is_tag

• 227 بازدید
• 2 می 2022
• مطالب جالب

ترم یک دانشجوی ایرانی چگونه میگذرد؟ (فقط بخند)

 

شروع ترم

 

یک هفته بعد از شروع ترم

 

دو هفته بعد از شروع ترم

 

قبل از میان ترم

 

در طول امتحان میان ترم

 

بعد از امتحان میان ترم

 

قبل از امتحان پایان ترم

 

اطلاع از برنامه پایان ترم

 

۷ روز قبل از پایان ترم

 

۶ روز قبل از پایان ترم

 

۵ روز قبل از پایان ترم

 

۴ روز قبل از پایان ترم

 

۲ روز قبل از پایان ترم

 

۱ روز قبل از پایان ترم

 

شب قبل از امتحان

 

۱ ساعت قبل از امتحان

 

در طول امتحان

 

هنگام خروج از سالن امتحان

 

یک دختر دانشجو ترم اولی چگونه به دانشگاه می‌رود …

 

۱٫ موبایلش ساعت ۶ صبح زنگ می‌زند.

 

۲٫ سریع از جایش بلند می‌شود.

 

۳٫ دست و صورتش را می‌شوید.

 

۴٫ چایی درست می‌کند.

 

۵٫ صبحانه‌اش را کامل می‌خورد.

 

۶٫ وسایلی مثل جزوه ، کتاب و … را داخل کیفش می‌گذارد.

 

۷٫ مختصری به خودش می رسد.

 

۸٫ لباسش را پنج دقیقه‌ای می‌پوشد.

 

۹٫ قبل از ساعت ۸ صبح وارد دانشگاه می‌شود.

 

یک دختر دانشجوی ترم آخری چگونه به دانشگاه می‌رود …

 

۱٫ موبایلش را کوک نمی‌کند.

 

۲٫ ساعت ۸٫۳۰ صبح با سر و صدای همخانه‌ای‌هایش از خواب بیدار می‌شود.

 

۳٫ دوباره می‌خوابد.

 

۴٫ ساعت ۸٫۴۵ صبح مجدداً با سر و صدای همخانه‌ای‌ هایش از خواب بیدار می‌شود.

 

۵٫ دهن دره می‌کند.

 

۶٫ به دوستانش فحش‌ می‌دهد.

 

۷٫ دست و صورتش را نمی‌شوید.

 

۸٫ سریع یک لقمه نان بیات بر ‌می‌دارد و گاز می‌زند و با آب قورت می‌دهد.

 

۹٫ یکراست می‌رود جلوی آینه.

 

۱۰٫ کاری می کند تا جوش‌های صورتش را پنهان کند.

 

۱۱٫ برگرد به گزینه ۱۰٫

 

۱۲٫ از ابزار آلات رنگین جهت صفا دادن، استفاده لازم را می برد .

 

۱۳٫ گزینه ۱۲ را به صورت لازم و کافی مکررا انجام می دهد.

 

۱۴٫ خطوط و حدود را محکم تر می‌کشد.

 

۱۵٫ سیاه و سفیدهای لازم را چک می کند.

 

۱۶٫حدود اجزای صورت را با ابزار، مشخص تر می‌کند.

 

۱۷٫برق اثر های خلق شده را دو چندان می کند تا چشم افراد مورد نظر را در بیاورد.

 

۱۸٫ مواد لازم نگارگری و نقاشی چهره را داخل کیفش می‌گذارد.

 

۱۹٫ تازه می‌رود سراغ موهایش.

 

۲۰٫ اول به اندازه یک کف دست به موهایش ژل می‌مالد.

 

۲۱٫ یک ربع با موهایش ور‌ می‌رود.

 

۲۲٫ موهایش را میزانپیلی می‌کند.

 

۲۳٫ روسری سر می‌کند.

 

۲۴٫ نصف موهایش را از زیر روسری بیرون می‌آورد.

 

۲۵٫ روپوشش را می‌پوشد و دکمه‌هایش را با کمک دوستانش می‌بندد.

 

۲۶٫ دو ساعت بعد از شروع کلاس وارد دانشگاه می‌شود.

 

اهداف کلی دانشجوی ایرانی از رفتن به دانشگاه

 

• 369 بازدید
• 17 آوریل 2022
• مطالب جالب

بازداشت این خانم بخاطر رابطه جنسی با یک اسکلت!!

 

به گزارش گروه سرگرمی ایران ناز به نقل Posta ترکیه، پلیس سوئد یک زن را به جرم برقراری ارتباط نامشروع جنسی با اسکلت انسان بازداشت کرد.

 

 

در خانه این خانم چند عدد اسکلت انسان پیدا شده است. ظاهرا این زن با اسکلت انسان رابطه جنسی برقرار می کرده است.

 

 

تبلیغات گسترده روابط نامشروع به صورت گسترده به بهانه آزادی، موجب انحطاط جوامعه غربی از ارزش های انسانی شده است و بیماری های روانی-جنسی را در جامعه به شدت افزایش داده است.

 

 

برداشتن قیود، عشق به مفهوم واقعی را در جامعه می میراند و جامعه را هرزه و بی بندوبار میکند. در این مورد هرچه عرضه بیشتر گردد، هوس و میل به تنوّع افزایش می یابد.

 

 

تماشای صحنه های تحریک آمیز مانند: فیلم و عکس، خواندن داستان های تهیج کننده و برخوردهای آزاد و بی حدّ و مرز دختر و پسر، در لغزش و غوطه ور شدن جوانان در گرداب آلودگی، نقش دارد.

• 329 بازدید
• 17 آوریل 2022
• مطالب جالب

عکس و اسامی بازیگران سریال او یک فرشته بود 

دراین پست، عکس و اسامی بازیگران سریال او یک فرشته بود را مرور می‌کنیم. مجموعه تلویزیونی او یک فرشته بود بـه کارگردانی آقای علیرضا افخمی ساخته شده و محصول سال ۱۳۸۴ می‌باشد. این سریال یکی از پربیننده ترین مجموعه های تلویزیونی دهه ۸۰ می باشد. دراین سریال بازیگران محبوبی از جمله زنده یاد حسن جوهرچی و بهاره افشاری ایفای نقش داشته اند. در ادامه بیشتر صحبت میکنیم.

 

درباره سریال او یک فرشته بود

 سریال «او یک فرشته بود» ۱۷ سال پیش در ماه مبارک رمضان پخش می ‌شد. سریال او یک فرشته بود یک مجموعه تلویزیونی ایرانی بـه کارگردانی علیرضا افخمی اسـت کـه در رمضان ۱۳۸۴ از شبکه دو پخش شد. این سریال در ژانری جدید در تلویزیون ایران بنام ماورایی ساخته شده بود. نویسندگی این سریال را آقای علیرضا کاظمی پور بر عهده داشته اسـت.

تعداد قسمت ها

این مجموعه در ۱۹ قسمت ساخته شده اسـت.

 

داستان سریال او یک فرشته بود

موضوع داستان بدین ترتیب اسـت کـه بهزاد طی ماجرایی با زنی تصادف می کند و وی را بـه خانه می‌آورد. بتدریج حرکات عجیبی از این زن کـه فرشته نام دارد، سر می زند. از سوی دیگری در قالب مردی بنام سرابی سعی در سردرگم نمودن بهزاد دارد. نهایتاً فرشته موجب میشود کـه بهزاد و همسرش رعنا تا پای طلاق بروند و حتی بـه بهزاد پیشنهاد ازدواج میدهد.

اما پس از مدتی بهزاد با توجه بـه رهنمودهای روحانی محل و سخنان فرزندانش متوجه میشود کـه فرشته، شیطان «ابلیس» اسـت. او پسرش را در حالیکه فرشته قصد کشتن وی را دارد، نجات میدهد. سپس بـه درگاه خدا توبه کرده و از گناهانش اظهار پشیمانی میکند.

 

زمان پخش از شبکه آی فیلم

درمورد زمان پخش سریال او یک فرشته بود از شبکه آی فیلم باید بگوییم کـه این مجموعه هر شب ساعت ۱۲ از شبکه آی فیلم پخش می شود و تکرار آن نیز در ساعت های ۸ صبح و ۴ بعدازظهر خواهد بود.

 

بازیگران سریال او یک فرشته بود

همانطور کـه در بالا هم گفتیم، بازیگران محبوبی دراین مجموعه ایفای نقش داشته اند. زنده یاد حسن جوهرچی، مریم کاویانی، بهاره افشاری، مرتضی ضرابی، ثریا قاسمی، رضا توکلی، ایلیا شهیدی فرف فاطمه غلامی و امیرمحمد زند بازیگران این مجموعه هستند.

 

عکس های بازیگران سریال او یک فرشته بود

 

مرحوم حسن جوهرچی در نقش بهزاد طاهری

مریم کاویانی در نقش رعنا و همسر بهزاد

بهاره افشاری در نقش فرشته «شیطان»

مرتضی ضرابی در نقش سرابی «شیطان»

ثریا قاسمی در نقش عزیز، مادر بهزاد

رضا توکلی در نقش حاج آقا معتمدی

ایلیا شهیدی فر در نقش میثم، پسر بهزاد و رعنا

امیرمحمد زند در نقش دایی حامد، برادر رعنا

حسین چنگی در نقش مالک برج های در حال احداث

امیر میهن زاد در نقش جوان جویای کار

 

عوامل سریال او یک فرشته بود

کارگردان: علیرضا افخمی

نویسنده فیلمنامه: علیرضا کاظمی پور

طراح صحنه و لباس: محمد گنجعلی

طراح گریم: نوید فرح مرزی

برنامه ریز: مهدی قپانی

دستیار اول کارگردان: اکبر نصیری

منشی صحنه: آرزو نیکپور

جلوه های ویژه: محسن روزبهانی

تیتراژ: ساسان توکلی فارسانی

عکاس: محمد فوقانی

آهنگساز: آریا عظیمی نژاد

تدوین: امیر ادیب پرور

مدیر تولید: شهرام دانش پور و حسن خضرآبادی

 

• 229 بازدید
• 19 مارس 2022
• مطالب جالب

کدام یک از فیلم‌های هندی را در تعطیلات نوروز ببینیم

 

تماشای فیلم‌هایی که سینمای هند می‌سازد یکی از مواردی است که همواره توانسته است تا ذهن مخاطبان را به دنیای خیالی و پر از رنگ و بوی هندی‌ها در بالیوود ببرد.

 

طی سال‌های گذشته، فیلم‌های ساخته شده در هندوستان طرفداران بیشتری را نسبت به امروز داشتند و به همین دلیل می‌توانستیم بگوییم که این صنعت و سینما در‌ایان رواج بیشتری دارد.

 

 

اما امروزه تقریباً این موضوع کمرنگ‌تر شده است. برای آن که بتوانیم برای طرفداران فیلم‌های هندی نیز در ایام نوروز لیستی از بهترین فیلم‌های بالیوودی را تهیه کنیم، این مقاله کوتاه را تهیه و تنظیم نموده و چند نمونه از این فیلم‌ها را در آن معرفی کرده‌ایم.

 

اگر شما نیز طرفدار این سبک فیلم‌ها و یا انواع فیلم فانتزی هستید، بهتر است بدانید که در سایت فیلیمو می‌توانید چیزی بیشتر از ۷ هزار فیلم و سریال جدید و قدیمی را پیدا کنید که هر کدام از آن بنا به کارگردان و بازیگران متفاوتی که دارند، نتیجه متفاوتی را نیز از خود بروز داده‌اند.

 

میناکشی و سوندرشوار

این فیلم که در سال ۲۰۲۱ از سینمای هند تولید شده است، در حال حاضر دارای کیفیت بسیار بالا بوده و به همراه زیرنویس از این شبکه پخش می‌شود.

 

ماجرایی که در این فیلم روایت می‌شود در حقیقت ماجرای یک زوج جوان و تازه ازدواج کرده است که ناچار هستند تا از یکدیگر دور زندگی کنند.

 

اما با آن که این دو نفر در کنار یکدیگر نیستند، باز هم قهر و آشتی‌ها و ماجرا‌هایی که زوج‌های جوان با یکدیگر می‌گذرانند را دارند، اما این بار به نوعی دیگر.

 

ژانر این فیلم در سبک عاشقانه و خانوادگی است که قطعاً بنا بر تولیدات شبکه سینمایی هند، چاشنی طنز نیز گاهی اوقات به فیلم افزوده شده است و سبب شده است تا این فیلم کمی هم ژانر طنز را به خودش بگیرد.

 

تماشای این فیلم به دلیل سبک و سیاقی که دارد برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نبوده و بهتر است در هنگام تماشا حتماً این نکته را در نظر داشته باشید.

 

یکی دیگر از مواردی که معمولاً برای تماشاگران اهمیت زیادی دارد، امتیاز imdb یک فیلم است. این فیلم در حقیقت توانسته است امتیاز ۷. ۶ از ۱۰ امتیاز را به خودش اختصاص دهد.

 

شاکونتلا دوی

همیشه زمانی که صحبت از نبوغ می‌شود، نام مریم میرزا خانی را زیاد می‌شنویم، اما قطعاً کم نیستند ریاضی‌دانان، فیزیکدانان و مخترعانی که در سرتاسر دنیا بوده و شرایطی مشابه مریم را داشته‌اند.

 

شاکونتلا دوی یکی از همین نوابغ است که در هند به دنیا آمده است و در حقیقت یک نابغه ریاضی محسوب می‌شد.

 

فیلمی که ساخته شده است علاوه بر روایتی که از زندگی شاکونتلا دارد، سعی دارد به مخاطب تمام جنبه‌ها و زوایای پیدا و پنهان زندگی این نایغه ریاضی را نشان دهد.

 

 

شاکونتلا علاوه بر آن که یک نابغه بزرگ در ریاضیات محسوب می‌شد، اما در عین حال یک همسر و مادر نیز بود.

 

علاوه بر تمام این موارد باید گفت که شاکونتلا دوی سختی‌های بسیار زیادی را در طول زندگی‌اش تحمل کرده بود و همین موارد سبب شده بود تا هر چیزی برای او چندین برابر مردم عادی سخت باشد.

 

موارد مهم دیگری که در خصوص این فیلم باید بدانید این است که این فیلم با کیفیت اچ دی در فیلیمو وجود دارد که می‌توانید آن را به صورت زبان اصلی و با زیرنویس با کیفیت و روان فارسی تماشا کنید.

 

تماشای این فیلم برای کودکان زیر ۱۲ سال مناسب نیست، اما در مواردی غیر از این مورد می‌توانید به راحتی به تماشای این فیلم بپردازید.

 

زمان این فیلم نیز حدود یک ساعت و نیم بوده و می‌تواند در عرض همین مدت زمان بسیار کوتاه، مطالب زیادی را به شما آموزش دهد.

 

امتیازی که شاکونتلا دوی توانسته است در imdb به دست بیاورد نیز چیزی برابر ۶. ۱ است که نشان می‌دهد از نظر مخاطبان و تماشاچیان فیلم خوبی بوده است.

 

سیلی

در سال ۲۰۲۰ فیلمی در سینمای هند یا همان بالیوود ساخته شد که کمی داستانش عجیب بود و سبب می‌شود تا افراد زیادی به دلیل همین تازگی داستان هم که شده است به سمت این فیلم جذاب کشیده شوند.

 

در فیلم سیلی در حقیقت ماجرا در خصوص دختری است که زندگی شاد و آرامی دارد؛ اما این زندگی شاد و آرام در واقع تنها به یک سیلی بند است و پس از خوردن آن سیلی، آن دخترک دیگر رنگ آن زندگی را نیز نمی‌بیند.

 

ساخت ساخت فیلم سیلی به ۲۰۲۰ برمی گردد که هم اکنون در فیلیمو می‌توانید با کیفیت بسیار بالا و همینطور زیرنویس فارسی روان و راحت، فیلم سیلی را مشاهده نمایید.

 

زمان این فیلم چیزی حدود ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه است که جز فیلم‌های طولانی بالیوودی نیز به حساب می‌آید. اما در نهایت باید گفت که این فیلم توانسته است امتیاز ۶. ۷ را از کاربران و تماشاچیان بگیرد که امتیاز بالایی است و قطعاً گزینه بسیار خوبی برای این فیلم خواهد بود.

 

جمع‌بندی

دیدن فیلم فانتزی و یا فیلم عاشقانه هندی در روز‌های تعطیل در کنار خانواده می‌تواند گزینه بسیار خوبی برای اوقات فراغت و گذراندن زمان باشد.

 

در صورتی که کودک و یا نوجوان زیر ۱۵ سال دارید، در مورد فیلم و سریال‌هایی که قصد تماشای آن‌ها در خانه را دارید، بهتر است کمی دقت بیشتری به خرج داده و هر چیزی را جلوی چشمان تیزبین بچه‌ها تماشا نکنید.

 

در غیر این صورت احتمالاً شما نیز در بلوغ زودرس و یا وارد شدن شوک‌های ریز و درشتی به روح کودک خود مسئول خواهی بود.

• 224 بازدید
• 18 مارس 2022
• مطالب جالب

دست ها و پاهای ما اعضای بسیار مهم بدن هستند که تقریباً در تمام حرکات در طول روز به ما کمک می­کنند. دست­ها و پاهای زیبا به ویژه زمانی که به خوبی از آنها مراقبت می­شود به زیبایی ما می­افزاید. خانم­هایی که صبح تا شب دائم با آب در ارتباط هستند و از مواد شوینده برای شستشوی ظرف­ها استفاده می­کنند اگر بدون دستکش این کار را انجام دهند در ۴۰ سالگی شاهد پوست دستی ضخیم و خشن خواهند بود. این پوست به مرور آسیب پذیرتر خواهد شد تا به طور کامل چروک و شل شود.

 

برای هرکس این اتفاق دردناک است که پوست دست خود را چروک و پر از لک­های قهوه­ای ببیند. اهمیت پوست دست کمتر از پوست صورت نیست و نکته مهم این است که شما نمی­توانید پوست دست خود را آرایش کنید. ما روش­هایی برای بهبود شرایط شما داریم.

 

۱-کرم مرطوب کننده

کرم مرطوب کننده و نرم کننده اولین راهکار شما برای پوستی سالم خواهد بود. دست­های آسیب پذیر خود را با کرم مرطوب کننده بپوشانید تا آسیب کمتری به آن وارد شود. افراد زیادی اظهار داشته­اند که زمان استفاده از دستکش احساس می­کنند ظرف­ها به طور کامل تمیز نشده و تریجیح می­دهند بدون دستکش ظرف­ها را بشویند. این کار باعث آسیب دیدن پوست دست خواهد شد.

 

کسانی که عادت به استفاده از دست کش ندارند حتما باید پس از استفاده از مواد شویند از مرطوب کننده استفاده کنند. تنها با این کار پوست دست از چروک و آسیب در امان خواهد بود.کرم مرطوب کننده برای قسمت­های مختلف پوست کاربردی است و جلوی آسیب­های محیطی یا خشکی شدید را خواهد گرفت. برندهای مختلفی برای کرم مرطوب کننده وجود دارد. کامان ، سینره و نیوا مناسب و باکیفیت هستند.

 

۲-به زیبایی دست و پا اهیمت دهید

از میان خدمات زیبایی که چند سال اخیر در میان خانم­ها محبوب شده، خدمات ناخون در اولیوت قرار دارد. اکثر خانم­ها به زیبایی ناخون­های خود اهمیت می­دهند. پدیکور و مانیکور در میان روش­های درمانی قرار دارند که سلامت و زیبایی ناخون را در کنار هم تضمین می­کند. مانیکور به خدمات درمانی و زیبایی ناخون گفته می­شود و پدیکور مختص مراقبت از پا است.

 

روش­های مختلفی برای انجام این کارها وجود دارد. به عنوان مثال حذف قسمت­های مرده ناخون و پوست و ترمیم فرم ناخون از کارهایی است که در این خدمات زیبایی ارائه می­شود. شما می­توانید این خدمات زیبایی را بدن کاشت ناخون انجام دهید و تنها با استفاده از برق ناخون زیبایی طبیعی دستان خود را نشان دهید.

 

۳- با آب نارگیل پوستی درخشان داشته باشید

به عنوان یک جایگزین، اگر به دنبال نوشیدنی کم قند هستید، می­توانید آب نارگیل را در نظر بگیرید، که معمولاً از ۹۴ درصد آب، بدون چربی و قند کم تشکیل شده است که برای آبرسانی موثر با تامین ویتامین­ها عالی است. پتاسیم و آنزیم های موجود در آب نارگیل به سلامت پوست بدن کمک می­کند. به همین دلیل است که در اکثر ترکیبات پوستی مانند کرم مرطوب کننده دست از عصاره نارگیل استفاده می­شود.

 

درمان­های غذایی و رژیم سالم می­تواند بهترین گزینه برای بهبود وضع خشکی دست و صورت باشد. ترکیبات سبز و گیاهی توانایی بهبود اوضاع خشکی پوست را دارند. به لطف تمام آنتی اکسیدان های مفید موجود در سبزی های برگ دار، اسموتی های سبز نجات دهنده پوست شما خواهند بود.

 

۴-اهمیت هیدراتاسیون

هیدراته نگه داشتن در طول روز برای داشتن پوستی سالم ضروری است و در واقع دو سوم بدن ما از آب تشکیل شده است. نوشیدن آب کافی در طول روز نه تنها رطوبت پوست را تامین می­کند، بلکه هرگونه سموم باقی مانده مانند باکتری و آلودگی­ها را از بین می­برد.

 

نوشیدن آب کافی به ویژه زمانی که در حال انجام ورزش هستید اهمیت دارد. از آنجایی که هنگام تعریق مقدار زیادی مایعات از دست می­دهیم، شروع به نوشیدن آب از روز قبل، یک ساعت قبل، حین و بعد از ورزش برای بالا نگه داشتن سطح هیدراتاسیون ضروری است.میوه ها و سبزیجات معمولاً حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم هستند که از خواص بسیاری سرشار است. به همین دلیل مطمئن شوید به اندازه کافی از آنها در رژیم غذایی خود استفاده می­کنید.

 

۵- نکات تکمیلی جهت مراقبت صحیح از پوست دست و پا

نکات مراقبت روزانه از پوست دست و پا که می­توانید به راحتی در روتین زیبایی خود ادغام کنید:

 

* محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه خود را در شب در کنار تخت خود نگه دارید تا در وقت خود صرفه جویی کنید و مطمئن شوید که استفاده از آنها را فراموش کرده اید.

 

* قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را درمان کنید: مرطوب کننده بزنید و یک جوراب بپوشید.

 

* همیشه یک کرم دست در کیف دستی خود نگه دارید.

 

* در ماه­های زمستان از مرطوب کننده هوا استفاده کنید. در حالت ایده­آل، رطوبت داخل خانه باید ۵۰-۷۰٪ باشد.

 

* مطمئن شوید که گوشی خود را به طور مرتب با دستمال ضدعفونی کننده تمیز می­کنید. ما گوشی‌های هوشمند خود را در همه جا رها می‌کنیم، به این معنی که باکتری‌ها به صفحه نمایش گوشی هوشمند نفوذ می‌کنند. این باکتری می­تواند به راحتی به گونه­ها و گوش های ما ختم شود و ممکن است منجر به مشکلات و لک های پوستی شود.

 

* استفاده از صابون­های خشن را متوقف کنید. این صابون­ها پوست دست و صورت را خشک و خشن می­کنند. به مرور باعث چروک می­شوند. محصولی را برای شستشوی دست و صورت انتخاب کنید که ملایم بوده و آسیبی به پوست نرساند. در واقع محصولات شوینده­ای که چربی طبیعی پوست را از بین می­برند و پوست را بیش از اندازه خشک می­کنند نمی­توانند برای پوست مناسب باشند.

 

پوست دست و صورت به یک اندازه اهمیت دارد و به یک اندازه حساس است. نباید به پوست دست بی­توجه باشید و تمام تمرکز خود را تنها روی پوست صورت بگذارید. داشتن صورت صاف نکته مثبتی است اما زمانی که دست­ها نمایان می­شود و خشکی و چروک­های آن مشخص می­شود زیبایی شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

 

نویسنده: سارااقبالی

 

• 62 بازدید
• 10 مارس 2022
• مطالب جالب

این روزها با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی نیاز به برنامه ریزی بیشتر برای گذراندن آن بیشتر احساس می‌شود. نوروز همیشه برای ما با طراوت بهاری و امید به زندگی همراه بوده است و بهتر است این ۱۳ روز را در کنار خانواده به بهترین شکل ممکن سپری کنیم.

 

هیاهوی اسفند ماه تصویری از نوروز را برای همه ما تداعی کرده و در تلاش هستیم تا به بهترین شکل این روزها را بگذرانیم. اما بهتر است برای داشتن یک تعطیلات عالی از برنامه ریزی بهتری استفاده کنیم که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

 

۱- برای یک سفر عالی برنامه ریزی کنید

یکی از گزینه‌های عالی برای همه ما ایرانی‌ها در تعطیلات نوروز سفر رفتن است. با توجه به شرایط کرونایی پیش آمده شاید نتوانیم همه عید نوروز را در سفر باشیم و بهتر است کمی احتیاط کنیم. اما می‌توان از سفرهای محدود و کوتاه در نوروز  ۱۴۰۱ استفاده کرد.

 

برای مثال شما می‌توانید آغاز سال نو را با یک سفر یک یا چند روزه به مسیرهای نزدیک‌تر همراه کنید. سفر به مناطق نزدیک در اطراف شهرتان نه تنها روحیه شما را بهتر نمی‌کند بلکه خطر کمتری هم شما و خانواده شما را تهدید خواهد کرد.

 

۲- کتاب بخوانید

خواندن یک کتاب خوب در تعطیلات هم می‌تواند شما را به یک حال و هوای دیگری ببرد. اگر فرصت کتاب به دست گرفتن را ندارید می‌توانید از جمله مزایای استفاده از انواع کتاب‌های صوتی آن است که از خواندن کتاب خسته نخواهید شد و می‌خواهید که چند مورد را همزمان بخوانید.

 

در کتاب صوتی  فرد دیگری آن را برای شما و با لحن بهتری خواهد ‌خواند و شما به آن گوش می‌دهید. اگر کتابی که گوش می‌دهید یک رمان باشد، شبیه این است که فردی دیگر برای شما یک داستان جذاب را تعریف می‌کند. شما هر زمان بخواهید می‌توانید کتاب صوتی را متوقف کرده و بعدا گوش بدهید. در هر جا که دوست داشته باشید مانند پشت فرمان و در تعطیلات و غیره هم می‌توانید کتاب صوتی گوش بدهید.

 

۳- به دل طبیعت بروید

یکی دیگر از جذابیت‌های تعطیلات و به خصوص تعطیلات نوروز آیین‌های آن تعطیلات است. برای مثال در تقویم آنلاین ۱۴۰۱ و هر نوع تقویم روز  آنلاین برای ۱۳ فرودین هر سال عنوان روز طبیعت قید شده است. بهتر است این روز را به بیرون از خانه بروید و در خانه نمانید. ایرانیان باستان اعتقاد داشتند که ماندن در خانه در این روز نحسی می‌آورد.

 

پس به دل طبیعت رفته و از آن انرژی بگیرید. به غیر از این روز، در همه روزهای تعطیلات نوروزی می‌توانید از طبیعت و پارک‌ها و باغ‌های جنگلی اطراف محل زندگی خود استفاده کنید. بهار با روییدن گل‌ها و شکوفه‌ها و نم نم بارانی که به همراه دارد می‌تواند حال شما را برای شروع یک سال خوب و پر انرژی آماده کند.

 

۴- تکنولوژی را کنار بگذارید

بهتر است برای برنامه ریزی بهتر در این زمان برای خود قانون وضع کنید. روزهای قشنگ بهاری بهتر است گوشی و تبلت را کنار گذاشته و زمان بیشتری را برای سپری کردن با خانواده اختصاص دهید. کنار گذاشتن لوازم الکترونیکی به شما کمک خواهد کرد تا بهتر بخوابید و ذهن شما آرام‌تر شود. با این کار استراحت باکیفیت‌تری را تجربه خواهید کرد.

 

۵- ورزش کنید

احتمالا همه ما می‌دانیم که ورزش کردن چه‌ قدر برای سلامت جسمی و ذهنی‌‌ ما مهم است. پس تنبلی را کنار بگذارید، در برنامه‌ریزی برای تعطیلات ورزش را هم قرار دهید و به جای خوابیدن زیاد ورزش کنید. با این کار در ادامه و با پایان یافتن تعطیلات هم می‌توانید این عادت خوب را برای خود دائمی کنید.

 

۶- آشپزی کنید

یکی دیگر از کارهایی که می‌توانید برای آن برنامه ریزی داشته باشید، آشپزی کردن است. در اینترنت پر است از دستور العمل انواع غذاهای خوشمزه و غذاهایی که دوست دارید. برای این کار کافی است تصمیم بگیرید و شروع بکنید. توصیه ما به شما این است که غذاهایی که برای شما جذابتر است را امتحان کنید.

 

برای مثال اگر اهل کیک و یا انواع شیرینی هستید می‌توانید آنها را امتحان کنید. یا اگر عاشق برگرها هستید آنها را تهیه کنید. این پیشنهاد هم فقط برای افرادی نیست که دستپخت آنها خوب است. حتی کسانی که آشپزی را به خوبی بلد نیستند می‌توانند با تمرین در تعطیلات تبدیل به آشپزی ماهر شوند.

 

۷- ریلکس کنید

در پایان باید بگوییم که این ۱۳ روز را به مشغله‌های مختلف، کار و انواع دغدغه‌های موجود فکر نکنید و تنها ریلکس کنید. زندگی‌ همه ما درگیر استرس‌های کوچک و بزرگ است و بهترین کار آن است که همه آنها را فراموش کنید. گاهی برای ریلکس کردن تنها به یک مبل و یک فنجان قهوه یا چای نیاز دارید. این کار برای مدت چند روز می‌تواند سطح انرژی شما را بیشتر کرده و نتیجه بسیار خوبی را در بلند مدت برایتان داشته باشد.

 

۸- موسیقی خوب گوش دهید

موسیقی هم یکی دیگر از تفریحاتی است که می‌تواند به روزهای یکنواخت تعطیلات رنگ و بوی بهتری بدهد. مهم نیست به چه نوع موسیقی علاقه دارید، شما باید از شنیدن آلبوم خواننده یا یک موسیقی مورد علاقه خود لذت کافی را ببرید یا آن موسیقی بتواند شما را به دنیای گذشته و خاطراتتان ببرد.

 

۹– مهارت جدید بیاموزید

شما از تعطیلات می‌توانید برای آموزش موضوعات مختلف استفاده کنید. این کار حتی با دیدن ویدئوهای آموزشی در حوزه های مختلف هم امکان پذیر است. پس این فرصت را برای آموختن  از دست ندهید.

 

۱۰– دسته جمعی بازی کنید

بازی‌های دسته جمعی می‌تواند اعضای خانواده را کنار هم جمع کند و اوقاتی را بدون دغدغه برای شما فراهم آورد. بازی‌هایی مانند مافیا، مونوپولی، اسم فامیل، پانتومیم و غیره در کنار دسته جمعی بودن، فضای مفرح و شادی را ایجاد خواهند کرد.

 

نویسنده: وحیده امینی

 

• 262 بازدید
• 28 فوریه 2022
• مطالب جالب

اهدای بالاترین نشان شجاعت جهان به یک موش مین یاب باهوش + عکس

 

به گزارش ایران ناز بالاترین نشان شجاعت جهان در حالی به ماگاوا اهدا شده که این موش مهارت فوق العاده ای در مین یابی دارد. در این مطلب از سایت ایران ناز بیشتر با این موش مین یاب آشنا خواهید شد.

 

ماگاوا موشی است که بیش از ۱۴۱,۰۰۰ متر مربع از زمین های به شدت مین گذاری شده در کامبوج را به فضایی امن تبدیل کرده اولین موشی است که جایزه شجاعت PDSA را دریافت کرده و تنها حیوان غیر سگ سانی است که این مدال طلای بسیار باارزش را بدست می آورد.

 

این جونده شجاع قهرمان گونه موش هاست و به دلیل پیدا کردن مین های زمینی و مواد منفجره مرگبار در کامبوج با حس بویایی بسیار قوی خود توانسته بالاترین جایزه شجاعت در دنیای حیوانات را بدست آورد.

 

 

ماگاوا که یک موش کیسه دار غول پیکر آفریقایی است زمینی به مساحت ۲۰ برابر یک زمین فوتبال را با پیدا کردن ۳۹ مین زمینی و ۲۸ مورد انواع دیگر مواد منفجره عمل نکرده پاکسازی کند. او می‌تواند ناحیه‌ای به مساحت یک زمین تنیس را ظرف مدت ۳۰ دقیقه جستجو کند.

 

این در حالی است که اگر این کار توسط نیروی انسانی و فلزیاب صورت گیرد تا چهار روز به طول خواهد انجامید.

 

این موش که با نام HeroRAT توسط موسسه خیریه بلژیکی APOPO برای پیدا کردن مین های زمینی آموزش داده شده اولین موشی است که این جایزه را بدست می آورد، جایزه ای که تاکنون منحصراً در اختیار سگ سانان بوده و تنها به ۳۰ حیوان داده شده بود. ماگاوا در تانزانیا به دنیا آمده و در آنجا آموزش دید.

 

او به اندازه‌ای کوچک و سبک است که در صورت عبور یا پا گذاشتن روی مین، موجب منفجر شدن آن نمی‌شود. ماگاوا و دیگر موش‌ها یاد گرفته‌اند نوعی ترکیب شیمایی که در مواد منفجره وجود دارد را شناسایی کنند.

 

این موش‌ها پس از یافتن مواد منفجره روی آن خراشی ایجاد می‌کنند تا مین‌روب‌ها را متوجه وجود ماده منفجره در آنها کنند. یان مک لاگلین، رییس PDSA پس از انداختن این مدال کوچک به گردن ماگاوا چنین گفت: «تعهد، مهارت و شجاعت ماگاوا یک نمونه بسیار فوق العاده است.

 

 

دولت کامبوج برآورد می کند که از سال ۱۹۷۵ تا ۱۹۹۸ بین ۴ تا ۶ میلیون مین زمینی در این کشور کار گذاشته شده است. هر مینی که او پیدا می کند خطر جراحت و مرگ مردم محلی را کاهش می دهد».

 

بریتانیا قبلاً کار مشابهی انجام داده و هزینه مالی برنامه خود برای آموزش موش های غول پیکر به منظور کشف هزاران مین دفن شده در زیر زمین در موزامبیک را پرداخت کرده بود.

 

این برنامه جزئی از یک برنامه جدید مین زدایی ۵ میلیون پوندی توسط دفتر توسعه بین المللی دولت بریتانیاست که سه سال به طول انجامید. اهدای