• نویسنده: مدیر

• 532 بازدید
• 24 ژانویه 2022
• مطالب جالب

بیوگرافی ماکان بند | امیر مقاره و رهام هادیان + اینستاگرام 

در اینبخش بیوگرافی گروه موسیقی ماکان بند را جمع آوری کرده ایم، همچنین امروز بیوگرافی دو خواننده معروف و محبوب این گروه یعنی امیر مقاره و رهام هادیان را نیز مرور میکنیم، گروه ماکان بند از سال ۱۳۹۶ فعالیت اش را شروع کرد و گروهی تازه وارد اما پرطرفدار بـه شمار می‌آیند، انها با حضور در برنامه دورهمی مهران مدیری شهرت خودرا چندین برابر کردند. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

بیوگرافی گروه ماکان بند

ماکان بند نیمه اول سال ۱۳۹۶ با انتشار یک قطعه مگاهیت کار خود رابه طور رسمی آغاز کرد. این گروه متشکل از امیر مقاره، رهام هادیان، یاشار خسروی و امیرمیلاد نیکزاد بوده کـه نخستین قطعه آن‌ها با نام هر بار این درو با استقبال کم نظیر مخاطبان رو بـه رو شد. با آن‌کـه از تولد این گروه خیلی نمی‌گذرد اما استقبال از قطعات این گروه توسط گروه سنی جوان و نوجوان جامعه توانسته آن‌ها رابه یکی از موفق‌ترین گروه‌های چند سال اخیر بدل کرده اسـت.

امیر مقاره متولد دی ماه ۱۳۷۴ و رهام هادیان متولد مرداد ۱۳۷۰ هستند و پیش از این نیز قطعاتی را منتشر کرده بودند کـه این قطعات بـه ذائقه مخاطبان خوش نیامده بود. یاشار خسروی مدیر هنری و امیرمیلاد نیکزاد تنظیم کننده این گروه پیش از این با خوانندههای سرشناسی چون زانیار خسروی، فرزاد فرزین، بابک جهانبخش و … همکاری داشته‌ اند.

 

---

 

در ادامه بیوگرافی رهام هادیان

رهام هادیان در ۷ مرداد ماه ۱۳۷۰ در شهر اراک استان مرکزی بدنیا آمد. او خواننده و آهنگساز موسیقی پاپ و از اعضای اصلی گروه ماکان اسـت و صدای وی زیبا و همچنین دارای حسی عاشقانه اسـت.

از دوران نوجوانی فعالیت خودرا درزمینهٔ موسیقی آغاز کرد و علاقهٔ زیادی بـه ملودی سازی داشت. او خیلی زود دوره‌های آهنگسازی رابه‌صورت تجربی سپری کرد. او در ادبیات و شعر گویی استعداد بیشتری دارد.

 

گروه ماکان بند

رهام هادیان و امیر مقاره با همکاری یاشار خسروی و امیر میلاد نیکزاد با حمایت شرکت آوازی نو بـه مدیریت حسن اردستانی کـه از حمید هیراد نیز پشتیبانی می نماید ماکان بند را تشکیل دادند ودر سال ۹۶ نخستین ترانه خودرا با نام هر بار این درو منتشر کردند و با استقبال مواجه شد.

علت نام‌گذاری این گروه بـه ریشهٔ نام ماکان کـه پارسی و دیلمی اسـت برمی‌گردد. ماکان نام پسر کاکی از حکام مازندران سران دیالمه در قرن چهارم بوده اسـت کـه در آغاز نزد ابوالحسین ناصر در گرگان بـه سر میبرد و از سربازان بانفوذ او بودو مدتی از جانب وی بر سرزمین تمیشه حکومت می کرده اسـت.

 

اولین کنسرت ماکان بند

نخستین کنسرت ماکان بند در ۱۰ آذر ۹۶ در سالن میلاد نمایشگاه بین‌ المللی شهر تهران بـه تهیه‌کنندگی حسن اردستانی برگزار شد؛ کـه ترانه دارم میرم از دست دیوونه نخستین قطعه ای بود کـه توسط رهام هادیان و امیر مقاره بـه اجرا در آمد و در میان دو بخش کنسرت، یاشار خسروی ضمن ابراز همدردی با تک‌نوازی ساکسیفون قطعه‌ ای را تقدیم مردم زمین لرزه زده کرمانشاه کرد.

این کنسرت بـه سرپرستی امیر میلاد نیکزاد برگزار شد و یاشار خسروی «ساکسیفون» انوشیروان تقوی «گیتار»، احمد عباسنیا «درامز»، مجید عطرلی «گیتار باس»، مهران فرشباف «پرکاشن»، سهیل اباذری «کیبورد»، دراین کنسرت بـه هنرنمایی پرداختند. این گروه نیز شلوغ ترین کنسرت سی و سومین جشنواره موسیقی فجر را در سالن همایش‌های ایرانیان در هفتمین شب از جشنواره موسیقی فجر روی صحنه بردند.

رهام هادیان در مورد استقبال مردم می گوید: راجع بـه استقبال از کنسرت‌ها باید خدا را شکر کنم کـه این فرصت رابه مـن و بقیه بچه‌ها داده و امیدوارم این موفقیت‌ها همینگونه ادامه پیدا کند. از مردم عزیز خیلی تشکر می کنم ودر این مدت خیلی بـه مـا لطف داشتند و مـا را حمایت کردند و انشالله کـه همیشه در کنارمان باشند.

 

ازدواج و همسر رهام هادیان

رهام هادیان هنوز ازدواج نکرده اسـت و مجرد می باشد.

 

---

 

و در در ادامه بازهم بیوگرافی امیر مقاره دیگر خواننده گروه ماکان بند

 

امیر مقاره در ۳ دی‌ ماه ۱۳۷۴ در شهر تهران بدنیا آمد. او از دوران نوجوانی در حوزه موسیقی فعالیت خودرا آغاز کرد و از سال ۹۳ بـه‌ صورت حرفه‌ای و مستقل وارد حوزه خوانندگی شد و چندین قطعه موسیقی بـه تنهایی و چند قطعه ی دیگر رابا دوستانش منتشر کرد.

 

ازدواج و همسر امیر مقاره

امیر مقاره بعلت شرایط کاری خود هنوز موفق بـه ازدواج نشده اسـت و مجرد اسـت. او می گوید مـن توی زندگی خود فقط دنبال یه دختر میوفتم اونم دخترمه.

دختر مـن داره راه رفتن یاد میگیره وفقط جلوی یک دختر زانو می زنم کـه باز اون هم دخترمه کـه هنوز یاد نگرفته بند کفشاشو ببنده! اسم دخترم عسله اما مامان نداره.

 

امیر مقاره و فعالیت مدلینگ

امیر مقاره طرفداران دو آتیشۀ زیادی دارد. او در حرفۀ مدلینگ نیز فعال اسـت و با برندهای مختلف ایرانی و خارجی همکاری می کند.

 

ترانه‌ شناسی امیر مقاره

تمامی آهنگ‌هایی کـه از او تا کنون منتشر شده اسـت با گروه ماکان بند و همراهی رهام هادیان بوده اسـت.

 

آلبوم‌ های گروه ماکان بند

آلبوم دیوونه‌بازی کـه در ۳۱ مرداد ۹۶ منتشر شد نخستین آلبوم گروه ماکان بند بود کـه شامل ۱۲ ترانه اسـت.

 

تک‌ آهنگ‌ های گروه ماکان بند

دیوونه مـن

دو دقیقه بودی

یه لحظه نگام کن

دلگیری

هر بار این درو

بارون

این خیابونا

دیوونه

خیالت تخت

کنار مـن باش

ببین منو

خدا پشتمه

عاشقشم

 

حضور ماکان بند در برنامه دورهمی

امیر مقاره بـه همراه رهام هادیان دو خواننده محبوب و خوش‌صدای گروه ماکان بند در پنج‌شنبه ۲۶ بهمن‌ ماه ۹۶ در برنامه دورهمی حضور پیدا کردند و با مهران مدیری بـه گفت و گو پرداختند. این برنامه در ساعت ۲۳ از شبکه نسیم پخش شد.

 

---

 

و در آخر نیز اینستاگرام ماکان بند

در آخر نیز مروری داریم بـه پست های بارگذاری شده توسط این دو خواننده در صفحات اینستاگرامی شان، اگر تعداد فالوورهای صفحه هردو انها را اگر روی هم بگذاریم بـه ۱ میلیون فالوور میرسد.

امیر مقاره نوشت: آهنگ بعدی شاد! یا غمگین؟

امیر مقاره نوشت: عااااااشقتونم باشه؟؟?❤️?

امیر مقاره نوشت: Coming soon..!

امیر مقاره نوشت: عاشقتونم تا آخر عمرم ، باشه؟!؟ ?❤️?

امیر مقاره نوشت: خاندان ماکانی،مثل گندمند!

امیر مقاره نوشت: یه جوره ناجور عاشقتونم 

رهام هادیان نوشت: سپاس از پزشک فرزاد داعی نژاد عزیز و درجه یک?

رهام هادیان نوشت: #همه ی_آرزوم_حال_خوبتون

رهام هادیان نوشت: خودش میدونه با کی ام

رهام هادیان نوشت: #رهام_هادیان

رهام هادیان نوشت: #دنیامین

رهام هادیان نوشت: انقد کـه شـما هوامو دارین، هوا بهم نفس نمیده

 

• نویسنده: مدیر

• 220 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

شهرهای خطه جنوبی ایران آنقدر جاذبه‌های تاریخی و طبیعی متفاوت و جذابی دارند که برای دیدن همه آنها، باید چندین بار به شهرهای مختلف این خطه سفر کرد و در هر سفر، برنامه‌ای منظم برای بازدید از حداکثر جاذبه‌ها تنظیم کرد تا بتوانیم از سفر به این شهرها، نهایت بهره را ببریم.

 

حال ما برای کسانی که قصد دارند با خرید بلیط هواپیما به شهر زیبای اهواز سفر کنند، قصد داریم تعدادی از موزه‌های معروف این شهر را معرفی کنیم و به آنها پیشنهاد کنیم که هر زمان به این شهر سفر کردند، حتما از این موزه‌ها دیدن کنند. پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

موزه علم و طبیعت

موزه علم و طبیعت اهواز، یکی از متفاوت‌ترین موزه‌های این شهر است که در داخل دانشگاه چمران اهواز ساخته شده است. این موزه ۲ طبقه که حدود ۲۰ سال پیش افتتاح شده است، دو بخش اصلی دارد. بخش اول، بخش علمی آن است که به فیزیک و علوم مدرن پرداخته شده و در بخش دوم که مربوط به طبیعت است، به انواع حیوانات پرداخته شده است و بازدید از این موزه، قطعا تجربه جالبی برای شما خواهد بود.

 

موزه هنرهای معاصر

یکی دیگر از موزه‌های شناخته شده اهواز، موزه هنرهای معاصر این شهر است. این موزه نیز حدود ۱۲ سالی است که از ساخت آن می‌گذرد و در نزدیکی رود کارون ساخته شده است. موزه دو طبقه هنرهای معاصر، برای نگهداری تا ۳۰۰ اثر ظرفیت دارد. در حال حاضر بیشتر آثار نگهداری شده در این موزه، متعلق به هنرمندان بومی این شهر است.

 

بهترین زمان سفر به اهواز

همانطور که می‌دانید سفر کردن در فصلی مانند تابستان به شهری مانند اهواز، خیلی کار منطقی نیست. زیرا این شهر از گرم‌ترین شهرهای ایران است و سفر در اوج گرما به این شهر، برای کسانی که عادت به هوای گرم اهواز ندارند، کار اشتباهیست. فصل پاییز و همچنین اوایل فصل بهار، بهترین زمان برای سفر به به اهواز است. زیرا هم هوا خنک است و هم بارندگی آنقدر زیاد نیست که شما را خانه نشین کند.

 

سفر هوایی به اهواز

برای خرید بلیط هواپیما تهران اهواز با مناسب‌ترین قیمت و در سریعترین زمان، کافیست سری به سایت و یا اپلیکیشن اسنپ تریپ بزنید. شما می‌توانید با جستجوی شهر تهران بعنوان مبدا و اهواز بعنوان مقصد و همچنین تعیین تاریخ مورد نظرتان برای پرواز، لیستی از بلیط‌های موجود در این مسیر را مشاهده کنید و بلیط مورد نظرتان را بخرید.

 

شما همچنین می‌توانید برای سفر به هر نقطه‌ای از ایران، از اسنپ تریپ بلیط خریداری کنید. مثلا اگر قصد داشته باشید به تبریز سفر کنید هم می‌توانید به راحتی بلیط هواپیما تهران تبریز را از اسنپ تریپ بخرید و هزینه آن را بصورت آنلاین پرداخت کنید.

 

• نویسنده: مدیر

• 283 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

عکس و اسامی بازیگران سریال سایه روشن 

در اینبخش عکس و اسامی بازیگران سریال سایه روشن را مرور می‌کنیم. مجموعه تلویزیونی سایه روشن محصول سال ۱۳۹۰ می باشد و بـه کارگردانی آرش معریان ساخته شده اسـت. باید بگوییم کـه این سریال برای نخستین بار از شبکه ۵ سیما بـه پخش رسید. دراین پست قصد داریم تا با بازیگران مجموعه سایه روشن و جزئیات کامل این سریال آشنا شویم. اگر تمایل دارید تا بیشتر با این مجموعه آشنا شوید در ادامه با مـا همراه باشید.

 

اطلاعات کلی سریال سایه روشن

یکی از سریالهای دیدنی کـه در اوایل دهه نود پخش شد، سایه روشن بود کـه توجه بینندگان زیادی رابه خود جلب کرد. مجموعه تلویزیونی بـه کارگردانی آرش معریان و تهیه کنندگی کاوه افضلی با بازی رویا نونهالی اسـت. این سریال محصول سال ۹۰ ودر ژانر درام، اجتماعی و خانوادگی ساخته شده اسـت. این سریال کـه برای نخستین بار در همان سال از شبکه پنجم سیما پخش شد، حالا قرار اسـت بار دیگر بر روی آنتن آی فیلم در دی ماه ۱۴۰۰ برود.

تعداد قسمت ها

باید بگوییم کـه این سریال بـه ‌کارگردانی آقای آرش معیریان در ۳۷ قسمت ساخته شده اسـت. میانگین زمان پخش هر قسمت ۴۵ دقیقه می‌باشد کـه در برخی شبکه ها ۹۰ دقیقه ای «دو قسمتی» پخش می‌شود.

 

زمان پخش از آی فیلم

اگر میخواهید این مجموعه را از شبکه آی فیلم ببینید لازم اسـت بدانید کـه پخش اصلی آن هرروز ۶ عصر اسـت. البته دو نوبت تکرار نیز برای آن درنظر گرفته شده کـه در ساعت های ۲ بامداد و ۱۰ صبح روزبعد اسـت.

 

داستان سریال سایه روشن

داستان این سریال روایتگر ماجرای قصه سه زن بنام‌های نازنین، آتوسا و افسانه اسـت که در یک مجتمع زندگی می کنند. نازنین که یک سالی اسـت شوهر خودرا در سانحه از دست داده اسـت بـه همراه دو فرزند خود زندگی می کند. او برای آن که بتواند زندگی اش را هم چون گذشته حفظ کند دست بـه کاری میزند که زندگی اش شکل جدیدی بخود می گیرد.

سعید، همسر آتوسا که مشغول ساختن یک ساختمان چند طبقه اسـت دست بـه ساخت‌ و ساز غیرمجاز می‌زنند بـه خیال آن که در آینده با پرداخت جریمه بـه شهرداری، می‌تواند پایان کار بگیرد. افسانه که نماینده شهرداری اسـت دراین زمینه بـه او تذکر میدهد اما هنگام گرفتن پایان کار با مشکلاتی رو بـه‌ رو سعید حرف وی را نادیده می گیرد و میشود کـه…

 

بازیگران سریال سایه روشن

گفتنی اسـت کـه دراین مجموعه: فتحعلی اویسی، رویا نونهالی، نسرین مقانلو، مهران رجبی، محمد صادقی، ژاله علو، مجتبی رجبی معمار، مهدی سلوکی، ساعد هدایتی، رهام تدریسی، لیلا بلوکات، مهرنوش الفتی… بـه ایفای نقش پرداخته اند.

 

عکس های بازیگران سریال سایه روشن

ودر این جا هم عکس بازیگران سریال سایه روشن را مرور میکنیم. باید بگوییم کـه عده ای از بازیگران این سریال از جمله زنده یاد فتحعلی اویسی در قید حیات نمی باشند. ایشان درسال ۱۴۰۰ جان بـه جان آفرین تسلیم کردند.

زنده یاد فتحعلی اویسی

رویا نونهالی در نقش نازنین

نسرین مقانلو در نقش آتوسا

مجتبی رجبی در نقش فرشاد

لیلا بلوکات در نقش افسانه

محمد صادقی

مهدی سلوکی

مهتاج نجومی

ساعد هدایتی

اکرم محمدی

مهران رجبی

رهام تدریسی

امیر کاظمی

 

لیست عوامل مجموعه سایه روشن

کارگردان: آرش معیریان

تهیه کننده: کاوه افضلی

نویسنده: محمد محمود سلطانی

دستیار اول کارگردان: حسین فلاح

منشی صحنه: مهرنوش الفتی

مدیر تولید: محمدرضا نجفی

تدارکات: جمال نصیری

طراح صحنه و لباس: آناهیتا اقبال نژاد

طراح گریم: مهرداد میرکیانی

صدابردار: احمد اردلان

موسیقی: فربد یزدانفر

خواننده: شاهین آرین

تیتراژ: روزبه کلباسی

صداگذاری و میکس: علی رشیدی

تدوین: نیما حسندوست

تصویربرداری: رضا شیخی

محصول: ۱۳۹۰ شبکه تهران

تعداد قسمت ها: ۳۷ قسمت ۴۵ دقیقه ای

 

• نویسنده: مدیر

• 1,476 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

بیوگرافی بازیگران سریال برف بی صدا می بارد 

در اینبخش بیوگرافی بازیگران سریال برف بی صدا می بارد را مرور میکنیم. این سریال الان از شبکه سوم سیما در حال پخش میباشد. در سریال برف بی صدا می بارد بازیگران بسیار محبوبی ایفای نقش داشته اند. این مجموعه در ۳ فصل و بـه کارگردانی پوریا آذربایجانی ساخته شده اسـت. در ادامه این مطلب، بیوگرافی بازیگران، زمان پخش و فهرست عوامل سریال برف بی صدا می بارد از شبکه ۳ رابه همراه هم مرور خواهیم کرد.

 

درباره سریال برف بی صدا می بارد

برف بی صدا می بارد یکی از جدید ترین تولیدات شبکه ۳ سیما اسـت کـه در زمستان ۱۴۰۰ بـه روی آنتن میرود. پخش سریال برف بی صدا می بارد بـه کارگردانی پوریا آذربایجانی و تهیه‌کنندگی محمدرضا شفیعی از سوم دی ماه شروع شده اسـت. نویسندگی این سریال نیزبرعهده مسعود بهبهانی‌نیا اسـت. در قصه ی این سریال شاهد تلاش های یک دشمن قدیمی برای برهم زدن اتحاد یک خانواده ی اصیل ایرانی هستیم.

ساعت پخش از شبکه ۳

این سریال از ۳ دی ماه ۱۴۰۰ هر شب از شبکه سوم سیما پخش خواهد شد. درحال حاضر دو فصل اولیه این مجموعه تلویزیونی کـه روایت‌گر دهه ۶۰ و ۷۰ کشورمان اسـت، برای پخش آماده هستند.

 

تعداد قسمت ها

این سریال ۱۰۰ قسمتی در ۳ فصل مجزا ساخته می‌شود. در سریال برف بی صدا می‌بارد بازیگران مشهوری بـه ایفای نقش می پردازند کـه بعضی ازآن‌ها هنرپیشه‌های با تجربه و محبوب سینما و تلویزیون هستند. درکنار این هنرمندان شناخته شده، بازیگران جوان نیز بازی عده ای از نقش‌ها رابه عهده دارند.

 

داستان سریال برف بی صدا می بارد

مجموعه برف بی صدا می بارد قصه ‌ای درام، اجتماعی و خانوادگی دارد کـه در آن داستان زندگی یک خانواده پنج نفره بـه تصویر روایت شده اسـت. نقش پدر و مادر داستان این سریال را فرهاد آئیش و همسرش مائده طهماسبی ایفا میکنند. آن‌ها سه دختر دارند کـه الیکا عبدالرزاقی، مریم شیرازی و مهسا طهماسبی ایفاگر نقش دختران خانواده این سریال هستند.

در وصف شاعرانه‌ خلاصه مجموعه تلویزیونی برف بی صدا می‌بارد می‌خوانیم: اگر بمانی، غزل غزل ترانه لبخند بـه پایت می‌ریزم، پرده حسرت از دلت برمی کنم، برف بی صدا می‌بارد، دردانه مـن، بمان تا رسم پذیرایی از تقدیر را بجا آوریم.

 

عکس و اسامی بازیگران سریال برف بی صدا می بارد

ودر این جا هم عکس و اسامی بازیگران این سریال را آورده ایم. باید بگوییم کـه در مجموعه تلویزیونی برف بی صدا می بارد: پوریا پورسرخ، مائده طهماسبی، پاشا رستمی، پوریا شکیبایی، پانته‌آ سیروس، مریم شیرازی، الیکا عبدالرزاقی، مینا وحید، امیر جنانی، هادی دیباجی، هاله گرجی، سینا کرمی و بسیاری دیگر از بازیگران مطرح بـه ایفای نقش پرداخته‌ اند.

 

 

بیوگرافی پوریا پورسرخ در نقش شهاب

پوریا پور‌سرخ متولد ساعت ۴ صبح روز ۴ تیرماه ۱۳۵۶ اسـت. او در محله جردن تهران متولد شده و بزرگ شده همان‌جاست و فرزند اول خانواده اسـت. دو خواهر و یک برادر کوچک‌تر از خود دارد کـه هر سه نفر آن‌ها دانشجو هستند. مادرش معلم زبان اسـت و پدرش باز‌نشسته شرکت نفت میباشد. مجرد اسـت و بـه این زودی‌ها هم قصد ازدواج ندارد. بسیار بـه کانون گرم خانواده‌اش می‌بالد و بـه خوبی از خانواده‌اش یاد می کند. خواهر‌ها و برادر پور‌سرخ مثل خود او مجرد هستند.

 

---

 

بیوگرافی الیکا عبدالرزاقی در نقش سیمین

الیکا عبدالرزاقی متولد ۲۲ اسفند ۱۳۵۸ در تهران و لیسانسه ادبیات نمایشی اسـت. دوره بازیگری را در کلاس‌های استاد حمید سمندریان گذرانده اسـت. وی با بازی در سریالهای مهران مدیری بـه اوج شهرت خود دست پیدا کرد. باید بگوییم کـه او پر از انرژی اسـت و اصالتش بـه رامسر بر میگردد و دو برادر دارد. امین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی اسـت و انها یکی از زوج‌های جوان و بازیگر عرصه سینما و تلویزیون هستند.

 

---

 

بیوگرافی پاشا رستمی در نقش احمد

پاشا رستمی بازیگر تلویزیون سینما و تئاتر متولد تیرماه سال ۱۳۶۳ میباشد و ۳۳ سال سن دارد. وی در رشته مهندسی کشاورزی تحصیل کرده اسـت و هم چنین تدریس زبان هم می کند. آقای پاشا رستمی پس از پایان تحصیلاتش مدتی را درکانادا زندگی میکرده و عاشق سفر هـای خارجی اسـت. در مورد وضعیت تاهل او هم باید بگوییم کـه پاشا رستمی ازدواج نکرده و مجرد اسـت.

 

---

 

بیوگرافی پوریا شکیبایی در نقش حبیب

پوریا شکیبایی فرزند مرحوم خسرو شکیبایی و پروین کوشیار « همسر دوم مرحوم شکیبایی» اسـت و روز ۱۹ مرداد سال ۱۳۶۱ در تهران بدنیا آمد. او یک خواهر ناتنی بنام پوپک دارد. مادر پوپک تانیا جوهری همسر اول خسرو شکیبایی اسـت. وی پس از فوت پدر درحدود ۸ سال بـه بیرون از کشور سفر کرد ودر سیدنی تربیت بدنی خواند و مربی ورزشی شد. در مورد وضعیت تاهل او اطلاعات معتبری در معرض نمی باشد.

 

---

 

بیوگرافی مریم شیرازی در نقش نسرین بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

مریم شیرازی متولد ۳ آبان ۱۳۵۵ در تهران، کارگردان و بازیگر تئاتر و بازیگر سینما و تلویزیون اسـت. او تحصیلات خودرا تا مقطع کارشناسی ارشد در رشته کارگردانی تئاتر در دانشگاه هنر و معماری بـه اتمام برده ‌اسـت. خانم مریم شیرازی ارتباط نزدیک با فاطمه معتمدآریا دارد و او از دوستان صمیمی وی میباشد. مریم شیرازی چند سال پیش با محمد نفری ازدواج کرده و متاهل اسـت. وی ازدواج موفق داشته و اکنون صاحب یک فرزند پسر اسـت.

 

---

 

بیوگرافی مینا وحید در نقش نرگس بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

مینا وحید متولد ۱۷ مرداد ۱۳۶۶ در رشت بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر اسـت. او با فیلم آتش سبز بـه کارگردانی محمدرضا اصلانی بـه دنیای سینما و بازیگری وارد شد ولی شهرت او در سینما با فیلم دوران عاشقی بـه کارگردانی علیرضا رئیسیان رقم خورد فیلمی کـه کاندیدای ده سیمرغ بلورین از جشنواره فجر شد. او می‌گوید: مـن در ۱۹ سالگی با پسری آشنا شدم کـه پدرم پس از فهمیدن این با این ازدواج مخالفت کرد.

 

---

 

بیوگرافی پانته آ سیروس در نقش گوهر بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

پانته‌ آ سیروس متولد یال ۱۳۵۲ در تهران اسـت. وی بـه غیر از بازیگری درسال ۱۳۷۰ شروع بـه فعالیت زیر نظر آیدین آقاداشلو کرد و از سال ۱۳۷۵ تا سال ۱۳۷۸ بـه نقاشی آبرنگ با جمال الدین خرمنژاد پرداخته اسـت. بـه گفته وی بیشتر نقاشی خودرا از طبیعت الهام می‌گیرد. در مورد همسر پانته‌آ سیروس مطلبی کـه مورد تایید ایشان در فضای مجازی باشد و یا توسط خود وی انتشار یابد در معرض نیست.

 

---

 

بیوگرافی مهسا طهماسبی در نقش سهیلا بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

مهسا طهماسبی بازیگر جوان تئاتر، سینما و تلویزیون ایران اسـت کـه در آبان ماه سال ۱۳۷۲ ودر شهر کرج چشم بـه جهان گشود و اصالتا اهل بابل اسـت. او برادرزاده ماعده طهماسبی اسـت و بهمین سبب با فرهاد آییش نیز نسبت فامیلی دارد. باید بگوییم کـه او بازیگری تئاتر را قبل از آنکه وارد سینما شود آغاز کرده اسـت. خانم مهسا طهماسبی چند وقتی اسـت کـه ازدواج کرده و متاهل میباشد.

 

---

 

بیوگرافی هاله گرجی در نقش بلور بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

هاله گرجی در روز یکم دی‌ماه سال ۱۳۵۶ در شهر تهران بدنیا آمده اسـت. ایشان بیشتر در تلویزیون و تئاتر فعال می باشد و بسیار کم در پرده سینما فعالیت نموده اسـت. او در رشته‌ی بازیگری تئاتر درس خوانده اسـت و مدرک دانشگاهی خودرا در همین رشته اخذ نموده اسـت. وی تنها فرزند خانواده میباشد کـه چندی میباشد کـه مادرش فوت نموده اسـت. خانم گرجی ازدواج کرده و متاهل میباشد.

 

---

 

بیوگرافی سینا کرمی بازیگر سریال برف بی صدا می بارد

سینا کرمی سال ۱۳۶۵ در تهران اسـت. وی فارغ‌التحصیل لیسانس رشته ی مهندسی صنایع از دانشگاه آزاد تهران اسـت. وی فعالیت های هنری خودرا از سال ۱۳۸۰ با تئاتر آغاز نموده اسـت. او در سریال هایی نظیر روزگار جوانی ۳، اروند، ۹۱۹۱۳، داوران، یک پله پایین تر، بی گناهان و… بـه ایفای نقش پرداخته اسـت. درمورد وضعیت تاهل سینا کرمی هم باید بگوییم کـه او مجرد اسـت و تا کنون ازدواج نکرده اسـت.

 

---

 

عوامل سریال برف بی صدا می بارد

پخش از: شبکه سه سیما

کارگردان: پوریا آذربایجانی

تهیه ‌کننده: محمدرضا شفیعی

نویسنده: زنده‌یاد مسعود بهبهانی‌نیا

مدیر تولید: سامان شعشعه

برنامه‌ ریزی: امیر سلیمانی

تصویربرداری: مجید محمدقلی

صدابرداری: سامان شهامت

طراح لباس: ساجده میرخانجانی

صحنه: بابک پناهی

گریم: کامران خلج

تدوین: خشایار موحدیان/سعید سیاح

جلوه‌های ویژه می دانی: ایمان کرمیان

مجری طرح: موسسه فرهنگی هنری وصف صبا

 

• نویسنده: مدیر

• 121 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

دلایل مختلف دروغ گفتن

دلایل دروغ گفتن _ یکی از عادات ناپسندی که ریشه ی بسیاری از کارهای ناپسند است و می تواند به شخصیت اجتماعی افراد خدشه وارد کند، دروغ گفــتن است. اما باید دید دلیل این که برخی افراد بیشتر دروغ می گویند چیست؟

چرا دروغ می گوییم؟

همه‌ی ما از سنین سه یا چهار سالگی دروغ گـفتن را شروع کرده‌ایم. در این مرحله از رشد مغز، یاد می‌گیریم که ابزار بسیار چند جانبه و قدرتمندی در اختیار داریم که می‌توانیم از آن برای بازی با واقعیت و تاثیر بر نتیجه‌ای که قرار است روی بدهد استفاده کنیم. دیر یا زود یاد می‌گیریم که دروغ گفتن، بد است و ما نباید آن را انجام دهیم. اما همه‌ی ما گهگاه دروغ می‌گوییم.

بیماری دروغ

بعضی از افراد انگار به طور بیمارگونه‌ای دروغگو هستند! یعنی نمی‌توانند در مورد خودشان یا دیگران اطلاعات نادرست ندهند. دلایل روانشناسی رفتار این افراد یک جورهایی رمزآلود است اما دروغگویی بیمارگونه (pathological lying)، اختلالی است که ویژگی‌های خاص خودش را دارد، درست مانند علائمی از اختلال شخصیت مانند سایکوپث یا خود شیفتگی.

دلیل دروغ گفتن از نظر جودیت اورلف Judith Orloff روانشناس : خوشیفتگی

جودیت اورلف Judith Orloff روانشناس و نویسنده‌ی کتاب The Empath’s Survival Guide در این زمینه می گوید: من فکر می‌کنم چیزی که باعث نبودن حس همدلی و همدردی می‌شود، وجود یک نقص در تنظیمات عصبی است. خود شیفته‌ها، سایکوپث‌ها و اجتماع ستیزها دچار مشکلی به نام اختلال نقص همدلی هستند، یعنی مثل بقیه حس همدلی ندارند. خود شیفته‌ها معمولا مرض دروغ گفتن دارند، زیرا اهمیتی به واقعیت نمی‌دهند.

وقتی اهمیتی به دیگران ندهید و به آنها توجهی نداشته باشید، دروغ گفـتن هم مسئله‌ی خاصی به نظرتان نخواهد رسید. نقص همدلی به معنی کمبود یا نقص وجدان یا احساس درونی است که قبول و درک مفهوم آن برای خیلی‌ها سخت است.

اورلف می‌گوید: دروغگوها از گفتن دروغ مانند ما ناراحت یا دچار عذاب وجدان نمی‌شوند. بسیاری از افراد وارد رابطه‌ با دروغگوهای مرضی می‌شوند و نمی‌توانند درک کنند چرا آنها دروغ می‌گویند، زیرا سعی می‌کنند این افراد را با استانداردهای معمولی بسنجند و طبق معیارهای پذیرفته شده‌ی معمول در مورد همدل بودن آنها را ارزیابی می‌کنند.

اما دروغگوهای مرضی در این قالب‌ها نمی‌گنجند، آنها حتی این را قبول ندارند که نصف عمر خود را در حال دروغ گفتن هستند، زیرا نسبت به آن درک و وجدان ندارند. اورلف می‌گوید، این افراد عقیده دارند بیشتر اوقات واقعیت را می‌گویند، و معمولا خود ِ حقیقت، موضوع اصلی نیست، بلکه آنها می‌خواهند روی کسی قدرت و تسلط داشته باشند.

خطر افراد دروغگوی خودشیفته

این حالت برای آدم های بسیار حساس واقعا خطرناک است، زیرا خود شیفته‌ها را جذب خود می‌کنند. آدمهای حساس وقتی می‌بینند کسی دروغ می‌گوید، سعی می‌کنند علت را پیدا کنند یا خودشان را سرزنش می‌کنند.

یک رابطه زمانی سالم و قدرتمند است که شما بتوانید حقیقت را به همدیگر بگویید و به یکدیگر اعتماد کنید و خودتان باشید، در حالیکه دروغگوهای مرضی اصلا قابل اعتماد نیستند. شما نمی‌توانید زندگی خود را با آنها جور کنید و مسئولیت و تعهدی بر دوش‌شان بگذارید. کسی که درغگویی بیمارگونه دارد نمی‌گوید: بابت کاری که کردم معذرت می‌خواهم، بلکه می‌گوید: تقصیر خودت است!

راه فرار از دروغ دلایل دروغ گفتن

تنها راه فرار از نفوذ یک دروغگوی مرضی این است که اعتماد بنفس داشته باشید و بگویید: نه این تقصیر من نیست، به نظر من چیزی که می‌گویی واقعیت ندارد، بنابراین نمی‌توانم به تو اعتماد کنم.

متاسفانه خیلی از افراد معمولا به خودشان شک می‌کنند، زیرا دروغ می‌تواند گنگ و مبهم باشد؛ شاید با یک دورغ سفید کوچک شروع شود (دروغی که برای آسیب به دیگران گفته نمی‌شود) و چند ماه بعد با تلنباری از ابهام و آشفتگی روبرو شوید زیرا دروغ‌ها بهم گره خورده و کلافی سردرگم و پر از تناقض به وجود آمده است.

اگر کسی دروغ می‌گوید سعی نکنید توجیهی برایش پیدا کنید. دروغ، دروغ است! اگر دروغ کسی را با او مطرح کردید و به شما گفت که تقصیر خودتان است یا اشتباه می‌کنید و این اتفاق نیفتاده، فقط بدانید که ماجرای بسیار نادرستی در جریان است.

دروغگوهای مرضی دلایل دروغ گفتن

اگر آدمی هستید که وسوسه‌ی دروغ گفـتن دارید، ترک این عادت واقعا کار سختی است زیرا این حس وحشتناک را در درون خود دارید و مجبورید همین الان به دغدغه‌تان برسید. برای همین هر وقت وسوسه می‌شوید، آن را به زبان می‌آورید. معنی‌اش این نیست که شما لزوما دروغگویید، بلکه توقف دروغگویی برای‌تان کمی سخت‌تر است، سخت‌تر از کسی که بیشتر فکر می‌کند.

دروغگویی مرضی و خود شیفتگی، یکسان نیستند بلکه فقط گاهی با هم همراه می‌شوند. در سایر موارد، دروغگوهای مرضی فقط ممکن است توانایی ترک دروغ گفتن را نداشته باشند. این افراد نیاز دارند یاد بگیرند وسوسه و تمایل خود را کنترل کنند. دروغ این افراد لزوما ریشه‌ی بدی ندارد.

به گفته‌ی دانشمندان دروغگویی مرضی بیشتر به عملکرد مغز این افراد برمی‌گردد که باعث می‌شود سخت‌تر بتوانند تاثیر دروغ بر دیگران را بفهمند.

منبع : زندگی ایده آل

• نویسنده: مدیر

• 252 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

عزت نفس در فرزندان

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی موضوع بسیار مهم عزت نفس در فرزندان بپردازیم. گاهی اوقات به راحتی می توان متوجه شد که چه زمانی به نظر می رسد بچه ها نسبت به خودشان احساس خوبی دارند و چه زمانی اینطور نیست. ما اغلب این ایده احساس خوب در مورد خود را به عنوان “عزت نفس” توصیف می کنیم.

کودکان دارای عزت نفس:

• احساس دوست داشتن و پذیرفته شدن
• احساس اعتماد به نفس
• به کاری که می توانند انجام دهند احساس غرور می کنند
• به چیزهای خوب در مورد خود فکر می کنند
• خودشان را باور دارند

کودکان با عزت نفس پایین:

• از خود انتقاد می کنند و به خودشان سخت می گیرند
• احساس می کنند به خوبی بچه های دیگر نیستند
• به زمان هایی که شکست می خورند فکر کنید تا زمانی که موفق می شوند
• عدم اعتماد به نفس
• شک دارند که می توانند کارها را به خوبی انجام دهند

چرا عزت نفس مهم است

کودکانی که احساس خوبی نسبت به خود دارند، اعتماد به نفس کافی برای امتحان کردن چیزهای جدید دارند. آنها به احتمال زیاد بهترین تلاش خود را می کنند. آنها به کاری که می توانند انجام دهند احساس غرور می کنند. عزت نفس به کودکان کمک می کند تا با اشتباهات کنار بیایند. این به بچه ها کمک می کند تا دوباره تلاش کنند، حتی اگر در ابتدا شکست بخورند. در نتیجه، عزت نفس به بچه ها کمک می کند در مدرسه، خانه و با دوستان بهتر عمل کنند.

کودکانی که عزت نفس پایینی دارند، نسبت به خود مطمئن نیستند. اگر فکر می کنند دیگران آنها را نمی پذیرند، ممکن است شرکت نکنند. ممکن است اجازه دهند دیگران با آنها بد رفتار کنند. آنها ممکن است به سختی از خود دفاع کنند. آنها ممکن است به راحتی تسلیم شوند یا اصلا تلاش نکنند. بچه‌هایی که عزت نفس پایینی دارند، وقتی اشتباه می‌کنند، شکست می‌خورند یا شکست می‌خورند، به سختی می‌توانند کنار بیایند. در نتیجه ممکن است آن‌طور که می‌توانند خوب عمل نکنند.

---

موارد پیشنهادی

---

چگونه عزت نفس رشد می کند

عزت نفس می تواند از همان دوران کودکی شروع شود. در طول زمان به آرامی توسعه می یابد. این می تواند فقط به این دلیل شروع شود که کودک احساس امنیت، دوست داشتن و پذیرش می کند. این می تواند زمانی شروع شود که کودک توجه مثبت و مراقبت محبت آمیز را دریافت کند.

با تبدیل شدن نوزادان به کودکان نوپا و خردسال، می توانند برخی کارها را به تنهایی انجام دهند. وقتی می توانند از مهارت های جدید خود استفاده کنند، نسبت به خودشان احساس خوبی دارند. عزت نفس آنها زمانی رشد می کند که والدین توجه کنند، به کودک اجازه دهند تلاش کند، لبخند بزند و نشان دهد که افتخار می کند.

همانطور که بچه ها رشد می کنند، عزت نفس نیز می تواند رشد کند. هر زمانی که بچه‌ها چیزهایی را امتحان می‌کنند، انجام می‌دهند و چیزهایی یاد می‌گیرند می‌تواند فرصتی برای رشد عزت نفس باشد. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که بچه ها:

• به سمت یک هدف پیشرفت کنید
• چیزهایی را در مدرسه یاد بگیرید
• دوست پیدا کن و کنار بیایی
• مهارت‌ها را بیاموزید – موسیقی، ورزش، هنر، آشپزی، مهارت‌های فنی
• فعالیت های مورد علاقه را تمرین کنید
• کمک کن، بده، یا مهربان باش
• برای رفتارهای خوب تحسین کنید
• برای چیزی سخت تلاش کن
• کارهایی را انجام دهند که در آنها خوب هستند و از آنها لذت می برند
• توسط دیگران گنجانده شده اند
• احساس درک و پذیرفته شدن
• جایزه یا نمره خوبی که می دانند کسب کرده اند دریافت کنند

وقتی بچه ها عزت نفس دارند، احساس اعتماد به نفس، توانمندی و پذیرفته شدن می کنند.

چگونه والدین می توانند عزت نفس ایجاد کنند

هر کودکی متفاوت است. عزت نفس ممکن است برای برخی از بچه ها آسان تر از دیگران باشد. و برخی از بچه ها با چیزهایی روبرو می شوند که می تواند عزت نفس آنها را کاهش دهد. اما حتی اگر عزت نفس کودک پایین باشد، می توان آن را بالا برد.

در اینجا کارهایی وجود دارد که والدین می توانند انجام دهند تا به بچه ها کمک کنند احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند:

به فرزندتان کمک کنید تا انجام کارها را بیاموزد. در هر سنی، چیزهای جدیدی برای کودکان وجود دارد که باید یاد بگیرند. حتی در دوران کودکی، یادگیری فنجان در دست گرفتن یا برداشتن اولین قدم ها باعث ایجاد حس تسلط و لذت می شود. همانطور که کودک شما رشد می کند، چیزهایی مانند یادگیری لباس پوشیدن، خواندن یا دوچرخه سواری شانس رشد عزت نفس است.

وقتی به بچه ها یاد می دهید که چگونه کارها را انجام دهند، ابتدا به آنها نشان دهید و به آنها کمک کنید. سپس اجازه دهید هر کاری که می توانند انجام دهند، حتی اگر اشتباه کنند. مطمئن شوید که فرزند شما فرصتی برای یادگیری، تلاش و احساس غرور دارد. چالش های جدید را خیلی آسان یا خیلی سخت نکنید.

فرزندتان را تحسین کنید، اما این کار را عاقلانه انجام دهید. البته خوب است که از بچه ها تعریف کنیم. تمجید شما راهی برای نشان دادن افتخار شماست. اما برخی از راه‌های تمجید از بچه‌ها در واقع می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.

در اینجا نحوه انجام درست آن آمده است:

زیاد تعریف نکنید ستایشی که احساس نمی شود به دست آمده باشد، درست نیست. به عنوان مثال، به یک کودک بگویید که یک بازی عالی انجام داده است، زمانی که می‌داند احساس پوچی و ساختگی نداشته است. بهتر است بگویید، “می دانم که بهترین بازی شما نبود، اما همه ما روزهای تعطیلی داریم. من به شما افتخار می کنم که تسلیم نشدید.” رای اعتماد اضافه کنید: “فردا، شما به بازی خود باز می گردید.”
تلاش را تحسین کنید. از تمرکز ستایش فقط بر روی نتایج (مانند A) یا ویژگی های ثابت (مانند باهوش یا ورزشکار بودن) خودداری کنید.

در عوض، بیشتر تحسین خود را برای تلاش، پیشرفت و نگرش ارائه دهید. به عنوان مثال: “شما سخت روی آن پروژه کار می کنید”، “در این تست های املا بهتر و بهتر می شوید” یا، “من به شما افتخار می کنم که پیانو تمرین می کنید – شما واقعاً به آن پایبند بوده اید.” با این نوع تحسین، بچه‌ها تلاش می‌کنند، برای رسیدن به اهداف تلاش می‌کنند و تلاش می‌کنند. وقتی بچه ها این کار را انجام می دهند، احتمال موفقیتشان بیشتر است.

الگوی خوبی باشید. وقتی برای کارهای روزمره تلاش می کنید (مثل چیدن برگ ها، درست کردن غذا، تمیز کردن ظروف یا شستن ماشین)، الگوی خوبی برای این کار هستید. فرزند شما یاد می گیرد که برای انجام تکالیف، تمیز کردن اسباب بازی ها یا مرتب کردن تخت، تلاش کند.

الگوبرداری از نگرش صحیح نیز مهم است. وقتی کارها را با شادی انجام می دهید (یا حداقل بدون غر زدن یا شکایت)، به فرزندتان یاد می دهید که همین کار را انجام دهد. وقتی از عجله در انجام کارهای خانه اجتناب می کنید و به کاری که به خوبی انجام شده است افتخار می کنید، به فرزندتان نیز یاد می دهید که این کار را انجام دهد.

انتقاد تند را ممنوع کنید پیام هایی که بچه ها درباره خودشان از دیگران می شنوند به راحتی به احساس آنها نسبت به خودشان تبدیل می شود. کلمات تند (“تو خیلی تنبلی!”) مضر هستند، نه انگیزه دهنده. وقتی بچه ها پیام های منفی درباره خودشان می شنوند، به عزت نفس آنها آسیب می رساند. بچه ها را با صبر اصلاح کنید. روی کاری که می خواهید دفعه بعد انجام دهند تمرکز کنید. در صورت نیاز، به آنها نشان دهید که چگونه.

روی نقاط قوت تمرکز کنید. به کارهایی که فرزندتان به خوبی انجام می دهد و از آن لذت می برد توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما فرصتی برای رشد این نقاط قوت دارد. اگر می خواهید به بچه ها کمک کنید احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند، بیشتر روی نقاط قوت تمرکز کنید تا نقاط ضعف. این رفتار را نیز بهبود می بخشد.

بگذارید بچه ها کمک کنند و بدهند. عزت نفس زمانی رشد می کند که بچه ها ببینند کاری که انجام می دهند برای دیگران مهم است. بچه‌ها می‌توانند در خانه کمک کنند، یک پروژه خدماتی در مدرسه انجام دهند یا به خواهر یا برادرشان لطف کنند. کمک کردن و اعمال محبت آمیز باعث ایجاد عزت نفس و سایر احساسات خوب می شود.

---

موارد پیشنهادی

---

• نویسنده: مدیر

• 340 بازدید
• 23 ژانویه 2022
• مطالب جالب

عکس و متن تبریک روز مادر ۱۴۰۰

در این بخش عکس و متن تبریک روز مادر را مرور می کنیم. دوباره روز مادر است، زمانی که ما روز یکی از خاص ترین افراد زندگی خود را جشن می گیریم، آری روز مادر است! برای جشن گرفتن روز مادر، احتمالاً یک هدیه معنادار برای او همراه با کارت روز مادر خریداری می کنید. به احتمال زیاد به دنبال کلمات مناسب برای نوشتن در داخل آن بوده اید و با جست و جوهایی که داشتید با ما رسیدید. بنابراین در ادامه با ما همراه باشید.

 

از آنجایی که بیان احساسات در قالب کلمات همیشه آسان نیست، ما مجموعه عکس ها و متن های جدید را برای روز مادر جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کنیم عشق خود را به مادرتان ابراز کنید. احساسات زیبا و شاعرانه مانند نثر زیبای مایا آنجلو گویای همه چیز است. «وجود مادر من پر از شادی و زندگی است. من فرزند او هستم. و این بهتر از این است که فرزند هر کس دیگری در دنیا باشم.» برای مادر ابرقهرمانی که همه کارها را انجام می‌دهد متن ها و عکس های زیبایی را آورده ایم.

 

جدیدترین عکس های تبریک روز مادر ۱۴۰۰

روز مادر، روزی است که در آن مقام مادران گرامی داشته می شود. فرشته های زمینی که با قدرتی باورنکردنی از فرزندان خود مراقبت کرده و عمر خود را به پای بزرگ شدن آنها می گذارند. در کشور ما روز مادر را در روز ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) جشن می گیرند. در اینجا جا دارد که یاد مادران آسمانی که دیگر در بین ما نیستند را گرامی بداریم.

وقتی به چشمان مادرت نگاه می کنی،

می دانی که این خالص ترین عشقی است

که می توانی در این زمین پیدا کنی.

روز مادر مبارک باد

بیانسه: “من متوجه شدم که چرا به دنیا آمده ام. بیش از همه چیزهایی که می خواهم به فرزندم منتقل کنم. بهترین راه برای انجام آن موعظه کردن یا نصیحت او نیست، بلکه نشان دادن خوب و بد به او با مثال های عالی است.”

بهترین متن تبریک روز مادر ۱۴۰۰

من خیلی افتخار می کنم که فرزند تو هستم! تو بهترین مامان دنیا هستی، من هر روز ازت ممنونم. مامان، امیدوارم از امروز همونطور که لیاقتش رو داری آرامش داشته باشی و لذت ببری. از تو متشکرم که همیشه از ما مراقبت کردی، حتی زمانی که آسان نبود. ما تو را خیلی دوست داریم. ممنون که همیشه در کنارم، نمی دانم بدون تو چه کار می کردم، مامان. از تو برای هر کاری که برایم انجام دادی ممنونم…

مامان، هرجا که تو باشی خونه ی منه. خیلی ممنونم که تو را مامان و بهترین دوستم صدا می کنم! مامان، تو قدرتی هستی که همه ما را با هم نگه می دارد. بهترین تعریفی که هر کسی می تواند به من بدهد این است که بگوید من هم مثل تو هستم.

متاسفم که گاهی عصبانی ات کردم

فقط به این دلیل بود که خیلی دوستت دارم…

اگر تو نبودی من اینجا نبودم…

همه ی زندگی من، مامان عزیزم،

معلوم شد که در مورد همه چیز

همیشه حق با شما بود…

دوستت دارم مامان…

مامان، تو تمام لیاقت دنیا رو داری… تو بهترین مادری هستی که روی زمین وجود داره… بزرگ کردن من صبر زیادی می‌طلبید، پس از تو برای همه کارهایی که برای من انجام دادی متشکرم… از لطف، سخاوت و محبتی که در طول این سال ها به من نشان دادید، سپاسگزارم. همیشه خدا رو شکر می کنم که فرزند تو هستم…