود. با توجه به اینکه رنگ بنفش رنگ خاصی است بهتر است از این رنگ برای کفش یا بوت استفاده نکنید.

 

۵- قرمز

نکاتی برای انتخاب 8 رنگ مناسب پالتو در فصل زمستان

از رنگ قرمز به همان اندازه که در تابستان استفاده می‌شود؛ در زمستان هم استفاده می‌شود. این رنگ برای افراد دارای پوست روشن گزینه خوبی است. افرادی هم که پوست تیره‌ای دارند بهتر است از قرمز تیره یا همان جگری استفاده کنند. چرم یکی از گزینه‌هایی است که رنگ قرمز و زرشکی آن بسیار در روزهای زمستانی جذاب خواهد بود.

 

مارال چرم یکی از برندهای محبوب محصولات چرم است که در کنار پالتوی زمستانی قرمز می‌توانید از بوت‌ها و نیم بوت‌ چرم مارال هم استفاده کرده و آنها را با هم ست کنید. برای خرید پالتوهای مارال چرم در کنار مراجعه به نمایندگی محصولات این برند می‌توانید از خرید اینترنتی محصولات مارال چرم هم استفاده کنید.

 

۶- نارنجی

رنگ نارنجی با توجه به اینکه به پاییز و برگ ریزان پاییزی نزدیک است برای استایل زمستانی گزینه‌ای عالی است. اگر پالتو شما به رنگ نارنجی باشد می‌توانید از اکسسوری یا لوازمی مانند کلاه یا شال گردن خاکستری و مشکی استفاده کنید. اگر پالتو شما به رنگ دیگری است می‌توانید از اکسسوری‌هایی با رنگ نارنجی استفاده کنید. شما می‌توانید رنگ نارنجی را با سبز، بورگاندی، خاکستری و  مشکی ست کنید.

 

۷- شتری

نکاتی برای انتخاب 8 رنگ مناسب پالتو در فصل زمستان

رنگ شتری هم اخیرا تبدیل به رنگ ترند به خصوص در میان خانم‌ها شده است. این رنگ به دلیل خنثی بودن و سادگی که دارد؛ به راحتی با دیگر طرح‌ها و رنگ‌های دیگر لباس‌های شما ست می‌شود. این رنگ از رنگ‌های پرطرفدار لباس در تمام سال است. از این رنگ می‌توانید در شال و روسری تا بوت و کفش استفاده کنید.

 

۸- آبنباتی و پاستیلی

رنگ‌های آبنباتی و پاستیلی هم برای پالتوی زمستانی دخترانه انتخاب خوبی است. انتخاب رنگ آبنباتی و پاستیلی به خوبی حس و حال زمستانی را به شما منتقل می‌کند. این رنگ‌ها به خوبی هم با طوسی، خاکستری، سفید و مشکی ست می‌شود.

 

نویسنده: وحیده امینی

 

ادامه مطلب نکاتی برای انتخاب ۸ رنگ مناسب پالتو در فصل زمستان

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام


کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

ما نه می تونیم به دیروز برگردیم، نه کنترلی روی فردا داریم
پس امروز رو زندگی کن!

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

******

یه وقتا به بغل ساده به هزارتا کلمه می ارزه!

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

شاید بگی دیوونه ام، ولی من عاشق دیدن شادی و موفقیت دیگرانم!

******

یه نگرش عالی، بهت یه روز عالی میده که
یه ماه عالی برات میسازه که منجر به
یه سال عالی و یه زندگی عالی میشه!

******

نیازی نیست افکارت رو کنترل کنی؛ همینکه نذاری افکارت تو رو کنترل کنن کافیه!

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

اونقدر آدم شادی باش که دیگران هم با نگاه کردن به تو شاد بشن!

******

خورشید هم تنهاست… اما می درخشه!

******

وظیفه من «دوست داشتنی بودن» نیست!
وظیفه من «خودم بودنه!» اینجوری آدمای درستی جذبم میشن!

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

همه فضاها رو تمیز کن؛ فضای خونت، فضای ماشینت، فضای ذهنت، فضای قلبت و…!
تازه ها تو راهن و باید برای خوشامدگویی بهشون آماده باشی!

******

مادر، تنها کسی است که تو را ۹ ماه در شکمش، ۳ سال در آغوشش و تا ابد در قلبش حمل می کند

******
شاید بتونی ستاره های آسمون رو بشمری
اما هیچ وقت نمی تونی
حد و مرز عشق من نسبت به خودت رو شماره کنی
چون قلب من از عشق تو لبریزه

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

“طُ” ♥️ قَشَنگ تَرین تیترِ زِندِگےِ مَنی

******

اگر برایت مهم باشد، راهی پیدا خواهی کرد.
اگر نه، بهانه ای خواهی یافت

******

زندگی آسون نمیشه
تو قوی تر میشی

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

از میان تمام سختی هایی که پشت سر گذاشتی
چیزی خواهد رویید و آن «خود تو» هستی

******

اگه کسیو بدون لبخند دیدی
یدونه از مال خودت بهش بده!

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

 

یه قلب زیبا میتونه چیزهایی رو به زندگیت بیاره
که با همه پول های دنیا هم نمیشه به دستشون آورد!

******

همه چیز زندگیت، بازتابی از انتخاب هاییه که داشتی
اگه نتایج متفاوتی میخوای باید انتخاب متفاوتی داشته باشی

******

افکار مثبت، احساساتی مثبت تولید میکنن و احساسات مثبت، نتایجی مثبت به بار میارن

******

 

کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

هر چقدر بیشتر در کنار تو هستم بیشتر عاشقت می شوم
تو قلبی لطیف و زیبا داری که قول می دهم تا پایان عمرم از آن مراقبت کنم
دوستت دارم!

******
من برای تو
تو برای من
ما برای هم
چقدر قشنگ است این عشق من و تو …

******
عشق مثل دریا هرگز متوقف نمیشه
عشق مثل ستاره می درخشه
عشق مثل خورشید گرم میکنه
عشق مثل گل ها لطیفه
وعشق درست مثل تو زیباست

******
فرقی ندارد
چه ساعت از شبانه روز باشد
صدایت را که می شنوم
خورشید در دلم طلوع می کند
من هیچ ام
و تُ در تمامِ هیچِ من همه ای …♥️

******
می خواهمت که خواستنی تر از هر کسی …لبخند تو خلاصه ی خوبی هاست
لختی بخند خنده ی گل زیباستهرگاه پیش من هستی، نمی‌خواهم سر هیچ کار دیگری بروم
می‌خواهم تا ابد بنشینم و چشم هایت را نگاه کنم
تا عمق چشم هایت را نگاه کنم تا مطمئن شوم بی‌نهایت دوستم داری

******
با تمام مداد رنگی های دنیا
به هر زبانی که بدانی و ندانی
خالی از هر تشبیه و استعاره و ایهام
تنها یک جمله برای تو خواهم نوشت
دوستت دارمــ خاص ترین مخاطب خاص دنیا …

******
خوش تر از دوران عشق ایام نیست

******
اگر تو نبودی
من کاملا بیکار بودم
هیچ کاری
در این دنیا ندارم
جز دوست داشتن تو

******
لاک پشت های کوچکی که تازه به دنیا آمده اند را دیده ای؟
بی اختیار به سمت دریا می روند
این گـونه دوستت دارم بی اختیار

******

ادامه مطلب کپشن های فوق العاده و زیبا مناسب برای اینستاگرام

چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان


چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان

 

چشمه آب‌گرم گنو، فرصت مناسبی برای بیرون کردن سرمای زمستان از بدنتان است. گنو از جمله مقاصد سفری است که همیشه در زمستان محبوب است.

چشمه گنو، یکی از چندین چشمه آب‌گرمی است که در منطقه حفاظت شده گنو قرار گرفته است. این چشمه علاوه بر داشتن خواص درمانی، از ظاهر متفاوت و بسیار زیبایی برخوردار است. در سفر به جنوب کشور با مجله دلتا همراه باشید، تا با چشمه آب گرم گنو بیش‌تر آشنا شوید.

 

چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان

 

منطقه حفاظت شده گنو، مکانی است بکر و کوهستانی واقع در ۲۹ کیلومتری شمال غربی بندرعباس وبا وسعت ۴۵ هزار هکتار، گستره وسیعی از گونه‌های گیاهی و جانوری کمیاب کشورمان را در خود جای داده است. این منطقه، چشمه‌های آب‌گرم متعددی دارد که مطمعن‌ترین آن‌ها مجتمع آب‌درمانی گنو است.

 

به‌دلیل امکانات تفریحی و گردشگری، از بازارچه گرفته تا شهربازی، بسیاری خود را برای گذراندن روزی شاد به مجتمع آب‌درمانی گنو می‌رسانند. چشمه گنو در دره‌ای واقع شده که شمال تا جنوب آن را ارتفاعات آهکی کوه گنو پوشانده است.

 

چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان

 

بهترین کار بعد از آن‌که در محل مستقر شدید، رفتن به طرف آب‌گرم است؛ چون گرمی آب خستگی راه را از تن‌ شما به‌ درخواهد کرد.

 

بسته به این‌که کدام چشمه را انتخاب کنید، دمای آب بین ۳۵ تا ۴۱ درجه متفاوت است. امروزه خواص درمانی چشمه‌های آب‌گرم بر هیچ‌کس پوشیده نیست.

 

آب این چشمه‌ بی‌رنگ و شفاف، اما شور و تلخ مزه است. اگر به بعضی مشکلات گوارشی دچار هستید، بهتر است مزه بد آن را تحمل کنید و چند جرعه‌ای نیز بنوشید.

 

خوردن این آب به‌دلیل داشتن مقدار زیاد کلریدسدیم، موجب افزایش ترشح بزاق و حرکات معده می‌شود و در نهایت اثر ملین بر دستگاه گوارش دارد. علاوه بر تمام این‌ها شناور شدن در این آب باعث باز شدن رگ‌ها می‌شود و گوگرد و املاح دیگر محلول در آن برای تسکین دردهای مفاصل وعضلانی ودرمان بیماری‌های تنفسی، پوستی و رماتیسم هم مناسب است.

 

چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان

 

در مجتمع آب‌درمانی گنو همه چیز از استخر گرفته تا هتل و رستوران مهیا است.دو استخر مجزا برای آقایان و بانوان به‌همراه جکوزی،هتل،رستوران و سفره‌خانه سنتی،پیست دوچرخه‌سواری،امکانات درشکه‌سواری و سوارکاری،سینما روباز،بازارچه،آلاچیق و محل برپایی چادر،مجموعه شهربازی،سالن همایش.

 

*بهترین زمان بازدید از چشمه آب‌گرم گنو

جنوب کشور آب‌و‌هوایی گرم و شرجی دارد که تحمل آن برای بسیاری دشوار است. ازاین‌رو بهترین زمان بازدید از چشمه آب‌گرم گنو، فصول خنک سال، یعنی پاییز و زمستان است.

 

چگونه به چشمه آب گرم گنو برویم؟

برای دسترسی به چشمه آب‌گرم گنو، باید مسیر آسفالت شده جاده بندرعباس به سیرجان را طی کنید.

ادامه مطلب چشمه آب گرم گنو مناسب ترین مکان برای مقابله با سرمای زمستان