is_tag

• 3 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست روان شناسی رنگ ها: همه ما انتخاب ها و ترجیح های شخصی خود را داریم. در واقع این انتخاب مربوط به نوع ویژگی ماست. هر انسانی همین گونه است. سلیقه افراد براساس انتخاب های آنان شکل می گیرد. در زمینه رنگ هم همین گونه است. هر کسی ممکن است ممکن به رنگ خاصی علاقه داشته باشد. تست روان شناسی رنگ ها به ارتباط میان رنگ و شخصیت افراد پرداخته است. تا پایان مطلب تست روان شناسی رنگ ها با چشمک همراه باشید.

بیشتر بخوانید: اگر خدای ریاضیاتی با توجه به سه معادله اول گربه، نوزاد و پستانک، معادله چهارم را حل کن!

تست روان شناسی رنگ ها

همانگونه که اشاره شد، تمایلات افراد با یکدیگر همواره متفاوت است. در زمینه رنگ نیز همیشه همین گونه بوده است.  شما بیشتر به کدام رنگ علاقه دارید؟ بیایید کشف کنیم که رنگ مورد علاقه شما چه چیزی را در مورد تیپ شخصیتی شما نشان می دهند. آیا می دانستید که رنگ مورد علاقه شما نیز می تواند نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت شما داشته باشد؟

تعیین شخصیت یک فرد با استفاده از رنگ مورد علاقه خود یک تمرین استاندارد برای شناخت شخصیت شما است. دانشمندان دریافته‌اند که رنگ انتخابی شما بر همه چیز از شغل انتخابی گرفته تا نگرش تأثیر می‌گذارد. رنگی که انتخاب می‌کنید می‌تواند چیزهای زیادی در مورد اینکه قرار بود ما چگونه باشیم بگوید؟ بنابراین بیایید کشف کنیم که رنگ واقعی مورد علاقه شما در مورد شخصیت شما چه می گوید. رنگی که نمایانگر انتخاب شماست، نقشی حیاتی در تعیین درونی‌ترین ویژگی های شما دارد..

شاید بپسندید: قاضی و همسر زیبای بازرگان: داستان بازرگانی که همسرش را نزد قاضی امانت گذاشت+بخش پایانی

.

.

.

.

.

.

.

.

.

تفسیر تست روان شناسی رنگ ها

رنگ ابزاری ارتباطی قدرتمند است که می‌تواند برای نشان دادن عمل، تأثیر خلق و خو و حتی تأثیر بر واکنش‌های فیزیولوژیکی مورد استفاده قرار گیرد. برخی از رنگ‌ها با افزایش فشار خون، افزایش متابولیسم و فشار چشم همراه است؛ بنابراین همیشه این پرسش مطرح است که رنگ‌ها دقیقاً چگونه در این زمینه عمل می‌کنند؟ و چگونه بر خلق و خو و رفتار انسان تأثیر می‌گذارند؟ مطالعات و آزمایش‌های مختلف، بینش بیشتری در مورد شخصیت افراد بر اساس روان‌شناسی رنگ به ما داده است. در ادامه به مهمترین رنگ ها و شخصیت افراد اشاره می شود.

.

.

.

.

شاید بپسندید: با دلیل بگوئید که پدر نوزاد کدامیک از این سه مرد است!؟

رنگ قرمز

قرمز یک انتخاب رنگ جسورانه است که با هیجان، اشتیاق، خطر، هیجان، انرژی و عمل همراه است. ممکن است متوجه شوید که برخی از برندها از رنگ قرمز برای دکمه‌های «تماس برای اقدام» استفاده می‌کنند. «اکنون سفارش دهید»، «اکنون خرید کنید» و غیره. این به این دلیل است که قرمز رنگی تند است که می تواند احساسات قوی را برانگیزد و شما را به خرید تشویق کند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ قرمز:

پر هیجان و جویای هیجانات جدید. عاشق ماجراجویی هستند و دائم به فکر خلق ماجراجویی های جدیداند.

علاقمندان به این رنگ می توانند کمی تکانشی باشند.

می توانند به عنوان فردی ترسناک هم تلقی شوند.

رنگ نارنجی

نارنجی اغلب نماینده خلاقیت، شادی، آزادی، موفقیت و تعادلی است که همه آن ها را با هم جمع می کند. بازاریابان ممکن است از این رنگ برای جلب توجه شما برای عناوینی همچون یادداشت مهم و … در وب سایت خود استفاده کنند. بسیاری از “هشدارها” نارنجی هستند تا توجه شما را جلب کنند.  اما نارنجی تقریباً به اندازه قرمز پررنگ و فریبنده نیست.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ نارنجی:

این افراد دارای انرژی مفرح و فراوانی هستند که مردم آن را تحسین می کنند.

این افراد بسیار اجتماعی هستند. شاید بتوان گفتتیپ شخصیتی برونگرا هستند.

عاشق گفتگوهای عمیق هستند و از آن لذت می برند.

بسیار خندان و بشاش هستند. خنده خود را به دیگران تسری می دهند.

دوست دارند در مهمانی ها یا رویدادها نقش میزبان را بازی کنند.

در رابطه با کار و بهره وری، این افراد دوست دارند، مستقیماً وارد کار شده و با موفقیت خود را اثبات کنند.

رنگ زرد

شادی، مثبت اندیشی و آفتاب گرم تابستان همان چیزی است که زرد ما را به یاد آن می اندازد. برندها ممکن است از رنگ زرد در لوگوی خود استفاده کنند تا با دیدن محصولاتشان احساس خوشحالی کنید. بسیاری از نمادهای «ارسال رایگان» در وب‌سایت‌ها ممکن است به رنگ زرد باشند تا شما را به چیزهای شاد و مثبت جذب کنند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ زرد:

این افراد دارای روحیه مثبت هستند. دیگران را نیز به داشتن روحیه مثبت دعوت می کنند.

نسبت به مسائل بسیار خوشبین هستند. به طوری گاهی اطرافیان خود را عصبانی می کنند.

این افراد نیز بسیار خنده رو و بشش هستند.

علاقه به ماجرا جویی دارند، اما میزان آن به اندازه افراد علاقمند به رنگ قرمز نیست.

این افراد برای اطرافیان خود منبع آرامش هستند. با کلام و گفتار و رفتار خود می توانند هر کسی را ارام کنند.

لبخندهای این افراد به هر کسی ممکن است منتقل شود. بسیاری وقت ها این افراد خود معتقدند که دارای ویروس خنده هستند.

رنگ آبی

رنگ آبی به معنی پایدار بودن، هماهنگ بودن، صلح آمیز و قابل اعتماد بودن است. برندهایی که می خواهند به دلیل دوام، استحکام یا قابلیت اطمینان خود شناخته شده باشند، از رنگ آبی در لوگوی خود استفاده می کنند. بسیاری از شرکت‌های کامپیوتری محبوب (دل و اچ‌پی) و وب‌سایت‌ها (فیس‌بوک، توییتر، و …) به‌خاطر آرم‌های عمدتاً آبی و سفیدشان شناخته می‌شوند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ آبی:

این افراد بسیار قابل اعتمادند. به همین علت بسیاری از افراد علاقمند به گفتگو و خواستن طرح و ایده برای رفع مشکللاتشان از این افراد هستند.

در رفتار خود بسیار متین هستند. هیچ چیزی نمی تواند وضعیت نرمال و عادی آن ها را به راحتی بهم بریزد.

نسبت به اطرافیان و دوستان خود دلسوز هستند. همیشه می خواهند بهترین ها را برای نزدیکان خود فراهم کنند.

صلح آمیز و وفاداری و قوی بودن نیز از دیگر شاخصه ها و ویژگی های افراد لاقمند به رنگ ابی است.

در رابطه با بهره وری، این افراد دوست دارند، بهترین راه برای انجام یک کار را برنامه ریزی کرده و سپس در صورتی که در حین انجام کار با مشکل مواجه شوند، خود را با شرایط جدید وفق داده و مشکل را حل کنند.

رنگ سبز

دو مورد از چیزهایی که دنیا را به دور خود می چرخاند با رنگ سبز مرتبط است: طبیعت و پول. رنگ سبز می تواند نشان دهنده رشد، باروری، سلامتی، ثروت، تندرستی یا سخاوت باشد. سبز همچنین می تواند با مفاهیم منفی مانند حسادت نیز همراه باشد.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به  رنگ سبز:

افراد علاقمند به رنگ سبز دوست دارند که همواره در هر کاری بهترین باشند.

این افراد علاقه زیادی به نصیحت کردن دیگران دارد.

علاقمندی به نصیحت دیگران باعث می شود که او دوست داشته باشد به دیگران کمک کند.

از فضای باز لذت می برد و تعادل را در زندگی مهم می داند

در رابطه با بهره وری، دوست دارد قبل از غواصی شرایط را تجزیه و تحلیل کند. او یک حلال مشکل هست و می تواند راه های خلاقانه ای برای فکر کردن خارج از چارچوب پیدا کنید.

رنگ بنفش

بنفش می تواند به سلطنت، قدرت، امتیاز، خرد و معنویت مرتبط باشد. به همین دلیل است که وب‌سایت‌ها و برندها Hallmark، Yahoo از رنگ بنفش استفاده می‌کنند یا بنفش را با لحن گرم‌تری ترکیب می‌کنند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ بنفش:

این افراد بسیار زودباور هستند.

میل به داشتن یک هویت مستقل دارند. این امر گاهی به تضاد در درون گروههایی که او حضور دارد می انجامد.

چیزهای منحصر به فرد را دوست دارد و می خواهد از همه چیز متمایز باشد.

رقص با یک نوع موسیقی که هیچ کس دیگری دوست ندارد آن را بشنود.

رنگ صورتی

صورتی اغلب با زنانگی، بازیگوشی و عشق همراه است، اما صورتی نیز می تواند به عنوان رنگی نابالغ تلقی شود. شما متوجه رنگ صورتی زیادی در بسته بندی اسباب بازی های کودک یا مارک هایی خواهید شد که نشان دهنده سرگرمی است. برندها رنگ صورتی را به معنای چیزی زیبا، سرگرم کننده، بازیگوش و …به تصویر کشیده و استفاده می کنند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به  رنگ صورتی:

این افراد می توانند به راحتی اطرافیان خود را با داستان ها و همچنین رفتارهای خود سرگرم کنند.

تا اندازه زیادی بازیگوش هستند و ممکن است در زمینه انجام کار، مسئولیت خود را به درستی انجام ندهند.

این افراد تا اندازه ای نیز ساده هستند و همین سادگی باعث سواستفاده شدن می شود.

این افراد از بیان کردن احساسات خود نمی ترسند و به راحتی آن را بر زبان می آورند.

عشق و خانواده برای این افراد بسیار مهم است

رنگ سفید

رنگ سفید اغلب با خلوص همراه است. در فرهنگ های مختلف ممکن است از، رنگ سفید برای لباس عروس و نیز پرستاران بیمارستان ها استفاده شود. این رنگ اغلب به معنای پاکی، پاکیزگی و نظم است. برندها اغلب رنگ سفید را اضافه می کنند یا از رنگ سفید استفاده می کنند تا رنگ های شدیدتر (مانند قرمز) را جبران کنند.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ سفید:

ایرن افراد دارای شخصیتی آرام، صلح جو هستند.

سادگی این افراد زبانزد است. به طوری که برخی افراد این سادگی را با حماقت یکی در نظر می گیرند.

این افرادعاشق نظم هستند و همیشه محیط اطرافشان تمیز و منظم است.

رنگ مشکی

رنگ سیاه می تواند به معنای چیزهای مختلفی باشد: جسارت، منحصر به فرد بودن، رمز و راز، دسیسه و قدرت. اما همچنین می تواند به معنای ناراحتی، تاریکی، غم، درد یا اندوه باشد. رنگ سیاه با مرگ و سوگواری همراه است، اما می تواند با قدرت، تجمل و شدت نیز همراه باشد.

ویژگی های شخصیتی افراد علاقمند به رنگ سیاه:

این افراد بسیار ریسک پذیر هستند.

شاید گاهی اوقات هم کمی تکانشی باشند.

این افراد در همه امور جدی هستند. کمتر این افراد را شاد و خندان می بینید.

 

امیدوارم از تست شخصیت براساس رنگ ها استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

 اگر عدد ۶ را در یک نگاه پیدا کنی، بینایی‌ات هیچ مشکلی نداره!

حکایت قاضی و همسر زیبای بازرگان: داستان بازرگانی که همسرش را نزد قاضی امانت گذاشت+بخش اول

ناصرالدین شاه و ذغال فروش | داستان ذغال فروشی که ناصر الدین شاه را مثل ذغال سیاه کرد!

 کدام دختر را نجات میدی تا بگم آدم ماجرا جو هستی یا محافظه کار!؟

• 5 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 9 بازدید
• 7 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

عادت های اشتباه که شما را پیر نشان می دهد: همه ما انسان ها به خصوص خانم ها دوست داریم تا همیشه جوان و شاداب به نظر برسیم. به همین خاطر به هر روشی متوسل می شویم تا جوان تر و زیبا تر به نظر برسیم. اما در این میان به برخی عادت ها توجه نمی کنیم. در واقع عادت های بدی وجود دارد که باعث می شود سن ما را بیشتر از سن واقعی مان نشان دهد. اگر شما هم می خواهید همیشه زیبا و جوان به نظر برسید این مطلب را از دست ندهید. با بخش دنیای مد همراه باشید.

بیشتر بخوانید: آرایش دایم: ۹ خطر جدی آرایش دائم برای زیبایی و سلامت پوست که نمی دانستید!

۷  عادتی که شما را پیر تر از سن واقعی تان نشان می دهد

۱.اخم کردن

عادت های اشتباه که شما را پیر نشان می دهد، اخم کردن و غر زدن هر فردی را پیرتر از آنچه که هست نشان می دهد. بنابراین اگر می خواهید فردی پر نشاط، شادمان و جوان به نظر برسید، لبخند بزنید و اخم کردن و غر زدن را کنار بگذارید.

۲.مراقبت نکردن از پوست و مو

پوست سالم و مرطوب به جوانتر دیده شدن شما کمک می کند، نیازی نیست همیشه برای داشتن رژیم های مراقبت از پوست ماهانه هزینه های زیادی را صرف کنید چرا که می توانید با استفاده از پاک کننده ها، لایه بردار ها و مرطوب کننده ها، آکنه یا سایر مشکلات پوستی را رفع کنید.

۳.آرایش خیلی حد تیره یا خیلی براق

گرچه ممکن است آرایش تیره یا پر زرق و برق ظاهر زیبایی داشته باشد، اما فقط باعث می شود پیرتر به نظر برسید. اگر احساس می کنید کمی پیرتر از آن چیزی هستید که می خواهید، آرایش را با استفاده از مواد خنثی متناسب با رنگ پوست یا حتی یک برق لب روشن تغییر دهید.

۴.ابروهای نازک

عادت های اشتباه که شما را پیر نشان می دهد، ابروهای نازک باعث می شود مسن تر به نظر برسید. بنابراین می توانید برای پرتر نشان دادن ابروها از مداد ابرو یا میکروبلیدینگ استفاده کنید.

۵.مدل موهای قدیمی

هیچ چیز به اندازه مدل موهای قدیمی، افراد را پیرتر نشان نمی دهد. اگر ۲۰ سال یا بیشتر است که مدل موهای خود را به روز نکرده اید با یک آرایشگر مشورت کنید.

۶.پوشیدن لباس های نامتناسب

عادت های اشتباه که شما را پیر نشان می دهد، لباس های خیلی گشاد یا خیلی تنگ می تواند افراد را پیرتر از سن واقعی نشان دهد. پس اگر می خواهید ظاهر مناسبی داشته باشید، لباس های زیبا ومتناسب را انتخاب کنید.

۷.پوشیدن لباس های تیره

در حالی که رنگ سیاه می تواند شیک باشد اما افراد را پیرتر نشان می دهد. اگر خانم ها از رنگ مشکی برای لاغر به نظر رسیدن استفاده می کنند بهتر است رنگ روشن را برای روسری و شال امتحان کنند تا به این ترتیب خود را جوان تر نشان دهند.

بیشتر بخوانید: اشتباهات آرایشی هنگام سایه زدن: برای زیبایی چشم ها از این ۴ اشتباه هنگام سایه زدن خودداری کنید!

• 12 بازدید
• 30 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فیلم سینمایی «همسایه شما، زهره» به کارگردانی علی درخشنده از چهارشنبه پنجم اردیبهشت ماه در سینماهای گروه «هنروتجربه» اکران شد. از این رو به گفت‌وگو با مهسان فراست منتقد و کارشناس سینما و تئاتر درباره این فیلم پرداخته‌ایم.

مهسان فراست منتقد و کارشناس سینما درباره فیلم سینمایی همسایه شما، زهره گفت: همسایه شما، زهره فیلمی است که درد دارد اما علاج ندارد. در بطن جامعه آدم‌های دردمند چاره ای جز سکوت یا مرگ ندارند. در این فیلم زهره زنی با درد مشترک جامعه امروزی تلاش دارد حرف بزند، سکوتش را بشکند و صدایش را فریاد بزند، ولی متاسفانه در جامعه ما این صدا را خفه می‌‌کنند.

وی ادامه داد: فیلم همسایه شما زهره، تلاش دارد بیانگر بی مهری‌های جامعه ای باشد ‌که هیچ کس از حال دیگری خبر ندارد، حتی در جامعه کوچکی مانند خانواده. در خانواده آنقدر بی عاطفی افراد موج می‌زند و کسی صدای تنهایی مادر را نمی‌شنود که زهره مجبور می‌شود انتقام بگیرد.

این منتقد افزود: درخشنده به درستی درد امروز را می‌فهمد و در این فیلم به روانکاوی و آسیب های جامعه اجتماعی ایران می‌پردازد که بیشتر افراد در زمان طفولیت گریبان گیر آن می‌شوند و در بزرگسالی آثار این افسار گسیختگی بیشتر گریبان گیر آن‌ها می‌شود.

فراست بیان کرد: زیبایی داستان دلنوشته‌ها و به نوعی اعترافات زهره است که به زیبایی داستان اضافه کرده است و تماشاگر با نوشته‌های زهره دوست دارد ادامه داستان را ببیند. همچنین بازی خانم رویا افشار نشان از چیره دستی ۴۰سال هنرمند بودن را به رخ می‌کشد. 

وی در پایان صحبت‌هایش گفت: این فیلم سینمایی در آخر این حرف را می‌زند که آدم‌های جامعه ما درد دارند، از بی کسی، بی‌مهری غم دارند اما در تنهایی خود گیر می‌کنند؛ آدما وسط غم و تنهایی و غصه‌هایشان می‌میرند و شاید ظاهراً همه چیز خوب باشد اما روح در بدن جان می‌دهد و انسان فکر می‌کند دیگر توان ادامه دادن ندارد و نفس کم آورده است. در آخر می‌‌گویم آدم‌ها را در ناراحتی و در تنهایی رها نکنید چون آن زمان آدم زنده است اما واقعاً می‌میرد.

• 13 بازدید
• 29 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خراب شدن مکرر خودرو شخصی شما همیشه ناشی از بی کیفیت بودن قطعات یا بی‌توجهی مکانیک در تعمیر خودرو شما نیست بلکه گاهی اقدامات اشتباه شما در استفاده از آن، باعث خرابی می‌شود که برخی از این اشتباهات را در ادامه به نقل از نمناک می‌خوانید.

پایین آوردن شیشه به جای استفاده از کولر

حتماً شما هم با این مسئله روبرو شده‌اید که برخی از رانندگان اعتقادی به استفاده از کولر در هوای گرم ندارند و ترجیح می‌دهند با پایین آوردن شیشه، گرمای داخل ماشین را تا حدودی کمتر کنند. اگر شما هم مثل آنها تصور می‌کنید که با کمتر استفاده کردن از کولر در هوای گرم فشار کمتری به خودروتان وارد می‌شود، سخت در اشتباهید.

در جا گرم کردن خودرو به مدت طولانی

اینکه پیش از حرکت اجازه دهید برای چند ثانیه خودرو گرم شود اقدام صحیحی است اما چنانچه این مدت طولانی تر از حد مجاز باشد قطعاً خودروی شما دچار آسیب خواهد شد.

خلاص نکردن دنده هنگام توقف پشت چراغ قرمز

برخی از رانندگان بنا بر عادت حین توقف پشت چراغ قرمز یا ترافیک بدون آنکه دنده را خلاص کنند به کلاچ ترمزهای خود ادامه می‌دهند، در حالی که کارشناسان این مسئله را یکی از دلایل اصلی آسیب رساندن به خودرو می‌دانند.

همزمان گرفتن کلاچ و ترمز

شاید یکی از درس‌های اولیه آموزش‌های رانندگی گوشزد کردن این نکته توسط مربی باشد که هرگز دو پدال را با هم به طور همزمان نباید فشار داد. پس برای جلوگیری از آسیب به موتور خودرو خود همیشه ابتدا کلاچ و سپس ترمز را بگیرید.

بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن

گاهاً رانندگان بدون نگه داشتن کلید ترمز دستی آن را بالا می‌کشند که این اقدام آسیب جدی به سلامت خودرو وارد می‌کند.

ترمز گرفتن هنگام عبور از دست‌انداز

پیشنهاد می‌شود برای کاهش شتاب خودرو و عبور راحت‌تر از سرعت گیر، از ترمز استفاده نکنید تا به ماشین آسیب وارد نشود.

ریختن آب لوله کشی داخل رادیاتور و منبع شیشه شوی

آخرین مورد این لیست مربوط به آبی است که شما برای خودرو خود استفاده می‌کنید. وجود املاح داخل آب لوله کشی یکی از دلایلی است که می‌تواند در خرابی قسمت های مربوطبه خودرو شما نقش داشته باشد.

Post Views: 2

• 15 بازدید
• 23 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

عادت های اشتباه در نگهداری از موها: همه‌ ما می‌خواهیم موهای زیبا و سالمی داشته باشیم، اما اغلب کارهایی انجام می‌دهیم که به موها آسیب می‌زنند. موهای آسیب‌دیده ضعیف هستند و به‌راحتی می‌شکنند. شکستگی باعث می‌شود موها وز و ناسالم به نظر برسند و حتی در درازمدت نازک شوند یا بریزند.

حتما شنیده‌اید که استفاده‌ی زیاد از سشوار یا اتو به موها آسیب می‌زند، اما آیا می‌دانید که عواملی دیگری هم وجود دارند که می‌توانند روی تارهای مو تأثیر مخرب داشته باشند؟ در مقاله‌ی امروز بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک علت آسیب دیدن مو را از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کنیم. تا انتهای مطلب عادت های اشتباه در نگهداری از موها مجله خبری چشمک را همراهی کنید.

عادت های اشتباه در نگهداری از موها

شناخت عادت‌های نادرست و اصلاح آن‌ها به حفظ سلامتی و زیبایی موها کمک می‌کند. رایج‌ترین عادت های اشتباه در نگهداری از موها که باعث آسیب‌دیدگی موها می‌شوند عبارتند از:

خوابیدن با موهای خیس

اگر شب‌ها دوش می‌گیرید یا موهایتان را می‌شویید، توصیه می‌کنیم در برابر تمایل به خوابیدن با موهای خیس مقاومت کنید. خوابیدن با موهای خیس باعث جدا شدن کوتیکول (خارجی‌ترین لایه‌ی مو) می‌شود که این موضوع به ایجاد شکاف در تارهای مو و شکستگی آن‌ها منجر می‌شود.

علاوه بر این، در طول شب، تماس مو با روبالشی و ایجاد اصطکاک بین آن‌ها باعث گره خوردن تارهای مو و ایجاد موخوره می‌شود. این اتفاق می‌تواند برای همه‌ی افراد رخ دهد، اما کسانی که موی نازکی دارند بیشتر از دیگران مستعد آن هستند. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید خشک کردن موها با سشوار است، به طوری که رطوبت آن‌ها به حداقل برسد. سپس موهایتان را به‌صورت شل ببافید تا هنگام خواب روی بالش کشیده نشوند. به خاطر داشته باشید که محکم بافتن موها به آن‌ها آسیب می‌زند و باعث ریزش مو می‌شود.

شانه کردن موهای خیس

وقتی از موهای خیس صحبت به میان می‌آید، شانه کردن آن‌ها بلافاصله بعد از حمام، عادت اشتباهی است که باید ترک کنید. چرا که می‌تواند علت آسیب دیدن مو باشد. هنگامی که موها خیس هستند، در ضعیف‌ترین حالت خود قرار دارند. به همین دلیل، برس زدن موها یا رفتار تهاجمی با آن‌ها می‌تواند به موخوره، شکستگی و آسیب منجر شود.

توصیه می‌شود ابتدا با یک حوله‌ی میکروفایبر آب اضافی موها را بگیرید و پس از خشک شدن موها، به‌آرامی و به کمک یک شانه‌ دندانه پهن آن‌ها را شانه بزنید. حوله‌ی میکروفایبر در مقایسه با سایر حوله‌ها نرم‌تر است.

تمیز نکردن ابزارهای مرتبط با مو

همیشه در مورد اهمیت تمیز کردن برس‌های آرایش صورت صحبت می‌شود، اما آیا تمیز کردن ابزارهای مرتبط با مو هم به همین اندازه مهم است؟ کارشناسان هشدار می‌دهند که تمام سلول‌های مرده‌ی پوست، روغن‌ها و بقایای محصولات بهداشتی-آرایشی هنگام استفاده از برس روی آن جمع می‌شوند و اگر آن را تمیز نکنید، دوباره همه‌ این مواد به موهای شما برمی‌گردند. لازم نیست هر روز این وسایل را تمیز کنید، حتی یک بار در هفته هم کافی است. برای این کار می‌توانید از آب گرم و شامپوی ملایم استفاده کنید.

اتوی مو هم باید به‌طور مرتب تمیز شود. چون باقیمانده‌ی محصولاتی که روی آن جمع می‌شود می‌تواند منبع چربی و باکتری باشد و تمام آن‌ها را به موهای شما منتقل کند. علاوه بر این، ممکن است با گذشت زمان باعث فرسایش فلز به‌کار رفته در اتوی مو شود. سعی کنید سطح اتو را یک بار در ماه با استفاده از دستمال مرطوب الکلی تمیز کنید (البته زمانی که دستگاه خاموش بوده و خنک شده است).

محافظت نکردن از موها در برابر آفتاب

گاهی اوقات، آفتاب علت آسیب دیدن مو است. باور کنید محافظت از تارهای مو در برابر نور خورشید به اندازه‌ی محافظت از پوست صورت و بدن مهم است. مواجهه با نور خورشید ممکن است روی رنگ موی شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این، می‌تواند به سلول‌های مو آسیب بزند و فرآیند نازک شدن مو را تسریع کند.

خوشبختانه، راهکار ساده‌ای برای مقابله با این مشکل وجود دارد. هر زمان که زیر نور خورشید قرار می‌گیرید، یک کلاه روی سرتان قرار دهید یا از محصولاتی برای مراقبت از موهایتان استفاده کنید که حاوی فاکتور حافظتی در برابر خورشید (SPF) هستند.

محکم بستن موها

بستن موها به‌صورت دم اسبی طرفداران زیادی دارد؛ اما اگر هر روز این کار را انجام می‌دهید یا موهایتان را خیلی محکم می‌بندید، بهتر است در این عادت تجدید نظر کنید. کشیدن بیش از حد موها به‌سمت عقب کشش زیادی روی پوست سر ایجاد می‌کند که می‌تواند به ریزش مو در اطراف خط مو و شقیقه‌ها منجر شود. خوشبختانه، لازم نیست به‌طور کامل از بستن موها به‌صورت دم اسبی صرف‌نظر کنید. فقط مطمئن شوید که آن‌ها را ملایم‌تر می‌بندید.

سخن پایانی

داشتن عادت‌های اشتباه می‌تواند علت آسیب دیدن مو باشد. اگر اصلاح این عادت‌ها به بهبود ظاهر و سلامت موهایتان کمک نکرد، به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. چون ممکن است نحوه‌ی مراقبت از مو دلیل اصلی مشکل شما نباشد. وقتی نگران نازک شدن موها یا ریزش آن‌ها هستید، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. در بیشتر موارد، می‌توان دلایل بروز این مشکلات را برطرف کرد. هر چقدر برای درمان زودتر اقدام کنید، نتیجه‌ی بهتری می‌گیرید.

• 23 بازدید
• 23 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فواید بابونه برای سلامت پوست: اگر شما هم از طرفداران استفاده از گیاهان دارویی هستید احتمالا در مورد فواید بابونه برای سلامت پوست و بدن چیزهایی شنیده‌اید؛ گیاهی بسیار مفید و در دسترس که خواص شگفت‌انگیز بسیاری برای سلامتی دارد.

هر چند بدن انسان تحت تاثیر آلودگی‌های محیطی، رادیکال‌های آزاد، استرس، تغذیه‌ی نادرست و به هم ریختگی‌های هورمونی ممکن است دچار مشکلات زیادی شود؛ اما در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارند که می‌توانند در کنار درمان‌های پزشکی به انسان‌ها در درمان بیماری‌ها و مشکلات‌شان کمک کنند و گیاه بابونه یکی از این گیاهان مفید و در دسترس است. در این مطلب به بررسی فواید بابونه برای سلامت پوست خواهیم پرداخت.

فواید بابونه برای سلامت پوست

بابونه از دیرباز یک عنصر کلیدی در روتین‌های مراقبت از پوست و درمان مشکلات پوستی بوده است. یونانیان و مصریان باستان برای درمان قرمزی و خشکی ناشی از آب و هوا، گل‌های بابونه له شده را روی پوست خود می‌مالیدند.

در طب سنتی ایرانی هم خواص متعددی برای گیاه بابونه بر‌شمرده شده است. کما این که تحقیقات علمی و آزمایشات کلینیکال هم مشخص کرده‌اند که بابونه می‌تواند برای درمان برخی مشکلات پوستی مفید و موثر باشد. در این مطلب بخش سلامت و آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک ابتدا به بررسی فواید بابونه برای سلامت پوست می‌پردازیم و پس از آن روش‌های استفاده ازاین گیاه مفید را برایتان شرح خواهیم داد.

تحقیقات صورت گرفته بر روی گیاه بابونه محدود است و بیشتر تحقیقات آزمایشگاهی صورت گرفته در مورد گیاه بابونه بر روی حیوانات انجام شده است، اما با این وجود متخصصان پوست می‌گویند این گیاه معمولی و در دسترس اثرات مطلوب بسیاری برای پوست دارد؛ از بهبود زخم و جای جوش گرفته تا خواص ضدپیری.

دندی انگلمن Dendy Engelman جراح و متخصص پوست و مو می گوید خواص تسکین دهنده، شفابخش، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی شگفت‌انگیز بابونه آن را به یک عنصر محبوب در مراقبت از پوست تبدیل کرده است. اما بابونه در درمان کدام مشکلات پوستی می‌تواند مفید باشد؟

درمان و بهبود زخم

عصاره‌های استخراج شده از بابونه دارای خواص ضدمیکروبی برای محافظت در برابر انواع خاصی از باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها هستند. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ بر روی موش‌ها صورت گرفت مشخص شد پماد با عصاره‌ی بابونه در مقایسه با پماد تتراسایکلین و دارونما به طور قابل‌توجهی باعث بهبود و فعالیت ضدباکتریایی زخم‌های عفونی شده است.

کمیسیون E آلمان که از گروهی از دانشمندان، پزشکان، فارماکولوژیست‌ها و سم‌شناسان تشکیل شده و وظیفه‌ی بررسی ایمنی داروها در آلمان را به عهده دارد استفاده از بابونه برای درمان بیماری‌های پوستی باکتریایی را تایید کرده است.

تسکین التهابات پوستی

بابونه اغلب برای کمک به درمان التهاب پوست در اثر آفتاب سوختگی و بثورات استفاده می‌شود. کمیسیون E آلمان هم که در بخش قبل به آن اشاره کردیم استفاده از این گیاه دارویی را برای درمان التهاب پوست تایید کرده است. بابونه حاوی آنتی‌اکسیدان آپیژنین است که با مهار انتشار مواد شیمیایی التهاب‌زا، به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند.

سرخی و برافروختگی پوست را درمان می کند

یونانیان باستان بابونه‌ی له شده را روی پوست قرمز و تحریک شده می‌گذاشتند تا قرمزی و برافروختگی آن را درمان کند. بابونه به طور عمقی اما آرام به پوست نفوذ می‌کند تا التهاب را که دلیل اصلی سرخ شدن و برافروختگی پوست است درمان کند.

مفید برای پوست‌های حساس و آلرژیک

بیسوپرولول، کامازولن و آپیژنین سه ترکیبی هستند که در بابونه یافت می‌شوند و به آن فواید تسکین دهنده و شفابخشی می‌دهند که برای پوست‌های حساس بسیار عالی است. برخی تحقیقات روی حیوانات نشان می‌دهد که کرم‌های پوستی حاوی بابونه حتی ممکن است برای افرادی که دارای بیماری‌های پوستی مانند اگزما هستند، مفید باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان داد که استفاده از روغن بابونه روی پوست موش‌ها به طور موثری علائم آلرژی را کاهش می‌دهد.

مفید برای هایپرپیگمانتاسیون و روشن شدن پوست

هایپرپیگمانتاسیون زمانی رخ می‌دهد که به دلیل تولید بیش از حد هورمون ملانین، برخی نواحی پوست تیره‌تر از دیگر قسمت‌های پوست می‌شوند. معمولاً این فرآیند در اثر آسیب یا التهاب پوست ایجاد می‌شود و معمولاً با آسیب آفتاب، آکنه یا تغییرات هورمونی در دوران بارداری مرتبط است. بابونه دارای خواص قابض و روشن کننده است که علاوه بر سفت کردن منافذ و نرم کردن پوست، می‌تواند در صورت استفاده منظم، جای زخم‌های آکنه و هایپرپیگمانتاسیون را محو کند.

درمان آکنه و جوش صورت

خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی که بابونه را به درمانی موثر برای قرمزی و التهاب تبدیل می‌کند، می‌تواند در درمان آکنه هم موثر باشد. بابونه به آرامی باکتری‌ها را از بین می‌برد، به محو شدن هایپرپیگمانتاسیون یا لکه‌های قرمز کمک کرده و با تسریع بازسازی سلولی به پاکسازی پوست کمک می‌کند.

خاصیت ضدپیری

در نتیجه فرآیندهای متابولیک روزمره و التهاب، رادیکال‌های آزاد پدید می‌آیند و این رادیکال‌های آزاد باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و در نتیجه ایجاد چین و چروک، خطوط ریز، هایپرپیگمانتاسیون و سایر علائم پیری می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌ها با این استرس اکسیداتیو مبارزه کرده و در نتیجه روند پیری پوست را کند‌تر می‌کنند.

بابونه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی از جمله پلی فنول‌ها و فیتوکمیکال‌ها است. با استفاده از بابونه به روی پوست این آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و در نتیجه علائم پیری را کاهش می‌دهند. علاوه بر این بابونه می‌تواند با تسریع نوسازی سلول‌ها و بافت‌ها ظاهر خطوط ریز را بهبود داده و پوست را درخشنده‌تر و جوان‌تر کند.

نحوه استفاده از گیاه بابونه برای سلامت پوست

برای استفاده از گیاه بابونه گزینه‌های زیادی در اختیار دارید؛ می‌توانید خود گیاه بابونه را از عطاری‌ها و فروشگاه‌های مختلف تهیه کنید، عصاره یا روغنش را بخرید و  یا از محصولات مراقبت از پوستی که حاوی عصاره‌ی بابونه هستند استفاده کنید. در این بخش از مطلب شما را برای استفاده موثرتر از گیاه بابونه راهنمایی خواهیم کرد.

مصرف موضعی به صورت روغن

می‌توانید روغن بابونه را تهیه کنید و به صورت موضعی از آن استفاده کنید. البته روغن بابونه باید با یک روغن حامل مانند نارگیل یا جوجوبا رقیق شود. می‌توانید روغن بابونه را به آب حمام‌تان اضافه کنید، آن را به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید و پوست‌تان را ماساژ دهید و یا یک یا دو قطره از آن را به لوسیون و یا کرم مرطوب کننده‌تان اضافه و مصرف کنید. البته اگر پوست چرب دارید باید در مصرف روغن بابونه احتیاط کنید.

استفاده موضعی به عنوان ماسک

یکی از کارآمد‌ترین روش‌های استفاده از این گیاه دارویی به صورت ماسک صورت است. برای تهیه‌ی ماسک صورت بابونه می‌توانید گل بابونه را بجوشانید و از دم کرده‌اش استفاده کنید، می‌توانید عصاره‌ی این گیاه دارویی را به ماسک صورت‌تان اضافه کنید و یا از دم‌نوش کیسه‌ای بابونه برای تهیه‌ی ماسک استفاده کنید. در این بخش از مطلب چند مدل ماسک صورت کارآمد که با بابونه تهیه می‌شوند را برایتان معرفی می‌کنیم.

استفاده از ماسک بابونه و آلوئه‌ورا برای تسکین پوست

برای تهیه‌ی این ماسک به یک عدد دم‌نوش کیسه‌ای بابونه، یک قاشق ژل آلوئه‌ورا، دو قاشق عسل و مقداری آب گرم احتیاج دارید.

برای تهیه‌ی ماسک بابونه ابتدا دم‌نوش کیسه‌ای بابونه را در یک کاسه آب گرم قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. عسل و آلوئه‌ورا را به کاسه اضافه کنید. در حالی که ماسک هنوز گرم است محتویات داخل دم‌نوش کیسه‌ای را به کاسه اضافه کنید تا ماسک حالتی خمیر‌مانند پیدا کند. در حالی که صورتتان تمیز و خشک است ماسک را به همه جای صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

ترکیب بابونه و موز؛ سرشار از آنتی‌اکسیدان

برای تهیه‌ی این ماسک به یک عدد دم‌نوش کیسه‌ای بابونه، یک دوم موز پوره شده، دو قاشق پودر بلغور جوی دوسر،دو قاشق عسل و مقداری آب گرم احتیاج دارید.

برای تهیه ماسک بابونه و موز ابتدا دم‌نوش کیسه‌ای را در یک کاسه آب گرم قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. عسل، موز و بلغور جوی دو سر را به کاسه اضافه کنید. در حالی که ماسک هنوز گرم است محتویات داخل دم‌نوش کیسه‌ای را به کاسه اضافه کنید تا ماسک حالتی خمیرمانند پیدا کند. در حالی که صورتتان تمیز و خشک است ماسک را به همه جای صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

ماسک تسکین دهنده بابونه و گلاب

برای تهیه‌ی این ماسک به یک عدد دم‌نوش کیسه‌ای بابونه، یک قاشق گلاب، یک قاشق عسل و مقداری آب گرم احتیاج دارید.

ابتدا دم‌نوش کیسه‌ای بابونه را در یک کاسه آب گرم قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. عسل و گلاب را به کاسه اضافه کنید و در حالی که ماسک هنوز گرم است محتویات داخل دم‌نوش کیسه‌ای را به کاسه اضافه کنید تا ماسک حالتی خمیر مانند پیدا کند. ماسک را به همه جای صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

مصرف محصولات مراقبت از پوست حاوی عصاره‌ بابونه و یا روغن

به جای استفاده مستقیم از بابونه می‌توانید از محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که در تهیه‌ آن‌ها از عصاره یا روغن بابونه استفاده شده است. اگر صورتتان جوش می‌زند کرم‌های ضدجوشی که با عصاره‌ی بابونه ساخته شده‌اند می‌توانند برایتان بسیار کارآمد باشند. برای کسانی که پوست حساس و خشک دارند کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب کننده حاوی عصاره‌ی بابونه می‌توانند بسیار مفید باشند. صابون‌های بابونه برای هر نوع پوستی مناسبند و تونر‌های حاوی این گیاه دارویی می‌توانند ضمن پاکسازی پوست برای پیگیری از چین و چروک هم کارآمد باشند. حتی کرم‌های ضدآفتاب حاوی این گیاه دارویی هم می‌توانند ضمن محافظت از پوست در برابر آفتاب از التهاب و سرخی پوست هم جلوگیری کنند.

بخور بابونه

استفاده از بخور بابونه هم یکی از موثرترین روش‌های استفاده از بابونه برای سلامت و درخشندگی پوست است. می‌توانید چند قطره عصاره یا دم‌کرده‌ی بابونه به دستگاه بخورتان اضافه کنید و یا در یک قابلمه بابونه را بجوشانید و با استفاده از بخارش صورت‌تان را بخور دهید. بخور این گیاه دارویی ضمن پاکسازی پوست صورت‌تان را روشن‌تر و شفاف‌تر خواهد کرد و ضدآکنه است.

نوشیدن دمنوش بابونه

نوشیدن دمنوش بابونه هم می‌تواند با وجود خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و همچنین دارا بودن آنتی‌اکسیدان فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد. روشن‌کردن پوست، کاهش آکنه و جوش و محو کردن لکه‌های تیره از جمله خواص دم‌نوش بابونه است. اگر در کنار مصرف موضعی از دم نوش بابونه هم استفاده کنید بهتر نتیجه می‌گیرید.