• نویسنده: مدیر

• 3 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از رئیس سازمان صداوسیما در پی نقش‌آفرینی رسانه ملی در انعکاس اقدام حماسی عملیات «وعده صادق» و بازخوانی ابعاد آن در شبکه‌های مختلف ملی و برون‌مرزی صداوسیما قدردانی و نمایش حمایت‌ها و پشتیبانی‌های ملت ایران از حماسه‌سازی فرزندان رشید و شجاع خود در سپاه پاسداران و سایر قوای مسلح و نیز ارائه واکنش‌ها و بازتاب‌های بین‌المللی آن را تحسین‌برانگیز توصیف کرد.

 در پیام سرلشکر پاسدار حسین سلامی خطاب به دکتر جبلی آمده است: عملیات «وعده صادق» جلوه عینی و شکوهمند از تحقق وعده الهی در «پیروزی حق بر باطل» و واقعه‌ای عظیم برای ظهور و تثبیت «قدرت اراده ملت ایران» و نیرو‌های مسلح کشور در عرصه بین‌المللی و فروپاشی قدرت اهریمنی و بازدارندگی تار عنکبوتی رژیم خبیث و سفاک صهیونیستی بود.

وی دستاورد‌ها و پیامد‌های تاریخی و راهبردی این عملیات را مایه مباهات ایرانیان غیرتمند و بلکه امت اسلامی و حق‌طلبان و آزادی‌خواهان جهان دانسته و افزوده است: بی‌تردید نقش رسانه ملی در انعکاس این اقدام حماسی و تبیین، تحلیل و بازخوانی ابعاد و زوایای شگفت‌انگیز و معنادار آن در شبکه‌های مختلف ملی و برون‌مرزی صداوسیما به‌ویژه نمایش حمایت‌ها و پشتیبانی‌های ملت ایران از حماسه‌سازی فرزندان رشید و شجاع خود در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و سایر قوای مسلح و نیز ارائه واکنش‌ها و بازتاب‌های بین‌المللی آن تحسین‌برانگیز و در خور تقدیر است.

فرمانده کل سپاه پاسداران در خاتمه این پیام بااشاره به مجاهدت‌های عالمانه و هنرمندانه همکاران رسالت‌آشنای رسانه ملی در این صحنه باشکوه و قدرت‌ساز تاریخی و نیز یاری و هم‌افزایی‌های صورت‌گرفته در این راستا، دوام توفیق آحاد کارکنان صداوسیما را از درگاه خداوند متعال مسئلت کرده است.

• نویسنده: مدیر

• 6 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• نویسنده: مدیر

• 7 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• نویسنده: مدیر

• 4 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سلامت واژن: در این مطلب جالب به بررسی انواع مکمل برای سلامت واژن می‌پردازیم که می‌توانند به حفظ سلامت واژن و پیشگیری از عفونت‌های واژینال کمک کنند. مکمل برای سلامت واژن می‌تواند به تعادل pH واژن، افزایش تعداد باکتری‌های مفید و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی و باکتریایی کمک کند.
سلامتی واژن مستقیما بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد. “سلامت واژن” طیف وسیعی از عوامل را پوشش می دهد، از رابطه جنسی و باروری گرفته تا بهداشت عمومی و موارد دیگر.

یک واژن سالم دارای پی اچ مناسب و عاری از عفونت است. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای تضمین سلامت واژن وجود دارد که از این جمله می‌توان به استفاده از مکمل‌ها اشاره کرد. محققان مکمل‌های مختلفی را برای سلامت واژن مورد مطالعه قرار داده‌اند که برخی از آنها امیدوارکننده‌تر از سایرین به نظر می‌رسند. این مکمل ها شامل ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی حیاتی هستند. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: رابطه جنسی زیاد در مردان: ۳ خطر جدی رابطه جنسی زیاد در مردان که نمی دانستید!

۱.پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها اغلب برای بیماری های گوارشی تجویز می شوند، اما در عین حال، برای سلامت واژن نیز مفید هستند. پروبیوتیک ها «باکتری های خوب» موجود در برخی غذاها و مکمل ها هستند که می توانند تعادل باکتری ها را در دستگاه گوارش و تولید مثل شما بهبود بخشند. براساس یک بررسی، استفاده از مکمل های پروبیوتیک ممکن است از میکروبیوم واژن حمایت کند و سیستم ایمنی آن را تقویت کند. در مطالعات مختلف، نقش پروبیوتیک ها در درمان واژینوز باکتریایی (BV) و آتروفی واژن نشان داده شده است. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف پروبیوتیک ممکن است سرعت پیشرفت سرطان دهانه رحم را کاهش دهد.

سلامت واژن، در مورد نحوه استفاده از پروبیوتیک ها برای سلامت واژن، مصرف خوراکی آنها ممکن است بهترین روش باشد. در حالی که هم شیاف ها و هم پروبیوتیک های خوراکی موثر به نظر می رسند، پروبیوتیک های خوراکی ممکن است برای میکروبیوم روده نیز مفید باشند.

۲.فلز روی

سلامت واژن، روی یک ماده معدنی کمیاب است که برای چندین جنبه از سلامتی شما از جمله رشد سلولی، تنظیم هورمون و تولید مثل ضروری است. تحقیقات نشان می دهد که روی با عمل به عنوان یک آنتی اکسیدان از سیستم تولید مثل محافظت می کند. در صورت استفاده خارجی، روی ممکن است خشکی واژن و سایر علائم مرتبط با یائسگی را بهبود بخشد.

در یک مطالعه آزمایشی کوچک، زنان با علائم خاص یائسگی، مانند خشکی واژن، سوزش، خارش و درد، به مدت دو هفته از یک ژل مرطوب کننده حاوی روی استفاده کردند. پس از استفاده از ژل روی، شرکت کنندگان بهبودهایی را در این علائم تجربه کردند که مهمترین آنها در خشکی واژن بود. تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا روی می تواند به روش های دیگری برای ارتقای سلامت واژن استفاده شود یا خیر، مورد نیاز است.

۳.ویتامین E

ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب محافظت می کند.

مطالعات مختلف فواید احتمالی ویتامین E را در تغییرات واژن مرتبط با یائسگی نشان داده‌اند. با این حال، محققان بر این باورند که ویتامین E بهتر است به عنوان یک درمان مکمل استفاده شود. به عنوان مثال، هنگامی که در کنار درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده می شود ، ویتامین E ممکن است آتروفی واژن را که یک علامت رایج یائسگی است، کاهش دهد.

سلامت واژن، در مقایسه با دارونما، شیاف ویتامین E به طور قابل توجهی علائم واژینال یائسگی را بهبود می بخشد. با این حال، شایان ذکر است که اطلاعات بیشتری در مورد دوز و ایمنی ویتامین E برای سلامت واژن مورد نیاز است.

۴.ویتامین دی

مشابه ویتامین E، ویتامین D نیز ویتامینی محلول در چربی است که ممکن است در برخی شرایط خاص به سلامت واژن کمک کند. طبق یک مطالعه، سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر واژینوز باکتریایی (BV) را افزایش دهد. در این مطالعه، زنان مبتلا به BV با افراد سالم مقایسه شدند. محققان دریافتند که زنان مبتلا به BV نسبت به گروه کنترل، سطوح پایین‌تری از ویتامین D در خون خود داشتند. نقش ویتامین D در دوران یائسگی نیز مورد تحقیق قرار گرفته است.

بررسی تحقیقات موجود نشان داد که ویتامین D ممکن است بر PH واژن، بهبود علائم واژن، پیشگیری از عفونت های واژن و بهبود عملکرد جنسی در زنان یائسه تأثیر بگذارد. به نظر می رسد که مکمل های موضعی و خوراکی ویتامین D هر دو مزایایی برای سلامت واژن داشته باشند. با این حال، همه مطالعات انجام شده روی مکمل های ویتامین D برای سلامت واژن نتایج مثبت یا حتی یکسانی را نشان نداده اند. لازم است تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود.

۵.ویتامین سی

سلامت واژن، ویتامین C اغلب به عنوان راهکار جایگزین برای درمان واژینوز باکتریایی (BV) و سایر مشکلات سلامت واژن مطرح می شود. اما آیا شواهد علمی اخیر از این ادعاها حمایت می کند؟

با وجود سابقه طولانی، تحقیقات جدید و کمیاب هستند. با این حال، یک مطالعه به مقایسه اثر ویتامین C با دارونما در زنان با BV مکرر پرداخته است. شرکت کنندگان به مدت شش ماه، هر ماه شش روز متوالی از شیاف ویتامین C یا قرص های دارونما استفاده کردند. جالب است که در گروه مصرف کننده ویتامین C، میزان عود BV به طور قابل توجهی کمتر از گروه دارونما بود.

اما چگونه ویتامین C می تواند در این موضوع موثر باشد؟ به دلیل ماهیت اسیدی ویتامین C، تصور بر این است که با کاهش سطح pH واژن، جلوی رشد باکتری های مضر و در نتیجه بروز BV را بگیرد. به عبارتی، این کار معمولا وظیفه فلور واژن در شرایط سالم است.

متاسفانه، مطالعات محدودی روی ویتامین C و تاثیر آن بر سلامت واژن انجام شده است. برای تایید و درک دقیق تر این تاثیرات، نیاز به تحقیقات به روز بیشتری وجود دارد.

۶.روغن ماهی

مکمل های روغن ماهی که منبع رایج اسیدهای چرب امگا ۳ ضروری است، برای درمان مشکلات مختلف سلامت واژن استفاده شده است. در یک مطالعه، اثرات مکمل های روغن ماهی بر سلامت واژن با پروبیوتیک ها و دارونما در زنان باردار مقایسه شد. در مقایسه با دارونما، شرکت‌کنندگانی که در طول دوران بارداری خود از مکمل‌های روغن ماهی استفاده می‌کردند، باکتری‌های بالقوه مضر کمتری در میکروبیوم واژن خود داشتند. همچنین نشان داده شد که روغن ماهی وقتی با پروبیوتیک ها ترکیب شود، میکروبیوم واژن را بهبود می بخشد.

سلامت واژن، ادعاهایی وجود دارد که روغن ماهی و مکمل های اسید چرب امگا ۳ نیز ممکن است خشکی واژن را بهبود بخشد. با این حال، این ادعا با تحقیقات بسیار کمی پشتیبانی می شود. تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اینکه چگونه روغن ماهی ممکن است بر سلامت واژن تأثیر بگذارد، مورد نیاز است.

بیشتر بخوانید: رابطه جنسی زنان: ۹ خواسته پنهانی زنان در رابطه جنسی!

• نویسنده: مدیر

• 4 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

 اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی و انجمن هنر‌های نمایشی استان تهران با همکاری اداره کل هنر‌های نمایشی و بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان‌های استان تهران در راستای تحقق شعار «جهش تولید با مشارکت مردم»، بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران را آبان ماه در پردیس تئاتر تهران و شهرستان‌های استان برگزار می‌کند. 

موضوع ویژۀ این دوره جشنواره جوانی جمعیت و فرزندآوری است و استحکام بنیان خانواده با تأکید بر جایگاه زن، عفاف و حجاب، تأکید بر هویت ملی ایرانی براساس سه عنصر اصلی مسلمان‌بودن، انقلابی‌بودن و عمق تاریخی طبق فرمایش رهبر معظم انقلاب، تأکید بر امیدآفرینی و نشاط اجتماعی، موضوعات شهر و شهروندی با تکیه بر اخلاق، معرفی و شرح زندگانی شخصیت‌های مهم ملی، علمی و مذهبی، جهاد تبیین، ایثار و ارزش‌های جبهۀ انقلاب و مقاومت، آسیب‌های اجتماعی، ضرورت وحدت و یکپارچگی ملی، مذهبی و قومی و جهش تولید با مشارکت مردم از دیگر اولویت‌های موضوعی این رویداد هنری هستند.

بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران شامل بخش مسابقه تئاتر استان تهران، ایثار، نهال (ویژۀ آموزشگاه‌های هنر‌های نمایشی شهرستان‌های استان تهران)، تئاتر خیابانی، لبخند (آثار کمدی، طنز و نمایش‌های آئینی و سنتی)، تئاتر کودک و نوجوان، نمایشنامه‌نویسی و کارگاه‌های آموزشی است که تمامی بخش‌های جشنواره، به استثنای کارگاه‌های آموزشی، به شکل رقابتی برگزار می‌شود.

بر اساس گاهشمار جشنواره، گروه‌های متقاضی شرکت در جشنواره، تا ۳۱ خردادماه فرصت دارند با مراجعه به درگاه تئاتر استان تهران در تارنمای ایران تئاتر به آدرس مورد نظر در این رویداد هنری ثبت نام کنند.

ارزیابی آثار این دوره از جشنواره تئاتر استان تهران ۳۱ مرداد تا ۹ شهریور خواهد بود. آثار برگزیده از ۲۵ شهریور تا ۴ آبان در شهرستان‌ها اجرا خواهند شد. 

گفتنی است، بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران از ۹ تا ۱۶ آبان به دبیری امیرحسین شفیعی برگزار می‌شود.

• نویسنده: مدیر

• 3 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

عکس های جذاب وحید نون خ: سید حسین موسوی، بازیگر نقش وحید سریال نون خ که در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر بیوگرافی مختصر  و عکس های جذاب  از ایشان را ملاحظه مینمایید.

بیشتر بخوانید: خلیل خانزاده “سریال نون خ” به همراه دو پسر و همسر زیبایش+عکس و بیوگرافی

زندگی شخصی بازیگر نقش وحید در سریال نون خ

سید حسین موسوی سال ۱۳۶۲ در کردستان متولد شد و یکی از بازیگران کرد ایرانی محسوب می شود. در مورد اعضای خانواده و زندگی شخصی این بازیگر اطلاعات چندانی در دسترس نیست و نمیتوان بیش از این در این مورد توضیح داد.

ازدواج حسین موسوی و همسر وحید در سریال نون خ

اطلاعات موثقی درباره همسر وحید نون خ در دسترس نیست و خود ایشان در صفحه رسمی اش اشاره ای به این مسئله نداشته است.

شروع بازیگری با کلاس های حسن معجونی

سید حسین موسوی، بازیگر تئاتر وتلویزیون، آموزش بازیگری را در کلاس های بازیگری حسن معجونی شروع کرد و با شرکت در کارگاه آموزش بازیگری و بداهه گویی پرویز برید در تهران به این رشته ادامه داد. پس از آن، موسوی از سال ۱۳۸۳ بازیگری را با تئاتر آغاز کرد.

فیلم و سریال های وحید نون خ، سید حسین موسوی

عکس های جذاب وحید نون خ، هرچند این بازیگر با حضور در سریال نون خ و در نقش وحید، به اوج شهرت خود رسید، ولی آغاز تجربه بازیگری او در تلویزیون با سریال زمزمه های سکوت به کارگردانی حمید بیگلی بود که از شبکه استانی اشراق زنجان پخش شد.

سریال نون خ سعید آقاخانی، کار بعدی وی و نقطه اوج شهرتش بود که در سری ۳ و ۴ به دلیل کل کل هایش با عمو کاووس، بیش از پیش مورد توجه مخاطب قرار گرفته است.

وحید نون خ در سریال راز بقا

ادامه همکاری سید حسین موسوی با سعید آقاخانی، در نمایش خانگی و سریال راز بقا بود که علاوه بر او بازیگران دیگری همچون هدیه بازوند، کاظم نوربخش و بازیگر نقش کژال از سریال نون خ در این سریال حضور داشتند.

از جمله آثار تئاتر او دوستت دارم با صدای آهسته در سال ۱۳۸۳، نقل آخر، سنگرهای باران زده، پرونده ناتمام، نقطه ته خط و …. میتوان نام برد.

او برای بازی در نمایش نقل آخر به نویسندگی و کارگردانی جعفر ولدخانی در جشنواره استانی تئاتر در سال ۱۳۸۵ موفق به کسب عنوان تقدیر بازیگری شده است.

عکس های جذاب وحید نون خ، همچنین برای بازی در نمایش مرد ناشناس ساعت یازده مفتخر به کسب عنوان بازیگر دوم جشنواره تئاتر استانی در بیجار شده و کسب اول مقام بازیگری را برای بازی و کارگردانی “برزیلیا را در کارنامه هنری خود دارد.

آثار نمایش و تئاتر

سنگرهای باران زده به کارگردانی ولدخانی و در سال ۱۳۸۶
خود کرده را …. به کارگردانی کاظم نوربخش ( بازیگر نقش سلمان سریال نون خ) و در سال۱۳۸۶
نیمه شب نمناک به کارگردانی جعفر ولدخانی و در سال ۱۳۸۸
بازیگر کاکتوس به کارگردانی سید یاسر هاشم زاده و در سال ۱۳۸۸
پوچی پوچ خانم میرمازاد به کارگردانی سید یاسر هاشم زاده و در سال ۱۳۹۰
مرد ناشناس ساعت یازده به کارگردانی سید یاسر هاشم زاده و در سال ۱۳۸۹
شکار گرگ به کارگردانی سید یاسر هاشم زاده و در سال ۱۳۸۹
نقطه ته خط به کارگردانی علی اکبر نوربخش و در سال ۱۳۹۱
بازیگر و کارگردان برزیلیا و در سال ۱۳۹۱
اپراتور نوع چهارم به کارگردانی حمید مرادویسی و در سال ۱۳۹۳
آواز ستاره ها به کارگردانی امیر عیوضی و در سال ۱۳۹۱

بیشتر بخوانید: عکس متفاوت مهیار بیرون سریال نون خ + چقدر شبیه پپ گواردیولا مربی فوتباله!

• نویسنده: مدیر

• 5 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خراب شدن مکرر خودرو شخصی شما همیشه ناشی از بی کیفیت بودن قطعات یا بی‌توجهی مکانیک در تعمیر خودرو شما نیست بلکه گاهی اقدامات اشتباه شما در استفاده از آن، باعث خرابی می‌شود که برخی از این اشتباهات را در ادامه به نقل از نمناک می‌خوانید.

پایین آوردن شیشه به جای استفاده از کولر

حتماً شما هم با این مسئله روبرو شده‌اید که برخی از رانندگان اعتقادی به استفاده از کولر در هوای گرم ندارند و ترجیح می‌دهند با پایین آوردن شیشه، گرمای داخل ماشین را تا حدودی کمتر کنند. اگر شما هم مثل آنها تصور می‌کنید که با کمتر استفاده کردن از کولر در هوای گرم فشار کمتری به خودروتان وارد می‌شود، سخت در اشتباهید.

در جا گرم کردن خودرو به مدت طولانی

اینکه پیش از حرکت اجازه دهید برای چند ثانیه خودرو گرم شود اقدام صحیحی است اما چنانچه این مدت طولانی تر از حد مجاز باشد قطعاً خودروی شما دچار آسیب خواهد شد.

خلاص نکردن دنده هنگام توقف پشت چراغ قرمز

برخی از رانندگان بنا بر عادت حین توقف پشت چراغ قرمز یا ترافیک بدون آنکه دنده را خلاص کنند به کلاچ ترمزهای خود ادامه می‌دهند، در حالی که کارشناسان این مسئله را یکی از دلایل اصلی آسیب رساندن به خودرو می‌دانند.

همزمان گرفتن کلاچ و ترمز

شاید یکی از درس‌های اولیه آموزش‌های رانندگی گوشزد کردن این نکته توسط مربی باشد که هرگز دو پدال را با هم به طور همزمان نباید فشار داد. پس برای جلوگیری از آسیب به موتور خودرو خود همیشه ابتدا کلاچ و سپس ترمز را بگیرید.

بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن

گاهاً رانندگان بدون نگه داشتن کلید ترمز دستی آن را بالا می‌کشند که این اقدام آسیب جدی به سلامت خودرو وارد می‌کند.

ترمز گرفتن هنگام عبور از دست‌انداز

پیشنهاد می‌شود برای کاهش شتاب خودرو و عبور راحت‌تر از سرعت گیر، از ترمز استفاده نکنید تا به ماشین آسیب وارد نشود.

ریختن آب لوله کشی داخل رادیاتور و منبع شیشه شوی

آخرین مورد این لیست مربوط به آبی است که شما برای خودرو خود استفاده می‌کنید. وجود املاح داخل آب لوله کشی یکی از دلایلی است که می‌تواند در خرابی قسمت های مربوطبه خودرو شما نقش داشته باشد.

Post Views: 2