is_tag

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)


کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

در این مطلب می خواهیم شما را با ۱۴ زنی آشنا کنیم که بدترین و بی شرمانه ترین رفتارها را در حق فرزندان خود روا داشته اند.

 

۱۴- سارا لین کروگر جنازه دخترش را در فریزر قرار داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

مادران با فرزندان شان کارهای بی شرمانه و تنبیه های بی رحمانه انجام می دهند ابن مادران بسیار برخی از مادران این فرزندان به شدت به مواد مخدر و الکل معتاد می باشند .

 

وقتی مواد مخدر مصرف می نمایند شروع به کارهای بی شرمانه با فرزندانشان می نمایند .دختر دوست داشتنی که در تصویر می بینید کایلی اسلوشر نام دارد و متاسفانه مادرش سارا لین کروگر به شدت به مواد مخدر صنعتی اعیتاد داشت.

 

به همین دلیل وی اهمیتی به دختر خردسالش نمی داد و حتی به نامزد سنگدلش اجازه می داد که دختر او را به بدترین روش های شکنجه دهد.

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

در کمال ناباوری این دو یک روز قساوت و سنگدلی را به حد اعلا رسانده که باعث شد صدمه ی شدیدی به این دخترک بیچاره وارد شود که مرگی طولانی و دردناک را برای وی در پی داشت.

 

در واقع آن ها آن قدر دخترک بینوا را کتک زدند که روده های او از کار افتاده و در نتیجه پس از مدتی جان داد.این دو که نمی دانستند با جسد او چکار کنند آن را در داخل فریزر قرار دادند.

 

سارا که از این اتفاق به شدت سراسیمه شده بود با یکی از دوستانش تماس گرفته و ماجرا را با او در میان می گذارد. دوستش نیز با پلیس تماس گرفتن.

 

وقتی آن ها به خانه ی این زوج معتاد مراجعه کردند جنازه ی بی جان و گلوله شده ی وی را در رختخوابش پیدا کردند در حالی که بدن و صورتش سیاه و کبود شده و قسمتی از آن نیز یخ زده بود.

 

۱۳- مادری که بدن تجزیه شده ی پسرش را به بیمارستان برد

 

 کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

لاویلی کریستین آنتوونت جانسون زنی است که عکس او را در بالا می بینید. او یک مادر بیرحم بود که به پسربچه اش غذا نمی داد.

 

زمانی که وی همراه با دوستانش مشغول مصرف مواد مخدر بود، پسر کوچکش را روی یک صندلی نشانده و در آپارتمانش که به شدت گرم بود در یک اتاق دربسته نگه می داشت.

 

در کمال ناباوری پسر خردسال او که نوآه نام داشت به علت گرسنگی جان داد. البته این پایان ماجرا نبود و تنها زمانی که بخش های از بدن او در حال تجزیه شدن بود مادرش او را به بیمارستان رساند و در آن جا به جرم بی اعتنایی به کودک خردسالش دستگیر شد.

 

۱۲- اشلی دنیس آتسون کودکش را در بیابان رها کرد تا بمیرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

زمانی که اشلی باردار بود به شدت به مواد مخدر صنعتی اعتیاد داشت و همین موضوع باعث شد که کودک او نیز به مواد اعتیاد داشته باشد اما این جنایت برای مادر کافی نبود و وی تصمیم گرفت از دست کودکی که خودش معتاد کرده بود رها شود.

 

به همین دلیل یک روز دخترش را به بیابان برده و او را در دل صحرا رها کرد تا بمیرد. او دخترش را ۴ روز تمام در بیابان رها کرد و در تمام این مدت با دوستانش خوشگذرانی کرده و بستنی می خورد .

 

عکس های خود را در رسانه های مجازی قرار می داد. بعد از ۴ روز وی تصمیم گرفت به بیابان رفته و ببیند چه بر سر دختر کوچکش آمده که البته مرده بود.

 

دردناک تر این که او تنها مدتی پیش حضانت دخترش را بدست آورده بود اما نتوانست برای یک مدت کوتاه از دخترش مراقبت کند و در نهایت دستگیر شد.

 

۱۱- برندی وورلی بچه هایش را کشت تا حضانت آن ها را به شوهر سابقش نسپارد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

برندی وورلی از آن دسته زنانی است که کابوس مردان به شمار می آیند. وی به دلیل مشکلات خانوادگی و رفتاری از همسرش جدا شد اما بیش از همه پسر هفت ساله اش تایلر و دختر سه ساله اش چارلی از این اتفاق رنج کشیدند.

 

بعد از جدایی، پدر و مادر این دو خواستار بدست آوردن حضانت بچه ها بودند اما برندی نمی خواست حضانت بچه ها را به شوهر سابقش واگذار کند.

 

به همین دلیل اول دو بچه اش را با ضربات چاقو کشته و سپس خودش را نیز بکشد که البته خودش زنده ماند. برندی که باعث و بانی این جدایی بود باید بقیه عمر خود را در زندان بگذراند.

 

۱۰- برندی جینس حدود یک سال پسرش را در حمام حبس کرده و به ندرت به او غذا می داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

برندی جینس پس از این که پسر دوازده ساله ی بسیار لاغر و نحیفش توسط پدر او به بیمارستان منتقل شد به جرم بدرفتاری با فرزند دستگیر گردید.

 

جالب این که در حمام چند قوطی کنسرو وجود داشته و سراسر حمام پر از مدفوع بود. وی بشدت دچار سوء تغذیه شده و گفته بود که مادر سنگدلش فقط چند بار در هفته هات داگ و کنسرو به او می داده است.

 

بقیه ی فرزندان برندی گفته بودند که برادرشان به مدت حدود یک سال در این مکان حبس بوده و اجازه بیرون آمدن نداشته است.برندی ادعا کرده بود که پسرش بدرفتار و مشکل ساز بوده به همین دلیل او را زندانی کرده بود.

 

خوشبختانه این پسربچه که وزن او در دوران شکنجه به ۱۲ کیلوگرم نیز کاهش یافته بود الان در شرایط خوبی به سر می برد و مادر سنگدلش نیز در حال طی کردن دوران محکومیت خود است.

 

او گفته است که تا زمانی که از مادرش دور باشد احساس امنیت خواهد کرد اما دوست دارد که وی را در آینده ببیند.

 

۹- کریستین کاپلی پسرش را مجبور به خوردن غذای سگ و همستر می کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

کریستین کاپلی بیش از یک دهه پسرش را شکنجه می داد و پسرش نیز تنها زمانی که به اندازه ی کافی بزرگ شد موضوع را با پلیس در میان گذاشت.

 

به گفته ی او مادرش تنها چند روز یک بار به او غذا می داد و او را مجبور می کرد که غذای سگ و همستر بخورد. همچنین هیچوقت وی را حمام نمی کرد و با لباس های کثیف و شکم گرسنه وی را به مدرسه می فرستاد که همین موضوع باعث می شد .

 

همکلاسی هایش همواره او را مسخره کرده و مورد اذیت و آزار قرار دهند. همچنین وی پسرش را مجبور می کرد در حالت کاملاً عریان در بیرون از خانه بماند تا تنبیه شود.

 

اگر چه این مادر بیرحم در حال طی کردن دوران محکومیت خود است اما ضربه ی روحی و عاطفی که به پسر او وارد شده قابل جبران نخواهد بود.

 

۸- دیانا جوزف اجازه داد بچه دو ساله اش در داخل ماشین بمیرد و خود در حال مصرف مواد بود

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

بدون شک مشکل اعتیاد یکی از بدترین معضلات زندگی خانوادگی و اجتماعی در سراسر جهان به شمار می آید. دیانا جوزف یکی از مادرانی بود که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کرد .

 

در یکی از روزهایی که وی در صندلی جلو ماشینش مشغول مصرف بود دختر دو ساله اش در صندلی عقب جان داد. علت مرگ او دقیقاً مشخص نشد اما پزشکان اعلام کردند که احتمالاً علت مرگ او محکم بسته شدن به صندلی برای مدتی طولانی بوده است.

 

البته این اولین بار دیانا نبود که به بچه هایش بی اعتنایی می کرد و قبلاً نیز یک بار پسر چند ماهه اش را در داخل وان حمام جا گذاشته بود هر چند در نهایت آسیب جدی به وی وارد نشد.

 

۷- استلا رویز و مادرش تصمیم گرفتند نوزاد استلا را در سطل آشغال رها کنند

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

استلا رویز گومز وقتی که در دستشویی محل کارش یک پسربچه ی سالم را بدنیا آورد خود را در مخمصه دید. وی که نمی دانست با این نوزاد چه کند از مادرش، لورنزا گومز رودریگز کمک خواست.

 

این دو در نهایت به این نتیجه رسیدند که نوزاد را در داخل سطل زباله گذاشته و او را رها کنند. بعد از این کار یکی از همکاران که کیسه ی زباله را از محل بیرون می برد متوجه شد که یک چیز غیرعادی در داخل کیسه زباله قرار دارد .

 

از بقیه ی کیسه زباله ها سنگین تر است. به همین دلیل مجبور شد آن را روی زمین بکشد و در همین زمان بود که کیسه زباله پاره شده و یک نوزاد پسر از آن به بیرون افتاد. متاسفانه نوزاد زنده نماند و استلا و مادرش به جرم قتل عمد دستگیر شدند.

 

۶- هریت هویت دخترش را در داخل یک کیسه زباله قرار داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

همه بر این باورند که نوجوانان نمی توانند والدین مناسبی باشند هر چند در برخی موارد نیز دیده شده که نوجوانانی که صاحب فرزند می شوند به خوبی از عهده ی مراقبت از فرزندانشان بر می آیند اما این موضوع در مورد هریت هویت صدق نداشت.

 

این زن جوان اهل پنسیلوانیا بعد از این که دخترش در داخل یک کیسه زباله در اطراف خانه اش پیدا شد دستگیر گردید. هریت در آن زمان تنها ۱۷ سال سن داشت و دو سال قبل دخترش را به دنیا آورده بود.

 

به همین دلیل وی که مراقبت از دخترش را سخت می دید تصمیم گرفت از دست او خلاص شود. خوشبختانه دخترک بی نوا قبل از مرگ توسط یک زن پیدا شده و پس از درخواست آمبولانس به دخترک تشنه مقداری آب داد. در حال حاضر او شرایط خوبی دارد و مادرش نیز در زندان به سر می برد.

 

۵- هوپ ایبارا برای جلب توجه بیشتر دخترش را مسموم کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

افراد زیادی وجود دارند که کارهای عجیب و غریبی را تنها برای جلب توجه انجام می دهند. هوپ ایبارا برای جلب توجه به دروغ گفته بود که به سرطان مبتلا شده است.

 

به همین دلیل در صفحات مجازی خود به سخن کفتن در مورد بیماری لاعلاجش روی آورد تا دلسوزی دیگران را به خود جلب کند. اما به نظر وی میزان توجه و همدردی صورت گرفته کافی نبود به همین دلیل سعی کرد دخترش را مسموم کند.

 

بدین ترتیب وی هدایا و کمک های زیادی را از جانب افراد غریبه دریافت کرد و در فضای مجازی بسیاری با او همدردی می کردند. اما پزشکان متوجه شدند که وی در مورد بیماری اش دروغ گفته است.

 

نشانه هایی از مسمومیت نیز در دختر او دیده می شود. بدین ترتیب دخترش درمان شده و خود او نیز اکنون پشت میله های زندان به سر می برد.

 

۴- کاترین اسمیت زنی که دختر خردسالش را لگد کوب کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

کاترین اسمیت زن جوانی بود که از مراقبت از دختر خردسال و بی گناهش به نام آییشا خسته شده بود بنابراین او را کف اتاق خواب پرت کرده و آن قدر به او لگد زد تا بمیرد.

 

در همین زمان ناپدری آییشا نیز شاهد رنج او بود اما عکس العملی نشان نداد. هر دو بعدها گفتند که آییشا به صرع مبتلا بوده و احتمالاً هنگامی که می خواسته اند به او تنفس مصنوعی بدهند ناخواسته باعث مرگ او شده اند. اما کالبد شکافی دروغ آن ها را برملا کرد و این دو به جرم این جنایت هولناک به زندان رفتند.

 

۳- ماری بث تاینینگ تمامی ۹ فرزندش را برای جلب توجه به قتل رساند

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

ماری بث تاینینگ در زندان مصاحبه ای را انجام داد و گفت که وی احتمالاً نباید از همان ابتدا صاحب فرزند می شد و هیچ وقت مادر خوبی نبوده است. این ادعا کاملاً درست به نظر می رسد زیرا مشخص شده که وی باعث مرگ ۹ فرزند خود شده است.

 

همه ی آن ها به دلایل نامشخصی در روزهای اول زندگی جان خود را از دست داده بودند اما زمانی ماجرای قتل مشخص شد که وی آخرین فرزندش را به قتل رساند.

 

وی تمامی فرزندانش را با قرار دادن بالش بر روی دهانشان خفه کرده بود. هیچکس نمی دانست که وی هشت فرزند قبلی اش را نیز به همین روش به قتل رسانده اما در نهایت راز مخوف او کشف شده و به زندان افتاد.

 

۲- مادری که برای انتقام از شوهرش آلت تناسلی پسر کوچکش را قطع کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

متاسفانه بسیاری از کودکان خود را در میان درگیری های والدینشان گرفتار می بینند و والدین بی ملاحظه نیز کودکانشان را وارد دعواهای زن و شوهری کرده و به آن ها صدمه می زنند.

 

یکی از این مادران که به دلایل امنیتی اسمی از وی برده نشده برای انتقام از شوهرش دست به کاری غیرانسانی و وحشتناک زد و با قیچی آلت تناسلی پسربچه ی کوچک خود را قطع نمود.

 

البته خوشبختانه پسر بچه خیلی سریع به بیمارستان منتقل شده و تحت عمل جراحی پیوند قرار گرفت و مشکلی ندارد اما مادر سنگدلش باید سال ها در زندان بماند.

 

۱- مادری که فرزندش را از بالکن خانه به بیرون پرت کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

سواتی سارکار بعد از این که دخترش را از پنجره ی آپارتمانش بیرون انداخت توسط همسایه ها دستگیر شده و با طناب به میله بسته شد تا ماموران پلیس سر برسند.

 

وقتی که دختر بچه ی بیچاره از خانه به بیرون پرت شد روی سقف یکی از خانه ها افتاد اما هنوز زنده بود. به همین دلیل سواتی بار دیگر سعی کرد دخترش را به پایین پرت کند.

 

وی گفته بود که نمی توانسته دیگر از دخترش مراقبت کند و کاملاً حق با او بوده که می خواست دخترش را بکشد. وقتی که همسایگان متوجه ماجرا شدند

 

او را به یک میله بسته و تا رسیدن نیروهای پلیس به نوبت او را کتک می زدند. متاسفانه در نهایت دختر او در اثر شدت جراحات جان داد.

ادامه مطلب کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی


راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی 

 

پاییز از راه رسید و فصل رقص برگ ها و شروع سرما آغاز شد، اما درکنار تمام زیبایی های پاییز این فصل شهرتی هم دارد کـه خیلی از مـا ازآن فراری هستیم: سرماخوردگی پاییزی. قطعا سرماخوردن حس خوبی رابه آدم نمیدهد و نیاز اسـت تا برای عدم ابتلا بـه ویروس های سرماخوردگی فصلی راه کارها و روشهای جلوگیری را بیاموزیم. در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا مواردی را مرور کنیم.

 

پیشیگیری بهترین روش برای عدم ابتلا بـه سرماخوردگی اسـت، اما گاهی هرچقدر هم کـه تلاش کنید، بـه این دلیل کـه ویروس سرماخوردگی تا ۱۸ ساعت در سطوح تمیز نشده بعنوان بستر باقی می ماند، بازهم بیمار می شوید. ویروس از طریق دهان، بینی یا چشم‌ها وارد بدن شده و بنابر این قابلیت پخش از طریق صحبت کردن، سرفه و عطسه را دارد.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

شاید نتوانید کاملا سرماخوردگی خودرا درمان کنید اما با انجام کارهایی، مانند بـه دفعات شستن دست‌ها، می توانید از علائم آن بکاهید و فرآیند درمان را تسریع ببخشید. اینکار باعث کاهش التهاب در گلو میشود. برای درست کردن آب نمک، ½ قاشق چای‌خوری «۲٫۵ میلی لیتر» از نمک را دریک لیوان آب گرم بریزید و محلول رابه مدت ۳۰ ثانیه غرغره کنید و بعد تف کنید، تلاش کنید مقداری کـه برایتان ممکن اسـت را نیز قورت بدهید. اینکار را هر زمان کـه گلودرد داشتید در طول روز تکرار کنید.

 

قرقره آب نمک موقع گلو درد

گرفتگی بینی سرماخوردگی را چند برابر بدتر میکند. برای خلاص شدن ازآن، مدت زمانی بیشتری از معمول زیر دوش آب بمانید. بخار حمام باعث سبک شدن و رهایی از خلط خواهد شد. علاوه‌براین میتوانید بـه‌صورت دستی و با یک کاسه آب داغ و بـه کمک یک حوله بخور بـه بینی خود بخور بدهید. چند قطره اوکالیپتوس دراین آب داغ میتواند بـه بازکردن مجراهای بینی شـما کمک کند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

رطوبت هوا بـه التیام گرفتگی بینی و گلو کمک میکند. یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود قرار دهید تا در هنگام خواب هوای محیط مرطوب باشد. حتماً فیلتر دستگاه بخور رابه صورت منظم عوض کنید، چرا کـه فیلتر کثیف باعث مشکلات اضافی در تنفس و ریه خواهد شد. برای دانستن این کـه هر چند وقت یک بار باید فیلتر دستگاه خودرا عوض کنید از دفترچه راهنمای آن کمک بگیرید.

 

دستگاه بخور

کم آبی باعث بدتر شدن سرماخوردگی میشود بنابر این نوشیدن ۸ لیوان آب در زمان سرماخوردگی کاملا ضروریست. نوشیدن مایع‌های بیشتر کمک بـه کم شدن خلط در گلو و بینی میکند. در زمان بیماری قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار ننوشید زیرا باعث کم‌آبی بدن می شود. اگر مواد غذایی کـه بدن‌تان برای سلامتی نیاز دارد را دریافت نکنید، مقابله با سرماخوردگی سخت‌تر خواهد شد.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

خوردن میوه و سبزی راهکار بسیار ساده‌ای برای دریافت موادی اسـت کـه سیستم ایمنی بدن برای کارکرد درست نیاز دارد. سعی کنید هرروز یک سالاد بـه همراه چند وعده میوه بخورید. عده ای از مطالعات نشان داده اسـت کـه سیر و مرکبات مدت زمان سرماخوردگی و شدت آنرا کم میکند.

 

مصرف میوه موقع سرماخوردگی

در زمان خواب بدن بـه سختی مشغول مقابله در برابر عفونت اسـت، بنابر این هرچقدر کـه می توانید استراحت کنید. سعی کنید زودتر از همیشه بخوابید و اگر برایتان ممکن اسـت در طول روز چرت بزنید. هرچقدر بیش‌تر استراحت کنید، شانس بیش‌تری برای التیام سریع خواهید داشت.

 

استراحت زمان سرماخوردگی

خوابیدن و مصرف نوشیدنی زیاد وقتی سر کار یا در مدرسه هستید، احتمالا دشوار خواهد بود. اگر برایتان مقدور اسـت در خانه بمانید تا سریع‌تر خوب شوید. در صورتی کـه تصمیم دارید سرکار نروید، در نخستین زمان ممکن، از طریق تلفن یا ایمیل بـه رئیس خود اطلاع بدهید و عذرخواهی کنید. اگر رئیستان با یک روز مرخصی موافقت نکرد از او بخواهید اکه از همان خانه بکار خود بپردازید.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

در حالیکه هنوز شواهد کافی وجود ندارد، برخی مطالعات نشان داده‌اند کـه ویتامین C و مکمل‌های حاوی سرخارگل دوره بیماری را کوتاه میکنند. از آنجایی کـه این مکمل‌ها خطرناک نیستند، بد نیست کـه امتحانشان کنید. قبل از استفاده از این مکمل‌ها حتماً از لیبل‌شان در مورد عوارض جانبی آن‌ها اطلاعات کسب کنید.

 


 

در ادامه روش هایی برای تسکین گلودرد سرماخوردگی

این درمان های آسان بدون نیاز بـه نسخه دکتر، درد گلو و خارش آنرا خیلی زود تسکین میدهند و حال بهتری بشما می‌دهند. گلودرد ممکن اسـت نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باشد، نخستین نگرانی شـما پس از شروع گلودرد این اسـت کـه چطور آنرا فوراً تسکین دهید. ممکن اسـت بخواهید فوراً نزد دکتر بروید، ولی باید بدانید کـه بعضی از بهترین درمان، درمان های خانگی و بدون نسخه دکتر هستند.

 

داروهای ضدالتهابی

یکی از مؤثرترین راه های درمان گلودرد در کابینت داروهای شـما پنهان اسـت، یعنی داروهای ضدالتهابی و غیراستروئیدی کـه بدون نسخه دکتر می توانید آن ها را تهیه کنید.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

این داروها ترکیبی از مسکن و ضدالتهاب هستند کـه حال شـما را بهتر می کنند و التهاب گلوی شـما را کاهش می‌دهند. اگر تب هم بـه گلودرد شـما اضافه شده باشد، تب شـما را هم پائین می آورند.

 

غرغره آب نمک

مطالعات مختلف نشان داده اند کـه چند بار غرغره آب نمک ولرم در روز التهاب گلو را کاهش میدهد و خلط را کم می کند و باکتریها و مواد آلوده را ازبدن خارج می کند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

پزشکان طبق معمولً توصیه می کنند کـه نصف قاشق چایخوری نمک را دریک فنجان آب حل کنید و غرغره کنید. اگر مزه شور آن برایتان قابل تحمل نیست، کمی عسل بـه آن اضافه کنید تا مزه آن بهتر شود.

 

قرص مکیدنی و اسپری سرفه

مکیدن قرص سرفه موجب تحریک بزاق سازی می شود و بدین ترتیب گلوی شـما مرطوب می ماند. برای آنکه تأثیر این قرص ها بیشتر شود طعم های سرد یا کرخ کننده مانند منتول یا اکالیپتوس را انتخاب کنید. اسپری های بدون نسخه هم تأثیر مشابهی دارند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

این اسپری ها گلودرد شـما را درمان نمی کنند و با سرماخوردگی شـما مبارزه نمی کنند، ولی منطقه دردناک را بـه طور موقتی بیحس می کنند. ماده فعال این اسپری فنول نام دارد کـه یک ماده ضدعفونی موضعی اسـت و خواص آنتی باکتریال دارد.

 

شربت سرفه

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

حتی اگر سرفه نداشته باشید، شربت های سرفه بدون نسخه بـه تسکین گلودرد کمک می کنند. این شربت ها مانند اسپری و قطره، دیواره گلو را می پوشانند و بـه طور موقتی درد را تسکین میدهند. اگر قرار اسـت سر کار بروید، سعی کنید شربتی بخرید کـه خواب آور نباشد.

 

مایعات

این کـه همیشه آب بدن تان را حفظ کنید بسیار مهم اسـت، بـه خصوص زمانی کـه بیمار هستید یا گلویتان دردناک یا ملتهب شده اسـت باید مایعات کافی بنوشید تا جائیکه ادرار شـما زرد روشن یا بی رنگ شود.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

این باعث می شود کـه غشاهای مخاطی مرطوب بمانند و بهتر بتوانند با باکتریها مبارزه کنند. این کـه چـه می‌نوشید بـه خودتان بستگی دارد. همیشه آب بسیار خوب نتیجه می‌دهد، ولی می توانید چیزهای شیرین یا آبمیوه یا آب مرغ هم بنوشید.

 

چای

اگر از چای نوشیدن خسته شده اید، یک لیوان چای گیاهی گرم برای گلودردتان تسکین خوبی اسـت. بهتر از چای معمولی، چای های گیاهی هستند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

چای های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند کـه ایمنی بدن را تقویت می کنند و عفونت ها را ازبدن دور می کنند. می توانید بـه چای تان یک قاشق چایخوری عسل هم اضافه کنید تا درمان فوری تری داشته باشید.

 

سوپ مرغ

درمانی قدیمی برای سرماخوردگی کـه گلودرد را نیز خوب می کند. سدیم موجود در آب مرغ در واقع دارای خواص ضدالتهابی اسـت و گلو را نیز خوب می کند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

وقتی بیمار می شوید، سوپ مزیت دیگری نیز برایتان دارد: وقتی گلودرد دارید بلع غذا برایتان دشوار می شود، ولی نوشیدن سوپ برایتان آسان تر اسـت و درضمن مواد غذایی لازم برای مبارزه با عفونت ها نیز بـه وفور در سوپ یافت می شود.

 

استراحت

ممکن اسـت این روش سریع ترین روش نباشد، ولی استراحت کردن شاید بهترین چیز برای مبارزه با عفونتی باشد کـه موجب گلودرد شـما شده اسـت. اکثر گلودردها ناشی از ویروس های سرماخوردگی هستند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

می‌دانیم کـه وقتی سرما می‌خورید دیگر کار زیادی برای درمانش نمی‌توانید انجام دهید تا آنکه دوره آن تمام شود. ولی اگر استراحت کافی داشته باشید حداقل بدن‌تان آسان تر می تواند با ویروس مقابله کند.

 

آنتی بیوتیک ها

حدود ۱۰ درصد اوقات در بزرگسالان گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی اسـت. اگر و فقط اگر آزمایش شـما در مورد عفونت باکتریایی مثبت بود، دکتر باید برایتان آنتی بیوتیک تجویز کند.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

آنتی بیوتیک هایی کـه برای گلودرد ناشی از ویروس تجویز میشوند، اثربخش نخواهند بود. نکته مهم این کـه همیشه داروها را کامل مصرف کنید تا بیماری تان کاملاً از بین برود.

 


 

و در آخر نیز توصیه‌ های وزارت بهداشت در آستانه فصل سرد

ییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، در آستانه فصل سرد سال، ضمن اشاره بر رصد دقیق بیماری آنفلوآنزا در کشور، بر لزوم اقدام گروه‌های پرخطر بر انجام واکسیناسیون علیه این بیماری تاکید کرد. دکتر محمدمهدی گویا در آستانه فصل سرد سال در تشریح بیماری آنفلوآنزا و تفاوت آن با سرماخوردگی گفت:

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

در آستانه فصل آنفلوانزا قرار داریم؛ بـه طوریکه بنا بـه تجربه‌های چند سال اخیر، طبق معمول اواخر آبان و اوایل آذر ماه، همه ی‌گیری آنفلوآنزا در کشور مانند سایر کشور هـای دنیا و با تاخیر زمانی اندک شروع میشود. وی امه داد: آنفلوآنزای خفیف، بیماری شبیه سرماخوردگی و البته با شدت بیشتری اسـت. این بیماری طبق معمول با آبریزش بینی، تب، بدن درد، گلو درد و سرفه شروع می شود و بدون درمان هم التیام می یابد.

 

پرخطرها واکسینه شوند

گویا با تاکید بر لزوم واکسیناسیون افراد پرخطر در برابر بیماری آنفلوآنزا گفت: افراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار، کودکان، افرادی کـه بـه صورت مزمن بیماری قلبی یا ریوی، نارسایی کلیه یا کبد دارند، افراد مبتلا بـه سرطان کـه در حال درمان هستند، افرادی کـه بـه هر دلیلی:

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

سیستم ایمنی بدنی ضعیفی دارند و درمان‌شان رابه درستی پیگیری نمیکنند، از جمله افرادی هستند کـه ممکن اسـت آنفلوآنزا در آن‌ها شدت یابد و با جان‌آن‌ها بازی کند. این افراد باید در ابتدای فصل پاییز و قبل از شروع فصل آنفلوآنزا، واکسن این بیماری را تزریق کنند. توصیه مـا این اسـت کـه این افراد با مشورت دکتر خود این واکسن را تزریق کنند.

 

رصد دقیق آنفلوانزا در کشور

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت هم چنین در توضیح اقدامات این وزارتخانه در رصد این بیماری و هم چنین جلوگیری و درمان آن در کشور، گفت: وزارت بهداشت بیماری آنفلوآنزا را در تمام فصول سال و حتی در تابستان، بسیار دقیق رصد و روند این بیماری را ثبت می کند. این رصد، این امکان را برای مـا فراهم می کند کـه بتوانیم حتی از دوهفته قبل از شروع همه ی‌گیری آنفولوآنزا در کشور، آنرا پیش‌بینی کنیم.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

بنابر این انتظار داریم هموطنان بـه توصیه‌های وزارت بهداشت بسیار توجه کنند. وی هم چنین گفت: مانند دیگر نقاط دنیا، هر سال شاهد موج‌های متعددی از آنفلوآنزا در کشور هستیم، اما امسال هنوز موجی از این بیماری در کشور شروع نشده اسـت. گویا ضمن تاکید بر لزوم رعایت موارد بهداشتی بویژه هنگام بروز بیماری از جمله شست‌وشوی مرتب دست‌ها، پرهیز رو بوسی و دست دادن و … ادامه داد:

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

مـا بر اساس پیش‌بینی‌هایمان کـه کاملا علمی اسـت، مردم را راهنمایی می کنیم و ازآن‌ها میخواهیم بـه توصیه‌های مـا عمل کنند تا ابتلای کمتری بـه آنفلوآنزا را شاهد باشیم. در عین حال هر سال تعداد ابتلا بـه این بیماری بالا اسـت و آنفلوآنزا در شکل‌های مختلفی ظاهر میشود؛ بـه طوریکه گاهی این بیماری علامتی ندارد و خفیف اسـت و گاهی هم میتواند بسیار شدید باشد.

 

تامین واکسن در سراسر کشور

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در پایان صحبت‌هایش درباره وضعیت واکسن آنفلوآنزا در کشور نیز گفت: بـه دنبال تمهیدات و اقدامات صورت گرفته، واکسن آنفلوآنزا در سراسر کشور موجود اسـت.

راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی | توصیه های کاربردی

موضوع حائز اهمیت برای مـا این اسـت کـه « افراد پرخطر » واکسینه شوند. هم چنین کادرهای دکتری، پرستاری، افرادی کـه دربخش‌های ویژه بیمارستان‌ها مانند « CCU، ICU » و بخشهای عفونی فعالند نیز جزو گروه‌ هایی هستند کـه حتماً باید در مقابل این بیماری واکسینه شوند.

 

ادامه مطلب راه کارهای پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی