is_tag

۱۴ نکته مهم طب سنتی برای کاهش وزن دایمی!

لاغر شدن با طب سنتی: یکی از روش ها برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم و کاهش وزن و در کل لاغر شدن استفاده از توصیه های بی نظیر طب سنتی ایران است. لاغر شدن با طب سنتی امروزه طرفداران زیادی در بین مردم دارد و استفاده از روش های لاغری آن تقریبا بدون عارضه است.

لاغری و کاهش وزن برای برخی از افراد به رویایی دست نیافتنی تبدیل شده است. بسیاری از افراد چاق و دارای اضافه وزن برای رسیدن به این رویا تمام راه های عاقلانه مانند رژیم، ورزش و روشهای غیر عاقلانه مانند خوردن قرص های لاغری را امتحان می کنند. برخی از آنها در این راه موفق اما عده ای دیگر در اواسط راه از این هدف خود دست می کشند، زیرا کاهش وزن و سوزاندن چربی برای آنها نیاز به مشقت و سختی دارد. در ادامه این مطلب تناسب اندام و تغذیه به نکاتی در مورد لاغر شدن با کمک طب سنتی خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید:  کاهش اشتها با این دمنوش خوش طعم گیاهی!

نکات مهم طب سنتی برای کاهش وزن

نکاتی که در ادامه ذکر شده است بر گرفته از طب سنتی ایران برای کاهش وزن و لاغر شدن می باشد:

در طول روز به جای آب، عرق زیره‌ی سیاه بنوشید.
به هر بهانه‌ای، در منزل یا محل کار حرکت کنید. هرچند این حرکات کوچکند، اما در مجموع انرژی بسیاری مصرف می‌کنند. با این کار در واقع بدن را وادار به سوخت و ساز می‌کنید.
قبل از آن که سیر شوید، از خوردن دست بکشید.
هر لقمه‌ی غذا را حداقل ۵۰ بار بجوید. با این کار، بجز سیر شدن، به دستگاه گوارش نیز کمک کرده‌اید.
یک روز در میان، ۲۰ دقیقه ورزش دوچرخه ثابت انجام دهید (۱۲ ثانیه آرام، و ۸ ثانیه با حداکثر سرعت پدال بزنید). چرا؟ به این دلیل که این ورزش حداکثر چربی سوزی را موجب می‌شود؛ برای کسانی که به هر علتی امکان ورزش دوچرخه ثابت وجود ندارد، پیاده‌روی روزانه حداقل ۴۵ دقیقه توصیه می‌شود در حدی که دچار عرق گرم و مطبوع شوند.

لاغر شدن با طب سنتی
اگر از آن دسته افرادی هستید که در هنگام نگرانی و غم، غذای بیش‌تری می‌خورید، قبل از شروع به خوردن، از خود بپرسید که آیا واقعاً گرسنه هستید؟ در هنگام نگران، مشاوره و صحبت کردن با اطرافیان و افراد مورد اعتماد موفق، می‌تواند بسیار به شما کمک کند. توجه داشته باشی، اجازه ندهید دیگران عادت‌های غذایی را به شما دیکته کنند.
لاغر شدن با طب سنتی، در هنگام غذا خوردن، آرامش داشته باشید و هرگز هنگام نگاه کردن به تلویزیون، در زمان نگرانی یا حالات عصبی، غذا نخورید.
رژیم‌های سخت، لاغری سریع و استفاده از ترکیبات نامشخص، می‌تواند برای شما خطرناک باشد. لذا حتماً با پزشک خود در این مورد مشاوره نمایید.
از خوردن سالاد، مواد سرد زیاد، خواب طولانی و استراحت طولانی پرهیز کنید؛ چرا؟ کلیه‌ی این موارد موجب سردی بدن می‌شوند و لذا زمینه‌ی چاقی را فراهم می‌آورند، در صورتی که گرمی‌ها سوخت و ساز بدن را بالا برده، زمینه‌ی لاغری را فراهم می‌آورند.
لاغر شدن با طب سنتی، مقدار برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، مواد سرخ کردنی، غذاهای سنگین را حذف یا بسیار کم کنید. زیرا موجب چاقی خواهند بود.
در هنگام استفاده از این دستورالعمل، امکان دارد در فاصله‌ی وعده‌های غذایی گرسنه شوید. در این صورت یک قاشق مرباخوری کره‌ی گاوی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و به آن یک قاشق مرباخوری شکر اضافه کنید که موجب بی‌اشتهایی می‌شود.
داروهای گیاهی لاغری تجویز شده را به دقت طبق بروشورها مصرف نمایید تا بتوانید نتیجه‌ی مطلوب را اخذ کنید.

بیشتر بخوانید: اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این مواد غذایی را در صبحانه نخورید!

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۴ نکته مهم طب سنتی برای کاهش وزن دایمی!

ساترا در حال بررسی وضعیت اقتصادی در شبکه نمایش خانگی/ پوشش زنده بیش از ۱۴ ساعته عملیات «وعده صادق»

پیمان جبلی امروز و در حاشیه جلسه هیئت دولت در پاسخ به پرسش خبرنگاران مبنی بر برخی حواشی و اظهارات مطرح شده در روز‌های اخیر پیرامون وضعیت پرداخت‌ها در حوزه نمایش خانگی اظهار کرد: به طور کلی تنظیم‌گری در این حوزه شامل اقتصاد و وضعیت مالی پروژه‌های تولیدی هم می‌شود.
وی افزود: سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر علاوه‌بر وظیفه نظارت بر محتوای تولیدات نمایش خانگی، وظیفه تنظیم‌گری و نظارت بر فرایند‌های اقتصادی این حوزه را نیز برعهده دارد.

رئیس سازمان صداوسیما با اشاره به اینکه فرایند‌های اقتصادی در حوزه نمایش خانگی باید به گونه‌ای باشد که فعالان خرد در این حوزه هم بتوانند فعالیت کنند گفت: ساترا در حال بررسی این موضوع است و نتایج بررسی‌های ساترا و برنامه‌هایش جهت اقدام لازم، ارائه خواهد شد. جبلی همچنین درباره نحوه نظارت بر محتوای تولیدات نمایش خانگی عنوان کرد: با ریل‌گذاری قانونی درستی که انجام شده سازمان صداوسیما از طریق ساترا موظف به نظارت بر محتوای صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی در حوزه نمایش خانگی است و فضای همکاری و تعامل نسبتا خوبی بین تهیه‌کنندگان، سکو‌ها و ساترا وجود دارد.

وی تأکید کرد که البته برای جلوگیری از تخلفات احتمالی باید آیین‌نامه‌ها و قوانین تکمیلی به کمک حوزه تنظیم‌گری بیایند و پیگیری‌ها در این زمینه ادامه دارد.

رئیس رسانه ملی درخصوص عملکرد رسانه ملی در پوشش خبری عملیات «وعده صادق» گفت: از لحظات اولیه شروع این عملیات و براساس آمادگی‌های ایجاد شده و برنامه‌ریزی‌های قبلی و تقسیم وظایف میان حوزه‌های مختلف محتوایی سازمان، عملیات گسترده رسانه‌ای پوشش جامع این عملیات غرورآفرین آغاز شد.

وی از پوشش زنده بیش از ۱۴ ساعته این عملیات سخن گفت و اظهار کرد: شبکه‌های مختلف صداوسیما، حوزه خبر و نیز شبکه‌های برون‌مرزی متناسب با وظایف تعریف‌شده به پوشش جامع تصویری، اطلاعاتی و تحلیلی این عملیات پرداختند که این روند تا کنون هم در برنامه‌های مختلف ادامه دارد. 

جبلی پوشش عملیات وعده صادق و نیز اقدام فوری و مؤثر صداوسیما در پوشش حادثه صبح جمعه گذشته در اصفهان را مصداق روشن به دست گرفتن «روایت اول» در رویداد‌های مهم دانست و گفت: آثار و نتایج این حضور فوری و مؤثر رسانه ملی مبتنی بر آمادگی‌های قبلی، در جریان‌سازی و تأثیر بر افکار عمومی داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی و در درون رژیم صهیونیستی مشهود است.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ساترا در حال بررسی وضعیت اقتصادی در شبکه نمایش خانگی/ پوشش زنده بیش از ۱۴ ساعته عملیات «وعده صادق»

۱۴ رنگ مو که صورت را بی بی فیس و جوان نشان می دهد!

رنگ موهای جوان کننده: تغییرِ رنگ مو در شاداب به نظر رسیدن چهره تاثیر زیادی دارد؛ علاوه بر این یک راه عالی برای استقبال از تعطیلات عید و جشن ها است. ترند های رنگ مو در سال ۲۰۲۲ معمولا ساده و کلاسیک هستند؛ اما اگر بخواهید چند رنگ برجسته و متفاوت به آن ها اضافه کنید، نمونه رنگ موهای شیک و جذابی که در این قسمت از دنیای مد معرفی خواهیم کرد را از دست ندهید.

بیشتر بخوانید: مدل موی مناسب بینی بزرگ: از رنگ مو تا مدل کوتاهی مخصوص خانم های بینی بزرگ!

۱.مسی

اگر به دنبال رنگ مویی هستید که با تمام رنگ پوست ها و چشم ها هماهنگ باشد، مسی که ترکیبی از قرمز و قهوه ای است و تون های طلایی براق دارد، بهترین گزینه می باشد.

۲.بلوند عسلی

این رنگ که ترکیبی از قهوه ای بلوند و عسلی است، در چند رنگ روشن، تیره و کاراملی وجود دارد که همه آن ها امسال محبوبیت زیادی دارند.

رنگ موهای جوان کننده

۳.صورتی

این رنگ فانتزی که اخیرا خیلی محبوب شده است، یکی از ترندترین رنگ های امسال است و استایل جسورانه تری را برای فرد به وجود می آورد.

۴.پلاتینه

رنگ موهای جوان کننده، رنگ پلاتینه چند سالی است که مد روز است و ظاهری مدرن و خاص به ظاهر شما می دهد، اما در عین حال، به مراقبت بیشتری هم نیاز خواهد داشت.

۵.بلوند توت فرنگی

بلوند توت فرنگی ترکیبی از بلوند و قرمز می باشند که مناسب مو بورهایی است که می خواهند بدون تغییر زیادی، جلوه ای متفاوت به موهای شان بدهند. این رنگ در سایه های روشن و تیره موجود است.

۶.شرابی

رنگ شرابی جز آن رنگ هایی است که ظاهر شگفت انگیزی به شما می دهد. تنها کاری که باید انجام بدهید این است که سایه ای متناسب با رنگ پوست تان انتخاب کنید.

۷.قارچی

این رنگ موی عجیب و غریب در واقع مشکی است که رگه های دودی و قهوه ای دارد و برای افرادی که می خواهند به موهای تیره شان ظاهر متفاوتی بدهند، عالی است.

رنگ موهای جوان کننده

۸.طلایی خاکستری

رنگ موهای جوان کننده، این رنگ تعادلی عالی بین بلوند گرم و سرد است. طلایی خاکستری بهترین رنگ مو برای اکثر تن های پوستی است که با آرایش بهتر هم می شود و آسیبی هم به مو نمی رساند.

۹.برنز طلایی

برنز طلایی، رنگ قهوه‌ ای – عسلی است که برای اکثر چهره‌ ها مناسب است و نیازی به روشن کردن بیش از حد مو ها ندارد؛ در واقع هم برای افراد سبزه‌ و هم بور مناسب است.

۱۰.بلوند شنی

بلوند شنی یک رنگ فوق‌العاده جذاب است. فرقی نمی ‌کند بخواهید موهای تیره ‌تان را روشن کنید یا بلوند فعلی ‌تان را پررنگ ‌تر کنید، افزودن کمی رنگ روشن یا ‌لایت، چهره تان را از این رو به آن رو می کند.

۱۱.مسی شنی

رنگ موهای جوان کننده، این رنگ با هایلایت های ظریف بلوندی که دارد، از شدت و یکنواختی تن نارنجی رنگ مسی کم و آن را جذاب تر می کند.

رنگ موهای جوان کننده

۱۲.بیبی لایت بلوند

هایلایت های این رنگ مو به قدری ظریف است که با رشد تار مو های نازک، نرم تر و حتی طبیعی تر به نظر می رسد و روی همه نوع مویی جواب می دهد.

۱۳.رنگ موی پانکی

با وارد شدن به تابستان، استفاده از رنگ های سبک پانک که می تواند صورتی پر رنگ متمایل به قرمز هم باشد، پرطرفدارتر می شود.

۱۴.رنگ های فانتزی

رنگ موهای جوان کننده، معمولا در رنگ های فانتزی از سایه زنده و روشن نارنجی، زرد یا صورتی روی موها استفاده می شود که برای تابستان عالی است.

بیشتر بخوانید: بهترین رنگ مو برای من کدام رنگ است تا جوان تر و جذاب تر به نظر برسم؟

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۴ رنگ مو که صورت را بی بی فیس و جوان نشان می دهد!

۱۴ کاربرد جالبی از دستمال مرطوب کودک که نمی دانستید!

دستمال مرطوب کودک: امروزه محصولات زیادی وجود دارد که از آن برای تمیز و پاک کردن استفاده می شود اما در این متن کاربردهای شگفت انگیز دستمال مرطوب را برایتان آورده ایم تا هنگام سفر و مواقع کم آبی براحتی بتوانید از آنها استفاده کنید. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

بیشتر بخوانید: با کمک این بخور گیاهی، جوش و آکنه صورت را پاکسازی کنید+نحوه تهیه و انجام

استفاده های جالب از دستمال مرطوب کودک

۱.پاک کردن سریع سطوح

دستمال های مرطوب کاربردهای زیاد دیگری علاوه بر پاک کردن کودکان دارند آن ها برای پاک کردن دست ها پس از بنزین زدن ، پاک کردن نشت کوچک اتومبیل و پاک کردن عرق پیشانی پس از دویدن عالی هستند. در واقع دستمال های مرطوب همسفر ایده آلی هستند درست مانند این چیزهایی که به شما کمک می کنند خودروی خود را سازمان دهی کنید.

۲.براق کردن کیف و کفش چرم

دستمال مرطوب کودک، بسیاری از مادران می دانند که دستمال های مرطوب کودک چگونه به خوبی برای براق کردن کفش های چرمی استفاده می شود اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از دستمال های مرطوب استفاده کنید تا بتوانید درخشش را به کیف و کفش چرمی برگردانید. دستمال های مرطوب کودک برای تمیز کردن تمام انواع چرم، از جمله کاناپه عالی هستند.

زیبایی دستمال های مرطوب این است که آن ها حاوی هیچ مواد شیمیایی کثیفی نیستند که بتوانند رنگ چرم را خراب کنند بنابراین آن ها در پاک کردن هر گونه کثیفی و لکه بر روی کاناپه های چرمی بسیار موثر هستند به سادگی منطقه را چند بار تمیز کنید تا هر گونه لکه سطحی به راحتی تمیز شود.

۳.زودودن گرد و غبار لباس

از کدام برند دستمال های مرطوب کودک استفاده می کنید ؟ این دستمال ها می تواند گرد و غبار را از روی پارچه های کهنه ولباس ها به هنگام صاف کردن تمیز کند دستمالهای مرطوب وقتی خشک می شود یک پارچه برای پاک کردن گرد و غبار و هر آلودگی هستند.

۴.پاک کردن آرایش

دستمال مرطوب کودک، بیشتر اوقات، آرایش یک راه نجات بخش است با آرایش می توان لک های صورت را پوشش داد، پف های زیر چشم ها را پنهان کرد با این حال، هیچ چیز ناامید کننده تر از این نیست که وقت زیادی را صرف تمیز کردن صورت با محصولات پاکسازی بعد از یک روز خسته کننده کرد.

دستمال مرطوب کودک، به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم که از دستمال های مرطوب کودک برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید این کار باعث صرفه جویی در زمان، انرژی و شستشوی اضافی می شود.

دستمال مرطوب کودک

۴.تمیز کردن صفحه کلید

باور می کنید یا نه متخصصان متوجه شده اند صفحه کلید کامپیوتر یکی از کثیف ترین اقلام منزل است. استفاده منظم از صفحه کلید رایانه (هنگام خوردن و آشامیدن ) یعنی انتقال کثیفی و چربی به صفحه کلید تکان دادن صفحه کلید یک راه خوب برای خلاص شدن از گرد و غبار و آلودگی هایی که در زیر و میان کلیدها است اما این فقط نیمی از کار است مطمئن شوید که به طور مرتب این را با دستمال مرطوب کودک پاک کنید تا هر گونه چربی را به حداقل برسانید.

۵.از بین بردن لکه ها از روی فرش و وسایل

اگر کسی هستید که دوست دارید با رنگ های روشن دکوراسیون منزل خود را بچینید باید بدانید آنها مستعد لک شدن هستند در این صورت قطعا نیاز دارید که از دستمال های مرطوب کودک استفاده کنید اگر لباس و یا مبلی داشته باشید که به هر حال لک شده اند یک مایع شستشو به یک دستمال کودک اضافه کنید و روی منطقه لک شده بریزید این یک انتخاب بسیار ارزان تر از محصولات لکه بر است و هم اینکه آسیبی به وسایل نمیرسانند.

۶.تسکین دادن پوست

دستمال مرطوب کودک، آیا در کنار ساحل دچار آفتاب سوختگی شده اید؟ می توان به طور موقت یک آفتاب سوختگی را با قراردادن دستمال مرطوب به آرامی خنک کرد. اگر این کار را انجام نمی دهید یکی از درمان های خانگی آفتاب سوختگی را امتحان کنید همچنین از دستمال های مرطوب می توان برای درمان بریدگی ها و خراش استفاده کرد اگرچه اغلب دستمال های هیچ خاصیت ضد عفونی کنندگی ندارند اما استفاده از آن قبل از درمان هیچ مشکلی ندارد.

۷.خوش بو کردن کشوها

برای اینکه رایحه معطری را در کشوها ایجاد کنید، دستمال های مرطوب کودک را به میادین ببرید و چند قطره روغن اسانس انتخابی خود را به آن اضافه کنید این دستمال ها کشوها را تمیز نگه می دارند و ازبو گرفتن لباس هایتان با بوی چوب جلوگیری می کنند.

۸.پاک کردن جای دئودورانت از روی لباس

دستمال مرطوب کودک، اگر لباس هایتان لک دئودورانت دارد یک بار آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید. علاوه بر پاک کردن لکه ها فرش کارشناسان در این زمینه می گویند دستمال های مرطوب اغلب می توانند لکه های لباس را نیز از بین ببرند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که لباس خود را با دستمال مرطوب پاک کنید و لکه سفیدی را که ناپدید می شود تماشا کنید.

۹.پاک کردن پنجره ماشین

کبوترها همیشه روی پنجره ها کثیف کاری می کنند؟ پنجره های اتومبیل را با دستمال های مرطوب که به همراه دارید تمیز کنید.

۱۰.تمیز کردن گیاه های آشپزخانه

درست مانند همه سطوح در خانه گل و گیاه چه طبیعی و مصنوعی می توانند در طول یک دوره طولانی گرد و غبار بگیرند با توجه به یافته های شگفت انگیز دستمال های مرطوب کودک یک محصول عالی هستند که به شما کمک می کند برگ های گل را دوباره براق کنید و آن ها را تازه نگه دارید برای تمیز کردن گیاهان فقط دستمال را با یک حرکت روی برگ ها بکشید و بگذارید رطوبت خاک را جمع کند!

دستمال مرطوب کودک

۱۱.بازیافت بسته دستمال مرطوب

دستمال مرطوب کودک، وقتی دستمال مرطوب تان تمام می شود سریع بسته آن را دور نیندازید آن ها را به عنوان جعبه کمک های اولیه داخل خودرو یا یک جعبه جواهر مسافرتی استفاده کنید. این کانتینر هر چیزی را در یک مکان نگهداری خواهد کرد و اگر بشکند و یا شکافی در اطراف آن ایجاد شود احساس ناراحتی نخواهید کرد.

۱۲.پاک کردن چربی تابه

به گفته کارشناسان تمیز کردن سوختگی روغن می تواند واقعا دشوار باشد به خصوص اگر یک شبه پس از پخت و پز رها شود به جای صرف کردن چند دقیقه پاک کردن روغن خشکیده با اسفنج، فقط چندین دستمال مرطوب داخل آشپزخانه نگه دارید و به خاطر داشته باشید که پس از خنک شدن استفاده کنید این کار باعث می شود که شستن به طور قابل توجهی راحت تر شود، زیرا دستمال چربی را از سطح قابلمه جذب می کند و آن را به اطراف منتقل نمی کند خبر خوب این است که بدون یک اسفنج برای تمیز کردن استفاده از دستمال های مرطوب، دستان شما را تمیزتر نگه می دارد.

۱۳.خنک شدن در یک روز گرم

یکی دیگر از کاربردهای باورنکردنی دستمال های مرطوب استفاده از آنها در روزهای تابستان است تنها کاری که باید انجام دهید این است که دستمال های مرطوب کودک را در یخچال بگذارید، تا خنک شوند و آن ها را روی پوست خود بمالید.

۱۴.سلامت ماندن در هواپیما

دستمال مرطوب کودک، در حالی که همه می دانند در هواپیما میکروب زیادی است اگر نمی خواهید در یک پرواز سرما بخورید، ممکن است بخواهید برخی از دستمال های مرطوب کودک را در کیف حمل کنید. دستمال های مرطوب کودک تمیز کننده طبیعی هستند که باعث می شود هرگز در هواپیما بیمار نشوید هنگامی که می نشینید، منطقه اطراف خود را با یک دستمال تمیز کنید تا برخی از میکروب ها را از بین ببرید همچنین پیشنهاد می کند که قبل از اینکه غذا بخورید، دستان خود را پاک کنید و حتی برای خنک کردن و تازه کردن صورت خود از آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: زیباترین طرح های مینیمال ناخن+عکس

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۴ کاربرد جالبی از دستمال مرطوب کودک که نمی دانستید!

سینما‌ها ۱۷ فروردین از ساعت ۱۴ آغاز به کار می‌کنند

سینما‌های سراسر کشور، ۱۷ فروردین به مناسبت راه‌پیمایی روز قدس، از ساعت ۱۴ آغاز به کار می‌کنند.

پیشتر سازمان سینمایی و دیگر نهاد‌های سینمایی، مردم را به حضور در راه‌پیمایی باشکوه روز قدس دعوت کرده بودند.

اکنون فیلم‌های تمساح خونی، بی‌بدن، آپاراتچی، پرویزخان، ایلیا جستجوی قهرمان، نوروز، آسمان غرب و روشن روی پرده هستند.

منبع: ایرنا

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب سینما‌ها ۱۷ فروردین از ساعت ۱۴ آغاز به کار می‌کنند

۱۴ معجزه نگهداری آب در کوزه سفالی که نمی دانستید!

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی: نوشیدن آب از ظروف سفالی چیز جدیدی نیست و قبل از ساخت دستگاه های تصفیه و فیلترها، آب در ظروف بزرگ، سطل ها یا پارچ های سفالی ذخیره می شد. آب ذخیره شده در این ظروف خنک، آرامش بخش و کاملا سالم بود و خنک شدن آب به دلیل تبخیر آن از طریق بافت متخلخل کوزه صورت می گرفت و فواید زیادی داشت که دانستنش خالی از لطف نیست، به همین دلیل در این مطلب سلامت به مزایای نگه داری آب در ظرف سفالی می پردازیم.

بیشتر بخوانید: فواید نوشیدن آب لیمو: ۲۴ معجزه نوشیدن آب لیمو با شکم خالی که نمی دانستید!

۱.بهبود متابولیسم بدن

سیستم متابولیسم طبیعی بدن با نوشیدن آب در ظروف سفالی تقویت می شود زیرا این آب با هیچ یک از اجزای شیمیایی تماس ندارد.آب ذخیره شده در کوزه سفالی می تواند سطح تستوسترون در بدن را ثابت نگه دارد و به بهبود متابولیسم بدن بدون وجود ماده شیمیایی مانند BPA  که موجب درون ریزی غدد می شود، کمک کند.

۲.مفید برای گلو

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، نوشیدن آب خنک بسیار دلپذیر است و تشنگی را به بهترین شکل رفع می کند. در طول تابستان عموم افراد به نوشیدن آب سرد از یخچال تمایل دارند که تغییر ناگهانی دمای آب داخل یخچال می تواند باعث مشکلات گلو شود پس به جای آن، سعی کنید از کوزه یا پارچ های سفالی آب بنوشید.

۳.خنک سازی طبیعی آب

برای خنک شدن آب، بطری های آب را داخل یخچال می گذاریم اما به جای آن می توان از ظروف سفالی استفاده کرد تا تفاوت در خنکی را احساس کنید. نگهداری آب در سفال، علاوه بر مزایایی که دارد به خنک سازی آب کمک می کند چراکه در یخچال آب سرد می شود اما در سفال کاملاً خنک است.دیواره های کوزه ها از جنس سفال و خاک رس می باشند و همیشه نم و مرطوب هستند، مولکول های آب دیواره های کوزه برای تبخیر شدن گرمای آب داخل کوزه را می گیرند و باعث خنک شدن آب داخل کوزه می شوند.

۴.خاصیت قلیایی

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، ماهیت قلیایی ظروف سفالی ناشناخته نیست و یک ظرف سفالی به بهترین شکل میتواند تعادل pH آب را حفظ کند. اگر آب دارای محتوای اسیدی باشد، با خاصیت قلیایی سفال متعادل می شود و مشکلات ناشی از معده و اسید آن را بهبود می بخشد.

۵.حذف سختی آب و گوارا شدن آن

دیواره های سفالی کوزه مواد و یونهای موجود در آب را جذب می کنند . خاک رس(دیواره های کوزه سفالی)، عمل حذف سختی آب را انجام می دهد و یونهای کلسیم را جذب خود کرده و یون های سدیم را پس می دهد و به همین خاطر آب گواراتر می شود.

۶.خاصیت درمانی

شاید ندانید اما ظروف سفالی خاصیت درمانی دارند زیرا خاک رسی که برای ساخت آنها استفاده می شود، دارای انواع مختلفی از مواد معدنی و انرژی الکترومغناطیسی است. مواد معدنی ذخیره شده در آب کوزه، به حفظ مقدار مناسب گلوکز بدن کمک می کند و از گرمازدگی بدن، اسهال و کم آبی در فصل تابستان جلوگیری می کند. پس وقتی آب را در کوزه  ذخیره و سپس می نوشید فواید آن به بدن منتقل می شود.

۷.بهبود برخی از بیماری ها

نوشیدن آب موجود در کوزه های سفالی سبب تسکین درد های مفصلی و جدا ساختن چربی ها و دفع سم های موجود بر روی دیواره های معده می شود و آرامش بسیارخاصی به شما می دهد. آب کوزه با خاک رس قلیایی واکنش نشان داده و به حفظ تعادل pH آب در بدن و تسکین دردهای معده کمک می کند.

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی

۸.عدم وجود مواد شیمیایی سمی

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، یکی از بزرگترین مزایای نوشیدن آب از ظروف سفالی این است که هیچ ترسی از مواد شیمیایی سمی موجود در آن وجود ندارد در صورتیکه ماده شیمیایی سمی قوی در بطری های پلاستیکی موجب اختلال غدد درون ریزشده که در مورد ظروف سفالی این چنین نیست.

۹.جلوگیری از گرما زدگی

آفتاب زدگی در ماه های سوزان تابستان کاملاً معمول است. نوشیدن آب از کوزه یا پارچ های سفالی می تواند تا حد زیادی به مقابله با این مشکل کمک کند زیرا آب ذخیره شده در سفال غنی از مواد مغذی – ویتامین ها و مواد معدنی است و سطح گلوکز بدن نیز با این آب حفظ می شود.

۱۰.طبیعت متخلخل

تخلخل ظروف سفالی ناشناخته نیست و تبخیر از لحظه ذخیره آب در ظرف سفالی آغاز و این منجر به خنک شدن آب درون کوزه می شود و این خاصیت متخلخل خاک رس فواید و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد.

۱۱.سازگار با محیط زیست

گزینه های سازگار با محیط زیست در تمام زمینه های زندگی بسیار موثر است. اکنون بیشتر ما آب را در بطری های پلاستیکی نگهداری و ذخیره می کنیم و می دانیم پلاستیک به راحتی تجزیه نمی شود، علاوه بر این حاوی مواد شیمیایی سمی مضر است و با استفاده ی بی رویه از آنها میلیون ها تن زباله پلاستیکی ایجاد و بخش بسیار کمی از آن بازیافت می شود. کوزه های سفالی گزینه طبیعی ، ارگانیک و سازگار با محیط زیست هستند.

۱۲.بهبود کیفیت آب

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، نگه داری آب در کوزه سفالی سبب می شود دیواره های سفالی ناخالصی های آب را جذب کرده و کیفیت آب درون آن بهبود یابد اما نگهداری آب در کوزه به طور دقیق و آن طوری که مردم فکر می کنند به طور ۱۰۰% آب را تصفیه نمی کند.

۱۳.ارزان تر از بطری های پلاستیکی

کوزه های سفالی اگر مرتب به درستی تمیز و نگهداری شوند، می توانند سال به سال دوباره مورد استفاده قرار بگیرند. در واقع، تمیز کردن آنها مسئله دشواری نیست و این ظروف در صورت نگهداری صحیح با دوام و کاملاً مناسب و نسبت به بطری های پلاستیکی ارزان تر هستند.

۱۴.دانستنی های مفید درباره کوزه سفالی

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، کوزه ای را بخرید که از جنس خاک رُس  و دارای دیواره های نه ضخیم و نه نازک باشد زیرا دیواره ها آب را بیش از حد تراوش کرده بیش از حد ضخیم آب را تراوش نمی کنند.

کوزه بدون لعاب و خام تهیه نمایید، در صورت خرید کوزه دارای لعاب هیچ فرقی بین آن کوزه و یک ظرف پلاستیک نیست.

فواید نگهداری آب در کوزه سفالی، پس از خرید کوزه را شسته و کمی آب در داخل آن ریخته و پس از یک ساعت آن را خالی نموده و سپس از آن استفاده نمایید.

برای تصفیه آب کوزه به صورت ۱۰۰% شما نیاز به یک کوزه بزرگ مثلا ۴۰ لیتری دارید. این کوزه را پر کرده و بر روی کوزه دیگری بگذارید تا آب تراوش شده از آن مستقیما به داخل کوزه پایینی بریزد . آبی که در کوزه دوم وجود دارد، آب تصویه شده است.

بیشتر بخوانید: فواید نوشیدن آب پس از رابطه جنسی + سایر نوشیدنی های مقوی

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۴ معجزه نگهداری آب در کوزه سفالی که نمی دانستید!

این ۱۴ خوراکی بدون آنکه متوجه شوید، میل جنسی تان را نابود می کند!

خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند: میل جنسی ممکن است بسیاری از شب ها حوصله رابطه جنسی را نداشته باشید. شاید استرس، خستگی، کمبود خواب و مشکلات مختلف را مقصر می دانید. اما راز از دست دادن میل جنسی شما شاید در بشقاب غذای شما پنهان باشد. از آنجایی که هم تستوسترون و هم استروژن نقش مهمی در بدن مردان و زنان دارند. عدم تعادل میان این دو، می تواند میل جنسی شما را تقویت کند یا کاهش دهد.

خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند

تحقیقات نشان می دهد که برخی غذاها می توانند به طور قابل توجهی بر سطح هورمونی شما تأثیر بگذارند. همه ما در مورد داروهای تقویت کننده جنسی شنیده ایم، اما لیستی از خوراکی هایی که در زیر آورده شده است واکنش هایی کاملاً برعکس دارد. بنابراین در این مطلب از سری مطالب خانواده و زناشویی به دلایل کاهش میل جنسی و خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند می پردازیم. اگر این مواد غذایی را مصرف کنید، میل جنسی شما نابود می شود.

خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند

نوشابه ها

نمی‌توانید بدون نوشابه و کولا وعده های غذایی تان را بخورید؟ خوب، بهتر است در مورد این اعتیاد تجدید نظر جدی کنید. زیرا نوشیدن نوشابه به طور منظم می تواند به معنای خداحافظی از زندگی جنسی شما باشد. شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام به طور مستقیم بر سطح سروتونین شما تأثیر می گذارد. سروتونین (یا هورمون شادی) در تشویق احساس سلامتی و تندرستی حیاتی است. مطالعات نشان می دهد که سروتونین پایین با کاهش میل جنسی در مردان و زنان مرتبط است.

الکل

نوشیدن الکل در مرور زمان باعث آسیب کبدی می شود. همه ما این را می دانیم، اما از آنجایی که کبد تا حد زیادی مسئول متابولیسم هورمون ها است، این اندام با کارایی کمتر می تواند آندروژن ها را به استروژن تبدیل کند. این منجر به میل جنسی ضعیف می شود. به گفته محققان، الکل کاهش دهنده میل جنسی است و می تواند بر توانایی مرد برای حفظ نعوظ تأثیر بگذارد.

به علاوه الکل بر توانایی کبد برای خلاص شدن از شر استروژن اضافی تأثیر می گذارد، آبجو سرشار از فیتواستروژن است. استروژن گیاهی آن به طور مستقیم بر باروری تأثیر می گذارد. می گویند، مشروب نخورید و رانندگی کنید. مهم تر این که مشروب نخورید و با میل جنسی زیاد به زندگی جنسی شاد ادامه دهید.

غذاهای فراوری شده

کوکی ها و بیسکویت ها هرچند خوشمزه هستند و همه با ولع می خورند اما به یاد داشته باشید که به میل جنسی تان کمکی نمی کند. در واقع، این در مورد هر غذای فرآوری شده صادق است. مشاهده شده است که فرآوری کل غذا را از تمام مواد مغذی آن، از جمله موادی که میل به رابطه جنسی را تشویق می کند، از بین می برد.

به عنوان مثال، وقتی گندم کامل به آرد سفید تبدیل می شود، سه چهارم روی خود را از دست می دهد. روی یک ماده معدنی مهم برای سلامت جنسی و تولید مثل مردان است. پنیر فرآوری شده به همان اندازه ناتوان کننده است. بیشتر پنیر مصرفی ما از شیر گاو گرفته شده است. اما واقعیت غم انگیز این است که بیشتر آنها مملو از هورمون های مصنوعی هستند که نظم طبیعی بدن شما را مختل می کنند.

چربی های ترانس

جای تعجب نیست که صنعت شیرینی سازی با سر و صدا ادعا می کند که محصولات غذایی آنها فاقد چربی مایدا یا ترانس است. اگر رگ های شما مسدود شده است، اجازه دهید بگوییم که جریان خون به اندام های جنسی شما به طور قابل پیش بینی مختل می شود. غذاهای غنی از چربی ترانس با افزودن هیدروژن به روغن نباتی تهیه می شوند. آنها به راحتی می توانند رگ ها را مسدود کنند. بنابراین با مسدود شدن رگ ها و عدم گردش مناسب خون در اندام تناسی میل جنسی را صفر می کند.

قند

حتی اگر از خوردن یک قاشق شکر در  فنجان چای یا قهوه صبحگاهی خود اجتناب کنید، بیشتر سود کرده اید. زیرا سطوح بالای قند در جریان خون شما می تواند بر ژن کنترل کننده هورمون های جنسی شما تأثیر منفی بگذارد. قندهای ساده مانند گلوکز و فروکتوز در کبد متابولیزه می شوند و چربی اضافی به صورت لیپید ذخیره می شود. سنتز چربی اضافی ژن، گلوبولین اتصال دهنده هورمون جنسی را غیرفعال می کند. باعث می شود سطح پروتئین shbg شما به طور چشمگیری کاهش یابد و این پروتئین shbg است که سطح تستوسترون و استروژن شما را کنترل می کند.

بطری های پلاستیکی

توصیه می کنیم بطری آب اضافی را که در محل کار نگه می دارید دور بیندازید. مشکل آب نیست، بلکه پلاستیک است. اکثر ظروف پلاستیکی غذا و بطری های آب حاوی بیسفنول هستند. یک جزء شیمیایی که گزارش شده است که تأثیر منفی بر باروری در مردان و زنان دارد. مطالعات همچنین ارتباط بین غلظت ادرار در مردان و تعداد اسپرم، غلظت و سرزندگی کمتر آنها را نشان داده است. زنانی که سطح بیسفنول بالایی در بدن دارند تخمک های کمتری تولید می کنند.

چغندر

چغندر لذیذ و شیرین و بدون شک مغذی است. اما مانند بسیاری از سبزیجات ریشه دار دیگر، حاوی ترکیباتی است که از سطوح سالم استروژن در بدن شما پشتیبانی می کند. وقتی سطح تستوسترون شما کاهش نیافته است خوب است. با این حال، اگر شما یک عدم تعادل هورمونی دارید، ممکن است با خوردن بیش از حد شرایط را تشدید کنید.

غذای کنسرو شده

تهیه غذاهای کنسرو شده همیشه آسان است. اما سوپ ها و غذاهای کنسرو شده دارای سطوح خطرناکی سدیم رژیمی هستند. سدیم رژیمی چه کاری انجام می دهد؟ این منجر به افزایش فشار خون و کاهش جریان خون به قسمت های خاصی از بدن می شود. از جمله اندام تناسلی بنابراین دفعه بعد که هوس یک سوپ گوجه فرنگی داغ کردید، بهتر است خودتان آن را تهیه کنید.

 قهوه

بله، ما می دانیم که این نوشیدنی شما را به جریان می اندازد و به شما احساس هوشیاری می دهد. اما اگر شما فردی هستید که بعد از نوشیدن قهوه احساس عصبانیت یا ترس می کنید. کافئین می تواند تأثیر مستقیمی بر زمان خواب با همسرتان داشته باشد. افزایش اضطراب اغلب می تواند میل جنسی شما را کاهش دهد.

غذاهای ادویه دار

از کاری و ترشی تند لذت ببرید، خانم ها؟ ما به شما پیشنهاد می کنیم سعی کنید و این مواد غذایی را از خود دور کنید. غذاهای بسیار معطر یا ادویه دار این پتانسیل را دارند که نحوه بو و مزه واژن شما را تغییر دهند. در این لیست از غذاها و نوشیدنی ها، قهوه، پیاز، سیر و ادویه های قوی نیز وجود دارد. سعی کنید غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سبزیجات چلیپایی

هنوز کلم بروکلی، کلم و گل کلم را از لیست مواد غذایی خود حذف نکنید. آنها تأثیر خاصی بر میل جنسی شما ندارند. اما خانواده چلیپایی بر ترشحات تأثیر می گذارد و این شامل منی، عرق، ادرار و نفس می شود. سبزیجات چلیپایی به دلیل وجود رافینوز (قندی که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود و تا زمانی که به روده بزرگ می رسد و سپس توسط باکتری های تولید کننده گاز تخمیر می شود، هضم نمی شود) و سولفات، تندی نفخ را افزایش می دهند.

خوراکی که میل جنسی را نابود می کند

داروها

داروهای ضد افسردگی، قرص های عدم تعادل هورمونی و پیشگیری از بارداری زندگی جنسی شما را به آشوب می کشند. این داروها بر تولید سروتونین و دوپامین در بدن تأثیر می گذارند. اگر احساس می‌کنید میل جنسی شما در هفته‌ها یا ماه‌های اخیر بسیار کم بوده است، با پزشک خود مشورت کنید.

مارچوبه

آن چوب های نازک سبز رنگ ممکن است بسیار سالم باشند. اما ادرار شما را بوی عجیبی می دهند، مانند سایر سبزیجات چلیپای مانند بروکلی و کلم. بهتر است از مارچوبه استفاده نکنید یا استفاده آن را محدود کنید.

شکلات

این یکی پیچیده است شکلات تلخ اغلب به عنوان یک محرک تلقی می شود و گفته می شود که باعث ایجاد احساس عشق و محبت می شود. اما انواعی از شکلات‌ها وجود دارند که بر سطح تستوسترون تأثیر منفی می‌گذارند و آن ها را کاهش می‌دهند. مراقب آنچه برای خوردن انتخاب می کنید باشید. سعی کنید همیشه شکلات های تیره تر را انتخاب کنید. کاکائو غیر قلیایی غنی از فلاوانول است. ترکیباتی که باعث تولید اکسید نیتریک در بدن می شود و باعث باز شدن رگ های خونی می شود.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب این ۱۴ خوراکی بدون آنکه متوجه شوید، میل جنسی تان را نابود می کند!