دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش


خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

کش مو، جوراب و پاپوش یکی از اصلی ترین اکسسوری ها در بین تمامی افراد به ویژه دختران جوان و کودکان می باشد، برای خرید زیباترین مدل ها با کیفیت عالی، می توانید از مجموعه اینترنتی حاضر که به عنوان فروشنده مستقیم کش مو و انواع اکسسوری فعال است، بهره مند گردید و سفارش دهید.

 

کش مو از جمله وسایل و اکسسوری های محبوب در بین افراد به ویژه دختران و خانم ها برای جمع کردن موها می باشد که با کیفیت و کاربرد عالی خود توانسته مورد محبوبیت عده زیادی از افراد قرار گیرد و فروش خوبی داشته باشد.برای خرید اکسسوری های زیبا و شیک ، در ادامه این مبحث با ما همراه باشید تا با آسان ترین روش برای خرید از مرکزی معتبر آشنا گردید.

خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

کش مو وسیله ای برای زیبایی مو

همانطور که می دانید مو به عنوان یکی  از مهم ترین موارد در زیبایی خانم ها می باشد که زیبایی آن از اهمیت ویژه ای برای تمامی خانم ها و دختران برخوردار می باشد و همواره برای تحقق این امر از وسایل و روش های مختلفی استفاده می کنند.استفاده از کش مو یکی از رایج ترین روش ها برای زیبایی موها می باشد که با استفاده از آن هر مدل موی که بخواهید می توانید درست کنید.

 

شایان ذکر است که کش مو علاوه بر زیبایی موهای شما عزیزان، همچنین برای جمع کردن موها نیز کاربرد دارد. برای خرید کش مو باکیفیت در طراحی های منحصر به فرد و زیبا می توانید به سایت سلی گل  را برای خرید، برگزینید.

 

جوراب یکی از پوشاک ضروری برای هر فرد در طول زندگی روزمره می باشد که از پا در برابر عوامل خارجی محافظت می نماید، زیرا پا به عنوان قلب دوم هر فرد در طول زندگی شمرده می شود و محافظت از آن امری الزامی است.

 

جوراب دارای طیف گسترده ای از انواع مدل ها با کیفیت های مختلف می باشد که با توجه به سلیقه خود می توانید انتخاب نمایید، در ادامه این بخش از مطلب با ما همراه باشید تا با مدل های جوراب و کیفیت آن آشنا گردید.

 

انواع مدل های جوراب شیک :

* جوراب مچی: این مدل جزو نمونه های منتخب و پرطرفدار جوراب در بازار است که تا مچ پا را پوشش می دهد و تنوع رنگ بندی بسیاری دارد.

 

* جوراب کالج: این جوراب تنها قسمت پنجه و پاشنه پا را پوشش می دهد و به صورت رو باز می باشد که برای کفش های کالج انتخابی ایده آل است.

 

* جوراب ساق بلند: این جوراب اغلب تا پایین تر از زانو را پوشش می هد و برای پیاده روی و همچنین ورزش انتخابی ایده آل می باشد.

 

بررسی ویژگی های جوراب :

* با استفاده از نخ و الیاف طبیعی بافته شده است که ضد حساسیت می باشد.

 

* دارای قابلیت کشسانی می باشد که به خوبی فیت پا می شود.

 

* از تنوع رنگ بندی برخوردار است که هر سلیقه ای را پوشش می دهد و با استایل خود می توانید ست نمایید.

 

* به واسطه اینکه از نخ طبیعی بافته شده است از تعریق پا جلوگیری می نماید و در صورت عرق کردن از بوی نامطبوع پا جلوگیری می نماید.

 

* دارای قابلیت شست و شو به وسیله دست و ماشین لباسشویی می باشد.

 

* تضمین شده از عدم تغییر رنگ یا تغییر سایز پس از شست و شو می باشد.

خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

جوراب پوشاک ضروری برای هر فرد

استفاده از جواب برای هر فرد برای محافظت از پوست پا در کفش و همچنین عوامل خارجی، امری الزامی است، پس باید در انتخاب جوراب باکیفیت دقت لازم را داشته باشید تا به پوست پا آسیب وارد نکند.برای خرید جوراب زیبا و باکیفیت با قیمت مناسب تر از سطح بازار، می توانید درگاه اینترنتی حاضر را برای خرید انتخاب کنید.

 

پاپوش: پاپوش در گروه جوراب ها قرار می گیرد که در طی چند سال اخیر مورد توجه و پسند عده زیادی قرار گرفته، به همین واسطه تولیدکنندگان به تولید انواع پاپوش در تنوع مدل و طرح پرداخته اند.برای آشنایی بیشتر با پاپوش و مدل های زیبا، در ادامه این قسمت با ما همراه باشید.

 

پاپوش از نظر مدل همانند جوراب است و تنها تفاوتی که دارد جنس آن ضخیم تر می باشد و برای استفاده روی فرش طراحی شده است.افرادی که به سلامت پا خود اهمیت می دهند، با استفاده از پاپوش روی فرش برای همیشه سلامت پای خود را تضمین می کنند.همچنین با پوشیدن پاپوش، از کثیف شدن پا جلوگیری می نمایید.

خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

پاپوش جورابی محبوب در بین خانم ها

بررسی مدل های پاپوش شیک :

* پاپوش عروسکی: این پاپوش دارای طراحی دخترانه فانتزی است که تصویر عکس روی آن طراحی شده است و همچنین در برخی از مدل ها عروسک به صورت برجسته می باشد.

 

* پاپوش پشمی: این پاپوش زیبا با استفاده از پارچه های پشمی طراحی شده است که برای زمستان انتخابی مناسب است زیرا پا را گرم نگه می دارد.

 

* پاپوش باب اسفنجی: این پاپوش از مدل های پرفروش در بازار است که دارای عروسک باب اسفنجی در طراحی خود است.

 

* پاپوش حوله ای: این پاپوش با استفاده از پارچه های حوله ای طراحی شده است که طرفداران بسیاری دارد.

 

ویژگی های پاپوش دخترانه :

* دارای جنس ضخیم می باشد که از پا در برابر عوامل خارجی به ویژه سرما محافظت می نماید.

 

* دارای سایزبندی از کوچک تا بزرگ می باشد که با توجه به ستیز پای خود یا کودک می توانید انتخاب کنید.

خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

خرید پاپوش باکیفیت

اطلاع از قیمت پاپوش دخترانه :

با توجه به اینکه پاپوش برای محافظت از پا بسیار کاربردی است و دارای تنوع مدل و طرح بسیاری است، هر روزه بر تعداد خواهان و طرفداران این محصول افزوده می شود که سبب شده تا تولیدکنندگان فعال در این حیطه کاری نیز به افزایش تولید بپردازند و در قیمت های مختلف به فروش رسانند.

 

برای اطلاع از قیمت پاپوش باکیفیت و شیک بدون خروج از منزل و اتلاف وقت و صرف هزینه هنگفت، هم اکنون می توانید با شماره های درج شده در ادامه صفحه تماس حاصل فرمایید و ضمن اطلاع از قیمت باور نکردنی در صورت تمایل سفارش دهید.

 

توجه فرمایید سایت سلی گل به عنوان مرجعی برای خرید انواع محصولات از جمله کش مو، کلیپس، گیره مو، تل سر، هدبند، برس مو، گوشگیر زمستانی، جوراب و پاپوش به شما کمک می کند تا بهترین و بروزترین اکسسوری ها را به راحت ترین روش ممکن خریداری نمایید وهمچنین سایت سلی گل دارای نماد الکترونیک است که با اطمینان خاطر از معتبر بودن می توانید خرید نمایید و در کوتاه ترین زمان در محل مورد نظر تحویل بگیرید.

 

سلی گل با همکاری با پست تمامی سفارشات شما را در سریعترین زمان ممکن بدستتون میرساندسلی گل برای خرید های بالای ۱۵۰ هزار تومان بسته های شما را در هرکجای ایران عزیزمان به صورت رایگان ارسال می نماید.

 

همچنین به راحتی می توانید با استفاده از درگاه های بانک ملت و یا کارت به کارت سفارشات خود را پرداخت نمایید.سلی گل تمام تلاش خود را برای رضایت شما و تجربه خرید خوب فراهم خواهد کرد.

 

ادامه مطلب خرید زیباترین مدل های کش مو، جوراب، پاپوش

آموزش ارز دیجیتال؛ همه آنچه که پیش از ورود به بازار رمزارزها باید بدانیم


آموزش ارز دیجیتال؛ همه آنچه که پیش از ورود به بازار رمزارزها باید بدانیم

بازار رمزارزهای این روزها داغ‌تر از همیشه است. اما بدون اطلاعات کافی نباید به این حوزه ورود کنیم. در این مطلب قصد داریم به آموزش ارز دیجیتال و نکات اساسی پیرامون آن بپردازیم.ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که انقلاب دیجیتال در حال رخ دادن است.

 

یکی از حوزه‌های نسبتا جدید فناوری که بستر مساعدی برای سرمایه‌گذاری فراهم کرده، بلاک چین است. ارزهای دیجیتال با سرعت زیادی در حال رشد هستند. بیت کوین، اتریوم، ریپل، کاردانو، بیت کوین کش و … همگی از رمزارزهایی هستند که بازار خرید و فروش‌شان حسابی داغ است.

 

حتی افرادی که در گذشته ارتباط چندانی با دنیای فناوری نداشتند، حالا به دلیل سودآور بودن ارزدهای دیجیتال، با اصطلاحاتی مانند ترید و ماینینگ یا همان استخراج رمزارزها به‌خوبی آشنا هستند. سرمایه گذاری روی رمزارز می‌تواند بازدهی فوق‌العاده‌ای برایمان داشته باشد، البته به شرطی که آموزش‌ های ارز دیجیتال را پشت سر گذاشته باشیم و با آگاهی به این حوزه ورود کنیم.

 

ارز دیجیتال چیست؟

 

اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح بدهیم، ارز دیجیتال یک نوع پول مجازی است که بر بستر فناوری بلاک چین قرار دارد. اما مزیت اصلی که باعث شده تا رمزارزها محبوبیت پیدا کنند، آن است که تحت نظارت و کنترل هیچ دولت یا نهادی نیستند و همین ویژگی یک سری ارزش‌های دیگر را برای صاحبان ارزهای دیجیتال به ارمغان می‌آورد.

 

رمزارزها می‌توانند امکان پرداخت امن به‌صورت آنلاین را فراهم کنند.جالب است بدانید که در حال حاضر بیش از ۵۰۰۰ رمزارز مختلف وجود دارند که هر کدام دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی هستند.

آموزش ارز دیجیتال؛ همه آنچه که پیش از ورود به بازار رمزارزها باید بدانیم

منظور از استخراج یا ماینینگ ارزهای دیجیتال چیست؟

 

همان‌طور که می‌دانیم، پول‌های عادی توسط بانک‌ها و دولت‌ها چاپ می‌شوند و به انتشار می‌رسند. اما ارزهای دیجیتال چگونه ایجاد می‌شوند؟ یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای ایجاد رمزارزهای بیشتر، استخراج یا ماینینگ آنها است. برای توضیح در مورد فرآیند استخراج ارزهای دیجیتال، باید به نحوه انجام تراکنش‌ها اشاره کنیم.

 

وقتی یک ارز دیجیتال خرید و فروش می‌شود، برای آنکه این معامله معتبر باشد، باید صحت آن توسط سایر کاربران شبکه بلاک چین به تایید برسد. این کاربران که به آنها ماینر هم می‌گویند، با پردازش و انجام محاسبات ریاضی، به تایید شدن تراکنش‌های شبکه کمک می‌کنند و در قبال انجام این کار، پاداش می‌گیرند. پاداشی که به ماینرها داده می‌شود، رمزارز بومی همان شبکه بلاک چین است.

 

آشنایی با صرافی ارز دیجیتال

 

از دیگر مواردی که در بحث آموزش ارز دیجیتال باید به آن اشاره کنیم، صرافی است. صرافی‌های ارز دیجیتال، در واقع پلتفرم‌های آنلاینی هستند که از طریق آنها می‌توان به خرید و فروش یا ذخیره کردن رمزارزهای مختلف پرداخت. صرافی در واقع یک بازار واسطه‌ای است که از طریق آن می‌توانید رمزارز مورد نظر خود را بخرید یا بفروشید.

 

به ازای انجام هر معامله هم، صرافی از شما کارمزد دریافت می‌کند. بایننس (Binance) به عنوان معروف‌ترین صرافی ارز دیجیتال در دنیا شناخته می‌شود، اما صرافی‌های دیگری مانند کوین بیس (Coinbase)، کراکن (Kraken)، هات‌بیت (Hotbit) و … هم وجود دارند. در بین صرافی‌های ایرانی هم می‌توان به اوکی اکسچنج یا نوبیتکس اشاره کرد.

 

برای فعالیت در اکثر صرافی‌ها، لازم است که احراز هویت شوید و صحت اطلاعات فردی شما به تایید برسد. این کار برای حفظ امنیت کاربران صرافی‌ها انجام می‌شود. در ضمن باید بدانید که بیشتر صرافی‌های معتبر خارجی کاربران ایرانی را بن کرده‌اند. به همین دلیل برای استفاده از آنها حتما باید از VPN استفاده نمایید.

 

کیف پول دیجیتالی چه کاربردی دارد؟

 

کیف پول ارز دیجیتال محلی است که در آن می‌توانید به ذخیره رمزارزهای خود بپردازید. همچنین برای انجام معاملات رمزارز حتما باید کیف پول داشته باشید. کیف پول یا والت دیجیتالی می‌تواند به‌صورت نرم‌افزار یا اپلیکیشن، وبسایت یا حتی یک قطعه فیزیکی باشد. به‌طور کلی والت‌های دیجیتالی به دو دسته گرم و سرد تقسیم می‌شوند.

 

کیف پول‌های گرم به‌صورت نرم‌افزاری کار می‌کنند و معمولا به اتصال اینترنت نیاز دارند. اما کیف پول‌های سرد به شکل سخت‌افزاری بوده و امنیت بالاتری دارند.از جمله رایج‌ترین کیف‌پول‌های نرم‌افزاری و آنلاین می‌توان به تراست والت (Trust Wallet)، اتمیک والت (Atomic Wallet)، اکسودوس (Exodus) و بیت‌پی (BitPay) اشاره کرد.

 

البته بسیاری از صرافی‌ها مانند بایننس و کوین بیس نیز دارای کیف پول اختصاصی خودشان هستند. از بین والت‌های سخت‌افزاری هم باید به مدل‌های مختلف لجر (Ledger) و ترزور (Trezor) اشاره نماییم که والت‌های کوچک شبیه یک حافظه فلش را تولید و عرضه کرده‌اند.

 

نکاتی که قبل از شروع ترید کردن باید بدانیم

 

همان‌طور که گفتیم، قبل از ورود به دنیای بی‌انتهای ارز دیجیتال، باید با نکات ریز و درشت زیادی آشنا شویم. انجام معامله یا ترید کردن، تکنیک‌ها و روش‌های خاص خودش را دارد که اگر از آنها بی‌اطلاع باشیم، دارایی و سرمایه خود را به خطر می‌اندازیم. ما در این مطلب کوتاه و مختصر، قصد ارائه آموزش ارز دیجیتال را نداریم، اما در ادامه به چند مورد از اصول این کار اشاره خواهیم کرد:

 

۱- در سبد ارزهای دیجیتال خود تنوع ایجاد کنید: یکی از اشتباهاتی که معمولا افراد تازه‌کار مرتکب آن می‌شوند، سرمایه‌گذاری فقط روی یک ارز دیجیتال خاص است. این کار باعث می‌شود که اگر ارز مذکور دچار افت یا سقوط ارزش شود، تمام سرمایه فرد به خطر بیفتد.

 

۲- بررسی و تحلیل را فراموش نکنید: قبل سرمایه‌گذاری روی یک ارز حتما باید در مورد آن تحقیق کنید. اولین قدم برای سرمایه‌گذاری، انجام تحقیقات لازم و داشتن یک دورنما از آینده رمزارزی است که قصد خرید آن را دارید.

 

۳- استراتژی مشخصی داشته باشید: بسیاری از افراد هستند که بدون استراتژی و صرفا با رویای کسب سود، وارد حوزه رمزارزها می‌شوند و متاسفانه خیلی زود سرمایه خود را از دست می‌دهند. قبل از هر چیز باید مشخص کنید که قصد سرمایه‌گذاری بلندمدت دارید یا می‌خواهید برای یک بازه زمانی کوتاه وارد معاملات شوید.

 

۴- از روی احساسات معامله نکنید: یکی از مهترین نکات در انجام معاملات ارز دیجیتال، حفظ آرامش است. به هیچ وجه نباید احساسی تصمیم بگیرید، چون در این صورت احتمال ضرر کردن شما، به مراتب بیشتر از سودتان خواهد بود.

 

۵- از تکنیک Stop Loss استفاده کنید: مشخص کردن حد ضرر (Stop Loss) تکنیکی است که می‌تواند جلوی ضررهای هنگفت را بگیرد و بقای شما در بازار را تضمین کند.

آموزش ارز دیجیتال؛ همه آنچه که پیش از ورود به بازار رمزارزها باید بدانیم

بازی کریپتویی؛ روش جدید کسب درآمد از ارز دیجیتال

 

یکی از تاثیراتی که تکنولوژی بلاک چین روی حوزه سرگرمی داشته، پدید آمدن بازی‌های کریپتویی است. بازی‌هایی که دارای ارز دیجیتال اختصاصی خودشان هستند و بازیکن‌ها می‌توانند با انجام آنها، کسب درآمد کنند. در حال حاضر بازی‌های کریپتویی زیادی مانند Axie Infinity و Thetan Arena وجود دارند که از طریق آنها می‌توانید رمزارز به دست آورید. برای آشنایی بیشتر با این بازی‌ها و همچنین آموزش انجام آنها به وبسایت آکادمی رمز ارز مراجعه کنید.

 

بهترین دوره آموزش ارز دیجیتال کدام است؟

 

مهمترین نکته برای موفقیت در بازار رمزارزها، داشتن آگاهی کامل از ویژگی‌ها و قواعد این بازار است. به همین جهت یادگیری مفاهیم ارز دیجیتال بسیار حائز اهمیت است. وبسایت «آکادمی رمز ارز» یکی از منابعی است که به شکل اصولی و صحیح به آموزش ارز دیجیتال می‌پردازد و با انتشار مقالات جامع در این حوزه، سعی دارد تا آگاهی کاربران را ارتقا دهد.

 

اگر قصد ورود به بازار پرسود رمزارزها را دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتما از مطالب آموزشی آکادمی رمزارز استفاده کنید. همچنین سرمایه‌گذاران حرفه‌ای می‌‌توانند با مراجعه به این وبسایت، نکات و ترفندهای جدیدی را برای تحلیل ارزهای مختلف یاد بگیرند.

 

ادامه مطلب آموزش ارز دیجیتال؛ همه آنچه که پیش از ورود به بازار رمزارزها باید بدانیم

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان ۲۰۲۲


مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه ۲۰۲۲ | لاکچری ترین مدل ها

 

در اینبخش انواع مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان را جمع آوری کرده ایم. مدلهای امروز جزو لاکچری ترین های روز دنیا هستند و البته هماهنگ کردن مو های تان با مدلهای امروز مـا زیاد دردسر ندارد، در ادامه از تونی مهفود مدل سوری الاصل مقیم ایالات امریکا گرفته تا دیوید بکهام مرد جذاب انگلیسی و همچنین برد پیت مرد جذاب و بی حریف آمریکایی مدل مو های شیک مردانه را برای مخاطبان عزیز پارس ناز گلچین کرده ایم.

 

نکات مراقبت از موها برای مردان

مو های خودرا بیش ازحد نشویید یکی از اشتباهات رایج آقایان زیاد شستن موها اسـت. اگر موهایی خشک، خشن و زبر دارید، شست‌وشوی آن رابه ۲ بار درهفته محدود کنید و برای داشتن موهایی با ظاهر نرم تر و سالم تر،هر بار از نرم کننده استفاده کنید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مو های خودرا با ضربه‌های آرام خشک کنید مالیدنِ موها با حوله شاید سریعتر آنرا خشک کند اما با کندن تارهای مو باعثِ آسیب زدن به آن می‌شود.قطعا دوست ندارید موهایتان به این سرعت کم پشت شوند پس سعی کنید بـه آهستگی و با ضربه‌های آرام با حوله مو های خودرا خشک کنید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو دور کوتاه پسرانه و مردانه شیک

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

فرق باز نکنید بهترین روش برای مراقبت از موی مردان ، خصوصاً افرادی که دچار ریزش موی شدیدی هستند، داشتنِ مدل مویی کوتاه اسـت.بهتر اسـت سعی کنید تا از مدل موهایی با فرقهای بزرگ و پهن یا بـه اصطلاح مدل کامب اور استفاده نکنید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو دور کوتاه مردانه

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

از تخم مرغ بعنوان نرم کننده استفاده کنید استفاده از تخم مرغ، بـه همان اندازه که برای خانم‌ها مناسب اسـت برای آقایان هم مناسب می‌باشد تخم مرغ ها سرشار از پروتئین‌های مغذی هستند بنابر این تعدادی تخم مرغ در مو های خود ماساژ دهید و سپس آنرا بشویید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو پسرانه شیک و لاکچری

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

در هنگام شنا کردن از مو های خود مراقبت کنید: کلر موجود در استخرها میتواند تاثیر منفی بر مو های شـما داشته باشد چراکه بـه صورت شیمیایی، پروتئین‌ها رابه هم دیگر پیوند می‌دهد و باعث میشود مو های شـما خشک تر و شکننده‌تر شوند. قبل ازآن کـه بـه داخلِ استخر بروید مو های‌تان را کاملاً خیس کرده و بـه آن کمی نرم‌کننده بزنید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه لاکچری

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مو های خودرا با شامپوی شفاف‌کننده براق نگاه دارید هرچند وقت یکبار از شامپوهای شفاف‌کننده استفاده کنید، بـه این صورت کـه بعد از هر بار استفاده ازآن، موها را کامل بشویید و سپس باری دیگر انها رابا سرکه بشویید تا pH آن رابه تعادل برسانیدسپس دوباره مانند دفعۀ اول، آنها رابا آب شست‌وشو دهید.شاید عجیب بـه نظر برسد اما جواب می‌دهد.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه ۲۰۲۲ زمستانی

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

از محصولات مخصوص موی کمتری استفاده کنید یکیدیگر از اشتباهات رایج مردان، استفادۀ زیاد از محصولات مخصوصِ مو اسـت. ژل، اسپری مو یا واکس موی زیاد، میتواند ظاهر مو های شـما را زیادی سنگین وغیر طبیعی کند. استفادۀ کمتر از محصولاتِ مو برای داشتن مدل موی مورد علاقه‌تان، بهتر جواب خواهد داد.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه پاییزی

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

لازم نیست موهایتان را ۲ مرتبه در روز بشویید گول تبلیغات را نخورید.اگر مو های خودرا بـه‌ صورت مرتب می شویید، لازم نیست در هر بار حمام رفتن ۲ مرتبه پشت سرهم اینکار را انجام دهید. شستن و دوباره شستن، تنها موجب استفاده بیشتر از شامپو خواهد شد.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه ساده و شیک

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

زیاد از گرما استفاده نکنید یکیدیگر از نکات مراقبت از موی مردان عدم استفاده ی بیش از حد از گرمای وسایلِ گرمایشی مانند سشوار اسـت.بهتر اسـت همیشه اجازه دهید موهایتان بـه صورت طبیعی خشک شوند اما اگر از یک سشوار استفاده میکنید، آن رابا درجۀ کمی از گرما انجام دهید.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان ۲۰۲۲ | لاکچری ترین مدلهای مو

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

هر ۶ هفته یکبار مو های خودرا کوتاه کنید اگر می‌خواهید هر زمان کـه بـه آرایشگاه می‌روید بهترین ظاهر را بدست آورید، هر ۴ تا ۶ هفته اینکار را انجام دهید.یک نکتۀ دیگر برای مراقبت از موی مردان این اسـت کـه صبح اول وقت بـه آرایشگاه بروید.در آن زمان سر آرایشگران خلوت‌تر اسـت و بهمین دلیل برای شـما وقت و دقت بیشتری بـه خرج می‌دهند.

مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان 2022 | لاکچری ترین مدل های مو

اگر مو های تان بلند اسـت « بیش از چهار تا پنج سانتیمتر اسـت » برای مراقبت از مو های مردان نیاز بـه چند کار اضافی دارید اگر مو های شـما وز اسـت باید یک‌بار درهفته از حالت دهنده قوی روی موها استفاده کنید.از یک شانه دندانه درشت برای شانه کردن بجای برس استفاده کنیدچون برس ممکن اسـت باعثِ ریزش مو شود.زمانی کـه مو های‌تان خیس اسـت کمی نوک موها را چرب کنید تا از ایجاد موخوره جلوگیری کنید.

 

ادامه مطلب مدل مو مردانه برای پاییز و زمستان ۲۰۲۲

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم


عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب 

در اینبخش عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب را مرور میکنیم. سریال گل مرداب محصول سال ۱۳۸۱ اسـت و بـه کارگردانی پرویز میرافشاری ساخته شده اسـت. دراین مجموعه کـه با موضوع مواد مخدر تولید شده اسـت بازیگران بسیار خوشنام و محبوبی ایفای نقش داشته اند. این سریال درحال بازپخش از شبکه آی فیلم میباشد و بهمین منظور در ادامه با بازیگران آن بیشتر آشنا میشویم.

 

اطلاعات کلی سریال گل مرداب

 

سریال گل مرداب مجموعه ای جذاب و نوستالژیک اسـت کـه بـه موضوع آسیب های اجتماعی و اعتیاد می‌پردازد. باید بگوییم کـه گل مرداب یک مجموعه تلویزیونی محصول سال ۱۳۸۰–۱۳۸۱ بـه کارگردانی پرویز امیرافشاری، و تهیه‌کنندگی آرمان زرین‌کوب میباشد. این مجموعه محصول گروه فیلم و سریال شبکه پنج سیما میباشد کـه تصویربرداری آن بـه مدت ۳ ماه در تهران انجام شده اسـت.

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

زمان پخش از شبکه آی فیلم

مجموعه گل مرداب هرروز ساعت ۶ عصر از شبکه آی فیلم پخش می‌شود و تکرار آن نیز در ساعت های ۲ بامداد و ۱۰ صبح روزبعد خواهد بود.

 

تعداد قسمت ها

این سریال بـه کارگردانی پرویز امیرافشاری تولید سال های ۱۳۸۱ و ۸۲ اسـت کـه برای شبکه ۵ ساخته شد. این مجموعه ۱۳ قسمت دارد و هر قسمت آن حدود ۴۵ دقیقه اسـت.

 

خلاصه داستان سریال گل مرداب

در سریال گل مرداب با جوانانی مواجه هستیم کـه هر یک مشکلاتی دارد. این مشکلات و آسیب ها شامل اختلافات خانوادگی، درک نکردن والدین، پول زیاد و دوست نابا می‌شود. این جوانان در چنین شرایطی بـه دام مواد مخدر می افتند. بعضی از انها می‌توانند خودشان را از این شرایط نجات بدهند و برخی دیگر برای رهایی از این وضعیت بـه کمک دوستان و اعضای خانواده خود نیاز دارند.

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

در واقع قصه این سریال، داستان سرگشتگی جوانانی ست کـه بدلیل مسائل مختلف پیرامونشان مانند اختلافات خانوادگی، درک نکردن والدین پول زیاد، معاشر نامناسب گرفتار معضل اعتیاد می‌شوند عده ای از این جوانان توانایی گریز از دام اعتیاد را دارند و عده ای دیگر بـه کمک دوستان و خانواده نیازمندند.

 

نام بازیگران سریال گل مرداب

 

پویا امینی، رضا ایرانمنش، سیامک اشعریون، سودابه میرکریم، شبنم قلی‌زاده، آتوسا گودرزی علی منصوری و … از جمله بازیگران سریال گل مرداب هستند.

 

عکس های بازیگران سریال گل مرداب

 

در زیر عکس بازیگران این سریال بـه یاد ماندنی رابه همراه هم می‌بینیم. باید بگوییم کـه دراین مجموعه بازیگران بسیار محبوبی ایفای نقش داشته اند کـه متاسفانه عده ای از انها از جمله آقای سیامک اطلسی در قید حیات نیستند. هم چنین بازیگر نقش اول این سریال آقای علی منصوری مدت زیادی اسـت کـه از دنیای سینما و تلویزیون دور شده اسـت.

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

سیامک اطلسی

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

شبنم قلی خانی

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

علی منصوری

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

پویا امینی

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

رامسین کبریتی

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

رامین راستاد

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

رضا ایرانمنش

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

مهوش وقاری

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

فرنوش آل احمد

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

بهار محترم

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

آتوسا گودرزی

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

سیامک اشعریون

 

لیست عوامل تولید 

عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

کارگردان: پرویز امیر افشاری

تهیه کننده و مجری طرح: آرمان زرین کوب

نویسنده: غلامحسین محمد حسنی زاده

ناظر کیفی: هادی صالحی زاده

دستیار اول کارگردان: مهرداد متولی

منشی صحنه: پریسا پروین نیا

طراح چهره پردازی: محسن بابایی

طراح صحنه و لباس: شیرین بوریایی دوست

صدابردار: کریم کاشانی

مدیر تولید: ابوالفضل نصیر

موسیقی: پیام شمس

تدوین: حسن ایوبی

تصویربرداری: علی عالمی

 

ادامه مطلب عکس و اسامی بازیگران سریال گل مرداب + زمان پخش از آی فیلم

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام


بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی مینا وحید یکی از پرحاشیه ترین بازیگران زن سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. استایل مینا وحید و سبک لباس پوشیدن او همیشه سوژه رسانه ها شده و باید گفت خود او هم در ایجاد این حواشی نقش داشته اسـت. از بارزترین کارهای او می‌توانیم بازی در سریال بانوی عمارت را نام ببریم. در ادامه از ۰ تا ۱۰۰ با مینا وحید آشنا می‌شویم. با پارس ناز همراه باشید.

 

بیوگرافی مینا وحید

مینا وحید زاده‌ی ۱۷ مردادماه سال ۱۳۶۶ در شهر رشت بدنیا آمد. یک خواهر و یک برادر دارد ودر خانواده ای پنج نفره زندگی میکرد کـه چندی پیش پدرش را از دست داد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

زندگی نامه مینا وحید

 

فعالیت هنری خودش رابا تئاترهای دانشجویی شروع کرد و پس ازآن توسط یک دوست نویسنده برای تست یک کار سینمایی معرفی شد ولی بدلیل استرس زیاد دراین تست رد شد. پس ازآن برای نخستین کار دریک فیلم تلویزیونی با نام بـه وقت صفر کـه درسال ۱۳۹۰ ساخته شد بازی کرد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

عکس پدر مینا وحید و زندگی شخصی

 

شهرت عمده مینا وحید با فیلم سینمایی دوران عاشقی رقم خورد کـه تحسین منتقدان را برانگیخت. نخستین دست مزد مینا وحید برای دوران عاشقی مبلغ ده میلیون تومان بود. پس از این فیلم در سریال شهرزاد هم بازی کرد.

 

عشق و عاشقی مینا وحید

مـن در ۱۹ سالگی با پسری آشنا شدم کـه پدرم پس از فهمیدن این موضوع تلفنم را از مـن گرفت. بعد از یک هفته خانواده آن پسر بـه خواستگاری ام آمدند ولی پدرم با این ازدواج مخالفت کرد و گفت کـه برای ازدواج و عاشقی بسیار زود اسـت. فکر میکنم آن پسر هم اکنون ازدواج کرده اسـت.

 

نظر مینا وحید درباره ازدواج

ازدواج تصمیم خیلی بزرگی اسـت و باید از قسمتی از خودت بگذری مـن هم بسیار خود رای شده ام و همین حالا کـه در اوج دوران کاری ام می‌باشد فکر میکنم نمیتوانم بـه ازدواج فکر کنم.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

عکس مادر مینا وحید

 

علاقه مـن بـه ازدواج تا دوران ۲۳سالگی بود کـه دوست داشتم ازدواج کنم تا هروقت کـه خواستم همسرم برایم کیف و کفش بخرد. چون کـه عاشق کیف و کفش بودم.

 

پدر مینا وحید

پدر مینا وحید بـه سرطان مغز استخوان مبتلا بود کـه پس از تحمل ۱۲سال دوره بیماری درگذشت. مینا وحید می‌گوید کـه پدرم با بازیگری مخالف بودو دوست داشت کـه موسسه زبان داشته باشم و معتقد بود کـه بازیگری شغلی اسـت کـه آینده ندارد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

ماجرای دماغ عملی مینا وحید

 

اما پس از فیلم سینمایی دوران عاشقی بـه مـن افتخار می‌کرد. او در گذشته بـه مـن میگفت کـه همه ی تـو رابا نام مـن می شناسند اما مـن بـه او گفتم کـه روزی می‌رسد کـه تـو رابه نام مـن می شناسند و این اتفاق در زمان شهرزاد افتاد کـه بـه همه ی با اشاره بـه مـن می‌گفت کـه این دختره منه…

 

مصاحبه با مینا وحید

وقتی اسم تان را بعنوان بازیگر دیدم احساس کردم مینا وحید قرار اسـت، رنگین کمان سریال حسن فتحی راکه از بازیگر چهره چیزی کم ندارد، تکمیل کند. رفته رفته اما نقش مریم پر رنگ شد ودر چند قسمت اول شده محور قصه. پذیرش این نقش صبوری می‌خواهد چون مرم از قسمت سوم می‌آید و حضورش علی السویه اسـت. وقتی نقش پیشنهاد شد چـه دورنمایی برای آن داشتید؟

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مدل لباس های مینا وحید

 

* مریم شهرزاد با دو نقشی کـه در دوران عاشقی و کفش هایم و؟ بازی کردم تفاوت هایی داشت ودر پذیرش آن شک داشتم چون خود شخصیت را دوست نداشتم ضمن این‌کـه بی هویت بود. وقتی با آقای فتحی صحبت کردم ایشان هم حق رابه مـن دادند و گفتند باید کاراکتر اصلاح شود کـه تا حدودی هم شد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های مینا وحید در سریال های مختلف

 

بـه هرحال مـن برای انتخاب نقش ها از چند نفر بعنوان مشاور کمک میگیرم. جالب این بود کـه چند نفر میگفتند نقش را قبول کن چون بـه هرحال سریال حسن فتحی اسـت و بازیگران مطرحی در آن بودند کـه می شد بـه انتخاب آن ها اعتماد کرد. در مقابل بعضی ها می‌گفتند قبول نکن چون هنوز دوران عاشقی اکران نشده بودو نمیدانستم موقعیتم چـه خواهد شد. بـه هرحال انتخاب کردم.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

تصاویر داغ و خفن مینا وحید + اصالت مینا وحید

 

درباره این‌کـه شخصیت مریم کند رونمایی شد، باید بگویم در فیلمنامه این طور نبود. در قسمت ۱۶ یا ۱۷ تکلیف کاراکتر روشن می شد و نقش بـه اتمام میرسید. «در ورژن کنونی نقش مریم در قسمت ۲۶ معلوم شد» طبیعی اسـت کـه حضور مریم قطره چکانی باشد ولی آقای فتحی در تدوین تصمیم گرفتند کـه مریم را نگه دارند. اصلا فیلمنامه در تدوین چیز دیگری شد.

 

همین حالا کـه سریال را میبینید مثل تماشاگران لذت می‌برید یا معتقدید فیلمنامه اولیه جذابتر بود؟

 

* در هر صورت مـن فکر نمی‌کنم کسی از مریم لذت ببرد.

 

بابک و مریم نقطه مقابل عشق شهرزاد و فرهاد هستند.

 

* بله. مریم بـه شهرزاد میگوید گره هردو عشق کور شبیه بـه هم نیست.

 

سال پیش کـه قرار بود درباره دوران عاشقی گفتگو کنیم و نشد، پرسیدم مشغول چـه کاری هستید گفتید شهرزاد. منتها احساس کردم نه اسم فتحی و نه سریالی در اندازه شهرزاد مشغول تان نکرده.

 

* مـن حتی در دوران عاشقی و کفش هایم کو؟ تا نتیجه را روی پرده ندیدم با شعف درباره شان حرف نزدم. مـن فکر میکردم کفش هایم کو؟ کولاک میکند اما فروش نداشت. با این‌کـه فیلم خوب و آبرومندی اسـت اما گیشه خوبی نداشت و همه ی مان ناراحت از این اتفاق هستیم. درباره شهرزاد مـن بازیگر تازه کارم و باید خیلی تجربه کسب کنم کـه بتوانم آینده هر اثر را پیشبینی کنم.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

لباس مینا وحید + ازدواج مینا وحید

 

بازیگری مثل شهاب حسینی بـه این نقطه رسیده. در دوران عاشقی بـه ایشان میگفتم فلان فیلم را بازی کردید ولی کارگردانش آن موقع مشهور نبود. میگفت از روی فیلمنامه فهمیدم خوب می‌شود. مـن هنوز این قدرت را ندارم؛ تازه انها کـه دارند و فکر میکردند سریال شان در شبکه خانگی موفق میشود با شکست مواجه شدند. مـا اصلا فکر نمیکردیم شهرزاد موفق باشد.

 

هنوز هم مریم را دوست ندارید؟

* نه.

 

ولی باعث فراگیری نام تان شده.

* اشتباه نشود مـن خود مریم را دوست ندارم. مـن شاید نقش منفی را قبول کنم ولی باید برایم آن شخصیت توجیه پذیر باشد.

 

این نگاه تاثیر منفی روی بازی تان نمی گذاشت؟

* چرا. فکر میکنم اگر بخواهیم نمودار بگیریم نسبت بـه بازی های دیگرم افت داشته ام. البته شخصیت مریم را باید چندش و شل و لوس بازی می‌کردم. اگر جذاب می بود مریم نمی شد. اعتراض هایی کـه بعضی ها دارند یعنی نقش اثر خودش را گذاشته.

 

چـه کسی شـما رابه حسن فتحی پیشنهاد داد؟

* مـن در «دوران عاشقی» با شهاب حسینی همبازی بودم و آقای میرفخرایی قرار بود بعنوان طراح صحنه در سریال حضور داشته باشند کـه هردو مـن را معرفی کردند.

 

شـما جزو بازیگرانی هستید کـه در سن پایین مثلاً زیر ۲۵سال شروع نکردید، منتها این شانس را دارید کـه با کارگردان های خوبی کار کرده‌اید. این اتفاق چقدر محصول شرایط بوده و چقدر بـه حوصله خودتان ربط دارد؟

 

* مـن فوق لیسانس تئاتر هستم پس ۶ – ۷ سال وقتم صرف تحصیلات شده. چهار سال هم پیشنهادی مختلف از جمله پیشنهادهای تلویزیونی را رد میکردم. بـه نظرم برای بازیگری باید سیاست هایی داشته باشی. یعنی اگر در سن بیست سالگی می آمدم این طور قدم برنمی داشتم. چـه بسا هیجان زده عمل میکردم و قدرت نه گفتن بـه یکسری از پروژه ها را نداشتم و احتمالا بـه انحطاط حرفه ای ام منجر می شد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

آدرس اینستاگرام مینا وحید

 

از مـن بیشتر سوال شده کـه چرا کارگردان های مطرح بشما پیشنهاد همکاری میدهند؟ خب، بـه مـن همه ی جور پیشنهادی داده می‌شود ولی اگر دراین دو سال مثلاً سی کار پیشنهاد شده مـن سه کار را پذیرفته ام؛ برای همین مخاطب ۲۷ تای دیگر را نمی‌بیند. باید دید آن پروژه بـه مـن چیزی اضافه میکند یا مـن چیزی بـه پروژه اضافه می‌کنم؛ اگر این طور بود نقش را می پذیرم.

 

شانس کجای این اتفاق اسـت؟

* واقعا مـن خوش شانس بوده ام؛ مخصوصا در نخستین کارم «دوران عاشقی» کـه باعث شد قدم اول را محکم بردارم. پیش از این تله فیلم «ساعت بـه وقت صفر» را بازی کرده بودم کـه هم خیلی خوب دیده شد و هم در جشنواره جام جم جایزه برد اما آقای رییسیان مـن را بر اساس آن فیلم انتخاب نکرد.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

قد و وزن مینا وحید + مینا وحید بیوگرافی

 

یکی از دوستان تهیه کننده مـن رابه ایشان معرفی کردند. این فیلم بزرگ ترین شانس مـن بود کـه فرصتی برای عرض اندام بـه مـن داد. نمی‌گویم میترای «دوران عاشقی» عالی شد اما وقتی یک بازیگر در برابر دو بازیگر حرفه ای و توانمند طوری بازی کرده کـه بازی اش بیرون نزده، موفقیت بزرگی برای او اسـت.

 

چطور بـه کیومرث پوراحمد معرفی شدید؟ دوران عاشقی را دیده بود؟

* تهیه کننده فیلم آقای قائم مقامی مـن را در دوران عاشقی دیده بودند و معرفی کردند. البته آقای پور احمد خیلی بـه چشم خریدار مـن را انتخاب نکردند. روزی کـه مـن بـه دفتر تولید رفتم با ۶ – ۷ بازیگر قرار داشتند. حتی گفتند این بازیگر فلان فیلم اسـت؟ مـن گفتم نه بازیگر دوران عاشقی ام. همه ی خندیدند و همین باعث ایجاد یک جو بگو بخند و شاد شد. خانم شان هم حضور داشتند.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های داغ مینا وحید و همسرش

 

فکر میکنم در انتخاب مـن تاثیر داشتند. آن روز مـن سر حال بودم و برای آقای پوراحمد «بیتا» شدم. گفتند تـو خود بیتا هستی. دوران عاشقی را ببینم اگر بازی ات خوب باشد انتخاب میشوی. همان شب دستیارشان سکانسی بـه مـن دادند کـه سخت ترین سکانس فیلم هم هست. فردای آن روز تست دادم و گفتند ایشان بیتای فیلم مـا اسـت.

 

دوست دارید برای تلویزیون سریال بازی کنید؟ یا می‌خواهید فقط در سینما باشید؟

 

بستگی بـه فیلمنامه دارد. اما بخاطر محدودیت های تلویزیون ، کم پیش می‌آید کـه نقش برای یک بازیگر جای شکوفایی داشته باشد.

 

پیج اینستاگرام مینا وحید

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

minavahid_official@

 


 

در ادامه مرور صفحه اینستاگرام مینا وحید

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی مینا وحید و از فعالیت های مجازی او و همچنین پست هایی کـه بـه اشتراک میگذارد با خبر میشویم. در ادامه هم چنان با پارس ناز همراه باشید.

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: با جواهر خداحافظی نمی کنم…

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: تولد شبنم عزیز ،پارسال کاشان

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + گفت‌وگو و اینستاگرام

 

مینا وحید درباره این عکس نوشته: ممنون از دوستان خوبم برای کیک زیبایی که برام سفارش دادن…???«تولد مـن مرداد ماهه و این کیک صرفا برای نقش جواهر توسط عزیزان خریداری شده»

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: جواهر جذاب ترین زنی بود که مـن نقشش رو بازی کردم…زنی که برای هدفش،سر زندگیش قمار کرد…

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: گاهی برای محافظت از خودت مجبوری از اونچه دوست داری بگذری،هر چقدر که سخت باشه…

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: کریسمس رو بـه همه ی هموطنان مسیحی مون تبریک می گم…

بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

مینا وحید درباره این عکس نوشته: گاهی یک لیوان چای زیر آفتاب زمستون می تونه یه دنیا لذت بهش باشه…

 

ادامه مطلب بیوگرافی مینا وحید و همسرش + عکس های مینا وحید + مصاحبه و اینستاگرام

خرید اکانت یوتیوب و انواع اکانت را به راحت ترین شکل ممکن


خرید اکانت یوتیوب و انواع اکانت را به راحت ترین شکل ممکن

خرید اکانت یوتیوب با اکانت شخصی شما، میسر گردیده و برای وصول به این امر، سایت فروشگاهی ماکسیمم شاپ، همراهی تان خواهد کرد. این سایت اقدام به فروش و ارائه انواع اکانت های مهم با قیمت ریالی نموده و می توانید کمترین هزینه را برای خرید اکانت های تجاری و غیر تجاری پرداخت نمایید.

 

مزایای خرید اکانت یوتیوب

 

اگر تصمیم دارید تا خرید اکانت یوتیوب، به ویژه یوتیوب پرمیوم را انجام دهید، باید بدانید که فواید و مزایای خرید این اکانت چیست و اصلاً چرا باید این کار را انجام دهید؟ در ادامه به این مزایا اشاره شده که توجهتان را به آنها جلب خواهیم کرد:

 

* در یوتیوب، انواع محتوای تصویری در قالب ویدئو بارگذاری شده اند تا شما با دیدن آنها، با ابعاد گسترده تر و بهتری از دنیای داخل و خارج آشنا شوید، پس باید خرید اکانت یوتیوب را انجام دهید تا بتوانید به این محتواها دسترسی داشته باشید.

 

* انواع محتوای آموزشی، هنری، سرگرمی، فان، تبلیغاتی و غیره در یوتیوب وجود دارند که تماشای همه آنها الزامی است، پس با خرید اکانت یوتیوب و ورود به دنیای یوتیوب، خود را از این محتویات، برخوردار سازید.

 

* به ویژه اگر خرید اکانت Youtube پرمیوم را انجام دهید، می توانید از تبلیغات مزاحمی که در حین تماشای ویدئو ظاهر می شوند، در امان بمانید.

 

* البته با خرید اکانت پرمیوم، امکان دانلود ویدئو و سپس تماشای آنها به صورت آفلاین را هم خواهید داشت.

 

* همزمان با تماشای ویدئو در یوتیوب پرمیوم، می توانید به اپلیکیشن های دیگر هم سر زده و از آنها نیز بهره مند شوید.

خرید اکانت یوتیوب و انواع اکانت را به راحت ترین شکل ممکن

بهترین روش خرید اکانت یوتیوب

اگر می خواهید یک تریدر حرفه ای شوید، پس حتماٌ به خرید اکانت تریدینگ ویو، نیاز پیدا خواهید کرد

 

تریدینگ ویو، نوعی پلتفرم معاملاتی است که بازارهای مالی از جمله بازار ارزهای دیجیتال را تحلیل و بررسی می کند؛ این تحلیل ها در قالب نموداری صورت گرفته و تریدرها از طریق آن از وضعیت بازار مطلع شده و در آخر بهترین تحلیل ها را ارائه خواهند داد. پس اگر می خواهید شما هم پا به تریدینگ ویو گذاشته و به عنوان یک تریدر حرفه ای مشغول شوید، نیاز به خرید اکانت تریدینگ ویو پیدا خواهید کرد.

 

مزایای خرید اکانت انواتو

انواتو یکی دیگر از پلتفرم هایی است که محتویات با ارزش و موثری را در اختیار طراحان، عکاسان، ویدئو سازان و گرافیست ها قرار می دهد تا بتوانند با استفاده از این محتویات، موضوعات جدیدتر و به روز تری را فرا گرفته و در کار خود به کار بندند، در نهایت امکان پیشرفته و ترقی را هم پیدا خواهند کرد.

 

موارد بالا به مزایای خرید اکانت envato elements اشاره دارند، پس با خرید این اکانت، خدمات خود را به شکلی بهتر و متفاوت تر به دیگران ارائه دهید تا آنها هم به خوبی با خدمات شما آشنا شوند.

خرید اکانت یوتیوب و انواع اکانت را به راحت ترین شکل ممکن

دسترسی به کمترین قیمت خرید تریدینگ ویو، اکانت یوتیوب و انواتو

 

سایت فروشگاهی ماکسیمم شاپ، بهترین فروشگاه برای خرید انواع اکانت

 

اگر تصمیم به خرید اکانت یوتیوب دارید، اگر خواهان دسترسی به اکانت Youtube پرمیوم هستید، یا قصد خرید اکانت انواتو و تریدینگ ویو را دارید، می توانید همین حالا به سایت ماکسیم شاپ مراجعه کرده و خرید سریع و مقرون به صرفه را انجام دهید.

 

این سایت با جمع آوری تمام اکانت های مهم، آن را با قیمتی کمتر از سایت های دیگر در اختیارتان گذاشته و به شما کمک خواهد کرد تا خرید اکانت یوتیوب، انواتو و تریدینگ ویو را با ایمیل خود انجام دهید؛ پس همین حالا اقدام کرده و از این فرصت استثنایی استفاده نمایید تا هر اکانتی که می خواهید خیلی سریع به ایمیلتان ارسال گردد.

 

ادامه مطلب خرید اکانت یوتیوب و انواع اکانت را به راحت ترین شکل ممکن

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین


راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین 

مصرف ویتامین هت تا چـه حدی موثر هستند و روی سلامت و بدن مـا تاثیر گذارند؟ اگر بطور خودسرانه شروع بـه مصرف ویتامین ها کنیم چـه عواقبی دارد و موجب چـه عوارضی می‌شوند؟ امروز بطور کامل درباره مصرف ویتامین ها و همچنین نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن صحبت میکنیم. در ادامه مروری داریم بر آخرین پژوهش ها و تحقیقات درباره مصرف ویتامین ها، با پارس ناز همراه باشید.

 

عده ای از توصیه های ساده و مداومی کـه بشما میشود می‌توانند این ها باشند: سبزیجات کافی میل کنید، ورزش و تحرک داشته باشید و ویتامین بخورید. سئوال این اسـت کـه بالاخره ویتامین بخوریم یا نخوریم؟ دهه ها تحقیق و پژوهش نشان داده کـه ویتامین و مکمل ها اثر چندانی در التیام وضعیت بدن ندارند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

بهتر اسـت در همین جا بـه این موضوع اشاره کنیم کـه پژوهش های اخیر حتی نتایج معکوسی از مصرف ویتامین ها را نشان داده اند کـه بر طبق آن، عده ای از ویتامین ها نه تنها مفید نیستند بلکه مضر هم هستند. این ویتامین ها گاهی میتوانند سبب افزایش ریسک بیماری هایی چون سرطان شوند و برخی نیز باعث بـه وجود آمدن سنگ هایی در کلیه می‌گردند.

 

بـه روز ترین مطالعه ای کـه نتایج آن همین چهارشنبه گذشته بـه انتشار رسیده نشان داده کـه مردم ایالات امریکا از جمله مردمانی هستند کـه در مصرف دارو افراط می‌کنند و باید دراین مورد هشدارهای جامعه دکتری را مدنظر گرفته و آن ها را جدی قلمداد کنند. این عادت در بین مردم کشور آمریکا ایالات متحده چنین دهه اسـت کـه در حال افزایش اسـت و باید برای آن راهکارهایی درنظر گرفته شود کـه یکی از آن ها ایجاد تعادل در مصرف ویتامین هاست.

 

مولتی ویتامین ها؛ مصرف آن را قطع کرده و آن را با رژیم غذایی متعادل جایگزین کنید

 

برای دهه ها چنین اندیشه هایی در بین مردم وجود داشت کـه از مولتی ویتامین ها استفاده کنند کـه برای سلامتی شان مفید اسـت. بـه عنون مثال با ویتامین سی موجود در آن سیستم ایمنی بدن تقویت میشود، ویتامین آ، برای دیدِ بهتر مفید اسـت و ویتامین بی هم انرژی بیشتری میدهد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

نه تنها شـما با مصرف درست مواد غذایی میتوانید این مواد رابه میزان لازم برای بدن تان فراهم آورید بلکه تحقیقات علمی نشان داده اسـت کـه میزان بیش از اندازه این مواد برای بدن مضر نیز هست. در مطالعه انجام پذیرفته میان ۳۹٫۰۰۰ زن بالای ۲۵ سال کـه حدود ۵ سال قبل انجام پذیرفت، این نتیجه بدست آمد کـه مرگ و میر در بین زنانی کـه بـه مدت طولانی از این ویتامین ها استفاده می‌کردند در مقایسه با گروه دیگر بیشتر بود.

 

ویتامین دی؛ این ویتامین را مصرف کنید چرا که استخوان هایتان را محکم تر نگه می دارد و در مواد غذایی هم کمتر یافت می شود

 

از آنجایی کـه این نوع ویتامین در مواد غذایی بـه میزان لازم برای بدن یافت نمیشود، میتواند مکمل بسیار خوبی به شمار آید. چرا که بـه جذب کلسیم ودر نتیجه استحکام استخوان ها کمک می‌کند. دریافت میزان کافی نور آفتاب هم میتواند برای دریافت این ویتامین بسیار موثر باشد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

خصوصا در فصول سرد سال هم چون زمستان کـه میزان نور خورشید کمتر اسـت، مکمل های ویتامین دی می‌توانند موثر واقع گردند. در بین افرادی کـه ویتامین دی مصرف میکنند طول عمر بـه مراتب بالاتر از گروهی اسـت کـه این مکمل را در رژیم غذایی خود تعبیه نکرده اند.

 

آنتی اکسیدان ها؛ مصرف آنرا کنار بگذارید، بجای آن مصرف انواع میوه هایی از خانواده توت را جای گزین کنید چرا کـه مصرف بیش از اندازه آنتی اکسیدان ها سبب بروز نوع خاصی از سرطان میشود.

 

ویتامین هایی چون آ، سی و ای، دارای مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند کـه به مقدار کافی در میوه ها یافت می‌شوند. همانگونه کـه اشاره شد انواع و اقسام توت، منبع غنی از این ماده هستند کـه در مبارزه با سرطان نقش مهمی را ایفا میکنند. باید این نکته را نیز درنظر گرفت کـه مصرف بیش از اندازه این ماده نیز، می‌تواند سلامتی رابه مخاطره بیاندازد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

در بین مردان سیگاری کـه برای مدت طولانی ویتامین آ مصرف کرده اند، میزان ابتلا بـه سرطان ریه افزایش داشته اسـت. تحقیقاتی کـه درحدود ۹ سال پیش پیگیری شدند این نتیجه رابه همراه آوردند کـه درمان های دارویی با بتاکاروتن، ویتامین آ و ویتامین ای، میزان مرگ و میر افزایش داشته اسـت.

 

ویتامین سی؛ از مصرف قرص این ویتامین پرهیز کنید. اگر میخواهید از سرماخوردگی دور بمانید تلاش کنید کـه مرکبات بیشتر را جای گزین قرص های ویتامین سی کنید.

 

ویتامین سی و مصرف آن در دهه های ۸۰ میلادی توسط شیمی دانی بنام لینوس پالینگ کـه آنرا ساخته بود توصیه می شد. اما سال های طولانی مطالعه و آزمایش بر روی این نوع از ویتامین نشان داد کـه تصور مردم از عدم ابتلا بـه انواع سرماخوردگی با خوردن قرص های ویتامین سی، تصور نادرستی اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

چرا کـه مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم یا بیشتر این نوع ویتامین می‌تواند ریسک ابتلا به سنگ های کلیه را تا حد فراوانی بالا ببرد. با مصرف میوه هایی چون توت فرنگی و سایر مکمل های غذایی این ویتامین رابه طور طبیعی دریافت کرده و از مصرف آن بـه صورت مکمل های دارویی پرهیز کنید.

 

ویتامین بی ۳؛ مصرف آنرا قطع و با ماهی سالمون، تن ماهی و چغندر آنرا جای گزین کنید

 

برای سال‌ها مصرف ویتامین بی ۳ برای درمان بیماری هایی از آلزایمر گرفته تا امراض قلبی، مورد استفاده قرار می‌گرفت. اما تحقیقات اخیر نشان داده کـه باید از تجویز این مکمل دارویی پرهیز شود. دریک پژوهش گسترده کـه درحدود دو سال پیش انجام پذیرفت، ۲۵٫۰۰۰ بیمار قلبی و عروقی مورد مطالعه قرار گرفتند این تحقیق نشان داد کـه:

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

تجویز طولانی مدت ویتامین بی ۳، بـه منظور بالابردن سطح اچ دی اِل یا همان چربی مفید خون و کاهش کلسترول بی فایده اسـت. این مواد عمدتا برای پیش گیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید هستند. اما این نتیجه بـه دست آمد کـه نمیتوانند در کاهش ریسک ابتلا بـه حملات قلبی، سکته ها ودر نهایت مرگ موثر واقع شوند.

 

پروبیوتیک ها؛ فراموش شان کنید. بجای آن ماست بخورید چرا کـه تا بـه امروز، نتیجه علمی دال بر دریافت این ماده بـه صورت مکمل و موثر دریافت نشده اسـت

 

این مکمل که برای خرید آن هم باید حداقل یک هزار تومان برای هر یک قرص بپردازیم، بـه اسانی و بهتر میتواند در مواد غذایی چون ماست و سایر مواد تخمیری یافت شود. متاسفانه تولید و فروش مکمل مورد اشاره اکنون بـه صورت یک کسب و کار درآمده و حالت تبلیغی پیدا کرده اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

دلیل اهمیت این ماده هم کاملا آشکار اسـت چراکه مقادیر قابل توجهی باکتری های شکمی در بدن وجود دارند کـه تنظیم میزان آن میتواند در حفظ سلامتی تاثیر فراوانی داشته باشد. همانطور کـه بدان اشاره شد، هنوز آزمون و خطاهایی برای مصرف این ماده در حال انجام اسـت پس چـه بهتر کـه بجای مصرف نامطمئن داروها و مکمل ها، از ماست استفاده کنیم.

 

زینک؛ این ویتامین را بخورید چرا کـه از محدود مکمل هایی اسـت کـه طول دوره سرماخوردگی را کاهش میدهد

 

بر خلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند کـه مصرف ویتامین سی می‌تواند در التیام و عدم ابتلا بـه سرماخوردگی موثر باشد، این کاری اسـت کـه زینک بـه خوبی از پس آن بر می‌آید. موادمعدنی موجود دراین مکمل میتوانند در مبارزه با سرماخوردگی بسیار مفید باشند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

حدود ۴ سال پیش در پژوهشی این نتیجه بـه دست آمد کـه طول دوره سرماخوردگی در افرادی کـه از این ویتامین استفاده می‌کردند در مقایسه با سایر گروه ها کوتاه تر بوده اسـت.

 

ویتامین ای؛ این ویتامین را نخورید چرا کـه میزان بیش از اندازه آن میتواند خطر ابتلا بـه انواع سرطان ها را افزایش دهد. اسفناج را جای گزین آن کنید

 

تصور رایج دیگری در بین مردم وجوددارد و آن این اسـت کـه ویتامین ای میتواند از ابتلا بـه سرطان پیشگیری بـه عمل آورد اما پژوهشی درسال ۱۳۹۰ و در بین ۳۶٫۰۰۰ مرد نشان داد کـه آن گروهی کـه ویتامین ای رابه صورت قرص دریافت میکردند در مقایسه با گروهی کـه همین ویتامین رابا مواد غذایی مصرف می‌کردند، بیشتر بـه سرطان مبتلا شده اند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

در آزمایش مشابهی کـه درحدود ۱۱ سال پیش نیز انجام شده بود، خطر مرگ در بین گروه هایی کـه ویتامین ای با دُز بالا را دریافت میکردند، افزایش داشت. اگر می‌خواهید این ویتامین را دریافت کنید یک سالاد اسفناج درست کرده و قرص ها را کنار بگذارید.

 

فولیک اسید؛ در صورتی کـه بادرار هستید یا قصد باردار شدن دارید، این ویتامین را مصرف کنید

 

انجمن سلامت کشور آمریکا توصیه می‌کند زنانی کـه باردار هستند و یا قصد باردار شدن را دارند، روزانه ۴۰۰ میلی گرم فولیک اسید مصرف کنند. این میزان برای جنین مفید ودر نگه‌داری بهتر ازآن کمک رسان اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

همچنین اندکی پیش از بارداری نیز مصرف این ویتامین توصیه شده چرا کـه می‌تواند از آسیب های جدی خصوصا بـه مغز و ستون فقرات نوزاد در هنگام تولد پیشگیری بـه عمل آورد.

 


 

و در ادامه نشانه های کمبود ویتامین در بدن که در صورت شما ظاهر خواهند شد

 

کمبود ویتامین در بدن احساس خستگی و بی‌حالی را در فرد ایجاد خواهد کرد ودر درون بدن نیز کمبود ویتامین باعث می‌شود کـه بدن بـه هدفی سهل الوصول برای انواعی از ویروس های خطرناک تبدیل شود. اینروزها همه ی جا میشنویم کـه باید روزانه مقادیر خاصی از انواع ویتامین ها بـه بدن برسد اما سوال این اسـت از کجا بفهمیم کـه میزان کافی ویتامین بـه بدنمان منتقل میشود یا خیر.

 

صورت رنگ پریده

اگر پوست صورت شـما بـه شدت رنگ پریده اسـت و حس میکنید این تغییر در صورتتان بـه وجود آمده باید بدانید کـه بدن شـما بـه احتمال فراوان دچار کمبود ویتامین B12 شده اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

بدون این ویتامین فرد دچار افسردگی و خستگی خواهد کرد. برای این‌کـه مقادیر کافی از این ویتامین وارد بدن‌تان شود باید هر هفته مقداری غذای دریایی و گوشت بخورید.

 

خشکی مو

موی خشک و شکننده با مقادیر زیاد شوره سر میتواند نشانه ای از کمبود بیوتین باشد کـه بـه آن ویتامین B7 گفته می‌شود.این شرایط طبق معمولً درصورت مصرف بی رویه آنتی بیوتیک رخ می‌دهد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

برای این‌کـه سطح ویتامین B7 را در بدن افزایش دهید باید مقادیر کافی از گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه، قارچ و حبوبات را در طول هفته مصرف نمایید.

 

چشم های پف کرده

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

اگر متوجه پف کردگی در اطراف چشم هایتان شده اید ممکن اسـت بدن شـما مقدار کافی ید دریافت نکند. مهم‌ترین منبع این ترکیب همان نمک یددار اسـت. همچنین غذا های دریایی، لبنیات و حتی نان نیز حاوی مقداری ید هستند.

 

لب های بی رنگ

لب های بی رنگ ممکن اسـت بـه معنای کمبود آهن باشد. فشار خون پایین و یا سرماخوردگی مکرر نیز میتواند نشانه ی کمبود اهن در بدن فرد انگاشته شود.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

برای افزایش میزان آهن در بدن تنها باید مقدار بیشتری گوشت قرمز خورده و از خوردن غذاهایی کـه حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند دست کم برای مدت کوتاهی خودداری نمایید.

 

لثه های دارای خونریزی

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

خون ریزی مداوم لثه می‌تواند نشانه ی کمبود ویتامین C باشد. مقدار کم ویتامین C در بدن انسان میتواند بـه کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن، درد عضلانی و مشکلات دهان و دندان منجر شود. ویتامین C در مقدار فراوان در مرکبات و فلفل قرمز یافت می‌شود.

 

خستگی بی دلیل، سرگیجه یا خواب رفتن و سوزش دست و پا

اگر حتی بعد از خواب کافی هم احساس خستگی میکنید ممکن اسـت بدن تان ویتامین B12 کافی دریافت نکند. دراین صورت انتقال اکسیژن بـه ارگان های بدن بـه شدت کاهش یافته و باعث احساس خستگی، سرگیجه و خواب آلودگی خواهد شد. همچنین این ویتامین برای کارکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی حیاتی اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

کمبود ویتامین B12 می‌تواند بـه خواب رفتگی و احساس کردن امواج الکتریکی شوک آور در اعضای بدن منجر شود. باید بدانید کـه این ها همه ی علائم غیرمستقیم کمبود ویتامین در بدن هستند ودر صورت مشاهده این نشانه ها باید هر چـه سریعتر بـه دکتر مراجعه نمایید.

 

ادامه مطلب راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین