is_tag

• 36 بازدید
• 1 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

شهرنشینی امروزه زندگی در آپارتمان ها را رواج داده است. تقریبا بیش از نیمی از جمعیت شهرهای کوچک و بزرگ در آپارتمان های کوچک و بزرگ زندگی می کنند. جمعیت ساکن در آپارتمان ها نیازمند آب، برق و دیگر امکانات و خدمات اولیه و پایه زندگی هستند. در خصوص آب باید ذکر کنیم ساختمان های چند طبقه و برج ها نیازمند حضور آب با فشار مناسب و بدون نوسان در همه طبقات می باشند. برای جلوگیری از بروز نوسان در آب در دسترس همه طبقات در آپارتمان ها می توان از انواع بوستر پمپ استفاده کرد. به همین منظور می بایست برای خرید بوستر پمپ آبرسانی و اطلاع از قیمت این بوستر پمپ ها اقدام نمود.

 به طور کلی مشکل نوسان فشار آب را می توان به کمک انواع بوستر پمپ برطرف نمود. در واقع بوستر پمپ، دبی مورد نیاز را برای آب فراهم کرده و در نهایت فشار آب را افزایش می دهد. انواع بوستر پمپ پمپاژ آب را به صورت چند مرحله انجام می دهند.

به همین دلیل از چند پمپ سری یا موازی برای تامین فشار لازم برای آب استفاده می کنند. چند پمپ به صورت موازی و خطی در کنار یکدیگر قرار می گیرند و از یک منبع ورودی تغذیه می کنند. تمام پمپ های ذکر شده نیز آب را به یک لوله خروجی تخلیه می کنند. ما در طول این محتوا نکاتی در مورد خرید بوستر پمپ و قیمت بوستر پمپ ارائه خواهیم داد.

کاربرد انواع بوستر پمپ

همانطور که ذکر کردیم انواع بوستر پمپ برای تامین دبی مورد نیاز در آب لوله کشی و غیره مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از انواع بوستر پمپ به ویژه در بیمارستان ها، مدارس، کارخانه ها و کارگاه های صنعتی و ایستگاه های آتش نشانی رایج است. همچنین از انواع مختلف بوستر پمپ برای تامین آب مورد نیاز سیستم های اطفا حریق، سیستم های آبیاری در کشاورزی و غیره استفاده می شود.

با توجه به کاربردهایی که در بالا برای انواع بوستر پمپ ذکر کردیم می توانیم یک تعریف ساده برای این نوع از پمپ ها ارائه دهیم. مجموعه ای از پمپ های موازی که جهت افزایش دبی آب در یک مجموعه مورد استفاده قرار می گیرند. توجه داشته باشید بوستر پمپ آتش نشانی نیازمند آگاهی های متفاوتی است. بنابراین خرید بوستر پمپ آتش نشانی و قیمت بوستر پمپ آتش نشانی اندکی متفاوت از بوستر پمپ های معمولی است. همچنین قیمت این بوستر پمپ ها با قیمت بوستر پمپ آبرسانی متفاوت است.

انتخاب انواع بوستر پمپ

بوستر پمپ ها انواع گوناگون و متعددی دارند. با توجه به نیاز کاربر می توان مناسب ترین انواع بوستر پمپ را انتخاب و خریداری نمود. برخی از انواع پمپ بوسترها را در زیر نام برده و به اختصار توضیح خواهیم داد.

• بوستر پمپ آبرسانی با دور متغیر:

این نوع پمپ، میزان افت فشار را به صورت لحظه ای کنترل می کند.

• بوستر پمپ آبرسانی با دور ثابت:

این مدل پمپ، امکان خاموش و روشن شدن را در اختیار الکتروپمپ قرار می دهد.

• بوستر پمپ آبرسانی پرشری:

در این مدل از بوستر پمپ از پرشر سوئیچ به جای پرشر ترانسمیتر استفاده می کنند. از این قطعه برای تشخیص به هنگام افت فشار آب استفاده می شود.

• بوستر پمپ آتش نشانی:

این بوستر پمپ ها مجموعه ای شامل، الکتروپمپ اصلی، پمپ رزرو، الکتروپمپ جوکی و برخی تجهیزات کنترلی می باشند.

• بوستر پمپ آبیاری:

این بوستر پمپ ها به صورت دستی یا اتوماتیک کار می کنند. این بوستر پمپ ها دارای پمپ اصلی، پمپ ذخیره، شاسی، تابلو فرمان، پرشر سوئیچ، ترانسمیتر فشار و شیرآلات هستند.

• بوستر پمپ اسید:

این مدل از پمپ ها در صنایع و کارخانجات بیشترین استفاده را دارند.

• بوستر پمپ تزریق:

این مدل پمپ، اندازه کوچکی داشته و برای تزریق کلر و غیره مورد استفاده قرار می گیرد.

• بوستر پمپ آب گرم:

مجموعه ای از پمپ ها که برای سیرکولاتور کردن آب گرم تخلیه شده از بویلرها مورد استفاده قرار می گیرند.

ویژگی ها و مشخصات انواع بوستر پمپ

انواع بوستر پمپ برای این که بهترین عملکرد را داشته باشند لازم است ویژگی های زیر را داشته باشند.

• کاهش مصرف انرژی
• در دسترس بودن پمپ
• استفاده آسان
• تامین دبی آب در بالاترین حد ممکن
• کار کردن متوالی پمپ ها به صورت منظم

نکاتی برای خرید بوستر پمپ

برای خرید انواع بوستر پمپ لازم است استانداردهای لازم در این زمینه را بدانیم. آگاهی از استانداردهای موجود در این زمینه موجب انتخاب بوستر پمپ مناسب با نیاز خواهد شد. اولین نکته ای که می بایست هنگام خرید انواع بوستر پمپ به آن توجه داشته باشید ارتفاع و دبی مورد نیاز است. قطعا خرید یک بوستر پمپ آبرسانی برای یک برج، متفاوت از خرید یک بوستر پمپ برای یک مدرسه خواهد بود. دومین نکته قابل توجه برای خرید انواع بوستر پمپ محدودیت های موجود در ساختار آن است.

علاوه بر این محدودیت های مالی و اقتصادی نیز بر خرید انواع بوستر پمپ اثر بسزایی دارند. هنگام انتخاب و خرید بوستر پمپ توجه داشته باشید مجموع دبی جداگانه بوستر پمپ ها می بایست برابر با دبی همه پمپ ها باشد. در نهایت باید بگوییم قبل از خرید بوستر پمپ به ویژه قبل از خرید بوستر پمپ آبرسانی می بایست به موارد زیر توجه شایانی داشته باشید.

• عدم گرفتگی در لوله ها، وجود گرفتگی در لوله ها فشار آب را کاهش خواهد داد.
• شیر قطع کننده آب در صورتی که نیمه بسته باشد فشار آب را کاهش خواهد داد.
• قطر کم لوله ها موجب افت عملکرد نهایی بوستر پمپ ها خواهد شد.

خرید بوستر پمپ آتش نشانی و آبرسانی

برای خرید انواع بوستر پمپ آتش نشانی و بوستر پمپ های آبرسانی محاسبه قطر کلکتور اهمیت دارد. کلکتور در هر یک از مسیرهای موجود جریان را به صورت درست هدایت می کند. در بوستر پمپ هایی که برای آبرسانی استفاده می شوند لازم است جنس کلکتور، گالوانیزه باشد. ورق های گالوانیزه برای رعایت مسائل بهداشتی بهترین گزینه محسوب می شوند. در حالی که برای انواع بوستر پمپ آتش نشانی لازم است از کلکتورهای بدون درز و شکاف استفاده نمود. همچنین برای پمپ های آتش نشانی سرعت سیال در کلکتور را طبق یک جدول مشخص اندازه گیری می کنند. برای خرید انواع بوستر پمپ می توانید به نشانی https://pumps-hypermarket.com/  مراجعه نموده و اطلاعات لازم را از کارشناسان مجموعه دریافت کنید.

منبع : https://pumps-hypermarket.com/category/firefighting-booster-pump/

پایان رپورتاژ آگهی

• 32 بازدید
• 31 ژانویه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

امروزه تالارهای پذیرایی علاوه بر جشن عروسی، برای برگزاری تولد، نامزدی، عقد و مراسم عزاداری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طراحی و دکورراسیون تالار پذیرایی تاثیر زیادی در جذب مشتریان آن دارد. بنابراین بهتر است برای طراحی دکوراسیون داخلی از ایده‌های خلاقانه‌ای بهره گرفته شود. برای طراحی دکوراسیون تالار پذیرایی نکاتی وجود دارد که عبارتند از:

فضای مناسب برای پذیرایی

 یکی از معیارهایی که برای طراحی تالار پذیرایی اهمیت بالایی دارد؛ ایجاد فضایی مناسب برای پذیرایی و رفاه مهمانان است؛ چرا که باید برای راحتی و پذیرایی از مهمانان فضایی مناسب در نظر گرفت.

 

میز و صندلی تالار پذیرایی

میز و صندلی تالار پذیرایی بهتر است با رنگ دیوار و طراحی داخلی آن هماهنگی داشته باشد؛ همچنین میز و صندلی باید راحت باشد تا مهمانان در مدت زمانی که روی آن می‌نشینند دچار خستگی یا کمر درد نشوند. بنابراین نشیمنگان صندلی‌ها باید نرم باشد و میزها نیز ارتفاع مناسبی داشته باشند.

نورپردازی مناسب تالار پذیرایی

میزان نور تالار پذیرایی در زیبایی و جذابیت تالار و اجرای تشریفات تاثیر زیادی دارد. از طرفی در مراسم عروسی و نامزدی، خدمات فیلبرداری نیز انجام داده می‌شود که نحوه نورپردازی تالار پذیرایی در کیفیت آن‌ها تاثیر زیادی دارد. بنابراین در زمان تزئین تالار پذیرایی باید به امکانات نورپردازی آن توجه شود.

طراحی جایگاه عروس و داماد در تالار پذیرایی

طراحی جایگاه عروس و داماد یکی از بخش‌های مهم برای طراحی دکوراسیون داخلی به شمار می‌رود. تشریفات جایگاه عروس و داماد باید با دیگر قسمت‌های تالار پذیرایی متفاوت باشد تا جلوه و جذابیت بیشتری داشته باشند و همین‌طور در فیلمبرداری زیبا باشد. برای طراحی تالار پذیرایی توجه به نحوه دکوراسیون جایگاه عروس و داماد نقش زیادی در جذب مشتری دارد.

شمع‌آرایی تالار پذیرایی

شمع یکی دیگر از عناصری است که در زیبایی و تشریفات تالار پذیرایی به‌کار می‌رود. شمع‌آرایی برای میزها و کناره‌های تالار انجام می‌شود و برای جایگاه عروس و داماد نیز از شمعدان استفاده می‌کنند.

پرده و تزئینات سالن تالار پذیرایی

هر چند پرده از جمله موارد جزئی به‌شمار می‌رود؛ اما در زیبایی سالن تاثیر زیادی دارد.  پرده بهتر است در تضاد با رنگ کف و سقف سالن و دیوار باشد؛ به عنوان مثال اگر کف سالن با رنگ تیره پوشیده شده بهتر است پرده‌ها روشن انتخاب شود.

گل‌آرایی تالار پذیرایی

استفاده از گل در طراحی تالار پذیرایی علاوه بر زیبایی باعث افزایش شادی و نشاط مهنانان نیز می‌شود. از گل می‌توان روی لوستر، میز، صندلی یا در تشریفات استفاده کرد.

نکاتی برای موفقیت تالار پذیرایی

امروزه تالارهایی پذیرایی وجود دارند که خدمات مجالس عروسی، نامزدی و جشن را ارائه می‌دهند اما بعضی از آن‌ها هستند که مشتریان زیادی داشته و درآمد خوبی دارند. این تالارهای پذیرایی ویژگی‌های مشترکی دارند که عبارتند از:

خدمات مجالس با کیفیت برای تالار پذیرایی

پذیرایی یکی از نکاتی است که می‌تواند در سرنوشت تالار پذیرایی تاثیر زیادی داشته باشد. پرسنل تالار پذیرایی باید به تعدادی باشند که بتوانند از تمام مهمانان پذیرایی کنند. همچنین خدمات مجالس اعم از منوی غذا و نوشیدنی، آتش‌بازی، اتاق عقد و موارد این چنینی در موفقیت تالار پذیرایی نیز تاثیر زیادی دارد.

وردی تالار پذیرایی

هزینه‌ای که هر تالار پذیرایی برای ورودی تعریف می‌کند؛ تاثیر زیادی در جذب مشتریان تالار دارد. ورودی تالار اغلب متناسب با موقعیت دسترسی و امکانات تالار پذیرایی می‌باشد؛ البته بعضی از تالارهای پذیرایی نیز وجود دارند با توجه به تشریفات و خدماتی که انجام می‌دهند معمولا ورودی‌های متفاوتی دارند. از طرفی تالارهای پذیرایی که ورودی مناسبی دریافت کنند؛ معمولا مشتریان بیشتری دارند.

تشریفات تالار پذیرایی

انتخاب تالار پذیرایی، رزرو آتلیه عکاسی، سالن زیبایی و آرایشگاه داماد، از جمله مواردی هستند که در زمان عروسی به انرژی و زمان زیادی نیاز دارد؛ به‌همین دلیل بعضی از عروس و دامادها از تالارهای پذیرایی بهره می‌گیرند که خدمات تشریفات عروسی را نیز ارائه می‌دهند و دربرابر آن هزینه‌ای مجزا از خدمات مجالس در عروسی دریافت می‌کنند. این دست از تالارهای پذیرایی معمولا از مشتریان بیشتری برخوردارند.

باغ تالار پذیرایی

بعضی از تالارهای پذیرایی از فضایی سبز و روباز نیز برخوردارند و از آن‌جایی که در روز عروسی خدمات عکاسی و فیلمبرداری نیز انجام می‌شود؛ این تالارهای پذیرایی موقعی خوبی جذب مشتری دارند؛ بنابراین یکی دیگر از راهکارها برای افزایش مشتری بهره‌گیری از فضای سبز می‌باشد.

این مقاله توسط واحد محتوای سایت ایرانگان تولید شده و هرگونه کپی‌برداری از آن با ذکر منبع بلامانع است.

• 235 بازدید
• 13 ژوئن 2022
• مطالب جالب

نکاتی مهم برای داشتن موهای نرم و ابریشمی

 

امروز میخواهم بشما یاد بدهم که چگونه موهای بی حالت و خشک را به موهایی صاف ، نرم و سالم تبدیل کنید. به خاطر داشته باشید این نکات همچنین کمک می‌کنند موها سریع تر رشد کنند.

 

اگر به دنبال داشان موهای نرم و ابریشمی هستید این ۱۰ نکته را که توسط گروه سلامت پوست و موی ایران ناز تهیه شده است را دنبال کنید تا یک گام به هدفتان نزدیکتر شوید.

 

 

اولین نکته برای داشتن موهای نرم و ابریشمی

هرروز به مو های خود شامپو نزنید، این نکته را بارها گفتم اما همان‌ گونه سوالات زیادی درباره شستن موها دریافت می‌کنم ببینید،

 

 

می‌توانید هرروز اگر میخواهید مو های خودرا بشویید اما این بدان معنا نیست که هرروز شامپو استفاده کنید پس پیشنهاد من این هست تنها زمانی که نیاز است شامپو استفاده کنید.

 

چون واقعا می‌تواند برای موها و پوست کفِ سر زننده باشد و می‌تواند تمام روغن های طبیعی که برای درخشندگی سالم مو نیاز دارید را از بین ببرد مخصوصا اگر شامپویی که دارید بدون سولفات نیست.

 

بنابر این من چهار تا پنج مرتبه در هفته مو های خودرا می‌شویم اما تنها دو مرتبه یا شاید سه مرتبه شامپو می‌زنم.در مواقع دیگر تنها از آب و نرم کننده استفاده می‌کنم اینکار را امتحان کنید و موهایتان بسیار سالم تر خواهد شد مخصوصا اگر مو های خشکی دارید.

 

نکته شماره دو

خشن نباشید بعد از این که از حمام بیرون آمدید هنگام خشک کردن با حوله خشن نباشید فقط به آرامی خشک کنید یا در غیر این صورت مو های بسیاری را از دست میدهید چون موها وقتی خیس هستند بسیار شکننده ودر دسترس شکستگی هستند و بهمین دلیل وقتی موها خیس هستند انها را بُرس نکشید

 

 

چون این بُرسی که اینجاست موها را میکشد و این خوب نیست بجای اینکار اگر وادار هستید می‌توانید از یک شانه دندانه درشت استفاده کنید و اینکار را برایتان انجام می‌دهد.

 

نکته سوم

وقتی موها هنوز خیس هستند به رخت خواب نروید چون شبها زیاد حرکت میکنیم و سرخود رابه بالش می مالید اینکار نیز باعث شکستگی میشود. اگر میخواهید آسیب رابه حداقل برسانید توصیه می‌کنم از یک بالش پنبه ای استفاده کنید.

 

 

این بالش ها بسیار نرمتر هستند و وقتی از این پهلو به آن پهلو می‌شوید زیاد باعث کشیدگی نمیشوند سعی کنید بهترین پوزیشن برای خواب را پیدا کنید.

 

نکته چهارم

برای داشتن موهای نرم و ابریشمی از کمی روغن آرگان استفاده کنید چیزی که من به روتینم اضافه می‌کنم و نمیتوانم بدون آن زندگی کنم روغن آرگان است. این روغن باعث میشود موهایم بویی عالی بدهند و باعث نرمی، درخشندگی و صافی اش می‌شود

 

 

بنابر این حتی وقتی به مسافرت می‌روم یکی از این ها رابا خودم میبرم. این روغن بسیار به ترمیم مو خُره، کف سر و درمان شوره سر کمک می‌کند.

 

نکته پنجم

مواظب لوازم حالت دهنده موی گرم باشید، به این دلیل می‌گویم که حرارت در واقع فیبرهای مو را تضعیف می‌کند روغن آرگان در واقع یک محافظ خوب در برابر حرارت است و یا میتوانید یک محصول ضد حرارت مانند این را بخرید.

 

 

نکته ششم برای داشتن موهای نرم و ابریشمی

از رنگ کردن یا بلیچ کردن مو پرهیز کنید، این را می‌گویم چون برای مثال حاوی مواد شیمیایی مانند آمونیاک هستند که می‌توانند واقعا به موها آسیب برسانند و یا حتی پوست کف سر را خشک کنند.

 

 

من فقط یکبار موهایم را رنگ کردم اما خیلی حواسم بود که قبل و بعدش چه کار کنم تا مطمئن شوم موهایم سالم میماند بنابر این اگر میخواهید اینکار را بکنید میتوانید انجامش دهید فقط مواظب باشید و تمام این نکات را دنبال نمایید.

 

نکته هفتم

برای داشتتن موهای نرم و ابریشمی همیشه مواظب آسیب نور خورشید باشید وقتی بیرون میروید و یا برای مدت زمان طولانی زیر نور خورشید میمانید و سرتان واقعا داغ میشود حدس بزنید چه اتفاقی میوفتد؛این اصلا برای پوست کفِ سرتان خوب نیست.

 

 

بنابر این اگر می‌توانید برای مدتی در سایه بمانید در صورتی که می‌دانید برای مدت زمان طولانی بیرون خواهید ماند و یا اگر نمی توانستید سایه ای پیدا کنید و یا برای مدتی بیرون رفتید حداقل کلاه سر کنید تا از موها و پوست کف سر محافظت کنید.

 

نکته هشتم

مو های خودرا اصلاح کنید، جدای کاری که میکنید موها فقط به خاطر روتین های روزانه آسیب زیادی میبینند اگر می‌خواهید رشد کنند فقط زمانی اصلاح کنید که مجبورید.

 

 

هر سه ماه یا بیشتر اما اگر اینکار را نمیکنید به یاد داشته باشید هر چند هفته موها را اصلاح کنید چون باعث میشود از هر گونه موی آسیب دیده، شکسته یا مو خُره که نمی خواهیدشان آسان شوید.

 

نکته نهم

یک ماسک موی خوب پیدا کنید، این کاری است که اخیرا خیلی بیشتر انجام می‌دهم و به حرفم خاطرجمعی کنید موهایم تا به حال حسی بهتر از این نداشتند ماسک های مختلفی هستند که می‌توانید امتحان کنید.

 

 

چون پوست کفِ سرم بسیار خشک است و این ماسک خیلی کمک میکند کافی است فقط روی موها قرارش دهید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس میتوانید بشوریدش.

 

نکته دهم و آخر برای داشتن موهای صاف، سالم و نرم

ساده ترینشان است اجازه دهید موها نفس بکشند هر چند وقت یکبار هیچ کاری با موها نکنید نه واکسی نه ژلی نه پمادی آن گونه موها می‌توانند نفس بکشند و شما میتوانید آسوده باشید.

 

 

به خاطر داشته باشید استرس در واقع برای موها خوب نیست بنابر این شما نمیخواهید دچار استرس شوید و همه ی موها را از دست دهید.

 

۱٫ از محصولات مرطوب کننده مو استفاده کنید. اگر مو های شما رطوبت کافی داشته باشد نرم میشود. وقتی شامپو و مرطوب کننده میخرید به دنبال محصولاتی باشید که مخصوص مو های خشک تهیه شده اند.

 

۲٫ حداقل هفته ای یکبار مو های خودرا شامپو کنید اما از شامپو کردن روزانه مو جدا” خودداری کنید. استفاده زیاد از شامپو باعث خشک شدن مو میشود . اگر باید هرروز موهایتان را بشوئید ، فقط از نرم کننده استفاده کنید.

 

۳٫ هنگام استفاده از نرم کننده بیشتر روی قسمتهای انتهای ساقه مو تمرکز کنید نه ریشه ها . قسمتهای انتهای مو پیرتر هستند و بیشتر در دسترس آسیب دیدگی خشکی قرار میگیرند .

 

۴٫ قسمتهایی که موخوره دارد را مرتبا” کوتاه کنید. برای کوتاه کردن موخوره ها هم میتوانید به آرایشگاه مراجعه کنید و هم می‌توانید خودتان بادقت آن ها را کوتاه کنید. بهتر است هر سه ماه یکبار ، یک سانت از پایین موهایتان را کوتاه کنید .

 

۵٫ از روبالشی ساتن و یا ابریشمی استفاده کنید. اینکار برای کسانی که مو های فر و یا خیلی خشک دارند خیلی مهم است. روبالشی هایی که از نسل کتان هستند رطوبت مو را جذب می‌کنند و باعث میشوند مو خشک تر و زبرتر شود.

 

۶٫ بجای ژل از موس یا کرم مو استفاده کنید. ژل حاوی الکل است و باعث خشک شدن مو می‌شود.

• 208 بازدید
• 11 ژوئن 2022
• مطالب جالب

نکاتی مهم برای افراد چاق و دارای اضافه وزن

 

اگر در گروه افرادی هستید که شیوه‌های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده‌آل خود نزدیک شوید، توصیه می‌کنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان برای کاهش و تثبیت وزن خود اقدام کنید.

 

درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در جهان برای کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب و ایده‌آل مخاطبان‌شان، پیش از هر چیز آنها را به اصلاح برنامه و رژیم غذایی تشویق می‌کنند و از آنها می‌خواهند به جای مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده، مصرف خوراکی‌های طبیعی سالم و غذاهای آب‌پز یا بخارپز شده را در برنامه غذایی خانواده قرار دهند.

 

 

آنها مصرف مواد غذایی سالم، افزایش وعد‌ه‌های غذایی و داشتن تحرک لازم را مهم‌ترین شرط برای کاهش وزن و رسیدن به وزن مناسب می‌‌دانند و بر این باورند که رعایت ساده‌ترین نکات می‌تواند خانواده‌ای را برای همیشه از خطر اضافه وزن و چاقی و عوارض ناشی از آن از قبیل فشارخون، بیماری‌ها و ناراحتی‌های قلبی، تنگی‌نفس، چربی خون و ده‌ها بیماری مفصلی – عضلانی دیگر رهایی بخشد.

 

توصیه‌هایی که باید جدی بگیرید

 

 

با مطالعه و به‌کارگیری طلایی‌ترین توصیه متخصصان طب مکمل در جهان می‌توانید با ساده‌ترین راه‌ها از بروز چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنید.هرروز نصف لیوان آب گریپ ‌فروت را با نصف لیوان آب پرتقال مخلوط کرده و بنوشید. این کار به افزایش متابولیسم بدنتان کمک می‌کند.

 

افزایش سوخت‌وساز بدن با فعالیت‌های بدنی و ورزش مهم‌ترین شیوه درمان چاقی و اضافه وزن است. بهترین ورزش‌ها برای این منظور شنا، دویدن مسافت‌های کوتاه و تنیس است.

 

ماساژ اندام‌ها به ویژه ماساژ بخش‌هایی از بدن که دچار سلولیت هستند پیش از حمام در درمان سلولیت‌ها و کاهش وزن موضعی بدن بسیار مؤثر است.

 

نوشیدن آب سبزیجاتی مانند کلم و کرفس به‌عنوان بهترین چربی‌سوزهای گیاهی از سوی متخصصان تغذیه و طب سنتی توصیه می‌شود.

 

عرقیات گیاهی را فراموش نکنید

 

 

یکی دیگر از شیوه‌های پیشگیری از چاقی و تجمع چربی‌ها در بدن نوشیدن آب و عرقیات گیاهی چربی‌سوز است. از دیدگاه درمانگران طب سنتی نوشیدن آب و عرقیات گیاهی به میزان کافی می‌تواند موجب افزایش متابولیسم بدن شده و این شیوه به مرور موجب بهبود روند کالری‌سوزی در بدن شود.

 

به این ترتیب نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز و گنجاندن عرق گیاهی زیره و عرق شوید به همراه آب در برنامه غذایی و میان‌وعده‌های غذایی، می‌تواند علاوه بر پاکسازی بدن از چربی‌ها و مواد زائد به افزایش میزان سوخت و ساز کالری‌ها در بدن نیز کمک کند.

 

برای تهیه این نوشیدنی‌ها کافی است مقداری از این عرق‌های گیاهی را با همان مقدار آب ترکیب کرده و خنک میل کنید.

 

چای گیاهی ضد‌چاقی و بدخلقی

 

 

حتما تا امروز در میان اعضای خانواده یا فامیل‌تان با افرادی برخورد داشته‌اید که به دلیل رعایت رژیم غذایی خاص یا کم کردن میزان غذایی که در وعده‌های غذایی میل می‌کنند، دچار بدخلقی و بی‌حوصلگی شده‌اند.

 

درمانگران طب طبیعی معتقدند افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنند باید در کنار رعایت دستورهای متخصص‌شان از انواع چای‌های گیاهی مانند چای گزنه یا چای باباآدم استفاده کنند تا به این ترتیب علاوه بر استفاده از خواص چربی‌سوزی آنها از خواص آرامش‌بخشی و تسکین‌دهندگی آنها نیز بهره‌مند شوند.

 

نوشیدن این چای‌ها ۲ تا ۳ فنجان در طول روز می‌تواند تاثیر موثر و مفیدی در کاهش وزن و برطرف کردن بدخلقی داشته باشد.

 

جعفری را با هویج میل کنید

 

 

در متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که نوشیدن مخلوطی از آب جعفری به همراه آب‌هویج در میان‌وعده عصرگاهی می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌ها در بدن داشته باشد.

 

درمانگران این شیوه درمانی بر این باورند که نوشیدن آب جعفری به تنهایی می‌تواند موجب کنترل و تنظیم میزان قند خون شده و به سلامت افراد دچار اضافه وزن کمک می‌کند.

 

علاوه بر این، مصرف جعفری در وعده‌های غذایی می‌تواند میزان کلسترول خون را کاهش داده و آن را کنترل کند. توصیه ما به شما این است که هنگام خرید، دقت کنید تا هویج تازه و برگ‌های تیره‌تر جعفری را انتخاب کنید.

 

چربی‌سوزی به‌سبک هندی‌ها

 

 

درمانگران آیوردا مصرف فلفل قرمز در وعده‌های غذایی را مهم‌ترین عامل برای افزایش سوخت‌وساز بدن می‌دانند. آنها فلفل‌قرمز را یکی از طبیعی‌ترین خوراکی‌های چربی‌سوز می‌شناسند که می‌تواند میزان چربی‌های موجود در بدن را به حداقل ممکن برساند.

 

البته این درمانگران به مراجعان خود توصیه می‌کنند که درصورت داشتن اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، درد معده یا بیماری‌های گوارشی دیگر و همین‌طور درصورت ابتلا به بیماری‌های عصبی یا زودخشمی این شیوه را برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل‌شان انتخاب نکنند و به جای این شیوه سراغ دیگر شیوه‌های طبیعی درمان بروند و با مشورت متخصص یا درمانگر حاذق طب سنتی یا مکمل بهترین شیوه طبیعی لاغری را امتحان کنند.

 

هماهنگی سایز اندام‌ها با چند سوزن

 

 

یکی از مزیت‌های درمان چاقی با کمک طب‌ سوزنی چین، امکان تغییر سایز، لاغری و کاهش‌وزن موضعی برخی از اندام‌های بدن است. در این شیوه درمانگر با کمک سوزن‌های بسیار نازک و یک‌بار مصرف به کاهش سایز و لاغر شدن برخی از اندام‌ها مانند شکم، بالای پاها و پهلو‌ها می‌پردازد.

 

در این شیوه درمانگر با تحریک اندام مورد نظر به کلاژن‌سازی، جمع شدن و کاهش سایز آن عضو کمک می‌کند و بیمار پس از ۱۰ جلسه درمانی می‌تواند شاهد کاهش‌وزن و کاهش سایز در موضع مورد نظر باشد. این شیوه در افرادی که علاقه‌مند به داشتن سایزی یکسان در تمامی اندام‌های بدن هستند، بسیار موثر است.

 

ماساژ چینی و لاغری موضعی

 

 

اگر در جست‌وجوی راهی هستید که بتوانید به واسطه آن روند لاغری خود را افزایش دهید، می‌توانید روی ماساژ طب چینی حساب کنید. درمانگران این شیوه درمانی با ماساژ نقاط خاصی از بدن که دقیقا همان نقاط طب سوزنی است به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشند.

 

به این ترتیب با کمک این شیوه درمانی علاوه بر آنکه می‌توانید عملکرد اندام‌های درونی را در مسیر لاغر شدن هدایت کنید، می‌توانید از تاثیر ماساژ به‌صورت موضعی به ویژه در ناحیه شکم، پهلوها و بالای پاها بهره ببرید و زودتر از آنچه باید به وزن ایده‌آل‌تان نزدیک شوید.

 

زنجبیل را به سبد غذایی‌تان اضافه کنید

 

 

درمانگران هندی بر این باورند که گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی، دست‌کم ۳ بار، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت‌وساز بدن دارد.

 

این گیاه دارویی از آن نظر که متابولیسم بدن را بالا می‌برد، در گروه موفق‌ترین چربی‌سوزها و کالری‌سوزهای طبیعی به حساب می‌آید که می‌تواند روند لاغری را در افراد علاقه‌مند به کاهش وزن تسریع کند.

 

درمانگران هندی بر این باورند، خوردن سالاد حاوی زنجبیل یا ماستی که زنجبیل تازه در آن رنده‌شده می‌تواند میزان اشتهای افراد را پیش از خوردن ناهار و شام کاهش دهد و به این ترتیب به کاهش وزن منجر شود.

 

سرکه را جایگزین سس کنید

 

 

بسیاری از درمانگران طب سنتی چین بر این باورند که مصرف سرکه سیب می‌تواند تاثیر چشمگیری در کاهش وزن داشته باشد.

 

این درمانگران نوشیدن مخلوطی از یک لیوان آب و ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را یکی از بهترین شیوه‌ها برای افزایش سوخت‌وساز کالری‌ها می‌دانند.

 

از طرفی این درمانگران به افراد دچار اضافه وزن توصیه می‌کنند که به جای مصرف سس هنگام خوردن سالاد، از سرکه انگور یا سرکه‌سیب استفاده کنند.

• 237 بازدید
• 7 می 2022
• مطالب جالب

نکاتی در مورد نوعشق در نوجوانی

عشق در نوجوانی برای افراد معنا و مفهوم متفاوتی با سایر دوران زندگی دارد. بسیاری از افراد عشق در سنین نوجوانی را خیلی جدی نمی گیرند و فکر می کنند دورانش دیگر تمام شده است. برخلاف تفکر این افراد، امروزه با وجود شبکه های مجازی، شرایط عشق و عاشقی در بین نوجوانان بیشتر از قبل شده و همین مورد باعث تشدید گرایش آن ها شده است. در این بین نکته ای که باید به آن توجه شود، نحوه برخورد والدین و اطرافیان با نوجوانان عاشق است. چیزی که شاید خیلی به آن توجه نمی شود و خانواده ها آن را جدی نمی گیرند.

عشق در نوجوانی

نوجوانی یک دوره بیسار حساس در طول عمر هر فردی است. در این دوره افراد گرایش ها، علایق و سلایق متفاوت خود را کسب می کنند. زمانی که فرد وارد دوره نوجوانی می شود، با یک دنیای جدید و متفاوت از قبل مواجه می شود و درک تازه ای از پیرامونش پیدا می کند.

یکی از مسائلی که در این سن برای نوجوانان پیش می آید عشق و عاشقی و گرایش به جنس مخالف است که اغلب یا مورد بی توجهی والدین قرار می گیرد و یا به خاطرش، سرزنش می شوند.

در این دوره به خاطر تغییرات هورمونی و شروع دوران بلوغ، افراد آسیب پذیرتر از دوره های قبل هستند. به همین دلیل والدین باید بدانند که این دوره را چگونه مدیریت کنند تا نوجوانشان از این مرحله به خوبی عبور کند.

با نوجوان عاشق چگونه رفتار کنیم؟

نوجوانان معمولا طبق گروهی که به آن تعلق دارند عمل می کنند و خودشان را بیشتر شبیه آن‌ها می دانند. بنابراین ممکن است نوجوان شما در یک گروهی باشد که در آن عشق و عاشقی و روابط بین دختر و پسر حائز اهمیت باشد و درباره آن، دیدگاه شخصی خیلی محکمی داشته باشد. در مطلب زیر، چند راهکار برای نحوه برخورد با آن ها را خواهیم گفت.

در مورد عشق در نوجوانی با فرزندتان صحبت کنید

سعی کنید با آن ها گفت و گو کنید و درباره حسی که با آن روبه رو شده اند صحبت کنید. هنگامی که صبحت می کنید حواستان باشد که یک شنونده خوب باشید و مثل یک دوست قدیمی پای حرف‌هایش بنشیند. در مورد ویژگی های شخصیتی و شرایط رابطه شان از او سوال کنید تا متوجه شوید چه چشم اندازی را برای رابطه شان در نظر گرفته اند.

سرزنش نکنید

از سرزنش کردن دوری کنید و از گفتن جملاتی مثل “او در شان تو نیست” ، “هنوز برای گفتن این حرف ها برای تو خیلی زود است” و امثال این ها، خودداری کنید. این کار باعث می شود نوجوان تان به شما اعتماد کند و از حس هایی که به طرف مقابلش پیدا کرده است، بیشتر حرف بزند.
یک رابطه دوستانه برقرار کنید

زمانی که بتواند به شما اعتماد کند می توانید به راحتی وارد یک فضای دوستانه شده و او را مثل یک دوست صمیمی راهنمایی کنید. توجه کنید که یک دوست، همیشه بهترین راه‌ها را نشان می‌دهد و سعی می کند او را به خواسته اش برساند!

مچ گیری نکنید

این اشتباه را تکرار نکنید. مچ گیری شما، هیچ چیز را درست نمی کند بلکه ممکن است کار را خراب تر هم بکند. شما با این کار نمی توانید فرزند نوجوانتان را مجبور به ترک رابطه کنید. این کار فقط باعث می‌شود که از شما دورتر شود. زیرا آن ها دوست دارند در این مرحله، شما پذیرای آن‌ها باشید. پس سعی کنید با چشم پوشی، اوضاع را کنترل کنید.

با عشق در نوجوانی فرزندتان مبارزه نکنید

سعی نکنید با جنگ و ستیز اوضاع را مدیریت کنید. مبارزه کردن شما با این حس فرزندتان، او را بیشتر به جنس مخالف علاقه مند می کند و از او یک پناهگاه امن می سازد. در این موارد آرامش خودتان را حفظ کنید و خونسرد باشید.

از نوجوان حمایت کنید

احتمالا همه ما بارها از پدر و مادر خود شنیده ایم که “تو تا آخر عمر برای ما بچه ای”. قطعا شما هم همین احساس را نسبت به نوجوان خود دارید. پس به جای تلقین احساس نگرانی به آن ها بهتر است که آنها را راهنمایی کنید و به آن ها این فضا را بدهید تا در عین حال که قوانین خانوادگی را رعایت می کنند، اجازه کسب تجربه های دیگر را هم داشته باشند.

بنابراین نه خیلی آن ها را سوال پیچ کنید و نه خیلی نسبت به روابط شان بی تفاوت باشید. هر از گاهی از آن ها در مورد شرایط رابطه شان سوال کنید و فقط تا زمانی که تمایل به ادامه گفتگو داشته باشند صحبت را ادامه دهید.

حدود رابطه را آموزش دهید

به فرزندتان یاد بدهید که روابط او نباید روی تمام ابعاد زندگی اش تاثیر بگذارد. او باید بتواند مسائل احساسی و عاطفی اش را از درس و مدرسه جدا کند. تصور بعضی از نوجوانان از شروع یک رابطه و عشق و عاشقی این است که نمی شود با وجود آن، پیشرفت کنند.

اینترنت را مدیریت کنید

معمولا وقتی یک نوجوان وارد یک رابطه می شود یا به قول معروف عاشق می شود، تمایل زیادی به چت کردن و استفاده از اینترنت دارد. در این دوره سعی کنید محدودیت هایی را برای استفاده از اینترنت اعمال کنید تا بتوانید حس و رابطه شان را کنترل کنید.

محکم و منصف باشید

سعی کنید ابهت پدر و مادری خودتان را حفظ کنید و خیلی هم خودتان را دست کم نگیرید. در عین حال توجه کنید که منصف باشید و یادآوری کنید که خودتان هم چنین دوره ای را داشته اید. پس اشتباهاتشان را بزرگ نکنید و سعی کنید با آنها منصفانه برخورد کنید.

منبع: honarehzendegi.com

• 237 بازدید
• 15 مارس 2022
• مطالب جالب

• 228 بازدید
• 8 مارس 2022
• مطالب جالب

استفاده و خرید کود آهن در فرآیند رشد گیاه، سبب جبران کمبود آهن آن شده و افزایش سطح کمی و کیفی محصول را با تولید کلروفیل بیشتر به دنبال دارد.

 

نکاتی که باید درباره خرید کود آهن بدانید

از جمله عناصر ضروری جهت رشد گیاه که می توان به آن اشاره نمود، آهن است. با اینکه آهن از عناصر کم مصرف گیاه به شمار می رود. ولی نقش بسزایی را در کلروفیل سازی، تشکیل سبزینه و برگ گیاه، میوه دهی و افزایش کارایی ریشه ایفا می کند.همچنین این عنصر فاکتوری اساسی در فعالیت های آنزیمی گیاه محسوب می شود.

 

استفاده و خرید کود آهن در فرآیند رشد گیاه، سبب جبران کمبود آهن آن شده و افزایش سطح کمی و کیفی محصول را با تولید کلروفیل بیشتر به دنبال دارد. استفاده از کود آهن به شیوه های مختلفی همچون چالکود، محلول پاشی و یا همراه با آب آبیاری در زراعت، گلخانه و باغ صورت می گیرد. این کود به دو شکل کلات آهن و سولفات آهن در دسترس است.

معرفی انواع کود آهن

عنصر آهن توسط گیاهان، به شکل اکسید شده +Fe3 یا +Fe2 قابل جذب است. ولی +Fe2 دارای اهمیت بیشتری برای گیاهان بوده و به شکل محلول می باشد. خرید کود آهن به دو صورت کلاته و سولفاته در بازار امکان پذیر است. فرم سولفاته مناسب خاک هایی با PH بیشتر از ۷ نیست، چرا که برای گیاه غیر قابل مصرف می باشد. در نتیجه از نوع کلاته استفاده می گردد. در ادامه به معرفی هر یک از آنها خواهیم پرداخت.

 

کود سولفات آهن

 سولفات آهن حاوی دو عنصر گوگرد و آهن بوده که رنگ آن بسته به میزان PH در برندهای مختلف، متفاوت خواهد بود. خرید کود آهن با قیمت ارزان را می توان از مزیت های سولفات آهن دانست. اصلاح بافت خاک، کاهش میزان PH و شوری، از فواید گوگرد موجود در فرم سولفاته بوده و در نتیجه گیاه راحت تر می تواند آهن را جذب نماید. با توجه به جذب تدریجی و مقدار اندک سولفات آهن، معمولاً از آن در چالکود زمستانه استفاده می شود.

 

کود کلات آهن: معنای لغوی کلات، نگه داشتن و چنگ زدن می باشد. کلاته کردن آهن مانع از ایجاد تغییر در ساختار آن به وسیله سایر مواد شده و به صورت فرمولی که قابل جذب توسط گیاهان است، باقی خواهد ماند. انتخاب نوع ماده کلات کننده بسته به نوع مصرف و وضعیت باغ یا مزرعه صورت می گیرد.

 

برای کلات آهن فرمول های شیمیایی همچون DTPA ، EDDHAو   EDTAدر نظر گرفته شده است که نشان دهنده میزان مقاومت کودها در PH های مختلف است. امکان جذب EDTA و DTPA در PH های زیاد وجود ندارد. همچنین قیمت کود کلات EDDHA در بازار نسبت به سایر کلات ها گرانتر است. معمولاً این کلات در مصارف خاکی به کار رفته و دارای آهن ۶% است. 

آشنایی با نحوه مصرف و خرید کود آهن

امکان استفاده و خرید کود بسته به نیاز گیاه در کلیه فصول سال وجود دارد. ولی یادتان باشد که جهت انتخاب نوع آهن مصرفی و میزان آن، اقدام به مشورت کردن با یک گیاه پزشک نمایید. علاوه بر آن، حتماً باید در زراعت  سولفات آهن را به میزان ۲۰۰-۱۰۰ کیلوگرم در هکتار با چالکود یا آب آبیاری مصرف نمود. همچنین به ازای هر درخت نیز ۱۰۰۰-۲۵۰ گرم در باغات مورد استفاده قرار گیرد.

 

البته این مقادیر حدودی بوده و بایستی به مطالعه دستور و نحوه مصرف درج شده روی بسته بندی آن توجه نمود. استفاده از فرم کلات DTPA و EDTA به صورت محلول پاشی در شرایط کمبود شدید آهن و همچنین فرم کلات EDDHA جهت مصارف خاکی و در PH های زیاد و قلیایی پیشنهاد می شود.

 

در این PH ها فرم های دیگر قابل جذب توسط گیاه نبوده و رسوب خواهد کرد.لازم به ذکر است که شما می توانید علاوه بر خرید کود آهن، سایر کودها همچون کود کاکتوس را نیز از فروشگاه اینترنتی ما با قیمتی مناسب و کیفیتی بالا تهیه نمایید.