دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی


مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های جدید حلقه ست نامزدی: خرید حلقه نامزدی یا انگشتر نامزدی یکی از زیباترین قسمت های عروسی خواهند بود، این بخش از خرید عروسی در واقع خیلی سریع پیش خواهد رفت منتها اگر جیب پر پولی داشته باشید!

 

بنابراین قبل از آنکه استرس برای انتخاب مدل داشته باشید بهتر است ابتدا به جیب خود نگاهی کرده و سپس روانه بازار شوید چراکه در آشفته بازار این روزها خرید طلا کار بسی دشواری خواهد بود.

 

در مطلب امروز نکات مهم و کلیدی برای خرید حلقه نامزدی برای شما معرفی می کنیم و در ادامه مطلب امروز از گروه سرگرمی ایران ناز می توانید انواع مختلفی از حلقه نامزدی ست، حلقه نامزدی ساده، حلقه نامزدی الماس، حلقه نامزدی تک تاش و …. را مشاهده فرمایید.

 

جدیدترین مدلهای حلقه ازدواج ست های بسیار زیبا و حلقه های تکی بسیار جذاب مردانه و زنانه برای مراسم نامزدی، عقد و عروسی می شود با ایران ناز همراه باشید.

 

قبل از هر کاری به جیب خود نگاهی بیاندازید، آیا از پس خرید طلا بر می آیید؟ اولین نکته ای که به آن توجه کنید این است که با خود رو در بایستی نداشته باشید، هیچ یک از مادیات نباید اجازه دهند تا به شما هدف خود نرسید

 

حلقه و انگشتر نامزدی چیزی است که می توانید در ابتدای زندگی قید طلا بودن آن را بزنید، در این زمینه با همسر خود مشورت کرده و در انتها اگر وسع مالی شما نرسید از حلقه نامزدی استیل استفاده کنید.

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های شیک حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های جدید حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های زیبای حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

جدیدترین مدل های حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

زیباترین مدل های حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

شیک ترین مدل های حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های شیک حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

مدل های بسیار شیک حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

شیک و لاکچری ترین مدل های حلقه نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

 

مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

ادامه مطلب مدل های بسیار شیک و لاکچری حلقه ست نامزدی

نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو


نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو

 

یکی از مهم‌ترین فاکتورها برای داشتن موی سالم، پرپشت و براق، انتخاب یک شامپوی مناسب است.

 

از طرفی با توجه به تنوع شامپوهای موجود در بازار، انتخاب شامپو مناسب مو از نظر کیفیت و برند معتبر کمی سخت شده است.

 

به طور کلی یک شامپو مناسب مو، باید متناسب با پوست و موی شما انتخاب شود. می‌توان گفت شامپویی مناسب است که مانع از آسیب دیدگی موها شود.

 

در این مقاله قصد داریم به بررسی نکات مهم در مورد انتخاب شامپو مناسب بپردازیم. خوشحال می‌شویم ما را همراهی کنید.

 

انواع مو و انتخاب شامپو متناسب با آن

قبل از این که بخواهیم در مورد انتخاب شامپو مناسب نظر بدهیم، ابتدا لازم است به اطلاعات نسبی در مورد انواع مو دست پیدا کنیم.

 

در این صورت بهتر می‌توان در مورد خرید شامپو مناسب نظر داد.

 

موهای افراد در حالت کلی در سه دسته چرب، خشک و معمولی جای داده می‌شود.

 

البته این سه دسته مو، تنها مربوط به موهای طبیعی و بدون رنگ می‌شود. در رابطه با موهای رنگ شده و آسیب دیده نیز شامپوهای خاصی در بازار موجود است.

 

خوب است بدانید علاوه بر مو، نوع پوست سر نیز یکی از عوامل مهمی است که باید در نظر گرفت.

 

در واقع از آن‌ جایی که شامپو علاوه بر مو، با سطح پوست سر نیز در تماس است، باید متناسب با آن انتخاب شود.

 

به عنوان مثال افراد دارای پوست سر چرب، اگر از شامپوی مناسب، جهت تمیز کردن آن استفاده نکنند، چربی پوست سر از بین نمی‌رود در نتیجه همیشه از چرب بودن موهای خود رنج می‌برند.

 

در مقابل افراد دارای پوست سر خشک، باید از شامپوی ملایم‌تری استفاده کنند تا موهای آن‌ها بیش از حد خشک نشود.

 

با توجه به نقش پررنگ موها در زیبایی افراد، اهمیت زیادی دارد که برای انتخاب و خرید شامپو، به دنبال برندهای معتبر و محصولات حرفه ای باشید.

 

انتخاب شامپو مناسب برای موهای معمولی، خشک یا چرب، کمک می کند تا ضمن شستشوی لازم، سلامت، شادابی و لطافت موها تامین شود.

 

نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو

 

انتخاب شامپو مناسب موی چرب

برای تشخیص موی چرب می‌توان گفت، اگر هر دو روز یک بار موهای شما چرب به نظر می‌رسد، دارای پوست سر چرب هستید.

 

در این صورت نیاز به یک شامپویی دارید که به صورت عمقی در جهت پاک کردن چربی و درخشان کردن مو عمل کند.

 

با توجه به این که موی چرب ممکن است باعث ایجاد شوره و کلافگی فرد شود، بهتر است از شامپوهای ملایم مناسب موهای چرب استفاده کنید.

 

برند گلیس یک برند معتبر در جهت تولید شامپو است که به واسطه تنوع بی ‌نظیر شامپو و کیفیت بالای آن مشهور شده است.

 

شامپو مناسب موهای چرب گلیس یک شامپو با کیفیت است که باعث شفافیت، درخشش مو و لطافت وصف نشدنی آن می‌شود.

 

برای خرید شامپو گلیس می‌توانید به صورت اینترنتی از طریق سایت موتن رو اقدام کنید.

 

انتخاب شامپو مناسب موی خشک

عوامل بسیاری وجود دارند که باعث خشکی بیش از حد مو می‌شوند. به عنوان مثال قرار گرفتن طولانی مدت مو، زیر نور آفتاب، وزش شدید باد، استفاده از سشوار به طور مداوم و رنگ کردن بیش از حد مو، از مهم‌ترین فاکتورهای مؤثر در خشکی مو است.

 

درانتخاب شامپو مناسب موهای خشک، بهتر است از شامپوهای فاقد الکل و حاوی روغن‌های گیاهی استفاده کرد. شستشوی مرتب و به موقع موها نیز نقش مؤثری در جلوگیری از خشکی مو دارد.

 

در هر حال اگر هنوز هم در انتخاب شامپو مناسب موهای خشک دچار تردید هستید، بهتر است شامپوهای مختلفی را امتحان کنید تا در نهایت به شامپو مناسب موهای خود دست پیدا کنید.

 

نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو

 

انتخاب شامپو مناسب موی معمولی

به موهایی معمولی گفته می‌شود که در حالت عادی، بدون استفاده از هیچ‌گونه ماده‌ای، موها از درخشندگی و نرم کنندگی خوبی برخوردار باشند.

 

در واقع موی معمولی به راحتی دچار کشیدگی و آسیب‌دیدگی نمی‌شود. از طرفی در این نوع مو، نه از چربی و نه خشکی بیش از حد مو، اثری وجود ندارد.

 

انتخاب شامپو برای موهای معمولی کار سختی نیست و بسیاری از شامپوهای موجود در بازار مناسب موهای معمولی است.

 

شامپو مورینگا امو مدل s02 یکی از بهترین شامپوهای پیشنهادی برای موهای معمولی است.

 

این شامپو از کیفیت خوبی برخوردار است و با توجه به کیفیت و قیمتی که دارد، طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

 

قیمت شامپو مورینگا امو، در مقایسه با شامپوهای دیگر هم سطح آن، بسیار مناسب‌تر است.

 

انتخاب شامپو برای موهای رنگ شده و آسیب دیده

 

نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو

 

با توجه به این که اکثر رنگ موهای موجود در بازار از مواد شیمیایی تشکیل شده است، استفاده مداوم از رنگ مو تأثیر مخربی بر روی موها می‌گذارد.

 

بنابراین بهتر است افراد با موهای خشک و نازک، کمتر از رنگ مو استفاده کنند.

 

البته گاهی اوقات با توجه به سفیدی بیش از حد موها، فرد برای حفظ اعتماد به نفس خود اقدام به رنگ کردن موها می‌کند.

 

در این شرایط بهتر است از رنگ‌های گیاهی یا شامپوهای رنگ مو استفاده شود.

 

به عنوان مثال برخی از آقایان از شامپو رنگ مو مردانه جهت رنگ کردن موهای سفید خود استفاده می‌کنند.

 

استفاده از این شامپوها در مقایسه با رنگ موهای دیگر بهتر است و از خشکی و زبری مو جلوگیری می‌کند.

 

قیمت شامپو رنگ مو مردانه نیز نسبت به قیمت رنگ مو مناسب‌تر خواهد بود.

 

در حالت کلی انتخاب شامپو مناسب موهای رنگ شده تا حدی کمک می‌کند موها کمتر دچار آسیب‌دیدگی، شکستگی و موخوره شوند.

 

جمع بندی

موها در زیبایی افراد نقش مؤثری دارند. بر این اساس انتخاب یک شامپوی مناسب که باعث لطافت، درخشندگی و زیبایی مو شود، از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

با توجه به وجود شامپوهای متنوع موجود در بازار، بهتر است ایتدا نسبت به جنس مو و نوع پوست سر خود اطلاع کسب کنید سپس اقدام به خرید شامپو مناسب موهای خود کنید.

 

به عنوان مثال ترکیبات موجود در شامپو مناسب موهای خشک با موهای چرب متفاوت است. بنابراین با تشخیص درست نوع مو خود می‌توانید شامپوی مناسبی را خریداری کنید.

 

شما همچنین می‌توانید جهت اطلاع از مشخصات و ویژگی‌های انواع شامپوهای مختلف به سایت موتن رو مراجعه کنید.

ادامه مطلب نکات مهم در رابطه با انتخاب شامپو مناسب مو

حضور فعال زنان ایرانی در ورزش


حضور فعال زنان ایرانی در ورزش

 

شبکه تلویزیونی الجزیره قطر، در ادامه برنامه‌های (نگاهی به ایران) در گزارشی به بررسی وضعیت ورزش زنان ایران پرداخت و گفت زن ایرانی می‌کوشد واردتمام عرصه‌های ورزش جهانی شود.

 

این شبکه افزود: زنان ایرانی تاکنون دستاوردهایی در بعضی رشته‌ها که مناسب جامعه ایران است کسب کرده ولی همچنان درصدد ورود به سایر رشته‌های ورزشی هستند.

 

الجزیره گفت: چند سال پیش اگر با مسابقات فوتبال زنان درایران مواجه می شدید امری غیرمنتظره بود ولی اکنون فوتبال زنان ایرانی فقط به داخل کشور خلاصه نشده و به مسابقات خارجی هم گسترش یافته و تیم ملی فوتبال زنان ایران در چندین رقابت منطقه‌ای شرکت کرده است.

 

در تیراندازی هم دختران جوان ایرانی می‌کوشند با هدف گیری صحیح به اهداف بیشتری در صحنه ورزش نایل آیند. پس از آنکه همه در ایران دریافتند که ورزش، یک ابزار مهم برای سازندگی جسم و روح است و نمی‌توان دختران جوان را از آن محروم کرد، زنان ورزشکار ایرانی وارد چندین رشته ورزشی مختلف شد.

 

این شبکه به نقل از یک مسئول ورزشی زنان ایران گفت: ۵۵ هیئت ورزشی برای مردان و ۴۴هیئت برای زنان وجود دارد، هیچ ممنوعیت یا خط قرمزی برای ورزش زنان وجود ندارد و ورزشگاه‌های ویژه زنان وجود دارد ولی مشارکت آنان در رقابت‌های بین‌المللی محدود به مسابقاتی است که می‌توان در آنها از حجاب اسلامی استفاده کرد.

 

۴یا ۵ورزش وجود دارد که زنان ایران در رقابت های بین‌المللی آنها شرکت نمی‌کنند. الجزیره افزود: بازی‌های زنان کشورهای اسلامی ابتکار ایران بود که هدف از آن، گردهم آوردن ورزشکاران زن کشورهای اسلامی برای رقابت در ورزش‌هایی است که مناسب پوشش اسلامی آنان باشد.

 

براساس این گزارش، تیم تکواندوی زنان ایران یکی از تیم‌های ورزشکاران زن است که خود را برای شرکت در المپیک آینده پکن آماده می‌کند.

 

الجزیره درپایان گفت: زنان ورزشکار ایرانی با وجودمشکلات خود برای ورود به جهان ورزش، حضور خود را در ایران ثابت کرده و در صدد کسب دست آوردهای جهانی در ورزش هستند.

 

شبکه تلویزیونی الجزیره قطر، سپس با عشرت مسعودی عضو شورای عالی گسترش ورزش زنان درباره مشکلات ورزش بانوان ایران گفتگو کرد.

 

نگاهی به تحول ورزش بانوان پس از پیروزی انقلاب – درخشش بر سکوی قهرمانی با حجاب اسلامی

بدون شک یکی از مهم ترین بعد سلامت هر جامعه ای است و گرایش بانوان به ورزش، سلامت نیمی از جامعه و مهم تر از آن مادران و نسل سازان آینده را تامین می کند.

 

مسئله ای که شاید بعد از پیروزی انقلاب اسلامی،‌ از سوی بسیاری با تردید مواجه شد. چرا که بسیاری بر این باور بودند که ورزش کردن با تغییر حجاب و پوشش بانوان ایرانی، کاری دشوار و نشدنی است.

 

اما با گذشت سی و هفت سال از انقلاب، شاهد آن هستیم که حجاب نه فقط مانعی برای روی آوردن بانوان به ورزش نشد، که به یکی از موفقیت های بانوان در ورزش نیز تبدیل شد.

 

اگر چه بانوان ورزشکار ایرانی در این زمینه هنوز هم با چالش های عمده ای مواجه هستند اما، با تلاش فراوان و به رغم تمام کمبودها و کاستی ها توانستند با حضور فعال خود،‌ مقبولیت حجاب را نزد فدراسیون های جهانی جا نداخته و آنها را متقاعد به استفاده از پوشش اسلامی کنند.

 

به طوری که حالا بانوان ورزشکار ایرانی نه تنها به مهره هایی قدر در ورزش جهان تبدیل شده که چشم جهانیان را نیز به واسطه حجاب اسلامی خود خیره کرده اند.مسئله ای که شاید بتوان از آن به عنوان مهم ترین دستاور انقلاب اسلامی در عرصه ورزش یادکرد.

 

آغاز یک تحول در ورزش زنان ایرانی

بعد از پیروزی انقلاب، بانوان ایرانی به مدت ۱۵ سال در هیچ رشته ورزشی حتی در سطح منطقه نیز شرکت نمی کردند و ورزش برای این قشر از جامعه به نرمش های همگانی در پارک ها و بوستان ها و مکان های سرپوشیده محدود بود.

 

اما بازی های آسیایی ۱۹۹۰ پکن و اولین حضور زنان در رقابت های بین المللی،نوع نگاه به ورزش بانوان را تغییر داد. سال ۱۳۶۰ را می‌توان سرآغاز تشکیلات ورزشى زنان در دستگاه ورزش کشور به‌شمار آورد.

 

در این سال هدایت فعالیت‌هاى ورزشى زنان به عهده کمیته‌اى تحت عنوان “کمیته ورزش بانوان” گذاشته شد و این کمیته فعالیت خود را به عنوان یکى از زیرمجموعه‌هاى دفتر امور مشترک فدراسیون‌هاى ورزشى آغاز کرد.

 

بر اثر تغییر و تحولاتى که در سال ۱۳۶۴ در دستگاه ورزش کشور صورت گرفت، توجه مسئولان سازمان تربیت بدنى به ورزش زنان جلب شد و با تغییرات سازمانى گسترده‌اى که در سال ۱۳۶۵ و با یارى سازمان امور استخدامى کشور در سطح سازمان تربیت بدنى رخ داد، تشکیلات سازمانى ورزش زنان به مدیریت ورزش زنان تبدیل شد و این مدیریت یکى از مدیریت‌هاى تحت پوشش معاونت فرهنگى- آموزشى سازمان تربیت بدنى قرار گرفت.شروعی که حالا بعد از سالها، می توان نتیجه مثبت آن را به وضوح دید.

 

تابو شکنی فریمان

لیدا فریمان را می توان یک تابو شکن نامید. نخستین بانوی ورزشکار ایرانی که بعد از انقلاب، در رقابتهای بین المللی شرکت کرد. نخستین حضور او در عرصه ورزش جهانی، رقابت های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما بود.

 

البته این رقابتها برای او مدالی به همراه نداشت، اما در رقابت‌های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما، لیدا فریمان‌ و لیلا تقیپور ورزشکاران تبریزی ایران موفق شدند رکوردی بالاتر از حداقل ورودی المپیک را کسب کنند.

 

تا آن تاریخ این رکورد توسط تیراندازان ایرانی به‌دست نیامده بود و با استفاده از «وایلد کارت» یا همان سهمیه اهدایی، فریمان قادر به حضور در المپیک آتلانتا شد. المپیک ۱۹۹۶ آتلانتا با پرچمداری لیدا فریمان همراه بود.

 

او اگر چه در این رقابتها مدالی به دست نیاورد اما توانست در رشته تفنگ ۱۰ متر بادی رنکینگ ۴۷ را به دست آورده و نگاه دنیا را به بانوی ورزشکار ایرانی جلب کند.

 

چرا که تا آن زمان، دنیا هرگز با یک بانوی محجبه در عرصه ورزش مواجه نشده بود و این آغاز یک تحول بود. دو سال پس از آن زنان بدون کسب مدال در بازی های آسیایی ۱۹۹۸ تایلند شرکت کردند.

 

به طور کلی می توان گفت از سال ۱۹۷۸ تا سال ۱۹۹۸ حضور بانوان ورزشکار ایران در عرصه های بین المللی کمرنگ و بدون مدال بود . المپیک ۲۰۰۰ سیدنی نیز اگر چه با حضور منیژه کاظمی در رشته تپانچه ۱۰ متر بادی همراه بود اما باز هم مدالی برای ورزش بانوان ایران به همراه نداشت.

 

اولین مدال آسیایی

اما در سال ۲۰۰۲ ، سال خوبی برای ورزش بانوان ایران بود. در رقابتهای ۲۰۰۲بوسان کره ، تیم تپانچه ۱۰ متر زنان ایران با کسب یک نشان نقره در میان چند تیم حاضر یافته طلسم بی مدالی بانوان را شکست.

 

در بوسان کره جنوبی نسیم حسن پور توانست مدال نقره مسابقات در رشته تیراندازی از فاصله ۱۰متر را از آن خود کند و به عنوان نخستین بانوی مدال آور ایران در مسابقات بین المللی شناخته شود.

 

اما این روند در رقابتهای المپیک که دو سال بعد برگزار شد،‌حفظ و پیگری نشد و نسیم پور اگر چه در المپیک ۲۰۰۴ آتن نیز در ۱۰متر تپانچه بادی نماینده جامعه بانوان ورزشکار ایران بو اما این بار موفقط به کسب مدال نشد تا حسرت مدال المپیک همچنان به دل بانوان ورزشکار ایرانی بماند.

 

دو سال بعد اما رقابتهای آسیایی یک بار دیگر فرصتی برای مدال آوری بانوان ورزشکار ایرانی مهیا کرد. رقابتهای آسیایی سال ۲۰۰۶ دوحه قطر با حضور ۲۶ ورزشکار زن در کاروان ایران همراه بود که از این تعداد، سه ورزشکار صاحب مدال شدند.

 

در واقع در رقابتهای آسیای قطر بود که حضور زنان در رشته های گوناگون به رسمیت شناخته شد.

 

مهروز ساعی و افسانه شیخی در تکواندو مدال برنز گرفتند و آتوسا پورکاشیان نیز در شطرنج تیمی به گردن آویز برنز دست یافت و یک بار دیگر ثابت کردند که حضور موفق بانوان ایرانی در ورزش اگر چه با وجود مصائب و مشکلات فراوان کاری سخت است اما نشدنی نیست.

 

افزایش حضور بانوان در المپیک

در پی موفقیت بانوان ایران در بازیهای آسیایی دوحه، کاروان ایران سال ۲۰۰۸ با سه سهمیه راهی مسابقات المپیک پکن شود.

 

نجمه آبتین در تیراندازی با کمان، هما حسینی در قایقرانی و سارا خوش جمال فکری در تکواندو سه نماینده ورزش بانوان ایران در رقابتهای المپیک پکن بودند.

 

البته تیم ملی فوتبال بانوان ایران همان سال به دلیل داشتن حجاب اسلامی از مسابقات انتخابی المپیک کنار گذاشته شد. حذفی که آغاز راه پرفراز و نشیب ورزش های تیمی بانوان برای کسب مجوز حضور با حجاب اسلامی بود.

 

تحولی آسیایی در ورزش بانوان

سال ۲۰۱۰ را می توان یکی از سالهای موفقیت آمیز برای روزش بانوان نامید. دو سال بعد از المپیک پکن، ‌چین میزبان بازیهای آسیایی بود. سالی که بانوان ورزشکار ایرانی حضور خیره کننده ای داشتند.

 

کاروان ایران در این رقابتها ۸۸ ورزشکار زن را با خود به همراه داشت و نتایج خوبی هم کسب کرد که بهترین آن طلای خدیچه آزادپور در ووشو بود.

 

آزادپور که پیش از اعزام به رقابت‌های آسیایی افتخاراتی همچون قهرمانی و نایب‌قهرمانی در رقابت‌های جهانی را در کارنامه‌اش ثبت کرده بود در گوانگجو دست به کار بزرگی زد.

 

او با کسب مدال طلای وزن منهای ۶۰ کیلوگرم این رقابت‌ها به نخستین بانوی ایرانی در تاریخ رقابت‌های آسیایی تبدیل شد که از این رقابت‌ها مدال طلا می‌گیرد.

 

در این رشته الهه منصوریان نیز موفق به کسب برنز می شود.ضمن اینکه در تکواندو، راحله آسمانی و پریسا فرشیدی به مدال نقره و سارا خوش جمال فکری، سمانه شش پری و سوسن حاجی پور به گردن آویز برنز دست یافتند.

 

در کبدی نیز تیم ملی بانوان برنز گرفت. در روئینگ سبک وزن بانوان در چهار نفره به مدال برنز دست یافتند. کاراته نیز با دو مدال برنز فاطمه چالاکی و سمیرا ملکی پور به کار خود خاتمه داد.

 

در تیراندازی‌ الهه احمدی در ۵۰ متر سه وضعیت نقره گرفت،‌ در تفنگ بادی ۱۰ متر تیمی بانوان (الهه احمدی،مه‌لقا جام‌بزرگ،نرگس امام‌قلی نژاد) سهم ایران نقره و در تیمی ۵۰ متر سه وضعیت برنز بود.

 

لندن فراموش نشدنی

موفقیت بانوان در گوانگژو، گامی بلند برای بانوان ورزشکارا ایرانی بود برای رسیدن به موفقیت های هرچه بهتر و بیشتر.

 

پس از دو سال و با شروع رقابت های المپیک و پارالمپیک لندن، تعداد زنان ورزشکار با کسب سهمیه المپیک نسبت به دوره های گذشته افزایش یافت و به هشت نفر رسید.

 

این یک اتفاق بسیار خوب بود. اما نتایج به دلایلی آنطور که باید رقم نخورد. زهرا دردهقان یکی از امیدهای تیرو کمان ایران نتوانست مدالی به دست آورد. لیلا رجبی هم که روی مدال او در پرتاب وزنه حساب ویژه ای باز شده بود با دست خالی بازگشت.

 

آرزو حکیمی هم نه در کانوی یک نفره ۲۰۰ متر موفق به کسب مدال شد نه در کانوی یک نفره ۵۰۰ متر.هر چند که از او با توجه به فاصله زیاد قایقرانی بانوان ایران با جهان، انتظار چندانی هم نمی شد داشت.

 

در روئینگ نیز سولماز عباسی در تک نفره سنگین وزن بانوان کار خود را با رتبه سی و دم به پایان رساند.الهه احمدی و مه لقا جابری هم در حالی با دست خالی بازگشتند.

 

درحالی که الهه احمدی می توانست با مدال به خانه برگردد اگر کمی شانس با او یار بود و شرایط آنطور که انتظار داشت پیش می رفت.

 

ندا شهسواری هم در تنیس روی میز بانوان مدالی را کسب نکرد و سوسن حاجی پور نیز در راند طلایی به همتای استرالیایی خود باخت تا تکواندوی بانوان نیز نتواند به مدالی دست یابد.

 

با این وجود اما در پارالمپیک لندن، زهرا نعمتی در تیراندازی با کمان توانست نخستین طلای بانوان ایران را از آن خود کرده و پرچم ایران را برفراز دنیا به احتزاز در آورد.

 

ضمن اینکه ساره جوانمردی نیز در پارالمپیک لندن در ۱۰ متر تپانچه کلاس (پی ۲) به مدال برنز دست یافت و افتخاری بزرگ برای بانوان ورزشکار ایرانی به ارمغان آورد.

 

رشد کیفی در اینچئون

هفدهمین دوره بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ برای ایران بسیار حائز اهمیت بود.

 

چرا که بانوان ورزشکار ، محجبه و توانمند ایران اسلامی بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی برای اولین بار توانستند علیرغم تمام محدودیت ها موفق به کسب ۲ طلای ارزشمند و مجموع ۱۶ مدال را از آن خود کنند.

 

در ادوارگذشته بازیها، بانوان ورزشکار ایرانی تنها در دو تا سه رشته موفق به حضور در فینال رقابت ها می شدند ولی در این دوره از بازیها بانوان ورزشکار ایرانی در ۸ رشته موفق به حضور در فینال رقابتها و کسب مدال شدند که این موضوع نوید موفقیت های روز افزون ورزش بانوان را می داد.

 

در دوره گذشته بازیهای آسیایی ۸۸ ورزشکار زن در قالب کاروان ورزشی ایران اسلامی حضور داشتند و توانستند ۱۴ مدال بدست آورند ولی در این دوره ایران با تنها با ۵۸ ورزشکار زن ۱۶ مدال به دست آورد که این نشان از بعد کیفی زنان ورزشکار ایرانی در مدال آوری داشت.

 

ضمن اینکه برای نخستین بار در تاریخ بازیهای آسیایی،ایران در بخش زنان در رشته های کاراته و تیراندازی موفق به کسب مدال طلا شد.

 

در تپانچه بادی ۱۰ متر،نجمه خدمتی، مدال طلا و نرجس امام قلی‌نژاد موفق به کسب مدال نقره نقره شدند و در تپانچه تیمی ۱۰ متر زنان نیز سهم ایران مدال نقره بود.

 

در دو ومیدانی نیز لیلا رجبی در پرتاب وزنه به گردن آویز نقره دست یافت.

 

در قایقرانی نیز در کایاک یک نفره ۲۰۰ متر: آرزو حکیمی، مدال برنز، اسلالوم انفرادی: سونیا گماری، مدال برنز، روئینگ یک نفره: سولماز عباسی‌زاده، مدال برنز و در روئینگ ۴ نفره زنان نیز مدال برنز به ورزشکاران ایرانی رسید.

 

در کبدی بانوان ،‌ایران موفق به کسب نقره شد. در کاراته، حمیده عباسعلی طلا گرفت اما فاطمه چالاکی و نسرین دوستی به برنز بسنده کردند.

 

در تکواندو نیز تیم بانوان ایران دو نقره به واسطه درخشش فاطمه روحانی و اکرم خدابنده دست یافت و سوسن حاجی پور نیز برنز گرفت.

 

ضمن اینکه در ووشو نیز الهه منصوریان گردن آویز نقره را از آن خود کرد تا پرونده موفقیت های بانوان ورزشکار ایرانی در اینچئون تکمیل شود.

 

ریو و نخستین مدال المپیکی بانوان

کاروان ایران در حالی راهی المپیک ۲۰۱۶ ریو شد که بانوان ورزشکار کشورمان با کسب نه سهمیه ،‌رکورد کسب سهمیه المپیک را شکستند.

 

در حالی که اوج حضور زنان ورزشکار ایرانی در المپیک ۲۰۱۲ لندن خلاصه می شد که در این برهه برای نخستین بار هشت نماینده ورزش زنان ایران به نام های« زهرا دهقان» در تیر و کمان ،« آرزو حکیمی» و « سولماز عباسی» در قایقرانی، «ندا شهسواری» در پینگ پنگ ، «سوسن حاجی پور» در تکواندو ،«مه لقا جام بزرگ» و «الهه احمدی» در تیراندازی و« لیلا رجبی» در دو و میدانی بدون وایلد کارت و با کسب سهمیه مستقیم به المپیک لندن راه یافته بودند.

 

در راه برزیل، رکورد این حضور شکسته شد و بانوان ایرانی با کسب نهمین سهمیه المپیک ریو ۲۰۱۶ برای نخستین بار در تاریخ ورزش کشور رکورد بیشترین سهمیه راه یافته به بازی های المپیک را به خود اختصاص دادند که منشا این شگفتی جز « بها دادن به ورزش زنان ایران زمین » نبود.

 

زهرا نعمتی، اولین بانوی طلایی پارالمپیک ایران، در نخستین بانوی پارالمپیکی ایران بود که سهیمه المپیک را نیز به عنوان تنها کماندار کاروان ایران به دست آورد و پرچم دار کاروان نیز بود.

 

نجمه خدمتی دومین مسافر زن ریو و نخستین مدال آور طلایی ایران در بازیهای ۲۰۱۴ در رشته تیراندازی که البته الهه احمدی، گلنوش سبقت الهی و مه لقا جام بزرگ نیز در این سفر او را همراهی کردند.

 

تیراندازانی که البته باز هم شانس با آنها یار نبود تا با دست پربرگردند. خصوصا الهه احمدی که اشکهای او در نخستین روز مسابقات دل هر بیننده ای را به درد آورد.

 

از دیگر بانوان ایرانی کاروان منا در ریو می توان به ندا شهسواری در تنیس روی میز،‌مهسا جاور در قایقرانی(رویینگ تک نفره( ، لیلا رجبی در پرتاب وزنه، و کیمیا علیزاده در تکواند اشاره کرد که از این جمع نه نفره،‌ کیمیا علیزاده،‌بانوی کم سن و سال تکواندوی ایران توانست با کسب برنز این رقابتها، طلسم کسب مدال بانوان ایرانی در المپیک را شکسته و نام خود را برای همیشه در تاریخ ثبت کند.

 

موفقیتی که بی شک نوید روزهای درخشان ورزش بانوان ایران را در سالهای آتی می دهد.موفقیتی که یک بار دیگر،‌ توانایی بانوی محجبه ایرانی را به رخ دنیا کشید.

 

بانوی ورزشکاری که شاید بسیاری تصور می کردند با انقلاب اسلامی دیگر هرگز روی موفقیت در ورزش را به خود نبیند. اما این نگاه،‌خیلی زود با تلاش بانوان ورزشکار ایرانی تغییر کرد و دنیا را به احترام گذاشتن به بانوان ورزشکار ایرانی وا داشت.

ادامه مطلب حضور فعال زنان ایرانی در ورزش

تاثیرات مخرب چربی ترانس


تاثیرات مخرب چربی ترانس

بطور کلی چربی‌های ترانس یا اسیدهای چرب ترانس شکلی از چربی‌های اشباع‌نشده هستند. در این مقاله شما را با تفاوت انواع چربی‌ها و همچنین مضرات چربی ترانس، غذاهای حاوی چربی ترانس مانند سرخ کردنی‌ها و غذاهای فرآوری شده آشنا خواهیم کرد.

حتما شما‌هم در زندگی روزمره از تلوزیون و رادیو اسم انواع چربی‌ها و هشدارهایی که در این زمینه وجود دارد را شنیده‌اید، به طور کلی چربی‌ها ترکیباتی‌اند که در بسیاری از جنبه‌های سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کنند. به‌طور عمده ۳ دسته‌ چربی‌ وجود دارد؛ چربی‌های اشباع‌، چربی‌های غیراشباع (اشباع‌نشده) و چربی ترانس. در ادامه به اینکه مضرات چربی ترانس چیست و همچنین تفاوت اسید چرب ترانس و اشباع می‌پردازیم.

چربی اشباع چیست؟

تمام غذاهایی که حاوی چربی هستند مخلوطی از انواع خاصی از چربی‌ها را در خود دارند. حتی غذاهای سالم مثل گوشت سفید و آجیل هم دارای مقدار کمی چربی اشباع شده هستند. اگرچه چربی موجود در مواد غذایی طبیعی و سالم کمتر از چربی بستنی، گوشت قرمز و پنیر است، اما به طور کلی می‌توان گفت مقدار چربی‌ها در فرآورده‌های گوشتی بیشتر و در غذاهای گیاهی کم‌تر است.

همه چربی‌ها از مولکول‌های کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند. چربی‌های اشباع با مولکول‌های هیدروژن اشباع شده و فقط یک زنجیره بین مولکول‌های کربن آن‌ها وجود دارد. اشباع‌شدن مولکول‌های هیدروژن موجب می‌شود چربی‌های اشباع‌ شده در دمای اتاق جامد باشند.

چربی‌های اشباع در بعضی از منابع گیاهی مثل روغن نارگیل، روغن پالم و هسته خرما زیاد است. مصرف این نوع چربی باعث افزایش کلسترول بد (LDL) بدن می‌شود. دستورالعمل‌های رژیمی توصیه می‌کند که هر روز کمتر از ۱۰ درصد کالری مصرفی روزانه از چربی اشباع شده دریافت کنیم.

چربی غیر اشباع (اشباع نشده)

در چربی‌های غیراشباع‌ (PUFA)، حداقل دو زنجیره بین مولکول‌های کربن وجود دارد. برعکس چربی‌های اشباع، چربی‌های غیراشباع‌ مانند روغن‌زیتون در دمای اتاق به‌صورت مایع‌ و برای سلامتی مفید هستند. این چربی‌ها نقش موثری در بهبود کلسترول خون، کاهش التهاب و سلامت بدن دارند. روغن‌هایی مانند روغن ذرت، روغن گلرنگ، روغن دانه سویا و برخی از کره‌های گیاهی، غنی از اسیدهای چرب پلی اشباع نشده هستند. غذاهای دریایی نیز به طور طبیعی سرشار از PUFA هستند.

تاثیرات مخرب چربی ترانس

چربی ترانس یا اسید چرب ترانس

چربی‌های ترانس یا اسیدهای چرب ترانس شکلی از چربی‌های اشباع‌نشده‌اند. این چربی‌ها به هر دو شکل مصنوعی و طبیعی وجود دارند. شکل طبیعی چربی‌های ترانس در گوشت و لبنیات پستانداران نشخوارکننده مانند گاو، گوسفند و بز وجود دارد.

بر اساس تحقیقات متعدد مصرف چربی‌های ترانس طبیعی در مقادیر متوسط نگران‌کننده نیست. در طرف مقابل، مصرف چربی‌های ترانس مصنوعی، که با عنوان چربی‌های ترانس صنعتی یا چربی‌های هیدروژنه نیز شناخته می‌شوند، برای سلامت پرخطر است.

چربی‌های ترانس با حرارت دادن روغن‌های مایع طی فرآیندی به اسم هیدروژناسیون تولید می‌شوند. این چربی‌ها زمانی به‌ وجود می‌آید که روغن‌های گیاهی با فرایندهای شیمیایی طوری تغییر یابند تا در دمای اتاق جامد باشند. این امر باعث می‌شود زمان نگهداری این چربی‌ها افزایش بیابد و به همین خاطر به مضرات چربی ترانس افزوده می‌شود.

مضرات چربی ترانس

حالا سوال اینجاست که مضرات چربی ترانس چیست و چه تاثیراتی در طولانی مدت روی بدنمان می‌گذارد؟ و آیا چربی ترانس برای بدن مفید است؟ همانطور که گفته شد چربی‌ ترانس از دو دسته طبیعی و مصنوعی تشکیل شده اند که می‌توان گفت چربی‌ ترانس طبیعی تا حدودی برای بدن مفید است.

مصرف چربی‌‌های ترانس مصنوعی ممکن است احتمال بروز بیماری‌های قلبی را افزایش دهند. این چربی‌ها موجب افزایش چشمگیر کلسترول بد یا لیپوپروتئین کم‌چگالی (LDL) و کاهش کلسترول خوب یا لیپوپروتئین پرچگالی (HDL) می­‌شوند. این در حالی است که چربی‌­های اشباع کلسترول خوب و کلسترول بد را باهم افزایش می‌دهند، یعنی همزمان که به بدن ضرر می‌زنند سود هم دارند.

این دو شاخص از عوامل خطرزای مهم بروز بیماری‌های قلبی هستند. بسیاری از پژوهش‌های مشاهده‌ای ارتباط چربی‌های ترانس را با افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی نشان داده‌اند. با مراجعه به مقاله علائم کلسترول بالا +علت، عوارض و روش درمان، متوجه می‌شوید که کلسترول بالا چه علائمی دارد، و در صورت نیاز به پزشک مراجعه نمائید.

در رابطه با تاثیر چربی ترانس بر دیابت هنوز نتایج قابل استنادی به دست نیامده است و ارتباط بین مصرف چربی‌های ترانس و احتمال بروز دیابت هنوز به‌طور کامل مشخص نیست. پژوهشی نشان می‌دهد مصرف چربی ترانس تا ۴۰ درصد میزان ابتلا به دیابت را افزایش می‌­دهد اما در ۲ پژوهش دیگر هیچ ارتباطی میان مصرف چربی‌های ترانس و بروز دیابت یافت نشده است.

پژوهش‌های کنترل‌شده تأثیر چربی‌های ترانس بر برخی عوامل خطرزای بروز دیابت مانند مقاومت به انسولین نیز نتایج متناقضی نشان داد و همچنان برای اثبات تاثیر منفی چربی ترانس روی دیابت نیازمند به انجام پژوهش‌های بیشتری است.

بر اساس پژوهش‌های مشاهده‌ای، مصرف چربی‌های ترانس با افزایش شاخص‌های التهابی (مخصوصا در افراد با چربی‌ بالا) ارتباط مستقیم دارد. به طور کلی وجود التهاب در بدن باعث بروز بیماری‌های مزمن قلبی و تیروئیدی می‌شود. اگرچه پژوهش‌های معدودی تأثیر چربی‌های ترانس بر التهاب را بررسی کرده‌اند، اما در همین پژوهش­‌ها مشاهده شده مصرف چربی‌های ترانس موجب افزایش شاخص‌های التهابی می‌شوند.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد مجاز چربی‌ ترانس در بانوان، قبل‌ و بعد از یائسگی با افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان همراه است. در پژوهش دیگری در مصرف روزانه گروهی از مردم، چربی‌های ترانس را جایگزین چربی‌های اشباع کردند و به مدت یک ماه آن‌ها را تحت نظر گرفتند، پس از گذشت یک ماه مشاهده شد کلسترول خوب افراد ۲۱ درصد کاهش یافت و تا ۲۹ درصد اتساع عروق (رگ‌گشادگی) در افراد به وجود آمد.

توجه داشته باشید که علائمی مانند خستگی بدون دلیل، افزایش وزن به ویژه افزایش دور کمر، دردهای بدنی، افت انرژی در وسط روز، مشکلات مربوط به حافظه و فراموشی وقایع اخیر و… می‌تواند از علائم مربوط به سندرم متابولیک یا مصرف اسیدهای چرب ترانس باشد.

مواد غذایی حاوی چربـی ترانس

  • غذاهای سرخ کردنی: مانند سیب زمینی سرخ کرده، مرخ سرخ شده،حلقه های پیاز، و ناگت
  • برخی از کره‌ها: مانند کره مارگارین (گیاهی)، یا کره بادام زمینی
  • برخی میان وعده‌ها: مانند چیپس، کراکر، کوکی، بیسکوییت‌ها و کیک‌های بسته بندی
  • محصولات پیش آماده: مانند خمیر پیتزا و خمیر کلوچه
  • بعضی از شیرینی‌ها: دونات‌ها و پیراشکی‌ها

اگرچه گوشت قرمز و لبنیات‌ها چربی ترانس طبیعی دارند اما توصیه می‌شود برای کاهش مضرات چربی ترانـس، از لبنیات کم‌چرب و گوشت‌های بدون چربی استفاده کنید.

تاثیرات مخرب چربی ترانس

کنترل مصرف چربی ترانس

به طور کلی باید در رژیم غذایی روزانه خود مصرف چربی‌های ترانس را به حداقل رسانده تا کمترین آسیب را به بدن و سلامتی خود وارد کنیم، اما این کار آسانی نیست و نیاز به دقت و توجه زیادی دارد. در ابتدا باید از مصرف مواد غذایی که طبق مواد تشکیل دهده‌شان از روغن‌های هیدروژنه استفاده شده‌است اکیدا خودداری کنید.

برچسب ارزش غذایی محصولات را بررسی کنید و مطمئن شوید که از چربی ترانس استفاده نشده است. اگرچه طبق قانونی در آمریکا تولید کنندگان می‌توانند از اعلام وجود چربی ترانس در محصولاتی که کمتر از ۰.۵ گرم چربی ترانس دارند خودداری کنند که این موضوع نشانه خوبی نیست.

به نظر می‌رسد برای در امان ماندن از مصرف کنترل نشده چربی ترانس مصنوعی در رژیم غذاییمان بایستی به طور کلی از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنیم و به سالم خوری رو بیاوریم.

کلام آخر

در رژیم غذایی مدرن، استفاده از فست فود و محصولات غذایی فراوری شده به شدت افزایش یافته است. این موضوع و حضور بیش از اندازه انواع چربی‌ها به خصوص چربی ترانس باعث می‌شود تا بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی، دیابت و سرطان رشد چشمگیری داشته باشد. بهتر است پیش از آنکه مضرات چربی ترانس سبب شود تا با چربی خون دست به گریبان شویم، با تغییر سبک زندگی خود به سمت رژیم‌های سالم خوری برویم و مصرف چربی تـرانس را به حداقل برسانیم.

منبع: setare.com

ادامه مطلب تاثیرات مخرب چربی ترانس

اس ام اس های جدید تبریک تولد


اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

چه لطیف است حس آغازی دوباره،

و چه زیباست رسیدن دوباره به روز زیبای آغاز تنفس…

و چه اندازه عجیب است ، روز ابتدای بودن!

و چه اندازه شیرین است امروز…

روز میلاد…

روز تو!

روزی که تو آغاز شدی!

تولد مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

بهترین آهنگ زندگی من تپش قلب توست

و قشنگ ترین روزم روز شکفتنت.

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

هرسال وقتی…..(تاریخ تولد)……هزاران شهاب به سمت زمین هجوم میاوردن
از خودم می پرسیدم
چه اتفاقی افتاده که آسمونیا میخوان خودشونو به زمین برسونن؟….
و امسال فهمیدم اونا به پیشواز حضور مسافری میان که زمینو
با گامهای مهربونش نوازش کرد تا سفرشو از خودش به خدا شروع کنه ….

تولدت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

زمین اون گل رو به دست سرنوشت داد و سر نوشت اون گل رو تو قلب من کاشت تا باغچه خالی قلبم جایگاه یک گل باشد گل یاسمنم تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس تولد – سایت ایران ناز ◊◊◊

 

باور کن ماههاست زیباترین جملات را برای امروز کنارمی گذارم، امشب اما همه جملات فرار کرده اند، همینطور بی وزن و بی هوا آمدم بگویم

تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس تبریک ◊◊◊

 

داره بارون میاد خوب که نگاه کردم.

هوا که ابری نبود…

اون فرشته ها هستن که دارن گریه میکنن……

آخه یکی ازشون کم شده

مهربون ترین تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

برای روز تولد تو ۱۰ شاخه گل میخرم۹ شاخه گل طبیعی یک شاخه گل مصنوعی

و روی شاخه گل مصنوعی مینویسم تا پر پر شدن این گل دوستت دارم

تولدت مبارک

 

◊◊◊ زیباترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

تبریک دست خالی مرا با سخاوت بی حدت بپذیر…

تولدت مبارک…

 

◊◊◊ اس ام اس جالب تبریک تولد ◊◊◊

 

قشنگ ترین صدای زندگی تپش قلب توست
با شکوه ترین روز دنیا تولد توست پس برای
من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم

 

◊◊◊ جالبترین اس ام اس تبریک تولد – سایت irannaz.com ◊◊◊

 

نگاهت را قاب می گیرم. در پس آن لبخند. که به من. شور و نشاط زندگی می بخشد.

امروز روز توست… تولدت مبارک.

 

◊◊◊ اس ام اس عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

جای هیچکس را هیچکس دیگر نمیتواند پر کند !

مهربانم :

تولدت مبارک

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ عاشقانه ترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

عزیزم به اندازه تمام کسانی که نمیشناسم دوستت دارم و سبدی از گلهای یاس و پونه با یه

آسمون ستاره تقدیم تو به خاطر تولد زیبایت.

Happy Birthdey

 

◊◊◊ اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

کهکشان دلتون همیشه پر از رنگین کمون باشه

آفتابی طلوع میکند و با طلوع آن جهان رنگ تازه ای به خود میگیرد

تو متولد می شوی در چند قدمی عید . .

پس شاد باش که نوید بخش بهاری !

 

◊◊◊ اس ام اس های جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

دودل نباش! الان وقت خرید خودروی وارداتیه. به سوییچ اعتماد کن

پیشنهاد امروز

پیشم باشے دوست دارم؛
تنھا باشے دوست دارم؛
امروز روز میلادته
هرجا باشے دوووووستتتتت دارم
تولدت مبارک بھترینم

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس های تبریک تولد – گروه ایران ناز ◊◊◊

 

میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست
که می توان با ان به رنج های زندگی هم دل بست….

 

◊◊◊ زیباترین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

امروز چند شنبه است؟

چندم کدام ماه از کدام سال است؟
امروز من چند ساله ام؟
چیزی به یاد نمی آورم جز اینکه

امروز اکنون است و اینجا زمین است و من به دنیا آمدم. . .
پس به رسم عادت تولدم مبارک. . .

 

◊◊◊ اس ام اس های زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

همه واسه تولد عزیزانشون هدیه میدن،

من هیچی به فکرم نرسید چی بهت بدم،

مرغ عشقمو که خیلی دوسش دارم روز تولدت آزاد کردم.
یه دونه خودم،

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس های عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

شب میلاد تو ای دوست برای دل من

شب میلاد همه خوبی هاست . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ عاشقانه تزین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

زادروزت شیرین ، پرعشق و نورآفرین باد.

 

◊◊◊ اس ام اس های تبریک ◊◊◊

 

فوووووووت …..
فووووووووت ….
فوووووووت …..
فووووووووت …
فوووووووت ….
بیا شمعها رو فوت کن !!!
تولدت مبارک !!!

 

◊◊◊ اس ام اس های تولد – گروه irannaz ◊◊◊

 

نون و پنیر رامک جیگر تولدت مبارک

گاو و الاغ و اردک ،

کبریت و گاز و فندک ،

جوجه و مرغ و لک لک ،

تولدت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس باحال تبریک تولد ◊◊◊

 

بازم شادی و بوسه ،

گلای سرخ و میخک

میگن کهنه نمی شه

تولدت مبارک

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ اس ام اس های باحال تبریک تولد ◊◊◊

 

تولدت عزیزم پر از ستاره بارون
پر از بادکنک و شوق، پر از آینه و شمعدون

 

◊◊◊ باحالترین اس ام اس تبریک تولد ◊◊◊

 

قهقهه هایی آسمانی و آرامش زلال زندگی را برایت آرزو دارم

زمین در انتظار تولد یک برگ ،

من در حال شمارش معکوس

صفر همیشه پایان نیست گاهی آغاز پرواز است . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ باحالترین اس ام اس های تبریک تولد ◊◊◊

 

پرواز در آسمان آرزوها و فرود در فرودگاه موفقیت را برایت آرزومندم !

تولدت مبارک

تولد تولد تولدت مبارک

مبارک مبارک تولدت مبارک

بیا یه آرزو کن ؛بعدش شمعاتو فوت کن

تولدت مبارک

 

◊◊◊ sms تبریک تولد ◊◊◊

 

هزاران بار خدا را شکر که چنین روزی را آفرید

تا باغ جهان نظاره گر شکفتن گلی چون تو باشد . . .

سالروز شکفتنت مبارک

 

◊◊◊ sms های تبریک تولد ◊◊◊

 

ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺵ ﺑﯿﻔﺘﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯿﺸﻪ ﺟﻮﺍﻫﺮ
ﭘﺲ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﻓﺮﻗﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﻥ
تولدت مبارک آبجی عزیز

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ جدیترین sms تبریک تولد ◊◊◊

 

فرشته ها وجود دارن
اما بعضی وقتا چون بال ندارن ما بهشون می گیم خواهر
تولدت مبارک باشه خواهر عزیزم

 

◊◊◊ جدیترین sms های تبریک تولد – گروه سرگرمی ایران ناز ◊◊◊

 

می دانم امروز بارها و بارها تولدت را تبریک گفته اند
شاید واژه های تبریک آنها را زیباتر بوده اند
اما با عشقی را که من به همراه تبریکم روانه قلب مهربانت میکنم
قابل قیاس نیست روز میلاد تو روز شکفتن غنچه های مهربانیست
با تمام وجود دوستت دارم
خواهرم تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک تبریک تولد ◊◊◊

 

روز تولد انسان ها در هیچ تقویمی یافت نمی شود
چرا که فقط در قلب کسانی که به آنها عشق می ورزند
حک شده است
تولدت مبارک خواهر عزیزم

 

◊◊◊ پیامک های تبریک تولد ◊◊◊

 

مثلِ گلِ یاسی برخوشه یِ دلِ من
عطرتو پیچیده درکوچه یِ منزلِ من
روز میلادت مبارک ناز گل خوشگل من

 

◊◊◊ پیامک تولد ◊◊◊

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

گل غنچه کرد و غنچه شکفت
و خداوند در بهترین روز تاریخ زیباترین هدیه اش را به ما داد
میلادت مبارک

 

◊◊◊ پیامکهای تولد ◊◊◊

 

دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید
واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد
دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید
نقش لبخن درا بر چهره ی زیبایت خواهم پاشید
تا جرأت نوشتن این سطر لرزان را پیدا کنم
تولدت مبارک خواهرم

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک تبریک تولد ◊◊◊

 

زندگی‌ ات سرشار از خوشبختی و هوای تازه
روز زمینی شدنت مبارک خواهر گلم

 

◊◊◊ پیامک جدید تبریک تولد ◊◊◊

 

می گویند آغاز نو شدن آغاز تازه شدن بهار است
اما برای من روز میلاد تو سر آغاز فصلی دگر از زندگیست
تولدت مبارک

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ پیامک زیبای تبریک تولد ◊◊◊

 

تبریک تولد همسر , تبریک تولد به همسر , متن تبریک تولد به همسرم

زیباترین گل ها را برای زیبایی زندگیت

و

کوتاهی عمرشان را برای غم هایت آرزومندم . . .

تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

حقارت واژه ها را وقتی دیدم که نتونستن مهربونیت رو توصیف کنند
به اندازه تمام خوبی های دنیا دوستت دارم .

تولدت مبارک عزیزم . . .

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک های تبریک تولد ◊◊◊

 

امروز برایت زیبا ترین گل های دنیا را خواهم آورد،

هرچند تو مهربان تر از همه آن هایی.

امروز تولد تو تولد همه خوبی هاست

سبز ترین خاطرات از آن کسانیست که
در ذهنمان عاشقانه دوستشان داریم
تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

تارهای گیتارم را به لرزش در می آورم
تا بارها و بارها به تو بگویم دوستت دارم
بارها این تارها به صدا درمی آیند و می گویم :

 

◊◊◊ پیامک های عاشقانه تبریک تولد ◊◊◊

 

عاشقانه در انتظار تو هستیم
کم طاقت دیدار تو هستیم
با آمدنت جمال ما روشن شد
حالا که آمدی گرفتار تو هستیم !
تولدت مبارک عزیزم !

 

◊◊◊ اس ام اس تولدت مبارک ◊◊◊

 

پرستوی خیال من
تاریخ میلادتو بهاران من است
وبهترین بهانه برای بودنم
پیشاپیش جشن میلادت مبارک

 

◊◊◊ اس ام اس های تولدت مبارک – گروه سرگرمی irannaz ◊◊◊

 

عزیزم ،

زیباترین لحظه زندگیم را صرف با تو بودن میکنم

و شکفتن زیبایت را در (…) مهر ،

تبریک میگویم ،

از طرف دوست دار همیشگیت (…)

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ اس ام اس جدید تولدت مبارک ◊◊◊

 

می گویند هرکسی نیمه ای گمشده دارد…
تو اما مرد من…

تمام گمشده ی منی…

و من یک هیچ ناتمام که باتو هست می شوم…

این هیچ ناتمام،عاشقانه تورا دوست دارد…

ای مرد دوست داشتنی دنیای زنانه ام…

تولدت مبارک آقایی من…

تولد تو ” تولد من است!

چون وقتی تو می آیی من زندگی میکنم…

پس تولدمان مبارک…!

 

◊◊◊ اس ام اس زیبای تولدت مبارک ◊◊◊

 

مهربانم
عمرت به شیوه ی باران پُـــر از تکرارِ طراوت باد…
میلادت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین اس ام اس تولدت مبارک ◊◊◊

 

روز تولدت

ماندگارترین تاریخ میان صفحات تقویم زندگی پر هیاهوی من است

که تا ابد در ذهنم درخشان میماند

 

◊◊◊ اس ام اس عاشقانه تولدت مبارک ◊◊◊

 

گفتی اسیر عشقمی نگاه من مال خودت،

قلبمو هدیه می کنم واسه شب تولدت.

روز تولد تو میلاد عشق پاک است،

برای شکر این روز پیشانیم به خاک است.

لبخند زدی و آسمان آبی شد،

شب های قشنگ مهر مهتابی شد،

پروانه پس از تولد زیبایت،

تا آخر عمر غرق بی تابی شد.
عزیزم، همسرم تولدت مبارک

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

◊◊◊ پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

وقتی نگاه تو به دنیا افتاد یک حس عجیب در دل ما افتاد ،

در گوش بهار آسمان چیزی گفت، نام تو سر زبان گلها افتاد…

تولدت مبارک

 

◊◊◊ پیامک جدید تولدت مبارک – ویسایت ایران ناز ◊◊◊

 

وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق آن دانست
و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد
عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک میگوییم

 

◊◊◊ پیامک عاشقانه تولدت مبارک ◊◊◊

 

روز تولدت بهانه ای شد تا بهترین شاد باشهایم را تقدیم حضورت کنم

دلت شاد و روزگارت بهاری باد

گل زیبای زندگیم

اگر برای دنیا یکی باشی برای من تمام دنیائی

عزیزم تولدت مبارک

 

◊◊◊ جدیدترین پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

نهال عمر تو ای دوست همیشه رعنا باد
بهار حسن تو بی آفت از خزان ها باد
همواره شمع وجود تو روشنایی بخش
همیشه روشنیت گرم و محفل آرا باد

 

◊◊◊ عاشقانه ترین پیامک تولدت مبارک – منبع: irannaz.com ◊◊◊

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

 

تولد تکرار امیدواری خداوندی است ،
یادآوری این تکرار بر شما گرامی باد

 

◊◊◊ باحال ترین پیامک تولدت مبارک ◊◊◊

 

برای دل خودم سخته بدونی تولدشه و نتونی تبریک بگی

جایت هنوز در میان دعاهایم است گرچه جایی در قلبت ندارم

تولدت مبارک عزیزترینم

 

اس ام اس های جدید تبریک تولد

ادامه مطلب اس ام اس های جدید تبریک تولد

انواع عمل های زیبایی صورت


انواع عمل های زیبایی صورت

 

این روزها زیبایی به اندازه‌ی سلامتی برای افراد حائز اهمیت است و برای زیبایی خود تلاش می‌کنند. کسانی که می‌خواهند زیبا باشند، معمولا به عمل‌های زیبایی صورت توجه زیادی نشان می‌دهند.

 

در عصر حاضر، برخلاف گذشته، اگر از بخشی از صورت خود لذت نبرید، می‌توانید با انجام عمل‌های جراحی زیبایی، آن را به تصویر ایده آل خود نزدیک کنید.

 

انواع عمل های زیبایی صورت

 

این مسئله خوبی‌ها و بدی‌های خود را دارد. به هر حال، به واسطه‌ی توجه روزافزون به مقوله‌ی زیبایی، عمل‌های زیبایی پیشرفت‌های فوق‌العاده‌ای داشته‌اند و پزشکان تکنیک‌های جراحی جدیدی را در این زمینه به کار می‌گیرند.

 

خوشبختانه مانند گذشته عمل‌های زیبایی خطرات زیادی ندارند و به شکلی کم‌تهاجم‌تر از قبل انجام می‌شوند. همچنین مفهوم جراحی زیبایی طبیعی مخاطبین زیادی پیدا کرده‌است و دستکاری در صورت و بدن، به شکلی ظریف‌تر انجام‌می‌شود.

 

انواع عمل های زیبایی صورت

در مجله سلامت و زیبایی دکترتو، انواع عمل های زیبایی معرفی شده‌اند. جراحی‌های زیبایی صورت انواع مختلفی دارند که برخی از آنها با روش‌های غیرجراحی هم قابل انجام هستند، اما اثربخشی عمل جراحی را ندارند. در ادامه برخی از عمل‌های شایع صورت لیست شده‌اند.

 

۱٫ عمل زیبایی بینی

 

انواع عمل های زیبایی صورت

 

عمل بینی اولین عمل پرطرفدار در ایران است و آمار بسیار بالایی دارد. برای انجام این جراحی، پزشکان حازقی آموزش دیده‌اند و به شکل‌های متنوعی در سراسر کشور در حال انجام جراحی هستند. عمل بینی به دو شکل باز و بسته انجام می‌شود و عمل باز تهاجمی‌تر از عمل بسته است.

 

جراحی بینی از جراحی‌های سرپایی است و عوارض چندانی برای فرد به جای نمی‌گذارد. این جراحی اگر به شکل بسته انجام شود، عوارض بسیار کم‌تری دارد. جراحی بینی باز، نیاز به زمان بیشتری برای ترمیم دارد اما عمل بینی بسته، در زمانی کم‌تر به نتیجه می‌رسد.

 

بینی را می‌توان به روش‌های غیرجراحی هم عمل کرد که برخی از آن‌ها شامل آنزیم بینی و لیفت بینی با نخ هستند. گاهی نیز از ژل و فیلر برای زیبایی بینی استفاده می‌شود که می‌تواند تغییرات محدودی بر روی بینی اعمال کند.

 

عمل بینی نیاز به بستری در بیمارستان ندارد و در مدت زمانی کوتاه، جراحی انجام می‌شود. بعد از برطرف شدن بیهوشی شخص می‌تواند به منزل برگردد و احتمال دارد که در صورت او کبودی دیده‌شود.

 

جراحی بینی نیاز به مراقبت بعد از عمل دارد تا بهترین نتیجه را بدهد و در صورتی که فرد توصیه‌های دکتر زیبایی را جدی نگیرد، احتمال اینکه عمل بینی نتیجه‌ی دلخواه را ندهد، زیاد است.

 

هزینه‌ی جراحی بینی مشمول بیمه نمی‌شود و پرداخت همه‌ی آن بر عهده‌ی مراجعه‌کننده است. معمولا هزینه‌ی عمل بینی از ۱۵ میلیون تومان آغاز می‌شود و به مبالغ بالاتر می‌رسد. هزینه‌ی عمل بینی بستگی به پزشکی که آن را انجام می‌دهد و یا شهری که جراحی در آن انجام می‌شود، بستگی دارد.

 

۲٫ جراحی لیفت پلک

یکی دیگر از جراحی‌هایی که استقبال زیادی از آن می‌شود، جراحی پلک است. معمولا به دلیل جاذبه زمین، استرس و اضطراب، بالاتر رفتن سن، زیاد در معرض آفتاب بودن و ژنتیک، پلک‌ها افتاده می‌شوند و همین مسئله باعث می‌شود که از زیبایی چهره کاسته شود و سن بالاتر از حد طبیعی به نظر برسد. برای رفع افتادگی پلک، می‌توان از جراحی لیفت پلک استفاده کرد.

 

جالب است بدانید که با انجام دادن جراحی لیفت پلک،چشم‌ها فرم بهتری هم می‌گیرند و زیباتر به نظر می‌رسند. عمل زیبایی لیفنت پلک نیازی به بستری در بیمارستان ندارد و می‌توان بعد از انجام این چراحی به منزل برگشت.

 

عمل جراحی لیفت صورت را می‌توان در کلینیک‌ها هم انجام داد و نیازی به انجام این جراحی در بیمارستان نیست.

 

لیفت پلک به صورت جراحی عمل بی خطری است، اما ممکن است عوارض زیر به صورت ناشایع در افراد دیده‌شوند؛

 

. عفونت

. برگشت جراحی

. کبودی

. درد و تورم

. ورم

. عدم قرینگی

 

عوارض بعد از چند روز برطرف می‌شوند.

 

جراحی لیفت پلک زیر یک ساعت انجام می‌شود و نیاز به آمادگی خاصی ندارد. هزینه‌ی لیفت پلک بیش از ۱۰ میلیون تومان است .و اثرات آن، برخلاف لیفت پلک با نخ باقی می‌ماند.

 

۳٫ جراحی کاشت گونه

 

انواع عمل های زیبایی صورت

 

بسیاری از افراد، داشتن گونه‌های برجسته و رو به بالا را از معیارهای زیبایی چهره می‌دانند. یکی از جراحی‌هایی که اخیرا طرفداران بسیاری پیدا کرده است و توجه زیادی به آن نشان داده‌می‌شود، جراحی کاشت گونه است. البته کاشت گونه را می‌توان با تزریق ژل جایگرین کرد.

 

جراحی کاشت گونه از جراحی‌های کم‌خطر است و انجام آن نیازمند آمادگی خاصی نیست. بعد از انجام جراحی کاشت گونه، نیازی به بستری در بیمارستان نیست و می‌توان بعد از برطرف شدن آن به منزل رفت. از عوارض جراحی کاشت گونه می‌توان به عفونت،‌ کبودی و عدم قرینگی اشاره کرد.

 

هزینه جراحی کاشت گونه از ۱۰ میلیون تومان بیشتر است و نتیجه‌ی آن دائمی است.

 

۴٫ جراحی بوکال فت

جراحی زیبایی بوکال چربی صورت، یکی دیگر از جراحی‌هایی است که بر روی چربی صورت انجام می‌شود. در صورتیکه فرد بخواهد چهره‌ی خود را با تغییر موقعیت چربی‌ها عوض کند،‌ جرای بوکال فت بهترین انتخاب است.

 

در این جراحی، به عنوان مثال، چربی‌های اطراف گوشه‌ی لب برداشته‌می‌شود و گونه‌ها برجسته‌تر به نظر می‌رسد. جراحی بوکال فت از جراحی‌هایی است که عوارض خاصی برای بیمار ایجاد نمی‌کند.

 

اما ممکن است در موارد نادر، عفونت، درد و کبودی می‌توانند برای بیمار ایجاد شوند، در موارد بسیار نادرتر، ممکن است که بوکال چربی صورت باعث سفت شدن استخوان فک صورت شود.

 

هزینه جراحی بوکال فت چندان ارزان نیست اما ماندگاری بالایی دارد. بوکال فت از جرلاحی‌هایی است که امروزه بسیار مورد توجه همگان قرار گرفته‌است. با انجام این جراحی می‌توان به سادگی تغییرات بسیاری را در صورت ایجاد کرد و به اصطلاح با یک تیر چند نشان زد.

 

۵٫ جراحی لیفت پیشانی

جراحی دیگری که باز هم یکی از جراحی‌های شایع و پرطرفدار است، جراحی لیفت پیشانی است که با انجام آن می‌توان چهره را جوان‌تر از آن چیزی که واقعا هست نشان داد. جراحی جوان‌سازی پیشانی هم باعث بیشتر شدن فاصله‌ی ابروها و خط رویش موها می‌شود و هم در برطرف کردن چروک پیشانی موثر است.

 

جراحی پیشانی از جراحی‌های سبک است و انجام آن چندان خطرناک نیست. این جراحی بیشترین ماندگاری را در برطرف کردن چین و چروک پیشانی دارد. همچنین هزینه‌ی انجام جراحی لیفت پیشانی به صورت جراحی بیشتر از روش‌های غیرجراحی است.

 

۶٫ جراحی لیفت ابرو

برخی از افراد دارای ابروهای افتاده و رو به پائین هستند. در صورتیکه ابروها به بالا کشیده شوند، چهره زیباتر خواهد بود و چشم‌ها کشیدگی بیشتری خواهند داشت. اما چگونه این اتفاق امکان‌پذیر است؟

 

یکی از جراحی‌های بسیار معروف و پرطرفدار، جراحی لیفت ابرو است. لیفت ابرو با کشیدن ابروها به بالا انجام می‌شود. کشیدن ابروها به بالا یا همان لیفت ابرو با روش‌های غیرجراحی هم امکان‌پذیر است.

 

روش‌های غیرجراحی شامل کشیدن ابروها به بالا با نخ است. لیفت ابرو با نخ از جراحی لیفت ابرو ماندگاری کم‌تری دارد اما می‌تواند به مدت ۶ ماه تا ۲ سال ماندگار باشد. هزینه‌ی جراحی لیفت ابرو از لیفت ابرو با نخ بیشتر است زیرا ماندگاری بیشتری داشته و فرایند دشوارتری است.

 

۷٫ جراحی کاشت مژه

کاشت مژه از زیباترین فرایندهای جراحی زیبایی است و انجام آن می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی چهره بگذارد. کسانی که مژه‌های نازک و کوتاهی دارند، می‌توانند با کاشت مژه به زیبایی چهره خود بیفزایند.

 

معمولا کاشت مژه را به شکل مصنوعی انجام می‌دهند و یا از لیفت مژه استفاده می‌کنند. اما کاشت مژه به شکل جراحی هم انجام می‌شود که ماندگاری بسیار زیادی دارد و نتیجه‌ی آن از هر نوع روش لیفت مژه و پرپشت کردن مژه طبیعی‌تر است.

 

کاشت مژه حتما باید توسط پزشک ماهری انجام شود زیرا چشم یک عضو بسیار حساس و آسیب‌پذیر است و آسیب‌های وارده به آن می‌توانند بسیار خطرناک باشند. توصیه می‌شود در رابطه با جراحی کاشت مژه تحقیقات و بررسی‌های کافی را انجام دهید و مورد مناسبی را انتخاب کنید.

 

کاشت مژه به روش جراحی بسیار گران‌تر از روش‌های غیرجراحی است.

 

نتیجه گیری

 

انواع عمل های زیبایی صورت

 

عمل‌های زیبایی صورت بسیار متنوع هستند و بهتر است که برای انتخاب و اقدام برای هر کدام، بسیار مطمئن باشید. در بیشتر کشور‌ها برای اقدام برای جراحی زیبایی مخصوصا صورت، ابتدا فرد باید با مشاور مشورت کند و گواهی سلامت برای او صادر شود، سپس می‌تواند به جراحی دست بزند.

 

اما در ایران معمولا این مسئله انجام نمی‌شود. توجه داشته‌باشید که زیبایی و سلامتی باید دست به دست هم دهند تا انسانی خوشحال و موفق باشیم. در صورتیکه سلامتی را فدای زیبایی کنید، هرگز شادمان نخواهید بود.

 

جراحی‌های زیبایی معمولا آسیب و خطر کمی دارند و از جراحی‌های سبک محسوب می‌شوند. اما در مواردی مرگ و میر و آسیب‌های جدی گزارش شده‌اند. بنابراین، در کنار مراجعه به یک جراح پلاستیک ماهر، روانشناس و یا روانپزشک را هم در نظر بگیرید.

ادامه مطلب انواع عمل های زیبایی صورت

بهترین داروهای تاخیری برای جلوگیری از زود ارضایی


بهترین داروهای تاخیری برای جلوگیری از زود ارضایی

 

به گزارش ایران ناز یکی از دغدغه های مردان در هنگام رابطه جنسی طول مدت زمان رابطه است و مشکل زودانزالی بسیاری از مردان را آزار میدهد.

 

در این مطلب با معرفی قرصهای تاخیری و موثر در درمان زودانزالی با شما هستیم. داروهای موثر برای تاخیر در انزال مردان هنگام رابطه جنسی را در ادامه ی این مطلب میشناسید. با ما در ایران ناز همراه باشید.

 

برخی از دارو ها هستند که برای درمان زودانزالی مردان حین رابطه جنسی با همسر استفاده می شوند. البته بهتر است که زودانزالی بوسیله روش های ذهنی حل شود.

 

زود انزالی یا زود ارضایی به مشکلی گفته می شود که در آن مرد قبل از آنچه خود و همسرش می خواهند منی از بدنش خارج شده و به انزال برسد. اگر این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست

 

درصورتیکه زود انزالی که یا همان زود ارضایی، همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کرده اید، رخ دهد، می شود به آن زود ارضایی گفت.

 

چندین عامل برروی انزال تاثیر می گذارد، به همین دلیل بهترین درمان انزال زودرس یا زود ارضایی ترکیبی از درمان های ذهنی، دارویی و تکنیک های جنسی می باشد و فقط نباید از قرص های تاخیری استفاده نمود.

 

در این مقاله قصد داریم به بررسی داروهایی که بطورمعمول برای درمان زود انزالی یا زود ارضایی ( در مردان انزال همواره همراه با ارضاء جنسی می باشد) استفاده می شوند، بپردازیم.

 

هیچ دارویی به طور خاص از طرف سازمان غذا و دارویی ایالات متحده (FDA) برای درمان زود ارضایی تایید نشده است، بااینحال می توان از داروهای مختلف برای درمان این مشکل استفاده نمود.

 

داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و داروهای ضدافسردگی حاوی تاثیرات مشابه SSRI از همه موفق تر می باشند. از کرم های بی حس کننده که حاوی بی حس کننده های موضعی هستند نیز می توان در بعضی از موارد استفاده نمود.

 

مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین

این نوع داروها یکی از انواع قرص های تاخیری بوده که از آنها برای افزایش طول رابطه جنسی و انزال استفاده می شود. عوارض جانبی مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین یک از مواردی می باشد که هنگام انتخاب آنها بعنوان داروی تاخیری باید به آنها توجه نمود.

 

این تاثیرات جانبی شامل عوارض روانی و عصبی، واکنش های پوستی، اثرات آنتی کولینرژیک، نوسان در وزن بدن، تداخلات دارویی و تاثیرات جانبی جنسی (بجز انزال زودرس)، همچون کاهش میل جنسی و یا اختلال نعوظ می باشند. این داروها شامل موارد زیر می باشند:

 

پاروکستین (Paroxetine)

داروی پاروکستین یکی از انواع قدرتمند داروهای SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود ارضایی استفاده نمود. احتمالا بهبود حاصل از دارو تا ۳ هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد.

 

اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود ارضایی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

 

سرترالین (Zoloft)

داروی سرترالین یکی از انواع قدرتمند داروهای SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود ارضایی استفاده نمود. احتمالا بهبود حاصل از دارو تا ۳ هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد.

 

اگر این قرص تاخیری نیز تا شش هفته تاثیر خود بر زود ارضایی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

 

سیتالوپرام (Celexa)

داروی سیتالوپرام یکی از انواع قدرتمند داروهای SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود ارضایی استفاده نمود. احتمالا بهبود حاصل از دارو تا ۳ هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد.

 

اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود ارضایی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

 

فلوکستین (Fluoxetine)

داروی فلوکستین یکی از انواع قدرتمند داروهای SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود ارضایی استفاده نمود. احتمالا بهبود حاصل از دارو تا ۳ هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود ارضایی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

 

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای

برخی از داروهای ضد افسردگی، دارای علایم مشابهی همچون داروهای SSRI هستند، بعضی از انواع خاص داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs) را می شود به عنوان داروی درمان زود ارضایی استفاده نمود.

 

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای که بیشتر از بقیه در زمینه درمان زود ارضایی برروی آن تحقیق شده است کلومیپرامین بوده که شاید بیشتر از خیلی از داروهای SSRI برای این منظور مفید باشد.

 

داروهای بی حس کننده موضعی

کرم های و داروهای بی حس کننده موضعی قادر به کاهش حساسیت و تحریک پذیری آلت بوده و باعث تاخیر در انزال می شود. این کرم ها و اسپری ها از کم خطر ترین داروهایی هستند که برای درمان زود ارضایی از آنها استفاده می شود.

 

در صورتیکه فرد حساسیت خاصی به این داروها نداشته باشد، عوارض جانبی سیستمیک کمی در پی دارند. لیدوکائین و پریلوکائین ۲٫۵ درصد از جمله داروهای بی حس کننده موضعی می باشد.

 

نحوه مصرف این کرم ها بصورت استعمال خارجی روی پوست آلت، بخصوص سر آلت ( حشفه ) و قسمت زیرین آلت ( از زیر حشفه تا حدودا ۵ سانت به سمت بیخ آلت که محدوده بسیار حساس پوست آلت است)

 

بصورت اسپری پاششی و یا کرم مالیدنی می باشد، که می تواند با مشورت پزشک نیز مصرف شود. لازم به تذکر است که این قبیل داروهای بیحس کننده با بی حس کردن ناحیه تحریک پذیر آلت، عمل کرده و مانع زود انزالی می گردد و همچنین از لذت تماس جنسی نیز می کاهد و بعنوان درمان برای تحریک پذیری عصب ها و یا تحریک پذیری روانی، زود انزالی نمی باشد.

 

مهارکننده فسفودی استراز نوع ۵

قرص های مهارکننده آنزیم فوسفو دی استراز که امروزه با نام های قرص های ویاگرا، تادلافیل، سیلدنافیل و … مشهور می باشند، با مکانیسم گشادکننده گی عروق بدن، به خصوص آلت تناسلی مرد باعث ایجاد نعوظ سفت می شوند، که امروزه به صورت روتین برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ و عدم سفت شده گی آلت تناسلی تجویز می شود.

 

جایگاه مهم این قرص ها در انزال زودرس به نقش تقویت کنندگی نعوظ و افزایش توانائی مرد جهت انجام نعوظ مکرر است.

 

به صورت خلاصه قرص های ویاگرا، تادلافیل و سیلدنافیل انزال را به تأخیر نمی اندازند بلکه به فرد این توان را می دهند که بعد از انزال زودرس یک ربع تا نیم ساعت بعد از انزال، دوباره قدرت نعوظ داشته باشند، که در بار دوم مطمئناً انزال با تأخیر انجام می شود که به آن dabble sex می گویند.

 

مصرف داروهای درمان زود انزالی عوارضی از قبیل، سردرد، اختلال در دید و افروختگی ایجاد می کنند و لذا در افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حتی سایرین، باید حتماً با نظر پزشک تجویز شود.

 

مطالب مرتبط:

 

زود انزالی مردان و روش هایی برای درمان آن

 

ادامه مطلب بهترین داروهای تاخیری برای جلوگیری از زود ارضایی