is_tag

• 295 بازدید
• 22 فوریه 2022
• مطالب جالب

سنگین ترین طوطی جهان رونمایی شد + عکس

 

سنگین ترین طوطی جهان کاکاپو نام دارد که در سال ۲۰۲۰ به عنوان پرنده نیوزلند معرفی شده است . در ادامه این مطلب از ایران ناز با این پرنده آشنا خواهیم شد.

 

نمی تواند پرواز کند و در طول روز مخفی می شود اما این طوطی غول پیکر در خطر انقراض بار دیگر به صحنه بازگشته و برای دومین بار به عنوان پرنده سال نیوزیلند انتخاب شده که اتفاقی بی سابقه به شمار می آید.

 

کاکاپو (kākāpō) با رنگ سبز کمرنگ خود سنگین ترین طوطی جهان است که بیشترین میزان عمر را در میان پرندگان داشته و در سال ۲۰۰۸ نیز عنوان پرنده سال نیوزیلند را بدست آورد.

 

بعد از تلاش ها برای حفظ این گونه، جمعیت این طوطی بزرگ از تنها ۵۰ عدد در دهه ۱۹۹۰ به ۲۱۳ پرنده رسیده است. کاکاپو که با عنوان «جوجه قدرتمند خزدار» نیز شناخته می شود قبلاً در سراسر نیوزیلند یافته می شد اما امروزه تنها در جزایر خالی از شکارچی یافت می شود.

 

سنگین ترین طوطی جهان

 

کاکاپو نر صدای بزرگی از خود برای جلب توجه ماده ها تولید کرده و بوی صمغ درختان می دهد. لارا کیون، سخنگوی رقابت های انتخاب پرنده سال نیوزیلند در مورد این پرنده زیبا می گوید: «چیزهایی که کاکاپو را منحصربفرد می سازد همان هایی هستند که آن ها را در مقابل تهدیدات آسیب پذیر ساخته اند.

 

آن ها در تولید مثل بسیار کند هستند، روی زمین لانه می کنند و دفاع اصلی آن ها جا زدن خود به جای بوته است. این قابلیت ها در جزایر پرندگان که کاکاپو در آن ها تکامل یافته بسیار خوب عمل می کند اما نمی توانند شکارچیانی مانند قاقم ها، سمورها و گربه ها را گول بزنند».

 

یک پرنده در معرض انقراض دیگر، آلباتروس قطبی، نیز که اغلب در تورهای ماهیگیری گرفتار می شود، برنده بیشترین آرای اول در میان ۵۵,۰۰۰ رأی ماخوذه شد اما بر اساس سیستم ترجیحی انتخابات، این کاکاپو بود که به عنوان برنده معرفی گردید.

 

سازمان دهندگان این مسابقه می گویند چنین رقابت هایی باعث افزایش آگاهی عمومی نسبت به حیوانات و مسائل زیست محیطی شده و مسابقه انتخاب پرنده سال نیوزیلند به طور خاص نیز آگاهی مردم نسبت به این پرنده را نسبت به ۱۵ سال پیش بهبود بخشیده است.

 

مشهورترین پرنده کاکاپو، سیوروکو نام دارد که فکر می کند انسان است زیرا بعد از یک مشکل ریوی به اولین کاکاپو نری تبدیل شد که توسط انسان بزرگ شده است.

 

سنگین ترین طوطی جهان

 

این کاکاپو که اکنون ۲۳ سال دارد، به باور کارشناسان تا حدود ۶۰ سال عمر خواهد کرد و تورهایی را در سراسر نیوزیلند برای نجات گونه خود انجام می دهد.

 

در سال ۲۰۰۹، سیروکو در جریان یک مستند از شبکه بی بی سی Last Chance to See به شهرت جهانی رسید. ویدیو مربوط به او و استفن فرای، بازیگر مشهور انگلیسی، در این مستند بیش از ۱۸ میلیون بار دیده شده است.

 

در مسابقه انتخاب پرنده سال نیوزیلند، رأی دهندگان می توانستند تا ۵ پرنده را انتخاب کرده و آن ها را بر اساس ارجحیتشان رتبه بندی کنند. دولت نیوزیلند قول داده که روی تمام قایق های ماهیگیری تجاری دوربین نصب کرده و کشور قصد دارد تا سال ۲۰۵۰ خالی از شکارچی باشد.

• 324 بازدید
• 20 فوریه 2022
• مطالب جالب

جدید ترین متن ها و عکس های تبریک تولد اسفند ماهی ها

 

اسفند ماه،ماه آخر سال از راه رسید و در این مطلب قراره باهم کلی پیام تبریک تولد ماه اسفند رو بخونیم.

 

زیباتر از درخت در ماه اسفند چیست؟
بیداری شکفته پس از شوکران مرگ
زیباتر از درخت در ماه اسفند چیست؟
زیر درفش صاعقه و تیشه تگرگ
زیباتر از درخت در ماه اسفند چیست؟
عریانی و رهایی و تصویر بار و برگ
خوش به حالت که در اسفند به دنیا آمده‌ای عشق من!
تولدت مبارک

 

***

در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشه‌ها را از سایه‌های سرد
در اطلس شمیم بهاران
با خاک و ریشه
وطن سیارشان
در جعبه‌های کوچک چوبی
در گوشه خیابان می‌آورند
جوی هزار زمزمه درمن‌
می‌جوشد
عزیز اسفندماهی من تولدت مبارک.

***

 

 

در منزل خجسته اسفند
همسایه سراچه فروردین
با شاخه‌های ترد بلوغ جوانه‌ها
باران به چشم روشنی صبح آمده ست
زشت است اگر که من
یار قدیم و همدم و هم‌ساغر سحر
در کوچه‌های خامش و خلوت نجومیش یا
با جام شعر خویش خیرمقدم نگویمش اسفندماهی جان به دنیا خوش آمدی

***

اسفندی ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﺳﯿﮕﺎﺭﯼ ﺁﺗﺶ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺩﻭﺩ ﺷﺪﻥ ﻏﻢ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯽ
اسفندی ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﻏﻤﺖ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﯿﮑﻨﯽ
ﭘﺸﺖ ﻧﻘﺎﺏ
ﺁﻧﻮﻗﺖ ﻫﻤــﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﻧـﻪ ﺩﺭﺩﯼ
ﻫﺴﺖ ﻭ ﻧـﻪ ﻏﻤــﯽ که ﺑﺨــﻮﺭﯼ
اسفندی جان تولدت مبارک

***

 

 

یه اسفند ماهی ﯾﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﺍﻗﻌﯿﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﻮ ﻫﻢ ﯾﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﯾﮑﺮﻧﮓ ﺑﺎﺷﯽ…!!!
فقط یه اسفندی میتونه زیر بار تمام مشکلات بخنده و بگه من عالیییم اینا که چیزی نیست
من اگه بخوام کوه و جابه جا می کنم ..
عزیز اسفندماهی من تولدت مبارک.

***

 

 

دیشب برای روز تولدت یک سبد ستاره چیده ام
تکه ای از ماه را و یک شاخه نیلوفر
تو متولد می شوی و من عاشق تر میشوم
تولدت مبارک

***

اسفند لبخند زمستان اسـت از ذوق بهار…

اسفند می‌تواند حائل خوبی باشد

میان فرسودگی و جان گرفتن…

آخر می دانی، اسفند ته تغاری همه ی ماه هاست

از زندگی سیر هم کـه باشی اسفند تـو رابه تکاپو می اندازد

زندگی ات را نونوار می‌کند

حال و هوای دلت را آب و جارو می‌کند

و برای شروع قصه ای نو آماده ترت می‌کند…

***

 

 

همه ی آمدند و از شخصیت ماه تولدشان دلبری کردند و بـه پایان رسید. اما نوبتی هم باشد، نوبت ته تغاری های خداوند اسفندی های عزیز اسـت.. چـه بگویم برایت از شخصیت های اسفند… مهربان، مهربان، مهربان… هر چقدر بگویم مهربان، کم اسـت. دلشان خیلی نازک اسـت، سرِ همین دل نازکی شان خیلی زود رنج هستند و دلشان با کوچک‌ ترین حرفی می شکند. ولی یک طرف قضیه هم لجبازی شان اسـت.

***

خدا آن روز را نیاورد کـه بـه قول قدیمی ها روی دنده لج بیفتند، هیچکسی جلو دارشان نمیشود. خب حق دارند… ته تغاری خداوند هستند… تا بوده همین بوده کـه همیشه باید حرف، حرفِ ته تغاری ها باشد… اگر یک اسفندی در زندگی ات داری، خیلی مراقب باش کـه از چشمانش نیفتی. چون اگر بیفتی، زمین و زمان را هم واسطه کنی، دیگر فایده ای ندارد…

***

 

 

از اسفند بیمی نداشته باش
چون حداقل برای چند روزی هم کـه شده
تـو را از بند روزمره گی ها رهایت می‌کند…
اسفند فرصت خوبی ست
برای خاطره بازی با کسانی کـه مدت ها نیستند…
یک بهانه اسـت، بهانه ای برای زندگی!
اسفند را بیشتر قدر بدانیم!
تولدت مبارک دوست اسفند ماهی مـن

***

فقط یه اسفندی میتونه کلی ساده باشه
و دیگران از سادگیش سو استفاده کنن
ممکنه فکر کنن کـه اون نمیفهمه
ولی سخت در اشتباهن
چون بـه روشون نمیاره!
تولدت مبارک اسفند ماهی جان

• 235 بازدید
• 20 فوریه 2022
• مطالب جالب

جدیدترین مدل لباس و مانتو که یک زن میتواند بپوشد + عکس

 

جدیدترین مدل لباس و مانتو که یک زن میتواند بپوشد په لباس هاییست؟

 

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

مدل مانتو جدید

مانتو شیک جلو باز

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

مانتو اسپرت

لباس شیک زنانه

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

تیپ اسپرت

تیپ رسمی زنانه

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

جدیدترین مدل لباس هایی که یک زن میتواند بپوشد + عکس

• 439 بازدید
• 20 فوریه 2022
• مطالب جالب

گیاهان دارویی بسیار مفید به همراه خواص آنها 

در اینبخش فهرست بهترین و مفیدترین گیاهان دارویی رابه همراه خواص هر کدام جمع آوری کرده ایم. البته گیاهان دارویی بسیار زیاد هستند و مـا امروز گلچینی از برترین ها و مشهور ترین ها را جمع آوری کرده ایم، در عصر امروز علم دکتری سعی می کند از داروهای شیمیایی دوری کند و کشور هـای پیشرفته رو بـه مصرف داروهای گیاهی و استفاده از گیاهان دارویی آورده اند، در ادامه بیشتر صحبت می کنیم.

 

زنجبیل

زنجبیل در خیلی از کشور هـای آسیایی، خصوصا در هند، زنجبیل بخشی از رژیم غذایی روزانه اسـت. چون قدرت طبی زنجبیل میتواند خیلی از امراض را درمان کند.

چرا این گیاه را جزو مفیدترین گیاهان دارویی قرار دادیم؟ چون حتی ریشۀ زنجبیل دارای خواص درمانی زیادی اسـت از جمله خاصیت ضدباکتری، ضدویروس و آنتی‌ اکسیدان.

 

خواص زنجبیل

= عصاره‌ی زنجبیل میتواند فرایندهای گوارش را متعادل کند

= میتواند قدرت جذب مواد مغذی بـه بدن را افزایش دهد

= خواص ضد‌ـ‌التهاب زنجبیل میتواند درد مفاصل را درمان کند

= زنجبیل میتواند حالت تهوع بعد از عمل جراحی را رفع کند

= زنجبیل برای مبارزه با سرطان، دیابت و آسم مفید اسـت

= زنجبیل کانال‌های کوچک گردش خون در بدن را تمیز و تصفیه کند

 

اسطوخودوس

همانگونه کـه میدانید اسطوخودوس یکی از بهترین دواها برای التیام پوست ملتهب اسـت. این گیاه زیبای ارغوانی از لحاظ خواص یکی از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت.

روغنی کـه از این گیاه بـه دست می آید ویژگی‌ های ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. این گیاه هم چنین در تعداد زیادی از وضعیت‌های طبی چون اضطراب و فشار عصبی و بی‌خوابی کاربرد دارد.

 

خواص اسطوخودوس

= روغن اسطوخودوس میتواند شوره سر را از بین ببرد

= این گیاه می تواند مانع از خشکی، تورم و خارش پوست شود

= این گیاه یکی از بهترین دواهای ضدافسردگی اسـت

= یکی از بهترین علاج‌ها برای آفتاب‌سوختگی و سردرد اسـت

= محافظت ازبدن در برابر ویروس‌های هوازی

 

سیر

سیر عضو خانوادۀ پیازها و یکی از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت. سیر در تعداد زیادی از کشورها و بـه شیوه‌ های مختلف استفاده می شود. سیر یک گیاه بوته‌ دار محبوب اسـت.

سیر می تواند گستره‌ی وسیعی از مریضی‌ها را شفا بخشد. سیر کالری کمی دارد اما مواد مغذی آن زیادند. سر شامل ویتامین سی، ویتامین ب۶، منگنز و فیبر اسـت. سیر منابع غنی سولفور دارد و بوی تند سیر می تواند تهدید حشرات و حتا عده ای از مارها را دور کند.

 

خواص سیر

= حمایت از سلامتی در برابر عفونتهای سرطانی

= التیام سیستم ایمنی بدن

= متعادل‌کردن سیستم هاضمه و تقویت جذب مواد مغذی توسط بدن

= کاهش فشار خون و کاهش احتمال مشکلات قلبی‌ عروقی

= پیشگیری از آلرژی‌ها و التیام متابولیسم آهن

= تسکین سریع دندان‌ درد و رفع مسمومیت ازبدن

 

اسفناج

اسفناجاسفناج از مفیدترین گیاهان دارویی و یک گیاه خوراکی بومی آسیای مرکزی اسـت. این گیاه برگدار، ترد و پُر چین و شکن اسـت وقابلیت درمانی بالایی هم دارد.

این گیاه منبع غنی ویتامین‌ها و موادمعدنی اسـت. اسفناج شامل ویتامین K، ویتامین A، منگنز، اسید فولیک، منیزیم، آهن، ویتامین C، ویتامین B1، روی، فسفر، ویتامین B3، و سلنیم اسـت.

 

خواص اسفناج

اسفناج بخاطر ویتامین G، بتاکاروتن، و لوتئین، برای سیست عصبی و قلبی‌ عروقی بسیار مفید اسـت. اسفناج قوه بینایی را تقویت میکند و استخوان‌ ها را محکم نگه می‌دارد و با سرطان مبارزه می کند. خواص آنتی‌ اکسیدان اسفناج بـه کاهش احتمال آسیب‌های DNA کمک می کند. اسفناج علاج موثری برای دیابت و سرطان اسـت. اسفناج فشار خون را کم میکند ومی‌تواند احتمال بی‌خوابی، تومور، التهاب عصبی و چاقی را کم کند.

 

سنبل بری

سنبل بری بومی اروپا و آسیای مرکزی و از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت. امروزه این گیاه بطور گسترده درتمام دنیا کاشته میشود. این گیاه امروزه محبوبیت فراورانی در سرتاسر دنیا دارد چون برای سلامتی فایده زیادی دارد.

 

خواص سنبل بری

= مسمومیت‌زدایی شدید، کمک بـه تعریق و دفع عناصر سمی بدن

= یکی از بهترین گیاهان دارویی برای سردرد و میگرن

= ریلکس‌کردن بدن و آرامش سیستم عصبی

= تسکین سریع دندان‌درد

= تنظیم سیستم گوارش

 

آویشن

آویشنآویشن بطور گسترده بعنوان گیاهی خوشبو بکار می رود. گل‌های این گیاه، برگ‌ها و روغنش نیز فواید زیادی برای سلامتی دارند.

در مصر باستان آویشن برای مومیایی‌کردن و برای شفای بیماران در وضعیت‌های مختلف بکار می رود. گیاه آویشن از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت و دارای خواص ضدقارچی، ضدویروسی، ضدعفونی‌کنندگی، و ضدانگلی اسـت.

 

خواص آویشن

= جلوگیری از عفونت و آلودگی باکتریایی غذایی

= تنظیم سطح فشار خون

= کاهش احتمال سرطان روده بزرگ

= علاج مشکلات پوستی مثل خشکی، قرمزی پوست، و تورم

= تسکین سریع سرفه و سرماخوردگی

= آرامش سیستم عصبی

 

درخت چای

درخت چای روغن درخت چای یک داروی گیاهی محبوب اسـت. روغن گیاهی درخت چای از برگهای درخت چای استخراج میشود کـه در نواحی ساحلی استرالیا رشد می کند.

گیاهان درخت چای در استرالیا قیمت بسیار بالایی دارند. روغن درخت چای خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، و ضدویروسی دارد. روغن مذکور امروزه در صابون‌ ها ،شوینده‌ ها و شامپوها هم بکار می رود.

 

خواص روغن درخت چای

= این روغن برای عفونت ناخن، پوست، دهان و بینی مفید اسـت

= تهیه عطر بادوام

= دافعِ شپش سر

= تسکین بریدگی‌ها و سوختگی‌ها

= تمیزکننده‌ی شوره سر و خنک‌نگه‌دارنده‌ی پوست سر

= درمان سردرد و سرماخوردگی و دندان‌درد

 

سرخس

سرخسسرخس یک گیاه بلند ظریف بومی نیمکره شمالی اسـت. طبق معمول از این گیاه برای تزیین و نیز در دستور هـای آشپزی استفاده میشود.

اما سرخس از مفیدترین گیاهان دارویی هم بـه شمار می آید و می تواند برخی مریضی‌ها را مداوا کند. ریشه و ساقۀ سرخس برای مقاصد دکتری کاربرد دارند.

 

خواص سرخس

= برای بی‌ اشتهایی تب و سرفه

= تسکین سریع تر بریدگی‌ ها و آفتاب‌ سوختگی‌ ها

= پیشگیری از کرم‌ های مضر

= تنظیم سیستم گوارشی

= پیشگیری از آسم، سینه‌پهلو و برونشیت

 

مریم‌ گلی

مریم گلی از مفیدترین گیاهان دارویی با گل‌هایی زیبا و برگ‌ هایی نرم اسـت. این گیاه در باغچه‌ های خانگی هم رشد می کند.

ساقه و گل و برگ‌ های این گیاه میتوانند شماری از مریضی ها رابه شیوه موثر درمان کنند. مریم‌ گلی غنی ازمواد مغذی و آنتی‌ اکسیدان‌هاست.

 

خواص مریم گلی

= التیام قدرت حافظه

= کاهش آنی افسردگی

= التیام طبیعی زخم‌ها

= تنظیم مشکلات شکمی

= تسکین درد دندان و حفظ سلامتی عمومی بدن

= کاهش احتمال آلودگی شش‌ ها بینی و گلو

= یکی از بهترین گیاهان ضدعفونی‌ کننده

 

نعنا

نعنا گیاهی چندرگه اسـت کـه عمدتا در اروپا کاشته می شود. روغن نعناع بطور گسترده بعنوان طعم‌ دهندۀ غذا استفاده می شود. این گیاه اثرات آرامش‌ بخش دارد و مزایای سلامتی‌ بخش دیگری هم دارد. نعنا خواص ضد باکتریای و ضد قارچی هم دارد.

 

خواص نعنا

= التیامِ سیستم گوارش وتقویت جذب مواد مغذی دربدن

= اشباع متانول درنعناع میتواند مانع از سرطان پروستات شود

= استفاده از روغن نعناع می تواند باعث تقویت حافظه و هشیاری شود

= بطور موثر از عفونت‌ های سینوسی سر پیشگیری میکند

= تسکین سریع دردهای زنانه

 

جعفری یا گل همیشه‌ بهار

جعفری گل همیشه بهارجعفری گیاهی گلدار اسـت کـه در خاک‌های مختلفی قادر بـه رشد اسـت. جعفریها در تعداد زیادی از رژیم‌ها غذایی و دستور هـای آشپزی بخاطر افزودن رنگ استفاده میشوند.

این گیاه از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت کـه می تواند مشکلات پوستی را التیام بخشد و زخم‌های بدن رابه طور موثر کاهش دهد.

 

خواص جعفری

= تسکین سریع تب

= درمان اعضای متورم بدن در زمانی کوتاه

= درمان همه ی زخم‌ها و سوختگی‌ها

= یکی از بهترین گیاهان برای سردرد و دندان‌درد

= خواص التهابی جعفر بـه درمان آلرژی‌ها کمک می کند

= التیام رشد رگ‌های خونی جدید و بافت پوستی جدید

= کاهش احتمال ابتلا بـه تومور

 

فلفل قرمز

فلفل قرمز از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت و عموما بعنوان چاشنی یا طعم‌ دهنده در آشپزی کاربرد گسترده دارد. فلفل قرمز درنقاط مختلف دنیا کشت می شود و از زمان‌های دور تاکنون مورد استفاده بشر بوده اسـت.

این گیاه بـه گردش خون بهتر کمک می رساند ونیز باعث تقویت جذب مواد مغذی در بدن میشود وسیستم گوارش را نیز بهینه‌ سازی میکند.

 

خواص فلفل قرمز

= التیام قدرت هاضمه بدن

= پیش گیری از قارچی‌ شدن و ابتلا بـه آنفلونزا

= پیش گیری از لخته‌ شدن خون و کمک بـه ایجاد بزاق

= التیام سلامتی قلب

= تسکین سریع درد مفاصل و میگرن

= کاهش احتمال ابتلا بـه سرطان

 

سرخارگل

سرخار گل / اکیناسهاین گیاه گلدار جزو مفیدترین گیاهان دارویی و بومی آمریکای مرکزی اسـت و طبق معمول بعنوان اکیناسه شناخته می شود.

این گیاه از گیاهان محبوب دنیاست. برگ‌ها، گلها، ساقه‌ها و ریشه‌های این گیاه می توانند برای مقاصد دارویی استفاده شوند. این گیاه مواد شیمیایی بدن را فعال میکند و با بیماریهای قارچی می‌جنگد و ابتلا بـه عفونت و آنفلونزا را کم میکند.

 

خواص سرخار گل

= بهترین گیاه ضدالتهاب برای کوفتگی و خشکی مفاصل

= التیام سیستم ایمنی بدن

= ریشه‌های این گیاه مفیدند

= تقویت رشد سلول‌های خون

= پیشگیری از احتمال سرماخوردگی، برونشیت و گلودرد و سرفه

 

قاصدک

قاصدک گیاه گلدار خوراکی اسـت کـه بطور گسترده درآمریکای جنوبی کشت می شود. گل‌ها، ساقه و برگ‌ های قاصدک نیز در تولید شماری از داروها بکار می روند.

قاصدک منبع غنی ویتامین‌ ها و مواد مغذی و از مفیدترین گیاهان دارویی اسـت. این گیاه برای درست کردن شربت‌ها و قهوۀ جای گزین نیز کاربرد دارند.

 

خواص قاصدک

= درمان مشکلات کبد

= ماده مقوی و پاک‌ کننده برای سلول‌ ها و رگ‌ های خون

= تنظیم سطح قندخون و سطح کلسترول

= پیشگیری از سنگ صفرا

= تسکین سریع تورم قوزک پا

= تقویت عملکرد پانکراس

 

بابونه

بابونه گیاهی گلدار اسـت کـه استفاده ازآن بعنوان یکی از مفیدترین گیاهان دارویی بـه زمانی دور برمی‌گردد. گل‌ های زیبای بابونه شامل مقادیری از روغن‌ های تبخیر شدنی از جمله بیسابولول و ماتریسین هستند. این گیاه می تواند تعداد زیادی از مریضی‌ها را درمان کند بدون این کـه هیچ عارضه جانبی برای بدن داشته باشد.

 

خواص بابونه

= جلوگیری از دیابت و گرفتگی‌ های عضلانی

= التیام‌بخشی کامل پوست

= کاهش حالت تهوع یا احساس ناخوشی اول صبح در هنگام بارداری

= مقاوم در برابر التهاب و مشکلات دندان‌درآوردن کودکان

= جلوگیری از ابتلا بـه باکتریهای مضر

= تنظیم سیستم گوارش و پیشگیری از ابتلا بـه دردهای شکمی

= کاهش احتمال سرطان

= کمک بـه رشد مو های خوش‌ فرم و سیاه

= تنظیم قندخون و کاهش سوزش معده یا درد قلب

= از بین بردن شوره سر و خنک کردنِ پوست سر

 

---

 

و در ادامه بهترین گیاهان و میوه های آبرسان پوست

هیدراتاسیون یعنی رساندن آب بـه بدن فردی کـه دچار تلف زیاد مایعات شده اسـت. در زمانی کـه هوا گرم اسـت یا جنب‌ و جوش زیادی داریم، باید آب و الکترولیت از بین رفته بدن جای گزین شود. این آبرسانی برای عملکرد قلب حیاتی اسـت تا کار پمپ خون رابه خوبی انجام دهد. در واقع افراد مبتلا بـه مریضی قلبی ممکن اسـت نسبت بـه افراد معمولی نیاز بـه مصرف آب بیشتری داشته باشند.

 

هویج | ۸۷٪

هویج ها طبق معمولً نخستین مواد غذایی هستند کـه مـا در مورد آبرسانی بـه آن فکر می کنیم. این صیفی بـه سهولت مقدار زیادی از آب و هم چنین آنتی اکسیدان های قوی مانند بتاکاروتن «beta-Carotene» و… را در خود جای داده اسـت. میتوانید از خوردن هویج هم لذت و هم استفاده ببرید.

 

خیار | ۹۶٪

خیار دارای بالاترین سطح آب در بین سبزیجات ومیوها اسـت. از خیار در انواع سالادها و حتی نوشیدنی‌ها استفاده کنید و از طعم آن لذت ببرید.

 

بامیه | ۹۰٪

ممکن اسـت بطور معمول از بامیه بعنوان یکی از سبزیجات آبرسان بـه بدن خود فکر نکنید، اما با ۹۰٪ آب، انتخابی عالی برای مصرف در گرما اسـت.

 

هلو | ۸۸٪

بدن شـما پس از خوردن هلو دریافت آب رابه خوبی احساس میکند. هلو یک میوه آبرسان گوشتی و بسیار خوشمزه اسـت.

 

آناناس | ۸۷٪

آناناس بسیار شیرین، خنک و آبدار اسـت. میتوان از این میوه آبرسان با ماست و خیار یخ زده استفاده کرد.

 

تربچه | ۹۵٪

این سبزی ترد و خوشمزه دارای ویتامین C و آهن میباشد. تربچه هم چنین دارای کمی مواد قندی و نشاسته ای اسـت. استفاده از این سبزی آبرسان بـه همراه دیگر سبزیجات یا در سالادهای سالم نیز مناسب اسـت.

 

اسفناج | ۹۶٪

این سبزی محبوب از آب و مواد مغذی مانند ویتامین E، فیبر و پتاسیم تشکیل شده ودر فهرست میوه ها و سبزیجات خنثی قرار دارد.

 

توت فرنگی | ۹۲٪

توت فرنگیتوت فرنگی با آب، ویتامین A و ویتامین B بنام «فولات» بارگیری می شود. سالاد توت فرنگی یک خوراکی خوشمزه همراه با نهار یا شام میباشد.

 

نخود فرنگی | ۸۷٪

نخود فرنگینخود فرنگی حاوی ویتامین A ،C و K و هم چنین فولات اسـت. این میوه آبرسان در سالاد سبزیجات نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

 

فلفل دلمه | ۹۲٪

فلفل سبزفلفل سبز حاوی آب بیشتری نسبت بـه سایر رنگ های فلفل اسـت، این فلفل سبب شیرین کردن و بالا بردن میزان آب موجود در سالاد یا خورش مرغ می گردد.

 

گوجه فرنگی | ۹۳٪

گوجه فرنگی های سرخ نسبت بـه سبزیجات دیگر آبرسانی بیشتری دارند. هم چنین بـه هنگام استفاده با دیگر سبزیجات، میزان آبرسانی آن ها را نیز افزایش میدهد.

 

هندوانه | ۹۲٪

هندوانه غنی از لیکوپن «lycopene» آنتی اکسیدان اسـت. این میوه محبوب ترین میوه آب وهوای گرم اسـت کمک گرفتن از هندوانه در آبرسانی باعث سلامتی میشود.

 

• 427 بازدید
• 20 فوریه 2022
• مطالب جالب

بهاره کیان افشار خبر از ازدواجش با نواب ابراهیمی داد + عکس

 

بهاره کیان افشار بازیگر جوان سینمای ایران است. بهاره کیان افشار تا کنون در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های پخش شده در شبکه نمایش خانگی به ایفای نقش پرداخته است.

 

بهاره کیان افشار بازیگر کم کاری است ولی انتخاب‌های درستی دارد. در آخرین روز از جشنواره فجر بهاره کیان افشار با حضور در کاخ جشنواره در برج میلاد از حلقه ازدواجش رونمایی کرد.

بهاره کیان افشار متولد ۱۲ اردیبهشت ۱۳۶۴ در تهران و فارغ التحصیل لیسانس مهندسی کامپیوتر است. او با وجود مخالفت خانواده فعالیت اش در بازیگری را شروع کرد البته طراحی و تبلیغات شغل اصلی اش است و می گوید عاشق تئاتر است.

در دوران دبیرستان دوست داشتم به مدرسه تئاتر و رشته هنر بروم ولی پدر و مادرم شدیدا مخالف بودند و مثل خیلی از پدر و مادرها دوست داشتند فرزندانشان پزشکی بخوانند.

 

در حالی که من هم اصلا علاقه ای به رشته های علوم تجربی نداشتم. بنابراین دیپلم ریاضی فیزیک گرفتم و در دانشگاه هم رشته فنی مهندسی خواندم.

 

 

کیان افشار گفته است: از دوم دبستان تئاتر را شناختم و از آن سن تجربه اش کردم از همان موقع هم همیشه می گفتم، بزرگ شوم بازیگری را انتخاب می کنم و از همان زمان هم پدر و مادرم تمایلی به انتخابم نشان نمی دادند.

 

در دوران دبیرستان دوست داشتم به مدرسه تئاتر و رشته هنر بروم ولی پدر و مادرم شدیدا مخالف بودند و مثل خیلی از پدر و مادرها دوست داشتند فرزندانشان پزشکی بخوانند.

در حالی که من هم اصلا علاقه ای به رشته های علوم تجربی نداشتم. بنابراین دیپلم ریاضی فیزیک گرفتم و در دانشگاه هم رشته فنی مهندسی خواندم.

 

او گفته است: از آنجا که خانواده‌ام در دوران نوجوانی همیشه مخالف حضورم در دنیای تئاتر بود، عطش بازیگری در من بیشتر می‌شد.

 

طبیعی است وقتی انسان را از چیزی منع کنند اتفاقا بیشتر به سمت آن جذب می‌شود؛ به خصوص اگر این مساله در نوجوانی اتفاق بیفتد چون در این سن همه‌مان کمی خودسر و کله‌شق هستیم.

 

(می‌خندد) راضی کردن خانواده‌ام برای ورود به دنیای بازیگری با سختی همراه بود و زمان زیادی برد اما خوشبختانه در نهایت توانستم راضی‌شان کنم.

 

به شکلی که الان جزو حامیان و مشوقان اصلی من و بسیار همراه هستند و کارهایم را با علاقه پیگیری می‌کنند و حتی وقتی برخی پیشنهاد‌ها را رد می‌کنم می‌گویند: « اینقدر سخت نگیر » یا می‌گویند « بهاره چرا اینقدر کم‌کار شده‌ای؟ » (می‌خندد) من فکر می‌کنم اگر انسان اراده کند می‌تواند سرنوشتش را به‌نفع آرزوهایش تغییر دهد.

از سنین پایین بواسطه علاقه شخصى پدرم همیشه به شعر و ادبیات پارسی علاقه داشتم و دارم گهگاهی هم دستی بر قلم دارم و از چینش کلمات کنار هم لذت می‌برم.

ترانه و متن‌های ادبی را بسیار دوست دارم و خودم هم ترانه و متون ادبی می‌ نویسم. آقای بهرام رادان ، پیش از اینکه بازیگر شوم از دوستان من بودند و پس از ورودم به دنیای بازیگری این دوستی بواسطه همکاری پررنگ‌ تر شد او ترانه‌ های مرا خواندند و از چهار، پنج تا از این ترانه‌ ها در آلبوم‌شان استفاده کردند.

 

کار دکوراسیون و تبلیغات را که دو رشته مجزا هستند، به عنوان کسب درآمد دارم و خیلی در آنها فعال هستم ولی انگیزه ام برای زندگی و مسیر پیش روی بازیگری و تئاتر است.

درست است که بازیگری به شکل جدی را با بازی در سریال آغاز کردم اما انگیزه‌ ام از بازیگر شدن، حضور روی صحنه تئاتر بوده و هست همچنان از بازی در تئاتر بیشترین لذت را می‌ برم.

کیان افشار فعالیت اش را با گروه تئاتر آزیتا حاجیان در ماه های اول سال ۸۳ شروع کرد. سپس با معرفی تینا پاکروان (همکلاسی دوران دبیرستانش) به محمدرضا شریفی نیا باعث شد در سریال کلاه پهلوی بازی کند.

 

کیان افشار گفته است: من سال ۸۳ به پروژه کلاه پهلوی دعوت شدم. همان موقع هفت ماه بود که در گروه تئاتر خانم حاجیان تمرین می کردم.

خانم پاکروان – که همکلاسی دوران دبیرستانم بودند – من را به آقای شریفی نیا معرفی کرد. همان یکی دو جلسه اول که رفتم سر صحنه کلاه پهلوی ، عوامل تصمیم گرفتند من نقش «شادی مستشارنیا» را بازی کنم. تیر ۸۵ بود که تصویربرداری کلاه پهلوی کلید خورد.

 

عملا قرار بود پروژه یک سال و نیم طول بکشد ولی ما نزدیک به ۷-۶ سال مشغول کار بودیم. در همه آن سال ها، چند تئاتر کوچک هم کار کردم.

 

در همه آن مدت منتظر بودم کلاه پهلوی تمام شود و بتوانم بیشتر فعالیت کنم ولی خب، نمی شد. هیچ وقت نمی دانستی بعد از یک هفته چه کار خواهی داشت. به خاطر همین نمی شد به هیچ پروژه ای قول داد.

من برای مسیر بازیگر شدنم، هیچ برنامه ریزی دقیقی نداشتم. اتفاقی که برایم افتاد واقعا مثل یک هدیه از سمت خدا بود. اگر تصمیم داشتم که از سنی شروع به بازیگری کنم، می رفتم کلاس بازیگری و بعد تئاتر را شروع می کردم و … ولی برایم پیش آمد.

الان هم حضور در کلاه پهلوی، برایم اتفاق خوشایندی محسوب می شود؛ اتفاقی که البته ساده نبود. شاید خیلی ها بگوید چرا سه تا نقش اول این سریال را تازه کارها بازی می کنند؟

 

جواب این است که هیچ بازیگری حاضر نبود ۷-۶ سال با دستمزد، شرایط و بی برنامگی مقطعی که داشتیم، با پروژه کنار بیاید. برای ما بازیگرهای جوان، کار در کنار بزرگان و پیشکسوتان کلاه پهلوی مثل یک دانشگاه محسوب می شد.

 

برای اینکه هم در آن کار می کردیم، هم آموزش می دیدیم. من در تمام مدت کار کلاه پهلوی صبور شدم. صبری که هر بازیگری به ویژه در تلویزیون به آن نیاز دارد.

من آدم تجربه گرا و ریسک پذیری در بازیگری هستم. یکی از محاسن کارگردان جوان، این است که گیرنده هایش باز است. حرف و انتقاد و پیشنهاد را می شنود، چون خودش را در ابتدای مسیر می داند، ظرفیت بیشتری برای دریافت نظرات عوامل از خودش نشان می دهد.

 

مقابلش کارگردانی که سن و سالی از او گذشته هم برای خودش سبک پیدا کرده، هم خودباوری دارد. البته خودباوری که منفی نیست. این خودباوری از تجربه ای می آید که شاید میزانش ۱۰ برابر جویای نام بودن در جوانی می ارزد.

 

من به عنوان بازیگر سعی می کنم به هر دو این کارگردان ها اعتماد کنم. هنوز هم دوست دارم با کارگردانی پخته کار کنم چون از او چیزهای زیادی می گیرم.

 

چشم هایم را می بندم، خودم را به او می سپارم و آنچه را که بگوید انجام می دهم و از حاصلش هم لذت می برم. کارگردان جوان هم من را به خلاقیت، تکاپو، جست و جو و پیشنهاد دادن وادار می کند. پیش آمده که فیلم کوتاهی از تیم های جوان به من پیشنهاد داده اند و با کمال میل قبول کردم؛ یعنی اصلا در هیچ کدام از این تجربه ها را روی خودم نبستم.

 

می خواهم بازیگر خوبی باشم. دلم می خواهد وقتی اسمم در ۶۰-۵۰ سالگی می آید، بگویند فلانی بازیگر خوبی بود. این برایم بهترین هدیه است تا اینکه معروف شوم و ستاره معروف و ستاره شدن ممکن است برای هر کسی برحسب شانس اتفاق بیفتد ولی برای بازیگر خوب بودن شانس دخیل نیست و تلاش، زحمت و صبر مهم است.

 

من سال‌ها است که دارم بازی می کنم ولی تازه کم کم دیگران درباره بازیگری ام حرف می زنند و کارم دیده شده. این دغدغه را ندارم که چرا زودتر شناخته نشدم.

 

من آنجایی بودم و هستم که می خواستم باشم. من وقتی نمی توانستم به واسطه مخالفت خانواده ام به سمت بازیگری بیایم، گفتم خوب است چون حداقل مشهور هم نمی شوم! چون یک جورهایی از شهرت می ترسم.

 

چیزی که من از بازیگری می خواهم، لذت خودم از آن اتفاق است. اگر دیگران هم از آن لذت من، لذت ببرند و تحسینش کنند، کار برایم خیلی مطلوب است.

 

وی در ولنتاین ۱۴۰۰ خبر از ازدواجش داد.همسرش نواب ابراهیمی ،آشپز معروفی در اینستاگرام هست که قریب به دو میلیون فالوور دارد.

 

***

***

***

 

• 306 بازدید
• 20 فوریه 2022
• مطالب جالب

عکس و اسامی بازیگران سریال پرانتز باز 

در اینبخش عکس و اسامی بازیگران سریال پرانتز باز را مرور میکنیم. مجموعه تلویزیونی پرانتز باز محصول سال ۱۳۸۹ اسـت و بـه کارگردانی کیومرث پوراحمد ساخته شده اسـت. این سریال برای نخستین بار از شبکه ۵ سیما بـه روی آنتن تلویزیون رفت و با استقبال مخاطبان شبکه مواجه شد. بـه بهانه پخش مجدد این سریال از شبکه آی فیلم، در ادامه با بازیگران سریال پرانتز باز آشنا خواهیم شد، با مـا همراه باشید.

 

اطلاعات کلی سریال پرانتز باز

پرانتز باز عنوان سریال تلویزیونی ایرانی بـه نویسندگی و کارگردانی کیومرث پوراحمد، محصول سال ۱۳۸۹ گروه فیلم و سریال شبکه ۵ سیما می باشد. باید بگوییم کـه این سریال دارای مضمونی اجتماعی اسـت کـه سعی می‌ کند فراتر از سوژه بیرونی قصه‌هایش بـه درون آدم‌های قصه و مناسبت‌های آنان نفوذ کرده و دنیای درونی انها را بازنمایی‌ کند.

لوکیشن اصلی این سریال، خانه‌ای در حوالی میدان قزوین تهران بوده و بعضی از صحنه‌ های دیگر هم در نواحی مختلف تهران مثل هتل لاله، اطراف میدان نوبنیاد و هم چنین چند خانه در نقاط مختلف تهران تصویربرداری شده اسـت. دراین مجموعه خاطره انگیز تلویزیونی بازیگران شناخته شده ای هم چون: فردوس کاویانی، ثریا قاسمی، مهرانه مهین ترابی و بسیاری دیگر از هنرمندان کشورمان بـه ایفای نقش پرداخته اند.

 

تعداد قسمت ها

این سریال بـه تهیه کنندگی داریوش بابائیان تولید سال ۱۳۸۸ اسـت ودر ۲۱ قسمت ساخته شده اسـت.

 

زمان پخش از شبکه آی فیلم

باید بگوییم کـه مجموعه پرانتز باز هرروز ساعت ۵ بعد از ظهر از شبکه آی فیلم پخش می‌شود و تکرار آن در ساعت های یک بامداد و ۹ صبح روزبعد خواهد بود.

 

داستان سریال پرانتز باز

داستان مجموعه تلویزیونی پرانتز باز در هر قسمت مستقل اسـت. ماجرا از آنجا شروع می‌شود کـه آقای گلشهر خانه‌ای قدیمی را عوض طلبش گرفته اسـت. نیکی برادرزاده‌ گلشهر بـه او پیشنهاد فروش این ملک را می دهد اما گلشهر تصمیم می گیرد این خانه رابه یک مهمان‎خانه تبدیل کند. ورد افراد مختلف بـه مهمان‌خانه‌ گلشهر باعث شکل‌گیری داستان هایی می‌شود.

لازم بـه ذکر اسـت کـه مجموعه پرانتزباز از اپیزودهای مختلفی تشکیل شده و داستان  آن درباره ی مسافرانی اسـت کـه برای اقامت بـه هتلی می روند کـه ماجراهای گوناگونی برای انها رخ می دهد…

 

بازیگران سریال پرانتز باز

دراین سریال طناز طباطبایی، امیر غفار منش، فردوس کاویانی، فرزین محدث، اکبر عبدی و ثریا قاسمی بازی کرده اند و البته هر قسمت بازیگران مهمان دیگری نیز دارد. در ادامه با این بازیگران آشنا شده و عکس های آن ها رابه همراه هم می‌بینیم.

 

عکس های بازیگران سریال پرانتز باز

 

ثریا قاسمی

طناز طباطبایی

اکبر عبدی

امیر غفارمنش

فرزین محدث

مهدی باقربیگی

فردوس کاویانی

رضا بابک

مرضیه برومند

مهرانه مهین ترابی

رضا کیانیان

مریم خدارحمی

علی اوسیوند

حسین عبدینی

شاهرخ استخری

رحمان باقریان

 

لیست عوامل سریال پرانتز باز

تهیه کننده و کارگردان: کیومرث پوراحمد

منشی صحنه: شبنم شبدیز

دستیار اول کارگردان: احسان بیگلری

عکاس و تصویربردار پشت صحنه: مصطفی امینی

تصویربردار: فرهاد محمودی

موسیقی متن: فردین خلعتبری

صداگذاری و ترکیب صداها: حسن مهدوی

مجری طرح: داریوش بابائیان

تدوین: معصومه شاه نظری

مدیر تصویربرداری: مهدی مجدوزیری

طراح گریم: مهری شیرازی

مدیر تولید: فهیمه ساعی

محصول: ۱۳۸۹

شبکه پنج سیما

 

• 373 بازدید
• 19 فوریه 2022
• مطالب جالب

تبریک تولد اسفند ماهی ها 

در اینبخش مجموعه ای زیبا از تبریک تولد اسفند ماهی ها را مرور می‌کنیم. اسفند یا حوت، آخرین ماه در تقویم پارسی می باشد، متولدین این ماه بـه مهربانی و دوستی خود معروف می باشند. متولدان ماه اسفند هم چنین بـه ته تغاری های زمستان معروف می باشند. اگر دوستان اسفندماهی دارید، میتوانید با استفاده از عکسها و متن های زیبایی، تولد انها را تبریک بگویید. در ادامه مجموعه بسیار زیبایی رابه همراه هم مرور میکنیم.

 

عکس پروفایل اسفند ماهی جدید

اسفند یا اسپند «حوت» دوازدهمین و آخرین ماه سال خورشیدی اسـت. اسفند سومین و آخرین ماه فصل زمستان اسـت. این ماه درسال‌های عادی ۲۹ روز ودر سال‌های کبیسه ۳۰ روز دارد. این ماه از روز ۳۳۷م سال شروع می شود ودر روز آخر سال «درسال‌های عادی روز ۳۶۵م ودر سال‌های کبیسه روز ۳۶۶م» پایان می یابد. برج فلکی اسپندماه برج حوت «ماهی» اسـت کـه دوازدهمین برج فلکی از دایره البروج اسـت.

اسفندی ها کـه ناراحت می‌شوند یا دلشان شکسته می شود، اصلا نمی‌توانی از ظاهرشان بفهمی ناراحت هستند و بغض دارند، چون از درون می شکنند، از درون خودخوری میکنند، از درون اشک می ریزند و تـو خبر نداری از دلشان و می‌گذاری بـه حساب خونسرد بودن و بیخیال بودنشان… اسفند کلکسیونی از انسان های مهربان و خوش قلب اسـت.. برای اسفندی های زندگی تان هرروز اسپند دود کنید، مبادا قلب رئوفشان را چشم بزنند…

عکس نوشته اسفند ماهی

اسفند ماهی ها

امن ترین پناهگاه زندگی اند آن قدر بی شیله پیله

و یکرنگ کـه می توانی بی دغدغه بـه احساسِ نابشان

تکیه کنی و مطمعن باشی کـه دلهره و نگرانی

هرگز در دنیایت نفس نخواهد کشید!

چشم انداز های مهربانی

تولدتون مبارک…

متن های اسفند ماهی جدید

اسفند لبخند زمستان اسـت از ذوق بهار…

اسفند می‌تواند حائل خوبی باشد

میان فرسودگی و جان گرفتن…

آخر می دانی، اسفند ته تغاری همه ی ماه هاست

از زندگی سیر هم کـه باشی اسفند تـو رابه تکاپو می اندازد

زندگی ات را نونوار می‌کند

حال و هوای دلت را آب و جارو می‌کند

و برای شروع قصه ای نو آماده ترت می‌کند…

همه ی آمدند و از شخصیت ماه تولدشان دلبری کردند و بـه پایان رسید. اما نوبتی هم باشد، نوبت ته تغاری های خداوند اسفندی های عزیز اسـت.. چـه بگویم برایت از شخصیت های اسفند… مهربان، مهربان، مهربان… هر چقدر بگویم مهربان، کم اسـت. دلشان خیلی نازک اسـت، سرِ همین دل نازکی شان خیلی زود رنج هستند و دلشان با کوچک‌ ترین حرفی می شکند. ولی یک طرف قضیه هم لجبازی شان اسـت.

 

خدا آن روز را نیاورد کـه بـه قول قدیمی ها روی دنده لج بیفتند، هیچکسی جلو دارشان نمیشود. خب حق دارند… ته تغاری خداوند هستند… تا بوده همین بوده کـه همیشه باید حرف، حرفِ ته تغاری ها باشد… اگر یک اسفندی در زندگی ات داری، خیلی مراقب باش کـه از چشمانش نیفتی. چون اگر بیفتی، زمین و زمان را هم واسطه کنی، دیگر فایده ای ندارد…

تبریک تولد متولدین اسفند ماه

از اسفند بیمی نداشته باش

چون حداقل برای چند روزی هم کـه شده

تـو را از بند روزمره گی ها رهایت می‌کند…

اسفند فرصت خوبی ست

برای خاطره بازی با کسانی کـه مدت ها نیستند…

یک بهانه اسـت، بهانه ای برای زندگی!

اسفند را بیشتر قدر بدانیم!

تولدت مبارک دوست اسفند ماهی مـن

فقط یه اسفندی میتونه کلی ساده باشه

و دیگران از سادگیش سو استفاده کنن

ممکنه فکر کنن کـه اون نمیفهمه

ولی سخت در اشتباهن

چون بـه روشون نمیاره!

تولدت مبارک اسفند ماهی جان