بمب فوق العاده کلسیم و آهن + روش استفاده
- 5 بازدید
- 28 آوریل 2024
- اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب
خواص تخم شربتی: ایرانیها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند. باید بدانید که این دانههای ریز که در ترکیب با آب، لعابدار میشوند خواص فوقالعادهای دارند. تخم شربتی همان دانههای ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی هم دارد. از زمانهای قدیم آزتکها (یکی از تمدنهای آمریکایی) از این دانهها به همراه ذرت به عنوان مادهی غذایی استفاده میکردند.
سالیان سال است که مردم مکزیک به خواص تخم شربتی پی بردهاند و از آن استفاده میکنند. خوشبختانه ایرانیها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند. باید بدانید این دانههای ریز که در ترکیب با آب، لعابدار میشوند خواص فوقالعادهای دارند که در این مطلب مرور کوتاهی بر آنها میکنیم. لطفاً ادامهی مطلب سلامت را از دست ندهید.
بیشتر بخوانید: ۱۰ خواص شگفت انگیز تخم شربتی برای روزه داران که نمی دانستید!
خواص تخم شربتی
تخم شربتی منبع فوقالعادهی کلسیم است. تخم شربتی منبع فوقالعادهی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ میباشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانههای به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً میدانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد. اگر میخواهید بیماریهای قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانههای ریز اعتماد کنید.
خواص تخم شربتی، تخم شربتی منبع فوقالعادهی کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر میباشد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم میشناسید باید بدانید که دانه های تخم شربتی دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتیاکسیدانی نیز قویتر از میوهای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی همچنین منبع فوقالعادهی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین(ویتامین ب۳) و ویتامینهای دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب میباشد. تخم شربتی ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند میشوند.
بیشتر بخوانید: روش کاشت سبزه تخم شربتی+ زمان کاشت سبزه عید فوری
سریال قطب شمال
سریال جنگل آسفالت
پدر بمب اتمی اسکار میگیرد؟
- 27 بازدید
- 10 مارس 2024
- اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب
به نقل از ورایتی، در حالی که تا امشب (بامداد دوشنبه به وقت ایران) مراسم نود و ششمین دوره اسکار برگزار میشود، پیش بینی میشود فیلم پرفروش کریستوفر نولان یعنی «اوپنهایمر» که ماجرای پدر بمب اتمی را بازگو میکند، جوایز شب را درو کند. فیلم بیوگرافی یونیورسال پیکچرز حتی ممکن است با رکورد «داستان وست ساید» در سال ۱۹۶۱ برابری کند که ۱۰ جایزه اسکار را به دست آورد و نام خود را به عنوان دومین برنده بزرگ جایزه در تاریخ ثبت کرد.
در دسته بازیگران مکمل رابرت داونی جونیور برای «اوپنهایمر» و داوین جوی راندولف برای «جاماندگان» با بازیهای گیرای خود قلبها را ربودهاند و با تحسین منتقدان مواجه شدهاند.
هر چند در قلمروی بازیگر اصلی مدتهاست کیلین مورفی در نقش دانشمندی سرشار از تضادها در فیلم بزرگ نولان قدرت را در دست دارد و جوایز متعددی کسب کرده، اما در آخرین مرحله رای گیری، دو بازیگر باتجربه؛ پل جیاماتی برای «جاماندگان» و جفری رایت برای «داستان آمریکایی»، گامهای بزرگی برداشتند.
در بخش بهترین بازیگر زن، رقابت تا آنجا که بشود تصور کرد شدید است. اما استون در نقش زنی با مغز کودک در فیلم «بیچارهها» یورگوس لانتیموس با حمایت قابل توجهی روبه رو شده، با این حال، این لیلی گلادستون بود که در جوایز انجمن بازیگران برای بازی جذابش در «قاتلان ماه کامل» ساخته مارتین اسکورسیزی پیشتاز شد. بازی ساندرا هولر در تریلر حقوقی فرانسوی «آناتومی یک سقوط» هم میتواند آرای استون را در بین اعضای بینالمللی تقسیم کند و راه را برای گلدستون هموار کند.
«باربی» گرتا گرویگ با استقبال ملایمی در جوایز انجمن بازیگران روبهرو شد، اگرچه به نظر میرسد که با ترانه برنده گرمی «برای چه ساخته شده بودم؟» در بخش آهنگ اصلی حرف آخر را بزند. موقعیت فیلم برای دریافت جایزه برای موفقیت در گیشه فروش ۲۰۲۳ بیشتر میشود و هرچند در فیلمنامه اقتباسی روی پرتگاه قرار دارد، اما ممکن است با دریافت یک یا دو جایزه فنی از آن تجلیل شود.
بر اساس پیشبینیها، تنها دو فیلم برای برنده شدن دو یا چند تندیس پیشبینی شدهاند: «اوپنهایمر» با ۸ تندیس و «باربی» با ۲ تندیس. این اولین بار است که چنین اتفاقی پس از «بیمار انگلیسی» و «فارگو» در سال ۱۹۹۷ که به ترتیب برنده ۹ و ۲ جایزه شدند رخ میدهد.
پیشبینی نهایی اسکار از نظر ورایتی چنین است:
بهترین فیلم
برنده: «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: «اوپنهایمر»
بهترین کارگردان
برنده: کریستوفر نولان برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: کریستوفر نولان
بازیگر مرد نقش اصلی
برنده: کیلین مورفی برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: کیلین مورفی
بازیگر زن نقش اصلی
برنده: لیلی گلادستون برای «قاتلان ماه کامل» / آنکه باید برنده شود: لیلی گلادستون
بازیگر مرد نقش مکمل
برنده: رابرت داونی جونیور برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: رابرت داونی جونیوز
بازیگر زن نقش مکمل
برنده: دواین جوی راندولف برای «جاماندگان» / آنکه باید برنده شود: دواین جوی راندولف
فیلمنامه اوریجینال
برنده: ژوستین تریه و آترور هراری برای «آناتومی یک سقوط» / آنکه باید برنده شود: «آناتومی یک سقوط»
فیلمنامه اقتباسی
برنده: کورد جفرسون برای «داستان آمریکایی» / آنکه باید برنده شود: «داستان آمریکایی»
انیمیشن بلند
برنده: «مرد عنکبوتی در سراسر جهان عنکبوتی» / آنکه باید برنده شود: مرد عنکبوتی در سراسر جهان عنکبوتی»
طراحی تولید
برنده: «بیچارهها» / آنکه باید برنده شود: «بیچارهها»
فیلمبرداری
برنده: هویت فن هویتما برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: «اوپنهایمر»
طراحی لباس
برنده: ژاکلین دوران برای «باربی» / آنکه باید برنده شود: «باربی»
تدوین
برنده: جنیفر لیم برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: «اوپنهایمر»
گریم و آرایش مو
برنده: «مایسترو» / آنکه باید برنده شود: «مایسترو»
صدا
برنده: ویلی برتون برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: «اوپنهایمر»
جلوههای ویژه
برنده: جی کوپر برای «خالق» / آنکه باید برنده شود: «خالق»
موسیقی فیلم
برنده: لودویگ گورانسون برای «اوپنهایمر» / آنکه باید برنده شود: «اوپنهایمر»
ترانه
برنده: بیلی آیلیش برای «باربی» / آنکه باید برنده شود: «باربی»
مستند بلند
برنده: «۲۰ روز در ماریوپل» ساخته مستیسلاو چرنوف/ آنکه باید برنده شود: «۲۰ روز در ماریوپل»
بهترین فیلم بینالمللی
برنده: «منطقه مورد علاقه» ساخته جاناتان گلیزر از بریتانیا/ آنکه باید برنده شود: «منطقه مورد علاقه»
انیمیشن کوتاه
برنده: «جنگ تمام شده: با الهام از موسیقی جان و یوکو» ساخته دیو مولینز و برد کوپر/ آنکه باید برنده شود: «جنگ تمام شده: با الهام از موسیقی جان و یوکو»
مستند کوتاه
برنده: «الفبای ممنوعیت کتاب» ساخته شیلا نوینس و تریش آدلسیک/ آنکه باید برنده شود: «الفبای ممنوعیت کتاب»
فیلم کوتاه
برنده: «پس از» ساخته میسان هریمن و نیکی بنتم/ آنکه باید برنده شود: «پس از»