پوسیدگی دندان آسیبی است که به دندانهای شما وارد میشود و میتواند در طولانی مدت منجر به آبسه دندان یا حتی از دست دادن دندان شود. دلیل اصلی پوسیدگی دندان فعالیت گونه‌های خاصی از باکتری‌ها است که در پلاک دندان وجود دارند.
باکتریهای موجود در پلاک میتوانند قندهای موجود در غذای شما را به اسید تبدیل کنند و اگر پلاک‌ها برای طولانی مدت روی دندانهای شما باقی بمانند، این اسیدها میتوانند به دندانهای شما آسیب بزنند. به همین دلیل است که بهداشت دهان و دندان یک بخش حیاتی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به شمار می‌آید.
رعایت بهداشت دهان و دندان بخش مهمی از پیشگیری از پوسیدگی دندان است. در زیر چند استراتژی وجود دارد که میتوانید برای جلوگیری از آسیب به دندانهای خود در اثر پوسیدگی آنها را اجرا کنید. همچنین با برند میسویک (Misswake) که تولید کننده بهترین خمیر دندانها است، آشنا خواهید شد.
* به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید: دندانپزشک شما میتواند به شناسایی و درمان پوسیدگی دندان قبل از بدتر شدن آن کمک کند. حتما به طور منظم برای بررسی دندانهای خود و معاینات مربوط به دهان و دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
* دندانهای خود را مسواک بزنید: به طور کلی توصیه میشود که دندانهای خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. برای این کار باید ابتدا، نخ دندان را فراموش نکنید و بعد از آن خمیر دندان دارای فلوراید و باکیفیت استفاده کنید.
* مصرف شیرینی‌جات را محدود کنید: سعی کنید از مصرف غذاها یا نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد خودداری کنید.
* آب را از تصفیه شده بنوشید: در بسیاری از مناطق میزان آلودگی آب به اندازه‌ای است که روی دندانها اثر مخرب دارند. برای این منظور، بهتر است از آب تصفیه شده استفاده کنید.
* از خوردن میان وعده بپرهیزید: سعی کنید مصرف میان وعده‌های بین وعده‌های غذایی را محدود کنید، زیرا این کار میتواند به باکتریهای موجود در دهان قند بیشتری برای تبدیل به اسید بدهد.
اما مهمترین بخش از پیشگیری از پوسیدگی دندان، شامل استفاده از بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات سلامت دندان میشود. خمیر دندان میتواند نقش بسیار مهمی در این پروسه داشته باشد که انتخاب شما میتواند پوسیدگی دندانها را کاهش دهد.
برندهای بسیاری در بازار ایران هستند، اما کیفیت تمام آنها مشابه هم نیست و همه برای سلامت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی مناسب نیستند. میسویک (Misswake) برندی سوئیسی است که از سال‌ها پیش فعالیت خود را در این حوزه آغاز کرده و در حال حاضر نیز، محصولات آن تحت لیسانس سوئیس در ایران تولید و عرضه میشود.
میسویک در تولید تمام محصولات خود از بهترین تجهیزات استفاده میکند و همچنین از نظر بسیاری از متخصصان این حوزه بهره میبرد. تکنولوژی به کار رفته در خمیر دندانهای میسویک، تکنولوژی روز دنیا است که در بسیاری از برندهای معتبر دنیا دیده میشود. این میزان حساسیت در تولید خمیر دندان، در تولید دیگر محصولات این برند که نخ دندان و دهان‌شویه است، نیز دیده میشود.
خمیر دندانهای میسویک یک لایه محافظ روی دندانها ایجاد میکنند که از حساسیت دندان در برابر سرما، گرما و استفاده خوراکی‌های ترش و شیرین جلوگیری میکند. همچنین تکنولوژی Bio Repair (ترمیم به روش طبیعی) در خمیر دندانهای این شرکت کمک میکند دندانهای حساس و آسیب دیده، ترمیم شوند و به حالت اولیه خود بازگردند. این در مورد پوسیدگی و بازسازی مینای دندان نیز صدق میکند و این تکنولوژی میتواند اثر بسیار خوبی روی پیشگیری از پوسیدگی داشته باشد.
برای خرید محصولات بهداشتی و خصوصا محصولات مراقبت از دندان به فروشگاه‌های نامعتبر مراجعه نکنید. برای اینکه از اصل بودن محصولات میسویک مطمئن باشید، میتوانید به لوکس ایرانا، مرجع اصلی فروش محصولات این برند) مراجعه کنید.
خرید خمیر دندان میسویک از لوکس ایرانا شما را بابت خرید محصول دارای تاییده وزارت بهداشت راحت میکند و این امکان را به شما میدهد تا بتوانید با خیال راحت، تمامی ویژگی‌های خمیر دندانها را بررسی و بعد مناسب دندان خود خمیر دندان را خریداری کنید.
لوکس ایرانا به داشتن قیمت مناسب معروف است و همچنین کالا را برای شما به صورت ارسال میکند. برای خرید خمیر دندانهای میسویک اینجا را کلیک کنید.
ادامه مطلب خمیر دندان میسویک راه‌حلی برای درمان پوسیدگی دندان
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، حفرههای دندان شایع ترین بیماری مزمنی است که افراد ۶ تا ۱۹ ساله با آن مواجه هستند. عوارضی مانند درد، مشکلات جویدن و آبسه دندان از قبیل مشکلات دندان است. و اگر دندان های خود را مسواک نزنید یا نخ دندان نکشید، پلاک (آثار باقی مانده بر روی دندان) شما سفت شده و به جرم دندان تبدیل میشود.
چگونه میتوانید از ایجاد پلاک در دهان خود جلوگیری کنید؟ علاوه بر مسواک زدن حداقل دو بار در روز و نخ دندان کشیدن و مراجعه منظم به دندانپزشک، سعی کنید از مصرف برخی غذاها کم کنید و بعضی دیگر را جایگزین کنید.
* هویج
بافت سخت هویج برای دندانها عالی است زیرا میتواند مانند مسواک پلاک و رسوب را از بین ببرد. همچنین هویج سرشار از ویتامین A و B6، بیوتین و فیبر است. یکی دیگر از چیزهای خوب در مورد هویج این است که قند کمی دارد.
* گوشت بدون چربی
محصولات گوشتی بدون چربی سرشار از فسفر و پروتئین هستند که به حفظ سلامت دندان ها کمک میکند. فسفر موجود در آن به محافظت از مینای دندان کمک میکند و از مشکلات و دردهای رایج دندان جلوگیری میکند. ویتامین های B3 و B12 که در گوشت ها یافت میشوند نیز برای سلامت دندان ها و لثه ها مورد نیاز هستند. پس از استفاده از گوشت نخ دندان را فراموش نکنید. اینکار به پاکسازی حفرههای دندان کمک میکند.
* چای سبز
چای سبز حاوی فلوراید است، مادهای طبیعی که به ساخت دندان های قوی تر و سالم تر کمک میکند. همچنین مملو از آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است با کاهش بیماریهایی که به دندان ها و ساختارهای حمایت کننده آنها حمله میکنند، به بهبود سلامت پریودنتال کمک کند. همچنین پلی فنولهایی در چای سبز یافته شدهاند که دارای اثر ضدمیکروبی در برابر میکروب های دهان شما است. دهان شویه اصلی خود را داشته باشید و از این ماده به عنوان یک مکمل استفاده کنید.
* پنیر
محصولات لبنی میتوانند بدن شما را تشویق کنند تا بزاق بیشتری تولید کند که از دندان های شما محافظت میکند. پنیر همچنین سرشار از پروتئین و کلسیم است که هر دو به تقویت دندان کمک میکنند. همچنین مقداری فلوراید در آن وجود دارد که به پاکسازی دندان کمک میکند. پنیر میتواند به تعادل سطح pH در دهان شما کمک کند، یعنی اسیدها و حفرههای دندان را ترمیم میکند. برای اطلاعات بیشتر در مورد سطح pH مناسب برای دندان این مقاله را مطالعه کنید.
لیست مواد مضر برای سلامت دندانها:
* آب نبات ترش
جای تعجب نیست که آب نبات برای دندان شما مضر است. اما آب نبات ترش حاوی اسیدهای بیشتر و متفاوتی است که برای دندان شما مضرتر است. به علاوه، چون این مواد جویدنی هستند، مدت طولانی تری به دندان های شما میچسبند، بنابراین احتمال پوسیدگی آن ها بیشتر است. اگر هوس شیرینی دارید، به جای آن یک مربع شکلات بردارید که میتوانید آن را سریع بجوید و به راحتی بشویید.
* چیپس سیب زمینی
چیپسها از پرطرفدار ترین محصولات هستند. این محصولات خوشمزه مملو از نشاسته هستند که به قند تبدیل میشود و میتواند در داخل و بین دندان ها گیر کند و باکتری های موجود در پلاک را تغذیه کند. پس از استفاده از آن حتما از یک مدل نخ دندان از مارک ارکید یا مینا استفاده کنید تا در میان حفرههای دندان شما ایجاد پوسیدگی نکنند.
* نان
وقتی نان میجوید، بزاق شما نشاسته ها را به قند تجزیه میکند. این نان که اکنون به مادهای شبیه خمیر صمغی تبدیل شده است، به شکاف بین دندان ها میچسبد. و این میتواند باعث ایجاد حفره شود. وقتی میل به کربوهیدرات دارید، انواع نان تصفیه شده مانند گندم کامل را انتخاب کنید.
* الکل
همه ما میدانیم که نوشیدن الکل کاملاً اشتباه است. الکل دهان شما را خشک خواهد کرد. دهان خشک فاقد بزاق است و شما برای حفظ سلامت دندانها به بزاق نیاز داریم. بزاق از چسبیدن غذا به دندان جلوگیری میکند و ذرات غذا را از بین میبرد.
حتی به ترمیم علائم اولیه پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر عفونت های دهان کمک میکند. برای کمک به هیدراته نگه داشتن دهان، مقدار زیادی آب بنوشید و از شستشوی فلوراید و محلول های آبرسان خوراکی استفاده کنید.
* نوشابه های گازدار
همه ما میدانیم که نوشابهها برای بدن و دندان مضر هستند، حتی اگر کلمه نوشابه رژیمی روی قوطی نوشته شده باشد. مطالعات نشان داده نوشیدن مقادیر زیادی نوشابه گازدار میتواند به اندازه استفاده از متامفتامین و کراک به دندان آسیب برساند. نوشابه های گازدار پلاک را قادر میسازد تا اسید بیشتری برای حمله به مینای دندان تولید کند.
بنابراین اگر تمام روز نوشابه می‌نوشید، اساساً دندان‌هایتان را با اسید می‌پوشانید. به علاوه دهان شما را خشک میکند، یعنی بزاق کمتری دارید. و نکته آخر اینکه نوشابه های تیره رنگ میتوانند دندانهای شما تیره یا لکه دار کنند. بلافاصله پس از نوشیدن نوشابه، دندان های خود را مسواک نزنید. این در واقع می تواند پوسیدگی را تسریع بخشد.
* مرکبات
پرتقال، گریپ فروت و لیمو هم به عنوان میوه و هم به عنوان آب میوه خوشمزه هستند و مملو از ویتامین C هستند. اما محتوای اسید آنها میتواند مینای دندان را از بین ببرد و دندان ها را در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر کند. حتی فشردن یک لیمو یا لیموترش در آب باعث افزایش اسیدی شدن آن میشود.
به علاوه، اسید مرکبات میتواند برای زخم های دهان آزاردهنده باشد. اگر می‌خواهید مقداری از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های آنها را دریافت کنید، آنها را به میزان متعادل در هنگام غذا بخورید و بنوشید و سپس با آب بشویید.
* میوه های خشک
احتمالاً تصور میکنید که میوه های خشک یک میان وعده سالم هستند. این ممکن است درست باشد، اما بسیاری از میوه های خشک مانند زردآلو، آلو، انجیر و کشمش چسبناک هستند. آنها در میان دندان گیر میکنند و به شکاف آنها میچسبند و قند زیادی از خود به جا میگذارند.
اگر دوست دارید میوه های خشک بخورید، حتما دهان خود را با آب بشویید و بعد مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. تا حد امکان سعی کنید از میوهها تازه استفاده کنید که قند کمتری دارند.با توجه به این موارد میتوانید دندانهایی سالم داشته باشید.
نویسنده: سارا اقبالی
ادامه مطلب آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای دندان های شما
در اینبخش روشهای خانگی سفید کردن دندان را جمع آوری کرده ایم. خیلی از مـا قبل از مراجعت بـه مطب هـای دندان دکتری بـه دنبال روش هایی گیاهی و خانگی برای اینکار هستیم، شاید باور نکنید اما کلی راه طبیعی و البته ارزان تر برای رهایی از دندانهای زرد وجوددارد، این روشها کارساز اند اما همانقدر هم بـه حوصله و برنامه منظم نیاز دارند. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا بیشتر صحبت کنیم.
از روغن نارگیل می توانید بعنوان دهان شویه استفاده کنید.چرا کـه باعث سفید شدن دندانها میشود، چرخاندن روغن نارگیل در دهان از تشکیل پلاک روی دندان ها و دچار شدن بـه بیماری لثه پیشگیری می کند.
ماده لیمونن بعنوان پاک‌کنندۀ طبیعی در قسمت سفید پوست پرتقال وجوددارد ودر تعداد زیادی از محصولات سفید کننده دندان ها نیز استفاده می شود. می توانید تکه ای از پوست پرتقال را روی دندان ها بمالید.
سرکه سیب لکه‌هـای دندان را از بین برده و باعث سفیدی دندان ها می شود. بـه منظور سفیدی دندان با طب سنتی مسواک خود رابه سرکه سیب آغشته کرده و سپس دندان‌هـای‌تان را مسواک بزنید، برای از بین بردن باکتری و رفع بوی بد دهان نیز میتوانید سرکه سیب را غر غره کنید.
زردچوبه یکی از گیاهان پر فایده برای دهان اسـت چرا کـه خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی را دارا بوده و آنتی اکسیدان موجود در آن بیماری‌هـای لثه را التیام می بخشد. زردچوبه بـه حالت پودر با عمل سایش ملایم جرم دندانها را از بین می برد.
برای داشتن دندان‌هـای سفید از خوردن سیب غافل نشوید. سیب بدلیل دارا بودن اسید طبیعی، دندان هایتان را جرم گیری می کند.
موز حاوی موادمعدنی مانند پتاسیم و منگنز می باشد، این مواد بـه دندان ها نفوذ کرده و از تغییر رنگ انها پیشگیری می کند. در هفته سه بار پوست موز را روی دندان هـای خود بمالید.
این روغن مدت هاست کـه برای مراقبت از دندان ها استفاده می شود برای رفع زرد شدن دندان ها مقداری روغن میخک را روی دندان ها بمالید این روغن می تواند درد دندانها را نیز کاهش دهد. البته دقت داشته باشید مقدار مصرف زیاد با دوز بالا توصیه نمی شود چرا کـه سمی اسـت.
گردو بعنوان یک سفید کننده طبیعی لکه هـای دندان را کاهش داده و از رشد باکتری‌ها در دهان پیشگیری می کند، یک شماره گردو را خوب له کنید و روی دندان هـای خود بمالید.
از روغن کنجد می توانید بعنوان دهان شویه استفاده کنید. بعد از مسواک زدن در حالتی کـه معدتان خالی اسـت دو قاشق غذاخوری روغن را در دهان ریخته خوب بچرخانید و بعد از ۱۰ دقیقه بیرون بریزید. سپس دهانتان رابا آب ولرم شست و شو دهید از خوردن روغن بپرهیزید.
کلسیم و فسفر باعث تقویت مینای دندان شده و بـه درخشش دندانها کمک می کند. شیر و ماست سرشار از کلسیم و فسفر می باشند.
شکلات تلخ حاوی ماده ای بـه نام تئوبرومین بوده کـه بـه تقویت مینای دندان کمک کرده و از تغییر رنگ دندان ها پیشگیری می کند. برای سفید شدن دندان ها شکلات تلخ را بجوید.
چند شماره توت فرنگی را له کنید تا حالت خمیری پیدا کند می توانید برای اسانی کار از میکسر استفاده کنید، خمیر بـه دست آمده را روی دندان ها بمالید. توت فرنگی حاوی ویتامین ث اسـت و از زرد شدن دندان ها پیش گیری می کند.
لیمو بدلیل داشتن خواص اسیدی بـه صورت طبیعی رنگ زرد دندان ها را از بین می برد برای استفاده مقداری لیمو رابا نمک مخلوط کرده و بـه روی دندان ها بمالید، می توانید از تکه ای پوست لیموترش هم استفاده کرده و روی دندان ها بمالید، روزی دو بار در طول روز تا دوهفته انجام دهید.
جوش شیرین بـه صورت دانه هـای ریز می تواند بعنوان لایه بردار عمل کرده و لکه هـای ایجاد شده روی دندان را از بین ببرد. هنگام استفاده دندان ها را خوب مسواک بزنید.
نمک خاصیت سفید کنندگی دندان را داراست و از زرد شدن دندانها جلوگیری می کند. در طول هفته یک بار با نمک دندان هایتان را مسواک کنید. دقت داشته باشید مصرف بیش از اندازه بـه لثه ها آسیب می رساند.
گیاه کرفس بعنوان یک ماده تمیز کننده برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود، خوردن کرفس باعث تولید افزایش بزاق در دهان شده و باکتری هـای موجود در دهان راکه عامل بوی بد دهان اسـت از بین میبرد. این گیاه از التهاب لثه و بیماری هـای دهان و لثه نیز جلوگیری می کند.
برای سفیدی دندان با طب سنتی ژل آلوئه ورا رابا مقداری جوش شیرین و گیلیسیرین ترکیب کرده و روی دندان ها بمالید، آلوئه ورا باکتریهای موجود در دهان را نیز از بین می برد.
برای رفع زردی دندانها بـه صورت مساوی پودر پوست پرتقال رابا برگ بوی خشک شده مخلوط کرده و بـه آن مقداری آب اضافه کنید تا خمیری شود، سپس روی دندانها بمالید.
در گذشته از چوب درخت مسواک برای سفیدی دندان با طب سنتی استفاده میشد، میتوانید از خمیردندان هایی کـه حاوی چوب مسواک هستند نیز استفاده کنید.
پودر آکاسیا سرشار از تانن بوده و سفید شدن دندانها رابه دنبال دارد، مقداری از پودر آکاسیا رابا زاج سفید تفت داده و یک تکه سنگ نمک رابه ترکیب اضافه کرده و روی دندان ها بمالید.
این گیاه مینای دندان را تقویت کرده و زردی دندان ها را کاهش می دهد. برای سفید شدن دندانها برگ را روی دندان بمالید
چند قطره از روغن زیتون را روی مسواک خود ریخته و با آن دندانتان را مسواک کنید، سپس با آب سرد دندان ها را بشویید، در مدت کوتاهی تاثیر آنرا خواهید دید.
ریحان از ایجاد بیماریهای لثه پیشگیری کرده و باعث سفید شدن دندانها می شود. مقداری برگ ریحان را در آفتاب بگذارید تا خشک شود. سپس برگ ها را خرد کرده و بـه خمیر دندانتان اضافه کنید و با این ترکیب دندان‌هایتان را مسواک کنید.
خوردن پنیر بعد از هر وعدۀ غذایی میزان اسیدی بودن سطح دهان را پایین آورده و از فرسایش دندان ها جلوگیری کرده و مانع زرد شدن دندانها می شود. همچنین پنیر سرشار از کلسیم بوده و بـه اسنحکام دندان ها محکم می کند.
بـه منظور سفیدی دندان با طب سنتی چای سبز را انتخاب کنید. وجود ماده ای بـه نام تانن در چای سبز لکه هـای ایجاد شده بر روی دندان را از بین برده و از رشد باکتری ها در دهان پیش گیری می کند.
دندانها بدلیل لکه هایی کـه روی سطح دندان «مینا» و همچنین دربخش پایینتر ساختمان دندان ایجاد شده و گسترش پیدا میکنند، زرد یا حتی قهوه ای رنگ میشوند. رویه‌ی سفید یا همان مینای دندان، سفت و سخت اسـت. زیر مینای دندان، مادهای بـه رنگ قهوه ای کم‌رنگ وجوددارد کـه بـه آن عاج می گویند. اگر مینای دندان نازک شود، عاج دندان نمایان می شود کـه در بین بزرگسالان شایع اسـت.
خرابی دندان از تباهی مزمن بافت سخت دندان ناشی میشود کـه بـه دلیـل اسید یا « chelation » بدون دخالت باکتریایی، از سطح دندان زدوده شده اسـت.اما علـت نازک شدن مینـای دنـدان چیست؟ عواملی چون افزایش سن ژنتیک و مصرف غذاهایی کـه باعـث پوسیدگی یا لک شدن دندان می شوند از دلایل نـازک شدن مینای دندان اسـت. عده ای از دلایل زرد یا تیره شدن دندانها عبارتند از:
= نوشیدن چای یا قهوه
= سیگار کشیدن
= نازک شدن مینای دندان بدلیل بالا رفتن سن
= تغذیه‌ی غلط کـه شامل مصرف بیش از حد:
= غذا هـای فرآوری‌شده با محتوای اسیدی بالاست مانند:
= بعضی از انواع نوشیدنی ها
= شکلات یا گاهی برخی میوهها
= خشکی دهان «کم بودن بزاق دهان یعنی محافظت ضعیف از مینای دندان»
= با دهان نفس کشیدن و بسته بودن راه‌هـای هوایی بینی
= مصرف آنتی‌بیوتیک
= مصرف بیش از حد فلوراید، مخصوصا اگر این عادت از کودکی شروع شده باشد
= عوامل ژنتیکی
بهترین راه سفید کردن دندانها این اسـت کـه بعد از هر بار خوردن و آشامیدن دندان‌هایتان را مسواک بزنید، هرچند همیشه هم کار اسانی نیست و بسته بـه این کـه هنگام خوردن یا نوشیدن کجا هستید «مثلاً در مدرسه یا در محل کار» ممکن اسـت کار دشواری باشد. اجتناب از سیگار کشیدن و مصرف زیاد قهوه و نوشابه، التیام وضعیت بهداشت دهانی و تغذیۀ درست بـه پیشگیری از زرد شدن دندانها کمک می کند.
اگر عادت دارید مدام نوشابه بنوشید، بهتر اسـت از نی استفاده کنید. بعد از نوشیدن نوشابه هـای شیرین یا اسیدی، حتماً مقداری آب میل کنید. سعی کنید مصرف نوشابه رابه حداقل برسانید تا از عوارض آن مصون بمانید. بیشتر غذاها دندان را لک نمی کنند، اما اگر بـه نوشیدن قهوه یا کشیدن سیگار عادت دارید نباید دور از انتظارتان باشد کـه بـه مرور زمان دندان‌هایتان تغییر رنگ بدهند.
هیدروژن پروکسید یا آب اکسیژنه یک اکسنده‌ی آنتی باکتریال اسـت کـه پاک کننده ای بسیار عالی برای دهان و لثه بـه شمار می رود و جرم‌ها و میکروبها را از دهان می‌زداید. میتوانید با استفاده از هیدروژن پروکسید و آب «نیمی آب و نیمی هیدروژن پروکسید» یک دهان شویۀ خوب بسازید. این محلول را یک دقیقه در دهان بچرخانید و سپس آبکشی کنید.
تحقیقات نشان داده اسـت هیدروژن پروکسید مانند یک گندزدای آنتی باکتریال طبیعی عمل می کند و با حذف باکتر‌ی‌هـای مضر، دهان را معطر میکند. بنا بـه گزارش « dentistry network » امروزه هیدروژن پروکسید در دندان‌دکتری کاربردهای زیادی دارد کـه رایج ترین انها سفید کردن دندانها اسـت. همچنین این ماده بـه‌طور طبیعی از بیماریهای لثه مانند چرک و تورم پیشگیری می کند.
روش دیگر استفاده از هیدروژن پروکسید این اسـت کـه مقدار کمی ازآن رابا کمی جوش شیرین ترکیب کنید تا خمیر مانند شود. با این خمیر می توانید جرم دندان‌هـای‌تان را پاک کنید.مقاله ای کـه در « Journal of Dentistry » منتشر شده میگوید
نتایج بـه دست آمده از پنج مطالعۀ بالینی نظارت شده روی بیش از ۲۷۰ نفر نشان داد خمیر دندان هـای حاوی جوش شیرین نسبت بـه خمیر دندانهای معمولی فاقد جوش شیرین خیلی بهتر و بیشتر جرم دندانها را برطرف میکنند.
نتایج بـه دست آمده از محاسبه سطح دندان هـای بیماران «نزدیک گونه ها، نزدیک زبان، اتصال بـه لثه و پشت و جلوی دندان» نیز نشان داد کـه استفاده از محصولات دارای جوش شیرین، جرم و پلاکهای دندان رابه میزان بیشتری کاهش داده اسـت.روش درست استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها این اسـت کـه طبق روال معمول اول دندان ها و مخصوصاً پشت انها رابه خوبی مسواک بزنید.
چکیده این مطلب : کامپوزیت دندان چیست ؟ مراحل قبل از انجام کامپوزیت دندان. کامپوزیت دندان چگونه انجام میشود ؟ معرفی انواع کامپوزیت. مزایا و معایب کامپوزیت دندان. چگونه ازکامپوزیت دندان مراقبت کنیم؟ تفاوت کامپوزیت دندان و لامینیت دندان. آیا در کامپوزیت ، دندان ها تراشیده شده و به آن ها آسیب میرسد ؟
طول عمر کامپوزیت دندان چقدر است ؟ نکاتی در مورد انتخاب کامپوزیت دندان. و… سایر مقالات پربازدید: ( بلیچینگ دندان,سفید کردن دندان,ماندگاری بلیچینگ دندان) و (ارتودنسی دندان چیست؟انواع ارتودنسی دندان)
Dental composite
امروزه دنیای زیبایی آنقدر گسترده است که نمیتوان مانند گذشته چهارچوب معینی برای آن تعریف کرد چرا که سلایق و تعریف از زیبایی کاملا متفاوت شده است اما هنوز هم نکته ی برجسته ای دارد و آن آراستگی و پاکیزگی است.
یک صورت زیبا برای تثبیت خود به لبخندی زیبا نیازمند است گاهی فرد دارای چهره ای زیبا با اعضایی خوش فرم بوده اما در پی پنهان کردن لبخند خود است عوامل گوناگونی از جمله : کشیدن سیگار ، ژنتیک ، آب ناسالم ، حوادث و … باعث آسیب به دندان ها میشود که همین دلایل لبخندی نازیبا را در پی خواهند داشت و متعاقبا کاهش اعتماد به نفس فرد !
قطعا همه به دنبال داشتن دندان هایی سفید ، ردیف و متناسب هستند برای داشتن چنین لبخندی راه های گوناگونی وجود دارد که یکی از بهترین و برجسته ترین تکنیک ها کامپوزیت دندان است میتوان گفت در این تکنیک پیوند شیمیایی با دندان برقرار میشود این روش امروزه طرفداران بسیاری دارد چرا که در مقایسه با دیگر روش های درمانی زیبایی دندان بسیار سریعتر و کم هزینه تر است.
کامپوزیت دندان چیست ؟
کامپوزیت به طیف گسترده ای از درمان های دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی اطلاق میشود. چیزی که ما آن را تحت عنوان کامپوزیت دندان میشناسیم در واقع به نام رزین کامپوزیت است که به طریق مختلف در دندانپزشکی مورد استفاده قرار میگیرد میتوان گفت کامپوزیت تکنیکی است که در آن از مواد رنگ دندان استفاده میشود که جنس آن ها از پلیمر میباشد بدین ترتیب که با استفاده از تکنیک کامپوزیت دندان یک سری از مشکلات دندانی را میتوان رفع کرد از جمله :
۱٫ برخی بد شکلی ها
۲٫ بلند و بزرگ کردن دندان های کوچک
۳٫ اصلاح کجی جزئی دندان ها
۴٫ اصلاح سطح و لبه های دندان
۵٫ تعویض پرشدگی های قدیمی دندان و یا پر کردن دندان هایی که به تازگی دچار پوسیدگی شده اند.
۶٫ فاصله های بین دندانی : گاهی بین دندان ها فاصله هایی وجود دارد که ظاهری ناخوشایند دارند با کامپوزیت دندان میتوان فاصله ی بین دندان ها را بست.
۷٫ شکستگی های دندانی : ترمیم لب پر شدگی و ترک های جزئی دندان ها؛ در برخی موارد ممکن است بر اثر حادثه ای دندانی شکسته شده و ترتیب دندان ها را بر هم بزند.
۸٫ یک سری از انواع بهم ریختگی های دندان ها : بدفرمی و نامرتب بودن دندان در برخی موارد با کامپوزیت دندان قابل حل است میتوان گفت مشکلاتی در وضعیت کم تا متوسط را میتوان با کامپوزیت دندان رفع نمود اما گاهی نیز به درمان های فراتر مانند ارتودنسی نیاز است.
۹٫ بعضی از انواع بد رنگی های دندان : سفید کردن دندان خصوصا در مواردی که تغییر رنگ های دندانی با بلیچینگ رفع نمیشوند و با شیوه های دیگر قابل حل نیستند این بد رنگی ها را میتوان با کامپوزیت پنهان کرد.مواردی که از آن ها یاد شد مشکلاتی دندانی هستند که با تکنیک کامپوزیت دندان قابل حل میباشند.
Dental composite
قطعا برای هر تصمیمی در مورد زیبایی نیاز به مشاوره و آگاهی میباشد کامپوزیت نیز از این قاعده مستثنی نیست قبل از انتخاب و انجام این تکنیک ابتدا فرد باید بداند که آیا کاندیدای مناسبی برای انجام این روش است و یا خیر همچنین فرد باید از ماندگاری این روش ، هزینه ها ، تعداد جلسات درمان ، نتایجی که حاصل میشود و … اطلاعاتی داشته باشد که این اطلاعات در جلسه ای تحت عنوان جلسه ی مشاوره با دندانپزشک انجام خواهد شد.
که در این جلسه دندانپزشک با معاینات لازم علاوه بر پاسخگویی به سوالات فرد این اطمینان را نیز کسب میکند که آیا فرد به غیر از مشکلات دندانی از حیث سلامت لثه مشکلی نداشته باشد در ابتدا فرد تحت معاینه ی کامل دهانی قرار خواهد گرفت و اگر پوسیدگی و یا التهابی مشاهده شود باید قبل از شروع کار رفع شوند سپس برای کامپوزیت دندان اقدام شود همچنین در این جلسه خواسته های فرد مورد بررسی قرار گرفته و توقعات وی از کامپوزیت دندان مشخص می شود.
کامپوزیت دندان چگونه انجام میشود ؟
مرحله ی اول : پس از رفع مشکلات دندان و لثه ، برداشتن پوسیدگی ها و رفع التهابات نوبت به انجام کامپوزیت میرسد با بررسی دندانپزشک اگر نیاز به تراشیدن دندان باشد ابتدا بی حسی تزریق میشود و اگر نیازی به اینکار نباشد و بنا باشد کامپوزیت بدون تراش دندان انجام شود دیگر نیازی به تزریق بی حسی نخواهد بود.
_ برای رنگ کامپوزیت از نظر خود فرد استفاده میشود اگر فرد تمایل داشته باشد سفیدی دندان وی بیشتر از حد باشد از کامپوزیت های سفید رنگ استفاده میشود.
مرحله ی دوم : در این مرحله باید دندان ها از هر جرم و میکروبی پاک شوند پس دندان هایی که قرار است تحت درمان قرار بگیرند ابتدا با بررسی بطور کامل تمیز شده و توسط سدی از دیگر دندان ها جدا میشوند.
مرحله ی سوم : در این مرحله کمی ژل اسیدی به دندان ها زده میشود تا سطح دندان ها زبر شود این عمل باعث میشود مواد ترمیمی بهتر بر روی دندان قرار گیرد یا اصطلاحا بچسبد.
مرحله ی چهارم : سپس کامپوزیت که ماده خمیری شکلی است توسط قلم مخصوص روی دندان ها قرار میگیرد.
مرحله ی پنجم : پس از انجام این اعمال مواد کامپوزیت بصورت لایه لایه به روی سطح دندان ها قرار میگیرند و توسط نورهای مخصوصی که از دستگاه مخصوص دندانپزشکی ساطع میشود بر روی دندان محکم میشوند سپس نوبت به فرم دهی دندان ها میرسد فرم دهی مهمترین مرحله ی کامپوزیت است چرا که نتیجه ی نهایی به طور مستقیم به نتیجه ی این کار وابسته است دندانپزشک عمل کامپوزیت دندان را تا جایی ادامه میدهد که به سطح و فرم دلخواه برسد.
مرحله ی ششم : در این مرحله سفت کردن کامپوزیت انجام میشود که دندان ها در معرض تابش نور لیزر قرار میگیرند.
مرحله ی آخر : حال باید صیقل دادن و پولیش انجام شود این عمل باعث شفافیت دندان ها میشود دقت در این مرحله نیز در نتیجه ی عمل بسیار اثر گذار خواهد بود در این مرحله شما میتوانید نظرتان را در مورد نتیجه ی کامپوزیت دندان اعلام کنید در مرحله ی پولیش تا حدودی میتوان زاویه ها را اصلاح کرد پس اگر در زوایای دندان مشکل جزیی مشاهده کردید میتوانید از متخصص بخواهید آن را رفع کند.
–پس از انجام کامپوزیت و اتمام مراحل آن دندانپزشک کامپوزیت را ارزیابی میکند تا مطمئن شود دندان های کامپوزیت شده کارایی دندان های طبیعی را دارند و یا خیر بدین ترتیب که کاغذ کربنی در اختیار بیمار قرار داده میشود و از وی خواسته میشود دندان های خود را به آرامی به حالت گاز زدن روی کاغذ قرار دهد و دندانپزشک وضعیت را بررسی میکند اگر در این مرحله نقصی دیده شود با تراز کردن دندان ها متخصص آن را رفع کرده و کامپوزیت دندان شما به پایان میرسد.
Dental composite
کامپوزیت ها انواع مختلفی دارند در اینجا به انواع آن ها اشاره میکنیم :
این نوع کامپوزیت را با نامی تحت عنوان ماکروفیل می خوانند که البته امروزه تقریبا کاربردی ندارد چرا که کار با آن ها به نسبت سخت تر است این نوع از کامپوزیت نسبت به دیگر انواع، دوام و مقاومت بیشتری دارد چرا که ذرات آن نسبت به بقیه درشت تر بوده و البته زیبایی آن کمتر و صیقل دهی سخت تری دارد.
این نوع از کامپوزیت دندان ریز دانه است این نوع از کامپوزیت نسبت به ماکروفیل ها مزایا و البته معایبی دارد. هر چند این مدل خاصیت صیقل پذیری بهتری دارد اما به نسبت دارای مقاومت بسیار کمتری بود این نوع از کامپوزیت دندان امروزه در بازار وجود دارد.
انواع هیبرید ، میکروهیبرید و نانوهیبرید :
میتوان گفت این نوع نمونه ی اصلاح شده از دو نوع قبل هستند و معایب آن ها را ندارند این کامپوزیت ها هم خاصیت صیقل پذیری مناسب و هم مقاومت مناسبی دارند.
نانوکامپوزیت :
نانوکامپوزیت ها از نمونه های جدید کامپوزیت محسوب میشوند که دارای مقاومتی بسیار بالا میباشند همچنین خاصیت پالیش پذیری بالایی داشته و در برابر ساییدگی مقاوم ترند.
• در این شیوه تلاش میشود بدون تراش دندان ها تصحیح شوند و در موارد لازم دندان ها به میزان بسیار کمی تراشیده میشوند.پ
• قابلیت تطبیق با سایز دندان ها
• در این شیوه سعی میشود ظاهر دندان ها بسیار طبیعی به نظر برسد.
• تایم درمان بسیار کوتاه است.
• این شیوه برگشت پذیر بوده و در صورت پریدگی یا شکستگی به راحتی قابل ترمیم نیز میباشد.
• رنگ ، فرم و چرخش دندان ها را اصلاح می کند.
• در این شیوه دندان ها به دما حساس نمیشوند.
• پس از اتمام میتوان بنا به نظر فرد تغییر ایجاد کرد.
• قیمت مناسب نسبت به دیگر تکنیک های زیبایی دندان
• کامپوزیت دندان روشی کم تهاجم ، جدید ، سریع و پر بازده برای زیبایی دندان ها می باشد.
عوارض کامپوزیت دندان در موارد زیادی ناشی از درمان غیر اصولی و عدم رعایت و مراقبت های لازم است.
درمان غیر اصولی : این مورد میتواند عوارضی چون التهاب لثه را در پی داشته باشد که بسیار شایع است و تنها راه درمان آن برداشتن کامپوزیت های قبل، انجام درمان های لازم و قرار دادن کامپوزیت جدید است علاوه بر این عارضه، تغییر رنگ دندان ها و مشکلات پوسیدگی نیز از جمله عوارض درمان غیر اصولی محسوب میشود.
عدم رعایت بهداشت : در برخی موارد نیز به علت عدم رعایت بهداشت دندانی نیز پوسیدگی ایجاد میشود بطور مثال در صورت عدم استفاده از نخ دندان و باقی ماندن غذا بین دندان ها به مرور پوسیدگی اتفاق می افتد.
جلوه ی غیر طبیعی دندان ها : این موضوع به علت عدم وجود ظرافت در کار دندانپزشک رخ خواهد داد.
غذا خوردن دشوار : اگر نصب و پولیش کامپوزیت دندان به طور صحیح انجام نشود ممکن است باعث ناراحتی در غذا خوردن شود.
* هر بار که غذا میخورید دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید و یا دست کم دو بار در روز حتما مسواک زده شود.
* حتما روزی یک یا دو بار نخ دندان بکشید.
* دفعات خوردن میان وعده را کاهش دهید چرا که پس از هر بار که چیزی میخورید محیط دهان اسیدی شده و باکتری ها با فعالیت خود مینای دندان را ضعیف تر میکنند.
* عادات بد مانند : جویدن ناخن ، جویدن یخ ، جویدن ته مداد و … را کنار بگذارید چرا که این اعمال باعث لب پر شدن و یا شکستن دندان ها و کامپوزیت ها میشوند ، اگر عادت به دندان قروچه دارید بهتر است کامپوزیت دندان انجام ندهید.
* در صورتیکه حساسیت دندان و یا دندان درد دارید حتما برای بررسی علت آن به دندانپزشک مراجعه کنید تا پیش از اینکه دیر شود کارهای لازم بر روی دندان انجام شود.
* هر ۶ ماه یک بار و یا حداقل سالی یک بار برای معاینه ی دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.
این موضوع سوال بسیاری از افرادیست که به دنبال شناخت تکنیک های زیبایی دندانپزشکی هستند در این بخش به بررسی کامل آن ها خواهیم پرداخت : کامپوزیت دندان و لامینیت هر دو روش هایی هستند که یک هدف را دنبال میکنند و آن هم زیبایی بخشیدن به فرم دندان ها و درخشان کردن رنگ آن هاست اما تفاوت های اساسی نیز با هم دارند.
