is_tag

• 4 بازدید
• 28 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سبک زندگی ما، تاثیر زیادی بر روی بدن ما دارد. شغل ما، سرگرمی هایمان و میزان تعهدمان به فعالیت های ورزشی، تاثیرات مختلفی بر روی بدن ما دارند. به عنوان مثال، بازیکنان فوتبال به قوی بودن عضلات چهارسر ران و افراد فعال و ورزیده به سطح آمادگی بدنشان، شناخته می شوند.

همچنین، به نسبت اینکه بخش بیشتری از زمانمان را به چه فعالیتی اختصاص می دهیم، ممکن است این مساله عوارض جانبی منفی زیادی برای بدن ما داشته باشد. به عنوان مثال، مسئولین پذیرش ممکن است دچار کمردرد مزمن شوند یا اینکه پرستاران ممکن است دچار واریس شوند.

اگر متوجه دردهای واریسی شدید و مداوم شده اید و از آن ها رنج می برید و به فکر جراحی هستید، بهتر است این مقاله را مطالعه کنید. ما در این مطلب به شما معجزه درمان واریس پا را معرفی خواهیم کرد.

علت ابتلا به واریس پا چیست؟

وریدهای واریسی، وریدهای پیچ خورده، متورم و بزرگ شده ای هستند که در پاها و ساق پاها دیده می شوند. این وریدها، اغلب تغییر رنگ داده و دردناک هستند. این شرایط، اغلب به این دلیل رخ می دهد که دریچه های داخل وریدها به درستی کار نمی کند و نمی توانند گردش خون را به درستی انجام دهند.

هنگامی که خون در سیاهرگ های آسیب دیده جمع می شود باعث می شود که سیاهرگ ها به طور قابل توجهی نسبت به سطح پوست، برجسته شوند. این وضعیت، اغلب دردناک و ناراحت کننده است.

درمان واریس با حجامت آیا امکانپذیر است؟

حجامت واریس، می تواند با بهبود سیستم گردش خون به بهبود وریدهای واریسی کمک کند. جلسات درمانی منظم، به کاهش فشار روی اعصاب کمک کرده و به آن ها کمک می کنند تا سیستم گردش خون در بدن را تنظیم کنند. از آن جایی که اعصاب می توانند گردش خون در بدن را تنظیم کنند، می توانند احتمال تجمع خون در سیاهرگ ها و ابتلا به واریس را کاهش دهند.

برای شروع درمان، یک جلسه مشاوره پزشکی برگزار می شود که در آن جلسه، لیستی از علائم خود را به پزشک می دهید. بسته به اهداف شما از درمان، معاینات لازم انجام شده و روش های درمانی متناسب با شما پیشنهاد می شود. پس از مشاوره آن ها ممکن است ماساژ درمانی یا حجامت را برای بهبود ناراحتی و تغییر رنگ وریدهای واریسی پیشنهاد دهند.

ماساژ درمانی می تواند به بهبود سیستم گردش خون و اکسیژن رسانی به بدن، کمک کند. این روش، به خصوص برای بخش هایی از بدن که گردش خون در آن ها ضعیف است، مورد استفاده قرار می گیرد. وریدها، به دلیل خونی که در آن ها جمع می شود بزرگ و متورم می شوند؛ از این رو، یک جلسه ماساژ درمانی می تواند خونی که در این ناحیه مانده را به حرکت درآورده و همچنین باعث جریان یافتن خون جدید به این ناحیه شود.

حجامت، برای درمان واریس عالی است، زیرا گردش خون را بهبود بخشیده و احتقان و انسداد وریدها را برطرف می کند. هنگامی که فنجان ها روی نواحی آسیب دیده قرار می گیرند، مکشی ایجاد می کنند که باعث می شود خون تازه و اکسیژن وارد وریدهای متورم شده، شود.

حجامت برای درمان واریس بسیار موثر است و برخی از بیماران بلافاصله بهبود می یابند. پس از چند جلسه درمان، بیماران اثرات ماندگارتری را احساس می کنند. شما باید سعی کنید طوری کار کنید که هیچ آسیبی به بدن خود وارد نکنید. اولین قدم برای اینکار، فعالیت داشتن و مراقبت های منظم است. نکته ای که مهم است که شما نباید درد را به عنوان یکی از عوارض جانبی شغل خود بپذیرید و آن را طبیعی قلمداد کنید.

عوارض استفاده از حجامت برای درمان واریس

ار آنجاییکه درمان واریس با حجامت توسط متخصص عروق ( پزشکی که حرفه ی اصلی اون درمان واریس است) انجام نمیشود، ما بعنوان درمانی قطعی از این فرآیند نام نمیبریم. بهترین درمان برای رگ واریسی از نظر پزشک، درمان واریس با اسکلروتراپی و یا لیزر واریس پا می باشد که توسط متخصص واریس انجام می شود. ما در کلینیک دکتر عبدالوهاب برادران متخصص عروق پا در غرب تهران به صورت تخصصی برای کنترل و درمان واریس خدمات مختلفی را ارایه می دهیم. برای اطلاعات بیشتر می توانید با شماره ۰۹۲۱۲۱۰۹۳۰۰ تماس بگیرید.

علت ابتلا به واریس چیست؟

واریس، زمانی به وجود می آید که وریدها بزرگ شده و بیش از حد پر از خون شوند. در وریدهایی که به درستی کار می کنند یک دریچه یک طرفه وجود دارد که مانع از بازگشت خون در خلاف جهت جریان گردش خون می شود.

زمانی که دریچه آسیب ببیند، خون به جای اینکه به سمت قلب برود در ورید جمع می شود. این باعث می شود که سیاهرگ متورم شده و تغییر رنگ دهد و به صورت برجسته روی سطح پوست ظاهر شود. وریدهای واریسی، اغلب دردناک هستند. هر شغل یا فعالیتی که گردش خون و جریان خون را محدود کند، می تواند باعث ایجاد وریدهای واریسی شود.

در صورتی که یکی از ۱۰ شغل زیر را دارید، شما در خطر ابتلا به واریس هستید.

• پرستاران
• معلمان
• فروشندگان
• متصدیان پذیرش و فروشگاه ها
• کارکنان شرکت های خدماتی
• خدمه پرواز
• خلبانان
• کارمندان ادارات
• مشاغلی که نیاز به ایستادن های طولانی مدت دارند
• خانم های باردار

روش های درمانی واریس در خانه

بهترین راه برای جلوگیری و درمان واریس این است که مطمئن شوید، جریان خون در بدن شما به درستی انجام می شود. چند راه ساده برای بهبود گردش خون عبارتند از:

• ورزش (شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری یا یوگا)
• جوراب های فشاری
• فلانوئیدها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید (پیاز، اسفناج، کلم بروکلی، سیر و مرکبات)
• از پوشیدن لباس های جذب خودداری کنید
• سعی کنید کمتر از کفش های پاشنه بلند استفاده کنید
• بالا آوردن پاها
• از نشستن یا ایستادن های طولانی مدت خودداری کنید.

• 8 بازدید
• 18 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 33 بازدید
• 6 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مستوران ساخته سید علی هاشمی محصول جدید سازمان هنری رسانه‌ای اوج است که فصل دوم آن شنبه تا چهارشنبه از شبکه یک پخش می‌شود. این سریال برگردان تصویری حکایت‌ها و افسانه‌های قدیمی ایرانی است و شخصیت‌های خیالی مثل دوال پا نیز در آن حضور دارند.

یدالله شادمانی درباره همکاری با سریال مستوران و بازی در نقش دوال پا اظهار داشت: کارگردان فصل اول سریال مستوران آقای سیدحاتمی من را به خاطر جثه و وزن سبکم انتخاب کرد چرا که شخصیت دوال پا مستلزم قرارگرفتن روی دوش آدم‌ها بود.

وی ادامه داد: دوال پا نقش جالب و منحصر به فردی بود به همین دلیل آن را بازی کردم. دوال پا دیوصفت است؛ موجودی است که تماما باعث رنجش و آزار و اذیت دیگران می‌شود، اما بازی در این نقش برای من تجربه خوبی بود و دوست داشتم چنین نقشی را که از فضای کمدی دور بود امتحان کنم و نتیجه اش هم برایم خوب بود.

شادمانی افزود: مستوران داستانی تاریخی و قدیمی و نقش من کاراکتری خیالی است که مابه ازای بیرونی ندارد و فکر می‌کنم همین مولفه‌ها بود که باعث شد مردم از مستوران استقبال کنند و آن را دوست داشته باشند.

بازیگر نقش دوال پا در مورد جذابیت‌ها و چالش‌های این نقش تصریح کرد: گریم من خیلی قشنگ بود؛ دو گوش برایم درست کرده بودند که با مو‌های جلوی سر و پشت گوش و کلاه و لباس تلفیق می‌شد؛ پاچه‌های شلواری که من در این سریال می‌پوشیدم چیزی حدود دو متر بود، ولی قابل نشان دادن نبود و آستین پیراهن هایم هم بسیار بلند بود.

وی افزود: گریم من برای هربار جلوی دوربین قرارگرفتن حدود نیم ساعت طول می‌کشید؛ هرکاری سختی خودش را دارد و گریم در این نقش هم سختی خودش را داشت چنانچه باعث کشیدگی پوست می‌شد و صحبت کردن را هم تا حدودی سخت می‌کرد و گوش‌هایی که برای من وصل می‌شد مراقبت می‌خواست و کلاهی که روی سرم می‌گذاشتند از این جهت مراقبت لازم داشت که گوش هایم آسیب نبیند.

شادمانی در توضیح ماهیت دوال پا بیان کرد: سواری گرفتن از مردم که در ذات کاراکتر دوال پاست عملی زشت و زننده بود، اما در مجموع بازی آن جالب بود؛ من در ابتدا روی دوش آقای حمیدرضا آذرنگ می‌رفتم که بسیار اذیت شد چرا که علاوه بر من که به عنوان دوال پا روی دوش ایشان بودم دو کوتوله هم به پایش بسته می‌شدند که یکی حسن نعمتی بود که خدایش بیامرزد و دیگری آقای چگینی. مجموع این شرایط که یکی روی دوش و دو نفر به پای آقای آذرنگ بسته شده بود بازی را برایشان بسیار سخت می‌کرد به ویژه زمانی که باید از پله بالا می‌رفت و رنج کشید و من شرمنده او شدم.

وی افزود: بر این اساس ما بازیگرانی که در این نقش‌ها به بازیگران دیگران متصل می‌شدیم یا روی دوش ایشان قرار می‌گرفتیم ناراحت بودیم و عذاب وجدان داشتیم که چنین شرایطی را برای بازیگر دیگری پیش آورده ایم، اما اقتضای قصه بود و چاره‌ای نداشتیم.

این بازیگر تاکید کرد: البته این را هم باید بگویم که جای من (به عنوان موجودی روی دوش یک انسان) اصلا خوب نبود، راضی نبودم و خود من هم اذیت شدم؛ مثلا در سکانسی در فصل اول سکویی بود که آقای آذرنگ باید روی آن قرار می‌گرفت و پشت من با این سکو برخورد کرد و شرایط دردناکی بود و باعث ناراحتی آقای آذرنگ هم شد، اما چه می‌شود کرد اقتضائات بازی چنین اتفاقاتی را هم رقم می‌زند که گریزی از آن نیست؛ همچنان که ممکن است کسی در طول تولید سریال دست و پایش آسیب ببیند و مواردی از این دست همواره پیش می‌آید.

شادمانی درباره این که از نظر حسی شخصیت دوال پا چه چالش‌هایی برای او داشته است گفت: با نقش کنار آمدم اگرچه نقش بدذاتی بود، اما طول نکشید که با آن کنار آمدم؛ نمی‌خواهم از خودم تعریف کنم، اما استعداد خدادادی دارم که می‌توانم سریع کاراکتر را جذب کنم و به اجرا دربیاورم و حس آن را بگیرم. به همین دلیل دوال پا را جزئی از خود کردم.

وی در پاسخ به این پرسش که چرا ساختن قصه هایی، چون مستوران و نگاه به افسانه‌های کهن اهمیت دارد، خاطرنشان کرد: تولید چنین قصه‌هایی در قاب تصویر عالی است چرا که کمک می‌کند تا با داستان‌های قدیمی و اسطوره‌ای و افسانه‌های خودمان آشنا شویم. این که بدانیم در روزگاری چه فرهنگی و چه مملکتی داشته ایم.

این هنرپیشه سینما و تلویزیون تاکید کرد: دکور، لباس ها، طرز صحبت کردن، آداب معاشرت و همه تصویری که مستوران از یک جهان خیالی ترسیم می‌کند قدمی است که مخاطب را به افسانه‌ها و اسطوره‌های کهن متصل می‌کند و این به خودی خود جذاب است؛ همیشه نیاز نیست یک قصه چیزی را به مخاطب یاد بدهد و همین که او را نسبت به یک گذشته آگاه کند یا تصویر و تصوری از آن ارائه دهد جالب است.

شادمانی در پایان گفت: مستوران در فصل دوم بیشتر عاشقانه است؛ سوده از یک سو و لطفعلی از دیگر سو عاشق بود و این قصه عاشقانه فضای فصل دوم را پرکرده بود.

• 250 بازدید
• 15 ژوئن 2022
• مطالب جالب

راهی بسیار ساده برای رفع زق زق و درد پا

 

اگر شما هم از جمله کسانی هستید که اغلب مواقع بویژه شب‌ ها هنگامی که کار و فعالیت‌ روزانه‌ تمام شده و در حال استراحت هستید، حس میکنید پاهایتان درد میکند یا به حالتی دچار شده‌اید که اصطلاحا به زق‌زق کردن معروف شده، خوب است بدانید با چند نرمش ساده می‌توانید بدون صرف هزینه، درد یا زق‌زق پای خود را تسکین دهید یا حتی از ابتلا به آن جلوگیری کنید.

 

 

چنانچه معمولا دچار چنین حالتی می‌شوید، احتمالا در طول روز زیاد سر پا می ایستید. اگر چنین است، سعی کنید در طول روز گهگاه ولو مدتی اندک در جایی بنشینید،

 

کفشتان را درآورید (خوب است جایی در هوای آزاد باشید تا سبب رنجش دیگران هم نشوید!) و لحظاتی به پاهای خود استراحت دهید: ابتدا انگشت‌های پایتان را در محوری افقی، آرام و باطمأنینه، از یکدیگر دور و سپس نزدیک کنید.

 

همین کار را در محور عمودی نیز انجام دهید. اگر در منزل به سر می‌برید، می‌توانید مدتی کوتاه کف پا را بالا گرفته، حالت باز و بسته کردن به آن بدهید تا شبانگاه به زُق‌زُق پا دچار نشوید.

 

راه دیگر رفع زق‌زق پا این است که کفش‌های خود را درآورید؛ یک گلوله کوچک کاموایی یا توپ مانند یا حتی بطری شیشه‌ای کوچک را زیر پایتان قرار دهید و آن را نرم و آرام با کف پا بغلتانید

 

(البته اگر از بطری محتوی آب یخزده به این منظور استفاده کنید، بهتر و زودتر به نتیجه می‌رسید).

 

 

بطری را پنج تا هفت دقیقه در محلی که نشسته‌اید با حرکات رفت و برگشت به جلو و عقب و در سراسر کف پا، از انگشت تا پاشنه، بغلتانید تا زق‌زق پایتان تسکین یابد.

 

مصرف مخلوطی از اندکی عسل به اضافه یک لیوان آب همراه با دو قاشق سرکه سیب و تکرار آن طی چند شب پیاپی نیز بویژه اگر با نرمش‌های پیش‌گفته همراه باشد، درد پایتان را آرام می‌کند. مالش یا ماساژ محل درد نیز باعث بهبود سریع‌تر درد و زق‌زق می‌شود.

 

درد کف پا گاه مشکلات عمده ای ایجاد می کند. طبق نتایج بررسی ها، درد پا ممکن است به ۸ علت به وجود آید.

 

بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این مشکل را فراهم می کند.

 

دلایل زق زق و درد پا:

 

 

۱٫ آرتروز، نقرس و استئوآرتریت: مفصل های متعددی در کف پا وجود دارد که نسبت به این نوع بیماری آسیب پذیر است.

 

۲٫ بیماری پارکینسون: این نوع و بیماری های دیگری که کنترل عضلات را دشوار می کند، روی کف پا نیز اثر خواهد گذاشت.

 

۳٫ فشار خون بالا: به علت تراکم مایعات در بدن، کف پا متورم می شود.

 

۴٫ چاقی مفرط: وزن زیاد، فشار مضاعفی روی کف پا وارد می کند.

 

۵٫ پوکی استخوان: با از دست رفتن استخوان در قسمت کف پا، درد ایجاد می شود.

 

۶٫ حاملگی: اضافه وزن در این دوران به کف پا فشار وارد می کند.

 

۷٫ بیماری کلیه، سکته قلبی و کم کاری تیروئید: تمامی این اختلالات که باعث تراکم مایعات در بدن می شود، در ناحیه کف پا درد ایجاد می کند.

 

۸٫ پیری: در برخی افراد با بالا رفتن سن، کف پاها پهن تر و باعث بروز درد در این ناحیه می شود.

 

مراقبت از کف پا:

 

 

۱٫ معاینه: به طور منظم کف پای خود را در زمینه بریدگی، زخم و … بررسی کنید تا در صورت بروز مشکل به موقع متوجه شوید.

 

۲٫ کفش های راحت: کفش هایی راحت و به اندازه انتخاب کنید.

 

۳٫ ناخن های انگشتان پا را کوتاه کنید: ناخن های بلند پا به جوراب گیر می کند و یا به علت تماس با نوک کفش، باعث ایجاد درد خواهد شد. البته بهتر است ناخن ها را تا ته کوتاه نکنید.

 

۴٫ بهداشت: رعایت بهداشت با شستن کف پا و بین انگشتان مانع به وجود آمدن هر نوع عفونت قارچی خواهد شد.

 

۵٫ جوراب بپوشید: در صورت استفاده از کفش های جلو بسته همیشه جوراب پا کنید تا نوک انگشتان به نوک کفش مالیده نشود.

 

۶٫ ماساژ و کش دادن: هر چه قدر که بتوانید، کف پای خود را ماساژ و کش دهید. این امر مانع ورم کف پا می شود.

 

۷٫ زمان درست خرید: در هنگام ظهر، کف پا به علت متورم شدن به بزرگ ترین اندازه خود می رسد.

 

۸٫ کفش های پاشنه بلند: پاشنه های بیشتر از ۳ سانت برای سلامت پا مضر است. جا به جایی وزن روی انگشتان پا به هنگام راه رفتن و یا ایستادن می تواند علاوه بر ایجاد درد فراوان، آسیب دائمی به همراه داشته باشد.

• 454 بازدید
• 12 دسامبر 2021
• مطالب جالب

طرح حنا عربی روی دست و پا | نقش حنا خلیجی + روش پاک کردن حنا

 

در اینبخش بهترین مجموعه از نقش های حنا خلیجی یا همان طرح حنا عربی را جمع آوری کرده ایم. نقوش حنا در بین دختران و زنان خصوصا در جنوب کشور و آسیای میانه طرفداران بسیاز زیادی دارد، امرز همچنین بهترین روشها برای پاک کردن حنا رابه شـما آموزش میدهیم تا اگر قصد دارید طرح حنا روی دست و یا پای خودرا پاک کنید، سریع ترین و بهترین روش رابه کار ببرید، با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

تنوع بسیار زیادی برای طرح‌های حنا وجوددارد کـه البته کشیدن‌شان از عهده هرکس بر نمی آید. شابلون‌های متنوعی نیز در بازار وجود دارند که برای اینکار میتوانند موثر باشد اما هیچ چیز جای مهارتی کـه با تمرین به دست آمده را نمی گیرد. البته لازم اسـت درکنار همه این حرف‌ها مراقب سلامتی‌تان هم باشید. چرا که در ترکیبات حنای طراحی کـه در قیف‌های آماده در بازار بـه فروش میرسند مواد شیمیایی مضر و سرطان‌زا وجوددارد.

 

روش پاک کردن حنا از روی مو

روش اول استفاده از عسل: یکی از بهترین مواد طبیعی برای پاک کردن حنا عسل میباشد. برای اینکار باید مقداری عسل را روی مو های خود بمالید و ۲ الی ۳ ساعت بگذارید بماند، سپس سر خودرا با آب گرم و شامپو بشورید.

روش دوم استفاده از لیمو ترش: یک لیمو تازه را از وسط نصف کرده و آب لیمو را بگیرید، بعد آب لیمو رابا مقداری آب مخلوط کنید و روی سرخود بمالید. سپس زیر نور خورشید بروید و صبر کنید تا مو‌ها کاملا خشک بشوند.  حال مو‌های خودرا بشویید و حتماً از مرطوب کننده مو بعد از شستشو استفاده کنید.

مدل حنا مخصوص حنابندان

روش‌های پاک کردن حنا از روی پوست:  دریک کاسه مقداری آب و کمی نمک دریایی بریزید و انها را خوب هم بزنید. سپس ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دست خودرا درون کاسه قرار دهید. این روش را هر روز تکرار کنید تا نقش حنا بطور کامل از روی پوست پاک شود. توجه: باید مراقب باشید که آب نمک پوست دست را خشک نکند و حتماً بعد ازآن از مرطوب کننده استفاده کنید.

تزیین حنا عروس + مدل های متنوع و زیبای حنا برای مراسم حنابندان

مدل حنا برای دختر خانم های لاکچری با طرح های زیبا

روش دوم استفاده از روغن زیتون: مقداری روغن زیتون را روی پوست بریزید، سپس با پنبه‌ روغن زیتون را آن قدر روی پوست ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود. اینکار را چند بار در روز تکرار کنید تا رنگ حنا از روی پوست پاک شود.

انواع مدل طرح های حنا برای خانم های خوش سلیقه

زیباترین طرح های حنا روی دست و پا

روش سوم استفاده از لایه بردار: هرروز بـه مدت ۳ تا ۴ دقیقه روی قسمتی از پوست که حنا گذاشته‌‌اید رابا یک صابون یا مایع لایه بردار بـه آرامی ماساژ دهید. دانه‌های موجود در لایه بردار برای از بین بردن رنگ حنا از روی پوست بسیار عالی عمل میکنند.

چگونه حنا را از روی پوست پاک کنیم

مدل نقش حنا خلیجی

روش چهارم استفاده از لیمو: لیمو خواص سفید کنندگی طبیعی دارد کـه میتواند برای از بین بردن رنگ حنا از روی پوست موثر باشد.

 

برای استفاده از لیمو می‌توانید به دو روش عمل کنید:

اول این کـه یک لیمو را نصف کنید و آن رابه حنای روی پوست خود بمالید. روش بعدی این است که یک کاسه را پر از آب کرده و دستتان را در آن فرو کنید، سپس آب لیمو را در آن بچکانید و اجازه دهید دست حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آب بماند. اینکار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

 

توجه:

اگر روی پوست شـما خراش و بریدگی وجوددارد، اینکار را انجام ندهید زیرا لیمو ممکن اسـت باعث سوزش و تحریک آن شود.

مدل طرح حنا خلیجی

نمونه طرح حنا عربی

روش پنجم استفاده از خمیر دندان: مقدار زیادی خمیر دندان را روی قسمت رنگ شده پوستتان بمالید و اجازه دهید تا کاملا خشک شود. سپس آن رابه آرامی از روی پوست جدا کنید. این روش برای پاک کردن حنا بسیار موثر اسـت، اگر با یکبار استفاده کاملا پاک نشد، می توانید دوباره امتحان کنید.

نقش حنا روی پا

مدل نقش حنا روی دست

روش پاک کردن حنا از روی ناخن: مقداری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری نمک را دریک ظرف بریزید و باهم مخلوط کنید. بعد یک تکه پنبه را در مخلوط بخیسانید و بـه آرامی روی ناخن‌ها بمالید. اینکار را تا جایی انجام دهید کـه رنگ حنا شروع بـه محو شدن کند. برای زودتر پاک شدن رنگ حنا میتوانید هرروز و روزی دو بار اینکار را تکرار کنید.

مدل طرح حنا روی دست و پا

روش دوم استفاده از لیمو و جوش شیرین: نصف یک لیمو را دریک کاسه، آب بگیرید، بعد دو قاشق غذاخوری جوش شیرین بـه آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. یک تکه پنبه را داخل این مخلوط زده و کمی خیس کنید، طوریکه تمام پنبه بـه مخلوط آغشته نشود.

سپس پنبه را روی ناخن بگذارید و با نخ، آن رابه دور انگشتان ببندید. اجازه دهید پنبه حدود دو ساعت روی ناخن بماند بعد آنرا باز کنید. ولی اگر رنگ حنا خیلی تیره اسـت، بگذارید بیشتر بماند یا اینکار را چند بار تکرار کنید. سپس ناخن‌ها رابا آب و صابون بشویید تا رنگ حنا پاک شود.

 

توجه :

برای این کـه پوست دست خشک نشود بهتر اسـت بعد از شستن دست‌ها از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

• 494 بازدید
• 5 دسامبر 2021
• مطالب جالب

اعضای بدنی که بیمه شدند از باسن تا ساق پا 

بسیار از بازیگران و ستاره ها هستند که اعضای بدنشان را بیمه کرده اند ، آن در در ازای قیمت های بسیار بالا و البته تعجب برانگیز. وقتی زندگی و حرفه افراد مشهور به یکی از اعضای بدنشان وابسته باشد، آنرا بیمه میکنند تا از دارایی خود محافظت کنند.

 

تار‌های صوتی ماریا کری «Mariah Carey»

ماریا کری، خواننده مشهور آمریکایی صدایش را ۳۵ میلیون دلار بیمه کرده که در مجموع با بیمه پاهایش ۷۰ میلیون دلار شده است.

پا‌های هایدی کلوم «Heidi Klum»

هایدی کلوم، بازیگر و مدل آلمانی درسال ۲۰۰۴ پاهایش را دو میلیون دلار بیمه کرد. البته قیمت بیمه هردو پای او یکسان نبود، یکی از پاهایش مجروح بود که باعث شد قیمتش کمتر از دیگری باشد.

دندان‌های آمریکای فررا «America Ferrara»

وقتی شرکت خمیردندان آکوافرش «Aquafresh» با آمریکای فررا، بازیگر آمریکایی قرارداد بست، لبخند وی را ۱۰ میلیون دلار بیمه کرد.

مو‌های تروی پولامالو «Troy Polamalu»

درسال ۲۰۱۰ تروی پولامالو، بازیکن فوتبال آمریکایی تیم پترزبورگ که ده سال بود موهایش را کوتاه نکرده بود، برای حفاظت از مو‌های فرش، آن‌ها را یک میلیون دلار بیمه کرد.

انگشتان جف بک «Jeff Beck»

ستاره راک، جف بک بعد از این‌که انگشت خودرا هنگام خرد کردن هویج شکست و عمل جراحی کرد، فهمید چقدر زندگیش به انگشتانش وابسته است؛ بنابر این هر کدام را یک میلیون دلار بیمه کرد.

زبان تست کننده قهوه کاستا

فردی که طعم قهوه‌های کاستا را امتحان میکند، زبانش را ۱.۴ میلیون دلار بیمه کرد. تا زمانی که جوانه‌های چشایی او بتوانند تفاوت بین فنجان‌های قهوه را تشخیص دهند، مشتریان میتوانند از کیفیت قهوه لذت ببرند.

دست‌های یک مدل دست

مدل لندنی، جما هاوارت «Gemma Howorth» دست هایش را ۶.۹ میلیون دلار بیمه کرد. شکستن هر یک از انگشتانش می تواند مدتی وی را از کار بیکار کند.

باسن جنیفر لوپز

درسال ۱۹۹۹ نشریات امریکایی و انگلیسی خبر جالبی مبنی بر بیمه کردن اعضای مخلف جنیفر لوپز خواننده و بازیگر مشهور را منتشر کردند دراین گزارش آمده بود که جنیفر لوپز اعضای بدنش رابه مبلغ یک میلیون دلار بیمه کرده است این نشریات مبلغ بیمه ی پاها و باسن جنیفر لوپز را ۳۰۰ میلیون دلار و موهایش را ۵۰ میلون دلار اعلام کردند.

ماجرای بیمه برای ستاره های ایرانی

بعد از سالار عقیلی خواننده خوب کشورمان حنجره حامد همایون خواننده جوان پاپ هم بیمه شد . جرقه بیمه شدن حنجره خواننده های کشور برای اولین بار دریک همایش زده شد. در اولین همایش ملی ایران جوان با تجلیل از کارآفرینان جوان و گمنام و تجلیل ویژه از سالار عقیلی بعنوان خواننده جوان اثر ماندگار ایران جوان

 

که در مرکز همایش های بین المللی برج میلاد تهران برگزار شد ، دبیر همایش ملی ایران جوان به بیمه گذاران کشور پیشنهاد کرد که حنجره سالار عقیلی را بعنوان خواننده جوان اثر ماندگار ایران جوان بیمه کنند تا در آینده شاهد رواج یافتن این موضوع مخصوص سایر مفاخر هنری کشور باشیم.حامد همایون

آبان ۱۳۹۵ و هم زمان با هشتادویکمین سال روز تأسیس بیمه ایران برای اولین بار در تاریخ صنعت بیمه، حنجره سالار عقیلی از سوی شرکت سهامی بیمه ایران تحت پوشش بیمه ای قرار گرفت.اکنون بعد از سالار عقیلی این اتفاق پسندیده درباره حامد همایون خواننده موسیقی پاپ کشورمان نیز رخ داده است.

 

روز گذشته دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ و هم زمان با سال روز ولادت حضرت ابوالفضل علیه درود، حنجره ی حامد همایون بیمه شد. بیمه نامه ی حنجره ی این خواننده از سوی شرکت سهامی بیمه ایران به او اهدا شد.حامد همایون خواننده پاپ ایرانی زادهٔ بابل است که قبلا با اسم اصلی اش حامد محمودزاده فعالیت می‌کرد.

 

همایون اولین کنسرت خود رابه نفع کودکان سرطانی در موسسه محک برگزار کرد. او که آثارش درسال ۱۳۹۵ با استقبال مخاطبان مواجه شده موزیک برنامه صبحگاهی شبکه اول به نام فرمول ۱ را اجرا کرده است. همایون در آغاز توسط پروژه استعدادهای موسیقی ایران مؤسسه ترانه شرقی معرفی شد.

 

به گزارش پارس ناز، اولین حضور همایون در تلویزیون در ویژه برنامهٔ شب یلدای سال ۱۳۹۵ بود که او بطور زنده از برج میلاد برای ویژه برنامهٔ شبکه پنج برنامه اجرا کرد. اولین آلبوم حامد همایون، «دوباره عشق» نام دارد که در دی ۱۳۹۵ منتشر شد.

«خبر با نمک بود. یک شرکت بیمه در اقدامی نمادین حنجره سالار عقیلی را بیمه کرد. این خبر بلافاصله به تیتر خبرگزاری‌ها تبدیل شد و بازخوردهای گوناگونی رابه همراه داشت. عده‌ای اعتقاد داشتند در شرایطی که تعداد زیادی از موزیسین‌ها و حتی خواننده‌ها بیمه درمانی ندارند، چنین حرکتی یک‌ جور دهن‌کجی به جامعه موسیقی است.

 

عده‌ای هم به اعطای این بیمه به سالار عقیلی نقد داشتند و تعدادی هم به بیانی طنز‌آمیز این بیمه رابا بیمه آن خواننده مشهور خارجی قیاس کرده بودند.»گفت‌وگویی با این خواننده در زیر می‌خوانیم از چند و چون ماجرای بیمه یک میلیاردی حنجره‌‌اش:

 

داستان بیمه شدن حنجره‌‌تان چیست؟

من بزودی اطلاعات کامل درباره این موضوع را در صفحه اینستاگرامم منعکس خواهم کرد اما بطور اجمالی باید بگویم که بیمه ایران برای اولین‌بار حنجره من را بعنوان اولین خواننده در ایران بیمه کرد. در واقع طی مراسمی این بیمه رابه من اعطا کردند

 

این بیمه مربوط به زمانی است که برای حنجره من مشکلی پیش بیاید ودر آن صورت نتوانم فعالیت حرفه‌ای هنری‌ام را ادامه بدهم. البته نکات و موارد زیادی دراین بیمه‌نامه وجوددارد. زمانی که عکس این بیمه‌نامه را در صفحه اینستاگرامم گذاشتم، می توانید از موارد ریز این موضوع مطلع شوید.

 

حنجره‌‌تان دقیقاً چقدر بیمه شده؟

حنجره من برای امسال مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان بیمه شده و این مبلغ درسال آینده به یک میلیارد تومان خواهد رسید.

 

اساسا حنجره خوانندگان به ویژه خوانندگان سبک سنتی تا چه اندازه با خطر بیماری روبرو است؟

 

به‌ طور کلی این خطر، خوانندگان موسیقی را تهدید می کند چون انواع سرماخوردگی‌ها، گرد و غبار، آلودگی‌های هوا، زیاد صحبت کردن و … میتواند فشارهای زیادی به حنجره بیاورد. گاهی عده ای از خوانندگان به حنجره خودشان فشارهای بیش از اندازه می‌آورند که در اصطلاح سینگل نوت نام دارد.

 

این بیماری مربوط به خوانندگان است و من بدلیل این‌که خودم هم تدریس می کنم سالها روی آن تحقیق کرده‌ام.این بیماری در حقیقت مربوط به دانه‌های قرمز رنگی است که روی حنجره ایجاد میشود و البته با جراحی قابل درمان است اما بعد از جراحی خواننده صدای قبل رابه دست نخواهد آورد.

 

این بیماری بین خوانندگان شایع است؟

راستش را بخواهید اولین گروهی که در دسترس این خطر قراردارند، معلمان هستند چون باید برای شاگردان‌شان صحبت کنند.کسانی که سیگار میکشند هم در دسترس این بیماری قراردارند و البته برای خوانندگانی که ندانسته به صدای خودشان فشار می‌آورند، این بیماری میتواند اتفاق بیفتد. این مشکل بیشتر خوانندگانی را تهدید میکند که نمی دانند چگونه باید صدا را از حنجره خارج کنند.

همان‌ طور که گفتید بیمه صدای خوانندگان برای اولین‌ بار روی حنجره شما انجام شد. با این توضیح که قبلاً این نوع بیمه‌ها شامل خیلی از خوانندگان خارجی در سراسر دنیا شده. این انتظار وجود داشت که اولین نفری که در ایران تحت این نوع بیمه قرار میگیرد یک خواننده پاپ باشد…

 

بله. همان‌ طور که میدانید این بیمه در حضور تمام کارگزاران بیمه ایران به من اعطاء شد. مراسم خاصی برای این اتفاق درنظر گرفته بودند. من دراین آیین آرزو کردم چنین اتفاقی برای همه ی هنرمندان ایران نه فقط خوانندگان بلکه برای خطاطان، نقاشان، مجسمه‌سازان و… «و ‌البته برای دیگر اعضای بدن» اعمال شود. بنظر من دستان خطاطان و نقاشان، پاهای بازیکنان فوتبال و برای دیگر هنرمندان دیگر اعضایی که با انها بکار هنری یا ورزشی مشغول هستند،

 

باید تحت پوشش چنین بیمه‌هایی قرار بگیرد. این ماجرا رخداد بزرگی بود، بنابر این امیدواریم برای دیگران هم اتفاق بیفتد. البته همان‌‌ گونه که میدانید هنرمندان قشر زحمت‌کشی هستند و دست‌شان به هیچ جایی بند نیست.

 

با این توضیح اگر خدایی نکرده یک هنرمند بخشی که با آن هنرش را اجرا می کند، از دست بدهد ممکن است دچار مشکل شود. بنظر من بدترین اتفاق برای یک هنرمند این است که هنر یک هنرمند قبل از خودش بمیرد. امیدوارم با این تدبیر که از سوی بیمه ایران اندیشیده شده، این اتفاق برای دیگر هنرمندان هم بیافتد.

به نظرتان در شرایطی که خیلی از موزیسین‌های ما یک بیمه درمانی ساده هم ندارند، این حرکت صرفا تبلیغاتی بنظر نمیرسد؟ اصلاً سالار عقیلی مگر نیاز مالی دارد که حنجره‌‌اش بیمه شود.

 

بعد مالی این اتفاق خیلی مهم نیست. شکل این اتفاق زیباست. فکر نمی کنم کسی دراین میان به دنبال بعد مالی قصه باشد. چون وقتی هنر یک هنرمند را از او بگیرند دیگر اگر میلیاردها پول هم داشته باشد، برای او ارزشی ندارد. این اتفاق احساس امنیت هنرمند را بالا می برد و از سوی دیگر کار زیبایی است که در تمام ممالک دنیاوجود دارد.

 

برای مثال صدای آقای پاواروتی در ایتالیا بیمه بود. تعداد زیادی از دیگر هنرمندان در بیرون از کشور مشمول این بیمه‌ها هستند.پاواروتی هم آدمی نبود که نیاز مادی داشته باشد. این اتفاق در حقیقت یعنی احترام به هنرمند. درست مثل این‌که وزارت ارشاد بیاید و بگوید آقای سالار عقیلی یا آقای همایون شجریان هر‌ گاه خواستید کنسرتی برگزار کنید، ما سالن تالار وحدت رابه طور رایگان در اختیار شما قرار خواهیم داد.

 

این اتفاق به منزله این نیست که ما نیاز مالی داریم یا بدلیل فقر نمی توانیم هزینه سالن را پرداخت کنیم بلکه احترام به هنرمندان این سرزمین است. وقتی بیمه ایران چنین حرکتی را انجام داده، کاری ارزشمند انجام داده. البته این اتفاق ان‌شا‌ءالله بزودی برای دیگر هنرمندان هم خواهد افتاد. من آنجا هم اعلام کردم که خوشحال خواهم شد اگر این اتفاق برای دیگر هنرمندان هم بیفتد.

 

برخی در پیام‌های‌شان درباره انتخاب شما سخن گفته و پرسیده بودند چرا سالار عقیلی برای بیمه حنجره انتخاب شده است؟

 

درباره چرایی این ماجرا مردم باید تصمیم بگیرند.

 

چرا این قدر پشت‌ سرتان حرف می زنند؟

همیشه به قطار در حال حرکت سنگ پرتاب می کنند. من هیچ‌گاه از کار دست نکشیده‌ام. همیشه در تکاپو بوده‌ام و کار موسیقی‌ام را بدون وقفه دنبال کرده‌ام. همواره در کار خودم در حال تولید و تحقیق بوده‌ام. شاید خیلیها از این روند خوش‌شان نیاید.

 

من کار خودم را انجام خواهم داد و افتخار می کنم که پشت‌ سر کسی حرف نمی زنم. چه در کنج قفس باشم چه در پرواز می خوانم/ قناری فطرتم تا زنده‌ام آواز می خوانم. میخواهم بگویم دوست نداشتم حتی در کلاس‌های آوازم که حدود ۲۰ سال قبل برگزار می ‌شد، درباره هنرمندی بدگویی شود.

 

حتی به شاگردانم که گاهی ممکن بود پشت‌ سر دیگران بدگویی کنند، میگفتم لطفاً اینکار را انجام ندهید. این را شاگردان من می دانند که هیچ‌گاه دوست نداشته‌ام پشت‌ سر کسی حرف بزنم. من همه ی را دوست دارم و البته کار خودم را انجام می دهم. به دنبال حاشیه نیستم. همیشه سعی کرده‌ام برای مردم عزیزم بخوانم و تولیدات جدیدم رابه دست‌شان برسانم.

 

هم اکنون مشغول چه کاری هستید؟

اکنون درکنار استاد مسعود شعاری مشغول ضبط چند آلبوم موسیقایی هستیم ودر آن مشغول بازسازی چند کار قدیمی درموسیقی ایرانی هستیم. یک کار با استاد جلیل عندلیبی دارم که ضبطش به اتمام رسیده و بزودی به دست مردم عزیز خواهد رسید. در حال ضبط سه کار دیگر هم هستم.

 

چرا شما در مقایسه با دیگر خوانندگان تا این اندازه پر کار هستید؟

کار ما موسیقی است و کار دیگری نداریم. این صحبت درست مثل این است که شما به یک وکیل دادگستری بگویید چرا مدام به دفترت می روی و مشغول کار هستی.

 

کلا فعالیت خوانندگان سنتی ما بیشتر از خوانندگان دیگر سبک‌هاست. برای مثال یک خواننده سنتی در ایران ممکن است در ۱۰ سال ۳۰ آلبوم به بازار بفرستد و یک خواننده پاپ در زمان مشابه ۱۰ آلبوم تولید میکند.

 

من این آمار را قبول ندارم. شاید برخی خواننده‌ها در موسیقی پاپ مثل حمید حامی که دوست عزیز من هم هست هر پنج سال یک‌ بار دو نوار روانه بازار کنند. این شماره نمی تواند بعنوان متر و معیار برای کم‌کاری یا پرکاری دو گونه مختلف موسیقی مورد نظر قرار بگیرد. عده‌ای از خوانندگان موسیقی پاپ هم هستند که ممکن است سالانه شش آلبوم روانه بازار کنند. این آمار نمیتواند ملاک قرار بگیرد.

 

درست است ولی وقتی به ویکیپدیای خوانندگان سنتی مراجعه می کنیم تعداد آلبوم‌های‌شان به شدت زیاد است. در صورتی که در باقی سبک‌های موسیقی این‌طور نیست.همان‌ طور که گفتم فرمول خاصی برای اندازه‌‌گیری وجود ندارد. مثلا استاد محمدرضا شجریان هر چهار یا پنج سال یک‌ بار یک آلبوم روانه بازار موسیقی میکردند.

 

این موضوع بیشتر یک مسأله شخصی است. همان‌‌گونه که یک وکیل دادگستری میتواند سالی چهار پرونده قبول کند در حالیکه ممکن است یک وکیل هفته‌ای یک پرونده داشته باشد. یا یک جراح قلب که نمی تواند بیش از روزانه یک عمل جراحی را انجام دهد در حالی‌که جراحی دیگر روزانه هشت عمل را انجام می دهد. بنظر من هر شخصی باید به توانایی خودش نگاه کند و اگر از دستش برمی‌آید، تا توان دارد کار کند.

 

شما خودتان دریک سال اخیر چند آلبوم داشته‌اید؟

از پارسال تا امسال سه آلبوم منتشر کرده‌ام.

 

خب به نظرتان سه آلبوم دریک سال تعداد بالایی نیست؟

بستگی دارد. یک وقت میبینید یک خواننده‌ای توانایی‌‌اش را دارد و سالی پنج آلبوم هم می دهد. اصلاً این صحبت شما ملاک نیست به نظرم.

 

درباره کنسرت‌هایی که پیش‌ رویتان است، توضیح دهید.

احتمالا با استاد فرهاد فخرالدینی با ارکستر ملی یکسری کنسرت‌هایی را داشته باشیم.

 

از چه زمانی این اجراها روی صحنه خواهد رفت؟

احتمالا از بهمن ماه این اجراها را آغاز خواهیم کرد. استاد فخرالدینی یگانه موسیقیدان مملکت ما هستند که من افتخار داشتم حدود ۱۰ سال در ارکستر ملی خدمت کنم. تمرکز این اجراها در تهران خواهد بود. البته در دیگر شهر های ایران هم اجرا خواهیم داشت. البته احتمالاً در شهر ژنو سوئیس هم کنسرتی خواهیم داشت که به محض قطعی شدن خبرش را منتشر خواهیم کرد.

 

تیتراژهای تلویزیونی جدید ندارید؟

فعلاً نه.

 

همانگونه که احتمالاً میدانید چند سالی است نوع موسیقی موسوم به تلفیقی در ایران شروع به فعالیت کرده و اتفاقاً بازار خوبی رابه خودش اختصاص داده است. بنظر شما این ماجرا اتفاق خوبی برای موسیقی سنتی است یا اصلاً این دو به هم ارتباطی ندارند؟

 

اگر این اتفاق بر اساس پایه‌ها و چارچوب‌های موسیقی ایرانی باشد می تواند کمک کننده باشد اما غیر از این نه.

 

گروه‌های فعال در بازار امروز موسیقی هم چون چارتار، پالت یا مثلا علی زندوکیلی…

 

این دوستان امروز در حال فعالیت هستند و مردم هم دوستشان دارند. بنظر من تا جاییکه مردم هستند هنرمند هم باید فعالیت کند.

 

• 304 بازدید
• 21 نوامبر 2021
• مطالب جالب

درمان خانگی قارچ ناخن پا

قارچ ناخن پا، که به آن اونیکومایکوزیس نیز گفته می شود، یک عفونت قارچی شایع در ناخن پا شما است. بارزترین علامت آن تغییر رنگ سفید، قهوه ای یا زرد در یک یا چند ناخن پا است. قارچ ناخن ممکن است گسترش یابد و باعث ضخیم شدن یا ترک خوردن ناخن ها شود.

درمان قارچ ناخن پا با درمان های خانگی و پزشکی

۱٫ درمان قـارچ ناخن پـا ویکس واپوراب (Vicks VapoRub)

ویکس واپوراب یک پماد موضعی است. اگرچه برای سرکوب و کم کردن سرفه طراحی شده است، اما مواد فعال آن (کافور و روغن اکالیپتوس) ممکن است به درمان قارچ ناخن پا نیز کمک کنند. مطالعه ای در سال ۲۰۱۱ نشان داد که ویکس واپوراب اثر و نقش بالینی مثبتی را در درمان قارچ ناخن پا ایفا میکند. برای استفاده، حداقل روزی یک بار مقدار کمی ویکس واپوراب را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

۲٫ عصاره گل مار (زر آوند)

عصاره گل مار یک ضد قارچ است که از گیاهان خانواده آفتابگردان ساخته و گرفته می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که این دارو به اندازه داروی ضد قارچ سیکلوپیروکس در برابر قارچ ناخن پا موثر واقع شده است. برای این مطالعه، عصاره snakeroot را در هر منطقه آسیب دیده ، هر سه روز در میان برای ماه اول، هفته ای دو بار برای ماه دوم و هفته ای یک بار برای ماه سوم استفاده کردند.

۳٫ روغن درخت چای

روغن درخت چای، که ملایکا نیز نامیده می شود، یک روغن ضروری با توانایی ضد قارچ و ضد عفونی کننده است. طبق گفته مرکز ملی بهداشت Complementary و Integrative ، برخی از مطالعات بالینی در مقیاس کوچک نشان داده اند که روغن درخت چای ممکن است در برابر قـارچ ناخـن پا موثر واقع شود.

برای استفاده ، روغن درخت چای را دو بار در روز و با یک پنبه روی ناخن آسیب دیده بمالید.

۴٫ درمان قـارچ ناخن پا با روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی حاوی تیمول است. طبق گفته یک بررسی در سال ۲۰۱۶ ، تیمول دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتری است. برای درمان قارچ ناخن پا ، روزانه دو بار روغن پونه کوهی را با پنبه به ناخن آسیب دیده بمالید. برخی از افراد از روغن پونه کوهی و روغن درخت چای با هم استفاده می کنند. هر دو محصول قوی هستند و ممکن است باعث تحریک یا واکنش آلرژیک شوند. ترکیب آنها ممکن است این خطر را افزایش دهد.

۵٫ درمان قـارچ ناخن پـا با عصاره برگ زیتون

تصور می شود که یک ماده فعال در عصاره برگ زیتون ، اولئوروپئین، دارای توانایی ضد قارچ ، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی باشد. می توانید عصاره برگ زیتون را مستقیماً به قارچ ناخن بمالید یا به صورت کپسول آن را بخورید.

طبق گفته یک بررسی در سال ۲۰۱۲ ، مصرف یک تا سه کپسول برگ زیتون به همراه وعده های غذایی دو بار در روز نسبت به عصاره برگ زیتون در درمان قارچ ناخن پا موثرتر است. توصیه می شود در طول این درمان مقدار زیادی آب بنوشید.

درمان خانگی قـارچ ناخن پا

۶٫ درمان خانگی قـارچ ناخن پا با روغن های ازونیزه شده

روغنهای ازونیزه شده روغنهایی مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان هستند که به آن ها گاز اوزون تزریق می شود. طبق گفته مطالعه ای در سال ۲۰۱۱، این نوع از قرار گرفتن در معرض ازن در غلظت های کم برای مدت زمان کوتاه می تواند بسیاری از ارگانیسم ها مانند قارچ ها، مخمرها و باکتری ها را غیرفعال کند.

مطالعه دیگر نشان داد که روغن آفتابگردان ازونیزه شده در درمان قارچ ناخن پا موثرتر از نسخه ضد قارچ موضعی، کتوکونازول (Xolegel) است. برای درمان قارچ ناخن پا با روغن ازونیزه شده، روغن را دو بار در روز روی ناخن انگشت پا آسیب دیده قرار دهید.

۷٫ درمان خانگی قـارچ ناخـن پا با سرکه

فقط شواهد حکایتی و نقل قول هایی از سرکه به عنوان درمانی برای قارچ ناخن پا در دسترس است. اما با این وجود، یک داروی خانگی بی خطر برای آزمایش و امتحان کردن است.

۸٫ درمان خانگی قـارچ ناخـن پا با دهانشویه لیسترین

دهانشویه لیسترین حاوی موادی مانند منتول ، تیمول و اکالیپتوس است که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ هستند. ممکن است به همین دلیل باشد که یک داروی محبوب قارچ ناخن پا به حساب می آید. حامیان این درمان توصیه می کنند روزانه پای آسیب دیده را در لگنی از لیسترین به رنگ کهربا بخیسانید.

درمان قـارچ ناخـن پا در طب سنتی

۹٫ درمان قـارچ ناخـن پا در طب سنتی با سیر

یک منبع معتبر در سال ۲۰۰۹ دریافت که سیر دارای برخی از قابلیت های ضد قارچ و ضد میکروبی است. ممکن است با قرار دادن حبه های سیر خرد شده یا له شده روی ناحیه آسیب دیده به مدت ۳۰ دقیقه در روز ، قارچ ناخن پا را درمان کنید. ممکن است بهتر و کم بو تر شود اگر که آن را به صورت کپسول سیر درمان کنید. طبق دستورالعمل سازنده مصرف کنید.

۱۰٫ رژیم خود را تنظیم کنید

ارتباط بین رژیم غذایی و سلامتی مشخص و واضح است: هرچه غذاهایی که می خورید سالم تر باشند، بدن شما نیز بیشتر قادر به مقابله با شرایطی مانند قـارچ ناخن پا خواهد بود. با غذا خوردن به بدن خود مواد مغذی را که نیاز دارد بدهید:

• ماست غنی از پروبیوتیک
• پروتئین کافی برای حمایت از رشد مجدد ناخن
• آهن کافی برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها
• یک رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب ضروری
• غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D مانند محصولات لبنی کم چرب

منبع: salamdonya