is_tag

• 5 بازدید
• 30 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و قرن‌هاست که در طب سنتی چینی استفاده می‌شود.

این گیاه دارای مزایای زیادی برای سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، کنترل قند خون و… است. در این مقاله  با خواص جینسینگ برای سلامتی، عوارض مصرف جینسینگ و موارد منع مصر جینسینگ آشنا می‌شویم.

فواید مصرف مکمل جینسینگ چیست؟

جینسینگ گیاهی کند رشد و کوتاه با ریشه‌های گوشتی و یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است. این گیاه برای قرن‌ها به‌عنوان درمان انواع بیماری‌ها در آسیا و آمریکای شمالی مورداستفاده قرار گرفته است و حاوی دو ترکیب مهم جین سنوزیدها و جینتونین است. درواقع فواید جینسینگ به دلیل وجود این دو ماده است. این ترکیبات برای ارائه مزایای سلامتی یکدیگر را تکمیل می‌کنند.

۱٫     کاهش التهاب

 جینسینگ سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به کاهش التهاب و محافظت در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. به هم خوردن تعادل بین تولید رادیکال­های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها، استرس اکسیداتیو نامیده می­‌شود.

۲٫     بهبود عملکرد مغز

جینسینگ به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند؛ حافظه را بهبود می‌بخشد، استرس را سرکوب می‌کند و برای زوال شناختی، بیماری آلزایمر و افسردگی مفید است.

۳٫     بهبود و درمان اختلال نعوظ

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات خاصی که در جینسینگ یافت می‌شود، از استرس اکسیداتیو در رگ‌های خونی و بافته‌ای آلت تناسلی برای کمک به بازگرداندن عملکرد طبیعی محافظت کند.

علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ با تقویت تولید اکسید نیتریک آرامش عضلانی آلت تناسلی را بهبود می‌بخشد و گردش خون را افزایش می‌دهد.

۴٫     کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها

healthline می‌گوید که نتیجه چندین مطالعه نشان می‌دهد که افرادی که جینسینگ مصرف می‌کنند ممکن است ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان باشند. جین سنوزیدهای موجود در جینسینگ با تنظیم التهاب، ایجاد محافظت آنتی‌اکسیدانی و حفظ سلامت سلول‌ها به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان کمک کند.

بااین‌وجود برای اثبات نقش جینسینگ بر پیشگیری از سرطان به تحقیقات بیشتری نیاز است.

۵٫     افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

جینسینگ با کاهش آسیب اکسیداتیو و افزایش تولید انرژی در سلول‌ها به مبارزه با خستگی و افزایش عملکرد فیزیکی کمک می‌کند.

عوارض مصرف جینسینگ چیست؟

 طبق گفته مصرف جینسینگ تا ۶ماه بی‌خطر است اما اگر  بیش از ۶ ماه مصرف شود، ممکن است برخی اثرات هورمون مانند داشته باشد. شایع‌ترین عارضه جانبی، مصرف جینسینگ مشکل در خواب است. عوارض جانبی غیرمعمولی که برای جینسینگ گزارش ‌شده شامل عصبانیت، آسیب کبدی و معده و سرگیجه است. همچنین از دیگر عوارض آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آلرژی شدید: آنافیلاکسی یک پاسخ آلرژیک جدی است که شروع سریع دارد و ممکن است منجر به مرگ شود.
• سردرد: سردرد همان احساس درد در ناحیه صورت، سر یا گردن است. این عارضه به صورت میگرن، سردرد تنشی یا سردرد خوشه‌ای رخ می‌دهد.
• پرفشاری خون: این عارضه یک وضعیت پزشکی است که در آن فشار خون در شریان‌ها به طور مداوم بالا می‌رود و ممکن است موجب سکته مغزی شود.
• واکنش‌های پوستی: این واکنش‌ها می‌تواند شامل ایجاد بثورات پوستی یا خارش‌های شدید باشد.
• نغییر در چرخه قاعدگی: مصرف جینسینگ در بعضی خانم‌ها باعث به هم خوردن نظم چرخه قاعدگی و زمان تخمک‌گذاری می‌شود.

چه افرادی باید در مورد مصرف جینسینگ مراقب باشند؟

تا این قسمت از مقاله متوجه شدید که جینسینگ برای چی خوبه. در این بخش به شما خواهیم گفت که این گیاه برای همه افراد خوب نیست و گروه‌هایی خاص باید از خوردن آن اجتناب کنند.

مصرف جینسینگ در زمان بارداری

مصرف جینسینگ در دوران بارداری خطرناک است. بر اساس آزمایش‌های حیوانی انجام‌شده یکی از مواد شیمیایی موجود در جینسینگ باعث نقص مادرزادی در حیوانات می‌شود. به همین دلیل طبق توصیه پزشکان اگر باردار هستید از جینسینگ در رژیم لاغری خود استفاده نکنید.

افراد مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی

افرادی که به بیماری‌های خود ایمنی مانند ام اس، لوپوس و آرتریت روماتوئید مبتلا هستند نباید از جینسینگ استفاده کنند. زیرا جینسینگ فعالیت سیستم ایمنی را افزایش می‌دهد و ممکن است بیماری‌های خود ایمنی را بدتر کند.

افرادی که در شرایط حساس به هورمون هستند

جینسینگ حاوی مواد شیمیایی (جین سنوزیدها) است که مانند استروژن عمل می‌کند. اگر به سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم مبتلا هستید یا به‌طورکلی وضعیتی دارید که ممکن است با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر شود، از جینسینگ استفاده نکنید.

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی

جینسینگ ممکن است در روز اول استفاده، بر ریتم قلب و فشارخون تأثیر بگذارد. اگر بیماری قلبی دارید از جینسینگ با احتیاط و با مشورت پزشک استفاده کنید.

افرادی که داروهای سرکوب سیستم ایمنی مصرف می‌کنند

افرادی که به بیماری خود ایمنی مبتلا هستند یا به‌تازگی پیوند عضو انجام داده‌اند باید از داروهای سرکوب سیستم ایمنی مصرف کنند. جینسینگ سیستم ایمنی بدن را فعال‌تر می‌کند و ممکن است با اثرات داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند تداخل ایجاد کند. اگر در چنین شرایط هستید قبل از مصرف جینسینگ با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف قرص جینسینگ

از آنجایی که جینسینگ ممکن است باعث مشکلات خواب شود، توصیه می‌کنیم آن را نزدیک زمان خواب مصرف نکنید. همچنین نظر متخصصان این است که با شکم خالی مکمل جینسینگ نخورید. بنابراین می‌توانید این مکمل را صبح بعد از نیم ساعت از خوردن صبحانه مصرف کنید.

تأثیر جینسینگ بر لاغری

اگر به دنبال تناسب اندام و رژیم مزوبولیک لیمومی هستید، احتمالاً با تعداد زیادی تکنیک کاهش وزن مواجه شده‌اید. ازجمله فواید مکمل جینسینگ می‌توان به کاهش وزن اشاره کرد که موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود. البته بهتر است جینسینگ زیر نظر متخصص و به مقدار مجاز مصرف شود.

کلام آخر

جینسینگ یک مکمل گیاهی است که از قرن‌ها پیش در طب سنتی چینی استفاده می‌شود. دلیل محبوبیت این گیاه دارویی اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی آن است.

ازجمله فواید مکمل جینسینگ می‌توان به تنظیم سطح قند خون، پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطان‌ها مفید، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، کاهش خستگی و برطرف کردن اختلالات نعوظ اشاره کرد.

پایان رپورتاژ آگهی

• 6 بازدید
• 20 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

سید مجید امامی، معاون وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و دبیر شورای فرهنگ عمومی درمورد اهمیت نامگذاری روز‌ها بیان کرد: دو موضوع در زندگی فرهنگی و اجتماعی ما مهم هستند. یکی، مکان رویداد‌ها و دیگری، زمان رویدادهاست؛ یا به عبارتی، زمان و مکان‌هایی که تاریخ گذشته را به آینده پیوند می‌دهند و البته، زمان اکنون را معنادار می‌کنند. مثل ادویه‌ای که غذا را طعم‌دار کرده، زمان رویداد‌ها و مکان رویداد‌ها نیز، در کنار یک سری از ابزار‌های دیگر زمان حال ما را طعم دار می‌کنند. مثلاً صبح برای ما یک معنا دارد. یعنی طبع صبح یا پنج شنبه‌ها به عنوان تعطیلی آخر هفته برای بچه‌ها یک طعمی دارند. 

دبیر شورای فرهنگ عمومی گفت: زمان رویداد‌ها یکی از چندین کاری است که در نظام فرهنگی کشور به همراه نخبگان و بخش خصوصی و مردم انجام می‌دهیم تا جایی که این زمان رویداد‌ها را پیدا کرده و پیگیری می‌کنیم و اصطلاحاً می‌گوییم نامگذاری تقویم که در همه جای دنیا این طور است. مثلاً یک روز در ماه بهمن به یک مناسبتی نامگذاری شده که در فضای مجازی هم، برای آن تبلیغ می‌شود و در کنارش یک اقتصادی هم شکل می‌گیرد. 

امامی با اشاره به عید نوروز ادامه داد: عید نوروز یک قرارداد و مناسبت رسمی در کشور است که در کنار آن یک اقتصاد واقعی شکل می‌گیرد؛ به طوری که همه کسبه چشمشان به نوروز است. چون حجم خرید مردم در این ایام افزایش پیدا می‌کند. 

دبیر شورای فرهنگ عمومی افزود: گاهی فضای مناسبت مربوط به تاریخ ایران و یا تاریخ ایران پس از اسلام و یا تاریخ ایران بعد از انقلاب است و گاهی هم شرایط جهانی ایجاب می‌کند. مثلاً یک روز به دلایلی در سراسر جهان به یک نام نامگذاری می‌شود و پس از بررسی متوجه می‌شویم که با کشور ما هم، همزمانی دارد و در تقویم از این روز یاد می‌کنیم.

• 25 بازدید
• 17 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

بهترین زمان مصرف آهن: کم‌خونی فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی در سراسر جهان است و فقط با مصرف مکمل درمان می‌شود. آگاهی از بهترین زمان مصرف آهن اهمیت زیادی دارد. چون اگر این مکمل در زمان مناسب و به روش صحیح مصرف نشود، نمی‌تواند همان‌طور که انتظار می‌رود کم‌خونی را درمان کند و جلوی عوارض احتمالی آن را بگیرد.

اگر از کمبود آهن رنج می‌بردید، توصیه می‌کنیم این مطلب سلامت را تا انتها بخوانید. در این مطلب درباره‌ی بهترین زمان خوردن قرص آهن صحبت می‌کنیم و چند نکته‌ی مهم در مورد نحوه‌ی مصرف این مکمل را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

بیشتر بخوانید: ۱۲ نوشیدنی شگفت انگیز خانگی برای درمان کم خونی!

بدن به چه مقدار مکمل آهن نیاز دارد؟

مکمل‌ آهن به‌شکل کپسول، قرص، قرص جویدنی، شربت و قطره تولید می‌شود. فرم تزریقی آهن هم وجود دارد که فقط تحت نظر پزشک می‌توانید از آن استفاده کنید.

آهن در اغلب مکمل‌‌های خوراکی به‌شکل فروس سولفات یافت می‌شود. سایر اشکال شیمیایی این مکمل عبارتند از: فروس گلوکونات و فروس فومارات. مکمل آهن خوراکی را می‌توانید بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک‌ تهیه کنید.

میزان مصرف مکمل به شدت کمبود آهن و وضعیت سلامتی شما بستگی دارد. اگر کمبود آهن هنوز به کم‌خونی منجر نشده باشد، در مقایسه با زمانی که به کم‌خونی مبتلا هستید، به دوز کمتری از مکمل نیاز دارید.

در کودکان و نوجوانان ۱۲ تا ۱۷ ساله، پزشک دوز مناسب مکمل را با توجه به سن فرزند شما و نتیجه‌ی آزمایش خون او تعیین می‌کند. در کودکان کمتر از ۱۲ سال می‌توان از وزن بدن هم برای این کار استفاده کرد.

بهترین زمان مصرف آهن، گاهی‌اوقات سالمندان نمی‌توانند آهن را به‌خوبی افراد جوان جذب کنند، درنتیجه ممکن است به دوز بیشتری از مکمل نیاز داشته باشند. اگر فکر می‌کنید به مکمل آهن با دوز بالا نیاز دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. فقط متخصص می‌تواند به شما بگوید که چه مقدار آهن مصرف کنید.

بهترین زمان مصرف آهن در کودکان و بزرگسالان چه موقع است؟

بهترین زمان مصرف آهن در روز به نوع مکمل و فرمولاسیون آن بستگی دارد. با این حال، معمولا توصیه می‌شود آهن را با معده خالی (یک ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا) بخورید و همراه‌ی آن یک لیوان آب یا آبمیوه بنوشید. چون این کار به جذب بهتر مکمل کمک می‌کند. اگر بعد از مصرف آهن به مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع یا معده‌درد مبتلا شدید، می‌توانید آن را همراه‌ی مقدار کمی غذا یا بعد از غذا بخورید.

در مواردی که خوردن غذا مشکل گوارشی شما را برطرف نمی‌کند، تغییر مکمل می‌تواند کمک‌کننده باشد. فروس سولفات معمولا اولین مکملی است که تجویز می‌شود، اما ممکن است روی دستگاه‌ی گوارش تاثیر منفی بگذارد. در این شرایط می‌توانید از سایر مکمل‌های آهن مثل فروس گلوکونات استفاده کنید.

قرص آهن را به‌طور کامل ببلعید و از مکیدن، جویدن یا نگه داشتن آن در دهان خودداری کنید. چون این کار ممکن است در دهان زخم ایجاد کند یا باعث تغییر رنگ دندان‌ها شود. اگر در بلعیدن قرص یا کپسول آهن مشکل دارید، می‌توانید از شربت یا قطره‌ی آهن استفاده کنید.

بهترین زمان مصرف آهن، حتما برای اندازه‌گیری شربت آهن از قاشق مخصوص و برای اندازه‌گیری دوز قطره‌ی آهن از قطره‌چکان استفاده کنید. چون قاشق خانگی دقیق نیست و ممکن است شما را هنگام اندازه‌گیری دوز مکمل به اشتباه بیندازد.

فرم‌های مایع مکمل آهن ممکن است باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند. با رعایت نکات زیر می‌توانید احتمال بروز این مشکل را به حداقل برسانید:

مکمل را با آب، آبمیوه یا آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید و آن را با نی بخورید. این کار از تماس آهن با دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
قطره‌ی آهن را با استفاده از قطره‌چکان روی زبان قرار دهید و سپس آب یا آبمیوه بنوشید.

۱. از مصرف آهن همراه با بعضی از غذاها خودداری کنید

هنگامی که آهن با بعضی از مواد غذایی ترکیب می‌شود، جذب آن کاهش می‌یابد. بنابراین بهترین زمان مصرف قرص آهن این است که حداقل از یک ساعت قبل از مصرف مکمل تا ۲ ساعت بعد از آن از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنید:

محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر
تخم‌مرغ
اسفناج
چای، قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار
غلات کامل و نان سبوس‌دار
ویتامین C که در میوه‌ها و سبزیجات مثل مرکبات، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای به‌وفور یافت می‌شود، جذب آهن به‌خصوص آهن موجود در غذاهای گیاهی را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، بعضی از متخصصان توصیه می‌کنند که همراه با آهن مکمل ویتامین C یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. همین موضوع باعث شده است که بعضی از شرکت‌های دارویی هم ویتامین C را به فرمولاسیون مکمل‌های خود اضافه کنند.

۲. مکمل آهن را همراه با سایر داروها نخورید

مکمل آهن ممکن است اثربخشی سایر داروهایی که مصرف می‌کنید مثل تتراسایکلین، سیپروفلوکساسین، بیس‌فسفونات‌ها (داروی پوکی استخوان) و داروهای کم‌کاری تیروئید، پارکینسون و تشنج را تغییر دهد. از سوی دیگر، داروهایی مثل آنتی‌اسید که اسید معده را کاهش می‌دهند، جذب آهن را مختل می‌کنند و ممکن است باعث کمبود آهن شوند. از این‌رو توصیه می‌شود بین زمان مصرف این داروها و زمان خوردن مکمل آهن ۲ ساعت فاصله باشد.

بهترین زمان مصرف آهن، بهترین زمان مصرف آهن، مکمل کلسیم هم می‌تواند با آهن تداخل داشته باشد. بنابراین بهترین زمان مصرف آهن و کلسیم این است که بین آن‌ها حداقل ۲ ساعت فاصله در نظر بگیرید.

بهترین زمان مصرف آهن در بارداری چه موقع است؟

زنان در دوران بارداری باید به اندازه‌ی کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف را دریافت کنند. چون رشد و نمو جنین به وضعیت سلامتی مادر بستگی دارد. معمولا رژیم غذایی در چند ماه‌ی اول بارداری می‌تواند آهن مورد نیاز مادر را تامین کند. اما بعد از آن به مصرف مکمل نیاز است. به اغلب زنان توصیه می‌شود از پایان ماه‌ی چهارم بارداری مکمل آهن بخورند. با این حال، بسته به شرایط ممکن است لازم باشد مصرف آهن زودتر شروع شود.

تا چه مدت زمانی باید از مکمل آهن استفاده کرد؟

برای جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، باید تا زمانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید، از مکمل آهن استفاده کنید.

برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن، باید تا چند ماه به مصرف مکمل ادامه دهید. معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از بهبود وضعیت خود به‌مدت سه تا ۶ ماه به مصرف آهن ادامه دهید تا به پر شدن ذخایر بدن‌تان کمک کنید.

چند نکته‌ی مهم درباره‌ی نحوه‌ی مصرف مکمل آهن

بهترین زمان مصرف آهن، اکنون که متوجه شدید بهترین زمان مصرف مکمل آهن چه موقع است، باید با چند نکته‌ی مهم در مورد این مکمل آشنا شوید. رعایت نکات زیر به شما کمک می‌کند که بیشترین بهره را از مصرف مکمل آهن ببرید و در عین حال به عوارض جانبی ناخواسته مبتلا نشوید:

اگر پزشک مکمل آهن را برای شما تجویز کرده است، دقیقا طبق دستور عمل کنید. اما اگر این مکمل را بدون نسخه تهیه کرده‌اید، دستورالعمل شرکت سازنده که روی برچسب یا بروشور محصول درج شده است را با دقت بخوانید.
بدون مشورت با پزشک از دوز بالای آهن برای بیش از ۶ ماه استفاده نکنید. نیاز افراد به آهن متفاوت است و کسانی که به بیماری‌های خاص مبتلا هستند ممکن است به‌تدریج با مصرف بیش از حد آهن دچار مشکل شوند.
در صورت تزریق آهن، خودسرانه از مکمل خوراکی آهن استفاده نکنید. انجام این کار ممکن است به مسمومیت با آهن منجر شود.
اگر مصرف مکمل آهن را فراموش کردید، به محض یادآوری آن را بخورید، مگر اینکه تقریبا زمان مصرف دوز بعدی فرا رسیده باشد. در این صورت، دوز فراموش‌شده را نادیده بگیرید و نوبت بعدی مکمل را در موعد مقرر مصرف کنید. برای جبران، دوز آهن را ۲ برابر نکنید. چون این کار می‌تواند به عوارض جدی منجر شود.
مکمل آهن ممکن است رنگ مدفوع شما را به رنگ سیاه مایل به سبز یا خاکستری تغییر دهد. این اتفاق طبیعی است، اما از آنجا که خونریزی داخلی هم می‌تواند باعث تیره شدن مدفوع شود، بهتر است هر گونه تغییر رنگ را به پزشک اطلاع دهید. مشورت با پزشک به‌خصوص زمانی مهم است که دل‌درد شدید داشته باشید یا در مدفوع خود رگه‌های قرمز رنگ ببینید.
مصرف بیش از حد آهن باعث استفراغ، معده‌درد یا اسهال می‌شود. همچنین در موارد جدی ممکن است خون استفراغ کنید یا دچار تشنج شوید. اگر فکر می‌کنید شما یا هر شخص دیگری بیش از حد آهن مصرف کرده است، فورا به پزشک مراجعه کنید. علائم اولیه مسمومیت با آهن ممکن است بعد از ۶۰ دقیقه ظاهر شوند. بنابراین منتظر ظهور علائم نباشید و مراجعه به اورژانس را به تاخیر نیندازید.
مکمل آهن را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
دارو را در ظرف دربسته، در دمای اتاق و دور از حرارت، رطوبت و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
مکمل‌های تاریخ گذشته را دور بریزید.

بیشتر بخوانید: با این نوشیدنی های سرشار از آهن، کم خونی خود را جبران کنید!

• 15 بازدید
• 16 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 25 بازدید
• 12 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

فیلم سینمایی سال گربه، نام جدیدترین فیلم سینمایی بهرام افشاری در ژانر کمدی است که اکران آن از چند روز در سینماهای کشور آغاز خواهد شد. سال گربه به کارگردانی مصطفی تقی زاده و تهیه کنندگی سعید خانی، بازیگران مطرحی را در اختیار داشته و احتمال قرار گرفتن نام این فیلم در لیست پرفروش ترین ها وجود دارد. در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر به جزئیاتی در مورد این فیلم سینمایی طنز جدید خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: بهتاش فریبا سریال پایتخت، به همراه پدر و مادر واقعی اش+عکس و بیوگرافی

بازیگران فیلم سال گربه

فیلم سینمایی سال گربه، لیست بازیگران فیلم سال گربه را چهره هایی همچون بهرام افشاری، سارا بهرامی، رضا رشیدپور، هومن برق‌نورد، علی اوجی، حمید معصومی نژاد، شبنم قربانی، نوشین تبریزی، لادن ژاوه وند و مرتضی تقی زاده تشکیل می دهند.

ماجرا و داستان فیلم سال گربه

تنها اطلاعاتی که از ماجرای فیلم در اختیار کاربران قرار گرفته در حد یک جمله است که به عنوان خلاصه داستان نوشته شده است :

مهم نیست شیر باشی یا روباه.

تاریخ اکران فیلم سال گربه

طبق جدیدترین اخبار منتشر شده درباره زمان پخش سال گربه، ای فیلم از روز چهارشنبه ۲۲ فروردین در سینماهای سراسر کشور اکران می شود.

مدت زمان فیلم سال گربه

فیلم سینمایی سال گربه، در پاسخ به سوال فیلم سال گربه چند ساعت است میتوان گفت، زمان سال گربه در کارنامه این فیلم ۱۰۴ دقیقه اعلام شده است.

بیوگرافی بازیگران فیلم سال گربه

بیوگرافی بهرام افشاری

فیلم سینمایی سال گربه، بهرام افشاری بازیگر نقش بهتاش در سریال پایتخت در تاریخ ۶ خرداد ۱۳۶۶ متولد شد. تحصیلات خود را تا مقطع لیسانس بازیگری ادامه داد و هنرپیشگی را از سال ۱۳۹۰ آغاز کرد. بهرام افشاری که با بازی در سریال پایتخت به شهرت رسید هنوز ازدواج نکرده و در حال حاضر مجرد است.

بیوگرافی سارا بهرامی

سارا بهرامی یکی از بازیگران نقش اصلی فیلم سینمایی سال گربه در سال ۱۳۶۱ متولد شد. تحصیلاتش را تا مقطع لیسانس رشته تئاتر ادامه داد و در سال ۱۳۸۸ شروع به کار در این زمینه کرد. سارا بهرامی که با با سریال پروانه به شهرت رسید، هنوز ازدواج نکرده و مجرد است.

بیوگرافی هومن برق‌نورد

فیلم سینمایی سال گربه، هومن برق نورد که اغلب ما او برای بازی در سریال پادری به عنوان یک بازیگر طنز می شناسیم، در ۵ دی ۱۳۴۸ متولد شد و تحصیلاتش را تا مقطع دیپلم در رشته برق ادامه داد. بازیگری را از سال ۱۳۶۹ شروع کرد و سالها در فیلم و سریال های مختلف بازی کرد تا با سریال ساختمان پزشکان به شهرت رسید. هومن برق نورد ازدواج کرده و متاهل است.

بیوگرافی شبنم قربانی

شبنم قربانی برنده جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل زن از جشنواره فیلم فجرف در تاریخ ۱۹ تیر ۱۳۶۸ متولد شد و تحصیلاتش را تا فوق دیپلم کامپیوتر ادامه داد. سال ۱۳۹۷ بازیگری را شروع کرد و با سریال عشق کوفی به شهرت رسید. شبنم قربانی متاهل است؛ همسر شبنم قربانی امین میرشکاری است و این زوج دو فرزند دارند.

بیوگرافی علی اوجی

فیلم سینمایی سال گربه، علی اوجی همسر نرگس محمدی در تاریخ ۱۷ اسفند ۱۳۶۲ متولد شد و تحصیلاتش را تا مقطع لیسانس رشته کارگردانی ادامه داد. شروع به کار او در سال ۱۳۷۶ رقم خورد و تا امروز در زمینه های مختلف بازیگری، کارگردانی و… در آثار موفق بسیاری حضور داشته است. علی اوجی و نرگس محمدی چند سال پیش ازدواج کردند ولی فعلا فرزندی ندارند.

بیشتر بخوانید: تولد زن رحمت امینی شالیکار هزار جریبی بیرون سریال پایتخت+بیوگرافی

• 19 بازدید
• 5 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مراسم تشییع پیکر رضا داوودنژاد؛ بازیگر جوان تلویزیون و سینما، از ساعت ۹ صبح شنبه ۱۸ فروردین‌ماه در خانه سینما شماره ۲ برگزار می‌شود و سپس پیکر این هنرمند به قطعه هنرمندان بهشت زهرا منتقل می‌شود.

مراسم سوم مرحوم داوودنژاد نیز در روز دوشنبه ۲۰ فروردین از ساعت ۱۳ تا ۱۴:۳۰ در مسجد جامع شهرک غرب برگزار می‌شود.

• 32 بازدید
• 4 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب