is_tag

• 40 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواننده کی بود کی بود که پرسید: در دهه شصت شاهد اوج موسیقی ایران هستیم که به تبع آن این امر در موسیقی کودک نیز تسری پیدا کرده بود. در دهه شصت و هفتاد آیتم تیتراژ آغازین و پایانی که شامل شعر و موسیقی بود جزو لاینفک برنامه ها بود و همین قسمت برنامه بخشی ماندگار در ذهن کودکان بود. کودکی که بعد از پایان برنامه و در تنهایی خود ملودی شعر را زمزمه و محتوای شعر را تکرار می کرد و همین امر در انتقال پیام برنامه تاثیر به سزایی داشت.

در ادامه این مطلب با مطلب خواننده کی بود کی بود همراه باشید.

ملودی کی بود کی بود

در موسیقی کودک، ملودی مهم‌ترین بخش یک اثر است. و باید این ملودی به گونه ای اجرا شود تا کودک در تنهایی خود آن را زمزمه کند و علاوه بر این، تنظیمات موسیقی کودک باید طوری باشد که کودکان بتوانند با آن هیجانات خود را تخلیه کنند. نکته دیگر اینکه موسیقی کودک باید در محدوده اجرایی کودکان نیز ساخته شود و .آسیب‌ به صدای آنها نزد. نمونه های فراوانی از موسیقی های خوب برنامه های کودک وجود دارد که شایسته است برنامه سازان کودک بار دیگر به آنها رجوع کرده و از آنها الگو و خلاقیت برای کارهای خود بگیرند.

یکی از زیباترین آهنگ های دهه شصت، آهنگ کی بود کی بود که پرسید است!؟ در ادامه این مطلب با متن آهنگ و بیوگرافی کوتاه خواننده این آهنگ همراه باشید.

آهنگ کی بود کی بود که پرسید؟

کی بود کی بود که پرسید؟ نام یک سرود تلویزیونی است که در دههٔ شصت خورشیدی از سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می‌شد. بچه های دهه شصت خواننده نوستالژی ترین سرود دوران بچگیتون با تیپ و قیافه کنفیکون شده را ببینید و یادی از دوران شیرین کودکی کنید.

کی بود کی بود که پرسید، تو دلهاتون چی دارید ؟ محبت خدارو، کینهٔ دشمنارو ..

کی بود کی بود که پرسید، تو چشماتون چی دارید ؟ صدتا ستاره داریم، ابر بهاره داریم

با چشمامون شهر رو چراغون می‌کنیم دنیا رو ما ستاره بارون می‌کنیم

کی بود کی بود که پرسید، رو لبهاتون چی دارید؟ شکوفه‌های فریاد، شعار جنگ و جهاد

شکوفه وا میشه روی لبهامون پر از عطر شکوفه میشه دنیامون

کی بود کی بود که پرسید، تو دلهاتون چی دارید محبت خدا رو، کینه دشمنا رو

دلهای ما آئینه عشق خداست، امید پیروزی تو دلهای ماست کی بود کی بود که خندید احوال ما رو پرسید

بیا که دوست مایی، هر کی و هر کجایی بیا که دوست مایی، هر کی و هر کجایی

رامتین محسنی خواننده کی بود کی بود که پرسید

رامتین محسنی برای اولین بار در برنامه تلویزیونی «گلاب بپاش» به همراه یک گروه سرود به اجرای قطعاتی در قالب موسیقی پاپ ارکسترال پرداخت. در میان قطعاتی که «رامتین محسنی» نقش خواننده اصلی آن را بر عهده داشت، می‌توان به قطعات «کی بود کی بود که پرسید؟» و «بابام رو تو ندیدی» اشاره کرد که از محبوبیت خاصی در بین مخاطبان تلویزیون برخوردار بودند.

خواننده خوش تیپ و قیافه ”کی بود کی بود که پرسید، تو دلهاتون چی دارید…”در آستانه ۵۰ سالگی! در ادامه این آهنگ نوستالژیک و خاطره انگیز را مشاهده کنید.

دانلود آهنگ

• 24 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «شکست»، «کلاه سبزها»، «کانی مانگا»، «نبرد خلیج فارس ۲»، «پیکو»، «پی ۲۲»، «کلاسیکو»، «شبی در میامی»، «روباه»، «اراده یک مرد»، «در قابل حمل»، «آلبرت و سرقت الماس»، «پسر چکش زن»، «روزی در تونگ یانگ»، «دزد ارغوانی پوش»، «ای کی در برابر‌ای کی»، «مزرعه خانواده پردی»، «زندگی خصوصی والتر میتی»، «نشسته در بزرخ»، «کلاس دهم»، «گنج»، «برف‌های داغ»، «صاحب مقام»، «آهسته آهسته»، «بروکلین بی مادر»، «لک لک ها»، «دوچرخه‌ها»، «پسر فضایی»، «تپه‌هارلی»، «نبرد جبار»، «مهاجر»، «دکتر» و «ورود» پنج‌شنبه و جمعه ۳۰ و ۳۱ فروردین ماه از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود.

 شبکه یک سیما

 فیلم سینمایی جدید «شکست» به کارگردانی «کوک هی چوی»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم تلویزیونی «کلاه سبزها» به کارگردانی «مسعود تکاور»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.
قصه این فیلم در زمینه مقاومت ۳۴روزه تکاوران نیروی دریایی به فرماندهی ناخدا صمدی و پادگان دژ و مردم خرمشهر در مقابل رژیم بعثی است.
رزیتا غفاری، علیرضا جلالی تبار، مهدی امینی خواه، زهرا نادری فر و حشمت الله قاسمی در فیلم تلویزیونی «کلاه سبزها» بازی کرده اند.

**************************************************

 شبکه دو سیما

 فیلم سینمایی «کانی مانگا» به کارگردانی «سیف‌الله داد»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۰۰:۲۰ دقیقه بامداد از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

فرامرز قریبیان، علی ثابت، عبدالرضا اکبری، رضا رویگری، کاظم افرندنیا و عزیز حاتمی در فیلم سینمایی «کانی مانگا» هنرنمایی کرده اند.

**************************************************

انیمیشن سینمایی «نبرد خلیج فارس ۲» به کارگردانی «فرهاد عظیما»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۰۷:۵۰ از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم سینمایی «پیکو» به کارگردانی «شوجیت شیرکار»، شنبه ۱ اردیبهشت ماه ساعت ۰۰:۲۰ دقیقه بامداد از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.

**************************************************

 شبکه سه سیما

 فیلم تلویزیونی «پی ۲۲» به کارگردانی «حسین قاسمی جامی»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه سیما پخش می‌شود.
امین حیایی، افسانه بایگان، نسرین مقانلو، الهه حصاری و هادی ساعی در فیلم تلویزیونی «پی ۲۲» هنرنمایی کرده اند.

**************************************************

فیلم سینمایی جدید «کلاسیکو» به کارگردانی «ناتانائل گودج و آدرین پیکه گوتیه»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه سیما پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم سینمایی جدید «شبی در میامی» به کارگردانی «رجینا کینگ»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه سیما پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم تلویزیونی «روباه» به کارگردانی «بهروز افخمی»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه سیما پخش می‌شود.
حمید گودرزی، آرش مجیدی، جلال فاطمی و مرجان شیرمحمدی در فیلم تلویزیونی «روباه» ایفای نقش کرده اند.

**************************************************

 شبکه چهار سیما

 فیلم سینمایی «اراده یک مرد» به کارگردانی «وون ته لی»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار سیما روی آنتن می‌رود.

**************************************************

فیلم سینمایی «در قابل حمل» به کارگردانی «جفری واکر»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار روی آنتن می‌رود.

**************************************************

 شبکه تهران سیما

 انیمیشن سینمایی جدید «آلبرت و سرقت الماس» به کارگردانی «کارستن کیلیریچ»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «پسر چکش زن» به کارگردانی «تای چان آها»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی جدید «روزی در تونگ یانگ» به کارگردانی «هان گیونگ تاک»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران پخش می‌شود.

**************************************************

 شبکه نمایش

 فیلم سینمایی «دزد ارغوانی پوش» به کارگردانی «جیمز گلدستون»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۰۱:۰۰ بامداد از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «ای کی در برابر‌ای کی» به کارگردانی «ویکرامادیتیا موتوانه»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «مزرعه خانواده پردی» به کارگردانی «نیل میلر»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
این فیلم با بازی آلن آرکین، لورن‌هالی و گلن هدلی؛ در مورد یک مرد به نام آرکین و رقابت همیشگی‌اش با پاندلتون، همسایه‌اش است که …

**************************************************

فیلم سینمایی «زندگی خصوصی والتر میتی» به کارگردانی «بن استیلر»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی بن استیلر، جان دالی و کریستن ویگ خواهیم دید: والتر مسئول بخش تصاویر یک نشریه است. وی فردی کمرو و ترسو است که به تازگی نگاتیوی را گم کرده و این موضوع باعث باز شدن پای او به اتفاقاتی می‌شود که …

**************************************************

فیلم سینمایی «نشسته در بزرخ» به کارگردانی «استلا کورادی»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «کلاس دهم» به کارگردانی «توشار جالوتا»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی جدید «گنج» به کارگردانی «آدام پری»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «برف‌های داغ» به کارگردانی «گابریل یگیازاروف»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۰۱:۰۰ بامداد از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «صاحب مقام» به کارگردانی «محمد جمال العدل»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «آهسته آهسته» به کارگردانی «هریشکیش ماهاراجه»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

فیلم سینمایی «بروکلین بی مادر» به کارگردانی «ادوارد نورتون»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.

**************************************************

 شبکه کودک

 انیمیشن سینمایی «لک لک ها» به کارگردانی «نیکولاس استالر»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم سینمایی «دوچرخه‌ها» به کارگردانی «مانوئل جی گارسیا»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک پخش خواهد شد.

**************************************************

 شبکه امید

 انیمیشن سینمایی «پسر فضایی» به کارگردانی «دیوید بویرز»، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم سینمایی «تپه‌هارلی» به کارگردانی «دان موست»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید پخش خواهد شد.

**************************************************

 شبکه افق

 فیلم سینمایی «نبرد جبار» به کارگردانی «تتسو شینوهارا»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق پخش خواهد شد.

**************************************************

فیلم سینمایی «مهاجر» به کارگردانی «ابراهیم حاتمی‌کیا»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق پخش خواهد شد.

علیرضا حاتمی، علیرضا حیدری و ابراهیم اصغرزاده در فیلم سینمایی «مهاجر» ایفای نقش کرده‌اند.

**************************************************

 شبکه سلامت (زیرنویس ویژه ناشنوایان)

 فیلم سینمایی «دکتر» به کارگردانی «نلسون دیلیپ کومار»، جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۱۱:۰۰ با زیرنویس ویژه ناشنوایان از شبکه سلامت پخش می‌شود.

**************************************************

  شبکه فراتر (۴k)

 فیلم سینمایی «ورود» به کارگردانی «دنی ویلنوو»، پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه فراتر پخش خواهد شد.

• 24 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 26 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

علیرضا قزوه شاعر و داور مسابقه سرزمین شعر که از شبکه ۴ سیما پخش شد، گفت: سرزمین شعر برنامه‌ای است که در ادامه جشنواره بین‌المللی شعر فجر تعریف شده است.

وی افزود: دوستان ما در شورای عالی شعر وزارت ارشاد شورایی تشکیل دادند و جلساتی گذاشتند و همینطور در حوزه هنری جلسات متعددی گذاشتیم و از تعداد دیگری از شعرا هم نظرخواهی کردیم و طرح این برنامه در شبکه چهار اجرایی شد.
 
قزوه تصریح کرد: هدف از این برنامه بیشتر علاقمند کردن مردم با ادبیات و شعر بود که بسیار مورد توجه مردم قرار گرفت و دوستان از روند آن راضی هستند. همچنین شعر‌هایی که در این برنامه خوانده شد در فضای نوروز و ماه رمضان بود و تعطیلات نوروز کمک کرده بود که این برنامه بهتر دیده شود.
 
وی ادامه داد: برنامه سرزمین شعر با ۶۴ شاعر و حضور حدود ۳۰ نفر عوامل از مدیران و سرگروهان و داوران و تهیه کننده که همگی شاعر هستند اجرا شد. این اولین باری است که متولیان برنامه‌ای همگی شاعر هستند و یک کار ادبی فاخر انجام شد.

قزوه افزود: این برنامه در آینده استمرار خواهد داشت و در حال حاضر در حال ساخت فصل دوم هستیم که به امید خدا در یکی دو ماه آینده پخش می‌شود.

وی ادامه داد: ممکن است با شاعران فارسی زبان برنامه را شروع کنیم یا با زبان‌ها و قومیت‌های مختلف، این‌ها موضوع‌هایی است که در آینده مشخص خواهد شد. احتمال دارد با توجه موضوعات جدید، تغییراتی در داوران نیز انجام شود، اما قطعا داوران خبره‌ای در این راستا انتخاب خواهند شد.

گفتنی است برنامه سرزمین شعر اولین رقابت تخصصی در حوزه شعر معاصر ایران است که حدود ۶۴ شاعر در گروه‌های متفاوت با یکدیگر رقابت می‌کنند و اشعارشان توسط داوران این برنامه، متشکل از ناصر فیض، علیرضا قزوه، محمد کاظم کاظمی و علی محمد مودب به تهیه کنندگی علی زارعان مورد داوری قرار گرفت.

این برنامه در ۲۶ قسمت ۷۰ دقیقه‌ای که تا پایان عید سعید فطر ادامه داشت، بر روی آنتن شبکه ۴ سیما پخش شد.

منبع: فارس

• 23 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 21 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

در مراسم افتتاحیه نمایشگاه هنر‌های تجسمی بنا‌های تاریخی ایران ابراهیمی قائم مقام صندوق توسعه صنایع دستی و فرش دستباف و احیا و بهره برداری از اماکن تاریخی و فرهنگی با قدردانی از خانه هنر دل افکن در برگزاری این نمایشگاه نقش هنرمندان را در راستای معرفی بنا‌های ارزشمند تاریخی موثر دانست.

وی افزود: صندوق توسعه و احیا همواره تلاش خود را بر احیا و نگهداشت آثار تاریخی گذاشته و این مهم در سال جاری نیز با جدیت ادامه می‌یابد‌.

 روایت هنرمندان از بنا‌های تاریخی با هنر نقاشی

مریم دل افکن مدیر اجرایی این نمایشگاه نیز با قدردانی از حمایت‌های صندوق توسعه و احیا در برگزاری این نمایشگاه اظهار داشت: در نمایشگاه آثار بنا‌های تاریخی ایران حدود ۵۰ هنرمند آثار خود را در رشته‌های مختلف هنری از جمله مجسمه‌سازی، صنایع دستی، دیجیتال آرت، نقاشی خط، نقاشی با مداد رنگی، رنگ روغن، آبرنگ و پاستل، با موضوع بنا‌های تاریخی به نمایش گذاشته‌اند. 

وی افزود: علاقه‌مندان به هنر می‌توانند امروز پنج شنبه ۳۰ فروردین و فردا جمعه از ساعت ۱۱ تا ۱۷ با مراجعه به مجموعه تاریخی مسعودیه واقع در میدان بهارستان از آثار هنر‌های به نمایش گذاشته شده بازدید کنند. 

وی، برپایی این نمایشگاه را پلی برای ارتباط بین گذشته و حال، تاریخ وهنر و فرهنگ غنی کشورمان دانست و گفت: رویکرد اصلی ما، معرفی بنا‌های تاریخی و کمک به بازسازی این بنا‌ها و کاروانسرا‌ها و ثبت بیشتر این بنا‌ها است. 

دل افکن با اشاره به اینکه کار‌های تحقیقاتی، نوشتاری و هنری نمایشگاه حدود دو ماه به طول انجامید گفت: هنرمندان تا ۲۰ فروردین، مهلت ثبت نام برای ارائه آثار خود را داشتند و از میان تعداد زیادی آثار، بهترین تابلو‌ها را برگزیدیم؛ که در کنارنمایش آثار، کارگاه‌های آموزشی و پژوهشی هم برگزار می‌شود.

ویدا کوشا پژوهشگر و فعال فرهنگی و اجتماعی نیز در سخنانی با اشاره به اهمیت هنر اظهار داشت:هنر می‌آید که مرهم زخم‌ها باشد و تاثیر آن نیز در جامعه در برخی مواقع بیشتر از آن است که تصور می‌کنیم.

وی با بیان اینکه اگر هنرمند تاریخ را نداند نمی‌تواند اثر فاخری تولید کند بیان کرد: اگر عقبه هنری و تاریخی را نسل به نسل منتقل کنیم اتفاقات خوبی رخ می‌دهد.

این فعال فرهنگی و اجتماعی گفت: بنیان مایه، هر هنرمند یک مسئولیت اجتماعی است که خلق زیبایی کند و طوری زیبایی را خلق کند که حس خوب منتقل شود.

• 24 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

بهترین روش درمان لک صورت: همه‌ی ما درباره‌ی درخشندگی و زیبایی زنان در دوران بارداری شنیده‌ایم، اما همه‌ی افراد در این مرحله از زندگی پوست عالی و شفافی ندارند و باید با مشکلات هورمونی زیادی دست‌وپنجه نرم کنند. بروز جوش و آکنه و حساسیت پوستی در زنان باردار کاملا طبیعی و رایج است اما کمتر کسی به ملاسما و درمان لک صورت در بارداری صحبت می‌کند.

لک صورت در دوران بارداری خطرناک نیست؛ اما تغییراتی که در زیبایی پوست شما ایجاد می‌کند می‌تواند آزادهنده به نظر برسد. در این مطلب از دنیای مد به معرفی بهترین روش‌های درمان لک صورت در بارداری می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: راهکارهای کاهش چین و چروک پوست | چگونه پوستی بدون چین و چروک داشته باشیم!؟

لک صورت در بارداری چیست؟

لک صورت در دوران بارداری که با نام‌های ملاسما (Melasma) و کلواسما (Chloasma) هم شناخته می‌شود، یک نوع اختلال پوستی است که در آن ملانوسیت‌ها یا همان سلول‌های تولیدکننده‌ی رنگدانه به دلایلی شروع به تولید رنگدانه‌های اضافی می‌کنند. ملاسما در واقع یک نوع تغییر رنگ در پوست است و باعث به وجود آمدن لک‌های قهوه‌ای نامنظم در قسمت گونه‌ها یا اطراف چشم می‌شود.

ابتلا به ملاسما می‌تواند برای نزدیک به ۷۰ درصد زنان باردار رخ بدهد. این اختلال به هیچ وجه روی سلامت نوزاد شما تاثیر نمی‌گذارد و نشان‌دهنده‌ی عارضه‌های دیگر نیست. افرادی که پوست تیره‌ای دارند بیشتر در معرض ابتلا به ملاسما هستند زیرا پوست آن‌ها به طور طبیعی رنگدانه‌های بیشتری تولید می‌کند.

دلیل به وجود آمدن لک صورت در دوران بارداری چیست؟

بهترین روش درمان لک صورت، به وجود آمدن ملاسما یا همان لک صورت در بارداری اغلب اوقات با تغییرات هورمونی و به هم خوردن تعادل استروژن و پروژسترون در بدن رابطه‌ی مستقیم دارد. این اختلال با قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم تشدید می‌شود، بنابراین استفاده از کلاه و ضدآفتاب برای پوست صورت و کل بدن در هنگام بارداری ضروری است.

ملاسما می‌تواند ژنتیکی هم باشد و ممکن است به جز صورت در بخش‌های دیگری از بدن چون زیر بغل، نوک سینه‌ها یا روی شکم هم دیده شود. همانطور که گفته شد این اختلال پوستی بیشتر برای افرادی با پوست تیره اتفاق می‌افتد و حتی ممکن است باعث تیره‌تر شدن پوست کل بدن آن‌ها شود. لازم به ذکر است که اگر با بیماری‌های تیروئیدی دست‌وپنجه نرم می‌کنید احتمال ابتلا به ملاسما در شما بیشتر است.

علائم لک صورت یا ملاسما

از علائم اولیه‌ی ملاسما یا بروز لک صورت در دوران بارداری می‌توان به تیره‌تر شدن پوست اشاره کرد. شما ممکن است در اطراف دهان، روی پیشانی، چانه و گونه‌های خود لکه‌های تیره‌ی غیرعادی و ریزی را مشاهده کنید. درد، خارش و قرمزی از نشانه‌های ملاسما نیستند و در صورتی که آن‌ها را تجربه کردید باید درباره‌ی هر کدام با پزشک خود صحبت کنید. درمان لک صورت در دوران بارداری به علائم شما و تشخیص متخصصتان بستگی دارد.

پیشگیری و راه درمان لک صورت در بارداری

بهترین روش درمان لک صورت، برای پیشگیری و درمان لک صورت در دوران بارداری می‌توانید راه‌های امنی که در زیر آورده شده است را امتحان کنید؛ اما پیش از هر چیزی پیشنهاد می‌کنیم درباره‌ی آن‌ها با پزشک خود مشورت نمایید چرا که برخی از متخصصان درمان ملاسما در دوران بارداری را توصیه نمی‌کنند.

از ضد آفتاب استفاده کنید

دوری از نور مستقیم خورشید به معنای بیرون نرفتن از خانه نیست. استفاده از یک ضدآفتاب مناسب دوران بارداری با SPF بالای ۳۰ و دانستن همه چیز درباره‌ی انواع لکه‌های پوستی می‌تواند کمک بسیار زیادی به شما بکند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی زینک اکساید، دی اکسید تیتانیوم یا سایر مسدود‌کننده‌های طبیعی باشد و سعی کنید از محصولات بر پایه‌ی مسدودکننده‌های شیمیایی دوری کنید.

از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید

از آنجایی که نور خورشید ممکن است باعث تیره‌تر شدن پوست و تولید رنگدانه‌های بیشتر شود، بهتر است برای طولانی مدت در معرض آن قرار نگیرید. این موضوع درباره‌ی دستگاه‌های برنزه یا هر محیط دیگری که دارای اشعه‌های UVA و UVB است هم صدق می‌کند. بنابراین، آفتاب گرفتن را محدود کنید و هنگام بیرون رفتن حتما در سایه بایستید. اگر در بیرون از خانه ورزش می‌کنید، سعی داشته باشید که به جای ظهر، در ساعاتی که خورشید در راس آسمان نیست تمرینات خود را انجام دهید.

از محصولات پوستی ملایم استفاده کنید

بهترین روش درمان لک صورت، شوینده‌ها، لوسیون‌ها و سرم‌هایی که پوست شما را تحریک می‌کنند می‌توانند باعث بدتر شدن لک‌های صورت شما شوند. به جای آن‌ها بهتر است به مراقبت‌های پوست و مو در بارداری را جدی بگیرید و از محصولات ملایمی استفاده کنید که دارای برچسب‌های «غیرکومدون‌زا»، «مخصوص پوست‌های حساس»، «بدون عطر» یا «مورد تایید متخصصان پوست» هستند. برای لواز‌م آرایشی که به منظور پوشاندن نواحی تیره شده‌ی پوستتان استفاده می‌کنید هم این نکات را در نظر داشته باشید.

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که زنان در دوران بارداری نباید هیچ گونه تحرکی داشته باشند و ورزش کردن برای آن‌ها مضر است. این در حالی است که ورزش کردن می‌تواند به بالا بردن سوخت‌وساز و سلامت بدن کمک کند و در نتیجه جلوی به وجود آمدن بسیاری از عوامل بروز لک پوستی را بگیرد.

تغذیه و خواب مناسب و کافی داشته باشید

از آنجایی که درمان لک صورت در بارداری با برقراری تعادل در میان هورمو‌ن‌های بدن ارتباط مستقیم دارد، لازم است که تغذیه‌ی خود را هم تغییر دهید. رژیم غذایی شما باید حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات باشد. نوشیدن ۸ لیوان آب در روز و داشتن خواب کافی می‌تواند به درمان ملاسما کمک کند. برخی مطالعات به وجود آمدن لک پوستی را با کمبود آهن و ویتامین B12 مرتبط می‌دانند.

آیا ملاسما پس از دوران بارداری از ملاسما بین می‌رود؟

درمان لک صورت در بارداری را باید پس از مشاهده‌ی آن شروع کرد تا از بدتر شدن وضعیت آن جلوگیری شود. این اختلال معمولا در سه ماهه‌‌ی دوم یا سوم بارداری روی پوست دیده می‌شود و عوامل مختلفی چون رنگ و نوع پوست شما می‌تواند میزان آن را کم یا زیاد کند.

ملاسما معمولا بدون هر گونه درمانی پس از به دنیا آمدن بچه از بین می‌رود. این لکه‌های تیره‌ی روی پوست شما ظرف یک سال پس از زایمان محو می‌شوند و پوستتان به رنگ طبیعی خود بازمی‌گردد. با این حال، لک‌های روی پوست بدن و صورت بعضی افراد ممکن است هرگز به طور کامل از بین نروند. علاوه بر این، استفاده از داروهای ضدبارداری حاوی استروژن در به وجود آمدن ملاسما تاثیر بسیار زیادی دارد.

بهترین روش درمان لک صورت، اگر با گذشت چندین ماه از زایمانتان، پوستتان به حالت اولیه‌ بازنگشت بهتر است به متخصصان پوست و زیبایی مراجعه کنید و با تجویز آن‌ها از داروهای موضعی حاوی ترتینوئین، آزلائیک اسید و رتینول استفاده نمایید. اگر درحال شیردهی هستید یا قصد بارداری مجدد دارید قبل از استفاده از هر گونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید. چند مورد از گزینه‌های درمان لک صورت را در زیر به شما معرفی کرده‌ایم.

استفاده از کرم هیدروکینون برای لک صورت در بارداری

هیدروکینون یک ماده‌ی سفید‌کننده‌ی شیمیایی است که به منظور درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده با مهار آنزیمی به نام تیروزیناز از تولید رنگدانه‌های پوستی بیشتر جلوگیری می‌کند و در نتیجه لک‌های صورتتان به مرور زمان کمتر می‌شود. یک لایه‌ی نازک از کرم هیدروکینون را روی کل صورت خود بزنید و این کار را به مدت سه تا شش ماه روزی دو تا سه بار انجام دهید. اگر با گذشت مدت زمان تعیین شده توسط پزشکتان نتیجه‌ای نگرفتید باید مصرف آن را قطع کنید. لازم به ذکر است که هیدروکینون می‌تواند پوست شما را ملتهب و در برابر نور خورشید حساس کند.

رتینول

بهترین روش درمان لک صورت، رتینول که یکی از مشتقات ویتامین A است با افزایش گردش سلولی در پوست می‌تواند به محو شدن لک‌های تیره‌ی ناشی از ملاسما کمک کند. این ماده همچنین با تحریک پوست به تولید کلاژن، وضعیت بافت و رنگ آن را بهبود می‌بخشد. اگر می‌خواهید برای درمان لک صورت در دوران پسا بارداری از رتینول استفاده کنید بهتر است با مشورت پزشک متخصص، آن را در کنار دیگر ترکیبات فعال بکار ببرید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.

آزلائیک اسید

آزلائیک اسید یکی از بهترین درمان‌های موضعی ملاسما و لک‌های پوستی دوران بارداری است و می‌تواند با مهار تیروزیناز، فرآیند تولید ملانین را کاهش دهد و در نتیجه تیرگی‌‌های روی پوست را به تدریج از بین ببرد. این ماده همچنین دارای خواص ضدالتهابی است و برای تسکین پوست و کاهش قرمزی آن هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر پوستتان علاوه بر داشتن لک، مستعد جوش و آکنه هم هست آزلائیک اسید را در روتین پوستی خود قرار دهید.

درمان خانگی لک صورت در بارداری

بهترین روش درمان لک صورت، اگر درمان لک صورت در بارداری حتی با پیشگیری و انجام راهکارهای دیگر به نتیجه نرسد، می‌توانید روش‌های خانگی را که بی‌خطر هم هستند امتحان کنید.

ژل آلوئه‌ورا: همه‌ی ما می‌‌دانیم که ژل آلوئه‌ورا تا چه اندازه می‌تواند به روشن‌سازی و آبرسانی پوست کمک کند. مطالعات هم نشان می‌دهند که استفاده از آلوئه‌ورا به صورت موضعی به طرز قابل توجهی ملاسمای پوستی را بهبود می‌بخشد.

روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خواص روشن‌کنندگی، آبرسانی و تسکین‌دهی است و می‌تواند برای درمان لک صورت در بارداری مفید باشد. بنابراین از یک تکه‌ پنبه برای مالیدن آن روی لکه‌های تیره‌ی پوستتان استفاده کنید. برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر این کار را دو بار در روز انجام دهید.

زردچوبه: کورکومین که یکی از ترکیبات اصلی زردچوبه است با خواص ضدالتهابی خود از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می‌کند و جلوی تولید ملانین اضافی را می‌گیرد. ترکیب زردچوبه با آرد و شیر یک ماسک بسیار مفید را برای درمان لک صورت در بارداری به شما می‌دهد.

بهترین روش درمان لک صورت، گوجه فرنگی: لیکوپن که یکی از ترکیبات اصلی گوجه فرنگی است از پوست در برابر اشعه‌ی فرابنفش نور خورشید محافظت می‌کند؛ در نتیجه برای پیشگیری از بروز ملاسما می‌توانید از ترکیب آن با روغن زیتون استفاده نمایید.

آب لیمو: ترکیبی از آب لیموی تازه و آب یا آب خیار می‌تواند یک لایه‌برداری ملایم برای شما انجام دهد و تغییر رنگ پوستتان را کمتر کند.
جوی دوسر و عسل: جوی دو سر پخته شده را با عسل خام ترکیب کنید و پیش از شست‌وشوی صورتتان ۱۰ دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید تا به روشن‌سازی صورتتان کمک کنید.

بیشتر بخوانید: ۵  کار ساده برای داشتن پوست زیبا و شاداب که می‌توانید در خانه انجام دهید!